Bột cải xoăn Kale Yamamoto của Nhật có tốt không?
Cải xoăn là một loại rau xanh rất giàu dinh dưỡng: nó chứa nhiều chất xơ, chất đạm, chất sắt, calcium, không có chất béo và có lượng cholesterol rất thấp. Đây là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện quá trình tiêu hóa, trị táo bón, huyết áp… nhờ hàm lượng chất xơ cao. Ngoài ra, nó còn có công dụng làm đẹp bất ngờ mà không phải ai cũng biết.
Nhà sản xuất Yamamoto Kanpo Nhật Bản đề cao tính tiện lợi trong thực phẩm đã cho ra đời một loại bột rau xanh rất tốt cho sức khỏe là Bột cải xoăn Kale Yamamoto Kanpo.
Bổ sung cho cơ thể những chất dinh dưỡng, vitamin, chất khoáng và cả những chất xơ cần thiết cho cơ thể để mang lại sức khỏe tốt, dẻo dai, tinh thần minh mẫn và đặc biệt là làn da luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, còn giúp giảm cân, giảm cholesterol và cung cấp canxi cũng như nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể.
Thành phần bột cải xoăn Kale Yamamoto gồm
Năng lượng 8kcal, Protein 0.603g, Lipid 0.147g, Carbohydrate 0.567g, Chất xơ 1.086g, Natri 6.9mg, Vitamin B1 0.008mg, Vitamin B2 0.035mg, Vitamin B6 0.046mg, Vitamin C 2.43mg, Vitamin E 0.234mg, Vitamin K 39.3μg, Biotin 0.39μg, Axit Pantohenic 0.096mg, Carotene 294μg, Axit folic 14.1μg, β- carotene 288μg, Niacin 0.235mg, Canxi 72mg, Magnesium 12,78 mg, Kali 111mg, Phốt pho 10.2mg, Kẽm 0.099mg, Đồng 0.007mg, Sắt 0.438mg, Axit aspartic 45mg, Alanine 33mg, Arginine 23.1mg, Isoleucine 18mg, Glycine 23.1mg, Glutamic axit 78mg, Cystine 7.5mg, Threonine 20.1mg, Serine 19.8mg, Tyrosine 11.4mg, Tryptophan 10.2mg, Valin 23.7mg, Histidine 9.6mg, Phenylalanine 22.2mg, Proline 30mg, Methionine 8.1mg, Lysine 25.2mg, Leucine 36mg, Octacosanol 0.0003mg, Caffeine 0mg , Polyphenol (như catechin) 0.027g, Chlorophyll 7.89mg, Lutein 0.6mg, SOD 20,1 đơn vị, γ- amino axit butyric 5.807mg, Gluconate 30mg, β- glucan 150mg
Công dụng bột cải xoăn Kale Yamamoto như sau
- Vitamin K trong cải xoăn giúp giảm quầng thâm dưới mắt và se lỗ chân lông trên da làm giảm các nếp nhăn. Hơn nữa, nó cũng giúp giảm sưng và vết sẹo có thể hình thành. Lutein – chất thúc đẩy sản xuất collagen cần cho da cũng có nhiều trong loại rau này.
- Vitamin A và chất chống oxy hóa phục hồi tế bào da đồng thời ngăn chặn thiệt hại gốc tự do. Cải xoăn cũng được biết đến với chức năng giải độc và giúp da giữ nước, làm sạch lỗ chân lông khiến làn da hồng hào, tươi sáng.
- Cải xoăn là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện quá trình tiêu hóa, trị táo bón, ổn định huyết áp… nhờ hàm lượng chất xơ cao. Ngay cả tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể của cải xoăn rất tốt.
- Cải xoăn Kale chứa nhiều canxi (thậm chí nhiều hơn sữa) giúp ngăn ngừa loãng xương, trao đổi chất hiệu quả hơn.
- Nó cũng chứa nhiều loại vitamin A, C và K, giúp sáng mắt, bổ mắt, rất tốt cho người đang điều trị các bệnh về mắt hoặc gặp các vấn đề về mắt.
- Bột cải xoăn Kale Yamamoto Kanpo rất giàu chất chống oxy hóa, chất này giúp cải thiện hệ miễn dịch, chống lại ung thư buồng trứng, chống oxy hoá, lão hoá da và nhiều bệnh nghiêm trọng khác.
- Trong cải xoăn Kale còn chứa nhiều chất sắt, Vitamin nhóm B giúp làm giảm mỡ trong máu ,tăng chất sắt và chất đông cho những người thiếu máu
- Giúp thân thể chống chất độc và giảm đau nhức khớp ,bớt stress.
- Chất dinh dưỡng có trong cải xoăn giúp sự cân bằng hoàn hảo của omega-3 và omega-6 axit béo, cải xoăn giúp giữ cho cơ thể mạnh mẽ, đẹp và khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Giúp cải thiện tình trạng móng yếu, tóc gãy rụng, chẻ ngọn, giảm gàu đáng kể và ngăn rụng tóc, giúp da căng và đàn hồi tốt hơn.
Cách sử dụng bột cải xoăn kale như sau
- Mỗi ngày dùng từ 2-3 gói, pha với nước lọc uống thay nước hàng ngày.
- Hoặc có thể biến tấu thành nhiều thức uống thơm ngon bổ dưỡng như pha chung với sữa,…
từ khoá
- bột cải xoăn nhật bản 2024
- cách làm bột cải xoăn
- review bột cải xoăn kale
- công dụng của bột cải kale 2025
