THUỐC BỔ NÃO

Đậu natto: món ăn độc đáo và giàu giá trị của người Nhật

Posted on 26/07/202326/07/2023 by nguyen ngoc long

Đậu natto là một món ăn truyền thống độc đáo của người Nhật, được làm từ đậu nành lên men. Quá trình lên men này tạo ra sợi nhầy đặc biệt trên bề mặt hạt đậu, tạo nên hương vị và chất dinh dưỡng đặc biệt cho món ăn này.

Ăn natto có tác dụng gì?

Đậu natto xuất hiện từ rất lâu đời trong lịch sử Nhật Bản, chính xác từ thời kỳ Jomon (10000-300 trước Công nguyên). Ban đầu, natto được phát hiện như là một thức ăn dự phòng, nhưng sau đó đã trở thành một phần không thể thiếu trong ẩm thực Nhật Bản.

Thành phần chính của đậu natto bao gồm:

Đậu nành: Nguyên liệu chính được sử dụng để làm natto. Đậu nành là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và nhiều chất dinh dưỡng khác như canxi và sắt.
Men natto: Được sử dụng để lên men đậu nành, men natto gồm vi khuẩn Bacillus subtilis natto. Đây là yếu tố quan trọng giúp tạo ra sợi nhầy đặc trưng trên bề mặt hạt đậu.

Vien Seedcoms Bo Sung 64 Ti Axit Lactic 0

Viên Seedcoms bổ sung 64 tỉ axit lactic của Nhật 90 viên

441,000 ₫

Bột Pure Taurine Kalmia Nhật Bản 50g

949,000 ₫

DHC Nattokinase 3.100FU Nhật Bản

349,000 ₫

Nattokinase Minami 13000FU của Nhật 90 viên

749,000 ₫

Ăn đậu natto có tác dụng gì?

Đậu natto không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất dinh dưỡng phong phú trong đậu natto bao gồm protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, món ăn này chứa nhiều protein cao cấp có chất lượng tương đương với protein thịt.

Ngoài ra, men natto chứa một enzyme đặc biệt có tên là nattokinase. Nattokinase được biết đến với khả năng giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn. Nó cũng có thể giúp giảm huyết áp và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

nattoenzyme cua nhat ban

Tại sao người Nhật thích ăn natto?

Đậu natto là một phần không thể thiếu của ẩm thực truyền thống Nhật Bản và đã trở thành một món ăn được yêu thích vô cùng. Có một số lý do chính giải thích sự ưa chuộng của người Nhật đối với món đậu này:

Hương vị độc đáo: Đậu natto có hương vị độc đáo, thơm ngon và béo ngậy nhờ quá trình lên men đặc biệt. Mùi thơm đặc trưng này tạo nên nét độc đáo và hấp dẫn cho món ăn.
Chất dinh dưỡng cao: Người Nhật đề cao chất lượng thực phẩm và đậu natto cung cấp một lượng lớn protein và chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nó là một món ăn hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời cho mọi lứa tuổi.
Truyền thống và tự hào dân tộc: Đậu natto là một biểu tượng của văn hóa và truyền thống Nhật Bản. Người Nhật cảm thấy tự hào về món ăn này và xem nó là một phần quan trọng của đất nước và dân tộc.

Ăn Natto khi nào?

Người Nhật thường ăn đậu natto vào bữa sáng hoặc bữa tối. Nhiều người thích ăn natto kèm với cơm trắng và có thể pha thêm sốt đậu natto đặc trưng. Món này cũng thường được kết hợp với rau, kimchi hoặc trứng để làm tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.

Orihiro Nattokinase 2000FU của Nhật

Natto – món ăn độc đáo với hương vị thơm ngon và lợi ích dinh dưỡng cao, đã chinh phục trái tim của người Nhật và trở thành một phần không thể thiếu trong ẩm thực đất nước hoa anh đào. Nếu bạn muốn khám phá văn hóa và hương vị Nhật Bản, đừng quên thưởng thức món đậu natto độc đáo này!

từ khoá

thuốc chống đột quỵ nhật bản

Liệu trình uống thuốc chống đột quỵ của Nhật

natto nhật là gì, món ăn natto của người nhật

BLOG, COLLAGEN NHẬT BẢN

7+ sản phẩm bổ sung collagen của Nhật được đánh giá cao trên rakuten 2023

Posted on 26/07/202326/07/2023 by thuy linh

Viên uống Collagen DHC, FANCL Deep Charge Collagen Powder, bột collagen Meji, bột collagen Asahi hay những sản phẩm bổ sung collagen của Nhật bên dưới cung cấp hàm lượng collagen cao & nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm 30% ~ 40% toàn bộ protein trong cơ thể chúng ta, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và duy trì các mô như da, xương, cơ, mắt, tóc, khớp. Collagen thường bắt đầu thiếu hụt khi lão hóa; nó giảm mạnh khi các cá nhân bắt đầu ở độ tuổi cuối 20 hoặc đầu 30. Một khi thiếu collagen, nhiều hậu quả không mong muốn khác nhau như các vấn đề về da, bệnh khớp và sự hình thành xương suy yếu sẽ chờ đợi bạn. Để chống lại sự thiếu hụt dinh dưỡng, giảm bất kỳ tác động lão hóa nào và trở nên tốt về mặt thẩm mỹ, bổ sung collagen chất lượng cao là giải pháp hoàn hảo.

Nhật Bản đặc biệt nổi tiếng với sự lựa chọn tuyệt vời của các chất bổ sung collagen. Trên thực tế, hầu hết các siêu thị và cửa hàng thuốc ở Nhật Bản đều có không gian bán hàng dành riêng cho các sản phẩm collagen. Bài viết này chúng tôi xin giới thiệu một số loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen của Nhật Bản tốt nhất. Nếu bạn quan tâm nhiều hơn đến collagen dạng uống, bạn cũng có thể muốn xem danh sách một số loại nước uống collagen Nhật Bản tốt nhất hiện có trên thị trường.

Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem sản phẩm bổ sung collagen của Nhật loại nào tốt nhất hiện nay, đáng dùng nhiều nhất hiện nay nhé!!!

Viên uống bổ sung Collagen DHC Nhật Bản

Mọi người luôn tìm kiếm chất bổ sung chất lượng, và họ cũng tìm kiếm một mức giá hợp lý. Trong số tất cả các nhà sản xuất bổ sung collagen ở Nhật Bản, không ai có thể sánh được với DHC về hiệu suất chi phí. Viên uống bổ sung Collagen DHC chứa 540 viên trong 90 ngày trong khi các gói collagen khác thông thường là 30 ngày. Điều này có nghĩa là chi phí bổ sung DHC mỗi ngày rẻ hơn so với các đối tác khác.

Thực phẩm bổ sung này chứa 2.050mg collagen peptide từ cá với vitamin B1 và B2, tất cả đều được cho là có hiệu quả trong việc giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa da. Nó rất đơn giản để tiêu thụ, chỉ cần uống 6 viên mỗi ngày với nước mà không cần nhai. Có một câu nói rằng ít và thường làm đầy hầu bao; khi bạn tiêu thụ sản phẩm có quy mô kinh tế này trong 3 tháng, sức khỏe và sắc đẹp tổng thể của bạn sẽ có những thay đổi tích cực

Bột FANCL Deep Charge Collagen Powder của Nhật tốt nhất 2023

Ngay cả khi các chất bổ sung có các thành phần hoạt tính khác nhau và phong phú, sẽ không có ý nghĩa nếu các sản phẩm bao gồm một lượng đáng kể các chất phụ gia và các chất nhân tạo khác. Trong khi TPCN Nhật Bản được chú ý về chất lượng và độ an toàn thì FANCL lại đứng đầu về sản xuất các sản phẩm “sạch”.

Cach Dung Bot Collagen Fancl 1

Bạn không phải lo lắng về các chế phẩm khó chịu vì FANCL sử dụng công nghệ cho phép sản xuất bổ sung mà không sử dụng phẩm màu nhân tạo và chất bảo quản. Về dinh dưỡng, sản phẩm này chứa 3.000mg / lần sử dụng collagen cá HTC đã được cấp bằng sáng chế, hấp thụ nhanh hơn so với collagens phân tử thấp thông thường. Hơn nữa, nó có vitamin C, chiết xuất nụ hoa hồng (thành phần đã được cấp bằng sáng chế) và isoquercitrin được biến đổi bằng enzym được thiết kế để kết hợp với collagen HTC. Sản phẩm bổ sung Collagen FANCL Deep Charge có hai dạng tại Nhật Bản: dạng bột và dạng viên.

***

Bột Orihiro Hyaluronic Acid Collagen của Nhật

Nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung tập trung collagen, chúng tôi khuyên bạn nên dùng loại này. Sản phẩm chứa 5.500 mg collagen peptide có nguồn gốc từ thịt lợn / bò và 3,5% collagen toàn phần bao gồm “Collagen đậm đặc”. Theo Orihiro, đây là một loại collagen đặc biệt bao gồm các dipeptit mật độ cao chỉ có ở collagen, và khi hàm lượng collagen được chuyển hóa thành các dipeptit này, về mặt lý thuyết, sản phẩm này chứa 11.000mg collagen cho mỗi khẩu phần! Ngoài ra, nó bao gồm axit hyaluronic phân tử thấp, ceramides và glucosamine giúp cải thiện tình trạng sụn. Theo nghĩa này, mặc dù chất bổ sung collagen này có hiệu quả đối với da, nhưng nó khá thích hợp để giảm đau khớp. Cũng giống như các sản phẩm collagen Nhật Bản khác trong danh sách này, nó ‘

collagen nước của nhật bản

Shiseido The Collagen Powder Nhật Bản

Sản phẩm này được sản xuất bởi Shiseido và là một trong những sản phẩm bổ sung collagen bán chạy nhất tại Nhật Bản . Nói chung, collagen được chiết xuất từ thực phẩm động vật như thịt gà, thịt bò, thịt lợn, cá và thậm chí cả nước hầm xương. Nếu không được chế biến đúng cách sẽ có mùi hôi, nhưng bột collagen này không mùi và không có hương liệu nhân tạo. Điều này làm cho hương vị đơn giản và nhạt nhẽo, vì vậy nó sẽ hòa trộn một cách tự nhiên với bất kỳ đồ ăn hoặc thức uống nào.

Shiseido The Collagen Powder chứa 5.000mg collagen mỗi khẩu phần và 2 thành phần được cấp bằng sáng chế của Shiseido để giúp tăng cường vẻ đẹp của bạn. Sự đa dạng về sản phẩm của dòng The Collagen là một ưu điểm khác: Shiseido The Collagen có sẵn ở dạng bột , nước giải khát và viên uống . Kiểm tra thực phẩm bổ sung Collagen Shiseido thuận tiện và ưa thích nhất của bạn.

Meiji Amino Collagen Powder Premium nội địa Nhật

Một sản phẩm collagen khác cũng được bán chạy tại Nhật Bản là Meiji Amino Collagen Powder. Đây cũng là loại thực phẩm bổ sung bán chạy nhất của Meiji ở Nhật Bản. Tại sao lại là “Premium”? Nó không chỉ chứa 5.000mg collagen cá phân tử thấp, mà còn có axit hyaluronic, ceramide, coenzyme Q10, axit amin, glucosamine và vitamin C, những thành phần dinh dưỡng quan trọng để cải thiện sức khỏe và sức sống của bạn. Hơn nữa, Meiji đã phát minh ra công nghệ khử mùi tanh từ collagen cá (đã được cấp bằng sáng chế). Bạn không phải lo lắng về mùi khó chịu của collagen, chỉ cần thêm một thìa bột này vào đồ uống của bạn và thưởng thức giải khát của bạn. Chất bổ sung collagen chất lượng này sẽ thúc đẩy vẻ đẹp của bạn.

Nước uống Shiseido The Collagen EXR của Nhật

Shiseido có một dòng sản phẩm collagen khác là “The Collagen EXR” là phiên bản cao cấp của dòng The Collagen. Có ba điểm khác biệt chính giữa dòng EXR và dòng bình thường. Đầu tiên, dòng EXR chứa gấp đôi lượng chiết xuất từ trái cây lingonberry / amla (một trong 2 thành phần làm đẹp đã được cấp bằng sáng chế đã đề cập trước đó) so với các sản phẩm thông thường. Thứ hai, so với phiên bản tiêu chuẩn, lượng ceramide và axit hyaluronic cũng tăng gấp đôi. Thứ ba, quả việt quất đen, vitamin B2 và Vitamin B6 được bổ sung độc quyền trong dòng EXR.

Collagen Shiseido dạng nước 2024: Lựa chọn thông minh cho làn da căng mịn, chống lão hóa

Shiseido The Collagen EXR có dạng viên và dạng uống. FYI, viên uống collagen hoặc viên nén dễ dàng định lượng và mang theo, phù hợp cho những người thường sử dụng chất bổ sung tại nơi làm việc hoặc địa điểm du lịch. Mặt khác, collagen dạng uống có hương vị (sản phẩm này có hương vị kết hợp trái cây). Do đó, không giống như những viên nén vô vị, bạn sẽ ít cảm thấy buồn chán hơn và có thể thưởng thức nó như một loại nước trái cây

Eisai Chocola BB Collagen Beauty của Nhật tốt nhất

Chất bổ sung collagen này được sản xuất bởi công ty dược phẩm có tên là Eisai. Tại Nhật Bản, Eisai nổi tiếng với dòng “Chocola”, nhãn hiệu sản phẩm chủ đạo của công ty được thiết kế đặc biệt để giảm các vấn đề về da. Mặc dù Chocola BB chứa không quá 600mg collagen phân tử thấp, nó cũng chứa vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, niacin và axit pantothenic. 7 thành phần hoạt tính này được cho là tạo ra tác động tổng hợp để thúc đẩy sự thay đổi của da, và cuối cùng mang lại một tình trạng da tốt hơn. Sự luân chuyển này cũng giúp tạo ra các rào cản giữa các lớp da, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da lâu dài. Đối với những ai mong muốn làm cho làn da khỏe đẹp, tại sao không xem xét bổ sung collagen này?

Meiji Amino Collagen Powder Beauty Supplement Nhật Bản mẫu mới 2023

Meiji Amino Collagen Powder tiêu chuẩn là sản phẩm bổ sung collagen được bán nhiều nhất tại thị trường Nhật Bản (tính đến năm 2020). Cũng giống như phiên bản cao cấp đã đề cập trước đó, loại này có cùng một lượng (5.000mg) collagen phân tử thấp 100% từ cá được thiết kế để hấp thụ vào cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chất bổ sung collagen này cũng có glucosamine, vitamin C và axit amin được gọi là arginine được xử lý cẩn thận thông qua bí quyết và nghiên cứu hơn 100 năm. Tất nhiên, bột collagen này cũng không có mùi, rất hợp với các loại thức ăn và đồ uống khác nhau như cà phê, nước cam, sữa chua hoặc súp. Một thìa Meiji Amino Collagen Powder sẽ làm tăng vẻ đẹp toàn diện của bạn. Tốt nhất cho những người dùng thử collagen lần đầu tiên và đang tìm kiếm một sản phẩm bổ sung collagen Nhật Bản chất lượng cao nhưng kinh tế.

Asahi Perfect Asta Collagen Powder của Nhật

Đây là một loại collagen có nguồn gốc từ thịt lợn với 11 thành phần hoạt tính bổ sung. Nó chứa 5.300mg collagen phân tử thấp trong mỗi khẩu phần, và điều làm nên sự độc đáo của sản phẩm này là nó có vi khuẩn axit lactic giúp mang lại làn da mịn màng hơn, theo các nghiên cứu. Asahi Perfect Asta Collagen cũng hữu ích trong việc làm dịu cơn đau bụng và cuối cùng cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Sản phẩm bổ sung collagen của Asahi rất thân thiện với người tiêu dùng vì bột có ít mùi collagen nên sẽ không làm mất mùi vị của thực phẩm và đồ uống khi trộn với nhau, và nó được thiết kế để hòa tan nhanh chóng. Nếu bạn không biết đâu là chất bổ sung collagen tốt nhất cho mình, thì Perfect Asta Collagen của Asahi là một trong những sự lựa chọn an toàn và đáng tin cậy nhất.

Nhau thai của Nhật

bột collagen của nhật

Asahi Perfect Asta Collagen Powder Premier Rich nội địa Nhật

“Premier Rich” được mô tả trong tên sản phẩm này không phải là cường điệu. Đây là 3 lý do khiến sản phẩm này trở nên gần như hoàn hảo. Thứ nhất, bột collagen này bao gồm hàm lượng cao tới 5.500mg / khẩu phần collagen phân tử thấp hấp thụ nhanh được chiết xuất và chế biến từ động vật, bao gồm collagen thịt lợn. Thứ hai, sản phẩm này bao gồm 1.500mg chiết xuất nhau thai, một thành phần chống lão hóa được cho là có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe làn da. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, tổng số thành phần làm đẹp tích cực có trong sản phẩm này là 16, đây là thành phần cao cấp nhất trong số các thành phần bổ sung collagen của Nhật Bản. Nếu ai muốn bổ sung collagen giàu dinh dưỡng, đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất của bạn.

-18%

Nước uống trắng da shiseido pure white của Nhật 2021 2022

Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml

435,000 ₫

Viên collagen tươi nội địa Nhật

359,000 ₫

Collagen asahi Perfect Collagen Powder Nhật Bản

499,000 ₫

Reviews astaxanthin Orihiro Nhật 2021 2022

Chống lão hoá Orihiro astaxanthin vs q10 30 ngày 30 viên

849,000 ₫

từ khoá

collagen của nhật

collagen nhật bản

bột collagen của nhật

COLLAGEN NHẬT BẢN, BLOG

Review đánh giá nhau thai heo 82x của Nhật có tốt không?

Posted on 25/07/202323/07/2023 by nguyen ngoc long

Nhau thai Placenta 82x Nhật Bản hay còn gọi là nhau thai heo 82x cùng với hơn 82 loại thực vật lên men chứa nguồn collagen dồi dào, amino acid, vitamin và hỗn hợp flavonoid cải thiện làn da chống lại các tác nhân lão hóa, chảy xệ, giúp da trắng gấp 2 lần nhờ tinh chất nhau thai, đẩy mạnh hệ tiêu hóa làm việc tốt.

Finozyme 310 của Nhật

Nước uống nhau thai placenta 82x 500000 của Nhật có tôt không?

Tinh chất nhau thai chống lão hóa Placenta 82x mang đến sự tự tin về làn da bất biến trước thời gian và tuổi tác. Nếu thay vì phải tốn kém nhiều tiền bạc để đến Spa, thì tại sao bạn lại không chọn nhau thai 82x, vừa là phương thức làm trắng sáng da đơn giản mà vừa là sản phẩm có độ an toàn cao cho sức khỏe của bạn.

collagen và axit hyaluronic orihiro

Thành phần nhau thai heo Placenta 82x của Nhật gồm

Placenta (Chiết xuất nhau thai heo): ngăn ngừa nếp nhăn, làm đầy đặn và căng da, mờ dần đốm nâu và đều màu da.
Collagen peptide từ cá (chứa gelatin): chống lão hóa, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn, chắc xương khớp, sụn, khỏe tóc, ngừa đục thủy tinh thể.
Chiết xuất từ quả dứa (chứa ceramide): duy trì cấu trúc và độ ẩm của da, bảo vệ cho các thành phần quan trọng bên dưới da như: collagen, elastin, độ ẩm…
Elastin thủy phân, Hyaluronic acid: kết hợp với collagen tạo thành lưới sợi liên kết để định hình cấu trúc da, chống chảy xệ, tăng cường độ ẩm cho da, ngăn ngừa nếp nhăn
Chiết xuất tổ yến: chứa acid sialic giúp tạo ra các tế bào mới, chống lão hóa da, 8 loại acid amin và 30 yếu tố vi lượng, giúp tăng tỷ lệ hấp thu các enzyme và collagen của cơ thể.
Coenzyme Q10: chống lão hóa, cùng các vitamin E, C giúp cơ thể trẻ, khỏe, ngừa ung thư, tăng cường luue thông máu, điều hòa huyết áp

Công dụng nhau thai heo Placenta 82x Nhật Bản

Tinh chất nhau thai heo Placenta 82x cung cấp nhau thai đậm đặc và thành phần collagen tự nhiên chống tác nhân gây lão hóa da cực kỳ cao, đồng thời hỗ trợ hiệu quả tức thời cho làn da trắng sáng rạng ngời chỉ sau 1 tuần sử dụng.
Đẩy lùi nám, tàn nhang, làm mờ đốm nâu, đưa làn da của bạn trở về tuổi 20 mịn màng không tỳ vết.
Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn và tăng cường độ ẩm thích hợp cho da từng ngày.
Ngoài ra, tinh chất làm đẹp Placenta 82x còn giúp lưu thông máu tốt, ngăn ngừa ung thư, nâng cao sức đề kháng để không những da khỏe mà cơ thể càng thêm khỏe mạnh.

Cách sử dụng nhau thai heo Placenta 82x của Nhật

Dùng 15ml mỗi ngày sáng và tối.
Sau khi mở sản phẩm nên bảo quản trong tủ lạnh.
Lắc đều sản phẩm trước khi uống.

Viên giảm cân diet placenta enzymes của Nhật

Giảm cân diet placenta enzymes 30 ngày 60 viên

2,159,000 ₫

Viên collagen tươi nội địa Nhật

359,000 ₫

Nhau thai Maruman Placenta 20000mg 30 ngày 120 viên

819,000 ₫

từ khóa

collagen 82x của nhật 2023
giá collagen 82x
tinh chất nhau thai placenta 82x 500000
82x beauty 2023

COLLAGEN NHẬT BẢN, BLOG

Review viên uống collagen tươi của Nhật mẫu mới 2023

Posted on 25/07/202322/07/2023 by nguyen ngoc long

Review viên uống collagen tươi của Nhật 30 ngày 30 viên: bổ sung collagen chiết xuất từ cá mập, tổ yến, HA, nhau thai tác dụng chống lão hoá toàn diện cho tuổi 30+.

Nhau thai heo Dr Select 300000 Nhật Bản

Viên uống collagen tươi của Nhật là gì?

Viên collagen tươi của Nhật là sản phẩm chống lão hoá all in one với thành phần chính: collagen, nhau thai, tổ yến kết hợp với HA giúp chống lão hoá, chống chảy sệ cho da sau tuổi 30.

Viên collagen tươi của Nhật có gì hay?

Collagen tươi là sự kết hợp hài hòa giữa bốn thành phần làm đẹp da đặc biệt:

Collagen từ vây cá mập: cá mập chứa collagen có trọng lượng phân tử thấp hơn rất nhiều so với các loại collagen khác, chỉ khoảng 3000 đơn vị phân tử, trong khi thường thì collagen khác có trọng lượng phân tử giao động từ 100.000 đến 200.000. Bởi vậy, collagen tươi sẽ giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng nhất. Collagen tươi trong vây cá mập cũng được cho là có dưỡng chất cao gấp 43 lần so với những collagen khác.
Axit sialic: Được lấy từ tổ yến với hàm lượng cao axit sialic. Đây là nguyên liệu làm đẹp quý hiếm, dưỡng chất cao gấp 200 lần sữa ong chúa, giúp chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, cho da khỏe mạnh từ bên trong.
Nhau thai lợn:Viên uống đẹp da collagen tươi đã sử dụng nhau thai tươi từ lợn, cho làn da được tăng cường liên kết và sự đàn hồi, chống nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn.
Axit hyaluronic:là thành phần cấp ẩm tuyệt vời, giúp giữ nước cho da, giúp da luôn rạng rỡ, tươi tắn.

** Top collagen dạng viên của shiseido tốt nhất 2023

Viên collagen tươi của Nhật có tác dụng gì?

Mang đến làn da sáng khỏe, tươi tắn.
Mờ thâm nám, tàn nhang nhanh chóng.
Dưỡng ẩm, giữ làn da luôn mịn màng, căng bóng.
Ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn, giúp da săn chắc.
Kích thích sự sản sinh collagen và elastin tự nhiên trên da.
Ngăn ngừa các vấn đề về mụn, nám phát sinh trên da.
Phục hồi lại làn da bị tổn thương, tái tạo mô cơ bị lão hóa, hình thành lớp bảo vệ làn da tối ưu trước tác động của ánh sáng mặt trời và các yếu tố gây hại cho da từ môi trường bên ngoài..
Cân bằng nội tiết tố, ức chế hình thành hắc tố melanin khiến da sạm màu, xỉn màu, xuống tone.
Bổ sung các dưỡng chất giúp tác động vào sâu bên trong làn da, cảm nhận sự thay đổi của làn da chỉ sau 2 tuần sử dụng

Review viên uống collagen tươi của Nhật

Review viên uống collagen tươi của Nhật bởi Quyen Tran (31 tuổi, Hải Phòng)

Mình cũng dùng Collagen tươi của Nhật, khi mua shop cũng tư vấn là phải uống ít nhất 1 tháng trở lên mới thấy da cải thiện, nên uống khoảng 3 gói cho mỗi đợt. Mà cũng phải thôi, được chiết xuất từ tự nhiện, lành tính thì cũng phải có thời gian nó mới cải thiện được, nhưng công nhận mình dùng mới được 2 tháng thấy khá ổn rồi, lúc đầu được 1 tháng định bỏ vì ko cải thiện được mấy, kiên trì thêm 1 gói nữa thấy khác luôn đó, mình bị nóng gan nên mụn kinh niên í, giờ da mặt sáng hơn rõ, mụn giảm nhiều.

Khuyên thật lòng bạn nào khoảng 25 tuổi thì nên uống collagen đi nhé, để lâu qua 30 như mình mới uống nên cơ thể lão hóa nhiều, tác dụng cũng lâu hơn.

Review viên uống collagen tươi của Nhật bởi An Ngọc Mai (27 tuổi, Hà Nội)

Sau tuổi 25 cơ thể không thể tự sản sinh ra collagen, nên nếu như không bổ sung collagen thì da sẽ rất nhanh bị lão hóa, chưa kể là sau sinh tóc rụng rất nhiều uống bổ sung thêm collagen sẽ làm tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Thế nên mình uống viên collagen Soft Capsule của Nhật này đều đặn luôn hihi. Sau khoảng 1 tuần uống thì thấy da đỡ khô hơn, có ửng hồng hơn so với bình thường.

Các bạn chịu khó kiên trì một chút vì 1 làn da không thâm nám, trắng hồng.

Mỗi gói Collagen tươi của Nhật có 30 viên con nhộng, sử dụng trong 1 tháng. Với mỗi liệu trình, bạn uống khoảng 3 gói trong 3 tháng, 1 năm chỉ cần uống 2 đợt như vậy là đủ nhé.

Mỗi gói collagen tươi Nhật Bản có giá chưa đến 400.000đ, nhưng công dụng của nó với làn da thì quá đa dạng. Đây thực sự là sản phẩm rất đáng mua đó.

Sử dụng viên collagen nhau thai tươi của Nhật thế nào hiệu quả?

Viên collagen tươi, kết hợp nhau thai và axit hyaluronic là một loại TPCN rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp làm đẹp da, mà còn giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện nội tiết tố.
Một gói collagen tươi Nhật Bản có 30 viên nhộng, bạn sử dụng được trong 1 tháng.
Nên uống collagen tươi vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hai thời điểm này là thích hợp nhất vì là lúc cơ thể hấp thụ collagen và các dưỡng chất một cách tối ưu nhất.

Nhau thai của Nhật

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

-18%

Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml

435,000 ₫

Viên collagen tươi nội địa Nhật

359,000 ₫

Collagen asahi Perfect Collagen Powder Nhật Bản

499,000 ₫

Chống lão hoá Orihiro astaxanthin vs q10 30 ngày 30 viên

849,000 ₫

bột collagen hanamai cá 100g Nhật 2021 2022

Bột collagen hanamai fish, collagen dạng bột của Nhật, 100g

499,000 ₫

-2%

Collagen de happy dạng nước của nhật tốt nhất 2023

Collagen de happy 10000mg của Nhật mẫu mới 2025

735,000 ₫

Review viên uống fancl 30 của Nhật 2021 2022

Fancl vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30

570,000 ₫

Nhau thai Maruman Placenta 20000mg 30 ngày 120 viên

819,000 ₫

Shiseido collagen exr dạng viên của Nhật mẫu mới 2022 2023

Shiseido the collagen exr 126 viên của Nhật

799,000 ₫

Bot Tang Can Meiji Savas Whey Protein 100 Cua Nhat 280g 0

Bột tăng cân Meiji Savas Whey protein 100 của Nhật 280g

484,000 ₫

Viên collagen nhau thai dear nauture của Nhật 60 viên

342,000 ₫

Collagen hanamai trà xanh của Nhật hộp 30 gói

249,000 ₫

-22%

Bột collagen nhau thai heo orihiro 60000mg của Nhật Bản

350,000 ₫

Mua bột collagen shiseido Nhật tốt nhất 2023 tại Healthmart.vn

Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g

399,000 ₫

Viên uống Dear natura collagen 2000 mg 240 viên

195,000 ₫

Viên collagen axit hyaluronic ogaland của Nhật 180 viên

438,000 ₫

Mua collagen tươi của Nhật ở đâu?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

từ khoá

collagen tươi của nhật có tốt không
Viên uống đẹp da Collagen tươi của Nhật 30 viên 2023
Review viên uống collagen tươi của Nhật 2023

DẦU GỘI SỮA TẮM

Các loại kem đánh răng Nhật chuyên dùng cho bệnh nha chu

Posted on 25/07/202320/07/2023 by thuy linh

Kem đánh răng cho bệnh nha chu (bệnh mủ) giúp ngăn ngừa bệnh nha chu dẫn đến hôi miệng và chảy máu khi đánh răng. Có nhiều loại khác nhau như loại không tạo bọt giúp đánh răng dễ dàng, loại không sử dụng chất mài mòn, loại có chứa thuốc thô và bán thuốc ngăn ngừa bệnh nha chu, nên chọn loại dễ sử dụng. .

Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chọn kem đánh răng cho bệnh nha chu và viêm mủ ổ răng, và các sản phẩm được khuyến nghị như đánh giá, gôm (GUM), và sensodyne.

Nước súc miệng Propolinse màu đen Nhật khử mùi hôi thuốc lá

Cách chọn kem đánh răng cho bệnh nha chu

Chọn theo thành phần hỗn hợp

Kiểm tra các thành phần diệt khuẩn và kháng khuẩn

Điều quan trọng là kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn như một biện pháp đối phó với bệnh nha chu. Do đó, hãy chọn loại kem đánh răng có chứa các thành phần có tác dụng diệt khuẩn, kháng khuẩn. Các thành phần có hiệu quả khử trùng và kháng khuẩn bao gồm “IPMP (isopropylmethylphenol)” và “CPC (cetylviridinium chloride)”.

Thành phần chống viêm giảm đau

Các thành phần như “axit tranexamic”, “axit β-glycyrrhetinic”, “dipotassium glycyrrhetinate” và “axit epsilon-aminocaproic” có đặc tính chống viêm và được sử dụng để giảm sưng và đau nướu. Ngoài ra, các thành phần như “Allantoin” và “Pellodendron amur extract” còn có chức năng ức chế tình trạng viêm nhiễm.

Nếu bạn lo lắng về sâu răng nên sử dụng flo

Nhiều loại kem đánh răng có chứa “flo”, có tác dụng chống sâu răng. Flo còn có chức năng thúc đẩy quá trình tái khoáng của răng, tăng cường cấu trúc răng và ngăn chặn sự hoạt động của vi khuẩn, do đó có thể điều trị đồng thời bệnh nha chu và sâu răng.

Chọn một loại chuyên dụng để chăm sóc quá mẫn cảm

Đồng thời với việc chăm sóc bệnh nha chu, còn có kem đánh răng ngăn ngừa sự mẫn cảm như vết ố trên răng khi ăn đồ lạnh hoặc ngọt. Nguyên nhân gây ê buốt bao gồm mòn men răng và lộ chân răng do tụt nướu do bệnh nha chu. Do đó, nếu bạn dễ bị mẫn cảm, hãy chọn loại kem đánh răng có tác dụng trị đau răng đồng thời.

Kiểm tra hiệu quả làm trắng giúp răng trắng

Tùy thuộc vào loại kem đánh răng dành cho bệnh nha chu và viêm mủ ổ răng, một số loại có tác dụng làm trắng. Kem đánh răng làm trắng là loại kem đánh răng có tác dụng loại bỏ màu trên bề mặt răng. Khuyến khích cho những ai muốn giữ răng trắng trong khi chăm sóc bệnh nha chu.

Nước súc miệng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Kiểm tra kem đánh răng không chứa chất mài mòn

Nhiều loại kem đánh răng có chứa chất mài mòn. Ảnh hưởng của chất mài mòn đối với răng là nhỏ, và nó thường được coi là ở mức độ không phải là vấn đề, nhưng nếu bạn quan tâm, hãy tham khảo loại kem đánh răng không chứa chất mài mòn.

Dạng gel ít tạo bọt dễ đánh bóng

Nếu bạn sử dụng kem đánh răng có khả năng tạo bọt tốt, bạn sẽ có ảo tưởng rằng bạn đã loại bỏ thành công vết ố trên răng, nhưng trên thực tế, các vết ố có xu hướng vẫn còn. Mặt khác, với loại kem đánh răng ít tạo bọt hoặc dạng gel, bạn sẽ dễ dàng kiểm tra tình trạng kem đánh răng và không tạo bọt quá nhiều nên bạn có thể tiếp tục đánh răng trong thời gian dài. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên dùng loại gel và kem đánh răng ít tạo bọt.

Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu những loại kem đánh răng được khuyên dùng cho bệnh nha chu và viêm mủ phế nang

Kem đánh răng DENT. Systema SP-T Gel

Gel bôi kem đánh răng chứa Flo có chứa Vitamin E để ngăn ngừa tình trạng viêm nướu, viêm nha chu. Nó còn chứa thành phần diệt khuẩn và Flo nồng độ cao 1.450ppm nên có khả năng ngăn ngừa sâu răng. Vì nó không chứa chất mài mòn nên không làm hỏng men răng. Hương bạc hà thảo mộc mang lại một kết thúc sạch sẽ.

Kem đánh răng Concours Gel Coat F

Kem đánh răng dạng gel được khuyên dùng cho những người không giỏi tạo bọt. Khử trùng chắc chắn vi khuẩn gây ra các vấn đề về răng. Nó không chứa chất tạo bọt hoặc chất mài mòn và thích hợp để đánh bóng từ từ theo thời gian. Với hợp chất Flo có đặc điểm là tạo cảm giác mịn màng sau khi đánh bóng. Nó có vị bạc hà sảng khoái và được khuyến khích cho những người thích cảm giác sảng khoái.

Kem đánh răng Dent Health Med

Một loại kem đánh răng kê đơn cao cấp giúp chăm sóc toàn diện cho chứng viêm mủ phế nang, chảy máu nướu và hơi thở có mùi. Vì nó không chứa chất mài mòn, bạn có thể nhẹ nhàng đánh bóng chân răng của những chiếc răng mỏng manh. Vị thảo mộc dịu nhẹ, ít gây kích ứng cho răng và nướu. Thành phần tăng cường chất răng (flo) ngăn ngừa sự phát triển và tiến triển của sâu răng.

Kem đánh răng Sato

Kem đánh răng trị viêm nướu và viêm mủ ổ răng có thể được mong đợi là có hiệu quả chống chảy máu, sưng tấy và hôi miệng ở nướu. Nó là một loại bột nhão màu nâu đỏ, không tạo bọt và có thể được đánh bóng nhẹ nhàng mà không cần sử dụng chất mài mòn. Hoạt động của thuốc thảo dược tự nhiên ngăn chặn các triệu chứng khác nhau của bệnh viêm phế nang. Được đề xuất cho những người muốn giải quyết các vấn đề răng miệng đau đớn.

Kem đánh răng keo ong Propodental EX

Kem đánh răng y học đầu tiên của Nhật Bản có chứa keo ong, được phát triển bởi một nha sĩ và một nhà sản xuất. Keo ong là thành phần tự nhiên do ong mật tạo ra và chứa rất nhiều hoạt chất giúp duy trì sức khỏe răng miệng. Nó có một loạt các hoạt động diệt khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn miệng như vi khuẩn bệnh nha chu và vi khuẩn sâu răng, kích hoạt nướu răng bằng sức mạnh của thuốc thô, và ngăn ngừa bệnh nha chu và viêm sâu răng. Nó được khuyến khích cho những người muốn ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng với cảm giác sảng khoái và tươi mới.

Kem đánh răng dược liệu Kobayshi

Kem đánh răng có tẩm thuốc làm săn chắc nướu và ngăn ngừa viêm mủ ổ răng. Ngoài việc mang lại cảm giác se khít có thể cảm nhận được với sự kết hợp của 6 loại dược liệu tự nhiên, nó còn ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng với thành phần diệt khuẩn chống lại vi khuẩn gây bệnh nha chu và thành phần chống viêm ngăn chặn tình trạng viêm nướu. Bạn có thể tận hưởng cảm giác sảng khoái ngay cả sau khi đánh bóng với hương bạc hà thảo mộc. Khuyến khích cho những người lo lắng về sưng và chảy máu nướu răng.

Kem đánh răng Nhật Bản

***

Kem đánh răng Pureora Medicinal Toothpaste Mild Herb

Thuốc diệt nấm và các thành phần thuốc trị hôi miệng và viêm lợi hiệu quả. Vì nó có chứa flo nên nó có thể được mong đợi là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng. Loại bỏ bụi bẩn và giữ cho miệng của bạn sạch sẽ và sảng khoái. Nó cũng được khuyến khích khi bạn lo lắng về độ dính hoặc hơi thở có mùi trong miệng.

từ khoá

kem đánh răng của nhật

Sim điện thoại

10+ sim nghe gọi giá rẻ phổ biến ở Nhật Bản update 2025

Posted on 25/07/202316/08/2025 by nguyen ngoc long

Sim nghe gọi ở Nhật khá đa dạng về thương hiệu, gói cước và dung lượng data. Nào cùng healthmart tìm hiểu các loại sim nghe gọi giá rẻ phổ biến ở Nhật như: sim Linemo, sim ahamo, sim rakuten mobile, sim UQ mobile… qua bài viết dưới đây nhé!

Bảng các loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao ở Nhật 2025

Dưới đây là bảng so sánh các loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao ở Nhật:

Nhà mạng	Gói cước	Giá cước hàng tháng (bao gồm thuế)	Dung lượng data	Cước gọi trong nước	Cước gọi quốc tế
LINEMO	20GB	2,700 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
ahamo	20GB	2,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
Rakuten Mobile	20GB	2,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	30 yên/phút
UQ mobile	20GB	3,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
povo 2.0	20GB	2,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
Y! mobile	1GB	980 yên	1GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
mineo	1GB	990 yên	1GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
OCN mobile ONE	1GB	990 yên	1GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút

1/ Sim LINEMO ở Nhật sim giá rẻ phổ biến nhất ở Nhật

Sim LINEMO là một loại sim giá rẻ của nhà mạng SoftBank ở Nhật Bản. Sim này được ra mắt vào năm 2021 và nhanh chóng trở nên phổ biến nhờ giá cả phải chăng, chất lượng dịch vụ tốt và nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Ưu điểm của Sim LINEMO

Giá cả phải chăng: Sim LINEMO hiện chỉ có một gói cước duy nhất với dung lượng 20GB, cước phí chỉ 2.480 yên (chưa thuế). Đây là mức giá vô cùng cạnh tranh so với các nhà mạng khác ở Nhật Bản.
Chất lượng dịch vụ tốt: Sim LINEMO sử dụng mạng di động của SoftBank, một trong những nhà mạng lớn nhất Nhật Bản. Do đó, chất lượng dịch vụ của Sim LINEMO rất tốt, sóng khỏe, tốc độ truy cập nhanh.
Nhiều ưu đãi hấp dẫn: Sim LINEMO thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, chẳng hạn như tặng miễn phí 6 tháng sử dụng LINE MUSIC, miễn phí cước gọi nội mạng trong 1 năm,…

Nhược điểm của Sim LINEMO

Không hỗ trợ thẻ ngoại kiều còn hạn lưu trú dưới 3 tháng.
Không hỗ trợ các dịch vụ gia tăng như truyền hình, internet cáp quang,…

Kết luận

Nhìn chung, Sim LINEMO là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một loại sim giá rẻ, chất lượng tốt ở Nhật Bản. Sim này có nhiều ưu điểm nổi bật như giá cả phải chăng, chất lượng dịch vụ tốt, nhiều ưu đãi hấp dẫn. Tuy nhiên, sim này cũng có một số nhược điểm nhỏ như không hỗ trợ thẻ ngoại kiều còn hạn lưu trú dưới 3 tháng và không hỗ trợ các dịch vụ gia tăng.

Dưới đây là một số đánh giá của người dùng về Sim LINEMO:

“Tôi đang sử dụng Sim LINEMO được 6 tháng rồi, rất hài lòng với chất lượng dịch vụ. Sóng khỏe, tốc độ truy cập nhanh, giá cả cũng hợp lý.” (Anh Nguyễn Văn A, sống ở Tokyo)
“Tôi là người nước ngoài, đang làm việc ở Nhật Bản. Tôi đăng ký Sim LINEMO cách đây 2 tháng, rất tiện lợi và tiết kiệm. Tôi có thể sử dụng LINE miễn phí, cước gọi nội mạng cũng rất rẻ.” (Chị Nguyễn Thị B, sống ở Osaka)

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sim giá rẻ, chất lượng tốt ở Nhật Bản, Sim LINEMO là một lựa chọn đáng cân nhắc.

2/ Sim ahamo ở Nhật

Sim ahamo là một dịch vụ điện thoại di động giá cả phải chăng của NTT dooCoMo cung cấp. Nó được ra mắt vào tháng 3 năm 2021 và đã nhanh chóng trở thành một trong những dịch vụ điện thoại di động phổ biến nhất ở Nhật Bản.

Sim ahamo cung cấp dữ liệu không giới hạn với tốc độ 5G tối đa, gọi điện và nhắn tin không giới hạn trong nước. Giá cước hàng tháng là 2,970 yên, bao gồm thuế.

Đây là một số ưu điểm của Sim ahamo:

Giá cả phải chăng: Sim ahamo là một trong những dịch vụ điện thoại di động giá cả phải chăng nhất ở Nhật Bản.
Dữ liệu không giới hạn: Sim ahamo cung cấp dữ liệu không giới hạn với tốc độ 5G tối đa.
Gọi điện và nhắn tin không giới hạn trong nước: Sim ahamo cung cấp gọi điện và nhắn tin không giới hạn trong nước.
Dễ dàng đăng ký: Sim ahamo có thể được đăng ký trực tuyến hoặc qua điện thoại.

Đây là một số nhược điểm của Sim ahamo:

Không có dữ liệu quốc tế: Sim ahamo không cung cấp dữ liệu quốc tế.
Không có ưu đãi: Sim ahamo không có nhiều ưu đãi như các dịch vụ điện thoại di động khác.

Nhìn chung, Sim ahamo là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một dịch vụ điện thoại di động giá cả phải chăng với dữ liệu không giới hạn.

Dưới đây là một số đánh giá của người dùng Sim ahamo:

“Tôi rất hài lòng với Sim ahamo. Giá cả phải chăng và tôi có thể sử dụng dữ liệu không giới hạn.” – Maria
“Tôi đã chuyển từ nhà cung cấp dịch vụ điện thoại di động cũ sang Sim ahamo và tôi rất vui vì đã làm vậy. Giá cả phải chăng và dịch vụ rất tốt.” – John
“Tôi đã sử dụng Sim ahamo trong một vài tháng và tôi rất hài lòng. Dữ liệu không giới hạn là một điều tuyệt vời.” – Susan

Xem thêm: https://ahamo.com/

3/ Cách đăng ký và sử dụng Sim Rakuten Mobile ở Nhật

Sim Rakuten Mobile là một trong những nhà mạng di động lớn ở Nhật Bản, cung cấp dịch vụ với mức giá cạnh tranh và chất lượng ổn định.

Ưu điểm:

Giá cả phải chăng: Gói cước cơ bản của Rakuten Mobile có giá chỉ 2.980 yên/tháng, bao gồm dung lượng data không giới hạn. Đây là một mức giá rất hấp dẫn so với các nhà mạng khác ở Nhật Bản.
Tốc độ nhanh: Rakuten Mobile đã đầu tư mạnh mẽ vào hạ tầng mạng lưới, mang đến tốc độ truy cập Internet nhanh và ổn định.
Nhiều ưu đãi: Rakuten Mobile thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, mang đến cho khách hàng nhiều lợi ích.

Nhược điểm:

Vùng phủ sóng chưa rộng: Rakuten Mobile vẫn đang trong quá trình phát triển, vùng phủ sóng chưa rộng khắp Nhật Bản. Tuy nhiên, vùng phủ sóng của Rakuten Mobile đã được cải thiện đáng kể trong những năm gần đây và hiện đã phủ sóng trên 95% dân số Nhật Bản.
Không có cửa hàng bán lẻ: Rakuten Mobile chỉ bán sim trực tuyến và qua đại lý, không có cửa hàng bán lẻ. Điều này có thể gây bất tiện cho khách hàng trong việc mua sim và nhận hỗ trợ.

Thích hợp với:

Những người có nhu cầu sử dụng data nhiều, đặc biệt là những người sống ở thành phố lớn.
Những người muốn tiết kiệm chi phí.
Những người thường xuyên sử dụng các dịch vụ của Rakuten, chẳng hạn như mua sắm trực tuyến, dịch vụ streaming,…

Kết luận:

Sim Rakuten Mobile là một lựa chọn tốt cho những người muốn sử dụng dịch vụ di động giá cả phải chăng và chất lượng ổn định. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vùng phủ sóng của Rakuten Mobile vẫn chưa rộng khắp Nhật Bản, nên những người sống ở vùng nông thôn, hẻo lánh nên cân nhắc kỹ trước khi đăng ký.

Nguồn: https://network.mobile.rakuten.co.jp/

4/ Sim UQ mobile ở Nhật: chi phí, chất lượng, khuyến mãi

Sim UQ mobile là một loại sim giá rẻ được cung cấp bởi công ty UQ Communications tại Nhật Bản. Sim này sử dụng mạng di động của nhà mạng au, một trong ba nhà mạng di động lớn nhất Nhật Bản.

UQ mobile có một số ưu điểm nổi bật như:

Chi phí hàng tháng thấp: UQ mobile có nhiều gói cước khác nhau với mức giá từ 1.500 yên đến 5.000 yên. So với các nhà mạng di động khác ở Nhật, UQ mobile có mức giá cạnh tranh hơn.
Chất lượng mạng ổn định: UQ mobile sử dụng mạng di động của au, một mạng lưới được đầu tư mạnh mẽ và có độ phủ sóng rộng khắp Nhật Bản. Do đó, chất lượng mạng của UQ mobile khá ổn định, đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng của người dùng.
Có nhiều ưu đãi: UQ mobile thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn như tặng data, giảm giá mua máy,…

Tuy nhiên, UQ mobile cũng có một số nhược điểm như:

Phí hủy hợp đồng: UQ mobile áp dụng phí hủy hợp đồng nếu khách hàng hủy trước thời hạn. Phí hủy hợp đồng sẽ tùy thuộc vào thời gian sử dụng, thời hạn hợp đồng và thời điểm đăng ký.
Giới hạn tốc độ: UQ mobile có giới hạn tốc độ truy cập internet. Nếu sử dụng hết dung lượng data trong gói cước, tốc độ truy cập sẽ bị giảm xuống.

Nhìn chung, Sim UQ mobile là một lựa chọn tốt cho những khách hàng đang tìm kiếm một loại sim giá rẻ với chất lượng mạng ổn định. Sim này phù hợp với những khách hàng có nhu cầu sử dụng internet cơ bản, như truy cập mạng xã hội, xem video, nghe nhạc,…

Dưới đây là một số đánh giá chi tiết về Sim UQ mobile:

Ưu điểm:

Chi phí hàng tháng thấp
Chất lượng mạng ổn định
Có nhiều ưu đãi

Nhược điểm:

Phí hủy hợp đồng
Giới hạn tốc độ

Kết luận:

UQ mobile là một loại sim giá rẻ với chất lượng mạng ổn định, phù hợp với những khách hàng có nhu cầu sử dụng internet cơ bản.

5/ Sim povo 2.0 ở Nhật: ưu nhược điểm, cách đăng ký

Sim povo 2.0 là một gói cước điện thoại di động giá rẻ của au, một trong ba nhà mạng lớn nhất Nhật Bản. Gói cước này được ra mắt vào tháng 10 năm 2020 và nhanh chóng trở nên phổ biến nhờ mức giá cạnh tranh và chất lượng dịch vụ tốt.

Ưu điểm của sim povo 2.0 bao gồm:

Cước phí cơ bản 0 yên, chỉ tính phí khi sử dụng data, gọi điện hoặc nhắn tin.
Không mất phí đăng ký hay huỷ hợp đồng.
Sử dụng mạng di động của au, có chất lượng sóng ổn định và phủ sóng rộng khắp Nhật Bản.
Có nhiều lựa chọn topping data, phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng người.

Nhược điểm của sim povo 2.0 bao gồm:

Không có gói cước trọn gói, chỉ có topping data theo nhu cầu.
Một số tính năng bổ sung như gọi quốc tế, nghe nhạc trực tuyến,… có thể tính phí.

Đánh giá chung, sim povo 2.0 là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một gói cước điện thoại di động giá rẻ và chất lượng tốt tại Nhật Bản. Gói cước này phù hợp với những người sử dụng điện thoại di động ít, hoặc chỉ cần sử dụng data khi cần thiết.

Dưới đây là một số đánh giá chi tiết về sim povo 2.0:

Cước phí: Cước phí cơ bản của sim povo 2.0 là 0 yên, chỉ tính phí khi sử dụng data, gọi điện hoặc nhắn tin. Đây là mức giá cạnh tranh nhất trong số các gói cước giá rẻ tại Nhật Bản.
Dung lượng data: Sim povo 2.0 có nhiều lựa chọn topping data, từ 1GB đến 30GB. Tùy theo nhu cầu sử dụng, người dùng có thể lựa chọn topping data phù hợp.
Chất lượng dịch vụ: Sim povo 2.0 sử dụng mạng di động của au, có chất lượng sóng ổn định và phủ sóng rộng khắp Nhật Bản.
Tính năng bổ sung: Sim povo 2.0 không có gói cước trọn gói, chỉ có topping data theo nhu cầu. Một số tính năng bổ sung như gọi quốc tế, nghe nhạc trực tuyến,… có thể tính phí.

Kết luận, sim povo 2.0 là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một gói cước điện thoại di động giá rẻ và chất lượng tốt tại Nhật Bản.

6/ Sim Y! mobile ở Nhật: sim giá rẻ 2023 2024 của softbank

Y! mobile là một nhà mạng di động giá rẻ tại Nhật Bản, được thành lập bởi tập đoàn SoftBank. Nhà mạng này sử dụng mạng lưới của Au, nhà mạng lớn thứ hai tại Nhật Bản.

Y! mobile cung cấp các gói cước data và nghe gọi với giá cả phải chăng, phù hợp với nhu cầu của người dùng phổ thông. Các gói cước của Y! mobile thường rẻ hơn 10-20% so với các gói cước tương tự của các nhà mạng lớn như Docomo và SoftBank.

Ưu điểm của Y! mobile:

Giá cả phải chăng
Sử dụng mạng lưới của Au, phủ sóng rộng khắp Nhật Bản
Nhiều gói cước đa dạng, phù hợp với nhu cầu của người dùng khác nhau
Thủ tục đăng ký đơn giản, hỗ trợ tiếng Việt

Nhược điểm của Y! mobile:

Không có nhiều dịch vụ bổ sung như các nhà mạng lớn
Khách hàng cần có thẻ tín dụng quốc tế để đăng ký

Đánh giá chung:

Y! mobile là một lựa chọn tốt cho những người dùng muốn tiết kiệm chi phí khi sử dụng điện thoại di động ở Nhật Bản. Nhà mạng này cung cấp các gói cước data và nghe gọi với giá cả phải chăng, cùng với mạng lưới phủ sóng rộng khắp.

Một số đánh giá của người dùng về Y! mobile:

“Tôi rất hài lòng với dịch vụ của Y! mobile. Gói cước của tôi rất rẻ, tốc độ mạng ổn định và không gặp bất kỳ vấn đề gì.”
“Tôi đã sử dụng Y! mobile được 2 năm và chưa bao giờ gặp vấn đề gì. Dịch vụ chăm sóc khách hàng cũng rất tốt.”
“Tôi là người nước ngoài và không giỏi tiếng Nhật. Tuy nhiên, tôi vẫn có thể đăng ký Y! mobile dễ dàng nhờ sự hỗ trợ của nhân viên.”

Tóm lại, Y! mobile là một nhà mạng di động giá rẻ đáng cân nhắc khi bạn ở Nhật Bản. Nhà mạng này cung cấp các gói cước data và nghe gọi với giá cả phải chăng, cùng với mạng lưới phủ sóng rộng khắp.

7/ Đánh giá Sim mineo ở Nhật

Sim mineo là một loại sim di động ảo của Nhật Bản, sử dụng mạng của nhà mạng lớn Docomo. Sim mineo có nhiều ưu điểm nổi bật như giá cước rẻ, nhiều gói cước đa dạng, tốc độ mạng ổn định, dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt.

Về giá cước, Sim mineo có mức giá rất cạnh tranh so với các nhà mạng lớn khác. Gói cước rẻ nhất của Sim mineo chỉ 300 yên/tháng, bao gồm 500MB data và 30 phút gọi nội mạng. Các gói cước cao cấp hơn có thể đáp ứng nhu cầu sử dụng của mọi người dùng, bao gồm cả những người dùng nhiều dữ liệu di động.

Sim mineo cung cấp nhiều gói cước đa dạng, phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng người dùng. Gói cước cơ bản là マイそく(スタンダード), có tốc độ 1.5Mbps. Gói cước cao cấp hơn là マイそく(プレミアム), có tốc độ 3Mbps. Nếu bạn cần sử dụng dữ liệu di động nhiều, bạn có thể đăng ký gói cước 24時間データ使い放題, cho phép bạn sử dụng dữ liệu di động không giới hạn trong 24 giờ.

Tốc độ mạng của Sim mineo rất ổn định, tương đương với tốc độ mạng của nhà mạng Docomo. Bạn có thể sử dụng Sim mineo để truy cập internet, xem video, nghe nhạc, chơi game,… mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.

Dịch vụ chăm sóc khách hàng của Sim mineo rất tốt. Bạn có thể liên hệ với đội ngũ hỗ trợ qua điện thoại, email hoặc chat trực tuyến. Đội ngũ hỗ trợ của Sim mineo luôn sẵn sàng giải đáp thắc mắc và giúp bạn giải quyết các vấn đề phát sinh.

Nhìn chung, Sim mineo là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một loại sim di động giá rẻ, chất lượng tốt. Sim mineo có nhiều ưu điểm nổi bật như giá cước rẻ, nhiều gói cước đa dạng, tốc độ mạng ổn định, dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt.

8/ Đánh giá Sim OCN mobile ONE ở Nhật phổ biến 2023 2024

Sim OCN mobile ONE là một loại sim giá rẻ của nhà mạng OCN, sử dụng mạng di động của Docomo. Sim này có nhiều ưu điểm như:

Giá cước rẻ, chỉ từ 1.980 yên/tháng cho gói cước 3GB dung lượng data.
Tốc độ mạng nhanh, ổn định.
Phạm vi phủ sóng rộng khắp Nhật Bản.
Thủ tục đăng ký đơn giản, hỗ trợ tiếng Việt.

Tuy nhiên, sim OCN mobile ONE cũng có một số nhược điểm như:

Gói cước cơ bản chỉ có 3GB dung lượng data, có thể không đủ cho những người dùng nhiều mạng.
Không hỗ trợ tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế.

Nhìn chung, Sim OCN mobile ONE là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một sim giá rẻ, chất lượng cao ở Nhật Bản. Sim này phù hợp với những người dùng cơ bản, không cần quá nhiều dung lượng data hoặc tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế.

Dưới đây là đánh giá chi tiết về sim OCN mobile ONE:

Giá cước

Đây là một trong những ưu điểm lớn nhất của sim OCN mobile ONE. Sim này có nhiều gói cước với mức giá đa dạng, phù hợp với nhu cầu của từng người dùng. Gói cước cơ bản chỉ 1.980 yên/tháng, bao gồm 3GB dung lượng data, 100 phút gọi nội mạng và 50 phút gọi ngoại mạng. Nếu cần nhiều dung lượng data hơn, bạn có thể lựa chọn các gói cước 5GB, 10GB, 20GB và 30GB với giá từ 2.980 yên/tháng đến 5.980 yên/tháng.

Tốc độ mạng

OCN mobile ONE sử dụng mạng di động của Docomo, một trong ba nhà mạng lớn nhất Nhật Bản. Do đó, tốc độ mạng của sim này rất nhanh và ổn định. Bạn có thể thoải mái sử dụng các ứng dụng như YouTube, Netflix, Spotify,… mà không lo bị giật lag.

Phạm vi phủ sóng

OCN mobile ONE có phạm vi phủ sóng rộng khắp Nhật Bản, bao gồm cả các vùng nông thôn. Bạn có thể sử dụng sim này ở bất cứ đâu trên lãnh thổ Nhật Bản mà không lo bị mất sóng.

Thủ tục đăng ký

Thủ tục đăng ký sim OCN mobile ONE rất đơn giản, hỗ trợ tiếng Việt. Bạn có thể đăng ký sim trực tuyến hoặc tại cửa hàng của OCN. Nếu đăng ký trực tuyến, bạn cần chuẩn bị các giấy tờ như hộ chiếu, visa và thẻ ngân hàng.

Gói cước cơ bản chỉ 3GB dung lượng data

Gói cước cơ bản của sim OCN mobile ONE chỉ có 3GB dung lượng data. Đây là mức dung lượng khá thấp, có thể không đủ cho những người dùng nhiều mạng. Nếu cần nhiều dung lượng data hơn, bạn có thể lựa chọn các gói cước khác với mức giá cao hơn.

Không hỗ trợ tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế

OCN mobile ONE không hỗ trợ tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế. Nếu bạn cần sử dụng tính năng này, bạn có thể đăng ký thêm gói cước Quốc tế của OCN.

Tóm lại, Sim OCN mobile ONE là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một sim giá rẻ, chất lượng cao ở Nhật Bản. Sim này phù hợp với những người dùng cơ bản, không cần quá nhiều dung lượng data hoặc tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế.

Đây là bảng so sánh tổng quan các loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao ở Nhật. Để lựa chọn được loại sim phù hợp, bạn cần lưu ý đến các yếu tố sau:

Dung lượng data: Dung lượng data càng lớn thì bạn càng có thể sử dụng nhiều dữ liệu Internet như xem video, nghe nhạc, lướt web,…
Cước gọi trong nước: Cước gọi trong nước càng thấp thì bạn càng tiết kiệm chi phí khi gọi điện cho người thân, bạn bè ở Nhật.
Cước gọi quốc tế: Nếu bạn thường xuyên gọi điện cho người thân, bạn bè ở nước ngoài, bạn nên chọn loại sim có cước gọi quốc tế thấp.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến các yếu tố khác như:

Khuyến mãi: Các nhà mạng thường có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn như tặng điện thoại, giảm giá sim,… Bạn nên tìm hiểu kỹ các chương trình khuyến mãi trước khi đăng ký sim.
Phương thức thanh toán: Các nhà mạng thường có nhiều phương thức thanh toán khác nhau như chuyển khoản ngân hàng, thẻ tín dụng,… Bạn nên chọn phương thức thanh toán phù hợp với mình.

Hy vọng bảng so sánh này sẽ giúp bạn lựa chọn được loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao phù hợp với nhu cầu của mình.

từ khoá

sim giá rẻ rakuten 2026
các loại sim giá rẻ ở nhật bản 2025
sim 3g giá rẻ ở nhật bản

BLOG, THUỐC BỔ NÃO

Review viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein của Nhật có tốt không, giá bao nhiêu?

Posted on 25/07/202325/07/2023 by thuy linh

Viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein của Nhật chiết xuất từ quả việt quất, cúc vạn thọ, và dưỡng chất Lutein cực kì tốt cho mắt: Giúp mắt sáng khỏe, giảm mệt mõi, căng thẳng, bảo vệ mắt trước ánh sáng sanh, tăng cường thị lực và bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

Viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein của Nhật có gì hay?

Viên uống bổ mắt Nhật Bản hỗ trợ điều tiết mắt, giúp giảm mỏi và đau nhức mắt nhanh chóng, hiệu quả khi thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính,..phòng ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, mờ mắt, viêm mắt, các tật khúc xạ (cận thị, viễn thị..).Đồng thời có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, vì vậy cũng có hiệu quả trong việc chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, vết sạm, mang lại làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản là sản phẩm bổ mắt, giúp đôi mắt sáng khoẻ, rạng ngời. Với thành phần từ chiết xuất Cúc vạn thọ và trái Việt Quất, mang lại nhiều dưỡng chất cho đôi mắt của bạn.

Đôi mắt được ví là cửa sổ tâm hồn, cũng là bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể chúng ta. Mắt phải hoạt động, điều tiết, làm việc liên tục. Vì vậy, rất dễ bị tổn thương, bị oxy hoá, chịu tác động thường xuyên từ ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại,…gây hại cho mắt.

thuốc bổ mắt của nhật

Khi bạn cảm thấy mỏi mắt, khô mắt, thị lực kém,…thì cũng là lúc đôi mắt của bạn cần được bổ sung dưỡng chất. Chính vì vậy, Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản đã được ra đời. Đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khoẻ của mọi nhà.

Công dụng viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein

Bổ mắt Lutein & Bilberry JGSC cải thiện tình trạng mỏi mắt, khô mắt, căng mắt
Ngăn ngừa sự thoái hoá võng mạc, thoái hoá điểm vàng, loại bỏ các gốc tự do gây oxy hoá cho mắt
Tăng cường thị lực, giúp cải thiện tầm nhìn cho mắt, đặc biệt là vào ban đêm
Sản phẩm cũng giúp lớp niêm mạc mắt khoẻ mạnh hơn
Viên uống bổ mắt JGSC còn giúp bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời. Cũng như ánh sáng xanh chiếu vào mắt từ màn hình máy tính, điện thoại.

Viên bổ mắt việt quất và Lutein của Lutemax có tốt không?

Với thành phần từ Chiết xuất cúc vạn thọ giàu Lutein và chiết xuất trái Việt Quất giàu Bilberry. Đây là hai dưỡng chất giúp chống lão hoá, nuôi dưỡng đôi mắt sáng khoẻ, tăng cường thị lực hiệu quả.

Chiết xuất Cúc vạn thọ giàu Lutein

Lutein là một loại Carotenoid được tìm thấy rất nhiều trong võng mạc mắt và vùng điểm vàng của mắt. Lutein có tác dụng tạo ra sắc tố điểm vàng.
Lutein còn được mệnh danh là “Vitamin Mắt” vì có công dụng nuôi dưỡng, bảo vệ đôi mắt rất hiệu quả. Đặc biệt, Lutein giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại từ ánh sáng xanh do màn hình máy tính, điện thoại chiếu vào.

Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản đã sử dụng chiết xuất cúc vạn thọ. Loài hoa này có chứa hàm lượng Lutein cực cao, giúp bổ mắt, tăng cường thị lực, chống thoái hoá điểm vàng. Bổ sung Lutein sẽ giúp mắt sáng khoẻ hơn. Nếu vùng võng mạc mắt bị thiếu hụt Lutein, sẽ dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, suy giảm thị lực. Lutein là một chất cơ thể có thể tự tổng hợp được, nhưng lại có xu hướng suy giảm theo tuổi tác. Vì vậy, sử dụng Viên bổ mắt JGSC để bổ sung Lutein cho đôi mắt là rất cần thiết.

Bilberry có trong chiết xuất trái Việt quất

Trái Việt Quất là loại quả rất tốt cho mắt, nhờ chứa thành phần Bilberry. Bilberry mang đến hàm lượng Anthocyanin giúp thúc đẩy sự vận chuyển các dưỡng chất từ mạch máu đến mắt hiệu quả hơn. Nhờ việc bổ sung Bilberry cho mắt, sẽ giúp mắt được nuôi dưỡng khoẻ mạnh từ bên trong, giảm tình trạng thoái hoá võng mạc, suy giảm thị lực,…

Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản là sự kết hợp hoàn hảo giữa Lutein và Bilberry. Cung cấp những dưỡng chất cho đôi mắt khoẻ đẹp hơn mỗi ngày.

Sản phẩm cũng được bổ sung thêm vitamin A. Loại vitamin A này sẽ giúp cải thiện thị lực, rất tốt cho những người bị cận thị, viễn thị, loạn thị. Ngoài ra, vitamin A cũng giúp lớp niêm mạc mắt được khoẻ mạnh hơn.

thuốc bổ mắt q&p của nhật

Thành phần viên uống Lutein & Bilberry Lutemax

Maltose. , Vitamin A, thuốc nhuộm cúc vạn thọ, casein Na, chất nhũ hóa, chất chống oxy hóa (VE, VC, chiết xuất hương thảo). Chất ổn định (pullulan), hương thơm, (bao gồm một số thành phần sữa)

Cách sử dụng viên bổ mắt Lutemax Bilberry và Lutein

– Người lớn (trên 18 tuổi): Uống 1 viên mỗi ngày, uống sau bữa ăn.
– Dưới 18 tuổi: Không dùng.

Lưu ý:

– Vui lòng tuân theo lượng khuyến nghị hàng ngày.
– Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
– Phụ nữ mang thai và đang cho con bú vui lòng không sử dụng sản phẩm này.
– Người đang điều trị bệnh hoặc dùng thuốc khác, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
– Chống chỉ định với đối tượng dị ứng với các thành phần của sản phẩm.
– Để xa tầm tay trẻ em.
– Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ thay đổi nào về tình trạng cơ thể, hãy ngừng dùng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

Cách bảo quản viên uống bổ mắt Lutemax

– Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
– Dùng ngay sau khi mở và đóng chặt sau khi sử dụng.

viên việt quất blueberry của nhật

từ khoá

viên uống bổ mắt Lutemax

thuốc bổ mắt nhật bản

bổ mắt của nhật

BLOG, THUỐC BỔ NÃO

Hướng dẫn chhọn mua thuốc nhỏ mắt Nhật Bản phù hợp

Posted on 25/07/202325/07/2023 by nguyen ngoc long

Thuốc nhỏ mắt ở Nhật rất đa dạng về chủng loại, thương hiệu cũng như công dụng. Ở Nhật họ phân chia ra nhiều dòng nhỏ mắt, cụ thể: dòng nhỏ mắt dành cho người già, người mắt yếu, người ngồi máy tính nhiều hoặc đơn giản nhỏ mắt để tạo cảm giác thoải mái sau một ngày căng thẳng mệt mỏi. Để giúp bạn phân biệt được các loại thuốc nhỏ mắt Nhật khi tìm mua thuốc nhỏ mắt trên mạng hoặc khi du lịch Nhật, bài viết dưới đây healthmart.vn sẽ giúp bạn phân biệt các dòng thuốc nhỏ mắt, bổ mắt của Nhật nội địa.

***

Thuốc bổ mắt QP Nhật Bản

1/ Các thương hiệu thuốc nhỏ mắt phổ biến ở Nhật

Rohto và Sante chắc chắc là 2 thương hiệu thuốc nhỏ mắt lớn nhất, phổ biến nhất ở Nhật. Cho dù bạn đang gặp vấn đề gì viề mắt thì Sante, Rohto sẽ luôn có giải pháp cho bạn.

Và đây là 2 sản phẩm phổ biến của 2 thương hiệu này:

1/ Thuốc nhỏ mắt V Rohto Premium (V ロートプレミアム) tốt nhất hiện nay 2023

Rohto là một trong những thương hiệu thuốc nhỏ mắt hàng đầu tại Nhật Bản, với bề dày lịch sử bắt đầu từ năm 1909. Trong số những sản phẩm tiêu biểu của Rohto, V Rohto Premium luôn nắm giữ vị thế độc tôn và là sản phẩm bán chạy nhất. Đây quả là một lọ thuốc “nhỏ nhưng có võ” với nhiều công dụng như bổ sung độ ẩm cho đôi mắt, giảm sưng đỏ, làm dịu sự mệt mỏi của các cơ mắt, v.v. Có lẽ giá của sản phẩm này hơi cao một chút, nhưng 12 thành phần và tác dụng tuyệt vời của V Rohto Premium là hoàn toàn xứng đáng. Nếu có cơ hội, bạn hãy thử sử dụng sản phẩm này một lần xem sao nhé!

Cách dùng

Nhỏ 5-6 lần/ngày, mỗi lần 1-2 giọt vào mỗi mắt.

*** Giá tham khảo

1.500 yên (chưa tính thuế) cho 15mL

Sử dụng với kính áp tròng

Chỉ dùng cho kính áp tròng cứng

2/ Thuốc nhỏ mắt Sante Medical 12 Nhật 2023 hot

Sante là một trong những đối thủ hàng đầu của Rohto, có lịch sử từ năm 1899. Sante Medical 12 là sản phẩm ra đời để cạnh tranh với V Rohto Premium của Rohto. Lọ thuốc nhỏ mắt này cũng có 12 thành phần hoạt chất kết hợp giúp giải quyết mọi vấn đề về mắt như đỏ, mỏi hay khô mắt, v.v. Một trong những thành phần này giúp nâng cao khả năng tập trung của mắt, điều vô cùng cần thiết nếu bạn đang trong giai đoạn cần tập trung cao độ.

** Thuốc nhỏ mắt Rohto Gold 40 (ロートゴールド40)

Với 6 hoạt chất, trong đó có taurine với tác dụng thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào nói trên, đây là một sản phẩm tuyệt vời dành cho những người cao tuổi thường gặp triệu chứng mỏi mắt. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể sử dụng sản phẩm này khi còn trẻ. Trên thực tế, đây là một sản phẩm yêu thích của những người ở độ tuổi 20. Bạn có thể chọn loại dịu nhẹ nếu không thích cảm giác cay của menthol.

Cách dùng

dùng 5-6 lần/ngày, 2-3 giọt mỗi bên mắt

Giá

780 yên (chưa tính thuế) cho 20mL

Sử dụng với kính áp tròng

chỉ sử dụng với kính áp tròng cứng

** Thuốc nhỏ mắt Lion Smile 40 Premium (ライオンスマイル40 プレミアム)

Không giống với những sản phẩm khác trong cùng phân khúc, Lion Smile 40 Premium có chứa tới 10 hoạt chất! Trong đó, 3 thành phần quan trọng là vitamins A, E, và B6 có tác dụng xoa dịu sự mệt mỏi và ngứa ngáy của đôi mắt – hai triệu chứng thường xuất hiện khi mắt bắt đầu lão hóa. Sản phẩm cũng có chứa một số thành phần kháng histamine khác giúp làm dịu tình trạng sưng và ngứa mắt. Sản phẩm này có giá khá cao so với các sản phẩm cùng phân khúc nhưng mức giá này là hoàn toàn phù hợp với công dụng mà nó mang lại. Cũng như các sản phẩm khác, người trẻ tuổi vẫn có thể sử dụng sản phẩm này. Trên thực tế, đây là sản phẩm được nhiều người trẻ yêu thích.

Cách dùng

dùng 3-6 lần/ngày, mỗi lần 1-3 giọt vào mỗi bên mắt

Giá

1.400 yên (chưa tính thuế) cho 15mL

Sử dụng với kính áp tròng

Chỉ sử dụng với kính áp tròng cứng

***

Thuốc bổ mắt của Nhật loại nào tốt?

Với phần giới thiệu khái quát về phân loại các dòng thuốc nhỏ mắt Nhật kèm sản phẩm gợi ý cho từng dòng sản phẩm, tuỳ theo nhu cầu mà bạn chọn cho mình sản phẩm bảo vệ mắt tốt, phù hợp nhất nhé! Ở các bài viết sau healthmart sẽ tiếp tục review cụ thể từng loại thuốc nhỏ mắt Sante, Rohto bán chạy nhất hiện nay, mời bạn đọc tham khảo!

từ khoá

nhỏ mắt rohto nhật màu vàng
thuốc nhỏ mắt của nhật loại nào tốt
thuốc nhỏ mắt tốt cho người cận thị 2023

BLOG, THUỐC BỔ NÃO

Những bài thuốc giúp ngủ ngon từ thảo dược hiệu quả nhất 2023 2024

Posted on 25/07/202318/01/2024 by nguyen ngoc long

Hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng cây lạc tiên, lá vông, tâm sen, trà hoa cục hoặc các loại thảo dược bên dưới chứa cách thành phần định thần, hạ thần kinh, ổn định đường huyết… vừa ngủ ngon vừa tốt cho sức khoẻ. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!

***

Thuốc bổ não ginkgo biloba của nhật loại nào tốt

Sử dụng các bài thuốc dân gian trị mất ngủ trở thành xu hướng và được khá nhiều người bệnh đặc biệt quan tâm. Bản chất lành tính, an toàn, nguyên liệu dễ tìm kiếm và không để lại tác dụng phụ nghiêm trọng là những ưu điểm vượt trội của phương pháp này. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 7 bài thuốc dân gian trị chứng mất ngủ từ cây cỏ thuốc Nam. Đặc biệt là bài thuốc Nam đặc trị mất ngủ kết hợp hành chục vị thuốc quý cuối cùng.

Mất ngủ ngày càng phổ biến ở người trẻ

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ thường gặp nhiều ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng dễ dàng bị bắt gặp ở người trẻ tuổi bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học hoặc cơ thể đang mắc phải bệnh lý nào đó. Và đây cũng chính là vấn đề đáng lo ngại nếu tình trạng mất ngủ bị kéo giãn trong nhiều ngày liền và có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Khi bị mất ngủ, cơ thể thường rơi vào trạng thái âu lo, mệt mỏi, cơ thể suy nhược. Điều này làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến công việc, sức khỏe và cả chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, để có được những giấc ngủ sâu giấc, người bệnh cần có những giải pháp hữu hiệu để khắc phục tình trạng này, đồng thời, phòng ngừa một số hệ lụy về sau.

Thay vì sử dụng một số loại thuốc ngủ hay thuốc Tây y, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian để trị bệnh mất ngủ. Phương pháp này được đánh giá là lành tính, an toàn, ít gây ra tác dụng phụ và thích hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người lớn tuổi, người lao động nặng nhọc. Dưới đây là 7 bài thuốc dân gian trị mất ngủ điển hình, người bệnh có thể tham khảo và tìm ra bài thuốc phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.

Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

1. Chữa bệnh mất ngủ bằng tâm sen

Nếu nhắc đến các vị thuốc Nam trị bệnh mất ngủ thì không thể không nhắc đến bài thuốc từ tâm sen. Đây là loại dược liệu có vị đắng, tính hàn và được quy vào kinh tâm. Trong Đông y, tâm sen còn được gọi là tim sen hay liên tâm. Loại dược liệu này có tác dụng giải nhiệt, thanh tâm và trấn an thần.

Ở một số công trình báo cáo nghiên cứu khoa học còn chỉ ra, trong tâm sen có chứa thành phần hoạt chất nuciferin và nelumbin – đây là thành phần có tác dụng an thần tốt. Bên cạnh đó, tâm sen còn có tác dụng cải thiện chứng thiếu máu, bổ tim, ổn định thần kinh, hạ huyết áp và chống rối loạn nhịp tim.

Để cải thiện giấc ngủ bằng tâm sen, người bệnh có thể thực hiện 1 trong 2 cách sau:

Cách 1: Đem một lượng tâm sen vừa đủ sao khô để loại bỏ độc tố. Sau đó, rửa sạch tâm sen đã được sao khô rồi đem hãm như nước trà. Gạn lấy phần nước để uống thay cho nước trà hằng ngày.
Cách 2: Chuẩn bị 5gr tâm sen, 20gr lá vông, táo nhân và hoa nhài tươi mỗi vị 10gr. Đem táo nhân sao đen rồi đập dập; lá vông sấy khô rồi tán thành bột mịn. Sau đó cho tâm sen, táo nhân và lá vông vào trong nồi cùng với 1 lít nước sôi. Tiến hành hãm như nước trà rồi gạn lấy phần nước. Tiếp đến cho vào nhài vào và có thể thưởng thức thay cho nước trà.

2. Bài thuốc chữa mất ngủ từ cây lạc tiên

Cây lạc tiên còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như dây nhãn lồng, chùm bao. Đây là một trong những vị thuốc Nam được khá nhiều người biết đến với công dụng chữa bệnh mất ngủ.

Trong Đông y, cây lạc tiên có vị đắng, ngọt, tính mát, có tác dụng an thần, bổ dưỡng, dưỡng tâm. Trong khi đó, một số tài liệu nghiên cứu khoa học đã ghi nhận, trong cây lạc tiên có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng an thần nhẹ như: tetraphylline A, B, passiflorin, cyanohydrin glycoside, sulphate ester,…

Để trị bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên, bạn có thể thực hiện theo các cách sau:

Cách 1: Mang 15gr cây lạc tiên phơi khô đem hãm như nước trà để uống.
Cách 2: Sử dụng ngọn non và lá của cây lạc tiên. Đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, sau đó đem luộc hoặc nấu canh như các loại rau thông thường khác.
Cách 3: Kết hợp 15gr cây lạc tiên cùng với 30gr lá vông, 10gr cây dâu tằm, 2gr tim sen và 90gr đường phèn. Đem toàn bộ nguyên liệu đã được chuẩn bị sắc để lấy nước dùng. Dùng nước sắc để thay cho nước trà hằng ngày.

3. Dùng cây trinh nữ trị chứng mất ngủ

Cây trinh nữ là một loại cây mọc hoang ở ven đường, bãi cỏ hoặc các vùng đất khô cằn. Trong Y học cổ truyền, cây trinh nữ còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như cây mắc cỡ, cây xấu hổ. Loại dược liệu này có vị ngọt, tính hơi hàn, se và được quy vào kinh Phế. Trong dân gian, ông bà ta sử dụng loại cây này khá nhiều trong một số bài thuốc chữa bệnh trong đó có bệnh mất ngủ. Bên cạnh đó, cây trinh nữ còn có tác dụng chống suy nhược cơ thể, hoa mắt, chóng mặt và đau đầu.

Dưới đây là hai cách trị bệnh mất ngủ bằng cây trinh nữ:

Cách 1: Lấy 20gr cây trinh nữ khô đem rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, cho vào nồi cùng với 200ml nước. Bắc lên bếp và tiến hành đun cho đến khi lượng nước cô cạn lại còn khoảng 100ml. Gạn lấy phần nước để uống hết trong một lần.
Cách 2: Để gia tăng công dụng, người bệnh có thể kết hợp cây trinh nữ cùng với hoa cúc và tâm sen. Cách thực hiện cũng tương tự như trên.

4. Giấc ngủ được cải thiện nhờ trà hoa cúc Chamomile

Nếu bạn muốn cải thiện giấc ngủ thì không thể bỏ qua việc “thưởng thức” ly trà hoa cúc Chamomile. Đây là một trong những loại trà được các chuyên gia khuyên dùng để trị chứng mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Đặc biệt, trà hoa cúc còn có tác dụng cả những trường hợp bị mất ngủ kinh niên.

Tuy nhiên, bạn nên dùng trà hoa cúc Chamomile sau bữa ăn trưa. Tránh dùng trà vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bởi việc sử dụng trà vào thời điểm này có thể tác động tiêu cực đến hệ thần kinh và hệ tiêu hóa.

Để có được một ly trà hoa cúc Chamomile cải thiện giấc ngủ, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Đem chừng 15 – 20gr hoa cúc Chamomile khô hãm cùng với 100ml nước sôi;
Chờ khoảng 10 phút để các tinh chất có trong dược liệu hòa tan hết trong nước rồi gạn lấy phần nước;
Dùng nước thay cho nước trà và nên dùng khi còn ấm.

5. Cây đinh lăng – Vị thuốc giúp ngủ ngon

Giới Y học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phần dịch chiết của cây đinh lăng có khả năng ức chế men Monoamine oxidase (MAO), từ đó giúp tăng cường dẫn truyền xung động thần kinh, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Đặc biệt, cây đinh lăng còn có tác dụng an thần, ổn định thần kinh và hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ.

Bên cạnh đó, giới y học cổ truyền còn cho biết, cây đinh lăng có vị đắng, tính mát, có tác dụng giải độc cơ thể, lợi niệu, giảm đau, thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, giảm sự mệt mỏi, giúp ngủ yên giấc và ăn ngon miệng.

Để khắc phục tình trạng mất ngủ, người bệnh có thể tham khảo 2 cách sau:

Cách 1: Đem một lượng lá đinh lăng vừa đủ sắc lấy nước dùng. Có thể chia nhỏ thành 2 phần để uống vào buổi sáng và tối. Người bệnh nên uống liên tục trong 7 – 10 ngày;
Cách 2: Kết hợp cây đinh lăng, lá vông, tam diệp và rau má mỗi vị 20gr; hoàng liên, hoàng bá và cây bạch kinh mỗi vị 10gr cùng với 16gr cây xấu hổ. Đem toàn bộ các nguyên liệu đã được chuẩn bị rửa sạch bằng nước. Sau đó cho tất cả vào nồi cùng với 700ml. Bắc lên bếp và tiến hành đun sôi cho đến khi lượng nước cô đặc lại còn khoảng 300ml. Gạn lấy phần nước để uống và nên dùng khi còn ấm.

6. Bài thuốc chữa mất ngủ từ cây xạ đen

Trong một số tài liệu Y học cổ truyền cho biết, cây xạ đen có tác dụng giải nhiệt, giải độc, giảm đau và tăng cường sức đề kháng cơ thể. Bên cạnh đó, loại dược liệu này còn có tác dụng thông huyết mạch, ổn định đường huyết áp, an thần và hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, đồng thời, giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn.

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng cây xạ đen trị bệnh mất ngủ, người bệnh không nên sử dụng chất kích thích. Bởi việc sử dụng đồng thời có thể gây ra một số tác dụng phụ gây bất lợi cho sức khỏe.

Nếu mong muốn cải thiện giấc ngủ và có một giấc ngủ sâu, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc từ cây xạ đen được chia sẻ dưới đây:

Làm sạch 100gr thân và lá của cây xạ đen;
Sau đó, cho toàn bộ dược liệu vào trong nồi cùng với 200 – 250 ml nước;
Bắc nồi nước lên bếp và tiến hành đun cho đến khi lượng nước cô đặc còn lại phân nửa;
Lọc lấy phần nước và bỏ phần bã;
Dùng nước cây xạ đen mỗi ngày để cải thiện chứng mất ngủ.

7. Bài thuốc từ cây lá vông giúp cải thiện giấc ngủ

Lá vông hay vông nem là một vị thuốc Nam quý với nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả. Trong Đông y, lá vông có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình, có tác dụng an thần, ổn định hệ thần kinh, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon. Bên cạnh đó, giới nghiên cứu còn cho biết, loại dược liệu này còn có tác dụng hạ huyết áp, sát trùng, hạ nhiệt và trừ phong thấp.

Song song, các nhà nghiên cứu khoa học còn chỉ ra, chiết xuất của lá vông cho thấy thành phần hoạt chất erythrin có tác dụng làm giảm cảm giác lo âu, đôi khi làm mất hẳn chức năng hoạt động của thần kinh trung ương, từ đó giúp mang lại giấc ngủ sâu.

Nhờ có những đặc tính trên, dân gian đã sử dụng loại lá này để trị bệnh mất ngủ, nhằm mục đích cải thiện giấc ngủ, giúp an thần và giảm sự mệt nhọc do suy nghĩ nhiều.

Dùng cây lá vông trị mất ngủ được thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị 30gr lá vông, 50gr cây lạc tiên và 10gr lá dâu tằm;
Đem toàn bộ nguyên liệu đã được chuẩn bị rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám quanh dược liệu;
Sau đó, cho tất cả dược liệu được làm sạch vào trong nồi cùng với 1 lít nước;
Bắc lên bếp và tiến hành đun cho đến khi nước cô đặc còn khoảng 200ml thì tắt bếp;
Gạn lấy phần nước và dùng hết trong ngày, nên dùng thuốc trước khi đi ngủ.

thuốc bổ não Ginkgo Noguchi

Một số lưu ý khi trị mất ngủ bằng bài thuốc dân gian

Đa phần, các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ chỉ là biện pháp hỗ trợ và không có tác dụng điều trị triệt để. Bên cạnh đó, phương pháp này chỉ phù hợp cho các trường hợp mất ngủ ngắn hạn, đối với chứng mất ngủ mãn tính thường không mang lại khả quan. Do đó, để gia tăng công dụng, ngoài việc áp dụng đúng cách, người bệnh cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho phù hợp. Cụ thể hơn:

Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày và không nên quên việc vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, tránh ngủ ngày quá nhiều, bạn chỉ nên ngủ từ 20 – 30 phút;
Tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Điều này giúp bạn tránh sự mệt mỏi sau mỗi lần thức dậy vào buổi sáng;
Tuyệt đối không mang sự mệt mỏi, căng thẳng hay áp lực lên giường ngủ. Cách tốt nhất để loại bỏ chúng là bạn không nên nghĩ nhiều về nó;
Tự tạo không gian thoải mái và điều chỉnh nhiệt độ phòng vừa đủ để giấc ngủ được tròn;
Không nên ăn quá no và uống quá nhiều trước khi đi ngủ. Việc ăn uống quá nhiều có thể gây chướng bụng, khó chịu và không tập trung cho việc ngủ;
Hạn chế việc sử dụng thiết bị thông minh trước khi đi ngủ ít nhất 30 – 60 phút. Bởi chúng có thể làm cản trở đến chu kỳ ngủ;
Không được lạm dụng thuốc ngủ. Bởi việc dùng thuốc ngủ quá thường xuyên có thể khiến cơ thể bị phụ thuộc và khó ngủ nếu không sử dụng.

***

bột ngủ ngon Orihiro của nhật

Bài viết đã chia sẻ cho bạn đọc những bài thuốc dân gian giúp trị bệnh mất ngủ cũng như một số lưu ý khi áp dụng. Hy vọng những thông tin sẽ giúp bạn trong việc điều trị và chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn nên chủ động thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó có những phác đồ điều trị phù hợp.

Những thông tin trong bài viết chỉ mang giá trị tham khảo. Healthmart không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

từ khoá

bài thuốc dân gian giúp trẻ ngủ ngon
bài thuốc giúp ngủ ngon 2024
uống gì giúp ngủ ngon 2024

VITAMIN, THUỐC BỔ NÃO

Omega 9 là gì, các lợi ích của omega 9 và cách bổ sung hiệu quả

Posted on 25/07/202325/07/2023 by nguyen ngoc long

Omega 9 là một nhóm các chất béo chưa bão hoà có trong động vật lẫn thực vật, con người có thể tự tổng hợp loại chất béo này. Đây là loại acid béo tốt cho tim mạch và người mắc bệnh Alzheimer.

nhuyễn thể của Nhật bản

Omega 9 là gì?

Axit béo Omega 9 là một tập hợp các chất béo chưa bão hòa thường được tìm thấy trong chất béo thực vật và động vật. Khác với omega 3 và omega 6, cơ thể con người có thể tự sản xuất ra omega 9. Như vậy bạn không cần quá lo lắng về việc thiếu hụt omega 9, chỉ cần bạn sử dụng lượng thực phẩm giàu omega 9 là đủ.

Omega-9 bao gồm: Acid oleic, Acid mead, Acid erucic, Acid nervonic.

Mặc dù không phải là acid béo thiết yếu, do cơ thể có thể tự sản xuất ra một lượng nhỏ, đáp ứng được nhu cầu của cơ thể nhưng nó lại có vai trò hết sức quan trọng khi cơ thể có sự mất cân đối giữa omega 3 và omega 6 hoặc thiếu hụt các acid này. Hiện nay nhiều người rất chú trọng bổ sung omaga 3 để phòng ngừa bệnh tim mạch, chống lão hóa và ung thư mà không biết sự bổ sung thiên lệch, thiếu omega 9 sẽ khiến omega 3 không phát huy được tác dụng, mà cơ thể còn có thể bị các bệnh lý nghiêm trọng.

Omega 9 mang lại lợi ích cho tim, não và sức khỏe tổng thể khi tiêu thụ ở mức vừa phải. Dưới đây là ba lợi ích chính của omega 9 đối với sức khỏe của bạn.

Top tác dụng của Omega 9 với cơ thể

Omega 9 làm giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các axit béo omega 9 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Omega 9 có lợi cho sức khỏe tim mạch vì nó đã được chứng minh là làm tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt) và giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu). Điều này có thể giúp loại bỏ sự tích tụ mảng bám trong các động mạch, mà chúng ta biết đó là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau tim và đột quỵ.

Omega 9 bổ sung năng lượng, bình ổn nóng giận

Acid béo Omega 9, bao gồm axit oleic, có thể giúp tăng năng lượng, giảm sự tức giận và tăng cường tâm trạng của bạn. Một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition tập trung vào việc xác định liệu việc giảm tỷ lệ acid béo bão hòa thành axit béo đơn không bão hòa trong chế độ ăn phương Tây có ảnh hưởng đến hoạt động thể chất và lượng năng lượng được sử dụng hay không. Cuối cùng những nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất và thay đổi tâm trạng chịu ảnh hưởng bởi loại chất béo mà chúng ta ăn hàng ngày.

Nghiên cứu kết luận rằng việc sử dụng axit oleic có liên quan đến hoạt động thể chất tăng lên, nhiều năng lượng dữ trữ hơn và thậm chí giảm thiểu giận dữ. (Mà bạn biết đấy, giận dữ là kẻ thù của sức khỏe, làm hao mòn sức khỏe của bạn và đẩy nhanh quá trình lão hóa!) Vì vậy, nếu bạn kiệt sức và dễ cáu kỉnh, bạn nên tăng cường mức năng lượng với omega 9, vì omega-9 mang đến một tâm trạng tốt và nâng cao mức năng lượng của bạn.

Omega 9 tốt cho người mắc bệnh Alzheimer

Axit Erucic là một axit béo omega 9 không bão hòa đơn được tìm thấy trong các chất béo như dầu mù tạt. Các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể bình thường hóa sự tích tụ của các axit béo chuỗi rất dài trong não của bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa adrenoleukodystrophy ( ALD ), là một rối loạn di truyền nghiêm trọng ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, tủy sống và hệ thần kinh.

Hiệu suất bộ nhớ ở chuột bình thường đã được kiểm tra trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pharmacology, Biochemistry and Behavior, cho thấy axit erucic có thể là một tác nhân trị liệu cho các bệnh liên quan đến thiếu hụt nhận thức, chẳng hạn như bệnh Alzheimer. Điều này có nghĩa là bạn có thể tăng cường bộ nhớ và cải thiện chức năng nhận thức với omega-9.

Omega 9 có nhiều trong thực phẩm nào?

Hạt hướng dương
Hạt điều
Hạt Macadamia
Cây rum
Dầu đậu nành
Dầu ô liu
Dầu canola
Bơ hạnh nhân
Dầu bơ

Uống nhiều Omega 9 quá có tác dụng phụ gì không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi ngày chỉ cần bổ sung 28gram acid béo Omega 9 (khoảng 2 muỗng canh dầu olive) là đủ để cung cấp cho các hoạt động của cơ thẻ mà không gây ra tác dụng phụ nào.

Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều, người bệnh có thể gặp phải những tác dụng phụ sau:

– Dư thừa acid erucic (một nhóm thuộc Omega 9) có thể gây ra các vết bầm tím dưới da. Đây có thể là triệu chứng của bệnh tăng bạch cầu ưa acid hoặc giảm tiểu cầu có thể gây hại cho những người đang trải qua quá trình hóa trị.

– Dưa thừa acid oleic

Axit oleic(một nhóm thuộc Omega 9) có nhiều trong dầu olive , là thủ phạm có liên quan đến việc gây ung thư vú ở phụ nữ.

– Hoặc có thể gây viêm khớp nếu dư thừa acid mead (một nhóm thuốc Omega 9), gây đau, kích thích cục máu đồng và làm cho hệ thống miễn dịch tiêu diệt đi các mô khỏe mạnh, thêm vào đó có thể gây tăng huyết áp.

Omega-3 Orihiro Nhật Bản

Sụn vi cá mập Nhật Bản Orihiro

Với những thông tin về omega 9 mà healthmart.vn vừa chia sẻ, hy vọng bạn đọc đã biết cách dùng loại acid béo này cho đời sống hàng ngày rồi nhé!

từ khoá

omega 3 6 9 là thuốc gì
omega 3 6 9 có tác dụng gì
omega 3 của nhật loại nào tốt