Bạn có đang lo lắng về tình trạng rụng tóc? Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, hãy đừng quá lo lắng vì có nhiều loại vitamin có thể giúp cải thiện tình trạng này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại vitamin chống rụng tóc hiệu quả và cách sử dụng chúng một cách hiệu quả.
Rụng tóc là gì, do dâu
Rụng tóc là hiện tượng mất tóc tự nhiên từ da đầu. Một lượng tóc nhất định rụng hàng ngày là bình thường, tuy nhiên khi rụng tóc vượt quá mức bình thường và dẫn đến sự thưa thớt, thì có thể xem là tình trạng rụng tóc đáng lo ngại.
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, và đôi khi nguyên nhân không rõ ràng. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Di truyền: Yếu tố di truyền có thể đóng vai trò quan trọng trong rụng tóc. Nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng rụng tóc di truyền, khả năng bạn cũng có nguy cơ cao bị mất tóc.
Tuổi tác: Rụng tóc là một quá trình tự nhiên khi lão hóa. Khi lão hóa, tốc độ mọc tóc giảm đi và tóc dễ rụng hơn.
Stress: Căng thẳng và áp lực tâm lý có thể góp phần vào tình trạng rụng tóc. Khi cơ thể trải qua mức stress cao, nó có thể gây ra sự rụng tóc tạm thời.
Rối loạn hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc. Điều này có thể xảy ra trong giai đoạn mang thai, sau khi sinh, hoặc trong quá trình tiền mãn kinh ở phụ nữ.
Bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh lý tự miễn, hoặc các vấn đề sức khỏe khác có thể gây rụng tóc.
Để xử lý tình trạng rụng tóc, bổ sung các loại vitamin chống rụng tóc như vitamin B, vitamin A, vitamin D, vitamin E và biotin có thể giúp cải thiện sức khỏe tóc. Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, tránh căng thẳng và chăm sóc tóc đúng cách cũng là những yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa rụng tóc và duy trì sức khỏe tóc tốt. Dưới đây là chi tiết các loại vitamin cần bổ sung cho người đang bị rụng tóc, nào cùng healthmart khám phá nhé!
Vitamin B có vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu.
Vitamin B5 (Pantothenic Acid): Giúp cải thiện độ ẩm cho tóc và giảm tình trạng tóc khô, gãy rụng.
Vitamin B7 (Biotin): Là một trong những loại vitamin quan trọng nhất trong việc tăng cường sự mọc và sức khỏe của tóc. Biotin cũng giúp cải thiện độ dày và độ bóng của tóc.
2. Vitamin A
Vitamin A có tác dụng bảo vệ và duy trì sức khỏe của da đầu và tóc.
Vitamin A giúp tăng cường sản xuất dầu tự nhiên trên da đầu, giữ cho tóc không bị khô và giảm tình trạng tóc rụng.
3. Vitamin D
Vitamin D là một loại vitamin quan trọng cho việc phát triển và duy trì sức khỏe của tóc.
Nó giúp cải thiện quá trình hấp thụ canxi, một chất quan trọng cho cấu trúc tóc. Canxi làm cho tóc chắc khỏe và giảm nguy cơ gãy rụng.
4. Vitamin E
Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tóc khỏi các tác động tự do và góp phần trong việc duy trì sức khỏe của tóc.
Nó cũng cải thiện lưu thông máu đến da đầu, cung cấp dưỡng chất cho tóc và thúc đẩy sự mọc tóc.
5. Biotin hay còn gọi là vitamin B7
Biotin, còn được gọi là vitamin B7, là một trong những thành phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tóc.
Biotin giúp cải thiện sự mọc tóc và độ bóng của tóc, cung cấp dưỡng chất cho tóc từ gốc đến ngọn và làm cho tóc mạnh mẽ hơn.
Biotin còn có khả năng cải thiện cấu trúc của tóc và ngăn chặn tình trạng tóc gãy, rụng.
Để sử dụng biotin hiệu quả, bạn có thể bổ sung nó thông qua thực phẩm giàu biotin như lòng đỏ trứng, gan, hạt chia, lạc, lúa mì và ngũ cốc, hoặc uống viên bổ sung biotin theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Sử dụng viên bổ sung vitamin để kích thích mọc tóc thế nào hiệu quả?
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng các loại vitamin chống rụng tóc, hãy lưu ý các điểm sau:Tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm và tuân thủ liều lượng được khuyến nghị. Sử dụng theo đúng hướng dẫn sẽ giúp đảm bảo bạn nhận được lượng vitamin cần thiết cho tóc mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Kết hợp với chế độ ăn cân đối: Bổ sung vitamin chống rụng tóc chỉ là một phần trong việc duy trì sức khỏe tóc. Hãy kết hợp việc ăn một chế độ ăn cân đối và giàu chất dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc và da đầu.
Kiên nhẫn và kiên trì: Các loại vitamin chống rụng tóc thường không cho kết quả ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn và kiên trì sử dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả tốt nhất. Thường mất ít nhất 3 tháng để thấy sự khác biệt rõ rệt trong sức khỏe tóc.
Tư vấn chuyên gia: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc thắc mắc nào liên quan đến tình trạng tóc của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc tóc. Họ sẽ đưa ra lời khuyên và hướng dẫn phù hợp dựa trên tình trạng cụ thể của bạn.
Tóm lại,
Bổ sung các loại vitamin chống rụng tóc có thể giúp cải thiện sức khỏe và sự mọc tóc. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vitamin chỉ là một yếu tố trong việc duy trì sức khỏe tóc chung. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp việc sử dụng các loại vitamin này với các biện pháp chăm sóc tóc khác như:
Chế độ ăn uống cân đối: Bên cạnh việc bổ sung vitamin từ các nguồn bên ngoài, hãy tập trung vào chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, bao gồm rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu protein và các loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như cá hồi, hạt chia và dầu ô liu.
Chăm sóc tóc đúng cách: Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng tóc của bạn. Hạn chế việc sử dụng các loại sản phẩm chứa hóa chất có thể gây tổn thương cho tóc. Thường xuyên làm mát xa da đầu để cải thiện lưu thông máu và kích thích sự mọc tóc.
Tránh ánh nắng mặt trời và tác động nhiệt: Bảo vệ tóc khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ hoặc sử dụng sản phẩm chứa chất chống nắng. Hạn chế sử dụng máy sấy tóc, bàn chải nhiệt và các thiết bị tạo kiểu nhiệt khác để tránh làm tổn thương cấu trúc tóc.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể góp phần vào tình trạng rụng tóc. Tìm cách giảm căng thẳng như tập yoga, thực hành kỹ thuật thở, và thường xuyên thực hiện các hoạt động giảm stress để duy trì tình trạng tóc khỏe mạnh.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng mỗi người có tình trạng tóc khác nhau, do đó, hiệu quả của việc sử dụng các loại vitamin chống rụng tóc có thể khác nhau. Nếu bạn gặp tình trạng rụng tóc nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia.
Chia sẽ cách đi taxi ở Nhật bao gồm: cách đoán taxi, cách đặt taxi, văn hóa ứng xử khi đi taxi, cách tính tiền cước và thanh toán tiền taxi cụ thể bên dưới. Cùng tìm hiểu ngay nhé!!!
Taxi ở Nhật khá đắt so với giá tàu điện, vì thế không ai muốn di chuyển bằng loại hình giao thông này. Tuy nhiên, vẫn có những người thích sử dụng taxi để chủ động trong quá trình di chuyển thay vì phải dành thời gian tìm đường, thay đổi phương tiện khi sử dụng xe buýt hay tàu điện.
Hoặc có những trường hợp bất khả kháng buộc bạn phải đi bằng taxi, ví dụ như khi bạn mang theo hành lý cồng kềnh, khó di chuyển; hoặc bạn đang ở một nơi hẻo lánh không có bất kì ga tàu điện hay xe buýt nào. Những lúc đó, taxi sẽ là lựa chọn an toàn nhất dành cho bạn.
Sau đây là hướng dẫn cách sử dụng taxi theo trình tự từ khi bắt xe cho tới khi thanh toán và xuống xe.
Bắt xe taxi
Ở Nhật, bạn có thể bắt một chiếc taxi theo những cách sau:
Vẫy xe
Chờ xe ở trạm Taxi (タクシー乗り場）
Đặt xe qua ứng dụng hoặc gọi điện lên tổng đài
Mỗi cách có ưu-nhược điểm nhất định về thời gian chờ và các chi phí bổ sung. Vì thế, hãy cân nhắc lựa chọn cho mình phương thức phù hợp nhất với tình hình của bạn nhé.
Vẫy xe taxi
Ở các đô thị đông dân cư, bạn có thể dễ dàng thấy rất nhiều xe taxi chạy trên đường lớn và đỗ ở quanh khu vực trung tâm. Những chiếc taxi đang tìm kiếm hành khách khi họ lái xe dọc theo con đường, thường được gọi là “Nagashi” (hiểu nôm na là xe vẫy khách). Các tài xế taxi ở Nhật Bản thường rất đáng tin cậy và sẽ không cố gắng lợi dụng khách hàng của họ nên bạn có thể yên tâm.
Taxi có giấy phép có thể được nhận biết bằng biển số màu xanh lá cây của họ, trái ngược với biển số xe màu trắng và màu vàng của những chiếc xe thông thường. Ở một số nơi thường có khách du lịch nước ngoài, chẳng hạn như sân bay Narita, hay Haneda, thi thoảng sẽ xuất hiện một vài chiếc “xe dù”. Dù trong hoàn cảnh nào thì tốt hơn bạn vẫn nên tránh sử dụng loại xe này.
Nếu biển hiệu phía trước xe taxi báo「空車」nghĩa là “xe trống” thì bạn có thể đứng ra sát vỉa hè để vẫy xe.
Cửa taxi ở Nhật thường được trang bị hệ thống tự động do tài xế điều khiển, nên hành khách đi xe không cần tự mình mở hoặc đóng cửa. Nếu thấy bạn có hành lý bác tài cũng sẽ tự động mở cốp để bạn đặt hành lý của mình vào hoặc xuống xe hỗ trợ bạn.
Khi lên xe, bạn nên ngồi ở vị trí ghế sau để tài xế có thể tập trung lái. Tuy nhiên, nếu bạn muốn ngắm cảnh thì có thể xin phép lên ngồi trước và bác tài sẽ mở cửa cho bạn.
Dưới đây là những từ vựng giải thích ý nghĩa của biển báo trên xe taxi.
Trạng thái đèn tín hiệu
Giải nghĩa
空車 (Kuusha)
Đèn báo màu đỏ. Xe không có khách nên bạn có thể lên xe.
賃走 (Chinsou)
Đèn báo màu xanh. Xe đang chở khách.
迎車 (Geisha)
Đèn màu cam. Xe không nhận khách vì đang trên đường đi đón khách hàng đã đặt trước.
回送 (Kaisou)
Đèn màu đỏ. Xe về trạm nên không phục vụ khách.
貸切 (Kashikiri)
Xe đang được điều phối tới điểm đón khách
Chờ xe ở trạm Taxi (Taxi Stop/タクシー乗り場/Takushi-noriba)
Gần các ga lớn hoặc khu trung tâm thương mại thường có “trạm taxi” – nơi bạn có thể đứng chờ xếp hàng để bắt taxi. Taxi không có hành khách sẽ quay trở lại đây để bạn có thể lên xe mà không phải tìm họ trên đường.
Tuy nhiên, tùy thuộc vào thời gian trong ngày, chẳng hạn như nửa đêm khi chuyến tàu cuối cùng của thứ Sáu kết thúc, số người đi nhậu về khá đông nên có nhược điểm là bạn có thể phải chờ rất lâu để được lên xe.
Đặt xe qua ứng dụng/ tổng đài
Ngoài cách vẫy xe trên đường hoặc chờ sẵn ở trạm taxi, bạn cũng có thể gọi taxi đến địa điểm được chỉ định bằng cách điện thoại trực tiếp cho công ty taxi hoặc sử dụng ứng dụng chuyên dụng.
Ưu điểm là bạn không cần phải tìm kiếm mòn mỏi trên đường hoặc xếp hàng dài chờ đợi tại trạm taxi. Nhước điểm là bạn sẽ phải trả thêm phụ phí điều xe tới đón. Vì thế, hãy cân nhắc điều kiện của bạn trước khi chọn phương thức này.
Tuy nhiên, cách tốt nhất để tìm và gọi taxi là liên lạc với trung tâm taxi để yêu cầu một chiếc xe tới đón. Địa chỉ và số điện thoại các công ty này có thể dễ dàng tìm thấy bằng cách gõ:
「Tên khu vực bạn đang ở」+「Taxi」vào công cụ tìm kiếm trên mạng.
Về số lượng hành khách
Một chiếc Taxi cỡ vừa(中 型車, chūgatasha) hoặc taxi nhỏ (小型 車, kogatasha) có thể chứa tối đa 4 hành khách. Taxi vừa và nhỏ chỉ khác nhau về độ dài của chiếc xe và kích thước của khoang hành khách. Trong trường hợp này, ba người ngồi ở ghế sau và một người ngồi ở ghế trước.
Taxi cỡ lớn (大型 車, ōgatasha) có thể chở từ 5~7 hành khách. Việt Nam mình hay gọi là taxi 7 chỗ.
Xuất phát
Khi đã lên xe, bạn hãy thông báo nơi cần đến bằng tên địa điểm hoặc địa chỉ để bác tài xác nhận tuyến đường đi và xuất phát.
Nếu đích đến là một nhà ga hoặc điểm du lịch chính, tất cả những gì bạn phải làm là nói tên địa điểm. Nhưng nếu không phải, bạn hãy cung cấp địa chỉ một cách chính xác.
Hầu hết các tài xế taxi ở Nhật không nói được tiếng nước ngoài, vì vậy, cách dễ dàng nhất để cho họ biết địa chỉ cần đến của bạn là viết sẵn địa chỉ bằng tiếng Nhật trên màn hình smartphone của bạn hoặc trên một mảnh giấy nhỏ. Ngay cả khi tài xế taxi không biết vị trí, họ cũng có thể dễ dàng tìm kiếm tuyến đường bằng cách nhập địa chỉ vào hệ thống điều hướng của xe.
Và đừng quên THẮT DÂY AN TOÀN dù bạn ngồi ở ghế trước hay sau xe nhé.
Xuống xe
Khi tới gần điểm đến, tài xế sẽ thông báo cho bạn để chuẩn bị. Đừng quên kiểm tra hành lý thật cẩn thận trước khi xuống xe, nhất là nếu bạn có để đồ trong cốp sau của taxi nhé!
Về vấn đề “tiền tip“
Vì ngành phục vụ ở Nhật không có văn hóa “tiền boa/tiền típ”. Vì thế, việc đưa tiền tip là không cần thiết cũng như không được khuyến khích. Bạn hãy trả đúng chi phí được thông báo trên đồng hồ.
Cước phí và thanh toán sẽ được giải thích chi tiết trong phần tiếp theo.
Cách thanh toán tiền taxi ở Nhật
Giá vé xe taxi khác nhau theo khu vực, hãng taxi và loại xe. Thường phân loại: Taxi lớn (大型 車, ōgatasha) có dung tích động cơ trên 2000cc chở trên 5 khách. Taxi cỡ vừa(中 型車, chūgatasha) và taxi nhỏ (小型 車, kogatasha).
Cũng như ở Việt Nam, hầu hết các xe taxi tính giá theo Meter, ngoại trừ một số ít ở sân bay có thể tính theo chuyến. Chúng ta hãy xem cước phí được tính như thế nào và làm sao để trả tiền nhé.
Cách tính cước Taxi
Cước phí taxi thông thường ở Nhật được tính như sau:
「Giá mở cửa + Giá cước theo số km + Phụ phí (phí cao tốc, phí chờ, phí đặt trước）」
Ngoài ra, giá cước ban đêm trong khung giờ từ 22 giờ đến 5 giờ thường đắt hơn 20%.
Giá mở cửa
Nghe cái tên là các bạn đã hiểu rồi đúng không. Chính là giá cước mà bạn phải trả khi đặt chân lên xe. Bạn đi 10m hay đi 1km thì bạn vẫn phải trả với mức giá mở cửa thường được ghi sẵn trên cửa kính của xe.
Giá mở cửa khác nhau tùy thuộc vào khu vực và công ty taxi, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chi phí này thường nằm trong khoảng từ 400 yên đến 700 yên cho 2 km đầu tiên.
Giá cước theo mét-tơ (meter)
Sau khi vượt quá khoảng cách được áp dụng cho công-tơ-mét ban đầu, cứ thêm mỗi 200~300m thì tiền cước sẽ tăng lên khoảng 60~90 yên. Do đó một vài người lựa chọn xuống gần điểm đến và đi bộ để tránh phải trả thêm cước phí cho mét-tơ mới.
Giá cước cơ bản sẽ là giá mở cửa cộng với số tiền này.
Tip giảm bớt tiền taxi
Giá vé taxi là không đổi bất kể số lượng người. Nếu bạn đi một mình, bạn sẽ phải trả tất cả chi phí, nhưng nếu bạn đi theo nhóm từ ba người trở lên, taxi cũng có thể là một lựa chọn kinh tế cho những quãng di chuyển ngắn. Do đó, nếu bạn biết những người đi cùng hướng, bạn có thể đề nghị đi taxi cùng với họ.
Phí cao tốc
Nếu taxi chạy trên đường cao tốc, bạn cũng sẽ phải trả chi phí thực tế cho phí đường cao tốc này.
Phí đón khách
Là khoản phụ phí cho taxi được hẹn đón khách qua điện thoại tổng đài hoặc qua ứng dụng. Nhiều nơi áp dụng mức giá khoảng 400 yên.
Phí đặt xe
Đặt trước taxi trước khi đi đâu đó là một lựa chọn an toàn để chắc chắn rằng bạn có thể tới được nơi cần đến vào thời gian cụ thể.
Một vài công ty cung cấp giá cước chung cho một khoảng cách nhất định, đặc biệt là những chuyến xe đến sân bay. Những dịch vụ khác sẽ yêu cầu thêm phụ phí ngoài cước di chuyển khi bạn đặt chỗ trước (thường vào khoảng 400 yên).
Giá cước ban đêm
Nhiều công ty taxi tăng cước phí chạy xe ban đêm từ 22h đến 5h sáng hôm sau, và giá cơ bản trong thời gian đó tăng 20%.
Nếu bạn phải di chuyển bằng taxi trong khung giờ này, tốt nhất bạn nên chuẩn bị trước để không rơi vào tình huống phải bối rối.
Phương thức thanh toán tiền taxi ở Nhật
Các taxi tại Nhật Bản thường áp dụng phương thức thanh toán chủ yếu sau:
Thanh toán bằng tiền mặt
Thanh toán bằng thẻ tín dụng (Credit card, Debit card)
Ví điện tử（Thẻ SUICA, PASMO hoặc QUICKPay,…）
Quyét mã điện tử QR（PayPay. Line Pay, Rakuten Pay,…）
Thẻ Taxi
Tuy nhiên, vẫn có những hãng taxi chỉ chấp nhận thanh toán bằng tiền mặt. Vì thế, tốt hơn hết bạn nên xác nhận với tài xế trước khi lên xe.
Thường thì các hãng taxi luôn dán thông tin về phương thức thanh toán họ hỗ trợ lên mặt kính ở cửa xe, bạn có thể dễ dàng nhận biết.
Tuy nhiên nếu bạn không chắc chắn lắm về các kí hiệu này, hãy hỏi trực tiếp tài xế để được giải đáp nhé.
Thẻ Taxi là gì?
Thẻ Taxi là một hệ thống thanh toán một lần cho phí sử dụng taxi, được phát hành bởi một công ty vận tải cung cấp dịch vụ Taxi đó.
Để sử dụng, bạn chỉ cần điền vào thẻ các thông tin cần thiết tại thời điểm thanh toán và giao cho tài xế. Chi phí thanh toán bằng chuyển khoản tự động và có thể phát hành hóa đơn theo bộ phận và chức vụ. Vì thế loại thẻ này được sử dụng cho mục đích công việc hơn là di chuyển thông thường.
Thẻ được phát hành bởi hãng Nihon Kotsu Taxi
Mỗi công ty sẽ phát hành loại thẻ Taxi riêng của mình, vì thế nếu bạn được phát loại thẻ này để phục vụ công việc thì hãy xác nhận trước với tài xế nếu mình có thể sử dụng để thanh toán trên xe của họ.
Các hãng Taxi Nhật có hỗ trợ ngoại ngữ
Đối với những người muốn sử dụng taxi nhưng lo lắng về khả năng giao tiếp bằng tiếng Nhật, chúng tôi xin giới thiệu một số hãng taxi hỗ trợ tiếng Anh sau:
Nihon Kotsu Taxi
Nihon Kotsu rất được khuyến khích đối với người nước ngoài không chỉ vì nó có trang web phiên bản tiếng Anh mà còn bởi vì có một dịch vụ tổng đài cũng hỗ trợ tiếng Anh nữa.
Dịch vụ này hỗ trợ một loạt các phương thức thanh toán như tiền mặt, thẻ tín dụng, mã QR và thanh toán điện tử.
Họ cũng cung cấp taxi giá cố định cho các tuyến đi sân bay Haneda và Narita và dịch vụ taxi tham quan Tokyo. Taxi phục vụ tham quan có thể giao tiếp ổn ở mức độ trò chuyện hàng ngày bằng tiếng Anh, tiếng Trung Quốc, tiếng Pháp và tiếng Đức. Vì vậy nếu bạn là người nói tiếng Anh, hãy một lần thử trải nghiệm nhé.
MK Taxi
MK Taxi được khuyến khích sử dụng ở các khu vực như Kyoto, Sapporo, Nagoya, Osaka và Kobe. Họ cũng có trang web hỗ trợ đa ngôn ngữ và có thể phục vụ khách hàng bằng tiếng Anh.
Nếu bạn muốn một tài xế nói tiếng Anh, xin vui lòng điền vào mục “Requets” để yêu cầu từ trang bên dưới. Về taxi tham quan ở Kyoto, họ có thể phục vụ tài xế có thể nói tiếng Trung và tiếng Pháp.
Hinomaru Taxi
Hinomaru Kotsu là một công ty taxi có các tài xế là người nước ngoài. Bạn có thể được hỗ trợ bằng tiếng Anh khi gọi điện lên số tổng đài của hãng.
Nếu bạn muốn có tài xế là người nước ngoài, hãy tiến hành đặt chỗ từ trang bên dưới và nhập yêu cầu “外国人運転手” (tài xế nước ngoài) vào cột thông tin “Remarks” (yêu cầu) và tiến hành đặt chỗ.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi đi taxi ở Nhật Bản:
Taxi ở Nhật thường có giá khá cao, do đó bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
Hầu hết taxi ở Nhật đều chấp nhận thanh toán bằng thẻ tín dụng và tiền điện tử.
Khi lên taxi, bạn nên nói cho tài xế biết điểm đến của mình bằng tiếng Nhật hoặc tiếng Anh.
Bạn nên kiểm tra số tiền khi trả tiền cho tài xế.
Nếu bạn có hành lý lớn, bạn nên thông báo cho tài xế trước.
Dưới đây là một số câu hội thoại mẫu khi đi taxi ở Nhật Bản:
Khi gọi taxi:
タクシーを呼んでください。 (takushi o yonde kudasai.) – Vui lòng gọi taxi cho tôi.
Khi lên taxi:
目的地は東京駅です。 (mokutekichi wa tokyo eki desu.) – Điểm đến của tôi là ga Tokyo.
Khi thanh toán:
カードで払います。 (kado de haraimasu.) – Tôi sẽ thanh toán bằng thẻ.
Khi xuống taxi:
ありがとうございました。 (arigatou gozaimasu.) – Cảm ơn.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn khi đi taxi ở Nhật Bản.
Dù Nhật Bản là một địa điểm thu hút rất nhiều khách du lịch trên thế giới, nhưng thực tế, nhiều hãng taxi vẫn không có nhiều tài xế có thể nói được tiếng nước ngoài. Và thậm chí nếu bạn có thể đặt chỗ trước, tài xế biết ngoại ngữ thường chỉ giới hạn ở taxi tham quan hoặc taxi giá rẻ từ sân bay. Vì thế, bạn nên chuẩn bị sẵn những kiến thức cần thiết để dù có gặp tài xế chỉ nói tiếng Nhật cũng không thành vấn đề.
Cách đi xe buýt ở Nhật như thế nào bao gồm: cách xem trạm/ điểm dừng trước khi lên xe, văn hóa ứng xử khi đi xe buýt, cách thanh toán tiền xe cụ thể bên dưới. Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!!!
Xe buýt là một trong những phương tiện giao thông công cộng phổ biến nhất ở Nhật Bản, phục vụ cho nhu cầu đi lại của người dân và du khách. Hệ thống xe buýt ở Nhật Bản được quản lý bởi các công ty vận tải tư nhân và chính phủ, với mạng lưới tuyến đường rộng khắp, bao phủ cả thành thị và nông thôn.
Hệ thống xe buýt ở Nhật Bản được chia thành hai loại chính: xe buýt đô thị và xe buýt đường dài.
Xe buýt đô thị là loại xe buýt hoạt động trong khu vực đô thị, phục vụ cho nhu cầu đi lại của người dân trong thành phố. Các tuyến xe buýt đô thị thường có tần suất hoạt động cao, với thời gian chờ xe ngắn.
Xe buýt đường dài là loại xe buýt hoạt động giữa các thành phố, phục vụ cho nhu cầu đi lại đường dài. Các tuyến xe buýt đường dài thường có chỗ ngồi thoải mái, trang bị các tiện nghi như wifi, máy lạnh,…
Giá vé
Giá vé xe buýt ở Nhật Bản được tính theo khoảng cách di chuyển. Thông thường, giá vé xe buýt đô thị dao động từ 200 đến 300 yên cho một lượt. Giá vé xe buýt đường dài dao động từ 500 đến 1000 yên cho một lượt.
Cách sử dụng xe buýt ở Nhật Bản
Để sử dụng xe buýt ở Nhật Bản, bạn cần chuẩn bị sẵn tiền lẻ hoặc thẻ IC (Suica, Pasmo,…).
Xe buýt đô thị:
Bước 1: Tìm trạm xe buýt gần bạn nhất.
Bước 2: Xác nhận tuyến xe buýt và hướng đi.
Bước 3: Lên xe buýt và trả tiền.
Bước 4: Bấm nút xuống xe khi đến điểm cần đến.
Xe buýt đường dài:
Bước 1: Mua vé xe buýt tại trạm xe buýt hoặc qua mạng.
Bước 2: Tìm điểm dừng xe buýt.
Bước 3: Lên xe buýt và tìm chỗ ngồi.
Bước 4: Nghỉ ngơi và tận hưởng chuyến đi.
Các ứng dụng tra xe bus ở Nhật Bản
Xe buýt là một phương tiện giao thông công cộng phổ biến, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Tokyo, Osaka, và Kyoto. Để giúp người dân và du khách dễ dàng tìm kiếm thông tin về các tuyến xe buýt, có rất nhiều ứng dụng tra xe bus được phát triển.
Dưới đây là một số ứng dụng tra xe bus phổ biến ở Nhật Bản:
Yahoo!乗換案内 (Yahoo! Norikae Annai) là ứng dụng tra tàu điện và xe buýt phổ biến nhất ở Nhật Bản. Ứng dụng này cung cấp thông tin về thời gian khởi hành, thời gian đến, trạm dừng, và giá vé của tất cả các tuyến xe buýt ở Nhật Bản.
Xem ở đây: https://transit.yahoo.co.jp/
Ekisupa-ato (Ekisupa-ato) là ứng dụng tra tàu điện và xe buýt khác cũng rất phổ biến ở Nhật Bản. Ứng dụng này có giao diện đơn giản và dễ sử dụng, phù hợp với những người mới bắt đầu.
Tokyo Metro my! là ứng dụng tra xe buýt của hệ thống tàu điện ngầm Tokyo Metro. Ứng dụng này cung cấp thông tin chi tiết về các tuyến xe buýt của Tokyo Metro, bao gồm thời gian khởi hành, thời gian đến, trạm dừng, và giá vé.
Norikae NAVITIME (Norikae NAVITIME) là ứng dụng tra tàu điện và xe buýt của công ty NAVITIME. Ứng dụng này có nhiều tính năng hữu ích, bao gồm khả năng định vị vị trí hiện tại của người dùng, và thông báo khi đến gần trạm dừng.
Norikae Annai (Jorudan) (Norikae Annai (Jorudan)) là ứng dụng tra tàu điện và xe buýt của công ty Jorudan. Ứng dụng này có giao diện trực quan và dễ sử dụng, phù hợp với cả người Nhật và người nước ngoài. Ngoài ra, còn có nhiều ứng dụng tra xe buýt khác dành riêng cho các thành phố hoặc khu vực cụ thể ở Nhật Bản. Ví dụ, ứng dụng Tokyo Bus Navi cung cấp thông tin về các tuyến xe buýt ở Tokyo, ứng dụng Osaka City Bus cung cấp thông tin về các tuyến xe buýt ở Osaka, và ứng dụng Kyoto Bus Guide cung cấp thông tin về các tuyến xe buýt ở Kyoto.Để sử dụng các ứng dụng tra xe buýt ở Nhật Bản, người dùng cần cài đặt ứng dụng trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng. Sau khi cài đặt, người dùng có thể nhập điểm đi và điểm đến để tìm kiếm thông tin về các tuyến xe buýt. Các ứng dụng này thường có cả phiên bản tiếng Nhật và tiếng Anh.
Dưới đây là một số mẹo sử dụng các ứng dụng tra xe buýt ở Nhật Bản:
Nếu bạn không thành thạo tiếng Nhật, hãy sử dụng các ứng dụng có phiên bản tiếng Anh.
Nếu bạn không biết địa chỉ của điểm đi và điểm đến, bạn có thể sử dụng tính năng định vị vị trí của điện thoại thông minh.
Hãy lưu ý đến thời gian khởi hành và thời gian đến của các chuyến xe buýt.
Hãy chuẩn bị sẵn tiền lẻ để mua vé xe buýt.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng tìm kiếm thông tin về các tuyến xe buýt ở Nhật Bản.
Một số lưu ý
Để ý bảng chỉ dẫn tại trạm xe buýt để xác nhận tuyến xe buýt và hướng đi.
Trả tiền xe buýt khi lên xe.
Bấm nút xuống xe khi đến điểm cần đến.
Thắt dây an toàn khi xe đang chạy.
Từng vựng cần biết khi đi xe bus ở Nhật
Từng vựng cần biết khi đi xe bus ở Nhật
Khi đi du lịch hoặc sinh sống tại Nhật Bản, xe bus là một phương tiện giao thông công cộng phổ biến và thuận tiện. Tuy nhiên, để sử dụng xe bus một cách thoải mái và đúng quy định, bạn cần biết một số từ vựng tiếng Nhật cơ bản sau:
バス (basu): xe bus
乗り場 (noriba): bến xe bus
行き先 (ikisaki): điểm đến
運賃 (unchin): giá vé
乗り込む (norikomu): lên xe
降りる (oriru): xuống xe
停車 (teisya): dừng đỗ
発車 (hatsu-sha): khởi hành
乗車券 (norishaken): vé xe
ICカード (IC card): thẻ trả tiền tự động
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi đi xe bus ở Nhật:
Tham khảo lịch trình và thời gian biểu của xe bus trước khi đi. Bạn có thể tìm thông tin này trên website của công ty vận tải hoặc ứng dụng di động.
Chuẩn bị tiền lẻ hoặc thẻ trả tiền tự động để thanh toán vé.
Giơ tay vẫy để xe bus dừng lại khi bạn muốn lên xe.
Nhường chỗ cho người già và người khuyết tật.
Bật đèn khi đi xe buýt vào ban đêm.
Dưới đây là một số câu tiếng Nhật thông dụng khi đi xe bus ở Nhật:
すみません、このバスで（行き先）まで行けますか？ (Sumimasen, kono basu de (ikisaki) made ikemasuka?): Xin lỗi, xe bus này có đến (điểm đến) không?
運賃はいくらですか？ (Unchin wa ikura desu ka?): Giá vé là bao nhiêu?
ICカードで支払います。 (IC card de shiharaimasu.): Tôi thanh toán bằng thẻ IC.
降ります。 (Oririmasu.): Tôi xuống.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn có thể tự tin đi xe bus ở Nhật Bản.
Xe buýt là một phương tiện giao thông công cộng thuận tiện và tiết kiệm chi phí ở Nhật Bản. Nếu bạn có kế hoạch du lịch Nhật Bản, đừng quên trải nghiệm loại hình giao thông này.
Mặc dù xe buýt có thể khiến bạn cảm thấy khó sử dụng hơn một chút so với tàu điện, nhưng đó là một phương tiện giao thông rất thuận tiện khi bạn đi đến một khu vực xa trung tâm, không có ga tàu hoặc khi tàu điện dừng đột xuất do tai nạn.
Nếu bạn đối mặt với máy tính trong một thời gian dài hoặc đọc sách liên tục, vai và cổ của bạn sẽ bị căng cứng. Vai và cổ cứng chủ yếu là do máu lưu thông kém. Nếu cứ tiếp tục diễn ra hàng ngày, nó có thể là kẻ thù lớn của nhan sắc như sưng mặt. Với cách làm căng da mặt đơn giản này, bạn có thể hút sạch bụi bẩn, thúc đẩy tuần hoàn máu và đánh bóng vẻ đẹp của mình!
Cổ và vai căng cứng có thể là nguyên nhân gây sưng mặt !? Người thì lo sưng mặt, người thì cảm thấy cổ ngày càng dày và ngắn dần theo năm tháng, nguyên nhân có thể là cứng cổ và vai!
Các bạn có biết “cứng khớp” quy đầu là triệu chứng gì không? Để giải thích ngắn gọn … Khi cơ vai và cổ bị mỏi và căng, chẳng hạn như khi ở cùng một tư thế trong một thời gian nhất định, các mạch máu đi qua cơ bị nén và tuần hoàn máu bị cản trở.
Khi tuần hoàn máu kém đi, việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng trở nên không đủ, glucose gây ra quá trình đốt cháy không hoàn toàn và nó chuyển thành các chất thải như axit lactic. Người ta nói rằng chất thải này kích thích cơ bắp và dây thần kinh, gây cứng và đau.
Nếu bạn làm việc trên máy tính hoặc ngồi đọc sách, các cơ sẽ không vận động nếu bạn cứ cúi người về phía trước trong thời gian dài, do đó, tuần hoàn máu sẽ bị đình trệ, các chất thải sẽ tích tụ trong cơ bắp và tình trạng cứng khớp sẽ xảy ra sau đó. nữa. Vì vậy, người ta nói rằng “lưu thông máu kém” là nguyên nhân số một của điều này.
Cách giảm đau đau vai gáy, mặt sưng đơ cứng
Để giảm đau do cứng khớp, hãy làm ấm cơ và xoa bóp vùng cơ bị ve. Tuy nhiên, ngay cả khi cơn đau thuyên giảm chỉ bằng một lần xoa bóp, cơn đau vẫn thường quay trở lại khi tình trạng mỏi cơ tích tụ.
Nhiều người bị cứng khớp nghiêm trọng mà không thể cải thiện chỉ bằng cách xoa bóp được đặc trưng bởi tuần hoàn kém mãn tính và khi cột sống cổ (xương cổ) không có độ cong ra trước nhẹ nhàng và cổ được thẳng ra. Những triệu chứng này được gọi là “cổ thẳng”.
Nói cách khác, điều quan trọng là phải cải thiện và ngăn chặn tình trạng thẳng cổ gây cứng khớp.
Những người có nguy cơ bị đau vai gáy, mặt sưng đơ cứng
Những người có lối sống nghiêng về phía trước hoặc nằm trong một thời gian dài đặc biệt có khả năng bị thẳng cổ. cổ thẳng trong hành động chính nằm sấp
PC có bàn làm việc ít vận động, chẳng hạn như công việc, trò chơi di động và trò chơi điện tử giống như lái xe mỗi ngày – ô tô đến chỗ ngồi đọc sách – thái độ như vậy Với ánh mắt của bạn hướng xuống dưới, bạn sẽ ở trên lưng của một con mèo, với khuôn mặt và cằm của bạn nhô ra.
Bình thường, cổ ở trạng thái cong nhẹ nhàng, nhưng do cơ cổ và vai lâu ngày không cử động, cột sống cổ bị các cơ căng kéo về phía trước và mất dần độ cong, có thể thấy cổ. trở thành cổ thẳng, “cổ thẳng”.
Với tư thế “thẳng cổ”, toàn bộ trọng lượng của đầu dồn vào gốc cổ, chèn ép các dây thần kinh và mạch máu quanh cổ và vai, khiến cơn đau dữ dội hơn cả triệu chứng cứng khớp do mỏi cơ. như nhức đầu, buồn nôn và chóng mặt., Có vẻ như nó có thể phát triển thành các triệu chứng như bực bội. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn không gặp rắc rối gì với cổ hoặc vai của mình, thì có vẻ như không ít người đang làm việc trên máy tính và đang thực sự trở thành “cổ thẳng”. Nghe có vẻ hay đấy.
Đau vai gáy, mặt sưng đơ cứng phải làm sao?
Lần này, tôi sẽ giới thiệu một phương pháp kéo giãn cơ đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện bằng cách ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng “thẳng cổ”, một trong những nguyên nhân sâu xa của chứng cứng vai.
Ngăn ngừa và thư giãn cổ thẳng
Nếu bạn làm điều đó với cả hai vai thẳng về phía trước,
Thẳng lưng, hướng về phía trước và kéo cằm
Trong khi kéo cằm, dùng hai tay véo đầu nhọn và đẩy cằm ra sau để đầu di chuyển.
Thả tay và nâng cao cổ lên sao cho có thể nhìn thấy trần nhà đồng thời giữ nguyên tư thế ép cổ, nếu thực hiện động tác này hàng ngày thì cổ thẳng sẽ được cải thiện từng chút một và dáng cổ ban đầu nhẹ nhàng. đường cong. Tôi sẽ trở lại.
Vào ban đêm, trước khi thực hiện động tác này, hãy quấn nó quanh cổ như một chiếc khăn quàng cổ với một chiếc khăn nóng gấp đôi và ủ trong khoảng 5 phút để thúc đẩy lưu thông máu ở các cơ quanh cổ! Bạn có thể kéo dài hiệu quả hơn, vì vậy hãy thử nó.
Ngoài cách kéo căng này, cũng nên đeo dây thắt lưng hoặc thắt lưng để giữ thẳng lưng khom lưng để tránh bị thẳng cổ. Bạn có thể mua nó như một món đồ gia dụng với giá rẻ tại cửa hàng, vì vậy hãy thử nó.
Cuối cùng, tình trạng cứng vai và cứng cổ có thể thuyên giảm bằng cách kéo giãn khi các triệu chứng còn nhẹ, nhưng một số triệu chứng có thể gây ra một số vấn đề ở cột sống cổ. Nếu quá đau, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ một lần thay vì để mặc.
từ khoá
đau vai gáy, cách giảm đau vai gáy
thuốc hỗ trợ điều trị đau vai gáy nhật, cách sử dụng
Đã có nhiều tỉnh chấp nhận học và thi bằng lái xe ở Nhật bằng tiếng Việt. Nào cùng healthmart khám phá các địa chỉ học, thi bằng lái xe ô tô ở Nhật bằng tiếng Việt kèm thông tin liên hệ, học phí 2023 nhé!
Hiện tại ở Nhật Bản đã có 17 tỉnh cho phép học và thi bằng lái xe ở Nhật bằng tiếng Việt: Miyagi, Gunma, Kanagawa, Nigata, Ishikawa, Shizuoka, Aichi, Osaka, Hyogo, Nara, Okayama, Hiroshima, Yamaguchi, Kagawa, Fukuoka, Nagasaki, Kumamoto. Bạn có thể tìm hiểu và tham khảo các trường gần với khu vực bạn sinh sống để tiện cho việc đi lại và học tập nhé.
Trường Kyoto Uzumasa dạy học theo hình thức nội trú. Tiết học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Tagarogu, chưa có bài thi tiếng Việt.
Học thi lấy bằng lái MT phí 272,800 yên (có thuế), AT phí 250,800 yên (có thuế).
– Website: https://kyoto.driver.co.jp/ – Số điện thoại: 050-3822-0896 – Địa chỉ: 26 Tokiwahigashinocho, Ukyo Ward, Kyoto, 616-8217, Nhật Bản
2. Trường dạy lái xe Titco – Tokyo
Trường TITCO dạy học theo hình thức ngoại trú. Tiết học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh.
Học thi lấy bằng lái MT phí 240,000 yên, AT phí 220,000 yên.
– Website: https://daotaolaixe.jp/ – Số điện thoại: 080-5870-9882 – Địa chỉ: 26 Tokyo, Nishi Tokyo, Tanashi, 5-4-1, 5F
Đặc biệt, đối với khách hàng của healthmart.vn học tại TITCO sẽ nhận được các ưu đãi như sau: – HOÀN TIỀN lên đến 2 man cho học viên mới và 8000 yên khi muốn đổi bằng tại trung tâm đào tạo lái xe TITCO. – Học thử 1 buổi lái xe MIỄN PHÍ có giá trị đến 7000 yên.
Đây cũng là một trong những chương trình mà healthmart.vn đã hợp tác với TITCO nhằm tri ân các quý khách hàng đã đồng hành và tin tưởng healthmart.vn trong suốt thời gian qua. Thời hạn chương trình diễn ra từ 25/02/2023 đến 30/03/2023.
3. Trường dạy lái xe Yaenosato Driving School – Osaka
Đây là trường có số lượng học viên tốt nghiệp đông nhất khu vực Osaka. Trường dạy theo hình thức ngoại trú và hoạt động xuyên suốt trong năm. Tiết học thực hành và lý thuyết toàn bộ bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát có tiếng Nhật, tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt Nam.
Học thi lấy bằng lái MT phí 320,610 yên (có thuế), AT phí 288,350 yên (có thuế).
– Website: https://www.yaenosato.com/ – Số điện thoại: 01-2083-1024 – Địa chỉ: 1-4 Mikuriyaminami, Higashiosaka, Osaka 577-0034, Nhật Bản (Từ ga Yaenosato đi bộ 5 phút).
4. Trường dạy lái xe Minami Yokohama – Kanagawa
Trường dạy lái xe Minami Yokohama có người dạy thực hành là người Trung Quốc. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt.
Học thi lấy bằng lái MT phí 267,300 yên (có thuế), AT phí 250,800 yên (có thuế).
– Website: https://www.nanyoko.co.jp/ – Số điện thoại: 050-3822-0895 – Địa chỉ: 3-11-1, Fukura, Kanazawa-ku Yokohama-shi, Kanagawa, 236-0004, Nhật Bản
5. Trường dạy lái xe Sekime – Osaka
Trường Sekime dạy theo hình thức ngoại trú, bạn có thể tham gia học nhiều loại bằng lái xe. Tiết học thực hành và lý thuyết toàn bộ bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát đã có tiếng Anh, tiếng Trung. Tuy nhiên, bài kiểm tra khảo sát hiện chỉ có mình tiếng Nhật.
Học thi lấy bằng lái MT phí 306,460 yên (có thuế), AT phí 292,050 yên (có thuế).
– Website: https://www.sekime.co.jp/ – Số điện thoại: 06-6911-1241 – Địa chỉ: 3-2-2 Midori, Tsurumi-ku, Osaka 538-0054, Nhật Bản
6. Trường dạy lái xe Kobe Driving School – Hyogo
Trường Kobe Driving School dạy học theo hình thức nội trú. Tiết học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt, tiếng Tagarogu.
Học thi lấy bằng lái MT phí 261,800 yên (có thuế), AT phí 245,300 yên (có thuế).
– Website: https://www.kobe-ds.co.jp/ – Số điện thoại: 078-581-2222 – Địa chỉ: 3-6-1 Midorimachi, Kita Ward, Kobe, Hyogo 651-1221, Nhật Bản
7. Trường dạy lái xe Shoei – Okayama
Trường Shoei là trường đào tạo theo hình thức nội trú. Bạn sẽ học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Kỳ thi lý thuyết sẽ được thi bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt, tiếng Bồ Đào Nha. Nếu đăng ký ở trường này, sẽ có xe đưa đón từ ga Shinosaka.
Học thi lấy bằng lái MT phí 234,300 yên (có thuế), AT phí 217,800 yên (có thuế).
– Website: https://shoei.driver.co.jp/ – Số điện thoại: 0868-38-6655 – Địa chỉ: 1227-6 Taira, Shoo-cho, Katsuta-gun, Okayama 709-4334, Nhật Bản
8. Trường dạy lái xe Niimi – Okayama
Trường Niimi là trường dạy học theo hình thức nội trú, đây là trường học có rất nhiều học viên người Trung Quốc và Việt Nam theo học. Các bài học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Nhật. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Việt, tiếng Bồ Đào Nha.
Học thi lấy bằng lái MT phí 223,300 yên (có thuế), AT phí 206,800 yên (có thuế).
– Website: https://niimi.driver.co.jp/ – Số điện thoại: 0867-72-1115 – Địa chỉ: 2929-2 Nishigata, Niimi City, Okayama Prefecture 718-0017, Nhật Bản
9. Trung tâm dạy lái xe Maebashi – Gunma
Trường đào tạo theo hình thức nội trú. Ở đây có giáo viên và chương trình dạy cho người Việt Nam tại Nhật Bản. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Nhật, tiếng Trung Quốc, tiếng Việt. Các bạn Việt Nam ở tỉnh Gunma có thể tham khảo trung tâm dạy bằng lái xe tại Nhật này để theo học nhé.
Học thi lấy bằng lái MT phí 250,000 yên (có thuế), AT phí 220,000 yên (có thuế).
– Website: http://www.maebashi-drivingschool.co.jp/vn/ – Số điện thoại: 0120-489-250 – Địa chỉ: 2-1-18 Sekine machi, Maebashi shi, Gunma ken 371-0047, Nhật Bản
10. Hệ thống trường dạy lái xe Matsuki – Yamagata, Nigata, Fukushima
Trường dạy lái xe Matsuki có các chi nhánh tại Yamagata, Nigata, Fukushima. Trường đào tạo theo hình thức nội trú. Giáo trình được dạy bằng tiếng Anh. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Nhật.
Học thi lấy bằng lái MT phí 289,440 yên (có thuế), AT phí 270,000 yên (có thuế).
– Website: https://www.matsuki-ds.com/summer/ – Số điện thoại: 0120-339-179 – Địa chỉ: 118, Motoiida, Murayama-shi, Yamagata, 995-0003, Nhật Bản
11. Trường dạy lái xe Kazusa – Chiba
Trường dạy bằng lái xe tại Nhật Kazusa dạy theo hình thức nội trú. Trường có giáo viên là người Việt. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Tiếng Anh, tiếng Trung.
Học thi lấy bằng lái MT phí 256,300 yên (có thuế), AT phí 228,800 yên (có thuế).
– Website: https://kazusa.driver.co.jp/ – Số điện thoại: 050-3822-0895 – Địa chỉ: 1827 Mukaigo, Thành phố Kimitsu, Quận Chiba 292-0434, Nhật Bản
12. Hệ thống trường dạy lái xe Koyama Driving School – Tokyo, Kanagawa
Hệ thống trường dạy lái xe Koyama Driving School có 5 trường trực thuộc nằm ở Tokyo và Kanagawa. Trường đào tạo theo hình thức ngoại trú và có mức học phí khá đắt đỏ. Các bài học lý thuyết và thực hành bằng tiếng Anh. Các bài thi lý thuyết của Karimen và bài thi khảo sát bằng tiếng Anh, tiếng Nhật.
Học thi lấy bằng lái MT phí 410,960 yên (có thuế), AT phí 396,440 yên (có thuế).
Trường Futako Tamagawa – Số điện thoại: 03-5716-5888 – Địa chỉ: 3-43-1 Tamagawa Setagaya-ku Tokyo
Trường Seijo – Số điện thoại: 03-3416-7160 – Địa chỉ: 3-40-2 Okamoto Setagaya-ku Tokyo
Trường Shakujii – Số điện thoại: 03-5372-0024 – Địa chỉ: 1-4-4 Yahara Nerima-ku Tokyo
Trường Akitsu – Số điện thoại: 042-396-9540 – Địa chỉ: 3-15-18 Akitsuchou Higashimurayama-shi Tokyo
Trường Yokohama – Số điện thoại: 045-532-2855 – Địa chỉ: 2-48-13 Osone Kohoku-ku Yokohama-shi Kanagawa
Ngoài các trường được liệt kê trên, đây là một số dạy lái xe nội trú trong tổ chức SDS, có ở các tỉnh Tokyo, Kanagawa, Saitama, Chiba và Tochigi. Ở tỉnh Chiba và Tochigi, bạn có thể thi bằng lái xe bằng tiếng Anh, Ở Tokyo, Saitama. Chiba và Tochigi, có nhân viên người nước ngoài có thể giao tiếp bằng tiếng Anh, và ở Kanagawa bạn có thể thi bằng tiếng Việt.
Tên trường dạy lái xe
Địa chỉ
Trường dạy lái xe Sennan
17 Oaza Honfunabasama Sako Tsukada, Shibata-cho, Shibata-gun, tỉnh Miyagi
Trường dạy lái xe Bizen Driving School
946 Ochi, Thành phố Bizen, Quận Okayama
Trung tâm đào tạo Bizen Driving School Okayama
418 Shimizu, Naka-ku, Thành phố Okayama, Tỉnh Okayama
Trường dạy lái xe Okayama Momotaro
622-4 Fujisaki, Naka-ku, Thành phố Okayama, Quận Okayama
Trường dạy lái xe Kurashiki Muscat
1109 Matsushima, Thành phố Kurashiki, Quận Okayama
Trường mô tô thế kỷ Fuji
2837-1 Suyama, Thành phố Susono, Quận Shizuoka
Trường dạy lái xe Koganei
255-2 Shiba, Thành phố Shimotsuke, Tỉnh Tochigi
Trường dạy lái xe Furuya
6058 Furuyakami, Thành phố Kawagoe, Tỉnh Saitama
Trường mô tô thế kỷ Tokyo
651 Sashikiji Funagi, Oshima-cho, Tokyo
Trường dạy lái xe Kazusa
1827 Mukaigo, Thành phố Kimitsu, Quận Chiba
Trường dạy lái xe Tokorozawa
1488 Kume, Thành phố Tokorozawa, Tỉnh Saitama
Trường dạy lái xe Zeze
6-5-7 Seta, Thành phố Otsu, Quận Shiga
Trường dạy lái xe Nishiwaki
700 Itabacho, Thành phố Nishiwaki, Tỉnh Hyogo
Trường mô tô thế kỷ Shonan
16-1 Kotsuka, Thành phố Fujisawa, Tỉnh Kanagawa
Trường dạy lái xe Shinshu Matsumoto Motomachi
3-3-10 Motomachi, Thành phố Matsumoto, Tỉnh Nagano
Trường dạy lái xe Shinshu Matsumoto Tsukama
4-6-1 Tsukama, Thành phố Matsumoto, Tỉnh Nagano
Trường dạy lái xe Shinshu Shiojiri
352-1 Hirookayoshida, Thành phố Shiojiri, Quận Nagano
Trường dạy lái xe Gifu Nakatsugawa
1666-1133 Komanba, Thành phố Nakatsugawa, Tỉnh Gifu
Trên đây là một số trường được Japan Drivers License – trung tâm hỗ trợ người nước ngoài muốn thi bằng lái xe ở Nhật Bản giới thiệu, bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho mình ngôi trường phù hợp nhất với nhu cầu và năng lực tài chính nha. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp liên quan đến vấn đề thi bằng lái xe ô tô ở Nhật thì hãy liên hệ đến tổ chức JDL nha:
Trà giảm cân thải độc Orihiro đa dạng về lựa chọn: trà diếp cá, trà lá ổi, trà đậu đen… là dòng trà giảm cân thải độc được nhiều người dùng Việt ưa chuộng với ưu điểm: giá hợp lý, thành phần thiên nhiên, dạng túi lọc dễ dùng và mang đi. Nào cùng Healthmart khám phá top sản phẩm giảm cân dạng trà túi lọc bán chạy của hãng nhé!
Trà ổi Guava Tea
Trà ổi Guava Tea của Orihiro là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người đang tìm kiếm một loại trà giảm cân và thải độc tự nhiên. Với thành phần chính là lá ổi, loại trà này không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lá ổi chứa nhiều chất chống oxi hóa, bao gồm polyphenol, lycopene và quercetin. Những chất này giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của gốc tự do, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân. Đặc biệt, chất xơ có trong lá ổi cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường sự no lâu và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Trà ổi Guava Tea cũng được biết đến với khả năng thanh lọc cơ thể. Khi uống thường xuyên, nó giúp làm sạch đường ruột và loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Điều này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái và khỏe mạnh.
Trà giảm cân Night Diet Tea Orihiro
Night Diet Tea Orihiro là một loại trà giảm cân đặc biệt được thiết kế để sử dụng vào buổi tối. Với công thức độc đáo, loại trà này hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ và giảm cân trong khi bạn ngủ.
Thành phần chính của Night Diet Tea Orihiro bao gồm lá sen, cây mật ong và cây bạch đàn. Lá sen không chỉ có tác dụng tăng cường chức năng gan, mà còn giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể. Cây mật ong và cây bạch đàn giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ, đồng thời tăng cường quá trình trao đổi chất.
Night Diet Tea Orihiro không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cung cấp những giấc ngủ sâu và thoải mái. Điều này quan trọng vì giấc ngủ tốt là một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân và duy trì cân nặng.
Trà diếp cá Orihiro thải độc
Trà diếp cá Orihiro là một loại trà thảo dược được làm từ cây diếp cá, một loại cây có nguồn gốc từ châu Phi. Loại trà này chứa nhiều chất chống oxi hóa và chất xơ, giúp làm sạch cơ thể và thải độc hiệu quả.
Cây diếp cá chứa một hợp chất quan trọng gọi là quercetin, một chất chống oxi hóa mạnh có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây hại. Quercetin cũng có tác dụng chống vi khuẩn và kháng viêm, giúp cơ thể bạn duy trì sức khỏe tốt.
Ngoài ra, chất xơ có trong diếp cá cải thiện chức năng tiêu hóa và giúp loại bỏ chất cặn bã từ đường ruột. Điều này làm sạch cơ thể và cải thiện quá trình trao đổi chất. Trà diếp cá Orihiro là một lựa chọn tuyệt vời để thải độc cơ thể và đạt được vóc dáng cân đối.
Trà đậu đen Orihiro là một loại trà giảm cân được biết đến với khả năng thanh lọc cơ thể. Loại trà này được làm từ cây đậu đen, một loại cây có nguồn gốc từ Đông Á. Với thành phần chính là lá đậu đen, trà này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả.
Lá đậu đen chứa chất chống oxi hóa, polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Ngoài ra, chất xơ trong lá đậu đen giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Trà đậu đen Orihiro cũng có khả năng kiểm soát đường huyết và huyết áp. Điều này rất hữu ích cho những người muốn duy trì cân nặng và sức khỏe tổng thể.
Trà giảm cân, giảm mỡ bụng Genpi Tea Orihiro
Genpi Tea Orihiro là một loại trà giảm cân được thiết kế đặc biệt để giảm mỡ bụng và duy trì cân nặng. Với công thức độc đáo, loại trà giảm cân này kết hợp các thành phần tự nhiên như lá trà xanh, lá cam thảo và cây bồ công anh.
Lá trà xanh là một nguồn cung cấp chất chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do trong cơ thể. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ, giúp giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Lá cam thảo có khả năng làm dịu các vấn đề tiêu hóa, giảm cảm giác đầy hơi và trầm cảm. Đồng thời, nó còn giúp giảm cân bằng cách kiểm soát cảm giác thèm ăn và hấp thụ chất béo.
Cây bồ công anh là một loại thảo dược phổ biến được sử dụng để giảm cân. Nó chứa chất chống vi khuẩn và tăng cường chức năng gan, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. Bồ công anh cũng có tác dụng chống viêm, giúp giảm sự viêm nhiễm trong cơ thể.
Genpi Tea Orihiro không chỉ giúp giảm cân và giảm mỡ bụng, mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Nó giúp cung cấp nhiều chất chống oxi hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Trà giảm cân Beauty Collagen Orihiro
Beauty Collagen Orihiro là một loại trà giảm cân đặc biệt được phát triển để cung cấp độ ẩm và collagen cho da. Với công thức chứa collagen, loại trà này giúp tăng cường sức khỏe da và giảm quá trình lão hóa.
Collagen là một thành phần quan trọng trong cấu trúc của da, giúp làm da săn chắc và đàn hồi. Khi tuổi tác tăng cao, sản xuất collagen trong cơ thể giảm, dẫn đến nếp nhăn và mất độ đàn hồi của da. Beauty Collagen Orihiro cung cấp collagen từ bên ngoài, giúp làm dịu các dấu hiệu lão hóa và giữ cho da trông trẻ trung và khỏe mạnh.
Ngoài ra, Beauty Collagen Orihiro cũng chứa các chất chống oxi hóa và chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và thải độc cơ thể. Điều này đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân và mang lại làn da rạng rỡ.
Trà giảm cân của Orihiro đại diện cho một sự kết hợp hoàn hảo giữa sức khỏe và vóc dáng. Với các thành phần tự nhiên và công thức độc đáo, các loại trà này không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Hãy thử những sản phẩm này và trải nghiệm sự thay đổi tích cực cho cơ thể và tâm trí của bạn.
Xịt khoáng Hadanomy Nhật Bản với chiết xuất từ collagen có tác dụng làm sạch bề mặt da, dưỡng ẩm làm săn chắc da, nuôi dưỡng làn da mềm mịn, bóng khỏe từ sâu bên trong,…Sản phẩm dạng lỏng dễ dành thẩm thấu vào da. Xịt khoáng Hadanomy có giá bán khoảng 330.000 -380.000vnđ.
Xịt khoáng là gì, công dụng gì, ai nên dùng xịt khoáng
Xịt khoáng là một sản phẩm chăm sóc da phổ biến được sử dụng để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da. Nó thường có dạng nước hoặc dung dịch được đựng trong chai xịt.
Công dụng chính của xịt khoáng bao gồm:
Cung cấp độ ẩm: Xịt khoáng chứa thành phần dưỡng ẩm như nước khoáng tự nhiên, axit hyaluronic, hoặc glycerin. Khi xịt lên da, nó giúp tăng cường độ ẩm và cân bằng lại lượng nước cần thiết cho da.
Làm dịu da: Xịt khoáng có khả năng làm dịu da nhạy cảm, ngứa, hoặc kích ứng do các yếu tố như ánh nắng mặt trời, gió, hay tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Hỗ trợ tẩy trang: Xịt khoáng có thể được sử dụng trước hoặc sau khi tẩy trang để làm sạch da, loại bỏ cặn trang điểm và bụi bẩn còn sót lại trên bề mặt da.
Kích thích sự hấp thụ sản phẩm chăm sóc da: Khi da được ẩm ướt bởi xịt khoáng, nó có thể giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da khác như kem dưỡng hoặc serum.
Mọi loại da: Xịt khoáng phù hợp với mọi loại da, bao gồm da nhạy cảm, da khô, da dầu và da hỗn hợp.
Người sống trong môi trường khô hanh: Nếu bạn sống ở vùng có khí hậu khô, xịt khoáng có thể giúp duy trì độ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng da khô.
Người thường tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Xịt khoáng có khả năng làm sạch và loại bỏ các tạp chất trên da, giúp da bạn trở nên sạch sẽ hơn.
Người thích cảm giác sảng khoái: Xịt khoáng mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái khi xịt lên da, đặc biệt là trong thời tiết nóng.
Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề da đặc biệt nào hoặc nhạy cảm với một thành phần cụ thể trong xịt khoáng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Xịt Khoáng Hadanomy Collagen Mist 250ml Nhật Bản
Quy cách: chai 250ml
Sản Xuất: Sana, Nhật Bản
Nước hoa hồng Hadanomy Collagen Mist chiết xuất collagen tham nhập sâu vào trong da một cách nhanh chóng,lotion không chỉ có tác dụng làm sạch bề mặt da mà còn dưỡng ẩm giúp da mềm mượt, mịn màng. Lotion giúp kích thích da, thẩm thấu nhanh các loại kem dưỡng, tạo độ cân bằng cho da chất tăng độ đàn hồi (collagen) cho bạn làn da mịn màng, độ đàn hồi cao, sáng dần khi sử dụng thường xuyên, ngăn ngừa các vết thâm nám.
Công dụng xịt khoáng Hadanomy nội địa Nhật
Xịt khoáng Hadanomy chiết xuất collagen thâm nhập sâu vào trong da một cách nhanh chóng, lotion không chỉ có tác dụng làm sạch bề mặt da mà còn dưỡng ẩm giúp da mềm mượt, mịn màng.
Lotion giúp kích thích da, thẩm thấu nhanh các loại kem dưỡng, tạo độ cân bằng cho da chất tăng độ đàn hồi (collagen) cho bạn làn da mịn màng, độ đàn hồi cao, sáng dần khi sử dụng thường xuyên, ngăn ngừa các vết thâm nám.
Cân bằng độ ẩm cho da. Dưỡng chất này sẽ thấm sâu vào từng lớp biểu bì, tái tạo da lão hóa, làm mềm và tăng độ đàn hồi cho da. Hương hoa thiên nhiên.
Collagen Mist của HADANOMY Nhật Bản với Collagen có trọng lượng phân tử cực nhỏ nên được hấp thu một cách dễ dàng, nhanh chóng và trọn vẹn. Collagen được tổng hợp từ bên trong cơ thể giúp duy trì và tái tạo cấu trúc da mạnh mẽ và lâu dài. Sau một tháng sử dụng, làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc, láng mịn và tươi trẻ.
Thiết kế vỏ ngoài
Cũng như nhiều sản phẩm khác của Nhật Bản, thiết kế vỏ chai của Hadanomy Facial Mist rất đáng yêu và ngộ nghĩnh. Nổi bật với tông màu hồng nhạt cùng chữ in trên vỏ chai màu hồng đậm, mang lại vẻ ngoài rất xinh xắn và dễ thương.
Thêm vào đó vỏ chai có dạng hình tròn, lớp nhựa khá trong suốt có thể nhìn thấy bên trong, kết hợp với màu hồng đã khiến nhiều khách hàng nữ yêu thích từ ánh nhìn đầu tiên.
Sản phẩm cũng được thiết kế có dạng nút nhấn trên đầu và có nắp đậy bên ngoài, giúp quá trình sử dụng rất tiện lợi và bảo vệ không bị vi khuẩn xâm nhập.
Có thể nhiều bạn sẽ lo lắng là không thấy ghi NSX cũng như HSD trên sản phẩm, nhưng không sao đâu nhé. Vì hầu hết mỹ phẩm Nhật đều chỉ in trên lô hàng của sản phẩm đó. Thời gian của những mỹ phẩm này đều rất lâu từ 3 đến 4 năm, nên bạn hoàn toàn yên tâm về thời gian và chất lượng.
Xịt khoáng Hadanomy của Nhật có tốt không?
Được sản xuất bởi thương hiệu Sana, tuy nghe có vẻ lạ ở VN nhưng lại rất quen thuộc tại Nhật. Đây là công ty khá uy tín với các sản phẩm nội địa Nhật.
Nổi bật nhất là Hadanomy Facial Mist vừa có chức năng của nước hoa hồng, lotion và xịt khoáng bảo vệ da. Sản phẩm này giúp kích thích da phát triển, hỗ trợ thấm hút các loại dưỡng chất từ kem dưỡng, duy trì độ cân bằng, tăng khả năng đàn hồi,… để đa có thể mịn màng, khỏe khoắn và trắng dần sau khi sử dụng thường xuyên.
Thành phần nổi bật nhất của Hadanomy Facial Mist chính là có chứa chiết xuất Collagen với hàm lượng 1000mg trong sản phẩm. Đây là “thần dược” có tác dụng chống lão hóa da, phục hồi hư tổn và tái tạo làn da rất tốt.
Bên cạnh đó, trong xịt khoáng còn có chứa nhiều thành phần khác, rất tốt để chăm sóc da như: Dầu thầu dầu, Glycerin, mật ong rừng, acid citric, chiết xuất từ trái cây thiên nhiên, tinh chất Acerola,…
Thế nhưng một điều làm sản phẩm bị “mất điểm” và khiến nhiều khách hàng không thích “em” này chính là có chứa thành phần paraben và cồn.
Hadanomy có khả năng thẩm thấu rất nhanh và sâu trong da hơn rất nhiều kem dưỡng khác. Những thành phần khoáng và dưỡng chất đều có thể thấm vào đến từng lớp biểu bì bên dưới, tái tạo lại làn da bị lão hóa, kích thích sự đàn hồi và làm mềm da.
Không những cung cấp và dưỡng ẩm, Hadanomy Facial Mist còn giúp xóa mờ các vết thâm sạm, đen nám, các vết thâm mụn, làm da đều màu để từ đó trở nên trắng sáng rạng rỡ theo thời gian.
Collagen mist của xịt khoáng Hadanomy được thiết kế với trọng lượng phân tử và kích thước cực nhỏ, sẽ dễ dàng len lỏi và hấp thu nhanh chóng. Những phân tử Collagen này sẽ được tổng hợp từ bên trong, duy trì và tái tạo lại cấu trúc da để da được khỏe khoắn, săn chắc và tươi trẻ.
Ưu điểm
Ngay từ khi xịt sản phẩm lên mặt, bạn sẽ cảm nhận các chất thẩm thấu rất nhanh vào da, sờ lên sẽ thấy da rất mịn, ẩm mượt, đàn hồi tốt. Đồng thời làn da sẽ cảm thấy thông thoáng mà không bị nhờn dính, thiếu sức sống như lúc chưa sử dụng.
Nhược điểm
Tuy nhiên có một nhược điểm của xịt khoáng này là đầu xịt không phun tốt như sản phẩm khác. Làn sương phun ra không đủ mạnh và rộng, bạn cần phải xịt từ 3 đến 4 lần mới có thể phủ đều khắp mặt. Do đó đôi khi lượng xịt khoáng bị dư trên da hơi nhiều và cảm thấy khá lãng phí.
Xịt khoáng Hadanomy Nhật Bản giá bao nhiêu?
So với những sản phẩm xịt khoáng khác, cùng một mức giá tầm 330.000 đến 380.000 vnđ thì sản phẩm có giá khá mắc. Tuy nhiên nhờ ưu thế độ dưỡng ẩm rất cao, vượt trội hơn các sản phẩm cạnh tranh và có thể thay thế bước dưỡng ẩm, nên nhiều khách hàng vẫn khá hài lòng.
Với những thông tin về xịt khoáng Hadanomy mà healthmart.vn vừa chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết ” Xịt khoáng Hadanomy có tốt không?” các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.
Kem mắt sk-ii stempower eye cream, skii rna eye cream, tinh chất sk-ii wrinkle specialist hay sk ii facial treatment chiết xuất từ thành phần thiên nhiên lên mem tác dụng chống lão hóa, cấp nước cho vùng da dưới mắt cực tốt là những sản phẩm dưỡng mắt tốt nhất của hãng skii.
Thương hiệu skii có từ khi nào?
SK-II là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Nhật Bản, nổi tiếng với dòng sản phẩm chất lượng cao và công nghệ tiên tiến. Được thành lập vào năm 1980, SK-II đã trở thành một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da và làm đẹp.
Một trong những sản phẩm nổi bật của SK-II là kem dưỡng mắt, một sản phẩm đặc biệt được thiết kế để chăm sóc vùng da nhạy cảm xung quanh mắt. Kem dưỡng mắt SK-II mang đến những lợi ích vượt trội cho vùng da mắt, giúp giảm thiểu nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm, đồng thời cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết để da mắt trở nên sáng mịn và tươi trẻ.
Với công thức độc đáo và các thành phần chất lượng, kem dưỡng mắt SK-II thường được sản xuất bằng cách kết hợp các thành phần tự nhiên và công nghệ tiên tiến. Nó chứa các thành phần như Pitera, một thành phần chính đặc biệt của SK-II được chiết xuất từ men ngọc trai, giúp cung cấp dưỡng chất và cân bằng độ ẩm cho da mắt.
Sản phẩm kem dưỡng mắt SK-II được đánh giá cao bởi hiệu quả và hiệu suất trong việc cung cấp dưỡng chất cho da mắt. Được thiết kế để hạn chế tác động của thời gian và môi trường, kem dưỡng mắt SK-II giúp làm dịu và làm mờ các dấu hiệu lão hóa, mang lại cho bạn vẻ đẹp trẻ trung và tươi sáng.
Với cam kết về chất lượng và hiệu quả, SK-II đã trở thành một thương hiệu tin cậy cho hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Sản phẩm kem dưỡng mắt của họ không chỉ mang lại sự làm đẹp tuyệt vời, mà còn tạo ra trải nghiệm chăm sóc da tuyệt vời và đáng tin cậy.
Bạn đang tìm mua sản phẩm dưỡng mắt từ hãng skii, hãy cùng healthmart điểm qua các gợi ý dưới đây nhé!
1/ Kem dưỡng mắt sk-ii stempower eye cream 2.5g
Kem mắt skii steampower có 2 size: mini size 2.5g và full size 15g.
Kem mắt skii steampowerlà sản phẩm dưỡng mắt bán chạy nhất của hãng với thành phần chính của kem là phức hợp Stem – Acanax cùng với Pitera, các chất này kết hợp cùng nhau để tạo thành một tác động dây chuyền, giúp xử lý triệt để các vấn đề lão hóa da vùng mắt, phục hồi và tăng cường sức sống cho da, khôi phục lại độ đàn hồi săn chắc cho vùng da mỏng manh này, giảm thiểu hiện tượng chảy xệ và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp cho trẻ hóa làn da và làm cho đôi mắt trở nên to hơn.
2/ Kem dưỡng mắt sk ii rna power eye cream 2.5 g của Nhật
Sản phẩm kem dưỡng mắt SK II RNAchứa đựng những thành dưỡng chất phong phú như nước, sữa, tri (caprylic, capric acid), BG, petrolatum, glycerin, dimethicone, niacinamide,… đặc biệt nhất vẫn là thành phần tinh chất Pitera – đây chính là “chìa khóa bí mật” tạo nên sự thành công cho các sản phẩm chăm sóc da của thương hiệu SK II. Sự kết hợp hoàn hảo của những thành phần trên đã tạo nên một sản phẩm kem dưỡng mắt có nhiều ưu điểm nổi bật.
Sản phẩm luôn đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng, với những khoáng chất, acid amin và acid hữu cơ được chiết xuất từ men tự nhiên, cùng công nghệ sản xuất hiện đại, mang lại cho làn da của bạn sự dịu nhẹ, thoải mái trải nghiệm tuyệt vời, không gây kích ứng mẩn đỏ và phù hợp với mọi loại da.
Kem dưỡng mắt SK II RNA sẽ đem lại cho bạn một làn da xung quanh mắt săn chắc, kích thích tế bào gốc từ những tế bào biểu bì bên trong da, để sản sinh protein, nhờ vậy da sẽ được phục hồi sự đàn hồi vốn có và tăng khả năng chống lão hóa hiệu quả, đẩy lùi tình trạng vết nhăn nhúm, thâm quầng, bọng mắt.
Không chỉ vậy sản phẩm còn giúp dưỡng ẩm và tăng cường năng lượng, giúp vùng da xung quanh mắt sáng, đều màu, xua tan những nét mệt mỏi, u ám cho đôi mắt, để mang tới một đôi mắt tươi trẻ, tràn đầy nội lực và sức sống.
3/ Kem mắt skii lxp Nhật Bản mẫu mới 2023 hot
Nếu để nói giải pháp để khắc phục tình trạng đôi mắt thâm quầng nhăn nheo do tuổi tác (cho những người bước sang tuổi 30) thì sử dụng kem dưỡng mắt SK II LXP là một giải pháp hữu ích nhất cho bạn. Kem được nghiên cứu sản xuất với những thành phần độc đáo như Pitera, Saccharomyces Cerevisiae Extract, titanium Dioxide, PEG -100 Stearate, Polyquaternium-7, Cl 77492, Laureth – 7, Vinyl Dimethicone, C13-14 Isoparaffin, Petrolatum, Polyacrylamide, Pentylene Glycol, Sodium Hydroxide, Litchi Chinensis Pericarp Extract, Isohexadecane, Oryza Sativa Bran Extract, Disodium EDTA,… Không chỉ giúp giải quyết các vấn đề mắt thâm, mắt nhăn nheo, bọng mắt mà còn giúp tăng độ sáng mắt, giúp da xung quanh mắt đều màu hơn, đồng thời bổ sung lượng ẩm cần thiết cho da, giúp da căng mọng, xóa mờ vết nhăn, ngăn chặn lão hóa hiệu quả.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp tái tạo, phục hồi những vùng da bị tổn thương do các tác nhân từ bên ngoài gây ra, giúp da săn chắc khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Cho bạn sự tự tin, tươi trẻ, năng động hơn mỗi ngày.
4/ Kem mắt skii masterpiece Nhật tốt nhất 2023
Sản phẩm kem dưỡng mắt SK II Masterpiece là một sản phẩm có hàm lượng Pitera cao gấp nhiều lần sao với sản phẩm khác chính vì vậy nó là một sản phẩm cực chất dưỡng mắt vượt trội. Ngoài ra với thành phần như hạt Lupin, hoa cỏ linh lăng, quả vải thiều, sả biển,…. đây là những thành phần tự nhiên không chỉ có tác dụng dưỡng mắt hiệu quả mà còn đảm bảo cho người sử dụng sự an toàn tuyệt đối, không gây ra bất cứ một nguy hại gì ảnh hưởng đến vùng da mắt, nên sản phẩm phù hợp với mọi làn da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất.
Sản phẩm đã mang lại những ưu điểm nổi bật giúp ngăn chặn các sắc tố Melanin hình thành tập trung ở vùng da mắt, làm sáng vùng da mắt và giảm đi quầng thâm khiến đôi mắt có sức sống hơn. Không những vật chất Niacinamide có trong sản phẩm còn giúp vùng da mắt săn chắc, giảm nếp nhăn, nếp chân chim, ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm ở da. Đồng thời lại giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài môi trường và dưỡng ẩm từ sâu bên trong lớp tế bào, giúp da bạn luôn mềm mịn, mượt mà.
5/ Serum mắt sk ii facial treatment essence eye
Tinh chất dưỡng mắt SK II Facial Treatment Essence Eye là một sản phẩm dưỡng mắt ưa thích của các chị em. Với thành phần bên trong như nước, Ammonium Polyacrylate, Disodium EDTA, Petrolatum, PEG-100 Stearate, Cetearyl Glucoside, Butylene Glycol, Galactomyces Ferment Filtrate, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Dimethiconol, Stearic Acid,… cùng với kết cấu sản phẩm lỏng và nhẹ nhanh chóng thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào da, giúp xóa mờ các vết thâm tối màu quanh mắt và những nếp nhăn nheo mang lại sự nổi bật cuốn hút cho đôi mắt, làm sáng khuôn mặt, mang đến sự tự tin cho người sử dụng.
6/ Tinh chất sk-ii wrinkle specialist Nhật made in japan
Tinh chất dưỡng mắt SK-II Wrinkle Specialist là một sản phẩm đặc biệt, có khả năng xóa mờ nếp nhăn hiệu quả nhất so với tất cả các dòng sản phẩm dưỡng mắt của thương hiệu SK-II. Được nghiên cứu và chế tạo ra bởi những thành phần dưỡng chất tốt nhất, cùng với cấu tạo tinh chất chống lão hóa đặc biệt Kal-Ad và chất dẫn Retinol, Pitera giúp xóa mờ vết nhăn do tuổi tác hay bất kể yếu tố nào gây nên một cách hiệu quả, đồng thời sản phẩm còn giúp làn da quanh vùng mắt kích thích tái tạo tế bào và sản sinh Collagen, giúp da săn chắc và tươi trẻ.
Sản phẩm không gây bóng, dính ách tắc lỗ chân lông mà nhanh chóng thẩm thấu qua da nuôi dưỡng tế bào da tốt hơn. Hơn thế nữa sản phẩm còn được chứng minh, bởi người tiêu dùng về hiệu quả đạt được rõ rệt nhất chỉ sau 2 tuần, các nếp nhăn dần mờ và nếu sử dụng lâu dài bạn sẽ phải bất ngờ về sự trải nghiệm thú vị này.
Bảng giá các loại kem mắt skii của Nhật tốt nhất 2023
STT
Sản phẩm
Giá
1
Kem mắt skii mini/ 15g của Nhật mẫu mới 2022 hot
251000
2
Serum trị nhăn mắt và khóe miệng kracie hadabisei wrinkle care
369000
3
Kem mắt Meishoku whitening eye cream 30g
245000
4
Kem mắt Shiseido revital wrinklelift aa 15g
1550000
5
Kem mắt Kose Sekkisei 20ml
1439000
6
Mặt nạ mắt Kracie của Nhật hộp 60 miếng
279000
7
Kem mắt Kracie hadabisei wrinkle facial cream 30g
315000
8
Kem dưỡng mắt sana nameraka wrinkle eye cream 25g
299000
9
Kem trị quầng thâm mắt Kumargic 20g
239000
*
Mua mỹ phẩm SKII ở đâu uy tín?
Hiện tại mỹ phẩm SK-II chưa có cửa hàng phân phối chính thức tại Việt Nam nên bạn chỉ có thể mua sản phẩm tại shop mình nhé! Mình có người thân đang lao động ở Nhật trực tiếp săn hàng giá rẻ ở các siêu thị: hàng phổ thông có ngay giao ngay còn hàng hiếm, hàng ít người dùng thì cho shop 7-10 ngày săn và ship về Việt Nam nhé! Các bạn có thể kết nối với mình qua các kênh bên dưới:
1. Đặt mua online trên website
2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage: https://www.facebook.com/CollagenNhatBanHealthmart.vn/
Nhật Bản được biết đến với nền ẩm thực và các sản phẩm làm đẹp tự nhiên. Trong thị trường giảm cân, các loại trà giảm mỡ bụng từ Nhật Bản đã trở thành một lựa chọn phổ biến. Dưới đây là đánh giá về 5 loại trà giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay:
5 Loại Trà Giảm Mỡ Bụng Tốt Nhất Tại Nhật Bản gồm
1. Trà Giảm Cân 7kg Showa Seiyaku 7キロ痩せ茶
Trà giảm cân 7kg Showa Seiyaku đã nhận được nhiều sự quan tâm và phản hồi tích cực từ người tiêu dùng. Loại trà này chứa các thành phần tự nhiên như lá sen, táo bón, tinh chất hoa anh đào và tảo Spirulina. Trà giảm cân 7kg Showa Seiyaku được cho là giúp tăng cường quá trình cháy mỡ, làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm mỡ bụng hiệu quả.
2. Trà Giảm Cân Nakata Graphico
Trà giảm cân Nakata là một sự kết hợp của các thành phần tự nhiên như lá sen, cây đậu khấu và tảo Spirulina. Loại trà này giúp làm giảm mỡ bụng, cải thiện chức năng tiêu hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân. Trà giảm cân Nakata cũng được đánh giá cao về hương vị và độ tinh khiết của sản phẩm.
3. Trà Detox Deru Deru
Trà Detox Deru Deru chứa các thành phần chính như lá lúa mạch, cây đậu khấu, lá bạc hà và tảo Spirulina. Loại trà này được thiết kế để giúp làm sạch cơ thể, tăng cường quá trình cháy mỡ và làm giảm mỡ bụng. Trà Detox Deru Deru cũng có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng tự nhiên cho cơ thể.
4. Trà Hoa Sắn Dây
Trà hoa sắn dây là một loại trà truyền thống từ Nhật Bản. Nó được làm từ hoa sắn dây và có tác dụng giúp làm giảm mỡ bụng và cân bằng hệ tiêu hoá. Loại trà này cũng được biết đến với khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn và cung cấp các chất chống oxi hóa và vi chất cần thiết cho cơ thể.
Trà giảm cân Fancl Calorie Limit chứa các thành phần như lá trà xanh, lá dứa và chiết xuất từ trái cây. Loại trà này giúp làm giảm mỡ bụng, kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều chất chống oxi hóa. Trà giảm cân Fancl Calorie Limit cũng được đánh giá cao về chất lượng và an toàn sử dụng.
Phương Pháp Sử Dụng Trà Giảm Mỡ Bụng
Để tận dụng tối đa lợi ích của các loại trà giảm mỡ bụng từ Nhật Bản, hãy thực hiện các phương pháp sử dụng sau:
1. Đọc Kỹ Hướng Dẫn
Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc nhãn sản phẩm để biết chính xác cách sử dụng và liều lượng khuyến nghị. Mỗi loại trà có thể có quy trình sử dụng và liều lượng khác nhau.
2. Uống Đều Đặn
Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy uống trà giảm mỡ bụng đều đặn theo hướng dẫn. Thường thì bạn nên uống từ 1-3 ly trà mỗi ngày để duy trì hiệu quả và tối ưu hóa quá trình giảm mỡ bụng.
3. Kết Hợp Với Chế Độ Ăn Uống Sống Khỏe
Trà giảm mỡ bụng chỉ là một phần của quá trình giảm cân và giữ vóc dáng. Hãy kết hợp việc uống trà với chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ và thực hiện thể dục đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
4. Tham Khảo Ý Kiến Chuyên Gia
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng các loại thuốc khác, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia, như bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể đưa ra lời khuyên phù hợp về cách sử dụng trà giảm mỡ bụng dựa trên tình trạng sức khỏe và mục tiêu giảm cân của bạn.
5. Duy Trì Lối Sống Lành Mạnh
Trà giảm mỡ bụng là một phương pháp bổ sung để hỗ trợ quá trình giảm cân và làm giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, hãy duy trì một lối sống lành mạnh chung. Hãy ăn đủ các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng và cung cấp năng lượng, và lựa chọn các hoạt động thể chất phù hợp với mức độ và thể trạng của bạn.
6. Đánh Giá Kết Quả và Điều Chỉnh
Mỗi người có thể có phản ứng khác nhau đối với các loại trà giảm mỡ bụng. Hãy đánh giá kết quả và cảm nhận của bạn sau khi sử dụng một thời gian. Nếu bạn không nhận thấy hiệu quả như mong đợi hoặc gặp phải bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tìm kiếm ý kiến từ chuyên gia để điều chỉnh liệu trình sử dụng.
Kết Luận
Các loại trà giảm mỡ bụng từ Nhật Bản là một lựa chọn phổ biến để hỗ trợ quá trình giảm cân và làm giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, không có sản phẩm nào có thể đảm bảo hiệu quả đáng kể mà không kết hợp với một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liều lượng khuyến nghị, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được kết quả tốt nhất trong việc giảm mỡ bụng và duy trì sức khỏe tổng thể.
Nếp nhăn quanh mắt bỗng xuất hiện… Mỗi lần rửa mặt hay trang điểm mắt, tôi đều lo lắng về điều đó, và đôi khi tôi còn ngại cười. Đối với những người lo lắng về các nếp nhăn quanh mắt như vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu nguyên nhân và biện pháp đối phó với các nếp nhăn cũng như cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc. Có được đôi mắt rạng ngời, rạng ngời.
Điều gì gây ra nếp nhăn dưới mắt?
Nếp nhăn dưới mắt cũng là nguyên nhân khiến bạn già đi và xuống sắc. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nhăn nheo. Để biết các biện pháp chính xác, hãy biết cơ chế.
──1) Da khô
Khô là nguyên nhân phổ biến nhất của nếp nhăn quanh mắt. Đặc biệt, các nếp nhăn nhỏ được gọi là “nếp nhăn chirimen” xảy ra khi da mất độ ẩm và co lại. Ngoài các yếu tố môi trường như khí hậu và độ ẩm, khả năng giữ ẩm của da giảm dần theo tuổi tác. Nếu bạn bỏ mặc nó, nó có thể dần dần trở thành những nếp nhăn sâu. Nếu bạn tìm thấy nó, điều quan trọng là phải dưỡng ẩm sớm.
──2) Kích ứng
Bạn có thói quen dụi mắt do sốt cỏ khô hay ngứa do da nhạy cảm? Sự kích thích như vậy làm tổn thương lớp sừng, làm giảm chức năng hàng rào bảo vệ da khỏi các kích thích bên ngoài và gây ra các nếp nhăn khô.
Vùng da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tổn thương trước những kích thích từ bên ngoài. Khi rửa mặt, mát xa mắt, trang điểm mắt hoặc thậm chí là rửa mặt, hãy cố gắng chạm nhẹ nhất có thể để giảm thiểu kích ứng.
──3) Mỏi mắt
Nếu sử dụng máy tính hoặc điện thoại thông minh trong thời gian dài, mắt bạn sẽ bị mỏi và khô do giảm chớp mắt. Ngoài ra, đôi mắt mệt mỏi dẫn đến lưu lượng máu kém, có thể làm chậm quá trình lưu thông các chất thải và gây ra nếp nhăn, sạm da.
Khi sử dụng máy tính, hãy dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt khoảng 1 tiếng 1 lần. Bạn có thể sử dụng mặt nạ mắt đặc biệt có bán trên thị trường để làm ấm mắt hoặc mát-xa nhẹ nhàng cho mắt cũng rất hiệu quả.
──4) Tia UV
Collagen mang lại cho da sự săn chắc và đàn hồi. Tia cực tím làm tổn thương lớp hạ bì, làm giảm lượng collagen này, khiến da mất đi độ đàn hồi và co lại, dẫn đến nếp nhăn sâu. Nó cũng có thể gây chảy xệ và vết bẩn, vì vậy hãy cẩn thận.
Mũ rộng vành và kính râm ngăn tia UV được khuyên dùng để bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV. Chúng tôi muốn bạn sử dụng kem chống nắng quanh năm, nhưng vùng da quanh mắt rất mỏng manh, vì vậy vui lòng sử dụng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm hoặc thoa nhẹ phấn chống tia cực tím để bảo vệ.
──Nếp gấp ở mũi có gì khác biệt?
Không giống như các nếp nhăn quanh mắt chủ yếu do khô, rãnh mũi má chủ yếu là do da chảy xệ do lão hóa. Trong trường hợp nếp nhăn khi cười, dưỡng ẩm tất nhiên là có hiệu quả, nhưng nó cũng hiệu quả để cải thiện độ săn chắc của vùng da quanh miệng bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu và bạch huyết bằng cách mát-xa.
Dưỡng ẩm có tác dụng cải thiện nếp nhăn dưới mắt
──Sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm dành riêng cho mắt
Trong chương trước, chúng ta đã nói về nguyên nhân hình thành nếp nhăn quanh mắt, nhưng việc chăm sóc dưỡng ẩm rất quan trọng để cải thiện các nếp nhăn đã xuất hiện. Tuy nhiên, vùng da quanh mắt rất mỏng nên bạn cần cẩn thận.
・Nên sử dụng kem mắt hoặc huyết thanh phù hợp cho vùng mắt. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem nó có chứa các thành phần giúp giảm nếp nhăn hay không.
・Vùng mắt là một phần mỏng manh. Điều quan trọng không chỉ là lựa chọn mỹ phẩm mà còn phải chăm sóc nhẹ nhàng, đúng cách.
──Cách thoa kem mắt đúng cách
Tuân thủ lượng sử dụng như “một hạt gạo” và “một muỗng thìa” được mô tả trong sách hướng dẫn. Quá ít sẽ dẫn đến kích ứng do ma sát, v.v., và quá nhiều sẽ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông do lượng dầu quá nhiều. Cách sử dụng cơ bản như sau. Dù sao đi nữa, hãy nhớ nhẹ nhàng và đừng chà xát.
・Lấy một lượng thích hợp trên mu bàn tay của bạn và đặt từng chút một quanh mắt bạn.
・ Kéo nhẹ theo thứ tự góc ngoài → mắt dưới → góc trong → mí trên → góc ngoài. Mẹo nhỏ là sử dụng ngón đeo nhẫn của bạn, ngón tay khó tác dụng lực.
・Sau khi sơn, dùng đầu ngón tay ấn nhẹ để sơn hòa vào.
・Đối với những khu vực cảm thấy đặc biệt khô, hãy lặp lại quy trình tương tự.
Sau khi thoa kem dưỡng mắt, bạn có thể cải thiện lưu thông máu, cải thiện nếp nhăn, quầng thâm, đôi mắt mệt mỏi, v.v. bằng cách massage thêm các điểm ấn quanh mắt. Bạn nên tạo thói quen sử dụng kem dưỡng mắt như một bộ chăm sóc mắt ban đêm.
・Thoa kem mắt lên vùng xung quanh mắt, ấn theo vòng tròn trong khoảng 3 giây, bắt đầu từ góc ngoài của mắt, dưới mắt, góc trong của mắt và trên. mí mắt. Tuy nhiên, tránh phần bên trong hố mắt mí mắt và phần nhãn cầu.
・Không chà xát hoặc ấn quá mạnh vào phần bụng của ngón đeo nhẫn, rất khó tạo lực khiến móng tay không bị va đập.
Ngoài ra, các điểm cao trên má, dài khoảng một ngón tay bên dưới mí mắt dưới, được gọi là “Shihaku”, có thể được cho là có hiệu quả trong việc hồi phục sau sự mệt mỏi và điều trị quầng thâm.
Cách chọn sản phẩm chăm sóc mắt
──Làm thế nào để chọn kem mắt, huyết thanh mắt và massage mắt?
Từ những nếp nhăn quanh mắt đến tình trạng da xỉn màu và chảy xệ, có rất nhiều vấn đề về mắt. Khi chọn kem dưỡng mắt hoặc huyết thanh mắt, điều quan trọng là chọn sản phẩm trong khi xem xét các thành phần phù hợp với mối quan tâm của bạn và tác dụng mong đợi.
Ví dụ, để ngăn ngừa nếp nhăn hoặc cải thiện các nếp nhăn hiện có, bạn muốn chọn sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Mặt khác, đối với tình trạng da xỉn màu và quầng thâm, hãy kiểm tra các thành phần như vitamin E, có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu.
Gần đây, nhiều sản phẩm chăm sóc mắt có thể sử dụng tại nhà cũng được bán. Bạn cũng nên thử sử dụng một sản phẩm mát-xa tiện dụng mà bạn có thể tự lăn quanh mắt hoặc mặt nạ mắt có “chức năng làm ấm” có thể giúp cải thiện lưu lượng máu, tùy theo mối quan tâm của bạn. Đối với những phần mà bạn muốn kiểm tra chung, tôi muốn bạn chọn thứ gì đó tạo cảm giác dễ chịu trên da và không làm tổn thương vùng mắt nhạy cảm.
── Kỹ thuật trang điểm che được nếp nhăn mà vẫn giữ được độ ẩm
Để cải thiện nếp nhăn, việc tích lũy chăm sóc hàng ngày là rất quan trọng. Nhưng làm thế nào để trang điểm che phủ tốt các nếp nhăn hiện có?
Trước hết, chăm sóc da và nền tảng là quan trọng. Chọn loại giàu thành phần dưỡng ẩm. Nếu da của bạn khô, lớp trang điểm của bạn sẽ trông không đều màu và các nếp nhăn sẽ trở nên rõ ràng hơn. Bạn cũng có thể sử dụng lớp nền bóng để làm cho các nếp nhăn biến mất dưới ánh sáng và khiến chúng ít bị nhìn thấy hơn.
Kem che khuyết điểm và phấn nền, nếu bạn muốn che đi các nếp nhăn và thoa một lớp dày cùng một lúc, thì nó có thể bị xoắn và gây tác dụng ngược. Cố gắng thoa thứ gì đó có độ che phủ từng chút một để làm mờ ranh giới của các nếp nhăn.
Thay vì đánh một lớp phấn nền dày, việc che giấu nếp nhăn hiệu quả hơn bằng cách sử dụng phương pháp “đánh bay ánh sáng” bằng cách thêm phấn bắt sáng cho lớp trang điểm.
