BỆNH XƯƠNG KHỚP, VITAMIN

Viên vitamin & khoáng chất tổng hợp Fancl có tốt không?

Posted on by thuy linh

Viên vitamin & khoáng chất tổng hợp Fancl của Nhật bổ sung dưỡng chất, cân bằng dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe, giảm mệt mỏi, chóng mặt. Vậy viên vitamin & khoáng chất tổng hợp Fancl có tốt không? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!!!

***

***

So sánh các dòng nhỏ mắt Sante Nhật

Công dụng viên vitamin & khoáng chất tổng hợp Fancl

Bổ sung hàm lượng vitamin và những khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động hiệu quả.

Tăng cường năng lượng, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện sức bền cho cơ thể.

Phòng ngừa tình trạng mệt mỏi, uể oải, đau đầu, chóng mặt,…

Tăng cường quá trình sản sinh ra các tế bào máu trong cơ thể, thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn.

Hỗ trợ làm đẹp da từ bên trong và tăng cường độ ẩm cho da mềm mại, mịn màng và trắng sáng.

Thành phần viên vitamin & khoáng chất tổng hợp Fancl

Vitamin A, D, E, B1, B2, B6, C, axit folic, biotin, canxi, magie, DHA, EPA….

Cách sử dụng viên vitamin & khoáng chất tổng hợp Fancl

Uống 2 viên mỗi ngày với nước lọc hoặc nước ấm, uống sau mỗi bữa ăn.

Lưu ý:

  • Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Vui lòng tuân theo lượng khuyến nghị hàng ngày.
  • Vui lòng cho trẻ em sử dụng sản phẩm dưới sự giám sát của người lớn.
  • Người đang trong quá trình điều trị bệnh, đang dùng thuốc vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Nước tiểu có thể trở thành màu vàng do sản phẩm có chứa vitamin B2.
  • Không sử dụng sản phẩm quá hạn sử dụng.
  • Tránh xa tầm tay trẻ em.
  • Sau khi mở nắp sản phẩm, phải ghi ngày mở nắp và sử dụng trong vòng 6 tháng kể từ ngày mở nắp sản phẩm.

Cách bảo quản viên vitamin & khoáng chất tổng hợp Fancl của Nhật

  • Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Dùng ngay khi lấy sản phẩm ra khỏi chai và đóng chặt nắp chai sau khi sử dụng.
  • Không thay thế bằng vật chứa khác.

***

Các loại vitamin tổng hợp bán chạy ở Nhật

từ khoá

vitamin của nhật nào tốt

vitamin tổng hợp từ nhật bản

 

BLOG

Đổi bằng lái xe ô tô Việt Nam sang Nhật có khó không?

Posted on by thuy linh

Chia sẽ cách đổi bằng lái xe ô tô Việt Nam sang Nhật bao gồm điều kiện cần thiết, các loại giấy tờ thủ tục, cách đăng ký đổi bằng lái xe, kinh nghiệm thi lý thuyết,…Cụ thể bên dưới nhé!!! Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!!!

Điều kiện để đổi bằng lái xe ô tô Việt Nam sang Nhật

  • Bằng lái còn hiệu lực
  • Chủ sở hữu bằng lái phải có tổng thời gian ở Việt Nam trên 3 tháng kể từ ngày cấp bằng.

Tổng thời gian 3 tháng là thời gian được cộng dồn căn cứ trên Hộ chiếu của người đó. Ví dụ: Bạn lấy bằng vào ngày 1/1/2020 và sang Nhật vào ngày 1/3/2020. Lúc bấy giờ bạn mới chỉ ở Việt Nam 2 tháng nên không đủ điều kiện để nộp hồ sơ. Tuy nhiên sau đó, nếu bạn về Việt Nam nghỉ hè 1 tháng và quay lại Nhật thì bạn đã có tổng thời gian ở Việt Nam là 3 tháng kể từ ngày được cấp bằng lái. Lúc này bạn có thể nộp hồ sơ để đổi bằng.

Đổi bằng lái xe ô tô Việt Nam sang Nhật cần thủ tục gì?

  • Bằng lái xe do cơ quan hành chính nước ngoài cấp (riêng bằng lái xe quốc tế không được chấp nhận) (bản copy hoặc bản gốc, nếu là bản copy nhớ photo in màu 2 mặt)
  • Bản dịch tiếng Nhật của bằng lái xe trên (trong đó phải ghi rõ các thông tin như loại xe được điều khiển, thời hạn của bằng lái,…)
  • Các giấy tờ như hộ chiếu có đóng dấu xuất nhập cảnh để xác nhận rằng bạn đã ở nước ngoài hơn 3 tháng sau khi được cấp phép.
  • 1 ảnh chân dung để dán vào tờ đơn (ảnh chụp trong vòng 6 tháng trở lại đây, kích thước 3.0 x 2.4cm)
  • Bản sao giấy chứng nhận lưu trú (住民票) (nếu không có tên trong sổ hộ tịch có thể nộp hộ chiếu)
  • Xuất trình thẻ bảo hiểm y tế, thẻ My number hoặc thẻ ngoại kiều (在留カード)

Quy trình đổi bằng lái xe ô tô Việt Nam sang Nhật

Bước 1: Xin bản dịch tiếng Nhật của giấy phép lái xe

Để xin bản dịch của giấy phép lái xe bạn có thể đến các chi nhánh của JAF (Japan Automobile Federation, 日本自動車連盟) hoặc gửi qua đường bưu điện..

Khi đi nhớ cầm theo các giấy tờ sau:

  • Đơn yêu cầu phát hành bản dịch giấy phép lái xe nước ngoài (tiếng Việt)
  • Bằng lái xe bản gốc (nếu không có bản gốc có thể mang theo bản sao đã được photo in màu 2 mặt)
  • Bản sao thẻ ngoại kiều hoặc giấy chứng nhận lưu trú

Bước 2: Nộp hồ sơ đến Trung tâm sát hạch lái xe

Trước khi đến nộp hồ sơ bạn nên gọi điện trực tiếp để hẹn thời gian làm thủ tục và xác nhận lại các giấy tờ cần chuẩn bị để tránh mất thời gian.

Bước 3: Bài kiểm tra khả năng

Bài kiểm khả năng bao gồm kiểm tra “thị lực”, “thính giác” và “khả năng điều khiển xe”. Bạn bắt buộc phải tham dự kỳ thi này và vượt qua tất cả 3 phần thi thì mới đủ điều kiện để chuyển đổi bằng lái. Phần này hiểu một cách đơn giản thì giống với giấy kiểm tra sức khỏe ở Việt Nam, nên bạn không cần phải quá lo lắng với phần thi này.

  • Bài kiểm tra thị lực sẽ gồm 2 phần là kiểm tra thị lực và kiểm tra nhận dạng màu sắc. Tùy mỗi loại xe sẽ có yêu cầu về thị lực khác nhau. Ngoài ra, trong quá trình dự thi cho phép đeo kính hoặc kính áp tròng không màu nên những bạn bị cận có thể hoàn toàn yên tâm.
  • Bài kiểm tra thính giác sẽ kiểm tra xem bạn có nghe thấy âm thanh 90 dB ở khoảng cách 10m hay không
  • Phần cuối cùng “khả năng điều khiển xe” sẽ kiểm tra xem bạn có gặp khó khăn gì khi lên xuống xe không như cơ thể có bị khuyết tật, thiếu bộ phận nào hay không?

Về cơ bản phần thi này không quá khó để vượt qua nên mọi người không cần phải quá lo lắng.

Bước 4: Kỳ thi lý thuyết

Là bài kiểm tra kiến thức về các quy định giao thông. Tất cả có 10 câu trắc nghiệm và bạn làm đúng 7/10 câu là qua. Ngoài tiếng Nhật có thể dự thi bằng các thứ tiếng khác như tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Ba Tư.

Lưu ý là kết quả thi lý thuyết này chỉ có giá trị hiệu lực trong vòng 6 tháng từ ngày thi, nếu trong thời gian này bạn không đậu phần thi thực hành thì sẽ phải thực hiện thủ tục thi lại lý thuyết từ đầu.

Mẹo: Bạn có thể ôn tập lý thuyết theo quyển “Rules of the road” được bán tại JAF.

Bước 5: Kỳ thi sát hạch (lái xe trực tiếp trong sa hình tại Trung tâm sát hạch lái xe)

Phần này cơ bản giống với kỳ thi sát hạch lái xe ở Việt Nam. Bạn sẽ có khoảng 10 phút để lái xe trên sa hình, nếu đạt 70/100 điểm trở lên có nghĩa là bạn đã vượt qua.

Khác với ở Việt Nam thi thực hành lái xe tại Nhật không sử dụng xe có cảm biến để chấm điểm mà có một giám thị ngồi ghế phụ trên xe theo sát nhất cử nhất động của bạn từ lúc mở cửa bước lên cho đến khi xuống xe. Vậy nên, đối với nhiều người thi sát hạch lái xe ở Nhật khó hơn rất nhiều so với thi ở Việt Nam

Lưu ý: Trước khi bước vào kỳ thi sát hạch bạn nên liên hệ Trung tâm sát hạch để tìm lớp học lái. Có thể bạn đã lái xe thành thạo ở Việt Nam, nhưng để vượt qua bài thi sát hạch ở Nhật bạn nên luyện tập thêm để quen với sa hình hơn. Chi phí luyện tập rơi khoảng 7,000 ~ 8,000 yên/60 phút (có thể thay đổi tùy theo từng địa phương)

Bước 6: Nhận bằng lái xe

Sau khi vượt qua tất cả các kỳ thi trên bạn đã có thể cầm trên tay tấm bằng lái xe của Nhật.

Xem ra thì thủ tục chuyển đổi cũng không quá phức tạp đúng không nào. Tuy nhiên, điều bạn cần hết sức lưu ý là tâm lý và sự tự tin trong kỳ thi sát hạch, đừng vì nghĩ rằng mình đã lái xe quen ở Việt Nam mà chủ quan không tập luyện.

Hãy chuẩn bị mọi thứ thật tốt cả về kiến thức và tâm lý bạn nhé. Chúc các bạn thành công!

Nguồn: https://xehop.net/

từ khoá

 

BỆNH XƯƠNG KHỚP

Thuốc bổ khớp Fancl Melilot Cut Rest là gì, công dụng cách sử dụng

Posted on by thuy linh

Thuốc bổ khớp Fancl Melilot Cut Rest được chiết xuất từ melilot, bột dầu thực vật, vitamin P, vitamin B6, BCAA tăng cường lưu thông máu, giảm phù nề, giảm mỡ ở chân, giúp các khớp hoạt động trơn tru. Vậy thuốc bổ khớp Fancl Melilot Cut Rest có tốt không, cách dùng như thế nào? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

***

***

Các loại thuốc xương khớp cho người trung niên ở Nhật

Thuốc bổ khớp Fancl Melilot Cut Rest Nhật Bản

BỆNH XƯƠNG KHỚP, BLOG

Miếng dán từ tính Nhật – Giải pháp hiệu quả cho nhiều vấn đề sức khỏe

Posted on by nguyen ngoc long

Nhật Bản luôn nổi tiếng với những sản phẩm công nghệ tiên tiến và ứng dụng trong nhiều lĩnh vực, đặc biệt là lĩnh vực y tế. Trong đó, miếng dán từ tính Nhật đã trở thành một sự lựa chọn phổ biến cho việc giảm hiện tượng mỏi vai gáy, cổ, lưng, hông, gối, điều trị tình trạng đau nhức lòng bàn tay, bàn chân, tê chân tay và run chân tay, cũng như chứng bong gân ở xương, khớp. Sản phẩm này cũng rất phù hợp sử dụng cho người cao tuổi bị chứng đau nhức chân tay và xương khớp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng của miếng dán từ tính Nhật và lý do tại sao nó trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho việc giảm đau và khắc phục các vấn đề sức khỏe.

Miếng dán từ tính Nhật Giảm hiện tượng mỏi vai gáy, cổ, lưng, hông, gối

Một trong những công dụng chính của miếng dán từ tính Nhật là giúp giảm hiện tượng mỏi vai gáy, cổ, lưng, hông, gối. Với cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta thường phải ngồi lâu trong văn phòng hoặc thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử, gây áp lực và căng thẳng cho các khớp xương và cơ bắp trong cơ thể. Miếng dán từ tính Nhật được thiết kế đặc biệt với tính năng từ tính và đàn hồi, giúp tạo ra một môi trường thoải mái cho các khớp xương và cơ bắp. Nó có khả năng kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng cho các vùng mỏi mệt, đồng thời giúp giảm việc hình thành các cục máu đông và tăng cường quá trình phục hồi.

Dán từ tính Elekiban Max 200 của Nhật

Miếng dán từ tính Nhật điều trị tình trạng đau nhức lòng bàn tay, bàn chân, tê chân tay, run chân tay

Miếng dán từ tính Nhật cũng mang lại hiệu quả trong việc điều trị tình trạng đau nhức lòng bàn tay, bàn chân, tê chân tay và run chân tay. Các vấn đề này thường xảy ra do sự mất cân bằng trong hệ thống cơ bắp và dây thần kinh. Miếng dán từ tính Nhật có thể tác động trực tiếp vào các điểm kích thích trên da, giúp kích thích sự tuần hoàn máu và thúc đẩy việc thải độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời, nó cũng giúp cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các mô và cơ bắp xung quanh, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phục hồi và làm giảm đau nhức.

Miếng dán từ tính Nhật điều trị chứng bong gân ở xương, khớp

Chứng bong gân ở xương, khớp là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Miếng dán từ tính Nhật có khả năng hỗ trợ điều trị và giảm đau trong trường hợp bị bong gân. Sản phẩm này giúp tạo ra một môi trường ổn định cho các khớp bị tổn thương, đồng thời giảm việc hình thành các cục máu đông và hỗ trợ quá trình phục hồi. Ngoài ra, miếng dán từ tính còn có khả năng giảm viêm và sưng do chứng bong gân, làm cho quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Miếng dán từ tính Nhật phù hợp sử dụng cho người cao tuổi (Heading 2)

Miếng dán từ tính Nhật là một sản phẩm rất phù hợp sử dụng cho người cao tuổi bị chứng đau nhức chân tay và xương khớp. Khi tuổi tác gia tăng, hệ thống xương và cơ bắp dễ bị suy yếu và gặp các vấn đề sức khỏe liên quan. Miếng dán từ tính Nhật có thể giúp cung cấp hỗ trợ cho các khớp xương và cơ bắp, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, sản phẩm này an toàn và dễ sử dụng, không gây kích ứng da và có thể được áp dụng trong thời gian dài mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tóm lại, miếng dán từ tính Nhật là một giải pháp đáng tin cậy và hiệu quả cho việc giảm đau và khắc phục các vấn đề sức khỏe. Với các công dụng như giảm hiện tượng mỏi vai gáy, cổ, lưng, hông, gối; điều trị tình trạng đau nhức lòng bàn tay, bàn chân, tê chân tay, run chân tay; và điều trị chứng bong gân ở xương, khớp, miếng dán từ tính Nhật đáp ứng được nhu cầu chăm sóc sức khỏe và giảm đau của nhiều người.

Công nghệ từ tính đã được áp dụng trong y học và thể thao từ lâu để hỗ trợ quá trình phục hồi và giảm đau. Miếng dán từ tính Nhật sử dụng tính năng từ tính để tác động trực tiếp vào các điểm kích thích trên da. Khi được áp dụng lên các vùng đau nhức, miếng dán tạo ra một lĩnh vực từ tính, tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình phục hồi. Đồng thời, nó giúp giảm việc hình thành các cục máu đông và giảm viêm nhiễm, từ đó làm giảm đau và cải thiện khả năng di chuyển của các khớp và cơ bắp.

Cách sử dụng miếng dán từ tính Nhật ở đây

từ khoá

  • miếng dán từ tính Nhật nào tốt
  • miếng dán từ tính Nhật là gì, công dụng gì
  • cách sử dụng miếng dán từ tính Nhật
BLOG

Top 5 công ty thuê xe ở Nhật nhanh và rẻ nhất 2023

Posted on by thuy linh

Toyota Rent a Car, Nissan Rent a Car, Times Car Rental, Orix Car Rental, Nippon Rent a Car là những công ty cung cấp dịch vụ thuê xe tự lái uy tín, nhanh gọn lẹ, giá rẻ ở Nhật. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!!!

Điều kiện để thuê xe tự lái ở Nhật

Giấy phép lái xe ô tô

Điều kiện đầu tiên để có thể thuê một chiếc xe ô tô ở Nhật là bạn phải có giấy phép lái xe ô tô. Nếu bạn đã có giấy phép lái xe ô tô Nhật Bản thì bạn có thể đến ngay cửa hàng và hỏi thuê một chiếc xe ô tô. Tuy nhiên, nếu không có thì bạn có thể sử dụng giấy phép lái xe quốc tế IPD (International Driving Permit) được cấp ở các quốc gia đã ký Công ước Geneva. Việc cấp bằng chỉ được thực hiện ở quốc gia bên ngoài Nhật Bản và trước khi tới Nhật Bản, nên nếu bạn có ý định lái xe ô tô khi đến Nhật thì hãy đăng ký giấy phép lái xe quốc tế trước nhé! Giấy phép lái xe quốc tế chỉ có hiệu lực 1 năm nên nếu bạn đến Nhật trong thời gian ngắn để du lịch hay đi công tác thì lựa chọn này khá hợp lý.

Trường hợp bạn không đến từ 1 trong các quốc gia trên, bạn có thể đổi sang bằng lái xe ô tô Nhật Bản. Bằng lái xe ô tô Nhật Bản có thời hạn lâu hơn nên những ai sinh sống ở Nhật lâu dài nên lựa chọn cách này.

Lưu ý là tất cả các loại giấy tờ này đều phải còn hiệu lực bạn nhé!

Ngoài ra, có một số loại bằng lái xe của một số nước có thể được chấp nhận cho thuê xe ô tô tại Nhật đó là Đài Loan, Thụy Sĩ, Đức, Pháp, Bỉ, Slovenia, Monaco, Estonia. Bạn chỉ cần chuẩn bị thêm bản dịch bằng lái xe ô tô bằng tiếng Nhật đi kèm là được

Thẻ tín dụng có đăng ký ETC (không bắt buộc)

ETC (Electronic Toll Collection System) là hệ thống thu phí đường bộ điện tử mà bạn sẽ bắt gặp trên các đoạn đường cao tốc ở Nhật. Khi đi qua lối đi có gắn biển ETC tại các trạm thu phí bạn không cần phải dừng lại, bởi chi phí sẽ được thanh toán qua thẻ tín dụng. Việc đăng ký thẻ sẽ mất khoảng 2 giờ đồng hồ và bạn cần phải có địa chỉ tại Nhật. Trường hợp bạn chỉ đi du lịch đến Nhật trong thời gian ngắn hoặc không muốn làm thẻ thì bạn có thể đi qua cửa thu phí bình thường và dừng lại để thanh toán luôn tại chỗ.
Hiện tại, phần lớn các hãng cho thuê xe ô tô lớn tại Nhật đều có dịch vụ cho thuê thẻ ETC hoặc có cài đặt thiết bị thanh toán luôn trên xe, nên bạn không cần phải quá lo lắng về vấn đề này.

Chi phí thuê xe ô tô ở Nhật

Thông thường, có hai cách tính chi phí thuê xe ở Nhật là tính tiền theo giờ và theo ngày (đêm sử dụng*). Với cách tính tiền theo giờ, bạn sử dụng bao lâu thì sẽ bị tính tiền bấy nhiêu. Còn với cách tính theo ngày, cho dù bạn có thay đổi thời gian sử dụng nhưng nếu số đêm sử dụng của bạn không đổi thì mức tiền cũng sẽ không thay đổi. Việc áp dụng cách tính nào là tùy thuộc vào mỗi hãng xe.

*Nếu thuê từ ngày hôm trước đến ngày hôm sau sẽ được tính là 1 đêm bất kể bạn thuê vào thời điểm nào trong ngày.

Ngoài ra, giá thuê xe có thể khác nhau tùy thuộc vào từng công ty, loại xe cũng như hãng xe. Xe càng to và của các thương hiệu nổi tiếng sẽ càng đắt. Thông thường với một chiếc xe nhỏ 4 chỗ ngồi, giá thuê từ 6 tiếng – 12 tiếng sẽ khoảng 5,000 yên – 7,000 yên, giá thuê trong 24 giờ khoảng 7,000 – 10,000 yên. Nếu bạn sử dụng quá thời gian quy định cứ mỗi 1 tiếng, bạn sẽ phải trả thêm khoảng 1,000 yên, mỗi 1 ngày sẽ phải trả thêm khoảng từ 5,000 – 6,000 yên.

Chi phí trên thường đã bao gồm một khoản tiền bảo hiểm trong đó (khoảng 1,000 yên/ngày), nhưng không áp dụng với tất cả các trường hợp tai nạn xảy ra trên đường. Do đó, để đảm bảo an toàn bạn cần xác nhận với hãng thuê nếu muốn trả thêm các khoản bảo hiểm khác. Ngoài ra, chi phí thuê xe thường không bao gồm tiền xăng. Khi thuê xe bạn sẽ nhận được một chiếc xe đã đổ đầy bình xăng, do đó trước khi trả xe bạn cần phải đổ lại đầy bình như cũ.

Bên cạnh chi phí thuê xe cơ bản, tùy từng trường hợp có thể phát sinh một số chi phí khác như:

  • Phí bồi thường (trường hợp xảy ra va chạm, hỏng hóc)
  • Tiền xăng
  • Phí tùy chọn (sử dụng thêm các dịch vụ như ghế trẻ em, lốp xe chuyên dụng đi tuyết mùa đông, v.v.)
  • Phí gửi xe tại bãi đỗ xe
  • Phí trả xe khác địa điểm

Quy trình thuê và trả xe ở Nhật

Để thuê xe ô tô tại Nhật bạn có thể đặt online qua trang web của từng hãng hoặc đến trực tiếp cửa hàng.
Gợi ý: nếu lần đầu tiên thuê xe, bạn có thể tham khảo giá của tất cả các hãng xe qua 2 trang web tìm kiếm dưới đây:

  • Travelko: https://www.tour.ne.jp/j_rentacar/ (tiếng Nhật)
  • Rentalcars: https://www.rentalcars.com/vi/locations/jp/ (tiếng Việt)

Thông thường bạn sẽ phải lựa chọn các thông tin như ngày mượn, ngày trả, loại xe, địa điểm nhận và trả xe và một số dịch vụ khác (nếu muốn). Một số hãng xe sẽ cho phép bạn mượn và trả xe ở những địa điểm khác nhau, trong khi một số hãng thì không, nên bạn cần lưu ý điều này khi tìm kiếm xe thuê.

Thời gian đăng ký tùy thuộc vào quy định của từng công ty, tối thiểu bạn có thể đăng ký trước 1 tiếng. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên đăng ký trước 2-3 ngày đến 1 tháng, đặc biệt nếu đăng ký online, vì nếu bạn đặt gấp quá phí thuê xe có thể đắt hơn hoặc không có loại xe mà bạn muốn.
Việc thanh toán cũng có 2 lựa chọn: thanh toán khi đăng ký bằng thẻ tín dụng, hoặc thanh toán trực tiếp tại cửa hàng sau khi trả xe.

Sau khi đã hoàn tất thủ tục đăng ký, bạn chỉ cần đến địa điểm nhận xe để lấy xe. Lưu ý là nhớ đem theo bằng lái xe và hộ chiếu để phía công ty có thể xác minh được bạn nhé.

Trước khi trả xe bạn cần phải đổ đầy bình xăng như cũ, sau đó đem đến địa điểm trả đã đăng ký đúng theo giờ quy định.

Vậy ở Nhật bạn muốn thuê xe thì thuê ở đâu? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu những công ty cho thuê xe lớn nhất ở Nhật ngay sau đây nhé!!!

Toyota Rent a Car

Toyota Rent a Car là hãng thuê xe lớn nhất Nhật Bản với 1,200 cơ sở ở rất nhiều nơi trên khắp cả nước giúp bạn có thể thoải mái thuê và trả xe ở những địa điểm khác nhau. Đặc trưng của hãng là không cung cấp xe ô tô hạng nhẹ (dưới 660 cc), thay vào đó là các dòng xe nhỏ gọn của nhà sản xuất Toyota như Vitz, Berta, Cienta, v.v. và dòng xe tiêu chuẩn (Aqua, Prius, v.v.). Ngoài ra, còn có xe không hút thuốc, xe sinh thái và xe phúc lợi.

Hầu hết các xe cho thuê của Toyota Rent a Car đều được trang bị hệ thống định vị ô tô và ETC. Dịch vụ mượn trả xe linh hoạt, miễn phí nếu trả trong cùng tỉnh (khu vực Hokkaido miễn phí nếu trả trong khu vực quy định).

  • Trang web (tiếng Nhật): https://rent.toyota.co.jp/
  • Trang web (tiếng Anh): https://rent.toyota.co.jp/eng/

Nissan Rent a Car

Là công ty cho thuê xe ô tô lớn được điều hành bởi Nissan Car Rental Solution, công ty con của công ty TNHH Nissan Motor. Nissan Rent a Car có cơ sở ở 47 tỉnh thành trên khắp cả nước, cung cấp nhiều dòng xe mới chất lượng cao. Điểm đặc biệt là Nissan Rent a Car sở hữu rất nhiều dòng xe wagon, nên với những ai thích loại xe này thì đây là địa điểm lý tưởng để thuê xe.

Một đặc trưng khác của hãng là cung cấp nhiều dòng xe điện (xe EV) như LEAF cũng như tập trung vào các dòng xe của hãng Nissan. Những bạn nào chưa quen với việc đổ xăng ở Nhật thì có thể sử dụng dòng xe điện này.

Tất cả các xe đều được trang bị hệ thống định vị, và tùy từng dòng xe sẽ có ETC hoặc không. Nissan Rent a Car cũng rất phù hợp với những người mới tập đi xe khi cung cấp gói bảo hiểm khi gặp rắc rối có giá chỉ 540 yên

  • Trang web (tiếng Nhật): https://nissan-rentacar.com/
  • Trang web (tiếng Anh): https://nissan-rentacar.com/english/

Times Car Rental

Times Car Rental chính là công ty Mazda Rent a Car trước đây, sau đó đã được tập đoàn Times Group mua lại và đổi tên thành “Times Car Rental” như ngày nay. Chính vì lý do đó, nên không có gì ngạc nhiên khi hãng cung cấp rất nhiều dòng xe mang thương hiệu Mazda. Times Car Rental có 440 cơ sở kinh doanh trên cả nước nhưng có tổng cộng 2,000 điểm nhận và trả xe khác nhau và dịch vụ 1 chiều ra sân bay vô cùng tiện lợi. Cũng giống như các hãng thuê xe kể trên, tất cả các xe cho thuê của Times Car Rental đều được trang bị hệ thống định vị ô tô và ETC.

  • Trang web (tiếng Nhật): https://rental.timescar.jp/
  • Trang web (tiếng Anh): https://www.timescar-rental.com/en/

Orix Car Rental

Orix Car Rental là công ty cho thuê xe lớn thứ hai sau Toyota Rent a Car với hơn 1000 cơ sở cho thuê xe trên khắp cả nước. Bên cạnh dịch vụ cho thuê xe Rental car, Orix còn mở thêm dịch vụ chia sẻ xe Car Sharing tại khu vực quanh Tokyo. Ưu điểm của Orix Car Rental là có nhiều mẫu xe, hệ thống định vị trên xe được sử dụng miễn phí và tùy từng dòng xe sẽ lắp đặt ETC.

  • Trang web (tiếng Nhật): https://car.orix.co.jp/
  • Trang web (tiếng Anh): https://car.orix.co.jp/eng/

Nippon Rent a Car

Nippon Rent a Car là thương hiệu cho thuê xe được phát triển bởi công ty TNHH Nippon Rent a Car Service. Đây là hãng cho thuê xe lâu đời nhất ở Nhật Bản với hơn 900 văn phòng kinh doanh trên khắp cả nước, đồng thời cung cấp cả dịch vụ cho khách du lịch người Nhật ở nước ngoài.

Các địa điểm cho thuê xe của Nippon Rent a Car chủ yếu nằm cạnh các nhà ga và sân bay lớn nên rất tiện cho việc nhận và trả xe. So với các hãng thuê xe nổi tiếng khác kể trên Nippon Rent a Car sở hữu nhiều loại xe hơn với tất cả hơn 40,000 chiếc, trong đó có rất nhiều dòng xe đặc biệt chỉ có thể tìm thấy tại Nippon Rent a Car. Hãng cũng rất biết nắm bắt xu thế khi luôn đi đầu trong việc đưa vào sử dụng những dòng xe mới, đắt tiền và dòng xe sinh thái.

  • Trang web (tiếng Nhật): https://www.nipponrentacar.co.jp/
  • Trang web (tiếng Anh): https://www.nrgroup-global.com/en/

Nguồn: https://reviewxehoi.com/tin-tuc/

từ khoá

 

BỆNH XƯƠNG KHỚP, BLOG

Review 5 viên bổ sung axit nucleic của Nhật tốt nhất 2024

Posted on by thuy linh

DHC Nucleic acid DNA, DNA Nucleic Acid & Shark Fin Collagen, Hari effect Pueraria mirifica PUHARI, Saito Hitoshi Marukan, Axit nucleic RNA hay những sản phẩm bổ sung axit nucleic của Nhật bên dưới đến từ các thương hiệu uy tín, được người Nhật tin dùng suốt nhiều năm qua. Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Axit nucleic là gì?

Axit nucleic là một dạng phân tử nhỏ, trong cơ thể nó giúp lưu trữ và chuyển thông tin di truyền từ đời này sang đời khác, vì thế axit nucleic rất quan trong đối với con người. DNA và RNA là 2 loại axit nucleic rất quan trọng trong cơ thể người. Vì thế axit nucleic được nghiên cứu và dùng trong việc điều trị các bệnh lí khác nhau. Khi cơ thể bị suy giảm hoặc thiếu hụt axit nucleic sẽ gây ra nhiều tổn thật nặng nề, đầu tiên là sự lão hóa, làn da kém sức sống và tiếp theo là những bệnh lý khác.

Sau đây healthmart.vn xin giới thiệu nhửng sản phẩm bổ sung axit nucleic của Nhật tốt nhất hiện nay trên thị trường. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1/ Viên uống DHC Nucleic acid DNA của Nhật 

Top 5 sản phẩm bổ sung axit nucleic của Nhật tốt nhất 2022 hot

DNA “nguồn sống” tồn tại trong tất cả các tế bào và sức mạnh để tái sinh từ bên trong khi còn trẻ. DNA tồn tại trong tất cả các tế bào và là một thành phần quan trọng không thể thiếu cho sự luân hồi và tăng trưởng. Người ta nói rằng lượng tổng hợp trong cơ thể giảm sau khi đạt đến đỉnh cao vào khoảng 20 tuổi, và đây được coi là một trong những nguyên nhân làm mất đi sự săn chắc và tươi trẻ cùng với quá trình lão hóa. Nó có trong các thành phần như khô cá sặc, nghêu nhưng rất khó để bổ sung trong bữa ăn thông thường. “Axit nucleic (DNA)” của DHC là một chất bổ sung có chứa RNA có nguồn gốc từ nấm men (axit ribonucleic) cân bằng, hoạt động cùng với DNA được thu thập từ sữa cá hồi. Ngoài ra, các vitamin B hỗ trợ chức năng cũng được bao gồm. Bằng cách dùng nó liên tục, nó hỗ trợ cuộc sống hàng ngày trẻ trung và tràn đầy năng lượng từ bên trong. Nó được khuyến khích không chỉ cho những người muốn giữ tuổi trẻ, mà còn cho những người quan tâm đến lối sống và thể chất.

Thành phần viên uống DHC DNA Nhật Bản

Kẹo nước maltose khử (sản xuất trong nước), bột shirako cá hồi (chứa DNA), chiết xuất nấm men (chứa RNA), dầu làm cứng hạt cải dầu, tinh bột / hương thơm, este axit béo glycerin, bột nhão (methyl cellulose), niacin, Ca pantothenate, vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2

Calo 4,0kcal, protein 0,44g, chất béo 0,08g, carbohydrate 0,38g, muối tương đương 0,08g, niacin 9mg, axit pantothenic 3,0mg, vitamin B6 0,7mg, vitamin B1 0,7mg, vitamin B2 0,7mg, Bột shirako cá hồi 330mg (DNA86%), chiết xuất nấm men 180mg (RNA85%)

Cách sử dụng viên uống DHC DNA Nhật Bản

Mỗi ngày 3 viên

2/ DNA Nucleic Acid & Shark Fin Collagen Nhật Bản

Axit nucleic DNA hoạt động trong tế bào là nguồn gốc để duy trì tuổi trẻ và sức khỏe, nhưng nếu chỉ lấy axit nucleic thì chưa đủ. Việc hấp thụ hợp lý các chất dinh dưỡng khác nhau như collagen, axit hyaluronic, mucopolysaccharides bao gồm chondroitin sulfate, vitamin, khoáng chất và axit amin hoạt động bên ngoài tế bào là rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của tuổi trẻ. Nguồn Seiji Matsunaga Sự cân bằng axit nucleic tuyệt vời được dẫn dắt bởi collagen

Thành phần DNA Nucleic Acid & Shark Fin Collagen

  • Axit nucleic DNA nội bào
  • Mucopolysaccharides
  • Collagen
  • Chondroitin sulfate
  • Vitamin khoáng chất

3/ Viên uống Hari effect Pueraria mirifica PUHARI Nhật Bản

Vì là dạng viên nang nên rất dễ uống và mùi vị không thành vấn đề! Hỗ trợ hợp tác với “Wild Yam”, “Elastin” và “Soy Isoflavone”, rất tốt cho việc phát triển kinh doanh! Ngoài ra, chủ đề hot “GABA” và thành phần làm đẹp “Placenta” cũng được pha trộn sang trọng ♪

Thành phần hari effect Pueraria mirifica PUHARI Nhật Bản

Bột chiết xuất từ ​​khoai mỡ hoang dã, kẹo đường mạch nha giảm, sản phẩm lên men lactose, elastin, chiết xuất gừng đen (chiết xuất gừng đen, dextrin), chiết xuất đậu nành (isoflavon), GABA, tinh bột, dextrin, chiết xuất shirako cá hồi, bột chiết xuất nhau thai heo, Dầu ăn bột (chứa vitamin K2), men (chứa crom) / gelatin, VC, cyclodextrin, Ca stearat, oxit silic mịn, triCa phosphat, hương thơm, chất tạo màu (titanium dioxide, sắc tố đỏ), VE, niacin, Ca pantothenate, V. B1, V.B6, V.B2, VA, axit folic, VD, V.B12, (một số bao gồm các thành phần từ sữa, cá hồi, đậu nành và thịt lợn)

Cách sử dụng hari effect Pueraria mirifica PUHARI Nhật Bản

Mỗi ngày 2 viên

4/ Viên uống Saito Hitoshi Marukan của Nhật 

Top 5 sản phẩm bổ sung axit nucleic của Nhật tốt nhất 2022 hot

Đây là chìa khóa duy nhất để phục hồi.Con người cần có đủ năng lượng để hoạt động.Axit nucleic thúc đẩy sự tăng sinh và hoạt động của tế bào và ngăn ngừa lão hóa. Tế bào não không phân chia bình thường, nhưng axit nucleic cũng sửa chữa và kích hoạt các tế bào não, có thể cải thiện và ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ. Hơn nữa, nó có thể được mong đợi để cải thiện lưu lượng máu, cải thiện độ nhạy cảm với lạnh và ngăn ngừa thiếu máu. Cho đến một thập kỷ trước, thực tế là trẻ bú sữa có khả năng miễn dịch yếu hơn trẻ bú mẹ là do chúng không được bao gồm trong sữa.Bằng cách bổ sung axit nucleic, não bắt đầu vận động để phục hồi sau các rối loạn về thể chất và tinh thần!Dành cho những ai muốn có được cơ thể khỏe mạnh và sống tích cực.

Thành phần viên uống Saito Hitoshi Marukan

Men kẽm, bột hàu, chiết xuất shirako cá hồi (chứa DNA), kẹo nước đường mạch nha khử, đường lactose, đường mạch nha, bột tre gấu, chlorella, men axit ribonucleic (chứa RNA), natri clorua (muối tự nhiên), collagen peptide, nghệ, chiết xuất từ ​​mầm gạo / thực vật lên men, men chứa selen, men chứa crom, sắt pyrophosphat, vitamin C, oxit magiê, este axit béo sucrose, vitamin B6, niacin, axit folic, vitamin B2, vitamin B1, vitamin A, vitamin D3

Cách sử dụng viên uống Saito Hitoshi Marukan

Mỗi ngày 6 viên

5/ Axit nucleic RNA của Nhật

Dựa trên axit nucleic gạo trắng trong nước và axit nucleic đậu nành, đây là một chất bổ sung lý tưởng cho những người chơi thể thao, với sự pha trộn sang trọng của axit amin BCAA và chất đắng giàu khoáng chất từ ​​Ishigaki.

Vui lòng thưởng thức với nước nóng hoặc lạnh hoặc nước ấm trước hoặc sau bữa ăn. Bạn có thể thưởng thức nó một cách ngon lành ngay cả khi bạn cho nó vào nước rau hoặc súp miso.

Thành phần axit nucleic RNA của Nhật

Đậu nành (trong nước), axit nucleic gạo trắng (trong nước), axit nucleic đậu tương (trong nước), đắng (trong nước), BCAA (trong nước)

năng lượng428.0kcal
chất đạm29,8g
Lipid10,6g
cacbohydrat53,4g
natri53,2 mg

Cách sử dụng axit nucleic RNA của Nhật

Không có giới hạn về số lượng bạn có thể ăn, nhưng tiêu chuẩn là 3 muỗng cà phê = 5-6g mỗi ngày.

**

Top thực phẩm chức năng Nhật bán chạy 2023 hot

Trên đây là những sản phẩm bổ sung axit nucleic của Nhật được đánh giá tốt và bán chạy trên Rakuten mà chúng tôi muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng bài viết này sẽ mang lại nhiều thông tin thật hữu ích. Chúc các bạn thành công.

từ khoá

 

COLLAGEN NHẬT BẢN

Tác Dụng Của Bột Collagen Meiji Cho Làn Da Tươi Mới Và Sức Khỏe Toàn Diện

Posted on by nguyen ngoc long

Bột Collagen Meiji từ Nhật, cùng với bột collagen Shiseido là 2 dòng sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay, với 2 dòng sản phẩm collagen meiji vàng cho tuổi trung niên và collagen meiji hồng cho tuổi 25 trở đi, trong bài viết hôm nay, healthmart sẽ giới thiệu về tác dụng của bột collagen với da, xương khớp và sức khoẻ tổng thể nhé!

Bột collagen Nhật Bản 

Tác Dụng Của Bột Collagen Meiji Cho Làn Da Tươi Mới Và Sức Khỏe Toàn Diện

Collagen Meiji là một loại bột collagen chất lượng cao từ Nhật Bản, được biết đến với khả năng bổ sung collagen cho cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe tổng thể. Với tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da và hỗ trợ sức khỏe xương khớp, bột collagen Meiji đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho nhiều người. Dưới đây là một số tác dụng quan trọng của bột collagen Meiji.

Review collagen meiji hồng của Nhật 2021 2022

1. Bổ Sung Collagen Giúp Chống Lão Hóa, Giảm Nếp Nhăn và Tăng Sự Đàn Hồi Cho Da

Collagen là một thành phần quan trọng trong da, giúp duy trì độ đàn hồi, độ săn chắc và giảm thiểu nếp nhăn. Bột collagen Meiji cung cấp collagen tự nhiên, giúp bổ sung và tăng cường lượng collagen trong cơ thể. Khi collagen được cung cấp đầy đủ, da trở nên căng mịn, đàn hồi và giảm thiểu tình trạng lão hóa, nếp nhăn và chảy xệ.

2. Giúp Da Căng Mịn và Đủ Độ Ẩm

Collagen Meiji cung cấp độ ẩm cho da, giúp giữ cho da luôn mềm mịn và đủ độ ẩm. Việc duy trì độ ẩm cho da rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng da khô, căng, và khô ráp. Bạn sẽ cảm nhận làn da của mình mềm mịn hơn, mời màng và tươi sáng hơn khi sử dụng bột collagen Meiji.

3. Chống Oxy Hóa Và Tạo Năng Lượng Cho Tế Bào

Bột collagen Meiji có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác động của các gốc tự do và các tác nhân gây hại khác. Ngoài ra, nó còn cung cấp năng lượng cho tế bào da, giúp duy trì quá trình tái tạo và phục hồi, giúp da trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ.

4. Hỗ Trợ Hệ Xương Và Khớp Vững Chắc, Tránh Đau Nhức Và Hỗ Trợ Giảm Rụng Tóc

Collagen không chỉ hỗ trợ làn da mà còn có tác dụng quan trọng đối với hệ xương và khớp. Bột collagen Meiji giúp hỗ trợ xương và khớp vững chắc, giảm nguy cơ đau nhức và giảm tình trạng thoái hóa xương khớp. Ngoài ra, nó cũng có thể hỗ trợ giảm rụng tóc và giúp tóc trở nên khỏe mạnh và bóng mượt.

Cách Sử Dụng Bột Collagen Meiji

Bột collagen Meiji có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, tuỳ thuộc vào sở thích và nhu cầu cá nhân. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến của bột collagen Meiji:

1. Pha Trực Tiếp Với Nước

Một cách đơn giản và tiện lợi để sử dụng bột collagen Meiji là pha trực tiếp với nước. Hòa 1-2 muỗng bột collagen Meiji vào một cốc nước ấm hoặc lạnh và khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn. Uống ngay lập tức hoặc có thể thêm đá để có thêm hương vị và mát lạnh. Việc sử dụng bột collagen Meiji pha trực tiếp với nước giúp bạn dễ dàng bổ sung collagen hàng ngày và tận hưởng những lợi ích của nó.

2. Kết Hợp Với Đồ Uống Yêu Thích

Bạn cũng có thể kết hợp bột collagen Meiji với đồ uống yêu thích của mình như sinh tố, nước ép, trà, hoặc cà phê. Thêm 1-2 muỗng bột collagen Meiji vào đồ uống và khuấy đều để bột tan hoàn toàn. Điều này không chỉ làm tăng giá trị dinh dưỡng mà còn mang lại hương vị thú vị cho đồ uống của bạn.

3. Sử Dụng Trong Các Món Ăn

Bột collagen Meiji cũng có thể được sử dụng trong các món ăn để tăng cường giá trị dinh dưỡng. Bạn có thể thêm bột collagen Meiji vào các món nước, súp, nước sốt, hay mỳ để bổ sung collagen và tận hưởng lợi ích của nó cho cả da và sức khỏe tổng thể.

4. Tuân Thủ Hướng Dẫn Sử Dụng

Hãy đảm bảo tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất khi sử dụng bột collagen Meiji. Điều này đảm bảo bạn sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị và đạt được hiệu quả tốt nhất từ sản phẩm.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Bột Collagen Meiji

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng bột collagen Meiji:

1. Tuân Thủ Liều Lượng Khuyến Nghị

Hãy đảm bảo tuân thủ liều lượng khuyến nghị của bột collagen Meiji. Điều này đảm bảo bạn sử dụng đúng liều lượng cần thiết để đạt được hiệu quả tốt nhất. Không vượt quá liều lượng khuyến nghị trừ khi được chỉ định bởi chuyên gia y tế.

2. Sử Dụng Đều Đặn Trong Thời Gian Dài

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng bột collagen Meiji đều đặn trong một khoảng thời gian dài. Kết quả tốt thường không đạt được ngay lập tức, mà cần thời gian để cơ thể hấp thụ và tận dụng collagen.

3. Kết Hợp Với Chế Độ Ăn Uống Sống Khỏe

Bột collagen Meiji là một bổ sung dinh dưỡng quan trọng, nhưng không thể thay thế một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Hãy kết hợp việc sử dụng bột collagen Meiji với một chế độ ăn uống cân đối, giàu chất xơ và các dưỡng chất quan trọng khác để tăng cường tác động tích cực lên làn da và sức khỏe tổng thể.

4. Tham Khảo Ý Kiến Chuyên Gia

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng các loại thuốc khác, hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia, như bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể đưa ra lời khuyên phù hợp về cách sử dụng bột collagen Meiji và ảnh hưởng của nó đối với tình trạng sức khỏe của bạn.

Kết Luận

Bột collagen Meiji là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung collagen cho cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe tổng thể. Với tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da và hỗ trợ sức khỏe xương khớp, bột collagen Meiji giúp làn da trở nên căng mịn, đủ độ ẩm, đồng thời hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng và kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất từ bột collagen Meiji.

từ khoá

  • Bột collagen Meiji nhật nào tốt
  • công dụng collagen meiji nhật
  • collagen meiji nào tốt nhất 2024
  • cách sử dụng bột collagen meiji 
BỆNH XƯƠNG KHỚP

Mẹo chọn thực phẩm làm đẹp da phù hợp, dùng đúng cách

Posted on by nguyen ngoc long

Một làn da khoẻ mạnh, cần bắt nguồn từ một cơ thể khoẻ mạnh, mà cụ thể là từ những thực phẩm cân bằng, dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Nào cùng healthmart tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho da, giải quyết từng vấn đề của da và cách dùng đúng của chúng nhé!

***

Viên uống trắng da của Nhật nào tốt?

Theo Maki Asari, một nhà tạo mẫu thực phẩm làm đẹp và làm đẹp, làn da của bạn sẽ thay đổi chỉ bằng cách lưu ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Lần này, Giáo sư Asari sẽ cho chúng ta biết về mối quan hệ giữa thực phẩm và sắc đẹp, và tầm quan trọng của việc chăm sóc nội tâm.

“Chế độ ăn uống liên quan rất nhiều đến” mô da “, hay cụ thể hơn là” sinh lý da “. Da được chia thành ba lớp, và lớp biểu bì trên cùng là phần có thể được chăm sóc da bên ngoài. Sự săn chắc và đàn hồi của da chịu ảnh hưởng của tình trạng của lớp biểu bì, là lớp giữa của da, lớp biểu bì hay còn gọi là trái tim của da, có các mao mạch đi qua nó và nuôi dưỡng nó trực tiếp từ máu chảy qua nó. Tôi hiểu rồi. Máu liên quan đến những gì tôi ăn. Đó là, “cơ thể và làn da của chúng ta được tạo ra từ thức ăn. ” Cơ quan lớn nhất bao phủ bên ngoài cơ thể. Nếu bạn nhận biết được đó là da, bạn có thể nhận ra tầm quan trọng của chế độ ăn uống hàng ngày. ”

Nhận thức về những gì để lựa chọn và ăn dẫn đến “giáo dục da”

Nếu bạn bận rộn với công việc và ăn nhiều thức ăn nhanh và ăn uống bên ngoài, sự cân bằng dinh dưỡng của bạn có thể bị mất và làn da của bạn có thể trở nên thô ráp. Khi đó, bạn nên nhận ra rằng những gì bạn ăn hàng ngày tạo nên cơ thể của bạn.

“Để duy trì làn da đẹp, cần phải chú ý đến các thành phần cần thiết cho quá trình sinh tổng hợp của da = chế độ ăn uống và lựa chọn các thành phần. Các thành phần trải qua sự thay đổi hóa học trong cơ thể và thay đổi hình dạng để tạo ra làn da. Đồng nghĩa với việc ăn uống dẫn đến” tăng trưởng “trong đó bạn phát triển làn da của chính mình. Thay đổi suy nghĩ của bạn về những gì để lựa chọn và ăn uống là tầm quan trọng của việc ăn uống trong việc chăm sóc bên trong, và đó là niềm vui thực sự.

Nguyên liệu chính của làn da là một protein, nhưng không phải là để đã giữ được rất nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần chức năng là hợp tác làm đẹp da. Cuộc sống bận rộn, khôn ngoan cũng để bù đắp cho sự thiếu hụt trong các loại đồ uống và chất bổ sung bên trong, tôi nghĩ đó là điều quan tâm. ”

Hãy bắt đầu bằng một bửa ăn cân bằng

Thức ăn là quan trọng! Dù bạn biết rằng, nếu bạn bận đi làm thì cả 3 bữa ăn đều cân đối, và nếu có thể thì bạn có thể tự nấu ăn cho mình, đó là một rào cản quá cao! Trước hết, hãy để tôi nói với bạn rằng bạn có thể bắt đầu mà không do dự.

“Rất nhiều việc cần làm” để đạt và duy trì mục tiêu có làn da đẹp là rất quan trọng, nhưng cũng cần quyết định “không nên làm” để tránh tạo gánh nặng cho da. .

Ví dụ, “thay đổi đường tinh luyện thành chất ngọt tự nhiên”, “uống nước hoặc trà”, “cố gắng giảm ý thức hơn axit béo chuyển hóa cho đến bây giờ”, v.v. cho đến bây giờ của thói quen ăn uống “Tôi phải thêm một cái gì đó tốt! Thay vì cảm thấy áp lực, sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có tư duy “giữ cho XX khiêm tốn một chút”.

Trước hết, bạn có ăn quá nhiều đồ ngọt hay đồ ăn mạnh không? làn da từ thói quen ăn uống của chúng tôi. ”

Chăm sóc bên trong khó nhận thấy và có tác dụng tức thì yếu hơn chăm sóc bên ngoài như chăm sóc da. Đó là” vẻ đẹp “thay đổi từ từ, vì vậy điều quan trọng là phải tiếp tục đều đặn mỗi ngày và trở thành thói quen. Thật dễ dàng. nó sẽ tắt, nhưng nếu bạn tiếp tục, làn da của bạn sẽ thay đổi trong 1, 5 và 10 năm nữa. Để mang đến một món quà đáng tin cậy về vẻ đẹp cho tương lai, hãy tiếp tục ngay từ hôm nay. Hãy cùng nhìn lại. ”

Da thô ráp, đốm đồi mồi, xỉn màu, làm trắng da, v.v. Chọn thành phần tùy theo nỗi lo của bạn

Cụ thể là nên chọn loại nguyên liệu nào? Chúng tôi đã tìm hiểu về các thành phần quen thuộc được khuyến nghị cho từng vấn đề về da.

Làm trắng

Amazake, rượu sake và adlay có khả năng chống oxy hóa và chứa các axit amin.
Chúng tôi khuyên bạn nên ăn cà chua, cà rốt, dâu tây, mướp đắng và bông cải xanh, có chứa vitamin B, C + E và vitamin chống oxy hóa.

Cháy nắng

Nên ăn rau và trái cây giàu vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa và tổng hợp collagen ở trạng thái tươi trẻ.
Để phục hồi làn da bị tổn thương, hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng và không thiên vị.

Điểm / độ mờ

Đối với cháy nắng, điều quan trọng là phải siêng năng ăn các thực phẩm có chứa vitamin C. Vitamin C nhạy cảm với nhiệt, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên dùng các loại trái cây có thể ăn sống.
Ngoài ra, hãy cẩn thận không sử dụng quá liều nicotin có trong thuốc lá và caffein có trong trà và cà phê vì chúng phá hủy vitamin C.

Mụn

Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành được cho là do thiếu vitamin và hấp thụ quá nhiều chất béo và đường.
Ăn gạo lứt, natto, rong biển, miso, v.v., có chứa vitamin B, còn được gọi là “vitamin chuyển hóa”. Những người dễ bị táo bón cũng nên bổ sung chất xơ có ý thức hàng ngày.

Chảy xệ

Những thay đổi ở lớp hạ bì của da do yếu cơ và hình ảnh là những yếu tố chính. Để chụp ảnh, hãy ăn những thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao. Ngoài ra, vì da chảy xệ có liên quan mật thiết đến nội tiết tố nữ, chúng tôi khuyên bạn nên dùng đậu phụ, loại đậu giàu isoflavone và quả bơ, loại quả giàu vitamin E.

Chịu đựng dưới mắt

・ Gấu xanh lưu thông máu kém
… Các thành phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất như vitamin E và capsaicin hiệu quả. Nên ăn quả kiwi và quả bơ.
・ Gấu đen
chảy xệ … Nguyên nhân là do giảm collagen nên các thành phần tương tự như chăm sóc da chảy xệ được khuyên dùng.
・ Trà sắc tố gấu
… Nên dùng các thành phần dưỡng trắng tương tự. Nếu nguyên nhân là do tăng sừng, hãy lưu ý bổ sung các vitamin nhóm B, là các vitamin chuyển hóa. Ví dụ, nó có nhiều trong natto, các loại đậu, gạo lứt, gạo nấu cháo kê và thịt lợn.

Da thô ráp

Da thô ráp đột ngột có thể gây kích ứng da, vì vậy hãy tránh các chất gây kích ứng và ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Thiếu khoáng chất cũng có thể xảy ra. Nó chủ yếu là kẽm, đồng và mangan, có nhiều trong rong biển, gạo lứt và động vật có vỏ. Cũng cần xem lại các thói quen trong lối sống như thiếu ngủ.

Và đừng quên bỏ qua 3 thực phẩm dưới đây

“Có rất nhiều thứ trong cuộc sống của chúng ta không thể tránh khỏi gây hại cho da, trong đó có tia UV. Nếu không được điều trị kịp thời, chúng có thể gây hại cho da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Để ngăn chặn điều đó, cách làm tắt là loại bỏ các yếu tố tạo điều kiện càng nhiều càng tốt.
Bí quyết lâu dài là có một thói quen có ý thức để quay trở lại (loại bỏ) tác hại đã gây ra vào ngày hôm đó.
Khi bạn băn khoăn không biết nên ăn gì, hãy để sự trợ giúp của ba loại thực phẩm-chất dinh dưỡng sau đây. ”

① Thành phần chống oxy hóa

Nó có thể được mong đợi là có hiệu quả trong việc hấp thụ vitamin ace (A, C, E), vitamin B, khoáng chất như selen và mangan, và các chất phytochemical của sắc tố và hương thơm có trong thực vật, giúp ngăn ngừa và giảm hình ảnh trên da.
・ Vitamin A (β-caroten). Nó có nhiều trong các loại rau xanh và vàng như cà rốt, bí ngô, cà chua và rau bina.
· Vitamin C. Trái cây và khoai tây có múi.
・ Vitamin E. Đậu như vừng và hạnh nhân.

Vitamin C và E có thể được mong đợi là có tác dụng loại bỏ oxy hoạt tính đồng thời bổ sung cho nhau, vì vậy sẽ có hiệu quả khi dùng chúng cùng nhau. Quả kiwi, chứa cả hai, được khuyến khích để dễ tiêu thụ!

② Enzyme

Cố gắng ăn một loại thực phẩm tươi hoặc lên men mỗi bữa.

***

Enzyme giảm cân ngày/ đêm của Nhật mẫu mới 2021

③ Chất xơ

Để duy trì một môi trường đường ruột tốt mà không bị táo bón, hãy tích cực tiêu thụ chất xơ từ thực phẩm cung cấp vi khuẩn tốt.

Tóm lại

Làn da khỏe mạnh và một chế độ ăn uống xây dựng cơ thể là điều bạn muốn ấp ủ. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn cẩn thận hàng ngày, thói quen ăn uống của bạn có thể bị xáo trộn nếu bạn tiếp tục làm thêm giờ hoặc tổ chức tiệc nhậu.

Trong trường hợp như vậy, bạn nên bổ sung, v.v. cũng như + α trong chế độ ăn uống để chăm sóc bên trong.

“Vào những ngày không thể chăm sóc bên trong bằng bữa ăn hoặc đối với các chất dinh dưỡng khó hấp thụ, thực phẩm chức năng làm đẹp là một đồng minh mạnh mẽ. Tôi rất vui vì bạn có thể dễ dàng chăm sóc chúng chỉ bằng cách uống. Tôi nghĩ rằng có sự khác biệt riêng về hiệu ứng. Vì vậy, tôi nghĩ thật thú vị khi thử nhiều thứ khác nhau về những gì bạn cần cho làn da của mình và sản phẩm nào phù hợp với bạn.

Không giống như thời trang và trang điểm, bạn không thể thay đổi làn da của mình. Làn da của bạn quan trọng trong suốt quãng đời còn lại của bạn . Tôi muốn chăm sóc và phát triển nó. Với tư cách là nhân viên chăm sóc bên trong của SOS, tôi cũng nên đặt thực phẩm chức năng làm đẹp, v.v. ở bên cạnh bạn và sử dụng chúng một cách hiệu quả. “

từ khoá
BỆNH XƯƠNG KHỚP, BLOG

Review canxi Nature made super calcium 600mg Nhật là gì, công dung

Posted on by nguyen ngoc long
canxi vitamin d nature made của Nhật 2021 2022

Viên uống bổ sung canxi, vitamin D và khoáng chất của Nature made sản xuất tại Nhật bổ sung canxi và các khoáng chất giúp cải chống loãng xương cho phụ nữ sau sinh, người già, người thiếu canxi.

***

Các loại viên uống bổ sung canxi của Nhật bán chạy 2023

Nature Made là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Hãng đã tồn tại trên thị trường từ năm 1971 và được đánh giá cao bởi chất lượng và uy tín của các sản phẩm của mình. Nature Made cam kết cung cấp những sản phẩm chất lượng cao, được sản xuất theo quy trình chất lượng nghiêm ngặt và tuân thủ các tiêu chuẩn sản xuất hàng đầu.

Xem thêm: https://www.otsuka.co.jp/nmd/

Một trong những dòng sản phẩm nổi bật của Nature Made là bổ sung canxi. Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của xương và răng, cũng như chức năng cơ và thần kinh. Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề về xương và răng, gây loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương. Vì vậy, bổ sung canxi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến xương.

Dòng bổ sung canxi của Nature Made cung cấp canxi trong dạng dễ hấp thụ và sử dụng. Sản phẩm được chế tạo với công thức đặc biệt để giúp cải thiện việc hấp thụ canxi trong cơ thể. Ngoài ra, các sản phẩm bổ sung canxi của Nature Made thường được bổ sung thêm vitamin D, magnesium và các chất khác giúp tăng cường quá trình hấp thụ và sử dụng canxi.

Đặc biệt, Nature Made đã được công nhận là một trong những thương hiệu hàng đầu trong ngành công nghiệp bổ sung canxi tại Hoa Kỳ. Các sản phẩm của hãng được sản xuất với các thành phần chất lượng cao và đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn về an toàn và chất lượng. Nature Made cũng thường xuyên được kiểm tra và chứng nhận bởi các tổ chức độc lập và uy tín để đảm bảo sự tin cậy và hiệu quả của sản phẩm.

Với sự đáng tin cậy và chất lượng của sản phẩm, dòng bổ sung canxi của Nature Made đã được tin dùng và lựa chọn rộng rãi bởi người tiêu dùng trên toàn thế giới.

Thông tin Nature made super calcium

  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Nhà sản xuất: Hoa Kỳ
  • Quy cách: Dạng lọ chứa 120 viên
  • Kích thước: 10,4 x 6 x 5,6 cm
  • Trọng lượng: 220 gram

canxi vitamin d nature made của Nhật 2021 2022

Nature Made là thương hiệu số 1 tại Hoa Kỳ với các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể con người. Thương hiệu nổi tiếng này đã sản xuất một loạt các sản phẩm, gồm viên uống bổ sung canxi, kẽm, sắt, vitamin D,…

Chính vì sự uy tín và những ưu điểm vượt trội, Natura Made đã chinh phục được thị trường khó tính Nhật Bản và trở thành một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng tại đất nước mặt trời mọc.

Viên uống bổ sung canxi và Vitamin D Natura Made sẽ cung cấp 2 loại dưỡng chất quan trọng trên cho cơ thể và tạo ra sự kết hợp hoàn hảo của bộ đôi này để giữ cho xương khớp chắc khỏe, cơ thể dẻo dai, tăng cường phát triển chiều cao ở trẻ dậy thì.

Với hàm lượng lớn dưỡng chất (Vitamin D 600mg và 600 mg canxi)  sẽ hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển cơ thể, cải thiện sức khỏe, chống loãng xương, giúp răng, tóc, móng khỏe mạnh hơn.

Viên uống Nature made Super calcicum with vitamin D phù hợp với:

  • Thanh thiếu niên trong độ tuổi phát triển
  • Phụ nữ mang thai
  • Phụ nữ sau khi sinh con
  • Người lớn tuổi
  • Người phải lao động chân tay nhiều
  • Người thường xuyên chơi thể thao nặng

Thành phần viên uống Nature made Super calcicum with vitamin D

Trong mỗi viên (1.748g) có chứa: Năng lượng: 0,87kcal, Protein: 0 đến 0,1g, Lipid: 0 đến 0,1g , Carbonhydrate: 0.185g , Natri: 0 đến 10mg,  Canxi: 600mg, Vitamin D: 5μg

[Nguyên liệu thô] Canxi, cellulose, este axit béo sucrose

Công dụng vượt trội của Nature made Super calcicum with vitamin D

  • Cung cấp hàm lượng lớn canxi, vitamin D cùng các khoáng chất quan trọng khác để giúp xương chắc khỏe, dẻo dai, tăng cường sức đề kháng, giúp da, tóc, móng khỏe mạnh hơn. Nhờ có tác dụng nuôi dưỡng da từ bên trong, sản phẩm cũng được rất nhiều chị em tin dùng.
  • Làm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể, nhờ sự bổ sung canxi, vitamin D và các khoáng chất vi lượng cho cơ thể.
  • Ngăn ngừa các bệnh về xương khớp như thoái hóa xương khớp, loãng xương,…Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Chống còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao hiệu quả. Với người già cũng nên sử dụng Nature made Super calcicum with vitamin D để cơ thể chắc khỏe hơn, giảm đau nhức xương khớp.
  • Tăng cường sự hấp thụ canxi ở ruột và photpho ở xương, giúp ngăn ngừa các bệnh về sưng đau xương khớp.
  • Điều hòa nội tiết tố nữ, hỗ trợ giảm những cơn đau trong kỳ kinh nguyệt của chị em
  • Giúp tăng cường sức đề kháng cho phụ nữ đang mang thai, giúp cho trẻ nhỏ được cung cấp canxi thiết yếu để hoàn thiện cơ thể từ trong bụng mẹ.

Cách sử dụng Nature Super calcicum with vitamin D

  • Uống đều đặn mỗi ngày 1 viên sau bữa sáng. Cần sử dụng kiên trì trong ít nhất 3 tháng để có được kết quả tốt nhất.
  • Nên sử dụng với nước ấm và uống nhiều nước

**

Những loại viên uống bổ sung chiều cao bán chạy ở Nhật

từ khoá

  • canxi nature made nhật
  • canxi nhật nào tốt
  • tăng chiều cao, canxi nhật nào hiệu quả 
BỆNH XƯƠNG KHỚP, BLOG

Ngâm chân tẩy da chết Fa Silk Foot Esthetic & Peeling của Nhật gồm những gì, giá bao nhiêu?

Posted on by nguyen ngoc long
Ngâm chân tẩy da chết Fa Silk của Nhật

Fa Silk là bột ngâm chân tẩy da chết, lấy đi lớp da sừng khô cứng, chay ở gót chân, đầu ngón chân, khử mùi hôi và làm hồng chân bán chạy ở Nhật dạng bột, hoà tan trong nước ấm và ngâm chân 20 phút/ lần, thực hiện liên tục mỗi tuần. Bộ gồm đầy đủ dụng cụ, có thể dùng liên tục trong 20 lần, tương đương 4- 5 tháng sử dụng/ người.

***

Các loại tẩy da chết của Nhật tốt nhất 2023

Thông thường, người Việt chúng ta thường tẩy da chết cho chân bằng cách ngâm chân trong nước ấm, nước ấm pha muối. Hoặc làm giảm bớt mùi hôi chân bằng cách ngâm nước ấm với gừng,…Nhưng hiệu quả thực sự không cao, nó không giúp tẩy đều những lớp da chết mà để lại trên bề mặt da bờm xờm, không được đẹp mắt cho lắm. Còn mùi hôi chân thì không được cải thiện là bao. Vậy có cách nào giải quyết vấn đề tế bào da chết và mùi hôi ở đôi bàn chân hiệu quả không?

Miếng dán khử độc tố chân của Nhật loại nào tốt?

Tẩy tế bào chết, tẩy da chết Fa Silk là gì?

Tẩy tế bào chết, tẩy da chết Fa Silk với công dụng giúp tẩy bỏ tế bào chết ở bàn chân, mắt cá chân, khử mùi hôi chân cực kỳ hiệu quả, hứa hẹn mang trở lại bàn chân nhẵn mượt, mềm mại như Lụa cho người sử dụng.

Được trang bị đầy đủ dụng cụ cần thiết cho công việc ngâm và tẩy bỏ da chân một cách chuyên nghiệp mà chỉ có những chị em dư giả về tài chính, thường xuyên đi Spa, tốn rất nhiều tiền cho việc tẩy da chân mới có được. Nay Fa Silk Foot esthetic & peeling đã cung cấp cho bạn bộ tẩy da chân chuyên nghiệp như ở Spa.

Một hộp tẩy da chết Fa Silk Nhật gồm

– Giấy hướng dẫn sử dụng
– 01 miếng chà chân để lấy đi lớp tế bào chết
– 01 Muống đong bột ngâm chân
– 01 Tấm nilon trải sàn chống thấm nước ra xung quanh.
– 01 Chậu phao bơm hơi – để pha nước dung dịch ngâm chân
– 01 túi bột ngâm chân

Thành phần& công dụng ngâm chân tẩy da chết Fa Silk Foot của Nhật

Fa Silk Foot Esthetic & Peeling cung cấp các dưỡng chất giữ ẩm, làm mềm da và khử hôi chân với các thành phần: Collagen, chiết suất Lô Hội, chiết suất lá trà, chiết suất quả hồng.

Ngâm chân tẩy da chết Fa Silk của Nhật

Trong quá trình ngâm, các dưỡng chất sẽ thấm vào da, làm phá vỡ liên kết của lớp tế bào chết. Giúp tẩy bỏ tế bào chết ở mu bàn chân, loại bỏ các vết chai cứng ở lòng bàn chân, khử mùi hôi chân, cải thiện tình trạng nứt gót chân.

Cách sử dụng tẩy tế bào chết Fasilk

Để tẩy tế bào chết hiệu quả với tẩy tế bào chết Fasilk – Tẩy da chết Fa silk, bạn hãy làm theo các bước sau đây:

– Chuẩn bị một khăn khô lau chân.
– Trải tấm lót sàn
– Bơm hơi cho chậu ngâm
– Cho nước hoặc nước hơi ấm vào chậu với lượng đủ với nhu cầu ngâm chân. Bạn muốn ngâm chân tẩy da chết đến đâu thì đổ nước tới đó.
– Lấy muỗng đong 5g bột cho vào chậu và khuấy đều cho tan.
– Ngân chân khoảng 10-15 phút
– Nhấc chân ra và dụng khăn lau chân lau ráo nước
– Dùng miếng chà chân để chà những vùng da bị chai, nơi tích tụ tế bào chết.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy ở chân mình rơi ra thật nhiều những tế bào chết mà hằng ngày khi tắm hoặc ngâm thông thường không thể tẩy ra nhiều đến thế.
– Bạn chà đều như vậy đến khi thấy sạch, không còn tế bào chết rơi ra thì đi dùng nước ấm rửa chân cho sạch.

***

từ khoá

  • tẩy da chết Fa Silk Foot Esthetic & Peeling
  • thuốc ngâm chân của nhật 2024
  • chậu ngâm chân giữ nhiệt 2023
0937807812