Cuộc sống ở Nhật

Chùa Cổ Asakusa Kannon (Senso-ji): Những Điều Cần Biết Khi Khám Phá Biểu Tượng Tokyo

Posted on by nguyen ngoc long

Bạn đang lên kế hoạch khám phá Tokyo và muốn tìm hiểu về một trong những địa điểm tâm linh, lịch sử và văn hóa nổi tiếng nhất Nhật Bản? Chùa Asakusa Kannon, hay còn gọi là Senso-ji (浅草寺), chính là điểm đến không thể bỏ qua. Nằm ở trung tâm khu Asakusa sôi động, ngôi chùa cổ kính này không chỉ là nơi thờ phụng linh thiêng mà còn là biểu tượng của tinh thần và lịch sử Tokyo.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và những điều cần biết về Chùa Asakusa Kannon để bạn có một chuyến tham quan trọn vẹn và ý nghĩa.

Chùa Asakusa Kannon Là Gì? Lịch Sử Hình Thành

Chùa Asakusa Kannon (tên gọi phổ biến ở Việt Nam) thực chất là Senso-ji (金龍山浅草寺) – ngôi chùa cổ nhất Tokyo, dành riêng cho Quán Thế Âm Bồ Tát (Kannon Bodhisattva).

  • Lịch sử và Truyền thuyết: Chùa có lịch sử hình thành từ năm 628 sau Công nguyên, khi hai anh em ngư dân Hinokuma Hamanari và Takenari tình cờ vớt được một bức tượng Quán Thế Âm Bồ Tát từ sông Sumida. Dù cố gắng trả lại dòng sông, bức tượng vẫn luôn quay trở lại. Nhận thấy đây là một dấu hiệu linh thiêng, họ đã xây dựng một ngôi đền nhỏ để thờ phụng bức tượng này, và đó chính là tiền thân của Senso-ji ngày nay.
@tomoiki.vj Chùa asakusakannon asakusa tokyo #sensojitemple #baobaojp #日越ともいき支援会 #dulichnhatban #asakusa ♬ Old-fashioned and fantastic Japanese songs(1056386) – TAM

  • Sức sống mãnh liệt: Trải qua nhiều thăng trầm lịch sử, bao gồm cả việc bị phá hủy nặng nề trong Thế chiến thứ hai, Senso-ji luôn được người dân Nhật Bản và Phật tử khắp nơi chung tay xây dựng lại, biểu tượng cho sức sống và niềm tin bền bỉ.

Những Điểm Nhấn Không Thể Bỏ Qua Tại Chùa Asakusa Kannon

Khi ghé thăm Senso-ji, có nhiều điểm kiến trúc và trải nghiệm văn hóa độc đáo mà bạn nên khám phá:

  1. Kaminarimon (Cổng Sấm – 雷門):
    • Đây là cổng vào chính và là biểu tượng mang tính nhận diện cao nhất của chùa. Với chiếc đèn lồng khổng lồ màu đỏ rực rỡ và hai vị thần sấm (Raijin) và thần gió (Fujin) canh giữ hai bên, Kaminarimon luôn tấp nập du khách chụp ảnh.
    • Chiếc đèn lồng cao gần 4 mét, nặng khoảng 700 kg, là điểm nhấn không thể bỏ qua.
  2. Nakamise-dori (Phố Mua Sắm Nakamise – 仲見世通り):
    • Ngay sau Kaminarimon là con phố mua sắm tấp nập dài khoảng 250 mét, dẫn thẳng đến chính điện.
    • Bạn có thể tìm thấy hàng trăm gian hàng bán đồ lưu niệm truyền thống Nhật Bản (quạt, kimono, búp bê, đồ thủ công), đồ ăn vặt hấp dẫn (bánh kẹo, mochi, senbei – bánh gạo nướng) và trà đạo. Đây là nơi tuyệt vời để mua quà và thưởng thức ẩm thực đường phố.
  3. Hozomon (Cổng Kho Báu – 宝蔵門):
    • Là cổng thứ hai, lớn hơn Kaminarimon, dẫn vào khu vực chính điện.
    • Cổng này nổi bật với ba chiếc đèn lồng lớn và hai đôi dép rơm khổng lồ (waraji) treo bên cạnh, tượng trưng cho sức mạnh của Niō (thần hộ pháp) để xua đuổi tà ma.
  4. Chính Điện (Hondo – 本堂):
    • Là nơi đặt bức tượng Quán Thế Âm Bồ Tát linh thiêng (tượng không được trưng bày công khai).
    • Bạn có thể tiến vào bên trong để cầu nguyện, chiêm ngưỡng kiến trúc và không khí trang nghiêm.
  5. Chùa Năm Tầng (Five-storied Pagoda – 五重塔):
    • Nằm về phía Tây chính điện, là một trong những kiến trúc nổi bật và cao nhất trong khuôn viên chùa.
    • Đây là một ví dụ tuyệt đẹp của kiến trúc Phật giáo truyền thống Nhật Bản.
  6. Khu Vườn Nhật Bản và Các Đền Thờ Nhỏ Hơn:
    • Xung quanh chính điện và chùa năm tầng là các khu vườn nhỏ yên tĩnh và nhiều đền thờ phụ khác như Asakusa Shrine (đền thờ ba người đã tìm thấy bức tượng Kannon), giúp bạn tìm kiếm sự thanh bình và khám phá thêm về văn hóa tín ngưỡng.
  7. Omikuji (Quẻ Xăm – おみくじ):
    • Một trải nghiệm thú vị là xin quẻ xăm. Bạn sẽ lắc một hộp gỗ để rút một que số, sau đó lấy tờ giấy tương ứng từ một ngăn kéo.
    • Quẻ xăm sẽ dự đoán vận may của bạn. Nếu là quẻ xấu, bạn có thể buộc nó vào một khung gỗ gần đó để gửi vận rủi đi.
  8. Nghi Thức Thắp Hương và Rửa Tay (Chozuya):
    • Trước khi vào chính điện, hãy thực hiện nghi thức rửa tay và súc miệng tại Chozuya (khu vực vòi nước) để thanh tẩy bản thân.
    • Bạn cũng có thể thắp hương tại lư hương lớn trước chính điện. Khói hương được cho là mang lại may mắn và chữa bệnh.

Thông Tin Thực Tế Cho Du Khách

  • Địa chỉ: 2 Chome-3-1 Asakusa, Taito City, Tokyo 111-0032, Japan.
  • Giờ mở cửa:
    • Khuôn viên chùa và Nakamise-dori: Mở cửa 24/7.
    • Chính điện: Mở cửa hàng ngày, thường từ 6:00 (hoặc 6:30 vào mùa đông) đến 17:00.
  • Cách di chuyển:
    • Ga Asakusa (淺草駅) là ga gần nhất, có thể đến bằng các tuyến Tokyo Metro Ginza Line, Toei Asakusa Line, Tobu Skytree Line, Tsukuba Express. Từ ga, đi bộ khoảng 2-5 phút.

Lời Khuyên Hữu Ích Khi Tham Quan

  • Thời gian tốt nhất: Nên ghé thăm vào buổi sáng sớm để tránh đám đông, hoặc vào buổi tối khi chùa được thắp sáng lung linh (mặc dù chính điện đã đóng cửa).
  • Trang phục: Mặc trang phục lịch sự, kín đáo khi vào khu vực chính điện và các đền thờ.
  • Tôn trọng văn hóa: Giữ trật tự, không xả rác, và tuân thủ các quy tắc của chùa.
  • Đi bộ khám phá: Toàn bộ khu Asakusa, đặc biệt là quanh chùa, rất thích hợp để đi bộ và khám phá các con hẻm nhỏ, cửa hàng truyền thống.

Kết Luận

Chùa Asakusa Kannon (Senso-ji) không chỉ là một di tích lịch sử và văn hóa mà còn là một trải nghiệm sống động về lòng tin và truyền thống của người Nhật. Với vẻ đẹp cổ kính, không khí nhộn nhịp của Nakamise-dori và sự trang nghiêm của chính điện, đây chắc chắn sẽ là một điểm nhấn đáng nhớ trong chuyến đi khám phá Tokyo của bạn.

Cuộc sống ở Nhật

Kinh Nghiệm Mua Đồ Cũ Ở Nhật: Tiết Kiệm Chi Phí Cho Người Việt Mới Sang

Posted on by nguyen ngoc long

Trong hành trình mới ở đất nước Mặt Trời Mọc, việc quản lý chi tiêu hiệu quả, đặc biệt là các khoản mua sắm ban đầu, luôn là ưu tiên hàng đầu. Một trong những bí quyết vàng giúp tiết kiệm chi phí ở Nhật Bản chính là mua sắm đồ cũ.

Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm mua đồ cũ ở Nhật chi tiết, đặc biệt hữu ích cho người Việt mới sang Nhật, giúp bạn tìm được những món đồ chất lượng với giá cực kỳ phải chăng!

Tại Sao Nên Mua Đồ Cũ Ở Nhật Bản?

Mua đồ cũ tại Nhật không chỉ là giải pháp tiết kiệm mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ:

  • Chất lượng vượt trội: Người Nhật có thói quen bảo quản đồ dùng rất kỹ lưỡng. Dù là đồ cũ, chất lượng sản phẩm thường vẫn còn rất tốt, thậm chí như mới.
  • Giá thành phải chăng: Bạn có thể mua được những món đồ có giá trị cao với mức giá chỉ bằng một phần nhỏ so với đồ mới.
  • Đa dạng mặt hàng: Từ đồ điện tử, gia dụng, quần áo, sách vở đến nội thất, đồ trang trí… bạn có thể tìm thấy hầu hết mọi thứ mình cần.
  • Bảo vệ môi trường: Góp phần giảm thiểu rác thải và thúc đẩy lối sống bền vững.

Các Kênh Mua Sắm Đồ Cũ Phổ Biến Tại Nhật Bản

Để tìm được chợ đồ cũ Nhật hay các nền tảng mua sắm phù hợp, bạn có thể tham khảo những địa điểm và ứng dụng sau:

  1. Cửa hàng đồ cũ chuỗi (Recycle Shops):
    • Hard Off / Off House / Book Off: Chuỗi cửa hàng cực kỳ nổi tiếng.
      • Hard Off: Chuyên về đồ điện tử, máy tính, thiết bị âm thanh, nhạc cụ, đồ dùng gia đình.
      • Off House: Chuyên về nội thất, đồ gia dụng lớn, quần áo, phụ kiện.
      • Book Off: Chuyên về sách, truyện tranh (manga), đĩa CD/DVD, game cũ.
      • Ưu điểm: Đồ được kiểm tra chất lượng khá kỹ, bày bán rõ ràng, dễ tìm kiếm. Giá cả niêm yết minh bạch.
      • Nhược điểm: Giá có thể cao hơn so với mua trực tiếp từ cá nhân.
    • 2nd Street: Chuyên về quần áo, phụ kiện, túi xách hàng hiệu đã qua sử dụng. Chất lượng đồ rất tốt, nhiều món còn nguyên tag.
    • Treasure Factory: Tổng hợp nhiều loại đồ từ gia dụng, nội thất, quần áo đến đồ điện tử.
  2. Sàn giao dịch trực tuyến (Online Flea Markets/Apps):
    • Mercari (メルカリ): Ứng dụng mua bán đồ cũ lớn nhất Nhật Bản. Bạn có thể tìm thấy mọi thứ từ quần áo, mỹ phẩm, đồ điện tử, đồ gia dụng…
      • Ưu điểm: Cực kỳ đa dạng, giá cả cạnh tranh, dễ dàng thương lượng. Có tính năng “hẹn giờ” để mua được món đồ tốt giá rẻ.
      • Nhược điểm: Cần kinh nghiệm mua sắm online, xem kỹ đánh giá người bán, và đôi khi gặp rào cản ngôn ngữ.
    • Jimoty (ジモティー): Nền tảng rao vặt địa phương. Phù hợp để tìm mua đồ cồng kềnh như nội thất, tủ lạnh, máy giặt… vì thường là giao dịch trực tiếp, người bán muốn tống đi nhanh.
      • Ưu điểm: Giá rất rẻ, thậm chí miễn phí (0円 – “zero yen”). Có thể nhận hàng trực tiếp, đỡ phí ship.
      • Nhược điểm: Ít tính năng bảo vệ người mua, cần cẩn trọng khi giao dịch cá nhân.
    • Yahoo! Auctions (ヤフオク!): Nền tảng đấu giá trực tuyến của Yahoo Nhật Bản.
      • Ưu điểm: Có thể mua được những món đồ hiếm hoặc giá cực tốt nếu biết cách đấu giá.
      • Nhược điểm: Yêu cầu kinh nghiệm đấu giá, cần xem xét uy tín người bán.
  3. Chợ trời (Flea Markets / Nominoichi – 蚤の市):
    • Thường được tổ chức vào cuối tuần tại các công viên, đền chùa hoặc khu vực công cộng.
    • Ưu điểm: Giá rất rẻ, có thể tìm thấy những món đồ độc đáo, đồ cổ. Có cơ hội giao lưu, thương lượng trực tiếp.
    • Nhược điểm: Cần tìm hiểu lịch và địa điểm tổ chức, đòi hỏi sự kiên nhẫn để “săn” đồ.

Lưu Ý Quan Trọng Khi Mua Đồ Cũ Ở Nhật Bản

Để mua đồ cũ chất lượng ở Nhật và tránh rủi ro, hãy ghi nhớ những điều sau:

  1. Kiểm tra kỹ tình trạng sản phẩm:
    • Đồ điện tử: Kiểm tra các chức năng cơ bản, nguồn điện, dây cắm, pin (nếu có), màn hình, âm thanh… Hỏi rõ về lịch sử sửa chữa.
    • Đồ gia dụng: Kiểm tra các vết nứt, vỡ, hoen gỉ. Với nồi cơm điện, lò vi sóng, máy giặt, hãy thử cắm điện nếu được.
    • Quần áo, phụ kiện: Kiểm tra đường may, khóa kéo, cúc áo, vết ố bẩn, rách, bạc màu.
    • Nội thất: Kiểm tra độ chắc chắn, vết xước, móp méo, mối mọt.
    • Ảnh minh họa: Trên các ứng dụng online, hãy xem kỹ tất cả các ảnh và yêu cầu thêm ảnh nếu cần.
  2. Đọc kỹ mô tả sản phẩm (đối với mua online):
    • Chú ý các từ khóa như “ジャンク品” (junk-hin – hàng phế liệu/hàng hỏng), “現状品” (genjou-hin – hàng nguyên trạng, không bảo hành), “傷あり” (kizu-ari – có vết xước), “汚れあり” (yogore-ari – có vết bẩn).
    • Đừng ngần ngại hỏi người bán nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng hoặc chức năng.
  3. Thương lượng giá (đối với chợ trời hoặc Jimoty):
    • Ở chợ trời và Jimoty, bạn hoàn toàn có thể thương lượng giá để có được mức tốt nhất. Tuy nhiên, hãy thương lượng lịch sự và tôn trọng người bán.
  4. Vấn đề vận chuyển và lắp đặt:
    • Với đồ cồng kềnh (tủ lạnh, máy giặt, bàn ghế), hãy tính toán chi phí vận chuyển hoặc nhờ bạn bè có xe hỗ trợ. Nhiều cửa hàng đồ cũ lớn có dịch vụ giao hàng nhưng có tính phí.
    • Ở Jimoty, người bán thường yêu cầu người mua đến lấy trực tiếp.
  5. Rào cản ngôn ngữ:
    • Nếu tiếng Nhật chưa tốt, hãy nhờ bạn bè hỗ trợ hoặc sử dụng ứng dụng dịch thuật khi mua sắm trực tiếp hoặc giao tiếp online. Sự rõ ràng trong giao tiếp sẽ tránh được hiểu lầm.

Mua đồ cũ ở Nhật Bản là một chiến lược tuyệt vời để tiết kiệm chi phí sinh hoạt và trải nghiệm văn hóa độc đáo của đất nước này. Bằng cách nắm vững các kênh mua sắm, chuẩn bị kỹ lưỡng và cẩn trọng khi kiểm tra sản phẩm, bạn hoàn toàn có thể tìm được những món hời chất lượng, giúp cuộc sống tại Nhật trở nên dễ dàng và tiện nghi hơn. Chúc bạn có những trải nghiệm mua sắm thú vị và thành công!

Cuộc sống ở Nhật

Thủ Tục Đổi Bằng Lái Xe Việt Nam Sang Bằng Lái Xe Nhật Bản

Posted on by nguyen ngoc long

Bạn là người Việt Nam đang sinh sống, học tập hoặc làm việc tại Nhật Bản và có nhu cầu lái xe? Việc chuyển đổi bằng lái xe Việt Nam sang bằng lái xe Nhật Bản là điều kiện bắt buộc để bạn có thể tham gia giao thông hợp pháp. Với những thay đổi và cập nhật gần đây trong quy định, nhiều người thắc mắc về thủ tục đổi bằng lái xe Việt Nam sang bằng lái xe Nhật Bản năm 2025.

Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về các điều kiện, hồ sơ cần chuẩn bị và quy trình thực hiện, giúp bạn hoàn tất thủ tục một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Điều Kiện Để Đổi Bằng Lái Xe Việt Nam Sang Nhật Bản

Để đủ điều kiện chuyển đổi Giấy phép lái xe (GPLX) từ Việt Nam sang Nhật Bản, bạn cần đáp ứng các yêu cầu sau:

  1. Bằng lái xe quốc gia còn hiệu lực: GPLX Việt Nam của bạn phải còn thời gian sử dụng và hợp lệ.
  2. Thời gian lưu trú tại Việt Nam: Bạn phải chứng minh được đã lưu trú tại Việt Nam tổng cộng tối thiểu 3 tháng (90 ngày) kể từ khi được cấp bằng lái xe quốc gia đó cho đến khi rời Việt Nam. Đây là điều kiện quan trọng để xác nhận bằng lái của bạn được cấp hợp pháp và bạn đã có kinh nghiệm lái xe thực tế tại quốc gia cấp bằng. Thời gian này được tính bằng dấu xuất nhập cảnh trên hộ chiếu.
  3. Độ tuổi và sức khỏe: Bạn phải đủ tuổi và có đủ điều kiện sức khỏe theo quy định của pháp luật Nhật Bản để điều khiển loại phương tiện tương ứng. Thông thường, bạn phải trên 18 tuổi.

Hồ Sơ Cần Chuẩn Bị Để Đổi Bằng Lái Xe

Việc chuẩn bị đầy đủ hồ sơ là bước quan trọng giúp quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ. Các giấy tờ cần thiết bao gồm:

  1. Giấy phép lái xe Việt Nam (bản gốc): Bằng lái phải còn hiệu lực.
  2. Bản dịch tiếng Nhật của bằng lái xe Việt Nam: Bản dịch này phải do một trong các cơ quan sau thực hiện và có giá trị pháp lý:
    • Hiệp hội Ô tô Nhật Bản (JAF – Japan Automobile Federation): Đây là đơn vị phổ biến nhất và được chấp nhận rộng rãi. Bạn có thể đến các chi nhánh của JAF tại nơi cư trú để làm thủ tục dịch thuật và công chứng.
    • Đại sứ quán/Lãnh sự quán Việt Nam tại Nhật Bản: Cung cấp dịch vụ dịch thuật và xác nhận bằng lái.
    • Các cơ quan có thẩm quyền khác được Cơ quan cấp phép lái xe Nhật Bản chấp nhận.
  3. Hộ chiếu (bản gốc và bản sao): Bao gồm cả các hộ chiếu cũ để chứng minh lịch sử xuất nhập cảnh và thời gian bạn lưu trú tại Việt Nam sau khi có bằng lái.
  4. Thẻ cư trú (Zairyu Card – 在留カード) (bản gốc và bản sao): Phải thể hiện thông tin nơi cư trú của bạn tại Nhật Bản.
  5. Giấy chứng nhận lưu trú (住民票 – Juminhyo): Bản sao có giá trị (nếu được yêu cầu).
  6. Ảnh chân dung: 1-2 ảnh kích thước 3.0 x 2.4cm (hoặc 3.5 x 4.5cm tùy nơi), chụp trong vòng 6 tháng gần nhất, nền trắng hoặc xanh, không đội mũ, chụp chính diện từ ngực trở lên.
  7. Giấy khám sức khỏe: Một số trung tâm sát hạch có thể yêu cầu giấy khám sức khỏe (đặc biệt đối với xe 4 bánh trở lên), hoặc sẽ có kiểm tra thị lực/thính giác trực tiếp tại trung tâm.
  8. Các giấy tờ gốc liên quan đến quá trình học và thi bằng lái tại Việt Nam (có thể được yêu cầu):
    • Giấy đề nghị học, thi lấy giấy phép lái xe.
    • Giấy chứng nhận sức khỏe (khi thi bằng ở Việt Nam).
    • Biên bản tổng hợp kết quả sát hạch lái xe.
    • Chứng chỉ sơ cấp nghề (do trường dạy lái xe cấp).
    • Lưu ý: Không phải tất cả các trung tâm đều yêu cầu, nhưng bạn nên chuẩn bị sẵn để tránh mất thời gian.
  9. Lệ phí: Các khoản phí dịch thuật, kiểm tra lý thuyết, thực hành (nếu có) và phí cấp bằng.

Quy trình đổi bằng lái xe Việt Nam sang Nhật Bản thường bao gồm các bước sau:

  1. Dịch thuật và công chứng bằng lái tại JAF:
    • Đến chi nhánh JAF gần nơi bạn cư trú.
    • Điền đơn yêu cầu dịch thuật và nộp bằng lái gốc cùng các giấy tờ liên quan (thường là mất 3.000 Yên và có thể lấy trong vài giờ hoặc vài ngày tùy chi nhánh).
  2. Liên hệ Trung tâm sát hạch bằng lái xe (運転免許センター – Unten Menkyo Center):
    • Gọi điện hoặc truy cập website của trung tâm sát hạch tại tỉnh/thành phố bạn đang sống để đặt lịch hẹn làm thủ tục đổi bằng.
    • Hỏi kỹ về các giấy tờ cụ thể cần mang theo vào ngày hẹn (có thể có chút khác biệt giữa các trung tâm).
  3. Nộp hồ sơ và kiểm tra tại Trung tâm sát hạch:
    • Đến đúng ngày giờ hẹn, nộp toàn bộ hồ sơ đã chuẩn bị.
    • Bạn sẽ được kiểm tra giấy tờ, xác nhận thông tin.
    • Kiểm tra khả năng thích ứng lái xe: Bao gồm kiểm tra thị lực, thính giác, và khả năng vận động cơ bản.
  4. Thi lý thuyết (Kiểm tra kiến thức – 適性試験):
    • Bạn sẽ làm một bài kiểm tra lý thuyết (thường là 10 câu hỏi trắc nghiệm đúng/sai về luật giao thông Nhật Bản). Bạn cần đạt tối thiểu 7/10 câu để đỗ.
    • Bài thi này có sẵn các ngôn ngữ phổ biến, bao gồm tiếng Việt.
  5. Thi thực hành (Nếu được yêu cầu – 技能試験):
    • Tùy thuộc vào quốc gia cấp bằng và đánh giá của cán bộ, bạn có thể được yêu cầu thi thực hành lái xe trên sa hình. Đối với bằng Việt Nam, thi thực hành là bắt buộc.
    • Bài thi thực hành thường kéo dài khoảng 10 phút, bạn cần đạt từ 70/100 điểm trở lên để đỗ.
    • Nếu chưa tự tin, bạn có thể đăng ký các khóa bổ túc tay lái tại các trường dạy lái xe ở Nhật Bản trước khi thi thực hành.
  6. Cấp bằng lái xe Nhật Bản:
    • Nếu bạn vượt qua tất cả các bài kiểm tra/sát hạch, bạn sẽ được cấp bằng lái xe Nhật Bản ngay trong ngày.

Lưu Ý Quan Trọng Và Kinh Nghiệm

  • Thời gian lưu trú 3 tháng: Đây là điều kiện thường xuyên gây khó khăn. Hãy đảm bảo hộ chiếu của bạn có đủ dấu mộc chứng minh bạn đã ở Việt Nam ít nhất 3 tháng sau ngày cấp bằng lái.
  • Sự khác biệt vùng miền: Quy trình và yêu cầu cụ thể có thể có một chút khác biệt giữa các trung tâm sát hạch của từng tỉnh/thành phố tại Nhật Bản. Luôn gọi điện xác nhận trước.
  • Chuẩn bị kỹ cho thi thực hành: Bài thi thực hành tại Nhật Bản khá nghiêm ngặt và yêu cầu tuân thủ đúng luật giao thông và kỹ năng lái xe. Nhiều người cần thi lại nhiều lần.
  • Phiên dịch viên: Nếu khả năng tiếng Nhật của bạn chưa tốt, hãy cân nhắc đi cùng một người có thể hỗ trợ phiên dịch trong quá trình làm thủ tục và thi.
  • Chi phí: Tổng chi phí có thể dao động từ vài nghìn đến vài chục nghìn Yên, tùy thuộc vào số lần thi thực hành (nếu có).

Nguồn: https://hoclaixe-oto.com/

Kết Luận

Việc chuyển đổi bằng lái xe Việt Nam sang bằng lái xe Nhật Bản là một quá trình đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về hồ sơ và tinh thần. Mặc dù có những yêu cầu nghiêm ngặt, nhưng với thông tin đầy đủ và sự kiên nhẫn, bạn hoàn toàn có thể sở hữu GPLX Nhật Bản để tự do di chuyển và làm việc tại đất nước mặt trời mọc. Chúc bạn thành công!

BLOG

Các địa chỉ học, thi bằng lái xe ở Nhật bằng tiếng Việt

Posted on by nguyen ngoc long
Học, thi bằng lái xe ở Nhật bằng tiếng Việt

Đã có nhiều tỉnh chấp nhận học và thi bằng lái xe ở Nhật bằng tiếng Việt. Nào cùng healthmart khám phá các địa chỉ học, thi bằng lái xe ô tô ở Nhật bằng tiếng Việt kèm thông tin liên hệ, học phí 2023 nhé!

Hiện tại ở Nhật Bản đã có 17 tỉnh cho phép học và thi bằng lái xe ở Nhật bằng tiếng Việt: Miyagi, Gunma, Kanagawa, Nigata, Ishikawa, Shizuoka, Aichi, Osaka, Hyogo, Nara, Okayama, Hiroshima, Yamaguchi, Kagawa, Fukuoka, Nagasaki, Kumamoto. Bạn có thể tìm hiểu và tham khảo các trường gần với khu vực bạn sinh sống để tiện cho việc đi lại và học tập nhé.

1. Trường dạy lái xe Kyoto Uzumasa – Kyoto

Trường Kyoto Uzumasa dạy học theo hình thức nội trú. Tiết học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Tagarogu, chưa có bài thi tiếng Việt.

Học thi lấy bằng lái MT phí 272,800 yên (có thuế), AT phí 250,800 yên (có thuế).

– Website: https://kyoto.driver.co.jp/
– Số điện thoại: 050-3822-0896
– Địa chỉ: 26 Tokiwahigashinocho, Ukyo Ward, Kyoto, 616-8217, Nhật Bản

2. Trường dạy lái xe Titco – Tokyo

Trường TITCO dạy học theo hình thức ngoại trú. Tiết học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh.

Học thi lấy bằng lái MT phí 240,000 yên, AT phí 220,000 yên.

– Website: https://daotaolaixe.jp/
– Số điện thoại: 080-5870-9882
– Địa chỉ: 26 Tokyo, Nishi Tokyo, Tanashi, 5-4-1, 5F

Đặc biệt, đối với khách hàng của healthmart.vn học tại TITCO sẽ nhận được các ưu đãi như sau:
– HOÀN TIỀN lên đến 2 man cho học viên mới và 8000 yên khi muốn đổi bằng tại trung tâm đào tạo lái xe TITCO.
– Học thử 1 buổi lái xe MIỄN PHÍ có giá trị đến 7000 yên.

Đây cũng là một trong những chương trình mà healthmart.vn đã hợp tác với TITCO nhằm tri ân các quý khách hàng đã đồng hành và tin tưởng healthmart.vn trong suốt thời gian qua. Thời hạn chương trình diễn ra từ 25/02/2023 đến 30/03/2023.

Linh đăng ký tại đây.

3. Trường dạy lái xe Yaenosato Driving School – Osaka

Đây là trường có số lượng học viên tốt nghiệp đông nhất khu vực Osaka. Trường dạy theo hình thức ngoại trú và hoạt động xuyên suốt trong năm. Tiết học thực hành và lý thuyết toàn bộ bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát có tiếng Nhật, tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt Nam.

Học thi lấy bằng lái MT phí 320,610 yên (có thuế), AT phí 288,350 yên (có thuế).

– Website: https://www.yaenosato.com/
– Số điện thoại: 01-2083-1024
– Địa chỉ: 1-4 Mikuriyaminami, Higashiosaka, Osaka 577-0034, Nhật Bản (Từ ga Yaenosato đi bộ 5 phút).

4. Trường dạy lái xe Minami Yokohama – Kanagawa

Trường dạy lái xe Minami Yokohama có người dạy thực hành là người Trung Quốc. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt.

Học thi lấy bằng lái MT phí 267,300 yên (có thuế), AT phí 250,800 yên (có thuế).

– Website: https://www.nanyoko.co.jp/
– Số điện thoại: 050-3822-0895
– Địa chỉ: 3-11-1, Fukura, Kanazawa-ku Yokohama-shi, Kanagawa, 236-0004, Nhật Bản

 

5. Trường dạy lái xe Sekime – Osaka

Trường Sekime dạy theo hình thức ngoại trú, bạn có thể tham gia học nhiều loại bằng lái xe. Tiết học thực hành và lý thuyết toàn bộ bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát đã có tiếng Anh, tiếng Trung. Tuy nhiên, bài kiểm tra khảo sát hiện chỉ có mình tiếng Nhật.

Học thi lấy bằng lái MT phí 306,460 yên (có thuế), AT phí 292,050 yên (có thuế).

– Website: https://www.sekime.co.jp/
– Số điện thoại: 06-6911-1241
– Địa chỉ: 3-2-2 Midori, Tsurumi-ku, Osaka 538-0054, Nhật Bản

6. Trường dạy lái xe Kobe Driving School – Hyogo

Trường Kobe Driving School dạy học theo hình thức nội trú. Tiết học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt, tiếng Tagarogu.

Học thi lấy bằng lái MT phí 261,800 yên (có thuế), AT phí 245,300 yên (có thuế).

– Website: https://www.kobe-ds.co.jp/
– Số điện thoại: 078-581-2222
– Địa chỉ: 3-6-1 Midorimachi, Kita Ward, Kobe, Hyogo 651-1221, Nhật Bản

Học, thi bằng lái xe ở Nhật bằng tiếng Việt

 

7. Trường dạy lái xe Shoei – Okayama

Trường Shoei là trường đào tạo theo hình thức nội trú. Bạn sẽ học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Kỳ thi lý thuyết sẽ được thi bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt, tiếng Bồ Đào Nha. Nếu đăng ký ở trường này, sẽ có xe đưa đón từ ga Shinosaka.

Học thi lấy bằng lái MT phí 234,300 yên (có thuế), AT phí 217,800 yên (có thuế).

– Website: https://shoei.driver.co.jp/
– Số điện thoại: 0868-38-6655
– Địa chỉ: 1227-6 Taira, Shoo-cho, Katsuta-gun, Okayama 709-4334, Nhật Bản

8. Trường dạy lái xe Niimi – Okayama

Trường Niimi là trường dạy học theo hình thức nội trú, đây là trường học có rất nhiều học viên người Trung Quốc và Việt Nam theo học. Các bài học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt, tiếng Bồ Đào Nha.

Học thi lấy bằng lái MT phí 223,300 yên (có thuế), AT phí 206,800 yên (có thuế).

– Website: https://niimi.driver.co.jp/
– Số điện thoại: 0867-72-1115
– Địa chỉ: 2929-2 Nishigata, Niimi City, Okayama Prefecture 718-0017, Nhật Bản

 

9. Trung tâm dạy lái xe Maebashi – Gunma

Trường đào tạo theo hình thức nội trú. Ở đây có giáo viên và chương trình dạy cho người Việt Nam tại Nhật Bản. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Nhật, tiếng Trung Quốc, tiếng Việt. Các bạn Việt Nam ở tỉnh Gunma có thể tham khảo trung tâm dạy bằng lái xe tại Nhật này để theo học nhé.

Học thi lấy bằng lái MT phí 250,000 yên (có thuế), AT phí 220,000 yên (có thuế).

– Website: http://www.maebashi-drivingschool.co.jp/vn/
– Số điện thoại: 0120-489-250
– Địa chỉ: 2-1-18 Sekine machi, Maebashi shi, Gunma ken 371-0047, Nhật Bản

 

10. Hệ thống trường dạy lái xe Matsuki – Yamagata, Nigata, Fukushima

Trường dạy lái xe Matsuki có các chi nhánh tại Yamagata, Nigata, Fukushima. Trường đào tạo theo hình thức nội trú. Giáo trình được dạy bằng tiếng Anh. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Nhật.

Học thi lấy bằng lái MT phí 289,440 yên (có thuế), AT phí 270,000 yên (có thuế).

– Website: https://www.matsuki-ds.com/summer/
– Số điện thoại: 0120-339-179
– Địa chỉ: 118, Motoiida, Murayama-shi, Yamagata, 995-0003, Nhật Bản

 

11. Trường dạy lái xe Kazusa – Chiba

Trường dạy bằng lái xe tại Nhật Kazusa dạy theo hình thức nội trú. Trường có giáo viên là người Việt. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Tiếng Anh, tiếng Trung.

Học thi lấy bằng lái MT phí 256,300 yên (có thuế), AT phí 228,800 yên (có thuế).

– Website: https://kazusa.driver.co.jp/
– Số điện thoại: 050-3822-0895
– Địa chỉ: 1827 Mukaigo, Thành phố Kimitsu, Quận Chiba 292-0434, Nhật Bản

12. Hệ thống trường dạy lái xe Koyama Driving School – Tokyo, Kanagawa

Hệ thống trường dạy lái xe Koyama Driving School có 5 trường trực thuộc nằm ở Tokyo và Kanagawa. Trường đào tạo theo hình thức ngoại trú và có mức học phí khá đắt đỏ. Các bài học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Anh. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Nhật.

Học thi lấy bằng lái MT phí 410,960 yên (có thuế), AT phí 396,440 yên (có thuế).

Tham khảo thông tin trường tại: https://www.koyama.co.jp/english.htm

Trường Futako Tamagawa
– Số điện thoại: 03-5716-5888
– Địa chỉ: 3-43-1 Tamagawa Setagaya-ku Tokyo

Trường Seijo
– Số điện thoại: 03-3416-7160
– Địa chỉ: 3-40-2 Okamoto Setagaya-ku Tokyo

Trường Shakujii
– Số điện thoại: 03-5372-0024
– Địa chỉ: 1-4-4 Yahara Nerima-ku Tokyo

Trường Akitsu
– Số điện thoại: 042-396-9540
– Địa chỉ: 3-15-18 Akitsuchou Higashimurayama-shi Tokyo

Trường Yokohama
– Số điện thoại: 045-532-2855
– Địa chỉ: 2-48-13 Osone Kohoku-ku Yokohama-shi Kanagawa

Ngoài các trường được liệt kê trên, đây là một số dạy lái xe nội trú trong tổ chức SDS, có ở các tỉnh Tokyo, Kanagawa, Saitama, Chiba và Tochigi. Ở tỉnh Chiba và Tochigi, bạn có thể thi bằng lái xe bằng tiếng Anh, Ở Tokyo, Saitama. Chiba và Tochigi, có nhân viên người nước ngoài có thể giao tiếp bằng tiếng Anh, và ở Kanagawa bạn có thể thi bằng tiếng Việt.

Tên trường dạy lái xe Địa chỉ
Trường dạy lái xe Sennan
17 Oaza Honfunabasama Sako Tsukada, Shibata-cho, Shibata-gun, tỉnh Miyagi
Trường dạy lái xe Bizen Driving School 946 Ochi, Thành phố Bizen, Quận Okayama
Trung tâm đào tạo Bizen Driving School Okayama 418 Shimizu, Naka-ku, Thành phố Okayama, Tỉnh Okayama
Trường dạy lái xe Okayama Momotaro 622-4 Fujisaki, Naka-ku, Thành phố Okayama, Quận Okayama
Trường dạy lái xe Kurashiki Muscat 1109 Matsushima, Thành phố Kurashiki, Quận Okayama
Trường mô tô thế kỷ Fuji 2837-1 Suyama, Thành phố Susono, Quận Shizuoka
Trường dạy lái xe Koganei 255-2 Shiba, Thành phố Shimotsuke, Tỉnh Tochigi
Trường dạy lái xe Furuya 6058 Furuyakami, Thành phố Kawagoe, Tỉnh Saitama
Trường mô tô thế kỷ Tokyo 651 Sashikiji Funagi, Oshima-cho, Tokyo
Trường dạy lái xe Kazusa 1827 Mukaigo, Thành phố Kimitsu, Quận Chiba
Trường dạy lái xe Tokorozawa 1488 Kume, Thành phố Tokorozawa, Tỉnh Saitama
Trường dạy lái xe Zeze 6-5-7 Seta, Thành phố Otsu, Quận Shiga
Trường dạy lái xe Nishiwaki 700 Itabacho, Thành phố Nishiwaki, Tỉnh Hyogo
Trường mô tô thế kỷ Shonan 16-1 Kotsuka, Thành phố Fujisawa, Tỉnh Kanagawa
Trường dạy lái xe Shinshu Matsumoto Motomachi 3-3-10 Motomachi, Thành phố Matsumoto, Tỉnh Nagano
Trường dạy lái xe Shinshu Matsumoto Tsukama 4-6-1 Tsukama, Thành phố Matsumoto, Tỉnh Nagano
Trường dạy lái xe Shinshu Shiojiri 352-1 Hirookayoshida, Thành phố Shiojiri, Quận Nagano
Trường dạy lái xe Gifu Nakatsugawa 1666-1133 Komanba, Thành phố Nakatsugawa, Tỉnh Gifu

Trên đây là một số trường được Japan Drivers License –  trung tâm hỗ trợ người nước ngoài muốn thi bằng lái xe ở Nhật Bản giới thiệu, bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho mình ngôi trường phù hợp nhất với nhu cầu và năng lực tài chính nha. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp liên quan đến vấn đề thi bằng lái xe ô tô ở Nhật thì hãy liên hệ đến tổ chức JDL nha:

JapanDriversLicense (trung tâm giải đắp thắc mắc): https://jdl.asia/ja/contact
Facebook Messenger: https://m.me/japandriverlicense

Nguồn: https://hocbangb.com/

 

Cuộc sống ở Nhật

Phân biệt các loại trường học lái xe ô tô nội trú tại Nhật Bản

Posted on by LoganThomas

Học lái xe nội trú tại Nhật có 2 dạng: dạng trường chỉ định bởi cảnh sát, và dạng trường không chỉ định bởi cảnh sát. Loại 1 thì thi và cấp phép tại trường luôn nhé! Nên học loại này nếu bạn không có nhiều thời gian.

Học nội trú là gì ?

Học nội trú nghĩa là bạn sẽ di chuyển đến trường học ở cách xa nơi mình ở, ngoài giờ học lái và học lí thuyết ở , mọi sinh hoạt ăn ngủ bạn sẽ thực hiện ở một khu khách sạn gần trường do trường bố trí. Thông thường tất cả các chi phí ăn ở đã bao gồm trong học phí của cả khóa học. Mặc dù trường lái có ở xa nơi mình , có thể là ở một tỉnh khác, nhưng toàn bộ chi phí đi lại trường sẽ trả lại cho bạn nên bạn không cần quá quan tâm về trường nó xa nhà mình tới cỡ nào nha.

Có những dạng trường nội trú nào?

Khi bạn được các bạn trên facebook tư vẫn giới thiệu về các khoá học bằng, các bạn cần nắm rõ loại trường mà mình đang nhắm tới. Trường học nội trú bằng lái xe ô tô chia làm hai loại:

Loại 1: Trường được chỉ định bởi sở cảnh sát

Đây là loại trường được phép tổ chức thi ngay ở trong trường. Thày cô dạy bạn lái xe đồng thời cũng sẽ là giám thị trong buổi kiểm tra kĩ năng cuối cùng của bạn. Nếu đạt, bạn sẽ nhận giấy chứng nhận ngay tại trường chứ không phải ở sở cảnh sát.

Loại 2: Trường không được chỉ định bởi sở cảnh sát

Đây là loại trường đủ điều kiện để hướng dẫn bạn học lái, nhưng không được phép tổ chức thi trong trường. Có nghĩa là sau khi học lái xong, muốn thi lấy giấy chứng nhận thì bạn phải lên sở cảnh sát để thi (bao gồm cả thi lí thuyết và thực hành). . Ông giám thị ngồi cạnh bạn trong ngày thi không phải là ông thày dạy bạn, mà là một ông cảnh sát.

Do đó, trước khi chuyển khoản đăng kí khóa học, bạn nên xác nhận rõ với các bạn tư vấn thông tin này, để tránh bị giật mình nha.

Chúc các bạn sớm lấy được bằng lái xe!

Nguồn: http://hocbangb.com/

Cuộc sống ở Nhật, Học tiếng Nhật

Kinh Nghiệm Học Thi Bằng Lái Xe Tại Nhật, update 2025

Posted on by lekieuanh1904
Kinh Nghiệm Học Thi Bằng Lái Xe Tại Nhật 2024

Tại Nhật Bản, việc sở hữu bằng lái xe là rất quan trọng đối với cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt là đối với những ai đang sinh sống và làm việc tại những vùng ngoại thành, nơi hệ thống giao thông công cộng không quá thuận tiện. Nếu bạn đang có kế hoạch học thi bằng lái xe tại Nhật, thì đây chính là bài viết dành cho bạn.

Có 3 dạng bằng lái xe ở Nhật

Kinh Nghiệm Học Thi Bằng Lái Xe Tại Nhật 2024
  1. Bằng lái ô tô thông thường 普通運転免許 sử dụng cho mục đích cá nhân
  2. Bằng lái xe ô tô với mục đích kinh doanh, chở khách, xe buýt, lái taxi..
  3. Bằng lái tạm thời 仮運転免許　cho phép tập lái trên đường thay vì lái trong trường, nhưng với điều kiện phải có giáo viên hoặc người có bằng lái trên 3 năm ngồi ở ghế phụ hướng dẫn. Sau khi lấy bằng lái tạm thời mới có thể lấy bằng lái chính thức.

Bạn có thể thi lấy bằng lái AT （xe số tự động）, hoặc lấy bằng lái xe MT （xe số sàn）. Bằng lái AT có số buổi học ít hơn, phí thấp hơn và dễ thi hơn so với bằng lái MT.

I. Thủ Tục Đăng Ký Học Thi Bằng Lái Xe Tại Nhật

  • Chuẩn bị các giấy tờ cần thiết: Hộ chiếu, thẻ cư trú (nếu có), ảnh thẻ 3x4cm.
  • Đến trường dạy lái xe hoặc trung tâm JAF để đăng ký học.
  • Điền vào đơn đăng ký và nộp học phí.
  • Đặt lịch học và thi.

II. Quá Trình Học Tập Học Thi Bằng Lái Xe Tại Nhật

1. Học Lý Thuyết

  • Học các quy tắc giao thông đường bộ của Nhật Bản.
  • Học cách xử lý các tình huống khẩn cấp trên đường.
  • Học các kiến thức cơ bản về xe hơi như cách khởi động, dừng xe, chuyển số.

2. Học Thực Hành

  • Học cách lái xe trên đường phố thực tế dưới sự hướng dẫn của giáo viên lái xe.
  • Học các kỹ năng lái xe căn bản như: khởi hành, dừng xe, cua, lùi xe, đỗ xe.
  • Học cách xử lý các tình huống khó như đường trơn trượt, đường đông đúc, hay khi phải lái xe vào ban đêm.

III. Học Thi Bằng Lái Xe Tại Nhật

1. Thi Lý Thuyết

  • Kiểm tra kiến thức lý thuyết về luật giao thông và kiến thức về xe hơi.
  • Thi trắc nghiệm với 100 câu hỏi trong vòng 60 phút.
  • Yêu cầu đạt 90 điểm trở lên để đậu.

2. Thi Thực Hành

  • Kiểm tra kỹ năng lái xe thực tế của bạn trên đường.
  • Thi lái xe trong các tình huống khác nhau như: lái xe trên đường thẳng, cua, lùi xe, đỗ xe.
  • Yêu cầu hoàn thành các bài thi trong thời gian quy định và không vi phạm bất kỳ lỗi nào.

FAQ

1. Tôi có cần phải có visa để học thi bằng lái xe tại Nhật không?

  • Có, bạn cần phải có visa hợp lệ tại thời điểm nộp đơn đăng ký học.

2. Tôi có thể đăng ký học thi bằng lái xe ở đâu?

  • Có hai cách để đăng ký học thi bằng lái xe tại Nhật:
    • Đăng ký trực tiếp tại trường dạy lái xe.
    • Đăng ký thông qua trung tâm hỗ trợ đào tạo lái xe JAF.

3. Học phí học thi bằng lái xe tại Nhật là bao nhiêu?

  • Học phí học thi bằng lái xe tại Nhật thay đổi tùy theo từng trường dạy lái xe. Tuy nhiên, thông thường học phí sẽ dao động từ 250.000 đến 400.000 yên cho một khóa học đầy đủ.

Học thi bằng lái xe tại Nhật không quá khó nếu bạn chuẩn bị kỹ càng. Hãy nghiêm túc trong quá trình học tập, lắng nghe hướng dẫn của giáo viên và luyện tập đều đặn. Chúc bạn sớm chinh phục được ใบขับขี่ Nhật Bản và có những hành trình lái xe an toàn trên đất nước mặt trời mọc nhé!

Từ Khóa

  • Học thi bằng lái xe Nhật Bản
  • Thủ tục đăng ký
  • Quá trình học tập
  • Kỳ thi lái xe 2025
Cuộc sống ở Nhật

Học bằng lái xe ở Nhật bao lâu, bao nhiêu tiền 2025?

Posted on by nguyen ngoc long

Giấc mơ lái xe tự do trên những con đường Nhật Bản thu hút rất nhiều người, đặc biệt là những ai đang sinh sống hoặc du học tại đây. Tuy nhiên, để có thể cầm lái hợp pháp, bạn cần phải trải qua quá trình học bằng lái xe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về thời gian, chi phí và các bước học bằng lái xe ở Nhật Bản trong năm 2024.

thuốc say xe Nhật Bản

Thời gian học bằng lái xe

Thời gian học bằng lái xe ở Nhật Bản phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Loại bằng lái: Bằng lái xe máy (MT) hay bằng lái xe ô tô (AT/MT)?
  • Khả năng học tập: Khả năng tiếp thu kiến thức và kỹ năng lái xe của mỗi người là khác nhau.
  • Lịch học: Bạn có thể học theo lịch cố định hoặc tự do lựa chọn giờ học phù hợp.
  • Học trường công lập hay tư nhân: Thời gian học tại trường công lập thường lâu hơn trường tư nhân.

Thông thường, thời gian học bằng lái xe ở Nhật Bản như sau:

  • Bằng lái xe máy: Từ 1 đến 2 tháng
  • Bằng lái xe ô tô (AT): Từ 3 đến 4 tháng
  • Bằng lái xe ô tô (MT): Từ 4 đến 5 tháng

Chi phí học bằng lái xe

Chi phí học bằng lái xe ở Nhật Bản có thể thay đổi tùy thuộc vào:

  • Trường học: Trường công lập thường có học phí thấp hơn trường tư nhân.
  • Loại bằng lái: Bằng lái xe máy có chi phí thấp hơn bằng lái xe ô tô.
  • Khu vực: Chi phí học bằng lái xe ở các thành phố lớn thường cao hơn các vùng nông thôn.

Dưới đây là ước tính chi phí học bằng lái xe ở Nhật Bản năm 2024:

  • Bằng lái xe máy: Khoảng 150.000 đến 250.000 Yên
  • Bằng lái xe ô tô (AT): Khoảng 300.000 đến 450.000 Yên
  • Bằng lái xe ô tô (MT): Khoảng 350.000 đến 500.000 Yên

Lưu ý: Chi phí trên chỉ là ước tính, chi phí thực tế có thể thay đổi tùy trường học và các dịch vụ bổ sung.

Các bước học bằng lái xe

Để có được bằng lái xe ở Nhật Bản, bạn cần trải qua các bước sau:

  • Đăng ký học: Bạn cần liên hệ với trường dạy lái xe để đăng ký học và nộp các giấy tờ cần thiết.
  • Học lý thuyết: Bạn sẽ học về luật lệ giao thông, biển báo, xử lý tình huống…
  • Học thực hành: Bạn sẽ học lái xe trên sân tập và đường phố.
  • Thi sát hạch: Bạn sẽ tham gia thi sát hạch lý thuyết và thực hành.
  • Nhận bằng lái: Nếu bạn vượt qua cả hai kỳ thi, bạn sẽ nhận được bằng lái xe.

Các loại bằng lái xe

Ở Nhật Bản, có hai loại bằng lái xe phổ biến:

  • Bằng lái xe máy (MT): Cho phép bạn lái xe máy có dung tích xi-lanh dưới 125cc.
  • Bằng lái xe ô tô (AT/MT): Cho phép bạn lái xe ô tô tự động (AT) hoặc số sàn (MT).

Lưu ý: Để có thể thi bằng lái xe ô tô, bạn cần có bằng lái xe máy hoặc bằng lái xe ô tô của nước ngoài được công nhận tại Nhật Bản.

Lưu ý khi học bằng lái xe

  • Chuẩn bị kỹ càng: Nắm vững kiến thức lý thuyết và thực hành trước khi tham gia thi sát hạch.
  • Lựa chọn trường học uy tín: Nên tìm hiểu kỹ về trường học trước khi đăng ký học.
  • Luyện tập thường xuyên: Việc luyện tập thường xuyên giúp bạn nâng cao kỹ năng lái xe.
  • Kiên trì và nhẫn nại: Quá trình học bằng lái xe có thể mất thời gian và đòi hỏi sự kiên trì.
  • Tuân thủ luật lệ giao thông: Luôn tuân thủ luật lệ giao thông khi tham gia giao thông.
Một số loại thuốc say xe phổ biến ở Nhật

Kết luận

Học bằng lái xe ở Nhật Bản là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực và chi phí nhất định. Tuy nhiên, việc có bằng lái xe sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn, giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn, khám phá Nhật Bản một cách trọn vẹn hơn và có thêm nhiều cơ hội việc làm.

Từ khóa

  • Học bằng lái xe Nhật Bản
  • Chi phí học bằng lái xe Nhật Bản 2025
  • Thời gian học bằng lái xe Nhật Bản
  • Các loại bằng lái xe Nhật Bản
  • Lưu ý học bằng lái xe Nhật Bản
BLOG, GIẢM CÂN

Bơ đậu phộng không đường bao nhiêu calo, có tốt cho người tập gym?

Posted on by nguyen ngoc long

Bơ đậu phộng giàu calorie, protein, ngon và sử dụng dễ dàng nên là thực phẩm cực hay dành cho người tập gym, tập thể hình. Xong không phải loại bơ đậu phộng nào cũng tốt, cũng hợp với người luyện tập. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!

***
Enzyme giảm cân của Nhật

Giảm cân Svelty Nhật Bản

Bơ đậu phộng đang dần được bày bán nhiều hơn ở siêu thị, cửa hàng bởi tính ứng dụng và hương vị thơm ngon của nó. Thực tế, không chỉ giúp các món ăn ngon hơn, nó còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi đối với người thường xuyên tập luyện.

Nếu bạn cũng có kế hoạch vận động và rèn luyện cơ thể, hãy cân nhắc những ưu điểm sau đây và bổ sung bơ đậu phộng vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo dinh dưỡng tập luyện nhé!

Bơ đậu phộng chứa thành phần gì?

1. Chuyên gia khuyến nghị sử dụng bơ đậu phộng khi tập luyện

Bơ đậu phộng là một trong những thực phẩm hoàn hảo đối với người tập luyện. Chúng có giá thành phải chăng và dễ dàng thay thế nhiều loại thực phẩm đắt tiền khác.

Nếu bạn có mong muốn cải thiện sức khỏe và tập thể dục thường xuyên, chú ý dinh dưỡng đi kèm vô cùng quan trọng. Các chuyên gia cho biết, bơ đậu phộng không chứa cholesterol hay chất béo chuyển hóa, lại có hàm lượng carb cao giúp chúng trở thành một trong những món ăn lành mạnh và được ưa chuộng trong giới tập gym.

2. Bơ đậu phộng cung cấp nhiều protein

Một trong những lý do mà người tập gym nên ăn bơ đậu phộng chính là hàm lượng protein. Tất nhiên không phải chỉ bơ đậu phộng mà đậu phộng nói chung đều được biết đến với hàm lượng protein cao.

Người tập gym cần tiêu thụ protein với lượng lớn để hỗ trợ tăng trưởng và phục hồi cơ bắp. Bạn có thể bổ sung đến 25,8g protein trong mỗi 100g đậu phộng. Vì thế, bơ đậu phộng là một món ăn nhẹ dễ tiêu thụ và chế biến, đáp ứng được nhu cầu protein cho người tập luyện.

3. Bơ đậu phộng có hàm lượng calorie cao

Đây là yếu tố khiến nhiều người không muốn sử dụng bơ đậu phộng. Tuy vậy, calorie không xấu nếu bạn tiêu thụ với hàm lượng thích hợp.

Calorie cần thiết cho người tập luyện vì chúng giúp tăng khối lượng tổng thể để cơ bắp phát triển và săn chắc hơn. Bổ sung calorie cũng giúp cung cấp mức năng lượng cần thiết để duy trì các hoạt động của cơ thể.

4. Bơ đậu phộng phù hợp để ăn trước khi tập gym

Hầu hết các chuyên gia thể hình đều khuyến nghị tiêu thụ protein và carb trước khi tập luyện sẽ có lợi cho cơ thể và thúc đẩy hiệu quả tập luyện tốt hơn.

Bơ đậu phộng cung cấp protein và một lượng lớn carbs, cực kỳ thích hợp để dùng trong các bữa ăn trước khi tập gym, giúp bạn sẵn sàng tập luyện và đạt được kết quả cao.

5. Bơ đậu phộng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu

Ngoài protein và carb, bơ đậu phộng chứa 30 vitamin và khoáng chất tốt cho người luyện tập như:

  • Phốt pho: giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào khỏe mạnh và cung cấp năng lượng
  • Kẽm: có ích cho hệ miễn dịch, quá trình tổng hợp protein và hình thành DNA
  • Vitamin B6: giúp tăng cường sức khỏe của tim và hệ miễn dịch
  • Niacin: có lợi cho hệ tiêu hóa và chức năng thần kinh, giúp bổ sung năng lượng
  • Magie: hỗ trợ trong hơn 300 quá trình sinh hóa trong cơ thể
  • Chất béo không bão hòa: loại chất béo lành mạnh, có khả năng giảm thiểu cholesterol và hỗ trợ giảm cân

Sử dụng bơ đậu phộng cho người tập gym thế nào?

1. Không phải loại bơ đậu phộng nào cũng tốt

Nhiều sản phẩm bơ đậu phộng trên thị trường thường được bổ sung đường để tăng hương vị và các chất béo chuyển hóa để duy trì kết cấu bơ.

Đường và chất béo chuyển hóa không có lợi đối với sức khỏe, đặc biệt là khi tiêu thụ quá nhiều. Do vậy, bạn nên kiểm tra kỹ những thành phần này trước khi chọn mua một sản phẩm bơ đậu phộng.

2. Lưu ý khi ăn bơ đậu phộng

Một số điều quan trọng cần ghi nhớ trước khi ăn bơ đậu phộng:

  • Người tập thể dục không nên ăn ngay khi tập luyện vì nó khó tiêu hóa và có thể cản trở quá trình tập luyện của bạn khi cơ thể bị đầy hơi. Hãy ăn trước khi tập luyện ít nhất 30 phút để cơ thể kịp tiêu hóa và hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho buổi tập
  • Vì bơ đậu phộng có lượng calorie cao, những người muốn giảm cân không nên sử dụng thực phẩm này quá thường xuyên
  • Đậu phộng thường gây nóng trong cơ thể, khiến bạn dễ gặp các triệu chứng về nhiệt nếu ăn trong mùa nóng. Vì vậy, đừng quên bổ sung kèm các thực phẩm thanh, nhẹ khác để giải nhiệt

Bột rau xanh Nhật Bản

3. Chế biến bơ đậu phộng

Bạn có thể dùng bơ đậu phộng chế biến các món ăn như:

  • Ăn kèm với bánh mì ngũ cốc
  • Sinh tố chuối, bơ đậu phộng và hạnh nhân
  • Đậu phụ chiên bơ đậu phộng, ăn kèm bông cải trắng
  • Sushi bơ đậu phộng và quả bơ
  • Salad dưa leo, cà rốt, bắp cải tím và sốt bơ đậu phộng
  • Súp khoai lang và bơ đậu phộng

4. Cách bảo quản bơ đậu phộng

Thông thường, các sản phẩm bơ đậu phộng có hạn sử dụng trong khoảng 2 năm. Sau khi mở nắp, bạn nên dùng trong vòng 6 tháng.

Các loại bơ đậu phộng mua sẵn nên được bảo quản ở nơi mát, đậy kín nắp, tránh tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng hay không khí quá lâu. Đối với bơ đậu phộng tự làm, bạn nên đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Thời gian sử dụng khoảng vài tuần.

Bơ đậu phộng có nhiều lợi ích về dinh dưỡng cho người tập luyện, lại còn thơm ngon và dễ chế biến. Hãy nhanh chóng sử dụng loại thực phẩm này để vừa bổ sung dưỡng chất vừa cải thiện hiệu quả tập luyện.

Nguồn tham khảo

Why peanut butter is so popular among gym going people. https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/why-peanut-butter-is-so-popular-among-gym-going-people/photostory/70843673.cms Ngày truy cập: 24/05/2020

từ khoá

  • bơ đậu phộng ăn với gì
  • bơ đậu phộng ăn với gì ngon
  • bơ đậu phộng bao nhiêu calo 2023
  • bơ đậu phộng không đường bao nhiêu calo
Cuộc sống ở Nhật

Top Đèn Chống Cận Để Bàn “cháy hàng” trên Rakuten Nhật Bản (Cập nhật 2025)

Posted on by nguyen ngoc long
BALMUDA The Light-0

Trong kỷ nguyên số, đôi mắt của chúng ta phải đối mặt với cường độ làm việc cao từ màn hình điện tử và sách vở. Để bảo vệ thị lực, đặc biệt là cho con em trong độ tuổi học đường, một chiếc đèn chống cận thị chất lượng là người bạn đồng hành không thể thiếu. Tại Nhật Bản, quốc gia nổi tiếng với công nghệ và sự tỉ mỉ, Rakuten là “thiên đường” để bạn khám phá những mẫu đèn chống cận để bàn được tin dùng và bán chạy nhất.

Hãy cùng Healthmart.vn điểm qua những “ứng cử viên” hàng đầu, mang đến nguồn sáng an toàn, dịu nhẹ, bảo vệ đôi mắt quý giá của cả gia đình bạn!

Vì sao đèn chống cận để bàn Nhật Bản được “săn đón”?

  • Ánh sáng dịu nhẹ, không gây hại mắt: Các sản phẩm đèn chống cận Nhật Bản thường sử dụng công nghệ LED tiên tiến, tạo ra ánh sáng ổn định, không nhấp nháy, không chói lóa, giúp giảm thiểu tối đa tình trạng mỏi mắt, khô mắt và nguy cơ cận thị.
  • Thiết kế thông minh, đa năng: Nhiều mẫu đèn được trang bị khả năng điều chỉnh độ sáng, thay đổi màu sắc ánh sáng (vàng, trắng), xoay gập linh hoạt, tích hợp cổng USB sạc, bảng điều khiển cảm ứng… đáp ứng mọi nhu cầu học tập và làm việc.
  • Chất liệu an toàn, bền bỉ: Các nhà sản xuất Nhật Bản luôn ưu tiên sử dụng vật liệu cao cấp, không chứa chất độc hại, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng, đặc biệt là trẻ em.
  • Tiết kiệm điện năng: Công nghệ LED không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp tiết kiệm điện năng hiệu quả, giảm chi phí sinh hoạt.
  • Thương hiệu uy tín, được tin tưởng: Các sản phẩm đèn chống cận bán chạy trên Rakuten thường đến từ các thương hiệu Nhật Bản nổi tiếng với chất lượng và độ bền đã được khẳng định qua thời gian.

Top Đèn Chống Cận Để Bàn “Best-Seller” Trên Rakuten Nhật Bản (Cập nhật 2025):

Dưới đây là một số mẫu đèn chống cận để bàn đang rất được ưa chuộng trên Rakuten Nhật Bản, bạn có thể tham khảo:

1. Z-LIGHT (Yamada Shomei): Thương hiệu đèn chiếu sáng lâu đời và uy tín tại Nhật Bản. Các mẫu đèn chống cận của Z-LIGHT thường được đánh giá cao về chất lượng ánh sáng, thiết kế ergonomic và độ bền. Một số model phổ biến như Z-G4000 với ánh sáng tự nhiên và khả năng điều chỉnh linh hoạt, hoặc Z-10R với thiết kế hiện đại và nhiều tính năng thông minh.

2. BALMUDA The Light: Mặc dù có mức giá cao hơn, BALMUDA The Light nổi bật với công nghệ ánh sáng độc đáo “ánh sáng tự nhiên như ban ngày”, được thiết kế đặc biệt để giảm mỏi mắt khi đọc sách và làm việc trong thời gian dài. Thiết kế tối giản, sang trọng cũng là một điểm cộng lớn.

BALMUDA The Light-0

3. Panasonic SQ-LD527/SQ-LD560: Panasonic là một thương hiệu điện tử gia dụng quen thuộc. Các mẫu đèn chống cận của Panasonic như SQ-LD527 và SQ-LD560 được yêu thích nhờ ánh sáng ổn định, khả năng điều chỉnh độ sáng và màu sắc, cùng với thiết kế hiện đại và dễ sử dụng.

4. Iris Ohyama LED Desk Light LDL-502: Iris Ohyama là một thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm gia dụng thông minh và giá cả phải chăng. Mẫu đèn LDL-502 là một lựa chọn phổ biến với ánh sáng LED dịu nhẹ, nhiều mức độ sáng và thiết kế đơn giản, tiện dụng.

5. KOIZUMI ECL-611/ECL-546: KOIZUMI là một thương hiệu chuyên về đèn chiếu sáng học đường tại Nhật Bản. Các mẫu đèn như ECL-611 và ECL-546 được thiết kế đặc biệt để bảo vệ mắt cho học sinh, với ánh sáng ổn định, không chói và khả năng điều chỉnh độ cao, góc chiếu linh hoạt.

Bí quyết chọn mua đèn chống cận để bàn “chuẩn Nhật” trên Rakuten:

  • Ưu tiên công nghệ LED: Đèn LED mang lại ánh sáng ổn định, không nhấp nháy và tiết kiệm điện.
  • Chọn đèn có khả năng điều chỉnh độ sáng và màu sắc: Điều này giúp bạn tùy chỉnh ánh sáng phù hợp với từng hoạt động và thời điểm trong ngày.
  • Xem xét thiết kế và tính năng: Chọn đèn có thiết kế phù hợp với không gian làm việc/học tập và các tính năng tiện ích như cổng USB, hẹn giờ…
  • Đọc kỹ thông số kỹ thuật và đánh giá của người dùng: Tìm hiểu về chỉ số hoàn màu (CRI), độ rọi (Lux) và những nhận xét từ người mua khác.
  • Lựa chọn thương hiệu uy tín: Ưu tiên các thương hiệu Nhật Bản đã được khẳng định về chất lượng và có nhiều đánh giá tích cực trên Rakuten.

Kết luận:

Đầu tư vào một chiếc đèn chống cận để bàn chất lượng là đầu tư vào sức khỏe đôi mắt của bạn và những người thân yêu. Với sự đa dạng về mẫu mã và công nghệ trên Rakuten Nhật Bản, Healthmart.vn hy vọng bạn sẽ tìm được chiếc đèn ưng ý, mang đến nguồn sáng an toàn và thoải mái cho mọi hoạt động.

Cuộc sống ở Nhật

Top Hộp Đựng Cơm Giữ Nhiệt “Best-Seller” trên Rakuten Nhật Bản (Cập nhật 2025)

Posted on by nguyen ngoc long

Đối với những ai luôn ưu tiên những bữa trưa nóng hổi, thơm ngon và đảm bảo vệ sinh, hộp đựng cơm giữ nhiệt là một vật dụng không thể thiếu. Tại Nhật Bản, nơi nổi tiếng với văn hóa Bento tỉ mỉ và chú trọng đến chất lượng cuộc sống, Rakuten là “thiên đường” để bạn khám phá những mẫu hộp đựng cơm giữ nhiệt được yêu thích và tin dùng nhất.

Vậy, những “gương mặt” nào đang thống trị thị trường hộp đựng cơm giữ nhiệt trên Rakuten Nhật Bản hiện nay? Hãy cùng Healthmart.vn điểm qua những sản phẩm “must-have” giúp bữa trưa của bạn luôn ngon miệng và ấm áp!

Vì sao hộp đựng cơm giữ nhiệt Nhật Bản được “săn đón”?

  • Khả năng giữ nhiệt vượt trội: Các sản phẩm hộp đựng cơm giữ nhiệt từ Nhật Bản thường được sản xuất với công nghệ cách nhiệt tiên tiến, giúp giữ nhiệt độ của thức ăn trong nhiều giờ liền, đảm bảo bữa trưa của bạn luôn nóng hổi như vừa mới nấu.
  • Thiết kế thông minh và tiện lợi: Hầu hết các mẫu hộp đựng cơm Nhật Bản đều được thiết kế với nhiều ngăn chứa riêng biệt, giúp bạn đựng cơm, thức ăn và canh một cách gọn gàng, không bị lẫn mùi.
  • Chất liệu an toàn và bền bỉ: Các thương hiệu Nhật Bản luôn ưu tiên sử dụng các chất liệu cao cấp, an toàn cho sức khỏe như thép không gỉ, nhựa PP không chứa BPA, đảm bảo độ bền và dễ dàng vệ sinh.
  • Đa dạng mẫu mã và kích thước: Từ những mẫu nhỏ gọn cho cá nhân đến những bộ hộp lớn cho gia đình, từ phong cách tối giản đến đáng yêu, ngộ nghĩnh, Rakuten Nhật Bản mang đến vô vàn lựa chọn phù hợp với mọi sở thích và nhu cầu.
  • Thương hiệu uy tín và đánh giá cao: Các sản phẩm hộp đựng cơm giữ nhiệt bán chạy trên Rakuten thường đến từ các thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản, đã được người tiêu dùng tin tưởng và đánh giá cao về chất lượng.

Top Hộp Đựng Cơm Giữ Nhiệt “Best-Seller” trên Rakuten Nhật Bản (Cập nhật 2025)

1. Thermos Lunch Box (サーモス 弁当箱):

  • Điểm nổi bật: Thermos là một “ông lớn” trong lĩnh vực sản xuất đồ giữ nhiệt. Hộp đựng cơm của Thermos nổi tiếng với khả năng giữ nhiệt tuyệt vời, thiết kế chắc chắn, nhiều ngăn tiện lợi và đa dạng mẫu mã, từ trẻ em đến người lớn.
  • Tính năng: Giữ nóng và lạnh, nhiều kích thước và kiểu dáng, dễ dàng vệ sinh.

2. Zojirushi Lunch Jar (象印 ランチジャー):

  • Điểm nổi bật: Zojirushi cũng là một thương hiệu hàng đầu về đồ gia dụng tại Nhật Bản. Hộp đựng cơm giữ nhiệt của Zojirushi được biết đến với khả năng giữ nhiệt lâu dài, thiết kế sang trọng, chất liệu cao cấp và các tính năng tiện ích như lớp phủ chống dính.
  • Tính năng: Giữ nóng và lạnh cực tốt, thiết kế nhiều tầng, có kèm theo túi đựng và đũa.

3. Tiger Lunch Box (タイガー 弁当箱):

  • Điểm nổi bật: Tiger là một thương hiệu quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam. Hộp đựng cơm giữ nhiệt của Tiger có thiết kế hiện đại, màu sắc bắt mắt, khả năng giữ nhiệt ổn định và giá cả phải chăng.
  • Tính năng: Giữ nóng, thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo.

4. Skater Lunch Box (スケーター 弁当箱):

  • Điểm nổi bật: Skater nổi tiếng với các sản phẩm dành cho trẻ em và học sinh. Hộp đựng cơm giữ nhiệt của Skater có thiết kế đáng yêu, nhiều hình nhân vật hoạt hình, chất liệu an toàn và dễ dàng sử dụng cho trẻ nhỏ.
  • Tính năng: Giữ nóng, thiết kế ngộ nghĩnh, kích thước phù hợp cho trẻ em.

5. Hakoya Bento Box (HAKOYA 弁当箱):

  • Điểm nổi bật: Hakoya mang đến những mẫu hộp đựng cơm truyền thống của Nhật Bản với thiết kế tinh tế, chất liệu gỗ hoặc nhựa cao cấp, màu sắc trang nhã. Một số mẫu có khả năng giữ nhiệt nhẹ.
  • Tính năng: Thiết kế đẹp mắt, phong cách Nhật Bản, nhiều kiểu dáng và kích thước.

Bí quyết chọn mua hộp đựng cơm giữ nhiệt “chuẩn Nhật” trên Rakuten:

  • Xác định nhu cầu sử dụng: Bạn cần hộp đựng cơm cho cá nhân hay gia đình? Cần giữ nóng trong bao lâu?
  • Chọn kích thước phù hợp: Cân nhắc lượng thức ăn bạn thường mang theo để chọn kích thước hộp phù hợp.
  • Ưu tiên chất liệu an toàn: Chọn hộp làm từ thép không gỉ hoặc nhựa PP không chứa BPA.
  • Xem xét khả năng giữ nhiệt: Đọc kỹ thông số kỹ thuật và đánh giá của người dùng về khả năng giữ nhiệt của sản phẩm.
  • Đọc đánh giá và lựa chọn thương hiệu uy tín: Ưu tiên các thương hiệu Nhật Bản đã được khẳng định về chất lượng và có nhiều đánh giá tích cực trên Rakuten.
0937807812