Sản phẩm bổ sung enzyme của Nhật là sản phẩm được lên men 100% từ các loại rau củ quả tươi, lên men trong thời gian dài, được kiểm tra theo những tiêu chuẩn khắc khe nhất. Vì thế nó hoàn toàn khiến khách hàng an tâm khi sử dụng. Tuy nhiên còn nhiều yếu tố đáng để bạn quan tâm khi chọn mua sản phẩm như: nhà sản xuất, chất phụ gia, thành phần dinh dưỡng và nhiều yếu tố bên dưới. Hãy theo dõi Healthmart.vn để biết thêm nhé!
Cách chọn sản phẩm bổ sung enzyme của Nhật chuẩn nhất
Được sản xuất từ rau củ quả tươi
Đặc điểm đầu tiên là nó được làm từ rau và trái cây tươi. Điều này là do enzyme có nhiều trong rau tươi, trái cây và thực phẩm lên men. Enzyme có trong rau sống, trái cây, thịt, cá, v.v. được gọi là “men thực phẩm”, và là loại enzyme được đưa từ bên ngoài cơ thể (enzym bên ngoài). Có hai loại enzyme: “enzyme bên trong” được sản xuất trong cơ thể và “enzyme bên ngoài”. Enzyme thực phẩm thuộc danh mục “enzyme bên ngoài”. Enzym thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ hoạt động của enzym trong cơ thể. Enzyme trong cơ thể có vai trò hỗ trợ các phản ứng khác nhau xảy ra trong cơ thể, tham gia sâu vào các chức năng như tiêu hóa và hấp thu, hô hấp, tuần hoàn máu, bài tiết chất cặn bã.
Tuy nhiên, hoạt động của enzyme có thể bị chậm lại bằng cách:
- Cơ thể lão hóa do lão hóa/suy giảm chức năng dạ dày
- Ăn quá nhiều
- Ăn quá nhiều thức ăn khó tiêu
Do đó, lý tưởng nhất là có một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng và enzyme, chẳng hạn như rau và trái cây theo mùa, thịt và cá tươi và thực phẩm lên men.
Nếu bạn chọn thực phẩm bổ sung enzyme, bạn nên chọn thực phẩm bổ sung enzyme được làm từ rau và trái cây càng tươi càng tốt và chứa nhiều loại enzyme
Được lên men trong thời gian dài
Đặc điểm thứ hai là nó được làm từ men thực phẩm lên men đã được lên men và trưởng thành trong một thời gian dài. Để con người hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, nó phải được tiêu hóa trong cơ thể, nghĩa là, được chia thành dạng mà cơ thể có thể hấp thụ được. Tuy nhiên, thực phẩm lên men đã ở trạng thái dễ hấp thu chất dinh dưỡng do vi sinh vật đã phân hủy chất dinh dưỡng. Do đó, nó được cơ thể hấp thụ nhanh chóng.
Các chất dinh dưỡng trong rau và trái cây, là các enzym thực vật lên men, được chuyển đổi thành các chất dinh dưỡng có trọng lượng phân tử thấp bằng quá trình lên men và có thể được cơ thể hấp thụ một cách hiệu quả.
Ngoài ra, quá trình lão hóa giúp ổn định hương vị và chất lượng, đồng thời cô đặc và tăng chất dinh dưỡng
Đối với những người vì lý do nào đó đã suy yếu chức năng tiêu hóa và muốn cải thiện tình trạng của mình, việc ăn men thực vật đã được lên men và ủ lâu ngày để kích hoạt hiệu quả các men bên trong là điều có thể thực hiện được.
Khi lựa chọn thực phẩm bổ sung enzyme, thời gian lên men cũng là một điểm không thể bỏ qua. Nên chọn các loại men lên men thực vật có trọng lượng phân tử thấp đã được lên men lâu ngày và ủ men
Không thêm chất phụ gia
Tính năng thứ ba là không có thành phần phụ như chất phụ gia. Nhiều loại đồ uống enzyme bán sẵn trên thị trường có chứa chất làm ngọt nhân tạo như đường lỏng fructose-glucose, chất bảo quản, hương liệu và các chất phụ gia khác để dễ uống hơn.
Chọn thực phẩm không chứa đường như chất làm ngọt và thực phẩm không chứa chất phụ gia. Nên ghi tên của loại rau hoặc trái cây được sử dụng làm nguyên liệu thô trong danh sách thành phần của nguyên liệu thô và tên đó được mô tả là “chiết xuất thực vật lên men” hoặc “chiết xuất thực vật lên men”.
Tuy nhiên, do không có chất tạo ngọt, hương liệu nên loại nước uống có mùi vị đặc trưng, khó uống. Trong trường hợp như vậy, bạn nên chọn loại thực phẩm bổ sung enzyme dạng viên nang dễ nuốt.
Đối tượng nên sử dụng sản phẩm bổ sung enzyme
Tôi không thèm ăn
Đối với những người không thèm ăn, việc bổ sung enzyme được giới thiệu trong Chương 1 có thể cải thiện sự thèm ăn của họ.
Chán ăn có thể do một số nguyên nhân, bao gồm:
・Chứng khó tiêu do suy giảm chức năng dạ dày
・Căng thẳng
・Rối loạn tiêu hóa
Đặc biệt khi không có gánh nặng tinh thần hay bệnh tật về thể chất, nguyên nhân chính được cho là khó tiêu do suy giảm chức năng dạ dày. Một trong những nguyên nhân làm suy giảm chức năng dạ dày là do quá trình lão hóa khiến các enzym nội sinh bị mất hoạt tính. Như đã giải thích trong phần “1-1. Được làm bằng rau và trái cây tươi”, các enzym bên trong là các enzym hoạt động để tiêu hóa thức ăn .. Nó trở nên khó khăn. Khuyến cáo bổ sung enzyme hiệu quả khi bạn cảm thấy chán ăn như vậy. Ăn nó thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và làm cho nó dễ ăn hơn. Có sự khác biệt cá nhân về độ tuổi mà lượng enzym tiết ra trong cơ thể giảm đi nên không thể nói vô điều kiện, nhưng thông thường những người ở độ tuổi 30, 40 sẽ có những thay đổi trong cơ thể. Nếu bạn đang trong độ tuổi này mà không có cảm giác thèm ăn mặc dù không mắc bệnh lý nào về tinh thần cũng như thể chất thì có thể chức năng của dạ dày đã bị suy giảm do lão hóa và quá trình tiết enzym trong cơ thể cũng giảm sút. .tăng.
Nếu bạn không ăn uống đầy đủ, bạn sẽ không nhận được chất dinh dưỡng cần thiết để tồn tại. Những người chán ăn nên tận dụng các chất bổ sung enzyme được khuyến nghị.
**
Thuốc tiêu chảy Nhật mẫu mới 2023
Cảm giác nặng bụng
Các chất bổ sung enzyme được khuyến nghị cũng có hiệu quả đối với những người có xu hướng nặng bụng. “Nặng bụng” là triệu chứng cảm thấy nặng bụng sau khi ăn.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau dạ dày, bao gồm:
- Suy giảm chức năng dạ dày
- Căng thẳng
- Ăn/uống quá nhiều
- Ăn quá nhiều thức ăn khó tiêu hóa
Nếu bạn không đặc biệt căng thẳng hoặc không ăn uống quá nhiều, thì nguyên nhân chính khiến bụng nặng nề được coi là do chức năng dạ dày suy giảm.
Như đã nói ở trên, một trong những nguyên nhân khiến chức năng hoạt động của dạ dày bị suy giảm là do quá trình tiết các enzym trong cơ thể bị suy giảm do lão hóa.
Khi quá trình tiết enzym trong cơ thể suy giảm, thức ăn trong dạ dày cần có thời gian để tiêu hóa, quá trình tiêu hóa sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày. Khi điều đó xảy ra, dạ dày trở nên nặng nề và gầy đi
Khuyến cáo bổ sung enzyme có chứa nhóm thành phần giúp hỗ trợ và tăng cường chức năng của các enzyme trong cơ thể .
Nếu để bụng nặng nề, cơ thể sẽ khó nhận đủ chất dinh dưỡng, dễ xuất hiện các triệu chứng không liên quan đến đau bụng như dễ mệt mỏi, da sần sùi.
Để ngăn ngừa những rối loạn khác, những người có xu hướng nặng bụng nên bổ sung enzyme được khuyến nghị
Cách chọn sản phẩm bổ sung enzyme dành cho phụ nữ
Các chất bổ sung enzyme dành riêng cho phụ nữ nên được lựa chọn dựa trên “khái niệm của y học phương Đông”.
Phụ nữ dễ mắc các bệnh rối loạn do nhiều nguyên nhân khác nhau như sự thay đổi của cơ thể do lão hóa và sự dao động của nội tiết tố nữ.
Để cải thiện những căn bệnh như vậy của phụ nữ và hồi sinh cơ thể của họ, điều quan trọng là phải loại bỏ nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh, thay vì chỉ giải quyết những căn bệnh trên bề mặt.
Trong Đông y, để cải thiện rối loạn và tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, điều quan trọng là phải “tiếp cận nguyên nhân của rối loạn và khôi phục lại sự cân bằng lành mạnh . ”
Đối với những chị em dễ mắc chứng rối loạn do nhiều nguyên nhân khác nhau, đông y là phương pháp cải thiện rối loạn tương thích.
Vì lý do này, khi lựa chọn các chất bổ sung enzyme dành riêng cho phụ nữ, nên bổ sung enzyme dựa trên ý tưởng của y học phương Đông và chuẩn bị cho toàn bộ cơ thể.
**
Các loại thức uống Enzyme của Nhật được khuyên dùng
Cách sử dụng sản phẩm bổ sung enzyme chuẩn nhất
Bổ sung enzyme không thể có hiệu quả chỉ bằng cách uống chúng. Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện như sau:
Uống hàng ngày
Uống bổ sung enzyme hàng ngày. Nếu bạn không dùng nó hàng ngày, các coenzym hỗ trợ enzym sẽ không tồn tại trong cơ thể bạn. Các vitamin và khoáng chất có trong chất bổ sung enzyme cũng hoạt động như coenzyme cho các enzyme bên trong. Tuy nhiên, các vitamin tan trong nước như vitamin B rất dễ hòa tan trong nước và ngay cả khi bạn uống nhiều chúng một lúc, chúng sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Vì lý do này, nếu bạn không bổ sung enzyme mỗi ngày, bạn sẽ không thể cung cấp vitamin B trong cơ thể. Ví dụ, ngay cả khi bạn bổ sung enzyme vào buổi sáng, bạn có thể không còn vitamin B vào buổi tối. Bổ sung enzyme nên được thực hiện hàng ngày để chứng minh hiệu quả của chúng như là coenzyme cho các vitamin B. Nếu lượng bổ sung enzyme được khuyến nghị là 4 viên mỗi ngày, thì nên uống 2 viên vào buổi sáng và 2 viên vào buổi tối.
Uống với nước hoặc nước ấm
Uống bổ sung enzyme với nước hoặc nước ấm. Không chỉ bổ sung enzyme, viên nang và viên nén nên được uống với nước hoặc nước ấm. Nếu bạn uống nó mà không có nước, nó có nguy cơ mắc kẹt trong cổ họng hoặc thực quản, hoặc vô tình đi vào khí quản của bạn. Nước còn kích thích dạ dày và tăng nhu động dạ dày. Nên uống viên nang và viên nén với một cốc nước nhiều hơn một chút hoặc nước ấm. Một số người có thể uống nó với các thức uống không phải là nước, chẳng hạn như trà, nước trái cây, sữa và rượu, nhưng tùy thuộc vào loại thức uống, có những thứ ức chế sự hấp thụ các chất dinh dưỡng khi uống cùng nhau. Uống bổ sung với nước hoặc nước ấm để có được tác dụng bổ sung đầy đủ
Uống liên tục 2-3 tháng
Nên uống bổ sung enzyme liên tục trong 2-3 tháng.
Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc nên không có tác dụng ngay lập tức và tác dụng được thể hiện bằng cách tiếp tục dùng chúng. Nếu bạn ngừng dùng thực phẩm bổ sung sau vài ngày hoặc vài tuần vì tình trạng không được cải thiện ngay thì thực phẩm bổ sung sẽ khó phát huy tác dụng.
Nó không giới hạn đối với các chất bổ sung enzyme, nhưng khoảng thời gian xuất hiện hiệu ứng khác nhau ở mỗi người, do đó không thể xác định rõ ràng thời gian xuất hiện hiệu ứng, nhưng người ta thường nói rằng hiệu ứng có khả năng xuất hiện sau 2 đến 3 tháng.
Vì lý do này, bạn nên dùng trong 2 tháng đầu tiên và nếu bạn không cảm thấy hiệu quả, hãy thử dùng thêm 1 tháng nữa rồi 3 tháng
Tóm lại: việc sử dụng sản phẩm bổ sung enzyme của Nhật sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ tiêu hóa, chống lão hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên chú trọng việc lựa chọn sản phẩm uy tín và phù hợp nhé! Chúc các bạn thành công.
Từ khóa:
- bổ sung enzyme
- Uống enzyme có tốt không
- viên uống enzyme của nhật 2023
