DẦU GỘI SỮA TẮM

Các cách trị hôi miệng từ thiên nhiên hiệu quả nhất 2023

Posted on by nguyen ngoc long

Dùng chanh, gừng, lá ổi, sữa chua, nước vo gạo… là những nguyên liệu thiên nhiên chữa hôi miệng cực hiệu quả, dễ tìm mua và áp dụng mà lại an toàn cho sức khoẻ. Nào cùng healthmart tìm hiểu nào.

***

Kem đánh răng White White Nhật 2021 hot

Hôi miệng do đâu?

Muốn có cách trị hôi miệng từ bên trong hiệu quả thì trước hết các bạn cần phải tìm hiểu được nguyên nhân gây hôi miệng là gì đã nhé. Có rất nhiều tác nhân khiến hơi thở có mùi, thường gặp nhất tại do thói quen vệ sinh răng miệng kém tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi.

Do bạn bị sâu răng, viêm răng cũng rất dễ để lại mùi hôi khó chịu. Hoặc mắc các bệnh lý có liên quan tới đường tai mũi họng như: Viêm xoang, viêm amidan, viêm họng… Khi mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp hay tiêu hóa, cũng khiến hơi thở có mùi.

Ngoài ra, trong một số trường hợp bị chứng nhiễm ký sinh trùng, nhiễm trùng phổi, tiểu đường hoặc do dùng thuốc trầm cảm, thuốc chống dị ứng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.

Muốn chấm dứt được mùi hôi miệng khó chịu, trước hết bạn cần xác định được nguyên nhân cụ thể là gì. Cùng với đó cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày. Vì nhiều trường hợp hơi thở có mùi nguyên nhân không phải do bệnh lý, mà là dùng một số loại thực phẩm hay hút thuốc lá.

Cách trị hôi miệng từ bên trong bằng thực phẩm dưới đây được áp dụng với trường hợp có nguyên nhân không phải do bệnh lý. Hãy cùng Healthmart tìm hiểu xem công thức thực hiện như thế nào nhé:

1/ Trị hôi miệng từ bên trong với chanh

Trị hôi miệng bằng chanh cũng là cách mà nàng không nên bỏ qua. Vì trong chanh có chứa hàm lượng lớn các axit giúp đánh bay mùi hôi và mảng bám hiệu quả. Cách thực hiện, bạn chỉ cần hòa nước cốt chanh với nước ấm hay mật ong để uống mỗi ngày hoặc có thể hòa cùng muối để súc miệng làm giảm tình trạng hôi miệng.

2/ Trị hôi miệng bằng lá ổi

Sở dĩ lá ổi có tác dụng trị hôi miệng vì có chứa các oxalic, phosphoric, tannin,… Bên cạnh đó, việc dùng lá ổi còn giúp bạn sở hữu hàm răng luôn sáng bóng nữa đó. Vậy cách thực hiện như thế nào?

Rất đơn giản, bạn chỉ cần:

  • Chuẩn bị cho mình một nắm lá ổi non rửa sạch và vò nát.
  • Tiếp theo cho lá ổi vào đun cùng với nước cho sôi.
  • Sau đó lọc nước cốt lá ổi rồi hòa thêm chút muối.
  • Sử dụng nước lá ổi để súc miệng 3 lần/ngày.

Với cách làm này bạn nên áp dụng trong vòng 1 tuần để phát huy tốt nhất sức mạnh đánh bay mùi hôi miệng khó chịu nhé!

 3/ Cách trị hôi miệng từ bên trong với sữa chua

Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, nàng có biết rằng sữa chua còn giúp trị mùi hôi miệng cực hiệu quả nữa nhé. Nhiều trường hợp bị hôi miệng do hệ tiêu hóa hoạt động kém, trong khi khi ăn sữa chua giúp dạ dày hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin D dồi dào trong sữa chua còn giúp làm ức chế sự hoạt động của các loại vi khuẩn gây bệnh trên răng.

4/ Nước vo gạo

Nước vo gạo là nguyên liệu đơn giản lại dễ kiếm mà bạn không nên bỏ qua để khử mùi hôi trong miệng. Dùng nước vo gạo giúp làm sạch mảng bám trên răng, giúp bạn luôn sở hữu hơi thở thơm tho cả ngày. Cách thực hiện rất đơn giản, sau khi đánh răng bạn chỉ cần súc miệng bằng nước vo gạo hòa tan với nước cốt chanh, mật ong và muối. Thực hiện khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

5/ Gừng giúp trị hôi miệng từ bên trong

Cách trị hôi miệng từ bên trong bạn không thể bỏ qua nguyên liệu từ gừng. Không chỉ làm giảm triệu chứng khó chịu do bệnh đau dạ dày, gừng còn có tác dụng đánh bay mùi hơi thở khó chịu.

Để áp dụng bài thuốc này bạn chỉ cần thái gừng thành lát mỏng rồi pha với trà cùng nước cốt chanh để uống hàng ngày. Như thế thì chẳng còn tí “mùi” nào đọng lại trong hơi thở bạn nữa rồi nhé!

6/ Cách trị hôi miệng từ bên trong với táo

Ăn táo mỗi ngày giúp tăng cường độ ma sát với răng, vì vậy giúp tuyến nước bọt hoạt động hiệu quả làm sạch mảng bám giúp miệng thơm mát. Vì vậy, nếu bạn không có nhiều thời gian thực hiện những cách trị hôi miệng ở trên, thì có thể áp dụng mẹo hay từ trái táo này.

Lưu ý để trị dứt điểm hôi miệng

Để dứt điểm tình trạng hôi miệng, bạn cũng cần tạo cho mình thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày như:

1. Cạo lưỡi mỗi ngày

Thức ăn lâu ngày bám trên lưỡi được xem là tác nhân hàng đầu gây hôi miệng. Do đó, bạn nên thực hiện cạo lưỡi mỗi ngày để làm sạch lưỡi cũng như đánh bay mùi hôi khó chịu nhé.

2. Uống nước nhiều giữ ẩm cho miệng

Uống nước giúp làm trôi thức ăn thừa trong miệng giúp cải thiện chứng hôi miệng. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với nước muối để có hiệu quả sát khuẩn được tốt nhất. Bên cạnh đó, nên sử dụng nước muối để súc miệng hàng ngày.

3. Luôn vệ sinh răng miệng mỗi sáng tối

Ngoài ra, để khử mùi hôi khó chịu bạn cũng cần chú ý tới thói quen vệ sinh răng miệng mỗi sáng tối nhé. Nên đánh răng kết hợp với nước súc miệng ít nhất 2 lần/ngày để làm sạch mảng bám và khử mùi hôi khó chịu.

Một số chia sẻ về các công thức trị hôi miệng từ thiên nhiên, hy vọng có thể giúp bạn hết hôi miệng. Chúc bạn luôn vui, khoẻ!

tù khoá

  • trị hôi miệng bằng nước muối
  • Súc miệng bằng nước muối và chanh
  • trị hôi miệng bằng nước vo gạo
VITAMIN

Dầu ăn Nhật loại nào tốt?

Posted on by nguyen ngoc long
Dầu ăn của Nhật loại nào tốt?

Dầu ăn Nhật khá đa dạng: dầu hạt cải, olive, dầu hạt macca hay dầu gạo với ưu điểm chung: nguồn gốc thực vật giàu omega-3, chất chống oxy hoá tốt cho sức khoẻ, đẹp da. Nào cùng healthmart điểm qua những loại dầu ăn Nhật bán chạy hiện nay nhé!

***

Dầu gan cá mập của Nhật loại nào tốt?

Dầu ăn Nhật là gì, chứa thành phần gì?

Dầu thực vật (植物油) là loại dầu được chiết xuất từ các loại thực vật trong tự nhiên như các loại hạt, trái hay thậm chí là hoa nữa. Các loại dầu thực vật của Nhật đang được bán phổ biến trên thị trường là các loại như sau:

  • dầu dừa (ヤシ油 hay MCT oil)
  • dầu hạt cải (菜種油)
  • dầu mè (芝麻油)
  • dầu ô liu (オリーブ・オイル)
  • dầu lá tía tô (えごま油）
  • dầu hạt mắc ca Macadamia Nuts Oil
  • dầu hạt lanh Flaxseed oil （アマニ油）
  • dầu gạo (コメ油）

Dùng dầu thực vật Nhật có lợi ích gì?

Việc sử dụng dầu ăn thực vật từ Nhật mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích sức khoẻ. Có thể dễ dàng liệt kê những hiệu quả tuyệt vời của dầu ăn thực vật như:

  • Có thể sử dụng cho chế độ ăn chay, ăn kiêng. Bổ sung các chất Omega 3,6 từ gốc thực vật
  • Giảm thiểu cholesterol xấu trong máu, thúc đẩy sự tuần hoàn máu, phòng ngừa các bệnh về đường tim mạch
  • Chống oxy hoá và lão hoá da, cải thiện độ nhạy cảm của da với nhiệt độ lạnh
  • Hỗ trợ hệ tiêu hoá và hấp thu, làm giảm chứng táo bón
  • Giảm nguy cơ mắc đái đường, dự phòng loãng xương.
  • Hiệu quả làm đẹp cho da, dưỡng ẩm da và môi, mát xa thư giãn cho cơ thể

Dầu ăn của Nhật có những loại nào?

Trên thực tế, bạn có thể tìm thấy rất nhiều nhãn hiệu dầu ăn thực vật của Nhật được bày bán tại các cửa hàng, siêu thị trên khắp xứ anh đào ! Và nếu bạn vẫn phân vân không biết nên chọn loại dầu nào, dưới đây là 4 gợi ý của Mira dành cho bạn.

Chọn dầu ăn dựa trên cách nấu

Một trong những điểm đặc điểm của dầu thực vật đó là bạn có thể ăn sống, hay dùng để chan trực tiếp vào salad hay các loại súp, thức uống. Tuy nhiên, có một số loại dầu thực vật thì bắt buộc bạn phải nấu chín với thức ăn. Do vậy, bạn nên lưu ý chọn loại dầu ăn phù hợp với cách chế biến món ăn nhé.

Chọn dầu thực vật không biến đổi gen (non-GMO)

Lời khuyên đầu tiên là bạn nên chọn các loại dầu ăn từ thực vật không biến đổi gen. Các loại thực vật biến đổi gen thường gặp là bắp, đậu nành, hạt cải dầu và hạt bông. Bạn nên ưu tiên chọn những loại dầu ăn chiết xuất từ sản phẩm được nuôi trồng hữu cơ và không chứa các chất gây hại trong quá trình chăm bón để bảo vệ sức khoẻ tốt hơn.

Chọn dầu được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh

Có 2 phương pháp chủ yếu để chiết xuất dầu thực vật là “chiết xuất bằng dung môi hoá học” và “ép lạnh”. Trong đó, phương pháp ép lạnh được xem là an toàn và thân thiện tuyệt đối với cơ thể, đồng thời có thể chiết xuất 100% thành phần dầu và dưỡng chất từ thực vật. Đáng lựa chọn hơn rất nhiều đúng không nào!

Chọn chất liệu chai đựng kín khí và ngăn ánh sáng

Bạn có ngạc nhiên không khi được Mira tư vấn nên quan tâm đến việc chọn chất liệu chai khi mua dầu thực vật ? Có một lý do rất đáng lưu ý, đó là dầu thực vật tuy được làm từ nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho cơ thể, nhưng chúng dễ bị oxy hoá, mất đi mùi vị, hay trường hợp xấu có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

Vì vậy nên lời khuyên cho bạn là hãy ưu tiên chọn các loại dầu được đựng trong chai thuỷ tinh tối màu và có nắp đậy kín khí. Mục đích  tránh cho dầu ăn tiếp xúc với không khí càng nhiều càng tốt, cũng như ngăn cách ánh sáng lọt qua khiến dầu giảm đi chất lượng. Các loại dầu ăn đựng trong chai nhựa hay vỏ giấy có thể không tốt trong khả năng giữa kín ánh sánh như chai thuỷ tinh nhé.

Ngoài ra sau khi mở nắp chai dầu thì bạn nên lưu ý bảo quản ở nơi kín mát, thông thoáng. Đặc biệt, loại nào trên vỏ chai mà có ghi chú cần bảo quản tủ lạnh thì hãy cho vào tủ lạnh nhé.

Dưới đây là các loại dầu ăn Nhật tốt, được sử dụng phổ biến ở Nhật, Healthmart mời bạn tham khảo:

Các loại dầu ăn của Nhật tốt nhất 2024

1/ Dầu Olive Oil Extra Virgin của Ajinomoto

  • Thương hiệu: Ajinomoto
  • Loại dầu: dầu olive
  • Dưỡng chất: Omega-3, Omega-7, Vitamin E, Vitamin K và các chất chống oxy hoá khác.
  • Cách chế biến: Có thể chiên, xào hay ăn sống, chan trực tiếp vào món ăn hoặc trộn kèm các món salad, chiên xào, nấu chín
  • Cách bảo quản : Sau khi mở nắp thì bảo quản ở nơi thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời. Sử dụng trong vòng 1-6 tháng sau khi mở nắp
  • Trọng lượng: 600g
  • Giá tham khảo: 754 Yen -> ship về đến Việt Nam khoảng 495,000 VND

Dầu ăn của Nhật loại nào tốt?

Dầu olive đứng dầu trong danh sách các loại dầu thực vật tốt nhất cho sức khoẻ. Dầu olive có khả năng chịu nhiệt cao nên có thể dùng chiên xào, và có thể dùng ăn sống để trộn salad, nước uống nữa. goài việc thúc đẩy sự hấp thu chất khoáng để duy trì mật độ xương, dầu olive còn giảm đường máu và nguy cơ mắc bệnh đái đường.

Dầu olive của Ajinomoto là sản phẩm nguồn nguyên liệu tươi sạch được cung cấp từ những trang trại với hệ thống nuôi trồng đạt tiêu chuẩn cao, chế biến bằng phương pháp nép lạnh để đảm bảo hương vị và dưỡng chất từ trái ô liu. Với thiết kế nắp chai màu tối, đậy kín khí, sản phẩm mang đến trọn vẹn hương vị ô liu tuyệt hảo cho các món ngon của bạn. Đây là dòng dầu ăn thực vật của Nhật rất đáng lựa chọn!

2/ Dầu hạt lanh của Nhật Flaxseed Oil

  • Thương hiệu: Nisshin Oillio
  • Loại dầu: dầu hạt lanh ( flaxseed oil )
  • Dưỡng chất: Omega-3, EPA, DHA.
  • Cách chế biến: dùng sống, chan trực tiếp nước trái cây, trái cây dầm, trộn salad. Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 lượng khoảng 7 ml.
  • Trọng lượng: 145g
  • Giá tham khảo: 950 Yen => Giá ship về đến Việt Nam là 425,00 VND

Dầu hạt lanh là gì? Dầu hạt lanh trong tiếng Nhật gọi là マニア油, trong tiếng Anh gọi là Flaxseed Oil.

Hạt lanh là hạt giống từ cây Linum usitatissimum, có nguồn axit béo omega-3 dồi dào. Axit béo omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như: giảm viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch và chống lão hóa.

Theo các chuyên gia, nam giới cần bổ sung cho cơ thể ít nhất 1.600 mg axit béo omega-3 mỗi ngày và ở nữ giới là 1.100 mg. Trên thực tế, một muỗng 15ml dầu hạt lanh chứa 7,196 mg axit béo omega-3. Vì vậy mỗi ngày chỉ cần dùng khoảng 7 ml dầu hạt lanh là đủ cung cấp Omega-3 cho cơ thể !

Được chiết xuất bởi phương pháp ép lạnh, dầu hạt lanh của Nisshin Ojillio có thể sử dụng để trộn salad hoặc mix cùng các loại nước ép rau củ hàng ngày. Thiết kế nắp đậy kín khí giúp dầu được bảo quản lâu hơn, dễ dàng lấy ra đúng lượng dầu cần sử dụng.

3/ Dầu lá tía tô của Nhật Perilla Oil

  • Thương hiệu: Sokensha
  • Loại dầu: chiết xuất từ hạt và lá tía tô
  • Dưỡng chất: Omega-3, DHA, EPA
  • Cách chế biến: ăn sống, làm nước sốt, trộn salad, chan trực tiếp vào các thư sống, mix cùng nước trái cây. Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 7 ml đến 15 ml
  • Trọng lượng: 270 gram
  • Giá tham khảo: 1400 Yen  => Giá về đến Việt Nam là 545,000 VND

Dầu lá tía tô là gì? Trong tiếng Nhật gọi là dầu egoma エゴマ油 hay dầu Shiso , trong tiếng Anh gọi là Perilla Oil.

Dầu tía tô rất phổ biến ở Nhật và Hàn Quốc, được chiết xuất từ hạt cây tía tô, mang đến nhiều lợi ích về sức khoẻ trí não và hệ thần kinh. Đây là một loại dầu có hương vị, mùi thơm phong phú và giàu axit α-linolenic, là một axit béo thiết yếu. Axit α-linolenic được đặc trưng bởi EPA và DHA trong nhóm axit béo không bão hòa Omega 3.  Dầu tía tô rất thích hợp cho các món ăn sống, hoặc có thể dùng để tạo thêm hương vị cho các món ăn nóngg. Phù hợp để bổ sung Omega 3, DHA, EPA  cho chế độ ăn chay, ăn kiêng hay cho trẻ em ăn dặm.

4/ Dầu hạt mắc ca Macadamia Oil

  • Thương hiệu: Nisshin Oillio
  • Loại dầu: dầu hạt mắc ca
  • Dưỡng chất: Omega-7
  • Cách chế biến: dùng ăn sống chan trực tiếp với nước trái cây, trái cây dầm, trộn salad
  • Trọng lượng: 145g
  • Giá tham khảo: 758 Yen ~ Giá ship về đến Việt Nam là 395,000 VND

Hạt mắc ca (macadamia nuts) là nguồn cung cấp Omega- 7 dồi dào. Chúng ta thường hay nghe nói đến Omega 3,6,9, tuy nhiên có thêm 1 nguồn là Omega-7 cũng rất quan trọng với sức khoẻ. Omega- 7 gíup kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm cân, điều trị bệnh tiểu đường, trị các chứng khô da, khô âm đạo, tăng sản xuất collagen cho cơ thể, dưỡng ẩm da.

Dầu hạt mắc ca của Nisshin Oillio có thể dùng sống chan trực tiếp vào thức ăn hằng ngày, gíup cơ thể khoẻ mạnh, đồng thời dưỡng da và giữ dáng.

5/ Dầu gạo của Nhật Rice Bran Oil

  • Thương hiệu: Sanwa
  • Loại dầu: dầu gạo
  • Dưỡng chất: Vitamin E, Omega 3,6,9
  • Cách chế biến:  dùng đun nóng, chiên , xào, các món cần nhiều dầu.
  • Trọng lượng: 1500g
  • Giá tham khảo: 1738 Yen ~ Giá ship về đến Việt Nam khoảng 795,000 VND

Trong dầu gạo có chứa hàm lượng cao gamma oryzanol – dưỡng chất chống ô xy hóa được tìm thấy trong hạt gạo nguyên cám. Cùng với phytosterol, vitamin E, omega 3, 6, 9, dầu gạo có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, bảo vệ vững chắc sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ năm 2005 đã cho thấy lượng cholesterol đã giảm xuống trung bình 7% sau chế độ ăn có sử dụng dầu gạo. Giảm lượng cholesterol đồng nghĩa với ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ bị đột quỵ cũng như các bệnh về tim.

Bên cạnh đó, dầu gạo có nhiệt độ bốc khói cao (khoảng 254oC) nên có khả năng hạn chế hiện tượng cháy khét, giúp lưu giữ hương vị thơm ngon của món ăn trong tất cả hình thức chế biến như chiên, xào, trộn salad hay làm bánh. Do vậy, tại các quốc gia tiên tiến như Úc, Nhật, New Zealand, Hàn Quốc… dầu gạo rất được tin dùng khi đáp ứng được những yêu cầu khắt khe về một chế độ dinh dưỡng cân bằng. Cụ thể, ở Nhật, dầu gạo được xem là “dầu ăn của trái tim” hay tại châu Âu và Mỹ, dầu gạo được nhìn nhận như một biểu tượng tốt cho sức khỏe.

6/ Dầu ăn hoa cải Ajinomoto Canola Oil

Được chiết xuất từ hạt cải dầu và hạt đậu nành nguyên chất, có thể dùng để chế biến cho mọi món ăn mà bạn thích. Sản phẩm này hoàn toàn không chứa cholesteron và hoàn toàn không có mùi, rất phù hợp khi trộn salad hoặc thực hiện các món chiên xào mà không sợ ngấm mùi dầu.

  • Thương hiệu: Ajinomoto
  • Loại dầu: dầu hạt cải, dầu đậu nành
  • Dưỡng chất: Vitamin E, Omega-3
  • Cách chế biến: chiên xào
  • Trọng lượng: 1350g
  • Giá tham khảo: 498 Yen ~ Giá ship về đến Việt Nam khoảng 495,000 VND

7/ Dầu mè trắng của Nhật Maruhon White Sesame Oil

  • Thương hiệu: Maruhon
  • Loại dầu: dầu mè trắng
  • Dưỡng chất: Omega 3, Vitamin E, B
  • Cách chế biến: nấu chín, chiên xào
  • Trọng lượng: 1650g
  • Giá tham khảo: 2000 Yen ~ Giá ship về đến Việt Nam khoảng 945,000 VND

Khác với các sản phẩm dầu mè khác, dầu mè của Maruhon được chiết xuất bằng cách ép lạnh nên không có mùi hương đặc trưng của mè. Điều này giúp giữ nguyên hương vị nổi bật của nguyên liệu trong khi chế biến, phù hợp cho cả món Á và Âu, đặc biệt là với đồ ngọt và bánh mì.

Dầu mè hay dầu vừng là dầu thực vật được ép từ hạt mè (vừng) chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axit béo Omega 3, 6, canxi, Vitamin E, B. Một muỗng canh dầu mè cung cấp 14g chất béo, 5,576 mg omega -6, 40,5mg Omega-3 và 119 calo.

8/ Dầu dừa MCT Oil của Nhật

Chứa chiết xuất dầu MCT được chưng cất từ 100% dừa tự nhiên, có khả năng tiêu hoá và hấp thụ nhanh hơn các loại dầu thực vật thông thường như dầu ô liu hay dầu hạt cải. Đây là sản phẩm phù hợp cho trẻ sơ sinh và người già, giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể hiệu quả, duy trì sức khoẻ và hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân.

  • Thương hiệu: Sendai Shozankan
  • Loại dầu: dầu dừa
  • Dưỡng chất: chất béo MCT
  • Cách chế biến: nấu chín, chiên xào hay trộn salad, chan vào canh hoặc súp, mix với trà cafe
  • Trọng lượng: 360g
  • Giá tham khảo: 2223 Yen ~ Giá ship về đến Việt Nam khoảng 845,000 VND.

Hướng dẫn lựa chọn dầu ăn Nhật Bản nội địa phù hợp nhu cầu

Với kinh nghiệm tay nghề shopping dưới đây, bạn mang thể lựa chọn dầu ăn của Nhật phù hợp mang lại gia đình:

Chọn theo mục đích sử dụng:

  • Nếu thường xuyên dùng dầu ăn sở dĩ chiên, rán, xào, quý vị nên chọn các loại dầu hạt cải và dầu gạo.
  • Nếu thường xuyên trộn salad, quý vị nên lựa chọn dầu olive, dầu mè, dầu gạo.
  • Nếu thường xuyên chế biến các món nướng, các bạn nên lựa chọn dầu mè, dầu olive.
  • Nếu sử dụng dầu ăn để phục vụ công cuộc làm đẹp, quý khách nên chọn dầu Olive, dầu gạo lứt.

Một số loại dầu ăn Nhật tốt cho sức khoẻ, giá tương đối cao hơn so với các dòng dầu ăn nội địa xong chất lượng thì không phải bàn nhé! Hy vọng bạn đọc chọn được dòng sản phẩm phù hợp.

từ khoá

  • dầu ăn nhật loại nào tốt
  • Dầu ăn hạt cải Ajinomoto có tốt không
  • Giá dầu ăn hạt cải Ajinomoto 2022
  • dầu gạo nhật có tốt không 2021
BỆNH XƯƠNG KHỚP

Đai trợ lực cột sống Kowa cho người đau lưng, thoát vị đĩa điệm

Posted on by nguyen ngoc long
Đai trợ lực Kowa Nhật 2021 2022

Đai trợ lực cột sống Kowa của Nhật là sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho người đau cột sống lưng, thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa điệm dẫn đến di chuyển khó khăn, đau mỗi khi thay đổi tư thế đột ngột.

**

Thuốc đau vai gáy Ex Plus Nhật 2021 2022 hot

Thông tin đai trợ lực cột sống Kowa của Nhật

Quy cách:

– Các Size:

M: 65~85cm,

L: 85~95cm,

LL: 95~115cm

– Có 2 màu: màu ghi và màu đen

Đai trợ lực Kowa Nhật 2021 2022

Đai trợ lực Kowa phù hợp với trường hợp nào?

– Muốn giảm áp lực đè cột sống khi ngồi nhiều.

– Đang có chấn thương nghiêm trọng về cột sống.

– Vừa mổ thoát vị, thoái hóa cột sống…

– Trong quá trình nâng vật nặng như nâng tạ hay tập gym.

– Khi đi xe máy đường dài…

***

Lăn xương khớp Kowa Nhật 2021 hot

Công dụng của đai trợ lực lưng, cột sống Kowa Vantelin Nhật Bản:

– Cải thiện tình trạng thoát vị, hỗ trợ trong việc điều chỉnh các khớp và đĩa đệm.

– Giúp khớp được phục hồi tốt hơn.

– Hỗ trợ phục hồi cột sống thắt lưng với bệnh nhân sau khi được phẫu thuật đĩa đệm.

– Giúp người bệnh vận động dễ dàng và thoải mái hơn….

– Giữ cho vùng xương sống luôn được ổn định.

– Tăng áp suất trong ổ bụng (IAP), có thể chống lại các lực trên xương sống.

– Hạn chế chuyển động uốn cong (phạm vi chuyển động).

Cách sử dụng đai trợ lực lưng và cột sống

Cố định đai trợ lực lưng, cột sống Kowa Vantelin Nhật Bản vào khớp với thắt lưng, sau đó kéo 2 dây đai co giãn về phía trước rồi dán vào bụng sao cho vừa phải với vòng bụng với người đeo.

*Lưu ý:

Không đeo rộng quá – sẽ làm mất tác dụng cố định lưng của dây đai

Không kéo dây quá chật – làm căng cứng khó thở

Mua đai trợ lực lưng và cột sống Kowa ở đâu?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

từ khoá

  • đai trợ lực cột sống kowa
  • đai trợ lực của cột sống
  • đai lưng trợ lực cột sống 2021
BLOG, DƯỠNG DA

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Posted on by nguyen ngoc long
Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Không phải cứ chọn mặt nạ của thương hiệu lớn, nhiều dưỡng chất, giá thành cao là tốt nhất cho da bạn. Bạn cần xác định tình trạng da, loại da và nhu cầu dùng mặt nạ làm gì: trắng da, dưỡng ẩm, trị nám, chống lão hoá… mà mua sản phẩm phù hợp. Hãy để healthmart giúp bạn nhé!

**

Mặt nạ có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn và có rất nhiều loại để bạn lựa chọn. Những sản phẩm này có thể loại bỏ những vấn đề về da như các dấu hiệu lão hóa hoặc da xỉn màu.

Bảng tóm tắt danh sách mặt nạ Nhật Bản tốt nhất 

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất

 

Tốt nhất cho

 

Hada Labo Tokyo Ultimate Anti-Aging Face Mask

Đường nhăn và nếp nhăn

Mặt nạ dưỡng ẩm cho da lão hóa Hadabisei Kracie 3D

Da trưởng thành

Mặt nạ gạo Keana Nadeshiko

Da dầu

Mặt nạ dưỡng da cao cấp Collagen Pure Premium Facial Sheet Mask

Chống lão hóa

Mặt nạ dưỡng ẩm Minon Amino

Da bị mụn

Mặt nạ buổi sáng Saborino

Da xỉn màu

Mặt nạ Kose Clear Turn Vitamin C

Làm sáng da

Transino Medicated Whitening Face Mask EX

Đốm đen

Mặt nạ SK-II Facial Treatment

Da khô

Mặt nạ màu hồng Lululun

Da bị mụn

Mặt nạ dưỡng ẩm cao cấp Quality First All-in-one Grand Moist Sheet Mask

Da khô

My Beauty Diary Pearl Face Mask

Cải thiện độ đàn hồi của da

Mặt nạ dưỡng ẩm Alface Diamond Moisture Face Mask

Da mất nước

Mặt nạ cấp ẩm Barrier Repair Hyaluronic Acid

Da nhạy cảm

Melano CC Vitamin C Intensive Repair Face Mask

Đốm đen

Danh sách chi tiết mặt nạ hàng đầu của Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Hada Labo Tokyo Ultimate Anti-Aging Facial Mask

Mặt nạ đầu tiên đến từ một trong những thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng nhất của Nhật Bản đó là Hada Labo. Mặt nạ được đánh giá cao và đã được chứng minh lâm sàng về khả năng tăng mức độ hydrat hóa trong vòng 10 phút. Đây là thứ mà hầu như tất cả chúng ta đều cần cho làn da của mình – cấp ẩm tức thì. Mặt nạ không chứa các chất gây kích ứng, gây tổn thương làn da của bạn. Không có phẩm màu, hương liệu, hoặc paraben.

Một điều nữa làm nên sức hấp dẫn của loại mặt nạ này là bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trên các nếp nhăn và vết chân chim ngay sau lần sử dụng đầu tiên.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho nếp nhăn và nếp nhăn

Mặt nạ dưỡng ẩm cho da lão hóa Hadabisei Kracie 3D

Đây là một loại mặt nạ Nhật Bản tuyệt vời khác mà có thể giúp bạn nhận được những kết quả đầy hứa hẹn. Sản phẩm giúp tăng cường sự mềm mại cho làn da và giúp da sáng lên. Mặt nạ dưỡng da thông thường của chúng ta có một tờ duy nhất được sử dụng để đắp lên toàn bộ khuôn mặt. Không giống như vậy, mặt nạ 3D này được làm bằng các tấm đã được dán lại với nhau. Bạn sẽ thích cách mặt nạ che phủ ngay dưới cằm và cả vùng da bị cháy nắng.

Một thành phần của mặt nạ này là axit trái cây, cụ thể là chiết xuất chanh. Axit trái cây giúp làm mềm chất sừng và đảm bảo rằng làn da của bạn được dưỡng ẩm sâu.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da trưởng thành

Mặt nạ gạo Keana Nadeshiko

Gạo là một phần rất cần thiết trong quá trình chăm sóc da của người Nhật. Nó là một thành phần kỳ diệu làm cho làn da của bạn rạng rỡ và tươi sáng. Nếu bạn luôn muốn trải nghiệm sự kỳ diệu của làn da mochi thì đây là sản phẩm mà bạn nên thử. Mặt nạ gạo được sản xuất từ ​​gạo Nhật Bản; nó chứa serum dưỡng chất thấm sâu vào da giúp thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp nước cho làn da của bạn từ sâu bên trong.

Sản phẩm được nhắm mục tiêu cụ thể đến làn da mất nước; mặt nạ giúp cấp ẩm cho da rất tốt.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da nhờn

Mặt nạ Puresa Golden Jelly Collagen Excellent Facial Sheet Mask

Mặt nạ giấy có chứa sữa ong chúa vàng và hai loại collagen giúp cung cấp nước đầy đủ cho da, mang lại sức sống mới cho làn da khô ráp của bạn. Sữa ong chúa vàng có chứa các axit amin và ceramides; những thành phần này giúp đảm bảo rằng làn da của bạn vẫn được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ này qua đêm và khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ thấy khuôn mặt của mình trông bừng sáng và căng mọng.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ chống lão hóa tốt nhất của Nhật Bản

Mặt nạ dưỡng ẩm Minon Amino

Các axit amin thực hiện một số chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta; chúng là các khối cấu tạo của protein. Điều đặc biệt ở Minon Amino Moist Face Mask là nó có chứa 9 loại axit amin khác nhau, cũng như axit hyaluronic. Những thành phần này cung cấp độ ẩm và hydrat hóa mạnh mẽ cho làn da của bạn. Nếu bạn bị mụn và viêm, mặt nạ này cũng có thể giúp giảm mụn.

Mặt nạ này phù hợp với những người có làn da khô, nhạy cảm và dễ bị mụn. Thêm mặt nạ này vào chế độ chăm sóc da của bạn và chuẩn bị để thấy làn da dịu và ẩm chỉ trong 20 phút.

Minon Amino Moist Essential mask mặt nạ dưỡng da chắc khỏe

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da bị mụn

Mặt nạ buổi sáng Saborino 

Không giống như hầu hết các loại mặt nạ khác, mặt nạ này dành riêng cho buổi sáng của bạn. Nó là một loại mặt nạ dưỡng da buổi sáng rất sảng khoái giúp đánh thức khuôn mặt của bạn một cách nhẹ nhàng. Nó được đóng gói với rất nhiều thành phần có lợi giúp trẻ hóa và sáng da. Nếu da mặt bạn cảm thấy xỉn màu và thiếu sức sống sau một đêm mất ngủ, bạn nên thử loại mặt nạ này.

Nó chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da như chiết xuất lá bạc hà, tinh dầu vỏ bưởi, chiết xuất quả bơ.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho làn da xỉn màu

Mặt nạ Kose Clear Turn Vitamin C

Kose Clear Turn Vitamin C Face Mask là loại mặt nạ khá thông dụng được nhiều người yêu thích. Nó nổi tiếng vì được đóng gói với các thành phần dưỡng ẩm cô đặc cao giúp cung cấp độ ẩm mạnh mẽ cho làn da của bạn.  Sản phẩm có chứa các thành phần như Vitamin C, Collagen và Axit Hyaluronic.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ làm sáng da tốt nhất của Nhật Bản

Transino Medicated Whitening Face Mask EX

Bạn lo lắng về những đốm lão hóa và làn da khô ráp của mình? Hãy dùng thử Transino Medicated Whitening Face Mask EX. Mặt nạ này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da của bạn như các đốm lão hóa và viêm da. Nó cũng làm giảm việc sản xuất melanin để làm cho làn da của bạn trông sáng và trắng hơn.

Mặt nạ cung cấp cho làn da của bạn rất nhiều dưỡng chất và dưỡng ẩm. Nó cũng không gây dị ứng.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho các đốm đen

Bảng giá mỹ phẩm Transino của Nhật tốt nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Nước hoa hồng Transino whitening clear lotion1.350.000
2Sữa dưỡng Transino whitening clear milk 120ml850.000
3Kem transino whitening repair cream 35g750.000
4Transino whitening cc cream 30g950.000
5Kem trị nám transino whitening essence EX 50g599.000
6Transino white c clear 120 viên mẫu mới 2023 hot1.341.000
7Viên trị nám của nhật transino whitening (240 viên)460.000
8Kem chống nắng Transino whitening day protector 30ml1.290.000
9Transino Whitening Jelly Lotion 100g600.000
10Kem che khuyết điểm Transino Whitening UV SPF50+ 2.5g1.450.000
11Set transino mini 5 món 7 ngày dùng thử mẫu mới 2023 hot699.000

Mặt nạ SK – II Facial Treatment Mask

Nhắc đến mặt nạ, chúng ta không thể không nhắc đến SK-II. Đây là một loại mặt nạ tuyệt vời có chứa các thành phần dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm mạnh mẽ cho làn da của bạn. Mặt nạ có chứa tinh chất Pitera mang đến cho bạn làn da ẩm mịn và thông thoáng.

mặt nạ SK-II Facial Treatment Mask | Shopee Việt Nam

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da khô

Mặt nạ màu hồng Lululun

Lululun Pink Face Mask là một trong những loại mặt nạ bán chạy nhất của Nhật Bản. Nó cải thiện làn da của bạn từ sâu bên trong và được thiết kế để sử dụng hàng ngày. Nó mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn, giúp da khỏe mạnh và được nuôi dưỡng.

Công thức của mặt nạ có chứa các thành phần dưỡng ẩm mạnh mẽ như Axit Hyaluronic và mật ong cây keo. Nó làm mịn bề mặt da của bạn đồng thời làm cho da căng mọng và hồng hào.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da bị mụn

Mặt nạ dưỡng ẩm Quality First All-in-one Grand Moist Sheet Mask

Mặt nạ dạng tấm này được bào chế với 30 thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da khác nhau. Nó có tác dụng cung cấp độ ẩm tối đa cho làn da của bạn. Bạn chỉ cần để nó trong khoảng 15-20 phút chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên làn da của mình.

Sản phẩm này hoàn hảo cho những người không thể dành nhiều thời gian cho thói quen chăm sóc da vì lịch trình bận rộn của họ. Chỉ cần sử dụng mặt nạ này ba lần một tuần sẽ cung cấp cho làn da của bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết!

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da khô

Mặt nạ Ngọc trai My Beauty Diary

Mặt nạ giấy Nhật Bản này có 9 thành phần dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước và giữ ẩm cho làn da của bạn. Mặt nạ giấy này cũng có 6 thành phần dưỡng da khác cung cấp cho làn da của bạn sự nuôi dưỡng cần thiết. Mặt nạ còn có chiết xuất ngọc trai từ Tahiti có tác dụng làm sáng màu da của bạn

Nó cũng chứa các khoáng chất, vitamin và axit amin cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Nó có tác dụng làm cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn. Sau khi sử dụng mặt nạ, bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy làn da của mình mềm mại và mịn màng hơn khi chạm vào.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất để cải thiện độ đàn hồi của da

Mặt nạ Alface Diamond Moisture Face Mask

Alface Diamond Moisture Face Mask này được chế tạo đặc biệt dành cho da khô và da xỉn màu. Mặt nạ Alface Diamond Moisture được bổ sung các dưỡng chất cần thiết để cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm tối đa cho làn da. Mặt nạ cũng có các axit amin, axit hyaluronic và ceramide được biết là có khả năng siêu dưỡng ẩm!

Nó khóa độ ẩm và giữ cho khuôn mặt của bạn ẩm và ngậm nước trong một thời gian dài.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da mất nước

Mặt nạ dưỡng ẩm Barrier Repair Moist

Mặt nạ này cung cấp cho làn da của bạn thêm độ ẩm vì nó có thành phần huyết thanh cần thiết thấm sâu vào da của bạn. Nó hoạt động đặc biệt hiệu quả trên làn da mỏng manh, nhạy cảm vì mặt nạ sử dụng các thành phần thân thiện với làn da, nhẹ nhàng.

Mặt nạ có tác dụng phục hồi axit hyaluronic giữa mỗi tế bào. Sau khi sử dụng mặt nạ, làn da của bạn sẽ cảm thấy mềm mại, căng mọng và được dưỡng ẩm.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho da nhạy cảm

Mặt nạ Rohto Melano CC Intensive Repair Face Mask

Sản phẩm này được tạo thành từ ba lớp bông nên nó bám vào da của bạn rất tốt. Điều này đảm bảo rằng da của bạn hấp thụ tối đa lượng Vitamin C huyết thanh từ mặt nạ. Nó cũng giúp làm sáng làn da, giảm sự tăng sắc tố và xỉn màu. Nếu bạn có nhiều sẹo mụn, vết thâm hoặc da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – thì bạn nhất định phải lựa chọn sản phẩm mặt nạ này.

Phân loại mặt nạ Nhật Bản tốt cho từng loại da

Mặt nạ Nhật Bản tốt nhất cho các đốm đen

Bảng giá bộ CC Melano trắng da của Nhật tốt nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Sữa rửa mặt CC Melano Nhật mẫu mới 2023300000
2Nước hoa hồng CC Melano Nhật mẫu mới 2023310000
3Serum ngăn ngừa và trị mụn CC Melano Nhật mẫu mới 2023350000
4Xịt khoáng CC Melano Nhật mẫu mới 2023310000
5Mặt nạ CC Melano Nhật mẫu mới 2023300000

Các câu hỏi thường gặp về mặt nạ dưỡng da Nhật Bản

Mặt nạ của Nhật loại nào tốt nhất?

SK-II Facial Treatment mask được người tiêu dùng đánh giá là loại mặt nạ tốt nhất của Nhật.

SK-II Facial Treatment Mask là mặt nạ dạng tấm hiệu quả nhất khi xét đến khả năng cấp nước và dưỡng ẩm. Nó có thành phần Pitera essense cung cấp độ ẩm sâu cho da. Sản phẩm cũng có tác dụng cấp nước cho da và làm cho các vùng da mềm mại và mịn màng hơn.

Cách chọn mặt nạ Nhật Bản tốt nhất?

Mặt nạ có những lợi ích đáng kinh ngạc như dưỡng ẩm cho da, giữ cho da mềm mại và dẻo dai, v.v. Dưới đây là một số điều bạn cần cân nhắc trước khi mua mặt nạ cho mình:

Thành phần: Bạn cần chú ý đến các thành phần trong sheet mask để nhắm vào vấn đề da mà bạn đang mắc phải. Retinol, niacinamide, peptide và ubiquinone rất tốt cho các vấn đề lão hóa. Chiết xuất lô hội, tinh dầu, axit hyaluronic, v.v. rất tốt cho da khô và axit salicylic, axit hyaluronic, đất sét, v.v. rất tốt cho da dầu.

Loại da: Bạn cần chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da của mình để cải thiện các vấn đề về da của mình. Một số mặt nạ có tác dụng cấp ẩm tốt cho da khô, một số mặt nạ chống lão hóa, một số mặt nạ khác để làm dịu da và làm mịn da, rất tốt cho da dầu. Chọn loại phù hợp với loại da của bạn.

Lợi ích: Mặt nạ bạn chọn phải có lợi cho làn da của bạn theo mọi cách và không chứa các hóa chất độc hại như phthalates, paraben, v.v. gây hại cho da của bạn. Nó sẽ cung cấp nước cho làn da của bạn và làm cho nó mềm mại và dẻo dai. Mặt nạ cũng nên giải quyết các vấn đề về da cụ thể của bạn và loại bỏ các tạp chất khỏi da mặt.

Tác dụng của mặt nạ dưỡng da:

Dưới đây là một số kết quả của việc sử dụng mặt nạ:

Nó giải quyết các vấn đề về da của bạn một cách nhanh chóng và mang lại lợi ích lâu dài.

Nó giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da của bạn.

Nó mang lại sự bảo vệ tối đa, dưỡng ẩm, làm căng mọng và cân bằng các yêu cầu của da.

Nó giúp đạt được làn da trong trẻo và rạng rỡ ngay lập tức.

Mặt nạ Nhật Bản hoạt động như thế nào?

Mặt nạ Nhật Bản là một trong những sản phẩm chăm sóc da bán chạy nhất trên thế giới. Các thương hiệu chăm sóc da của Nhật Bản đã được cấp bằng sáng chế về kỹ thuật và công nghệ tiên tiến để cung cấp cho khách hàng những sản phẩm có chất lượng cao và hiệu quả.

Mặt nạ của Nhật Bản được xây dựng để lưu ý đến mối quan tâm của làn da hoặc loại da cụ thể và nhắm mục tiêu nó. Đây là lý do tại sao việc chọn mặt nạ Nhật Bản phù hợp với loại da của bạn và giải quyết được mối lo ngại về da của bạn là rất quan trọng.

Tại sao mặt nạ của Nhật Bản lại tốt cho bạn?

Rất nhiều blogger chăm sóc da thích mặt nạ Nhật Bản hơn mặt nạ Hàn Quốc vì nó không có mùi thơm. Điều này có nghĩa là nó cũng tốt cho da nhạy cảm và không gây kích ứng da của bạn. Một điều khác về hầu hết các loại mặt nạ Nhật Bản mà khách hàng thích là nó có nhiều gói nên ít lãng phí hơn.

Mua mặt nạ của Nhật Bản ở đâu chính hãng?

Bạn có thể mua các loại mặt nạ của Nhật ở trên qua các kênh:

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

BLOG, GIẢM CÂN

Cách cách đi bộ giảm cân giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Posted on by nguyen ngoc long

Đi bộ là bài tập thể dục vừa tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai lại có công dụng giảm cân tuyệt vời. Nào cùng healthmart khám phá các cách đi bộ giảm cân hiệu quả nhất mà ai cũng có thể áp dụng nhé!

**

Giảm mỡ bụng Rohto Nhật 2023 hot

Đi bộ có giảm cân không? Đi bộ 20 phút giảm bao nhiêu calo?

Nhiều bác sĩ và chuyên gia đã cho rằng, cơ thể không hoạt động sẽ là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Một trong số đó chính là béo phì và bệnh tim. Vì thế, việc vận động thường xuyên và đúng cách chính là cơ sở để bạn chống lại các căn bệnh đó và có được một dáng vóc như ý muốn.

Đi bộ cũng là một hình thức vận động phổ biến và có tác động tích cực đến việc giảm cân. Theo một nghiên cứu ở những phụ nữ thừa mỡ bụng, họ đã đi bộ trong khoảng 1 tiếng mỗi ngày, tần suất là 3 ngày mỗi tuần và liên tục trong 12 tuần. Kết quả là họ đã giảm được trung bình 1,5% chất béo có trong cơ thể và làm số đo vòng 2 giảm 3cm.

Tại CSG Network, theo máy đo lượng calo được đốt cháy, một người có cân nặng là 72kg thực hiện đi bộ trong 20 phút. Tốc độ trung bình của người này là 5km/h đã đốt cháy được 97 kcal cho mỗi lần tập.

Vì thế, nếu người này tiếp tục thực hiện đi bộ đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 tuần sẽ đốt cháy được khoảng 700kcal. Do vậy, nếu người trên đi bộ đều đặn thì có thể giảm được khoảng 0,5kg mỡ trong vòng 5 tuần.

2. Lợi ích của đi bộ đối với sức khỏe

Bên cạnh công dụng hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả, đi bộ còn có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể, chẳng hạn như:

  • Phòng ngừa ung thư ruột.
  • Giảm stress, căng thẳng.
  • Điều hòa huyết áp.
  • Tốt cho hệ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ giãn tĩnh mạch.
  • Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe hơn.
  • Ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa.
  • Đảm bảo cho giấc ngủ ngon hơn.

3. Hướng dẫn cách đi bộ đúng kỹ thuật và đạt hiệu quả nhất

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi đi bộ thì bạn nên đi một cách tự nhiên mà không gò bó hay tuân theo những kỹ thuật nghiêm ngặt nào cả. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý nên khởi động thật kỹ trước khi đi bộ để tránh tối đa chấn thương có thể xảy ra.

Ngoài ra, một số vấn đề nhỏ sẽ giúp bạn đi bộ tốt hơn và điều chỉnh được tư thế của bản thân mà bạn cần lưu ý:

  • Thời gian mới bắt đầu tập luyện, bạn chỉ nên đi bộ chậm rãi, không nên đi quá nhanh.
  • Tư thế đi bộ phải luôn giữ cho lưng thẳng, không khom vai hay lưng lại, không chúi người ra trước hay ngửa người ra sau.
  • Trong lúc đi bộ nên nhìn thẳng về trước và thư giãn toàn thân.
  • Bàn chân tiếp đất nên bắt đầu từ gót chân, cả bàn chân rồi đến mũi chân. Hai tay để thoải mái và vung vẩy nhẹ nhàng, không nên cầm nắm thêm bất kỳ vật dụng gì khác.
  • Hơi thở giữ tự nhiên, hít thở đều và mặc quần áo thoải mái, đi giày thể thao vừa, không nên quá rộng hay quá chật.

4. Những bài tập đi bộ hỗ trợ giảm cân nhanh chóng nhất

4.1 Bài tập đi bộ nhanh

Đi bộ nhanh là phương pháp tập cardio cường độ cao được thực hiện khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả sức khỏe và cải thiện vóc dáng đáng kế. Đây còn được biết tới là bài tập giúp đốt cháy nhiều calo dù được thực hiện ở trong nhà hay ngoài trời mà không cần thiết bị hỗ trợ nào ngoài một đôi giày thể thao tốt.

Cách thực hiện bài tập đi bộ nhanh giảm cân đạt hiệu quả nhất:

  • Bước 1: Chuẩn bị ở tư thế thẳng người, thoải mái và điều hòa hơi thở đều.
  • Bước 2: Đi bộ từ từ trong khoảng 5-10 phút đầu để làm nóng cơ thể.
  • Bước 3: Tăng tốc độ đi bộ hết sức có thể trong vòng 1 phút, sau đó lại trở về trạng thái đi bộ bình thường trong 1 phút. Cứ lặp lại bài tập liên tục như vậy trong 30 phút.

4.2 Bài tập đi bộ kết hợp đánh tay

Bài tập đi bộ kết hợp với động tác đánh tay sẽ tạo cảm giác thoải mái hơn khi tập luyện. Đặc biệt, với bài tập này, bạn còn có thể dễ dàng giảm mỡ thừa ở cả cơ tay.

Cách thực hiện bài tập như sau:

  • Bước 1: Tiến hành khởi động thật kỹ các khớp cơ tay và cơ chân.
  • Bước 2: Bắt đầu ở tư thế thẳng người, đi bộ với tốc độ bình thường và kết hợp hai tay đánh đều hai bên ở mức vừa phải.
  • Bước 3: Thực hiện đi bộ như vậy trong khoảng 30 phút liên tục.

4.3 Bài tập đi bộ giảm cân của người Nhật

Người Nhật Bản vẫn thường được biết đến với nhiều liệu pháp giúp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cực hiệu quả. Và chúng ta còn được biết rằng Nhật Bản là đất nước sở hữu tỉ lệ béo phì thấp và tuổi thọ trung bình của dân số cao bậc nhất trên thế giới.

Mới đây, một vị bác sĩ nổi tiếng người Nhật Masashi Kawamura đã nghiên cứu, tự kiểm chứng và giới thiệu phương pháp đi bộ giảm cân cực hiệu quả, cùng tham khảo cách thực hiện ngay nhé:

  • Bước 1: Khởi động kỹ toàn bộ cơ thể.
  • Bước 2: Chuẩn bị ở tư thế đứng thẳng, bạn bước chân phải lên trước và hóp bụng lại. Tiếp tục bước chân trái lên, thở ra và ưỡn bụng.
  • Bước 3: Lặp lại các nhịp bước chân như trên, ghi nhớ động tác hóp bụng, ưỡn bụng trong mỗi lần bước lên. Thực hiện bài tập liên tục như vậy khoảng 30-60 phút để nâng cao hiệu quả của bài tập.

4.4 Bài tập đi bộ leo dốc

Bài tập đi bộ leo dốc có độ khó cao hơn hẳn các bài tập đi bộ thông thường. Vì ở một bề mặt không bằng phẳng và có độ nghiêng lớn, bạn sẽ cần phải dùng nhiều sức hơn để bước qua. Điều này cũng giúp cơ thể của bạn đốt cháy được lượng calo lớn hơn.

Cách đi bộ leo dốc như sau:

  • Bước 1: Khởi động thật kỹ các khớp tay và khớp chân.
  • Bước 2: Từ từ đi bộ nhanh trên đoạn dốc đầu tiên trong khoảng 2 phút. Sau đó giảm tốc độ, thư giãn trong 1 phút và tiếp tục chu trình như vậy đến khi hết con dốc là được.
  • Bước 3: Bạn có thể kết hợp nghỉ ngơi thêm giữa chừng để lấy lại năng lượng, tránh mất sức.

5. Một số lưu ý khi đi bộ giảm cân

Để đi bộ giảm cân đạt hiệu quả cao, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:

  • Khởi động thật kỹ trước khi tập luyện để hạn chế chấn thương.
  • Lựa chọn giày đi bộ phù hợp, vừa chân, không được rộng quá cũng không nên chật quá.
  • Tư thế đi bộ nên thẳng lưng, không khom người hay ngửa người ra sau để tránh gây chấn thương cho cột sống.
  • Hít thở đều trong khi đi bộ.
  • Tư thế thoải mái, hai tay để nhẹ nhàng, không mang vác thêm vật gì.

**

Bảng giá các loại enzyme giảm cân của Nhật tốt nhất 2023

STTSản phẩmGiá
1Enzyme fucoidan kaicho 124 viên1.299.000
2Giảm cân premium enzyme 45 ngày 90 viên499.000
3Giảm mỡ bụng Graphico 14 ngày 28 viên370.000
4Enzyme kombucha 30 ngày 90 viên699.000
5Enzyme giảm cân Nhật Bản ban ngày/ đêm 2023289.000
6Enzyme Growth Canvas Cut Off Fire 30 ngày 60 viên730.000
7Nước uống Finozyme 310 đẹp da và giảm cân Nhật Bản1.420.000
8Svelty Quality Pakkun Diet 120 viên300.000
9Giảm cân diet placenta enzymes 30 ngày 60 viên2.159.000
10Enzyme thực vật Orihiro 30 ngày 60 viên449.000

Lưu ý khi đi bộ giảm cân

Bên cạnh việc đi bộ giảm cân, bạn có thể kết hợp bổ sung thêm Viên uống giảm cân dầu dừa DHC Forskohlii Soft Capsule (Mới nhất 2023) (30 ngày) để nhanh chóng lấy lại vóc dáng:

Trên đây là toàn bộ câu trả lời cho câu hỏi “Đi bộ có giảm cân không?” Hy vọng bạn sẽ tìm kiếm được bài tập và phương pháp tập luyện đi bộ hiệu quả và giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhé!

Đừng quên tiếp tục theo dõi Healthmart để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và chăm sóc bản thân nhé.

BLOG, GIẢM CÂN

Chế độ ăn kiêng Scarsdale là gì, có hiệu quả không?

Posted on by nguyen ngoc long

Chế độ ăn kiêng Scarsdale về lý thuyết có thể giảm 7-9kg trong 2 tuần, với thực đơn giảm calories nạp vào cơ thể với thực đơn khá nghiêm ngặt: giảm protein, không tinh bột, không đường, sữa và đồ ăn ngọt. Nhìn chung đây là thực đơn khá áp lực dành cho ai muốn thực hiện nó. Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!

***

Giảm cân Kobayashi loại nào tốt?

Chế độ ăn kiêng Scarsdale là gì?

Chế độ ăn kiêng Scarsdale xuất phát là sản phẩm trí tuệ của Tiến sĩ Herman Tarnower. Vị Tiến sĩ của chúng ta người điều hành một phòng khám ở Scarsdale, New York và chế độ này được thiết kế để giúp những bệnh nhân thừa cân giảm cân.

Đây là một chế độ ăn uống rất ít calo bao gồm tỷ lệ protein cao (khoảng 40%), tỷ lệ carbohydrate thấp (khoảng 30%) và chất béo (khoảng 20%). Chế độ ăn kiêng diễn ra trong khoảng thời gian hai tuần và bạn sẽ phải ăn kiêng nghiêm ngặt với sự lựa chọn thực phẩm bị hạn chế. Chế độ ăn kiêng Scarsdale được cho là có thể giảm 7-9kg trong hai tuần.

Giảm cân theo chế độ Scarsdale được chia làm 2 giai đoạn gồm:

Giai đoạn đầu (kéo dài 1 tuần)

Giai đoạn này không cho phép bạn lựa chọn thực phẩm và thực đơn phải được tuân theo nghiêm ngặt. Trong đó, bữa trưa và bữa tối bao gồm thịt nạc như thịt gà hoặc cá, kèm theo các loại rau không có chất béo. Bữa tối theo quy định có chế độ chỉ là salad và trái cây.

Các quy tắc cơ bản của giai đoạn đầu:

  • Ăn chính xác những gì được quy định trong chế độ. Không thay đổi bất kỳ món ăn nào.
  • Hạn chế đồ uống có cồn.
  • Giữa các bữa ăn, nếu đói, bạn chỉ được ăn cà rốt và cần tây.
  • Đồ uống duy nhất được phép sử dụng là cà phê đen không đường hoặc trà.
  • Làm các món salad mà không có dầu, sốt mayonnaise hoặc các loại gia vị giàu chất béo động vật hoặc thực vật khác – Chỉ sử dụng chanh và giấm.
  • Ăn các loại rau mà không có bơ, bơ thực vật hoặc bất kỳ chất béo nào khác.
  • Tất cả các loại thịt phải nạc và loại bỏ tất cả chất béo có thể.
  • Không nhất thiết bạn phải ăn hết tất cả các loại thực phẩm trong thực đơn của mình nhưng bạn không được thay thế bất kỳ thực phẩm nào trong thực đơn bằng thực phẩm khác.
  • Đừng bao giờ ăn quá no. Khi bạn cảm thấy mình đã ăn đủ dù chưa ăn hết đĩa, bạn có thể dừng lại.
  • Không theo chế độ ăn kiêng này trong hơn 2 tuần liên tiếp.

Giai đoạn hai (kéo dài 1 tuần)

Giai đoạn thứ hai này quy định một chế độ ăn ít chất béo và carbohydrate, giống như giai đoạn đầu. Tuy nhiên, sự khác biệt là sự lựa chọn thực phẩm của bạn được đa dạng hơn.

Danh sách thực phẩm hạn chế giai đoạn hai:

  • Không quá hai lát bánh mì mỗi ngày.
  • Không có tinh bột hoặc các loại thực phẩm làm từ bột báng.
  • Thực phẩm chứa chất béo hay các sản phẩm làn từ sữa.
  • Không ăn uống đồ ngọt và món tráng miệng (trừ trái cây).

Vì sao chế đô scarsdale có thể giảm cân?

Lượng chất béo và carbohydrate thấp trong chế độ ăn uống này là cơ sở mang lại hiệu quả cho nó. Trên thực tế, với một chế độ ăn ít lipid và carbohydrate, cơ thể sẽ lấy chất béo dự trữ để bù đắp cho sự thiếu hụt carbohydrate và nó tạo ra xeton. Ngoài việc làm tan mỡ, xeton còn ngăn chặn sự thèm ăn với tác dụng ức chế sự thèm ăn, nhờ vậy làm cho chế độ ăn kiêng ít calo dễ thực hiện hơn.

Thực đơn giảm cân theo chế độ ăn kiêng Scarsdale tham khảo

Bữa ăn sáng

  • 1/2 trái bưởi
  • 1 lát bánh mì protein nướng
  • Cà phê (hoặc trà) không đường

Bữa trưa

  • Ức gà
  • Cà chua, cà rốt, bắp cải nấu chín, bông cải xanh hoặc súp lơ trắng
  • Bưởi hoặc trái cây theo mùa

Bữa ăn tối

  • Bò bít tết
  • Salad (gồm xà lách, dưa chuột, cần tây, cà chua)
  • Bắp cải xoăn
  • Cà phê hoặc trà

Ưu và nhược điểm của chế độ ăn Scarsdale

Ưu điểm

Thực đơn và chế độ ăn kiêng này được khá nhiều người áp dụng để “ép cân” và thành công. Lượng chất béo và carbohydrate thấp và lượng calo thấp sẽ dẫn đến việc sản xuất xeton có thể làm giảm cảm giác đói và giúp hạn chế cơn đói. Tuy nhiên, không nên áp dụng quá hai tuần vì số lượng calo trong thực đơn hàng ngày dao động trong khoảng 600 đến 800 calo.

Nhược điểm

Chế độ ăn kiêng này rất khắc nghiệt và không đa dạng, chắc chắn rằng rất khó để tuân thủ dài hạn.

Những người theo chế độ ăn kiêng này có thể không phải lo lắng sẽ mất nhiều thời gian trong việc lựa chọn loại thực phẩm để tiêu thụ. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy chế độ ăn kiêng này vô cùng nhạt nhẽo vì ngoài ít carbohydrate, nó còn không cho phép tiêu thụ một chút chất béo nào. Nếu có cảm giác đói giữa các bữa ăn, bữa ăn nhẹ duy nhất được phép ăn chỉ là rau củ (trong đó bao gồm cà rốt và cần tây).

Lưu ý khi áp dụng chế độ ăn Scarsdale

  • Một chế độ ăn uống chứa ít hơn 1.300 calo mỗi ngày không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Do đó, chế độ ăn kiêng Scarsdale này rất hạn chế và có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng.
  • Chế độ ăn uống này hoàn toàn không cân bằng, hầu hết các bữa ăn chỉ bao gồm một đến hai nhóm thực phẩm.
  • Do bạn ép cân và giảm cân rất nhanh trong hai tuần đầu tiên, chế độ ăn kiêng này có khả năng cao gây ra hiệu ứng yoyo (đây là hiệu ứng chỉ những người đã trải qua thời gian ăn kiêng khắt nghiệt, đạt được chỉ số mong muốn nhưng sau đó nhanh chóng tăng cân trở lại và lại phải bắt đầu hành trình diet mới – hiện tượng cơ thể phản ứng lại khi nhịn đói quá mức).
  • Những người theo chế độ ăn kiêng này có thể gặp một số tác dụng phụ: mệt mỏi, táo bón hoặc tiêu chảy, khó chịu và có nguy cơ bị sỏi thận.
  • Chế độ này hoàn toàn không được khuyến cáo cho thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, cũng như người già và những người bị bệnh gan và thận.

Chế độ ăn kiêng Scarsdale chắc chắn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng 2 tuần. Nếu bạn đang “chạy nước rút” để giảm cân vì mục đích nào đó thật sự cấp bách, bạn có thể tham khảo nhưng chú ý theo dõi tình trạng cơ thể và sức khoẻ để đảm bảo không xảy ra trường hợp không mong muốn. 

từ khoá

  • thực đơn giảm cân nhanh trong 2 tuần
  • thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg
  • những món ăn giảm cân
  • thực đơn giảm cân 1 tuần 4kg
VITAMIN

Thuốc nước rửa mắt kobayashi của Nhật có tốt không?

Posted on by nguyen ngoc long
Rửa mắt kobayashi của Nhật 2021 2022

Nước rửa mắt kobayashi của Nhật tác dụng làm sạch mắt, ngăn ngừa viêm mắt, viêm kết giác mạc, thích hợp cho người dùng lens, người tiếp xúc với khói bụi nhiều, trong thời gian dài.

***

Các loại thuốc nhỏ mắt Nhật loại nào tốt?

Thuốc rửa mắt Nhật và thuốc nhỏ mắt khác nhau thế nào?

Điểm giống nhau

Thuốc nhỏ mắt và nước rửa mắt đều bổ sung vitamin và nhiều hoạt chất cần thiết tốt cho mắt, giúp tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng đôi mắt khoẻ, sáng

Điểm khác nhau

– Thuốc nhỏ mắt chủ yếu chỉ vệ sinh cầu mắt phía bên ngoài, không làm sạch được các hốc sâu của mắt. Ngược lại có khi còn đẩy bụi bẩn, vi khuẩn tràn vào sâu bên trong (hình bên trái)

– Nước rửa mắt giúp làm sạch rất sâu hốc mắt bên trong, đẩy bật được tất cả bụi bẩn và vi khuẩn ra bên ngoài dung dịch nước rửa. Do đó hiệu quả làm sạch mắt tốt hơn rất nhiều lần

– Việc bổ sung vitamin và dưỡng chất của thuốc rửa mắt cũng hiệu quả hơn vì có thể tiếp xúc và bao phủ toàn bộ cầu mắt.

Thông tin nước rửa mắt của Nhật Bản Eyebon W Vitamin Kobayashi

  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Nhà sản xuất: Dược phẩm Kobayashi
  • Quy cách đóng gói: Chai 500ml
  • Mục đích sử dụng: Làm sạch mắt, ngăn ngừa các bệnh viêm kết mạc, giác mạc gây giảm thị lực về lâu dài
  • Giá của thuốc rửa mắt của Nhật Eyebon: 450.000đ

Rửa mắt kobayashi của Nhật 2021 2022

Thành phần thuốc rửa mắt của Nhật Eyebon W Vitamin

Thành phần trong 100ml nước rửa mắt Kobayashi Eyebon có

Dipotassium glycyrrhizinate… 25 mg

Chlorpheniramine maleate … 3 mg

Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6) … 10 mg

Taurine … 100 mg

Cyanocobalamin (Vitamin B12) … 1 mg

Chondroitin sodium sulfate ester … 10 mg

Phụ gia gồm có: Boric acid, borax, polysorbate 80, sodium edetate, propylene glycol, l-menthol, dl-camphor, pH adjuster

– Công dụng của nước rửa mắt Eyebon Nhật

+ Vệ sinh từng ngóc ngách cầu mắt, đẩy bật ra ngoài tất cả bụi bẩn, phấn hoa, vi khuẩn, thậm chí là eyeliner và mascara còn sót lại trong cầu mắt

+ Giúp cầu mắt sạch sẽ, không trở thành ổ vi khuẩn để không phát sinh các vấn đề viêm nhiễm vùng mắt gây ảnh hưởng thị lực về sau

+ Kích thích các tổn thương bên trong mắt lành nhanh chóng và không để lại sẹo

* Lưu ý bên trong mắt có rất nhiều tổn thương mà chúng ta không biết tới và không tưởng tượng ra được. Nếu không được vệ sinh cẩn thận, kết hợp cùng với những động tác vô tình như dụi mắt, những tổn thương sẽ càng lớn hơn và để lại sẹo, gây ra suy giảm thị lực và các bệnh về mắt sau này

+ Nước rửa mắt Eyebon Vitamin còn giúp bổ sung vitamin B6 và vitamin B12, cùng nhiều dưỡng chất kích thích tuần hoàn máu, kháng viêm giúp làm dịu các tổn thương ở mắt nhanh chóng. Giảm khô mỏi mắt hiệu quả. Ngăn chặn tình trạng xung huyết mắt và nhiều bệnh về mắt.

***

Thuốc bổ mắt QP của Nhật 2021 2022 hot

Cách dùng nước rửa mắt Nhật Kobayashi Eyebon

– Lấy khoảng 5ml thuốc rửa mắt ra nắp chai

– Úp mắt vào nắp thuốc rửa và dốc ngược lên. Chớp chớp mắt nhiều lần

– Đổ thuốc rửa mắt đi và vệ sinh sạch sẽ nắp chai

– Một ngày có thể dùng 1 lần hoặc nhiều lần tuỳ nhu cầu

Lưu ý khi dùng nước rửa mắt Eyebon nội địa Nhật

– Nhớ tháo lens, kính áp tròng, trước khi rửa mắt

– Không rửa mắt bên kia bằng chất lỏng đã rửa một mắt

– Không rửa mắt quá 30 giây

Mua nước rửa mắt Nhật Kobayashi Eyebon của Nhật ở đâu?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

từ khoá

  • thuốc rửa mắt của nhật bản 2021
  • các loại thuốc nhỏ mắt của nhật bản
  • nước rửa mắt kobayashi
  • review nước rửa mắt 2022
BLOG

Các loại chì kẻ mắt của Nhật nội địa đáng thử nhất 2024

Posted on by nguyen ngoc long
Chì kẻ mắt của Nhật

Chì kẻ mắt của Nhật với các màu: nâu, màu đen tự nhiên, màu xanh, màu xánh,…có khả năng chống nước, lâu trôi giúp viền mắt thêm đẹp và sắc sảo. Nào cùng healthmart điểm qua top chì kẻ mắt Nhật nội địa đáng mua nhất 2023 nhé!

**

8 loại serum dưỡng mi của Nhật Bản tốt nhất 2024

Bút chì kẻ mắt là một loại mỹ phẩm thiết yếu giúp có đôi mắt lung linh và sắc sảo hơn, giúp làm nổi bật đường viền của đôi mắt. Hiện trên thị trường có ba loại bút kẻ mắt: dạng lỏng, dạng gel và bút chì, mỗi loại có đặc tính khác nhau phù hợp với từng đối tượng sử dụng.Ngoài ra, bút kẻ mắt không chỉ gói gọn trong các màu đen, nâu mà còn có rất nhiều màu sắc khác như: màu đỏ, xanh, trắng,… Thế nên, chúng ta không chỉ có thể trang điểm cho đôi mắt to tròn mà còn có thể nhấn nhá, điểm tô thêm cho đôi mắt thêm sống động tùy theo màu sắc mà bạn muốn.

1. Cách chọn chì kẻ mắt của Nhật

Dưới đây là 5 điểm mà bạn chắc chắn nên kiểm tra khi chọn bút chì kẻ mắt của Nhật.

1.1 Chọn kẻ mắt không dễ vỡ kết cấu và mau trôi

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

Waterproof có nghĩa là “không thấm nước”, nó ngăn chặn quá trình làm vỡ kết cấu dẫn đến mau trôi, dễ lem chất của chì kẻ mắt. Những sản phẩm thuộc dòng Waterproof rất phù hợp cho những người hay chảy nước mắt, những lúc mùa hè nóng nực khiến bạn dễ đổ mồ hôi, lúc bạn đi biển, đi bơi hoặc đơn giản là hoạt động nhiều như lúc tập thể dục….

Nếu bạn lo lắng về việc bị nhòe do bã nhờn, chúng tôi khuyên bạn nên dùng bút kẻ mắt có tính chất “Smudge Proof” – có nghĩa là “chống dầu, kiềm dầu”, phù hợp với những người có làn da dầu và những người muốn sử dụng lớp nền trang điểm, kem nền dạng lỏng và kem che khuyết điểm quanh mắt.

Và cũng tương tự như Waterproof, Smudge Proof chỉ có tác dụng ngăn cách bã nhờn tiết ra trên da để kẻ mắt được bám lâu hơn. Trường hợp bạn cố tình cọ xát, chà rửa thì nó vẫn sẽ phai ra như bình thường. Nếu muốn có độ bền cao và chống bong tróc khi cọ xát, bạn nên chọn các dòng sản phẩm có chỉ định riêng.

1.2 Kiểm tra độ hoàn thiện của sản phẩm và dễ thao tác khi vẽ

Trên thị trường hiện nay đang có ba loại bút chì kẻ mắt của Nhật chính: dạng lỏng, dạng bút chì và dạng gel. Mỗi người sẽ có những sự lựa chọn và cảm nhận riêng cho từng dòng sản phẩm dựa trên những đặc tính khác nhau, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn sẽ kiểm tra chúng thật kỹ khi mua để phù hợp với từng hoàn cảnh, mục đích sử dụng.

  • Chọn “loại bút dạng lỏng” – liquid eyeliner nếu bạn thích màu trong và bóng, bạn có thể sử dụng để vẽ một đường bóng để tạo điểm nhấn. Loại chải được tạo thành từ các sợi lông siêu mịn từ 0,01mm đến 0,1mm cùng kết cấu dẻo dai, giúp bạn có thể vẽ các đường mảnh hoặc dày tùy theo sở thích. Tuy nhiên đầu cọ thường có xu hướng uốn cong theo nhiều hướng khác nhau, vì vậy bạn cần điều chỉnh lượng lực của mình một cách phù hợp nhất khi vẽ.

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

  • Bút kẻ mắt dạng bút chì -pencil eyeliner có lẽ là loại có lớp nền hoàn thiện và tự nhiên nhất trong các dòng. Đặc điểm của loại bút chì là bạn không chỉ có thể kẻ viền mi mà còn có thể lấp đầy các khoảng trống giữa mi, làm mờ và áp dụng các kỹ thuật vẽ viền mắt, đuôi mắt theo ý của bạn. Nhược điểm lớn nhất của bút kẻ mắt dạng bút chì có lẽ đến từ kết cấu nguyên thủy của nó, khá dễ gãy ngòi và sẽ hao tốn ngòi khá nhanh nếu chẳng may sơ suất làm gãy nhiều lần.
  • Với bút kẻ mắt ở dạng gel – gel eyeliner , đặc điểm của dòng này sẽ khá dễ bám vào da tuy nhiên cũng khá dễ trôi do tính chất kết cấu. Với dạng gel này, mặc dù khá dễ vẽ một đường đậm nhưng cũng khá khó điều chỉnh lượng sản phẩm khi vẽ, thế nên có thể không phù hợp với người mới bắt đầu.

1.3 Chọn màu sắc phù hợp với từng hoàn cảnh, nhu cầu sử dụng

Có ba màu chính: đen, nâu và nâu đen. Màu sắc sẽ thay đổi và giúp bạn có được một vẻ ngoài ấn tượng đến hoàn hảo nếu bạn biết cách đặt để màu sắc phù hợp trong từng bối cảnh sử dụng.

  • Hãy chọn màu ĐEN nếu bạn muốn làm cho đường viền bóng và có điểm nhấn rõ ràng, sắc sảo ! Màu đen là màu mà nếu bạn biết cách khai thác tối đa những ưu điểm từ mảng màu vốn rất basic này, bạn sẽ có được một đôi mắt thật cuốn hút và có điểm nhấn nổi bật.  Bạn hoàn toàn có thể làm chủ các nét vẽ của mình từ tự nhiên nhất đến sắc sảo nhất từ màu sắc huyền bí này.

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

  • Với bút kẻ mắt màu nâu sẽ đặc biệt phù hợp cho những người muốn tạo những dấu ấn nhẹ nhàng, tự nhiên cho đôi mắt của mình, nó là một sự lựa chọn khá hoàn hảo cho người mới bắt đầu.

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Internet

  • Bút kẻ mắt không chỉ có màu đen, nâu và nâu đen mà còn có các màu sáng như đỏ, xanh, vàng, cam… Càng về sau này, bút kẻ mắt càng có nhiều màu sắc đa dạng để lựa chọn hơn. Không chỉ dừng lại ở việc dùng để kẻ viền mắt mà còn giúp chúng ta thỏa sức sáng tạo những kiểu mẫu mới chẳng hạn như thoa nó lên góc ngoài của đuôi mắt như một điểm nhấn nhỏ hoặc vẽ nó dọc theo đường đôi mí mắt, vẽ sáng tạo đuôi mí mắt…

1.4 Chọn loại bút kẻ dễ dàng bôi xóa mà không cần cọ xát quá mạnh

Để tẩy rửa bút kẻ mắt chủ yếu được chia thành các loại “làm sạch bằng chất tẩy chuyên dụng” hoặc “nước nóng“. Loại tẩy bằng nước nóng thường sẽ có yêu cầu cụ thể trên bao bì sản phẩm như “Tẩy bằng nước nóng” hoặc “Tẩy bằng nước ấm”. Các sản phẩm không có chú thích gì đặc biệt trên bao bì sẽ thuộc loại có thể tẩy trang bằng sữa rửa mặt hoặc một số sản phẩm tẩy trang chuyên dụng dành cho mắt.

Bút kẻ mắt loại chống thấm nước và chống nhòe có độ bám dính rất cao trên da, vì vậy ngay cả khi chúng được chú thích có thể tẩy sạch bằng nước nóng thì chúng vẫn có thể không sạch hoàn toàn khi rửa bằng nước. Nếu bạn chà xát mạnh, nó có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố vùng da mắt, vì vậy điều cơ bản nhất là hãy làm sạch chúng một cách chuyên sâu nhất bằng các sản phẩm tẩy trang mắt chuyên dụng.

2. Cách sử dụng chì kẻ mắt Nhật

  • Chì kẻ mắt của Nhật dạng lỏng

Hãy dùng kẻ eyeliner dạng lỏng để nối các đường nét với nhau. Một bí mật sẽ bật mí cho bạn để vẽ thật đẹp với eyeliner dạng lỏng là “đừng vẽ hết một lần”. Hãy ổn định tay bằng cách di chuyển dần khi vẽ và cố định phần cổ tay lên má. Cứ từ từ thao tác từng đoạn một cho đến khi vẽ được đường nét hoàn hảo nhất.

Quy trình

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Internet

1. Đặt bút kẻ hướng đầu cọ xuống một chút và vẽ từng chút một để nối các đường mảnh từ góc trong của mắt.

2. Khi đến gần góc ngoài của mắt, hãy nâng cọ lên cao một chút và trượt nhẹ để hoàn thành. Nếu dùng lực kéo ra góc ngoài của mắt, đường kẻ sẽ bị dày nên dùng lực kéo nhẹ ra ngoài để tạo đường eyeliner đẹp.

Mẹo để kẻ mắt dạng gel và bút chì là “vừa di chuyển bút kẻ trong khi kéo dãn phần da ở mắt”.

  • Chì kẻ mắt của Nhật dạng Gel

Bút chì và kẻ mắt dạng gel có xu hướng dính vào da, vì vậy nếu bạn kẻ chúng giống như kẻ mắt nước, các đường kẻ sẽ có xu hướng mờ đi. Bằng cách kéo dãn vùng da quanh mắt, bạn có thể tạo ra một đường vẽ ổn định và hoàn hảo hơn.

Quy trình

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Internet

1. Đặt ngón tay đối diện với tay thuận cách góc ngoài của mắt một chút và kéo dãn vùng da cuối mắt ra ngoài.

2. Trong khi kéo da, dùng đầu bút chì hoặc gel kẻ mắt áp vào góc ngoài của mắt và kẻ một đường về phía góc trong của mắt. Bút kẻ mắt dạng bút chì trông thì có vẻ khó vẽ thành một đường chỉn chu với kết cấu khá cứng ngắt của nó, thế nhưng sự thật là ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng vẽ nó chỉ bằng cách kéo da. Hãy vẽ nối các đoạn nhỏ với nhau để có thể dễ dàng kiểm soát đường đi của nét vẽ, đồng thời tạo nên một nét kẻ đẹp nhất. Tuy nhiên cần lưu ý, nếu bạn kéo căng da quá nhiều, bạn sẽ khó nhìn thấy phần bạn muốn nhắm đến để vẽ, vì vậy hãy cẩn thận sử dụng lực kéo vừa đủ.

3. Các loại chì kẻ mắt của Nhật Tốt Nhất 2024

3.1 Chì kẻ mắt của Nhật Heroine Make

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

Bút kẻ mắt bền màu đến từ thương hiệu Heroine Make với công thức Super Keep Polymer mới được tạo ra giúp bảo vệ triệt các vấn đề dễ trôi, dễ bong tróc, tiết bã nhờn làm chảy nền vẽ… Sử dụng cọ mịn 0,004 inch (0,1 mm) dễ dàng cho bất kỳ đối tương sử dụng nào. Công thức với 4 thành phần huyết thanh khác nhau (axit hyaluronic, collagen, chiết xuất hoa hồng dại, panthenol)

  • Thương hiệu: Heroine Make
  • Bảng màu : Đen sơn mài, nâu
  • Dạng: Liquid Eyeliner
  • Có khả năng chống nước, chống trôi đặc biệt
  • Có thể tẩy rửa bằng nước tẩy trang chuyên dụng.
  • Giá ship về Việt Nam : từ 295,000 VND

3.2 Chì kẻ mắt của Nhật Cezanne Double Eyeliner

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

Chì kẻ mắt của Nhật Cezanne Double Eyeliner giúp tạo bóng nhẹ để làm nổi bật mí mắt. Viền mí trông tự nhiên và sắc nét, mang lại cho bạn một đôi mắt to. Nếu bạn kẻ một đường ở mí dưới để làm cho túi lệ trông đầy đặn và tạo cảm giác ba chiều. Chống bã nhờn và mài mòn. Màu hồng nhạt trông giống như bóng tối. Cũng có thể được sử dụng như một loại lông mày dạng lỏng có nhiều sắc thái.

  • Thương hiệu: Cezanne Double Eyeline
  • Bảng màu : shadow grege, Braun, shadow pink
  • Dạng: Liquid Eyeliner
  • Có khả năng chống nước, không trôi
  • Có thể tẩy rửa bằng sữa rửa mặt , nước nóng hay tẩy trang chuyên dụng.
  • Giá tham khảo ship về Việt Nam : 225,000 VND

3.3 Chì kẻ mắt của Nhật Canmake

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

Điểm nổi bật của Bút kẻ mắt Canmake dạng gel siêu mịn cới đường kính cọ chỉ 1,5 mm sẽ giúp bạn vẽ những đường kẻ như lướt trên da một cách nhẹ nhàng và đơn giản nhất.

  • Thương hiệu: Canmake
  • Bảng màu: đen, nâu, hồng đỏ tía, Caramel đắng, nâu cam…
  • Dạng: Gel Eyeliner
  • Có khả năng chống nước, không trôi
  • Có thể tẩy rửa bằng nước tẩy trang chuyên dụng.
  • Giá tham khảo ship về Việt Nam 240,000 VND

3.4 Chì kẻ mắt của Nhật D-up Silky Liquid Eyeliner

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

  • Thương hiệu: D-up Silky Liquid Eyeliner
  • Bảng màu : Nâu mơ, nâu đen, vàng, sô cô la hồng,…
  • Dạng: Liquid Eyeliner
  • Có khả năng chống nước, không trôi
  • Có thể tẩy rửa nước tẩy trang chuyên dụng.
  • Giá tham khảo ship về Viêt Nam từ 330.000VND

3.5 Chì kẻ mắt của Nhật Ettusais Eye Edition

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

Ettusais là thương hiệu con của Shiseido, chuyên về các dạng mỹ phẩm thời trang, chất lượng với giá bình dân. Dạng gel từ dòng sản phẩm của Ettusais Eye Edition có kết cấu khá đậm đặc, lớp nền vẽ mịn sẽ làm nổi bật đôi mắt của bạn một cách nhẹ nhàng và tinh tế nhất.

  • Thương hiệu: Ettusais Eye Edition
  • Bảng màu: Nâu đỏ tím, cam nâu, màu quế,…
  • Dạng: Gel Eyeliner
  • Có khả năng chống nước, không trôi
  • Có thể tẩy rửa bằng nước tẩy trang chuyên dụng.
  • Điểm nổi bật : Dạng gel từ dòng sản phẩm của Ettusais Eye Edition có kết cấu khá đậm đặc, lớp nền vẽ mịn sẽ làm nổi bật đôi mắt của bạn một cách nhẹ nhàng và tinh tế nhất.
  • Giá tham khảo ship về Việt Na từ 330.000VND

3.6 Chì kẻ mắt của Nhật Kate Gel Pencil Eye Liner

Chì kẻ mắt của Nhật

Nguồn ảnh: Amazon

Bút kẻ mắt đến từ thương hiệu Kate Gel Pencil Eye Liner có kết cấu lớp nền khá chắc chắn, vì vậy sẽ chống mồ hôi/nước/nước mắt cũng như chống nhòe, chống bã nhờn làm lem và hư hại nét kẻ. Dòng sản phẩm này có các mảng màn khác basic và rất dễ sử dụng.

  • Thương hiệu: Kate Gel Pencil Eye Liner
  • Bảng màu : Đen, nâu, nâu đen
  • Dạng: Pencil hoặc Gel Eyeliner
  • Có khả năng chống nước, không trôi
  • Có thể tẩy rửa bằng nước tẩy trang chuyên dụng.
  • Giá tham khảo ship về Việt Nam từ 330.000VND

chì kẻ mày của Nhật Bản

Một số địa chỉ mua chì kẻ mắt ở Nhật Bản

Chì kẻ mắt là một loại mỹ phẩm trang điểm phổ biến, giúp tạo điểm nhấn cho đôi mắt. Tại Nhật Bản, chì kẻ mắt có nhiều loại với nhiều mức giá khác nhau, phù hợp với nhu cầu của mọi người.

Dưới đây là bảng các địa chỉ bán chì kẻ mắt ở Nhật Bản:

Địa chỉLoại chì kẻ mắtGiá
Don QuijoteChì kẻ mắt của các thương hiệu nổi tiếng như Shiseido, Maybelline, KATE,…Từ 1.000 yên
Matsumoto KiyoshiChì kẻ mắt của các thương hiệu nổi tiếng và bình dânTừ 500 yên
LoftChì kẻ mắt của các thương hiệu cao cấpTừ 2.000 yên
AmazonChì kẻ mắt của nhiều thương hiệu khác nhau, bao gồm cả các thương hiệu Nhật Bản và quốc tếTừ 500 yên

Ngoài ra, bạn cũng có thể mua chì kẻ mắt tại các cửa hàng mỹ phẩm chuyên dụng ở Nhật Bản.

Một số mẹo khi mua chì kẻ mắt ở Nhật Bản:

  • Hãy chọn chì kẻ mắt có màu sắc phù hợp với màu tóc và màu mắt của bạn.
  • Nếu bạn là người mới bắt đầu trang điểm, hãy chọn chì kẻ mắt có đầu nhỏ để dễ dàng tạo đường kẻ sắc nét.
  • Nếu bạn muốn chì kẻ mắt lâu trôi, hãy chọn loại chì kẻ mắt có khả năng chống thấm nước và chống mồ hôi.

Chúc bạn tìm được chì kẻ mắt ưng ý!

**** Mua ngay chì kẻ mắt của Nhật ở đâu chính hãng?

Healthmart là một trong những shop hàng Nhật nội địa xách tay chính hãng uy tín tại Việt Nam, được nhiều khách hàng đánh giá cao, là địa chỉ mua hàng Nhật đáng tin cậy dành cho bạn.

Để đặt chì kẻ mắt của Nhật chính hãng chất lượng, quý khách có thể lựa chọn 1 trong 3 cách sau:

1. Đặt hàng online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua Facebook fanpage tại đây

3. Zalo số 0937 807 812

 

BLOG, DƯỠNG DA

18+ kem dưỡng ẩm Nhật Bản tốt nhất 2024 trên Cosme.net

Posted on by nguyen ngoc long
kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Kem dưỡng ẩm da mặt của Nhật rất đa dạng về thương hiệu, chủng loại và thành phần, giá cả cũng khá khác nhau tuỳ theo thương hiệu. Nào cùng healthmart khám phá top kem dưỡng ẩm Nhật nên mua 2023 nhé!

**

Người ta nói rằng lớp sừng của làn da khỏe mạnh chứa khoảng 20 đến 30% nước. Dưới 20%, đó là da khô. Khi da có cảm giác căng tức là hàm lượng nước trong da từ 10% trở xuống.

Cần biết rằng nếu lượng nước trong da giảm, thì hàng rào chức năng sẽ suy giảm, gây ra các vấn đề về da.

Cơ sở của chăm sóc dưỡng ẩm da cơ bản là duy trì sự cân bằng ẩm của da bằng cách sử dụng “toner” và sữa dưỡng da (Emulsion). Trong đó:

+ Nước hoa hồng (Toner ): có tác dụng giữ ẩm cho da và điều chỉnh kết cấu. Làn da được dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da sẽ trở nên mềm mại và quen thuộc hơn với những lớp nhũ tiếp theo.

+ Emulsion: có vai trò bổ sung dầu để giữ ẩm và làm mềm mịn da, ngăn chặn các tác nhân kích thích bên ngoài như làm khô da.

Tuy nhiên ngay cả khi thực hiện chăm sóc dưỡng ẩm cơ bản đó, làn da của bạn cũng có thể trở nên khô hơn. Trong trường hợp này, cần kết hợp kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng để giữ ẩm chắc chắn hơn.

Vai trò của kem dưỡng ẩm là gì?

Kem dưỡng ẩm không chỉ giữ ẩm cho da mà còn ngăn chặn sự bay hơi của  lotion hoặc sữa dưỡng da ở các bước trước. Nên nó thường được sử dụng như một bước hoàn thiện trong quá trình chăm sóc da hàng ngày.

Hãy thêm kem dưỡng ẩm vào thói quen chăm sóc da hàng ngày nếu bạn:

  • Đang lo lắng về tình trạng khô da, những ai cảm thấy da thiếu ẩm
  • Da dễ bị sần sùi bất kể mùa nào
  • Cảm thấy thiếu độ bóng và độ chắc của da

Kem dưỡng ẩm và nhũ tương (Emulsion) khác nhau thế nào?

Mặc dù nhũ tương ( Emulsion) cũng có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, nhưng kem dưỡng ẩm thì chứa nhiều dầu hơn và có thể giữ ẩm lâu dài cho da của bạn.

Cách chọn kem dưỡng ẩm

Dưới đây là những điểm cần kiểm tra khi muốn lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp:

Chọn loại có chứa các thành phần dưỡng ẩm cao

Những thành phần này có khả năng dưỡng ẩm cao trong thời gian dài đó là: Ceramide, axit hyaluronic, collagen, Squalene,v.v. trong đó ceramide là thành phần được khuyên dùng.

Chọn kem dưỡng ẩm dành cho da khô

Đối với những người có làn da khô hoặc ít tiết bã nhờn, thì nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm Nhật Bản có chứa nhiều thành phần dầu.

Có nhiều thành phần dầu và có thể có tác dụng làm mềm da phổ biến hiện nay như: Squalene, Dầu hạt jojoba, dầu khoáng, bơ hạt mỡ, vaseline…

Chọn kem dưỡng ẩm của Nhật cho da mụn

Để ngăn ngừa hoặc cải thiện làn da mụn, điều quan trọng là phải tiếp cận 3 yếu tố gây ra mụn như tắc nghẽn lỗ chân lông, bã nhờn và vi khuẩn P. acnes để tạo môi trường cho da ít bị mụn hơn. Có rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da mụn có chứa các thành phần được cho là có tác dụng này như:

+ Thành phần kháng khuẩn như photosensitizer 201 và axit salicylic

+ Thành phần chống viêm: Glycyrrhizinate 2K, stearyl glycyrrhetinate và allantoin có đặc tính chống viêm và có chức năng ngăn ngừa mụn trứng cá, da sần sùi và viêm nhiễm

+ Axit glycolic, axit salicylic: Axit glycolic (AHA; axit α-hydroxy, axit trái cây) và axit salicylic (BHA; axit β-hydroxy) có tác dụng tạo cảm giác da mềm mại và rõ ràng.

+ Vitamin C, các dẫn xuất của Vitamin C: Vitamin C (axit ascorbic) và các dẫn xuất của vitamin C được biết đến như những hoạt chất làm trắng da giúp ức chế sự sản sinh sắc tố melanin và ngăn ngừa các vết nám, tàn nhang. Khuyến khích cho những ai lo ngại về sẹo mụn.

Axit L-ascorbic 2-glucoside, trong đó đường liên kết với vitamin C, cũng có thể có tác dụng dưỡng ẩm. Vitamin C cũng có đặc tính chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình oxy hóa của bã nhờn.

+ Vitamin B2 , Vitamin B6: Các dẫn xuất của vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) được bào chế như một thành phần hoạt tính để ngăn ngừa mụn trứng cá. Cùng với vitamin B2 (riboflavin), nó ngăn chặn sự tiết chất nhờn và giữ ẩm cho da.

+ Vitamin E, dẫn xuất Vitamin C / E: Vitamin E (tocopherol) và các dẫn xuất vitamin C / E có tác dụng chống oxy hóa và ngăn chặn quá trình oxy hóa của bã nhờn.

+ Axit hyaluronic: đây là một thành phần giữ nước cao, được khuyến khích cho những người bị mụn trứng cá lo lắng về tình trạng khô da

+ Ceramide: đây là một trong những lipid gian bào, là ba yếu tố của hàng rào chức năng của da. Nó có chức năng giữ lại độ ẩm cho da, vì vậy nó được khuyến khích cho những người bị mụn trứng cá, những người lo lắng về tình trạng khô da.

Chọn các loại kem dưỡng ẩm được khuyên dùng cho các vấn đề da khác nhau

+ Lo lắng về mụn trứng cá ở người trưởng thành: chọn loại kem có ký hiệu “không gây mụn” (tiếng Nhật là “ノンコメドジェニック”)

+ Da xỉn màu, nám và tàn nhang : Nên chọn loại có chứa các thành phần làm trắng da như dẫn xuất vitamin C, Arbutin, Nhau thai

+ Nếp nhăn và chảy xệ: chọn loại kem có chứa các thành phần tốt cho sự săn chắc và đàn hồi của da như chiết xuất nhau thai, Elastin, Niacinamide

Kiểm tra xem có thành phần gây kích ứng nào không

Thành phần cơ bản và chất bảo quản có thể được đề cập đến như những thứ mà những người có làn da nhạy cảm có thể cảm thấy kích ứng, chẳng hạn như là “ethanol (cồn)” và “paraben”. Mùi hương cũng là một trong những thành phần có thể được quan tâm.

Chọn loại có kết cấu và mùi hương dễ chịu

Không chỉ các thành phần và khả năng dưỡng ẩm mà cảm giác sử dụng cũng rất quan trọng để bạn luôn cảm thấy thoải mái mỗi ngày.

Điều quan trọng là chọn loại kem dưỡng ẩm tạo được cảm giác thoải mái khi sử dụng. Ngoài ra, nếu bạn chọn một loại có mùi hương yêu thích, bạn sẽ cảm thấy hài lòng về nó.

**

15 kem dưỡng ẩm Nhật Bản tốt nhất 2024 trên Cosme.net

Nhật Bản được biết đến là một trong những “thiên đường” của mỹ phẩm làm đẹp. Cũng giống như nhiều sản phẩm khác, các loại kem dưỡng ẩm da ở xứ sở hoa anh đào cũng đa dạng, nhiều chủng loại. Sau đây, Mira xin nêu ra một số loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, được người tiêu dùng đánh giá cao, trong đó có một số sản phẩm đạt giải thưởng @cosme uy tín:

1. Kem dưỡng ẩm chống lão hóa SK-II R.N.A. Power Radical New Age Nhật

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm SK-II nổi tiếng của Nhật. Kem dưỡng da chống lão hóa R.N.A. Power Radical New Age. Loại kem dưỡng da chống lão hóa này có chứa chiết xuất từ chlorella, công thức Pitera đặc biệt độc đáo của SK-II và R.N.A. , tạo ra một kết cấu mịn màng, giàu dưỡng chất làm đẹp và dễ dàng thoa lên da giúp tăng cường độ ẩm và trắng sáng làn da. Nó cung cấp độ ẩm lâu dài cho da khô, tạo cho bạn làn da trong trẻo, và săn chắc.

Đây là một trong những loại mỹ phẩm nội địa Nhật bán chạy nhất tại Shop trong nhiều tháng qua. Xem chi tiết thông tin về R.N.A. Power Radical New Age.

2. Kem dưỡng ẩm của Nhật Curél Moisture Face Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Kem dưỡng ẩm này chứa các thành phần dưỡng ẩm (ceramide, chiết xuất bạch đàn) mang đến khả năng dưỡng ẩm sâu cho lớp sừng. Giữ cho làn da của bạn ẩm mượt và mịn màng mà không làm da thô ráp. Nó còn chứa chất chống viêm (thành phần hoạt tính). Ngăn ngừa da thô ráp. Rất ẩm nhưng mịn và nhẹ khi sử dụng.

Đặc biệt với những ai có làn da nhạy cảm thì có thể sử dụng kem dưỡng ẩm Curel Intensive Moisture Cream

3. Kem dưỡng ẩm Kikumasamune Sake cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Kikumasamune Sake cream có chứa rượu sake (chất lỏng gạo lên men), một thành phần dưỡng ẩm, kết hợp với 4 loại axit amin, 3 loại ceramide, dầu cám gạo, dầu mầm gạo, dầu hạt jojoba và squalane để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm.

Ngoài ra nó có chứa thành phần kháng viêm glycyrrhizic acid 2K – tốt cho những người có làn da thô ráp.

Mặc dù nó đậm đặc, nhưng nó có một cảm giác mịn màng và vừa vặn trên da. Nó có thể được sử dụng không chỉ trên mặt mà còn trên toàn bộ cơ thể, nơi có vấn đề về khô da.

Một mùi hương ngọt ngào và nhẹ nhàng của rượu sake. Có tính axit yếu và không màu.

4. Kem cấp ẩm Kiehl’s Ultra Facial Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Kem dưỡng ẩm này chứa các thành phần làm đẹp chính gồm:

+ Squalene: Dầu dưỡng ẩm chiết xuất từ ​​ô liu. Vì nó giống với bã nhờn được tiết ra tự nhiên từ da, nó dễ dàng hòa vào da và cung cấp độ ẩm

+ Antarcticine: Một chiết xuất có chứa glycoprotein từ vi sinh vật sống trong các sông băng ở Nam Cực. Nó giữ lại độ ẩm trong môi trường khắc nghiệt của Nam Cực và giữ cho làn da khỏe mạnh.

Mặc dù có tác dụng dưỡng ẩm cao nhưng với kết cấu nhẹ như kem dưỡng da, nó không gây bết dính nên đây là bí quyết phổ biến mà bạn có thể sử dụng không cần đắn đo kể cả trước khi trang điểm.

Sản phẩm được khuyên dùng cho những người có nhiều loại da khác nhau bất kể mùa nào.

5. Kem dưỡng ẩm Nhật Bản WHOMEE Moist Aging Care Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Đây là một loại kem dưỡng ẩm chống lão hóa, tối đa hóa tác dụng của tinh chất dầu và nhằm giải quyết những lo lắng về làn da của người trưởng thành. Nó có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời (khả năng cung cấp độ ẩm gấp 2,3 lần so với kem thông thường) với thành phần ceramide và các thành phần khác giúp chống lại sự mất nước. Kem dưỡng ẩm này thích hợp cho cả da khô và da dầu.

6. Kem dưỡng ẩm Embryolisse Lait – Crème Concentré

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một loại kem dưỡng ẩm bán chạy được yêu thích từ năm 1950 của Embryolisse. Với thành phần sáp ong bảo vệ da khỏi bị khô, protein đậu nành dưỡng ẩm có nguồn gốc thực vật, lô hội dưỡng ẩm và bơ hạt mỡ giữ cho da mềm mại.

Nó có thể được sử dụng rộng rãi như một loại kem mát-xa và kem làm sạch,cũng như một loại kem dưỡng ẩm để chăm sóc buổi sáng và buổi tối và kem nền trước khi trang điểm. Dành cho da thường đến da khô / da nhạy cảm.

7. Kem dưỡng ẩm ngăn ngừa mụn Elixir Balancing Mizu Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một loại kem dưỡng ẩm được thiết kế dành cho phụ nữ ở độ tuổi 20 và 30 để ngăn ngừa mụn đồng thời giữ ẩm cho làn da. Công thức thông minh đưa các thành phần hoạt tính thấm sâu vào da giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, cân bằng lượng bã nhờn và hydrat hóa để đạt được hiệu ứng da bóng ẩm, không bết dính.

Các thành phần chính:

+ Axit tranexamic: ức chế sự sản xuất melanin, làm trắng các đốm đồi mồi, tích cực chống lại sự hình thành các vết nám trên da mặt, giảm sự hình thành các peptide gây ra các phản ứng viêm và dị ứng.

+ Dipotassium glycyrrhizate: ức chế sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn, loại bỏ chứng viêm, loại bỏ mụn trứng cá và giúp chống lại phát ban trên da ở thanh thiếu niên và người lớn.

+ Axit citric: ức chế sự tổng hợp melanin, ngăn ngừa sự xuất hiện của tàn nhang và sắc tố, bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

+ Collagen nhanh chóng thâm nhập vào các tế bào của biểu bì, tăng độ săn chắc và đàn hồi của các mô, giảm nếp nhăn.

Khi thoa lên da, kết cấu gel chuyển sang dạng kem mịn nên có thể sử dụng thoải mái vào buổi sáng và buổi tối.

8. Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm MUJI Moisturizing Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một sản phẩm chăm sóc da sử dụng nước tự nhiên từ Kamaishi, Iwate Prefecture, Nhật Bản. MUJI Moisturizing Cream cung cấp nhiều độ ẩm cho làn da nhạy cảm đặc biệt lo lắng về tình trạng khô ráp nhờ sự kết hợp của Lipidure (Polyquaternium-51) – một thành phần của hàng rào bảo vệ da và axit hyaluronic, có tác dụng dưỡng ẩm cao.

Kem dưỡng ẩm Nhật Bản này không chứa hương liệu, không màu, không chứa dầu khoáng, không chứa axit yếu, không chứa paraben, không chứa cồn, đã được kiểm nghiệm dị ứng.

9. Kem dưỡng ẩm Shiseido Aqua label Special Gel Cream Moist

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một loại kem dạng gel có chứa hàm lượng collagen GL cao nhất, có kết cấu mềm mại, nhẹ nhàng, không gây bết dính, có công dụng dưỡng ẩm mạnh mẽ giúp da ngậm nước trong nhiều giờ.

Đây là hũ kem tất cả trong một bao gồm toner, nhũ tương, kem dưỡng, mặt nạ và huyết thanh. Sau khi rửa mặt, đây là tất cả những gì bạn cần. Nó giúp cung cấp độ ẩm cho da để giúp tích tụ hàm lượng nước trong da và cấp ẩm triệt để cho lớp ngoài của da. Thơm nhẹ hương hoa hồng.

10. Kem dưỡng da KANEBO Fresh Day Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Kanebo Fresh Day Cream là một loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo cho buổi sáng, có thể được sử dụng như một lớp nền cho lớp trang điểm. Nó có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời giúp cung cấp lượng nước cao cho da. Nó cũng có sự pha trộn đáng kinh ngạc của các thành phần làm mềm như chiết xuất rễ cây Artea, Chiết xuất hoa cúc vàng (Chiết xuất Cúc La Mã), Chiết xuất Fucus Serratus và Glycerin giúp chăm sóc làn da của bạn ở mức độ sâu hơn.

Nó là một loại kem dưỡng ẩm buổi sáng tuyệt vời vì nó có chứa chất chống tia cực tím, không cần thêm lớp kem chống nắng khi bạn đang sử dụng loại kem này. Kết cấu của nó rất mềm và mịn, lướt trên da của bạn một cách dễ dàng mà không để lại bất kỳ cặn trắng nào. Nó cũng có một mùi hương hoa nhẹ nhàng mà không quá nồng.

11. Dr. Ci:Labo Aqua-Collagen-Gel Super Moisture EX

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Aqua-Collagen-Gel Super Moisture EX ra đời theo quan điểm của chuyên gia về da – tiến sĩ Shirono cho rằng “mọi vấn đề về da đều là do thiếu nước ở tầng sừng”. Aqua-Collagen-Gel đã tiếp tục phát triển theo thời gian, theo đuổi triệt để sức mạnh dưỡng ẩm, bảo vệ collagen và tăng cường hỗ trợ collagen.

Không chất tạo màu nhân tạo, không chứa hương thơm nhân tạo, không chứa paraben và không chứa dầu khoáng. Ba loại collagen và 19 loại axit amin trong công thức của sản phẩm này. Cảm giác không nhờn dính, kết cấu mịn như kem. Nếu bạn bận rộn và cần phải chăm sóc da nhanh chóng vào buổi sáng, đây là sản phẩm phù hợp với bạn.

Phụ nữ Nhật Bản dường như tin tưởng vào thương hiệu Dr. Ci: labo vì các sản phẩm chăm sóc da của họ được thiết kế với sự hợp tác của bác sĩ da liễu – tiến sĩ Shirono.

12. Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Dr.Jart+ Cicapair Cream Creme

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Dr. Jart + Cicapair Cream đến từ Hàn Quốc là loại kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm. Thành phần dưỡng ẩm chính gồm có BG, bơ hạt mỡ, axit caprylic, glyceryl. Ngoài ra nó còn chứa chiết xuất Centella asiatica có thể có tác dụng dưỡng da, chăm sóc cho làn da bị kích ứng và nhạy cảm. Kết cấu bám chặt vào da bảo vệ da luôn khỏe mạnh.

13. Kem dưỡng ẩm Nhật Bản Kanebo Cream In Day

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Kem dưỡng buổi sáng này giúp cung cấp độ ẩm suốt cả ngày, mang lại làn da săn chắc sống động và bóng đẹp. Nó còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV vào ban ngày, bảo vệ da khỏi bị khô.

Thành phần dưỡng ẩm: Chiết xuất Fucasceratus, Chiết xuất rễ cây Artea, Chiết xuất hoa cúc vàng, Glycerin.

Với một cảm giác mềm mại, nó vừa vặn thoải mái trên da và tăng cường lớp trang điểm. Độ ẩm kéo dài trong ngày giúp lớp trang điểm của bạn lâu trôi hơn.

14. Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Minon Amino Moist Aging Care Milk Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Đây là một loại kem dưỡng ẩm được chỉ định dành cho da nhạy cảm và da có tuổi. Các thành phần dưỡng ẩm chính bao gồm: Glycerin, BG, DPG, Squalene, Di Lauroyl Glutamic Acid (Phytosteryl / Octil Dodecyl), Polyquaternium-61. Độ ẩm của da tăng lên gấp 2 – 3 lần sau khi thoa.

Ngoài ra nó còn chứa thành phần thì có chứa “Glycyrrhizinate 2K” có khả năng làm dịu vùng bị viêm, giúp da luôn khỏe mạnh.

Kết cấu tươi mát, dù có độ ẩm và bóng nhưng khi thoa lên thì thẩm thấu nhanh và không gây bết dính, hoàn hảo cho những ai thích cảm giác nhẹ nhàng.

15. Kem dưỡng ẩm Matsuyama của Nhật

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Matsuyama Cream là sản phẩm khẳng định khả năng dưỡng ẩm cao dành cho da khô và da nhạy cảm với kết cấu phong phú và giàu dưỡng chất. Chứa các thành phần chiết xuất từ ​​đậu nành giúp điều chỉnh tình trạng của lớp sừng, 5 loại ceramides bổ sung chức năng hàng rào và bơ hạt mỡ, một thành phần làm mềm. Ngăn chặn sự bay hơi của nước và chuẩn bị cho làn da săn chắc và mềm mại. Không chứa cồn (etanol), paraben, nước hoa, chất tạo màu hoặc dầu khoáng.

Thành phần nổi bật:

+ Ceramides: là thành phần chính của “lipid gian bào” hoạt động như một hàng rào chức năng cho da. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự bay hơi của nước từ bên trong da và bảo vệ da khỏi các tác nhân kích thích bên ngoài. Ngoài ra, bằng cách pha trộn 5 loại ceramide khác nhau, nó có thể được bổ sung ở dạng gần gũi hơn với da người và giữ ẩm cho lớp sừng.

+ Chiết xuất hạt đậu nành: giàu isoflavone là thành phần dưỡng ẩm giúp chuẩn bị cho lớp sừng ở trạng thái khỏe mạnh và giúp chức năng giữ nước.

+ Bơ hạt mỡ: có chứa thành phần chính là axit stearic và axit oleic. Nó tan chảy ở nhiệt độ cơ thể con người và thâm nhập vào lớp sừng, duy trì tính linh hoạt của da, đồng thời tạo thành một lớp màng mỏng trên bề mặt da để giữ ẩm trong thời gian dài.

Top 5 kem dưỡng ẩm Nhật Bản giá bình dân

Chỉ với 1000 yên (khoảng 200 ngàn) là bạn có thể sở hữu ngay sản phẩm kem dưỡng ẩm của Nhật chất lượng. Đây thực sự là điều tuyệt vời cho những ai có tài chính eo hẹp:

1. Kem Dưỡng Ẩm Nivea Creme

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Nivea Cream là một sản phẩm kem dưỡng ẩm giá bình dân bán chạy quen thuộc với hộp màu xanh có thể dùng để dưỡng ẩm không chỉ cho mặt mà còn toàn thân. Nó chứa các thành phần dưỡng ẩm squalane và dầu jojoba giữ cho làn da của bạn ẩm mượt. Các thành phần bổ sung lớp màng dầu tự nhiên của da, vốn là nguyên bản của da, hòa vào lớp da trần và nhẹ nhàng bảo vệ da khỏi không khí khô và không khí lạnh bên ngoài.

Sản phẩm được vinh danh trên bảng xếp hạng @cosme 2023,2014,2015.

Mức giá khoảng 671 yên.

2. Kem dưỡng ẩm Bijin Nuka Junmai Moisture Cream Nhật Bản

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Bijin Nuka Junmai Moisture Cream là một loại kem dưỡng ẩm có chứa chiết xuất từ ​​cám gạo lên men, axit hyaluronic, vitamin B, E và khoáng chất, nó còn chứa các thành phần làm đẹp da như axit ferulic và γ-oryzanol, giúp giữ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng da khô ráp.

Kem dưỡng ẩm của Nhật này giúp bảo vệ da không bị khô và da thô ráp với độ ẩm dồi dào. Nó cân bằng độ ẩm và lượng dầu của da và làm cho da căng mọng. Nó không có mùi thơm, không có sắc tố, không chứa dầu khoáng và có tính axit yếu. Đây là một loại kem dưỡng ẩm giá bình dân đang dùng.

3. Kem dưỡng ẩm trắng da White Label Luxury Placenta’s Moist White Skin Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một loại kem dưỡng ẩm giá bình dân của Nhật sử dụng 100% nhau thai ( Placenta ) nội địa. Nó giữ độ ẩm và giúp làn da không bị khô trong 24 giờ. Đây là loại kem dạng gel đặc nhưng không gây bết dính. Nó thâm nhập vào lớp sừng của da, giữ ẩm, thúc đẩy quá trình đổi mới da và chăm sóc các đốm, nếp nhăn và khô, hướng đến làn da như da em bé.

Mức giá: 1000 yên

4. Kem dưỡng ẩm Meishoku Ceracolla Moisture Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một loại kem dưỡng ẩm bình dân giàu các thành phần dưỡng ẩm cao là ceramide và collagen. Chất kem mịn tạo thành một lớp màng trên bề mặt da để khóa ẩm. Nó tạo ra làn da mềm mại, săn chắc kéo dài trong nhiều giờ.

Mức giá khoảng: 800 yên

5. Kem dưỡng ẩm Club Hormone Cream

kem dưỡng ẩm Nhật Bản

Một loại kem dưỡng ẩm dành cho da dầu yếu có chứa nội tiết tố nữ (ethinyl estradiol: thành phần dưỡng ẩm), được ra mắt vào năm 1935 và tiếp tục được yêu thích như một sản phẩm bán chạy trong thời gian dài. Nó bảo vệ da khỏi kích ứng da với cảm giác sảng khoái và giữ cho da săn chắc và khỏe mạnh.

Nó có thể được sử dụng cho toàn bộ cơ thể với một cảm giác không nhờn và mịn. Chứa tinh dầu hoa hồng cho hương thơm nhẹ nhàng.

Mức giá khoảng 660 yên

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm để làm đẹp da hiệu quả

+ Nên sử dụng cotton khi thoa kem dưỡng ẩm. Với bông, bạn có thể thoa đều và nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt. Độ ẩm có thể được tạo thành nhiều lớp và lượng kem còn trên mặt bông có thể được áp dụng cho các vùng da nhỏ như quanh mắt và miệng, nơi có vấn đề về khô và có thể bổ sung độ ẩm một cách mạnh mẽ.

+ Chấm kem lên 5 vị trí gồm trán, má, mũi và cằm. Sau đó nhẹ nhàng tán đều kem lên toàn bộ làn da từ đó làm giảm ma sát trên da và cung cấp độ ẩm cho toàn bộ làn da.

+ Dưỡng ẩm ngày 2 lần (sáng và tối). Tuy nhiên, khi trời quá khô, bạn nên tăng số lượng kem dưỡng ẩm.

Dùng kem dưỡng ẩm có bị mụn?

Thực tế có 2 loại mụn thường gặp đó là:

+ Mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên: nguyên nhân là do tiết quá nhiều bã nhờn, mất cân bằng nội tiết tố, …

+ Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành: nguyên nhân do da khô, căng thẳng, rối loạn lối sống…

Chính vì vậy, không thể nói rằng sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ gây ra mụn. Ngoài ra, trong trường hợp bị mụn trứng cá do khô da thì sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa nó.

Tôi có thể sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân cho mặt không?

Da mặt và cơ thể có độ dày và mức độ khô da khác nhau, vì vậy nếu bạn sử dụng không đúng cách có thể gây ra thô ráp da và khó cảm nhận được hiệu quả dưỡng ẩm. Trong nhiều trường hợp không phát huy được hết sức mạnh ban đầu.

Cách chăm sóc da mặt bị khô vào mùa đông

Mùa đông là mùa lạnh nhất trong năm và không khí khô hanh. Nhiều người có thể cảm thấy rằng da của họ đã trở nên khô vào mùa đông. Trên thực tế, vào mùa đông khi nhiệt độ xuống thấp và không khí hanh khô, da rất dễ bị mất nước dẫn đến tình trạng khô ráp

Ngoài ra, khi nhiệt độ thấp, tuần hoàn máu kém đi và sự bài tiết chất nhờn và mồ hôi giảm, và lớp màng bã nhờn – một trong những hàng rào chức năng của da, không được hình thành đầy đủ, khiến da liên tục căng, khô và thậm chí là nứt nẻ.

Do đó điều quan trọng là phải khôi phục hàng rào chức năng củada để làm cho da khó bị khô.

Mẹo chăm sóc da vào mùa đông để hạn chế tình trạng khô da là:

+ Rửa sạch bằng nước âm ấm thay vì nước nóng

+ Dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp và chú ý nên dưỡng ẩm càng sớm càng tốt sau khi tắm.

+ Uống nhiều nước ấm giúp thúc đẩy lưu lượng máu, và tăng sự trao đổi chất

Kết luận

Kem dưỡng ẩm có thể làm được nhiều điều hơn là chỉ bổ sung độ ẩm cho da, khi bạn lựa chọn đúng loại, lợi ích của nó ngoài việc dưỡng ẩm cho da mà còn có thể giúp chống lão hóa, loại bỏ vết thâm nám hoặc thậm chí làm sáng da của bạn. Điều quan trọng là phải xem kỹ thành phần để đảm bảo rằng chúng phù hợp với bạn.

Khi làn da của bạn bắt đầu lão hóa, bạn cần thêm độ ẩm để đảm bảo rằng các tế bào da của bạn được bôi trơn để thực hiện các hoạt động hàng ngày của nó. Cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm tập trung vào việc cung cấp độ ẩm cho da sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa.

MSkin The Moist Gel-0

Kem dưỡng MSkin The Moist Gel 100g

949,000 ₫
Review kem đêm transino repair cream của Nhật 2021 2022

Kem transino whitening repair cream 35g

950,000 ₫
kem-botanical-nhat-1

Kem botanical all in one gel của Nhật hộp 270g

279,000 ₫
Kem skii cellumination deep surge ex của Nhật 2021 2022

Kem skii cellumination deep surge ex của Nhật hộp 15g

500,000 ₫

Mua kem dưỡng ẩm Nhật Bản ở đâu uy tín?

Đánh vào tâm lý người tiêu dùng thích sử dụng mỹ phẩm Nhật Bản nên hiện nay ở thị trường nước ta những sản phẩm dưỡng da của đất nước hoa anh đào bị làm giả rất nhiều. Do đó bạn nên lựa chọn mua ở những Shop hàng Nhật uy tín để nhận được những sản phẩm chất lượng.

Healthmart là một trong những shop hàng Nhật nội địa xách tay chính hãng uy tín tại Việt Nam, được nhiều khách hàng đánh giá cao, là địa chỉ mua hàng Nhật đáng tin cậy dành cho bạn.

Để đặt mua kem dưỡng ẩm của Nhật chính hãng chất lượng, quý khách có thể lựa chọn 1 trong 3 cách sau:

1. Đặt hàng online trên website healthmart bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage tại đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

từ khoá

  • kem dưỡng ẩm nhật bản
  • kem dưỡng của nhật
  • kem dưỡng shiseido 2024
BLOG

Túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot là gì, có tác dụng gì?

Posted on by nguyen ngoc long
Túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot

Túi ủ chân tẩy da chết Nhật Bản Baby Foot là sản phẩm giúp lấy đi lớp da chết ở lòng bàn chân đơn giản, hiệu quả, có thể dùng cho cả nam và nữ. Nào cùng Healthmart tìm hiểu nhé!

Da chết ở lòng bàn chân mang đến cảm giác nhám nhám khó chịu và không thẩm mỹ tí nào.  Nhưng làm đẹp cho mặt thì siêng, còn làm đẹp cho chân thì hơi bị lười. Nên thường Healthmart gom hậu quả lại dẹp loạn luôn một lần. Sau đây Healthmart sẽ review cho các bạn cách sử dụng túi ủ chân tẩy da chết Baby Foot, kèm hình minh hoạ chụp chân Healthmart từ lúc thấy ghê cho đến lột da mịn màng như chân em bé luôn !

Túi ủ chân tẩy da chết Nhật Bản Baby Foot có Tốt không?

Túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot

Hình trên là mặt nạ ủ chân Nhật Bản Baby Foot. Sản phẩm có 2 loại, loại ủ chân trong 60 phút và trong 30 phút. Loại ủ chân trong 60 phút sẽ giúp bạn lấy đi những miếng da chết cứng đầu nhất, nhưng lại tốn nhiều thời gian.

Còn loại 30 phút thì sẽ tốn ít thời gian hơn, nhưng hiệu quả cũng rất Ok nhé.  Healthmart thì sẽ chọn sử dụng loại 30 phút vì nhanh hơn, mà sau khi sử dụng thì chân cũng mịn màng, sạch bóng. Các bạn có thể xem chi tiết Healthmart review mặt nạ ủ chân Nhật Bản Baby Foot như sau nhé.

Nếu được phân loại mặt nạ ủ chân tẩy tế bào chết Baby Foot thì Healthmart sẽ xếp sản phẩm này vào Danh mục mỹ phẩm Sử dụng là thấy hiệu quả ngay!

** Dán chân Kenko Nhật 2023

Điều này hơi ngược lại với tác dụng của các loại mỹ phẩm Nhật nội địa khác , vì hầu như mỹ phẩm Nhật đều cho hiệu quả theo kiểu rất từ từ, chậm mà bền ! Riêng với tẩy da chết Baby Foot thì dùng một cái là thấy rõ biến đổi! Chân đang sần sần xấu xí biến thành hồng hào mịn màng ngay!

Điều quan trọng là sản phẩm cho kết quả nhanh, hiệu quả và rất an toàn. Thành phần hoàn toàn không chứa hoá chất độc hại cho da. Mà khả năng lấy đi tế bào chết cứng dầu bám ở da chân là từ hỗn hợp chứa chiết xuất 17 loại acid từ trái cây, hoa quả. Thành phần hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên, nên sau khi làm sạch da chân còn có khả năng dưỡng ẩm, giúp da mịn màng.

Vì không chứa hóa chất tẩy rửa độc hại gì nên bạn có thể đều đặn khoảng 6 tháng sử dụng Túi ủ chân Baby Foot để làm đẹp cho da chân. Sau khi sử dụng xong thì bạn sẽ có cảm giác bình thường, không gây phồng rộp, hay đau nhức. Da chết sẽ cứ tróc một cách tự nhiên,rất nhẹ nhàng. Healthmart thật sự thấy ngạc nhiên về hiệu quả của sản phẩm này luôn !!!

Tuy nhiên các bạn cũng phải lưu ý một số điểm để tránh bị dị ứng da hay sử dụng không đúng cách khiến sản phẩm không phát huy hết hiệu quả. Mời các bạn xem chi tiết như sau nhé !

Nếu bạn nào có làn da nhạy cảm, sợ sử dụng sản phẩm bị dị ứng da chân thì nên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng. Riêng với Healthmart thì mình đã sử dụng Baby Foot nhiều lần rồi nên tự tin da không dị ứng gì cả, cắt miệng bao là xài liền thôi. Nhưng bạn nào mới lần đầu sử dụng thì nhớ làm bước test dị ứng này cho yên tâm nha. Nếu không thì khi sử dụng có thể da sẽ bị rộp, đỏ, ngứa vì dị ứng và không hợp với các thành phần trong sản phẩm.

 Review sử dụng túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot

Bước chuẩn bị

  • Sau khi bạn đã test dị ứng như Healthmart hướng dẫn ở trên rồi, thì hãy chọn một thời điểm rảnh rỗi để chuẩn bị làm đẹp cho đôi chân !
  • Nếu chân bạn đang sơn móng hay gắn móng giả thì phải tẩy sơn, lấy móng giả ra hết rồi mới được dùng Baby Foot !
  • Rửa sạch sẽ chân, nếu được thì nên ngâm chân bằng nước ấm khoảng 15 phút sẽ giúp da chân mềm, tăng hiệu quả sử dụng.

Cách sử dụng

Túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot

Ảnh thuộc Healthmartchan.kitchen

  • Sau khi đã rửa và ngâm chân cho mềm mại thì bạn hãy cắt miệng bao, đeo mỗi túi một chân, nhớ dùng kẹp để đóng chặt giúp bao cố định và tăng hiệu quả trong việc ủ chân !
  • Lưu ý sản phẩm bạn đang sử dụng là loại túi ủ da chết Baby Foot 30 phút hay 60 phút. Sau đó hãy vặn đồng hồ báo giờ đúng thời gian theo quy định, để giúp nhắc nhở bạn không quên giờ nhé.
  • Chọn thời điểm rảnh rỗi vì sau khi đeo cái túi vào, bạn sẽ khó đi tới đi lui. Nhưng nếu bạn dùng kẹp để tạo cố định túi sát vào chân thì di chuyển nhẹ nhàng cũng được, nhưng phải cẩn thận kẻo trượt té !
  • Sau 30 phút hay 60 phút ủ chân xong thì bạn hãy dùng xà phòng để rửa chân sạch sẽ. Sau khi dùng Baby Foot thì chân vẫn không có gì thay đổi. Chân mình sẽ vẫn bình thường,vết chai sạn sẽ vẫn còn đó, không có cảm giác ngứa ngáy, kích ứng hay  da chuẩn bị lột gì cả ! Kết quả sẽ thay đổi dần dần từ 2 đến 3 ngày sau đó …

Kết quả mỹ mãn sau 1 tuần

Trong vòng từ 3 ngày đến 1 tuần, các bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt luôn. Da chết tự nhiên tróc ra từng mảng một cách nhẹ nhàng. Trong vòng mấy ngày da chết bị tróc thì bạn không nên đi đến nơi mà phải để lộ chân trần như đi bơi, tập Yoga, thể dục. Nếu không mọi người xung quanh sẽ hết hồn !!!!

Bé Gấu cũng lo lắng cho Healthmart lắm, không biết chân của Mama bị gì ! Nhưng sau khoảng hơn 1 tuần khi da tróc hết rồi thì chân mịn màng, hồng hào, mấy lớp nhám nhám cứng cứng biến mất tiêu !

Túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot

Ảnh chân Healthmart trước khi sử dụng túi ủ  Baby Foot !

Hình trên là chân của Healthmart xấu xí nhiều vết chai, sạn. Và sau khi sử dụng Baby Foot hơn 1 tuần sau thì …

Túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot

Ảnh chân Healthmart sau khi sử dụng Túi ủ Baby Foot !

Sau 1 tuần thì các lớp da chết nứt nẻ biến đâu mất tiêu. Da chân mịn màng hồng hào như chân em bé luôn nè. Đúng nghĩa như tên sản phẩm Baby Foot !

Lưu ý kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng

Túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot

Ngày test dị ứng nên trước ngày dự định sử dụng Tẩy da chết Baby Foot khoảng 2 ngày !  Cách test dị ứng chi tiết như sau:

  • Cắt miệng bao túi ủ chân Baby Foot.  Lấy 1 ít lotion trong bao quết lên da bàn chân 1 vòng tròn khoảng bằng đồng tiền xu.
  • Sau đó dùng kẹp đóng chặt miệng bao không để không khí không tràn vào tiếp xúc với dung dịch Lotion trong bao. Nếu không đóng chặt miệng bao thì sản phẩm sẽ bị bay hơi, hay khô lại, không sử dụng được nữa nhé.
  • Sau đó cất túi ủ chân tẩy da chết Baby Foot vào nơi thoáng mát, không tiếp xúc ánh mặt trời
  • Trong vòng 2 đến 3 ngày sau, nếu bạn thấy nơi da chân mà bạn thoa thử Baby Foot lên không bị phản ứng gì thì bạn có thể sử dụng sản phẩm rồi.
  • Nhớ là phải sử dụng sản phẩm ngay và luôn, chỉ trong vòng 2,3 ngày sau khi test dị ứng. Không được cất để dành nữa nhé. Vì nếu không thì hiệu quả sản phẩm sẽ bị giảm tác dụng hay bị hư, không sử dụng được nữa đó !

Mua túi ủ chân Nhật Bản Baby Foot  ở đâu?

Mỹ phẩm và Hàng Nhật nội địa ở Healthmart.vn được Healthmart tự tay đi mua và gửi về với số lượng ít, không thông qua bất kì trung gian nào. Vì vậy bạn có thể an tâm về hạn sử dụng và chất lượng của sản phẩm hoàn toàn 100% nội địa Nhật Made in Japan nhé !

từ khoá

 

0937807812