BLOG

Ghi nhớ các đợt giảm giá ở Nhật hàng năm để săn sales giá rẻ

Posted on by nguyen ngoc long

Ở Nhật Bản, luôn có nhiều chương trình khuyến mãi sales từng ngành hàng theo từng thời điểm trong năm nhưng  quy tụ chung có 3 đợt giảm giá chính là: tháng 1, tháng 4 và tháng 12 hàng năm. Đây là thời điểm mua hàng bạn có thể được khuyến mãi lên đến 70-80%, nhưng tuỳ ngành hàng nhé!

Đợt giảm giá tháng 1 ở Nhật

Đa số mọi người đều nghĩ rằng tháng 1 là đầu năm, vì vậy các cửa hàng sẽ hạn chế giảm giá. Nhưng ở Nhật thì khác, một số cửa hàng sẽ đóng cửa hàng bắt đầu từ 31/12 đến hết 3 ngày tết tiếp theo. Vì vậy đầu năm họ sẽ giảm giá để bù lại cuối năm đóng cửa sớm.

  • Đợt giảm giá của tháng 1 là lớn nhất trong năm
  • Đặc biệt nhất tháng 1 : Túi may mắn (福袋– fukubukuro)
Túi may mắn (福袋- fukubukuro)

Đúng như tên gọi của nó, bên trong túi may mắn sẽ chứa những món đồ bí ẩn được bán theo nhóm, nếu vận may tốt bạn có thể nhận được những món đồ gấp 10 lần giá trị số tiền bỏ ra. Nếu đen đủi thì bạn cũng được những món tương đương khoảng 70% giá trị bỏ ra.

Túi may mắn được người lớn coi là lì xì đầu năm. Vì vậy rất nhiều người săn đón, thông thường các chuỗi siêu thị, cửa hàng quần áo, điện tử đều bán ra ở số lượng hạn chế nên bạn phải đến sớm.

**

Các loại thuốc xương khớp bán chạy ở Nhật

Các loại tpcn Nhật tốt bán chạy 2023

Đợt giảm giá tháng 2 hàng năm

Đặc biệt của tháng 2: Xả hàng quần áo mùa đông

So với tháng 1 thì tháng 2 hàng năm là lúc mùa đông gần tàn hẳn. Lúc này các cửa hàng sẽ hạ giá để bán hết các mẫu hot năm cũ.

Tuy giảm giá sâu hơn : từ 40 > 80% giá, nhưng lại ít mẫu mã hơn tháng 1, vì các style hot được nhiều người săn hết từ đợt giảm giá của tháng 1.

Bạn có thể mua được chiếc áo len hot của năm cũ với giá 1500, cũng chiếc áo này nhưng nếu vào giữa mùa đông thì giá của nó lên tới 5000 yên là bình thường.

Lời Khuyên : Bạn chỉ nên mua 1 đến 2 món là đủ, vừa phòng thân hết mùa lạnh, vừa tiết kiệm cho cuối năm.

Đợt giảm giá đầu tháng 4

Thông thường đợt khuyến mãi sẽ bắt đầu từ cuối tháng 3 đến giữa tháng 4. Đây là thời điểm sinh viên ra trường, nhập học, chuẩn bị đi làm. Vì vậy sẽ có nhiều khuyến mãi hơn về:

  • Đăng ký điện thoại mới, chuyển nhà mạng, gói cước sinh viên.
  • Chuyển nhà, giảm tiền lễ.
  • Đồ nội thất và dụng cụ học tập.

Đợt giảm giá các tháng giữa năm

Vì đợt giữa năm thường không có nhiều sự giảm giá, nên một vài đợt nhỏ lẻ là không ăn thua, vì vậy mình sẽ liệt kê hết vào mục này

  • Cuối tháng 4 – đầu tháng 5 : Tuần lễ vàng (ゴールデンウィーク – golden week ), một đợt nghỉ đến 2 tuần. Vì vậy thời điểm này sẽ có giảm giá để kích cầu mua sắm. Tuy nhiên chỉ diễn ra rất nhanh trong vài ngày.
  • Đầu tháng 8 : Chào đón mùa hè (夏) thực chất thì mùa hè giảm giá không nhiều, mình đã từng tham gia đợt giảm giá này và thấy chỉ giảm được đến 30% các mặt hàng mùa hè.
  • Cuối tháng 9 : Tạm biệt mùa hè – lúc này mua đồ hè thì hợp lý, cũng như đợt giảm giá của tháng 2, các cửa hàng thanh lý nốt quần áo, đồ điện tử dành riêng cho mùa hè.
Tuy thời gian sale ngắn nhưng đừng bỏ lỡ

Tháng 10 là đặc biệt là do có Halloween, thực ra chẳng phải giảm giá nhưng đợt này khá vui, nhiều món đồ ngộ nghĩnh được bán ra phục vụ ngày lễ.

Đợt giảm giá cuối tháng 12

Thời điểm này mới đáng được gọi là mùa giảm giá lớn thứ 2. Từ giữa tháng 12 là thời điểm giáng sinh, chuẩn bị đón tết. Vì vậy đợt này chủ yếu giảm giá là đồ điện tử.

  • Đặc biệt: Săn hàng online trên chợ thương mại điện tử

Bạn nên sẵn sàng cho việc đăng ký tài khoản trên trang Amazon hoặc Rakuten. Trong tháng này các trang web bán hàng online ở Nhật và Mỹ sẽ diễn ra đợt giảm giá siêu lớn.

Cuối năm vào trước đợt giảm giá này, nhất định mình sẽ viết một bài cụ thể về đợt giảm giá online này.

Bạn có kinh nghiệm gì khi tham gia các đợt mua sắm này không, hãy chia sẻ lại cho mọi người bằng cách để lại comment.

Giờ thì mọi người đã biết thêm khá nhiều thông tin về các đợt Sale ở Nhật rồi đó. Healthmart.vn hy vọng những điều trên sẽ giúp ích cho quý khách trong những cuộc phiêu lưu mua sắm tại Nhật nhé!
từ khoá
BLOG

Các cửa hàng bán đồ Việt Nam tại Nhật Bản kèm địa chỉ, website

Posted on by nguyen ngoc long
cửa hàng bán đồ Việt Nam tại Nhật Bản

Bạn đang ở Nhật và muốn tìm mua một số thực phẩm như: mì gói, măng khô, gia vị, nước tương nước mắm, mắp tép, nộp, chả cá, chả bò… và các món ăn mang hương vị quê hương Việt Nam? Hãy cùng tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!

**

Kinh nghiệm tìm phòng khám, khám bệnh tại Nhật

1.Mua đồ việt ở Nhật tại Việt Shop (Takadanobaba, Tokyo)

Đa số các bạn Việt Nam ở khu vực Takadanobaba không còn quá xa lạ với tiệm tạp hóa Việt Shop. Tại Việt Shop, bạn có thể tìm thấy bất cứ nguyên liệu nấu ăn Việt Nam, ngoài ra còn có cả món ăn chế biến sẵn như bún chả, bún đậu mắm tôm, các loại nộm,…

Cửa hàng có nhận đặt món theo yêu cầu của khách hàng. Các món ăn như pate, bánh cuốn, mắm tép chưng thịt, chân gà sả tắc,…

cửa hàng bán đồ Việt Nam tại Nhật Bản

Không những thơm ngon chuẩn vị, mà còn an toàn vệ sinh, chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng. Khách hàng có thể đến trực tiếp tạp hóa để mua hàng và cũng có thể đặt hàng online. Lưu ý, nếu bạn đặt mua các món ăn chế biến sẵn, bạn cần liên hệ với tiệm trước giờ lấy ít nhất 2 tiếng.

Giờ mở cửa:
Thứ Ba – Chủ nhật: 10:00 – 22:00
Ngày nghỉ:Thứ Hai
Địa chỉ:
4 Chome-9-2 Takadanobaba, Shinjuku City, Tokyo
東京都新宿区高田馬場４丁目９−2 Google map
Cách đi:
3 phút đi bộ từ ga Takadanobaba
Phí vận chuyển
– Miễn phí giao hàng cho những hóa đơn trên 10,000 yên ở
khu vực Tokyo
– Những đơn hàng trên 5,000 yên sẽ được giao hàng miễn phí
trong vòng bán kính 5km
Facebook

2. Thực phẩm Việt Tokyo (Ikebukuro, Tokyo)

Thực phẩm Việt tại Ikebukuro cửa hàng chuyên cung cấp các nguyên liệu nấu ăn Việt Nam đã mở cửa hoạt động từ lâu tại Tokyo.

Bên cạnh những nguyên liệu nấu ăn ra thì, cửa hàng còn bán cả các mặt hàng hiếm như sợi phở tươi, xúc xích Việt Đức,…cùng rất nhiều sản phẩm khác phục vụ khách hàng.

cửa hàng bán đồ Việt Nam tại Nhật Bản

Cửa hàng luôn có sẵn các loại chè như: chè sầu, chè dừa dầm, chè dừa non lá nếp, không những ngon mà còn có giá rất phải chăng, chỉ khoảng 500 yên / cốc. Ngoài ra, quán còn có bán cả nước mía nguyên chất đóng chai để phục vụ cho những ai có nhu cầu giải khát vào những ngày hè oi bức.

Giờ mở cửa:
Chủ nhật – thứ Năm: 10:30 – 23:00
Thứ Sáu – thứ Bảy: 11:00 – 23:00
Ngày nghỉ:Không có
Địa chỉ:
1-18-10 Tòa nhà Milan, Nishi-Ikebukuro, Toshima-ku
東京都豊島区西池袋１丁目１８−10 ミラノビル Google map
Cách đi:
1 phút đi bộ từ ga Ikebukuro
Phí vận chuyển:
Miễn phí giao hàng cho các hóa đơn trên 10,000 yên
trong bán kính 100km từ Ikebukuro
Trang web:
Facebook
Phương thức thanh toán
Chuyển khoản, thu tiền tại nhà khi giao hàng,
Paypal và Line pay

3.Sài Gòn JP (Kawaguchi, Saitama)

Sài Gòn JP ban đầu có tên là VietNamShop. Các sản phẩm chính của Sài Gòn JP là cung cấp các loại thực phẩm và nguyên liệu nấu ăn Việt Nam, bao gồm nhiều loại gia vị, các món bánh truyền thống như bánh đậu xanh, bánh ít lá gai, bánh chưng,… cùng rất nhiều sản phẩm khác.

Ngoài ra, cửa hàng còn cung cấp nhiều mặt hàng thịt đa dạng với số lượng lớn. Đặc biệt, hầu hết các mặt hàng được bán bởi Sài Gòn JP đều rẻ hơn so với mức giá chung trên thị trường.

Bên cạnh đó, Sài Gòn JP luôn có những ưu đãi đặc biệt hàng tháng với mức giá vô cùng hấp dẫn như 2kg thịt đùi gà rút xương chỉ 890 yên hay tương ớt Polimex có giá chỉ 170 yên.

Giờ mở cửa:10:00 – 21:00
Ngày nghỉ:Không có
Địa chỉ:
5-7 Yananecho, Kawaguchi, Saitama
埼玉県川口市柳根町5-7
Cách đi:
2 phút đi bộ từ ga Nishigahara
Phí vận chuyển:
Miễn phí giao hàng với những hóa đơn trên 10,000 yên.
Khách hàng chỉ cần thanh toán phí gửi hàng đông lạnh với
cước phí thu tiền hộ daibiki
Trang web:
http://saigonjp.com/
Facebook

4. Bách hóa xanh JP (Matsudo, Chiba)

Với ba tiêu chí hàng đầu “Nhanh chóng – Tiện lợi – An toàn”, cửa hàng cam kết đem đến những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho người Việt Nam đang sinh sống tại Nhật Bản.

Mới khai trương vào tháng 6 năm 2020, Bách hóa xanh JP khiến khách hàng vô cùng hài lòng không chỉ bởi chất lượng thực phẩm tươi ngon, mặt hàng đa dạng, mà còn bởi giá rẻ đến không ngờ.

cửa hàng bán đồ Việt Nam tại Nhật Bản
Bách hóa xanh JP (Matsudo, Chiba)

Ví dụ: 1 gói mì Miliket Sa tế Tôm bán lẻ có giá chỉ 70 yên, hay một khúc giò lụa giá 1000 yên. Cửa hàng thường có những chương trình khuyến mãi đặc biệt như thịt vịt (giảm từ 1,350 yên xuống còn 950 yên) hay mì Hảo Hảo một thùng 30 gói (giảm từ 2,400 yên xuống còn 2,090 yên). Vì vậy, đừng quên theo dõi trang web chính thức của cửa hàng để có thể nhận được những ưu đãi hấp dẫn nhé!

Chưa hết, cửa hàng Bách hóa xanh JP còn có chương trình Hỗ trợ Mùa Dịch Covid giảm 10% trên tổng hóa đơn thanh toán. Bên cạnh việc đến cửa hàng mua trực tiếp, bạn còn có thể đặt mua hàng online 24/24 qua trang web chính thức của cửa hàng.

Tại đây cũng có hướng dẫn chi tiết về cách mua hàng, phương thức thanh toán, nhận hàng và đặc biệt là những thông tin hữu ích về dinh dưỡng như “Mẹo lựa chọn thực phẩm tươi ngon, sạch sẽ” rất đáng để tham khảo.

Giờ mở cửa:10:00 – 12:00
Ngày nghỉ:thứ Hai
Địa chỉ:
6-2 Sugawaracho, Kawagoe, Saitama
埼玉県川越市菅原町6-2
Cách đi:
7 phút đi bộ từ ga Kawagoe
Phí vận chuyển:
Miễn phí giao hàng cho những hóa đơn trên 12,000 yên. Khách hàng chỉ cần thanh toán phí gửi hàng đông lạnh và phí thu hộ.
Trang web
https://bachhoaxanh.jp/
Facebook

5. Tạp hóa Việt (Kasumigaseki, Saitama)

Tạp hóa Việt nhỏ xinh nằm ngay gần ga Kasumigaseki là một trong những địa điểm mua hàng yêu thích của đông đảo người Việt Nam sinh sống quanh khu vực Kawagoe.

Với rất nhiều nguyên liệu nấu ăn Việt Nam đa dạng bao gồm các loại gia vị, các loại đỗ, hạt sen, lá lốt,… cùng với những thực phẩm chế biến sẵn như gà ủ muối hoa tiêu, chả cốm, cơm cháy, vịt quay,… đây thực sự là thiên đường ẩm thực cho những người Việt đang sinh sống tại Nhật.

Khách hàng có thể đến tiệm mua trực tiếp hoặc liên lạc trực tiếp qua trang fanpage trên Facebook của quán để đặt hàng online.

cửa hàng bán đồ Việt Nam tại Nhật Bản
cửa hàng đồ việt nam tại nhật bản

Không chỉ có một cửa tiệm ở Kasumigaseki, tạp hóa Việt còn mới khai trương một cơ sở kinh doanh khác lớn hơn ở ga Higashimatsuyama có tên là Hà Nội Mart. Vì vậy, nếu bạn cần những nguyên liệu nấu ăn thuần Việt thì đừng quên ghé qua tiệm tạp hóa Việt nhé!

Giờ mở cửa:
Thứ Ba – thứ Sáu: 9:30 – 21:00
Thứ Bảy – Chủ nhật: 9:00 – 21:00
Ngày nghỉ:Thứ Hai
Địa chỉ:
– Cơ sở Kasumigaseki:
2 Chome-2-14 Kasumigaseki Higashi, Kawagoe, Saitama
埼玉県川越市霞ケ関東２丁目２−14 Google map
– Cơ sở Higashimatsuyama:
2 Chome-1-3 Yakyucho, Higashimatsuyama, Saitama
埼玉県東松山市箭弓町２丁目１−3 Google map
Cách đi:
– Cơ sở Kasumigaseki: 3 phút đi bộ từ ga Kasumigaseki
– Cơ sở Higashimatsuyama: 3 phút đi bộ từ ga Higashimatsuyama
Phí vận chuyển:
Miễn phí giao hàng cho những hóa đơn từ
12,000 yên trở lên (trừ khu vực Kyushu và Hokkaido).
Khách hàng chỉ cần thanh toán phí gửi hàng đông lạnh với
cước phí thu hộ.
Facebook
https://www.facebook.com/taphoavietkasumigaseki.net

6. Thực Phẩm Việt Nam Asia Food (Kawagoe, Saitama)

Thực Phẩm Việt Nam Asia Food được biết đến là địa điểm bán nguyên liệu nấu ăn và thực phẩm Việt Nam uy tín ở khu vực Saitama.

Thực Phẩm Việt Nam Asia Food (Kawagoe, Saitama)

Tại đây bạn có thể tìm mua các loại gia vị, mì ăn liền cùng nhiều mặt hàng khác. Ngoài ra, cửa hàng còn bán rất nhiều loại trái cây tươi Việt Nam mà bạn hiếm khi bắt gặp tại những siêu thị Nhật Bản như sầu riêng, chôm chôm, ổi, chuối xanh, dừa,…

Cửa hàng còn có chương trình tích điểm, với mỗi 200 yên tương ứng với 1 điểm. Bạn có thể sử dụng số điểm tích được để đổi quà hoặc trừ vào hóa đơn mua hàng cùng nhiều chương trình khuyến mãi khác.

Luôn phục vụ những sản phẩm tốt nhất, quán Thực Phẩm Việt Nam Asia Food chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng không chỉ bởi chất lượng mà còn bởi đội ngũ nhân viên luôn nhiệt tình tư vấn và hỗ trợ khách hàng.

Giờ mở cửa:10:00 – 12:00
Ngày nghỉ:Thứ Hai
Địa chỉ:
6-2 Sugawaracho, Kawagoe, Saitama
埼玉県川越市菅原町6-2
Cách đi:
7 phút đi bộ từ ga Kawagoe
Phí vận chuyển:
Miễn phí giao hàng cho những hóa đơn trên 12,000 yên.
Khách hàng chỉ cần thanh toán phí gửi hàng đông lạnh và phí thu hộ.
Facebook

7. The Foods (Koshigaya, Saitama)

Cửa hàng tạp hóa The Foods tại Koshigaya chuyên cung cấp gạo và thực phẩm cho người Việt Nam đang sinh sống tại tỉnh Saitama Nhật Bản.

Không chỉ ghi điểm bởi nhiều mặt hàng đa dạng từ gia vị cho đến các nguyên liệu nấu ăn có sẵn như măng khô, sương sáo,… và các loại thịt đông lạnh, The Foods còn khiến bạn hài lòng về chất lượng từng sản phẩm.

Mặt hàng được yêu thích nhất tại đây chính là các loại gạo. Từ gạo nếp mochi, gạo lứt đến các loại gạo Nhật hảo hạng như Noka, Fukui,… đều có trong menu của quán.

**

Các loại trà gạo lứt Nhật thanh nhiệt, thải độc cơ thể

The Foods cam kết rằng tất cả các loại gạo của cửa hàng đều đã qua kiểm định kỹ càng. Nếu sản phẩm có dấu hiệu bị mốc, hay hỏng trong một tuần đầu tiên, bạn hoàn toàn có thể đổi trả. Hiện nay, quán chỉ bán online do ảnh hưởng của dịch.

Địa chỉ:
1599 Nakazuma, Kuki, Saitama
埼玉県久喜市中妻1599
Cách đi:
7 phút đi bộ từ ga Washinomiya
Phí vận chuyển:
Miễn phí giao hàng các loại gạo trên toàn nước Nhật
Phương thức thanh toán:
Chuyển khoản hoặc thu phí tại nhà khi giao hàng
Facebook

8. Asia Superstore (Shinjuku, Tokyo)

Nếu bạn đang sống ở khu vực Shinjuku thì đừng bỏ qua siêu thị Asia Superstore. Đây là nơi chuyên bán thực phẩm và gia vị châu Á nhập khẩu vô cùng nổi tiếng và là địa điểm mua sắm yêu thích của cả người Nhật và người nước ngoài đang sinh sống tại đây.

Asia Superstore (Shinjuku, Tokyo)

Khi đến với Asia Superstore, bạn sẽ bắt gặp rất nhiều nguyên liệu nấu ăn Việt Nam quen thuộc như nước mắm Phú Quốc, phở khô, miến, ruốc miền Tây, hay thậm chí là cả lá chuối, rau mùi, cà pháo,…cùng rất nhiều mặt hàng đa dạng khác.

Giờ mở cửa:09:30 – 22:30
Ngày nghỉ:Không có
Địa chỉ:
1-8-2 Charol Shinjuku, Okubo Shinjuku-ku, Tokyo
東京都新宿区大久保１丁目８−2 シャルール新宿 Google map
Cách đi:
10 phút đi bộ từ ga Shin-Okubo
Trang web

Nhìn chung, những mặt hàng bày bán tại các siêu thị phân phối lớn thường có giá đắt hơn và thường không đa dạng bằng những đại lý bán lẻ.

Tuy nhiên, khi mua nguyên liệu nấu ăn tại những siêu thị này, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng bởi các sản phẩm tại đây đều rõ nguồn gốc xuất xứ và đã qua kiểm duyệt.

** Cách đọc nhãn thực phẩm trong siêu thị ở Nhật

Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm một số địa điểm bán thực phẩm Việt Nam phổ biến tại Nhật Bản.

BLOG

Các chuỗi cửa hàng mắt kính phổ biến ở Nhật

Posted on by nguyen ngoc long
Chuỗi cửa hàng mắt kính tại Nhật

Bên cạnh chuỗi siêu thị đồng giá, drugstore thì Nhật cũng nổi tiếng với chuỗi cửa hàng mắt kính giá rẻ với hàng trăm cửa hàng/ hệ thống, phục vụ nhiều phân khúc khác nhau. Bạn đang có ý định mua kính hoặc quan tâm phát triển chuỗi cửa hàng kiểu Nhật ở Việt Nam, hãy cùng healthmart tham khảo các gợi ý dưới đây nhé!

**

Chuỗi cửa hàng mắt kính Paris Miki (Megane no miki)

Bạn có thể tìm thấy Paris miki ở bất cứ đâu, nhiều nhất nằm ở miền đông và miền tây Nhật Bản. Lúc nào trong cửa hàng cũng có hơn 800 mẫu kính khác nhau.

Chuỗi cửa hàng mắt kính tại Nhật

Với hệ thống Mikissimes, một chuyên gia sẽ gợi ý mắt kính phù hợp với khuôn mặt, sở thích và phong cách của bạn, sau đó mô phỏng trên máy tính để có kết quả phù hợp nhất.

Giá bắt đầu từ 9800 yên, nhưng bù lại là sự chuyên nghiệp.

Paris miki có thể nói là chuỗi cửa hàng lớn nhất Nhật Bản với 800 cửa hàng ở khắp nơi.

Chuỗi cửa hàng mắt kính Zoff

Thương hiệu đầu tiên mình muốn giới thiệu với các bạn là Zoff. Bạn đã biết các chuỗi cửa hàng có chữ Off đằng sau như: hardoff, bookoff,… (đây là mấy cửa hàng đồ cũ).

Chuỗi cửa hàng mắt kính tại Nhật

Zoff ở đây cũng có chữ “off” ở đằng sau như vậy, nhưng nghĩa của nó là “giảm giá” chứ không phải đồ cũ. Giá bắt đầu từ 5000 yên ( chưa thuế ) cho một bộ gọng và mắt kính. Thời gian chờ lấy kính khoảng 30 phút.

Zoff nổi tiếng với kính dâm ( sunglasses ) và kính chống chống mỏi mắt khi ngồi máy tính thời gian dài ( PCメガネ ). Giới trẻ Nhật thường ưu kính của Zoff bởi giá thành và thời trang. Bạn có thể tìm thấy chuỗi cửa hàng ở bất cứ đâu, bởi nó có 160 chi nhánh trên toàn quốc

Chuỗi cửa hàng mắt kính JINS

JINS với mục tiêu thay đổi kính mắt cũng như thay đổi thời trang mỗi ngày. Giá bắt đầu từ 5000 yên cho một bộ mắt và gọng kính (chưa thuế ).

Thời gian chờ lấy kính khoảng 40 phút, không mất thêm phí nếu bạn bị cận thị hoặc viễn thị.

Chuỗi cửa hàng mắt kính tại Nhật

  • Trang chủ : jins.com
  • Chi nhánh toàn quốc : store-jp.jins.com

Kính mắt JINS khá nổi tiếng với loại J!NS Switch ( chuyển từ kính thường sang kính dâm bằng công tắc ). Hiện nay cả nước đang có gần 200 chi nhánh.

Chuỗi cửa hàng mắt kính Vision Megane

Vision Megane bán nhiều gọng kính từ các thương hiệu kính mắt nổi tiếng (đã bao gồm mắt kính theo bộ).

Đặc biệt, với sản phẩm Super Taflex (23,800 yên đã tính thuế) – đây là sản phẩm đầu tiên trên thế giới có khả năng tự phục hồi các vết xước trong vòng 10 giây.

Chuỗi cửa hàng mắt kính tại Nhật

Một bộ kính thông thường có giá từ 10,000 yên (đã kèm mắt kính và gọng). Nếu thay đổi mắt kính, bạn sẽ phải thêm phí.

Chi nhánh của Vision Megane có 105 cửa hàng trên toàn Nhật Bản. Thường nằm trong các siêu thị lớn.

Chuỗi cửa hàng mắt kính Aigan (megane no aigan)

Aigan hướng tới những chiếc kính phục vụ cho mọi khía cạnh cuộc sống, thể thao,… Nếu bạn muốn một chiếc kính one for all hoặc cỡ thu nhỏ dành cho trẻ em thì Aigan là sự lựa chọn hoàn hảo.

Chuỗi cửa hàng mắt kính tại Nhật

Giá một bộ kính ở đây cũng bắt đầu từ 5000 yên ( đã tính thuế ).

Aigan có khoảng 250 cửa hàng trên khắp Nhật Bản.

**

Các loại thuốc bổ mắt Nhật tốt bán chạy 2023

Các loại thuốc nhỏ mắt Nhật cho người mắt cận, mắt yếu

Chuỗi cửa hàng mắt kính Megane Super

Nếu muốn mua kính ở đây, có thể bạn sẽ cần phải làm một bài kiểm tra thị lực toàn diện ( phí 500 yên ). Sau khi hoàn thành kính, họ sẽ điều chỉnh để phù hợp với khuôn mặt bạn.

Giá bắt đầu từ 10,000 yên, nhưng bạn sẽ được nhận thêm một phiếu giảm giá. Khi bạn muốn đổi một cặp kính khác, chỉ cần mang theo cặp kính cũ cùng phiếu giảm giá, bạn sẽ phải trả thêm một khoản tiền nhỏ. Thời gian khoảng 60 phút để hoàn thành.

Chuỗi cửa hàng mắt kính ALOOK

ALOOK là công ty con của Megane Ichiba, một thương hiệu lớn về sản xuất kính mắt của Nhật Bản. Khi mua kính ở đây, bạn sẽ được gợi ý những mẫu kính phù hợp với phong cách thời trang của bạn.

Chuỗi cửa hàng mắt kính tại Nhật

Giá bắt đầu từ 5400 yên ( đã tính thuế ) cho một bộ kính phổ thông. Thời gian lấy kính khoảng 25 phút.

ALOOK và Megane Ichiba có hơn 180 cửa hàng trên khắp Nhật Bản.

OWNDAYS

Là chuỗi cửa hàng mắt kính có mức giá trung bình tại Nhật Bản, nhưng với chất lượng tốt và dịch vụ chăm sóc khách hàng tuyệt vời.

Khi đi mua kính ở Nhật Bản, bạn hãy tìm hiểu những từ vựng cần thiết liên quan để tránh việc mua phải kính mắt không ưng ý.

Một số từ vựng khi đi mua kính, đo mắt ở Nhật

眼球 (Gankyuu): Nhãn cầu

角膜 (Kakumaku): Giác mạc

網膜 (Moumaku): Võng mạc

眼圧 (Gan’atsu): Nhãn áp

水晶体 (Suishoutai): Thủy tinh thể

近眼 / 近視 (Kingan/ Kinshi): Cận thị

遠視 (Enshi): Viễn thị

乱視 (Ranshi): Loạn thị

老眼 (Rougan): Lão thị

目がいい (Me ga ii): Mắt tốt

目が悪い (Me ga warui): Mắt kém

眼科 (Ganka): Nhãn khoa, khoa mắt

眼医者 (Meisha): Bác sĩ mắt

視力 (Shiryoku): Thị lực

視力がよい (Shiryoku ga yoi): Thị lực tốt

視力が弱い (Shiryoku ga yowai): Thị lực yếu

弱視 (Jakushi): Thị lực yếu

視力検査 (Shiryoku kensa): Kiểm tra thị lực

視力表 (Shiryoku-hyou): Bảng chữ đo thị lực

屈折検査 (Kussetsu kensa): Kiểm tra khúc xạ (bằng máy)

散瞳検査 (Sandou kensa): Kiểm tra đáy mắt

視力が回復する (Shiryoku ga kaifuku suru): Thị lực hồi phục

視力を失う (Shiryoku wo ushinau): Mất thị lực

Từ vựng tiếng Nhật về các loại kính mắt

メガネケース (Megane keesu): Hộp đựng kính

メガネ入れ (Megane-ire): Đồ đựng kính

サングラス (Sangurasu): Kính râm

スポーツメガネ (Supootsumegane): Kính thể thao

ファッションメガネ (Fasshon megane): Kính thời trang

コンタクトレンズ (Kontakutorenzu): Kính áp tròng

縁なしメガネ (Fuchinashi megane): Kính không vành

UVカットメガネ (UV katto megane): Kính chống tia UV

金縁メガネ (Kinbuchi megane): Kính gọng vàng

銀縁メガネ (Ginbuchi megane): Kính gọng bạc

3Dメガネ (3 D megane): Kính 3D

Từ vựng tiếng Nhật về các bộ phận của một chiếc kính

メガネのフレーム (Megane no fureemu): Phần gọng kính

メガネのレンズ (Meganenorenzu): Phần mắt kính

リム (Rimu): Vành mắt kính

ブリッジ (Burijji): Cầu nối hai mắt kính

智 / ヨロイ (Akira/ yoroi): Cầu nối giữa hai mắt kính và càng kính

テンプル / つる (Tenpuru / tsuru): Càng kính

モダン (Modan): Gá tai (phần thanh đeo vào tai)

丁番 / ヒンジ (Chouban/ hinji): Khớp nối

ノーズパッド (Noozupaddo): Đệm mũi

クリングス (Kuringusu): Thanh nối giữa đệm mũi và mắt kính

Một số câu giao tiếp tiếng Nhật cơ bản tại cửa hàng kính mắt

1- Cắt mắt kính

A: めがねを作(つく)ってもらいたいんですか。(Tôi muốn cắt kính.)

B: かしこまりました。まず視力(しりょく)を測(はか)りましょう。(Vâng, tôi hiểu rồi. Trước tiên để tôi đo thị lực cho bạn.)

A: 見(み)えますか。(Bạn có nhìn thấy không?)

B: あまりよく見(み)えません。(Tôi nhìn không rõ lắm.)

2- Xem gọng kính

A: そのフレームを見(み)せてください。(Cho tôi xem cái gọng kính này.)

B: はい、こちらですね。(Vâng. Của bạn đây.)

A: 私(わたし)に似合(にあ)いますか。(Cái này có hợp với tôi không?)

B: エレガントでとてもお似合(にあ)いですよ。(Nhìn nhã nhặn, rất hợp với bạn.)

3- Hỏi giá

A: でもちょっと高(たか)いですね。もっと安(やす)いのはありませんか。(Nhưng mà hơi đắt một chút. Có cái nào rẻ hơn không?)

B: こちらはいかがですか。デザインがほぼ同(おな)じです。(Cái này được không ạ? Thiết kế cũng gần giống nhau.)

 

A: めがねケースはいからですか。(Hộp kính bao nhiêu tiền vậy?)

B: サービスとさせていただきます。(Là dịch vụ đính kèm không mất tiền ạ.)

4- Sửa kính

A: めがねを直(なお)してほしいのですが。(Tôi muốn sửa cái kính này.)

B: はい。ちょっと見(み)せてください。(Vâng. Để tôi xem qua một chút.)

A: 簡単(かんたん)に直(なお)りますか。(Có dễ sửa không vậy?)

B: うん、少(すこ)し時間(じかん)がかかりますね。(Dạ. Tốn chút thời gian thôi ạ.)

Như vậy từ lúc đo mắt, chọn kính tới chiêm ngưỡng các bộ phận của kính đều có các từ vựng tiếng Nhật mới để bạn học tập. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn giao tiếp tốt hơn khi tới các cửa hàng kính tại Nhật Bản nhé!

Nếu thấy hữu ích, hãy chia sẻ bài viết với mọi người nhé.

từ khoá
chuỗi cửa hàng mắt kính tại nhật
chuỗi cửa hàng mắt kính ở nhật bản
Cửa hàng mắt kính Nhật Bản
BLOG

Cách đọc nhãn thực phẩm, thuốc ở Nhật bằng tiếng Nhật

Posted on by nguyen ngoc long
Đọc nhãn thực phẩm, thuốc ở Nhật

Thông tin nhãn trên các loại thực phẩm, thuốc ở Nhật có 2 nhóm thông tin chính: thông tin chung và thông tin dinh dưỡng. Tuy nhiên khi mua hàng bạn cũng cần quan tâm một số thông tin khác: người ăn kiêng, ăn chay và người bị bệnh có được dùng không.

**

Tham khảo một số loại thuốc bổ phổi của Nhật bán chạy 2023

Luật ghi nhãn thực phẩm tại Nhật Bản

Theo quy định của Nhật Bản về vệ sinh an toàn thực phẩm có 1 luật là “Luật ghi nhãn thực phẩm”, tất cả thực phẩm được bán tại Nhật Bản đều phải ghi rõ tên nguyên liệu thành phần, thời hạn sử dụng, thành phần dinh dưỡng,…

Thuật ngữ “tất cả thực phẩm để bán” đề cập đến “thực phẩm chế biến được đựng trong bao bì, hộp”, như các loại nước uống, bánh kẹo, cơm hộp, món ăn kèm được đóng gói.

Đọc nhãn thực phẩm, thuốc ở Nhật
Nhãn dán thực phảm tại Nhật Bản

Các thông tin về thực phẩm thường được in hoặc dán dưới dạng đề can ở mặt sau của bao bì sản phẩm và được gọi là “nhãn sản phẩm” hoặc “nhãn mặt sau” và “thông tin mặt sau”.

Dựa trên những thông tin của “nhãn sản phẩm” theo quy định của “Luật ghi nhãn thực phẩm”, người tiêu dùng có thể kiểm tra xem có nguyên liệu gây dị ứng hay không hoặc xem sản phẩm có phù hợp với chế độ ăn của mình hay không để có thể yên tâm lựa chọn.

Cách ghi nhãn dán được thực hiện theo quy tắc riêng của mỗi quốc gia. Nếu đang sống ở Nhật Bản, bạn cũng nên tìm hiểu về cách ghi nhãn dán của các sản phẩm tại đây.

Luật ghi nhãn thực phẩm quy định “nhãn sản phẩm” phải bao gồm 2 nhóm nội dung là:

  1. Thông tin tổng quát: gồm thành phần nguyên liệu và thời hạn sử dụng (phần nằm trong khung màu đỏ ở ảnh trên)
  2. Thông tin thành phần dinh dưỡng: bao gồm lượng calo và chất dinh dưỡng (phần nằm trong khung màu xanh ở ảnh trên).

Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể về 2 nội dung này trong phần nội dung trong phần tiếp theo.

Cách đọc nhãn dán thực phẩm của Nhật 

Nhãn – Thông tin tổng quát

Thông tin tổng quát là phần được khoanh màu đỏ trong ảnh nhãn dán sản phẩm ở phần dưới bao gồm thành phần nguyên liệu và thời hạn sử dụng,… tùy thuộc vào mỗi sản phẩm sẽ được ghi khác nhau.

Đọc nhãn thực phẩm, thuốc ở Nhật
Thông tin tổng quát sản phẩm

Tuy nhiên, luật quy định trong tất cả các loại sản phẩm bắt buộc phải có 6 mục như dưới đây:

  1. Tên gọi (名称): tên của thực phẩm
  2. Tên thành phần nguyên liệu (原材料名): tên của tất cả nguyên vật liệu được sử dụng trong thực phẩm
  3. Khối lượng tịnh (内容量): khối lượng của thực phẩm (không tính bao bì)
  4. Thời hạn sử dụng (賞味期限): thời hạn mà người tiêu dùng nên sử dụng sản phẩm để đảm bảo vị tươi ngon. Thông tin này có thể được ghi ở vị trí khác, không phải bên trong khung như hình ảnh ở trên. Ngoài ra, một số sản phẩm sẽ ghi là 消費期限 (shohi-kigen) với ý nghĩa là sản phẩm chỉ có thể được sử dụng an toàn trong thời hạn đó, nên bạn cần dùng nó trước ngày hết hạn.
    Người Nhật Bản viết thông tin ngày tháng theo thứ tự năm – tháng – ngày. Ví dụ nếu thời hạn là dãy gồm 6 chữ số “200924” thì 2 chữ số đầu thể hiện 2 chữ số cuối của năm dương lịch, nghĩa là ngày 24 tháng 9 năm 2020.
  5. Phương pháp bảo quản (保存方法)Phương pháp bảo quản: ghi rõ về phương pháp bảo quản phù hợp đối với sản phẩm. Tùy theo từng loại thực phẩm mà cách bảo quản sau khi mở nắp sẽ được quy định cụ thể.
  6. Tên và địa chỉ của nhà sản xuất (製造者等の名称及び住所): ghi rõ thông tin về nhà sản xuất sản phẩm. Nếu là sản phẩm nhập khẩu thì thông tin của đơn vị nhập khẩu sẽ được ghi rõ.

Kí hiệu gạch chéo “/” được khoanh tròn màu vàng ở hình trên để phân chia giữa nguyên vật liệu và chất phụ gia, trong đó, nội dung phía trước kí hiệu gạch chéo là thành phần nguyên vật liệu, nội dung phía sau kí hiệu gạch chéo là chất phụ gia. Tùy từng loại thực phẩm, người ta có thể ghi riêng thành phần nguyên liệu và chất phụ gia vào khung riêng ở mục đầu tiên.

**

Các loại tpcn Nhật tốt bán chạy 2023

Ngoài ra, để phòng ngừa vấn đề dị ứng thực phẩm, việc liệt kê những chất có khả năng cao gây dị ứng cũng là điều bắt buộc và dưới đây là 7 loại thực phẩm bắt buộc phải ghi rõ.

Đọc nhãn thực phẩm, thuốc ở Nhật
Trứng, sữa, lúa mì, kiều mạch, lạc, tôm, cua

Ngoài ra còn có 20 loại được khuyến khích đưa vào hạng mục trên như: Hạnh nhân, bào ngư, mực, trứng cá hồi, quả cam, hạt điều, quả kiwi, thịt bò, quả óc chó, vừng, cá hồi, cá thu, đậu tương, thịt gà, chuối, thịt lợn, nấm matsutake, quả đào, củ từ, quả táo, gelatin (thường có trong thạch)

Đọc nhãn thực phẩm, thuốc ở Nhật
nguyên liệu dễ gây dị ứng

Nhãn – Thông tin thành phần dinh dưỡng

Thông tin thành phần dinh dưỡng sẽ thể hiện lượng calo và các chất dinh dưỡng, được đánh dấu bằng ô màu xanh trong ảnh “nhãn sản phẩm” ở ví dụ phía dưới.

Đọc nhãn thực phẩm, thuốc ở Nhật
Thông tin thành phần dinh dưỡng

Dưới đây là 5 nội dung bắt buộc phải ghi trên nhãn sản phẩm:

  1. Calorie (năng lượng) (熱量 (エネルギー)): thể hiện lượng calo
  2. Chất đạm (たんぱく質): là thành phần dinh dưỡng quan trọng tạo nên cơ bắp, các cơ quan nội tạng, da, tóc, móng, nội tiết tố, enzym trong cơ thể và chất miễn dịch. Chất đạm cũng đóng vai trò quan trọng giúp vận chuyển chất dinh dưỡng cho cơ thể.
  3. Chất béo (脂質): được dự trữ trong cơ thể và được dùng làm nguồn năng lượng giúp điều hòa thân nhiệt và tạo ra lực để vận động.
  4. Carbohydrate (炭水化物): là một trong ba chất dinh dưỡng chính cùng với chất đạm và chất béo. Đây là nguồn năng lượng giúp cơ thể cử động.
  5. Lượng muối tương ứng (食塩相当量): là giá trị nhận được bằng cách chuyển hóa lượng natri có trong thực phẩm thành muối. Natri có vai trò điều chỉnh lượng nước trong cơ thể.

Nên chú ý phần nào khi đọc “nhãn dán thực phẩm”

Người bị dị ứng thực phẩm

Nếu bạn là người dị ứng thực phẩm thì bạn nên kiểm tra “tên thành phần nguyên liệu” trong mục thông tin tổng quát để kiểm tra xem thực phẩm bạn dị ứng có trong sản phẩm hay không.

Người theo chế độ ăn Halal/ người ăn chay

Nếu bạn có chế độ ăn đặc biệt, như Halal hay ăn chay thì bạn cũng nên đọc “tên thành phần nguyên liệu” trong mục “thông tin tổng quát” để kiểm tra xem thành phần nguyên liệu của sản phẩm có phù hợp với chế độ ăn của mình hay không. Các loại gia vị đặc trưng của Nhật như “shoyu” hay “mirin” đều có một lượng nhỏ rượu trong thành phần, vì vậy những người ăn Halal cần lưu ý điều này.

Người đang ăn kiêng

Nếu bạn ăn kiêng thì bạn hãy kiểm tra mục “Calorie” trong thành phần dinh dưỡng. Con số này càng thấp thì lượng calorie bạn hấp thụ càng nhỏ và sẽ tốt hơn cho chế độ ăn kiêng của bạn.

Người đang bị bệnh

Nếu bạn mắc các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường thì bạn cần kiểm tra lượng muối tương ứng trong thành phần dinh dưỡng. Việc hấp thụ quá nhiều muối sẽ làm bệnh tình của bạn xấu đi hoặc có nguy cơ khiến bạn bị bệnh. Bạn nên hạn chế ăn mặn nhiều nhất có thể.

Trên đây, Healthmart.vn đã giới thiệu các cách đọc thông tin nhãn dán trên thực phẩm ở Nhật Bản. Nếu nhìn từ góc độ nguy cơ gây dị ứng thực phẩm hay thói ăn ăn uống khác nhau thì việc đọc thông tin nhãn dán thực phẩm được đánh giá là rất quan trọng.

Không chỉ vậy, chúng ta cũng cần biết thành phần nguyên liệu có trong những món ăn mình đang thưởng thức. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên kiểm tra nhãn dán thực phẩm để xây dựng một chế độ ăn an toàn và lành mạnh nhé.

từ khoá

 

BLOG

Kinh nghiệm tìm phòng khám bệnh ở Nhật

Posted on by nguyen ngoc long

Ở Nhật nếu bị bệnh nhẹ như: cảm sốt, sổ mũi, dị ứng phấn hoa hoặc các bệnh lặt vặt khác, bạn nên đi khám ở các phòng khám bên ngoài, thay vì vào viện vì nếu vào viện mà không có giấy chuyển viện thì viện phí rất đắc. Vậy làm thế nào tìm phòng khám phù hợp? Hãy cùng healthmart tìm hiểu nha.

Kinh nghiệm mình tìm phòng khám như sau:

Bước 1 :Ví dụ khi phát hiện cơ thể bị nổi mụn ngứa thì mở máy seach google ,chỉ cần gõ chữ 皮膚科（ひふか_ khoa da liễu）thì sẽ ra 1 loạt các phòng khám, bệnh viện có khoa này. Vì điện thoại thường đã cập nhật cho googole vị trí nơi mà mình đang đứng. (Nếu seach bằng máy tính mà chưa cập nhật vị ví thì các bạn seach đầy đủ từ chìa khóa hơn , ví dụ : 病院＋皮膚科+ tên ga)

Bước 2 : Sẽ có 1 loạt danh sách các phòng khám,bệnh viện,  thông thường sẽ nhìn vào đánh giá sao của phòng khám, những comment bình luận tốt hay xấu về phòng khám, mình thì có thêm  thói quen vào website của phòng khám, bệnh viện xem to hay nhỏ, nhìn có muốn tới khám hay không, rồi sau đó quyết định đi phòng khám đó.

Bước 3 : gọi theo số điện thoại được hiển thị khi tìm, xem có cần đặt lịch hẹn trước không, vì có nhiều phòng khám phải gọi điện hẹn lịch, cũng có nơi thì không cần phải hẹn.

**

Một số loại thuốc cảm Nhật tốt, bán phổ biến tại drugstore bên Nhật

Các loại thuốc ho Nhật bán chạy 2023

Đây là 1 số từ vựng liên quan tới 1 số bệnh thông thường

  • 皮膚科_hifu ka:  da liễu
  • 小児科_ khoa nhi
  • 内科_nội khoa
  • 外科_ngoại khoa
  • 歯科_shika: phòng khám răng
  • 耳鼻咽喉_ tai mũi họng
  • 眼科_ganka: khoa mắt
  • 男性科 _dansei ka: nam khoa
  • 泌尿器科_hinyoukika）: khoa tiết niệu

Bước 4: Khi tới phòng khám các bạn phải xuất trình thẻ bảo hiểm , thẻ ngoại kiều, nếu là trẻ em thì xuất trình thêm thẻ khám miễn phí của shi cấp. Trường hợp quên thẻ bảo hiểm thì các bạn có thể thanh toán trước 100 % phí , sau đó mang bảo hiểm tới bổ sung rồi nhận lại phần tiền bảo hiểm chi trả.

Bước 5: Nhân viên, y tá họ sẽ hướng dẫn rất chi tiết, nếu là lần đầu tiên tới khám thì các bạn phải khai vào tờ giấy đại loại gồm có thông tin cá nhân, tình trạng bệnh cơ thể….vv

Bước 6: Sau khi khám xong sẽ được bác sỹ kê đơn thuốc, rồi mang đơn thuốc qua quầy thuốc gần đó thanh toán tiền rồi về nhà uống thuốc theo đơn kê.

từ khoá

  • tìm phòng kham bệnh viện ở nhật
  • khám trầm cảm ở nhật
BLOG, COLLAGEN NHẬT BẢN

The collagen exr 11 dành cho người bao nhiêu tuổi, công dụng, liệu trình

Posted on by nguyen ngoc long

The Collagen EXR 11 là loại collagen dạng nước thành phần cao cấp nhất của Shiseido, với 11 dưỡng chất như collagen, axit hyaluronic, vitamin C, vitamin B2, và coenzyme Q10. Sản phẩm này được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến giúp collagen dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể và đạt hiệu quả tốt nhất.

Thông tin the Collagen EXR 11 của Nhật dạng nước

  • Nhà sản xuất: Shiseido
  • Nước sản xuất: Nhật
  • Quy cách: hộp 10 lọ x 50ml, block 3 hộp
  • Barcode: 4987415993508

Shiseido The collagen Exr dạng nước của Nhật tốt nhất 2023

Mua Exr dạng nước ở đây

Uống The Collagen Exr 11 có tác dụng gì?

Với thành phần 1000mg collagen peptide/ liều dùng/ ngày, collagen exr 11 cung cấp những dưỡng chất cần thiết để duy trì sự tươi trẻ của làn da, tốt cho xương khớp, và sức khoẻ nói chung, cụ thể:

Giúp cải thiện sức khỏe của da: Collagen Shiseido dạng nước bổ sung collagen cho cơ thể giúp tăng cường độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Nó cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa trên da, mang lại làn da mịn màng và trẻ trung hơn.

Tăng cường sức khỏe của tóc và móng tay: Collagen là một thành phần chính của tóc và móng tay, nên bổ sung collagen cho cơ thể có thể giúp tăng cường sức khỏe của chúng.

Hỗ trợ tăng cường sức khỏe khớp: Collagen Shiseido dạng nước cũng có thể giúp hỗ trợ sức khỏe khớp bằng cách bảo vệ và tăng cường sự linh hoạt của khớp.

Tăng cường sức đề kháng: Collagen Shiseido dạng nước cũng có thể giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ chức năng miễn dịch của cơ thể.

Hỗ trợ giảm đau và viêm: Collagen Shiseido dạng nước có thể giúp giảm đau và viêm liên quan đến bệnh viêm khớp và bệnh khớp.

** Bài viết tham khảo:

Các loại collagen Nhật cho tuổi 40 tốt bán chạy 2023

Các loại thuốc xương khớp Nhật tốt bán chạy 2023

Thành phần của nước uống Collagen Shiseido 11

Thành phần chính: Collagen peptide, hyaluronic acid, ceramide, vitamin B2/B6, vitamin C, chiết xuất từ các loại trái cây thiên nhiên: Dâu Lingon (Lingonberry), hạt dâu tây, mâm xôi (Blackberry), quả Amla, quýt Satsuma Nhật…

Thành phần dinh dưỡng trong mỗi lọ shiseido the collagen EXR gồm:

  • Protein: 1,1g
  • Lipid: 0,082g
  • Carbohydrate: 0,60g
  • Tương đương muối: 0,044g
  • Vitamin B2: 4.mg
  • Vitamin B6: 10.0mg
  • Vitamin C: 100mg
  • Collagen: 1000mg
  • Axit hyaluronic: 10mg
  • Ceramide 1200 1200g

Hướng dẫn cách dùng nước uống The Collagen Shiseido Exr 11

  • 1 lọ/ngày buổi tối hoặc trước khi ngủ 30 phút.
  • Sử dụng đều đặn 3 tháng để có hiệu quả như mong muốn (uống hết 3 tháng, nghỉ 1 tháng).

***Lưu ý:

  • Cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý khi sử dụng nước uống The Collagen của Nhật.
  • Có thể để trong ngăn mát tủ lạnh để uống ngon hơn.
  • Bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú muốn sử dụng cần tham khảo trước ý kiến của chuyên gia.
  • Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh.

Vài nét về thương hiệu Shiseido Nhật

Shiseido là một trong những thương hiệu hàng đầu của Nhật Bản trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc da và sức khỏe. Thương hiệu này được thành lập vào năm 1872 tại Tokyo, Nhật Bản bởi Arinobu Fukuhara, một nhà dược học và là một trong những người tiên phong trong ngành công nghiệp mỹ phẩm tại Nhật Bản.

Shiseido đã phát triển và mở rộng hoạt động của mình sang nhiều quốc gia trên toàn thế giới. Hiện nay, Shiseido có mặt tại hơn 120 quốc gia và vùng lãnh thổ, và là một trong những thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu tại Châu Á.

Mua the collagen exr 11 ở đâu?

The Collagen Exr 11 là dòng collagen nội địa Nhật, chưa có nhà phân phối chính thức ở Việt Nam. Do đó để mua được hàng chính hãng, bạn có thể đặt trực tiếp từ Rakuten qua link ở đây hoặc liên hệ đặt hàng với healthmart theo thông tin bên dưới:

1. Đặt mua online trên website

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

từ khoá

  • collagen shiseido 11 có tốt không
  • collagen shiseido 11 cho người bao nhiêu tuổi
  • collagen shiseido 11 giá bao nhiêu 2024
  • exr dạng nươc cho người bao nhiêu tuổi, 30t uống được không
  • 30 35 tuổi uống collagen nào
BLOG

Tìm hiểu về ẩm thực chay Shojin Ryori Nhật Bản

Posted on by thuy linh

Ẩm thực chay Shojin Ryori Nhật Bản là một nét đẹp văn hóa, mang đến sự thanh lịch, thuần khiết trong con người, tạo sự cân đối hàu hoài trong các bữa ăn. Tuy nhiên trong văn hóa ăn chay của người Nhật có nhiều nguyên tắc và lưu ý. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Shojin Ryori là gì?

Shojin Ryori không chỉ đơn thuần là tên gọi trường phái ăn chay của Nhật mà còn là cái tên ý nghĩa, được tạo thành bởi những yếu tố sau:

  • Sho: nghĩa là “tinh” trong “tinh khiết”
  • Jin: nghĩa là “tiến” trong tiến lên, tiến về phía trước
  • Ryori: nghĩa là “nấu nướng” hoặc “ẩm thực”

Shojin Ryori có ý nghĩa mang đến cho con người cảm giác tinh khiết, thanh tịnh và nhẹ nhàng, thanh thản trong tâm hồn. Được biết, trường phái ăn chay này được khởi xướng bởi nhà sư Dogen (người sáng lập ra thiền tông trong Phật giáo Nhật Bản).

Shojin Ryori – Nghệ thuật ăn chay mang đến sự cân đối, hài hòa trong mỗi bữa ăn

Tại Nhật Bản, một bữa cơm chay theo trường phái Shojin Ryori thường được phục vụ trong các nhà chùa. Hơn thế nữa, các món ăn thường được chính các nhà sư trong chùa đích thân chuẩn bị.

Mặc dù vậy, nhiều người dân Nhật yêu thích ẩm thực chay theo trường phái này muốn tự thực hiện các món ăn tại nhà. Bởi các món ăn được thực hiện theo công thức đơn giản mà vẫn có thể đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ trong mỗi bữa ăn. Đồng thời cũng phục vụ cho nhu cầu tâm linh của nhiều gia đình Nhật.

Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích và mong muốn theo đuổi trường phái ăn chay kiểu Nhật Shojin Ryori thì cần lưu ý chi tiết quan trọng. Đó là theo truyền thống, Shojin Ryori là món ăn thuần chay, thậm chí loại bỏ các nguyên liệu như tỏi, hành tây ra khỏi các món ăn vì mùi vị nồng.

Ngoài ra, theo quan điểm của các nhà sư hiện đại, việc sử dụng sữa sẽ không được coi là gây hại cho động vật. Do đó, sữa vẫn thường được sử dụng trong một số món ăn chay. Vậy nên, nếu bạn có xu hướng ăn chay theo kiểu Nhật thì nên tìm hiểu trước về quan điểm này, tránh sự bị động hay bất ngờ khi bắt đầu quá trình ăn chay.

Nguyên tắc trong ẩm thực chay Shojin Ryori Nhật Bản

Ăn chay kiểu Nhật không chỉ giúp tâm hồn thanh tịnh, nhẹ nhàng mà còn đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhờ những nguyên tắc đặc biệt sau đây:

Nguyên tắc con số 5

Nguyên tắc số 5 trong ăn chay kiểu Nhật đòi hỏi mỗi bữa ăn phải có đủ 5 màu và 5 vị, cụ thể:

  • 5 màu: Bao gồm màu xanh lá, vàng, đỏ, đen và trắng
  • 5 vị: Bao gồm vị chua, ngọt, mặn, đắng và umami

Vị ngọt được tạo nên từ bột ngọt sẽ được thay thế trong các bữa ăn chay bằng vị ngọt trích từ nấm – loại nguyên liệu thiên nhiên giàu giá trị dinh dưỡng.

Ăn chay kiểu Nhật đòi hỏi mỗi bữa ăn phải có đủ 5 màu và 5 vị

Sự kết hợp của 5 màu và 5 vị giúp mang đến sự cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời tạo hiệu quả thị giác, kích thích vị giác để người dùng thưởng thức bữa ăn ngon miệng và thư thái.

Nguyên tắc không lãng phí

Ăn chay theo kiểu Nhật – Shojin Ryori, người chế biến và thưởng thức món ăn luôn phải đề cao nguyên tắc không lãng phí. Theo đó, các món ăn đều được chế biến với số lượng vừa đủ ăn và hạn chế tối đa phần nguyên liệu, thực phẩm phải bỏ đi.

Ví dụ: Phần vỏ củ cà rốt và củ cải có thể được giữ lại để chế biến thành món súp, tạo nên hương vị thơm ngon và ngọt tự nhiên.

Người Nhật ăn chay sẽ không bỏ vỏ cà rốt mà sơ chế sạch sẽ và dùng để nấu súp

Bên cạnh đó, các món ăn chay sẽ được linh hoạt thay đổi theo mùa với mục đích bảo vệ môi trường, tránh lãng phí của cải và tiền bạc. Hơn thế nữa, sự linh hoạt thay đổi này còn là giải pháp giúp người nông dân ổn định được đầu ra cho các sản phẩm nông sản trồng theo mùa.

Nguyên tắc đa dạng hóa cách chế biến

Nguyên tắc đa dạng hóa cách chế biến thực phẩm sẽ giúp “giải ngán” cho người dùng với các món rau, củ, quả, thực phẩm luộc, xào quen thuộc. Bên cạnh đó, người Nhật ăn chay theo trường phái Shojin Kyori sẽ sử dụng nước dùng dashi được nấu từ tảo biển kombu và miso.

Ví dụ: Từ một nguyên liệu ăn chay là đậu hũ, người Nhật có thể chế biến thành các món ăn ngon khác nhau như da đậu hũ chiên (abura-age), đậu hũ khô (koya-dofu).

Đa dạng hóa cách chế biến giúp các món chay trở nên mới mẻ hơn

Đặc biệt, người ăn chay theo kiểu Nhật cũng rất chú trọng tới cách này trí các món ăn. Mỗi món ăn sẽ được trình bày tỉ mỉ, khéo léo và trang nhã trên những chiếc đĩa, chén sơn mài Kamakura đẹp mắt.

Cách bày trí này sẽ mang đến sự mãn nhãn cho thị giác nhờ sự sáng tạo vô tận và tăng thêm cảm giác ngon miệng khi thưởng thức các món ăn. Để cảm nhận hết được độ ngon và hấp dẫn của các món chay Nhật, bạn có thể tham khảo và học ngay cách chế biến 8 món ăn chay kiểu Nhật được yêu thích ngay sau đây. .

Ăn chay kiểu Nhật bao gồm rất nhiều món ăn ngon, được chế biến từ đơn giản đến cầu kỳ. Trong số đó, top 8 món chay được giới thiệu sau đây là những món ăn được yêu thích hơn cả và thường xuyên xuất hiện trong các bữa chay của người Nhật.

Sushi chay

Sushi chay là món cơm nắm, cơm cuộn nổi tiếng mỗi khi nhắc đến “đất nước mặt trời mọc” – Nhật Bản. Món ăn này được thực hiện đơn giản, có khả năng giữ ấm khá lâu và tạo nên sự hòa quyện giữa các nguyên liệu khi thưởng thức.

Nguyên liệu làm món Sushi chay

  • 5 lon gạo (nếu có thể, bạn nên chuẩn bị loại gạo của Nhật)
  • 150ml giấm sushi
  • Các loại rau, củ quả (cà rốt, dưa deo, rau mầm, rong biển, hành lá, lá tía tô Nhật), đậu hũ tùy thích
  • 2 thìa canh nước tương Nhật
  • 2 thìa canh rượu ngọt mirin
  • 2 thìa canh rượu trắng
  • 1 thìa cafe đường

Món sushi chay nhiều màu sắc, dễ làm và cung cấp nguồn năng lượng lớn cho cơ thể

Cách nấu món Sushi chay

  • Bước 1: Bạn nấu cơm như bình thường, sau khi cơm chín sẽ cho phần cơm này ra một chiếc bát to hoặc thố gỗ.
  • Bước 2: Xới đều cơm và rưới đều giấm sushi lên cơm. Bạn có thể xới cơm thêm 1 – 2 lần nữa để cơm nguội bớt.
  • Bước 3: Thái cà rốt, dưa leo, hành lá và đậu hũ thành từng lát mỏng vừa ăn.
  • Bước 4: Sử dụng màng bọc thực phẩm, sau đó để 3 –  5 cọng rau mầm, rong biển, hành lá, lá tía tô, đậu hũ và thêm 1 thìa cơm.
  • Bước 5: Cuốn chặt màng bọc thực phẩm lại vo viên tròn hoặc tạo hình tam giác theo ý thích, bạn sẽ được viên sushi chay nhiều màu sắc đẹp mắt.

Sushi chay ăn kèm với nước tương, wasabi và gừng ngâm chua là các thưởng thức chuẩn vị nhất. Tất cả hương vị chua, cay, mặn, ngọt và dẻo thơm của cơm sẽ được hòa quyện, tạo nên vị béo ngậy và hấp dẫn cho món ăn.

Mì Udon chay

Mì Udon chay hấp dẫn người dùng bởi nước mì ngọt thanh mát, hương thơm nhẹ nhàng. Sợi mì Udon cũng đạt được sự dai giòn nhờ được làm từ bột lúa mì, vừa dinh dưỡng, vừa cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể.

Nguyên liệu mì Udon chay

  • Sợi mì Udon 320gr
  • Nấm đông cô 100gr
  • Cà rốt 50gr
  • Đậu Hà Lan 50gr
  • Hành boa rô 1 cây
  • Ớt bột 5gr
  • Nước tương 15 ml
  • Hạt nêm chay 15gr
  • Dầu olive 2 muỗng canh
  • Tiêu 3gr
  • Rong biển 2 lá
  • Nước dùng rau củ
  • Cà rốt 1 củ
  • Hành tây 1 củ
  • Cần tây 100gr
  • Nguyệt quế 2 lá
  • Xạ hương 6 nhánh

Mì Udon chay thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng với đa dạng loại rau củ

Cách nấu mì Udon chay

  • Bước 1: Nấu nước dùng cho món mì, bạn cần cắt nhỏ các loại rau củ là cà rốt, hành tây và cần tây.
  • Bước 2: Cắt bỏ chân nấm đông cô và ngâm vào nước muối loãng để khử mùi khoảng 30 phút.
  • Bước 3: Cho nồi lên bếp, cho thêm 2 muỗng canh dầu olive vào nồi và đợi dầu nóng. Cho các nguyên liệu đã cắt nhỏ vào, cùng lá nguyệt quế, cỏ xạ hương và xào tất cả trong khoảng 5 phút.
  • Bước 4: Dùng 1,5 lít nước lọc cho vào nồi và hầm trong vòng 1 tiếng, sau đó vớt phần rau củ ra, giữ lại phần nước.
  • Bước 5: Tiếp tục đun sôi nồi nước dùng thêm 2-3 phút, nêm thêm hạt nêm, nước tương, bột ớt và tiêu theo định lượng đã chuẩn bị ban đầu.
  • Bước 6: Cho thêm cà rốt vào nồi, nấu thêm 2 phút rồi cho thêm nấm đông cô, đậu Hà Lan và, đun sôi khoảng 1 phút thì tắt bếp.
  • Bước 7: Trụng mì qua nước sôi và cho mì ra bát. Cho nước dùng vào mì, rắc thêm hành boa rô, rong biển khô lên bên trên và thưởng thức ngay khi món ăn còn nóng.

Mì Ramen chay

Mì Ramen chay là một trong 3 loại mì chay được yêu thích nhất tại Nhật Bản. Loại mì này được ăn khi nước dùng còn nóng hổi để có thể cảm nhận được hết vị ngon, ngọt tự nhiên của các loại nguyên liệu.

Nguyên liệu mì Ramen chay

  • Nước dùng chay 2 chén
  • Nước 2 chén
  • Mì ramen 2 vắt
  • Tương Miso 5 muỗng canh
  • Măng tươi 85 gr
  • Cải ngồng 4 nhánh
  • Nước tương 1 muỗng canh
  • Rong biển 1 lá
  • Đậu hũ chiên 115 gr
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê
  • Muối 1/2 muỗng cà phê
  • Hành lá băm 2 muỗng cà phê

Mì Ramen chay nóng hổi, thơm ngon khó cưỡng với những người ăn chay kiểu Nhật

Cách nấu mì Ramen chay

  • Bước 1: Cắt nhỏ măng tươi và rong biển, cải ngồng rửa sạch, đồng thời cắt nhỏ hành lá.
  • Bước 2: Cho nước dùng và nước vào nồi đun sôi, cho thêm mì ramen và măng tươi vào nấu sôi trong 3 phút để mì ramen chín.
  • Bước 3: Cho cải ngồng vào nồi và đun sôi thêm 1 phút. Sau đó tắt bếp và cho thêm các nguyên liệu, gia vị còn lại vào, đảo đều.
  • Bước 4: Cho mì ra bát và thưởng thức ngay khi mì còn nóng hổi.

Cảm nhận hương vị dai ngon của mì ramen, thanh mát của nước dùng và sự tươi ngon của các loại rau củ sẽ khiến bạn càng yêu thêm món chay thanh tịnh này.

Tempura rau củ

Tempura rau củ là tên gọi chung để chỉ những loại rau củ được nhúng bột chiên giòn. Món ăn này có mùi vị thơm ngon, vỏ ngoài giòn tan và vị ngọt thanh mát của rau củ bên trong, giúp giảm bớt vị ngấy của lớp vỏ chiên bên ngoài.

Nguyên liệu Tempura rau củ

  • Rau củ yêu thích: khoai lang, cà tím, đậu bắp, nấm, cà rốt, củ sen
  • 250gr Bột mì (làm bột nước)
  • 500ml Nước lạnh
  • Gia vị: muối, tiêu
  • Dầu ăn: Dầu olive

Tempura rau củ với màu sắc bắt mắt, vỏ ngoài giòn tan và bên trong có vị ngọt nhẹ

Cách nấu Tempura rau củ

  • Bước 1: Sơ chế các loại rau củ:
    • Cà tím cắt miếng dày khoảng 1cm và ngâm vào nước muối loãng để 2 mặt không bị đen.
    • Khoai lang, củ sen gọt vỏ và cắt miếng dày khoảng 1cm, ngâm vào nước lạnh.
    • Cà rốt gọt vỏ, cắt thành từng thanh dài cỡ 1 ngón tay
    • Đậu bắp ngâm với nước lạnh và rửa sạch
    • Nấm cắt bỏ gốc
  • Bước 2: Cho muối, tiêu và nước lạnh vào một chiếc bát tô, sau đó đánh tan.
  • Bước 3: Cho 1/2 bột mì vào khuấy đều cho tan, sau đó cho phần bột mì còn lại vào, khuấy nhẹ nhàng 3 – 5 phút và cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút.
  • Bước 4: Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, đồng thời cho dầu ăn vào chảo và đun sôi.
  • Bước 5: Nhúng rau củ qua bột nước, sau đó cho vào chảo dầu sôi để chiên đến khi các mặt vàng đều, vớt ra để trên giấy thấm dầu.

Tempura rau củ sau khi vớt ra ngoài để nguội khoảng 1 – 2 phút, bạn có thể thưởng thức. Bạn có thể ăn tempura giòn rụm chấm với tương hoặc ăn với các loại mì như mì ramen, mì udon để cảm nhận sự mới mẻ.

Đậu hủ Tonkatsu

Đậu hủ Tonkatsu là món ăn chay được người Nhật theo trường phái Shojin Ryori yêu thích bởi cách chế biến đơn giản. Hơn nữa, món ăn này có thể ăn kèm với rau bắp cải và xốt tonkatsu, giúp cân bằng vị giác và tăng thêm sự hấp dẫn khi thưởng thức.

Nguyên liệu đậu hủ Tonkatsu

  • 2 miếng đậu phụ
  • Bột mì đa dụng và bột chiên xù
  • Muối và hạt tiêu
  • Dầu ăn
  • Bắp cải bào
  • Xốt tonkatsu

Đậu hủ Tonkatsu được chế biến đơn giản từ đậu hủ, ăn kèm với bắp cải và sốt tonkatsu thanh ngọt

Cách làm đậu hủ Tonkatsu

  • Bước 1: Rắc một chút muối và tiêu vào 2 mặt của miếng đậu, xoa đều và để trong vòng 7 – 10 phút.
  • Bước 2: Lăn đậu qua lớp bột mì và vỗ nhẹ cho một phần một rơi xuống. Sau đó tiếp tục lăn miếng đậu qua lớp bột ướt và sau cùng lăn qua lớp bột chiên xù.
  • Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo, đun sôi và thả đậu vào, chiên ngập dầu từ 5 – 8 phút. Lưu ý lật 2 mặt của đậu phụ cho đến khi đậu chuyển sang màu vàng đậm.
  • Bước 4: Vớt đậu ra, để lên khay cho ráo dầu và đợi khoảng 5 – 6 phút cho đậu nguội bớt sẽ cắt thành từng miếng dọc.
  • Bước 5: Cho bắp cải bào ra đĩa làm lớp lót, sau đó cho đậu lên phía trên và rưới xốt tonkatsu đều lên bề mặt đậu.

Món ăn này bạn có thể ăn kèm với cơm nóng, canh miso rong biển hay cơm Kare Raisu đều tạo nên vị ngon hấp dẫn. Đặc biệt bạn lưu ý nên dùng ngay khi món ăn còn ấm nóng, tránh để quá nguội sẽ làm giảm vị ngon và độ giòn của lớp chiên bên ngoài.

Karei Raisu

Karei Raisu chính là tên gọi tiếng Nhật của món cơm cà ri. Món cơm này của người Nhật đặc biệt ở chỗ thiên về vị ngọt, giảm vị cay và có phần đặc, sánh hơn so với món cà ri của Ấn Độ.

Nguyên liệu làm món Karei Raisu

  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà rốt
  • 2 củ khoai tây
  • 100g đậu Hà Lan
  • 12/ củ tỏi (băm nhuyễn)
  • Gia vị cà ri Nhật: 45g bơ lạc, 60g bột mì, 15g gia vị garam masala, 15g bột cà ri, 5g ớt bột

Karei Raisu – cơm cà ri chay của Nhật ăn kèm cơm trắng nóng hổi dậy hương vị thơm ngon

Cách làm món Karei Raisu

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: gọt vỏ khoai tây và cà rốt, cắt miếng vừa ăn. Hành tây bóc vỏ và thái múi cau vừa ăn.
  • Bước 2: Đun chảy bơ lạc, sau đó cho bột mì vào và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 – 15 phút cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu. Lúc này, cho thêm ớt bột, bột cà ri và garam masala vào, đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Bước 3: Ở một chiếc chảo khác, bạn làm nóng dầu, cho tỏi và hành tây vào đảo đều khoảng 2 phút.
  • Bước 4: Cho cà rốt, khoai tây vào chảo, đảo đều trong khoảng 30 giây. Sau đó cho phần nước sốt đã nấu vào cùng với 100 – 150ml nước lọc nấu cùng.
  • Bước 5: Nấu tiếp trong lửa nhỏ khoảng 10 – 15 phút để nước cạn bớt và sánh lại. Lưu ý, khoảng 2 – 3 phút bạn nên mở nắp để đảo nguyên liệu một lần.
  • Bước 6: Cho thêm đậu Hà Lan vào nồi và nấu thêm khoảng 1 – 2 p-hút nữa là hoàn thành mónKarei Raisu thơm ngon.

Karei Raisu nên được thưởng thức lúc còn nóng và ăn kèm với cơm nóng sẽ giúp món ăn dậy vị. Đồng thời sẽ giúp người thưởng thức cảm nhận được vị béo, bùi, thơm, ngọt của khoai tây, cà rốt và sốt cà ri đặc sánh

BLOG

Súp miso của Nhật có mấy loại, cách nấu súp miso ngon chuẩn vị?

Posted on by thuy linh

Súp miso của Nhật được nấu từ tương miso, đây là món ăn quen thuộc đối với người Nhật Bản. Miso trắng, miso đen, miso đỏ sẽ có hương vị khác nhau, tuy nhiên điều cực kì tốt cho sức khỏe. Ăn súp miso thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa. Nào cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Súp miso là món gì?

Súp miso – miso shiru hay còn được gọi là canh tương, là món ăn truyền thống từ lâu đời của người Nhật. Món ăn này được tạo nên từ hai thành phần chính đó là nước dùng (hay còn gọi là “dashi) nấu cùng với tương miso. Kết hợp với đó là một số nguyên liệu quen thuộc như nấm, hành lá, đậu hũ non, rong biển,….

Súp miso của Nhật có mấy loại?

Có 3 loại miso được phân loại dựa theo thời gian ủ và đặc điểm về màu sắc. Đó là:

Miso trắng (Shiro Miso) có thời gian ủ từ 1-2 tháng

  • Màu sắc: Màu be – vàng nhạt
  • Hương vị: Thiên về độ ngọt
  • Thành phần chính: Đậu nành và gạo lên men
  • Công dụng: Nấu súp miso, làm nước sốt hay tẩm ướp nguyên liệu như cá, thịt

Tương miso đỏ (Aka Miso) có thời gian ủ từ 4-5 tháng

  • Màu sắc: Màu nâu đậm – đỏ
  • Hương vị: Nổi bật nhất là vị mặn, chỉ nên sử dụng ít khi nấu súp
  • Thành phần: Đậu nành và lúa mạch lên men
  • Công dụng: Nấu súp miso, món hầm hoặc làm gia vị tẩm ướp, tạo màu cho các nguyên liệu như thịt, cá, rau củ,…

Tương miso đen (Kuro Miso) có thời gian ủ trên 1 năm

  • Màu sắc: Màu đen quánh
  • Hương vị: Đậm đà, thậm chí là mặn và có mùi lên men rõ rệt
  • Thành phần: Đậu nành và lúa mạch lên men
  • Công dụng: Nấu súp miso, nấu món hầm hoặc làm gia vị tẩm ướp các nguyên liệu như cá, thịt, rau củ,…

Miso được chia thành 3 loại với 3 màu sắc dễ dàng phân biệt

Mỗi loại tương miso khác nhau sẽ tạo nên hương vị đặc biệt riêng của từng món súp khác nhau.

Súp miso có công dụng gì đối với sức khỏe?

Súp miso đã chứng minh là có nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người như vitamin B, vitamin K, canxi, sắt, magie, kẽm, đạm,….

Lợi ích đối với hệ tiêu hóa

  • Súp miso có tác dụng cải thiện đường tiêu hóa, giảm các triệu chứng như đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy nhờ chứa chủng lợi khuẩn A.oryzae và một số chế phẩm sinh học khác.
  • Người Nhật sử dụng súp miso mỗi ngày để gia tăng số lợi khuẩn trong đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

** Men khô Ebios Nhật cho người có hệ tiêu hoá kém

Phòng ngừa ung thư

  • Theo nghiên cứu của các chuyên gia người Nhật, sử dụng súp miso thường xuyên có thể giúp giảm tới 50 – 54% nguy cơ mắc ung thư gan và ung thư vú.
  • Trong miso chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng bảo vệ các tế bào trong cơ thể. Từ đó giúp các tế bào có sức phản kháng lại sự xâm nhập của các gốc tự do – một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh ung thư.
  • Miso nấu súp có tác dụng phòng ngừa ung thư theo nghiên cứu của các chuyên gia người Nhật

**

Một số sản phẩm fucoidan Nhật phòng chống ung thư hiệu quả 2023

Tăng cường hệ miễn dịch

  • Trong miso có chứa nguồn lợi khuẩn dồi dào, nhờ vậy khi sử dụng súp miso sẽ giúp tăng cường hệ vi khuẩn đường ruột. Đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong ruột.
  • Khi hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, cảm lạnh, ốm sốt,… Đồng thời tạo điều kiện cho cơ thể phục hồi nhanh hơn sau ốm hoặc sau khi bị nhiễm trùng.

Một số tác dụng khác của súp miso

Súp miso còn mang tới những tác dụng tuyệt vời khác cho cơ thể như:

  • Cải thiện chức năng não bộ
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch
  • Giảm huyết áp
  • Giảm lượng cholesterol trong máu
  • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 2

Thưởng thức súp miso thường xuyên mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch, trí não

Với những lợi ích “vàng” mang lại cho sức khỏe, vậy súp miso thường được chế biến theo những công thức nào? Bật mí 3 công thức nấu súp miso chuẩn Nhật, ngon và đơn giản sau đây sẽ giúp bữa cơm của gia đình bạn thêm dinh dưỡng.

Cách nấu súp miso chuẩn Nhật

Súp miso của người Nhật được nấu đơn giản và hạn chế sử dụng dầu mỡ, đặc biệt là đối với 3 công thức sau:

Canh miso đậu hũ non, rong biển

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Nước dùng
  • 1 gói dashi
  • Đậu hũ non cắt khúc nhỏ
  • Rong biển
  • Hành lá

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Ngâm rong biển khô trong nước lạnh khoảng 10 – 12 phút sau đó vớt ra cắt nhỏ vừa ăn. Đậu hũ non cắt thành từng khúc vuông nhỏ.
  • Bước 2: Đun sôi nước dashi, thả rong biển và đậu phụ vào. Đun sôi thêm khoảng 30 giây.
  • Bước 3: Cho miso vào nồi và khuấy đều, sau đó tắt bếp (lưu ý lượng miso cho vào nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của từng gia đình).
  • Bước 4: Cho súp miso ra bát và rắc hành lá lên phía trên. Thưởng thức súp ngay khi còn nóng ấm.

Thành phẩm là món súp miso đậu nũ non, rong biển thanh mát và bổ dưỡng

Canh miso nấm đậu hũ non

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Nấm (có thể chọn nấm kim châm, nấm đông cô, nấm rơm, nấm mỡ)
  • Bột tương miso
  • Đậu hũ non
  • Hành lá
  • Gia vị: Muối, tiêu, dầu mè

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Đậu hũ non cắt khúc vuông nhỏ, nấm và hành cắt bỏ chân/rễ sau đó rửa sạch.
  • Bước 2: Cho khoảng 300ml – 500ml vào nồi và nấu sôi. Khi nước sôi, cho bột tương miso vào và hòa tan.
  • Bước 3: Cho nấm vào nấu chín, sau đó cho đậu hũ non vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn tùy theo khẩu vị của gia đình.
  • Bước 4: Tắt bếp và rắc hành lá lên bên trên súp miso. Thưởng thức súp ngay khi còn nóng.

Miso – nấm – đậu hũ non tạo nên món ăn giàu dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình

Canh miso khoai tây và hành

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Khoai tây
  • Hành Tây
  • Nước dùng dashi
  • Tương miso

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Khoai tây cạo sạch vỏ, hành tây bóc vỏ rửa sạch và thái hai nguyên liệu theo miếng vừa ăn.
  • Bước 2: Cho khoai tây và nước dùng dashi vào nồi đun sôi. Khi nước sôi, vặn lửa nhỏ và nấu thêm khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Cho thêm hành tây vào nồi và đun thêm khoảng 2 – 3 phút cho hành tây chín.
  • Bước 4: Nêm miso vào nồi, khuấy đều và thử lại cho vừa ăn. Sau đó tắt bếp, múc canh miso ra bát nóng để thưởng thức.

Món canh miso, khoai tây và hành thơm ngon, dễ nấu cho mỗi bữa ăn

Lưu ý khi sử dụng súp miso

Súp miso là món ăn bổ dưỡng, bạn có thể nấu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng, để món ăn giữ được hàm lượng dinh dưỡng tối đa khi sử dụng, bạn cần lưu ý 2 điều sau:

  • Sử dụng súp miso ngay sau khi nấu là tốt nhất. Vì lúc này súp sẽ giữ được hương vị thơm ngon, đậm đà và hàm lượng dinh dưỡng được giữ lại tối đa.
  • Súp miso đã nấu nhưng chưa sử dụng hoặc sử dụng còn dư, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 1 – 2 ngày. Vì nếu để ở nhiệt độ phòng, không khí và môi trường bên ngoài dễ khiến súp bị hư hỏng
BLOG

Đâu là loại khẩu trang nội địa Nhật đáng mua nhất 2023

Posted on by thuy linh
khau-trang-unicharm-1

Khẩu trang nội địa Nhật làm từ chất liệu cao cấp, thiết kế ôm sát mặt nhưng rất mềm mại, thoải mái, bảo vệ đường hô hấp tối đa nhờ thiết kế nhiều lớp. Khẩu trang Nhật rất đa dạng về chủng loại và thương hiệu. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Khẩu trang nội địa Nhật có gì đặc biệt?

Thiết kế ôm sát mặt, thoải mái

  • Khẩu trang nội địa Nhật được may theo thiết kế 3D nhiều lớp. Cách thiết kế này giúp khẩu trang ôm sát khuôn mặt và các vị trí khác như mũi, má và cằm và lọc được 99% virus, bụi bẩn phát tán trong không khí. Dù được may ôm khít nhưng khẩu trang vẫn rất mềm mại và không gây tình trạng khó thở, ngạt mũi.
  • Khẩu trang nội địa Nhật có thiết kế 3D đa lớp giúp bảo vệ đường hô hấp trước sự tấn công của virus, bụi bẩn

Chất liệu an toàn

  • Chất liệu của khẩu trang là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng tới khả năng che chắn cho mũi và tác động tới làn da nếu đeo trong thời gian dài.
  • Sản phẩm nội địa Nhật sử dụng chất liệu vải không dệt mềm mại, không gây khó chịu hay hằn trên da. Thành phần vải bao gồm Polyethylene, Polyester, Polypropylene và Polyurethane an toàn và lành tính với da (kể cả da em bé).

khau-trang-unicharm-1

  • Khẩu trang nội địa Nhật được sản xuất từ chất liệu vải không dệt mềm và an toàn cho da

Quy trình sản xuất hiện đại

  • Nhật Bản là nước rất coi trọng chất lượng sản phẩm và quy trình sản xuất chuẩn chỉnh. Toàn bộ khẩu trang nội địa Nhật đều được kiểm định khắt khe từ khâu nguyên liệu đầu vào, sản xuất đến nghiệm thu đầu ra.

Mẫu mã đa dạng

  • Mỗi đối tượng khách hàng sẽ có ưu tiên về mẫu mã, thiết kế riêng. Do đó, các loại khẩu trang nội địa Nhật chính hãng được phân phối tại Sakura Japanese Store đều được nhập khẩu với tiêu chí đa dạng, phù hợp với thị hiếu và sở thích của đa số khách hàng Việt Nam,

Đâu là loại khẩu trang nội địa Nhật đáng mua nhất 2023

Danh sách 6 mẫu khẩu trang nội địa Nhật Bản dưới đây được tổng hợp dựa trên lượt mua, review và phản hồi của khách hàng tại Sakuko Japanese Store. Bạn cùng tham khảo để có sự lựa chọn phù hợp nhất nhé:

Bảng tổng hợp 6 loại khẩu trang nội địa Nhật được ưa chuộng

Tên sản phẩmGiá tham khảo
Khẩu trang 3D thoáng khí BMCNgười lớn:

Trẻ em:

Khẩu trang 3D mềm thoáng khí BMCNgười lớn:
Khẩu trang Unicharm 3D Mask SuperfitNgười lớn:

  • Set 5 miếng: 25.000 đồng
  • Set 30 miếng: 75.000 đồng
  • Set 100 miếng: 295.000 đồng
Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus BlockNgười lớn:

  • Set 5 miếng:
    • Size S: 20.000 – 25.000 đồng
    • Size M: 20.000 – 25.000 đồng
    • Size L: 20.000 – 25.000 đồng
  • Set 100 miếng (chỉ có size M): 426.000 đồng
Khẩu trang Unicharm 3D Mask KidsTrẻ em:

  • Set 5 miếng: 25.000 đồng
Khẩu trang gấu cho bé từ 2 tuổi PigeonTrẻ em:

Khẩu trang 3D thoáng khí BMC nội địa Nhật

BMC là thương hiệu thời trang cao cấp được nhiều người dân Nhật Bản tin dùng. Thông tin sản phẩm

Chất liệu: Polyethylene, Polypropylene, polyester, polyurethane

Kích thước, quy cách đóng gói và giá bán bạn có thể tham khảo bảng dưới đây.

LoạiKích thướcCách đóng góiGiá tham khảo
Size tiêu chuẩn/size nhỏ95 x 175 mm7 chiếc35.000 VNĐ
Size tiêu chuẩn/size nhỏ95 x 175 mm30 chiếc135.000 VNĐ
Size tiêu chuẩn/size nhỏ95 x 175 mm60 chiếc195.000 VNĐ
Size trẻ em85 x 120 mm7 chiếc35.000 VNĐ

Khẩu trang BMC 3D loại thường có 3 size tương ứng với người lớn (nam giới), phụ nữ và trẻ em

Công dụng khẩu trang 3D thoáng khí BMC

Bảo vệ hệ hô hấp với công nghệ lọc bụi 3 lớp:

Mặt hàng khẩu trang của hãng được khử trùng nghiêm ngặt và sử dụng công nghệ 3 lớp lọc gồm:

  • Lớp VFE: Có công dụng ngăn chặn các loại bụi thông thường, phấn hoa và bio virus
  • Lớp BFE: Phát huy tác dụng diệt vi khuẩn phát tán trong không khí
  • Lớp PFE: Ứng dụng trong việc lọc bụi mịn PM 2.5

Theo Trung tâm kiểm nghiệm Kaken (Nhật Bản), cấu trúc lọc 3 lớp ở trên có tác dụng kháng khuẩn và ngăn ngừa các tác nhân gây hại đến 99%.

Khẩu trang nội địa BMC 3D có cấu trúc 3 lớp lọc giúp ngăn chặn 99% virus, vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường

Thiết kế vừa vặn với khuôn mặt: Đa phần khẩu trang trên thị trường hiện nay có phần gọng khá cứng. BMC 3D được người tiêu dùng ưu tiên hơn nhờ phần gọng mũi mềm và ôm sát mặt. Thiết kế này giúp những ai đeo kính không còn trải qua cảm giác mờ đục rất bất tiện.

Tạo cảm giác mềm mại nhờ chất liệu cao cấp:  Khẩu trang BMC 3 lớp nhẹ và mềm, không gây cọ sát hay kích ứng da. Dây đeo mềm và đàn hồi tốt.

**

Top 4+ thuốc xịt đau họng Nhật đáng mua nhất 2023 hot

Khẩu trang 3D mềm thoáng khí BMC của Nhật

Bên cạnh khẩu trang 3D loại thường, BMC còn sản xuất khẩu trang 3D phiên bản mềm xốp. So với loại thường, phiên bản này sẽ thân thiện với làn da người dùng hơn.

Thông tin sản phẩm

  • Chất liệu: Polyethylene, Polypropylene, polyester, polyurethane
  • Kích thước, quy cách đóng gói và giá bán tham khảo:
LoạiKích thướcCách đóng góiGiá tham khảo
Size tiêu chuẩn/size nhỏ95 x 175 mm30 chiếc160.000 VNĐ
Size tiêu chuẩn/size nhỏ90 x 145 mm80 chiếc344.000 VNĐ

Khẩu trang BMC mềm xốp sẽ không có bản dành cho trẻ em

Công dụng khẩu trang 3D mềm thoáng khí BMC

Bảo vệ hệ hô hấp với công nghệ lọc bụi 3 lớp:

  • Khẩu trang BMC được thiết kế với cấu trúc 3 lớp gồm VFE, BFE và PFE ngăn ngừa vi khuẩn, virus và bụi mịn 2.5. Hiệu quả đã được kiểm định lên đến 99%.

Thiết kế phù hợp với gương mặt mỗi người:

  • Khẩu trang có 2 loại kích cỡ là 95 x 175mm (người lớn) và 90 x 145mm (phụ nữ/thiếu niên). Kích thước này được nghiên cứu sản xuất để phù hợp với kích cỡ khuôn mặt chung của mỗi đối tượng.
  • Ngoài ra, một trong những điểm khó chịu khi đeo khẩu trang là phần gọng mũi cứng, trơn trượt và thường gây mờ đục kính. Gọng mũi của khẩu trang BMC đã khắc phục được những bất tiện này. Người dùng có thể cảm nhận sự tiếp xúc của giọng mũi với da rất nhẹ và ôm sát.

Tạo cảm giác mềm mại nhờ chất liệu cao cấp:

  • Khẩu trang BMC sử dụng các thành phần polyester, polyurethane (dây đeo) và polyetylen (gọng mũi). Đây đều là những thành phần mềm mại, an toàn với da và kháng khuẩn hiệu quả.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit nội địa Nhật

Khẩu trang Unicharm được phân phối tại thị trường Việt Nam khá đa dạng về mẫu mã và tính năng. Riêng dòng Mask Superfit được thiết kế thiên hướng ôm sát mặt người dùng và ngăn ngừa tối đa bụi mịn.

Thông tin sản phẩm

  • Chất liệu: Polyethylene, Polypropylene, polyester,
  • Giá bán: Set 100 cái (size thường) có giá 295.000 VNĐ/set

Công dụng khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit nội địa Nhật

Cấu trúc lọc đa lớp ngăn tối đa bụi

  • Sản phẩm sở hữu cấu trúc lọc 3D có tác dụng ngăn bụi có kích thước từ 0.1µm ~ 1.0µm. Kết quả trên đã được chứng minh thông qua thí nghiệm lọc bụi được thực hiện bởi Nelson Lab.
  • Nhờ đó, khẩu trang Unicharm 3D Mask Superfit Mask Superfit có khả năng bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây viêm đường hô hấp, cúm, dị ứng như bụi bẩn, phấn hoa, ô nhiễm,…

Thiết kế thời trang, thoải mái

  • Đúng như tên gọi “Superfit Mask”, dòng sản phẩm này của Unicharm rất thoải mái với người dùng. Khẩu trang sẽ ôm sát mặt bạn nhưng mềm mại và không gây bí bức.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block nội địa Nhật

Trong 3 dòng khẩu trang của nhà Unicharm được phân phối tại Việt Nam, chỉ có duy nhất Unicharm 3D Virus Block có khả năng kháng khuẩn.

Thông tin sản phẩm

  • Chất liệu: Polyethylene, Polypropylene, polyester, Nanocomposite bạc và Graphene oxit
  • Giá bán: Set 100 cái (size thường) có giá 295.000 VNĐ/set

Công dụng khẩu trang Unicharm 3D Mask Virus Block nội địa Nhật

Cấu trúc lọc đa lớp ngăn tối đa bụi và vi khuẩn

  • Giống như dòng Superfit Mask, sản phẩm khẩu trang Virus Block cũng có khả năng ngăn bụi có kích thước từ 0.1µm ~ 1.0µm. Bên cạnh đó, dòng khẩu trang này được làm từ sợi vải không dệt chứa thành phần Nanocomposite bạc và Graphene oxit có thể tiêu diệt tới 99% vi khuẩn.

Màu trắng giúp phát hiện bụi bẩn

  • Màu trắng của khẩu trang giúp bạn nắm được tình trạng vệ sinh và mức độ ô nhiễm của môi trường. Do đó, bạn có thể kịp thời thay mới để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids nội địa Nhật

Trẻ em sẽ có tỷ lệ khuôn mặt, chiều cao của mũi, khoảng cách giữa cằm, hai má và tai khác với người lớn. Do đó, những dòng khẩu trang được giới thiệu ở trên có thể không phù hợp với các bé. Unicharm 3D Mask Kids là dòng khẩu trang được thiết kế riêng cho trẻ em từ 2 đến 6 tuổi.

Thông tin sản phẩm

  • Chất liệu: Polyolefin, polyester, lớp lọc
  • Giá bán: Set 5 cái (size S) có giá 25.000 VNĐ/set

Công dụng khẩu trang Unicharm 3D Mask Kids nội địa Nhật

Thiết kế chữ W hạn chế tối đa vi khuẩn, virus

  • Thói quen hiếu động có thể khiến khẩu trang bị xô lệch, làm giảm hiệu quả che chắn và bảo vệ đường hô hấp trong quá trình con đeo. Unicharm 3D Mask Kids được thiết kế theo dáng chữ W đảm bảo ôm khít với khuôn mặt của bé. Từ đó, mẹ có thể yên tâm rằng không có khoảng trống nào xuất hiện tạo điều kiện cho virus tấn công con.

An toàn với da em bé

  • Toàn bộ thành phần của Unicharm 3D Mask Kids đều lành tính và an toàn cho da em bé. Bố mẹ có thể yên tâm khẩu trang sẽ không kích ứng và gây khó chịu cho con.

Khẩu trang gấu cho bé từ 2 tuổi Pigeon Nhật Bản

Pigeon là thương hiệu Mẹ và Bé được thành lập từ năm 1957 tại Nhật Bản. Hiện nay, Pigeon đã vươn mình đến hơn 40 quốc gia với mục tiêu đồng hành cùng mẹ, bảo vệ bé yêu.

Thông tin sản phẩm

  • Thành phần: Polypropylene, Polyurethane, Nylon, Vải không dệt
  • Gồm 2 loại:
Quy cách đóng góiGiá bán
Set khẩu trang Pigeon 3 chiếc3 chiếc/gói150.000 VNĐ
Set khẩu trang Pigeon 7 chiếc7 chiếc/gói280.000 VNĐ

Công dụng khẩu trang gấu cho bé từ 2 tuổi Pigeon Nhật Bản

Thiết kế hình gấu dễ thương giúp con hào hứng đeo khẩu trang

  • Các bé thường không thích đeo khẩu trang bởi cảm giác vướng, khó chịu. Thiết kế hình chú gấu Pigeon dễ thương phần nào kích thích trí tò mò và khiến con hứng thú đeo khẩu trang hơn.
  • Quai khẩu trang rất nhẹ, hỗ trợ phân tán lực và không gây ra cảm giác đau, nặng tai. Ngoài ra, kích cỡ khẩu trang đã được điều chỉnh để che phủ vừa đủ khuôn mặt bé, hạn chế tối đa khoảng hở.

Cấu trúc 3 lớp ngăn ngừa tối đa bụi mịn, virus

  • 3 lớp của khẩu trang gấu Pigeon được nghiên cứu với những công dụng khác nhau:
LớpMô tả, công dụng
Lớp Polypropylene pha nylon (Lớp ngoài cùng)
  • Chất liệu thô nhất với mục đích định hình hình thái khẩu trang
  • An toàn, không gây cọ xát
Lớp giữa
  • Thành phần gồm: Polyurethane, Bông tĩnh điện
  • Mềm mại, thoải mái
  • Loại bỏ đến 90% vi khuẩn
  • Chống bụi mịn
Lớp vải không dệt (Lớp trong cùng, tiếp xúc với da)
  • Sử dụng vải không dệt thấm hút nhanh, mềm mại
  • Không kích ứng, gây hằn khi tiếp xúc với làn da non của bé

Bé yêu sẽ được bảo vệ tối đa khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường với khẩu trang Pigeon

Cách sử dụng khẩu trang nội địa Nhật

Để phát huy tối đa tác dụng, người dùng nên thực hiện đúng các bước đeo khẩu trang như sau:

Bước 1: Xác định đúng mặt đeo trong và ngoài

Bước 2: Khéo léo móc dây vào tai. Lưu ý móc dây nhẹ nhàng, chắc chắn để khẩu trang không bị lệch, rơi trong quá trình sử dụng;

Bước 3: Điều chỉnh dây đeo để bạn thấy thoải mái nhất. Bạn có thể thâu dây nếu dây quá rộng. Tuy nhiên, lưu ý không nên thâu dây quá chặt sẽ gây khó thở và đau tai.

Điều 4: Điều chỉnh lại khẩu trang:

  • Điều chỉnh sao cho các đường mép của sản phẩm ôm sát khuôn mặt của bạn
  • Đeo khẩu trang phải che được mũi (Không đeo hở mũi để đảm bảo khả năng chống bụi, chống vi khuẩn,…)

**

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang, mũi Nhật 2023 hot

Lưu ý khi sử dụng khẩu trang của Nhật

Trong quá trình sử dụng, những lưu ý sau sẽ đảm bảo tối đa hiệu quả của khẩu trang y tế nội địa Nhật:

  • Bảo quản khẩu trang ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp
  • Không nên giặt và dùng lại với khẩu trang 1 lần bởi vì khẩu trang giặt sẽ nhàu nát và làm mất đi khả năng ngăn chặn giọt nước, tiêu diệt vi khuẩn.
  • Ngưng sử dụng nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường trên da.
BLOG

Hướng dẫn đăng ký thẻ 7bank ở Nhật 2023

Posted on by nguyen ngoc long
cách đăng ký thẻ 7bank

Thẻ debit 7bank là loại thẻ debit cho phép bạn rút tiền, thanh toán, tích điểm và quản lý chi tiêu có thể dùng tiếng Việt nên được nhiều người Việt ở Nhật tin dùng. Nào cùng healthmart tìm hiểu cách đăng ký nhé!

Phân biệt các loại thẻ ngân hàng: debit và credit

Thẻ thanh toán online sẽ chia ra hai loại là Debit và Credit.

1. Thẻ Debit

Đầu tiên mọi người phải phân biệt “Visa” chỉ là một cái tên của công ty cung cấp thẻ thanh toán quốc tế thôi, ngoài ra còn có các công ty khác như Mastercard hay JCB…

Debit là thẻ ghi nợ – tức là bạn có bao nhiêu tiền trong tài khoản thì chỉ được xài nhiêu đấy.

2. Thẻ Credit

Credit là thẻ tín dụng, có thể sử dụng vượt mức số tiền trong thẻ, vay nợ (có giới hạn nhất định). Thẻ Credit rất khó đăng ký vì phải chứng minh tài chính nên phần lớn du học sinh sẽ không được chấp nhận, còn thẻ Debit thì đăng ký rất đơn giản.

Tại sao nên chọn ngân hàng 7BANK

Có rất nhiều ngân hàng, công ty cung cấp thẻ Debit, nhưng mình khuyên mọi người nên đăng ký thẻ Debit của ngân hàng 7BANK bởi các lý do sau đây:

1.Tích điểm thưởng khi mua hàng ở combini

Thông thường khi bạn đăng ký thẻ tích điểm nanaco của combini 7Eleven thì bạn sẽ phải mất 300¥ tiền đăng ký, còn debit của 7bank thì miễn phí.

Khi bạn sử dụng thẻ này toán tại các 7Eleven thì bạn sẽ được tăng 1,5% số tiền lận đấy. Ví dụ bạn sử dụng 10 man đi mua hàng ở combini 7Eleven thì bạn nhận lại 1500¥

Sử dụng thẻ debit 7Bank thì mỗi khi thanh toán mua hàng thì bạn sẽ được nhận điểm thưởng từ 7Eleven + tặng 1,5% số tiền mua hàng.

2. Quản lý chi tiêu với App bằng TIẾNG VIỆT

Có lẽ đây là ngân hàng mà “thân thiện” nhất đối với khách hàng Việt Nam, khi có cả app quản lý tài khoản tiêu dùng bằng tiếng Việt.

Nó sẽ giúp bạn kiểm soát chi tiêu bằng cách kiểm tra tài khoản, lịch sử mua sắm, có thể điều chỉnh hạn mức chi tiêu mỗi ngày, mỗi tháng để tránh việc dùng thẻ “quá đà” khi mua sắm…

Cách đăng ký thẻ ghi nợ ngân hàng Nhật Bản 7Bank

Cách Đăng Ký Thẻ Ghi Nợ Ngân Hàng Nhật Bản 7Bank nhiều bạn du học sinh ở Nhật chưa biết cách đăng ký thẻ Visa Debit, nên hôm nay mình sẽ hướng dẫn cho các bạn đăng ký thẻ ngân hàng 7bank. Cùng bắt đầu thôi nào.
cách đăng ký thẻ 7bank

A.Phân biệt các loại thẻ ngân hàng

Thẻ thanh toán online sẽ chia ra hai loại là Debit và Credit.

1. Thẻ Debit

Đầu tiên mọi người phải phân biệt “Visa” chỉ là một cái tên của công ty cung cấp thẻ thanh toán quốc tế thôi, ngoài ra còn có các công ty khác như Mastercard hay JCB…

Debit là thẻ ghi nợ – tức là bạn có bao nhiêu tiền trong tài khoản thì chỉ được xài nhiêu đấy.

2. Thẻ Credit

Credit là thẻ tín dụng, có thể sử dụng vượt mức số tiền trong thẻ, vay nợ (có giới hạn nhất định). Thẻ Credit rất khó đăng ký vì phải chứng minh tài chính nên phần lớn du học sinh sẽ không được chấp nhận, còn thẻ Debit thì đăng ký rất đơn giản.

B.Tại sao nên chọn ngân hàng 7BANK

Có rất nhiều ngân hàng, công ty cung cấp thẻ Debit, nhưng mình khuyên mọi người nên đăng ký thẻ Debit của ngân hàng 7BANK bởi các lý do sau đây:

1.Tích điểm thưởng khi mua hàng ở combini

Thông thường khi bạn đăng ký thẻ tích điểm nanaco của combini 7Eleven thì bạn sẽ phải mất 300¥ tiền đăng ký, còn debit của 7bank thì miễn phí.

Khi bạn sử dụng thẻ này toán tại các 7Eleven thì bạn sẽ được tăng 1,5% số tiền lận đấy. Ví dụ bạn sử dụng 10 man đi mua hàng ở combini 7Eleven thì bạn nhận lại 1500¥

Sử dụng thẻ debit 7Bank thì mỗi khi thanh toán mua hàng thì bạn sẽ được nhận điểm thưởng từ 7Eleven + tặng 1,5% số tiền mua hàng.

2.Quản lý chi tiêu với App bằng TIẾNG VIỆT

Có lẽ đây là ngân hàng mà “thân thiện” nhất đối với khách hàng Việt Nam, khi có cả app quản lý tài khoản tiêu dùng bằng tiếng Việt.

Nó sẽ giúp bạn kiểm soát chi tiêu bằng cách kiểm tra tài khoản, lịch sử mua sắm, có thể điều chỉnh hạn mức chi tiêu mỗi ngày, mỗi tháng để tránh việc dùng thẻ “quá đà” khi mua sắm…

Link tải ứng dụng ngân hàng trực tuyến アプリ通帳 :

  • Android: CHplay
  • IOS: App Store

3. Chuyển tiền về Việt Nam và quốc tế nhanh chóng

Chỉ cần bạn đăng ký danh sách người nhận khi đăng ký thẻ, sau đó đăng nhập vào trang web chính trước , từ các lần sau khi chuyển tiền thì không cần phải nhập tên mà hệ thống sẽ hiện tên người nhận mà bạn đã đăng ký trước.

Bạn có thể chuyển tiền 24/24, rất tiện lợi khi muốn chuyển gấp.

4. Không tốn tiền làm hội viên hằng năm

Đa số các ngân hàng chỉ miễn phí hội viên cho 1 hoặc 2 năm đầu. Những ngân hàng khác như Resona…thường sau 2 năm sẽ mất 540 yên/ 1 năm.

5. Rút tiền trực tiếp ở Việt Nam

Ngoài ra còn có thể rút tiền ở nước ngoài, khá là tiện lợi.

  • Thanh toán khi đi mua sắm tại Việt Nam (tiền phí 3% tỷ giá hối đoái)
  • Rút tiền tại cây ATM ở Việt Nam (tiền phí 108¥ ATM ở Nhật, 3% tỷ giá hối đoái và phí dịch vụ ATM ở Việt Nam)

Lưu ý: phí dịch vụ có thể tăng % theo từng năm, khi bạn về VN thì chỉ nên rút một ít để phòng thân vì phí dịch vụ hơi cao so với rút bằng thẻ trong nước.

CÁCH ĐĂNG KÝ THẺ DEBIT JCB 7BANK 2023

Hồ sơ cần thiết : bản copy thẻ cư trú và thẻ my number (Hay giấy tờ có ghi mã số cá nhân – my number).

Bước 1: Truy cập link: sevenbank.co.jp

Đọc qua hướng dẫn ở trang chủ rồi nhấn vào ô đăng ký ngay.

Bước 2: Điền thông tin

Sau khi hoàn tất điền thông tin thì tầm trong 1 tuần ngân hàng sẽ gửi hồ sơ về cho bạn, sau khi nhận hồ sơ, bạn điền các thông tin cá nhân. Sau đó gửi kèm với Bản COPY hai mặt thẻ cư trú, và thẻ my number vào phong bì rồi gửi lại cho họ.

Tổng cộng gửi 5 tờ giấy tất cả, chỉ gửi bản copy, đừng bạn nào gửi luôn cái thẻ my number nha

Lưu ý: Đối với bạn nào đã có thẻ 7bank từ trước, nhưng chưa có thẻ Debit thì tải ứng dụng ngân hàng trực tuyến ở trên rồi tiến hàng đăng ký đổi thẻ trên mạng là được.

Mọi chi tiết liên hệ tổng đài miễn phí dành cho người Việt: 0120-750-858 để được hướng dẫn cụ thể.

từ khoá
0937807812