Những sai lầm khi giảm cân cần tránh ngay từ đầu

Ăn ít hơn sẽ giảm cân, không ăn tinh bột, sử dụng thuốc ức chế hấp thụ calories hoặc tìm cách đào thải thức ăn ra ngoài là top những sai lầm kinh điển hay gặp khi giảm cân. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nha.

1. Ăn càng ít càng giảm cân

Nhiều người cho rằng bỏ đói bản thân sẽ giúp cơ thể nhanh chóng giảm được cân nặng. Phương pháp này sẽ có hiệu quả tức thì.

Tuy nhiên, giảm cân đồng nghĩa với sức khỏe của bạn sẽ giảm đi rất nhiều. Bỏ đói cơ thể một cách tiêu cực trong nhiều ngày, nhiều giờ và không cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động trao đổi chất. Đây được xem là phương pháp giảm cân phản khoa học.

Khi bỏ đói cơ thể quá lâu, cơ thể của bạn sẽ đi vào trạng thái sinh tồn. Lúc này việc tích trữ mỡ sẽ diễn ra làm bạn khó giảm cân hơn. Vì vậy, bạn nên có một chế độ ăn kiêng phù hợp và hãy tránh tự hành hạ cơ thể mình bằng cách tự bỏ đói.

2. Không ăn tinh bột sẽ giảm cân

Low carb là một chế độ ăn kiêng nổi tiếng mà nhiều người áp dụng để giảm cân. Một số người sử dụng chế độ low carb nhưng lại loại bỏ hoàn toàn tinh bột ra khỏi bữa ăn.

Điều này có thể gây ra một số biến chứng xấu cho cơ thể như tụt đường huyết, suy giảm miễn dịch, stress, cơ thể mệt mỏi và ốm yếu, không đủ năng lượng hoạt động… Chế độ ăn low carb yêu cầu bạn giảm bớt tinh bột và phân chia chúng hợp lý, không phải loại bỏ hoàn toàn lượng tinh bột cần thiết cho cơ thể hoạt động.

3. Hút thuốc là giảm cân

Phương pháp giảm cân này được xem là vô cùng tiêu cực. Thuốc là từng có chứa chất ức chế sự thèm ăn. Theo Livestrong.com, mặc dù phương pháp này rất khó xảy ra nhưng vẫn có nhiều người thực hiện.

Hút thuốc lá có thể thay thế lượng calo tiêu thụ khi bạn cảm thấy chán và căng thẳng. Tuy nhiên, rủi ro mà phương pháp này đem lại là quá lớn. Ai cũng biết hút thuốc lá là có hại và việc hút thuốc để giảm cân lại càng khiến cơ thể gặp nhiều bệnh lý hơn.

4. Sử dụng các loại thuốc ức chế cân nặng

50 năm trước, các bác sĩ từng kê đơn thuốc giảm cân. Mặc dù hoạt động này đã bị đóng cửa một cách hợp pháp khi nhận ra bản chất gây nghiện của thuốc và những tác hại đến tim mạch.

Tuy nhiên, ngày nay vẫn còn nhiều người lợi dụng những thành phần của thuốc ADD/ADHD như Adderall để giảm cân. Điều này có thể khiến bạn giảm cân nhưng sẽ gây hại cho tim mạch và đặc biệt là gây nghiện.

5. Thải thức ăn khỏi cơ thể

Như bạn đã biết, khi ăn, thức ăn sẽ được hấp thụ và tạo chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Hiện nay có một phương pháp giảm cân tiêu cực được thực hiện bằng cách đào thải thức ăn khỏi cơ thể trước khi chúng có cơ hội được hấp thụ.

Việc nôn mửa hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng nhằm mục đích giảm cân là một hành vi tiêu cực ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Theo hiệp hội rối loạn ăn uống Hoa Kỳ, hành vi này gây tổn hại lớn đến các cơ quan nội tạng, mất nước, mất cân bằng điện giải và có thể dẫn đến tình trạng nghiện hành vi.

6. Tập luyện quá tải

Nhiều người cho rằng để giảm cân phải tập luyện vượt ngưỡng hàng ngày. Đây là một suy nghĩ vô cùng sai lầm.

Việc tập luyện nặng liên tục và không có thời gian nghỉ ngơi không những không giúp bạn xuống cân mà còn khiến cơ thể tổn thương nghiêm trọng. Chấn thương, rối loạn trao đổi chất, căng thẳng thần kinh… là những triệu chứng có thể xảy ra khi tập luyện quá tải.

7. Sử dụng chế độ ăn kiêng sai lầm

Hãy nhớ rằng mỗi người khác nhau sẽ có nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng khác nhau. Hơn hết, bạn không thể trông đợi trong một thời gian ngắn có thể giảm cân được. Lời khuyên cho bạn lúc này là “chậm mà chắc”.

Bạn không được ăn theo một thực đơn của người khác. Hãy tham khảo huấn luyện viên hoặc một chuyên gia dinh dưỡng để tự vạch ra kế hoạch ăn kiêng cho mình.

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, bạn cũng cần một chương trình rèn luyện cơ thể phù hợp để đạt được thân hình mơ ước.

Nguồn tham khảo

  • 8 Dangerous Weight Loss Methods That Could Destroy Your Health https://www.cheatsheet.com/health-fitness/dangerous-weight-loss-methods.html/ Ngày truy cập 18/3/2020
  • 15 unhealthy ways to lose weight https://www.mdlinx.com/internal-medicine/article/3764 Ngày truy cập 18/3/2020

từ khoá

  • những điều sai lầm khi giảm cân
  • 3 sai lầm khi giảm cân
  • sai lầm khi giảm mỡ bụng

Hạt Macca Nhật thành phần gì, tác dụng gì?

Hạt macca Nhật thành phần giàu vitamin A, B, E, khoáng chất là nguồn dinh dưỡng quý giá cho người già, trẻ nhỏ, người ăn uống thiếu chất. Nào cùng healthmart tìm hiểu top công dụng của hạt macca Nhật với sức khoẻ nha.

Tìm hiểu về hạt macca Nhật Bản

Hạt macca hay có tên gọi khác là hạt macadamia. Loại cây macadamia này có nguồn gốc từ nước Úc. Trải qua nhiều năm phát triển, hiện loài cây này đã có thể sinh trưởng ở nhiều nơi khác nhau. Như Mỹ, Nhật….Và đó là lý do chúng ta có sản phẩm hạt macca Nhật.

Giống như tổ tiên tại Úc của loài cây macca, hạt macca Nhật cũng có thành phần là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong hạt macca có chứa những acid béo không no, các vitamin A, B, E,…Nó còn có các nguyên tố vi lượng như Mg, Mn, Fe, Ca…và nhiều loại khoáng chất tốt cho sức khỏe khác.

Tác dụng của hạt macca Nhật tới sức khỏe

Khi ăn hạt macca Nhật Bản, những dưỡng chất có trong hạt sẽ mang đến cho sức khỏe nhiều tác dụng hữu ích.

Hạt macca bổ sung dinh dưỡng

Hạt macca có rất nhiều dinh dưỡng, là loại hạt giàu calo bậc nhất. Do đó, ăn vài hạt macca mỗi ngày sẽ tăng cường dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Những người hay bị mệt hoặc vừa ốm dậy rất nên bổ sung cho mình loại hạt khô hữu ích này.

Hạt macca bảo vệ hệ tim mạch

Trong hạt macca Nhật chứa những chất có thể làm giảm thiểu các nhân tố gây nên các vấn đề về tim mạch. Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: với khoảng 3 hạt macca mỗi ngày, cơ thể sẽ giảm được 10% lượng cholesterol có hại cho sức khỏe tim mạch. Các triệu chứng viêm nhiễm mạch máu và tình trạng tắc nghẽn mạch máu do sự tích tụ các mảng bám cũng sẽ bị đẩy lùi.

Chính những acid béo không bão hòa đơn – một loại acid dồi dào trong hạt macca, đã làm nên công dụng tuyệt vời này. Nó hỗ trợ kiểm soát tốt tình trạng hoạt động của tim mạch và ngăn ngừa các cơn đột quỵ nguy hiểm.

Hạt macca bổ sung chất chống oxy hoá

Các hoạt chất có trong hạt macca Nhật làm rất tốt việc trung hòa các gốc tự do. Các gốc tự do này là những phân tử không ổn định, có thể phá hủy các tế bào khác. Việc kiểm soát các tế bào này sẽ hạn chế được nguy cơ mắc phải một số bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, Alzheimer, ung thư…

Hạt maka ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa

Lượng cholesterol và lượng đường trong máu khi vượt qua mức cho phép sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí đến cả tính mạng. Do đó, các hoạt chất có trong hạt macca Nhật sẽ làm nhiệm vụ cân bằng các chỉ số này một cách hiệu quả.

***

Nên sử dụng hạt macca Nhật khi nào?

Tác dụng của hạt macca Nhật có thể chúng ta đã nắm rõ qua chia sẻ trên đây. Tuy nhiên, khi nào thì chúng ta nên sử dụng loại hạt này?

Câu trả lời là chúng ta có thể sử dụng loại hạt này vào bất cứ giai đoạn nào, bất cứ độ tuổi nào trong cuộc đời. Nghĩa là từ các bạn nhỏ đang trong giai đoạn phát triển, đến những người thanh niên đang ở giai đoạn sức khỏe lao động cao. Từ phụ nữ mang thai cho con bú đến những người già, người mắc các bệnh mãn tính trong cơ thể.

Hạt macca Nhật Bản tốt cho tất cả mọi người. Một loại hạt thuộc hàng “vương hậu” trong giới thực phẩm bổ sung dinh dưỡng mà chúng ta không nên bỏ qua. Chỉ cần các bạn tuân thủ đúng về liều lượng khi sử dụng loại hạt này thì ai cũng có thể dùng.

Bảo quản hạt macca Nhật như thế nào?

Các sản phẩm hạt macca khi đưa đến tay người dùng đa phần đều đã qua sơ chế. Đó có thể là việc tách sơ vỏ để chúng ta có thể dễ dàng trong việc sử dụng. Chúng được đóng gói cẩn thận vào trong các bao bì với tem mác thương hiệu rõ ràng.

Vấn đề đặt ra là mỗi ngày chúng ta chỉ sử dụng rất ít hạt macca, trong khi đó quy cách đóng gói của các sản phẩm hiện nay thì thường khoảng ít nhất 500gr mỗi sản phẩm. Vậy chúng ta nên bảo quản những hạt macca Nhật sau khi đã mở túi như thế nào mới đúng thì các bạn hãy cùng tìm hiểu dưới đây:

Chỉ cần bảo quản phần còn lại ở nơi thoáng mát là được. Lưu ý dùng dây buộc kĩ lại phần miệng túi đã mở. Để cẩn thận hơn, có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Nếu quy trình bảo quản đúng và tốt, chúng ta có thể sử dụng một gói hạt macca đã bóc bao bì trong vòng 2 tháng.

Bảng giá macca của Nhật tốt nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Viên uống bổ dương Maca Sixteen 200 viên639.000
2Viên uống Gokubuto của Nhật 60 viên mẫu mới 2023949.000
3Maka Maruman690.000
4Horse Placenta Damask Rose Oil Nhật Bản 30 ngày 90 viên249.900
5Viên uống Maca DHC 20 ngày 60 viên249.000
6Viên uống Fancl cho nam giới655.000
7Tỏi đen Asahi 20 ngày 300 viên499.000

Trên đây là một vài thông tin cơ bản về hạt macca Nhật. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi về công dụng cũng như cách bảo quản và đối tượng được phép sử dụng hạt macca. Về cơ bản, thì dưỡng chất của các loại hạt macca là như nhau, điều quan trọng là chúng ta có mua được những sản phẩm chính hãng thật sự chất lượng hay không.

từ khoá

  • macca nhật nào tốt cho trẻ sơ sinh
  • macca nhật nào tốt cho bé 1 tuổi
  • macca nhật nào tốt 2023

Ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân?

Ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố: khả năng hấp thụ của cơ thể, tuổi tác, lượng calo tiêu thụ và nhất là bạn muốn giảm cân như thế nào? Nào cùng healthmart.vn điểm qua cách giảm cân bằng cách giảm calories nạp vào nhé!

Calo Là Gì?

Một calorie là một đơn vị đo năng lượng. Calo thường được sử dụng để đo lượng năng lượng của thực phẩm và đồ uống. Để giảm cân, bạn cần ăn ít calo hơn cơ thể bạn cần mỗi ngày.

Dưới đây là danh sách các trang web miễn phí, nơi bạn có thể chèn thực phẩm bạn đang ăn để theo dõi lượng calo của bạn (Tiếng Anh):

Bạn Cần Ăn Bao Nhiêu Calo 1 Ngày?

Một phụ nữ trung bình cần ăn khoảng 1300 calo mỗi ngày để duy trì, và 1000 calo để giảm 0.5 kg mỗi tuần. Một người đàn ông trung bình cần 1650 calo để duy trì, và 1300 calo để giảm 0.5 kg mỗi tuần.

Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bao gồm tuổi, chiều cao, cân nặng hiện tại, mức độ hoạt động, mức chuyển hóa và một số khác.

Vậy, Làm Thế Nào Để Giảm Lượng Calo Nạp Vào Mà Không Phải Nhịn Đói?

Chúng ta biết rằng, để tăng cân, cần phải nạp lượng calo vào cơ thể của bạn nhiều hơn lượng calo bị tiêu hao.

Ngược lại, nếu lượng calo được tiêu hao nhiều hơn lượng calo được nạp vào thì bạn sẽ giảm cân.

Cắt giảm calo ở đây không có nghĩa là bạn phải nhịn ăn hay bỏ bữa, mà là bạn vẫn ăn đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại nạp vào ít calo hơn.

Để giảm lượng calo nạp vào, bạn nên sử dụng những thực phẩm có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ, nhiều nước để tạo cảm giác no nhanh và no lâu hơn.

Và từ đó, bạn có thể duy trì một mức thâm hụt calo trong thời gian dài mà không có cảm giác đói hay thèm ăn.

Dưới Đây Là Các Cách Giúp Bạn Giảm Cân Thành Công Mà Không Phải Nhịn Đói

1. Ăn Nhiều Protein Để Giảm Cảm Giác Đói

Ăn nhiều protein có thể làm giảm sự thèm ăn của bạn, cắt giảm khoảng 60% cảm giác đói và làm tăng lượng calo bạn đốt cháy.

Khi nói đến giảm cân, protein là vua của các chất dinh dưỡng. Thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn là cách đơn giản nhất, hiệu quả nhất và ngon nhất để giảm cân với nỗ lực tối thiểu; đặc biệt protein sẽ giúp bạn ngăn chặn hoặc giảm đáng kể nguy cơ bị tăng cân trở lại.

Nhiều nghiên cứu cho thấy protein giúp cơ thể bạn tăng tốc độ chuyển hóa và ghóp phần làm giảm sự thèm ăn của bạn. Vì protein đòi hỏi năng lượng để chuyển hóa, một chế độ ăn giàu protein có thể làm tăng lượng calo đốt cháy lên đến 80-100 calo mỗi ngày.

Protein cũng là chất dinh dưỡng thỏa mãn nhất từ trước đến nay. Một nghiên cứu cho thấy những người ăn protein khoảng 30% lượng calo sẽ tự động ăn ít hơn 441 calo mỗi ngày.

Nói cách khác, bạn có thể dễ dàng tăng lượng calo và giảm lượng calo nạp vào chỉ bằng cách thêm protein vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Trong một nghiên cứu, 25% lượng calo của protein đã làm giảm suy nghĩ ám ảnh về thực phẩm khoảng 60% và giảm ham muốn ăn đêm khoảng 50%.

Để biết thêm chi tiết, hãy đọc bài viết chuyên sâu này về lượng protein mà bạn nên ăn.

Như vậy, tăng lượng protein có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chống lại những cơn thèm ăn và làm giảm đáng kể cảm giác thèm ăn, giúp bạn có thể giảm cân tự động

2. Không Uống Các Loại Nước Ngọt Đóng Chai

Bạn nên biết rằng, nước ngọt đóng chai hay nước ép hoa quả có đường là danh mục thực phẩm vỗ béo nhanh nhất trong chế độ ăn uống hiện đại. Do đó, bạn nên loại bỏ calo đường dạng lỏng ra khỏi chế độ ăn uống của bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, đặc biệt ở trẻ em lên tới 60% . Hơn nữa, chúng còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tiêu hóa và làm tăng nguy cơ của tất cả các loại bệnh.

Bạn có thể bổ sung đường cho cơ thể bằng cách ăn trái cây. Đường trong trái cây là đường tự  nhiên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt chất xơ của trái cây sẽ ghóp phần giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả hơn.

Lưu ý: Điều quan trọng là tránh uống nước ngọt có đường và nước ép trái cây.

3. Uống Nhiều Nước Để Giảm Cân

Một ngày bạn nên uống lượng nước tối thiểu bằng 3% trọng lượng cơ thể. Nếu mùa hè hoặc vận động ra nhiều mồ hôi, bạn nên bổ sung thêm lượng nước theo nhu cầu của cơ thể mình.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, uống khoảng 2 lít nước (hoặc 8 ly nước) mỗi ngày có thể giúp bạn đốt cháy khoảng 96 calo mỗi ngày.

Trong một nghiên cứu, uống nửa lít nước trước các bữa ăn chính khoảng 30 phút sẽ giúp bạn giảm cân nhiều hơn 44% trong khoảng 12 tuần.

Ngoài nước lọc, bạn cũng nên bổ sung thêm 1-2 cốc nước chanh tươi, trà xanh thêm chanh tươi mỗi ngày, sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn diễn ra liên tục hơn và nhanh hơn, đồng thời giúp tiêu hao nhiều calo hơn trong thời gian ngắn hơn.

Các nghiên cứu cho thấy nước uống có thể làm tăng chuyển hóa. Uống 30 phút trước bữa ăn có thể giúp bạn ăn ít calo hơn.

4. Tập Thể Dục Để Giảm Cân Nhanh Hơn

Như bạn biết, khi chúng ta ăn ít calo hơn, cơ thể chúng ta sẽ luôn có xu hướng đốt cháy nó ít hơn. Và đó là lý do tại sao khi hạn chế lượng calo trong thời gian dài có thể làm suy giảm đáng kể quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn.

Không chỉ có vậy, việc hạn chế calo trong thời gian dài không chỉ làm mất khối lượng cơ bắp mà còn làm chậm hoặc trì trệ quá trình trao đổi chất của bạn. Và tập thể dục thường xuyên chính là giải pháp tốt nhất giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Hơn nữa, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục sẽ giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả hơn, sống thọ hơn, nguy cơ mắc bệnh thấp hơn, nhiều năng lượng hơn và cảm thấy sảng khoái hơn mỗi ngày.

Nâng tạ là quan trọng, bởi vì nó ức chế sự mất mát cơ và ngăn chặn tốc độ trao đổi chất chậm lại.

5. Giảm Lượng Carb, Đặc Biệt Carb Tinh Chế

Cắt giảm hay loại bỏ carb tinh chế ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày là một cách rất hiệu quả để giảm cân.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn ăn theo chế độ Low-carb bạn có thể mất trọng lượng nhiều gấp 2-3 lần so với chế độ ăn Low-fat bị hạn chế calo.

Không chỉ có vậy, chế độ ăn có hàm lượng carb thấp cũng có nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt đối với những người có bệnh tiểu đường loại 2 hoặc hội chứng chuyển hóa.

Bảng giá các loại enzyme giảm cân của Nhật tốt nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Enzyme fucoidan kaicho 124 viên1.299.000
2Giảm cân premium enzyme 45 ngày 90 viên499.000
3Giảm mỡ bụng Graphico 14 ngày 28 viên370.000
4Enzyme kombucha 30 ngày 90 viên699.000
5Enzyme giảm cân Nhật Bản ban ngày/ đêm 2023289.000
6Enzyme Growth Canvas Cut Off Fire 30 ngày 60 viên730.000
7Nước uống Finozyme 310 đẹp da và giảm cân Nhật Bản1.420.000
8Svelty Quality Pakkun Diet 120 viên300.000
9Giảm cân diet placenta enzymes 30 ngày 60 viên2.159.000
10Enzyme thực vật Orihiro 30 ngày 60 viên449.000
11Enzyme giảm cân itoh diet của Nhật mẫu mới 2023290.000
12Viên uống thải mỡ svelty qualit diet 120 viên 30 ngày579.000
13Giảm cân svelty quality diet Nhật Bản mẫu mới 2023579.000
14Enzyme giảm cân Organic Label 30 ngày 60 viên400.000

***

Các loại chống hấp thụ calories Nhật 2023 hot

Tuy nhiên, nếu bạn không muốn ăn theo chế độ Low-carb, bạn chỉ cần đảm bảo lựa chọn những thực phẩm cung cấp carb lành mạnh là được, chẳng hạn như: gạo nứt, bột yến mạch, các loại rau lá xanh, hoa quả, sữa chua lên men tự nhiên …vv.

Chúc bạn thành công!

từ khoá

  • ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân
  • lượng calo trong thực phẩm
  • lượng calo trong thực phẩm hằng ngày 2021 
  • mỗi ngày cơ thể cần nạp bao nhiêu calo

Review cách sử dụng collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật 2021 hot

Collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật được chiết xuất trực tiếp từ sụn vi cá mập, vỏ sò và các loại giáp sát ở biển sâu, chứa 2.660mg collagen có bổ sung thêm glucosamine tốt cho sụn khớp, axit hyaluronic giúp tăng cường làm đẹp da, chống lão hoá, nám, tàn nhang. Review cách sử dụng collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật được chia sẻ bên dưới.

Những điều cần biết về collagen

Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…

Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán. Nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.

Sau tuổi 25 thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của chúng ta sẽ kém đi nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng lớn thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi.

Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết là làn da nhăn nheo và sụn khớp bị yếu đi theo thời gian.

Cơ thể người đặc biệt là nữ giới từ sau 25 tuổi lượng collagen sẽ suy giảm đi trung bình 1% – 1.5% mỗi năm và tăng dần khi tuổi bạn lớn hơn, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.

Collagen có những loại nào?

Trong cơ thể chúng ta có 28 loại collagen khác nhau, mỗi loại lại đảm nhiệm vai trò chức năng riêng biệt. Tuy nhiên, về cơ bản các loại collagen phổ biến nhất bao gồm 5 loại:

  • Collagen Loại I: chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể, cấu tạo dạng sợi với mật độ dày đặc. Collagen loại I chiếm tỷ lệ lớn và tạo nên cấu trúc da, xương, gân, răng, mạch máu, răng, mô liên kết…
  • Collagen tuýp 2: chiếm tỷ trọng lớn trong sụn khớp đàn hồi, tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn.
  • Collagen Loại III: chiếm nhiều thứ 2 trong các loại collagen, xuất hiện nhiều trong khối cơ bắp, các cơ quan và mạch máu. Thường được tìm thấy cùng collagen loại I.
  • Collagen tuýp 4: hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy nhiều trong các lớp da.
  • Collagen tuýp 5: chiếm tỉ lệ rất nhỏ và hầu như không ảnh hưởng nhiều đến da cũng như các cơ quan. Hình thành nên màng tế bào, tóc và mô được tìm thấy trong nhau thai.

Collagen loại I và loại III tuýp 1 và tuýp 3 là phổ biến nhất trong cơ thể, được sử dụng cho tóc, da, móng và xương chắc khỏe. Mặc dù loại II ít phổ biến hơn, nhưng nó mang lại lợi ích hiệu quả cho cơ thể lão hóa bằng cách thúc đẩy sức khỏe của sụn khớp. Vì thế nên collagen loại I, III là các loại collagen cần thiết nhất cho da bạn nên bổ sung cho cơ thể.

Collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật có tốt không?

Đến từ hãng Hanamai Nhật Bản, Collagen hanamai gold là sản phẩm collagen chiết xuất trực tiếp từ cá biển, vỏ sò và các loại giáp sát ở biển sâu, chứa 2.660mg collagen/ liều dùng/ ngày có bổ sung thêm sụn vi cá mập, glucosamine tốt cho sụn khớp, axit hyaluronic giúp tăng cường làm đẹp da.

bột collagen hanamai gold của nhật 2021 2022

Cách sử dụng collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật

Mỗi ngày bạn dùng 2 gói Collagen Hanamai Gold để có được hiệu quả tốt nhất.

Thành phần collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật

Collagen Hanamai Gold có chứa các thành phần:

– Collagen chiết xuất từ sụn vi cá mập, axit hyaluronic, glucosamin chiết xuất từ vỏ tôm, cua, chiết xuất vỏ quýt Nhật, chiết xuất chanh vàng Nhật …

Collagen chiết xuất từ cá có hiệu quả cao trong quá trình phục hồi và tái tạo da, xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu do tuổi tác, phục hồi lại khả năng đàn hồi tự nhiên cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da, thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên.

Sụn vi cá mập chứa rất nhiều chondroitin sulfat, keratin sulfat, heparitin sulfat, hyaluronic acid là những chất tiêu biểu của hợp chất mucopolysaccharide, những chất này có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến sụn khớp, chống oxy hoá.

Hyaluronic acid (HA): Là thành phần làm đẹp da ưu việt, làm da đầy đặn từ bên trong, mịn sáng và đàn hồi tốt, giúp làm se nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa và làm mờ các dấu hiệu của mụn. Phối hợp giữa collagen và HA tác động tích cực đến tế bào gốc của da, duy trì độ ẩm và độ mềm mại của da, đồng thời tăng cường sức sống của mái tóc và các khớp xương.

– Glucosamin: Là một amin – monosaccharid, nguyên liệu để tổng hợp lên mucopolysaccharid, thành phần cơ bản cấu tạo lên sụn khớp. Glucosamin giúp tăng dịch nhầy ở khớp và tham gia hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp.

Collagen chanamai sụn vi cá mập Nhật phù hợp với ai?

Collagen Hanamai Gold phù hợp với những người gặp các vấn đề sau:

– Hanamai collagen gold dùng cho những những người da khô, da bị lão hoá, nám, tàn nhang

– Bổ sung collagen cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.

– Làm lành vết thương, tránh để lại sẹo cho những người bị thương, những người phẫu thuật thẩm mỹ…

– Hỗ trợ điều trị cho những người đang mắc các bệnh về khớp, những người đang điều trị ung thư.

Bảng giá bột collagen của Nhật Bản mới nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1
2Collagen Meiji Amino men 98g599.000
3Collagen meiji amino canxi plus 14 ngày 98g595.000
4Collagen meiji premium 5000mg689.000
5Collagen meiji amino hồng của Nhật mẫu mới 2023447.000
6Bột collagen asahi premier rich 228g 378g750.000
7Collagen hyaluronic acid 180g480.000
8Collagen Hanamai Gold hộp 60 gói Nhật Bản485.000
9The collagen shiseido dạng bột 126g429.000
10Bột collagen marine Tamachan Konayuki 100g600.000
11Collagen hanamai da heo hộp 30 gói x 1.5g250.000
12Collagen hanamai trà xanh hộp 30 gói250.000
13Collagen asahi Perfect Collagen Powder499.000
14Collagen Fish 100% của Nhật túi 500g1.049.000
15Collagen hanamai cá túi 100g499.000
16Collagen nhau thai heo orihiro 60000mg499.000

Mua collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật ở đâu?

1. Đặt mua collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Trên đây là những thông tin về collagen hanamai sụn vi cá mập Nhật mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • Collagen sụn vi cá mập review
  • Collagen sụn vi cá của Nhật 2021 
  • Collagen sụn vi cá mập có tốt không 2022 
  • Collagen sụn vi cá mập uống lúc nào

Uống collagen bao lâu thì dừng?

Collagen là một chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp, trong cơ thể người collagen chiếm 70% cấu trúc da, tác dụng chính collagen là kết nối, làm trẻ hóa, tăng độ đàn hồi và tươi trẻ cho làn da. Bước sang độ tuổi 20 làn da bị mất dần collagen, vì thế sử dụng sản phẩm bổ sung collagen là một điều cần thiết, tuy nhiên bổ sung bao nhiêu, như thế nào? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.

Tác dụng của collagen trong làm đẹp

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả lão hoá của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ.

Bổ sung collagen có tốt không?

Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng.

https://healthmart.vn/shiseido-the-collagen-exr

Collagen chiếm 70% cấu trúc da, là thành phần không thể thiếu giúp làn da săn chắc, căng mịn, tươi trẻ. Nếu thiếu hụt collagen làn da sẽ kém đàn hồi, dễ chùng nhão, chảy xệ, bề mặt da kém căng mịn và xuất hiện nếp nhăn trên da, thậm chí làm da thiếu ẩm, mất khả năng giữ nước dẫn đến bị khô sạm. Tuy nhiên, nếu bổ sung đến mức dư thừa collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết và tự động đào thải khiến bạn vừa tốn kém vừa không đạt hiệu quả như mong đợi. Vì vậy chỉ nên dùng với lượng vừa đủ và sử dụng đều đặn hàng ngày là tốt nhất.

Vì vậy uống collagen là cần thiết và tốt cho cơ thể khi chúng ta uống mới định mức và hàm lượng cụ thể với từng lứa tuổi khác nhau. Khi tuổi càng cao thì chúng ta cũng cần bổ sung collagen nhiều hơn là lúc còn trẻ.

Khi nào cần bổ sung collagen?

Để giúp việc hỗ trợ Collagen cho cơ thể hiệu quả với mục đích bạn mong muốn, đồng thời tùy vào độ tuổi mà bạn nên có cách bổ sung Collagen cho phù hợp để Collagen được hấp thu phát huy công dụng. Collagen bắt đầu hoạt động mạnh và nhanh từ độ tuổi 20 trở lên cho nên đây là giai đoạn bạn bắt đầu bổ sung Collagen cho cơ thể tốt nhất. Cụ thể như sau:

  • Độ tuổi 20: Collagen giúp bảo vệ và hồi phục làn da
  • Độ tuổi 30:  Collagen giúp cải thiện làn da
  • Độ tuổi 40: Collagen làm căng da một cách tự nhiên
  • Độ tuổi 50: Collagen cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da, cải thiện nếp nhăn hiệu quả giúp bạn trẻ hơn với tuổi thật.

Uống collagen bao lâu thì dừng?

Theo như các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thì cơ thể con người chỉ hấp thu được một hàm lượng Collagen nhất định đi vào. Cụ thể là hàm lượng trung bình từ 1000mg – 1500mg mà thôi, do đó nếu vượt quá ngưỡng này, Collagen sẽ bị đào thải ra ngoài gây lãng phí khi sử dụng.

Khi bạn hỏi ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ về việc uống Collagen trong bao lâu thì chắc rằng câu trả lời sẽ là trong vòng 03 tháng, sau đó phải ngưng lại 01 tháng để Collagen phát huy được tất cả công dụng có trong sản phẩm rồi bạn mới tiếp tục dùng lại. Thời gian ngưng uống Collagen sẽ giúp bạn kiểm soát được sản phẩm này có mang đến hiệu quả cho làn da của mình hay không, rồi từ đó mới quyết định có nên tiếp tục  bổ sung loại Collagen đó nữa không.

Còn đối với những trường hợp nám da nặng thì uống Collagen trong bao lâu?  Khi tình trạng da bị nám nặng thì bạn cần dùng liều tấn công, duy trì trong vòng 6 tháng và sau đó uống liều duy trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Kết luận: Bạn nên bổ sung collagen mỗi đợt từ 3 – 6 tháng tùy vào mức độ và tình trạng da của bạn. Sau đó bạn có thể ngưng uống 1 – 3 tháng để Collagen phát huy tác dụng của nó ở những tháng tiếp theo. Sau đó bạn cảm nhận xem sự thay đổi của làn da thế nào để có hướng bổ sung tiếp.

Bảng giá collagen dhc của Nhật mới nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Collagen DHC dạng viên của Nhật mẫu mới 2023250000
2Collagen DHC 9000mg hộp 15 lọ x 125ml790000
3Collagen DHC Beauty dạng nước hộp 10 lọ 50ml730000

Lưu ý chọn mua collagen Nhật nội địa tốt nhất và phù hợp

Bạn xem ngay những tiêu chí dưới đây do Healthmart chia sẻ để giúp bạn chọn mua loại collagen Nhật nội địa phù hợp nhất nhé

Lựa chọn collagen từ thương hiệu nổi tiếng

Bạn nên tìm tới các sản phẩm collagen của một thương hiệu collagen phổ biến, chất lượng và đã có chỗ đứng trên thị trường có thể quốc tế hay nội địa. Các sản phẩm của các công ty này đã được chứng minh về mặt hiệu quả, kiểm định chất lượng đạt chuẩn một cách nghiêm ngặt và được người tiêu dùng đánh giá cao qua quá trình uống.

Chọn mua collagen có nguồn chính hãng

Bạn nên chọn mua collagen được bày bán tại các địa chỉ uy tín, cơ sở phân phối, website bán sản phẩm chính hãng, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ hàng hóa. Điều này nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng dẫn đến “tiền mất tật mang” và những hệ lụy khó lường.

Nên mua collagen dạng thuỷ phân Peptides

Các chuyên gia khuyên nên chọn collagen thuỷ phân Peptides vì collagen này chứa các axit amin cực nhỏ dễ thẩm thấu nhanh, hiệu quả hấp thu tốt hơn.

Nên mua collagen chiết xuất nguồn gốc từ da cá biển được đánh giá cao hơn collagen từ da mô động vật khác gà, lợn, bò… vì nó có cấu trúc tương đương với da người nhất, nên cơ thể dễ hấp thu và phát huy tác dụng tốt hơn. Ngoài ra collagen từ cá tinh khiết và ít chất béo.

Mua collagen thuộc dạng nào dễ uống?

Collagen có nhiều nhóm, trong đó collagen nhóm I và III là loại cơ thể cần bổ sung. Ngoài ra, bạn nên chú ý tới mùi vị của collagen. Thông thường, collagen nguyên chất sẽ có vị tanh khó uống, vì thế mà các hãng sản xuất thường thêm chiết xuất trái cây vào để dễ uống hơn.

Collagen dạng viên là loại dễ uống nhất vì chúng không gây ra cảm giác khó chịu, còn collagen dạng nước và bột sẽ khó nuốt hơn một chút.

Chọn collagen không chứa chất phụ gia, bảo quản

Bạn nên mua loại collagen không chọn sản phẩm chứa chất phụ gia, chất độn để bảo quản hay làm tăng hương vị cho sản phẩm.

Nếu bạn thường xuyên di chuyển, bạn nên chọn mua collagen loại viên hoặc dạng bột dễ dàng bảo quản, sắp xếp trong hành lý hoặc bỏ vào túi xách. Hạn chế mang collagen dạng nước đóng chai khi đi xa tránh nguy cơ đổ vỡ.

Một số thương hiệu collagen của Nhật tốt nhất hiện nay có thể kể đến như:

  • Collagen của Shiseido
  • Thương hiệu collagen hanamai
  • Thương hiệu collagen meiji
  • Thương hiệu collagen dhc
  • Collagen của Astalift
  • Collagen của Unimat Riken
  • Collagen của Maruman
  • Thương hiệu collagen Refa
  • Thương hiệu collagen The Happy
  • Collagen của Nissin Pharma

Những loại collagen Nhật được nhiều khách hàng tin dùng tại Healthmart như: bột collagen orihiro nhau thai, collagen meiji vàng, collagen shiseido exr… nằm trong top sản phẩm tốt bán chạy đến từ Nhật. Nào cùng Healthmart khám phá nhé!

Trên đây là cách uống collagen chuẩn nhất mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một loại serum vitamin C của Nhật nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • uống collagen vào lúc nào 2023
  • Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào
  • uống collagen đẹp da 2022
  • Liệu trình uống collagen nước

Review cách sử dụng xịt thơm miệng sunstar Nhật 2023 hot

Nước xịt thơm miệng sunstar Nhật với công thức kháng khuẩn, diệt khuẩn tiên tiến giúp chống lại sự hình thành mảng bám, ngăn việc tạo mùi trong khoang miệng, kẽ răng và chăm sóc toàn diện vùng miệng. Bạn có thể sử dụng xịt thơm miệng sunstar Nhật để khử mùi miệng tức thời, vừa có công dụng cải thiện và ngăn ngừa chứng hôi miệng với những bạn bị hôi miệng kinh niên. Cách dùng nước xịt thơm miệng Nhật Sunstar Ora 2 Breath Fine 6ml như thế nào hiệu quả nhất, mua ở đâu uy tín? Mời các bạn theo dõi bài viết bên dưới.

Nước xịt thơm miệng sunstar Nhật có tốt không?

Nước xịt thơm miệng Sunstar Ora 2 Breath Fine nhỏ gọn nhẹ, cực kì tiện lợi nên có thể mang đi bất cứ đâu, dễ sử dụng, hiệu quả tức thì sẽ giúp bạn có được hơi thở thơm tho nhanh chóng và tự tin để giao tiếp, gặp khách hàng, người thân, bạn bè, người yêu, giành được thành công trong công việc cũng như trong cuộc sống cá nhân.

– Chất lượng hàng nội địa Nhật nên hoàn toàn yên tâm về độ an toàn khi xịt trực tiếp vào khoang miệng.

Nước xịt thơm miệng Sunstar Ora 2 Breath Fine vừa có công dụng khử mùi miệng tức thời, hữu hiệu trong trường hợp bạn cần khử lập tức mùi miệng sau khi ăn (bún chả, mắm tôm..) để tới một cuộc hẹn quan trọng, vừa có công dụng cải thiện và ngăn ngừa chứng hôi miệng với những bạn bị hôi miệng kinh niên.

– Công thức kháng khuẩn, diệt khuẩn của nước xịt thơm miệng Sunstar Ora 2 Breath Fine giúp chống lại sự hình thành mảng bám, ngăn việc tạo mùi trong khoang miệng, kẽ răng và chăm sóc toàn diện vùng miệng.

– Lý tưởng sử dụng sau bữa ăn, sau khi hút thuốc hoặc trước các cuộc đối thoại ở khoảng cách gần. Người bị bệnh hôi miệng mãn tính nên có thói quen sử dụng Sunstar Ora 2 Breath Fine hàng ngày, mỗi ngày 2-3 lần để tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn ngừa việc hình thành mùi hơi miệng và “che giấu” đi khéo léo mùi miệng suốt cả ngày.

– Nước xịt thơm miệng Ora 2 dạng sương nhẹ, có khả năng tiêu diệt tối đa vi khuẩn gây hôi miệng giúp hơi thở thơm tho và tự tin. Đồng thời, khả năng ngăn chặn vi khuẩn hình thành sau khi ăn uống và hút thuốc và hương bạc hà Cool Mint thơm mát cho bạn sự tự tin và thoải mái đến không ngờ.

***

Top nước súc miệng Nhật 2020 hot

Cách dùng xịt thơm miệng sunstar Nhật

– Để chai nước xịt thơm miệng Sunstar Ora 2 Breath Fine ở khoảng cách 10cm so với miệng.

– Xịt 2 – 3 nhấn (push) nước xịt thơm miệng Ora vào trong khoang miệng.

– Khuyến khích sử dụng sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là các bữa ăn có mùi (bún chả, mắm tôm..) hoặc trước các cuộc hẹn quan trọng.

Nước xịt thơm miệng sunstar Nhật phù hợp với ai?

– Hiệu quả tức thời, có khả năng khử mùi miệng ngay sau khi xịt. Là cứu cánh hiệu quả trong những trường hợp cấp thiết.

– Đồng thời Sunstar Ora giúp kháng khuẩn, kháng viêm vùng khoang miệng. Hỗ trợ giữ vệ sinh vùng miệng hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh liên quan tới răng và miệng. Sử dụng lâu dài giúp làm giảm đi tình trạng hôi miệng.

– Thành phần lành tính. An toàn tuyệt đối khi xịt vào khoang miệng.

– Chai nhỏ gọn, tiện lợi để mang theo trong túi, ví mà không sợ lộ.

Bảng giá nước súc miệng của Nhật tốt nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Nước súc miệng Nhật Bản propolinse 600ml199.000
2Miếng dán nhiệt miệng Taisho 10 miếng199.000
3Nước xịt thơm miệng Nhật Bản Sunstar Ora 6ml105.000
4Kem đánh răng Apagard 125g250.000
5Kem đánh răng than tre hoạt tính Kobayashi 100g109.000
6Kem đánh răng White & White của Nhật55.000
7Kem bôi nhiệt miệng Daiichi Sankyo 6g319.000
8Kem bôi nhiệt miệng Taisho A 6g270.000
9Xịt nhiệt miệng traful 20ml299.000
10Nước súc miệng propolinse gold 600ml230.000
11Miếng dán nhiệt miệng Nhật – hộp 12 miếng299.000
12Xịt miệng Kowa 18ml295.000

Mua xịt thơm miệng sunstar Nhật ở đâu?

1. Đặt mua xịt thơm miệng sunstar Nhật online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Trên đây là những thông tin về xịt thơm miệng sunstar Nhật mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • Nước xịt thơm miệng Sunstar Ora2 Breath Fine
  • Cách dụng xịt thơm miệng
  • Review xịt thơm miệng Listerine
  • Nước xịt thơm miệng Listerine

So sánh collagen Nhật vs collagen Mỹ loại nào tốt hơn?

Collagen là sản phẩm bổ sung collagen cho làn da đẹp, tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa, cơ thể săn chắc và căng tràn sức sống. Collagen Nhật Bản và collagen của Mỹ là 2 dòng collagen hot nhất hiện nay với thành phần chính từ collagen peptides thuỷ phân, collagen dạng viên, nước, bột, cả 2 dòng sản phẩm điều cung cấp thêm thành phần vitamin dưỡng da như vitamin E, C, B tuy nhiên collagen Nhật lại có giá cao hơn collagen Mỹ và còn nhiều điểm khác nhau bên dưới. Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

***

Collagen shiseido Nhật loại nào tốt?

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất

Riêng với làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, sự mịn màng của da.

Tuy nhiên, theo quá trình lão hóa của thời gian, theo nghiên cứu hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, lượng Collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, từ đó dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn.

Vậy việc cần thiết để duy trì nhan sắc của phụ nữ chính là bổ sung collagen

Collagen có tác dụng gì?

  • Đối với da collagen làm lớp đệm nâng đỡ phần biểu bì.
  • Collagen chính là yếu tố quyết định sự đàn hồi của làn da. Mất collagen da không còn căng, láng mà trở nên nhăn nheo, chảy sệ.
  • Collagen làm tăng độ dày lớp da đầu, từ đó tạo nơi nuôi dưỡng chân tóc. Lớp da đầu dày khiến cho chân tóc được giữ chặt hơn, giảm tóc rụng.
  • Vai trò của collagen giúp giữ gìn sụn khớp, dịch khớp và dây chằng khớp trong trạng thái mềm mại. Vấn đề xơ cứng khớp, khó di chuyển khi vận động liên quan rất lớn tới hàm lượng collagen trong cơ thể.

Trên thị trường hiện nay dòng sản phẩm collagen của Nhật và Mỹ là 2 dòng sản phẩm được quan tâm và bán chạy nhất hiện nay. Tuy nhiên 2 dòng collagen này có giống nhau không, loại nào tốt hơn? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu những điểm giống và khác nhau giữa collagen Nhật và Mỹ nhé!

1/ Collagen của Nhật và Mỹ có những dạng nào?

Collagen Nhật hay Mỹ cũng đều có đầy đủ các dạng như viên, bột, nước hay thạch

***
Top collagen Nhật 2023 hot

Collagen dạng viên (Collagen tablets – コラーゲンタブレット)

Collagen dạng viên được đựng trong lọ nhựa giống lọ thuốc. Ngoài ra còn có một số loại viên collagen đựng trong túi

Ưu điểm collagen dạng viên

  •  Nhanh gọn, tiện lợi khi sử dụng
  • Giá rẻ hơn

Nhược điểm collagen dạng viên

  • Lượng collagen trong mỗi viên thường thấp
  • Mất thời gian lâu hơn để nhìn thấy hiệu quả sau khi uống

Collagen dạng bột (Collagen powder – コラーゲンパウダー)

Collagen dạng bột được đựng trong hộp hay túi giống như sữa bột.

Ưu điểm bột collagen

  • Xét về hàm lượng bổ sung, cũng như khả năng hấp thụ tốt
  • Giá thành tốt hơn so với dạng nước

Nhược điểm collagen dạng bột

  • Luôn phải trộn vào đồ ăn khác nên khá mất công, đôi khi còn làm đổi vị của đồ ăn đó
  • Không tiện lợi để mang theo khi cần thiết

Collagen dạng nước (Collagen drink – コラーゲンドリンク)

Collagen dạng nước được đựng trong những lọ/chai thuỷ tinh

Ưu điểm collagen dạng nước

  • Lượng collagen trong mỗi lọ khá cao
  • Có hiệu quả nhanh nhất trong các loại collagen

Nhược điểm collagen dạng nước

  • Giá cao nên khó duy trì uống liên tục trong thời gian dài
  • Dạng lọ thuỷ tinh nên khá cồng kềnh, khó mang theo

Collagen dạng thạch (Collagen jelly – コラーゲンゼリー)

Collagen dạng thạch có thiết kế thành các thanh dài, mỗi thanh đựng trong 1 gói. Một hộp có thể bao gồm 3, 5, 7 hay 10 thanh collagen.

Ưu điểm thạch collagen

  • Có thể dùng thay đồ ăn vặt, gọn gàng và tiện lợi khi mang theo
  • Lượng collagen và thành phần làm đẹp trong collagen dạng thạch cũng khá cao

Nhược điểm collagen dạng thạch

  • Nhiều loại thạch có vị không ngon

2/ Thành phần collagen của Nhật và Mỹ có giống nhau không?

Hiện tại, đa số các sản phẩm collagen đều là dạng collagen peptides thuỷ phân, dạng mà cơ thể dễ hấp thu nhất. Nên cả collagen Nhật hay Mỹ cũng không ngoại lệ.

Nguồn collagen hầu hết cũng được chiết xuất từ cá – gọi là collagen fish – ít chất béo, ít calorie không gây tăng cân và là loại cơ thể dễ hấp thụ nhất.

****

Top collagen dạng nước của Nhật tốt nhất 2023 hot

Thành phần dưỡng chất trong sản phẩm collagen của Mỹ và Nhật

Với các sản phẩm collagen Nhật trong thành phần thường được bổ sung thêm thành phần thảo dược, trái cây đặc trưng của phương Đông.

Còn Mỹ sẽ bổ sung thêm các vitamin thuần như C, E, B,…

3/ Collagen Nhât và Mỹ loại nào rẻ hơn?

Collagen Nhật có giá nhỉnh hơn một chút so với collagen của Mỹ (Nguyên nhân là phí gửi hàng từ Nhật về cao hơn, mọi người hay nghĩ Nhật gần hơn thì phí sẽ rẻ hơn nhưng điều này là không chính xác)

Ngoài ra, giá thành sẽ phụ thuộc vào hàm lượng collagen cũng như là dạng collagen. Dạng nước thường có giá cao nhất, vì là dạng dễ hấp thu, dễ uống và phí vận chuyển cũng thường cao.

4/ Collagen Nhật và Mỹ loại nào tốt hơn?

Sẽ còn tuỳ vào cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, có thể nói không riêng các sản phẩm của collagen mà kể cả các sản phẩm dưỡng da, thực phẩm chức năng, có thể nói sản phẩm xuất xứ từ Nhật phù hợp với người dân Việt Nam hơn, do cùng cơ địa, thể chất của người Á Đông.

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

 

Như vậy là chúng ta vừa so sánh xong những điểm khác nhau giữa collagen Nhật và collagen Mỹ rồi đúng không ạ? Hi vọng qua bài viết này sẽ  mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • collagen nhật loại nào tốt nhất
  • so sánh collagen nhật và mỹ 2023
  • Collagen của Mỹ loại nào tốt nhất
  • collagen nhật có tốt không 2022 

Bộ giảm cân Orihiro Night Diet của Nhật gồm những gì?

thuốc giảm cân orihiro night diet nhật

Bộ giảm cân Night Diet của Orihiro là dòng giảm cân thanh lọc cơ thể vào buổi tối với thành phần muồng trâu, trà hoa cúc, cỏ ngọt, gừng… với  các dạng trà túi lọc/ bột uống/ viên uống cho bạn lựa chọn.

Orihiro Night Diet Nhật là gì?

Orihiro Night Diet là một trong những dòng giảm cân bán chạy nhất của Nhật, được xem là trợ thủ đắc lực giúp nhiều chị em không chỉ Nhật và Việt Nam mà còn ở một số nước châu Á khác lấy lại vóc dáng cân đối cùng làn da săn chắc mịn màng.

Bên cạnh giảm cân, sản phẩm còn có tác dụng ngăn chặn tình trạng táo bón, đầy hơi, khó tiêu, giúp nhuận tràng, cải thiện hệ thống tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.

Bảng giá thuốc giảm cân DHC Nhật Bản mẫu mới 2023

STTTên sản phẩmGiá
1Viên thon gọn đùi DHC Melilot 20 ngày 40 viên191.000
2Trà giảm cân DHC 30 gói x 2g319.000
3Viên uống giảm cân DHC L-Carnitine 60 ngày 300 viên399.000
4Thuốc giảm cân dhc lean body mass của Nhật380.000
5Viên uống giảm cân dhc dầu dừa 20 ngày 40 viên259.000
6Viên hỗ trợ giảm cân DHC Topawa của Nhật mẫu mới 2022 hot299.000

Giảm cân Night Diet của Nhật chứa thành phần gì?

Rooibos

Rooibos là loại bản địa của Nam Phi có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

Trong Rooibos có chứa một hàm lượng cafein tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt Rooibos có khả năng kiểm soát cân nặng bằng cách ngăn chặn hormone đói, hạn chế tích trữ mỡ thừa trong cơ thể.

Muồng trâu

Muồng trâu là thảo dược được sử dụng trong Đông y với công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm tiêu tan lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Cỏ ngọt

Cỏ ngọt là một loại thảo mộc được tìm thấy ở vùng Amambay thuộc biên giới Brazil, Paraguay.

Thảo mộc này giúp cho người sử dụng giảm cân hiệu quả nhờ chất ngọt không chuyển hóa thành chất béo.

Thảo mộc cỏ ngọt rất ít năng lượng lại không lên men không phân hủy vì vậy nó được xem là thực phẩm hỗ trợ giảm cân tích cực.

Gừng

Gừng có tính ấm được sử dụng rất nhiều trong Đông y với những bài thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Ngày nay gừng lại được sử dụng trong các bài thuốc, sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc và đào thải cặn bã ra ngoài cơ thể.

Hoa cúc

Hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh như mất ngủ, đau đầu, nóng trong người.

Ngoài ra hoa cúc còn có tác dụng giúp sáng mắt, làm cho tinh thần sảng khoái, hạ huyết áp, nâng cao sức khỏe.

Vậy giảm cân Night Diet Orihiro có những dòng sản phẩm nào, nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!

1/ Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea Nhật Bản

Trà giảm cân Orihiro night diet tea ra đời từ năm 2018 và đến nay vẫn rất được yêu thích không chỉ ở thị trường Nhật, mà ở các nước chuộng hàng Nhật như Đài Loan, Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam

trà giảm cân orihiro của Nhật 2020 hot

– Trà Night Diet Orihiro ỗ trợ giảm cân cùng lúc thông qua 3 tác động:

+ Thúc đẩy chuyển hoá mỡ thừa thành dạng lỏng để đốt cháy

+ Kích thích tiêu hao nhiều năng lượng hơn trên cùng một lượng vận động hàng ngày

+ Giảm sự hấp thụ chất đường và chất béo vào máu.

– Phân tích thêm về thành phần bên trong Orihiro Night Diet chúng ta có

+ Amino acid hệ đốt mỡ L-Carnitine 50mg, L-Arginine, L-Lysine, Citruline: Giúp tăng cường hiệu quả của việc vận động thể chất. Nói đúng hơn là vận động 1 nhưng năng lượng tiêu hao được 3,4. Khi không tập thể dục, lượng calorie bạn tiêu thụ mỗi ngày thông qua hoạt động đi lại, hít thở, làm việc cũng đã tăng lên so với khi không uống Orihiro night diet tea, nhưng nếu bạn tập thể dục thêm thì hiệu quả còn tăng gấp nhiều lần nữa

+ Hồng trà Nam Phi Rooibos tea, chiết xuất lá cỏ ngọt, chiết xuất hoa muồng trâu giúp đào thải độc tố, thải độc cơ thể, thúc đẩy hoạt động của hệ ruột, hệ tiêu hoá và bài tiết

+ Chiết xuất gừng vàng Kintoki có tác dụng thúc đẩy đốt cháy mỡ dư thừa, đồng thời ngăn cơ thể hấp thụ thêm đường và mỡ từ thực phẩm

+ Chiết xuất từ hoa cúc và thành phần theanin hỗ trợ an thần, giúp ngủ ngon và ngủ sâu.

– Trà giảm cân đêm của Nhật Orihiro hoàn toàn không chứa caffein (thành phần non caffein) nên không gây kích thích tế bào thần kinh, không gây tác dụng phụ về mặt sức khoẻ.

2/ Trà giảm cân Orihiro Night Diet beauty tea Nhật

– Trà giảm cân Orihiro beauty tea màu hồng là phiên bản trà giảm cân đẹp da của Orihiro night diet tea ở trên.

– Sản phẩm được mix thêm rooibos tea – hồng trà Nam Phi huyền thoại, collagen và một vài amino acid tốt cho da khác, giúp chống oxy hoá, thải độc cơ thể và hỗ trợ đẹp da rất tốt.

– Sử dụng trà giảm cân collagen Nhật Orihiro diet beauty tea vừa giúp giảm cân, vừa có hiệu quả chống lão hoá, làm đẹp da hiệu quả nên được chị em tầm U30 rất yêu thích

3/ Viên giảm cân Night Diet Orihiro Nhật

Viên uống giảm cân Orihiro Night Diet là sự kết hợp của 3 loại axit amin cùng các loại vitamin thiết yếu bao gồm: Arginine, ornithine, lysine được phối trộn với nhau theo tỉ lệ hoàn hảo mang đến một phương pháp giảm cân nhanh chóng nhưng cực kì an toàn, lành mạnh.

thuốc giảm cân orihiro night diet nhật

– Bên cạnh đó Night Diet Orihiro còn bổ sung các vitamin thiết yếu khác như Vitamin B1, Vitamin B6, Axit Pantothenic… giúp quá trình giảm cân của bạn trở nên nhẹ nhàng, không gây mệt mỏi và xạm da khi sụt cân.

– Viên uống giảm cân Night Diet được sản xuất dựa trên những tiêu chuẩn khắt khe của Nhật Bản về chất lượng và an toàn.

4/ Bột giảm cân Orihiro Night Diet Powder Nhật

– Thuộc top sản phẩm bột giảm cân của Nhật tốt nhất hiện nay, lại được sản xuất bởi hãng thực phẩm chức năng số 1 của Nhật là Orihiro, cùng với sản phẩm anh em là trà giảm cân đêm Orihiro night diet tea thì giảm cân đêm dạng bột Night diet powder rất được chị em tại Nhật tin dùng, đặc biệt là những người.

bột giảm cân orihiro nhật

+ Không muốn uống trà vào buổi đêm trước khi đi ngủ, mà muốn được sử dụng bột sinh tố giảm cân Nhật vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày (vì giảm cân dạng bột của Orihiro có thể uống vào nhiều thời điểm khác nhau)

+ Không thích uống trà mà thích vị thanh mát, hơi ngọt nhẹ như sinh tố trái cây của bột giảm cân Orihiro

– Bột giảm cân Nhật Orihiro có vị cam chanh bưởi ngọt mát, rất ngon miệng khi dùng. Hiệu quả giảm cân trung bình khoảng 2-3kg mỗi tháng nếu chịu khó tập tành nhẹ 20 phút/ ngày và kiểm soát lượng ăn uống

– Thành phần chính của sinh tố rau xanh giảm cân Orihiro night diet là các chiết xuất từ thảo dược, cùng với tinh chất đậu trắng, men vi sinh hỗ trợ tiêu hoá và hàng loạt amino acid tốt cho sự phân giải mỡ.

– Ngoài hỗ trợ giảm béo, túi bột giảm cân Nhật này còn trị dứt điểm táo bón, ăn không tiêu, đầy bụng, giúp an thần, ngủ sâu. Hoàn toàn không gây tác dụng phụ hay mệt mỏi cho cơ thể.

Giảm cân Night Diet Orihiro của Nhật phù hợp với ai?

Sản phẩm giảm cân Night Diet Tea là sản phẩm phù hợp với các đối tượng:

– Những người muốn thực hiện chế độ giảm cân lành mạnh không gây tác dụng phụ.

– Người bận rộn không có thời gian luyện tập hay thực hiện chế độ ăn uống khoa học.

– Những người muốn giảm cân ngay trong cả khi ngủ.

– Người có thói quen ăn vặt, ăn nhiều đồ chiên, rán, đồ ngọt,….

– Những người bị táo bón hoặc có hệ tiêu hóa không khỏe mạnh.

– Muốn hạn chế cảm giác thèm ăn kiểm soát cân nặng.

Mua giảm cân Orihiro Nhật ở đâu?

1. Đặt mua trà giảm cân Orihiro, viên giảm cân Night Diet online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Top thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

từ khoá

  • Review thuốc giảm cân Night Diet Orihiro
  • Trà giảm cân Night Diet Tea cho con bú 2023
  • trà giảm cân ban đêm của nhật có tốt không

Collagen shiseido exr có tốt không?

shiseido-the-collagen-exr dạng nước

Collagen shiseido exr là dòng collagen mới nhất của Shiseido thành phần collagen 4D, bổ sung các dưỡng chất chống lão hoá 1 cách toàn diện, có 3 dạng: nước/ viên/ bột cho bạn lựa chọn.

Collagen có tác dụng gì, cơ thể cần bao nhiêu collagen mỗi ngày?

Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Loại protein này đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…

Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán. Nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và nằm chủ yếu ở lớp hạ bì, tác dụng làm cho da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.

Càng lớn tuổi thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của chúng ta sẽ kém đi nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng cao thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi.

Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và sụn khớp bị yếu đi theo thời gian.

Cơ thể người đặc biệt là nữ giới từ sau 25 tuổi lượng collagen sẽ suy giảm đi trung bình 1% – 1.5% mỗi năm và tăng dần khi tuổi bạn lớn hơn, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.

Collagen có những loại nào?

Trong cơ thể con người có 28 loại collagen khác nhau, mỗi loại lại đảm nhiệm vai trò chức năng riêng biệt. Tuy nhiên, về cơ bản các loại collagen phổ biến nhất bao gồm 5 loại:

  • Collagen Loại I: chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể, cấu tạo dạng sợi với mật độ dày đặc. Collagen loại I chiếm tỷ lệ lớn và tạo nên cấu trúc da, xương, gân, răng, mạch máu, răng, mô liên kết…
  • Collagen tuýp 2: chiếm tỷ trọng lớn trong sụn khớp đàn hồi, tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn.
  • Collagen Loại III: chiếm nhiều thứ 2 trong các loại collagen, xuất hiện nhiều trong khối cơ bắp, các cơ quan và mạch máu. Thường được tìm thấy cùng collagen loại I.
  • Collagen tuýp 4: hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy nhiều trong các lớp da.
  • Collagen Loại V: chiếm tỉ lệ rất nhỏ và hầu như không ảnh hưởng nhiều đến da cũng như các cơ quan. Hình thành nên màng tế bào, tóc và mô được tìm thấy trong nhau thai.

Collagen loại I và loại III tuýp 1 và tuýp 3 là phổ biến nhất trong cơ thể, được sử dụng cho tóc, da, móng và xương chắc khỏe. Mặc dù loại 2 ít phổ biến hơn, nhưng nó mang lại lợi ích hiệu quả cho cơ thể lão hóa bằng cách thúc đẩy sức khỏe của sụn khớp. Vì thế nên collagen loại I, III là các loại collagen cần thiết nhất cho da bạn nên bổ sung cho cơ thể.

Collagen shiseido exr là gì?

Collagen shiseido exr với tên gọi đầy đủ là: Shiseido The Collagen Exr là thực phẩm chức năng bổ sung collagen của hãng Shiseido Nhật, giới thiệu ra thị trường từ 3/2020 với thành phần chính là collagen 4D theo công thức cải tiến& độc quyền của hãng, bổ sung thêm các dưỡng chất thiên nhiên như: gooseberry, lingonberry, dâu tây… giúp đẹp da, chống lão hoá một cách toàn diện.

Nên xem:

Top collagen Nhật tốt nhất 2023

Các loại collagen dạng nước của shiseido 2023 hot

shiseido-the-collagen-exr dạng nước

shiseido the collagen exr dạng viên

Collagen shiseido exr có gì hay?

– The collagen Shiseido Exr dạng nước uống ngừa lão hóa của Nhật có công thức gồm nhiều loại chiết xuất thiên nhiên, nổi bật là tinh chất dâu lingonberry và trái gooseberry có tác dụng mạnh mẽ tới việc làm giảm nếp nhăn và dưỡng da trắng sáng mờ thâm nám. Cụ thể

+ Chiết xuất lingonberry, một loại dâu được gọi với cái tên ‘super fruit’ – trái cây thần thánh – có nguồn gốc từ vùng Bắc Âu. Chiết xuất từ lingonberry chứa nhiều chất chống oxy hoá có tác dụng trẻ hoá làn da, giảm nếp nhăn. Ngoài ra lingonberry còn được biết đến với khả năng kháng khuẩn tốt. Nhờ đó mà uống đều đặn nước collagen Shiseido của Nhật giúp da không chỉ mịn màng, căng mượt hơn và còn giảm mụn hiệu quả

+ Chiết xuất gooseberry, một loại dâu màu vàng có nguồn gốc ở vùng trung bộ Ấn Độ. Gooseberry là một nguồn vô cùng dồi dào vitamin C từ thiên nhiên. Không chỉ chống lão hoá, vitamin C còn giúp kích thích sản sinh các sợi liên kết collagen mạnh mẽ bên dưới da. Nhờ đó mà nếp nhăn da, vết chân chim biến đi nhanh chóng

– Cùng với đó là thành phần collagen phân tử nhỏ nguồn gốc từ cá (fish collagen) giúp lấp đầy các lỗ hổng bên trong cấu trúc da, đồng thời tái tạo các sợi liên kết đàn hồi bên dưới bề mặt da hiệu quả. Hàm lượng fish collagen trong collagen enriched Shiseido nước nhiều hơn bất kỳ loại nào khác, có tác dụng mạnh mẽ nuôi dưỡng da căng mịn, săn chắc, đàn hồi, cải thiện dứt điểm tình trạng da nhăn nheo chảy xệ

– Vì thành phần collagen có nguồn gốc từ cá, không calorie nên uống nước collagen Shiseido enriched 1000mg không gây tăng cân, được các chị em U40 đánh giá cao vì tuổi này rất sợ tăng cân

– Công thức nước the collagen EXR enriched Nhật Bản mẫu mới còn chứa hàm lượng lớn hyaluronic acid (HA) giúp giữ lại độ ẩm quan trọng cho làn da. HA kết hợp cùng collagen trong da sẽ giúp da luôn trong trạng thái căng mọng, mịn màng, nếp nhăn sẽ không có cơ hội xuất hiện

– Đồng thời, các tế bào da được cung cấp đủ ẩm sẽ căng mịn, không xẹp lép, dẫn tới lỗ chân lông được đẩy nhỏ lại, không còn rõ rệt trên da. Khuyết điểm trên da mặt mà hầu như chị em nào cũng đau đáu là ‘lỗ chân lông to’ sẽ được cải thiện

– Thành phần moisture peptide và ceramide nguồn gốc thực vật tác động tới sức đề kháng của da và khả năng da tự bảo vệ chống lại các tác động bên ngoài. Nhờ cơ chế này mà da ít chịu ảnh hưởng của ánh nắng, khói bụi, vi khuẩn hơn, giúp cho tình trạng mụn nhọt, viêm mẩn được cải thiện đáng kể

– Chị em có da mỏng yếu, thường xuyên kích ứng, mụn ẩn cũng có thể mua nước uống collagen Shiseido EXR enriched uống theo liệu trình 2-3 tháng mỗi đợt, sẽ hỗ trợ làm khoẻ và mịn da rất tốt

– Các thành phần chống lão hoá chuyên sâu độc đáo chỉ Shiseido collagen EXR mới có gồm:

+ Thành phần elastin kết hợp cùng collagen rất tốt, giúp tái tạo nhanh chóng các sợi liên kết đàn hồi bên dưới da, đẩy bật hiệu quả giảm nếp nhăn lên cao hẳn so với việc chỉ uống collagen đơn lẻ

+ Coenzyme Q10 là hoạt chất chống lại các gốc oxy hoá tự do nổi tiếng, thường xuyên được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hoá. Coenzyme Q10 giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài gây lão hoá tế bào, giúp đẩy lùi lão hoá da

+ Chiết xuất hạt tiêu đen: Có tác dụng kích thích khả năng hấp thụ Q10 của cơ thể, giúp đẩy bật hiệu quả. Đồng thời uống tinh chất tiêu đen thường xuyên còn có tác dụng tăng cường trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giảm cân giữ dáng

+ Vitamin C từ cam quýt thiên nhiên cùng tinh chất dâu tây giúp làm chậm tối đa quá trình hình thành các gốc oxy hoá tự do sau 30 tuổi

– Bên trong Shiseido collagen enriched dạng nước mẫu mới còn có thành phần

+ Vitamin B2, B6 giúp làm khoẻ biểu bì da

+ Vitamin C chống lại gốc oxy hoá tự do, làm mờ thâm sạm, ngừa nám tàn nhang

+ Vitamin E chống lão hoá và giúp giữ nước cho da.

Nước uống đẹp da collagen shiseido exr dạng nước mẫu mới 2020 dù mới bán ra thị trường 3/2020 xong đã đạt được review trung bình 4.3 trên Cosme, đặc biệt sản phẩm không chứa nhiều calorie. Đặc biệt là thành phần không chất béo, không caffein nên không gây hại sức khoẻ, không gây tăng cân nhất là khi uống vào buổi tối.

***

Xem thêm top collagen shiseido ở đây: https://healthmart.vn/collagen/collagen-shiseido

Collagen shiseido exr giá bao nhiêu?

Dòng collagen shiseido exr hiện tại có 3 dạng là: nước/ viên/ bột với giá bán tham khảo bên dưới:

Collagen shiseido exr dạng nước hộp 10 lọ x 50ml giá: 780k/ hộp

shiseido-the-collagen-exr dạng nước

Collagen shiseido exr dạng viên hộp 126 viên giá 950k

shiseido-the-collagen-exr-vien-1

 

Collagen shiseido high beauty active 126g giá 499k/ túi

Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g-0

Bảng giá collagen shiseido Nhật Bản mới nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Shiseido The Collagen EXR hộp 10 lọ 50ml609.000
2Shiseido the collagen dạng nước của Nhật 2022429.000
3Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml529.000
4Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g399.000
5Shiseido Q10 AA 90 viên mẫu mới 2022750.000
6Collagen shiseido dạng viên của nhật hộp 126 viên490.000
7Shiseido q10 shiny beauty- hộp 60 viên600.000
8The collagen shiseido dạng bột 126g429.000
9Shiseido the collagen exr 126 viên850.000
10Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên775.000

 

Mua collagen exrr của Nhật chính hãng ở đâu uy tín 2023?

Mua các loại collagen Nhật như: bột collagen orihiro nhau thai, collagen meiji vàng, collagen shiseido exr… tại Healthmart.vn cam kết nội địa Nhật bằng cách:

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Liên hệ – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Gọi qua Hotline số 0937807812

từ khoá

  • collagen shiseido exr dạng nước giá bao nhiêu 2023 
  • collagen shiseido exr dạng viên giá bao nhiêu 2022
  • shiseido the collagen dạng bột

Review Collagen DHC dạng nước: cách sử dụng, giá bán

Collagen DHC 7000 của Nhật mẫu mới 2021 hot

Nước uống collagen dhc của Nhật bổ sung 7000mg collagen/ ngày, là dòng nước uống bổ sung collagen liều cao ở Nhật, bổ sung thêm vitamin C, L-Citrulline và N-acetyl glucosamine tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da. So với các dòng collagen dạng nước của shiseido hay de happy thì mức độ hiệu quả không hề thua kém tí nào.

DHC có từ khi nào?

Ngày nay nhắc đến brand DHC Nhật Bản có lẽ không ai mà không biết. Đây là thương hiệu nổi tiếng chuyên về các sản phẩm viên uống, thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe nổi tiếng tại Nhật Bản. Tuy nhiên, lịch sử hình thành và những bước phát triển đầu tiên của thương hiệu này lại không phải là những sản phẩm chăm sóc sức khỏe.

DHC là tên viết tắt của 3 chữ cái đầu trong cụm từ Daigaku Honyaku Center, là tập đoàn chuyên sản xuất và kinh doanh những mặt hàng về chăm sóc sức khỏe, tpcn, thời trang, mỹ phẩm nổi tiếng số 1 tại xứ sở hoa anh đào. Thương hiệu được thành lập từ năm 1972 với lĩnh vực kinh doanh là trung tâm dịch thuật.

Sau đó, DHC đã liên kết với các doanh nghiệp khác để sản xuất mỹ phẩm, các loại thực phẩm tốt, vitamin và đồ lót. Về sau thương hiệu DHC phát triển rộng và mang đến các sản phẩm viên uống với công dụng hỗ trợ sức khỏe, bổ sung chất dinh dưỡng được nhiều người yêu thích.

Từ khi thành lập đến nay, DHC đã phát triển một cách mạnh mẽ và mở rộng quy mô kinh doanh của mình. Tập đoàn DHC đã có mặt ở khắp nơi trên toàn lãnh thổ Nhật Bản cũng như các sản phẩm của DHC xuất hiện ở nhiều tiệm thuốc, các cửa hàng ở Nhật. Trụ sở chính của họ tại Nhật được đặt tại Minato-ku Tokyo. Ngoài các cửa hàng chính tại Nhật thì DHC còn mở rộng với hơn 25 chi nhánh tại các quốc gia trên thế giới, từ châu Á đến châu Âu và cả châu Mỹ.

Thương hiệu DHC phát triển một cách lớn mạnh, trở thành thương hiệu số 1 tại xứ sở hoa anh đào về các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe. Đến tháng 9 năm 2019 DHC đã sở hữu hơn 14 triệu khách hàng thân thiết. DHC cũng là tập đoàn có doanh thu đứng đầu với việc cung cấp các tpcn qua những kênh thương mại điện tử. Điều này có thể thấy được vì sao DHC trở thành thương hiệu số 1 tại Nhật Bản.

 

Collagen là gì, bao nhiêu tuổi thì cần bổ sung collagen?

Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…

Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán. Nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và nằm chủ yếu ở lớp hạ bì, tác dụng làm cho da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.

Sau tuổi 25 thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của chúng ta sẽ giảm dần nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng lớn thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi.

Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết là làn da nhăn nheo và sụn khớp bị yếu đi theo thời gian.

Cơ thể người đặc biệt là nữ giới từ sau 25 tuổi lượng collagen sẽ suy giảm đi trung bình 1% – 1.5% mỗi năm và tăng dần khi tuổi bạn lớn hơn, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.

Collagen DHC dạng nước là gì?

DHC Collagen Beauty 7000+ là nước uống bổ sung collagen đến từ thương hiệu DHC – hãng thực phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp hàng đầu của Nhật. Collagen DHC Beauty 7000+ Nhật được chiết xuất hoàn toàn từ collagen của cá biển tự nhiên cùng nhiều loại thảo dược khác giúp cho sản phẩm có hàm lượng collagen lên đến 7000mg.

Nên xem:

Các loại collagen dạng nước của Shiseido

Collagen shiseido dạng viên 2050mg

cach-dung-collagen-dhc-cua-nhat

DHC Collagen Beauty 7000+ có tác dụng bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể, với hàm lượng collagen cao từ cá biển với cấu trúc rất giống với collagen do con người tự sản xuất ra nên việc hấp thụ collagen từ DHC Collagen Beauty 7000+ nhanh chóng và hiệu quả hơn các loại collagen khác.

Collagen DHC Beauty 7000+ Nhật là bí quyết bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, nhiều nếp nhăn, da khô bong tróc… Uống Collagen DHC đúng cách đều đặn hàng ngày là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản.

Collagen DHC dạng nước có tốt không?

So với các loại collagen khác, DHC Collagen Beauty được bào chế collagen từ da cá có kích thước phân tử lớn và cấu trúc chuỗi dài của rất nhiều các axit amin, Tripeptide Collagen Beauty 7000 giúp cơ thể dễ hấp thu, thúc đẩy sản xuất và tăng hàm lượng collagen trong da, xương, dây chằng sụn và các mạch máu, giúp làn da căng mịn, trắng hồng, giảm các cơn đau xương khớp do lão hóa gây ra Ngoài ra, Collagen DHC dạng nước còn giúp bổ sung thêm các dưỡng chất như:

Vitamin C

– Đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành colagen và một số loại mô ở cơ, da xương và mạch máu, trực tiếp tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể như protid, lipid, glucid. – Kích thích, tăng lượng colagen, làm tăng độ đàn hồi cho da, giúp vết thương mau lành, chống lại tình trạng da bị chảy xệ, nhăn nheo – Giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới, giúp da sáng mịn – Giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, tăng cường sức đề kháng cho da, ngăn ngừa các bệnh về da liễu như dị ứng, mụn trứng cá, mẩn ngứa, nổi mề đay – Tăng sức đề kháng cho cơ thể, đẩy lùi cảm giác stress, mệt mỏi – Giúp tăng tỷ lệ hấp thu calci vào cơ thể, từ đó giúp xương chắc khỏe hơn, chống loãng xương, xương xốp, tăng mật độ xương cột sống và cổ xương đùi. Hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn

N-acetyl glucosamine

N-acetyl glucosamine là thành phần tạo nên axit HYALURONIC và thúc đẩy quá trình sản sinh CHONDROITIN – đây là 2 thành phần chính cấu tạo nên sụn khớp ở gối, tay, chân, bả vai và xương chậu. Lượng N-Acetyl Glucosamine bị giảm đi theo thời gian và tuổi tác, vì vậy việc bổ sung chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa, gairm các triệu chứng đau xương khớp, đau vai, đau lưng.

L-Citrulline

L-Citrulline là chất quan trọng giúp ngăn chặn sự hình thành các khối xơ vữa dẫn đến đau tim và đột quỵ-nguy cơ cao khi cơ thể bị lão hóa.

Review Collagen DHC dạng nước của khách hàng

Review Collagen DHC dạng nước bởi Chị Thu Hoài (32 tuổi – Bắc Ninh)

“Mình cũng dùng qua vài loại collagen dạng nước rồi nhưng k thích vị của chúng cứ lờ lợ khó uống lắm. Được ng bạn giới thiệu cho loại này bảo dễ uống lắm, không bị tanh đâu nên mình cũng thử xem và ưng thật các mom ạ. Mình dùng được hơn 1 năm nay rồi, kiên trì dùng thấy da không bị khô như trước mấy vết nám trên má cũng nhạt dần mà chân tay cũng đỡ nhức mỏi hơn hẳn.”

Review Collagen DHC dạng nước bởi Chị Ngọc Linh (27 tuổi – Hà Nội)

Collagen của DHC thì quá nổi ở Việt Nam rồi, trước mình dùng viên trắng da thấy cũng hiệu quả nên dùng thử loại collagen dạng nước Beauty 7000 cho phụ nữ trên 25 xem sao vì mình cũng rất sợ da bị lão hóa, chảy xệ. Dùng được hơn 1 năm nay rồi thấy da mình cũng sáng hơn, mịn màng hơn quan trọng là vẫn chưa có thâm nám a.”

Review Collagen DHC dạng nước bởi Chị Khách Huyền ( 26 tuổi – Hà Nội)

“Mình chưa kết hôn, chưa sinh con nên da trộm vía cũng ổn không bị thâm nám gì nhưng mùa đông lại bong tróc ghê lắm. Thấy các chị cùng văn phòng bảo dùng collagen DHC Beauty 7000+ trị được cái này nên mình uống thử. Giờ mình dùng được hơn 1 năm rồi, mùa đông vừa rồi da mình vẫn mềm mịn, căng bóng k bị bong tróc, nứt nẻ nữa bạn nào bị giống mình thì thử loại này nhé.”

Review Collagen DHC dạng nước bởi Bạn Dongxanhbc chia sẻ:

“Sau khi sinh bé đc 1 tháng thì mình cũng được giới thiệu và đang uống Collagen DHC Beauty dạng nước của Nhật , mới uống đc 1 hộp thôi thấy da dẻ đàn hồi hơn, mịn màng hơn, sờ mặt nó cứ thích thích. Hàng của Nhật nên cũng tin tưởng sử dụng lắm.”

Review Collagen DHC dạng nước bởi Bạn Thailoan86 chia sẻ:

“Mình dùng collagen DHC Beauty 7000 của Nhật dạng uống rất hiệu quả, sinh xong tóc mình rụng lả tả, da sạm đen và nhăn khóe mắt miệng. Mình đã cầu cứu đứa bạn sống bên nhật thì nó gửi về cho 3 hộp collagen này. Giờ da mình sáng hồng căng lên và tóc giảm rụng rõ rệt các mẹ ah”

Review Collagen DHC dạng nước bởi Bạn thuydan0963 chia sẻ

“Mình thì uống collagen chiết xuất từ cá biển của DHC loại Beauty 7000+ ý , uống 3 tháng thì dừng 3 tháng rồi uống tiếp từ năm 25 tuổi. Kết hợp với chăm sóc da mặt 1 tháng 1,2 ở Spa do mình cũng ko có thời gian đi nhiều, thấy da sáng và căng bóng lắm. Còn mẹ nào muốn chăm sóc tai nhà thì xuyên đấp mặt nạ tự nhiên để da mịn tuần chừng 2,3 lần mất khoảng 15-20 phút thôi vì nhà mình làm ko có chuyên sâu như spa nên mẹ nhớ tẩy trang kỹ trước khi đấp để da hấp thụ tốt hơn ạ.”

Cách dùng Nước collagen DHC 7000+

– Mỗi ngày 1 lọ, uống lúc hơi đói hoặc trước khi đi ngủ, nên duy trì tối thiểu trong 60 ngày để sản phẩm đủ mang lại hiệu quả

– Nên uống vào một giờ nhất định trong ngày và duy trì lịch uống đúng giờ. Việc này khiến cơ thể bạn quen với việc tiếp thu và giúp cơ thể bạn hoạt động nhịp nhàng hơn.

– Bạn có thể tùy chọn uống sau khi thức dậy cùng với bữa sáng, hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bảng giá collagen dhc của Nhật mới nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Collagen DHC dạng viên của Nhật mẫu mới 2023250000
2Collagen DHC 9000mg hộp 15 lọ x 125ml790000
3Collagen DHC Beauty dạng nước hộp 10 lọ 50ml730000

Lưu ý chọn mua collagen Nhật tốt nhất và phù hợp

Bạn xem ngay những tiêu chí dưới đây do Healthmart chia sẻ để giúp bạn chọn mua loại collagen của Nhật tốt nhất nhé

Lựa chọn collagen từ thương hiệu nổi tiếng

Bạn nên chọn mua các tpcn collagen đến từ một thương hiệu collagen được nhiều người biết đến, chất lượng và đã có chỗ đứng trên thị trường có thể quốc tế hay nội địa. Các sản phẩm của các công ty này đã được chứng minh về mặt hiệu quả, kiểm định chất lượng đạt chuẩn một cách nghiêm ngặt và được người tiêu dùng đánh giá cao qua quá trình sử dụng.

Chọn mua collagen có xuất xứ chính hãng rõ ràng

Bạn nên chọn mua collagen được bày bán tại các địa chỉ uy tín, cơ sở phân phối, website bán sản phẩm chính hãng, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ hàng hóa. Điều này nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng dẫn đến “tiền mất tật mang” và những hệ lụy khác.

Nên mua collagen loại thuỷ phân Peptides

Các chuyên gia khuyên nên chọn collagen thuỷ phân Peptides vì collagen này chứa các axit amin cực nhỏ dễ thẩm thấu nhanh, hiệu quả hấp thu tốt hơn.

Nên mua collagen chiết xuất nguồn gốc từ da cá được đánh giá cao hơn collagen từ da mô động vật khác gà, lợn, bò… vì nó có cấu trúc tương đương với da người nhất, nên cơ thể dễ hấp thu và phát huy tác dụng tốt hơn. Ngoài ra collagen từ cá tinh khiết và ít chất béo.

Chọn collagen thuộc nhóm nào dễ uống?

Collagen có nhiều nhóm, trong đó collagen nhóm I và III là loại cơ thể cần nhất. Ngoài ra, bạn nên chú ý tới hương vị của collagen. Thông thường, collagen nguyên chất sẽ có vị tanh khó uống, vì thế mà các hãng sản xuất thường thêm chiết xuất trái cây vào để dễ uống hơn.

Collagen dạng viên là loại dễ uống nhất vì chúng không gây ra cảm giác khó chịu, còn collagen dạng nước và bột sẽ khó dùng hơn một chút.

Chọn collagen không chứa chất phụ gia, bảo quản

Bạn nên mua loại collagen không chọn sản phẩm chứa chất phụ gia, chất độn để bảo quản hay làm tăng hương vị cho sản phẩm.

Nếu bạn thường xuyên di chuyển, bạn nên chọn mua collagen loại viên hoặc dạng bột dễ dàng bảo quản, sắp xếp trong hành lý hoặc bỏ vào túi xách. Hạn chế mang collagen dạng drink đóng chai khi đi xa tránh nguy cơ đổ vỡ.

Top viên uống dhc Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Mua collagen dhc Nhật nội địa ở đâu chính hãng 2023?

Mua các loại collagen của Nhật như: collagen shiseido dạng nước, bột collagen meiji, collagen dhc 7000mg… tại Healthmart.vn cam kết chính hãng bằng cách:

1. Đặt hàng online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. SMS qua Hotline số 0937807812

từ khoá

  • DHC nước uống Collagen Beauty 7000
  • Collagen DHC 7000 của Nhật
  • Tác dụng của collagen nước 2023