4 vitamin đẹp da chống lão hoá cần bổ sung cho tuổi 25+

posted in: DHC, Dưỡng da | 0

Bổ sung vitamin gì để đẹp da là câu hỏi chung của nhiều nàng muốn làm đẹp. Câu trả lời là vitamin A, C, E và vitamin K nhé! Nào cùng tìm hiểu tác dụng của các loại vitamin thần thánh này đối với da nha.

Top viên uống DHC Nhật 2019 hot

Top vitamin đẹp da 2019 hot – Vitamin C

Vitamin C được xem như là “thần dược” trị thâm, làm đều màu da sau mụn, chắc chắn không thể bỏ qua loại vitamin này trong chu trình dưỡng da hằng ngày của chị em phụ nữ.

vitamin c cua nhat 4

Để chọn đúng loại C hợp với da mình, trước tiên phải hiểu rõ da bạn cần gì, có nhạy cảm với một số chất trong Vitamin C không rồi mới chọn mua loại phù hợp nhé. Vitamin C rất dễ làm da bạn bị châm chích lúc ban đầu, nhưng khi da dã quen thì C sẽ phát huy công dụng cực tốt.

Top vitamin đẹp da 2019 hot – Vitamin E

Có nhiều trong dầu thực vật và các loại hạt có dầu như hạt hướng dương, hạnh nhân, … Vitamin E còn có chất chống oxy hoá, giúp nuôi dưỡng làn da luôn mềm mại.

dhc vitamin e 0

Cách bổ sung vitamin E đơn giản nhất chính là viên uống. Các nàng có thể dễ dàng tìm thấy viên uống E đủ chủng loại tại các shop xách tay với giá cả không quá đắt đỏ.

Top vitamin đẹp da 2019 hot – Vitamin A

Vitamin A còn được biết đến với một cái tên quen thuộc hơn là Retinol. Vitamin A rất hữu ích trong việc chống lão hoá cho những cô gái mấp mé tuổi ba mươi. Retinol ban đầu sẽ làm da bạn bong tróc khá nhiều, trông “có vẻ” xấu hơn. Nhưng sau khi lớp da này được tẩy đi thì điều kì diệu sẽ xuất hiện – làn da được tái sinh!

Tuy nhiên, nên lưu ý thật kĩ trước khi quyết định sử dụng retinol. Bắt đầu sử dụng với nồng độ thấp (khoảng 0.5%) thôi nhé. Và hãy kiên trì sử dụng để có được kết quả tốt nhất.

Top vitamin đẹp da 2019 hot – Vitamin K – “siêu nhân” đánh bay quầng thâm!

Nhắc đến Vitamin K có đôi chút lạ lẫm hơn C và A phải không nào? Ngày nay, với môi trường đã ô nhiễm hơn rất nhiều thì các chúng mình nên cân nhắc việc sử dụng kem mắt sớm để giảm nếp nhăn và thâm quầng mắt. Hãy lựa chọn những loại kem mắt có chứa vitamin K, và tốt hơn nữa là có sự hỗ trợ của retinol. Bộ đôi này sẽ phát huy “uy lực” mạnh mẽ giúp con gái chúng ta “níu kéo” tuổi thanh xuân!

Tuy nhiên, việc cần thiết nhất vẫn là ăn uống đầy đủ những thực phẩm làm đẹp da giàu vitamin K, muốn làm đẹp với vitamin thì phải đẹp từ bên trong đến bên ngoài đúng không nào? Bật mí cho nàng một bí mật là món đậu tương lên men của Nhật (Natto) là “kho tàng ẩn giấu” vitamin K đó nha!

Với những loại vitamin mà healthmart.vn vừa điểm qua, hy vọng bạn đọc đã biết mình nên bổ sung loại vitamin nào mỗi ngảy rồi nhé! Chúc bạn thành công!

từ khoá

  • bổ sung vitamin gì cho da đẹp
  • uống vitamin c có đẹp da không
  • viên uống trắng da vitamin c của nhật

Leave a Reply