8+ kem dưỡng ẩm của Nhật Bản tốt nhất 2024

kem dưỡng aqualabel màu đỏ 90g của Nhật 2021 2022 hot

Kem dưỡng ẩm Nhật đa dạng thương hiệu, thành phần là dòng dưỡng ẩm phổ biến hiện nay. trong đó các sản phẩm như: kem curel intensive moisture cream, kem dưỡng ẩm botanical all in one gel, kem dưỡng da Kose Grace One hay những sản phẩm bên dưới là những loại kem dưỡng ẩm của Nhật tốt nhất hiện nay, bán chạy nhất 2024. Nào cùng healthmart khám phá nhé!

**

kem tái tạo da của Nhật

Kem dưỡng ẩm của Nhật Bản là gì, công dụng gì

Kem dưỡng ẩm của Nhật Bản là một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh hơn. Kem dưỡng ẩm của Nhật Bản thường được làm từ các thành phần tự nhiên, lành tính, an toàn cho da.

Công dụng của kem dưỡng ẩm của Nhật Bản bao gồm:

  • Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da không bị khô ráp, bong tróc.
  • Giữ ẩm cho da, ngăn ngừa mất nước.
  • Làm mềm da, giúp da mịn màng, căng bóng hơn.
  • Bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm.
  • Giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa da.

Kem dưỡng ẩm của Nhật Bản có nhiều loại khác nhau, phù hợp với từng loại da. Có thể kể đến một số loại kem dưỡng ẩm phổ biến của Nhật Bản như:

  • Kem dưỡng ẩm cho da khô: Chứa các thành phần dưỡng ẩm cao như hyaluronic acid, ceramide, glycerin,… giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da khô, giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
  • Kem dưỡng ẩm cho da dầu: Chứa các thành phần dưỡng ẩm nhẹ, không gây nhờn dính như hyaluronic acid, glycerin,… giúp cung cấp độ ẩm cho da dầu mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm: Chứa các thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng da như hyaluronic acid, ceramide,… giúp cung cấp độ ẩm cho da nhạy cảm mà không gây ngứa, rát.

Kem dưỡng ẩm của Nhật Bản là một sản phẩm chăm sóc da quan trọng, cần thiết cho mọi loại da. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ hơn..

Các loại kem dưỡng ẩm của Nhật tốt nhất 2024

Dưới đây là bảng tổng hợp các loại kem dưỡng ẩm của Nhật ưa chuộng hiện nay, bao gồm cả giá tham khảo:

Tên sản phẩmThương hiệuLoại daCông dụng chínhGiá tham khảo
Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron CreamRohto MentholatumDa khôDưỡng ẩm sâu, phục hồi da khô ráp, ngăn ngừa lão hóa350.000 VNĐ
Naturie Skin Conditioning GelNaturieDa khô, da thườngDưỡng ẩm sâu, cấp ẩm tức thì, làm dịu da250.000 VNĐ
Momopuri Gel CreamMomopuriDa khô, da thườngDưỡng ẩm sâu, dưỡng trắng da, chống lão hóa280.000 VNĐ
Senka Deep Moist CreamSenkaDa khô, da thườngDưỡng ẩm sâu, kiểm soát dầu nhờn, se khít lỗ chân lông300.000 VNĐ
Chifure Whitening Moisture GelChifureDa khô, da thườngDưỡng ẩm sâu, dưỡng trắng da, chống lão hóa280.000 VNĐ
Innisfree Green Tea Balancing CreamInnisfreeDa khô, da thườngDưỡng ẩm sâu, cấp ẩm tức thì, làm dịu da300.000 VNĐ
Curel Moisture Facial CreamCurelDa khô, da nhạy cảmDưỡng ẩm sâu, làm dịu da, giảm kích ứng350.000 VNĐ
Kose Sekkisei White Cleansing CreamKoseDa khô, da thườngDưỡng ẩm sâu, dưỡng trắng da, chống lão hóa450.000 VNĐ
Shiseido Aqualabel 5 in 1 Special CreamShiseidoDa khô, da thườngDưỡng ẩm sâu, dưỡng trắng da, chống lão hóa500.000 VNĐ

Các loại kem dưỡng ẩm của Nhật Bản được ưa chuộng bởi nhiều ưu điểm vượt trội như:

  • Hiệu quả dưỡng ẩm cao, giúp da mềm mịn, căng bóng, ngăn ngừa khô ráp, bong tróc.
  • Đa dạng về công dụng, đáp ứng nhu cầu của nhiều loại da và vấn đề da khác nhau.
  • Thành phần lành tính, dịu nhẹ, an toàn cho da, kể cả da nhạy cảm.
  • Giá cả hợp lý, phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng Việt Nam.

Chi tiết từng loại kem dưỡng ẩm Nhật như sau:

1/ Kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream của Nhật

Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream là một loại kem dưỡng ẩm được sản xuất bởi thương hiệu mỹ phẩm Hada Labo của Nhật Bản. Sản phẩm được thiết kế để cung cấp độ ẩm sâu cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc.

Thành phần

Kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream chứa các thành phần chính sau:

  • Hyaluronic Acid: Đây là một chất dưỡng ẩm tự nhiên có khả năng ngậm nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó. Hyaluronic Acid giúp giữ nước cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc.
  • Super Hyaluronic Acid: Đây là một dạng Hyaluronic Acid có kích thước phân tử nhỏ hơn, giúp dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Super Hyaluronic Acid giúp da được dưỡng ẩm sâu từ bên trong.
  • Glycerin: Đây là một chất dưỡng ẩm khác, giúp giữ nước cho da và ngăn ngừa sự mất nước.
  • Ceramide: Đây là một chất béo tự nhiên có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
  • Collagen: Đây là một protein giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da.

Công dụng

Kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream có các công dụng sau:

  • Cung cấp độ ẩm sâu cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc.
  • Ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc.
  • Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
  • Giúp da chống lão hóa.

Lưu ý

Kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream phù hợp với mọi loại da, kể cả da khô, da nhạy cảm.

Đánh giá

Kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream là một sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả, được nhiều người dùng yêu thích. Sản phẩm có khả năng cung cấp độ ẩm sâu cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc. Kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây nhờn rít.

2/ Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel của Nhật

Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel là sản phẩm thuộc thương hiệu Naturie của Nhật Bản. Đây là một thương hiệu mỹ phẩm mới ra đời năm 2016, nhưng đã nhanh chóng trở nên nổi tiếng và được yêu thích bởi nhiều người tiêu dùng, đặc biệt là các cô nàng da dầu, da mụn.

kem ý dĩ naturie nhật

 

Thành phần

Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel có thành phần chính là chiết xuất từ hạt ý dĩ. Hạt ý dĩ là một loại hạt quý có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, bao gồm:

  • Protein: giúp dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc.
  • Vitamin E: giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
  • Vitamin B1, B2, B6: giúp dưỡng trắng da, mờ thâm nám, tàn nhang.
  • Axit amin: giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tăng cường độ đàn hồi cho da.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: Glycerin, DPG, Sodium Hyaluronate,… giúp dưỡng ẩm, giữ ẩm cho da, làm sáng da, mờ thâm nám, se khít lỗ chân lông.

Công dụng

Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel có các công dụng chính như sau:

  • Dưỡng ẩm cho da, giúp da luôn mềm mịn, căng bóng.
  • Ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc da.
  • Giữ ẩm cho da, giúp da không bị mất nước.
  • Làm sáng da, mờ thâm nám, tàn nhang.
  • Se khít lỗ chân lông.
  • Giúp da săn chắc, khỏe mạnh.

Loại da phù hợp

Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu, da mụn, da nhạy cảm.

Đánh giá

Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel được đánh giá cao về khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da và ngăn ngừa mụn. Sản phẩm có kết cấu dạng gel lỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít hay bí da. Giá thành của sản phẩm cũng rất hợp lý, phù hợp với túi tiền của nhiều người.

Lưu ý

  • Sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo màu và các thành phần gây kích ứng da. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên test thử sản phẩm trước khi sử dụng.
  • Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Kết luận

Kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel là một sản phẩm dưỡng ẩm lành tính, phù hợp với mọi loại da. Sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp da luôn mềm mịn, căng bóng. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng làm sáng da, mờ thâm nám, ngăn ngừa mụn. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm dưỡng ẩm vừa hiệu quả vừa an toàn, thì kem dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning Gel là một lựa chọn đáng cân nhắc.

3/ Kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream của Nhật

Kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream của Nhật là sản phẩm được ra mắt vào cuối năm 2018 và nhanh chóng trở nên nổi tiếng tại thị trường châu Á, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên lành tính, bao gồm:

  • Chiết xuất từ trái đào Nhật Bản: chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và chống oxy hóa.
  • Axit hyaluronic: giúp cấp ẩm sâu cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc.
  • Ceramide: giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ môi trường.
  • Vitamin C: giúp dưỡng sáng da, làm mờ vết thâm nám.
  • Vitamin E: giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream có kết cấu dạng gel cream, mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu vào da, không gây bí bách. Sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm sâu, giúp da luôn mềm mại, mịn màng. Ngoài ra, kem còn giúp làm sáng da, mờ thâm nám, se khít lỗ chân lông, mang lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

Bộ MomoPuri của Nhật gồm những gì?

Kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da thiếu ẩm và da có dấu hiệu lão hóa. Sản phẩm đã được nhiều người dùng đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn.

Dưới đây là một số đánh giá của người dùng về kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream:

  • “Mình rất thích kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream. Kem có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bí bách. Da mình sau khi dùng kem luôn mềm mại, mịn màng, không còn khô ráp.”
  • “Kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream có khả năng dưỡng ẩm sâu, giúp da luôn căng mọng, tràn đầy sức sống. Mình rất hài lòng với sản phẩm này.”
  • “Mình đã dùng nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau nhưng không thấy sản phẩm nào có hiệu quả như Momopuri Gel Cream. Kem giúp da mình sáng lên rõ rệt, các vết thâm nám cũng mờ đi đáng kể.”

Kem dưỡng ẩm Momopuri Gel Cream là một sản phẩm đáng thử cho những ai đang tìm kiếm một sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả và an toàn.

4/ Kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream của Nhật

Kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream là một sản phẩm dưỡng ẩm thuộc thương hiệu Senka của Nhật Bản. Sản phẩm này được thiết kế dành cho mọi loại da, đặc biệt là da khô, da thiếu ẩm.

Kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream có kết cấu dạng gel lỏng, nhẹ, dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây bết dính.

Sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm hiệu quả như:

  • Hyaluronic Acid: Giúp cấp nước và giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc.
  • Marine Collagen: Giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, căng mịn.
  • Chestnut Rose Extract: Giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da, giúp da giữ được độ ẩm lâu hơn.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream còn chứa các thành phần chiết xuất từ tự nhiên như:

  • White Cocoon Essence: Giúp dưỡng trắng da, làm mờ các vết thâm nám.
  • Rice Bran Oil: Giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da, giúp da mềm mượt, căng mọng.
  • Honey: Giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, giúp da mịn màng, tươi sáng.

Kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream có tác dụng dưỡng ẩm sâu cho da, giúp da mềm mượt, căng mịn. Sản phẩm cũng giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc, trẻ trung. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp dưỡng trắng da, làm mờ các vết thâm nám.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Sau khi rửa mặt và sử dụng toner, lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ thoa đều lên mặt và cổ.
  • Vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da.

Kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream có giá bán khoảng 200.000 đồng/hũ 50g. Sản phẩm hiện được bán tại nhiều cửa hàng mỹ phẩm và các trang thương mại điện tử.

Đánh giá của người dùng về kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream:

  • “Mình dùng kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream được hơn 1 tháng rồi. Sản phẩm có kết cấu dạng gel lỏng, thấm nhanh, không gây bết dính. Da mình sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm này thì mềm mượt, căng mịn hơn hẳn.” – [Review của khách hàng Nguyễn Thị Hà, 25 tuổi]
  • “Mình da khô, dùng nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau nhưng không thấy phù hợp. Từ khi dùng kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream thì da mình không còn bong tróc, khô ráp nữa. Da cũng mềm mịn, căng bóng hơn.” – [Review của khách hàng Trần Thị Lan, 30 tuổi]
  • “Mình dùng kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream được 6 tháng rồi. Sản phẩm có hiệu quả dưỡng ẩm tốt, giúp da mềm mượt, căng mịn. Ngoài ra, da mình cũng sáng hơn một chút.” – [Review của khách hàng Nguyễn Thị Mai, 35 tuổi]

Tổng thể, kem dưỡng ẩm Senka Deep Moist Cream là một sản phẩm dưỡng ẩm tốt, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da thiếu ẩm. Sản phẩm có giá bán phải chăng, dễ dàng tìm mua.

5/ Kem dưỡng ẩm Chifure Whitening Moisture Gel của Nhật

Kem dưỡng ẩm Chifure Whitening Moisture Gel là một sản phẩm chăm sóc da của Nhật Bản, được sản xuất bởi thương hiệu mỹ phẩm Chifure. Sản phẩm được đánh giá cao về khả năng dưỡng ẩm, làm trắng da và phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Kem all in one của Chifure

Thành phần

Kem dưỡng ẩm Chifure Whitening Moisture Gel có chứa các thành phần chính sau:

  • Hyaluronic acid: Giúp dưỡng ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da.
  • Trehalose: Giữ nước cho da, ngăn ngừa da khô ráp.
  • Acid tranexamic: Ngăn ngừa sự hình thành melanin, giúp làm trắng da.
  • Chiết xuất dầu cam thảo: Chống oxy hóa, giúp da sáng khỏe.

Công dụng

Kem dưỡng ẩm Chifure Whitening Moisture Gel có các công dụng chính sau:

  • Dưỡng ẩm sâu cho da, giúp da mềm mại, mịn màng.
  • Ngăn ngừa da khô ráp, bong tróc.
  • Làm trắng da, mờ thâm nám, tàn nhang.
  • Chống oxy hóa, giúp da sáng khỏe.

Đánh giá

Kem dưỡng ẩm Chifure Whitening Moisture Gel được đánh giá cao về khả năng dưỡng ẩm, làm trắng da và phù hợp với mọi loại da. Sản phẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da, không gây nhờn dính. Sau khi sử dụng, da sẽ trở nên mềm mại, mịn màng, sáng khỏe hơn.

Ưu điểm

  • Dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mại, mịn màng.
  • Ngăn ngừa da khô ráp, bong tróc.
  • Làm trắng da, mờ thâm nám, tàn nhang.
  • Chống oxy hóa, giúp da sáng khỏe.
  • Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Nhược điểm

  • Giá thành hơi cao.

Tổng kết

Kem dưỡng ẩm Chifure Whitening Moisture Gel là một sản phẩm chăm sóc da tốt, phù hợp với những người đang tìm kiếm một sản phẩm dưỡng ẩm, làm trắng da hiệu quả.

6/ Kem dưỡng ẩm Curel Moisture Facial Cream của Nhật

Kem dưỡng ẩm Curel Moisture Facial Cream là sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu dành cho da nhạy cảm của thương hiệu Curel đến từ Nhật Bản. Sản phẩm được đánh giá cao về độ lành tính, an toàn cho da, giúp dưỡng ẩm sâu, làm dịu da và ngăn ngừa kích ứng.

kem duong curel 0

Thành phần

Kem dưỡng ẩm Curel Moisture Facial Cream có bảng thành phần lành tính, dịu nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm. Một số thành phần nổi bật bao gồm:

  • Ceramide: Đây là thành phần quan trọng giúp phục hồi lớp màng bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và ngăn ngừa kích ứng da.
  • Squalane: Là thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da mềm mịn, căng bóng.
  • Chiết xuất từ lá bạch đàn: Có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da.

Công dụng

Kem dưỡng ẩm Curel Moisture Facial Cream mang lại nhiều công dụng cho da, cụ thể như:

  • Dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mịn, căng bóng.
  • Làm dịu da, ngăn ngừa kích ứng.
  • Phục hồi lớp màng bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Đối tượng sử dụng

Kem dưỡng ẩm Curel Moisture Facial Cream phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, da khô và da đang bị kích ứng.

Ưu điểm

  • Độ lành tính cao, an toàn cho da nhạy cảm.
  • Dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mịn, căng bóng.
  • Làm dịu da, ngăn ngừa kích ứng.
  • Phục hồi lớp màng bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Nhược điểm

  • Giá thành tương đối cao.

Kết luận

Kem dưỡng ẩm Curel Moisture Facial Cream là một sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu, an toàn và hiệu quả cho da nhạy cảm. Sản phẩm được nhiều người dùng đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn.

mỹ phẩm curel của Nhật

7/ Kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream của Nhật

Kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream là một sản phẩm chăm sóc da mặt đến từ Nhật Bản. Sản phẩm được thiết kế dành cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm.

Kem kose medicated sekkisei whitening cream của Nhật 2021 2022

Kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream có kết cấu dạng kem mềm, mịn, giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng mà không gây khô da. Sản phẩm có khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm trên da một cách hiệu quả, đồng thời giúp dưỡng ẩm cho da, mang lại làn da sáng mịn, tươi trẻ.

Thành phần kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream bao gồm:

  • Chiết xuất từ hoa cúc Nhật Bản: Giúp dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng
  • Chiết xuất từ hoa sen: Giúp làm sáng da, chống oxy hóa
  • Chiết xuất từ trà xanh: Giúp kháng khuẩn, chống viêm, se khít lỗ chân lông
  • Chiết xuất từ hạt ý dĩ: Giúp dưỡng ẩm, làm mềm da
  • Chiết xuất từ rễ cam thảo: Giúp làm sáng da, mờ thâm nám

Kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream có giá bán khoảng 250.000 đồng/tuýp 150ml. Sản phẩm hiện đang được bán tại các cửa hàng mỹ phẩm Nhật Bản trên toàn quốc.

Dưới đây là một số đánh giá của người dùng về kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream:

  • “Kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream có kết cấu dạng kem mềm, mịn, dễ dàng massage lên da. Sản phẩm có khả năng làm sạch da rất tốt, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm một cách hiệu quả. Da sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream không bị khô, căng mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.”
  • “Kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream có mùi hương dịu nhẹ, dễ chịu. Sản phẩm không gây kích ứng da, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm.”
  • “Kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream giúp da sáng mịn, tươi trẻ hơn sau một thời gian sử dụng.”

Tóm lại, kem dưỡng ẩm Kose Sekkisei White Cleansing Cream là một sản phẩm chăm sóc da mặt hiệu quả, phù hợp với mọi loại da. Sản phẩm có khả năng làm sạch da một cách nhẹ nhàng, đồng thời giúp dưỡng ẩm, làm sáng da.

8/  Kem dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel 5 in 1 Specail Cream của Nhật

Kem dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel 5 in 1 Specail Cream là một sản phẩm dưỡng da đa năng của thương hiệu Shiseido Nhật Bản. Sản phẩm được thiết kế với 5 công dụng trong 1, bao gồm:

  • Nước hoa hồng: Làm sạch da và cân bằng độ pH.
  • Sữa dưỡng da: Làm mềm da và tạo lớp màng bảo vệ.
  • Tinh chất dưỡng ẩm: Cung cấp dưỡng chất cho da.
  • Kem dưỡng da: Dưỡng ẩm và làm sáng da.
  • Mặt nạ ngủ: Cấp ẩm sâu và phục hồi da.

Kem dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel 5 in 1 Specail Cream có kết cấu dạng gel, thẩm thấu nhanh vào da, không gây bết dính. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da thiếu ẩm.

Review kem special gel white aqualabel Nhật 2021 2022

Thành phần chính của kem dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel 5 in 1 Specail Cream bao gồm:

  • Collagen: Hỗ trợ tái tạo tế bào mới, tăng cường độ đàn hồi cho da.
  • Hyaluronic Acid (HA): Cấp ẩm sâu và giữ ẩm cho da.
  • Vitamin A: Giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da.
  • Chiết xuất mật ong: Dưỡng ẩm và làm sáng da.
  • Chiết xuất hoa mẫu đơn: Chống viêm, kháng khuẩn, làm dịu da.

Kem dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel 5 in 1 Specail Cream là một sản phẩm dưỡng da đa năng, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Sản phẩm được đánh giá cao về khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.

Đánh giá của người dùng về kem dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel 5 in 1 Specail Cream:

  • “Kem thẩm thấu nhanh, không gây bết dính. Da mình sau khi dùng kem ẩm mịn và căng bóng.”
  • “Kem dưỡng ẩm tốt, da mình không còn khô ráp nữa. Dùng lâu dài da cũng sáng hơn.”
  • “Kem có mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu. Mình dùng kem này như mặt nạ ngủ, da sáng và khỏe hơn.”

Nhìn chung, kem dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel 5 in 1 Specail Cream là một sản phẩm dưỡng da đáng để thử nghiệm. Sản phẩm có nhiều công dụng, phù hợp với mọi loại da và được đánh giá cao về chất lượng.

Kinh nghiệm chọn và sử dụng kem dưỡng ẩm Nhật Bản phù hợp

Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu, đặc biệt là với làn da khô, thiếu ẩm. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mịn, căng mọng, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nứt nẻ, bong tróc da.

Kem dưỡng ẩm Nhật Bản được ưa chuộng bởi chất lượng tốt, độ an toàn cao và đa dạng về chủng loại, phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Tuy nhiên, để chọn được loại kem dưỡng ẩm Nhật Bản phù hợp, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Xác định loại da của bạn

Đây là yếu tố quan trọng nhất khi chọn kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể được chia thành các loại dành cho da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm, da lão hóa,… Bạn cần xác định chính xác loại da của mình để chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp, giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất và phát huy hiệu quả tối đa.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với nhu cầu của bạn

Ngoài loại da, bạn cũng cần cân nhắc nhu cầu của mình khi chọn kem dưỡng ẩm. Nếu bạn có làn da khô, thiếu ẩm, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có độ ẩm cao, chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, dầu thực vật,… Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ, không gây nhờn rít. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa các thành phần gây kích ứng da.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với mùa

Mùa cũng là một yếu tố cần cân nhắc khi chọn kem dưỡng ẩm. Vào mùa hè, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ, không gây nhờn rít. Vào mùa đông, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có độ ẩm cao, chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu.

Chọn kem dưỡng ẩm của thương hiệu uy tín

Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu kem dưỡng ẩm Nhật Bản nổi tiếng, được nhiều người tin dùng như Hada Labo, Curel, Kose, Shiseido,… Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm của các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách. Sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu tốt hơn. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Dưới đây là một số kinh nghiệm sử dụng kem dưỡng ẩm Nhật Bản hiệu quả:

  • Nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt, khi da còn ẩm để khóa ẩm.
  • Bạn có thể kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm với các sản phẩm chăm sóc da khác như serum, mặt nạ,… để tăng hiệu quả chăm sóc da.
  • Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên test thử kem dưỡng ẩm ở một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn mặt.

Hy vọng những kinh nghiệm trên sẽ giúp bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm Nhật Bản phù hợp và sử dụng hiệu quả để có làn da mịn màng, căng tràn sức sống.

Mua kem dưỡng ẩm Nhật ở đâu?

1. Đặt mua kem dưỡng ẩm Nhật online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Trên đây là những loại kem dưỡng ẩm của Nhật tốt nhất hiện nay, bán chạy nhất hiện nay. Healthmart.vn hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm của Nhật phù hợp nhé! Chúc các ban thành công.

Từ khóa:

  • kem dưỡng ẩm của nhật loại nào tốt
  • kem dưỡng da ban đêm của nhật
  • kem dưỡng dành cho da dầu của nhật 2023
  • kem dưỡng da nội địa nhật 2024

Top kem CC của Nhật tốt nhất 2023 hot

Jill Stuart Airy Tint Watery CC Cream, Sekkisei White CC cream, Chanel CC Cream Correction Complete Super Active SPF50+, Transino Whitening CC Cream,…Là những loại kem CC của Nhật tốt nhất hiện nay, đáng mua nhất hiện nay.

1/ Kem Transino Whitening CC Cream

  • Quy cách: Tuýp 30g
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Hãng SX: Transino

Transino whitening cc cream Nhật 2021 2022

Transino Whitening CC Cream là một loại kem nền trang điểm đa năng. Kem giúp che khuyết điểm, tạo lớp nền cơ bản cho da, đồng thời chứa thành phần giúp dưỡng trắng da, mờ nám, tán nhang. Sản phẩm còn bảo vệ da hoàn hảo trước UV, ngăn chặn lão hóa da.

Công dụng kem cc transino như sau

  • Kem trang điểm dưỡng trắng Transino Whitening CC Cream 30g tạo lớp nền trang điểm mịn đẹp tự nhiên, không quá trắng, đúng tông màu tự nhiên của làn da chị em phụ nữ châu Á.
  • Độ che phủ tuyệt vời, giúp cho mụn, nám, tàn nhang, vết thâm, đốm nâu, đồi mồi, lỗ chân lông,… không có cơ hội xuất hiện trên khuôn mặt bạn.
  • Lớp kem mỏng nhẹ, tự nhiên này còn chứa thành phần dưỡng trắng da, điều trị nám, tàn nhang đó là Tranexamic Acid, giúp da trắng lên tông sau một thời gian sử dụng, ngăn chặn hình thành hắc tố melamin gây nám da, tàn nhang (*). Đồng thời cấp ẩm tương đối giúp da không bị khô.
  • Khả năng chống thấm nước và mồ hôi cao, giúp giữ lớp nền lâu bền suốt cả ngày, không bị nhem, xuống màu.
  • Transino Whitening CC Cream 30g giúp thay thế kem chống nắng với chỉ số SPF 50+ PA++++ – Chỉ số lý tưởng nhất, bảo vệ da gần như hoàn hảo trước tia tử ngoại, ngăn chặn cháy nắng, sạm đen, lão hóa, nám tàn nhang.
  • Bảo vệ da trước tác động của môi trường ô nhiễm.
  • Sử dụng Kem trang điểm dưỡng trắng Transino Whitening CC Cream 30g sẽ giúp làn da của bạn trở nên rạng rỡ, đồng thời được nôi dưỡng và bảo vệ tuyệt đối.

Ưu điểm

  • Chất kem không quá lỏng, không quá đặc, dễ tán
  • Kem có độ che phủ tốt, màu kem phù hợp nhiều tông da khác nhau.
  • Thành phần lành tính, không gây kích ứng da, phù hợp da nhạy cảm.
  • Chứa dưỡng chất làm trắng an toàn, điều trị nám, tàn nhang, thay thế kem dưỡng
  • Khả năng chống nước, ngăn chặn điều tiết mồ hôi tốt
  • Không gây bí lỗ chân lông, không gây nhờn.
  • Chỉ số chống nắng lý tưởng, bảo vệ da tốt.
  • Thiết kế tuýp nhỏ (30g), tiện lợi khi sử dụng, mang theo bên mình và bảo quản tốt.

2/ Kem Sekkisei White CC cream

  • Nhà sản xuất: KoseNhật Bản
  • Quy cách: Tuýp 30g

Đây là một sản phẩm của thương hiệu Kose nổi tiếng. Với các thành phần chiết xuất từ thảo dược Phương Đông có trong dòng Sekkisei, kem trang điểm đa năng Kose Sekkisei White CC Cream giữ ẩm suốt ngày cho da ngăn hiện tượng xỉn màu do da bị mất nước. Làn da ngời sáng và trong trẻo, các khuyết điểm được che phủ. Lớp nền trang điểm tự nhiên như chính làn da của bạn.

Thành phần

  • Chiết xuất hạt ý dĩ lên men (Coix): làm trắng sáng da.
  • Chiết xuất rễ cây bạch chỉ (Angelica): cung cấp độ ẩm, làm trắng và mịn da.
  • Chiết xuất bạch vi thảo (Melothria): làm trắng da và cung cấp độ ẩm.
  • Chiết xuất lá cây sơn trà Nhật Bản (Loquat leaf Extract): tăng cường tuần hoàn máu.
  • Chiết xuất ngải cứu (Mugwort): chống kích ứng da.
  • Glycerin: cung cấp độ ẩm.

Tinh chất Snow Hydration Essence giữ ẩm cho da cao hơn nhiều so với các tinh chất khác, ngăn ngừa sự thoát hơi nước của da.

Snow Crystal Powder giúp làn da của bạn trở nên mềm mại, khô thoáng và rạng rỡ suốt cả ngày. Che phủ tốt lỗ chân lông, làm đều màu da.

Ưu điểm

Thành phần bột đặc biệt này giữ lớp trang điểm rạng rỡ đến cuối ngày, không xỉn màu dù da bạn có đổ dầu.
Amino Acid Coat Powder tạo lớp màng mỏng che phủ tốt trên bề mặt da và giúp lớp trang điểm được giữ lâu hơn.

Đây là loại kem trang điểm 6 in 1 đó là : serum, sữa dưỡng, kem dưỡng, kem chống nắng, kem lót,
kem nền.

Với Sekkisei White CC Cream v iệc chăm sóc da và trang điểm hàng ngày của bạn giờ đây sẽ trở nên quá đơn giản. Sau bước nước hoa hồng, bạn sử dụng CC Cream này là có thể tự tin ra ngoài luôn rồi!

Đây đang là loại CC Cream của Nhật nhận được nhiều phản hồi tốt của các chị em ở Việt Nam
nhé.

3/ Kem Jill Stuart Airy Tint Watery CC Cream

Một t sản phẩm có chức năng chăm sóc da và trang điểm cơ bản, cho phép thực hiện trang điểm cơ bản đẹp mắt và nhanh chóng vào buổi sáng cho những người bận rộn hoặc cho người mới bắt đầu trang điểm. Công thức làm đẹp với các loại dầu kết cấu nhẹ và các tác nhân giữ ẩm giúp tăng hiệu ứng chăm sóc da.

Ưu điểm

  • Pink pearl powder (pure illuminate), Mineral powder, Amino acid powder
  • Chiết xuất hoa anh đào, chiết xuất hoa anh thảo buổi tối, axit Hyaluronic, chiết xuất hương
    thảo, dầu hoa oải hương, dầu bơ (kem dưỡng ẩm)

Mua kem cc của Nhật ở đâu chính hãng?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top kem chống nắng Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Trên đây là những loại kem CC của Nhật tốt nhất hiện nay mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • kem cc của nhật loại nào tốt
  • cc cream nào tốt cho da dầu 2021
  • review cc cream 
  • cc cream giá bình dân 2022 

Bổ sung collagen cho người đang tập luyện có tác dụng gì?

Ngoài tác dụng làm đẹp da, bổ sung collagen cho người tập luyện tác dụng tăng khối lượng cơ, ngăn tình trạng mất xương, giảm đau nhức và duy trì sức khoẻ tổng quát cho người tập. Nào cùng tìm hiểu vì sao người tập luyện thường xuyên nên bổ sung collagen nha.

Hãy cùng tìm hiểu những công dụng của collagen trong việc tập luyện và cách bổ sung collagen để đảm bảo dưỡng chất cần thiết khi rèn luyện cơ thể nhé!

Collagen là gì, bao nhiêu tuổi thì cần bổ sung collagen?

Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Loại protein này đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…

Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán. Nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.

Càng lớn tuổi thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể sẽ kém đi nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng lớn thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi.

Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và sụn khớp bị yếu đi theo thời gian.

Cơ thể người đặc biệt là nữ giới từ sau 25 tuổi lượng collagen sẽ suy giảm đi trung bình 1% – 1.5% mỗi năm và tăng dần khi tuổi bạn lớn hơn, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.

Collagen làm tăng khối lượng cơ bắp

Có khoảng 1 – 10% mô cơ được cấu tạo từ collagen. Loại dưỡng chất này giúp phát triển cơ bắp mạnh mẽ và duy trì hoạt động đúng cách.

Công dụng của collagen giúp tăng cơ cực kỳ hiệu quả. Bổ sung collagen giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp protein tốt cho cơ bắp như creatine. Creatine hỗ trợ việc tăng cơ, kích thích hiệu quả tập luyện và tốc độ phục hồi cơ bắp nhanh chóng.

Collagen sẽ hạn chế tình trạng mất khối lượng cơ theo thời gian trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ tăng cơ và sức mạnh tốt hơn khi được kết hợp với tập luyện thường xuyên.

Collagen làm giảm đau khớp

Collagen giúp duy trì độ bền của sụn – một loại mô cơ bảo vệ khớp trong cơ thể. Khi bạn bị thiếu hụt collagen, đặc biệt là giai đoạn sau trưởng thành, nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp như viêm xương khớp sẽ tăng lên, ảnh hưởng đến việc vận động cơ thể.

Bổ sung collagen có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp và giảm đau khớp. Bên cạnh đó, collagen cũng có thể tích lũy trong sụn và kích thích các mô cơ tạo ra nhiều collagen cho cơ thể hơn.

Do đó, với những người luyện tập, cung cấp đầy đủ collagen sẽ hỗ trợ sức khỏe xương, khớp, hạn chế các tình trạng sưng, viêm và giúp cơ khớp hồi phục nhanh chóng hơn sau khi tập luyện.

Collagen ngăn ngừa tình trạng mất xương

Collagen cũng có mặt phần lớn trong cấu trúc xương, giúp hình thành và duy trì xương chắc khỏe. Khi lớn tuổi hơn và cơ thể luôn trong tình trạng thiếu hụt collagen và canxi, bạn sẽ có khả năng gặp các tình trạng loãng xương, khiến cơ thể dễ bị chấn thương trong quá trình luyện tập.

Công dụng của collagen còn giúp ức chế sự phân hủy xương, đặc biệt là kết hợp bổ sung canxi và collagen giúp làm giảm nồng độ protein trong máu, từ đó giảm nguy cơ loãng xương hiệu quả hơn.

Collagen duy trì sức khỏe tổng quát

Ngoài những lợi ích kể trên, công dụng của collagen bao quá trên nhiều bộ phận của cơ thể, giúp bạn duy trì sức khỏe toàn diện một cách hiệu quả hơn.

Sử dụng collagen có thể làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nhờ việc duy trì tốt hoạt động của động mạch, giúp vận chuyển máu tới các cơ quan trong cơ thể. Đặc biệt, công dụng của collagen có thể hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch – một trong những chứng bệnh dễ dẫn đến đau tim và đột quỵ.

Bạn còn có thể tận dụng công dụng của collagen đối với sức khỏe của da, móng và tóc. Loại dưỡng chất này giúp cải thiện cấu trúc da, tăng độ đàn hồi và giữ ẩm da.

Chúng còn hạn chế tình trạng giòn móng, giúp móng tay, chân chắc khỏe và ít bị gãy hơn. Đối với tóc, bổ sung collagen sẽ kích thích tóc mọc dài và hạn chế tình trạng gãy, rụng tóc.

Bên cạnh đó, collagen có một số tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột và não bộ, giúp cải thiện chức năng đường ruột và giảm thiểu các triệu chứng lo âu hay tâm trạng không tốt.

Bổ sung collagen đúng cách

Collagen có nhiều trong các mô liên kết của động vật. Do đó, các thực phẩm như da gà, da heo, thịt bò và cá là nguồn cung cấp collagen dồi dào và hiệu quả.

***

Các loại bột collagen Nhật 2023 hot

Ngoài ra, các loại thực phẩm có chứa gelatin như nước dùng xương, gân, giò heo cũng cung cấp nhiều collagen cho cơ thể. Gelatin là một loại protein có nguồn gốc từ collagen sau khi được nấu chín.

Tuy vậy, đối với collagen, sử dụng các thực phẩm tự nhiên đôi khi không thể đảm bảo cung cấp đủ lượng cần thiết cho cơ thể. Vì bạn không thể hấp thụ hay sử dụng tất cả lượng collagen được nạp vào.

Cơ thể cũng cần có enzim tiêu hóa để phân hủy collagen trong thức ăn thành các axit amin và peptide riêng lẻ, nhằm sử dụng cho nhiều chức năng khác nhau. Do đó, sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung collagen sẽ thuận tiện hơn nếu bạn không thể đảm bảo chế độ dinh dưỡng.

Collagen trong thực phẩm chức năng đã được thủy phân thành dạng hoạt động, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ trực tiếp một cách nhanh chóng hơn so với collagen từ thực phẩm tự nhiên.

Qua những công dụng của collagen kể trên, bạn chắc hẳn đã thấy collagen là một trong những dưỡng chất vô cùng có lợi đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc tập luyện. Vì chúng hỗ trợ rất tốt về sức khỏe xương khớp cũng như tăng cơ bắp hiệu quả.

Nguồn tham khảo

Top 6 Benefits of Taking Collagen Supplements. https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits. Ngày truy cập: 13/05/2020

The Top 7 Health Benefits of Collagen. https://www.amymyersmd.com/2019/06/the-top-7-benefits-of-collagen/. Ngày truy cập: 13/05/2020

từ khoá

  • Collagen của Nhật loại nào tốt
  • cách uống collagen dạng bột
  • uống collagen dạng nước đúng cách 2021
  • uống collagen shiseido đúng cách 2022

Collagen tươi của Nhật có tác dụng gì, có tốt không?

collagen nhau thai tươi của nhật 2020

Collagen tươi của Nhật chiết xuất từ thành phần tự nhiên có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp mắt sáng khỏe, làn da được trẻ hóa hơn. Vậy collagen của Nhật có thật sự tốt không? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Collagen tươi của Nhật có tốt không?

Collagen Nhật Bản rất đa dạng về chủng loại, thương hiệu và tầm giá, là dòng sản phẩm được sử dụng rộng rãi tại Việt Nam cũng như ở nhiều thị trường lớn trên thế giới.

collagen nhau thai tươi của nhật 2020

Có thể kể đến những dòng collagen Nhật Bản nổi tiếng như: collagen Shiseido, collagen DHC Nhật Bản, collagen Meiji, collagen Hanamai, collagen Pure,…với nhiều dạng: dạng nước, dạng viên, dạng bột,…

Sản phẩm bổ sung collagen của Nhật được phụ nữ trên thế giới tin dùng bởi độ an toàn cao, hiệu quả tốt, chất lượng và uy tín. Vậy collagen tươi của Nhật Bản có tác dụng gì trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

1/ Collagen tươi Nhật Bản tăng cường hệ miễn dịch

Collagen Nhật có tác dụng thúc đẩy sự hoạt động của hệ lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó giúp tiêu hóa tốt hơn. Nhờ vậy, hệ miễn dịch cũng được củng cố, trở nên khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa được bệnh tật hiệu quả.

2/ Collagen tươi của Nhật giúp trẻ hóa làn da

Collagen là thành phần chiếm đến 70% cấu trúc của da, vì vậy nó giữ vai trò vô cùng quan trọng, là nhân tố quyết định đến sự trẻ đẹp của làn da.

Nhờ có collagen, các tế bào da được liên kết với nhau bền chặt hơn, từ đó làm tăng độ đàn hồi cho làn da của bạn, giữ cho bề mặt da căng mịn, khỏe mạnh. Thiếu hụt collagen, da sẽ trùng nhão, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

Collagen của Nhật giúp da duy trì sự trẻ trung, chống lão hóa hiệu quả. Việc bổ sung collagen đầy đủ cho làn da sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành đốm nâu, nám, tàn nhang trên da.

Bổ sung collagen Nhật Bản cho cơ thể khi bước sang tuổi 25 chính là cách giúp bạn gìn giữ làn da căng mịn, sáng hồng hào và khỏe mạnh trông thấy.

***

Top collagen Nhật cho tuổi 25 tốt nhất 2022 hot

3/ Collagen tươi Nhật Bản giúp mắt sáng khỏe

Collagen Nhật Bản sẽ giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe và long lanh hơn. Bổ sung collagen sẽ giúp chất nhầy trong mắt được tăng cường, giác mạc cũng được liên kết chặt chẽ, ngăn ngừa tình trạng khô mắt, mỏi mắt,thoái hóa điểm vàng, suy giảm thị lực,…

4/ Collagen tươi Nhật Bản ngăn ngừa bệnh ung thư

Nghe thì có vẻ không liên quan nhưng lại có mối quan hệ cực chặt chẽ đó nhé. Bởi vì các sợi collagen sẽ giúp ngăn ngừa sự biến đổi các tế bào phôi gốc trong cơ thể thành tế bào ung thư, vì vậy sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư đó. Đây là kết luận được các nhà khoa học Nhật Bản rút ra sau khi thực hiện các nghiên cứu về công dụng của collagen Nhật Bản với sức khỏe.

5/ Collagen tươi của Nhật giúp xương khớp chắc khỏe

Collagen là thành phần rất quan trọng đối với hệ xương khớp của chúng ta. Tầm quan trọng của collagen với cơ xương chỉ đứng sau canxi mà thôi.

Nhờ có thành phần collagen Nhật Bản sẽ giúp các khớp xương hoạt động dẻo dai, linh hoạt, phần sụn khớp được bổ sung thêm chất nhầy, từ đó hoạt động trơn tru hơn, hạn chế được các bệnh như: thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm xương,….

6/ Collagen tươi của Nhật giúp răng, tóc, móng chắc khỏe

Móng chân móng tay có thành phần cấu tạo chính là collagen, vì những chất sừng này rất cần collagen để duy trì sự khỏe mạnh. Việc bổ sung collagen Nhật Bản cho cơ thể sẽ giúp bạn duy trì mái tóc bóng mượt, hạn chế gãy rụng và giúp móng chân móng tay chắc khỏe hơn.

Đồng thời, collagen cũng đóng vai trò là chất giúp duy trì sự khỏe mạnh của răng, giúp răng gắn chặt vào khung xương hàm, hạn chế các bệnh liên quan đến chân răng như: nha chu, sưng lợi,…

7/ Collagen tươi của Nhật kiểm soát cân nặng tốt?

Vì bản chất collagen cũng là một loại protein, nên khi bổ sung collagen cho cơ thể sẽ tạo cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn. Bổ sung collagen cũng giúp tăng cường năng lượng, hỗ trợ người đang ăn kiêng giảm cân, người vừa ốm dậy, hay người tập thể thao mạnh.

Mua collagen tươi của Nhật ở đâu?

1. Đặt mua collagen tươi của Nhật online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

 

Trên đây là những thông tin hữu ích về collagen tươi của Nhật mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ  mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • collagen tươi của nhật có tốt không
  • Review viên uống collagen tươi của Nhật 2020
  • collagen tươi là gì
  • cách sử dụng collagen tươi của nhật

Collagen tươi Maruman là dòng collagen có hàm lượng cao nhất ở Nhật

Collagen tươi Maruman là dòng sản phẩm bổ sung collagen có hàm lượng collagen cao nhất hiện nay. Với hàm lượng collagen 15.000mg, sản phẩm có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, sáng hồng, săn chắc, ngăn ngừa mọi dấu hiệu lão hóa tuyệt vời. Vậy sử dụng collagen tươi của Nhật như thế nào, bao lâu có hiệu quả? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Collagen shiseido dạng viên của Nhật loại nào tốt?

Collagen nào có hàm lượng cao nhất hiện nay?

Nhắc đến các loại collagen thì không thể không kể đến các dòng collagen của Nhật Bản. Với rất nhiều loại collagen, đa dạng về cả thương hiệu, mẫu mã, hàm lượng và giá cả. Collagen Nhật Bản được chị em sử dụng rất rộng rãi, với rất nhiều review tích cực.

Dòng collagen cao cấp, có chứa hàm lượng collagen cao nhất hiện nay chính là Cllagen Maruman của Nhật. Với hàm lượng collagen cực cao lên đến 15.000mg. Một gói có 120 viên, mỗi viên có chứa 125mg collagen Peptide.

Với hàm lượng sử dụng mỗi ngày 4 viên collagen Maruman, bạn sẽ bổ sung cho cơ thể 500mg/ ngày – một hàm lượng collagen rất lớn so với các dòng collagen thông thường khác.

Collagen tươi Maruman của hãng nào, nước nào?

Maruman là thương hiệu nổi tiếng và đình đám tại Nhật Bản. Hãng chuyên sản xuất các loại TPCN hỗ trợ sức khỏe và chăm sóc làn da. Được thành lập từ năm 1947, Maruman có bề dày phát triển và nhiều năm tích lũy kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất TPCN.

collagen-maruman của nhật

Viên uống collagen 15000mg Maruman là sản phẩm rất nổi bật của hãng. Bên cạnh đó, hãng cũng có dòng Viên uống Placenta Maruman với hàm lượng cao nhất hiện nay, lên đến 20000mg.

Collagen Maruman của Nhật có gì đặc biệt?

Viên uống collagen Maruman Nhật được biết đến với hàm lượng collagen cao nhất hiện nay, đạt 15000mg collagen trong 1 gói 120 viên. Nhưng đó chưa phải ưu điểm nổi bật nhất, mà điều làm nên sự khác biệt của Collagen Maruman chính là nhờ hàm lượng của 2 loại amino axit có trong collagen Peptide của Maurman: PO Prolyl hydroxyproline OG Hydroxyprolyl cao gấp 30 lần so với các dòng collagen thông thường.

PO Prolyl hydroxyproline OG Hydroxyprolyl chính là 2 loại amino axit quan trọng, quyết định đến hiệu quả của collagen khi đưa vào cơ thể.

Các sản phẩm có thành phần collagen hàm lượng cao mà thiếu hai amino axit này thì cũng không phát huy được hiệu quả tối ưu đâu nhé!

Ngoài thành phần chủ đạo là collagen, thì viên uống collagen Maruman của Nhật còn được bổ sung thêm vitamin như: Vitamin C, Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6.

Đặc biệt là vitamin C – dẫn xuất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ collagen tối ưu nhất. Vitamin C và collagen chính là cặp đôi hỗ trợ hoàn hảo cho nhau. Thành phần vitamin C không chỉ giúp collagen đi vào cơ thể dễ dàng hơn, mà còn giúp thúc đẩy sự sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể.

Công dụng viên collagen Maruman của Nhật

  • Công dụng làm trắng da toàn thân nổi bật, cảm nhận làn da hồng hào, sáng khỏe chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng collagen Maruman.
  • Phát huy công dụng chống lão hóa, chống oxy hóa cực tốt. Nhờ sự kết hợp giữa collagen nồng độ cao và vitamin C, giúp da mịn màng, sáng khỏe.
  • Trẻ hóa làn da, giúp da luôn tươi tắn, đàn hồi, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn nheo, chảy xệ trên da.
  • Hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, phát huy công dụng chống nắng tự thân.
  • Sử dụng viên uống collagen Maruman còn giúp tăng cường sự sản sinh collagen tự thân trong cơ thể cực hiệu quả.
  • Giúp làn da phục hồi nhanh chóng sau những tổn thương, các vết thương cũng mau liền lại và hồng hào, đều màu.
  • Hỗ trợ làm mờ nám, đốm nâu, vết thâm, cho da sáng mịn màng.
  • Bên cạnh đó, bổ sung collagen cũng sẽ giúp cải thiện nội tiết tố, chị em nào bị khô khốc “chỗ ấy” cũng sẽ cảm nhận sự cải thiện đáng kể. Sản phẩm cũng rất tốt cho xương khớp, cơ gân, nướu, làm đẹp răng tóc, sáng mắt.

Cách sử dụng viên collagen tươi của Nhật hiệu quả

  • Sản phẩm collagen Maruman được sản xuất dưới dạng viên, rất dễ sử dụng, tiện lợi khi mang theo đi khắp nơi.
  • Uống đều đặn mỗi ngày 4 viên, 1 gói 120 viên có thể sử dụng trong vòng 1 tháng.
  • Thời điểm sử dụng collagen Maruman hàm lượng cao nhất: Bạn có thể uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.
  • Với một liệu trình sử dụng collagen, bạn nên uống khoảng 2 – 3 tháng tương đương với 2 – 3 gói collagen. Sau đó nghỉ khoảng 3 tháng rồi uống lại nhé!

Mua collagen tươi maruman của Nhật ở đâu?

1. Đặt mua collagen tươi maruman của Nhật online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top viên uống dhc của Nhật tốt healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Trên đây là những thông tin hữu ích về collagen tươi maruman của Nhật mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ  mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • collagen nào có hàm lượng cao 2022
  • Loại collagen nào tốt nhất cho da
  • Tuổi 40 nên uống collagen loại nào 2023
  • viên collagen tươi của nhật

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên 2023 hot

Rau mùi ta, quả cam, quả chanh, dầu dừa, quế, trà hay những loại thực phẩm bên dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, làn da. Đây là những loại thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên hiệu quả, dễ tìm, lại ít tốn kém chi phí.

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên – Trà

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên 2020 hot

Thường xuyên uống trà luôn là một trong các cách để giúp bạn cải thiện sức khỏe. Bởi trà có chứa các chất chống oxy hóa cũng như diệt khuẩn, giúp loại bỏ mùi hôi trong miệng, cơ thể và mùi hôi chân khó chịu.

Bạn có thể chọn uống loại trà nào hợp khẩu vị như trà xanh, trà thảo dược, … nhưng các chuyên gia khuyên rằng, trà hoa khô sẽ mang lại hương thơm đến khó tin.

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên – Cam

Không có gì ngạc nhiên khi các chuyên gia thực phẩm xếp cam vào danh sách các thực phẩm hàng đầu giúp mang lại hương thơm quyến rũ cho cơ thể.

Cam cũng như chanh, giàu vitamin C lại chứa tinh dầu mang hương thơm đặc trưng, cơ thể rất dễ hấp thụ. Ăn cam hàng ngày hoặc đơn giản là một cốc nước cam vắt mỗi sáng cũng sẽ mang lại cho cơ thể bạn hương thơm khó quên.

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên – Rau mùi ta (ngò rí)

Loài rau thơm nhỏ bé nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như chất chống oxy hóa giúp giảm quá trình lão hóa, điều hòa huyết mạch, giúp hệ cơ xương chắc khỏe, phòng tránh huyết áp cao.

Nếu bạn muốn nam giới bị thu hút bởi hương thơm quyến rũ tự nhiên thì đừng quên thường xuyên ăn rau mùi hoặc tắm bằng nước lá thảo dược có thêm rau mùi khô.

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên – Chanh

Chỉ với một cốc nước ấm vắt chanh và thêm chút mật ong mỗi sáng cũng có thể biến bạn thành một cô gái có hương thơm quyến rũ. Chanh là loại quả giàu vitamin C lại chứa nhiều axit với tác dụng tuyệt với ngăn chặn hoạt động của các loại vi khuẩn vốn là nguyên nhân gây ra mùi mồ hôi khó chịu trên cơ thể.

Típ cho bạn: Dùng chanh tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần cũng là cách đơn giản để loại bỏ những vùng da thâm sạm trên cơ thể.

Vậy nên còn chần chờ gì nữa mà bạn không thêm vào góc thực phẩm của mình thật nhiều chanh để cải thiện làn da và mùi hương cơ thể.

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên – Cà chua

Cà chua được mệnh danh là nữ hoàng làm đẹp dành cho phái nữ bởi vô vàn tác dụng “vàng” của nó.

Trong cà chua chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B6, vitamin C, các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, magie, niken,…sắc tố lycopen và beta coraten, là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tái tạo làn da, mang lại làn da trắng hồng, đẹp tự nhiên.

Thêm một tác dụng thần kỳ nữa là cà chua sẽ giúp bạn loại bỏ những mùi hôi không mong đợi trên cơ thể. Chỉ cần uống một cốc nước ép cà chua tươi hàng ngày kết hợp với đắp cà chua thái lát mỏng lên vùng hay ra nhiều mồ hôi từ 10-15 phút, chẳng mấy chốc bạn sẽ trở thành cô gái quyến rũ trong mắt mọi người.

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên – Dầu dừa

Ngoài vô vàn tác dụng trong dưỡng da, dầu dừa còn là thực phẩm hàng đầu giúp các cô gái lưu lại hương thơm tự nhiên, tươi mát của cơ thể.

Với đặc tính chống khuẩn và khử mùi cao, bạn có thể sử dụng dầu dừa để súc miệng từ 5-10 phút hàng ngày. Thêm vào đó, trộn dầu dừa với sữa tắm hoặc tha một lớp mỏng vào những nơi mồ hôi ra nhiều. Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là cơ thể bạn đã sạch mùi khó chịu và tỏa mùi dìu dịu như một chiếc bánh dừa ngọt ngào.

Top thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên – Quế

Một trong những loại gia vị mà ít người biết đến tác dụng giúp cơ thể khử mùi của nó. Tinh dầu quế có khả năng sát khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn cũng như làm giảm mùi hôi khó chịu trong miệng.

Mẹo làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần ngâm quế trong nước sôi khoảng 10 phút rồi uống như trà quế hàng ngày sau bữa ăn.

Mua khử mùi Nhật ở đâu?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Với những loại thực phẩm tạo mùi hương cơ thể mà healthmart.vn vừa chia sẽ. Hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một loại thực phẩm tạo mùi hương cơ thể tự nhiên nhé. Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • làm sao để tạo mùi hương cơ thể
  • cách tạo mùi hương tự nhiên cho cơ thể
  • ăn gì uống gì để cơ thể có mùi thơm
  • làm sao để có mùi thơm đặc trưng 2023

Ăn gì để trắng da từ bên trong?

Trắng da từ bên trong bằng thực phẩm giàu vitamin C, thực phẩm giàu chất chống oxy hoá và thực phẩm giàu vitamin B giúp cải thiện sắc tố da, mờ vết thâm nám và giúp da căn mịn đầy sức sống.

Trắng da từ bên trong bằng thực phẩm giàu vitamin C

Nếu như bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn thì nên ăn nhiều rau quả chứa nhiều vitamin. Chẳng hạn như quả kiwi, dâu tây, cà chua, cam, xoài…Tất thẩy những loại rau quả này thực sự tốt cho làn da của bạn và vitamin C có trong các loại hoa quả này là một trong những yếu tố quan trọng nhất làm cho làn da của bạn trông sáng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng vitamin C quá liều lượng bởi nguy cơ bị tiêu chảy, loét đường tiêu hóa.

Khi nói đến ăn gì để trắng da từ bên trong nhanh nhất thì không thể không nhắc đến các loại quả dưới đây:

1. Chanh

Đây là loại quả đứng đầu bảng xếp hạng, với chanh thì rất đơn giản, bạn hãy giải khát hằng ngày bằng một cốc chanh tươi để chăm sóc làn da. Nếu như uống nước chanh chán quá rồi hãy “làm màu” khẩu vị của mình bằng một ly sinh tố chanh tươi tuyệt ngon. Healthmart sẽ mách bạn với công thức đơn giản như sau:

Chanh nguyên vỏ cắt lát sau đó xay nhuyễn với 200ml sữa tươi rồi cho thêm 1 thìa cà phê mật ong để có vị ngọt thơm và dễ uống.

***
Các loại viên uống trắng da Nhật 2023 hot

2. Đu đủ

Đây là loại quả có chứa trong mình một loại enzyme với chức năng tái tạo da. Và thêm nhiều loại vitamin A, E và C. Do đó, ăn loại trái cây này mỗi ngày sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn và trắng sáng rõ rệt sau vài tuần.

3. Bưởi

Sở hữu làn da trắng sáng từ bên trong với quả bưởi rất đơn giản. Tinh chất chứa trong bưởi  rất tốt cho việc làm đẹp da và tăng sức đề kháng cho da. Do đó, hãy chăm chỉ uống nước ép bưởi một thời gian bạn sẽ thấy da của mình cải thiện về độ sáng cũng như vòng eo của mình không lo bị mỡ nữa.

4. Quả kiwi

Ăn gì để da trắng từ bên trong, hãy bổ sung ngay quả kiwi vào thực đơn. Nguồn vitamin E trong kiwi được biết đến như chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da khỏi tình trạng thoái hóa. Kiwi chứa nhiều vitamin C hơn cả cam nên có tác dụng chữa lành vết thương, cũng như giúp ngăn ngừa tình trạng da bị khô và thô ráp.

5. Táo

Theo các nghiên cứu khoa học thì táo là một loại thực phẩm tự nhiên để tạo nên một làn da đẹp. Vitamin C kết hợp cùng với khoáng chất trong táo sẽ giúp làm mờ vết thâm, trắng da, làm da đều màu…còn tiêu độc cho da nữa đấy.

Trắng da từ bên trong bằng thực phẩm giàu chất chống oxy hoá

Các loại rau lá xanh đậm thường có một số lượng lớn các chất giúp bạn chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và tăng sức đề kháng cho làn da. Các loại trái cây và củ màu đỏ cũng có nhiều chất chống oxy hóa được biết đến là Lycopene. Hợp chất này giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da và giúp da trắng hơn. Có thể kể đến như xoài, cà chua, cà rốt, đu đủ, bí ngô, rau muống,…. Do đó, bạn nên ăn những thực phẩm này thường xuyên để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất có lợi cho da và cơ thể của bạn hoặc bạn xoay nhuyễn thành nước uống trắng da.

Cà chua: Nhắc đến quả cà chua sẽ là nhắc đến chất Lycopene, là dưỡng chất giúp chống lại sự sạm đen của da cho ảnh hưởng của nắng. Tuy nhiên, phải ăn cà chua chín nhé vì hàm lượng chất có trong cà chua chín nhiều hơn.

Bí xanh: Quả bí xanh chứa trong mình nhiều kẽm và magiê giúp tăng cường sự phát triển của tế bào da làm cho da của bạn hồng hào hơn, trắng mịn hơn.

Quả nho: Nho là một loại trái cây ngon, bên cạnh đó nó còn chứa một lượng vitamin E khủng ở hạt nho đấy. Cho nên hạt nho được dùng để chiết xuất tinh dầu “vitamin da”.

Trắng da bằng các thực phẩm giàu vitamin B, protein, cellulose

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose, protein, nguyên tố vi lượng, tinh bột chất lượng cao. Các chất dinh dưỡng phong phú này có thể giúp bạn chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Hàm lượng vitamin C trong khoai tây còn đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da.

Khoai lang có chứa rất nhiều protein cùng với vitamin C và vitamin A. Ăn khoai lang có thể giảm cholesterol và giảm mỡ dưới da. Vì vậy, nó rất hữu ích cho việc làm trắng da từ bên trong và làm da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Các chất có trong đậu nành giúp làm giảm quá trình lão hóa ở phụ nữ. Hơn thế nữa, nó cũng có khả năng chống oxy hóa, do đó hãy sử dụng đậu nành như là một thực phẩm quan trọng hàng ngày nếu bạn là một người phụ nữ muốn có làn da trắng sáng, rạng rỡ.

Top sản phẩm trắng da trị nám Nhật 2023 hot

Với top thực phẩm trắng da mà healthmart.vn vừa chia sẻ hy vọng bạn đọc đã biết ăn gì trắng da từ bên trong rồi nhé! 

từ khoá

  • thực phẩm trắng da từ bên trong 2023 
  • kinh nghiệm chăm sóc da từ bên trong
  • thực phẩm cho làn da trắng hồng 2022

Tăng sắc tố da là gì?

noi-tiet-asahi-1

Tăng sắc tố da là quá trình da sản sinh ra nhiều melamin hơn bình thường, dẫn đến tình trạng các vết thâm, sạm, nám nhiều hơn, rỏ nét hơn, đậm hơn đặc biệt là vùng mặt. Vậy tăng sắc tố da do đâu, nên làm gì khi bị tăng sắc tố da? Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!

Tăng sắc tố da là gì?

Tăng sắc tố da là quá trình cơ thể sản sinh quá nhiều melanin. Dẫn đến xuất hiện các vết thâm, nám da, đặt biệt là vùng da mặt. Tình trạng này thường không gây hại đến sức khoẻ. Tuy nhiên, bạn cũng cần nên lưu ý. Bởi khi sắc tố da gia tăng quá mức sẽ có thể báo hiệu của triệu chứng sức khoẻ nào đó khác và khiến làn da mất đi thẩm mỹ.

Một số dấu hiệu để nhận biết

  • Nám: nguyên nhân gây ra là do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai. Các vết nám sẽ xuất hiện chủ yếu ở vùng bụng và mặt. Đây là các vết đốm, mảng có màu sắc đậm hơn so với những vùng da khác.
  • Đốm sắc tố: Đây là hậu quả của việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, điển hình là tay và mặt của bạn. Hoặc đây cũng là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bước vào độ tuổi trung niên. Nhiều báo cáo cho thấy người ở độ tuổi trung niên hay già hơn thường mắc phải tình trạng này. Các đốm sắc tố thường có kích thước từ 0.2-2 cm với đường viền tối màu và hình dạng bất thường.

Tăng sắc tố da do đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng sắc tố da, nhất là đối với phụ nữ sau tuổi 40, trong đó các nguyên nhân thường gặp có thể kể đến là:

Tăng sắc tố do thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi của hàm lượng Estrogen và Progesteron trong máu sẽ kích thích cơ thể tạo ra nhiều melamin dưới da. Tăng sắc tố do tình trạng này còn được gọi là nám da.

Nếu tình trạng tăng sắc tố da diễn ra nghiêm trọng, bạn nên ngừng sử dụng thuốc tránh thai. Vì thuốc sẽ khiến cơ thể trải qua quá trình thay đổi nội tiết tố tương tự như trong thời kỳ mang thai.

***

Thuốc trị nám transino 240 viên của Nhật 2021 hot

Tăng sắc tố da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tăng sắc tố da không chỉ phụ thuộc vào các yếu tố bên trong cơ thể. Mà chúng còn chịu tác động rất lớn từ môi trường bên ngoài. Điển hình là tia cực tím và ánh nắng mặt trời. Khi da tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời, các vết tàn nhang, đồi mồi và các mảng da sẫm màu khác sẽ dần sẫm màu hơn. Do ánh nắng mặt trời giúp các tế bào da kích thích quá trình sản sinh melanin dẫn đến hình thành các mảng sắc tố ở da.

Da tổn thương do viêm mụn

Khi da bị tổn thương, bạn sẽ có nguy cơ bị tăng sắc tố sau viêm. Sau khi vết thương trên da lành hẳn, da sẽ trở nên phẳng lại và có màu sắc sậm hơn vùng da xung quanh. Tình trạng này thường xảy ra sau khi bị mụn( thâm mụn) hay khi bạn vừa thực hiện điều trị thẩm mỹ với các liệu pháp như mài mòn da, điều trị với laser hay mặt nạ hóa học.

Di truyền

Nám da do di truyền được hình thành trên cơ chế tự động sao chép DNA, theo kết quả nghiên cứu, có đến 45% nám da do di truyền trong tất cả những người bị nám da.

Cần làm gì khi bị tăng sắc tố da?

Đơn giản nhất, để bảo vệ da khỏi sự gia tăng của sắc tố da. Bạn có thể áp dụng ngay các biện pháp sau đây:

  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bảo vệ da bằng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Và thoa lại sau mỗi 2 đến 3 tiếng.
  • Tránh chạm vào mụn để ngăn ngừa sắc tố hình thành sau tổn thương da.
  • Sử dụng lô hội/nha đam để làm giảm sắc tố da nhờ vào thành phần aloeshim ức chế sản xuất melanin trong da. Gel lô hội có thể được sử dụng để thoa lên da hàng ngày.
  • Các loại kem chứa chiết xuất cam thảo có thể giúp làm giảm sắc tố da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ cam thảo (glabridin) có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và làm trắng da. Bạn có thể sử dụng các loại kem có chứa glabridin trên các khu vực tăng sắc tố.
  • Trà xanh với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của trà xanh có thể giúp ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da.
  • Tẩy tế bào chết hóa học với AHA giúp loại bỏ lớp da trên bề mặt.

Ngoài các phương pháp ngăn ngừa tại nhà, bạn cũng có thể đến các phòng khám da liễu đễ tìm ra giải pháp nhằm tiết kiệm thời gian và hiệu quả hơn. Hiện phổ biến nhất là các phương pháp kỹ thuật cao như liệu pháp laser và ánh sáng có cường độ lớn. Bác sĩ da liễu sẽ đốt vùng da bị ảnh hưởng với ánh sáng cường độ cao. Phụ thuộc vào bệnh nghiêm trọng như thế nào, ánh sáng sẽ hoạt động trên lớp da bề mặt (biểu bì) hay xâm nhập sâu và các lớp da sâu hơn (trung bì).

từ khoá

  • tăng sắc tố da sau viêm
  • da mặt đen hơn da toàn thân
  • tăng sắc tố da là như thế nào

Uống dhc vitamin c với dhc collagen như thế nào?

collagen dhc dạng viên của nhật mẫu mới 2020

Kết hợp dhc vitamin c với dhc collagen sẽ tạo một điều kì diệu, là da sẽ được tái tạo tế bào mới nhanh, vết thương hở mau lành, cơ thể được trẻ hóa toàn diện, săn chắc hơn, căng tràn hơn, trắng sáng hơn và còn phòng ngừa nhiều bệnh tật khác. Vậy sử dụng viên uống dhc vitamin c và collagen kết hợp như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

DHC có từ bao giờ?

Ngày nay nhắc đến group DHC Japan có lẽ không ai mà không biết. Đây là thương hiệu nổi tiếng chuyên về các sản phẩm viên uống, thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe nổi tiếng tại Nhật Bản. Tuy nhiên, lịch sử hình thành và những bước phát triển đầu tiên của thương hiệu này lại không phải là những sản phẩm chăm sóc sức khỏe.

DHC là tên viết tắt của 3 chữ cái đầu trong cụm từ Daigaku Honyaku Center, là group chuyên sản xuất và kinh doanh những mặt hàng về chăm sóc sức khỏe, tpcn, fashion, mỹ phẩm nổi tiếng số 1 tại nước Nhật. Thương hiệu được thành lập từ năm 1972 với lĩnh vực kinh doanh là trung tâm dịch thuật.

Sau đó, thương hiệu DHC đã liên kết với các doanh nghiệp khác để sản xuất mỹ phẩm, các loại thực phẩm tốt, vitamin và đồ lót. Về sau thương hiệu DHC phát triển rộng và mang đến các sản phẩm viên uống với công dụng hỗ trợ sức khỏe, bổ sung chất dinh dưỡng được nhiều người yêu thích.

Từ khi thành lập đến nay, DHC đã phát triển một cách mạnh mẽ và mở rộng quy mô kinh doanh của mình. Thương hiệu DHC đã có mặt ở khắp nơi trên toàn lãnh thổ Nhật Bản cũng như các sản phẩm của DHC xuất hiện ở nhiều drugstore, các cửa hàng ở Nhật. Trụ sở chính của họ tại Nhật được đặt tại Minato-ku Tokyo. Ngoài các cửa hàng chính tại Nhật thì DHC còn mở rộng với hơn 25 chi nhánh tại các quốc gia trên thế giới, từ châu Á đến châu Âu và cả châu Mỹ.

Thương hiệu DHC phát triển một cách lớn mạnh, trở thành thương hiệu số 1 tại xứ sở mặt trời mọc về các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe. Đến tháng 9 năm 2019 DHC đã sở hữu hơn 14 triệu khách hàng thân thiết. DHC cũng là công ty có doanh thu đứng đầu với việc cung cấp các thực phẩm chức năng qua những kênh thương mại điện tử. Điều này có thể thấy được vì sao DHC trở thành thương hiệu số 1 tại Nhật Bản.

Viên dhc vitamin c có tác dụng gì?

DHC Vitamin C khi được đưa vào cơ thể sẽ phát huy 2 công dụng rõ rệt: bổ sung hàm lượng C đồng thời thúc đẩy hình thành sợi collagen.

viên uống dhc vitamin c của nhật

Việc collagen được tổng hợp và phát triển sẽ giúp vết thương mau lành, da dẻ săn chắc, đàn hồi. Nguy cơ chảy xệ hay lão hoá da cũng sẽ được diễn ra chậm hơn khi các sợi collagen vẫn luôn tươi trẻ.

DHC Vitamin C được bổ sung đầy đủ trong cơ thể sẽ giúp cải thiện sắc tố da, cho làn da đều màu và trắng mịn hơn. Hơn nữa, vitamin C còn giúp chống lại các gốc tự do, hỗ trợ thải độc gan, giảm cholesterol xấu, chống bệnh cảm lạnh, phòng ung thư.

Viên DHC vitamin C sở hữu những thành phần giúp chống lão hoá, tăng cường sản xuất collagen hiệu quả

Viên dhc collagen có tác dụng gì?

Để giữ ẩm da, cấp nước, cải thiện cấu trúc da, chống mất nước, tăng chất nhờn cho mắt thì cần bổ sung thêm viên uống collagen DHC. So với các sản phẩm collagen khác trên thị trường thì DHC collagen phát huy hiệu quả chậm hơn.

collagen dhc dạng viên của nhật mẫu mới 2020

Tuy nhiên, đây là sản phẩm an toàn, đảm bảo chất lượng và có mức giá vừa phải, nhiều người có thể sử dụng được. DHC Collagen cũng là một sản phẩm bán chạy không thua kém viên uống DHC Vitamin C.

DHC collagen giúp cung cấp collagen giúp da tránh tình trạng chảy xệ, nếp nhăn hay lão hoá sớm

Bảng giá viên uống DHC Nhật Bản mẫu mới 2023

STTSản phẩmGiá
1DHC dầu dừa virgin coconut oil 20 ngày 150 viên220.000
2Viên DHC hoa hồng thơm cơ thể của Nhật 20 ngày 40 viên291.000
3Collagen DHC dạng viên của Nhật mẫu mới 2022 hot250.000
4Viên uống Maca DHC 20 ngày 60 viên249.000
5Viên uống giải rượu DHC của Nhật 60 ngày 120 viên430.000
6Viên kẽm DHC 60 ngày 60 viên mẫu mới 2022100.000
7Viên mè đen DHC 20 ngày 120 viên319.000
8Viên sắt DHC 60 ngày của Nhật mẫu mới 2023269.000
9Viên canxi dhc cbp 60 ngày 240 viên279.000
10Viên DHC Vitamin B mix 60 ngày 120 viên189.000
11Viên Gaba DHC của Nhật 20 ngày 40 viên249.000
12Viên mọc tóc của Nhật 30 ngày 90 viên mẫu mới 2022539.000
13Mầm đậu nành DHC 20 ngày 40 viên241.000
14Viên uống trắng da DHC của Nhật 20 ngày 20 viên150.000
15Viên DHC rau củ 60 ngày 240 viên mẫu mới 2022265.000
16Viên nở ngực DHC 20 ngày 30 ngày 60 viên 90 viên550.000
17Viên uống coenzyme q10 DHC 60 ngày 120 viên320.000
18Vitamin tổng hợp dhc 60 ngày 60 viên240.000
19Fucoidan DHC 30 ngày 60 viên669.000
20Viên chống ánh sáng xanh Lutein DHC 30 ngày 30 viên280.000
21Glucosamine DHC Nhật Bản 30 ngày 180 viên399.000
22Thuốc gout dhc anserine 30 ngày 60 viên399.000
23Viên uống dhc vitamin E 60 ngày 240 viên212.000
24Viên uống giảm cân DHC L-Carnitine 60 ngày 300 viên399.000
25Viên uống giảm cân dhc dầu dừa 20 ngày 40 viên259.000
26DHC đa khoáng chất 60 ngày 180 viên260.000
27DHC vitamin c của Nhật mẫu mới 2022 hot135.000
28Tỏi đen DHC của Nhật 20 ngày 60 viên269.000
29Viên hỗ trợ giảm cân DHC Topawa của Nhật mẫu mới 2022 hot299.000
30Viên uống vitamin K 30 ngày 30 viên279.000
31Viên uống chống lão hóa Astaxanthin DHC 20 ngày 20 viên280.000
32Nhai thai tươi DHC 20 ngày 40 viên639.000
33Viên uống trẻ hóa DHC 6 trong 1 20 ngày 80 viên299.000
34Dấm đen DHC 20 ngày 60 viên240.000
35Mầm đậu nành dhc isoflavone equol 20 ngày 20 viên499.000
36Viên nhai giảm cân dhc tabetomo 30 viên539.000
37Viên mọc tóc dhc biotin 30 ngày 30 viên150.000
38Bổ não DHC ginkgo biloba extract 20 ngày 60 viên249.000
39Viên DHC ngủ ngon của Nhật 30 gói 30 ngày989.000
40Giải độc gan DHC 20 ngày 60 viên245.000

*** Xem:

Shiseido the collagen dạng viên mẫu mới 2023

Collagen dhc dạng viên mẫu mới 2023

Kết hợp vitamin C dhc và dhc collagen có tốt không?

Viên uống Collagen đã có sẵn hàm lượng collagen tốt cho cơ thể, tuy nhiên sản phẩm này chỉ chứa một lượng khá nhỏ vitamin C mà thôi.

Hàm lượng nhỏ không đủ để sản sinh thêm và làm cho sợi collagen chắc khoẻ, vì thế cần bổ sung thêm DHC Vitamin C nữa. Do đó, sử dụng viên uống DHC Collagen chỉ là điều kiện cần thiết cho việc dưỡng da mà thôi.

Bản chất của DHC Vitamin C là các acid ascorbic – một trong những chất có tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất này giúp kích thích sản sinh collagen rất tích cực. Điều này trở thành điều kiện đủ để cho bạn một làn da săn chắc, sáng khoẻ và đều màu hơn.

Chưa kể, sự kết hợp này đem lại những công dụng kỳ diệu khác trong việc tái tạo tế bào mới, thúc đẩy làm lành vết thương hở. Bên cạnh đó, chúng còn giúp trẻ hóa cơ thể, níu kéo tuổi xuân, phòng tránh nhiều bệnh tật nữa.

Da đầy sức sống, mịn màng và đều màu cùng với bộ đôi hoàn hảo viên uống DHC vitamin C và viên uống Collagen DHC

Uống dhc vitamin c với dhc collagen như thế nào?

  • Viên uống DHC vitamin C được khuyến cáo sử dụng 2 viên/ ngày sau các bữa ăn sáng – trưa hoặc trưa – chiều là tốt nhất. Đối với những người mới sử dụng thì có thể uống 1 viên mỗi ngày rồi sau đó nâng lên 2 viên.
  • Uống viên DHC vitamin C hằng ngày 2 lần sẽ cung cấp 1000mg cho cơ thể hoạt động, tăng cường đề kháng và miễn dịch. Bạn nên sử dụng với nước ấm, sau khi ăn cơm sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất.
  • Viên uống DHC collagen nên sử dụng 6 viên mỗi ngày, sau bữa ăn tối sẽ giúp hấp thụ tốt nhất.

Mua viên uống dhc vitamin C và dhc collagen ở đâu?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top viên uống dhc Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Trên đây là những thông tin về viên uống dhc vitamin c mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ  mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • Uống vitamin C DHC bao lâu thì dừng 2020
  • Review viên uống vitamin C của DHC 2020
  • Viên uống trắng da DHC của Nhật có tốt không
  • Viên uống DHC trắng da và vitamin C

Các loai thực phẩm giàu collagen tự nhiên tốt cho da, tóc

Bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen như cá, trứng, sữa,… là một trong những cách cung cấp collagen cho da, tóc cực tốt sau tuổi 25+. Cùng Healthmart Việt Nam khám phá ngay các loại thực phẩm giàu collagen tốt nhất dành cho làn da của bạn nhé!

***

Top collagen Nhật 2023 hot

Collagen dhc viên của Nhật 2023 hot

 

Collagen có tác dụng gì, cơ thể cần bao nhiêu collagen mỗi ngày?

Collagen là một loại protein có tỉ trọng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Loại protein này đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…

Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán. Nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và nằm chủ yếu ở lớp hạ bì, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.

Càng lớn tuổi thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của chúng ta sẽ kém đi nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng lớn thì lượng collagen được tổng hợp càng ít và chất lượng cũng giảm đi.

Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết là làn da nhăn nheo và xương khớp bị yếu đi theo thời gian.

Cơ thể người đặc biệt là nữ giới từ sau 25 tuổi lượng collagen sẽ suy giảm đi trung bình 1% – 1.5% mỗi năm và tăng dần khi tuổi bạn lớn hơn, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.

Collagen có những loại nào?

Trong cơ thể con người có 28 loại collagen khác nhau, mỗi loại lại đảm nhiệm vai trò chức năng riêng biệt. Tuy nhiên, về cơ bản các loại collagen phổ biến nhất bao gồm 5 loại:

  • Collagen tuýp 1: chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể, cấu tạo dạng sợi với mật độ dày đặc. Collagen loại I chiếm tỷ lệ lớn và tạo nên cấu trúc da, xương, gân, răng, mạch máu, răng, mô liên kết…
  • Collagen tuýp 2: chiếm tỷ trọng lớn trong sụn khớp đàn hồi, tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn.
  • Collagen Loại III: chiếm nhiều thứ 2 trong các loại collagen, xuất hiện nhiều trong khối cơ bắp, các cơ quan và mạch máu. Thường được tìm thấy cùng collagen loại I.
  • Collagen Loại IV: hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy nhiều trong các lớp da.
  • Collagen tuýp 5: chiếm tỉ lệ rất nhỏ và hầu như không ảnh hưởng nhiều đến da cũng như các cơ quan. Hình thành nên màng tế bào, tóc và mô được tìm thấy trong nhau thai.

Collagen loại I và loại III tuýp 1 và tuýp 3 là phổ biến nhất trong cơ thể, được sử dụng cho tóc, da, móng và xương chắc khỏe. Mặc dù loại 2 ít phổ biến hơn, nhưng nó mang lại lợi ích hiệu quả cho cơ thể lão hóa bằng cách thúc đẩy sức khỏe của sụn khớp. Vì thế nên collagen loại I, III là các loại collagen cần thiết nhất cho da bạn nên bổ sung cho cơ thể.

Ăn gì có nhiều collagen nhất?

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có hàm lượng collagen tự nhiên dồi dào nhiều nhất thích hợp cho chị em dùng để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Trứng gà giàu collagen

Collagen được tìm thấy nhiều trong màng vỏ và lòng đỏ trứng gà. Bên cạnh đó là lòng trắng trứng giàu protein giúp ích cho việc thúc đẩy sản sinh collagen.

  • Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn tối đa 3 quả trứng/tuần để tránh thừa chất.

Hàm lượng protein dồi dào trong trứng sẽ thúc đẩy sản sinh collagen

Ngũ cốc nguyên hạt giàu collagen

Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa một lượng lớn biotin (vitamin B7) – chất dinh dưỡng cần thiết cho da, tóc và móng luôn khỏe mạnh. Biotin sẽ đồng hành cùng collagen để duy trì độ ẩm, sự mịn màng cho làn da.

Một số loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho làn da là: yến mạch, lúa mạch đen, kiều mạch, gạo lứt,…

Đậu nành giàu collagen

Đậu nành có chứa chất geniste tham gia vào quá trình sản sinh collagen và chống lão hóa hiệu quả cho làn da.

Thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ giúp bạn có làn da căng mịn và hạn chế được ảnh hưởng của tia cực tím.

Rau xanh có màu xanh đậm

Bổ sung rau xanh vào thực đơn ăn uống mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa được sự phân hủy collagen sớm.

Trong rau xanh chứa hàm lượng lớn chất diệp lục – chất làm tăng lượng procollagen trong da.

Các loại rau như: rau cải xoăn, cải bó xôi, bắp cải, xà lách,… đều chứa nhiều chất chống oxy hóa là vitamin E, A, C, B9, K…

Cá hồi bổ sung collagen cho cơ thể

Cá hồi được xếp vào top đầu danh sách các loại thực phẩm giàu collagen. Khoáng chất vi lượng kẽm trong cá hồi có tác dụng kích thích các protein cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen.

Ngoài ra, cá hồi cũng là một nguồn bổ sung axit béo omega-3 dồi dào giúp cho da luôn mềm mịn, thúc đẩy tái tạo làn da.

Thực phẩm giàu vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen

Vitamin C đóng vai trò chính trong quá trình sản xuất procollagen cho làn da. Ngoài ra, bổ sung vitamin C còn giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và chống lại quá trình oxy hóa.

Một số loại trái cây giàu vitamin C là: cam, chanh, bưởi, ổi,…

Bổ sung trái cây giàu vitamin C để kích thích quá trình sản xuất collagen tự nhiên

Tỏi giàu collagen

Tỏi có chứa chất sulfur, một chất có khả năng kích thích sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, mang lại cho bạn làn da mịn màng, có độ đàn hồi tốt.

Ngoài ra, taurine và alpha lipoic acid trong tỏi cũng có khả năng sản xuất collagen hiệu quả.

Cà chua giàu collagen

Cà chua cũng là một loại quả chứa nhiều vitamin C tốt cho quá trình sản xuất collagen.

Ngoài ra còn có lycopene là một chất chống oxy hóa cũng có khả năng kích thích tổng hợp collagen trong cơ thể.

Thực phẩm có màu đỏ

Thông thường, các loại thực phẩm có màu đỏ như cà chua, củ dền có chứa hàm lượng lycopene dồi dào giữ vai trò ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy cấu trúc tái tạo da.

Đồng thời, chất lycopene này sẽ hỗ trợ duy trì sản xuất collagen đều đặn và giúp chúng hoạt động được tốt hơn.

Quả bơ

Quả bơ cung cấp cho làn da một lượng omega-3 để kích thích quá trình tái tạo và sản sinh collagen.

Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng chống oxy hóa rất tốt cho làn da.

Hàm lượng omega-3 trong bơ hỗ trợ quá trình sản xuất collagen

Mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da và sản xuất collagen tự nhiên hiệu quả.

Sử dụng mật ong để làm đẹp sẽ giúp làn da ngày một khỏe mạnh, căng mịn hơn.

Cà rốt

Cà rốt nổi tiếng giàu hàm lượng vitamin A giúp làm chậm quá trình phân hủy collagen và elastin, đồng thời chống lão hóa da rất hiệu quả.

Chất dinh dưỡng trong cà rốt còn hỗ trợ quá trình tái tạo collagen và tăng cường lưu thông máu cho làn da thêm sáng hồng.

Khoai lang

Hàm lượng beta carotene – một dạng của vitamin A trong khoai lang có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen diễn ra thuận lợi hơn.

Ngoài ra khoai lang còn chứa vitamin C, B5, B6, E, khoáng chất kali,… giúp chăm sóc sức khỏe và làn da hiệu quả.

Dinh dưỡng trong khoai lang hỗ trợ chăm sóc da khỏe mạnh hơn

Ớt chuông

Ớt chuông là loại thực phẩm vô cùng giàu hàm lượng vitamin A và vitamin C.

Hai loại vitamin này lại đóng vai trò không nhỏ trong việc thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen, giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh.

Hải sản

Phần lớn hải sản đều giàu hàm lượng axit béo omega cùng vitamin D. Đây đều là những chất có khả năng bảo vệ collagen trong cơ thể không bị phá vỡ và thất thoát nhanh.

Một số hải sản giàu axit béo tốt cho làn da là: cá hồi, cua biển, tôm biển, sò biển, mực, ngao, hàu, cá ngừ,…

Nước dùng xương

Nước hầm xương có chứa nhiều axit amin khác nhau cùng các loại vi khoáng chất tốt cho cơ thể.

Đặc biệt, nước hầm xương còn có chứa hàm lượng collagen phong phú tốt cho sự phát triển của làn da, tóc và móng.

Bạn có thể mua xương bò, xương lợn, xương gà, xương cá về chế biến thành những món canh hầm củ quả bổ dưỡng trong bữa ăn hằng ngày.

Lưu ý khi bổ sung collagen từ thực phẩm tự nhiên đúng cách

Tuy là nguồn thực phẩm tự nhiên có độ an toàn, lành tính cao hơn so với sản phẩm uống, nhưng bạn vẫn phải nắm rõ một số lưu ý dưới đây khi bổ sung collagen từ thực phẩm tự nhiên để đảm bảo an toàn:

  • Sử dụng sản phẩm sạch, không chứa chất bảo quản, phun thuốc, thực phẩm chưa bị hư thối.
  • Tùy vào từng loại thực phẩm sẽ có tần suất và hàm lượng sử dụng khuyến cáo khác nhau. Ví dụ: bạn có thể ăn cà chua mỗi ngày nhưng một tuần bạn lại chỉ nên ăn cá hồi tối đa 4 lần.
  • Tránh sử dụng một số thực phẩm tự nhiên có thể gây dị ứng cho cơ thể của bạn như cá, tôm, cua,…

Tổng kết

Phương pháp dưỡng da căng mịn, sáng khỏe thông qua 16 nhóm thực phẩm tự nhiên giàu collagen không chỉ tốt cho da mà còn giúp nâng cao sức khỏe của cơ thể.

Hãy nắm bắt đặc điểm của cơ thể để chọn cho mình loại thực phẩm tự nhiên bổ sung collagen phù hợp, an toàn. Chúc bạn luôn vui, khoẻ, đẹp.

từ khoá

  • thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên
  • thực phẩm nào nhiều collagen nhất
  • collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất