BỆNH XƯƠNG KHỚP

Đâu là viên uống giảm cân của Nhật tốt nhất 2023?

Posted on 07/03/202308/03/2023 by thuy linh

Viên uống giảm cân của Nhật là một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả cao, an toàn, lành tính, được sản xuất trên quy trình hiện đại, được kiểm tra chất lượng khắt khe. Vì thế ngày càng được khách hàng trên thế giới tin dùng. Viên giảm cân của Nhật rất đa dạng về chủng loại, giá thành, thương hiệu. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu xem “Đâu là viên uống giảm cân của Nhật tốt nhất 2023?” nhé!

Bí quyết giảm cân của người Nhật

Cách chế biến thức ăn

Người Nhật tính toán lượng calo nạp vào trong mỗi bữa ăn rất kỹ lưỡng để từ đó lựa chọn thực phẩm và chế biến duy trì đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng nhưng giảm thiểu chất béo, đạm và bột đường.

Ít calo (ít hơn 2000 calo/ngày): Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo từng độ tuổi, cân nặng thế nhưng 2000 calo/ngày được xem là tiêu chuẩn khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng.
Bắt buộc đầy đủ các chất dinh dưỡng chính: Một bữa ăn luôn phải đảm bảo 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đó là chất bột đường, chất đạm, chất béo, nhóm Vitamin và khoáng chất.
Giàu protein: Ăn nhiều hải sản, thịt trắng (thịt gà, cá), hạn chế thịt đỏ (chứa nhiều cholesterol có hại) và các loại protein từ thực vật.
Chế biến đa dạng các loại nước sốt: Nước sốt giúp cho bữa ăn thêm ngon miệng, không gây nhàm chán hay tạo tâm lý chán nản khi ăn kiêng giảm cân.
Chọn cách hấp, luộc thay vì chiên, xào: Hấp hoặc luộc thức ăn giúp hạn chế chất béo có hại và lưu giữ những dưỡng chất, vitamin cho cơ thể tốt hơn là đồ ăn chiên, xào.

Cách ăn của người Nhật

Không chỉ chú trọng tới cách chế biến thực phẩm, cách ăn giảm cân của người Nhật còn quan tâm đến cách ăn khoa học, gồm:

Trình bày món ăn: Người Nhật thường bày một lượng ít thức ăn trong đĩa nhỏ, bắt mắt giúp ăn chậm rãi để thưởng thức, đồng thời tạo cảm giác ngon miệng hơn dù đang ăn kiêng.
Không vừa ăn vừa uống: Nhiều người lầm tưởng rằng vừa ăn vừa uống tạo cảm giác nhanh no khiến bạn ăn ít đi và sẽ giúp giảm cân. Thế nhưng người Nhật không áp dụng cách vừa ăn vừa uống để giảm cân bởi thói quen này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ dưỡng chất đồng thời tăng khả năng tích tụ chất béo.
Ăn chậm nhai kỹ: Nhai kỹ thức ăn sẽ làm chậm tốc độ ăn và giảm lượng calo nạp vào cũng như giúp bạn no lâu hơn, từ đó giúp giảm cân an toàn.
Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn no trong các bữa ăn thì người Nhật chia nhỏ bữa ăn với 3 bữa chính và các bữa phụ. Khi bạn chia nhỏ bữa ăn, thời gian giữa các bữa ăn được rút ngắn, quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục giúp tăng khả năng đốt cháy chất béo và giúp giảm cân hiệu quả.

Lưu ý khi giảm cân theo cách của người Nhật

Có thể thấy, cách ăn giảm cân của người Nhật khoa học, dễ thực hiện. Dù vậy, nếu muốn bắt đầu cách ăn này, bạn cần lưu ý:

Cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc giảm cân;
Hạn chế ăn khuya hoặc dùng chất kích thích;
Kiên trì thực hiện đúng kế hoạch, không nên thay đổi khi chỉ vừa thực hiện trong thời gian ngắn;
Cần bổ sung thêm vitamin, khoáng chất từ các thực phẩm chức năng để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe tổng thể
Kết hợp tập thể dục đều đặn

Những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân của người Nhật

Cách ăn giảm cân	Cách sử dụng	Nguyên nhân giúp giảm cân
Sử dụng giấm đen	Dạng nước: Pha loãng 20ml với nước uống hàng ngày trước hoặc sau bữa ăn Dạng viên: 4 viên/ngày chia 2 lần trước hoặc sau bữa ăn chính Lưu ý: Không áp dụng cách này cho người đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, hệ tiêu hóa yếu,…	Giấm đen có chứa thành phần acid acetic, acid amin có tác dụng đốt cháy calo, giảm cholesterol có hại và hỗ trợ giảm cân an toàn
Uống trà xanh	Uống 1 cốc trà xanh tươi vào mỗi buổi sáng sau khi ăn sáng 30 phút	Trà xanh có chứa EGCG – chất chống oxy hóa giúp phá vỡ các mô tế bào mỡ, đẩy nhanh tốc độ đốt cháy calo và tăng tốc độ trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân
Ăn hải sản	Một số cách chế biến hải sản yêu thích của người Nhật như sushi, sashimi, súp miso, cá hồi áp chảo,…	Hải sản chứa chất béo lành mạnh, Omega – 3, protein có lợi giúp giảm mỡ trong cơ thể, ngăn ngừa tích mỡ
Sử dụng chuối	Ăn 1 quả chuối tươi, chín vừa và uống 1 ly nước ấm vào buổi sáng Có thể kết hợp chuối và hạt lanh hoặc quả berry tạo thành sinh tố uống mỗi ngày 1 cốc	Chuối chứa nhiều vitamin C, A giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, bảo vệ đường ruột, giải độc và kích thích tiêu hóa tốt hơn
Ăn cà rốt và ức gà	Ăn mỗi bữa tối từ 1 – 2 củ cà rốt hấp hoặc luộc Ức gà chế biến tùy khẩu vị như luộc, hấp, nướng,… Chế biến cà rốt kết hợp ức gà thành món hầm hoặc salad	Cà rốt giàu vitamin A, vitamin C, chất xơ, trong khi đó ức gà giàu protein lành mạnh, axit amin, ít chất béo giúp tăng cảm giác no lâu, đào thải độc tố, đốt cháy nhiều calo
Chế biến đậu nành thành nhiều món đa dạng	Cách nấu sữa đậu nành giảm cân: Vo sạch 100 – 150g hạt đậu nành, ngâm với nước ấm khoảng 6 – 8 giờ Đãi sạch vỏ, xay nhuyễn với nước rồi lọc bã, chắt lấy nước Thêm 1 – 2 thìa cà phê đường vào nước đậu nành Đun sôi nước đậu nành, để nhỏ lửa Đổ sữa ra cốc và thưởng thức Ngoài ra, có thể dùng đậu nành kết hợp với ngô hoặc bí đỏ nấu thành sữa uống hàng ngày	Đậu nành có chứa ít calo, ít đường lactose, nhiều chất xơ có tác dụng giảm mỡ thừa ở bụng, giảm cholesterol có hại
Ăn rong biển	Sử dụng rong biển chế biến thành canh, súp miso, salad hoặc cơm cuộn	Rong biển giàu canxi, beta carotene, vitamin C, chứa ít calo và fucoxanthin giúp ức chế sản sinh mỡ, đào thải chất béo tự nhiên nhanh chóng

Ngoài những cách ăn giảm cân của người Nhật kể trên thì người Nhật còn sử dụng thêm thực phẩm chức năng để hỗ trợ cho quá trình giảm cân đạt hiệu quả lâu dài. Dưới đây là những lý do bạn nên kết hợp chế độ ăn, luyện tập với sử dụng thực phẩm chức năng để tăng hiệu quả giảm cân:

Một số sản phẩm giúp bổ sung vi chất, acid amin, cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh khi giảm cân
Phù hợp với người có cơ địa dễ béo, dù ăn ít nhưng vẫn tăng cân
Hỗ trợ người bận rộn, không có thời gian để tự chế biến các bữa ăn giảm cân.

Người Nhật ăn rong biển không chỉ vì sở thích mà còn giúp cung cấp vi chất, tăng trao đổi chất, đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả

Đâu là viên uống giảm cân của Nhật tốt nhất 2023?

giam-can-kobayashi-ex-0

Ngoài ra để giảm cân & duy trì vóc dáng chuẩn, phụ nữ Nhật còn sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân. Thực phẩm chức năng của Nhật Bản được đánh giá cao nhờ chiết xuất thiên nhiên, quy trình sản xuất công nghệ Nhật Bản vô cùng khắt khe, giá thành hợp lý và được nghiên cứu phù hợp với cơ địa người châu Á. Sau đây cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Tên sản phẩm	Giá tham khảo
Viên giấm đen giảm cân ORIHIRO Thương hiệu: ORIHIRO Thành phần: Dầu hạt cải, chiết xuất từ giấm đen Trung Hoa, gelatin, glycerin, sáp ong, màu caramel, lecithin. Công dụng: Hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả Giảm cholesterol cho trái tim khỏe mạnh Bổ sung vitamin và dưỡng chất tăng cường sức khỏe Tăng cường trao đổi chất, thải độc tố. Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 4 viên trước hoặc sau bữa ăn, chia 2 lần. Quy cách đóng gói: Túi 216 viên	250.000 đồng
Bột rau củ lúa mạch non FINE Thương hiệu: FINE Thành phần: Bột lúa mạch non, đậu nành, vỏ psyllium, bột chiết xuất trà, bột nước cam, nước ép nho, gạo nâu, yến mạch, lúa mạch, đậu Hà Lan,… Công dụng: Kiểm soát cân nặng dễ dàng Bổ sung chất xơ và rau xanh Cung cấp đầy đủ vitamin C, B2, B1, D,… Hướng dẫn sử dụng: Cho 10gr bột (1 thìa) vào nước ấm theo sở thích Để 1-2 phút cho bột nở và dùng ngay. Có thể pha cùng sữa bò hoặc sữa đậu nành. Quy cách đóng gói: Túi 200g	479.000 đồng
Viên uống giảm cân Nakatta Kotoni Thương hiệu: GRAPHICO Thành phần: Chiết xuất đậu tây trắng, chiết xuất lá sen, chiết xuất cây salacia, chiết xuất lá trà xanh, Kidachiaroe, carnitine L, axit alpha-lipoic, vitamin B1 Công dụng: Ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong cơ thể Kích thích hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả Đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể Hướng dẫn sử dụng: Trước mỗi bữa ăn chính uống 3 viên với nước lọc hoặc nước ấm Quy cách đóng gói: Túi 120 viên Mua ở đây	315.000 đồng
Trà giảm cân ban đêm ORIHIRO Thương hiệu: ORIHIRO Thành phần: Hồng trà Nam Phi, muồng trâu, cỏ ngọt, bột gừng, hoa cúc, bột gừng vàng, citrulline, ornithine / glycine, arginine, lysine Công dụng: Đốt cháy mỡ thừa, tiêu mỡ, giảm cân Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố Hỗ trợ ngủ ngon Mang đến vóc dáng cân đối Hướng dẫn sử dụng: Pha 1 gói trà vào 200~250ml nước sôi, sau 3 phút có thể uống. Sử dụng 1 -2 gói vào sáng và tối trước khi đi ngủ 30 phút. Quy cách đóng gói: Túi 2g x 24 gói	250.000 đồng
Viên giảm cân thải độc DrDetoxi 4D Thương hiệu: NDYunited Thành phần: Chiết xuất gừng đen, chiết xuất Tiêu lốt, gừng Kintoki, bột tỏi đen lên men, bột hành đen lên men, bột dấm đen gạo, bột tiêu đen, L-carnitine fumarate, chiết xuất quả Garcinia Campuchia, Bột cây Senna, bột Dây thìa canh, Muồng trâu / cellulose, Cyclodextrin, Canxi stearat, Oxit silic mịn, Caffeine, V.C, hương liệu, Niacin, V.E, Ca pantothenate, V.B2, V.B1, V.B6, V.A, Axit folic, V.D, V.B12. Công dụng: Đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng Kích thích trao đổi chất và tiêu hủy chất béo Cân bằng đường huyết Thanh lọc, detox cơ thể Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 ngày 1 gói, sử dụng cùng nước ấm hoặc nước lọc Quy cách đóng gói: 5 viên x 30 gói	950.000 đồng

Bảng giá các loại trà giảm cân của Nhật mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Review đánh giá trà diếp cá Orihiro của Nhật mẫu mới 2023 hot	120.000
2	Trà Tencha Orihiro 20 gói x 2g	199.000
3	Trà xanh gạo lứt Maiko 18g	191.000
4	Bột ngải cứu Yomgi Nhật 60g	399.000
5	Trà bạch quả Orihiro 26 túi	199.000
6	Trà giảm cân Asahi juroku 30 gói	480.000
7	Trà ô long Orihiro 30 gói x 5g	320.000
8	Trà giảm cân Orihiro night diet tea 20 gói x 2g	181.000
9	Trà đậu đen Orihiro túi 30 gói	199.000
10	Trà nghệ lên men Okinawa 60 gói x 2g	599.000
11	Trà giảm cân DHC 30 gói x 2g	319.000
12	Trà giảm cân Kombucha Nhật 30 ngày 30 viên 2023 hot	379.000
13	Trà nghệ Orihiro Ukon Tea 60 gói	159.000
14	Trà giảm cân Nakata hộp 20 gói x 3g	370.000
15	Trà gừng đường đỏ Nhật Bản 250g	235.000
16	Trà giảm cân Orihiro night diet tea beauty 16 gói	238.000
17	Trà giảm cân diet tea 7kg của Nhật mẫu mới 2023 hot	249.000

Mua thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân của Nhật Bản ở đâu chính hãng?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

BLOG, THẢI ĐỘC

Tìm hiểu cách giải độc gan bằng tinh bột nghệ vàng

Posted on 07/03/202308/03/2023 by thuy linh

Tinh bột nghệ vàng chứa hàm lượng Curcumin cao, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường và phục hồi chức năng gan, giúp giải độc gan hiệu quả. Vậy cách giải độc gan bằng tinh bột nghệ vàng như thế nào? Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Tinh bột nghệ vàng là gì?

Nghệ (tên tiếng anh là Curcuma Longa) là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, (Zingiberaceae), có củ (thân rễ) dưới mặt đất. Nó có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía đông nam Ấn Độ, và cần nhiệt độ từ 20 độ C đến 30 độ C (68 độ F và 86 độ F) và một lượng mưa hàng năm đáng kể để phát triển mạnh.

Nghệ là một loại thực vật giàu thành phần hoạt tính được công nhận về tác dụng chống viêm, chẳng hạn như curcumin và curcuminoids. Y học cổ truyền đã sử dụng nghệ trong nhiều thiên niên kỷ để điều trị các rối loạn viêm và đau.

7 viên nghệ của Nhật bán chạy nhất Rakuten 2023

Tinh bột nghệ là sản phẩm được bào chế từ củ nghệ tươi. Nghệ tươi sau khi được loại bỏ tạp chất, tinh dầu, chất xơ, xay nhuyễn, lọc kỹ và thu về tinh bột nghệ nguyên chất. Tinh bột nghệ thu được vẫn còn hàm lượng Curcumin khá cao. Tuy nhiên, sau khi phơi khô nó có dạng cục. Muốn sử dụng bạn phải mang đi nghiền mịn (dạng bột).

Tinh bột nghệ vàng được bào chế từ củ nghệ vàng – tên khoa học là Curcuma Longa. Nghệ vàng thuộc họ gừng, có màu vàng đặc trưng, thường được sử dụng làm gia vị, chữa bệnh và làm đẹp. Tinh bột nghệ vàng khá xốp, màu vàng nhạt và mùi thơm nhẹ. Sản phẩm đã được loại bỏ tinh dầu nên khi sử dụng không có mùi hắc như nghệ tươi.

Tại sao nên giải độc gan thường xuyên?

Gan là cơ quan năng động và thiết yếu nhất trong cơ thể, là hệ thống lọc tổng thể chuyển hóa chất dinh dưỡng và giải độc các hóa chất nguy hiểm.

Chức năng chính của gan:

Đào thải độc tố: Gan phân hủy tất cả thức ăn và đồ uống mà chúng ta tiêu thụ.
Hỗ trợ tiêu hóa: Mật trong gan giúp phân hủy chất béo thành các hạt nhỏ hơn, nơi các tế bào có thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Ổn định lượng đường trong máu: Kết hợp với tuyến tụy để ổn định lượng đường trong máu (glucose). Khi lượng đường trong máu tăng cao, gan sẽ lọc glucose và lưu trữ dưới dạng glycogen. Nếu lượng đường trong máu quá thấp, nó sẽ phá vỡ glycogen và giải phóng vào máu.
Cung cấp sắt: Xử lý và lưu trữ phần lớn lượng sắt chúng ta tiêu thụ và phân phối khắp cơ thể khi cần thiết.
Tạo Protein quan trọng: Gan sản xuất protein cần thiết cho quá trình đông máu và các chức năng quan trọng khác của cơ thể. Một nửa lượng cholesterol của cơ thể được sản xuất bởi gan, đóng vai trò là khối xây dựng cho nhiều loại hormone như testosterone và estrogen.
Bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn: Khi cơ thể bị nhiễm trùng, gan sẽ giải phóng thực bào, giúp phát hiện và loại bỏ vi khuẩn và virus, đặc biệt là những vi khuẩn gây cản trở hệ tiêu hóa.

Gan thực hiện rất nhiều nhiệm vụ quan trọng cho sự sống còn của chúng ta. Đây là lý do vì sao việc giải độc thường xuyên là một điều cực kỳ cần thiết.

Tinh bột nghệ vàng có tốt cho gan không?

Nghệ được phát hiện có nhiều tác dụng có lợi bắt nguồn từ đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và kháng nấm. Những thử nghiệm này đã chứng minh kết quả tích cực với một số tình trạng viêm nhiễm như dị ứng và hen suyễn, IBS (Hội chứng ruột kích thích) và thậm chí cả các tình trạng da như bệnh vẩy nến.

Trong nghệ có chứa Curcumin – chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe của gan bằng cách hoạt động như một chất giải độc trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh gan.

Trước khi đề cập chi tiết hơn về các nghiên cứu, hãy phân tích chức năng của gan trong cơ thể con người.

Nhiều nghiên cứu xác nhận hoạt động chống viêm và chống oxy hóa của nghệ. Bằng cách giảm viêm và giảm căng thẳng oxy hóa trong cơ thể, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tiềm năng đáng kể của nghệ trong việc ngăn ngừa và điều trị một số bệnh mãn tính.

Các nhà khoa học tin rằng chất curcumin có trong nghệ có thể ngăn ngừa bệnh gan và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ngoài ra, các nghiên cứu hiện tại đã cho thấy Nghệ giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể, ngăn ngừa tổn thương gan và cải thiện sức khỏe.

** Bài viết tham khảo:

Các loại thuốc dạ dày Nhật tốt nhất 2023

Tinh bột nghệ vàng giải độc gan

Curcumin có hiệu quả trong việc đảo ngược thay đổi sinh hóa trong huyết thanh, giúp giảm đáng kể nồng độ thủy ngân trong các mô, cho thấy tác dụng lọc và giải độc gan có khả năng tăng cường từ các đặc tính chống oxy hóa của nghệ.

Curcumin cũng thể hiện tác dụng chống lại độc tính kim loại nặng khác bao gồm ngộ độc chì, đồng, asen, cadmium và crom. Bên cạnh đó Curcumin cải thiện và sửa chữa sức khỏe của gan bằng cách duy trì tình trạng chống oxy hóa, ổn định chức năng của ty thể và loại bỏ gốc tự do.

Chiết xuất nghệ làm giảm đáng kể lipid peroxidase (sự phân hủy oxy hóa của lipid), giúp bảo vệ gan khỏi bị tổn thương. Curcumin ức chế stress oxy hóa ở gan cho thấy rằng nó có thể có công dụng điều trị trong phòng ngừa và điều trị bệnh gan.

Viên bổ gan trắng Nhật 2023 hot

Tinh bột nghệ vàng điều trị gan nhiễm mỡ

Bên cạnh việc tăng cường hệ thống lọc gan, nghệ cũng có thể ngăn ngừa bệnh gan. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng curcumin đường uống đã ức chế tổn thương gan do chế độ ăn nhiều chất béo.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng Curcumin nhờ khả năng điều chỉnh một số dấu hiệu gây viêm, cùng với hoạt tính chống oxy hóa, curcumin có xu hướng ngăn chặn một số rối loạn gan.

Cách giải độc gan bằng tinh bột nghệ vàng

Bột nghệ chỉ chứa 3.14% chất curcumin, nên rất khó có thể thu nạp một lượng chất curcumin bằng cách thêm nghệ vào thức ăn, sinh tố hoặc uống trà nghệ.

Do đó nên sử dụng sản phẩm chứa tinh bột nghệ nhưng có sự kết hợp với các thành phần phụ trợ để tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể.

Hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống tốt sẽ có kích thước phục vụ 2 viên cung cấp từ 150-250 mg curcumin mỗi ngày. Điều này đã được chứng minh là một liều lượng an toàn và hiệu quả để sử dụng hàng ngày và sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan.

Tác dụng phụ của tinh bột nghệ

Nghệ là một loại gia vị tuyệt vời cho sức khỏe và có những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp và giống như tất cả các loại thuốc thảo dược, nó có thể gây ra một số tác dụng
phụ sau:

Curcumin có đặc tính chống đông máu tự nhiên và có thể tương tác kém với chất làm loãng máu.
Nghệ cũng có khả năng hạ đường huyết. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy thận trọng hơn. Liều lượng quá mức có thể gây khó chịu tiêu hóa, buồn nôn hoặc đau đầu.

Những người không nên dùng tinh bột nghệ?

Không sử dụng chất bổ sung nghệ nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Mặc dù nó có thể được tiêu thụ trong thực phẩm, nhưng nên tránh lượng curcumin trong dược phẩm. Không sử dụng nghệ nếu bạn dùng
thuốc làm loãng máu, hoặc nếu ngay trước hoặc sau khi phẫu thuật vì có thể gây ra biến chứng đông máu.

Với nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể, Curcumin là dưỡng chất cần thiết để có sức khỏe tốt và khả năng chống lại bệnh tật hiệu quả.

BLOG

Cúc vu là cây gì, có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Posted on 07/03/202305/03/2023 by thuy linh

Cúc vu là một loại cây giàu chất xơ, proterin, vitamin và khoáng chất, có tên là Helianthus tuberosus L. Có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hoạt động của nhu động ruột, tăng khả năng sản xuất máu, phòng ngừa ung thư, điều hòa huyết áp & nhiều công dụng tuyệt vời bên dưới. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Cúc vu là cây gì?

Cúc vu, có tên khoa học là Helianthus tuberosus L., là một loài thực vật có hoa, có nguồn gốc Bắc Mỹ và được trồng trong khu vực ôn đới. Cúc vu là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, đồng thời bổ sung một số chất xơ và protein tốt cho sức khỏe.

Trong 100g cúc vu chứa giá trị dinh dưỡng như bảng sau:

Nước	78	g
Năng lượng	73	kcal
Năng lượng	304	kJ
Protein	2	g
Lipid (chất béo)	0.01	g
Ash	2.54	g
Carbohydrate	17.4	g
Chất xơ (chứa inulin)	1.6	g
Đường	9.6	g
Canxi	14	mg
Sắt	3.4	mg
Magie	17	mg
Photpho	78	mg
Kali	429	mg
Natri	4	mg
Kẽm	0.12	mg
Đồng	0.14	mg
Mangan	0.06	mg
Selenium, Se	0.7	µg
Vitamin C	4	mg
Thiamin	0.2	mg
Riboflavin	0.06	mg
Niacin	1.3	mg
Pantothenic acid	0.397	mg
Vitamin B-6	0.077	mg
Folate	13	µg
Choline	30	mg
Vitamin A	1	µg
Carotene, beta	12	µg
Vitamin A	20	IU
Vitamin E (alpha-tocopherol)	0.19	mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.1	µg

Lợi ích sức khỏe của Cúc vu bao gồm cải thiện sức khỏe đường ruột nhờ chất inulin có trong Cúc vu. Đặc tính của inulin là một loại chất xơ prebiotic có thể giúp điều hòa chức năng của ruột, cân bằng lượng đường trong máu, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol và hỗ trợ chống ung thư. Dưới đây là thông tin thêm về những lợi ích sức khỏe tiềm năng này.

Vậy Cúc vu có tác dụng gì, cách sử dụng như thế nào? Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Cúc vu có tác dụng cải thiện sức khỏe đường ruột

Chất xơ inulin trong Cúc vu có lợi cho sức khỏe đường ruột vì nó giúp điều hòa chức năng ruột đồng thời hoạt động như một prebiotic. Prebiotics là các hợp chất chất xơ không tiêu hóa được, kích thích sự phát triển và/hoặc hoạt động của các vi khuẩn có lợi cư trú trong đường tiêu hóa bằng cách hoạt động như một chất nền cho chúng. Vì thế, inulin kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi, chẳng hạn như bifidobacterium.

Ngược lại, việc tăng vi khuẩn có lợi này có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn có hại trong ruột và cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột. Duy trì một lượng vi khuẩn có lợi lành mạnh liên quan đến việc giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất và khả năng miễn dịch.

Cúc vu có tác dụng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu

Chỉ số đường huyết (GI) là chỉ số giúp phân loại thực phẩm và đồ uống dựa trên khả năng làm tăng mức độ glucose trong máu. Carbohydrate trong thực phẩm có chỉ số GI cao sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường đơn và khiến lượng đường trong máu tăng đột biến. Các nghiên cứu cho thấy rằng mức đường huyết tăng liên quan đến việc ăn thực phẩm GI cao có thể làm tăng nguy cơ bị mệt mỏi, tâm trạng thay đổi, giảm sức đề kháng và mắc bệnh tiểu đường. Cúc vu chứa giá trị đường huyết là 11 nên được xếp vào nhóm thực phẩm có GI thấp. Điều này có nghĩa là Cúc vu giúp điều hòa lượng đường trong máu một cách chậm rãi và ổn định.

Bên cạnh đó, inulin cũng có thể có lợi cho quá trình chuyển hóa glucose. Điều này là do inulin là một loại carbohydrate chuỗi ngắn không chuyển hóa thành các loại đường đơn như các loại carbohydrate khác, vì thế inulin không làm tăng lượng đường trong máu. Trong một bài nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Health Promotion Perspectives cho thấy inulin có thể giúp giảm lượng đường trong máu lúc đói đối với người bình thường và giảm insulin lúc đói ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Cúc vu có tác dụng điều hòa huyết áp

Cúc vu là nguồn cung cấp kali dồi dào, giúp điều hòa huyết áp và chống lại tác động tiêu cực của natri. Trong 100g Cúc vu chứa tới 429 miligam Kali nhưng chỉ có 4 miligam Natri. Chế độ ăn giàu kali, ít natri (ví dụ như chế độ ăn DASH ) được khuyến nghị để giảm huyết áp. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong Cúc vu rất hữu ích trong việc cải thiện hiệu suất của insulin trong cơ thể, giúp giảm huyết áp.

Cúc vu có tác dụng giảm Cholesterol trong máu

Chất xơ hòa tan trong Cúc vu có thể giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính cao. Các nghiên cứu cho rằng chất xơ có thể có những lợi ích khác cho sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như giảm huyết áp và viêm nhiễm. Cụ thể, chất xơ hòa tan, được tìm thấy trong Cúc vu, có thể giúp giảm mức cholesterol toàn phần trong máu bằng cách giảm mức lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL cholesterol, còn được gọi là cholesterol xấu).

Cúc vu có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Khi các nhà khoa học nghiên cứu lá Cúc vu, họ đã tìm thấy 11 loại sesquiterpene lactones và 2 loại flavonoid. Sự kết hợp của các hợp chất này thể hiện hoạt tính gây độc tế bào ung thư, giúp chống lại các tế bào ung thư.

Cúc vu có tác dụng tăng chuyển động của nhu động ruột

Cúc vu chứa nhiều vitamin B, bao gồm thiamine (B1). Vitamin B1 tham gia vào quá trình tiết acid hydrochloric ở dạ dày, giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn được dễ dàng. Thiếu acid hydrochloric có thể làm giảm quá trình tiêu hóa protein và gây đau dạ dày do ức chế hoạt hóa enzym pepsin. Ngoài ra, củ là một nguồn chất xơ tốt. Chất xơ là phần khó tiêu hóa của thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Chế độ ăn nhiều chất xơ có thể bình thường hóa nhu động ruột, ngăn ngừa một số bệnh ung thư liên quan đến đường ruột.

Cúc vu có tác dụng thúc đẩy sản xuất máu

Một lượng 150g Cúc vu chứa lần lượt 28% và 20% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày của sắt và đồng. Đồng và sắt rất cần thiết cho sự hình thành tế bào máu mới. Sự thiếu hụt sắt có thể dẫn đến thiếu máu

Cúc vu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Cúc vu chứa một lượng nhỏ vitamin chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, vitamin A, vitamin E. Những vitamin này cùng với các hợp chất flavonoid như caroten giúp loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh ung thư, viêm nhiễm và các bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh thông thường.

BLOG

Sim giá rẻ donedone: các gói cước, thủ tục đăng ký, cách thanh toán

Posted on 07/03/202307/03/2023 by nguyen ngoc long

Sim donedone của nhà mạng biglobe cũng là một loại sim giá rẻ với dung lượng vừa phải, bạn có thể dùng thử trong thời gian mới đến Nhật để tiết kiệm chi phí. Sim donedone có những gói cước nào, phí đăng ký, huỷ, hình thức thanh toán ra sao? Nào cùng tìm hiểu nhé!

10+ sim nghe gọi ở Nhật giá rẻ đăng ký không cần credit card

Phí đăng ký:

Miễn phí đăng ký gói ベーシックUプラン (PBS129) và カスタムUプラン (PCS129).
Phí đăng ký gói エントリープラン là 3,000円.

Phí hủy:

Không mất phí hủy. Không bị giới hạn thời gian sử dụng tối thiểu.

Phí thay đổi gói cước:

Không mất phí thay đổi gói cước.

Phí cấp lại sim:

Phí cấp lại sim khi bị hỏng hoặc mất là 3,000円.

Phương thức thanh toán

Chỉ chấp nhận thanh toán bằng thẻ credit card (クレジットカード).
Không chấp nhận thanh toán qua tài khoản ngân hàng, yucho, combini.

Khuyến mại:

Nhận tiền khuyến mại 10,000yên nếu nhập mã khuyến mại. Chỉ áp dụng cho gói ベーシックUプラン và カスタムUプラン
Giảm giá 200yên/tháng nếu đăng ký kèm wifi cố định biglobe.
Miễn phí tiền cước 14 ngày. Chỉ áp dụng cho gói エントリープラン.( Đây là gói trải nghiệm, sử dụng thử trong 14 ngày).

Mã khuyến mại:

Áp dụng cho gói: ベーシックUプラン (PBS129).
Áp dụng cho gói: カスタムUプラン (PCS129).
Áp dụng cho gói: エントリープラン khi đăng ký trải nghiệm gói ベーシックUプラン (PEB129).
Áp dụng cho gói: エントリープラン khi đăng ký trải nghiệm gói カスタムUプラン (PEC129).

Gói cước:

エントリープラン:

Đây là gói sử dụng miễn phí 50GB/tháng ở tốc độ 128kbps. Không nhắn tin gọi điện được.
Khi đăng ký gói này các bạn có thể nhập mã khuyến mại bên trên để trải nghiệm thử 2 gói ベーシックUプラン và カスタムUプラン trong 14 ngày miễn phí.
Lưu ý: Khi đăng ký trải nghiệm dung lượng tối đa chỉ được 3GB/14ngày. Không thể gọi điện, nhắn tin, chỉ có thể dùng mạng.

ベーシックUプラン:

Đây là gói cước cơ bản. Cước hàng tháng là 2.728 yên.
Data tốc độ cao hàng tháng: 50GB. ( sau khi hết 50GB, tốc độ sẽ bị giảm xuống thành 1Mbps, không bị tính thêm phí).
Tốc độ tối đa là: 3Mbps.
Tốc độ sau khi hết 50GB: 1Mbps.

ベーシックUプラン:

Đây là gói cước tùy chỉnh. Cước hàng tháng là 2.728 yên.
Data tốc độ cao hàng tháng là 50GB. (sau khi hết 50GB, tốc độ sẽ bị giảm xuống thành 1Mbps, không bị tính thêm phí).
Tốc độ sau khi hết 50GB: 1Mbps.
Với gói cước này, các bạn sẽ có 50GB tốc độ cao hàng tháng, được chọn sử dụng không giới hạn tốc độ 3 ứng dụng trong các ứng dụng (LINE, Instagram, Facebook, YouTube, ABEMA, TikTok, TELASA, Spotify, Amazon Music, モンスターストライク). Có thể thay đổi các ứng dụng vào cuối tuần. Ngoài 3 ứng dụng đã chọn thì tất cả các ứng dụng khác khi sử dụng đều bị giới hạn ở tốc độ 1Mbps.

Điện thoại hỗ trợ:

Chỉ dùng được trên máy AU hoặc điện thoại quốc tế.

Bảng so sánh các gói cước sim donedone 2023

	SIM Data		Sim nghe gọi+data
Gói cước	エントリー	ベーシックU	カスタムU
Phí hàng tháng	0 yên	2.728 yên
Đắng ký kèm wifi cố định	–	2.508 yên
Tốc độ	128kbps	3Mbps	Không giới hạn tốc độ khi sử dụng 3 ứng dụng tự chọn. Ngoài 3 ứng dụng tự chọn thì tốc độ tối đa là 1Mbps.
Dung lượng data	50GB
Tốc độ sau khi hết 50GB	Lên đến 1Mbps
Phí cuộc gọi thoại	–	22 yên/30 giây
Chuyển vùng quốc tế	–	• (Cuộc gọi thoại)
Chia sẻ mạng	〇
Chi phí hành chính	3.300 yên
Mạng	5G (kế hoạch trong tương lai)/4G
eSIM	kế hoạch trong tương lai
SMS	–	Trong nước: 3,3 yên/70 ký tự

www.donedone.jp

BLOG

So sánh giá cước sim 3gb-4g của các nhà mạng phổ biến ở Nhật 2023

Posted on 07/03/202307/03/2023 by nguyen ngoc long

Bạn mới sang Nhật và muốn đăng ký sim với mức dung lượng chỉ 3gb-4gb/ tháng? Nào cùng healthmart điểm qua giá cước các nhà mạng với mức dung lượng này nhé!

1: Sim giá rẻ IIJmio

音声: Sim nghe gọi + Data + SMS
SMS: Sim data + SMS
データ: Sim data
eSIM: sim data eSIM

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声 4ギガプラン	1,078円	4GB/月	docomo,au
SMS 4ギガプラン	1,045円	4GB/月	docomo,au
データ 4ギガプラン	968円	4GB/月	docomo
eSIM 4ギガプラン	660円	4GB/月	docomo

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim giá rẻ IIJmio ở Nhật

Trang web của nhà mạng:

www.iijmio.jp

2: Sim giá rẻ OCN モバイル

音声対応SIM: Sim nghe gọi + Data + SMS
SMS対応SIM: Sim data + SMS
データ通信専用SIM: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声対応SIM 3GB/月コース	990円	3GB/月	docomo
SMS対応SIM 3GB/月コース	990円	3GB/月	docomo
データ通信専用SIM 3GB/月コース	858円	3GB/月	docomo

Trang web của nhà mạng:

www.ntt.com/personal/services/mobile/one.html

3: Sim giá rẻ LinksMate

音声通話＋SMS＋データ通信: Sim nghe gọi + Data + SMS
SMS＋データ通信: Sim data + SMS
データ通信のみ: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
データ通信のみ 3GB	550円	3GB/月	docomo
データ通信のみ 4GB	726円	4GB/月	docomo
SMS＋データ通信 3GB	682円	3GB/月	docomo
SMS＋データ通信 4GB	858円	4GB/月	docomo
音声通話＋SMS＋データ通信 3GB	902円	3GB/月	docomo
音声通話＋SMS＋データ通信 4GB	1,078円	4GB/月	docomo

Bài viết tham khảo:

Hướng dẫn đăng ký sim giá rẻ linksmate ở Nhật

Trang web của nhà mạng:

https://linksmate.jp

4: Sim giá rẻ nuroモバイル

音声通話付き: Sim nghe gọi + Data + SMS
データ通信＋SMS: Sim data + SMS
データ通信: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声通話付き VSプラン	792円	3GB/月	docomo, SoftBank, au
データ通信＋SMS VSプラン	792円	3GB/月	docomo, au
データ通信 VSプラン	627円	3GB/月	docomo, SoftBank, au

Trang web của nhà mạng:

https://mobile.nuro.jp

5: Sim giá rẻ LINEMO

ミニプラン: Sim nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
ミニプラン	990円	3GB/月	SoftBank

Trang web của nhà mạng:

https://linemo.jp

6: Sim giá rẻ Aeonモバイル

音声プラン: Sim nghe gọi + Data + SMS
データプラン: Sim data + SMS
データ通信: Sim data
シェア音声プラン: Sim chia sẻ nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声プラン 3GB	1,078円	3GB/月	docomo, au
音声プラン 4GB	1,188円	4GB/月	docomo, au
シェア音声プラン 4GB	1,518円	4GB/月	docomo, au
データプラン 3GB	858円	3GB/月	docomo, au
データプラン 4GB	968円	4GB/月	docomo, au

Trang web của nhà mạng:

www.aeonmobile.jp

7: Sim giá rẻ excite モバイル

Flat 音声: Sim nghe gọi + Data + SMS
Flat SMS: Sim data + SMS
Flat データ: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
Flat 音声 3GB	1,210円	3GB/月	docomo・au
Flat SMS 3GB	1,177円	3GB/月	docomo・au
Flat データ 3GB	1,100円	3GB/月	docomo

Trang web của nhà mạng:

https://bb.excite.co.jp

8: Sim giá rẻ BIGLOBEモバイル

音声通話SI: Sim nghe gọi + Data + SMS
SMS付きSIM: Sim data + SMS
データSIM: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
データSIM 3ギガプラン	990円	3GB/月	docomo
SMS付きSIM 3ギガプラン	1,122円	3GB/月	docomo, au
音声通話SIM プランR（3ギガ）	1,320円	3GB/月	docomo, au

Trang web của nhà mạng:

www.join.biglobe.ne.jp

9: Sim giá rẻ UQ mobile

くりこしプランS: Sim nghe gọi + Data + SMS + 5G

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
くりこしプランS +5G	1,628円	3GB/月	au

Trang web của nhà mạng:

www.shop.uqmobile.jp/shop/

Trang web của đại lý ủy quyền

www.uqmobile-store.jp

10: Sim giá rẻ Ymobile

シンプルS: Sim nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
シンプルS	2,178円	3GB/月	Ymobile

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim giá rẻ ymobile ở Nhật

Trang web của nhà mạng:

www.ymobile.jp

Trang web của đại lý ủy quyền

www.ymobile-store.yahoo.co.jp/

11: Sim giá rẻ Libmo

データ通信＋音声通話＋ＳＭＳ: Sim nghe gọi + Data + SMS
データ通信のみ: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
データ通信＋音声通話＋ＳＭＳ	980円	3GB/月	docomo
データ通信のみ	858円	3GB/月	docomo

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim giá rẻ LIBMO ở Nhật Bản

Trang web của nhà mạng:

www.libmo.jp

12: Sim giá rẻ Rakuten unlimit

シンプルS: Sim nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
シンプルS	1078円	3GB/月	rakuten, AU

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim rakuten un-limit

Trang web của nhà mạng:

https://network.mobile.rakuten.co.jp

BLOG

Bảng so sánh giá cước sim gói data 20GB – 30GB ở Nhật 2023

Posted on 07/03/202307/03/2023 by nguyen ngoc long

Các sim gói data 20GB ~ 30GB được khá nhiều người dùng Việt sử dụng ở Nhật, sau khi các gói 10-20 Gb/ tháng không đủ yêu cầu sử dụng. Vậy các sim gói 20GB trở lên có những lựa chọn nào, giá cước hàng tháng khoảng bao nhiêu? Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!

1: Sim giá rẻ mineo giá rẻ ở Nhật

音声通話＋データ通信: Sim nghe gọi + Data + SMS
データ通信のみ: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声通話＋データ通信	2,178円	20GB/月	docomo, SoftBank, au
データ通信のみ	1,925円	20GB/月	docomo, SoftBank, au

Trang web của nhà mạng:

www.mineo.jp

2: Sim giá rẻ LIBMO

データ通信＋音声通話＋ＳＭＳ: Sim nghe gọi + Data + SMS
データ通信のみ: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声通話機能付きSIM なっとくプラン（20GB）	1,991円	20GB/月	docomo
音声通話機能付きSIM なっとくプラン（30GB）	2,728円	30GB/月	docomo
データ通信専用SIM なっとくプラン（20GB）	1,991円	20GB/月	docomo
データ通信専用SIM なっとくプラン（30GB）	2,728円	30GB/月	docomo

Trang web của nhà mạng:

www.libmo.jp

3: Sim giá rẻ excite モバイル

Flat 音声: Sim nghe gọi + Data + SMS
Flat SMS: Sim data + SMS
Flat データ: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
Flat 音声 20GB	2,068円	20GB/月	docomo, au
Flat 音声 25GB	2,970円	25GB/月	docomo, au
Flat 音声 30GB	4,400円	30GB/月	docomo, au
Flat SMS 20GB	2,035円	20GB/月	docomo, au
Flat SMS 25GB	2,937円	25GB/月	docomo, au
Flat SMS 30GB	4,367円	30GB/月	docomo, au
Flat データ 20GB	1,958円	20GB/月	docomo
Flat データ 25GB	2,860円	25GB/月	docomo
Flat データ 30GB	4,290円	30GB/月	docomo

Trang web của nhà mạng:

https://bb.excite.co.jp

4: Sim giá rẻ Aeonモバイル

音声プラン: Sim nghe gọi + Data + SMS
データプラン: Sim data + SMS
データ通信: Sim data
シェア音声プラン: Sim chia sẻ nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声プラン 20GB	2,178円	20GB/月	docomo, au
音声プラン 30GB	4,158円	30GB/月	docomo, au
シェア音声プラン 20GB	2,508円	20GB/月	docomo, au
シェア音声プラン 30GB	4,488円	30GB/月	docomo, au
データプラン 20GB	1,958円	20GB/月	docomo, au
データプラン 30GB	3,938円	30GB/月	docomo, au

Trang web của nhà mạng:

www.aeonmobile.jp

5: Sim giá rẻ IIJmio

音声: Sim nghe gọi + Data + SMS
SMS: Sim data + SMS
データ: Sim data
eSIM: sim data eSIM

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
音声 4ギガプラン	2.068円	20GB/月	docomo, au
SMS 4ギガプラン	2.035円	20GB/月	docomo, au
データ 4ギガプラン	1.958円	20GB/月	docomo, au
eSIM 4ギガプラン	1.650円	20GB/月	docomo, au

Trang web của nhà mạng:

www.iijmio.jp

6: Sim giá rẻ LINEMO

ミニプラン: Sim nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
スマホプラン	2,728円	20GB/月	SoftBank

Bài viết tham khảo:

Cách đăng ký sim LINEMO giá rẻ ở Nhật 2023

Trang web của nhà mạng:

https://linemo.jp

7: Sim giá rẻ AHAMO

Đây là sim nghe gọi + Data + SMS.

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
ahamo	2,970円	20GB/月	docomo

Bài viết tham khảo.

Giới thiệu giá rẻ ahamo của nhà mạng docomo

Trang web của nhà mạng:

https://ahamo.com/

8: Sim giá rẻ Rakuten unlimit

Đây là sim nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
unlimit	2,178円	20GB/月	rakuten
unlimit	3,278円	Full	rakuten

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim giá rẻ rakuten un-limit

Trang web của nhà mạng:

https://network.mobile.rakuten.co.jp

9: Sim giá rẻ Ymobile

シンプルL: Sim nghe gọi + Data + SMS

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
シンプルL	4,158円	25GB/月	Y!mobile

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim giá rẻ ymobile ở Nhật

Trang web của nhà mạng:

www.ymobile.jp

Trang web của đại lý ủy quyền

www.ymobile-store.yahoo.co.jp/

10: Sim giá rẻ UQ mobile

くりこしプランS: Sim nghe gọi + Data + SMS + 5G

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
くりこしプランL +5G	3,828円	25GB/月	au

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim giá rẻ UQ mobile

Trang web của nhà mạng:

www.shop.uqmobile.jp/shop/

Trang web của đại lý ủy quyền

www.uqmobile-store.jp

11: Sim giá rẻ nuroモバイル

音声通話付き: Sim nghe gọi + Data + SMS
データ通信＋SMS: Sim data + SMS
データ通信: Sim data

Tên gói data	Giá cước	Dung lượng data	Đường truyền
NEOデータフリー	2,699円	2oGB/月	docomo

Bài viết tham khảo:

Giới thiệu sim giá rẻ NURO mobile ở Nhật

Trang web của nhà mạng:

https://mobile.nuro.jp

BLOG

Các bước thay đổi gói cước sim LINEMO trên điện thoại 2023

Posted on 07/03/202307/03/2023 by nguyen ngoc long

Bạn muốn tăng hoặc giảm dung lượng gói cước sim Linemo hiện tại, không cần phải đến cửa hàng. Chỉ cần thực hiện các bước dưới đây trong 5phut là xong nhé!

** Đăng ký sim linemo giá rẻ 2023

Các bước thay đổi gói cước sim LINEMO

Bước 1: Đến trang MY LINEMO

Bước 2: Các bạn đăng nhập vào MY LINEMO để tiến hành thay đổi gói cước sim linemo

Bước 3: Vào menu chọn 契約・オプション管理 sau đó chọn 料金プラン変更

Bước 4: Chọn gói cước muốn thay đổi

Bước 5: Nhấn vào 変更をやめる変更をつづける để tiếp tục thay đổi

Bước 6: Xác nhận lại nội dung thay đổi gói cước sim LINEMO, nhấn vào 申し込み để thay đổi.

Hoặc cần hỗ trợ, bạn có thể liên hệ số tổng đài sim Linemo bên dưới nhé!

Các số tổng đài sim Linemo và giờ làm việc, cước phí liên hệ 2023

0800-100-1850

Số điện thoại tổng đài sim LINEMO này sẽ giúp các bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến đăng ký sim như, lỗi khi đăng ký, xác nhận đăng ký, hủy đăng ký…
Thời gian làm việc: 365 ngày.
Giờ tiếp nhận: 10:00 – 19:00.
Cước phí: Miễn phí

0800-919-3448

Số điện thoại tổng đài sim LINEMO này sẽ giúp các bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến chuyển mạng.
Thời gian làm việc: 365 ngày.
Giờ tiếp nhận: 10:00 – 19:00.
Cước phí: Miễn phí

0800-919-3442

Đây là số điện thoại tổng đài trả lời tự động. Số điện thoại tổng đài sim LINEMO này sẽ giúp các bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến việc tạm ngưng sim khi bị mất sim hoặc mở lại sim sau khi được tìm thấy.
Thời gian làm việc: 365 ngày.
Giờ tiếp nhận: 24h.
Cước phí: Miễn phí

BLOG

Khám phá các thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng ở Nhật

Posted on 07/03/202307/03/2023 by nguyen ngoc long

Sản phẩm dược mỹ phẩm ở Nhật là các sản phẩm làm đẹp, hỗ trợ sức khoẻ được sản xuất từ các thành phần thiên nhiên kết hợp với dược liệu tổng hợp, sản xuất theo dây chuyền hiện đại, công nghệ mới với tác dụng cải thiện sức khoẻ và sắc đẹp của người dùng. Bạn đang quan tâm đến các sản phẩm dược mỹ phẩm hàng đầu của Nhật? Nào cùng healthmart khám phá nhé!

Dược mỹ phẩm là gì?

Các sản phẩm dược mỹ phẩm ở Nhật Bản là các sản phẩm làm đẹp được sản xuất từ các thành phần tự nhiên và dược liệu, được chế tác và kiểm định chất lượng theo tiêu chuẩn cao. Những sản phẩm này đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện và bảo vệ sức khỏe cho làn da, tóc và cơ thể.

Các sản phẩm dược mỹ phẩm ở Nhật Bản thường được phân loại theo từng loại da, giúp người dùng có thể tìm kiếm và lựa chọn dễ dàng. Ngoài ra, các sản phẩm này còn được phát triển với nhiều công nghệ hiện đại và phương pháp sản xuất tiên tiến, đảm bảo chất lượng sản phẩm đạt tiêu chuẩn cao nhất.

Sản phẩm dược mỹ phẩm ở Nhật Bản thường được sản xuất và tiếp thị với các phương châm “an toàn và an tâm” và “làm đẹp từ bên trong ra ngoài”, với mục đích cải thiện sức khỏe và nâng cao sắc đẹp tự nhiên của người dùng.

Các sản phẩm dược mỹ phẩm ở Nhật Bản đã và đang được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và sử dụng trên toàn thế giới, không chỉ vì chất lượng sản phẩm tốt mà còn bởi sự tin cậy của các thương hiệu Nhật Bản trên thị trường.

Thương hiệu dược mỹ phẩm Shiseido top 1 Nhật Bản

Shiseido là một thương hiệu dược mỹ phẩm danh tiếng của Nhật Bản, được thành lập vào năm 1872 bởi Arinobu Fukuhara. Thương hiệu này đã phát triển thành một trong những tập đoàn dược mỹ phẩm lớn nhất thế giới, sản xuất các sản phẩm chăm sóc da, trang điểm, chăm sóc tóc và chăm sóc cơ thể.

Kem chống nắng Kem chống nắng Shiseido Elixir Skin Finisher của Nhật

Shiseido đã tạo ra nhiều dòng sản phẩm được ưa chuộng trên toàn thế giới, với chất lượng sản phẩm đạt tiêu chuẩn cao và công nghệ sản xuất hiện đại. Các sản phẩm của Shiseido được chế tác để mang lại hiệu quả chăm sóc da cao nhất cho khách hàng, giúp khôi phục và duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho làn da.

Shiseido cũng được biết đến với nhiều hoạt động xã hội tích cực, bao gồm các hoạt động bảo vệ môi trường, hỗ trợ cộng đồng và tài trợ nhiều chương trình văn hóa và nghệ thuật. Shiseido không chỉ là một thương hiệu dược mỹ phẩm, mà còn là một biểu tượng của sự quyến rũ và sức khỏe, được nhiều người tin tưởng và lựa chọn trên toàn thế giới.

Một số sản phẩm của Shiseido hot hiện nay:

Ultimune Power Infusing Concentrate: đây là một sản phẩm chăm sóc da đa năng, giúp tăng cường sức đề kháng của da, đồng thời cải thiện độ đàn hồi và độ sáng của da.
White Lucent Brightening Gel Cream: sản phẩm này giúp cải thiện tông màu và sáng da, đồng thời giữ ẩm và làm mềm da.
Benefiance Wrinkle Smoothing Cream: sản phẩm này giúp cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi của da, giúp da trông trẻ trung và tươi sáng hơn.
Bio-Performance LiftDynamic Cream: sản phẩm này giúp cải thiện độ săn chắc và độ đàn hồi của da, đồng thời giảm thiểu nếp nhăn.
Future Solution LX Total Regenerating Cream: sản phẩm này giúp tái tạo và phục hồi da, giúp da trông khỏe mạnh hơn.
WASO Soft + Cushy Polisher: sản phẩm này giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch da một cách nhẹ nhàng, giúp da trông sáng và mịn màng hơn.
Full Lash Serum: sản phẩm này giúp thúc đẩy mọc mi và làm dày mi, giúp cho đôi mắt trông to và quyến rũ hơn.

Những sản phẩm trên chỉ là một phần nhỏ trong danh sách các sản phẩm dược mỹ phẩm của Shiseido. Shiseido còn có nhiều sản phẩm khác được nhiều người tin dùng và yêu thích trên toàn thế giới.

SK-II – Thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật Bản chuyên về chăm sóc da

SK-II là một thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng của Nhật Bản với những sản phẩm chất lượng cao và được nhiều người sử dụng trên toàn thế giới. SK-II có tiếng nói đến đặc biệt trong lĩnh vực chăm sóc da, nổi tiếng với công nghệ tiên tiến và thành phần tự nhiên, giúp cải thiện độ đàn hồi, giữ ẩm và đem lại làn da sáng khỏe, trẻ trung và rạng rỡ.

Sản phẩm nổi tiếng nhất của SK-II là Pitera Essence – một loại tinh chất tái tạo da có thành phần chính là Pitera, được tách từ men bia. Tinh chất này được xem là một phát minh của SK-II trong việc cải thiện tình trạng da khô, chảy xệ và lão hóa. Bên cạnh đó, SK-II còn sản xuất nhiều sản phẩm khác như kem dưỡng da, nước hoa hồng, tẩy trang, mask…, đáp ứng nhu cầu chăm sóc da cho mọi loại da và mọi độ tuổi.

Các sản phẩm skii tốt bán chạy 2023

SK-II không chỉ chú trọng đến chất lượng sản phẩm, mà còn tập trung vào trải nghiệm khách hàng. Thương hiệu luôn lắng nghe những phản hồi của khách hàng và cố gắng cải tiến sản phẩm để đem lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng. Tất cả các sản phẩm của SK-II đều được kiểm định chất lượng và an toàn, đảm bảo cho khách hàng sự tin tưởng và an tâm khi sử dụng.

Một số sản phẩm bán chạy của skii hiện nay có thể kể đến:

Facial Treatment Essence: là sản phẩm được biết đến nhiều nhất của SK-II, được chiết xuất từ men bia để tái tạo, cân bằng và cải thiện làn da.
Facial Treatment Cleanser: sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm khô da và giúp làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn trên da.
R.N.A. Power Radical New Age Cream: kem dưỡng da chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi, làm săn chắc và sáng da.
Genoptics Aura Essence: tinh chất trắng da, giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang và mang lại làn da sáng khỏe.
Overnight Miracle Mask: mặt nạ ngủ giúp làm sáng da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đem lại làn da căng mịn.
Facial Treatment Mask: mặt nạ giấy giúp dưỡng ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Pitera™ Essence Set: bộ sản phẩm gồm 3 chai tinh chất Pitera™ để chăm sóc da hàng ngày.

Tất cả các sản phẩm của SK-II đều được sản xuất với các thành phần chất lượng cao và công nghệ tiên tiến, đem lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da.

Kanebo – Thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật Bản với nhiều sản phẩm cao cấp

Kanebo là một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm danh tiếng của Nhật Bản. Thương hiệu này đã tồn tại hơn 80 năm và chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc da, trang điểm, nước hoa và sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng cao. Các sản phẩm của Kanebo được sản xuất với công nghệ tiên tiến và chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như tảo biển, thảo dược và vitamin, giúp chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe mạnh.

Kanebo cũng nổi tiếng với dòng sản phẩm trang điểm cao cấp, có độ bám dính tốt và màu sắc tươi sáng. Ngoài ra, thương hiệu này cũng có dòng sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu, giúp nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

Kanebo cũng rất chú trọng đến việc bảo vệ môi trường, sử dụng các nguyên liệu và quy trình sản xuất thân thiện với môi trường, đồng thời cũng thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội và từ thiện. Tất cả các sản phẩm của Kanebo đều được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường, đảm bảo an toàn và hiệu quả cho người dùng.

Một số sản phẩm của Kanebo bán chạy trên Rakuten có thể tham khảo:

Kanebo Coffret d’Or Color Makeup Base: Là loại kem lót trang điểm giúp cải thiện và làm đều màu da trước khi trang điểm.
Kanebo Impress IC Lotion: Là loại nước hoa hồng giúp làm sạch sâu da, cân bằng độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Kanebo Kate Designing Eyebrow N: Bộ sản phẩm kẻ chân mày giúp tạo dáng chân mày tự nhiên, lâu trôi và không lem.
Kanebo Sala Hair Color: Dòng sản phẩm sơn tóc chuyên nghiệp với nhiều tông màu đa dạng và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Kanebo Fresh Day Cream: Kem dưỡng da chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và đồng thời cung cấp độ ẩm cho da.
Kanebo Suisai Beauty Clear Powder: Loại bột tẩy trang siêu mịn giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn, tế bào chết trên da mặt.

Tất cả các sản phẩm của Kanebo đều được sản xuất với chất lượng cao và được đánh giá là rất hiệu quả trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da và tóc.

Kosé – Thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật Bản với nhiều sản phẩm chăm sóc da và trang điểm

Kose là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại Nhật Bản với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Với sứ mệnh là mang đến sự tự tin và vẻ đẹp cho phụ nữ trên toàn thế giới, Kose đã nghiên cứu và sản xuất ra những sản phẩm chăm sóc da và trang điểm chất lượng cao, đáp ứng được các nhu cầu khác nhau của người tiêu dùng.

Kose có một loạt các dòng sản phẩm bao gồm chăm sóc da, trang điểm, chăm sóc tóc, chăm sóc cơ thể và nước hoa. Mỗi dòng sản phẩm của Kose đều được nghiên cứu và phát triển với công nghệ tiên tiến, các thành phần tự nhiên và an toàn cho da.

Một số sản phẩm nổi bật của Kose bao gồm: Kose Sekkisei, một dòng sản phẩm chăm sóc da được yêu thích với công thức dưỡng trắng tự nhiên và giúp làm mờ các đốm nâu trên da; Kose Cosmeport Clear Turn, một loại mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm sáng da một cách tự nhiên; Kose Esprique, một dòng sản phẩm trang điểm với nhiều tông màu đa dạng và chất lượng cao.

Với cam kết sản xuất các sản phẩm chất lượng cao và an toàn cho người sử dụng, Kose đã được nhiều người tiêu dùng trên toàn thế giới đánh giá cao và tin dùng trong việc chăm sóc và làm đẹp cho làn da của mình.

Một số sản phẩm bán chạy của Kose trên Rakuten Nhật

Kose Sekkisei Emulsion – Lotion dưỡng trắng, cấp ẩm cho da.
Kose Clear Turn Babyish Mask – Mặt nạ dưỡng da dành cho da nhạy cảm và mỏng manh.
Kose Infinity Perfecting Concealer – Kem che khuyết điểm đa năng với khả năng che phủ tốt và giữ màu lâu.
Kose Medicated Sekkisei Lotion – Nước hoa hồng dưỡng trắng, chống lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da.
Kose Clear Turn White Vitamin C Mask – Mặt nạ dưỡng trắng chứa vitamin C giúp làm sáng và đều màu da.
Kose Softymo Speedy Cleansing Oil – Dầu tẩy trang làm sạch sâu và hiệu quả đối với mọi loại da.
Kose Sekkisei Cleansing Oil – Dầu tẩy trang chứa chiết xuất từ các loại thảo mộc giúp làm sạch da và tăng cường độ đàn hồi.
Kose Infinity Realizing Serum – Serum dưỡng da giúp cải thiện độ săn chắc và giảm nếp nhăn.
Kose Medicated Sekkisei Cream – Kem dưỡng trắng, chống lão hóa và giúp cải thiện độ đàn hồi cho da.
Kose Esprique Precious Eye Color – Phấn mắt với nhiều tông màu đa dạng và chất lượng cao.

Fancl – Thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật Bản chuyên về chăm sóc da và tóc

Fancl được thành lập vào năm 1980 tại Yokohama, Nhật Bản. Thương hiệu nổi tiếng với một số sản phẩm đặc trưng như sữa rửa mặt không chất bảo quản, serum làm trắng da, dầu tẩy trang không chất tẩy, collagen, enzyme trái cây, vi chất dinh dưỡng và thực phẩm chức năng.

Viên fancl cho nam mẫu mới 2023

Điểm đặc biệt của Fancl là sản phẩm không sử dụng chất bảo quản và chất phụ gia hóa học, được làm từ nguyên liệu thiên nhiên. Ngoài ra, Fancl cũng tập trung vào nghiên cứu khoa học và chất lượng sản phẩm để đảm bảo mang đến cho khách hàng sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe tốt nhất.

Hiện nay, Fancl đã trở thành một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu tại Nhật Bản và được rất nhiều người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng sản phẩm của mình.

Một số sản phẩm của Fancl bán chạy trên Rakuten gồm:

Fancl Mild Cleansing Oil – Dầu tẩy trang nhẹ nhàng không chất tẩy.
Fancl Whitening Essence – Tinh chất làm trắng da.
Fancl Washing Powder – Sữa rửa mặt không chất bảo quản.
Fancl Aging Care Lotion – Dưỡng da chống lão hóa.
Fancl Good Choice Supplement – Thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp từ bên trong.
Fancl Collagen Powder – Bột collagen giúp tái tạo da, làm đẹp da từ bên trong.
Fancl Perfect Whitening Kit – Bộ sản phẩm dưỡng trắng da hoàn hảo.
Fancl Beauty Tool – Công cụ làm đẹp da.
Fancl Mild Cleansing Lotion – Nước tẩy trang nhẹ nhàng không chất tẩy.
Fancl Calorie Limit Supplement – Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng.

***

Các loại viên uống của Fancl bán chạy 2023

Rohto – Thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật Bản với các sản phẩm giúp làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa

Rohto là một thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu tại Nhật Bản, được thành lập vào năm 1899. Với hơn 100 năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm và mỹ phẩm, Rohto đã nghiên cứu và sản xuất ra rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, mắt và sức khỏe được yêu thích trên toàn thế giới.

Rohto nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc mắt, bao gồm nhiều loại thuốc nhỏ mắt và sản phẩm chăm sóc mắt, như nước mắt nhân tạo, nước rửa mắt và thuốc nhỏ mắt. Ngoài ra, Rohto cũng sản xuất các sản phẩm dưỡng da, chăm sóc da và trang điểm, với các thương hiệu nổi tiếng như Hada Labo và OXY.

Với sự cam kết về chất lượng và an toàn của sản phẩm, Rohto luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu. Các sản phẩm của Rohto được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến và thành phần thiên nhiên, không gây kích ứng cho da và đáp ứng nhu cầu của mọi loại da.

Một số sản phẩm bán chạy của Rohto trên Rakuten:

Rohto Melano CC Intensive Anti-Spot Essence: Serum trị thâm nám, tàn nhang, giúp da trở nên sáng đều và căng mịn.
Rohto Hada Labo Gokujyun Hyaluronic Acid Lotion: Nước hoa hồng dưỡng ẩm và làm mềm da, giúp da mềm mại và căng bóng.
Rohto Mentholatum Acnes Medicated Creamy Wash: Sữa rửa mặt chuyên dụng cho da mụn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn.
Rohto Skin Aqua UV Super Moisture Gel: Kem chống nắng dạng gel dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giữ ẩm cho da suốt cả ngày.
Rohto VITA Vitamin 40A Eye Drops: Thuốc nhỏ mắt giúp giảm mỏi mắt, kích thích tầm nhìn, giúp mắt sáng và rõ hơn.
Rohto Hadalabo Shirojyun Premium Whitening Lotion: Nước hoa hồng dưỡng trắng giúp da sáng đều và giảm thâm nám.
Rohto Lycee Contact Eye Drops: Thuốc nhỏ mắt giúp giảm mỏi mắt và cảm giác khô, đặc biệt thích hợp cho người đeo kính áp tròng.
Rohto Deoball Deodorant Soap: Sản phẩm sữa tắm chuyên dụng giúp khử mùi hôi và bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mùi cơ thể.
Rohto Obagi C10 Vitamin C Serum: Serum dưỡng da giúp làm sáng và đều màu da, giảm thâm nám và tàn nhang

DHC – Thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật Bản với nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc

DHC (Daigaku Honyaku Center) là một thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng của Nhật Bản. Với tôn chỉ “Natural & Healthy”, DHC chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ các thành phần thiên nhiên như tảo biển, tảo xoắn, bơ hạt mỡ, dầu oliu, collagen, sữa non… Điều đặc biệt của DHC là tất cả các sản phẩm của họ đều được chế tác từ nguyên liệu thiên nhiên, không chứa bất kỳ thành phần độc hại nào, phù hợp cho mọi loại da.

Review kem nở ngực dhc Nhật 2021 2022

Sản phẩm của DHC rất đa dạng, bao gồm các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc cơ thể, chăm sóc răng miệng, vitamin và các sản phẩm giảm cân. Các sản phẩm chăm sóc da của DHC được yêu thích bởi tính hiệu quả và an toàn, như DHC Deep Cleansing Oil, DHC Collagen Beauty 7000+, DHC Vitamin C, DHC Perfect Pro Double Protection Mascara và DHC Lip Cream. Bên cạnh đó, các sản phẩm giảm cân của DHC cũng rất được ưa chuộng như DHC Perfect Slim và DHC Protein Diet.

DHC đã có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới và được đánh giá là một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm tốt nhất của Nhật Bản.

Một số sản phẩm bán chạy của DHC trên Rakuten

DHC Deep Cleansing Oil: Dầu tẩy trang là sản phẩm nổi tiếng nhất của DHC, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa mà không gây khô da.
DHC Collagen: Sản phẩm có chứa collagen giúp cung cấp độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng.
DHC Lip Cream: SOn dưỡng môi DHC giúp dưỡng ẩm và làm mềm môi, giữ cho đôi môi luôn mịn màng và hồng hào.
DHC Q10 Cream: Kem dưỡng DHC Q10 giúp cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường chân chim, giữ cho làn da trẻ trung và tươi sáng.
DHC Vitamin C: Sản phẩm chứa vitamin C giúp làm sáng da, đồng thời cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da.
DHC Eyelash Tonic: Sản phẩm giúp nuôi dưỡng lông mi, làm cho chúng dài và dày hơn.
DHC Acerola Extract: Sản phẩm chứa chiết xuất acerola giàu vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể.
DHC Scalp Care Shampoo: Sản phẩm dành cho chăm sóc tóc, giúp loại bỏ tế bào chết, giảm ngứa và dầu nhờn trên da đầu.

Thương hiệu dược mỹ phẩm Hada Labo Nhật

Thương hiệu Hada Labo được thành lập vào năm 2004, với cam kết mang đến những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ Nhật Bản. Đặc biệt, các sản phẩm của Hada Labo đều chứa Acid Hyaluronic siêu nhẹ và siêu dưỡng ẩm, giúp giữ ẩm cho da, tăng cường độ đàn hồi, đồng thời làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Các sản phẩm của Hada Labo được thiết kế đơn giản, không có mùi hương và không chứa cồn, paraben và các chất độc hại khác, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Các sản phẩm của Hada Labo rất được ưa chuộng ở Nhật Bản và đã trở thành một trong những thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu tại đất nước này.

Một số sản phẩm bán chạy của DHC trên Rakuten

Hada Labo Gokujyun Premium Hyaluronic Acid Lotion: Lotion dưỡng ẩm với thành phần Hyaluronic Acid cao cấp giúp cấp nước và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.
Hada Labo Gokujyun Hyaluronic Acid Face Wash: Sữa rửa mặt chứa Hyaluronic Acid và các thành phần dưỡng ẩm giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng mà không gây khô da.
Hada Labo Shirojyun Premium Whitening Essence: Tinh chất dưỡng trắng da với chiết xuất Arbutin và Vitamin C giúp làm sáng da và đều màu da.
Hada Labo Koi-Gokujyun Perfect Gel: Kem dưỡng ẩm đa năng với chiết xuất Hyaluronic Acid và Collagen giúp cung cấp độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.
Hada Labo Gokujyun Hyaluronic Acid Milk: Sữa dưỡng da với thành phần Hyaluronic Acid giúp giữ ẩm cho da và làm mềm da.
Hada Labo Koi-Gokujyun UV White Gel SPF50+ PA++++: Kem chống nắng với thành phần Hyaluronic Acid và chiết xuất thảo dược giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.
Hada Labo Shirojyun Premium Whitening Lotion: Lotion dưỡng trắng da với chiết xuất Arbutin và Vitamin C giúp làm sáng da và đều màu da.
Hada Labo Shirojyun Whitening Cream: Kem dưỡng trắng da với thành phần Arbutin và Vitamin C giúp làm sáng da và đều màu da.
Hada Labo Gokujyun Hyaluronic Acid Mask: Mặt nạ dưỡng ẩm chứa Hyaluronic Acid và các thành phần dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.

Kracie – Thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật Bản với nhiều sản phẩm giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa và giảm nếp nhăn

Kracie là một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu của Nhật Bản. Với hơn 130 năm kinh nghiệm trong việc sản xuất các sản phẩm dưỡng da chất lượng cao, Kracie đã trở thành một trong những thương hiệu được yêu thích và tin cậy nhất ở Nhật Bản và trên toàn thế giới.

Kracie cung cấp một loạt các sản phẩm dưỡng da, chăm sóc tóc và chăm sóc sức khỏe, bao gồm các sản phẩm dưỡng trắng da, chống lão hóa, dưỡng ẩm và chống nắng. Tất cả các sản phẩm của Kracie đều được sản xuất bằng các thành phần tự nhiên, an toàn cho da và không gây kích ứng.

Một trong những sản phẩm nổi bật của Kracie là bộ sản phẩm dưỡng trắng da Hadabisei. Bộ sản phẩm này bao gồm các sản phẩm dưỡng ẩm và dưỡng trắng da, giúp làm sáng và đều màu da, mang lại cho bạn làn da trẻ trung và rạng rỡ hơn. Ngoài ra, Kracie cũng có nhiều sản phẩm dưỡng da khác như bộ dưỡng ẩm ICHIKAMI cho tóc khô và hư tổn, bộ dưỡng da Naïve cho làn da nhạy cảm và bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe Ohta Isan, giúp giảm đau và mỏi cơ.

Và còn nhiều thương hiệu dược mỹ phẩm Nhật khác như: menard, bifesta, kao, lion…. mà healthmart chưa kịp giới thiệu trong bài viết này.

BLOG

Học chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe của người Nhật

Posted on 07/03/202305/03/2023 by thuy linh

Học chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe của người Nhật như: khẩu phần ăn nhỏ, ưu tiên những món ít calories, ăn nhiều cá và hải sản, uống trà xanh thường xuyên,…hay những loại thực phẩm bên dưới giúp người Nhật sống thọ, trẻ lâu và sống khỏe. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nào!

Chế độ ăn uống của người Nhật có gì hay?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2023, tuổi thọ của người Nhật cao nhất thế giới với 84,3 tuổi ở cả hai giới, bên cạnh đó, chỉ 3% cư dân Nhật mắc bệnh béo phì. Điều gì đứng sau sự khỏe mạnh này của người Nhật, hãy cùng tìm hiểu sâu về cách ăn uống lành mạnh của người Nhật qua bài viết nhé.

Vào năm 2000, chính phủ Nhật Bản đưa ra “Hướng dẫn chế độ ăn uống” với những nguyên tắc dinh dưỡng nhất quán để người dân áp dụng vào thực đơn hàng ngày. Điều này đã giúp cho người Nhật duy trì được vóng dáng thon thả, sức khỏe bền dai và gia tăng tuổi thọ. Hướng dẫn này được thể hiện thông qua hình ảnh giống như một con quay, với phần tam giác úp ngược chia thành 4 tầng thực phẩm kết hợp xuyên suốt với vận động thể chất và bổ sung nước hoặc trà

Người Nhật Bản đã tuân thủ nghiêm túc Hướng dẫn ăn uống của chính phủ

Chế độ ăn con quay Spinning Top khuyên mọi người ăn mỗi ngày:

5 – 7 khẩu phần* ăn món từ ngũ cốc (gạo, bánh mì, mì ống,…)
5 – 6 khẩu phần ăn món rau củ
3 – 5 khẩu phần ăn món thịt, cá
2 cốc sữa hoặc các món từ sữa
2 loại trái cây

Ngoài ra, hướng dẫn này cũng khuyến khích bạn nên giảm lượng muối, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và các thức uống nhiều đường.

Theo truyền thống, người Nhật có thái độ ăn uống lành mạnh. Họ có câu “hara hachi bu”, nghĩa là “hãy ăn cho đến khi bạn no 80%” và dạy điều này cho trẻ từ khi còn nhỏ.

Thông thường thì một bữa ăn truyền thống ở đất nước Nhật Bản sẽ gồm cơm trắng, súp miso, thịt hoặc hải sản và một loạt món ăn phụ từ rau củ quả. Thức ăn được chú trọng phục vụ trên các đĩa và bát nhỏ riêng biệt thay vì trên một đĩa lớn. Mỗi khẩu phần ăn sẽ phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính của từng người.

Bởi vì yêu thích tự nhiên nên người Nhật rất ít khi sử dụng các gia vị có mùi hương, họ chỉ dùng gia vị để điểm xuyến nhằm tôn lên hương vị tự nhiên vốn có của các nguyên liệu.

Tempura tôm rau củ là món ăn được người Nhật ưa thích

Hãy thử hạn chế dùng dầu và gia vị một thời gian, vị giác của bạn sẽ mau chóng thích nghi và bạn thậm chí sẽ cảm nhận được nhiều mùi vị trong thức ăn hơn đấy.

Cùng tìm hiểu chế độ ăn của người Nhật cụ thể bên dưới nhé!

Khẩu phần ăn nhỏ

Mỗi khẩu phần trong chế độ truyền thống khá nhỏ, khoảng 70 gram

Người Nhật quan niệm rằng việc quan trọng nhất là phải giữ được sự cân bằng giữa lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể và lượng calo tiêu thụ mỗi ngày. Sự cân bằng ở đây phụ thuộc vào từng cá nhân, nhưng đa phần người Nhật lựa chọn việc ăn ít calorie hơn mức trung bình.

Cụ thể, một nghiên cứu cho thấy lượng calorie người Nhật ăn hàng ngày ít hơn người Mỹ đến 25%, trong khi vẫn giữ mức độ hoạt động vừa. Điều này cũng góp phần giúp kéo dài tuổi thọ của họ.

Ưu tiên những món ăn cắt giảm calorie

Đặc biệt, bí quyết cắt giảm calorie của người Nhật là thay thế những thực phẩm chứa nhiều calorie như: khoai tây chiên, bánh quy, socola, thức uống nhiều đường… bằng những loại thực phẩm như: trái cây, rau, súp…

Rau, củ, trái cây là những thực phẩm chứa ít calo mà bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày

Thống kê cho thấy, Nhật Bản là quốc đảo (bao gồm 6.582 hòn đảo lớn nhỏ) nên cư dân ở đây tiêu thụ đến 10% lượng cá mỗi năm của thế giới, mặc dù dân số của họ chỉ chiếm 2%. Điều này có nghĩa là trong cách ăn uống lành mạnh của người Nhật thì số lượng cá cao gấp 5 lần so với những người khác trên thế giới.

Trong cá có rất nhiều protein, vitamin, các khoáng chất như sắt, kẽm và canxi… vì thế đặc biệt tốt cho sức khỏe con người. Họ cũng ăn cá sống với sushi và sashimi, cùng nhiều loại thực phẩm ngâm chua, lên men và hun khói. Đây cũng là một trong những lý do giúp tuổi thọ người dân Nhật Bản cao nhất thế giới.

Đồ ăn tươi sống

Đồ ăn tươi sống như sashimi hay sushi là đặc trưng của ẩm thực truyền thống Nhật Bản

Tại Nhật Bản, người dân còn đặc biệt yêu thích và sử dụng nhiều các loại cá béo như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi, cá trích… bởi những loại cá này chứa nhiều axit béo omega-3 giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho trí não…

Người Nhật thường chỉ ăn 1 chén cơm với vừa đủ thức ăn. Họ ăn từng chút một, nhâm nhi, nhai kỹ, đặt đũa xuống sau mỗi lần gắp thức ăn. Việc ăn chậm, nhai kỹ không chỉ giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp não có thời gian xác nhận là bạn đã no – quá trình này thường mất đến 20 phút.

Thói quen ăn chậm nhai kỹ

Người Nhật thường đặt đũa xuống sau mỗi lần gắp thức ăn để ăn chậm, nhai kỹ

Các món ăn của Nhật đa phần được chế biến theo phương pháp nướng, luộc, hầm hoặc ăn sống. Các món chiên xào nhiều dầu như tempura (món tẩm bột chiên) được dùng rất hạn chế và thường được ăn cùng với các món rau củ khác.

Uống trà xanh mỗi ngày

Cách ăn uống lành mạnh của người Nhật là uống tà xanh mỗi ngày. Theo ghi nhận của Daily Express vào năm 2023, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố thói quen uống trà xanh hằng ngày chính là bí quyết giúp người Nhật Bản sống thọ và ngăn ngừa lão hóa.

Ngoài ra, cũng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích của trà xanh như:

Chống lão hóa: Trường Đại học Showa (Nhật Bản) đã thực hiện nghiên cứu y khoa về trà xanh và kết luận: thành phần chống oxy hóa trong 300 ml trà xanh cao gấp 1,5 chai trong rượu vang đỏ.

Phòng ngừa ung thư, bệnh tim mạch: Một nghiên cứu từ năm 2006 theo dõi những người Nhật tiêu thụ trung bình 5 chén trà xanh mỗi ngày và phát hiện: chất phenol trong trà xanh giúp người Nhật phòng ngừa ung thư, số lượng người mắc bệnh về tim mạch giảm đáng kể và tỷ lệ tử vong ở đất nước này chỉ còn 26%.

Giảm nguy cơ đột quỵ: Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã đăng tải một nghiên cứu thực hiện trên 40.530 người trưởng thành Nhật Bản và kết luận rằng: những người uống hơn 5 tách trà mỗi ngày có tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim hay đột quỵ thấp hơn 26% so với những người uống ít hơn một tách trà.

Bí quyết sống khỏe của người Nhật xuất phát từ tách trà xanh hàng ngày.

Tuy nhiên, để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe, khi uống trà xanh cần lưu ý:

Không nên uống trà xanh vào buổi sáng khi chưa ăn gì vì hàm lượng caffeine trong trà cao nên có thể gây tổn thương cho gan. Và bạn cũng không nên uống vào buổi tối sẽ gây mất ngủ.
Các thời gian khác trong ngày đều phù hợp để uống trà, đặc biệt là trước khi tập luyện sẽ giúp đốt cháy nhiều chất béo.
Trung tâm Y tế Đại học Maryland thống kế lượng trà xanh lý tưởng mỗi người nên dùng trong ngày là 2 – 3 tách tương đương 100 – 750 mg chiết xuất trà xanh.

Thực phẩm từ đậu nành

Các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ cũng là một nguồn chất đạm thay thế tuyệt vời cho thịt đỏ hoặc thậm chí là sữa, vì chúng chứa ít hoặc không có chất béo bão hòa. Các sản phẩm từ đậu nành giúp giảm bệnh tim và giảm huyết áp.

Và đây cũng là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của người Nhật, các sản phẩm từ đậu nành rất tốt trong việc giúp giảm cholesterol và một thành phần không thể thiếu của một chế độ ăn uống lành mạnh.

Người Nhật sử dụng Natto(đậu nành lên men) trong các bữa ăn

Với người Nhật Bản, họ chú trọng nhiều hơn đến chất lượng bữa ăn. Cụ thể ở đây bao gồm cả “lượng” và “chất”. Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết mỗi ngày có thể người Nhật sẽ ăn đến 30 loại thức ăn.

Cụ thể, thay vì ăn bữa sáng là bánh mì kẹp thịt, kẹp pate… thì người Nhật sẽ ăn bữa sáng với đậu tương, cơm, đậu phụ, súp, rong biển, cá nướng… Chính sự đa dạng trong số lượng thức ăn mỗi bữa này giúp đảm bảo sự cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng cho cơ thể

Ví dụ bạn có thể tham khảo mẫu thực đơn của người Nhật như sau:

Thực đơn 1	Canh miso đậu hũ, trứng cuộn rau củ, cá hồi áp chảo sốt teriyaki, rau trộn sốt mè rang
Thực đơn 2	Canh miso nấm, cơm trứng omurice, xà lách, dâu tây
Thực đơn 3	Canh miso cá hồi, cơm gà teriyaki, tsukemono, đào
Thực đơn 4	Canh miso nghêu, cơm lươn,tsukemono, táo
Thực đơn 5	Mì ramen, tempura tôm
Thực đơn 6	Cơm cà ri Nhật, thịt heo chiên giòn
Thực đơn 7	Sashimi cá hồi, sashimi bạch tuộc, gừng muối chua, canh miso đậu hũ
Thực đơn 8	Trứng hấp chawanmushi, bò bít tết sốt teriyaki, cơm

BLOG

Khẩu trang Unicharm nội địa Nhật loại nào tốt nhất 2023?

Posted on 06/03/202307/03/2023 by thuy linh

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block có khả năng kháng khuẩn tốt. Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block có thành phần kháng khuẩn Nanocomposite bạc, Graphene oxit diệt virus lên đến 99%. Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids được dành riêng cho trẻ từ 2 – 6 tuổi. Nào cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Khẩu trang Unicharm nội địa Nhật có mấy loại?

Hiện nay, Unicharm đang phân phối 3 loại khẩu trang nội địa Nhật là 3D Mask Superfit, 3D Mask Virus Block và 3D Mask Kids. Bạn có thể tham khảo thông tin về quy cách đóng gói, size và giá bán tham khảo của 3 loại sản phẩm phổ biến này dưới đây

Tên sản phẩm	Đóng gói	Size	Giá tham khảo
Khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit	5 miếng	M	25.000 đồng
	30 miếng	M	75.000 đồng
	100 miếng	M	295.000 đồng
Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block	5 miếng	S	20.000 – 25.000 đồng
		M	20.000 – 25.000 đồng
		L	20.000 – 25.000 đồng
	100 miếng	M	426.000 đồng
Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids	5 miếng	S	25.000 đồng

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit nội địa Nhật

Tên gọi Unicharm 3D Mask Superfit đã thể hiện được đặc trưng thiết kế của sản phẩm này. Có 2 ưu điểm thiết kế mà bạn nên quan tâm:

Thiết kế 3 lớp với cấu trúc lọc đa lớp (3D) giúp ngăn chặn tối đa khói bụi, phấn hoa tiếp xúc tiếp xúc với hệ hô hấp.
Thiết kế khẩu trang hình chữ W (Superfit) ôm sát mặt và phù hợp các góc mặt, sống mũi và cằm. Nhờ đó, khẩu trang vừa đảm bảo tiêu chí che kín mũi và giúp cản trở quá trình hô hấp của người dùng.

khau-trang-unicharm-1

Chất liệu khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit của Nhật

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit được sản xuất từ chất liệu vải không dệt mềm mại. Điều này giúp người dùng không cảm thấy rát da, kích ứng hay đau tai.
Khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit được sản xuất từ vải không dệt mềm mại

Đối tượng sử dụng khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit của Nhật

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit phù hợp với mọi đối tượng
Unicharm 3D Mask Superfit là sản phẩm dùng 1 lần, không nên giặt đi dùng lại.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block Nhật Bản

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block cũng sở hữu thiết kế 3D với cấu trúc lọc 3 lớp. Điều này giúp 3D Mask Virus Block ngăn chặn tối đa khói bụi (đặc biệt là bụi mịn PM 2.5) trong không khí.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block có khả năng ngăn cản virus trong không khí và giọt bắn. Trong tình trạng các loại bệnh lây qua đường hô hấp (Covid-19, cúm A,…) càng phát triển như hiện nay, bạn nên ưu tiên sử dụng dòng Unicharm 3D Mask Virus Block.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block có thể ngăn chặn lên đến 99% virus

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block được may từ chất liệu vải không dệt đàn hồi tốt. Quai đeo của sản phẩm mềm, ôm sát tai và co giãn nhẹ nhàng.

Các loại thuốc trị viêm xoang của Nhật đáng mua nhất 2023

Đối tượng sử dụng khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block Nhật Bản

Sản phẩm phù hợp với tất cả khách hàng. Tuỳ theo kích cỡ gương mặt của mình mà bạn có thể chọn khẩu trang size S, M hoặc L.
Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block là loại sản phẩm dùng 1 lần, không nên tái sử dụng.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids Nhật Bản

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids là sản phẩm dành riêng cho trẻ em từ 2 – 6 tuổi. Về thiết kế, khẩu trang dạng chữ W đảm bảo khả năng ôm sát để ngăn ngừa tối đa virus. Quai đeo sẽ được cân đối để phù hợp với khoảng cách giữa các điểm cằm – mũi – tai.

Về kích thước, khẩu trang được thiết kế nhỏ hơn so với người lớn, để vừa vặn với khuôn mặt của các bé từ 2 – 6 tuổi.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids sở hứu thiết kế 3D và ôm sát mặt bé

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids được sản xuất từ chất liệu vải mềm không dệt 3 lớp gồm Polyester, Polyolefin và lớp lọc.

Tất cả các thành phần này đều an toàn cho da, không gây khó chịu hay kích ứng. Vậy nên bố mẹ có thể an tâm sử dụng cho con.

Đối tượng sử dụng khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids Nhật Bản

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids được khuyến khích sử dụng với trẻ em từ 2 – 6 tuổi.

Unicharm 3D Mask Kids là loại khẩu trang dùng 1 lần.

Lưu ý khi sử dụng khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids Nhật Bản

Luôn kiểm tra khẩu trang có che kín mũi trẻ hay không (Phòng trường hợp trẻ có thể vô tình làm rơi dây đeo xuống)
Cho con thử đeo trong vài phút trước khi quyết định cho con đeo thường xuyên để xem con có gặp vấn đề gì về đường hô hấp không

Cách sử dụng khẩu trang Unicharm của Nhật

Cách đeo khẩu trang đúng

Bước 1: Xác định mặt trong và mặt ngoài của khẩu trang (Cách xác định: Mặt trong thường có bề mặt phẳng hơn mặt ngoài)
Bước 2: Móc dây nhẹ nhàng vào tai
Bước 3: Điều chỉnh dây đeo để cảm thấy thoải mái nhất
Bước 3: Điều chỉnh sao cho khẩu trang ôm sát mặt, che mũi.

Cách bảo quản khẩu trang

Bảo quản khẩu trang ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp
Không vứt khẩu trang đã qua sử dụng bừa bãi

Thời gian sử dụng

Chỉ sử dụng duy nhất 1 lần
Không nên giặt và tái sử dụng bởi khẩu trang sau khi giặt không còn giữ được kết cấu và hiệu quả che chắn virus, vi khuẩn ban đầu

Trường hợp nên thay khẩu trang:

Đã qua sử dụng
Ngừng việc sử dụng nếu thấy khó thở hoặc các dấu hiệu bất thường trên da

Cách phân biệt khẩu trang Unicharm thật giả

Unicharm là dòng khẩu trang chất lượng cao và được nhiều người tin dùng. Do đó, trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều sản phẩm trôi nổi nhái theo các sản phẩm Unicharm chính hãng. Để phân biệt khẩu trang Unicharm thật giả, bạn nên dựa theo 2 yếu tố sau:

Phân biệt dựa trên bao bì

Tiêu chí	Khẩu trang thật	Khẩu trang giả
Ký hiệu	Đúng ký hiệu tiêu chuẩn	Thường sai chính tả
Logo	Logo in rõ	Logo mờ, sai chính tả
Màu sắc	Tươi sáng, dễ nhìn	Màu quá đậm hoặc quá nhạt
Mã QR	Có mã QR	Không có hoặc không quét được mã QR
Ngấn mở	Ngấn mở nằm ở bên dưới mặt trước hộp	Ngấn mở được đặt ở điểm gấp khúc giao giữa mặt trước với mặt sau
Cách sắp xếp	Khẩu trang được phân chia và xếp gọn thành 2 chồng	Khẩu trắng sắp xếp lộn xộn
Mã số	In phía trong nắp hộp	Không có
Hướng dẫn sử dụng	Hướng dẫn sử dụng chi tiết bằng tiếng Nhật	Không có hướng dẫn sử dụng hoặc viết sơ sài bằng tiếng Việt

Phân biệt dựa trên chất lượng sản phẩm

Tiêu chí	Khẩu trang thật	Khẩu trang giả
Mùi hương	Không có mùi	Mùi hôi hoặc khó chịu
Màu sắc	Màu trắng thuần	Màu trắng đục hoặc có lẫn bụi, vết dính
Khả năng ôm sát	Ôm sát	Lỏng lẻo khi đeo.
Chất lượng dây đeo	Mềm mại nhưng chắc chắn	Cứng, dễ rách
Chất lượng phần viền	Mềm mại	Cứng, gây rát khi cọ vào da
Chất lượng dập viền	Chắn chắn	Lỏng và dễ rơi

Khẩu trang Unicharm chính hãng có sự khác biệt về chất liệu, mùi hương, màu sắc, khả năng ôm sát,… so với hàng giả

Khẩu trang Unicharm có giặt được không?

Các dòng khẩu trang Unicharm đều là loại dùng 1 lần. Bạn không nên giặt và tái sử dụng khẩu trang 1 lần bởi:

Trong cấu trúc đa lớp của khẩu trang Unicharm có 1 lớp lọc với mục đích chắn bụi, giọt bắn. Khi đã sử dụng, lớp lọc này được ví như ổ bệnh khi chứa đầy vi khuẩn, virus. Nếu tái sử dụng, bạn sẽ vô tình hít lại những tác nhân gây bệnh này.
Sau khi giặt, khẩu trang rất dễ nhàu nát. Khi kết cấu không còn như cũ, chất lượng cũng như khả năng lọc không khí, virus sẽ khó đảm bảo.

Khẩu trang Unicharm có kháng khuẩn không?

Trong 3 dòng khẩu trang Unicharm đang phân phối trên thị trường, chỉ có dòng Unicharm 3D Mask Virus Block mới có khả năng kháng khuẩn. Chất liệu sản xuất khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block là vải không dệt chứa các thành phần kháng khuẩn là Nanocomposite bạc, Graphene oxit có khả năng diệt virus lên đến 99%.

Xịt mũi AG Nhật mẫu mới 2023

Khẩu trang 3D Unicharm có tốt không?

Khẩu trang 3D Unicharm được nhiều khách hàng đánh giá cao và tin dùng bởi những ưu điểm dưới đây:

Thiết kế

Thiết kế chữ W ôm vừa khít mặt, che chắn tối đa virus, vi khuẩn, giọt bắn
Cấu trúc đa lớp lọc ngăn ngừa tối đa virus, vi khuẩn và bụi có kích thước từ 0.1µm ~ 1.0µm
Dây đeo mềm mại, ôm sát tai
Màu trắng dễ nhận biết bụi bẩn,…
Làm từ chất liệu vải không dệt mềm mại, đàn hồi tốt