GIẢM CÂN

Những lợi ích đáng kinh ngạc từ trà Kombucha Nhật và các sử dụng

Posted on 04/10/202304/10/2023 by admin admin

Kombucha là một loại nước ép từ trà đen hoặc trà xanh được lên men bằng vi khuẩn và men nấm. Đây là một thức uống tự nhiên có nguồn gốc từ vùng núi cao và đã được sử dụng từ hàng ngàn năm qua nhờ những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại. Kombucha đã trở thành một xu hướng phổ biến trong cộng đồng người hâm mộ sức khỏe và thực phẩm hữu cơ.

Tỏi đen Nhật Bản

Thành phần và công dụng của Kombucha

Kombucha chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

1. Vi khuẩn và men nấm

Kombucha được tạo ra thông qua quá trình lên men bởi vi khuẩn và men nấm. Các vi khuẩn có lợi như Acidophilus và Lactobacillus trong Kombucha giúp tăng cường hệ miễn dịch và cân bằng vi khuẩn trong ruột. Men nấm có chứa các axit hữu cơ, enzyme và chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng tiêu hóa và giúp giảm vi khuẩn có hại trong cơ thể.

2. Acid acetic

Acid acetic là một thành phần chính trong Kombucha, mang lại hương vị chua đặc trưng của nước ép này. Acid acetic có khả năng kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại trong cơ thể.

3. Các chất chống oxy hóa

Kombucha chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E và polyphenol. Những chất này giúp bảo vệ cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư và bệnh tim mạch.

4. Chất chống vi khuẩn và kháng viêm

Kombucha chứa các chất chống vi khuẩn và kháng viêm như glucuronic acid, lactic acid và glucosamine. Những chất này giúp làm sạch gan, tăng cường chức năng tiêu hóa và hỗ trợ quá trình chữa lành các vết thương.

Cách sử dụ

ng Kombucha để tận hưởng những lợi ích đáng kinh ngạc

1. Đồ uống Kombucha

Kombucha có thể được uống trực tiếp như một loại đồ uống thanh mát và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể mua Kombucha đã được đóng chai sẵn từ các cửa hàng thực phẩm hữu cơ, hoặc tự làm tại nhà bằng cách nuôi men nấm Kombucha và lên men trà.

Trà giảm cân Nhật ưa chuộng hiện nay

2. Sử dụng Kombucha làm chất xả

Kombucha cũng có thể được sử dụng như một loại chất xả tự nhiên cho tóc. Vi khuẩn và men nấm trong Kombucha giúp cân bằng pH và làm mềm tóc, đồng thời làm sạch da đầu và giảm tình trạng gàu.

3. Sản phẩm chăm sóc da Kombucha

Do tính chất chống oxy hóa và kháng vi khuẩn của Kombucha, nó cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum và mặt nạ. Kombucha giúp làm mờ các nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da và làm sáng da tự nhiên.

4. Kombucha trong ẩm thực

Kombucha cũng có thể được sử dụng trong ẩm thực để tăng thêm hương vị và lợi ích sức khỏe. Bạn có thể sử dụng Kombucha để làm nước sốt cho salad, làm gia vị cho các món ăn, hoặc thậm chí sử dụng nó trong việc lên men các loại rau, củ và quả.

FAQ về Kombucha

1. Kombucha có thể giúp giảm cân không?

Mặc dù Kombucha không phải là một biện pháp giảm cân độc quyền, nhưng việc thay thế nước ngọt và các đồ uống có đường bằng Kombucha có thể giúp giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày và hỗ trợ quá trình giảm cân.

2. Liều lượng Kombucha hàng ngày là bao nhiêu?

Không có liều lượng chính xác được đề xuất cho Kombucha, nhưng nhiều người khuyên uống từ 120ml đến 480ml Kombucha mỗi ngày. Tuy nhiên, mỗi người có thể có những yêu cầu khác nhau, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể của bạn và điều chỉnh li ều lượng sử dụng phù hợp.

3. Kombucha có tác dụng phụ không?

Kombucha thường được coi là an toàn khi sử dụng với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, do nồng độ axit cao, nên tránh uống quá nhiều Kombucha để tránh tác động đến răng và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, Kombucha cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như tăng hàm lượng axit trong dạ dày hoặc gây ra các triệu chứng tiêu chảy. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Kombucha.

4. Làm thế nào để chọn mua Kombucha chất lượng?

Khi mua Kombucha, hãy chú ý đến những điểm sau đây:

Chọn các sản phẩm Kombucha từ các nhà sản xuất đáng tin cậy hoặc các cửa hàng thực phẩm hữu cơ uy tín.
Kiểm tra nhãn hàng để đảm bảo rằng sản phẩm được lên men tự nhiên và không chứa chất bảo quản hay phẩm màu nhân tạo.
Tìm hiểu về quy trình sản xuất của nhà sản xuất để đảm bảo rằng Kombucha được sản xuất trong một môi trường an toàn và hợp vệ sinh.

5. Kombucha có phù hợp với mọi người không?

Kombucha phù hợp với hầu hết mọi người khi sử dụng ở liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, những người có hệ miễn dịch yếu, phụ nữ mang thai và cho con bú, người già và những người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Kombucha.

Tóm lại

Kombucha là một thức uống tự nhiên có nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Thành phần chứa vi khuẩn và men nấm, acid acetic, chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gốc tự do và tăng cường chức năng tiêu hóa. Kombucha có thể được uống trực tiếp, sử dụng làm chất xả cho tóc, trong các.

Giảm cân sau sinh của Nhật

Kombucha và cách làm Kombucha truyền thống của người Nhật

Kombucha là một loại đồ uống lên men từ trà và đường, được tạo ra bởi vi khuẩn và men nấm. Quá trình lên men tạo ra các axit hữu cơ, các enzym và vi khuẩn có lợi. Đồ uống này có nguồn gốc từ vùng Đông Âu và đã được tiêu dùng từ hàng ngàn năm trước đây.

Để sản xuất Kombucha, trà được ủ trong một môi trường ấm và có men nấm để kích hoạt quá trình lên men. Trong quá trình này, đường trong trà sẽ được men chuyển hóa thành các axit hữu cơ, bao gồm axit acetic, axit lactic và axit gluconic. Vi khuẩn và men nấm trong Kombucha còn tạo ra các vi khuẩn có lợi như các loại lactobacillus và saccharomyces boulardii.

Kombucha có hương vị chua ngọt và có nhiều biến thể trong việc thêm hương liệu và trái cây. Nó được coi là một thức uống có lợi cho sức khỏe nhờ chứa các chất chống oxy hóa, axit amin, enzym và vi khuẩn có lợi. Nhiều người tin rằng Kombucha có thể cung cấp lợi ích cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng đường huyết và tăng cường năng lượng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng Kombucha cũng có thể chứa chất cồn do quá trình lên men, do đó nên tiêu thụ một cách hợp lý và kiểm soát lượng uống hàng ngày. Ngoài ra, những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc hệ miễn dịch yếu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ Kombucha.

Nguồn: https://healthmart.vn/blog/giam-can/

từ khoá

Kombucha là gì
tác dụng Kombucha
trà Kombucha là gì, mua ở đâu
tác hại của trà Kombucha 2024

BLOG

Các tiệm cắt tóc Việt Nam ở Saitama Nhật Bản, chi tiết thông tin

Posted on 03/10/202304/10/2023 by nguyen ngoc long

Shin Hair Salon và Tóc Nishi là 2 tiệm tóc của người Việt ngay tại Saitama giúp người Việt đang học tập, lao động tại Nhật có thể dễ dàng giao tiếp. Ngoài ra, có một số địa chỉ khác, nếu bạn nói được tiếng Nhật thì hoàn toàn có thể trải nghiệm nhé!

sáp vuốt tóc của Nhật Bản

Các tiệm cắt tóc Việt Nam ở Saitama Nhật Bản

Tên tiệm	Địa chỉ	Giá cả	Loại tóc	Review
Shin Hair Salon	埼玉県川口市並木3-8-1 長谷川ビール3F	2,000~16,000 yên	Nam, nữ	4.9/5 (162 đánh giá)
TÓC Nishi Kawaguchi	埼玉県川口市並木3-8-1	2,000~1000 yên (thứ 3, thứ 4)	Nam, nữ	5/5 (10 đánh giá)

Shin Hair Salon là tiệm tóc Việt Nam nổi tiếng ở thành phố Kawaguchi, tỉnh Saitama. Tiệm có nhiều thợ cắt tóc tay nghề cao, có thể đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng, từ tóc nam, tóc nữ đến tóc trẻ em. Giá cả của tiệm khá hợp lý, dao động từ 2,000 đến 16,000 yên. Tiệm có số lượng đánh giá cao trên mạng xã hội, với điểm trung bình là 4.9/5.

TÓC Nishi Kawaguchi là tiệm tóc Việt Nam mới mở ở thành phố Kawaguchi, tỉnh Saitama. Tiệm chuyên cắt tóc nam, với giá cả ưu đãi cho khách hàng vào thứ 3 và thứ 4. Tiệm có số lượng đánh giá thấp hơn so với Shin Hair Salon, nhưng vẫn được đánh giá cao về chất lượng dịch vụ.

@chieunhat

Khi mulet kết hợp với lvy , cắt tóc tại saitama

♬ nhạc nền – CHIỀU

Ngoài hai tiệm tóc trên, còn có một số tiệm tóc Việt Nam khác ở Saitama, nhưng thông tin về các tiệm này còn hạn chế.

Một số tiệm cắt tóc ở Saitama Nhật Bản phổ biến khác

Dưới đây là danh sách các tiệm cắt tóc phổ biến ở Saitama, Nhật Bản, được sắp xếp theo thứ tự xếp hạng từ cao xuống thấp:

Tên tiệm	Địa chỉ	Loại tóc	Giá cả
Takashimaya Hair Studio Omiya	4-1-1 Omiya, Saitama-shi, Saitama, 330-0842, Nhật Bản	Nam, nữ	¥3,500-¥5,000
Atelier de Coiffure Ichinomiya	1-2-11 Ichinomiya, Saitama-shi, Saitama, 330-0821, Nhật Bản	Nam, nữ	¥3,000-¥4,500
Cutting Salon Tonari	2-1-11 Omiya, Saitama-shi, Saitama, 330-0842, Nhật Bản	Nam, nữ	¥2,500-¥3,500
Barber Shop Jack	1-1-1 Omiya, Saitama-shi, Saitama, 330-0842, Nhật Bản	Nam	¥2,000-¥3,000
Salon de Beauté Akari	2-1-10 Omiya, Saitama-shi, Saitama, 330-0842, Nhật Bản	Nữ	¥2,500-¥3,500

Các tiệm cắt tóc này được đánh giá cao bởi chất lượng dịch vụ, giá cả hợp lý và vị trí thuận tiện.

Takashimaya Hair Studio Omiya là một trong những tiệm cắt tóc cao cấp nhất ở Saitama. Tiệm có đội ngũ thợ cắt tóc chuyên nghiệp, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp.

Atelier de Coiffure Ichinomiya là một tiệm cắt tóc sang trọng, chuyên phục vụ khách hàng nữ. Tiệm có không gian ấm cúng và thư giãn.

Cutting Salon Tonari là một tiệm cắt tóc bình dân, phù hợp với học sinh, sinh viên. Tiệm có đội ngũ thợ cắt tóc tay nghề cao, sẵn sàng tư vấn cho khách hàng những kiểu tóc phù hợp.

Barber Shop Jack là một tiệm cắt tóc nam truyền thống. Tiệm có không gian thoải mái và giá cả phải chăng.

Salon de Beauté Akari là một tiệm cắt tóc nữ chuyên nghiệp. Tiệm có đội ngũ thợ cắt tóc có kinh nghiệm, sẵn sàng biến hóa cho khách hàng những kiểu tóc thời trang.

Ngoài ra, còn có rất nhiều tiệm cắt tóc khác ở Saitama, phù hợp với nhu cầu và ngân sách của từng khách hàng.

cắt tóc ở đâu tại Tokyo

Làm sao di chuyển tới Saitama?

Các cách di chuyển đến Saitama:

Saitama là thành phố đông dân nhất và là trung tâm hành chính của tỉnh Saitama, vùng Kanto trên đảo Honshu của Nhật Bản. Thành phố nằm ở phía Đông Nam tỉnh Saitama, cách trung tâm Tokyo chừng 20-30 km.

Saitama là một thành phố lý tưởng để sinh sống, làm việc và du lịch. Thành phố có chất lượng cuộc sống cao, với cơ sở hạ tầng hiện đại, hệ thống giáo dục và y tế tốt. Saitama cũng là một thành phố an toàn và thân thiện với người nước ngoài. Các bạn có thể đến Saitama theo các cách sau:

Máy bay: Sân bay quốc tế Narita (NRT) và sân bay quốc tế Haneda (HND) đều có các chuyến bay đến sân bay quốc tế Saitama (SJX).
Tàu hỏa: Tàu cao tốc Shinkansen kết nối Tokyo và Saitama trong khoảng 30 phút.
Xe buýt: Có các chuyến xe buýt từ Tokyo và các thành phố khác đến Saitama.
Xe hơi: Saitama nằm cách Tokyo khoảng 20-30 km về phía Đông Nam.

từ khoá

Saitama ở đâu
tiệm tóc việt ở Saitama
cắt tóc tại Saitama Nhật Bản 2024

BLOG, COLLAGEN NHẬT BẢN, SHISEIDO

Cách sử dụng collagen shiseido dạng viên Nhật Bản 2024 [chuẩn]

Posted on 03/10/202303/07/2024 by nguyen ngoc long

Cách uống các dòng sản phẩm collagen shiseido dạng viên phổ biến nhất trên thị trường: Shiseido The Collagen 126 viên, Shiseido The Collagen EXr 126 viên ngày uống bao nhiêu viên, trước hay sau ăn, uống liệu trình bao lâu thu hút nhiều sự quan tâm của khách hàng. Bài viết hôm nay Healthmart.vn xin chia sẻ cách sử dụng, liệu trình sử dụng phù hợp cho từng sản phẩm nhé!

Mỹ phẩm Shiseido chính hãng

Mỹ phẩm Fancl chính hãng

Collagen Shiseido dạng viên 資生堂ザ・コラーゲン Nhật 2023, gồm hai dòng sản phẩm đáng chú ý là The Collagen Shiseido dạng viên cho tuổi 25-30 và The Collagen Shiseido EXR dạng viên cho tuổi 35-40.

The Collagen Shiseido dạng viên cho tuổi 25-30: Sản phẩm này được đặc biệt thiết kế để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của những người trong độ tuổi 25-30. Với sự kết hợp tinh tế của collagen và các dưỡng chất quan trọng khác, sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm sâu và làm tăng sự đàn hồi của da. Đồng thời, nó cũng giúp làm mờ các dấu hiệu mệt mỏi và tăng cường sự tươi trẻ cho làn da.

The Collagen Shiseido EXR dạng viên cho tuổi 35-40: Với sự gia tăng tuổi tác, làn da bắt đầu mất đi sự đàn hồi và độ săn chắc. Đó là lúc The Collagen Shiseido EXR dạng viên trở thành người bạn đồng hành lý tưởng. Sản phẩm này chứa hàm lượng collagen cao và các thành phần chống lão hóa mạnh mẽ, giúp làm tăng cường sự săn chắc và đàn hồi cho da. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm thiểu nếp nhăn và làm mờ các vết chân chim, mang lại làn da mịn màng và trẻ trung hơn.

Cả hai dòng sản phẩm này đều mang thương hiệu Shiseido, một thương hiệu uy tín và được tin dùng trong lĩnh vực làm đẹp tại Nhật Bản. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và các thành phần dưỡng da cao cấp, sản phẩm collagen Shiseido dạng viên Nhật 2023 hứa hẹn mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, đàn hồi và tươi trẻ trên suốt quá trình chăm sóc da.

1/ Cách dùng shiseido the collagen hộp 126 viên của Nhật

Hướng dẫn sử dụng: 06 viên/ ngày, uống từ 2-3 lần trước hoặc sau bữa ăn.
Đối tượng sử dụng: phụ nữ trên 25t, muốn bổ sung collagen cho da, chi tiết về công dụng sản phẩm xem ở đây

Bảng thể hiện thành phần của mỗi 06 viên Shiseido The Collagen viên:

Thành phần	Nồng độ
Collagen	1000 mg
Royal jelly	50 mg
Vitamin C	50 mg
Ornithine (Amino acid)	28 mg
Năng lượng	7.2 kcal
Protein	1.1 g
Carbohydrate	0.62 g
Sodium	11 mg
Ceramid	600 μg
GABA	28 mg
Hyaluronic acid	5 mg
Chất béo	0.069 g

Shiseido the collagen viên bổ sung 1000mg collagen và các thành phần khác như axit hyaluronic, vitamin C và dầu cây lựu, được thiết kế để cung cấp dưỡng chất cho da và hỗ trợ trong việc làm đẹp từ bên trong. Để sử dụng Shiseido The Collagen một cách hiệu quả, bạn có thể tuân thủ các hướng dẫn sau:

Liều lượng:

Hướng dẫn của nhà sản xuất cho biết một ngày nên dùng 6 viên. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu thêm và tuân thủ hướng dẫn sử dụng cụ thể của sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da.

Thời gian sử dụng

Shiseido The Collagen có thể được dùng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tùy theo sự thuận tiện của bạn. Một số người chọn uống vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn, trong khi người khác có thể uống vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ. Điều quan trọng là duy trì sự liên tục trong việc sử dụng sản phẩm để đạt được kết quả tốt nhất.

Cách sử dụng

Uống viên collagen cùng với một lượng nước phù hợp để dễ dàng nuốt chung với nước và tiếp thu tốt hơn. Sản phẩm thường có hướng dẫn về cách sử dụng chi tiết trên bao bì hoặc hướng dẫn đi kèm. Đọc và tuân thủ các hướng dẫn này để đảm bảo sử dụng đúng cách.
Kết hợp với chế độ ăn và lối sống lành mạnh:

Collagen chỉ là một phần trong quá trình chăm sóc da toàn diện. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy kết hợp việc sử dụng Shiseido The Collagen với chế độ ăn lành mạnh, giàu vitamin và chất xơ, uống đủ nước, và duy trì lối sống lành mạnh như tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.

Kiên nhẫn và kiên trì

Hiệu quả của collagen dạng viên có thể khác nhau đối với từng người. Một số người có thể thấy kết quả rõ rệt sau một thời gian ngắn sử dụng, trong khi người khác có thể cần thời gian dài hơn để thấy sự thay đổi. Do đó, hãy kiên nhẫn và kiên trì trong việc sử dụng Shiseido The Collagen để đạt được kết quả tốt nhất.

Ngoài việc sử dụng collagen dạng viên, bạn cũng có thể kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác của Shiseido hoặc các sản phẩm dưỡng da khác để tăng cường hiệu quả. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài có thể hỗ trợ trong việc cung cấp dưỡng chất cho da và duy trì làn da khỏe mạnh.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang sử dụng các loại thuốc khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Shiseido The Collagen. Họ có thể cung cấp cho bạn lời khuyên phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.

Đồng thời, hãy nhớ rằng sử dụng collagen dạng viên chỉ là một phần trong quá trình chăm sóc da toàn diện. Để có làn da khỏe mạnh, hãy duy trì một lối sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của bạn.

2/ Shiseido The Collagen Relacle dạng viên của Nhật (đã ngưng sản xuất)

The collagen relacle dạng viên của Shiseido là dòng sản phẩm the collagen relace mẫu mới 2019 đang hot trên thị trường chuẩn bị thay thế cho dòng the collagen shiseido ex viên đã ngưng sản xuất.

So với the collagen shiseido ex viên và the collagen 126 viên trước đây thì the collagen relacle viên bổ sung thêm HA, chiết xuất trái cây, ceramide giúp chống lão hoá toàn diện hơn.

Công dụng the collagen relacle như sau

Collagen với hàm lượng cao 1000mg, hấp thu trực tiếp vào cơ thể giúp làn da mịn màng, săn chắc, giảm thiểu nếp nhăn một cách hiệu quả.
Giúp hỗ trợ tái tạo da căng mịn, tươi sáng.
Thành phần bổ sung thêm vitamin C, B2 giúp làm sáng da và duy trì làn da khỏe mạnh, mềm mại.
Hyaluronic Acid có trong The collagen relacle của Nhật giúp giữ ẩm cho da, ngăn chặn lão hóa từ bên trong.
Làm mờ nếp nhăn, nếp gấp, vết chân chim, và ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn mới, giúp làn da của bạn mãi tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Sử dụng phù hợp cho những người từ sau 25 tuổi, khi đã xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa da.

3/ Shiseido The Collagen Enriched dạng viên hộp 240 viên của Nhật (đã ngưng sản xuất)

Collagen Enriched dạng viên là sản phẩm cao cấp nhất trong 3 dòng collagen dạng viên của shisiedo chứa đến 1000mg collagen/ liều dùng, các thành phần vitamin và dưỡng chất khác cũng cao hơn so với ex viên và the collagen viên.

Cách sử dụng shiseido enriched dạng viên: 08 viên/ ngày: chia làm 2 lần uống (hộp 60 túi, 4 viên/ túi)

Thành phần chứa trong mỗi 08 viên shiseido enriched gồm

Collagen ……………………………………….. 1000mg
Lá Eucommia …………………………………. 500mg
Sâm (thuốc bản địa) ……………………….. 500mg
Hyaluronic acid …………………………………..30mg
Chiết xuất mầm trái cây sen …………….100mg
Elastin ………………………………………………..10mg
Coenzyme Q10 ……………………………………30mg
Arginine …………………………………………….160mg
Vitamin C ………………………………………….100mg
Vitamin B2 …………………………………………….4mg
Vitamin E …………………………………………….10mg
Vitamin B6 …………………………………………… 9mg
Năng lượng ……………………………………… 14kcal
Protein ………………………………………………… 1.3g
Carbohydrate ………………………………………..4.9g
Sodium ……………………………………………….49mg
Chất béo ………………………………………………… 0g

4/ Shiseido the collagen exr dạng viên Nhật Bản

Shiseido the collagen exr viên là dòng sản phẩm collagen dạng viên mới nhất của hãng Shiseido ra đời 3/ 2020 với thành phần 1000mg collagen/ ngày, bổ sung thêm acid hyalunoic, ceramide tác dụng săn chắc da, chống lão hoá. Shiseido The Collagen EXR là dòng sản phẩm đẹp da thành phần chiết xuất từ Bowberry + Amla fruit, hạt dâu tây, quýt satsuma, collagen phân tử thấp kết hợp với các thành phần làm đẹp khác giúp nuôi dưỡng làn da từ gốc.

Thành phần shiseido the collagen ex viên

Protein: 1,1g, lipid: 0,082g, carbohydrate: 0,60g, muối tương đương: 0,044g, vitamin B2: 4.mg, vitamin B6: 10.0mg, vitamin C: 100mg, collagen: 1000mg, axit hyaluronic: 10mg, ceramide 1200 1200g

Công dụng collagen shiseido exr như sau

Shiseido The Collagen Exr bổ sung lượng Collagen, chống lại sự lão hóa,sự hình thành các nếp nhăn trên da và giúp tăng cơ giảm mỡ, mang lại cho bạn không chỉ là một làn da trắng mịn, căng mịn mà còn mang đến một cơ thể thon gọn cho bạn
Giúp da khỏe mạnh, trắng hồng, giảm thâm nám, loại bỏ lớp sừng trên da đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen cũng như tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tạo nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể
Cung cấp độ ẩm cho da và giúp khóa ẩm tốt, để làn da luôn căng mọng ngậm nước, đánh tan những nếp nhăn và chống lại sự chảy xệ của da, mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống
Có tác dụng quan trọng đối với xương khớp và các mô liên kếp cơ bắp mạch máu, chúng giúp cho hệ thống xương khớp và mạch máu của cơ thể khỏe mạnh và hoạt động trơn tru hơn cũng như giúp cơ thể phòng chống những bệnh liên quan đến xương khớp, tim mạch, ung thư và phòng ngừa đột quỵ
Với hương vị trái cây tươi ngon, vô cùng dễ uống và dễ hấp thụ, đây là một sản phẩm không chỉ giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân mà còn tăng cường sức khỏe từ bên trong, từ đó nâng cao chất lượng đời sống cho người sử dụng

Cách sử dụng shiseido the collagen ex viên

Uống 6 viên mỗi ngày mà không cần nhai với nước.

Shiseido vừa mới cho ra bộ nhận dạng thương hiệu mới của các dòng collagen shiseido dạng nước với màu hoa lá đặc trưng, riêng dòng the collagen shiseido vẫn giữ mẫu màu tím.

Shiseido The Collagen dạng nước

Shiseido The Collagen dạng nước là dòng sản phẩm dạng nước chứa 1000mg/ ngày dành cho tuổi 25+, cùng dùng sản phẩm the collagen cùng công thức sản xuất gồm The Collagen dạng bột và The Collagen dạng viên.

The collagen dạng nước với 16 dưỡng chất tác dụng bổ sung collagen, HA, vitamin B, C, E giúp chống lão hoá, săn chắc da, phục hồi da hư tổn, làm chậm quá trình lão hoá cho da cục hay.

The collagen relacle dạng nước

Nước uống the collagen relacle của shiseido là dòng sản phẩm collagen dạng nước tiêu biểu của hãng giới thiệu ra thị trường năm 2018 chuẩn bị thay thế cho dòng Shiseido Ex dạng nước chuẩn bị bỏ mẫu.

So với dòng shiseido ex dạng nước trước đây, the collagen shiseido relacle, the collagen replacle bổ sung hàm lượng collagen 1.000mg mỗi ngày cùng các chiết xuất tự nhiên, dồi dào các dưỡng chất làm đẹp như hyaluronic acid, vitamin C,… tiếp thêm nguồn năng lượng tươi trẻ cho làn da căng mịn, săn chắc và cơ thể khỏe khoắn.

The collagen rich rich dạng nước

The collagen rich rich dạng nước của Shiseido là dòng sản phẩm collagen dành cho tuổi 40+ của Shiseido vừa được giới thiệu ra thị trường trong năm 2018 để thay thế dòng shiseido enriched dạng nước sắp ngưng sản xuất.

Nước uống Rich Rich của Shiseido Nhật được phát triển từ công thức độc quyền mới nhất mang tên “Kokemo và Amra Fruit”, là sự hòa quyện giữa hương vị tươi mát, tự nhiên của thảo mộc nhiệt đới và hàm lượng cao 1.000mg collagen thủy phân cùng nhiều dưỡng chất làm đẹp khác.

***

Các loại collagen shiseido xem ở đây

Review collagen shiseido exr dạng nước của Nhật 2021 2022

Shiseido The Collagen EXR dạng nước của Nhật cho tuổi trung niên, hộp 10 lọ x 50ml

550,000 ₫

Viên Shiseido q10 shiny beauty của Nhật hộp 60 viên

600,000 ₫

-18%

Nước uống trắng da shiseido pure white của Nhật 2021 2022

Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml

435,000 ₫

Shiseido Q10 AA của Nhật 90 viên

550,000 ₫

Tham khảo top collagen shiseido ở đây: https://healthmart.vn/collagen/collagen-shiseido

Mua collagen shiseido Nhật ở đâu uy tín?

Mua các loại collagen Nhật nội địa như: pure white dạng nước trắng da, shiseido the collagen dạng nước, viên collagen maruman, collagen shiseido 126 viên.. tại Healthmart.vn cam kết chính hãng bằng cách:

1. Đặt hàng online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Liên hệ – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. SMS qua Hotline số 0937807812

từ khóa

cách uống collagen shiseido dạng viên mẫu mới 2024
collagen shiseido dạng viên có tốt không 2025
review collagen shiseido ex
collagen dạng viên của nhật loại nào tốt 2024

BLOG

10 cách giữ ấm mùa đông ở Nhật được nhiều người Việt dùng nhất

Posted on 01/10/202301/10/2023 by nguyen ngoc long

Mùa đông ở Nhật Bản nhiệt độ có lúc xuống dưới 0 độ C, khiến nhiều người Việt ở Nhật cảm thấy khó chịu, có thể gây hại cho sức khoẻ nếu không giữ ấm đúng cách. Vậy người Nhật giữ ấm cho cơ thể bằng cách nào? Nào cùng Healthmart.vn khám phá nhé!

Mùa đông ở Nhật Bản thế nào?

Mùa đông ở Nhật Bản bắt đầu từ tháng 12 đến tháng 2, với nhiệt độ trung bình dao động từ -10 đến 10 độ C. Tuy nhiên, nhiệt độ có thể xuống thấp hơn nhiều ở các vùng núi phía bắc, nơi có tuyết rơi dày đặc.

Đặc điểm của mùa đông ở Nhật Bản

Thời tiết lạnh giá: Mùa đông ở Nhật Bản có thời tiết lạnh giá, với nhiệt độ trung bình dao động từ -10 đến 10 độ C. Tuy nhiên, nhiệt độ có thể xuống thấp hơn nhiều ở các vùng núi phía bắc, nơi có tuyết rơi dày đặc.
Tuyết rơi: Tuyết rơi là một đặc điểm nổi bật của mùa đông ở Nhật Bản. Các vùng núi phía bắc thường có tuyết rơi dày đặc, tạo nên khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp.
Lễ hội mùa đông: Có rất nhiều lễ hội mùa đông được tổ chức ở Nhật Bản, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới. Một số lễ hội nổi tiếng nhất bao gồm Lễ hội Tuyết Sapporo, Lễ hội Ánh sáng Sendai và Lễ hội Làng Mikura.

Một số cách giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông hiệu quả khi sống ở Nhật:

1. Giữ ấm bằng gói sưởi ấm Kairo カイロ

Gói sưởi ấm Kairo là một trong những sản phẩm giữ ấm rẻ nhất ở Nhật Bản. Cách sử dụng gói sưởi ấm này cực kì đơn giản. Đầu tiên là lấy gói sưởi ấm Kairo ra khỏi bao bì, sau đó, hãy lắc từ từ cho đến khi nó nóng lên. Sau đó, hãy đặt gói sưởi ấm Kairo ở những vị trí trên cơ thể mà bạn muốn làm ấm, chẳng hạn như trong túi áo khoác, giày, ở giữa lưng hoặc trên bụng. Xin lưu ý: Bạn không để gói sưởi ấm Kairo tiếp xúc trực tiếp lên da vì nó có thể gây ra phản ứng cho da.

2. Giữ ấm bằng chăn điện

Ngoài dùng điều hòa, chăn điện là một giải pháp giữ ấm tại Nhật Bản vào mùa đông rất hữu hiệu. Cách thức dùng chăn điện cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần cắm điện, cài đặt mức nhiệt và đắp khi đi ngủ. So với điều hòa, chăn điện không tạo khí nóng và khô cho căn phòng của bạn mà tạo cảm giác vừa ấm áp, vừa dễ chịu, vừa giữ hóa đơn tiền điện của bạn ở mức ổn định.

Bấm vào đây để mua hàng từ Rakuten.

3. Giữ ấm với đồ HEATTECH của Uniqlo

Ngoài thương hiệu đồ mùa hè với tên gọi là Airism, Uniqlo còn có một dòng sản phẩm quần áo giữ ấm đặc biệt dành cho mùa lạnh với tên gọi “HEATTECH”. Quần áo HEATTECH được sản xuất bằng chất liệu tạo ra hiệu ứng sưởi ấm khi chất liệu tiếp xúc với hơi ẩm của cơ thể. Dòng sản phẩm HEATTECH bao gồm áo lót, áo khoác, áo dài tay, đồ lót dài và nhiều thiết kế khác.

4. Giữ ấm bằng bàn sưởi kotatsu

Kotatsu là một loại bàn ăn truyền thống của Nhật Bản có chân ngắn, với lò sưởi nằm ở dưới và chăn trùm lên trên. Kotatsu là cách giữ ấm hữu hiệu ở Nhật Bản dành cho đôi chân của bạn vào mùa đông.

5. Giữ ấm bằng máy sưởi cầm tay

Một vật dụng khác để giữ ấm cho bạn ở Nhật Bản là máy sưởi cầm tay. Chúng có nhiều kích cỡ và kiểu dáng khác nhau. So với việc sử dụng hệ thống sưởi cho ngôi nhà của bạn, máy sưởi cầm tay có thể là một lựa chọn hợp lý hơn.

Bấm vào đây để mua hàng từ Rakuten.

6. Giữ ấm bằng thảm sưởi ấm

Thảm sưởi là một vật dụng giữ ấm phổ biến khác ở Nhật Bản giúp giữ ấm cho bạn vào mùa đông. Theo một nghiên cứu từ Research Gate, giữ ấm cho đôi chân là rất cần thiết vì nó giúp máu lưu thông và nhiệt độ cơ thể duy trì ổn định. Vì vậy, một tấm thảm sưởi có thể là một món đồ đáng sở hữu nếu nhà bạn có sàn đá, sàn gỗ cứng hoặc có trẻ em.

7. Giữ ấm bằng đồ uống ấm từ cửa hàng tiện lợi/máy bán hàng tự động

Máy bán hàng tự động và cửa hàng tiện lợi có ở khắp mọi nơi ở Nhật Bản. Dù là ở đâu thì cũng luôn có các loại đồ uống nóng phục vụ khách hàng vào mùa đông. Trong các máy bán hàng tự động, bạn sẽ tìm thấy đồ uống ấm có nhãn màu đỏ bên dưới có nội dung như “あったか～い” hoặc “HOT”, như trong hình dưới đây. Tại cửa hàng tiện lợi, họ sẽ có một khu vực dành riêng cho đồ uống ấm sẽ có viền đỏ xung quanh và cũng được dán nhãn “あったか～い” hoặc “HOT”.

fabrizio-chiagano vending machine japan — Ảnh: Fabrizio Chiagano

8. Giữ ấm bằng bình giữ ấm chuyên dụng

Một cách khác để giữ ấm cho đôi chân của bạn là sử dụng bình giữ ấm chuyên dụng. Thay vì sử dụng bình nước thông thường, có những loại bình với hình dạng đặc biệt để làm ấm cơ thể. Để sử dụng, bạn chỉ cần đun sôi nước rồi đổ vào bình giữ ấm chuyên dụng, đậy kín lại và bắt đầu sử dụng. Đây có thể là một trong những cách giữ ấm thân thiện với môi trường nhất ở Nhật Bản, vì bạn sẽ không sử dụng điện trong thời gian dài như máy sưởi cầm tay, thảm sưởi hay chăn điện.

9. Giữ ấm bằng đệm sưởi

Nếu gặp khó khăn trong việc giữ ấm cơ thể khi ngủ, bạn nên cân nhắc về việc mua đệm sưởi điện. Cách sử dụng cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần trải đệm sưởi ra, cắm điện và điều chỉnh mức nhiệt bạn muốn. Có nhiều loại đệm sưởi thậm chí còn có chức năng hẹn giờ, cực kì tiện dụng.

Bấm vào đây để mua hàng từ Rakuten.

10. Giữ ấm bằng túi ngủ có chức năng sưởi ấm

Túi ngủ sưởi ấm cũng gần giống như đệm sưởi điện, nhưng cực kì thuận tiện khi bạn có khách muốn ngủ qua đêm. Túi ngủ sưởi ấm cũng có tác dụng giống như một tấm đệm sưởi điện. Bạn hoàn toàn có thể đặt sản phẩm này dưới tấm trải giường để giường trở nên ấm áp hơn.

Kết luận

Mùa đông ở Nhật Bản là một thời điểm tuyệt vời để khám phá vẻ đẹp thiên nhiên và văn hóa của đất nước này. Với nhiều hoạt động và lễ hội hấp dẫn, mùa đông ở Nhật Bản chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm khó quên.

từ khoá

cách làm ấm cơ thể ở nhật
cách giữ ấm mùa đông ở nhật
gối giữ ấm ở nhật bản
túi ủ ấm ở nhật bản

BLOG

Nhật Bản lạnh nhất vào tháng mấy, tuyết rơi vào tháng mấy?

Posted on 01/10/202301/10/2023 by nguyen ngoc long

Nhật Bản lạnh nhất vào tháng 1, tuyết rơi vào khoảng tháng 10 đến tháng 1 năm sau, kéo dài khoảng 3 tháng, nhiệt độ thấp nhất và thời gian tuyết rơi sẽ khác nhau tuỳ theo từng vùng.

Nhật Bản tháng nào lạnh nhất?

Nhật Bản có khí hậu ôn đới gió mùa, với mùa đông lạnh và mùa hè nóng ẩm. Mùa đông ở Nhật Bản thường bắt đầu từ tháng 12 và kéo dài đến tháng 2. Đây là mùa lạnh nhất trong năm, với nhiệt độ trung bình dao động từ 0 đến 10 độ C.

Tháng lạnh nhất ở Nhật Bản là tháng 1. Nhiệt độ trung bình ở Tokyo vào tháng 1 là 3,6 độ C, với nhiệt độ cao nhất là 10,3 độ C và nhiệt độ thấp nhất là -2,9 độ C. Ở Sapporo, thủ phủ của Hokkaido, nhiệt độ trung bình vào tháng 1 là -1,4 độ C, với nhiệt độ cao nhất là 2,7 độ C và nhiệt độ thấp nhất là -10,4 độ C.

Lượng tuyết rơi cũng thường đạt đỉnh vào tháng 1. Ở các khu vực phía bắc Nhật Bản, có thể có lượng tuyết rơi dày tới 100 cm.

Nhiệt độ trung bình ở một số thành phố lớn của Nhật Bản vào tháng 1

Tokyo: 3,6 độ C
Osaka: 4,7 độ C
Kyoto: 4,1 độ C
Nagoya: 4,4 độ C
Sapporo: -1,4 độ C

Nhật Bản tuyết rơi vào tháng mấy, thời gian nào lạnh nhất trong năm?

Tuyết rơi ở Nhật Bản từ tháng 12 đến tháng 2, kéo dài khoảng 3 tháng.

Thời gian tuyết rơi sớm nhất là ở Hokkaido, bắt đầu từ cuối tháng 10 đến đầu tháng 11. Các tỉnh Aomori, Akita và Iwate bắt đầu có tuyết từ đầu đến giữa tháng 11 và các tỉnh Yamagata, Miyagi và Fukushima là từ giữa đến cuối tháng 11.

Mùa tuyết cao điểm là tháng 1 và tháng 2, đây là hai tháng có lượng tuyết rơi đều nhất. Cũng có thể có những đợt tuyết rơi mạnh vào tháng 3, mặc dù thời tiết bắt đầu trở nên khó dự đoán hơn với những đợt ấm bất thường.

@kinokochan97 đi qua những ngày nắng mới thấy nhớ những ngày tuyết rơi 😶 #japan #canhdep #nhậtbản🇯🇵 #tuyếtroi #xh #trend #travel ♬ nhạc nền – kinoko-nấm 🇯🇵🇻🇳

Không phải ở tất cả các vùng của Nhật Bản đều có tuyết rơi. Các thành phố lớn như Tokyo, Osaka và Fukuoka thường không có tuyết.

Tuyết rơi ở Nhật Bản là một cảnh tượng tuyệt đẹp, thu hút nhiều du khách đến tham quan. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để tham gia các hoạt động mùa đông như trượt tuyết, trượt ván trên tuyết, đi dạo ngắm cảnh tuyết rơi, v.v.

Thời gian tuyết rơi ở các vùng của Nhật Bản

Vùng	Thời gian tuyết rơi
Hokkaido	Từ tháng 10 đến tháng 5
Tohoku	Từ tháng 11 đến tháng 4
Kanto-Koshin	Từ tháng 12 đến tháng 3
Chubu	Từ tháng 12 đến tháng 3
Kinki	Từ tháng 12 đến tháng 3
Chugoku	Từ tháng 12 đến tháng 3
Shikoku	Từ tháng 12 đến tháng 3
Kyushu	Từ tháng 12 đến tháng 3

Thời gian tuyết rơi ở các vùng của Nhật Bản như sau:

Hokkaido: Là hòn đảo lớn nhất của Nhật Bản, nằm ở phía Bắc, có khí hậu lạnh nhất cả nước. Tuyết rơi ở Hokkaido bắt đầu từ tháng 10 và kéo dài đến tháng 5.
Tohoku: Là vùng nằm ở phía Đông Bắc Nhật Bản, tiếp giáp với Hokkaido. Tuyết rơi ở Tohoku bắt đầu từ tháng 11 và kéo dài đến tháng 4.
Kanto-Koshin: Là vùng nằm ở phía Đông Nhật Bản, bao gồm thủ đô Tokyo. Tuyết rơi ở Kanto-Koshin bắt đầu từ tháng 12 và kéo dài đến tháng 3.
Chubu: Là vùng nằm ở trung tâm Nhật Bản, bao gồm thành phố Nagoya. Tuyết rơi ở Chubu bắt đầu từ tháng 12 và kéo dài đến tháng 3.
Kinki: Là vùng nằm ở phía Tây Nhật Bản, bao gồm thành phố Kyoto. Tuyết rơi ở Kinki bắt đầu từ tháng 12 và kéo dài đến tháng 3.
Chugoku: Là vùng nằm ở phía Tây Nhật Bản, bao gồm thành phố Hiroshima. Tuyết rơi ở Chugoku bắt đầu từ tháng 12 và kéo dài đến tháng 3.
Shikoku: Là hòn đảo lớn thứ tư của Nhật Bản, nằm ở phía Nam. Tuyết rơi ở Shikoku bắt đầu từ tháng 12 và kéo dài đến tháng 3.
Kyushu: Là hòn đảo lớn thứ ba của Nhật Bản, nằm ở phía Nam. Tuyết rơi ở Kyushu bắt đầu từ tháng 12 và kéo dài đến tháng 3.

Lượng tuyết rơi ở các vùng của Nhật Bản cũng khác nhau. Hokkaido là vùng có lượng tuyết rơi nhiều nhất, với trung bình khoảng 200 cm mỗi năm. Tohoku và Kanto-Koshin cũng có lượng tuyết rơi tương đối lớn, với trung bình khoảng 100 cm mỗi năm. Chubu, Kinki, Chugoku và Shikoku có lượng tuyết rơi ít hơn, với trung bình khoảng 50 cm mỗi năm.

Tuyết rơi ở Nhật Bản là một hiện tượng tự nhiên đẹp và thơ mộng. Nó mang đến cho đất nước một khung cảnh mùa đông trắng xóa, lãng mạn. Tuyết rơi cũng là điều kiện thuận lợi cho các hoạt động thể thao mùa đông như trượt tuyết, trượt băng,…

Một số lưu ý khi đi du lịch Nhật Bản vào mùa đông

Mang theo quần áo ấm, bao gồm áo khoác, mũ, khăn quàng cổ, găng tay, tất, và giày chống thấm nước.
Chuẩn bị sẵn sàng cho thời tiết lạnh giá và ẩm ướt.
Tránh ra ngoài trời trong thời gian trời lạnh.
Uống nhiều nước để tránh bị mất nước.

Một số hoạt động thú vị có thể tham gia khi du lịch Nhật Bản vào mùa đông:

Trượt tuyết và trượt ván trên tuyết
Thưởng thức các món ăn truyền thống Nhật Bản
Thăm quan các lễ hội mùa đông
Ghé thăm các suối nước nóng

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời tiết ở Nhật Bản vào mùa đông.

từ khoá

tuyết rơi ở nhật
tháng lạnh nhất ở nhật 2024
Mùa xuân ở Nhật Bản bắt đầu từ tháng mấy
mùa đông ở nhật bắt đầu từ tháng mấy

BLOG

Các món sushi Nhật Bản ngon đáng trải nghiệm nhất 2024

Posted on 30/09/202330/09/2023 by nguyen ngoc long

Sushi Nhật Bản là món ăn nổi tiếng khắp thế giới, thành phần cá, thịt, hải sản, cơm và các loại rong biển, rau củ quả thơm ngon giàu dinh dưỡng và lại nhiều hương vị cho bạn tha hồi lựa chọn. Nào cùng Healthmart tìm hiểu các món sushi đáng trải nghiệm nhất khi đến Nhật, kèm quán ngon, nhà hàng nổi tiếng qua bài viết này nhé

Các quán mì ramen nổi tiếng ở Tokyo Nhật Bản

Vài nét về món Sushi Nhật Bản

Sushi Nhật Bản là một món ăn truyền thống của Nhật Bản, được làm từ cơm trộn giấm kết hợp với các loại thịt, cá, hải sản và rau củ quả tươi. Sushi có nhiều loại khác nhau, nhưng tất cả đều có chung một đặc điểm là sử dụng cơm trộn giấm làm nguyên liệu chính.

Sushi có lịch sử lâu đời, bắt đầu từ thế kỷ thứ VIII. Trải qua thời gian, sushi đã được phát triển và cải tiến thành nhiều loại khác nhau, phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Ngày nay, sushi đã trở thành một món ăn phổ biến trên toàn thế giới, và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.

Sushi Nhật Bản thường được ăn kèm với gừng, wasabi và nước tương. Gừng có tác dụng khử trùng và làm cho món ăn thơm ngon hơn. Wasabi có vị cay nồng, giúp kích thích vị giác. Nước tương được sử dụng để chấm sushi, giúp tăng thêm hương vị của món ăn.

Sushi Nhật Bản là một món ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Cơm trộn giấm cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào. Cá và hải sản là những nguồn cung cấp protein, omega-3 và các chất dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khỏe. Rau củ quả trong sushi cung cấp cho cơ thể chất xơ và vitamin.

Sushi Nhật Bản là một món ăn ngon và bổ dưỡng, phù hợp với mọi người. Nếu bạn chưa từng thử sushi, hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận hương vị tuyệt vời của món ăn này nhé.

Các món ăn sushi Nhật Bản ngon nổi tiếng thế giới

Tên món ăn	Đặc điểm
Nigiri sushi	Một miếng cơm trộn dấm, đặt trên một miếng rong biển và phủ lên trên là một miếng hải sản, thịt hoặc trứng cá
Uramaki sushi	Cơm trộn dấm được cuộn trong rong biển và phủ lên trên là một lớp hải sản, thịt hoặc trứng cá
Maki sushi	Cơm trộn dấm được cuộn trong rong biển với các nguyên liệu khác như hải sản, rau củ, trứng
Gunkan sushi	Cơm trộn dấm được đặt trong một chiếc thuyền rong biển và phủ lên trên là một miếng hải sản hoặc trứng
Oshizushi	Cơm trộn dấm được ép thành khuôn và phủ lên trên là một lớp hải sản hoặc thịt
Chirashi sushi	Cơm trộn dấm được bày ra đĩa và phủ lên trên là các loại hải sản, thịt, rau củ

Giải thích

Nigiri sushi là món sushi cơ bản nhất, được làm từ một miếng cơm trộn dấm, đặt trên một miếng rong biển và phủ lên trên là một miếng hải sản, thịt hoặc trứng cá. Hải sản và thịt thường được sử dụng trong nigiri sushi bao gồm cá hồi, cá ngừ, bạch tuộc, tôm, lươn, và trứng cá.
Uramaki sushi là một biến thể của nigiri sushi, trong đó cơm được cuộn trong rong biển và phủ lên trên là một lớp hải sản, thịt hoặc trứng cá. Hải sản và thịt thường được sử dụng trong uramaki sushi bao gồm cá hồi, cá ngừ, trứng cá, và phô mai.
Maki sushi là một loại sushi cuộn, trong đó cơm trộn dấm được cuộn trong rong biển với các nguyên liệu khác như hải sản, rau củ, trứng. Hải sản và rau củ thường được sử dụng trong maki sushi bao gồm cá hồi, cá ngừ, dưa chuột, rong biển, và trứng.
Gunkan sushi là một loại sushi thuyền, trong đó cơm trộn dấm được đặt trong một chiếc thuyền rong biển và phủ lên trên là một miếng hải sản hoặc trứng. Hải sản thường được sử dụng trong gunkan sushi bao gồm trứng cá, cá hồi, và cá ngừ.
Oshizushi là một loại sushi ép, trong đó cơm trộn dấm được ép thành khuôn và phủ lên trên là một lớp hải sản hoặc thịt. Hải sản và thịt thường được sử dụng trong oshizushi bao gồm cá hồi, cá ngừ, tôm, và lươn.
Chirashi sushi là một loại sushi trộn, trong đó cơm trộn dấm được bày ra đĩa và phủ lên trên là các loại hải sản, thịt, rau củ. Hải sản, thịt, và rau củ thường được sử dụng trong chirashi sushi bao gồm cá hồi, cá ngừ, tôm, lươn, dưa chuột, và rong biển.

Danh sách các nhà hàng sushi nổi tiếng ở Tokyo Nhật Bản 2024

@dangthuhaf Cầm 200k bay sang Nhật Bản ăn sushi #Master2023byTikTok #Back2School #LearnOnTiktok #schannel #dangthuhaf #dangthuha ♬ Beat Automotivo Tan Tan Tan Viral – WZ Beat

Tên nhà hàng	Khu vực	Ngôi sao Michelin	Đặc trưng
Sukiyabashi Jiro	Ginza	3	Nhà hàng sushi truyền thống, chỉ phục vụ 10 khách mỗi ngày
Sushi Dai	Tsukiji	3	Nhà hàng sushi cao cấp, nổi tiếng với món sushi cá ngừ
Sushi Saito	Ginza	3	Nhà hàng sushi truyền thống, phục vụ các món sushi theo mùa
Kyubey	Ginza	2	Nhà hàng sushi cao cấp, phục vụ các món sushi sáng tạo
Sushi Zanmai	Tsukiji	2	Nhà hàng sushi cao cấp, phục vụ các món sushi theo kiểu Edo
Sushi Ishikawa	Ginza	2	Nhà hàng sushi truyền thống, phục vụ các món sushi cá hồi
Sushi Yasuda	Ginza	1	Nhà hàng sushi truyền thống, phục vụ các món sushi theo kiểu Edo
Sushi Kanno	Ginza	1	Nhà hàng sushi truyền thống, phục vụ các món sushi cá hồi
Sushi Yoshitake	Ginza	1	Nhà hàng sushi truyền thống, phục vụ các món sushi cá ngừ

Lưu ý

Danh sách này được tổng hợp dựa trên các đánh giá của khách hàng và các chuyên gia ẩm thực.
Giá cả của các món ăn tại các nhà hàng này có thể khá cao.
Đặt bàn trước là điều cần thiết, đặc biệt là đối với các nhà hàng có nhiều sao Michelin.

bột chiên giòn của Nhật

Chi tiết thông tin về các nhà hàng sushi nổi tiếng ở Tokyo

Sukiyabashi Jiro: Đây là nhà hàng sushi nổi tiếng nhất thế giới, từng được đầu bếp Gordon Ramsay gọi là “nhà hàng sushi tốt nhất”. Nhà hàng chỉ có 10 chỗ ngồi và chỉ phục vụ một thực đơn omakase (thực đơn do đầu bếp lựa chọn).

Website: https://www.sushi-jiro.jp/

Sushi Dai: Đây là một nhà hàng sushi cao cấp nổi tiếng với món sushi cá ngừ. Nhà hàng có hai chi nhánh, một ở Tsukiji và một ở Ginza.
Sushi Saito: Đây là một nhà hàng sushi truyền thống phục vụ các món sushi theo mùa. Nhà hàng có hai chi nhánh, một ở Ginza và một ở Akasaka.
Kyubey: Đây là một nhà hàng sushi cao cấp phục vụ các món sushi sáng tạo. Nhà hàng có hai chi nhánh, một ở Ginza và một ở Roppongi.

Website: http://www.kyubey.jp/en

Các nhà hàng sushi nổi tiếng ở Osaka Nhật

Tên nhà hàng	Vị trí	Giá cả	Đặc điểm
Sushi Monji	Kitashinchi, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi truyền thống, hải sản tươi sống
Sushi-Cho HARU (Osaka Tenmangu)	Tennoji, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi Edomae, cách chế biến tinh tế
Edomae Sushi Shionigiri Matsugen (Sakai)	Sakai, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi Edomae, hải sản địa phương
Sushi-Dokoro Kurosugi (Kitashinchi)	Kitashinchi, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi truyền thống, quầy hinoki ấn tượng
Sushi Hoshiyama (Kitashinchi)	Kitashinchi, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi truyền thống, không gian ấm cúng
INASE zushi (Osaka)	Namba, Osaka	5.000 JPY trở lên	Sushi truyền thống, giá cả phải chăng
Chi nhánh Sushi Hiromi Kitashinchi (Kitashinchi)	Kitashinchi, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi truyền thống, món ăn hải sản theo mùa
Sushi Suzume (Nipponbashi)	Nipponbashi, Osaka	5.000 JPY trở lên	Sushi truyền thống, quầy sushi băng chuyền
Sushiman (Osaka Abenobashi)	Abenobashi, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi truyền thống, món ăn hải sản theo mùa
Yataizushi (Sakai)	Sakai, Osaka	10.000 JPY trở lên	Sushi Edomae, hải sản tươi sống

Nhận xét chung:

Osaka là một trong những thành phố có nền ẩm thực phong phú nhất Nhật Bản, trong đó sushi là một món ăn đặc trưng.
Có rất nhiều nhà hàng sushi nổi tiếng ở Osaka, phục vụ đa dạng các loại sushi, từ sushi truyền thống đến sushi hiện đại.
Giá cả sushi ở Osaka dao động từ 5.000 JPY đến 10.000 JPY trở lên, tùy thuộc vào loại sushi và nhà hàng.

Một số lưu ý khi chọn nhà hàng sushi ở Osaka

Nếu bạn muốn thưởng thức sushi truyền thống, hãy tìm những nhà hàng có quầy sushi trực tiếp, nơi đầu bếp sẽ chuẩn bị sushi ngay trước mắt bạn.
Nếu bạn muốn thử các loại sushi hiện đại, hãy tìm những nhà hàng có thực đơn sáng tạo.
Nếu bạn muốn ăn sushi với giá cả phải chăng, hãy tìm những nhà hàng có quầy sushi băng chuyền.

Từ vựng tiếng Nhật về Sushi cần biết khi ăn uống tại nhà hàng

Từ vựng về sushi

寿司 (sushi): Sushi
寿司ネタ (sushi neta): Nhân của sushi
海苔 (nori): Lá rong biển
酢飯 (sushi meshi): Cơm trộn dấm
巻き寿司 (maki sushi): Sushi cuộn
握り寿司 (nigiri sushi): Sushi nắm
軍艦巻き (gunkan maki): Sushi cuộn với cơm ở bên ngoài và nhân ở bên trong
ちらし寿司 (chirashi sushi): Sushi trộn
稲荷寿司 (inari sushi): Sushi bọc trong bánh tráng đậu phụ
手巻き寿司 (temaki sushi): Sushi cuộn tròn trong lá rong biển
巻き寿司セット (maki sushi set): Set sushi cuộn
握り寿司セット (nigiri sushi set): Set sushi nắm
ちらし寿司セット (chirashi sushi set): Set sushi trộn
稲荷寿司セット (inari sushi set): Set sushi bọc trong bánh tráng đậu phụ
手巻き寿司セット (temaki sushi set): Set sushi cuộn tròn trong lá rong biển
握り寿司 1貫 (nigiri sushi 1 kan): 1 miếng sushi nắm
巻き寿司 1貫 (maki sushi 1 kan): 1 miếng sushi cuộn
ちらし寿司 1貫 (chirashi sushi 1 kan): 1 miếng sushi trộn
稲荷寿司 1貫 (inari sushi 1 kan): 1 miếng sushi bọc trong bánh tráng đậu phụ
手巻き寿司 1貫 (temaki sushi 1 kan): 1 miếng sushi cuộn tròn trong lá rong biển
醤油 (shoyu): Nước tương
わさび (wasabi): Wasabi
ガリ (gari): Gừng ngâm chua
酢 (su): Dấm
ご飯 (gohan): Cơm
海苔 (nori): Lá rong biển
魚 (uo): Cá
エビ (ebi): Tôm
アボカド (avocado): Bơ
いくら (ikura): Trứng cá hồi
サーモン (salmon): Cá hồi
マグロ (maguro): Cá ngừ
タコ (tako): Mực
イカ (ika): Mực ống
チーズ (chiizu): Phô mai
卵 (tamago): Trứng
玉子焼き (tamagoyaki): Trứng chiên
穴子 (anago): Lươn
うなぎ (unagi): Lươn nướng
いくら軍艦 (ikura gunkan): Sushi cuộn với cơm ở bên ngoài và nhân trứng cá hồi ở bên trong
サーモン軍艦 (salmon gunkan): Sushi cuộn với cơm ở bên ngoài và nhân cá hồi ở bên trong
マグロ軍艦 (maguro gunkan): Sushi cuộn với cơm ở bên ngoài và nhân cá ngừ ở bên trong
巻き寿司 1本 (maki sushi 1 hon): 1 cây sushi cuộn
ちらし寿司 1杯 (chirashi sushi 1 hai): 1 bát sushi trộn
稲荷寿司 1個 (inari sushi 1 koku): 1 cái sushi bọc trong bánh tráng đậu phụ
手巻き寿司 1個 (temaki sushi 1 koku): 1 cái sushi cuộn tròn trong lá rong biển

Cách gọi món sushi bằng tiếng Nhật

Để gọi món sushi tại nhà hàng Nhật Bản, bạn có thể tham khảo các mẫu câu sau:

すみません、お寿司を注文したいのですが。 (Sumimasen, o-sushi o chōdai desu ga.)

Hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được một nhà hàng sushi phù hợp khi du lịch Osaka hay Tokyo trong dịp đi du lịch tại đây. Chúc bạn có những trải nghiệm thú vị, đáng nhớ!

từ khoá

sushi nhật bản ngon
quán sushi ngon ở tokyo
quán sushi ngon ở osaka 2024

BLOG

Các quán mì ramen nổi tiếng ở Tokyo Nhật Bản, chi tiết địa chỉ

Posted on 30/09/202330/09/2023 by nguyen ngoc long

Món mì ramen Nhật Bản ở Tokyo Nhật có những hương vị đặc trưng riêng mà không nơi nào có được. Nào cùng Healthmart điểm qua top quán mì ramen ngon nức tiếng tại Tokyo trong bài viết hôm nay nhé!

Mì ramen Nhật Bản ở Tokyo có gì đặc biệt?

Mì ramen là một món ăn truyền thống của Nhật Bản, được làm từ mì sợi dai, nước dùng thanh ngọt và các loại topping khác nhau như thịt lợn, trứng, rau củ,… Mì ramen có nguồn gốc từ Trung Quốc, nhưng đã được người Nhật biến tấu và trở thành một món ăn đặc trưng của đất nước này.

Tokyo, thủ đô của Nhật Bản, được coi là thiên đường của mì ramen. Ở đây có hàng nghìn quán mì ramen với đủ các loại hương vị khác nhau, từ truyền thống đến hiện đại. Một số loại mì ramen phổ biến ở Tokyo bao gồm:

Các loại mì ramen Nhật Bản nổi tiếng ở Tokyo

Loại ramen	Nước dùng	Thịt	Rau củ	Toppings
Shoyu ramen	Nước tương	Thịt lợn xá xíu (chashu)	Hành lá, giá đỗ, bắp cải	Muối, tiêu, gừng, wasabi
Shio ramen	Muối	Thịt lợn xá xíu (chashu)	Hành lá, giá đỗ, bắp cải	Muối, tiêu, gừng, wasabi
Miso ramen	Tương miso	Thịt lợn xá xíu (chashu)	Hành lá, giá đỗ, bắp cải	Muối, tiêu, gừng, wasabi
Tonkotsu ramen	Xương lợn	Thịt lợn xá xíu (chashu)	Hành lá, giá đỗ, bắp cải	Muối, tiêu, gừng, wasabi
Tantan ramen	Dầu mè, tương miso, ớt	Thịt lợn băm	Hành lá, hành tây, bắp cải	Muối, tiêu, gừng, wasabi
Tsukemen	Nước dùng đậm đặc	Thịt lợn xá xíu (chashu)	Wasabi
Chāshūmen	Nước dùng trong	Thịt lợn xá xíu (chashu) nhiều	Hành lá, giá đỗ, bắp cải
Abura-soba	Mì khô	Thịt lợn xá xíu (chashu)	Hành lá, giá đỗ, bắp cải

Các loại mì ramen phổ biến

Shoyu ramen: Là loại ramen phổ biến nhất ở Nhật Bản. Nước dùng có màu nâu sẫm, vị ngọt đậm đà của nước tương.
Shio ramen: Là loại ramen có nước dùng trong, vị thanh nhẹ của muối.
Miso ramen: Là loại ramen có nước dùng màu đỏ cam, vị đậm đà của tương miso.
Tonkotsu ramen: Là loại ramen có nước dùng màu trắng đục, vị béo ngậy của xương heo.

Các loại mì ramen khác

Tantan ramen: Là loại ramen có nước dùng màu đỏ cam, vị cay nồng của ớt.
Tsukemen: Là loại ramen được ăn kèm với nước dùng đậm đặc.
Chāshūmen: Là loại ramen có nhiều thịt lợn xá xíu.
Abura-soba: Là loại mì khô, không có nước dùng.

Các quán mì ramen nổi tiếng ở Tokyo, Nhật Bản

@tranankhuongjapan Quán mì #ramen giá sinh viên ở #Tokyo #cuocsongnhatban #tranankhuongjapan #duhocsinhnhatban #nhậtbản ♬ nhạc nền – Trần An Khương Japan

Tên quán	Vị trí	Loại ramen	Đặc điểm
Afuri	Ebisu, Shibuya	Tonkotsu	Nước dùng tonkotsu đậm đà, thơm mùi yuzu
Niigata Sanpoutei Tokyo Labo	Meguro	Shoyu	Nước dùng shoyu thanh ngọt, thịt chashu mềm thơm
Kagari	Ginza	Shio	Nước dùng shio đậm đà, hương vị tinh tế
Gogyo Ramen	Nishi Azabu	Tonkotsu	Nước dùng tonkotsu béo ngậy, thịt chashu dày dặn
Hakata Ippudo	Ebisu	Hakata tonkotsu	Nước dùng tonkotsu đậm đà, thịt chashu mềm ngọt

Lưu ý:

Danh sách này chỉ mang tính chất tham khảo, và chất lượng món ăn có thể thay đổi theo thời gian.
Để có trải nghiệm tốt nhất, bạn nên đến quán vào lúc không quá đông khách.

Mô tả chi tiết

Afuri là một trong những quán ramen nổi tiếng nhất ở Tokyo. Quán được thành lập vào năm 2002 và có nhiều chi nhánh trên khắp Nhật Bản. Nước dùng tonkotsu của Afuri được làm từ xương heo và thịt lợn được ninh trong nhiều giờ, mang đến hương vị đậm đà và thơm mùi yuzu.
Niigata Sanpoutei Tokyo Labo là một chi nhánh của quán ramen nổi tiếng Niigata Sanpoutei. Quán chuyên phục vụ món shoyu ramen, với nước dùng shoyu thanh ngọt, thịt chashu mềm thơm và trứng luộc lòng đào.
Kagari là một quán ramen truyền thống của Nhật Bản. Quán chuyên phục vụ món shio ramen, với nước dùng shio đậm đà, hương vị tinh tế.
Gogyo Ramen là một quán ramen nổi tiếng với nước dùng tonkotsu béo ngậy, thịt chashu dày dặn. Quán có nhiều chi nhánh trên khắp Nhật Bản, trong đó chi nhánh ở Nishi Azabu là một trong những chi nhánh nổi tiếng nhất.
Hakata Ippudo là một quán ramen nổi tiếng đến từ thành phố Fukuoka. Quán chuyên phục vụ món hakata tonkotsu, với nước dùng tonkotsu đậm đà, thịt chashu mềm ngọt. Hakata Ippudo có nhiều chi nhánh trên khắp thế giới, trong đó chi nhánh ở Ebisu là một trong những chi nhánh nổi tiếng nhất ở Tokyo.

Từ vựng tiếng Nhật về Mì ramen khi ăn tại quán hay dùng

Dưới đây là một số từ vựng tiếng Nhật về mì ramen khi ăn tại quán mà bạn có thể tham khảo:

Từ vựng cơ bản

ラーメン (rāmen): Mì ramen
麺 (men): Mì
スープ (sūpu): Nước súp
チャーシュー (chāshū): Thịt lợn xá xíu
メンマ (menma): Măng chua
ネギ (negi): Hành lá
玉ねぎ (tamanegi): Hành tây
ゆでたまご (yudetamago): Trứng luộc
海苔 (nori): Tảo bẹ
唐辛子 (tōgarashi): Ớt bột
ニンニク (ninniku): Tỏi
醤油 (shōyu): Nước tương
ラー油 (rāyu): Dầu ớt
こしょう (kosho): Tiêu
辛い (tsurai): Cay
塩 (shio): Muối
甘い (amai): Ngọt
濃い (koi): Nồng
薄い (usui): Nhạt
硬い (katai): Cứng
柔らかい (yawarakai): Mềm
多め (tame): Nhiều
少なめ (sukoshi): Ít
おかわり (okawari): Nêm thêm
ごちそうさまでした (gochisōsama deshita): Cảm ơn đã cho tôi ăn

Từ vựng chuyên biệt

塩ラーメン (shiorāmen): Mì ramen nước tương
醤油ラーメン (shōyūrāmen): Mì ramen nước tương
豚骨ラーメン (butanikurāmen): Mì ramen xương heo
味噌ラーメン (misorāmen): Mì ramen miso
鶏ガララーメン (torigararāmen): Mì ramen gà
海鮮ラーメン (kaisenkarāmen): Mì ramen hải sản
つけ麺 (tsukemen): Mì ramen chấm
トッピング (toppingu): Topping
チャーシュートッピング (chāshūtoppingu): Topping thịt lợn xá xíu
メンマトッピング (menmatoppingu): Topping măng chua
ネギトッピング (negitoppingu): Topping hành lá
玉ねぎトッピング (tamanegitoppingu): Topping hành tây
ゆでたまごトッピング (yudetamagotoppingu): Topping trứng luộc
海苔トッピング (noritoppingu): Topping tảo bẹ
唐辛子トッピング (tōgarashitoppingu): Topping ớt bột
ニンニクトッピング (ninnikutoppingu): Topping tỏi
醤油トッピング (shōyūrāmentoppingu): Topping nước tương
ラー油トッピング (rāyutoppingu): Topping dầu ớt
こしょうトッピング (koshotoppingu): Topping tiêu

Các câu giao tiếp thường dùng

Dưới đây là một số mẫu câu tiếng Nhật mà bạn có thể sử dụng khi ăn mì ramen tại quán:

ラーメンをください。 (rāmen o kudasai.): Cho tôi một tô mì ramen.
塩ラーメンをください。 (shiorāmen o kudasai.): Cho tôi một tô mì ramen nước tương.
チャーシュートッピングをお願いします。 (chāshūtoppingu o onegaishimasu.): Cho tôi thêm topping thịt lợn xá xíu.
辛めにしてください。 (tsurai ni shite kudasai.): Xin làm cay hơn một chút.
柔らかくしてください。 (yawarakaku shite kudasai.): Xin làm mềm hơn một chút.
おかわりください。 (okawari kudasai.): Cho tôi thêm một tô.
ごちそうさまでした。 (gochisōsama deshita.): Cảm ơn đã cho tôi ăn.

cuộc sống ở Nhật

Kết luận

Mì ramen là một món ăn nổi tiếng của Nhật Bản. Có rất nhiều loại mì ramen khác nhau, mỗi loại có hương vị và đặc trưng riêng. Đừng quên trải nghiệm món mì ngon này của Nhật khi ghé Tokyo nhé!

từ khoá

Mì ramen giá rẻ ở Tokyo
Mì ramen giá sinh viên ở nhật
ăn Mì ramen ở Tokyo 2024

BLOG

Các tiệm cắt tóc Việt ở Osaka Nhật Bản, bảng giá, địa chỉ

Posted on 30/09/202330/09/2023 by nguyen ngoc long

Cắt tóc ở đâu tại Osaka Nhật Bản, danh sách và địa chỉ các salon tóc của người Việt, có nói tiếng Việt tại Osaka là điều mà nhiều người Việt sang Osaka tìm kiếm. Nào cùng healthmart.vn khám phá nhé!

làm tóc ở nhật bao nhiêu tiền

Các tiệm cắt tóc Việt ở Osaka Nhật Bản 2024

Tên tiệm	Địa chỉ	Điện thoại	Giới thiệu
Chuyên Tóc Việt OSAKA	大阪市生野区中川西1-10-3	09035195469	Chuyên cắt tóc nam, theo phong cách thời trang và sành điệu.
Lux Japan – Hair Salon	大阪市浪速区日本橋5-6-22	090-4746-6868	Cắt tóc nam và nữ, chuyên nghiệp và chất lượng.

Thông tin thêm

Cả hai tiệm đều nhận đặt lịch trước qua điện thoại hoặc mạng xã hội.
Giá cắt tóc dao động từ 1000 yên đến 5000 yên, tùy theo dịch vụ và kiểu tóc.

Chuyên Tóc Việt OSAKA

Tọa lạc tại khu vực Imazato, Osaka, tiệm Chuyên Tóc Việt OSAKA là địa chỉ quen thuộc của nhiều người Việt Nam đang sinh sống và làm việc tại đây. Tiệm chuyên cắt tóc nam, theo phong cách thời trang và sành điệu. Thợ cắt tóc tại đây có tay nghề cao, nhiệt tình và chu đáo.

Lux Japan – Hair Salon

Tọa lạc tại khu vực Namba, Osaka, Lux Japan – Hair Salon là tiệm cắt tóc chuyên nghiệp và chất lượng. Tiệm cắt tóc nam và nữ, với đội ngũ thợ cắt tóc được đào tạo bài bản. Tiệm cung cấp nhiều dịch vụ cắt tóc, nhuộm tóc, uốn tóc,…

Ngoài ra, bạn có thể đến cắt tóc tại các tiệm cắt tóc Nhật ở Osaka với các gợi ý sau:

Các tiệm tóc dễ tìm ở Osaka Nhật Bản

Tên tiệm	Địa chỉ	Giá cả	Đặc điểm
Chuyên Tóc Việt OSAKA	大阪市生野区中川西1-10-3	1000 – 3000 yên	Tiệm tóc Việt Nam, chuyên phục vụ khách hàng người Việt
Nhật Tóc Osaka	大阪府大阪市浪速区恵美須西2-8-18 ザンビアユタカビル 2階	1500 – 6000 yên	Tiệm tóc Nhật Bản, có dịch vụ tiếng Việt
VICTOIRE	大阪府大阪市浪速区東淀川区東中島1-11-14	1500 – 5000 yên	Tiệm tóc Nhật Bản, có nhiều chi nhánh ở Osaka
BEAUTE COUTURE	大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-5-13 心斎橋シャルムビル 4F	2000 – 5000 yên	Tiệm tóc Nhật Bản, chuyên về uốn và nhuộm
SHISEIDO THE HAIR ATELIER OSAKA	大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-7-28 心斎橋オーパ 8F	5000 – 10000 yên	Tiệm tóc cao cấp của Shiseido, có dịch vụ tiếng Anh

Cắt tóc ở Osaka bao nhiêu tiền?

Giá cắt tóc ở Osaka, Nhật Bản dao động từ 1.000 yên đến 5.000 yên, tùy thuộc vào loại dịch vụ và địa điểm.

@dinhhongkongacademy9999 Trả lời @ダンコイー 40🇯🇵❤️🇻🇳90 Thợ tóc Nhật Bản cắt tóc có đẹp không ? #dinhhongkong #daotaonganhtoc #dinhhongkongacademy #xuatkhaulaodongnhatban #nhậtbản ♬ Ghibli system. A sad and beautiful ballad(87172) – 朝木春美千

Các tiệm cắt tóc giá rẻ, thường nằm ở các khu vực dân cư, có giá khoảng 1.000 yên cho một lần cắt tóc cơ bản. Các tiệm này thường có thời gian cắt tóc nhanh chóng, khoảng 10-15 phút.
Các tiệm cắt tóc bình dân, thường nằm ở các khu vực trung tâm, có giá khoảng 2.000-3.000 yên cho một lần cắt tóc cơ bản. Các tiệm này có thời gian cắt tóc lâu hơn, khoảng 20-30 phút, và thường có các dịch vụ bổ sung như gội đầu, sấy tóc, tạo kiểu.
Các tiệm cắt tóc cao cấp, thường nằm ở các khu vực sang trọng, có giá khoảng 5.000 yên trở lên cho một lần cắt tóc. Các tiệm này sử dụng các sản phẩm và dịch vụ cao cấp, và thường có các thợ cắt tóc có tay nghề cao.

Ngoài ra, giá cắt tóc ở Osaka cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc. Tóc dài và dày thường sẽ đắt hơn tóc ngắn và mỏng.

Dưới đây là bảng giá cắt tóc ở Osaka, Nhật Bản tham khảo

Loại dịch vụ	Giá (Yên)
Cắt tóc cơ bản	1.000-5.000
Cắt tóc tạo kiểu	2.000-3.000
Uốn tóc	5.000-10.000
Nhuộm tóc	5.000-10.000

Để biết thêm thông tin về giá cắt tóc ở Osaka, bạn có thể tham khảo các trang web của các tiệm cắt tóc hoặc sử dụng ứng dụng đặt lịch hẹn cắt tóc.

Lưu ý:

Giá cả có thể thay đổi tùy theo dịch vụ và salon.
Các tiệm tóc trong bảng chỉ là một số gợi ý, có thể còn nhiều tiệm tóc khác ở Osaka.

Từ vựng tiếng Nhật cần biết khi đi làm tóc

Khi đi làm tóc ở Nhật Bản, bạn cần biết một số từ vựng tiếng Nhật cơ bản để có thể giao tiếp với nhân viên và nhận được kiểu tóc mong muốn. Dưới đây là một số từ vựng tiếng Nhật cần biết khi đi làm tóc:

Từ vựng về các dịch vụ làm tóc
Gội đầu: シャンプー (shanpū)
Cắt tóc: カット (katto)
Uốn tóc: パーマ (pāma)
Nhuộm tóc: 染める (someru)
Tạo kiểu tóc: スタイリング (sutairingu)
Dưỡng tóc: トリートメント (torimentingu)
Nối tóc: エクステ (ekkusute)
Duỗi tóc: ストレート (sutorēto)
Từ vựng về kiểu tóc
Kiểu tóc ngắn: ショートカット (shōto katto)
Kiểu tóc dài: ロングヘア (rongu hea)
Kiểu tóc ngang vai: ミディアムヘア (midīmu hea)
Kiểu tóc bob: ボブ (bob)
Kiểu tóc xoăn: カール (kāru)
Kiểu tóc thẳng: ストレートヘア (sutorēto hea)
Kiểu tóc mái: 前髪 (maegami)
Từ vựng về màu tóc
Màu đen: 黒 (kuro)
Màu nâu: 茶色 (chairo)
Màu đỏ: 赤 (aka)
Màu vàng: 黄色 (kiiro)
Màu xanh lá cây: 緑 (midori)
Màu tím: 紫 (murasaki)
Màu hồng: ピンク (pinku)
Màu bạch kim: シルバー (shirubaa)
Từ vựng về các yêu cầu khác
Không cắt ngắn quá: 短くしないでください (mijakushindaite kudasai)
Không uốn quá xoăn: あまりカールさせないでください (amari kārususete kudasai)
Không nhuộm quá tối: あまり暗くしないでください (amari kurakushiteinaide kudasai)
Không nhuộm quá sáng: あまり明るくしないでください (amari akarukushiteinaide kudasai)
Giữ nguyên độ dài hiện tại: 今の長さを保ってください (ima no nagasa o hodoite kudasai)

Bạn cũng cần chú ý một số điều sau khi đi làm tóc ở Nhật Bản:

Thông thường, các tiệm làm tóc ở Nhật Bản sẽ yêu cầu bạn đặt lịch hẹn trước. Bạn có thể đặt lịch hẹn qua điện thoại, email hoặc website của tiệm.
Khi đến tiệm, bạn sẽ được nhân viên tiếp đón và hỏi về những yêu cầu của bạn. Bạn hãy trình bày rõ ràng những gì bạn muốn để nhân viên có thể thực hiện tốt nhất.
Tại Nhật Bản, các tiệm làm tóc thường có nhân viên nói tiếng Anh. Tuy nhiên, bạn cũng nên học một số từ vựng tiếng Nhật cơ bản để giao tiếp thuận tiện hơn.

Dưới đây là một số mẫu câu tiếng Nhật bạn có thể sử dụng khi đi làm tóc:

Tôi muốn cắt tóc ngắn.: ショートカットにしてください。 (shōto katto ni shite kudasai.)
Tôi muốn uốn tóc xoăn.: カールしてください。 (kāru shite kudasai.)
Tôi muốn nhuộm tóc màu đen.: 黒にしてください。 (kuro ni shite kudasai.)
Tôi muốn giữ nguyên độ dài hiện tại.: 今の長さを保ってください。 (ima no nagasa o hodoite kudasai.)

giá thuê nhà ở osaka

Hy vọng thông tin này hữu ích với bạn. Chúc bạn tìm được tiệm tóc ưng ý tại Osaka nhé!

từ khoá

tiệm cắt tóc ở osaka, Nhật Bản
cắt tóc nam ở osaka
cắt tóc tại nhật bản 2024
tiệm cắt tóc việt nam ở osaka

DƯỠNG DA

5 kem tẩy lông vùng kín của Nhật Bản tốt nhất 2024

Posted on 30/09/202330/09/2023 by nguyen ngoc long

Kem tẩy lông vùng kín của Nhật giúp loại bỏ lông vùng kín đơn giản, dễ dàng và không gây đau hay kích ứng cho da, với nhiều thương hiệu cho bạn lựa chọn, giá chỉ từ khoảng 100k/ tuýp. Nào cùng Healthmart khám phá nhé!

kem trị thâm mông của Nhật

Kem tẩy lông vùng kín của Nhật là gì

Kem tẩy lông vùng kín của Nhật là một sản phẩm giúp loại bỏ lông ở vùng kín một cách nhanh chóng và dễ dàng. Kem tẩy lông hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết protein ở phần gốc của sợi lông, khiến lông dễ dàng bị loại bỏ. Kem tẩy lông vùng kín của Nhật thường được làm từ các thành phần an toàn và dịu nhẹ cho da, phù hợp cho cả da nhạy cảm.

Các loại kem tẩy lông vùng kín của Nhật Bản tốt nhất 2024

Tên sản phẩm	Thương hiệu	Loại da	Thành phần chính	Thời gian sử dụng	Giá bán
Kem tẩy lông vùng kín Cleo	Cléo	Mọi loại da	Chiết xuất bơ, trà xanh, lô hội	5-10 phút	136.000 VNĐ
Kem tẩy lông vùng kín Perfect Clean	Huyền Phi	Mọi loại da	Chiết xuất nha đam, collagen, vitamin E	5-10 phút	169.000 VNĐ
Kem tẩy lông vùng kín UMIHA	UMIHA	Mọi loại da	Chiết xuất lô hội, vitamin E, glycerin	5-10 phút	195.000 VNĐ
Kem tẩy lông vùng kín Poiteag	Poiteag	Mọi loại da	Chiết xuất dầu dừa, glycerin, bisabolol	5-10 phút	89.000 VNĐ
Kem tẩy lông vùng kín Veet	Veet	Mọi loại da	Chiết xuất lô hội, vitamin E, glycerin	5-10 phút	150.000 VNĐ

Sử dụng kem tẩy lông vùng kín của Nhật, bạn cần thực hiện theo các bước sau:

Rửa sạch và lau khô vùng da cần tẩy lông.
Thoa một lượng kem tẩy lông vừa đủ lên vùng da cần tẩy lông, theo hướng lông mọc.
Để kem tẩy lông trên da trong khoảng thời gian quy định, thường là từ 3 đến 6 phút.
Dùng miếng gạc hoặc khăn mềm để lau sạch kem tẩy lông và lông.
Rửa sạch vùng da bằng nước ấm.

Sau khi tẩy lông, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mại và giảm thiểu kích ứng.

Lưu ý khi sử dụng kem tẩy lông vùng kín của Nhật:

Không sử dụng kem tẩy lông trên da bị tổn thương hoặc bị kích ứng.
Không để kem tẩy lông trên da quá thời gian quy định.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử kem tẩy lông ở một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ vùng kín.

Mua kem tẩy lông vùng kín ở đâu tại Nhật?

Kem tẩy lông vùng kín là một sản phẩm làm đẹp được nhiều phụ nữ Nhật Bản sử dụng. Tại Nhật Bản, kem tẩy lông vùng kín được bày bán rộng rãi tại các cửa hàng tiện lợi, siêu thị, và các trang thương mại điện tử.

Mua kem tẩy lông vùng kín tại cửa hàng tiện lợi

Cửa hàng tiện lợi là địa chỉ mua kem tẩy lông vùng kín phổ biến tại Nhật Bản. Các cửa hàng tiện lợi như 7-Eleven, FamilyMart, Lawson, Ministop,… đều có bán kem tẩy lông vùng kín của các thương hiệu nổi tiếng như Veet, Kracie, Clio,…

Mua kem tẩy lông vùng kín tại siêu thị

Các siêu thị lớn như Aeon, Ito-Yokado, Don Quijote,… cũng có bán kem tẩy lông vùng kín. Tại đây, bạn có thể tìm thấy nhiều loại kem tẩy lông vùng kín khác nhau, từ các thương hiệu nổi tiếng đến các thương hiệu nội địa Nhật Bản.

Mua kem tẩy lông vùng kín tại các trang thương mại điện tử

Các trang thương mại điện tử như Amazon, Rakuten, Mercari,… cũng là một địa chỉ mua kem tẩy lông vùng kín uy tín tại Nhật Bản. Tại đây, bạn có thể tìm thấy nhiều loại kem tẩy lông vùng kín với giá cả cạnh tranh.

Review kem đêm transino repair cream của Nhật 2021 2022

Kem transino whitening repair cream 35g

950,000 ₫

-15%

Review kem trị nám transino whitening ex II NHật 2021 2022

Kem trị nám Transino Whitening Essence của Nhật 50g

1,190,000 ₫

-2%

Kem đêm skii whitening source derm brightener Nhật 2021 2022

Kem đêm skii whitening source derm brightener 75gr

2,950,000 ₫

Kem dưỡng trắng trị sạm Lanterno White HQ Hydroquinone Nhật 10g

799,000 ₫

Từ vựng tiếng Nhật về kem tẩy lông vùng kín

Dưới đây là một số từ vựng tiếng Nhật về kem tẩy lông vùng kín:

陰毛脱毛クリーム (inma dema cream): Kem tẩy lông vùng kín
除毛クリーム (jomo cream): Kem tẩy lông
脱毛クリーム (dema cream): Kem tẩy lông
陰毛処理 (inma shori): Xử lý lông vùng kín
除毛 (jomo): Tẩy lông
脱毛 (dema): Tẩy lông

Dưới đây là một số ví dụ về cách sử dụng các từ vựng này:

陰毛脱毛クリームを使って、陰毛を処理しました。 (Inma dema cream wo katte, inma wo shori shimashita.)
Tôi đã sử dụng kem tẩy lông vùng kín để xử lý lông vùng kín. 除毛クリームは、簡単に陰毛を脱毛できます。 (Jomo cream wa, kantan ni inma wo dema dekimasu.)Kem tẩy lông có thể dễ dàng tẩy lông vùng kín.
脱毛クリームは、さまざまな種類があります。 (Dema cream wa, samazama no shurui ga arimasu.) Có nhiều loại kem tẩy lông khác nhau.

Khi mua kem tẩy lông vùng kín ở Nhật Bản, bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc cửa hàng tiện lợi.

kem hồng nhũ hoa của Nhật

Kem tẩy lông vùng kín của Nhật là một lựa chọn phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Các sản phẩm này thường được đánh giá cao về hiệu quả, độ an toàn và giá thành hợp lý. Tuy nhiên, khi sử dụng kem tẩy lông vùng kín, cần lưu ý những điều trên để đảm bảo an toàn cho da.

từ khoá

Kem tẩy lông vùng kín của Nhật 2024
review Kem tẩy lông vùng kín của Nhật
tẩy lông của nhật

DẦU GỘI SỮA TẮM

Uốn tóc xù mì bao nhiêu tiền 2024?

Posted on 30/09/202330/09/2023 by nguyen ngoc long

Tóc xù mì là kiểu tóc xoăn lọn nhỏ giúp tóc trông dày hơn và nhiều hơn, vào nếp tự nhiên và gọn gàng mang lại vẽ đẹp nữ tính, siêu cute. Nào cùng Healthmart tìm hiểu bảng giá uốn tóc xù mì 2024, các kiểu tóc xù mì đẹp xu hướng hiện nay nhé!

uốn tóc nam bao nhiêu tiền

Tóc xù mì là gì

Tóc xù mì là kiểu tóc xoăn lọn nhỏ, có phần xù hơn bình thường và các lọn xoăn vào nếp vô cùng tự nhiên, đẹp mắt. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc kỹ các lọn xoăn sẽ không vào nếp mà trở lên xù hơn bởi sự rối giữa các sợi tóc.

Kiểu tóc này có thể phù hợp với mọi độ dài tóc, từ tóc ngắn đến tóc dài. Tuy nhiên, tóc dài sẽ giúp các lọn xoăn được bung tỏa và tạo hiệu ứng bồng bềnh hơn.

Tóc xù mì được ưa chuộng bởi vẻ ngoài cá tính và phóng khoáng. Kiểu tóc này phù hợp với những cô nàng yêu thích sự nổi bật và muốn thể hiện cá tính riêng của mình.

dầu gội không chứa silicon của nhật

Các biến tấu của tóc xù mì

Tóc xù mì có nhiều biến tấu khác nhau, phù hợp với nhiều phong cách khác nhau. Một số biến tấu phổ biến của tóc xù mì bao gồm:

Tóc xù mì lọn nhỏ: Đây là kiểu tóc xù mì truyền thống, với các lọn xoăn nhỏ và dày đặc. Kiểu tóc này mang lại vẻ ngoài cá tính và nổi bật.
Tóc xù mì lọn to: Đây là kiểu tóc xù mì nhẹ nhàng hơn, với các lọn xoăn to và thưa hơn. Kiểu tóc này phù hợp với những cô nàng yêu thích sự nữ tính.
Tóc xù mì gợn sóng: Đây là kiểu tóc xù mì với các lọn xoăn nhẹ nhàng, tạo hiệu ứng gợn sóng. Kiểu tóc này mang lại vẻ ngoài trẻ trung và năng động.
Tóc xù mì kết hợp với mái: Kiểu tóc xù mì có thể kết hợp với nhiều kiểu mái khác nhau, như mái thưa, mái xéo, mái bằng,… để tạo điểm nhấn cho khuôn mặt.

Uốn tóc xù mì bao nhiêu tiền 2024

Bảng giá uốn tóc xù mì tại một số salon hiện nay

Tiêu chí	Giá (VNĐ)
Chiều dài tóc
Tóc ngắn (dưới vai)	800.000 – 1.000.000
Tóc trung bình (vai – ngang lưng)	1.200.000 – 1.500.000
Tóc dài (ngang lưng trở lên)	1.500.000 – 2.000.000
Độ xoăn
Xoăn nhỏ	800.000 – 1.200.000
Xoăn vừa	1.000.000 – 1.500.000
Xoăn lớn	1.200.000 – 2.000.000
Loại thuốc uốn
Thuốc uốn bình dân	800.000 – 1.200.000
Thuốc uốn cao cấp	1.500.000 – 2.000.000
Kỹ thuật uốn
Uốn bằng máy	800.000 – 1.200.000
Uốn bằng tay	1.500.000 – 2.000

Giải thích

Chiều dài tóc là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến giá thành dịch vụ uốn tóc xù mì. Tóc càng dài, thời gian uốn và lượng thuốc uốn sử dụng càng nhiều, dẫn đến chi phí cao hơn.
Độ xoăn cũng là một yếu tố quan trọng. Xoăn nhỏ sẽ tốn nhiều thời gian và công sức hơn xoăn vừa hoặc xoăn lớn, do đó chi phí sẽ cao hơn.
Loại thuốc uốn có thể ảnh hưởng đến độ bền và độ tự nhiên của lọn tóc. Thuốc uốn cao cấp sẽ giúp tóc giữ được độ xoăn lâu hơn và trông tự nhiên hơn.
Kỹ thuật uốn cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng của lọn tóc. Uốn bằng tay sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn uốn bằng máy, nhưng sẽ giúp tóc xoăn đều và tự nhiên hơn.

Lưu ý

Giá thành dịch vụ uốn tóc xù mì có thể thay đổi tùy theo salon và địa điểm thực hiện.
Khách hàng nên tham khảo giá cả và chất lượng dịch vụ trước khi lựa chọn salon để uốn tóc.

Dựa vào bảng giá trên, có thể thấy rằng giá thành dịch vụ uốn tóc xù mì dao động từ 800.000 – 2.000.000 VNĐ. Mức giá này phụ thuộc vào một số yếu tố như chiều dài tóc, độ xoăn, loại thuốc uốn và kỹ thuật uốn.

Ngoài ra, giá uốn tóc xù mì còn phụ thuộc vào một số yếu tố khác như:

Chất lượng sản phẩm: Các sản phẩm uốn tóc chất lượng cao sẽ có giá cao hơn sản phẩm thông thường.
Kỹ thuật của thợ làm tóc: Một thợ làm tóc có tay nghề cao sẽ tạo ra kiểu tóc xoăn đẹp và bền hơn.
Địa chỉ salon tóc: Các salon tóc nổi tiếng, uy tín thường có giá cao hơn salon tóc bình dân.

Để biết chính xác giá uốn tóc xù mì, bạn nên liên hệ với salon tóc để được tư vấn và báo giá.

Các kiểu tóc xù mì đẹp xu hướng 2024

Các kiểu tóc xù mì đẹp

Tóc xù mì có rất nhiều kiểu biến tấu khác nhau, phù hợp với nhiều khuôn mặt và phong cách. Dưới đây là một số kiểu tóc xù mì đẹp được nhiều người yêu thích:

Tóc xù mì ngắn: Kiểu tóc này phù hợp với những bạn nữ có khuôn mặt tròn, vuông hoặc trái xoan. Tóc xù mì ngắn sẽ giúp tạo cảm giác khuôn mặt thon gọn hơn.
Tóc xù mì dài: Kiểu tóc này phù hợp với những bạn nữ có khuôn mặt dài hoặc trái tim. Tóc xù mì dài sẽ giúp tạo cảm giác khuôn mặt cân đối hơn.
Tóc xù mì đánh rối: Kiểu tóc này mang đến vẻ đẹp cá tính và nổi bật. Tóc xù mì đánh rối phù hợp với những bạn nữ năng động và trẻ trung.
Tóc xù mì kết hợp mái: Kiểu tóc này giúp che đi khuyết điểm của khuôn mặt. Bạn có thể kết hợp tóc xù mì với mái thưa, mái chéo hoặc mái dài để tạo điểm nhấn cho mái tóc.

Thuốc mọc tóc cho nam Eversin của Nhật 150ml

421,000 ₫

Dầu gội Rohto Mentholatum Mediquick H của Nhật 200ml

370,000 ₫

Serum Moc Toc Kaminomto Accelerator Ex 0

Serum mọc tóc Kaminomto Accelerator EX của Nhật 150ml

311,000 ₫

Dầu gội Bioliss Botanical Esthetic Nhật Bản

Dầu gội Bioliss Botanical Esthetique của Nhật

239,000 ₫

Cách chăm sóc tóc xù mì

Tóc xù mì thường dễ bị rối và xơ rối. Vì vậy, việc chăm sóc tóc xù mì là điều cần thiết để giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh và mềm mại. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc xù mì:

Sử dụng dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc xoăn: Dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc xoăn sẽ giúp giữ ẩm cho tóc và giúp các lọn xoăn vào nếp.
Sử dụng sản phẩm giữ nếp tóc: Sản phẩm giữ nếp tóc sẽ giúp giữ cho các lọn xoăn được vào nếp và bền lâu.
Chải tóc nhẹ nhàng: Tóc xù mì rất dễ bị rối, vì vậy bạn nên chải tóc nhẹ nhàng để tránh làm rụng tóc.
Tránh sử dụng nhiệt độ cao: Nhiệt độ cao có thể làm khô và hư tổn tóc. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy tóc và máy duỗi tóc.

Kết luận

Tóc xù mì là kiểu tóc cá tính và phóng khoáng, phù hợp với những cô nàng yêu thích sự nổi bật. Để mái tóc xù mì luôn bồng bềnh và mềm mại, bạn cần chú ý chăm sóc tóc đúng cách.

tù khoá
uốn tóc xù mì bao nhiêu tiền 2024
kiểu tóc xù mì đẹp
uốn xì mì là gì