Do đâu bạn trở nên tăng cân mất kiểm soát mỗi ngày?
Nhiều người thường thắc mắc với Healthmart.vn rằng mình ăn ít, ăn kiêng hoặc tập luyện thể dục thường xuyên nhưng không hiểu sao cân nặng vẫn tăng cân mỗi ngày? Bên dưới là một số yếu tố hay gặp có thể dẫn đến tình trạng vòng 2 ngấn mỡ:
Bép phì chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Nếu bạn không tính toán lượng thức ăn mỗi ngày nạp vào cơ thể thì nỗ lực giảm cân rất dễ đổ sông đổ bể. Nhiều người ăn ít nhưng lại chọn thực phẩm chứa quá nhiều calo, không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết khác sẽ khiến cơ thể luôn thèm ăn và ăn thành nhiều bữa nhẹ khác nhau trong ngày.
Theo khuyến cáo của các bác sĩ dinh dưỡng, lượng calo trung bình một người cần trong một ngày là khoảng 1600 – 2400 calo. Do đó, bạn hãy chú ý lựa chọn những thức ăn tốt cho sức khỏe và kiên trì theo một thực đơn ăn kiêng khoa học, phù hợp với bản thân mình.
Bép phì do rối loạn nội tiết tố
Theo các chuyên gia, những vấn đề về nội tiết tố như suy giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, kháng insulin,… có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân và gây khó khăn trong việc giảm cân. Bên cạnh đó, sự rối loạn nội tiết tố tạo ra những thay đổi trong tâm trạng cũng khiến bạn luôn có cảm giác thèm ăn.
Nếu hormone estrogen suy giảm cũng khiến cơ thể phụ nữ có xu hướng tăng cân. Ngoài ra, tuyến giáp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất nên nếu chúng bị suy yếu sẽ khiến hormone cortisol và insulin tăng lên, gây tăng cân đột ngột.
Bép phì do gen di truyền
Có thể bạn có một cơ địa dễ tăng cân, tức là trong cơ thể bạn mang một loại gen quy định sự béo phì, dẫn đến khả năng hấp thụ các loại chất béo sẽ tốt hơn so với những người không mang gen này. Dù thực hiện chế độ ăn, ngủ, luyện tập nhưng kết quả bạn nhận được lại chậm hơn hoặc thậm chí rất khó để giảm cân thành công.
Tăng cân do bệnh đường tiêu hóa
Bệnh liên quan đến đường tiêu hóa bao gồm giảm nhu động ruột có thể gây tăng cân. Thông thường, sau khi ăn khoảng 1 tiếng, nhu động ruột sẽ thúc đẩy tiêu hóa thức ăn. Nếu nhu động ruột giảm sẽ khiến không kiểm soát được quá trình tiêu hóa. Nguyên nhân có thể do nhu động ruột thiếu nước, do thuốc, ăn thiếu chất xơ hoặc thiếu hệ vi sinh men đường ruột.
Tăng cân do bệnh lý khác
Nhiều bệnh lý như trầm cảm, bệnh tuyến giáp hay một số loại ung thư có thể gây tăng cân không chủ ý. Một số loại thuốc có tác dụng phụ làm giảm cân khiến người bệnh có khuynh hướng ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo và năng lượng. Ngoài ra, những bệnh làm giảm vận động như viêm khớp có thể gây tăng cân gián tiếp qua việc hạn chế hoạt động của bạn.
Thương hiệu Orihiro có tốt không?
Tập đoàn Orihiro là thương hiệu thực phẩm chức năng Nhật Bản, rất nổi tiếng ở Nhật Bản với hơn 40 năm xây dựng và phát triển. Hiện nay, thương hiệu Orihiro sở hữu rất nhiều công ty con với các sản phẩm như thực phẩm, thực phẩm chức năng, dược phẩm chuyên ngành phục vụ cho nhu cầu người dùng. Sử dụng viên uống Orihiro được người dùng yên tâm vì
- TPCN được sản xuất theo quy trình khép kín, theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt và khắt khe của bộ y tế.
- Nguyên liệu thiên nhiên được lựa chọn nghiêm ngặt và kỹ càng, đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng.
- Viên uống của Orihiro của Nhật Bản được sản xuất tại nhà máy có trang thiết bị, máy móc cao cấp đạt chuẩn quốc tế.
Các loại viên uống của Orihiro made in japan được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính, hiệu quả cao, giúp người tiêu dùng ngăn ngừa được bệnh tật hiệu quả. Orihiro đã được Hiệp hội dinh dưỡng Nhật Bản (JHFA) chứng nhận là “Thương hiệu an toàn và vì sức khỏe cộng đồng”.
Trà ô long Orihiro Nhật Bản có tốt không?
Trà đen cũng có nguồn gốc từ trà xanh, tuy nhiên lá trà đã được ủ lên men. Công đoạn này sẽ làm cho lá trà bị oxy hóa, khiến cho các thành phần hóa học trong lá trà được chuyển đổi, sắc tố diệp lục trong lá trà giúp hình thành màu xanh sẽ biến mất, thay vào đó là màu trà đỏ nâu. Chính vì vậy, trà đen còn được gọi với một tên gọi khác là hồng trà.
Theo tạp chí về dinh dưỡng châu Âu, thì trà đen có công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sở dĩ trà đen sẽ giúp giảm cân, đó là do chúng làm cho hệ lợi khuẩn trong đường ruột hoạt động hiệu quả hơn. Cụ thể là các loại vi khuẩn liên quan đến việc béo phì bị giảm đi khi uống trà xanh hoặc trà đen, trong khi đó thì vi khuẩn liên quan đến việc tạo ra cơ bắp thuần tuý lại tăng lên.
Một loại lợi khuẩn giúp tăng cường tiêu hóa là prebiotic sẽ được hình thành, đây là một dạng thức ăn cho các sinh vật sống trong đường ruột. Khi sử dụng trà đen, những sinh vật này sẽ được cung cấp dinh dưỡng và hoạt động hiệu quả hơn. Từ đó giúp cho quá trình chuyển hóa năng lượng, đào thải thức ăn ra ngoài cơ thể diễn ra hiệu quả, giảm cân tan mỡ nhanh chóng.
Nắm bắt được công dụng tuyệt vời này, hãng Orihiro Nhật Bản đã sản xuất ra trà đen giảm cân cao cấp Ô long ORIHIRO.
Không chỉ chứa chiết xuất từ trà đen đơn thuần, Trà đen Ô long ORIHIRO giảm cân hiệu quả là sự kết hợp giữa 3 loại lá trà là ô long, lá Oocho và trà Pu’er. Chính sự kết hợp này sẽ mang đến hương thơm đặc trưng của trà, đồng thời công dụng giảm cân cũng tăng lên.
Thành phần trà ô long Orihiro gồm
Thành phần trà ô long Orihiro gồm: trà ô long, lá Oocho và trà Pu’eur nguyên chất.
Công dụng trà ô long Orihiro gồm
- Giúp tăng cường sự hoạt động hiệu quả của hệ tiêu hóa, kích thích sự hình thành các lợi khuẩn trong đường ruột, đồng thời giải phóng thức ăn dư thừa ra ngoài để tránh hình thành nên mỡ thừa.
- Khi sử dụng Trà đen giảm cân cao cấp Ô long ORIHIRO sau mỗi bữa ăn sẽ giúp giảm được lượng mỡ thừa trong đồ ăn, đem đến khẩu phần ăn lành mạnh hơn.
- Làm đẹp da, giảm mụn nhọt, giải độc cơ thể.
- Giúp thư giãn đầu óc, mang đến công dụng an thần, ngủ ngon giấc hơn.
Cách sử dụng trà ô lông Orihiro như sau
Có thể pha trà theo cách uống trà nóng hoặc uống trà lạnh đều được. Với mỗi gói trà nên pha với khoảng 500ml nước.
Kinh nghiệm dùng trà ô lông Orihiro mang lại hiệu quả?
Để dùng sản phẩm viên giảm hấp thụ calories nhật bản nói riêng và các loại tpcn hỗ trợ giảm cân nói chung mang lại hiệu quả sớm nhất bạn cần kết hợp sử dụng thuốc giảm cân của Nhật với:
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Hãy tính toán lượng calo cần nạp vào mỗi ngày để có một chế độ ăn uống lành mạnh, không để thiếu chất mà cũng không thừa năng lượng. Không bỏ bữa, hạn chế ăn vặt và cân nhắc lượng calo trong thức ăn mà mình tiêu thụ.
- Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh: Nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn có đủ sức khỏe và năng lượng. Tập luyện thể dục thường xuyên với các bài tập vừa sức và kiên trì thực hiện mỗi ngày.
Mua thuốc trà giảm cân ô lông Nhật Bản chính hãng mua ở đâu?
Healthmart chuyên cung cấp hàng Nhật Bản chính hãng với chất lượng tốt nhất ϑà giá cả phải chăng nhất.
Chi tiết mua hàng liên hệ:
- Zalo: 0937 807 812
- Facebook: https://www.facebook.com/CollagenNhatBanHealthmart.vn
- Website: https://healthmart.vn/
Lưu ý: Sản phẩm này không phải ɭà thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người.
từ khóa
từ khoá
- trà giảm cân orihiro review
- trà ô lông của nhật
- công dụng trà ô lông 2022
