DẦU GỘI SỮA TẮM

Các loại kem đánh răng Nhật chuyên dùng cho bệnh nha chu

Posted on 25/07/202320/07/2023 by thuy linh

Kem đánh răng cho bệnh nha chu (bệnh mủ) giúp ngăn ngừa bệnh nha chu dẫn đến hôi miệng và chảy máu khi đánh răng. Có nhiều loại khác nhau như loại không tạo bọt giúp đánh răng dễ dàng, loại không sử dụng chất mài mòn, loại có chứa thuốc thô và bán thuốc ngăn ngừa bệnh nha chu, nên chọn loại dễ sử dụng. .

Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chọn kem đánh răng cho bệnh nha chu và viêm mủ ổ răng, và các sản phẩm được khuyến nghị như đánh giá, gôm (GUM), và sensodyne.

Nước súc miệng Propolinse màu đen Nhật khử mùi hôi thuốc lá

Cách chọn kem đánh răng cho bệnh nha chu

Chọn theo thành phần hỗn hợp

Kiểm tra các thành phần diệt khuẩn và kháng khuẩn

Điều quan trọng là kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn như một biện pháp đối phó với bệnh nha chu. Do đó, hãy chọn loại kem đánh răng có chứa các thành phần có tác dụng diệt khuẩn, kháng khuẩn. Các thành phần có hiệu quả khử trùng và kháng khuẩn bao gồm “IPMP (isopropylmethylphenol)” và “CPC (cetylviridinium chloride)”.

Thành phần chống viêm giảm đau

Các thành phần như “axit tranexamic”, “axit β-glycyrrhetinic”, “dipotassium glycyrrhetinate” và “axit epsilon-aminocaproic” có đặc tính chống viêm và được sử dụng để giảm sưng và đau nướu. Ngoài ra, các thành phần như “Allantoin” và “Pellodendron amur extract” còn có chức năng ức chế tình trạng viêm nhiễm.

Nếu bạn lo lắng về sâu răng nên sử dụng flo

Nhiều loại kem đánh răng có chứa “flo”, có tác dụng chống sâu răng. Flo còn có chức năng thúc đẩy quá trình tái khoáng của răng, tăng cường cấu trúc răng và ngăn chặn sự hoạt động của vi khuẩn, do đó có thể điều trị đồng thời bệnh nha chu và sâu răng.

Chọn một loại chuyên dụng để chăm sóc quá mẫn cảm

Đồng thời với việc chăm sóc bệnh nha chu, còn có kem đánh răng ngăn ngừa sự mẫn cảm như vết ố trên răng khi ăn đồ lạnh hoặc ngọt. Nguyên nhân gây ê buốt bao gồm mòn men răng và lộ chân răng do tụt nướu do bệnh nha chu. Do đó, nếu bạn dễ bị mẫn cảm, hãy chọn loại kem đánh răng có tác dụng trị đau răng đồng thời.

Kiểm tra hiệu quả làm trắng giúp răng trắng

Tùy thuộc vào loại kem đánh răng dành cho bệnh nha chu và viêm mủ ổ răng, một số loại có tác dụng làm trắng. Kem đánh răng làm trắng là loại kem đánh răng có tác dụng loại bỏ màu trên bề mặt răng. Khuyến khích cho những ai muốn giữ răng trắng trong khi chăm sóc bệnh nha chu.

Nước súc miệng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Kiểm tra kem đánh răng không chứa chất mài mòn

Nhiều loại kem đánh răng có chứa chất mài mòn. Ảnh hưởng của chất mài mòn đối với răng là nhỏ, và nó thường được coi là ở mức độ không phải là vấn đề, nhưng nếu bạn quan tâm, hãy tham khảo loại kem đánh răng không chứa chất mài mòn.

Dạng gel ít tạo bọt dễ đánh bóng

Nếu bạn sử dụng kem đánh răng có khả năng tạo bọt tốt, bạn sẽ có ảo tưởng rằng bạn đã loại bỏ thành công vết ố trên răng, nhưng trên thực tế, các vết ố có xu hướng vẫn còn. Mặt khác, với loại kem đánh răng ít tạo bọt hoặc dạng gel, bạn sẽ dễ dàng kiểm tra tình trạng kem đánh răng và không tạo bọt quá nhiều nên bạn có thể tiếp tục đánh răng trong thời gian dài. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên dùng loại gel và kem đánh răng ít tạo bọt.

Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu những loại kem đánh răng được khuyên dùng cho bệnh nha chu và viêm mủ phế nang

Kem đánh răng DENT. Systema SP-T Gel

Gel bôi kem đánh răng chứa Flo có chứa Vitamin E để ngăn ngừa tình trạng viêm nướu, viêm nha chu. Nó còn chứa thành phần diệt khuẩn và Flo nồng độ cao 1.450ppm nên có khả năng ngăn ngừa sâu răng. Vì nó không chứa chất mài mòn nên không làm hỏng men răng. Hương bạc hà thảo mộc mang lại một kết thúc sạch sẽ.

Kem đánh răng Concours Gel Coat F

Kem đánh răng dạng gel được khuyên dùng cho những người không giỏi tạo bọt. Khử trùng chắc chắn vi khuẩn gây ra các vấn đề về răng. Nó không chứa chất tạo bọt hoặc chất mài mòn và thích hợp để đánh bóng từ từ theo thời gian. Với hợp chất Flo có đặc điểm là tạo cảm giác mịn màng sau khi đánh bóng. Nó có vị bạc hà sảng khoái và được khuyến khích cho những người thích cảm giác sảng khoái.

Kem đánh răng Dent Health Med

Một loại kem đánh răng kê đơn cao cấp giúp chăm sóc toàn diện cho chứng viêm mủ phế nang, chảy máu nướu và hơi thở có mùi. Vì nó không chứa chất mài mòn, bạn có thể nhẹ nhàng đánh bóng chân răng của những chiếc răng mỏng manh. Vị thảo mộc dịu nhẹ, ít gây kích ứng cho răng và nướu. Thành phần tăng cường chất răng (flo) ngăn ngừa sự phát triển và tiến triển của sâu răng.

Kem đánh răng Sato

Kem đánh răng trị viêm nướu và viêm mủ ổ răng có thể được mong đợi là có hiệu quả chống chảy máu, sưng tấy và hôi miệng ở nướu. Nó là một loại bột nhão màu nâu đỏ, không tạo bọt và có thể được đánh bóng nhẹ nhàng mà không cần sử dụng chất mài mòn. Hoạt động của thuốc thảo dược tự nhiên ngăn chặn các triệu chứng khác nhau của bệnh viêm phế nang. Được đề xuất cho những người muốn giải quyết các vấn đề răng miệng đau đớn.

Kem đánh răng keo ong Propodental EX

Kem đánh răng y học đầu tiên của Nhật Bản có chứa keo ong, được phát triển bởi một nha sĩ và một nhà sản xuất. Keo ong là thành phần tự nhiên do ong mật tạo ra và chứa rất nhiều hoạt chất giúp duy trì sức khỏe răng miệng. Nó có một loạt các hoạt động diệt khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn miệng như vi khuẩn bệnh nha chu và vi khuẩn sâu răng, kích hoạt nướu răng bằng sức mạnh của thuốc thô, và ngăn ngừa bệnh nha chu và viêm sâu răng. Nó được khuyến khích cho những người muốn ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng với cảm giác sảng khoái và tươi mới.

Kem đánh răng dược liệu Kobayshi

Kem đánh răng có tẩm thuốc làm săn chắc nướu và ngăn ngừa viêm mủ ổ răng. Ngoài việc mang lại cảm giác se khít có thể cảm nhận được với sự kết hợp của 6 loại dược liệu tự nhiên, nó còn ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng với thành phần diệt khuẩn chống lại vi khuẩn gây bệnh nha chu và thành phần chống viêm ngăn chặn tình trạng viêm nướu. Bạn có thể tận hưởng cảm giác sảng khoái ngay cả sau khi đánh bóng với hương bạc hà thảo mộc. Khuyến khích cho những người lo lắng về sưng và chảy máu nướu răng.

Kem đánh răng Nhật Bản

***

Kem đánh răng Pureora Medicinal Toothpaste Mild Herb

Thuốc diệt nấm và các thành phần thuốc trị hôi miệng và viêm lợi hiệu quả. Vì nó có chứa flo nên nó có thể được mong đợi là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng. Loại bỏ bụi bẩn và giữ cho miệng của bạn sạch sẽ và sảng khoái. Nó cũng được khuyến khích khi bạn lo lắng về độ dính hoặc hơi thở có mùi trong miệng.

từ khoá

kem đánh răng của nhật

Sim điện thoại

10+ sim nghe gọi giá rẻ ở Nhật Bản 2024

Posted on 25/07/202310/07/2024 by nguyen ngoc long

Sim nghe gọi ở Nhật khá đa dạng về thương hiệu, gói cước và dung lượng data. Nào cùng healthmart tìm hiểu các loại sim nghe gọi giá rẻ phổ biến ở Nhật như: sim Linemo, sim ahamo, sim rakuten mobile, sim UQ mobile… qua bài viết dưới đây nhé!

Bảng các loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao ở Nhật 2024

Dưới đây là bảng so sánh các loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao ở Nhật:

Nhà mạng	Gói cước	Giá cước hàng tháng (bao gồm thuế)	Dung lượng data	Cước gọi trong nước	Cước gọi quốc tế
LINEMO	20GB	2,700 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
ahamo	20GB	2,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
Rakuten Mobile	20GB	2,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	30 yên/phút
UQ mobile	20GB	3,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
povo 2.0	20GB	2,980 yên	20GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
Y! mobile	1GB	980 yên	1GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
mineo	1GB	990 yên	1GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút
OCN mobile ONE	1GB	990 yên	1GB	Miễn phí dưới 5 phút	20 yên/phút

1/ Sim LINEMO ở Nhật sim giá rẻ phổ biến nhất ở Nhật

Sim LINEMO là một loại sim giá rẻ của nhà mạng SoftBank ở Nhật Bản. Sim này được ra mắt vào năm 2021 và nhanh chóng trở nên phổ biến nhờ giá cả phải chăng, chất lượng dịch vụ tốt và nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Ưu điểm của Sim LINEMO

Giá cả phải chăng: Sim LINEMO hiện chỉ có một gói cước duy nhất với dung lượng 20GB, cước phí chỉ 2.480 yên (chưa thuế). Đây là mức giá vô cùng cạnh tranh so với các nhà mạng khác ở Nhật Bản.
Chất lượng dịch vụ tốt: Sim LINEMO sử dụng mạng di động của SoftBank, một trong những nhà mạng lớn nhất Nhật Bản. Do đó, chất lượng dịch vụ của Sim LINEMO rất tốt, sóng khỏe, tốc độ truy cập nhanh.
Nhiều ưu đãi hấp dẫn: Sim LINEMO thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, chẳng hạn như tặng miễn phí 6 tháng sử dụng LINE MUSIC, miễn phí cước gọi nội mạng trong 1 năm,…

Nhược điểm của Sim LINEMO

Không hỗ trợ thẻ ngoại kiều còn hạn lưu trú dưới 3 tháng.
Không hỗ trợ các dịch vụ gia tăng như truyền hình, internet cáp quang,…

Kết luận

Nhìn chung, Sim LINEMO là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một loại sim giá rẻ, chất lượng tốt ở Nhật Bản. Sim này có nhiều ưu điểm nổi bật như giá cả phải chăng, chất lượng dịch vụ tốt, nhiều ưu đãi hấp dẫn. Tuy nhiên, sim này cũng có một số nhược điểm nhỏ như không hỗ trợ thẻ ngoại kiều còn hạn lưu trú dưới 3 tháng và không hỗ trợ các dịch vụ gia tăng.

Dưới đây là một số đánh giá của người dùng về Sim LINEMO:

“Tôi đang sử dụng Sim LINEMO được 6 tháng rồi, rất hài lòng với chất lượng dịch vụ. Sóng khỏe, tốc độ truy cập nhanh, giá cả cũng hợp lý.” (Anh Nguyễn Văn A, sống ở Tokyo)
“Tôi là người nước ngoài, đang làm việc ở Nhật Bản. Tôi đăng ký Sim LINEMO cách đây 2 tháng, rất tiện lợi và tiết kiệm. Tôi có thể sử dụng LINE miễn phí, cước gọi nội mạng cũng rất rẻ.” (Chị Nguyễn Thị B, sống ở Osaka)

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sim giá rẻ, chất lượng tốt ở Nhật Bản, Sim LINEMO là một lựa chọn đáng cân nhắc.

2/ Sim ahamo ở Nhật

Sim ahamo là một dịch vụ điện thoại di động giá cả phải chăng của NTT dooCoMo cung cấp. Nó được ra mắt vào tháng 3 năm 2021 và đã nhanh chóng trở thành một trong những dịch vụ điện thoại di động phổ biến nhất ở Nhật Bản.

Sim ahamo cung cấp dữ liệu không giới hạn với tốc độ 5G tối đa, gọi điện và nhắn tin không giới hạn trong nước. Giá cước hàng tháng là 2,970 yên, bao gồm thuế.

Đây là một số ưu điểm của Sim ahamo:

Giá cả phải chăng: Sim ahamo là một trong những dịch vụ điện thoại di động giá cả phải chăng nhất ở Nhật Bản.
Dữ liệu không giới hạn: Sim ahamo cung cấp dữ liệu không giới hạn với tốc độ 5G tối đa.
Gọi điện và nhắn tin không giới hạn trong nước: Sim ahamo cung cấp gọi điện và nhắn tin không giới hạn trong nước.
Dễ dàng đăng ký: Sim ahamo có thể được đăng ký trực tuyến hoặc qua điện thoại.

Đây là một số nhược điểm của Sim ahamo:

Không có dữ liệu quốc tế: Sim ahamo không cung cấp dữ liệu quốc tế.
Không có ưu đãi: Sim ahamo không có nhiều ưu đãi như các dịch vụ điện thoại di động khác.

Nhìn chung, Sim ahamo là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một dịch vụ điện thoại di động giá cả phải chăng với dữ liệu không giới hạn.

Dưới đây là một số đánh giá của người dùng Sim ahamo:

“Tôi rất hài lòng với Sim ahamo. Giá cả phải chăng và tôi có thể sử dụng dữ liệu không giới hạn.” – Maria
“Tôi đã chuyển từ nhà cung cấp dịch vụ điện thoại di động cũ sang Sim ahamo và tôi rất vui vì đã làm vậy. Giá cả phải chăng và dịch vụ rất tốt.” – John
“Tôi đã sử dụng Sim ahamo trong một vài tháng và tôi rất hài lòng. Dữ liệu không giới hạn là một điều tuyệt vời.” – Susan

Xem thêm: https://ahamo.com/

3/ Cách đăng ký và sử dụng Sim Rakuten Mobile ở Nhật

Sim Rakuten Mobile là một trong những nhà mạng di động lớn ở Nhật Bản, cung cấp dịch vụ với mức giá cạnh tranh và chất lượng ổn định.

Ưu điểm:

Giá cả phải chăng: Gói cước cơ bản của Rakuten Mobile có giá chỉ 2.980 yên/tháng, bao gồm dung lượng data không giới hạn. Đây là một mức giá rất hấp dẫn so với các nhà mạng khác ở Nhật Bản.
Tốc độ nhanh: Rakuten Mobile đã đầu tư mạnh mẽ vào hạ tầng mạng lưới, mang đến tốc độ truy cập Internet nhanh và ổn định.
Nhiều ưu đãi: Rakuten Mobile thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, mang đến cho khách hàng nhiều lợi ích.

Nhược điểm:

Vùng phủ sóng chưa rộng: Rakuten Mobile vẫn đang trong quá trình phát triển, vùng phủ sóng chưa rộng khắp Nhật Bản. Tuy nhiên, vùng phủ sóng của Rakuten Mobile đã được cải thiện đáng kể trong những năm gần đây và hiện đã phủ sóng trên 95% dân số Nhật Bản.
Không có cửa hàng bán lẻ: Rakuten Mobile chỉ bán sim trực tuyến và qua đại lý, không có cửa hàng bán lẻ. Điều này có thể gây bất tiện cho khách hàng trong việc mua sim và nhận hỗ trợ.

Thích hợp với:

Những người có nhu cầu sử dụng data nhiều, đặc biệt là những người sống ở thành phố lớn.
Những người muốn tiết kiệm chi phí.
Những người thường xuyên sử dụng các dịch vụ của Rakuten, chẳng hạn như mua sắm trực tuyến, dịch vụ streaming,…

Kết luận:

Sim Rakuten Mobile là một lựa chọn tốt cho những người muốn sử dụng dịch vụ di động giá cả phải chăng và chất lượng ổn định. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vùng phủ sóng của Rakuten Mobile vẫn chưa rộng khắp Nhật Bản, nên những người sống ở vùng nông thôn, hẻo lánh nên cân nhắc kỹ trước khi đăng ký.

Nguồn: https://network.mobile.rakuten.co.jp/

4/ Sim UQ mobile ở Nhật: chi phí, chất lượng, khuyến mãi

Sim UQ mobile là một loại sim giá rẻ được cung cấp bởi công ty UQ Communications tại Nhật Bản. Sim này sử dụng mạng di động của nhà mạng au, một trong ba nhà mạng di động lớn nhất Nhật Bản.

UQ mobile có một số ưu điểm nổi bật như:

Chi phí hàng tháng thấp: UQ mobile có nhiều gói cước khác nhau với mức giá từ 1.500 yên đến 5.000 yên. So với các nhà mạng di động khác ở Nhật, UQ mobile có mức giá cạnh tranh hơn.
Chất lượng mạng ổn định: UQ mobile sử dụng mạng di động của au, một mạng lưới được đầu tư mạnh mẽ và có độ phủ sóng rộng khắp Nhật Bản. Do đó, chất lượng mạng của UQ mobile khá ổn định, đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng của người dùng.
Có nhiều ưu đãi: UQ mobile thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn như tặng data, giảm giá mua máy,…

Tuy nhiên, UQ mobile cũng có một số nhược điểm như:

Phí hủy hợp đồng: UQ mobile áp dụng phí hủy hợp đồng nếu khách hàng hủy trước thời hạn. Phí hủy hợp đồng sẽ tùy thuộc vào thời gian sử dụng, thời hạn hợp đồng và thời điểm đăng ký.
Giới hạn tốc độ: UQ mobile có giới hạn tốc độ truy cập internet. Nếu sử dụng hết dung lượng data trong gói cước, tốc độ truy cập sẽ bị giảm xuống.

Nhìn chung, Sim UQ mobile là một lựa chọn tốt cho những khách hàng đang tìm kiếm một loại sim giá rẻ với chất lượng mạng ổn định. Sim này phù hợp với những khách hàng có nhu cầu sử dụng internet cơ bản, như truy cập mạng xã hội, xem video, nghe nhạc,…

Dưới đây là một số đánh giá chi tiết về Sim UQ mobile:

Ưu điểm:

Chi phí hàng tháng thấp
Chất lượng mạng ổn định
Có nhiều ưu đãi

Nhược điểm:

Phí hủy hợp đồng
Giới hạn tốc độ

Kết luận:

UQ mobile là một loại sim giá rẻ với chất lượng mạng ổn định, phù hợp với những khách hàng có nhu cầu sử dụng internet cơ bản.

5/ Sim povo 2.0 ở Nhật: ưu nhược điểm, cách đăng ký

Sim povo 2.0 là một gói cước điện thoại di động giá rẻ của au, một trong ba nhà mạng lớn nhất Nhật Bản. Gói cước này được ra mắt vào tháng 10 năm 2020 và nhanh chóng trở nên phổ biến nhờ mức giá cạnh tranh và chất lượng dịch vụ tốt.

Ưu điểm của sim povo 2.0 bao gồm:

Cước phí cơ bản 0 yên, chỉ tính phí khi sử dụng data, gọi điện hoặc nhắn tin.
Không mất phí đăng ký hay huỷ hợp đồng.
Sử dụng mạng di động của au, có chất lượng sóng ổn định và phủ sóng rộng khắp Nhật Bản.
Có nhiều lựa chọn topping data, phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng người.

Nhược điểm của sim povo 2.0 bao gồm:

Không có gói cước trọn gói, chỉ có topping data theo nhu cầu.
Một số tính năng bổ sung như gọi quốc tế, nghe nhạc trực tuyến,… có thể tính phí.

Đánh giá chung, sim povo 2.0 là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một gói cước điện thoại di động giá rẻ và chất lượng tốt tại Nhật Bản. Gói cước này phù hợp với những người sử dụng điện thoại di động ít, hoặc chỉ cần sử dụng data khi cần thiết.

Dưới đây là một số đánh giá chi tiết về sim povo 2.0:

Cước phí: Cước phí cơ bản của sim povo 2.0 là 0 yên, chỉ tính phí khi sử dụng data, gọi điện hoặc nhắn tin. Đây là mức giá cạnh tranh nhất trong số các gói cước giá rẻ tại Nhật Bản.
Dung lượng data: Sim povo 2.0 có nhiều lựa chọn topping data, từ 1GB đến 30GB. Tùy theo nhu cầu sử dụng, người dùng có thể lựa chọn topping data phù hợp.
Chất lượng dịch vụ: Sim povo 2.0 sử dụng mạng di động của au, có chất lượng sóng ổn định và phủ sóng rộng khắp Nhật Bản.
Tính năng bổ sung: Sim povo 2.0 không có gói cước trọn gói, chỉ có topping data theo nhu cầu. Một số tính năng bổ sung như gọi quốc tế, nghe nhạc trực tuyến,… có thể tính phí.

Kết luận, sim povo 2.0 là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một gói cước điện thoại di động giá rẻ và chất lượng tốt tại Nhật Bản.

6/ Sim Y! mobile ở Nhật: sim giá rẻ 2024 của softbank

Y! mobile là một nhà mạng di động giá rẻ tại Nhật Bản, được thành lập bởi tập đoàn SoftBank. Nhà mạng này sử dụng mạng lưới của Au, nhà mạng lớn thứ hai tại Nhật Bản.

Y! mobile cung cấp các gói cước data và nghe gọi với giá cả phải chăng, phù hợp với nhu cầu của người dùng phổ thông. Các gói cước của Y! mobile thường rẻ hơn 10-20% so với các gói cước tương tự của các nhà mạng lớn như Docomo và SoftBank.

Ưu điểm của Y! mobile:

Giá cả phải chăng
Sử dụng mạng lưới của Au, phủ sóng rộng khắp Nhật Bản
Nhiều gói cước đa dạng, phù hợp với nhu cầu của người dùng khác nhau
Thủ tục đăng ký đơn giản, hỗ trợ tiếng Việt

Nhược điểm của Y! mobile:

Không có nhiều dịch vụ bổ sung như các nhà mạng lớn
Khách hàng cần có thẻ tín dụng quốc tế để đăng ký

Đánh giá chung:

Y! mobile là một lựa chọn tốt cho những người dùng muốn tiết kiệm chi phí khi sử dụng điện thoại di động ở Nhật Bản. Nhà mạng này cung cấp các gói cước data và nghe gọi với giá cả phải chăng, cùng với mạng lưới phủ sóng rộng khắp.

Một số đánh giá của người dùng về Y! mobile:

“Tôi rất hài lòng với dịch vụ của Y! mobile. Gói cước của tôi rất rẻ, tốc độ mạng ổn định và không gặp bất kỳ vấn đề gì.”
“Tôi đã sử dụng Y! mobile được 2 năm và chưa bao giờ gặp vấn đề gì. Dịch vụ chăm sóc khách hàng cũng rất tốt.”
“Tôi là người nước ngoài và không giỏi tiếng Nhật. Tuy nhiên, tôi vẫn có thể đăng ký Y! mobile dễ dàng nhờ sự hỗ trợ của nhân viên.”

Tóm lại, Y! mobile là một nhà mạng di động giá rẻ đáng cân nhắc khi bạn ở Nhật Bản. Nhà mạng này cung cấp các gói cước data và nghe gọi với giá cả phải chăng, cùng với mạng lưới phủ sóng rộng khắp.

7/ Đánh giá Sim mineo ở Nhật

Sim mineo là một loại sim di động ảo của Nhật Bản, sử dụng mạng của nhà mạng lớn Docomo. Sim mineo có nhiều ưu điểm nổi bật như giá cước rẻ, nhiều gói cước đa dạng, tốc độ mạng ổn định, dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt.

Về giá cước, Sim mineo có mức giá rất cạnh tranh so với các nhà mạng lớn khác. Gói cước rẻ nhất của Sim mineo chỉ 300 yên/tháng, bao gồm 500MB data và 30 phút gọi nội mạng. Các gói cước cao cấp hơn có thể đáp ứng nhu cầu sử dụng của mọi người dùng, bao gồm cả những người dùng nhiều dữ liệu di động.

Sim mineo cung cấp nhiều gói cước đa dạng, phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng người dùng. Gói cước cơ bản là マイそく(スタンダード), có tốc độ 1.5Mbps. Gói cước cao cấp hơn là マイそく(プレミアム), có tốc độ 3Mbps. Nếu bạn cần sử dụng dữ liệu di động nhiều, bạn có thể đăng ký gói cước 24時間データ使い放題, cho phép bạn sử dụng dữ liệu di động không giới hạn trong 24 giờ.

Tốc độ mạng của Sim mineo rất ổn định, tương đương với tốc độ mạng của nhà mạng Docomo. Bạn có thể sử dụng Sim mineo để truy cập internet, xem video, nghe nhạc, chơi game,… mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.

Dịch vụ chăm sóc khách hàng của Sim mineo rất tốt. Bạn có thể liên hệ với đội ngũ hỗ trợ qua điện thoại, email hoặc chat trực tuyến. Đội ngũ hỗ trợ của Sim mineo luôn sẵn sàng giải đáp thắc mắc và giúp bạn giải quyết các vấn đề phát sinh.

Nhìn chung, Sim mineo là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một loại sim di động giá rẻ, chất lượng tốt. Sim mineo có nhiều ưu điểm nổi bật như giá cước rẻ, nhiều gói cước đa dạng, tốc độ mạng ổn định, dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt.

8/ Đánh giá Sim OCN mobile ONE ở Nhật phổ biến 2024

Sim OCN mobile ONE là một loại sim giá rẻ của nhà mạng OCN, sử dụng mạng di động của Docomo. Sim này có nhiều ưu điểm như:

Giá cước rẻ, chỉ từ 1.980 yên/tháng cho gói cước 3GB dung lượng data.
Tốc độ mạng nhanh, ổn định.
Phạm vi phủ sóng rộng khắp Nhật Bản.
Thủ tục đăng ký đơn giản, hỗ trợ tiếng Việt.

Tuy nhiên, sim OCN mobile ONE cũng có một số nhược điểm như:

Gói cước cơ bản chỉ có 3GB dung lượng data, có thể không đủ cho những người dùng nhiều mạng.
Không hỗ trợ tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế.

Nhìn chung, Sim OCN mobile ONE là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một sim giá rẻ, chất lượng cao ở Nhật Bản. Sim này phù hợp với những người dùng cơ bản, không cần quá nhiều dung lượng data hoặc tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế.

Dưới đây là đánh giá chi tiết về sim OCN mobile ONE:

Giá cước

Đây là một trong những ưu điểm lớn nhất của sim OCN mobile ONE. Sim này có nhiều gói cước với mức giá đa dạng, phù hợp với nhu cầu của từng người dùng. Gói cước cơ bản chỉ 1.980 yên/tháng, bao gồm 3GB dung lượng data, 100 phút gọi nội mạng và 50 phút gọi ngoại mạng. Nếu cần nhiều dung lượng data hơn, bạn có thể lựa chọn các gói cước 5GB, 10GB, 20GB và 30GB với giá từ 2.980 yên/tháng đến 5.980 yên/tháng.

Tốc độ mạng

OCN mobile ONE sử dụng mạng di động của Docomo, một trong ba nhà mạng lớn nhất Nhật Bản. Do đó, tốc độ mạng của sim này rất nhanh và ổn định. Bạn có thể thoải mái sử dụng các ứng dụng như YouTube, Netflix, Spotify,… mà không lo bị giật lag.

Phạm vi phủ sóng

OCN mobile ONE có phạm vi phủ sóng rộng khắp Nhật Bản, bao gồm cả các vùng nông thôn. Bạn có thể sử dụng sim này ở bất cứ đâu trên lãnh thổ Nhật Bản mà không lo bị mất sóng.

Thủ tục đăng ký

Thủ tục đăng ký sim OCN mobile ONE rất đơn giản, hỗ trợ tiếng Việt. Bạn có thể đăng ký sim trực tuyến hoặc tại cửa hàng của OCN. Nếu đăng ký trực tuyến, bạn cần chuẩn bị các giấy tờ như hộ chiếu, visa và thẻ ngân hàng.

Gói cước cơ bản chỉ 3GB dung lượng data

Gói cước cơ bản của sim OCN mobile ONE chỉ có 3GB dung lượng data. Đây là mức dung lượng khá thấp, có thể không đủ cho những người dùng nhiều mạng. Nếu cần nhiều dung lượng data hơn, bạn có thể lựa chọn các gói cước khác với mức giá cao hơn.

Không hỗ trợ tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế

OCN mobile ONE không hỗ trợ tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế. Nếu bạn cần sử dụng tính năng này, bạn có thể đăng ký thêm gói cước Quốc tế của OCN.

Tóm lại, Sim OCN mobile ONE là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một sim giá rẻ, chất lượng cao ở Nhật Bản. Sim này phù hợp với những người dùng cơ bản, không cần quá nhiều dung lượng data hoặc tính năng gọi điện và nhắn tin quốc tế.

Đây là bảng so sánh tổng quan các loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao ở Nhật. Để lựa chọn được loại sim phù hợp, bạn cần lưu ý đến các yếu tố sau:

Dung lượng data: Dung lượng data càng lớn thì bạn càng có thể sử dụng nhiều dữ liệu Internet như xem video, nghe nhạc, lướt web,…
Cước gọi trong nước: Cước gọi trong nước càng thấp thì bạn càng tiết kiệm chi phí khi gọi điện cho người thân, bạn bè ở Nhật.
Cước gọi quốc tế: Nếu bạn thường xuyên gọi điện cho người thân, bạn bè ở nước ngoài, bạn nên chọn loại sim có cước gọi quốc tế thấp.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến các yếu tố khác như:

Khuyến mãi: Các nhà mạng thường có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn như tặng điện thoại, giảm giá sim,… Bạn nên tìm hiểu kỹ các chương trình khuyến mãi trước khi đăng ký sim.
Phương thức thanh toán: Các nhà mạng thường có nhiều phương thức thanh toán khác nhau như chuyển khoản ngân hàng, thẻ tín dụng,… Bạn nên chọn phương thức thanh toán phù hợp với mình.

Hy vọng bảng so sánh này sẽ giúp bạn lựa chọn được loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao phù hợp với nhu cầu của mình.

từ khoá

sim giá rẻ rakuten 2024
các loại sim giá rẻ ở nhật bản 2025
sim 3g giá rẻ ở nhật bản

BLOG, THUỐC BỔ NÃO

Review viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein của Nhật có tốt không, giá bao nhiêu?

Posted on 25/07/202325/07/2023 by thuy linh

Viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein của Nhật chiết xuất từ quả việt quất, cúc vạn thọ, và dưỡng chất Lutein cực kì tốt cho mắt: Giúp mắt sáng khỏe, giảm mệt mõi, căng thẳng, bảo vệ mắt trước ánh sáng sanh, tăng cường thị lực và bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

Viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein của Nhật có gì hay?

Viên uống bổ mắt Nhật Bản hỗ trợ điều tiết mắt, giúp giảm mỏi và đau nhức mắt nhanh chóng, hiệu quả khi thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính,..phòng ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, mờ mắt, viêm mắt, các tật khúc xạ (cận thị, viễn thị..).Đồng thời có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, vì vậy cũng có hiệu quả trong việc chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, vết sạm, mang lại làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản là sản phẩm bổ mắt, giúp đôi mắt sáng khoẻ, rạng ngời. Với thành phần từ chiết xuất Cúc vạn thọ và trái Việt Quất, mang lại nhiều dưỡng chất cho đôi mắt của bạn.

Đôi mắt được ví là cửa sổ tâm hồn, cũng là bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể chúng ta. Mắt phải hoạt động, điều tiết, làm việc liên tục. Vì vậy, rất dễ bị tổn thương, bị oxy hoá, chịu tác động thường xuyên từ ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại,…gây hại cho mắt.

thuốc bổ mắt của nhật

Khi bạn cảm thấy mỏi mắt, khô mắt, thị lực kém,…thì cũng là lúc đôi mắt của bạn cần được bổ sung dưỡng chất. Chính vì vậy, Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản đã được ra đời. Đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khoẻ của mọi nhà.

Công dụng viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein

Bổ mắt Lutein & Bilberry JGSC cải thiện tình trạng mỏi mắt, khô mắt, căng mắt
Ngăn ngừa sự thoái hoá võng mạc, thoái hoá điểm vàng, loại bỏ các gốc tự do gây oxy hoá cho mắt
Tăng cường thị lực, giúp cải thiện tầm nhìn cho mắt, đặc biệt là vào ban đêm
Sản phẩm cũng giúp lớp niêm mạc mắt khoẻ mạnh hơn
Viên uống bổ mắt JGSC còn giúp bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời. Cũng như ánh sáng xanh chiếu vào mắt từ màn hình máy tính, điện thoại.

Viên bổ mắt việt quất và Lutein của Lutemax có tốt không?

Với thành phần từ Chiết xuất cúc vạn thọ giàu Lutein và chiết xuất trái Việt Quất giàu Bilberry. Đây là hai dưỡng chất giúp chống lão hoá, nuôi dưỡng đôi mắt sáng khoẻ, tăng cường thị lực hiệu quả.

Chiết xuất Cúc vạn thọ giàu Lutein

Lutein là một loại Carotenoid được tìm thấy rất nhiều trong võng mạc mắt và vùng điểm vàng của mắt. Lutein có tác dụng tạo ra sắc tố điểm vàng.
Lutein còn được mệnh danh là “Vitamin Mắt” vì có công dụng nuôi dưỡng, bảo vệ đôi mắt rất hiệu quả. Đặc biệt, Lutein giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại từ ánh sáng xanh do màn hình máy tính, điện thoại chiếu vào.

Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản đã sử dụng chiết xuất cúc vạn thọ. Loài hoa này có chứa hàm lượng Lutein cực cao, giúp bổ mắt, tăng cường thị lực, chống thoái hoá điểm vàng. Bổ sung Lutein sẽ giúp mắt sáng khoẻ hơn. Nếu vùng võng mạc mắt bị thiếu hụt Lutein, sẽ dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, suy giảm thị lực. Lutein là một chất cơ thể có thể tự tổng hợp được, nhưng lại có xu hướng suy giảm theo tuổi tác. Vì vậy, sử dụng Viên bổ mắt JGSC để bổ sung Lutein cho đôi mắt là rất cần thiết.

Bilberry có trong chiết xuất trái Việt quất

Trái Việt Quất là loại quả rất tốt cho mắt, nhờ chứa thành phần Bilberry. Bilberry mang đến hàm lượng Anthocyanin giúp thúc đẩy sự vận chuyển các dưỡng chất từ mạch máu đến mắt hiệu quả hơn. Nhờ việc bổ sung Bilberry cho mắt, sẽ giúp mắt được nuôi dưỡng khoẻ mạnh từ bên trong, giảm tình trạng thoái hoá võng mạc, suy giảm thị lực,…

Viên ngậm sáng mắt Lutein & Bilberry JGSC Nhật Bản là sự kết hợp hoàn hảo giữa Lutein và Bilberry. Cung cấp những dưỡng chất cho đôi mắt khoẻ đẹp hơn mỗi ngày.

Sản phẩm cũng được bổ sung thêm vitamin A. Loại vitamin A này sẽ giúp cải thiện thị lực, rất tốt cho những người bị cận thị, viễn thị, loạn thị. Ngoài ra, vitamin A cũng giúp lớp niêm mạc mắt được khoẻ mạnh hơn.

thuốc bổ mắt q&p của nhật

Thành phần viên uống Lutein & Bilberry Lutemax

Maltose. , Vitamin A, thuốc nhuộm cúc vạn thọ, casein Na, chất nhũ hóa, chất chống oxy hóa (VE, VC, chiết xuất hương thảo). Chất ổn định (pullulan), hương thơm, (bao gồm một số thành phần sữa)

Cách sử dụng viên bổ mắt Lutemax Bilberry và Lutein

– Người lớn (trên 18 tuổi): Uống 1 viên mỗi ngày, uống sau bữa ăn.
– Dưới 18 tuổi: Không dùng.

Lưu ý:

– Vui lòng tuân theo lượng khuyến nghị hàng ngày.
– Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
– Phụ nữ mang thai và đang cho con bú vui lòng không sử dụng sản phẩm này.
– Người đang điều trị bệnh hoặc dùng thuốc khác, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
– Chống chỉ định với đối tượng dị ứng với các thành phần của sản phẩm.
– Để xa tầm tay trẻ em.
– Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ thay đổi nào về tình trạng cơ thể, hãy ngừng dùng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

Cách bảo quản viên uống bổ mắt Lutemax

– Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
– Dùng ngay sau khi mở và đóng chặt sau khi sử dụng.

viên việt quất blueberry của nhật

từ khoá

viên uống bổ mắt Lutemax

thuốc bổ mắt nhật bản

bổ mắt của nhật

BLOG, THUỐC BỔ NÃO

Hướng dẫn chhọn mua thuốc nhỏ mắt Nhật Bản phù hợp

Posted on 25/07/202325/07/2023 by nguyen ngoc long

Thuốc nhỏ mắt ở Nhật rất đa dạng về chủng loại, thương hiệu cũng như công dụng. Ở Nhật họ phân chia ra nhiều dòng nhỏ mắt, cụ thể: dòng nhỏ mắt dành cho người già, người mắt yếu, người ngồi máy tính nhiều hoặc đơn giản nhỏ mắt để tạo cảm giác thoải mái sau một ngày căng thẳng mệt mỏi. Để giúp bạn phân biệt được các loại thuốc nhỏ mắt Nhật khi tìm mua thuốc nhỏ mắt trên mạng hoặc khi du lịch Nhật, bài viết dưới đây healthmart.vn sẽ giúp bạn phân biệt các dòng thuốc nhỏ mắt, bổ mắt của Nhật nội địa.

***

Thuốc bổ mắt QP Nhật Bản

1/ Các thương hiệu thuốc nhỏ mắt phổ biến ở Nhật

Rohto và Sante chắc chắc là 2 thương hiệu thuốc nhỏ mắt lớn nhất, phổ biến nhất ở Nhật. Cho dù bạn đang gặp vấn đề gì viề mắt thì Sante, Rohto sẽ luôn có giải pháp cho bạn.

Và đây là 2 sản phẩm phổ biến của 2 thương hiệu này:

1/ Thuốc nhỏ mắt V Rohto Premium (V ロートプレミアム) tốt nhất hiện nay 2023

Rohto là một trong những thương hiệu thuốc nhỏ mắt hàng đầu tại Nhật Bản, với bề dày lịch sử bắt đầu từ năm 1909. Trong số những sản phẩm tiêu biểu của Rohto, V Rohto Premium luôn nắm giữ vị thế độc tôn và là sản phẩm bán chạy nhất. Đây quả là một lọ thuốc “nhỏ nhưng có võ” với nhiều công dụng như bổ sung độ ẩm cho đôi mắt, giảm sưng đỏ, làm dịu sự mệt mỏi của các cơ mắt, v.v. Có lẽ giá của sản phẩm này hơi cao một chút, nhưng 12 thành phần và tác dụng tuyệt vời của V Rohto Premium là hoàn toàn xứng đáng. Nếu có cơ hội, bạn hãy thử sử dụng sản phẩm này một lần xem sao nhé!

Cách dùng

Nhỏ 5-6 lần/ngày, mỗi lần 1-2 giọt vào mỗi mắt.

*** Giá tham khảo

1.500 yên (chưa tính thuế) cho 15mL

Sử dụng với kính áp tròng

Chỉ dùng cho kính áp tròng cứng

2/ Thuốc nhỏ mắt Sante Medical 12 Nhật 2023 hot

Sante là một trong những đối thủ hàng đầu của Rohto, có lịch sử từ năm 1899. Sante Medical 12 là sản phẩm ra đời để cạnh tranh với V Rohto Premium của Rohto. Lọ thuốc nhỏ mắt này cũng có 12 thành phần hoạt chất kết hợp giúp giải quyết mọi vấn đề về mắt như đỏ, mỏi hay khô mắt, v.v. Một trong những thành phần này giúp nâng cao khả năng tập trung của mắt, điều vô cùng cần thiết nếu bạn đang trong giai đoạn cần tập trung cao độ.

** Thuốc nhỏ mắt Rohto Gold 40 (ロートゴールド40)

Với 6 hoạt chất, trong đó có taurine với tác dụng thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào nói trên, đây là một sản phẩm tuyệt vời dành cho những người cao tuổi thường gặp triệu chứng mỏi mắt. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể sử dụng sản phẩm này khi còn trẻ. Trên thực tế, đây là một sản phẩm yêu thích của những người ở độ tuổi 20. Bạn có thể chọn loại dịu nhẹ nếu không thích cảm giác cay của menthol.

Cách dùng

dùng 5-6 lần/ngày, 2-3 giọt mỗi bên mắt

Giá

780 yên (chưa tính thuế) cho 20mL

Sử dụng với kính áp tròng

chỉ sử dụng với kính áp tròng cứng

** Thuốc nhỏ mắt Lion Smile 40 Premium (ライオンスマイル40 プレミアム)

Không giống với những sản phẩm khác trong cùng phân khúc, Lion Smile 40 Premium có chứa tới 10 hoạt chất! Trong đó, 3 thành phần quan trọng là vitamins A, E, và B6 có tác dụng xoa dịu sự mệt mỏi và ngứa ngáy của đôi mắt – hai triệu chứng thường xuất hiện khi mắt bắt đầu lão hóa. Sản phẩm cũng có chứa một số thành phần kháng histamine khác giúp làm dịu tình trạng sưng và ngứa mắt. Sản phẩm này có giá khá cao so với các sản phẩm cùng phân khúc nhưng mức giá này là hoàn toàn phù hợp với công dụng mà nó mang lại. Cũng như các sản phẩm khác, người trẻ tuổi vẫn có thể sử dụng sản phẩm này. Trên thực tế, đây là sản phẩm được nhiều người trẻ yêu thích.

Cách dùng

dùng 3-6 lần/ngày, mỗi lần 1-3 giọt vào mỗi bên mắt

Giá

1.400 yên (chưa tính thuế) cho 15mL

Sử dụng với kính áp tròng

Chỉ sử dụng với kính áp tròng cứng

***

Thuốc bổ mắt của Nhật loại nào tốt?

Với phần giới thiệu khái quát về phân loại các dòng thuốc nhỏ mắt Nhật kèm sản phẩm gợi ý cho từng dòng sản phẩm, tuỳ theo nhu cầu mà bạn chọn cho mình sản phẩm bảo vệ mắt tốt, phù hợp nhất nhé! Ở các bài viết sau healthmart sẽ tiếp tục review cụ thể từng loại thuốc nhỏ mắt Sante, Rohto bán chạy nhất hiện nay, mời bạn đọc tham khảo!

từ khoá

nhỏ mắt rohto nhật màu vàng
thuốc nhỏ mắt của nhật loại nào tốt
thuốc nhỏ mắt tốt cho người cận thị 2023

BLOG, THUỐC BỔ NÃO

Những bài thuốc giúp ngủ ngon từ thảo dược hiệu quả nhất 2024

Posted on 25/07/202318/01/2024 by nguyen ngoc long

Hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng cây lạc tiên, lá vông, tâm sen, trà hoa cục hoặc các loại thảo dược bên dưới chứa cách thành phần định thần, hạ thần kinh, ổn định đường huyết… vừa ngủ ngon vừa tốt cho sức khoẻ. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!

***

Thuốc bổ não ginkgo biloba của nhật loại nào tốt

Sử dụng các bài thuốc dân gian trị mất ngủ trở thành xu hướng và được khá nhiều người bệnh đặc biệt quan tâm. Bản chất lành tính, an toàn, nguyên liệu dễ tìm kiếm và không để lại tác dụng phụ nghiêm trọng là những ưu điểm vượt trội của phương pháp này. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 7 bài thuốc dân gian trị chứng mất ngủ từ cây cỏ thuốc Nam. Đặc biệt là bài thuốc Nam đặc trị mất ngủ kết hợp hành chục vị thuốc quý cuối cùng.

Mất ngủ ngày càng phổ biến ở người trẻ

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ thường gặp nhiều ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng dễ dàng bị bắt gặp ở người trẻ tuổi bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học hoặc cơ thể đang mắc phải bệnh lý nào đó. Và đây cũng chính là vấn đề đáng lo ngại nếu tình trạng mất ngủ bị kéo giãn trong nhiều ngày liền và có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Khi bị mất ngủ, cơ thể thường rơi vào trạng thái âu lo, mệt mỏi, cơ thể suy nhược. Điều này làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến công việc, sức khỏe và cả chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, để có được những giấc ngủ sâu giấc, người bệnh cần có những giải pháp hữu hiệu để khắc phục tình trạng này, đồng thời, phòng ngừa một số hệ lụy về sau.

Thay vì sử dụng một số loại thuốc ngủ hay thuốc Tây y, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian để trị bệnh mất ngủ. Phương pháp này được đánh giá là lành tính, an toàn, ít gây ra tác dụng phụ và thích hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người lớn tuổi, người lao động nặng nhọc. Dưới đây là 7 bài thuốc dân gian trị mất ngủ điển hình, người bệnh có thể tham khảo và tìm ra bài thuốc phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.

Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

1. Chữa bệnh mất ngủ bằng tâm sen

Nếu nhắc đến các vị thuốc Nam trị bệnh mất ngủ thì không thể không nhắc đến bài thuốc từ tâm sen. Đây là loại dược liệu có vị đắng, tính hàn và được quy vào kinh tâm. Trong Đông y, tâm sen còn được gọi là tim sen hay liên tâm. Loại dược liệu này có tác dụng giải nhiệt, thanh tâm và trấn an thần.

Ở một số công trình báo cáo nghiên cứu khoa học còn chỉ ra, trong tâm sen có chứa thành phần hoạt chất nuciferin và nelumbin – đây là thành phần có tác dụng an thần tốt. Bên cạnh đó, tâm sen còn có tác dụng cải thiện chứng thiếu máu, bổ tim, ổn định thần kinh, hạ huyết áp và chống rối loạn nhịp tim.

Để cải thiện giấc ngủ bằng tâm sen, người bệnh có thể thực hiện 1 trong 2 cách sau:

Cách 1: Đem một lượng tâm sen vừa đủ sao khô để loại bỏ độc tố. Sau đó, rửa sạch tâm sen đã được sao khô rồi đem hãm như nước trà. Gạn lấy phần nước để uống thay cho nước trà hằng ngày.
Cách 2: Chuẩn bị 5gr tâm sen, 20gr lá vông, táo nhân và hoa nhài tươi mỗi vị 10gr. Đem táo nhân sao đen rồi đập dập; lá vông sấy khô rồi tán thành bột mịn. Sau đó cho tâm sen, táo nhân và lá vông vào trong nồi cùng với 1 lít nước sôi. Tiến hành hãm như nước trà rồi gạn lấy phần nước. Tiếp đến cho vào nhài vào và có thể thưởng thức thay cho nước trà.

2. Bài thuốc chữa mất ngủ từ cây lạc tiên

Cây lạc tiên còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như dây nhãn lồng, chùm bao. Đây là một trong những vị thuốc Nam được khá nhiều người biết đến với công dụng chữa bệnh mất ngủ.

Trong Đông y, cây lạc tiên có vị đắng, ngọt, tính mát, có tác dụng an thần, bổ dưỡng, dưỡng tâm. Trong khi đó, một số tài liệu nghiên cứu khoa học đã ghi nhận, trong cây lạc tiên có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng an thần nhẹ như: tetraphylline A, B, passiflorin, cyanohydrin glycoside, sulphate ester,…

Để trị bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên, bạn có thể thực hiện theo các cách sau:

Cách 1: Mang 15gr cây lạc tiên phơi khô đem hãm như nước trà để uống.
Cách 2: Sử dụng ngọn non và lá của cây lạc tiên. Đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, sau đó đem luộc hoặc nấu canh như các loại rau thông thường khác.
Cách 3: Kết hợp 15gr cây lạc tiên cùng với 30gr lá vông, 10gr cây dâu tằm, 2gr tim sen và 90gr đường phèn. Đem toàn bộ nguyên liệu đã được chuẩn bị sắc để lấy nước dùng. Dùng nước sắc để thay cho nước trà hằng ngày.

3. Dùng cây trinh nữ trị chứng mất ngủ

Cây trinh nữ là một loại cây mọc hoang ở ven đường, bãi cỏ hoặc các vùng đất khô cằn. Trong Y học cổ truyền, cây trinh nữ còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như cây mắc cỡ, cây xấu hổ. Loại dược liệu này có vị ngọt, tính hơi hàn, se và được quy vào kinh Phế. Trong dân gian, ông bà ta sử dụng loại cây này khá nhiều trong một số bài thuốc chữa bệnh trong đó có bệnh mất ngủ. Bên cạnh đó, cây trinh nữ còn có tác dụng chống suy nhược cơ thể, hoa mắt, chóng mặt và đau đầu.

Dưới đây là hai cách trị bệnh mất ngủ bằng cây trinh nữ:

Cách 1: Lấy 20gr cây trinh nữ khô đem rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, cho vào nồi cùng với 200ml nước. Bắc lên bếp và tiến hành đun cho đến khi lượng nước cô cạn lại còn khoảng 100ml. Gạn lấy phần nước để uống hết trong một lần.
Cách 2: Để gia tăng công dụng, người bệnh có thể kết hợp cây trinh nữ cùng với hoa cúc và tâm sen. Cách thực hiện cũng tương tự như trên.

4. Giấc ngủ được cải thiện nhờ trà hoa cúc Chamomile

Nếu bạn muốn cải thiện giấc ngủ thì không thể bỏ qua việc “thưởng thức” ly trà hoa cúc Chamomile. Đây là một trong những loại trà được các chuyên gia khuyên dùng để trị chứng mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Đặc biệt, trà hoa cúc còn có tác dụng cả những trường hợp bị mất ngủ kinh niên.

Tuy nhiên, bạn nên dùng trà hoa cúc Chamomile sau bữa ăn trưa. Tránh dùng trà vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bởi việc sử dụng trà vào thời điểm này có thể tác động tiêu cực đến hệ thần kinh và hệ tiêu hóa.

Để có được một ly trà hoa cúc Chamomile cải thiện giấc ngủ, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Đem chừng 15 – 20gr hoa cúc Chamomile khô hãm cùng với 100ml nước sôi;
Chờ khoảng 10 phút để các tinh chất có trong dược liệu hòa tan hết trong nước rồi gạn lấy phần nước;
Dùng nước thay cho nước trà và nên dùng khi còn ấm.

5. Cây đinh lăng – Vị thuốc giúp ngủ ngon

Giới Y học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phần dịch chiết của cây đinh lăng có khả năng ức chế men Monoamine oxidase (MAO), từ đó giúp tăng cường dẫn truyền xung động thần kinh, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Đặc biệt, cây đinh lăng còn có tác dụng an thần, ổn định thần kinh và hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ.

Bên cạnh đó, giới y học cổ truyền còn cho biết, cây đinh lăng có vị đắng, tính mát, có tác dụng giải độc cơ thể, lợi niệu, giảm đau, thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, giảm sự mệt mỏi, giúp ngủ yên giấc và ăn ngon miệng.

Để khắc phục tình trạng mất ngủ, người bệnh có thể tham khảo 2 cách sau:

Cách 1: Đem một lượng lá đinh lăng vừa đủ sắc lấy nước dùng. Có thể chia nhỏ thành 2 phần để uống vào buổi sáng và tối. Người bệnh nên uống liên tục trong 7 – 10 ngày;
Cách 2: Kết hợp cây đinh lăng, lá vông, tam diệp và rau má mỗi vị 20gr; hoàng liên, hoàng bá và cây bạch kinh mỗi vị 10gr cùng với 16gr cây xấu hổ. Đem toàn bộ các nguyên liệu đã được chuẩn bị rửa sạch bằng nước. Sau đó cho tất cả vào nồi cùng với 700ml. Bắc lên bếp và tiến hành đun sôi cho đến khi lượng nước cô đặc lại còn khoảng 300ml. Gạn lấy phần nước để uống và nên dùng khi còn ấm.

6. Bài thuốc chữa mất ngủ từ cây xạ đen

Trong một số tài liệu Y học cổ truyền cho biết, cây xạ đen có tác dụng giải nhiệt, giải độc, giảm đau và tăng cường sức đề kháng cơ thể. Bên cạnh đó, loại dược liệu này còn có tác dụng thông huyết mạch, ổn định đường huyết áp, an thần và hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, đồng thời, giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn.

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng cây xạ đen trị bệnh mất ngủ, người bệnh không nên sử dụng chất kích thích. Bởi việc sử dụng đồng thời có thể gây ra một số tác dụng phụ gây bất lợi cho sức khỏe.

Nếu mong muốn cải thiện giấc ngủ và có một giấc ngủ sâu, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc từ cây xạ đen được chia sẻ dưới đây:

Làm sạch 100gr thân và lá của cây xạ đen;
Sau đó, cho toàn bộ dược liệu vào trong nồi cùng với 200 – 250 ml nước;
Bắc nồi nước lên bếp và tiến hành đun cho đến khi lượng nước cô đặc còn lại phân nửa;
Lọc lấy phần nước và bỏ phần bã;
Dùng nước cây xạ đen mỗi ngày để cải thiện chứng mất ngủ.

7. Bài thuốc từ cây lá vông giúp cải thiện giấc ngủ

Lá vông hay vông nem là một vị thuốc Nam quý với nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả. Trong Đông y, lá vông có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình, có tác dụng an thần, ổn định hệ thần kinh, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon. Bên cạnh đó, giới nghiên cứu còn cho biết, loại dược liệu này còn có tác dụng hạ huyết áp, sát trùng, hạ nhiệt và trừ phong thấp.

Song song, các nhà nghiên cứu khoa học còn chỉ ra, chiết xuất của lá vông cho thấy thành phần hoạt chất erythrin có tác dụng làm giảm cảm giác lo âu, đôi khi làm mất hẳn chức năng hoạt động của thần kinh trung ương, từ đó giúp mang lại giấc ngủ sâu.

Nhờ có những đặc tính trên, dân gian đã sử dụng loại lá này để trị bệnh mất ngủ, nhằm mục đích cải thiện giấc ngủ, giúp an thần và giảm sự mệt nhọc do suy nghĩ nhiều.

Dùng cây lá vông trị mất ngủ được thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị 30gr lá vông, 50gr cây lạc tiên và 10gr lá dâu tằm;
Đem toàn bộ nguyên liệu đã được chuẩn bị rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám quanh dược liệu;
Sau đó, cho tất cả dược liệu được làm sạch vào trong nồi cùng với 1 lít nước;
Bắc lên bếp và tiến hành đun cho đến khi nước cô đặc còn khoảng 200ml thì tắt bếp;
Gạn lấy phần nước và dùng hết trong ngày, nên dùng thuốc trước khi đi ngủ.

thuốc bổ não Ginkgo Noguchi

Một số lưu ý khi trị mất ngủ bằng bài thuốc dân gian

Đa phần, các bài thuốc dân gian trị bệnh mất ngủ chỉ là biện pháp hỗ trợ và không có tác dụng điều trị triệt để. Bên cạnh đó, phương pháp này chỉ phù hợp cho các trường hợp mất ngủ ngắn hạn, đối với chứng mất ngủ mãn tính thường không mang lại khả quan. Do đó, để gia tăng công dụng, ngoài việc áp dụng đúng cách, người bệnh cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho phù hợp. Cụ thể hơn:

Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày và không nên quên việc vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, tránh ngủ ngày quá nhiều, bạn chỉ nên ngủ từ 20 – 30 phút;
Tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Điều này giúp bạn tránh sự mệt mỏi sau mỗi lần thức dậy vào buổi sáng;
Tuyệt đối không mang sự mệt mỏi, căng thẳng hay áp lực lên giường ngủ. Cách tốt nhất để loại bỏ chúng là bạn không nên nghĩ nhiều về nó;
Tự tạo không gian thoải mái và điều chỉnh nhiệt độ phòng vừa đủ để giấc ngủ được tròn;
Không nên ăn quá no và uống quá nhiều trước khi đi ngủ. Việc ăn uống quá nhiều có thể gây chướng bụng, khó chịu và không tập trung cho việc ngủ;
Hạn chế việc sử dụng thiết bị thông minh trước khi đi ngủ ít nhất 30 – 60 phút. Bởi chúng có thể làm cản trở đến chu kỳ ngủ;
Không được lạm dụng thuốc ngủ. Bởi việc dùng thuốc ngủ quá thường xuyên có thể khiến cơ thể bị phụ thuộc và khó ngủ nếu không sử dụng.

***

bột ngủ ngon Orihiro của nhật

Bài viết đã chia sẻ cho bạn đọc những bài thuốc dân gian giúp trị bệnh mất ngủ cũng như một số lưu ý khi áp dụng. Hy vọng những thông tin sẽ giúp bạn trong việc điều trị và chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn nên chủ động thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó có những phác đồ điều trị phù hợp.

Những thông tin trong bài viết chỉ mang giá trị tham khảo. Healthmart không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

từ khoá

bài thuốc dân gian giúp trẻ ngủ ngon
bài thuốc giúp ngủ ngon 2024
uống gì giúp ngủ ngon 2024

VITAMIN, THUỐC BỔ NÃO

Omega 9 là gì, các lợi ích của omega 9 và cách bổ sung hiệu quả

Posted on 25/07/202325/07/2023 by nguyen ngoc long

Omega 9 là một nhóm các chất béo chưa bão hoà có trong động vật lẫn thực vật, con người có thể tự tổng hợp loại chất béo này. Đây là loại acid béo tốt cho tim mạch và người mắc bệnh Alzheimer.

nhuyễn thể của Nhật bản

Omega 9 là gì?

Axit béo Omega 9 là một tập hợp các chất béo chưa bão hòa thường được tìm thấy trong chất béo thực vật và động vật. Khác với omega 3 và omega 6, cơ thể con người có thể tự sản xuất ra omega 9. Như vậy bạn không cần quá lo lắng về việc thiếu hụt omega 9, chỉ cần bạn sử dụng lượng thực phẩm giàu omega 9 là đủ.

Omega-9 bao gồm: Acid oleic, Acid mead, Acid erucic, Acid nervonic.

Mặc dù không phải là acid béo thiết yếu, do cơ thể có thể tự sản xuất ra một lượng nhỏ, đáp ứng được nhu cầu của cơ thể nhưng nó lại có vai trò hết sức quan trọng khi cơ thể có sự mất cân đối giữa omega 3 và omega 6 hoặc thiếu hụt các acid này. Hiện nay nhiều người rất chú trọng bổ sung omaga 3 để phòng ngừa bệnh tim mạch, chống lão hóa và ung thư mà không biết sự bổ sung thiên lệch, thiếu omega 9 sẽ khiến omega 3 không phát huy được tác dụng, mà cơ thể còn có thể bị các bệnh lý nghiêm trọng.

Omega 9 mang lại lợi ích cho tim, não và sức khỏe tổng thể khi tiêu thụ ở mức vừa phải. Dưới đây là ba lợi ích chính của omega 9 đối với sức khỏe của bạn.

Top tác dụng của Omega 9 với cơ thể

Omega 9 làm giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các axit béo omega 9 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Omega 9 có lợi cho sức khỏe tim mạch vì nó đã được chứng minh là làm tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt) và giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu). Điều này có thể giúp loại bỏ sự tích tụ mảng bám trong các động mạch, mà chúng ta biết đó là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau tim và đột quỵ.

Omega 9 bổ sung năng lượng, bình ổn nóng giận

Acid béo Omega 9, bao gồm axit oleic, có thể giúp tăng năng lượng, giảm sự tức giận và tăng cường tâm trạng của bạn. Một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition tập trung vào việc xác định liệu việc giảm tỷ lệ acid béo bão hòa thành axit béo đơn không bão hòa trong chế độ ăn phương Tây có ảnh hưởng đến hoạt động thể chất và lượng năng lượng được sử dụng hay không. Cuối cùng những nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất và thay đổi tâm trạng chịu ảnh hưởng bởi loại chất béo mà chúng ta ăn hàng ngày.

Nghiên cứu kết luận rằng việc sử dụng axit oleic có liên quan đến hoạt động thể chất tăng lên, nhiều năng lượng dữ trữ hơn và thậm chí giảm thiểu giận dữ. (Mà bạn biết đấy, giận dữ là kẻ thù của sức khỏe, làm hao mòn sức khỏe của bạn và đẩy nhanh quá trình lão hóa!) Vì vậy, nếu bạn kiệt sức và dễ cáu kỉnh, bạn nên tăng cường mức năng lượng với omega 9, vì omega-9 mang đến một tâm trạng tốt và nâng cao mức năng lượng của bạn.

Omega 9 tốt cho người mắc bệnh Alzheimer

Axit Erucic là một axit béo omega 9 không bão hòa đơn được tìm thấy trong các chất béo như dầu mù tạt. Các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể bình thường hóa sự tích tụ của các axit béo chuỗi rất dài trong não của bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa adrenoleukodystrophy ( ALD ), là một rối loạn di truyền nghiêm trọng ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, tủy sống và hệ thần kinh.

Hiệu suất bộ nhớ ở chuột bình thường đã được kiểm tra trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pharmacology, Biochemistry and Behavior, cho thấy axit erucic có thể là một tác nhân trị liệu cho các bệnh liên quan đến thiếu hụt nhận thức, chẳng hạn như bệnh Alzheimer. Điều này có nghĩa là bạn có thể tăng cường bộ nhớ và cải thiện chức năng nhận thức với omega-9.

Omega 9 có nhiều trong thực phẩm nào?

Hạt hướng dương
Hạt điều
Hạt Macadamia
Cây rum
Dầu đậu nành
Dầu ô liu
Dầu canola
Bơ hạnh nhân
Dầu bơ

Uống nhiều Omega 9 quá có tác dụng phụ gì không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi ngày chỉ cần bổ sung 28gram acid béo Omega 9 (khoảng 2 muỗng canh dầu olive) là đủ để cung cấp cho các hoạt động của cơ thẻ mà không gây ra tác dụng phụ nào.

Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều, người bệnh có thể gặp phải những tác dụng phụ sau:

– Dư thừa acid erucic (một nhóm thuộc Omega 9) có thể gây ra các vết bầm tím dưới da. Đây có thể là triệu chứng của bệnh tăng bạch cầu ưa acid hoặc giảm tiểu cầu có thể gây hại cho những người đang trải qua quá trình hóa trị.

– Dưa thừa acid oleic

Axit oleic(một nhóm thuộc Omega 9) có nhiều trong dầu olive , là thủ phạm có liên quan đến việc gây ung thư vú ở phụ nữ.

– Hoặc có thể gây viêm khớp nếu dư thừa acid mead (một nhóm thuốc Omega 9), gây đau, kích thích cục máu đồng và làm cho hệ thống miễn dịch tiêu diệt đi các mô khỏe mạnh, thêm vào đó có thể gây tăng huyết áp.

Omega-3 Orihiro Nhật Bản

Sụn vi cá mập Nhật Bản Orihiro

Với những thông tin về omega 9 mà healthmart.vn vừa chia sẻ, hy vọng bạn đọc đã biết cách dùng loại acid béo này cho đời sống hàng ngày rồi nhé!

từ khoá

omega 3 6 9 là thuốc gì
omega 3 6 9 có tác dụng gì
omega 3 của nhật loại nào tốt

BLOG, BỆNH XƯƠNG KHỚP

Glucosamine có điều trị được bệnh xương khớp?

Posted on 25/07/202323/07/2023 by nguyen ngoc long

Sử dụng glucosamine để điều trị bệnh xương khớp đang nổi lên như một hướng đi mới trong những năm gần đây. Tuy nhiên việc glucosamine có thật sự điều trị được các bệnh liên quan đến vấn đề xương khớp hay không vẫn là một đề tài gây khá nhiều tranh cãi. Tính hiệu quả của glucosamine bị nhiều học giả nghi ngờ, khi mà kết luật về sự hiệu quả của glucosamine lại được đưa ra bởi các nhà tài trợ nghiên cứu, lại là những người sản xuất Glucosamine.

Glucosamine Nhật Bản loại nào tốt?

Glucosamine là gì?

Glucosamine trong cơ thể: là một thành phần giúp tổng hợp glycosaminoglycan cấu tạo nên mô sụn trong cơ thể, Glucosamin đuợc tổng hợp bởi cơ thể nhưng khả năng đó giảm đi theo tuổi tác.

Glucosamine là một amino – mono – saccharid có nguồn gốc nội sinh, là một thành phần giúp tổng hợp glycosaminoglycan cấu tạo nên mô sụn trong co thể. Glucosamine đuợc tổng hợp bởi co thể nhưng khả năng đó giảm đi theo tuổi tác. Glucosamin trên thị truờng có nguồn gốc từ vỏ tôm cua, động vật biển và có 3 dạng glucosamin dùng trong điều trị là glucosamin sulfat, glucosamin hydrochorid và N-Acetylglucosamin, trong đó dạng muối sulfat đuợc cho là có hiệu quả nhất. Duợc điển Mỹ 32 có chuyên luận glucosamin sulfat natri clorid [1].

Chondroitin sulfat là hợp chất hữu co thuộc nhóm mucopolysaccharid hay còn gọi là nhóm proteoglycan, đuợc cấu tạo bởi chuỗi dài gồm nhiều đon vị kết hợp đuờng và protein. Trong co thể, chondroitin sunfat là thành phần tìm thấy ở sụn khớp, xuong, da, giác mạc mắt và thành các động mạch. Để dùng làm thuốc, chondroitin sulfat đuợc lấy từ sụn súc vật là lợn, bò, sụn cá mập (shark cartilage).

Tính hiệu quả trong điều trị viêm xương khớp của glucosamine

Glucosamin và các muối của nó đuợc dùng khá rộng rãi nhu là các sản phẩm đuợc cấp phép hoặc chất hỗ trợ sức khoẻ (health supplements) trong các bệnh viêm xuong khớp. Trên thị truờng có nhiều chế phẩm kết hợp glucosamin với các thành phần khác nhu chondroitin, các vitamin, khoáng chất và các duợc liệu.

Việc glucosamine và các chế phẩm kết hợp của nó đuợc sử dụng khá rộng rãi là do truớc đây đã có những nghiên cứu cho rằng sử dụng glucosamin an toàn và có hiệu quả làm giảm đau và cải thiện chức năng trong bệnh viêm khớp xuong mãn tính. Tuy vậy, qua các phân tích gộp (phân tích meta) về các nghiên cứu có đối chứng placebo (giả duợc) ngẫu nhiên đã kết luận: sở di có nhận định về tác dụng của glucosamin nhu trên là do có thiếu sót về phuong pháp thiết kế nghiên cứu và đôi khi là sự thiên vị trong công bố kết quả đã dẫn đến sự thổi phồng về những lợi ích tiềm năng của glucosamin

Từ truớc đến nay có nhiều nghiên cứu đua ra những kết luận trái chiều nhau về tính hiệu quả trong điều trị viêm xuong khớp của glucosamin. Năm 2007, các nhà khoa học của Đại học Y khoa Boston (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu để tìm lý do khiến cho kết quả của các nghiên cứu về glucosamin lại khác biệt nhau nhu vậy [5]. Và họ nhận ra rằng phần lớn các nghiên cứu đua ra kết quả tích cực về glucosamin đuợc tài trợ bởi các nhà sản xuất các chế phẩm glucosamin, trong khi đa số các nghiên cứu đuợc các nhà khoa học trung lập tiến hành thì đều không tìm thấy hiệu quả chữa bệnh của hoạt chất này.

Một loạt các nghiên cứu mới đây, trong đó có nghiên cứu GAIT (The Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT)) (2006) [6] thực hiện trên 1583 bệnh nhân có tuổi trung bình 59 với 64% là phụ nữ, đuợc cho là nghiên cứu có thiết kế tốt, đã đua ra kết luận là glucosamin và chondroitin sulfat dùng một mình hay kết hợp không có hiệu quả giảm đau trong bệnh viêm khớp gối tốt hon đáng kể so với giả duợc. Kết quả nghiên cứu của Sawitzke và cộng sự (2008) đánh giá hiệu quả của glucosamin và chondroitin sulfat trên tình trạng mất dần bề rộng khoang khớp (JSW) trên 572 bệnh nhân bị viêm khớp gối đã đi đến kết luận: không có sự khác nhau có ý nghia thống kê về sự giảm JSW trung bình đã ghi nhận đuợc ở bất kỳ nhóm điều trị nào so với nhóm giả duợc sau 24 tháng dùng thuốc [7]. Một nghiên cứu khác của Rozendaal và cộng sự (2008) thực hiện trên 222 bệnh nhân viêm khớp háng đã không nhận thấy ích lợi của việc dùng glucosamin trong 2 năm so với giả duợc [8]. Các phân tích gộp (phân tích meta) và tổng quan hệ thống gần đây về các nghiên cứu có đối chứng khi dùng chondroitin sulfat đối với viêm khớp gối hoặc khớp háng đã kết luận là chondroitin chỉ đem lại lợi ích rất nhỏ hoặc không đem lại lợi ích gì so với nhóm dùng đối chứng giả duợc [9], [10] .

glucosamine-nhat-0

Từ đó có thể thấy các nghiên cứu đuợc thiết kế tuong đối bài bản nhất đã đua ra kết quả không thừa nhận tác dụng của glucosamin và chondroitin sulfat (dùng một mình hay kết hợp cả hai) trên các bệnh nhân viêm xuong khớp.

Do các kết quả nghiên cứu về hiệu quả của glucosamin trong điều trị các bệnh viêm xuong khớp chua có đủ bằng chứng thuyết phục nên các chế phẩm glucosamin luu hành tại Mỹ và Australia chỉ với tu cách là “thực phẩm chức năng” (dietary supplementation). Ngay cả khi chỉ là thực phẩm chức năng với nhiều nới lỏng trong quản lý mức độ hiệu quả và chất luợng của chế phẩm, năm 2004, công ty Duợc phẩm Rotta (Rottapharm) đề nghị FDA cho phép chính thức công bố thông tin “Bổ sung chế độ ăn hàng ngày với glucosamin sulfat kết tinh làm giảm nguy co thoái hoá trong viêm khớp, cung nhu đau trong viêm khớp và suy giảm chức năng – Daily dietary supplementation with crystalline glucosamine sulfate reduces the risk of osteoarthritis, joint structure deterioration and related joint pain and limitation of function” đã không đuợc Hội đồng các chuyên gia của FDA chấp nhận do chua có đủ bằng chứng khoa học ủng hộ cho công bố đó. FDA đề nghị công ty thay đổi ngôn ngữ công bố là “Bổ sung chế độ ăn với glucosamin sulfat kết tinh làm giảm nguy co viêm xuong khớp – Dietary supplementation of crystalline glucosamine sulfate reduces the risk of osteoarthritis” [12]. Ngoài ra, trong Duợc thu Anh (British National Formulary 59) chỉ có duy nhất một áp dụng điều trị đuợc đề cập là “giảm triệu chứng của viêm khớp gối mức độ nhẹ và trung bình”

Qua đó ta có thể thấy glucosamin không thể thay thế đuợc các thuốc điều trị bệnh viêm xương khớp. Hon nữa, việc sử dụng glucosamin không phải lúc nào cung đem lại kết quả khả quan và tác dụng điều trị của glucosamin trong bệnh lý viêm xương khớp vẫn còn đang là một vấn đề đuợc tiếp tục tranh cãi.

cao dán roihi tsuboko của nhật

Lưu ý khi sử dụng glucosamin trong điều trị bệnh xương khớp

Tính đa dạng của chế phẩm của glucosamin: glucosamin trên thị truờng có 3 dạng chính: glucosamin sulfat, glucosamin hydrochorid và N-acetylglucosamin. Trong đó chỉ có dạng muối sulfat đuợc sử dụng nhiều nhất trong các nghiên cứu và đuợc cho là mang lại tác dụng tích cực. Điều này chua chắc đã đúng với 2 dạng còn lại của glucosamin nên cán bộ y tế và nguời tiêu dùng phải chú ý đến thông tin này trên nhãn của sản phẩm.

Hàm luợng: trên thị truờng có nhiều loại glucosamin với hàm luợng rất khác nhau. Trong hầu hết các nghiên cứu, nguời ta sử dụng tổng liều 1200 – 1500 mg glucosamin thuờng chia 3 lần/ngày. Ngoài ra, nếu kết hợp với chondroitin thì liều đuợc khuyên dùng là 1200mg chia 3 lần/ngày. Nếu sau từ 2 đến 3 tháng không thấy cải thiện tình trạng bệnh thì bệnh nhân nên ngừng thuốc và hỏi ý kiến bác si (Duợc thu Anh – BNF 59).

Nguồn gốc: những chế phẩm glucosamin đang luu hành trên thị truờng có nhiều nguồn gốc khác nhau, do đó chất luợng của chúng cung khác nhau. Ở Mỹ, glucosamin chỉ đuợc coi là thực phẩm chức năng nên ít bị kiểm duyệt chặt chẽ về mặt chất luợng. Ngoài ra, ít có các nghiên cứu về tác dụng và hiệu quả cung nhu chất luợng của sản phẩm đuợc tiến hành với các chế phẩm glucosamin có nguồn gốc từ Hàn Quốc, Ấn Độ, Đài Loan, Malayxia – vốn đang có mặt rộng rãi trên thị truờng Việt Nam.

Những tác dụng điều trị của glucosamin trên bệnh nhân viêm xuong khớp chua có đuợc những bằng chứng thực sự rõ ràng và vẫn còn là một vấn đề gây tranh cãi. Khi sử dụng glucosamin cần phải chú ý đến các thông tin về dạng bào chế của glucosamin, về hàm luợng và nguồn gốc của sản phẩm. Việc dùng glucosamin đủ liều và đủ thời gian cung rất quan trọng để có thể đem lại những biến chuyển tốt. Khi sử dụng các chế phẩm có chứa glucosamin, nguời kê đon cung nhu bệnh nhân nên cân nhắc tất cả các yếu tố, nhất là giữa lợi ích kinh tế và hiệu quả chữa bệnh chua rõ ràng của glucosamin hiện nay.

từ khóa

glucosamine hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp
trị bệnh xương khớp bằng glucosamine 2022
thuốc xương khớp nhật

THUỐC BỔ NÃO

Chống đột quỵ Nattokinase 5000FU Nhật bảo vệ tim mạch và lưu thông máu hiệu quả

Posted on 25/07/202325/07/2023 by nguyen ngoc long

Chào các bạn độc giả yêu thích sức khỏe và chăm sóc tim mạch! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về viên chống đột quỵ Nattokinase 5000FU, một sản phẩm tuyệt vời từ Nhật Bản, hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích đối với hệ tim mạch và lưu thông máu. Với thành phần hoạt chất cao vượt trội và công dụng mạnh mẽ, liệu viên Nattokinase 5000FU có xứng đáng là một lựa chọn tốt trong việc bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa đột quỵ, tai biến? Hãy cùng tôi tìm hiểu kỹ hơn trong bài review dưới đây.

Nattokinase 2000FU Orihiro hộp 60 viên

1. Thành phần vượt trội với Nattokinase 5000FU

Nattokinase 5000FU là một dòng sản phẩm Nattokinase có hàm lượng hoạt chất cao hơn so với các dòng Nattokinase 2000FU, 3000FU, 4000FU trước đó. Chính vì vậy, viên Nattokinase 5000FU có khả năng giúp làm tan huyết khối, cho máu lưu thông hiệu quả hơn và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu não. Điều này làm giảm nguy cơ đột quỵ và tai biến, hai vấn đề sức khỏe cấp bách đối với hàng triệu người trên thế giới.

Nattokinase 5000FU của Nhật

2. Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm

Nattokinase 5000FU Miyama Kampo Pharmaceutical không chỉ hỗ trợ điều trị các vấn đề về tim mạch mà còn ngăn ngừa những di chứng của chúng. Đối với những người có nguy cơ mắc các vấn đề về huyết áp, máu lưu thông kém hay mắc chứng bệnh tắc nghẽn mạch máu, việc sử dụng viên Nattokinase 5000FU có thể giúp cải thiện tình trạng và giảm thiểu nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

3. Giảm lượng cholesterol xấu và cải thiện lưu thông máu

Không chỉ giúp giảm nguy cơ hình thành xơ vữa và tắc nghẽn mạch máu, Nattokinase 5000FU còn giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, làm giảm độ nhớt và giúp máu lưu thông trơn tru hơn. Điều này là một yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe tim mạch và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.

4. Giúp giảm triệu chứng không mong muốn

Viên Nattokinase 5000FU Miyama Kampo Pharmaceutical cũng hỗ trợ giảm triệu chứng không mong muốn như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, suy giảm trí nhớ. Những triệu chứng này thường liên quan đến vấn đề lưu thông máu kém và có thể là dấu hiệu sớm cho các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Sử dụng viên Nattokinase 5000FU định kỳ có thể giúp cải thiện tình trạng này và giảm thiểu các triệu chứng không mong muốn.

5. An toàn và dễ sử dụng

Viên Nattokinase 5000FU được sản xuất tại Nhật Bản, đất nước nổi tiếng về sự chất lượng và an toàn trong sản xuất dược phẩm. Sản phẩm này đã được kiểm nghiệm và thử nghiệm kỹ lưỡng để đảm bảo chất lượng và hiệu quả. Chúng cũng dễ sử dụng, chỉ cần uống 4 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước bữa ăn.

Nattokinase 4000FU Noguchi

Tóm lại

Viên chống đột quỵ Nattokinase 5000FU Miyama Kampo Pharmaceutical là một sản phẩm đáng chú ý, hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho hệ tim mạch và lưu thông máu. Với thành phần hoạt chất cao vượt trội và công dụng mạnh mẽ, viên Nattokinase 5000FU xứng đáng là một lựa chọn tốt trong việc bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hãy sử dụng viên Nattokinase 5000FU một cách thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để tận hưởng một cuộc sống khoẻ mạnh.

Nguồn: healthmart.vn

Không sao chép bài viết từ health mart

từ khoá

review Viên Nattokinase 5000FU
Viên Nattokinase 5000FU có tốt không
chống đột quỵ 5000fu nhật bản 2024
review viên chống đột quỵ của nhật

BLOG, DƯỠNG DA, TRẮNG DA

Con lăn massage ReFa S Carat Ray Nhật Bản có tốt không, giá bao nhiêu?

Posted on 25/07/202325/07/2023 by thuy linh

ReFa S Carat Ray con lăn massage mặt có thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng thao tác ở những vùng khó nhất như: khóe mắt, khóe miệng, cánh mũi,…Sản phẩm có tác dụng làm thon gọn, trẻ hóa, nâng cơ cho da mặt, chống lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.

***

Collagen Refa Nhật Bản

Cây lăn ReFa S Carat Ray Nhật là gì, có gì hay?

Thương hiệu: ReFa

Dụng cụ làm đẹp ReFa S CARAT RAY Double Ball Roller

Nhào trộn cẩn thận, biểu cảm đẹp,

Nở từ cái vi tế.

Con lăn cấu trúc có mặt 360 độ, chiếu ánh sáng bạch kim,

Hoàn toàn phù hợp với những nét lên xuống tinh tế của khuôn mặt,

Một con lăn nhỏ được thiết kế đặc biệt cho vùng da lỏng lẻo quanh khóe mắt và miệng,

Thể hiện một chút phong cách nhào nặn, làm săn chắc và chăm sóc làn da mỏng manh.

ReFa S Carat Ray có tốt không?

1 kỹ thuật làm đẹp

Thực hiện lại động tác nhào nhẹ nhàng như đầu ngón tay, tập trung dưỡng vùng khóe mắt và khóe miệng,

Đánh thức các biểu cảm phong phú và mềm mại và tạo ra làn da đàn hồi và đẹp.

PS: Xả là chỉ kỹ thuật massage của người làm đẹp, không phải tác dụng của sản phẩm lên cơ thể con người.

2 điểm nhấn

Đầu của tay cầm được trang bị các điểm áp suất lưu thông dòng điện vi mô để chăm sóc nén lý tưởng.

3 vi dòng

Một “dòng điện vi mô” được tạo ra bằng cách hấp thụ ánh sáng qua tấm pin mặt trời trên tay cầm.

4 lớp mạ bạch kim

Bề mặt của con lăn tiếp xúc với da được mạ bạch kim chói lóa.

Cây lăn massage mặt của Nhật

Lưu ý khi sử dụng ReFa S Carat Ray

1. Nếu bạn bị dị ứng sau khi đeo kim loại quý, vui lòng không sử dụng sản phẩm này.

Nếu bạn đã có phản ứng dị ứng với kim loại không quý, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Sau khi được sự cho phép của bác sĩ, vui lòng thử ở phần không dễ thấy và sử dụng sản phẩm này sau khi xác nhận rằng không có bất thường.

2 Không sử dụng sản phẩm này trong thời kỳ đầu mang thai không ổn định hoặc sau khi sinh.

Ngoài ra, nếu bạn có làn da nhạy cảm như đang cho con bú hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3 Có sự khác biệt riêng về phản ứng thể chất của bệnh nhân viêm da dị ứng, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

4 Không sử dụng trên màng nhầy và da mỏng.

Không sử dụng trên các vùng da bất thường như vết thương, vết sưng tấy, vết chàm, vết viêm sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, v.v.

Ngoài ra, không sử dụng nó trên các khu vực đã phẫu thuật thẩm mỹ hoặc nơi các vật thể như kim loại, nhựa, silicone, vv đã được cấy ghép.

từ khoá

BỆNH XƯƠNG KHỚP, BLOG

Địa chỉ mua omega-3 của Nhật uy tín HCM, Hà Nội

Posted on 25/07/202323/07/2023 by thuy linh

Omega-3 của Nhật được sản xuất theo công nghệ hiện đại, giữ lại được toàn bộ dưỡng chất quý giá trong sản phẩm, vì thế nó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tác dụng nhanh và hoàn toàn an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Dầu cá Omega 3 Orihiro, Omega 3 krill, super fish oil, Omega 3 1000mg, Alaska 999mg, Triple Strength Omega-3 950mg, Omega-3 FOLATE, Super Omega-3 Gems 1200mg,… Là những sản phẩm bổ sung omega-3 của Nhật tốt nhất hiện nay trên thị trường. Vậy mua omega-3 của Nhật ở đâu uy tín, giá bao nhiêu? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nào!

sụn vi cá mập orihiro của nhật

Omega-3 là gì?

Omega-3 gồm các axit béo đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và có lợi cho sức khỏe, cơ thể không thể tự sản xuất ra omega-3, vì thế con người cần phải bổ sung omega-3 từ chế độ ăn uống hàng ngày.

Ba loại axit quan trọng nhất trong nhóm omega-3 là ALA (axit alpha-linolenic), DHA (axit docosahexaenoic) và EPA (axit eicosapentaenoic). ALA chủ yếu được tìm thấy trong thực vật, trong khi DHA và EPA thường tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và tảo.

Một số loại thực phẩm giàu axit béo omega-3: cá béo, dầu cá, hạt lanh, hạt chia, dầu hạt lanh và quả óc chó,…

Tuy nhiên đối với những người không có nhiều thời gian, ăn uống kém chất, đặc biệt những loại thực phẩm kể trên, thì nên bổ sung omega-3 để tăng cường sức khỏe. Hiên nay sản phẩm bổ sung omega-3 của Nhật luôn được khách hàng ưu tiên lựa chọn hàng đầu.

Super Fish Oil EPA DHA Nhật Bản

Đối tượng nên sử dụng omega-3 Nhật

Người từ đủ 18 tuổi trở lên có thể sử dụng dầu cá Omega 3 của Nhật Bản

Sản phẩm phù hợp với:

Người đang bị huyết áp cao
Suy giảm trí nhớ
Có nguy cơ/ tiền sử mắc các bệnh liên quan đến tim mạch
Viêm khớp dạng thấp
Người làm việc thường xuyên với máy tính/ điện thoại khiến mắt mệt mỏi
Người cần cải thiện sức khỏe,..

Omega-3 của Nhật có tốt không?

Omega 3 của Nhật Bản là sản phẩm bổ xung các axit béo không no cần thiết cho cơ thể được hàng triệu người tiêu dùng khắp nơi trên thế giới tin dùng, bởi hiệu quả tốt mà rất an toàn. Giá thành rất hợp lý, không quá đắt. Sản phẩm thật sự hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Omega 3 của Nhật Bản được sản xuất trên một quy trình sản xuất hiện đại, đạt những tiêu chuẩn khắc khẻ nhất của người Nhật. Chiết xuất bằng công nghệ tiên tiến hiện đại không gia nhiệt nên có thể giữ được toàn bộ dưỡng chất của dầu cá tự nhiên. Vì thế luôn luôn được khách hàng tin dùng.

Tại Việt Nam, sản phẩm được tiêu thụ với số lượng rất lớn.

Sử dụng omega-3 của Nhật có tác dụng gì?

Ngăn ngừa bệnh tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và ngăn ngừa các mảng xơ vữa trong động mạch, trị bệnh viêm khớp dạng thấp và hỗ trợ điều trị trầm cảm.
Omega 3 giúp ổn định huyết áp
Ngăn ngừa bệnh lý đông máu
Giảm mỡ trong gan
Phát triển não bộ và cải thiện thị lực
Cải thiện các bệnh rối loạn thần kinh
Ngăn ngừa ung thư
Omega 3 giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tốt cho da,…
Chống lão hóa

Kinh nghiệm mua omega-3 của Nhật

Omega-3 của Nhật nói riêng, thực phẩm chức năng của Nhật nói chung, rất được săn đón tại nhiều quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên với độ hot của sản phẩm, thì hiện nay có nhiều hàng nhái đã xuất hiện trên thị trường trong và ngoài nước và được làm nhái một cách tinh vi. Trước khi mua bạn cần được hướng dẫn cách sử dụng, tư vấn về sản phẩm thật kỹ trước khi dùng. Đặc biệt phải tìm nơi bán hàng uy tín, giá thành hợp lí.

Vậy nên mua omega-3 của Nhật ở đâu uy tín, chất lượng?

Mua omega-3 của Nhật của Nhật ở đâu uy tín?

Nếu bạn đang muốn tìm mua omega-3 của Nhật hàng chính hãng thì hãy đến Healthmart.vn. Healthmart.vn có nhiều dòng mỹ phẩm, thuốc giảm cân, sinh tố giảm cân, viên uống giảm mỡ bụng, bột lúa mạch, bột collagen, dụng cụ trang điểm, thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe và làm đẹp da nội địa Nhật. Sản phẩm tại Healthmart.vn được xách tay trực tiếp từ Nhật Bản về Việt Nam, sản phẩm có thương hiệu uy tín tại Nhật Bản, mẫu mới nhất, nguyên tem, date xa, mã vạch rõ ràng.

Các loại omega-3 của Nhật tốt nhất đã có mặt tại Healthmart.vn:

Dầu cá Omega 3 Orihiro của Nhật
Omega 3 krill của Nhật
Dầu cá super fish oil Nhật Bản
Viên uống Omega 3 1000mg Nhật Bản
Dầu cá hồi Alaska 999mg
Triple Strength Omega-3 950mg của Nhật
Omega-3 FOLATE của Nhật
Super Omega-3 Gems 1200mg Nhật Bản
Double Strength Omega – 3 700 mg của Nhật
Omega Three 120 viên của Nhật
,…

Tại sao nên mua omega-3 của Nhật tại Healthmart.vn?

Healthmart.vn luôn luôn chọn những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín tại Nhật, cam kết sản phẩm chính hãng 100%, hướng dẫn khách hàng cách check code, phân biệt thật giả.
Các mặt hàng tại Healthmart.vn luôn đa dạng, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Giá thành hợp lí
Healthmart.vn luôn đặt lợi ích và sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu.
Tư vấn nhiệt tình chính xác, chu đáo, trung thực, thái độ làm việc vui vẻ, 24/7.
Khách hàng có thể mua hàng online, không mất nhiều thời gian, ship hàng nhanh, có ship cod toàn quốc
Hình thức thanh toán đa dạng & bảo mật: thanh toán trực tiếp, chuyển khoản, thanh toán khi nhận hàng…

Healthmart.vn cam kết bán hàng CHÍNH HÃNG, nguyên tem, date xa, mã vạch rõ ràng khi đến tay khách hàng, đổi trả free nếu không đúng cam kết. Để được tư vấn và xác nhận đơn hàng nhanh nhất, khách hàng vui lòng liên hệ hotline/ zalo: 0937807812

từ khoá

omega 3 nhật nào tốt

review viên omega 3 krill nhật

nhuyễn thể nhật nào tốt

Cách chọn kem đánh răng cho bệnh nha chu

Chọn theo thành phần hỗn hợp

Kiểm tra các thành phần diệt khuẩn và kháng khuẩn

Thành phần chống viêm giảm đau

Nếu bạn lo lắng về sâu răng nên sử dụng flo

Chọn một loại chuyên dụng để chăm sóc quá mẫn cảm

Kiểm tra hiệu quả làm trắng giúp răng trắng

Kiểm tra kem đánh răng không chứa chất mài mòn

Dạng gel ít tạo bọt dễ đánh bóng

Kem đánh răng DENT. Systema SP-T Gel

Kem đánh răng Concours Gel Coat F

Kem đánh răng Dent Health Med

Kem đánh răng Sato

Kem đánh răng keo ong Propodental EX

Kem đánh răng dược liệu Kobayshi

Kem đánh răng Pureora Medicinal Toothpaste Mild Herb

Bảng các loại sim nghe gọi giá rẻ tốc độ cao ở Nhật 2024

1/ Sim LINEMO ở Nhật sim giá rẻ phổ biến nhất ở Nhật

2/ Sim ahamo ở Nhật

3/ Cách đăng ký và sử dụng Sim Rakuten Mobile ở Nhật

4/ Sim UQ mobile ở Nhật: chi phí, chất lượng, khuyến mãi

5/ Sim povo 2.0 ở Nhật: ưu nhược điểm, cách đăng ký

Ưu điểm của sim povo 2.0 bao gồm:

Nhược điểm của sim povo 2.0 bao gồm:

Dưới đây là một số đánh giá chi tiết về sim povo 2.0:

6/ Sim Y! mobile ở Nhật: sim giá rẻ 2024 của softbank

7/ Đánh giá Sim mineo ở Nhật

8/ Đánh giá Sim OCN mobile ONE ở Nhật phổ biến 2024

Dưới đây là đánh giá chi tiết về sim OCN mobile ONE:

Viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein của Nhật có gì hay?

Công dụng viên bổ mắt Lutemax việt quất và Lutein

Viên bổ mắt việt quất và Lutein của Lutemax có tốt không?

Chiết xuất Cúc vạn thọ giàu Lutein

Bilberry có trong chiết xuất trái Việt quất

Thành phần viên uống Lutein & Bilberry Lutemax

Cách sử dụng viên bổ mắt Lutemax Bilberry và Lutein

Cách bảo quản viên uống bổ mắt Lutemax

1/ Các thương hiệu thuốc nhỏ mắt phổ biến ở Nhật

1/ Thuốc nhỏ mắt V Rohto Premium (V ロートプレミアム) tốt nhất hiện nay 2023

Cách dùng

*** Giá tham khảo

Sử dụng với kính áp tròng

2/ Thuốc nhỏ mắt Sante Medical 12 Nhật 2023 hot

Cách dùng

Giá

Sử dụng với kính áp tròng

2/ Thuốc nhỏ mắt cho người tiếp xúc ánh sáng xanh

*** Thuốc nhỏ mắt Sante PC

Cách dùng

Giá

Sử dụng với kính áp tròng

*** Thuốc nhỏ mắt Rohto Digi-Eye (ロートデジアイ)

Cách dùng

Giá

Sử dụng với kính áp tròng

3/ Các dòng thuốc nhỏ mắt làm mát của Nhật 2023 hot

*** Thuốc nhỏ mắt Rohto Cool 40α Eye Drops (ロートクール40α)

Cách dùng

Giá:

Sử dụng với kính áp tròng

4/ Các loại thuốc nhỏ mắt cho người bị bệnh về mắt tốt bán chạy nhà thuốc ở Nhật

*** Thuốc nhỏ mắt Zaditen AL (ザジテンAL点眼薬)

*** Thuốc nhỏ mắt Soft Santear (ソフトサンティア)

Cách dùng

Giá

Sử dụng với kính áp tròng

*** Thuốc nhỏ mắt Soft Santear Hitomi Stretch (ソフトサンティアひとみストレッチ)

Cách dùng

Giá

Sử dụng với kính áp tròng

5/ Các loại thuóc nhỏ mắt Nhật tái tạo& phục hồi

*** Thuốc nhỏ mắt Rohto Youjunsui (ロート養潤水α)

Cách dùng

Giá

Sử dụng với kính áp tròng

** Thuốc nhỏ mắt Sante Beautéye Moon Care (サンテボーティエ ムーンケア)

Cách dùng

Giá

Sử dụng với kính áp tròng

6/ Các loại thuốc nhỏ mắt Nhật chống lão hoá

** Thuốc nhỏ mắt Sante Beautéye Moon Care (サンテボーティエムーンケア)