BLOG, COLLAGEN NHẬT BẢN

Uống collagen& thực phẩm bổ sung collagen thế nào đúng?

Posted on 30/01/202330/01/2023 by nguyen ngoc long

Collagen là một thành phần quan trọng của cơ thể chúng ta. Bạn có uống collagen hàng ngày trong khi nhận thức được chức năng của nó không?
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cách sử dụng thực phẩm giàu collagen và thực phẩm chức năng bổ sung collagen, cách sử dụng collagen vào cơ thể và cách uống như thế nào là tốt.

***

Collagen exr dạng viên của shiseido mẫu mới 2023

Collagen, chất không thể thiếu để làm đẹp và duy trì sức khỏe

Collagen chiếm khoảng 30% các loại protein cấu tạo nên cơ thể con người. Collagen cấu tạo nên da, xương, dây chằng, mạch máu, … và tham gia rất nhiều vào việc duy trì sắc đẹp và sức khỏe , chẳng hạn như duy trì độ săn chắc của da và giúp xương chắc khỏe.

Collagen trong cơ thể được cho là giảm dần theo tuổi tác , và người ta cho rằng nguyên nhân là do khả năng sản xuất collagen trong cơ thể suy yếu theo tuổi tác.

Để bổ sung lượng collagen giảm dần theo năm tháng thì việc nạp đủ lượng protein từ bữa ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng .

Về cơ bản, người ta nói rằng nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng mỗi bữa ăn, bạn không phải lo lắng về việc thiếu hụt collagen, nhưng khá khó khăn để ăn một chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày và ăn không bỏ qua …

Về thực phẩm giàu collagen và cách dùng

Cho đến nay, người ta vẫn cho rằng việc ăn uống tích cực là không cần thiết vì collagen không được hấp thụ như collagen khi nó được tiêu thụ trong thực phẩm.

Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng một phần collagen không bị phân hủy thành axit amin và được sử dụng trong cơ thể dưới dạng axit amin trọng lượng phân tử thấp được gọi là collagen peptide.

Ngoài ra, collagen chủ yếu bao gồm các axit amin không thiết yếu như glycine, proline và hydroxyproline, và người ta cho rằng việc tiêu thụ các axit amin tạo nên các collagens này có chức năng thúc đẩy tổng hợp collagen.

■ Thực phẩm giàu collagen Chúng ta hãy xem xét các loại thực phẩm giàu sắt và vitamin C, cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen,
chẳng hạn như thịt lợn, yuba, sữa bột tách béo, fu quay, đậu phụ Koya và gelatin

■ Thực phẩm giàu sắt
Gan, trai, rong biển hijiki, đậu nành, rau bina, vv

■ Thực phẩm giàu vitamin C
Ớt đỏ, bông cải xanh, kiwi, dâu tây, nước chanh, bắp cải, v.v.

Tiếp theo là “glycine”.

Glycine là một axit amin không thiết yếu được tìm thấy trong gelatin. Giống như proline, glycine có thể gây đau khớp và các vấn đề về da do sự thiếu hụt của nó.

Glycine cũng được cho là có chức năng làm giãn nở mạch máu, điều hòa thân nhiệt và gây ngủ. Tình trạng thiếu hiệu quả được cho là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ.

Trong thực phẩm có tôm, cua, sò điệp, gân bò, sụn gà, chẳng hạn như chân lợn.

Các thành phần giàu collagen có thể được chia thành thực phẩm động vật và thực phẩm biển.

■ Thức ăn động vật
Cánh gà, cánh gà, mề, lòng lợn, tai lợn, gân bò

■ Thức ăn biển
Vây Fuka, tôm, cà ri, hải sản, da cá, lươn, namako, sứa, mực, v.v.

Và gelatin chủ yếu là một nguyên liệu thô collagen động vật.
Gelatin được tạo ra bằng cách xử lý nhiệt collagen, nguyên liệu thô.Vì nó có phân tử thấp hơn collagen có trong thực phẩm nên nó có khả năng hấp thụ cao hơn collagen bình thường, và bạn có thể dễ dàng bổ sung collagen bằng cách sử dụng nó để nấu ăn và làm đồ ngọt.Tốt nhất, bạn nên bổ sung đủ lượng collagen từ bữa ăn hàng ngày, nhưng cần lưu ý những điểm cần lưu ý sau đây.(1) Đối với thức ăn động vật, nếu ăn nhiều, có nhiều thức ăn dẫn đến nạp quá nhiều chất béo. Vì vậy, bạn cần lưu ý để không có một chế độ ăn uống thiếu cân bằng.

(2) Cần bổ sung mối quan hệ giữa đường và collagen. Đây là một loại đường dinh dưỡng rất quan trọng như một nguồn năng lượng, nhưng nếu bạn dùng quá liều, lượng đường dư thừa sẽ được kết hợp với protein.

Sự kết hợp giữa collagen và đường làm cho collagen mất đi độ đàn hồi như hồi xuân, làm giảm độ săn chắc và đàn hồi của da.
Hơn nữa, nó có tác dụng phụ như làm cứng mạch máu.

Trong cả hai trường hợp, điều mong muốn là không có một chất dinh dưỡng nào bị quá liều.

Sử dụng các chất bổ sung

Người ta nói rằng cần bổ sung khoảng 5g đến 10g collagen mỗi ngày.

(Đối với protein, lượng hấp thụ được quy định bởi tiêu chuẩn chế độ ăn uống của Nhật Bản, nhưng giá trị tiêu chuẩn cho collagen không được thiết lập.)

Lượng collagen mà một phụ nữ trưởng thành tiêu thụ từ chế độ ăn uống hàng ngày là 1,9 g. Ngoài ra còn có các báo cáo về dữ liệu về mức độ.

Như đã nói ở trên, collagen được tổng hợp từ protein, vì vậy nếu bạn ăn protein trong mỗi bữa ăn thì bạn có thể bổ sung mà không bị thiếu hụt, nhưng cũng cần cân nhắc lượng ăn giảm theo tuổi tác.

Ngoài ra, nếu bạn cố gắng bổ sung đủ collagen từ chế độ ăn uống của mình, bạn có thể sẽ ăn quá nhiều và bạn có thể kết thúc với việc nạp quá nhiều năng lượng vào cơ thể.

Xem xét hiệu quả hấp thụ collagen từ thực phẩm, sẽ tốt hơn nếu sử dụng thực phẩm bổ sung để bù đắp lượng thiếu hụt.

Hấp thụ hiệu quả collagen từ thực phẩm và chất bổ sung

“Collagen peptide” là một phân tử nhỏ thu được bằng cách phân hủy collagen. Nó được sử dụng hiệu quả khi collagen được tái tổng hợp trong cơ thể.

Ngay cả khi được lấy từ thức ăn, người ta cho rằng một phần collagen bị phân hủy sẽ trở thành collagen peptide và được sử dụng trong cơ thể, nhưng trong trường hợp bổ sung, nó có thể được uống ở trạng thái bị phân hủy thành các phân tử nhỏ. hiệu quả hơn.

Ban đầu, collagen là một loại protein có trọng lượng phân tử cao, và phân tử lớn của nó nên rất khó hấp thụ.

Collagen peptide trọng lượng phân tử thấp thu được bằng cách phân hủy thêm collagen trọng lượng phân tử cao này bằng cách xử lý nhiệt hoặc enzym.

Ngoài ra, trong trường hợp bổ sung, có nhiều sản phẩm tốt hơn khi uống cùng với collagen, chẳng hạn như vitamin C và sắt, vì vậy hãy tham khảo khi lựa chọn.

Một số thương hiệu collagen Nhật nội địa tốt nhất hiện nay có thể tham khảo như:

Collagen của Shiseido
Collagen của Hanamai
Collagen của Meiji
Thương hiệu collagen dhc
Collagen của Astalift
Collagen của Unimat Riken
Thương hiệu collagen Maruman
Collagen của Refa
Collagen của The Happy
Collagen của Nissin Pharma

Những loại collagen Nhật nội địa được nhiều khách hàng tin dùng tại Healthmart như: collagen shiseido dạng nước, bột collagen meiji, collagen dhc 7000mg… nằm trong top sản phẩm tốt bán chạy đến từ Nhật. Nào cùng Healthmart.vn khám phá nhé!

Bảng giá bột collagen của Nhật Bản mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1
2	Collagen Meiji Amino men 98g	599.000
3	Collagen meiji amino canxi plus 14 ngày 98g	595.000
4	Collagen meiji premium 5000mg	689.000
5	Collagen meiji amino hồng của Nhật mẫu mới 2023	447.000
6	Bột collagen asahi premier rich 228g 378g	750.000
7	Collagen hyaluronic acid 180g	480.000
8	Collagen Hanamai Gold hộp 60 gói Nhật Bản	485.000
9	The collagen shiseido dạng bột 126g	429.000
10	Bột collagen marine Tamachan Konayuki 100g	600.000
11	Collagen hanamai da heo hộp 30 gói x 1.5g	250.000
12	Collagen hanamai trà xanh hộp 30 gói	250.000
13	Collagen asahi Perfect Collagen Powder	499.000
14	Collagen Fish 100% của Nhật túi 500g	1.049.000
15	Collagen hanamai cá túi 100g	499.000
16	Collagen nhau thai heo orihiro 60000mg	499.000

Collagen là một thành phần quan trọng của cơ thể, nhưng đừng chỉ nghĩ đến việc uống collagen mà trước hết hãy cố gắng có một chế độ ăn uống điều độ và sinh hoạt điều độ.

Mua collagen của Nhật ở đâu tốt nhất 2023?

Mua các loại collagen Nhật nội địa như: pure white dạng nước trắng da, shiseido the collagen dạng nước, viên collagen maruman, collagen shiseido 126 viên.. tại Healthmart.vn cam kết chính hãng bằng cách:

1. Đặt hàng online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Gọi qua zalo số 0937 807 812

từ khoá

BLOG, COLLAGEN NHẬT BẢN, DƯỠNG DA

Xếp hạng bổ sung sữa ong chúa của Nhật Amazon, Rakuten và Yahoo! Shopping

Posted on 30/01/202330/01/2023 by nguyen ngoc long

“Sữa ong chúa” là thức ăn quý hiếm chỉ có ong chúa mới được phép ăn. Các chất bổ sung được khuyến khích để hấp thụ hiệu quả các chất dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, có nhiều khác biệt như lượng sữa ong chúa, sự kết hợp với các thành phần khác, loại viên nang và ngũ cốc, vv, vì vậy bạn có thể tự hỏi loại nào tốt hơn.

*** Tinh chất mầm đậu nành Nhật 2023 hot

Vì vậy, lần này, tôi xin giới thiệu cách chọn thực phẩm bổ sung sữa ong chúa và các sản phẩm được giới thiệu phổ biến trên thư theo thứ tự ở dạng xếp hạng. Trong nửa sau của bài viết, chúng tôi sẽ giải thích về lượng tiêu thụ được khuyến nghị và các biện pháp phòng ngừa, các bạn hãy tham khảo nhé!

Cách chọn thực phẩm bổ sung sữa ong chúa

Dưới đây là hai điểm cần kiểm tra khi lựa chọn thực phẩm bổ sung sữa ong chúa.

① Sản phẩm chất lượng cao với nồng độ cao của “axit lừa dối”

Khi chọn một loại thực phẩm bổ sung sữa ong chúa, trước tiên hãy xem nồng độ của “axit lừa dối”. Axit Decenoic là một thành phần chỉ có trong sữa ong chúa và là một loại axit béo. Đó là một thành phần độc đáo không tồn tại ở bất kỳ nơi nào khác, và đây chính là điều khiến sữa ong chúa trở nên hấp dẫn đến vậy.

Hội đồng Thương mại Công bằng Sữa ong chúa Quốc gia sử dụng hàm lượng axit dối trá làm tiêu chí để lựa chọn sữa ong chúa chất lượng cao . Nói cách khác, điều quan trọng là phải chọn thực phẩm bổ sung có chứa càng nhiều axit lừa dối càng tốt.

② Chọn sản phẩm có nhãn hiệu chứng nhận

Chúng tôi khuyến nghị rằng các sản phẩm sữa ong chúa, bao gồm cả thực phẩm bổ sung, phải mang nhãn hiệu được chứng nhận bởi Hội đồng Thương mại Công bằng Sữa ong chúa Quốc gia. Đây là dấu chỉ được phép chấm cho những người trúng tuyển do hội đồng chấm nên là một điểm cần lưu ý khi lựa chọn.

Nó cũng được kiểm tra nghiêm ngặt để xem liệu tác dụng có gây hiểu nhầm hay không và nếu có bất kỳ sự trình bày sai lệch nào.

Giới thiệu các chất bổ sung sữa ong chúa phổ biến trong một định dạng xếp hạng. Bảng xếp hạng dựa trên bảng xếp hạng bán chạy nhất (tính đến ngày 21 tháng 6 năm 2021) của từng trang web EC như Amazon, Rakuten và Yahoo! Shopping.

1/ Sữa ong chúa yamada

Mỗi hạt chứa 800 mg sữa ong chúa, đây là chất lượng đặc biệt chỉ có ở những người nuôi ong. Nó được đặc trưng bởi thực tế là các peptit protein và axit amin dễ dàng được cơ thể hấp thụ do công nghệ phân hủy bằng enzym độc đáo của nó . Nó cũng chứa các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như isoflavone đậu nành, kẽm và canxi.

Nó ‘s hoàn hảo cho những người muốn để có được một loạt các chất dinh dưỡng cùng một lúc, kể cả những người đang lo ngại về sự thiếu hụt kẽm .

Hàm lượng sữa ong chúa	2400mg (chuyển đổi thô)
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	Thực phẩm chức năng dinh dưỡng
thành phần	Bột sữa ong chúa khô, kẽm, isoflavone đậu nành, canxi

2/ Sữa ong chúa Ripusa

Sữa ong chúa tươi được hái từ Cao nguyên Tây Tạng, một trong những nơi sản xuất hàng đầu thế giới, được đông lạnh và bảo quản và thành bột bằng phương pháp đông khô. Bằng cách làm khô mà không có chất phụ gia, hàm lượng axit lừa đảo từ 6% trở lên đạt được đối với 400 mg bột sữa ong chúa trên mỗi viên nang . Ngoài ra, nó chứa khoảng 40 loại thành phần dinh dưỡng.

Đặc biệt nếu bạn đang chú ý đến nồng độ của axit lừa đảo, hãy kiểm tra nó.

Hàm lượng sữa ong chúa	—
Hàm lượng axit lừa đảo	6% trở lên
Phân loại	thức ăn lành mạnh
thành phần	Sữa ong chúa FD bột
Dấu chứng nhận	—

3/ Sữa ong chúa DHC

Chứa 3006 mg sữa ong chúa, trong đó có khoảng 40 loại thành phần dinh dưỡng, về lượng tiêu thụ thô cho mỗi 3 viên mỗi ngày. Sử dụng túi có khóa kéo , có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng nếu tránh nhiệt độ và độ ẩm cao và ánh nắng trực tiếp, và có thể đóng chặt ngay cả sau khi mở . Nó có giá cả phải chăng và sẽ tiếp tục dễ uống.

Được đề xuất cho những ai muốn thử sữa ong chúa trông như thế nào.

Hàm lượng sữa ong chúa	1002 mg (tương đương thô, mỗi hạt)
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	thức ăn lành mạnh
thành phần	Sữa ong chúa khô

4/ Sữa ong chúa Fancl

Đây là loại nguyên liệu được làm lạnh cho phép bạn uống 100% sữa ong chúa tươi tự nhiên mà không có chất phụ gia . Lượng dùng hàng ngày được khuyến nghị là 2 thìa đặc biệt, giúp bạn dễ dàng tiếp tục. Bộ 2 miếng gồm 100g dùng được rất nhiều trong khoảng 60 ngày, nếu để đông lạnh thì bảo quản được 3 tháng trở lên nên các bạn tùy ý dùng nhé.

***

https://healthmart.vn/vien-uong-dep-da-fancl

Hãy chú ý đến những người muốn nắm quyền như nó vốn có.

Hàm lượng sữa ong chúa	—
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	thức ăn lành mạnh
thành phần	Sữa ong chúa nguyên chất

5/ Sữa ong chúa Shiseido

Loại hạt chứa 1000mg sữa ong chúa mỗi gói. Chẳng hạn như GABA · maca, axit folic, vitamin C · vitamin E, cũng là thành phần hỗn hợp cân bằng cho phụ nữ . Ngoài ra còn có một loại đồ uống, vì vậy bạn có thể chọn một trong những loại dễ uống cho bạn.

Nó là hoàn hảo cho những người quan tâm đến chăm sóc lão hóa . Hãy thử nó ngay cả khi bạn không giỏi về viên nang và viên nén .

Hàm lượng sữa ong chúa	1000mg (1,5g mỗi gói)
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	thức ăn lành mạnh
thành phần	Sữa ong chúa khô, GABA, chiết xuất maca, axit folic, vitamin C, vitamin E

Bảng giá collagen shiseido Nhật Bản mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Shiseido The Collagen EXR hộp 10 lọ 50ml	609.000
2	Shiseido the collagen dạng nước của Nhật 2022	429.000
3	Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml	529.000
4	Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g	399.000
5	Shiseido Q10 AA 90 viên mẫu mới 2022	750.000
6	Collagen shiseido dạng viên của nhật hộp 126 viên	490.000
7	Shiseido q10 shiny beauty- hộp 60 viên	600.000
8	The collagen shiseido dạng bột 126g	429.000
9	Shiseido the collagen exr 126 viên	850.000
10	Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên	775.000
11	Collagen Shiseido EX dạng nước- hộp 10 lọ 50ml	550.000
12	The collagen rich rich 90 viên	790.000

6/ Sữa ong chúa Orihiro

Chúng tôi sử dụng sữa ong chúa chất lượng cao có nguồn gốc từ Cao nguyên Tây Tạng, nơi có điều kiện khí hậu khắc nghiệt và có khả năng chống lại sự phát triển của vi khuẩn. Chỉ có hoa cải là nguyên liệu thô, không trộn lẫn phấn hoa và mật hoa của các loài hoa khác . Nó rất dễ ăn vì nó được làm thành bột bằng phương pháp đông khô và được đóng gói trong viên nang cứng.

*** Mua sữa ong chúa Orihiro ở đây

Được đề xuất cho những người muốn dễ dàng có được sữa ong chúa chất lượng cao.

Hàm lượng sữa ong chúa	3000mg (3 nguyên liệu tương đương)
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	thức ăn lành mạnh
thành phần	Sữa ong chúa khô

7/ Sữa ong chúa Maruman Royal Jelly Bee Emperor 3000 Extra

Mỗi 3 viên uống hàng ngày chứa 3000mg sữa ong chúa ở dạng thô. Bằng cách sử dụng nguyên liệu thô có 9% axit lừanoic, sẽ là một điểm tuyệt vời để có được 20 mg axit lừa dối trên mỗi hạt. Gói cao cấp gồm 90 viên, cũng là loại cospa tuyệt vời.

Nó là sản phẩm hoàn hảo cho những người muốn bổ sung axit dối trá một cách hiệu quả .

Hàm lượng sữa ong chúa	3000mg (3 nguyên liệu tương đương)
Hàm lượng axit lừa đảo	9%
Phân loại	Bổ sung chế độ ăn uống
thành phần	Bột sữa ong chúa, axit lừa dối

8/ Sữa ong chúa Suntory Wellness

Sesamin, một thành phần tốt cho sức khỏe chứa trong hạt mè, kết hợp với sữa ong chúa được lựa chọn cẩn thận đã được thêm vào. Ngoài ceramide trong sữa và các vitamin là những thành phần làm đẹp thì canxi vốn có xu hướng thiếu ở người trung niên và cao tuổi cũng được cân đối. Nó là một dạng viên nén có đường kính 9 mm và rất dễ nuốt.

Nó rất hữu ích cho những người có ý thức về cả sức khỏe và sắc đẹp .

Hàm lượng sữa ong chúa	1800mg (4 nguyên liệu tương đương)
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	—
thành phần	Sữa ong chúa khô, vitamin C, vitamin E, vitamin D, canxi, sesamine, ceramide sữa

9/ Sữa ong chúa Organland

Loại viên vừa túi tiền với 60 viên mỗi túi. Mỗi hạt chứa 130mg bột sữa ong chúa khô, là sữa ong chúa nguyên chất cô đặc . Với túi có khóa kéo, không chỉ tiện lợi cho việc cất giữ mà còn mang theo bên người.

Làm thế nào về việc sản xuất sữa ong chúa ra mắt cho những người muốn trải qua những ngày của họ với sức khỏe tốt ? Nó cũng được khuyến khích cho những người không giỏi nuốt viên nang.

Hàm lượng sữa ong chúa	130mg (bột sữa ong chúa khô)
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	thức ăn lành mạnh
thành phần	Sữa ong chúa khô

10/ Sữa ong chúa Asahi

Sữa ong chúa chứa các thành phần thân thiện với sắc đẹp như nhau thai và isoflavone đậu nành. Chứa thành phần ban đầu, vi khuẩn axit lactic, được tạo ra thông qua sự phát triển chung của nhà sản xuất và Viện Nghiên cứu Chăn nuôi và Đồng cỏ. Lượng dùng hàng ngày được khuyến nghị là 2 loại viên nang mềm, mỗi túi 60 viên.

Kiểm tra xem bạn có phải là phụ nữ cũng muốn bổ sung collagen và isoflavone hay không .

Hàm lượng sữa ong chúa	5mg (2 viên bột sữa ong chúa khô)
Hàm lượng axit lừa đảo	—
Phân loại	—
thành phần	Nhau thai, sữa ong chúa khô, isoflavone đậu nành, vi khuẩn axit lactic

***

Sử dụng sữa ong chúa thế nào?

Theo Hiệp hội Thực phẩm Dinh dưỡng và Sức khỏe Nhật Bản, tiêu chuẩn hàng ngày của thực phẩm chứa sữa ong chúa là 500 đến 3000 mg sữa ong chúa. Thực phẩm chức năng sữa ong chúa không phải là thuốc nên bạn không phải lo lắng về cách uống và thời gian uống.

Không có giới hạn trên, nhưng nếu bạn vượt quá số lượng này đáng kể, bạn có thể có các triệu chứng ngộ độc, vì vậy hãy dùng nó trong lượng khuyến cáo.

Nó cũng đã được chỉ ra rằng tùy thuộc vào hiến pháp, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng với trứng, kiều mạch hoặc ong, có thể an toàn tránh dùng chúng. Ngay cả khi bạn không có các triệu chứng liên quan, hãy ngừng sử dụng nếu bạn thấy ngứa hoặc kích ứng.

từ khoá

BLOG, THẢI ĐỘC

6 thương hiệu nước súc miệng của Nhật Bản tốt nhất 2024

Posted on 30/01/202327/08/2023 by thuy linh

Nước súc miệng Nhật Bản, với thành phần thường chiết xuất từ trà xanh, sáp ong, bạc hà… là dòng sản phẩm vệ răng miệng an toàn, ít dùng hoá chất nên được người dùng tin tưởng. Nào cùng HEalthmart.vn khám phá top sản phẩm ưa chuộng hiện nay trên thị trường qua bài viết dưới đây nhé!

kem đánh răng của Nhật

Nước súc miệng Nhật là gì, vì sao được ưa chuộng?

Nước súc miệng trong tiếng Nhật được gọi là “口臭防止剤” (Kōshū bōshi-zai) hoặc đơn giản là “マウスウォッシュ” (Mausu Uosshu). Nước súc miệng là một sản phẩm được sử dụng phổ biến trong việc duy trì vệ sinh miệng và hơi thở thơm mát. Dưới đây là một số lý do vì sao nước súc miệng được ưa chuộng:

Khử mùi hơi thở: Nước súc miệng giúp khử mùi hôi từ miệng, làm tươi mát hơi thở. Các thành phần chống vi khuẩn và khử mùi trong nước súc miệng giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng.

Phòng ngừa bệnh lợi: Sử dụng nước súc miệng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên răng và nướu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lợi như viêm nướu, sâu răng và viêm niêm mạc miệng.

Cung cấp cảm giác tươi mát: Nước súc miệng thường chứa các chất tạo cảm giác mát lạnh, mang lại cảm giác sảng khoái và tươi mới cho miệng.

Tiện lợi và dễ sử dụng: Nước súc miệng là một sản phẩm dễ sử dụng và tiện lợi. Chỉ cần đổ một lượng nhỏ nước vào miệng, súc miệng trong vài giây rồi nhổ ra, bạn có thể tận hưởng lợi ích của nó.

Sự đa dạng về hương vị: Nước súc miệng có sẵn trong nhiều hương vị khác nhau, từ hương bạc hà mát lạnh đến hương trái cây tươi ngon. Điều này mang lại sự lựa chọn đa dạng cho người dùng và giúp tạo cảm giác thoải mái hơn khi sử dụng.

Tuy nhiên, việc sử dụng nước súc miệng không thể thay thế hoàn toàn việc chải răng và sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày. Nó nên được sử dụng như một phần của chế độ chăm sóc miệng toàn diện để đảm bảo vệ sinh miệng và răng miệng toàn diện.

Bạn đang quan tâm nước súc miệng Nhật, nào cùng Healthmart khám phá các sản phẩm bán chạy qua bài viết dưới đây nhé!

6 thương hiệu nước súc miệng Nhật tốt nhất 2024

Tên sản phẩm	Thương hiệu	Công dụng
Propolinse	Propolinse	Loại bỏ mảng bám, trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng
Earth Tetpp	Earth Tetpp	Ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, hôi miệng
Lion	Lion	Loại bỏ mảng bám, làm sạch răng, mát họng
L8020	L8020	Ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, hôi miệng
Mondamine	Mondamine	Loại bỏ mảng bám, làm sạch răng, mát họng
Lion Kids	Lion	Ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu cho trẻ em

Đánh giá chi tiết các loại nước súc miệng Nhật

Nước súc miệng Propolinse

Propolinse là một trong những loại nước súc miệng của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay. Sản phẩm có thành phần chính là chiết xuất từ trà xanh và sáp ong, giúp loại bỏ mảng bám, trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả. Nước súc miệng Propolinse có nhiều hương vị khác nhau để lựa chọn, phù hợp với sở thích của từng người dùng.

Chi tiết ở đây: https://propolinse.jp/

Nước súc miệng Earth Tetpp

Nước súc miệng Earth Tetpp là một loại nước súc miệng được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia nha khoa hàng đầu Nhật Bản. Sản phẩm có công dụng ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, bảo vệ men răng. Nước súc miệng Earth Tetpp được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn.

nuoc-suc-mieng- Earth Tetpp-0

Xem thêm: https://www.earth.jp/en/oral-care/index.html

Nước súc miệng Lion

Nước súc miệng Lion là một thương hiệu nước súc miệng nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm có nhiều dòng sản phẩm khác nhau, phù hợp với từng nhu cầu sử dụng. Các sản phẩm nước súc miệng của Lion đều có hiệu quả tốt trong việc loại bỏ mảng bám, làm sạch răng, mát họng.

Nước súc miệng L8020

Nước súc miệng L8020 là một loại nước súc miệng được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia nha khoa tại Nhật Bản. Sản phẩm có công dụng ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, bảo vệ men răng. Nước súc miệng L8020 được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn.

Xem thêm: https://www.l8020.jp/

Nước súc miệng Mondamine

Nước súc miệng Mondamine là một loại nước súc miệng dành cho trẻ em. Sản phẩm có thành phần an toàn, không chứa cồn, không gây kích ứng nướu. Nước súc miệng Mondamine giúp loại bỏ mảng bám, làm sạch răng, mát họng, ngăn ngừa sâu răng cho trẻ em.

Nước súc miệng Lion Kids

Nước súc miệng Lion Kids là một loại nước súc miệng dành cho trẻ em. Sản phẩm có hương vị trái cây thơm ngon, giúp bé thích thú hơn khi sử dụng. Nước súc miệng Lion Kids giúp loại bỏ mảng bám, làm sạch răng, mát họng, ngăn ngừa sâu răng cho trẻ em.

Kinh nghiệm chọn nước súc miệng Nhật phù hợp

Khi lựa chọn nước súc miệng của Nhật, bạn nên cân nhắc các yếu tố như:

Nhu cầu sử dụng: Bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình, chẳng hạn như loại nước súc miệng giúp loại bỏ mảng bám, trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng, ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu,…
Độ tuổi: Bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi của mình.
Thành phần: Bạn nên lựa chọn sản phẩm có thành phần an toàn, lành tính, không gây kích ứng nướu.
Hương vị: Bạn nên lựa chọn sản phẩm có hương vị thơm ngon, dễ chịu.

Các bước sử dụng nước súc miệng Nhật

Để sử dụng nước súc miệng Nhật hiệu quả, bạn cần nắm được các bước sử dụng đúng cách như sau:

Rửa sạch răng và nướu bằng bàn chải và kem đánh răng. Bước này giúp loại bỏ các mảng bám thức ăn, vi khuẩn và các chất bẩn khác bám trên răng và nướu.
Tháo niềng răng hoặc khí cụ chỉnh nha, nếu có.
Đổ một lượng nước súc miệng vừa đủ vào cốc nhựa. Lượng nước súc miệng phù hợp là khoảng 20ml.
Súc miệng với nước súc miệng trong vòng 30 giây. Trong quá trình súc miệng, bạn nên di chuyển nước súc miệng khắp khoang miệng, đảm bảo bao phủ toàn bộ răng, nướu, lưỡi và vòm miệng.
Húc miệng bằng nước sạch.

Bạn nên sử dụng nước súc miệng Nhật ngày 2 lần, mỗi lần 30 giây. Nước súc miệng Nhật có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em trên 6 tuổi.

Một số lưu ý khi sử dụng nước súc miệng Nhật:

Không sử dụng nước súc miệng Nhật thay cho kem đánh răng. Kem đánh răng giúp loại bỏ mảng bám thức ăn, vi khuẩn và các chất bẩn khác bám trên răng và nướu. Nước súc miệng Nhật chỉ có tác dụng làm sạch và bảo vệ răng miệng sau khi đã đánh răng.
Không uống nước súc miệng Nhật. Nước súc miệng Nhật có chứa các thành phần diệt khuẩn, sát trùng, có thể gây hại cho dạ dày nếu nuốt phải.
Không sử dụng nước súc miệng Nhật quá nhiều lần trong ngày. Việc sử dụng nước súc miệng Nhật quá nhiều lần có thể làm khô miệng, gây hại cho men răng.

***

Propolinse màu đen cho người hút thuốc

Kem đánh răng white white Nhật

Mua nước súc miệng Nhật ở đâu, giá bao nhiêu?

1. Đặt mua nước súc miệng Nhật online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Với những loại nước súc miệng của Nhật mà healthmart.vn vừa chia sẽ. Hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một loại nước súc miệng của Nhật tốt và phù hợp nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

nước súc miệng propolinse chính hãng
nước súc miệng của nhật loại nào tốt 2023
nước súc miệng nhật cho bé 2024
review đánh giá nước súc miệng nhật

BLOG, DHC, ORIHIRO

Kem massage nâng ngực Pink Wonder Bomb 100g của Nhật

Posted on 30/01/202330/01/2023 by nguyen ngoc long

Kem nở ngực Pink Wonder Bomb của Nhật thành phần sắn dây, quả đu đủ, và các chiết xuất làm trắng, kích thích lưu thông tuyến vú phát triển, trẻ hoá và tăng độ đàn hồi cho vùng ngực.

***

Kem nở ngực DHC Nhật 2023 hot

Dùng kem nở ngực Pink Wonder Bomb của Nhật có tác dụng gì?

1 Mở khóa vú và kích hoạt đầy đủ các tế bào vú.

Chiết xuất từ quả đu đủ và thành phần rễ cây sắn dây tự nhiên giúp làm thông tuyến vú,

Kích hoạt tuần hoàn bên trong của vú, tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng bên ngoài, và kích thích sự phát triển của các tế bào vú.

Hầu hết các bộ ngực không hoàn hảo là do vú phát triển không hoàn chỉnh, bị tắc, bị teo và các lý do khác.

Vì vậy, nạo vét nhũ hoa là bước đầu tiên.

2 Tăng CUP lít

Thành phần hoạt tính công nghệ sinh học Borufirin độc đáo phác họa sự cám dỗ của chữ V sâu, sức sống nảy nở và đường cong kiêu hãnh,

Borufirin được nghiên cứu và phát triển bởi nhà sản xuất nổi tiếng của Pháp SEDERMA, được bào chế bằng cách chiết xuất tinh chất thực vật tự nhiên “サルササポゲニン” từ rễ cây “Anemarrhena” thuộc họ Liliaceae.

Nó có thể thúc đẩy sự kéo dài và phân nhánh liên tục của ống tuyến vú, thúc đẩy sự phát triển thứ cấp của vú, và đạt được hiệu quả làm nở ngực.

3 Săn chắc và chắc chắn, duy trì và hình dạng!

Nó chứa chlorella, các sản phẩm lên men protein lupin trắng, chiết xuất vỏ măng cụt, v.v. để trẻ hóa độ đàn hồi và độ săn chắc của da,

Làm cho ngực săn chắc và không bị chảy xệ, đồng thời chiết xuất từ quả lựu giàu dưỡng chất có thể làm cho da ngực trở nên mịn màng, trắng sáng và giữ ẩm.

Thành phần chính

Nước, BG, Glycerin, Dầu ô liu, Collagen hòa tan trong nước, Chiết xuất nhau thai, Chiết xuất men thủy phân, Chiết xuất rễ Pueraria, Chiết xuất rễ Anemarrhena,

Sản phẩm lên men protein Chlorella / Lupin trắng, Chiết xuất vỏ măng cụt, Chiết xuất hạt đu đủ, Chiết xuất quả lựu, Chiết xuất đậu nành, Chiết xuất từ vỏ cây,

Wei Lingxian Extract, Meadowsweet Extract, Vitex Extract, Ivy Extract, Brown Algae Extract, Red Algae Extract, Green Algae Extract, Hesperidin,

Sorbitol, xanthan gum, cetearyl glucoside, cetearyl alcohol, ethanol, hương thơm, v.v.

Hướng dẫn

Bôi dọc theo bức tượng bán thân, và từ từ lan ra chỗ phồng vú,

Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ dưới lên trên.

Nên sử dụng sau khi tắm, hoặc sau khi làm sạch da.

Bảng giá kem tan mỡ của Nhật mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Kem tan mỡ india esthe hot massage gel	330.000,0
2	Kem tan mỡ 5 minus hot body gel 200g	299.000,0
3	Esteny Body Hot Massage Gel	399.000,0
4	Gel massage mặt vline sana 160g	299.000,0
5	Kem tan mỡ sana esteny power tight hip and leg 250ml	349.000,0
6	Gel tan mỡ Be Max Remoduline Drainac 200g	1.089.000,0

Các biện pháp phòng ngừa

1 Không sử dụng nếu da có các triệu chứng như vết thương, sưng tấy, chàm, phát ban, v.v.

2 Trong trường hợp có bất thường như ngứa, mẩn đỏ và kích ứng trong quá trình sử dụng, vui lòng ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ kịp thời.

3 Khi bị dính vào mắt, rửa ngay bằng nước sạch.

4 Chỉ dành cho ngực, không sử dụng các bộ phận khác.

5 Khi lấy sản phẩm ra bằng tay, hãy giữ tay của bạn sạch sẽ và không đặt lại sản phẩm vào hộp đựng sau khi lấy ra.

6 Vui lòng tránh ánh nắng trực tiếp hoặc những nơi có nhiệt độ và độ ẩm cao, và để xa tầm tay trẻ em.

7 Không sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.

BLOG, COLLAGEN NHẬT BẢN

Bao nhiêu tuổi thì uống collagen?

Posted on 30/01/202330/01/2023 by nguyen ngoc long

Bao nhiêu tuổi thì nên dùng collagen? Sử dụng với liều lượng như thế nào cho hợp lý? Trước tiên bàn cần biết nhu cầu collagen của cơ thể trong từng giai đoạn để có chế độ bổ sung cho hợp lý.

Collagen là gì?

Collagen là một dạng protein, chiếm tỉ trọng khá lớn trong cơ thể, là thành phần không thể thiếu trong việc nuôi dưỡng làn da, tái tạo tuổi thanh xuân cho phái đẹp. Bổ sung collagen là điều cần thiết cho chị em, nhưng ở độ tuổi nào nên uống collagen thì phù hợp vẫn là câu hỏi của nhiều người người. Đây là câu hỏi được nhiều bạn đọc quan tâm và nhờ chúng tôi giải đáp, hôm nay trong bài viết này sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này. Cùng đón xem câu trả lời dưới đây nào!

Collagen chiếm 30% trong tổng protein của cơ thể, có chức năng quan trọng trong việc liên kết, kết nối các tế bào, mô cơ lại với nhau. Collagen được ví như một chất keo, kết dính các bộ phận lại thành một cơ chế hoạt động bền vững và vững chắc.

Chính vì thế mà collagen có tác dụng quan trọng và cũng là nguyên nhân khiến quá trình lão hóa các chị em diễn ra nhanh hơn do không bổ sung collagen thường xuyên. Sự suy yếu của collagen sẽ làm xuất hiện nếp nhăn, mụn, vết thâm, cơ thể yếu dần, mắc nhiều bệnh về xương khớp.

Để ngăn chặn, cải thiện tình trạng này bạn cần bổ sung collagen đầy đủ và kịp thời. Việc uống collagen khi nào, ở độ tuổi bao nhiêu và liều lượng như thế nào là yếu tố quan trọng trong việc giúp collagen hấp thụ vào cơ thể để phát huy hiệu quả. Vậy ở độ tuổi nào nên uống collagen thì phù hợp?

Quan điểm bổ sung collagen khi bước vào tuổi trung niên làm một sai lầm. Để duy trì được làn da trẻ đẹp bạn cần phải bổ sung collagen cho làn da ngay từ bây giờ. Mỗi giai đoạn collagen sẽ đóng một vai trò khác nhau đối với làn da, cụ thể:

Giai đoạn 20 tuổi nên dùng collagen hay chưa?

Ở độ tuổi này, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời của bạn. Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da mà bạn có thể không nhận ra rõ ràng.
Những dấu hiệu lão hóa da để bạn nhận biết đó là: xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt hay bị sưng và gương mặt hốc hác, mệt mỏi. Trong trường hợp này, tốt nhất các cô nàng nên sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Hơn nữa, hàng ngày, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bí quyết này sẽ giúp bạn kích thích quá trình chống oxy hóa và cải thiện làn da “sống mãi với thời gian” của mình.

Một số dòng collagen cho tuổi 20 tham khảo ở đây

Giai đoạn 30 tuổi

Trong giai đoạn tuổi 30, phần lớn chị em sẽ phát hiện những vết chân chim, nếp nhăn ở mắt và ở da mặt. Nguyên nhân của những hiện tượng này là bởi làn da thiếu collagen và elastin. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung nhiều collagen và elastin có trong thực phẩm chức năng collagen của Nhật và mỹ phẩm.
Ngoài ra, chị em cũng nên thêm các chất dinh dưỡng hỗ trợ như pep-tít và vitamin A. Đặc biệt, bạn nên chà sát da bằng bàn chải lông mịn để loại bỏ hết các tế bào da chết.

Một số dòng collagen Nhật cho tuổi 30:

Collagen shieido relacle dạng nước, viên
The collagen Shiseido dạng nước, viên
Collagen DHC dạng nước, viên

Giai đoạn 40 tuổi

Ở giai đoạn tuổi 40, làn da của phụ nữ sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn cả. Bí quyết ở độ tuổi này là bạn hãy sử dụng mỹ phẩm chứa axit hyaluronic để làm căng làn da. Đây chắc chắn là phương pháp tự nhiên và dễ dàng nhất giúp làn da của bạn căng mềm và tăng tính đàn hồi.

Một số dòng collagen Nhật cho tuổi 40

Collagen DHC dạng nước, viên
Collagen hanamai gold dạng bột
Collagen placenta orihiro dạng bột

Giai đoạn 50 tuổi

Sự thay đổi hooc môn ở độ tuổi 50 sẽ khiến làn da trở nên khô ráp và nhạy cảm với các thương tổn. Trong trường hợp này, bạn nên bổ sung cho làn da glycerin và ceramid có trong thực phẩm như đậu nành và trà trắng.

Một số dòng collagen Nhật cho tuổi 30

Collagen shieido EXR mẫu mới 2023
Collagen de happy 10000mg
Collagen refa 16

Uống collagen thế nào hiệu quả?

Collagen là loại thực phẩm chức năng có công dụng bổ sung năng lượng và dưỡng chất để tăng cường sinh lực, duy trì cơ thể khỏe mạnh và giữ gìn làn da thanh xuân, do vậy, dù bạn uống collagen vào thời điểm nào trong ngày cũng không gây hại cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, để tăng tác dụng của collagen, bạn nên sử dụng vào thời điểm dạ dày đang đói để đạt kết quả tốt nhất và cách uống collagen tốt nhất là vào buổi sáng 30 phút trước bữa ăn và buổi tối tước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng – đây được xem là 2 thời điểm vàng để uống collagen.

Bảng giá bột collagen của Nhật Bản mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1
2	Collagen Meiji Amino men 98g	599.000
3	Collagen meiji amino canxi plus 14 ngày 98g	595.000
4	Collagen meiji premium 5000mg	689.000
5	Collagen meiji amino hồng của Nhật mẫu mới 2023	447.000
6	Bột collagen asahi premier rich 228g 378g	750.000
7	Collagen hyaluronic acid 180g	480.000
8	Collagen Hanamai Gold hộp 60 gói Nhật Bản	485.000
9	The collagen shiseido dạng bột 126g	429.000
10	Bột collagen marine Tamachan Konayuki 100g	600.000
11	Collagen hanamai da heo hộp 30 gói x 1.5g	250.000
12	Collagen hanamai trà xanh hộp 30 gói	250.000
13	Collagen asahi Perfect Collagen Powder	499.000
14	Collagen Fish 100% của Nhật túi 500g	1.049.000
15	Collagen hanamai cá túi 100g	499.000
16	Collagen nhau thai heo orihiro 60000mg	499.000

Một số thương hiệu collagen của Nhật phổ biến hiện nay có thể tham khảo như:

Thương hiệu collagen shiseido
Collagen của Hanamai
Thương hiệu collagen meiji
Collagen của DHC
Thương hiệu collagen Astalift
Thương hiệu collagen Unimat Riken
Collagen của Maruman
Collagen của Refa
Thương hiệu collagen The Happy
Thương hiệu collagenNissin Pharma

Những loại collagen Nhật nội địa được nhiều khách hàng tin dùng tại Healthmart như: bột collagen orihiro nhau thai, collagen meiji vàng, collagen shiseido exr… nằm trong top sản phẩm tốt bán chạy đến từ Nhật. Nào cùng Healthmart.vn khám phá nhé!

Kinh nghiệm chọn mua collagen Nhật nội địa tốt nhất và phù hợp

Bạn xem ngay những tiêu chí dưới đây do Healthmart chia sẻ để giúp bạn chọn mua loại collagen của Nhật tốt nhất nhé

Lựa chọn collagen từ thương hiệu uy tín

Bạn nên tìm tới các tpcn collagen đến từ một thương hiệu collagen có tiếng, chất lượng và đã có chỗ đứng trên thị trường có thể quốc tế hay nội địa. Các sản phẩm của các công ty này đã được chứng minh về mặt hiệu quả, kiểm định chất lượng đạt chuẩn một cách nghiêm ngặt và được người tiêu dùng đánh giá cao qua quá trình uống.

Mua collagen có nguồn chính hãng

Bạn nên chọn mua collagen được bày bán tại các shop uy tín, cơ sở phân phối, website bán sản phẩm chính hãng, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ hàng hóa. Điều này nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng dẫn đến “tiền mất tật mang” và những hệ lụy khó lường.

Nên chọn collagen loại thuỷ phân Peptides

Các chuyên gia khuyên nên chọn collagen thuỷ phân Peptides vì collagen này chứa các axit amin cực nhỏ dễ thẩm thấu nhanh, hiệu quả hấp thu nhanh hơn.

Nên sử dụng collagen chiết xuất nguồn gốc từ da cá biển được đánh giá cao hơn collagen từ da mô động vật khác gà, lợn, bò… vì nó có cấu trúc tương đương với da người nhất, nên cơ thể dễ hấp thu và phát huy tác dụng tốt hơn. Ngoài ra collagen từ cá tinh khiết và ít chất béo.

Mua collagen thuộc dạng nào dễ uống?

Collagen có nhiều nhóm, trong đó collagen nhóm I và III là loại cơ thể cần bổ sung. Ngoài ra, bạn nên chú ý tới mùi vị của collagen. Thông thường, collagen nguyên chất sẽ có vị tanh khó uống, vì thế mà các hãng sản xuất thường thêm chiết xuất trái cây vào để dễ uống hơn.

Collagen loại viên là loại dễ uống nhất vì chúng không gây ra cảm giác khó chịu, còn collagen dạng nước và bột sẽ khó dùng hơn một chút.

Chọn collagen không chứa chất phụ gia, bảo quản

Bạn nên mua loại collagen không chọn sản phẩm chứa chất phụ gia, chất độn để bảo quản hay làm tăng hương vị cho sản phẩm.

Nếu bạn thường xuyên đi du lịch, bạn nên chọn mua collagen loại viên hoặc dạng bột dễ dàng bảo quản, sắp xếp trong hành lý hoặc bỏ vào túi xách. Hạn chế mang collagen dạng drink đóng chai khi đi xa tránh nguy cơ đổ vỡ.

Mua collagen Nhật ở đâu chính hãng 2023?

Mua các loại collagen Nhật như: pure white dạng nước trắng da, shiseido the collagen dạng nước, viên collagen maruman, collagen shiseido 126 viên.. tại Healthmart.vn cam kết nội địa Nhật bằng cách:

1. Đặt hàng online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Liên hệ – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. SMS qua zalo số 0937 807 812

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Bot Tang Can Meiji Savas Whey Protein 100 Cua Nhat 280g 0

Bột tăng cân Meiji Savas Whey protein 100 của Nhật 280g

484,000 ₫

Viên collagen nhau thai dear nauture của Nhật 60 viên

342,000 ₫

Collagen hanamai trà xanh của Nhật hộp 30 gói

249,000 ₫

-22%

Bột collagen nhau thai heo orihiro 60000mg của Nhật Bản

350,000 ₫

Mua bột collagen shiseido Nhật tốt nhất 2023 tại Healthmart.vn

Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g

399,000 ₫

Viên uống Dear natura collagen 2000 mg 240 viên

195,000 ₫

Viên collagen axit hyaluronic ogaland của Nhật 180 viên

438,000 ₫

Collagen placenta ogaland của Nhật 30 viên

270,000 ₫

Nước uống Collagen Asahi Perfect Asta Nhật Bản

579,000 ₫

Bột Collagen Asahi Red Premier Nhật bổ sung Astaxanthin cho tuổi trung niên

349,000 ₫

Bột hyaluron & collagen japan premium Nhật bổ sung 5250mg collagen peptide

1,110,000 ₫

Viên collagen Fancl Deep Charge của Nhật bổ sung 1000mg collagen

499,000 ₫

Bột collagen Taisho Alfe Nhật Bản 1000mg 30 gói x 3g

1,260,000 ₫

Bột collagen Fancl deep charge 3000mg Nhật Bản 30 gói x 3.4g

750,000 ₫

Nước uống Fancl collagen deep charge Nhật 3000mg 10 lọ x 50ml

1,550,000 ₫

Nhai thai tươi DHC Fresh Placenta của Nhật đẹp da chống lão hoá

639,000 ₫

từ khóa

20 tuổi nên uống loại collagen nào
nên uống collagen nước hay viên
nên uống collagen loại nào tốt
review các loại collagen uống 2023

BLOG, ORIHIRO

Các loại nội tiết tố nữ bán chạy trên Rakuten và Amazon 2023

Posted on 30/01/202330/01/2023 by thuy linh

Thực phẩm chức năng hỗ trợ hoạt động của nội tiết tố nữ là sản phẩm phổ biến, nhưng rất tiếc là không có thực phẩm bổ sung nào được công nhận để tăng nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, nó lại chứa những thành phần được cho là tốt cho nội tiết tố nữ và được người dùng đặt nhiều kỳ vọng. Có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung như thế này, vì vậy rất khó để quyết định mua loại nào.

Vì vậy, lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách lựa chọn thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ và các sản phẩm được khuyên dùng ở dạng xếp hạng phổ biến . Hãy chọn thực phẩm bổ sung phù hợp với mục đích của bạn.

Bảng giá các loại viên uống nội tiết của Nhật tốt nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Mầm đậu nành DHC 20 ngày 40 viên	241000
2	Viên nở ngực DHC 20 ngày 30 ngày 60 viên 90 viên	550000
3	Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi 840 viên	800000
4	Điều hoà kinh nguyệt Tsumura Nyoshinsan 42 gói x 2.5g	1839000
5	Viên uống điều hòa kinh nguyệt Kobayashi 360 viên	569000
6	Viên uống nở ngực bbb best body beauty 300 viên	465000

Cách chọn thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất

Sau đây, tôi sẽ giải thích cách chọn thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ ngay sau đây. Chúng tôi sẽ giới thiệu bốn loại TPCN, bạn hãy tham khảo để biết cách chọn sản phẩm phù hợp với mục đích của mình.

Chọn các thành phần theo mục đích

Đầu tiên, chúng ta hãy kiểm tra các điểm để lựa chọn một bổ sung phù hợp với mục đích của bạn. Chúng tôi cũng giới thiệu các bài viết cụ thể cho từng phụ bản, vì vậy hãy tham khảo cũng như để biết phương pháp lựa chọn chi tiết.

Sử dụng isoflavone đậu nành và equol chống lão hóa

“Equol” là một thành phần chiết xuất từ isoflavone đậu nành, và đang thu hút sự chú ý trong những năm gần đây vì nó hoạt động giống như nội tiết tố nữ . Ngoài ra, có dữ liệu cho thấy cứ hai phụ nữ Nhật Bản thì chỉ có một phụ nữ có thể tạo ra equol, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên dùng nó như một chất bổ sung.

Cũng có dữ liệu cho thấy lượng khí thải equol thấp hơn đối với những người cảm thấy khó chịu hơn, vì vậy nó là một chất bổ sung hấp dẫn cũng tốt cho sắc đẹp của phụ nữ.

Placenta và Pla Area làm đẹp da

“Placenta” là một thành phần phổ biến để làm đẹp và mỹ phẩm. Nó giải quyết những lo lắng khác nhau của phụ nữ như làn da được dưỡng ẩm và độ săn chắc của tóc. Nó chứa rất nhiều peptide, axit hyaluronic và axit amin, và đang làm tất cả những điều tốt đẹp cho sắc đẹp .

Ngoài ra, đối với những ai muốn có thân hình đẹp, chúng tôi khuyên bạn nên dùng loại có chứa “Pueraria”. Pueraria là một thành phần hoạt động giống như estrogen, và “puerarin” chứa trong nó có chứa isoflavone, được cho là hỗ trợ chức năng của nội tiết tố nữ, gấp 40 lần so với đậu nành.

Maca tốt cho thai kỳ

Khi nghe đến “maca”, bạn có thể hình dung ra một người đàn ông mạnh mẽ, nhưng maca được cho là sẽ duy trì sức khỏe tốt và đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì nó cũng hỗ trợ dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai cho phụ nữ.

Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai hoặc đang mang thai, bạn cũng nên kiểm tra việc bổ sung axit folic.

Bổ sung vitamin và kẽm

Vitamin B6 là một thành phần được cho là có liên quan đến quá trình chuyển hóa estrogen. Vì nó có thể được lấy từ thịt, cá và đậu nành, có nhiều trường hợp không có vấn đề gì nếu bạn lưu ý một chế độ ăn uống cân bằng, nhưng nếu bạn đang cảm thấy chế độ ăn uống không đều đặn, bạn có thể thử giải pháp. Bổ sung vitamin E cũng được khuyến khích vì chúng cũng giúp duy trì sức khỏe của phụ nữ.

Ngoài ra, “thiếu kẽm” thường được coi là một trong những nguyên nhân gây ra những lo lắng đặc biệt đối với phụ nữ. Kẽm từ hàu và thịt nạc có thể được hấp thụ nhưng cơ thể khó hấp thụ nên đây là chất dinh dưỡng khó tiêu hóa.

Sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cùng nhau

Các chất bổ sung kết hợp nhiều chất dinh dưỡng rất dễ dàng, nhưng thường không đáp ứng các chất dinh dưỡng được khuyến nghị cho mỗi loại. Tùy theo chất dinh dưỡng bị thiếu hụt mà nên sử dụng các loại thực phẩm bổ sung cùng nhau .

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nó quá nhiều, bạn có thể phải uống 10 viên bổ sung mỗi ngày. Để tránh điều này, hãy chọn lượng chất bổ sung ít nhất mà bạn nên dùng mỗi ngày.

Giới thiệu các chất bổ sung nội tiết tố nữ phổ biến trong một định dạng xếp hạng. Bảng xếp hạng dựa trên bảng xếp hạng bán chạy nhất (tính đến ngày 29 tháng 3 năm 2021) của từng trang web EC như Amazon, Rakuten và Yahoo! Shopping.

1/ Viên nội tiết tố nữ Mother of Life Isoflavone Equol Kobayashi

Mỗi hạt chứa 23,6mg isoflavone đậu nành lên men và chứa 2mg equol. Ngoài ra, một số lượng lớn các thành phần có ích cho sức khỏe, chẳng hạn như GABA, theanine, và hesperidin, được pha trộn. Đây là dạng viên nên bạn có thể dễ dàng uống và sẽ dễ dàng tiếp tục vì bạn chỉ cần một viên mỗi ngày.

Được khuyến nghị cho những phụ nữ muốn nâng cao cơ thể của họ, thay đổi theo tuổi tác.

khối lượng nội bộ	30 viên
Lượng hàng ngày ước tính	1 viên
hình dạng	Viên thuốc
Yếu tố	Isoflavone đậu nành lên men (chứa equol), chiết xuất axit lactic lúa mạch lên men có chứa GABA, theanine, v.v.
Nội dung	Mỗi hạt: Isoflavone đậu nành lên men (chứa 2 mg equol) 23,6 mg, GABA 28 mg, theanine 25,0 mg

2/ Viên nội tiết tố Equel Otsuka

Chứa 10 mg equol, là đậu nành lên men với vi khuẩn axit lactic, mỗi 4 viên mỗi ngày. Vì nó được tạo ra mà không có bất kỳ tổng hợp, chiết xuất hoặc cô đặc nào nên có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng gần như tương tự như tinh chất mầm đậu nành. Equol, không thể tích tụ trong cơ thể, có thể dễ dàng uống mỗi ngày, hỗ trợ vẻ đẹp và sức khỏe của phụ nữ thay đổi theo tuổi tác.

Nếu bạn đang lo lắng về thói quen ăn uống của mình hoặc có khả năng hết thực phẩm từ đậu nành, tại sao không thử?

khối lượng nội bộ	120 viên
Lượng hàng ngày ước tính	4 viên
hình dạng	ngũ cốc
Yếu tố	S-equol, isoflavone đậu nành (dưới dạng aglycone)
Nội dung	Mỗi 4 viên: S-equol 10 mg, isoflavone đậu nành (dưới dạng aglycone) 6,4 mg

3/ Viên uông axit folic Elevit Bayer Yakuhin

Thật hấp dẫn khi có thể bổ sung 800 μg axit folic với 3 viên mỗi ngày. Chứa 18 loại vitamin và khoáng chất như canxi và sắt, ngoài ra còn có vitamin B6 và B12 giúp ích cho chức năng của axit folic. Nó không vị và không mùi, và không sử dụng bất kỳ hương liệu hoặc chất bảo quản nào.

Dùng được cho những người nhạy cảm với mùi như ốm nghén và những người đang mang thai. Nó cũng thích hợp cho những người cảm thấy khó chịu khi dùng nhiều chất bổ sung.

khối lượng nội bộ	90 viên
Lượng hàng ngày ước tính	3 viên
hình dạng	viên thuốc
Yếu tố	Vitamin D, canxi, magiê, axit folic, sắt, vitamin C, carotene, vitamin B6, biotin, đồng, vitamin B1, vitamin B12, niacin, mangan, vitamin B2, vitamin E, axit pantothenic, kẽm, v.v.
Nội dung	Mỗi 3 viên: axit folic 800 μg, sắt 21,5 mg, vitamin D 7,0 μg, vitamin E 6,5 mg, vitamin B1 1,3 mg, vitamin B2 1,5 mg, niacin 12 mg, axit pantothenic 5,0 mg, vitamin B6 1,4 mg, vitamin B12 2,8 μg, biotin 50 μg, Vitamin C 100 mg, Canxi 125 mg, Magie 100 mg, Đồng 0,9 mg, Kẽm 7,5 mg, Mangan 1,0 mg, β-Caroten 7200 μg

4/ Viên nội tiết tố Placenta Organland

Placenta tương đương với 3600mg được đóng gói chặt chẽ trong một hạt. Ngoài ra, nó còn chứa 4 loại thành phần làm đẹp như bột mật ong lên men, tơ peptide, collagen cá và dầu nội tạng. Nó rất dễ uống với dạng viên nang mềm khử mùi hôi đặc biệt.

Các loại nội tiết tố nữ bán chạy trên Rakuten và Amazon

Nó hoàn hảo cho những ai muốn trẻ mãi không già.

khối lượng nội bộ	30 viên
Lượng hàng ngày ước tính	1-2 viên
hình dạng	viên con nhộng
Yếu tố	Chiết xuất nhau thai heo, collagen cá, dầu argan, tơ peptide, mật ong lên men
Nội dung	Mỗi viên nang: Bột chiết xuất nhau thai heo 72mg, v.v.

5/ Viên nội tiết tố nữ Collagen Chocolat Eisai

Điểm đáng chú ý là nó chứa vitamin C và vitamin B6, giúp protein hoạt động. Ngoài ra, nó còn chứa 7 loại thành phần làm đẹp như collagen trọng lượng phân tử thấp, niacin và axit pantothenic. Đây là dạng viên nén dễ uống và được đóng trong chai rất tiện lợi cho việc bảo quản.

Nếu bạn muốn lấy nguyên liệu làm đẹp một cách dễ dàng, tại sao lại không nhặt nó lên?

khối lượng nội bộ	120 viên
Lượng hàng ngày ước tính	3 viên
hình dạng	Viên thuốc
Yếu tố	Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Niacin, Axit Pantothenic, Collagen Peptide
Nội dung	Mỗi 3 viên: Vitamin C 50mg, Vitamin B1 1,0mg, Vitamin B2 2,0mg, Vitamin B6 10,0mg, Niacin 25mg, Axit Pantothenic 10,0mg, Collagen Peptide 600mg

6/ Viên nội tiết tố Axit folic Maca Plus Bertha

Một sự kết hợp cân bằng của các chất dinh dưỡng mà phụ nữ muốn bổ sung một cách tích cực, chẳng hạn như maca, isoflavone và coenzyme Q10 . Nó cũng chứa nhiều thành phần tốt cho nam giới như kẽm và carnitine. Không sử dụng phẩm màu hay chất bảo quản và được sản xuất tại nhà máy được chứng nhận GMP trong nước.

Đây là món không thể bỏ qua cho những ai muốn dễ dàng tiếp nhận những thành phần dinh dưỡng khó bổ sung vào bữa ăn, và những ai muốn nhậu nhẹt đôi lứa .

khối lượng nội bộ	90 viên
Lượng hàng ngày ước tính	3 viên
hình dạng	Viên nang mềm
Yếu tố	Kẽm, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin A, Vitamin E, Niacin
Nội dung	Mỗi 4 viên: Kẽm 9,37 mg, Vitamin C 50 mg, Vitamin B 11,2 mg, Vitamin B 21,38 mg, Vitamin B 61,5 mg, Vitamin B 122,4 μg, Vitamin A 302 μg, Vitamin E 22,9 mg, Niacin 12,9 mg

7/ Viên nội tiết tố Rich Placenta F Ryukyu

Chiết xuất nhau thai heo chất lượng cao và chiết xuất nhau thai ngựa quý hiếm được trộn lẫn trong W. Ngoài ra, vitamin B6, cần thiết cho sự tổng hợp axit nucleic và axit amin hỗ trợ một cuộc sống khỏe mạnh, được bổ sung. Tôi rất vui vì lượng tiêu chuẩn hàng ngày chỉ là một viên.

Thích hợp cho những phụ nữ đang bắt đầu lo lắng về tuổi tác của mình. Nếu bạn không muốn uống nhiều ngũ cốc, hãy thử nó.

khối lượng nội bộ	30 viên
Lượng hàng ngày ước tính	1 viên
hình dạng	–
Yếu tố	Chiết xuất nhau thai heo, chiết xuất nhau thai ngựa, DNA, RNA, peptide collagen cá, chiết xuất nấm men, β-carotene, sắt hem, axit ferulic, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, lecithin đậu nành, dầu thực vật chứa vitamin E , Vân vân.
Nội dung	Mỗi hạt: Chiết xuất nhau thai heo 75mg, chiết xuất nhau thai ngựa 15mg, v.v.

8/ Viên uống vitamin B Mix DHC

Nó là một chất bổ sung đa có chứa inositol cùng với tất cả 8 loại vitamin B như niacin, biotin và axit folic hỗ trợ sức khỏe. Ước tính uống 2 viên mỗi ngày, trị giá 30 ngày. Đó là một nơi tốt để có một mức giá thấp và dễ dàng cho hầu bao của bạn.

Được khuyên dùng cho những ai muốn bổ sung các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tốt cho việc làm đẹp. Nó cũng thích hợp cho những người hay mệt mỏi hoặc thích đồ ngọt .

khối lượng nội bộ	60 viên
Lượng hàng ngày ước tính	2 viên
hình dạng	viên thuốc
Yếu tố	Niacin, axit folic, biotin, vitamin B12, axit pantothenic, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, inositol, v.v.
Nội dung	Mỗi 2 viên: Niacin 40 mg, Axit folic 200 μg, Biotin 50 μg, Vitamin B12 20.0 μg, Axit pantothenic 40.0 mg, Vitamin B1 40.0 mg, Vitamin B2 30.0 mg, Vitamin B6 30.0 mg, Inositol 50.0 mg

***

DƯỠNG DA, MEISHOKU NHẬT BẢN, TRANSINO

7+ kem tái tạo da của Nhật Bản tốt nhất 2023

Posted on 30/01/202321/07/2023 by thuy linh

Kem nhau thai Fracora White’st Placenta Rich Gel, PG collagen More Pas-qua, Kem dưỡng tái tạo da Transino Whitening Repair Cream hay những sản phẩm bên dưới là top kem tái tạo da của Nhật tốt nhất 2023, bán chạy trên rakuten, amazon, yahoo shoping Nhật.

Tái tạo da là gì?

Tái tạo da chính là quá trình thay thế các tế bào cũ bằng tế bào da mới cho làn da tươi trẻ, mịn màng hơn. Tái tạo da còn bao gồm tái tạo các sợi collagen, thúc đẩy sự đàn hồi, làm thông thoáng lỗ chân lông và điều trị mụn.

Quá trình tái tạo tế bào da diễn ra như thế nào?

Da có cấu trúc 3 lớp từ ngoài vào trong là biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Tại lớp biểu bì, quá trình tái tạo diễn ra liên tục (có đến hàng triệu tế bào mới được tạo ra hằng ngày thông qua quá trình phân bào)

Biểu bì là lớp da ngoài cùng và có chức năng như là một rào cản chống lại bất kỳ thứ gì có thể thâm nhập vào da.

Một số sản phẩm làm trắng tức thì hoặc tẩy nám sẽ làm bào mòn các lớp tế bào của lớp biểu bì. Các lớp tế bào sừng bị mất đi, chỉ còn lại các lớp tế bào non thì trông sẽ trắng, mịn nhưng lại tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn thông thường cũng có thể tấn công, xâm nhập vào da gây ra viêm da.

Lớp biểu bì thường dày 0,8-1.5 ở vùng chân và vùng gối tay, vùng mắt mỏng nhất chỉ khoảng 0,05 mm. Biểu bì có 5 lớp tế bào phân biệt (từ ngoài vào trong) có tên gọi là lớp sừng, lớp trong suốt, lớp hạt, tế bào gai và lớp tế bào đáy.

Tại lớp tế bào đáy, các tế bào mới được hình thành, sau đó các tế bào mới sẽ dịch chuyển dần lên các lớp từ lớp tế bào đáy lên tới lớp sừng trong khoảng trên dưới 30 ngày. Và trung bình khi tuổi tăng lên 05 tuổi thì chu kỳ tái tạo tế bào tăng da tăng lên 10 ngày. Quá trình này diễn ra liên tục để thay thế những tế bào sừng bị bong tróc bằng những tế bào mới căng, khỏe.

Chúng ta thử tưởng tượng 1 cái mặt sàn, 1 bên phẳng thì nhìn sẽ sáng bóng và một bên ghồ ghê thì không sáng bóng. Do vậy chúng ta cần tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 lần để loại bỏ những tế bào tế bào chết – sừng hóa, giúp da sáng đều hơn.

Một điều nữa không kém phần quan trọng khi hiểu được nguyên lý hoạt động của da: lớp biểu bì ngoài cùng được nuôi dưỡng chủ yếu bằng việc thẩm thấu các dưỡng chất thiết yếu như Axit béo, nước, vitamin… Vì vậy chúng ta nên cung cấp thêm các chất cần thiết cho da, dễ thẩm thấu bằng việc bôi từ bên ngoài.

Khi bạn gặp vấn đề gì về da, bạn cũng đừng quá lo lắng! Vì chúng ta biết rằng da sẽ thay mới mỗi chu kỳ khoảng 30 ngày. Chỉ cần khi những tế bào cũ bị loại bỏ và chúng ta chăm sóc, bảo vệ lớp tế bào mới 1 cách cẩn thận thì da sẽ đẹp trở lại.

Ví dụ như khi da bạn bị sạm hoặc đen do cháy nắng. Theo cơ chế tự bảo vệ, các tế bào sản sinh ra hắc sắc tố (melanin) để tự bảo vệ.

Quá trình tái tạo tế bào diễn ra, tế bào mới hình thành và dần đẩy các lớp tế bào cũ bị nhiễm melanin. Nếu lúc này, chúng ta bảo vệ da tốt (dùng kem chống nắng, khẩu trang, chăm sóc da đúng cách) thì da của chúng ta hoàn toàn đẹp lại sau 30 ngày.

Kem tái tạo da là gì?

Kem tái tạo da là một sản phẩm dưỡng da chuyên sâu dạng kem, trong thành phần kem tái tạo da có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin với các phân tử siêu nhỏ có thể thẩm thấu nhanh vào các lớp tế bào da bên trong giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da hiệu quả từ gốc tới bề mặt.

Kem tái tạo da dùng để chăm sóc và khắc phục hầu hết các vấn đề của da như da bị hư tổn do mụn hoặc dị ứng, bị lão hóa do thời gian và ngoại cảnh.

Nhật Bản với nhiều loại kem dưỡng da, tái tạo da dành cho làn da bị lão hoá nhiều, nám hoặc vừa điều trị da với các sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, nguyên liệu tự nhiên an toàn với người dùng, là lựa chọn hàng đầu cho phụ nữ Châu Á. Dưới đây là một số dòng kem tái tạo da của Nhật tốt, bán chạy 2020 trên Cosme được Healtmart.vn tổng hợp & giới thiệu, mời bạn đọc tham khảo:

1/ Kem tái tạo da Transino Whitening Repair Cream Nhật mẫu mới 2023

Quy cách: 35g / hủ
Sản xuất tại Daiichi Sankyo Pharmaceutical Co, Ltd – Nhật Bản

kem-dem-transino-35g-0

Mua kem đêm transino ở đây

Kem dưỡng đêm tái tạo da Transino Whitening Repair Cream là một trong bộ đặc trị nám, tàn nhang và làm trắng da của Công ty dược Daiichi Sankyo Nhật Bản nghiên cứu và sản xuất. Transino Whitening Repair Cream được chứng nhận và đã đạt được giải thưởng lớn nhất nước Nhật về công nghệ mới trong việc điều trị nám, tàn nhang. Transino Whitening Repair Cream là sản phẩm nhận được sự tán thành và ủng hộ rộng rãi của công chúng về hiệu quả và lợi ích mà nó mang lại cho người bệnh. Có thể nói transino repair cream là sản phẩm kem dưỡng tái tạo da đặc trị nám, làm trắng da hàng đầu Nhật Bản hiện nay.

Công dụng kem tái tạo da Transino

Kem dưỡng da Transino Whitening Repair Cream làm trắng da và tái tạo da bằng cách ức chế sự hình thành của hắc tố melanin và ngăn ngừa tàn nhang và các đốm đồi mồi. Kem cung cấp dưỡng chất cần thiết để hồi phục và nuôi dưỡng hoàn hảo các tế bào da đặc biệt là các tế bào đã bị lão hóa.
Transino Whitening Repair Cream, kem dưỡng ban đêm có tác dụng tái tạo, phục hồi làn da hư tổn và làm trắng da
Kem cung cấp dưỡng chất cần thiết để hồi phục và nuôi dưỡng hoàn hảo các tế bào da đặc biệt là các tế bào đã bị lão hóa.
Sản phẩm giúp ăng cường độ ẩm tối ưu cho da, tăng cường chức năng bảo vệ của lớp sừng, giảm thiểu hiện tượng mất nước.
Transino Whitening Repair Cream còn gúp kích thích sự tuần hoàn và tái tạo da

Kem Transino Whitening Repair Cream giá bao nhiêu?

Kem Transino Whitening Repair Cream có giá bán khoảng 950.000vnđ.

2/ Kem tái tạo da Shiseido Elixir White Nhật Bản cho tuổi trung niên

Nhà sản xuất: shiseido, nhật bản
Quy cách: dạng kem, 40g

shiseido-elixir-enrich-cream-0

Mua kem Elixir White ở đây

Cũng giống như các loại kem dưỡng đêm khác, Shiseido Elixir White Reset Brightenist là loại kem đêm có hiệu quả tăng cường tái tạo tế bào, cải thiện vi tuần hoàn và chức năng tự nhiên của da, làm sáng da từ bên trong.

Kem dưỡng này được chiết xuất từ cây hồ nhi và hoa mẫu đơn ức chế sản xuất melanin dư thừa giúp da được giữ ẩm tối ưu và hồi phục hoàn hảo các dấu hiệu lão hóa da, giảm hẳn nám và tàn nhang, giúp da dần cải thiện được mịn màng hơn và căng đầy sức sống.

Công dụng kem đêm shiseido elixir white reset

Loại bỏ những tác động xấu tác động lên da trong cả ngày.
Tái tạo tế bào da, cải thiện sự tuần hoàn của da.
Chống lão hóa, giúp da mịn màng, hồng hào.
Cũng giống như các loại kem dưỡng đêm khác, Shiseido Elixir White Reset Brightenist là loại kem đêm có hiệu quả tăng cường tái tạo tế bào, cải thiện vi tuần hoàn và chức năng tự nhiên của da, làm sáng da từ bên trong.
Kem dưỡng này được chiết xuất từ cây hồ nhi và hoa mẫu đơn ức chế sản xuất melanin dư thừa giúp da được giữ ẩm tối ưu và hồi phục hoàn hảo các dấu hiệu lão hóa da, giảm hẳn nám và tàn nhang, giúp da dần cải thiện được mịn màng hơn và căng đầy sức sống.

Kem Shiseido Elixir White giá bao nhiêu?

Kem Shiseido Elixir White có giá bán khoảng 1.190.000vnđ.

3/ Kem tái tạo da Fracora White’st Placenta Rich Gel Nhật 2023 Nhật Bản

Kem dưỡng nhau thai Fracora White’st Placenta Rich Gel của Nhật là dòng kem đa năng cực giàu dưỡng chất. Siêu phẩm dưỡng da của Fracora này vừa dưỡng ẩm, chống lão hóa tốt, vừa dưỡng da trắng sáng.

$kem-fracora-white-1$

Mua kem fracora ở đây

Công dụng của kem dưỡng nhau thai Fracora

Kem dưỡng nhau thai của Fracora là dòng kem đa năng sử dụng tốt cả ngày và đêm với 6 chức năng trong 1: (1) NƯỚC HOA HỒNG, (2) SERUM, (3) SỮA DƯỠNG, (4) KEM DƯỠNG, (5) MẶT NẠ, (6) KEM LÓT. Qua đó giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian chăm sóc da hàng ngày nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao.
Chứa chiết xuất nhau thai giúp làm trắng da, mờ thâm nám, chống lão hóa, cho da tươi sáng, tràn đầy sức sống.
Chứa 3 loại chiết xuất collagen giúp chống lão hóa, cho da săn chắc, đàn hồi hơn, làm mờ nếp nhăn.
Chứa 3 loại Hyaluronic Acid giúp dưỡng ẩm sâu, tăng cường khả năng giữ nước của da.
Chứa 19 loại chiết xuất thực vật và thảo dược chọn lọc giúp cải thiện cấu trúc da, giúp da khỏe mạnh.
Không chứa cồn, dầu khoáng, hoạt chất bề mặt, paraben, chất tạo màu, an toàn cho làn da nhạy cảm nhất.
Kem dưỡng Fracora có mùi hương hoa nhẹ nhàng, dễ chịu khi dùng.

Review đánh giá serum nhau thai Fracora white placenta extract enrich 30ml của Nhật 2023

Kem nhau thai Fracora White’st Placenta Rich Gel giá bao nhiêu?

Kem nhau thai Fracora White’st Placenta Rich Gel có giá bán khoảng 680.000vnđ.

4/ Kem tái tạo da PG collagen More Pas-qua của Nhật

Xuất sứ: Nhật Bản
Thương hiệu: PG Nhật Bản
Quy cách: 50gr/ tuýp

pg-collagen-morepas-aqua-0

Mua kem aqua pas ở đây

PG collagen More Pas-qua sụn cá là một loại Proteoglycan Collagen tinh khiết cao từ sụn mũi cá hồi Nhật Bản. Tác dụng phục hồi nhanh chóng làn da hư tổn, sau điều trị mụn, nám, thay da sinh học(Peel),…và chống lão hóa tối ưu được thế giới công nhận. Hàm lượng Proteoglycan là cực kỳ quý giá, trước đây phải chi 4,5 tỷ đồng để có được 1 gram; Thì ngày nay, khoa học công nghệ đã tân tiến hơn khi pg collagen chứa đến 90% nồng độ Proteoglycan được sản xuất từ hàng ngàn cá hồi Hokkaido. Vì thế hãng mỹ phẩm nổi tiếng PG đã tự tin cho rằng đây chính là cuộc cách mạng trẻ hóa thực sự, mà phụ nữ nên sở hữu gel collagen sụn cá để chăm sóc làn da mình.

Chế xuất là dạng gel trong suốt mỏng nhẹ, khi thoa lên bề mặt da thấm nhanh ngay lập tức, để lại một lớp màng căng bóng khỏe mạnh, không gây nhờn rít khó chịu. Sản phẩm có thể dùng được cho tất cả loại da, giúp kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, nên không gây mụn.

Công dụng PG collagen More Pas-qua

– kích thích sản sinh collagen, elastin, hoạt chất Axit Hyaluronic tự nhiên trong da, giúp ngậm nước, giữ ẩm cao hơn 30% so với các sản phẩm chứa HA thông thường.

– Nâng cơ, chống chảy xệ, làm săn chắc, tăng độ đàn hồi cho da căng mọng.

– Sụn vi cá hồi làm tăng tính bền vững của sợi nội bào, ngăn ngừa quá trình thoái hóa tế bào.

– Tái tạo các thương tổn, gia tăng sự đàn hồi ở các mô liên kết, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.

– Với làn da sau điều trị mụn, sẹo rỗ, Laser, trị nám, lăn kim,…thoa gel collagen sẽ nhanh làm dịu da đang đỏ rát, kháng viêm và bảo vệ da non yếu.

– PG collagen được ví như tiêm filler cho da căng đầy và trẻ hóa rõ rệt sau 4 tuần sử dụng.

– Thành phần Proteoglycan đắt giá quý hiếm kéo tuổi thọ của làn da, là phụ nữ nên thử ít nhất 1 lần trong đời.

– Lành tính, an toàn kể cả làn da nhạy cảm, da bị trầy xước có thể thoa lên vết thương để tiêu viêm và lành sẹo.

– Se khít lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị nám, mụn, lão hóa da…

PG collagen More Pas-qua giá bao nhiêu?

PG collagen More Pas-qua có giá bán khoảng 400.000vnđ.

5/ Kem tái tạo da skii RNA Power Radical New Age Nhật

Kem dưỡng SKII R.N.A Power Radical New Age là sản phẩm mang tính cách mạng của SK-II. Được ra mắt vào tháng 9/2015, công nghệ chống lão hoá mới nhất từ SK-II mang đến cho bạn vẻ đẹp rạng rỡ với làn da thanh xuân. Chỉ sau 10 ngày sử dụng da bạn sẽ được kích thích đàn hồi trở lại dưới mọi góc độ, dấu hiệu của tuổi tác sẽ biến mất, làn da sẽ trở nên căng mướt hơn, mịn hơn, và sáng hơn. Với các hoạt chất kích thích sự tái tạo tế bào và phục hồi độ ẩm cho da, kem dưỡng R.N.A là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn hôm nay và cho cả 15 năm sau.

skii-rna-new-age-0

Thành phần kem tái tạo da skii Nhật

Công thức Pitera + Radical New Age Complex (được thủy phân hóa từ Đậu nành và protein từ nấm men): làm tăng độ đàn hồi cho da.
Chlolleragan: giúp xóa mờ những nếp nhăn
Glyco Repair (chiết xuất từ Carob): giúp thay đổi, tái tạo bề mặt da

Công dụng kem chống lão hoá SKII RNA như sau

– Kem dưỡng RNA với thành phần kết hợp Stem-Acanax là một dẫn xuất thực vật độc đáo chiết xuất từ rễ nhân sâm Siberia. Kết hợp với Pitera , tạo thành phức hợp Stem-Acanax, kích thích biểu bì tế bào gốc để thúc đẩy quá trình sản xuất protein dưới lớp đáy của da. Kem dưỡng RNA Sẽ làm da săn chắc hơn theo chiều dọc, đồng thời lấp đầy những nếp nhăn theo chiều ngang, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và bừng sáng từ mọi góc độ.

– Kem Sk II R.N.A. Power Radical New Age giúp làm giảm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, làm tăng sự đàn hồi cho da da, giữ gia luôn căng mịn, trẻ trung

– Cung cấp các dưỡng chất dưỡng ẩm và làm trắng da

– Chỉ sau 1 ngày sử dụng kem RNA SKII bạn có thể cảm nhận được làn da săn chắc. Sau 10 ngày, làn da của bạn sẽ săn chắc hơn, mịn màng hơn, và rạng rỡ hơn rất nhiều. Sử dụng hết một lọ kem RNA thì mọi dấu hiệu của nếp nhăn sẽ bị xóa nhòa.

6/ Kem tái tạo da Meishoku nội địa Nhật

Sản xuất: Meishoku, Nhật
Quy cách: hộp 55g

kem-duong-Meishoku Whitening

Mua kem meishoku ở đây

Kem dưỡng trắng da Meishoku Nhật Bản thành phần nhau thai, hạt ý dĩ, đậu nành, dầu thực vật cùng nhiều dưỡng chất thiên nhiên khác đang làm sản phẩm hot trong thời gian qua ở Nhật với ưu điểm: dễ thấm sâu vào da giúp dưỡng ẩm, cấp nước, trắng da và làm chậm quá trình lão hóa da.

Công dụng kem dưỡng Meishoku

Kem dưỡng Meishoku Whitening Essence Cream Placenta giúp dưỡng trắng da, ngăn ngừa hình thành hắc tố melanin trên da.
Chống lại quá trình lão hóa da, giảm nám, tàn nhang, mờ vết thâm, nhăn.
Dưỡng ẩm, cấp nước giúp da mềm mịn, căng bóng như da em bé.
Giúp trẻ hóa, se khít lỗ chân lông, tái tạo tế bào mới cho làn da khỏe mạnh.
Làm tăng độ đàn hồi cho da, cho làn da săn chắc, không chảy xệ.
Loại bỏ làn da khô ráp, sần sùi, cho làn da luôn tươi mới, rạng rỡ.
Làm lành tổn thương, chữa trị sẹo, mụn.

Kem dưỡng da Meishoku giá bao nhiêu?

Kem dưỡng da Meishoku có giá bán khoảng 300.000vnđ.

Lưu ý khi chọn kem tái tạo da Nhật cho từng loại da

Tái tạo da thực tế chính là quá trình thay thế các tế bào cũ bằng tế bào da mới để làn da tươi trẻ, mịn màng hơn. Tái tạo da còn bao gồm các sợi collagen, thúc đẩy sự đàn hồi và làm thông thoáng lỗ chân lông và điều trị mụn.

Để chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của bạn, đầu tiên bạn phải hiểu được làn da mình và chọn sản phẩm kem tái tạo da phù hợp. Bạn có thể căn cứ vào các tiêu chí sau để chọn lựa:

Sản phẩm có nguồn gốc và được sản xuất từ những công ty mỹ phẩm uy tín.
Thành phần chiết xuất hoàn toàn tự nhiên.
Phù hợp và an toàn với mọi làn da.
Thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít trên da.
Làm dịu, căng bề mặt da.
Phục hồi và tái tạo làn da khỏe mạnh tận sâu bên trong.
Duy trì độ ẩm cho da

Mua kem tái tạo da của Nhật ở đâu?

1. Đặt mua kem tái tạo da của Nhật online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top mỹ phẩm transino Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Viên uống trị nám Transino Ex của Nhật Bản 240 viên

1,289,000 ₫

-6%

Review sữa dưỡng transino Nhật 2021 2022

Transino Whitening Clear Milk Nhật 120ml

750,000 ₫

Review kem đêm transino repair cream của Nhật 2021 2022

Kem transino whitening repair cream 35g

950,000 ₫

Transino jelly lotion của Nhật 2021 2022

Kem Transino Jelly Lotion Nhật giải pháp trị nám và dưỡng trắng hàng đầu

1,450,000 ₫

-11%

thuốc trị nám transino 240 viên Nhật 2021 2022

Viên trị nám Transino Whitening của Nhật Bản hộp 240 viên

1,289,000 ₫

-11%

Review nước hoa hồng transino Nhật 2021 2022

Nước hoa hồng Transino Whitening Clear Lotion Nhật Bản

850,000 ₫

Kem transino whitening cc cream của Nhật 2021 2022 hot

Kem Transino CC Cream Nhật Bản 30g

599,000 ₫

-15%

Review kem trị nám transino whitening ex II NHật 2021 2022

Kem trị nám Transino Whitening Essence của Nhật 50g

1,190,000 ₫

-24%

viên uống trắng da transino c của nhật 2020

Viên uống trắng da Transino White C Clear Nhật Bản 120 viên

349,000 ₫

Viên trắng da Transino C Premium Nhật 2024

Viên uống trắng da Transino White C Premium Nhật 2000mg vitamin C 180 viên

979,000 ₫

Sữa rửa mặt transino clear wash Nhật 2021 2022

Sữa rửa mặt transino clear wash 100g

360,000 ₫

Review kem chống nắng transino Nhật 2021 2022

Kem chống nắng Transino whitening day protector 30ml

600,000 ₫

Phấn nền transino uv powder spf50

619,000 ₫

Transamin hộp 10 vỉx 10 viên

1,350,000 ₫

Kem che khuyết điểm transino Nhật 2021 2022

Kem che khuyết điểm Transino Whitening UV SPF50+ 2.5g

699,000 ₫

Set transino mini 5 món 7 ngày dùng thử mẫu mới 2021 hot

599,000 ₫

Trên đây là những loại kem tái tạo da của Nhật tốt nhất hiện nay, hiệu quả nhất hiện nay. Healthmart.vn hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một loại kem tái tạo da của Nhật phù hợp nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

kem tái tạo da sau mụn của nhật 2024
kem tái tạo da mặt tốt nhất
kem dưỡng ẩm được ưa chuộng nhất
kem dưỡng ẩm da mặt loại nào tốt 2023

BLOG, BỆNH XƯƠNG KHỚP, COLLAGEN NHẬT BẢN

Top thực phẩm chức năng cho tuổi 35 cần bổ sung ngay

Posted on 30/01/202318/09/2023 by nguyen ngoc long

Bước vào độ tuổi 35- 40, cơ thể bắt đầu xuống cấp nhanh hơn sau những lần sinh nở, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn, cơ thể hấp thu dưỡng chất kém hơn cùng với đó là làn da bắt đầu chảy sệ, không đều màu bắt đầu xuất hiện do nội tiết tố dần thay đổi. Với những thay đổi theo chiều hướng xấu dần thì việc bổ sung vitamin, thực phẩm chức năng cho giai đoạn này là việc cần làm ngay khi mới bước vào tuổi 3x. Bài viết dưới đây healthmart.vn xin giới thiệu top những loại thực phẩm chức năng, vitamin cần bổ sung sau tuổi 30, mời bạn đọc cùng tham khảo.

*** Viên uống chống lão hoá của Nhật loại nào tốt?

Top thực phẩm cần bổ sung sau tuổi 30 – Collagen

Đối với bất cứ ai, Collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Lượng Collagen chiếm đến 80% liên kết và 30% protein trong cơ thể. Vì thế, collagen có tác dụng tăng sự đàn hồi, làm sáng da và chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, lượng collagen này sẽ bị thiếu hụt đi mỗi ngày khi tuổi ngày càng cao.

Theo các Bác sỹ trong lĩnh vực sức khỏe và sắc đẹp, bắt đầu từ năm 25 tuổi, lượng collagen dần suy giảm do quá trình lão hóa cũng như bị tác động trực tiếp từ môi trường. Ước tính, năm 30 tuổi, lượng collagen sẽ mất đi khoảng 15% và tăng dần khi tuổi ngày càng cao. Vì thế, việc bổ sung collagen trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để chống lại quá tình lão hóa da.

Collagen chính là câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ 30 tuổi nên uống thuốc bổ gì. Mặc dù collagen có thể bổ sung bằng nước uống hay thực phẩm ăn uống hàng ngày, nhưng dạng thuốc vẫn được nhiều người lựa chọn hơn cả. Bên cạnh bổ sung thực phẩm chứa collagen bạn nên uống collagen dạng viên nén giúp dưỡng chất có thể thấm thấu vào từng bộ phận và hấp thụ một cách tốt nhất.

Về cách uống cũng khá đơn giản, các Bác sỹ cũng đã khuyên rằng, mỗi ngày bạn nên bổ sung 1-2 viên collagen, thời gian uống có thể là trước khi đi ngủ hoặc trước ăn 30 phút. Tuy vậy, để đạt được kết quả tốt nhất bạn nên uống liên tục trong vòng 3 tháng để thấy được tác dụng thực sự.

Sau 3 tháng bạn nên nghỉ uống collagen khoảng 1 đến 2 tháng để thuốc có thời gian ngấm vào cơ thể mà không bị quá tải. Nhiều người nôn nóng vì muốn da đẹp nhanh nên cho rằng, uống càng nhiều thì càng tốt, tuy nhiên đó là một quan niệm sai lầm, điều này không những không mang lại kết quả như mong muốn mà còn khiến bạn tốn thời gian và công sức, không thu được kết quả.

Bảng giá collagen shiseido Nhật Bản mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Shiseido The Collagen EXR hộp 10 lọ 50ml	609.000
2	Shiseido the collagen dạng nước của Nhật 2022	429.000
3	Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml	529.000
4	Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g	399.000
5	Shiseido Q10 AA 90 viên mẫu mới 2022	750.000
6	Collagen shiseido dạng viên của nhật hộp 126 viên	490.000
7	Shiseido q10 shiny beauty- hộp 60 viên	600.000
8	The collagen shiseido dạng bột 126g	429.000
9	Shiseido the collagen exr 126 viên	850.000
10	Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên	775.000

Top thực phẩm cần bổ sung sau tuổi 30 – Viên uống Omega-3

Omega 3 được biết đến là một chất axid béo không bão hòa đa thể mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời. Nó không chỉ chăm sóc cơ thể một cách tốt nhất mà còn giúp sáng mắt, chống lão hóa cho làn da phụ nữ.

Ngoài ra, thành phần này có giúp phòng ngừa bệnh tim mặt, nâng cao trí lực một cách đáng kể. Vì thế, nếu bạn đang không biết phụ nữ 30 tuổi nên uống thuốc bổ gì thì không nên bỏ qua viên uống này.

Bảng giá các loại thuốc bổ mắt của Nhật tốt nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Bổ mắt D.R Lutein 40 EX Nhật Bản 30 ngày 60 viên	1.459.000
2	DHA Omega 3-6-9 Premium Nhật 180 viên mẫu mới 2023	2.499.000
3	Viên việt quất DHA Megusuri 90 viên	550.000
4	Nhỏ mắt Sante fx neo pc 12ml	205.000
5	Viên uống dhc việt quất của Nhật mẫu mới 2022 hot	399.000
6	Thuốc nhỏ mắt Sante FX vàng 12ml	199.000
7	Việt quất Noguchi 30 ngày 90 viên	449.000
8	Viên bổ mắt Fine Hitomi Lutein 30 ngày 60 viên	375.000
9	Bổ mắt Sante lutax 20mg hộp 30 viên	620.000
10	Astaxanthin Orihiro 30 ngày 30 viên	490.000
11	Orihiro Lutein 30 ngày 30 viên	310.000
12	DHA EPA Kobayashi 30 ngày 180 viên	599.000
13	Thuốc nhỏ mắt Taisho Iris 14ml	164.000
14	Thuốc nhỏ mắt Sante fx neo 12ml	119.000
15	Viên chống ánh sáng xanh Lutein DHC 30 ngày 30 viên	280.000
16	Dầu cá Omega 3 của Nhật mẫu mới 2022 hot	341.000
17	Thuốc bổ mắt Q&P của Nhật 180 viên mẫu mới 2022 hot	550.000
18	Orihiro blueberry lutein 120 viên	205.000
19	Viên uống bổ mắt q&p kowa gold A 180 viên	645.000

Top thực phẩm cần bổ sung sau tuổi 30 – Tảo biển

Bạn có biết trong tảo biển có chứa những thành phần dinh dưỡng gì không? Chắc chắn không thể kể đến những thành phần vô cùng đa dạng như axit folic, axit niacin và các axit pantothenic, canxi, photpho, magie, sắt, kẽm…cùng lượng vitamin vô cùng dôi dào như C, E, A1, K, B1, B2, B6 …

Nếu so với các loại thực phẩm khác như cá và thịt là 15-20%, sữa cô đặc là 35%, ngũ cốc là 8-14%… thì giá trị protein của tảo xoắn Spirulina là 65%. Điều này có thể cho thấy rằng, tảo biển Spirulina được xem là nguồn dinh dưỡng giàu Vitamin B12 nhất trong các thực phẩm.

Do đó, phụ nữ 30 tuổi nên uống thuốc bổ gì thì chắc chắn không nên bỏ qua thành phần quan trọng này. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 1g tảo biển là đã cung cấp đủ lượng Vitamin B12 cần thiết giúp tăng cường sức khỏe, thải độc, tăng sức đề kháng. Đặc biệt, đây còn được xem là một trong những bí quyết làm đẹp da cực kỳ tốt dành cho chị em phụ nữ.

Top thực phẩm cần bổ sung sau tuổi 30 – Vitamin B12

Nhiều chị em phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 thường xuyên gặp phải tình trạng thiếu máu. Mà nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do sự thiếu hụt Vitamin B12. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, phụ nữ thiếu máu sẽ có xu hướng tiêu thụ ít protein, folate (vitamin B9), sắt, các vitamin C và B12.

Lượng Vitamin B12 ngày càng thấp đi bắt đầu ở phụ nữ ngoài 30, càng lớn tuổi thì sự thiếu hụt này càng gia tăng. Khi axit hydrochloric trong dạ dày không đủ để hấp thụ Vitamin sẽ dẫn đến tình trạng Vitamin B12.

Điều này không chỉ khiến chị em thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, sụt cân mà còn có thể dẫn đến trầm cảm vô cùng nghiêm trọng. Bạn nên bổ sụng ,viên uống vitamin B12 mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.

Top thực phẩm cần bổ sung sau tuổi 30 – Canxi và vitamin D

Vitamin D là một trong những dưỡng chất cần thiết đối với xương khớp. Vì thế, việc thiết hụt Vitamin D sẽ dẫn đến tình trạng xương giòn, thậm chí là loãng xương gây ra những bất tiện trong cuộc sống.

Theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 7 Tạp chí Y Dược Anh (New England Journal of Medicine) việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giảm thiểu nguy cơ gãy xương ở phụ nữ trung niên lên tới 30%. Do vậy, chị em có thể bổ sung lượng Vitamin D cần thiết qua việc ăn uống, hấp thụ ánh nắng, và uống viên Vitamin D và Canxi.

Bảng giá Canxi của Nhật tốt nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Viên Super Calcium With Vitamin D của Nature Made Nhật 120 viên	355.000
2	Viên uống tăng chiều cao Bone Bone Nhật 30 ngày 120 viên	1.359.000
3	Kẹo bổ sung sắt ϑà acid folic orihiro 30 ngày 120 viên	199.000
4	Canxi cá tuyết của Nhật 140g	199.000
5	Viên canxi dhc cbp 60 ngày 240 viên	279.000
6	Canxi DHC 60 ngày 180 viên	259.000
7	Bột canxi cá tuyết milky 140g	239.000
8	Kẹo bổ sung canxi ϑà lactic (90 viên)- unimat riken	299.000
9	Kẹo canxi orihiro 30 ngày 150 viên	189.000
10	Vitamin tổng hợp Orihiro 30 ngày 120 viên	259.000
11	Bột canxi ITOH socolate 30 gói x 2g	279.000
12	Tăng chiều cao gh creation ex 270 viên	650.000
13	Kẹo canxi m400 của Nhật 180 viên	550.000
14	Canxi Kokando 100 viên mẫu mới 2023	458.000

Top thực phẩm cần bổ sung sau tuổi 30 – Vitamin C

Vitamin C chính đáp án cho thắc mắc phụ nữ 30 tuổi nên uống thuốc bổ gì. Tương tự như các thành phần khác đã nêu ở trên, Vitamin C cũng đóng góp một vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người nói chung, phụ nữ nói riêng.

Tác dụng lớn nhất của Vitamin C đối với chị em phụ nữ đó chính là bảo vệ sự lão hóa của làn da. Nhờ vào các dưỡng chất có trong Vitamin C mà các nếp nhăn dần biến mất, đồng thời tăng cường sự đàn hôi, cải thiện sắc tố da giúp làn da luôn bền chắc và tươi trẻ. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, Vitamin có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: ung thư, tim mạch, đục tinh thể….

Để phát huy được đúng tác dụng, bạn nên bổ sung lượng Vitamin C đúng cách và đúng liều lượng. Đối với chị em phụ nữ bình thường đang trong độ tuổi 30 nên bổ sung 75mg/ngày, phụ nữ mang thai 85mg/ngày, phụ nữ cho con bú 120mg/ngày. Bạn nên nhớ, uống Vitamin C mỗi ngày đối với phụ nữ trên 30 cực kỳ quan trọng.

Top thực phẩm cần bổ sung sau tuổi 30 khác

Sau khi đã có câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ 30 tuổi nên uống thuốc bổ gì, bạn cũng đừng quên thiết lập cho mình một chế độ ăn uống và tập luyện đúng khoa học để giữ gìn tuổi thanh xuân cho mình.

Solaray vitamin c buffered 800 mg 90 viên

780,000 ₫

Viên uống Solaray tongkat ali 400 mg hộp 60 viên

515,000 ₫

Viên uống Solaray Niacin 500 mg bổ sung vitamin B3 100 viên

495,000 ₫

Viên aequalis lumiere bổ sung sắt của Nhật 31 viên

352,000 ₫

Một số loại thực phẩm mà các nhà khoa học khuyên các chị em phụ nữ tuổi ngoài 30 nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày phải kể đến như: Hạnh nhân, hạt dẻ, hồ đào, rau xanh, trái cây nhiều vitamin C…

Bên cạnh đó, thường xuyên uống trà xanh và các loại sữa chua cũng giúp bạn chống lão hóa da vô cùng hiệu quả. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa mà còn vô cùng có lợi cho chị em phụ nữ khi chứa nhiều canxi, collagen và chất chống oxy hóa cực tốt.

Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết để duy trì một cơ thể khoẻ mạnh còn đòi hỏi một chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học, vận động thể chất thường xuyên để quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, từ đó làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể. Tuỳ vào thể trạng, nhu cầu dinh dưỡng thực tế của từng người mà bạn có thể chọn bổ sung những dưỡng chất còn thiếu một cách hợp lý nhất, không nhất thiết phải dùng tất cả những dưỡng chất trên đâu nhé! Chúc bạn luôn vui, khoẻ!

từ khoá

phụ nữ tuổi 35 cần bổ sung những chất gì
phụ nữ 30 tuổi nên uống thuốc bổ gì 2022
thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 30
bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 2023

BLOG, ORIHIRO

Các loại trà sencha của Nhật tốt nhất trên Rakuten và Amazon

Posted on 30/01/202330/01/2023 by thuy linh

Sencha, một trong những loại trà của Nhật Bản, rất thích hợp khi bạn muốn nghỉ ngơi. Nó được bán bởi nhiều khu vực sản xuất và nhà sản xuất bao gồm cả Shizuoka. Tuy nhiên, có nhiều cách để đặt nó tùy thuộc vào sản phẩm, chẳng hạn như lá trà, túi trà và bột. Nhiều người có thể đang băn khoăn không biết nên chọn loại nào.

***

Review cách sử dụng trà nghệ Orihiro Ukon Nhật 2023 hot

Vì vậy, lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chọn sencha và các sản phẩm được đề xuất theo định dạng xếp hạng theo thứ tự mức độ phổ biến. Hãy chọn loại dễ uống theo cảnh nhé!

Cách chọn trà sencha tốt cho sức khỏe

Dưới đây là 6 điểm mà bạn chắc chắn nên kiểm tra khi chọn sencha .

“Sencha thông thường” hoặc “Fukamushicha”

Sencha chủ yếu được chia làm hai loại theo thời gian hấp khác nhau, mùi vị và hương vị cũng khác nhau.

Đầu tiên là sencha bình thường. Thời gian hấp ngắn từ 30 đến 40 giây, và nó có sự cân bằng tốt giữa độ se và vị ngọt, hương thơm sảng khoái và đồ uống nhẹ .

Người còn lại là Fukamushicha. Thời gian hấp gần như gấp đôi so với sencha thông thường, và độ se lại khiêm tốn, êm dịu và đậm đà .

Chọn cách pha tùy theo cách uống mà bạn muốn

Các đặc tính của sencha khác nhau tùy thuộc vào cách bạn đặt nó. Chọn loại phù hợp với bạn dựa trên từng đặc điểm.

“Loại lá trà” mà bạn có thể cho vào kyusu nếu muốn thưởng thức hương vị đích thực

Loại lá trà mà bạn đặt trong kyusu được khuyên dùng cho những người muốn gắn bó với trà . Bạn có thể cảm nhận trực tiếp hương vị, vị ngọt, hương vị nguyên bản của sencha.

Hơn nữa, điều hấp dẫn là bạn có thể điều chỉnh độ tối theo tâm trạng của mình và bạn có thể thoải mái lựa chọn từ một đội hình phong phú.

Vì bạn có thể điều chỉnh số lượng bạn có thể đưa vào cùng một lúc, nên bạn cũng nên áp dụng cách này khi bạn có khoảng thời gian vui vẻ với nhiều người .

“Loại trà túi lọc” mà bạn có thể dễ dàng thưởng thức

Loại trà túi lọc, cho phép bạn dễ dàng thưởng thức sencha từ một người, có ưu điểm lớn nhất là dễ sử dụng.

Bạn không cần chuẩn bị kyusu, vì vậy bạn có thể đặt nó ở bất cứ đâu và thưởng thức sencha một cách dễ dàng.

Hương vị không thua kém lá trà, nhưng rất được khuyến khích cho những người muốn uống dễ dàng ngay cả khi họ sống một mình, trong văn phòng, hoặc ở lại qua đêm .

Thậm chí còn dễ dàng hơn! “Loại bột” chỉ tan chảy

Loại trà bột, được làm bằng cách nghiền trà thành bột, dễ dàng hơn trà túi lọc .

Nó cũng thích hợp để mang theo nếu nó được chia thành nhiều phần nhỏ. Ngoài các gói nhỏ còn có các loại dung lượng lớn có thể lựa chọn theo ứng dụng.

Tuy nhiên, sencha dạng bột rất nhạy cảm với độ ẩm và có xu hướng mất hương vị ngay khi bị biến chất, vì vậy cần phải cẩn thận khi bảo quản

Trà pha lạnh rất dễ uống

Đối với những người muốn kết hợp sencha để hydrat hóa vào giữa mùa hè, chúng tôi khuyên bạn nên dùng loại sencha có thể thoát nước.

Bạn có thể dễ dàng tạo ra một loại sencha lạnh sảng khoái chỉ bằng cách cho nó vào tủ lạnh. Bằng cách chiết xuất với nước, ít đắng hơn, và vị dịu và ngọt .

Sencha còn chứa nhiều vitamin C có tác dụng bồi bổ sức khỏe nên rất tốt để chống mệt mỏi do nóng.

Kiểm tra năm khu vực sản xuất chính

Dưới đây là năm vùng sản xuất chè tiêu biểu. Nó có các đặc điểm khác nhau tùy thuộc vào khu vực sản xuất, vì vậy hãy sử dụng nó như một hướng dẫn khi lựa chọn.

“Trà uji” với hương thơm sảng khoái và hương vị cân bằng

Trà Uji là một loại sencha có màu vàng tươi, trong, có sự cân bằng tốt giữa vị umami, độ se và hương thơm. Nó rất dễ uống vì độ đắng không quá gắt, có thể cảm nhận được vị ngọt dịu và đậm đà.

Sencha nổi tiếng là vùng sản xuất trà và rất dễ dùng làm quà tặng.

***

Top giảm cân Nhật bán chạy 2023 hot

“Trà Shizuoka” nơi bạn có thể thưởng thức nhiều loại hương vị, một trong những khu vực sản xuất hàng đầu của Nhật Bản

Trà Shizuoka được chia thành từng khu vực sản xuất trong tỉnh, và mỗi loại có một hương vị khác nhau .

Ví dụ, trà Kakegawa, được gọi là ba loại trà thương hiệu lớn của khu vực ở Shizuoka, chủ yếu được làm từ sencha hấp chín và có hương vị mạnh mẽ và êm dịu.

Mặt khác, trà Motoyama, được gọi là ba loại trà thương hiệu lớn giống nhau, là một loại sencha mà bạn có thể thưởng thức hương vị thanh tao và hương thơm sảng khoái của nó.

Hương vị khác nhau ở mỗi vùng và mỗi thương hiệu, vì vậy hãy thử uống và so sánh với cùng loại trà Shizuoka.

“Trà Sayama” với khả năng làm se mạnh, đậm đà và nhiều vị umami

Trà Sayama, được sản xuất ở tỉnh Saitama, có đặc điểm nổi bật là làm se da, thơm và đậm đà.

Một phương pháp rang độc đáo được gọi là đốt Sayama được sử dụng như một đặc điểm của cách chế biến món này, và người ta nói rằng nó tạo ra một hương vị thơm, đậm đà và mạnh mẽ .

Cùng với Uji và Shizuoka là vùng sản xuất nổi tiếng còn được mệnh danh là một trong ba loại trà lớn của Nhật Bản.

Vị ngọt đầy cá tính. “Trà Chiran” êm dịu với ít vị đắng

Trà Chiran được biết đến như một loại trà thương hiệu của tỉnh Kagoshima bởi vị ngọt đặc trưng và vị đắng vừa phải.

Những lá trà được thu hoạch ở Chiran được cho là có mùi thơm ngọt ngào và đậm đà, giúp làm tăng hương vị của trà.

Vị ngọt đặc trưng là đáng chú ý, nhưng nó cũng được khuyến khích cho trẻ em vì nó ít đắng và làm se.

“Yamecha” được đặc trưng bởi độ ngon, ngọt và hương vị thanh lịch.

Trà yame có vị ngọt đậm và vị umami, và là một loại sencha có vị đậm đà với hương vị đậm đà.

Loại trà này đến từ tỉnh Fukuoka, nơi cũng nổi tiếng với việc sản xuất gyokuro, và phương pháp sản xuất mang lại vị unami của sencha đã được sử dụng.

Còn được gọi là cao lương mỹ vị, được giới thiệu cho những ai muốn thưởng thức hương vị thơm ngon của món gyokuro

Chọn loại trà sencha có hương vị

Đối với những người muốn thưởng thức một loại sencha khác biệt một chút, chúng tôi cũng giới thiệu loại sencha có hương vị, có hương vị tươi mát với hương thơm của trái cây và gia vị .

Các hương vị phổ biến bao gồm yuzu, anh đào, gừng, và các hương vị khác với hương dâu và đào độc đáo.

Rất dễ để mọi người có những sở thích khác nhau, vì vậy hãy thử nếm thử tại một cửa hàng và chọn mùi hương yêu thích của bạn

Chọn trà sencha có nhãn ít caffeine

Caffeine có hình ảnh mạnh mẽ của cà phê và trà đen, nhưng nó cũng chứa trong sencha.

Sencha với ký hiệu không chứa caffein cũng được khuyến khích là một lựa chọn cho những người lo lắng về cơ thể của họ và muốn hạn chế sử dụng caffein, và những người đang mang thai hoặc cho con bú.

Bảng giá các loại trà giảm cân của Nhật mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Review đánh giá trà diếp cá Orihiro của Nhật mẫu mới 2023 hot	120.000
2	Trà Tencha Orihiro 20 gói x 2g	199.000
3	Trà xanh gạo lứt Maiko 18g	191.000
4	Bột ngải cứu Yomgi Nhật 60g	399.000
5	Trà bạch quả Orihiro 26 túi	199.000
6	Trà giảm cân Asahi juroku 30 gói	480.000
7	Trà ô long Orihiro 30 gói x 5g	320.000
8	Trà giảm cân Orihiro night diet tea 20 gói x 2g	181.000
9	Trà đậu đen Orihiro túi 30 gói	199.000
10	Trà nghệ lên men Okinawa 60 gói x 2g	599.000
11	Trà giảm cân DHC 30 gói x 2g	319.000
12	Trà giảm cân Kombucha Nhật 30 ngày 30 viên 2023 hot	379.000
13	Trà nghệ Orihiro Ukon Tea 60 gói	159.000
14	Trà giảm cân Nakata hộp 20 gói x 3g	370.000
15	Trà gừng đường đỏ Nhật Bản 250g	235.000
16	Trà giảm cân Orihiro night diet tea beauty 16 gói	238.000
17	Trà giảm cân diet tea 7kg của Nhật mẫu mới 2023 hot	249.000

Giới thiệu sencha phổ biến trong một định dạng xếp hạng. Bảng xếp hạng dựa trên bảng xếp hạng bán chạy nhất (tính đến ngày 10 tháng 11 năm 2021) của từng trang web EC như Amazon, Rakuten và Yahoo! Shopping.

1/ Trà sencha Shizuoka Fukamushicha

Sencha, được sản xuất bởi một cửa hàng đặc sản ở Fukamushicha , là một sản phẩm sành điệu thực hiện toàn bộ quy trình từ sản xuất lá trà đến pha trà và vận chuyển . Sử dụng loại trà thứ hai được hái vào tháng 6 làm nguyên liệu, một bậc thầy trà có tay nghề cao cẩn thận chỉ chọn phần lá được gọi là Honcha. Màu xanh đậm của nước tạo cảm giác hấp dẫn khi cảm nhận được độ se của sencha.

Đây là bước kiểm tra bắt buộc đối với những ai muốn nhấn mạnh phương pháp sản xuất và chất lượng vì nó là thứ họ uống hàng ngày.

Chứng nhận JAS hữu cơ	–
loại	trà
khối lượng nội bộ	100g x 3 túi set
loại	Fukamushicha
Nguyên liệu thô	Trà xanh
Nguồn gốc	Tỉnh Shizuoka
thùng đựng hàng	túi

2/ Trà sencha Arahataen

Trà có thương hiệu từ thành phố Makinohara, tỉnh Shizuoka, được sản xuất dưới sự kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu sản xuất và bán lá trà. Nó được đặc trưng bởi vị umami ngọt ngào và mạnh mẽ và hương thơm thanh lịch. Nó cũng hấp dẫn bởi màu xanh lá cây đẹp khi đi ra sâu với nước hoặc nước nóng.

Người mùa và người nóng – lạnh đều thích trà vừa vặn, có người thích trà đậm hơn thì thử đặt ứng viên Vì sao.

Chứng nhận JAS hữu cơ	–
loại	trà
khối lượng nội bộ	100g
loại	Fukamushicha
Nguyên liệu thô	Trà xanh
Nguồn gốc	Tỉnh Shizuoka
thùng đựng hàng	túi

3/ Trà Yame Sencha

Trà Yame từ tỉnh Fukuoka với vị ngọt thanh tao và đậm đà. Vì là loại trà lá nên điều hấp dẫn là có thể dễ dàng điều chỉnh độ đậm và lượng tùy theo số lượng người dùng. Trong bài đánh giá trên Amazon, có một bài viết rằng cảm nhận được độ se và ngọt và mùi hương rất tốt.

Các loại trà sencha bán chạy trên Rakuten và Amazon

Nếu bạn muốn thưởng thức trà để chiêu đãi khi bạn đến thăm, hoặc nếu bạn thích hương vị ngọt ngào, thì rất đáng để thử.

Chứng nhận JAS hữu cơ	–
loại	trà
khối lượng nội bộ	100g
loại	Sencha
Nguyên liệu thô	Trà xanh
Nguồn gốc	Tỉnh Fukuoka
thùng đựng hàng	túi

4/ Trà sencha Ujitawara

Là loại trà Uji cao cấp quý hiếm được trồng ở vùng núi có nhiệt độ chênh lệch. Nó có một hương vị nhẹ nhàng và êm dịu và một hương thơm phong phú. Ngoài ra, khi ủ, một màu xanh lá cây đẹp mắt sẽ xuất hiện, vì vậy tôi rất vui vì bạn có thể thưởng thức không chỉ hương vị mà còn cả hình thức bên ngoài.

Nó hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm một món quà cho những người thích trà Uji, hoặc những người muốn uống một chút trà sang trọng .

Chứng nhận JAS hữu cơ	–
loại	trà
khối lượng nội bộ	1kg (250g x 4 gói)
loại	Fukamushicha
Nguyên liệu thô	Trà xanh (trà Uji)
Nguồn gốc	Kyoto
thùng đựng hàng	túi

5/ Trà sencha Fukamushicha Kakegawa nakane

Có một số hội chợ trà đạt nhiều giải thưởng trên toàn quốc, loại trà túi lọc của Kakegawa là loại trà. Những lá chè hái được chế biến cẩn thận bởi các bậc thầy chè có tay nghề cao và được sản xuất trong nhà máy đã đạt chứng nhận tiêu chuẩn quản lý an toàn thực phẩm. Ngoài ra, hương vị êm dịu đặc trưng của Fukamushicha cũng là điểm hấp dẫn.

Nó hoàn hảo cho những ai muốn tập trung vào chất lượng và những người muốn thưởng thức trà từng đoạt giải thưởng với mức giá hợp lý.

Chứng nhận JAS hữu cơ	không ai
loại	Trà túi lọc
khối lượng nội bộ	250g (2,5g × 100 chiếc)
loại	Trà pha
Nguyên liệu thô	Trà xanh, matcha
Nguồn gốc	Tỉnh Shizuoka
thùng đựng hàng	Túi có dây kéo

6/ Trà sencha Katagiri

Fukamushicha là một loại trà được đóng gói trong một túi, đây là điều mà những người nông dân trồng trà thường thưởng thức. Chúng tôi sử dụng 100% lá trà được sản xuất tại Makinohara, tỉnh Shizuoka. Đó là một mức giá hợp lý, vì vậy có một điểm hay là hiệu suất chi phí tốt.

Đối với những người thích hấp sâu với độ se vừa phải và những người muốn thưởng thức trà mà không cần đắn đo mỗi ngày, tại sao không xem xét nó như một ứng cử viên.

Chứng nhận JAS hữu cơ	–
loại	trà
khối lượng nội bộ	100g
loại	Trà xanh Fukamushicha
Nguyên liệu thô	Trà (xuất xứ từ Makinohara, tỉnh Shizuoka)
Nguồn gốc	Tỉnh Shizuoka
thùng đựng hàng	túi

7/ Trà Yabukita Blend Sencha với Matcha

Nó là một loại sencha pha trộn được làm bằng cách thêm matcha vào thân của mầm Yabukita và trà hấp chín. Ngoài hương thơm tươi mát và vị ngọt, nó có độ đậm đặc cân bằng và màu nước nóng đẹp mắt. Thật là hay khi giá cả hợp lý dễ cầm trên tay dù đựng nhiều 200g.

Nếu bạn muốn giữ giá thấp và gắn bó với hương vị vì nó là thứ bạn uống hàng ngày, hãy xem nó.

Chứng nhận JAS hữu cơ	–
loại	trà
khối lượng nội bộ	200g
loại	Trà pha
Nguyên liệu thô	Trà xanh
Nguồn gốc	Nhật Bản
thùng đựng hàng	túi

8/ Trà sencha Matsudaen

Là loại bột dùng trong kinh doanh cũng được dùng để pha trà xanh trong nhà hàng. Bởi vì nó sử dụng Kabusecha từ Uji, nó có một vị đặc trưng giống như matcha và màu sắc đẹp. Nó có trong một gói nhôm có khóa kéo và đi kèm với một thìa cho một cốc.

Nó hoàn hảo cho những người muốn thưởng thức trà dễ dàng hoặc những người đang tìm kiếm loại trà dễ pha ngay cả với chai nước hoặc chai PET .

Chứng nhận JAS hữu cơ	–
loại	Bột
khối lượng nội bộ	500g
loại	Trà pha
Nguyên liệu thô	Trà, matcha, gạo lứt
Nguồn gốc	Ujisan
thùng đựng hàng	Túi có mâm cặp

BLOG, COLLAGEN NHẬT BẢN

Uống collagen bị tăng cân phải làm sao?

Posted on 30/01/202330/01/2023 by nguyen ngoc long

Uống collagen Nhật bị tăng cân thường do: lượng collagen bổ sung nhiều hơn so với nhu cầu, do loại collagen sử dụng khó được hấp thu hoặc đơn giản cho chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của bạn đang hạn chế quá trình chuyển hoá năng lượng dẫn đến tình trạng tăng cân.

Collaen là gì, bao nhiêu tuổi thì cần bổ sung collagen?

Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Collagen đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…

Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán. Nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.

Càng lớn tuổi thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của chúng ta sẽ kém đi nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng cao thì lượng collagen được tổng hợp càng ít và chất lượng cũng giảm đi.

Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết là làn da nhăn nheo và sụn khớp bị yếu đi theo thời gian.

Cơ thể người đặc biệt là nữ giới từ sau 25 tuổi lượng collagen sẽ suy giảm đi trung bình 1% – 1.5% mỗi năm và tăng dần khi tuổi bạn lớn hơn, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.

Collagen có những loại nào?

Trong cơ thể chúng ta có 28 loại collagen khác nhau, mỗi loại lại đảm nhiệm vai trò chức năng riêng biệt. Tuy nhiên, về cơ bản các loại collagen phổ biến nhất bao gồm 5 loại:

Collagen tuýp 1: chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể, cấu tạo dạng sợi với mật độ dày đặc. Collagen loại I chiếm tỷ lệ lớn và tạo nên cấu trúc da, xương, gân, răng, mạch máu, răng, mô liên kết…
Collagen Loại II: chiếm tỷ trọng lớn trong sụn khớp đàn hồi, tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn.
Collagen tuýp 3: chiếm nhiều thứ 2 trong các loại collagen, xuất hiện nhiều trong khối cơ bắp, các cơ quan và mạch máu. Thường được tìm thấy cùng collagen loại I.
Collagen tuýp 4: hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy nhiều trong các lớp da.
Collagen Loại V: chiếm tỉ lệ rất nhỏ và hầu như không ảnh hưởng nhiều đến da cũng như các cơ quan. Hình thành nên màng tế bào, tóc và mô được tìm thấy trong nhau thai.

Collagen loại I và loại III tuýp 1 và tuýp 3 là phổ biến nhất trong cơ thể, được sử dụng cho tóc, da, móng và xương chắc khỏe. Mặc dù loại II ít phổ biến hơn, nhưng nó mang lại lợi ích hiệu quả cho cơ thể lão hóa bằng cách thúc đẩy sức khỏe của sụn khớp. Vì thế nên collagen loại I, III là các loại collagen cần thiết nhất cho da bạn nên bổ sung cho cơ thể.

Uống collagen có bị tăng cân không?

Giống như các loại thực phẩm chức năng khác, người dùng cần tư vấn y khoa trước khi sử dụng sản phẩm. Người dùng cần kiểm soát các thông số quan trọng như:

Liệu trình sử dụng collagen trong bao nhiêu ngày?
Liều lượng sử dụng collagen mỗi ngày là bao nhiêu?
Nhà sản xuất/thương hiệu collagen có đáng tin cậy?
Hạn sử dụng và tem nhãn của sản phẩm có không?
Sản phẩm có cần sử dụng ngắt quãng hay sử dụng liên tục không cần nghỉ?

Việc kiểm soát chất lượng – tính chất sản phẩm quyết định trực tiếp đến hiệu quả sản phẩm. Tình trạng uống collagen bị tăng cân hay bị mập có thể biểu hiện của việc sử dụng collagen không đúng cách, dùng collagen với liều lượng cao hơn nhu cầu cơ thể hoặc do thể trạng hấp thụ calories tốt, dẫn đến tình trạng tăng cân. Trong trường hợp này, người dùng có thể hạn chế việc tăng cân khi dùng collagen bằng cách:

1/ Lựa chọn collagen phù hợp tránh tăng cân

Các trường hợp tư vấn đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chính khi uống collagen bị tăng cân là do collagen dư thừa tích trữ trong cơ thể dẫn đến tăng cân trong giai đoạn sử dụng thực phẩm bổ sung collagen. Vậy, tại sao collagen không được hấp thụ hoàn toàn và được đào thải ra ngoài? Những nghiên cứu khoa học uy tín cho biết có 2 lý do chính:

Lượng collagen nạp vào cơ thể lớn hơn lượng collagen cơ thể có thể hấp thụ
Collagen thường ở dạng gel, phân tử lớn khó được hấp thụ hơn collagen peptide thủy phân

Từ 2 lý do gây tăng cân khi bổ sung collagen trên, người dùng có thể kiểm soát việc tăng cân bằng cách:

Điều chỉnh lượng collagen nạp vào cơ thể
Chọn loại collagen peptide phá vỡ các chuỗi phân tử collagen dạng chuỗi thành các phân tử siêu nhỏ, có thể hòa tan trong nước lạnh
Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen ít calo
Lượng collagen lý tưởng để một cơ thể hấp thụ từ 2000mg – 3000mg collagen/ngày (Cơ thể trưởng thành hấp thụ tối đa 5000mg collagen/ngày)
Kết hợp uống collagen với nguồn thực phẩm giàu vitamin C (Vitamin C kích thích cơ thể sản sinh collagen)
Thời gian bổ sung collagen lý tưởng: buổi tối trước khi đi ngủ – thời điểm chuyển hóa năng lượng tốt nhất
Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân, hãy uống collagen trước giờ ăn cùng với sữa, nước ép trái cây để tạo cảm giác no và hạn chế nạp thêm calo

2/ Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý để tránh tăng cân

Bổ sung collagen qua đường tiêu hóa chỉ là một phần để chăm sóc làn da và sức khỏe. Nếu bạn bị tăng cân trong giai đoạn uống collagen, collagen có thể không phải là nguyên nhân chính. Hãy chú ý đến nhiều tác nhân tác động đến cân nặng của bạn, bao gồm các nguyên nhân sau:

Vận động ít, chuyển hóa năng lượng thấp khiến collagen bị tích trữ trong cơ thể
Chế độ ăn chưa cân bằng, dư thừa protein và calo (collagen cũng là một loại protein)
Stress và chế độ sinh hoạt mất cân bằng (chế độ dinh dưỡng, thời gian ngủ…)

Bảng giá bột collagen của Nhật Bản mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1
2	Collagen Meiji Amino men 98g	599.000
3	Collagen meiji amino canxi plus 14 ngày 98g	595.000
4	Collagen meiji premium 5000mg	689.000
5	Collagen meiji amino hồng của Nhật mẫu mới 2023	447.000
6	Bột collagen asahi premier rich 228g 378g	750.000
7	Collagen hyaluronic acid 180g	480.000
8	Collagen Hanamai Gold hộp 60 gói Nhật Bản	485.000
9	The collagen shiseido dạng bột 126g	429.000
10	Bột collagen marine Tamachan Konayuki 100g	600.000
11	Collagen hanamai da heo hộp 30 gói x 1.5g	250.000
12	Collagen hanamai trà xanh hộp 30 gói	250.000
13	Collagen asahi Perfect Collagen Powder	499.000
14	Collagen Fish 100% của Nhật túi 500g	1.049.000
15	Collagen hanamai cá túi 100g	499.000
16	Collagen nhau thai heo orihiro 60000mg	499.000

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Bột tăng cân Meiji Savas Whey protein 100 của Nhật 280g

484,000 ₫

Viên collagen nhau thai dear nauture của Nhật 60 viên

342,000 ₫

Collagen hanamai trà xanh của Nhật hộp 30 gói

249,000 ₫

-22%

Bột collagen nhau thai heo orihiro 60000mg của Nhật Bản

350,000 ₫

Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g

399,000 ₫

Viên uống Dear natura collagen 2000 mg 240 viên

195,000 ₫

Viên collagen axit hyaluronic ogaland của Nhật 180 viên

438,000 ₫

Collagen placenta ogaland của Nhật 30 viên

270,000 ₫

Nước uống Collagen Asahi Perfect Asta Nhật Bản

579,000 ₫

Bột Collagen Asahi Red Premier Nhật bổ sung Astaxanthin cho tuổi trung niên

349,000 ₫

Bột hyaluron & collagen japan premium Nhật bổ sung 5250mg collagen peptide

1,110,000 ₫

Viên collagen Fancl Deep Charge của Nhật bổ sung 1000mg collagen

499,000 ₫

Bột collagen Taisho Alfe Nhật Bản 1000mg 30 gói x 3g

1,260,000 ₫

Bột collagen Fancl deep charge 3000mg Nhật Bản 30 gói x 3.4g

750,000 ₫

Nước uống Fancl collagen deep charge Nhật 3000mg 10 lọ x 50ml

1,550,000 ₫

Nhai thai tươi DHC Fresh Placenta của Nhật đẹp da chống lão hoá

639,000 ₫

Một vài kinh nghiệm chia sẻ v/v uống collagen bị mập, tăng cân mà healthmart.vn tổng hợp được, hy vọng giúp bạn đọc tìm được cách kiểm soát cân nặng mong muốn trong quá trình sử dụng collagen. Chúc bạn luôn khoẻ, đẹp!

từ khoá

Uống collagen shiseido có béo không
Uống collagen bị giữ nước
Ai không được uống collagen
uống collagen bị mất ngủ 2023