Cuộc sống ở Nhật

Phân biệt các loại bột gạo nếp ở Nhật, địa chỉ mua

Posted on by nguyen ngoc long

Bột gạo nếp ở Nhật có nhiều loại: có loại làm từ gạo nếp cao cấp, có loại làm từ bột mì hoặc là từ gạo tẻ. Tuỳ nhu cầu sử dụng mà chọn loại bột gạo nếp phù hợp. Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!

các loại bột làm bánh ở Nhật

Ở Nhật Bản, các loại bột từ gạo thường được gọi chung là “米粉 (Komeko)” – bột gạo. Tuy nhiên, chúng được chia thành nhiều loại dựa trên loại gạo và cách chế biến, đặc biệt là sự phân biệt giữa gạo nếp (もち米 – Mochigome) và gạo tẻ (うるち米 – Uruchigome).

Các loại bột gạo nếp phổ biến tại Nhật

Tên Bột (Tiếng Nhật) Hán tự / Phiên âm Romaji Loại Gạo Đặc điểm & Công dụng phổ biến
Shiratamako 白玉粉 (しらたまこ) Gạo nếp – Được làm từ gạo nếp cao cấp, có độ trong và trắng sáng.

– Texture mịn màng, tan nhanh trong nước.

– Khi làm bánh, cho ra thành phẩm mềm dẻo, dai nhưng vẫn có độ đàn hồi, không bị cứng dù để nguội.

– Rất phù hợp để làm các món như: Mochi (餅), Dango (だんご – bánh trôi Nhật), Shiratama (viên trôi nước). Đây là loại bột lý tưởng cho các món cần độ dẻo và mềm mại.
Mochiko もち粉 (もちこ) Gạo nếp – Cũng được làm từ gạo nếp, nhưng texture thường mịn hơn shiratamako một chút.<br> – Giá thành thường rẻ hơn shiratamako.

– Thành phẩm sau khi làm bánh có độ dẻo, dai tốt.

– Phù hợp để làm các món như: Mochi, Dango, Daifuku (大福 – bánh mochi nhân đậu đỏ), Warabimochi (わらび餅), và các loại wagashi (bánh kẹo truyền thống Nhật Bản) khác.
Jōshinko 上新粉 (じょうしんこ) Gạo tẻ – Được làm từ gạo tẻ (non-glutinous rice).<br>

– Texture thô hơn so với Shiratamako hay Mochiko.<br>

– Khi làm bánh, thành phẩm thường dai và hơi cứng, không có độ dẻo đặc trưng của gạo nếp.

– Phù hợp để làm các món như: Kashiwamochi (柏餅), Uirō (ういろう), Senbei (せんべい – bánh gạo nướng), Arare (あられ – bánh gạo nhỏ). Đây không phải là bột gạo nếp.
Katakuriko 片栗粉 (かたくりこ) Tinh bột khoai tây – Không phải bột gạo, mà là tinh bột khoai tây (ban đầu làm từ củ Katakuri, giờ chủ yếu từ khoai tây).

– Được dùng làm chất làm đặc cho súp, nước sốt, hoặc để áo ngoài khi chiên, xào (tạo độ giòn).

– Thường bị nhầm lẫn với bột gạo nếp do vẻ ngoài trắng mịn và một số món bánh (như Warabimochi) đôi khi có thể dùng Katakuriko để tạo độ trong và trơn. Tuyệt đối không dùng để làm các món bánh cần độ dẻo của gạo nếp.

 

Mua bột gạo nếp ở đâu tại Nhật?

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy Shiratamako và Mochiko tại hầu hết các siêu thị lớn và cửa hàng tạp hóa ở Nhật Bản.

Loại Siêu Thị Các chuỗi phổ biến Khu vực Khả năng tìm thấy bột gạo nếp
Siêu thị lớn (General Supermarkets) Aeon (イオン)<br> Ito-Yokado (イトーヨーカドー)<br> Seiyu (西友)<br> Life (ライフ)<br> Summit (サミット)<br> Maruetsu (マルエツ) Khắp các thành phố và khu dân cư Rất dễ tìm. Thường có cả Shiratamako, Mochiko và Jōshinko. Bạn sẽ tìm thấy chúng ở khu vực bán bột làm bánh hoặc đồ khô.
Cửa hàng 100 yên Daiso (ダイソー)<br> Seria (セリア)<br> Can Do (キャンドゥ) Khắp nơi, tiện lợi Có thể tìm thấy. Đôi khi có các gói bột nhỏ (Shiratamako, Mochiko) hoặc Katakuriko. Chất lượng thường cơ bản.
Siêu thị nhập khẩu / Thực phẩm đặc biệt Kaldi Coffee Farm (カルディコーヒーファーム)<br> Gyomu Super (業務スーパー) Một số thành phố lớn, hoặc gần khu vực có nhiều người nước ngoài Có thể có các loại bột gạo đặc biệt hoặc đôi khi có hàng nhập khẩu, nhưng không phải là nơi chính để tìm bột gạo nếp truyền thống Nhật.
Cửa hàng tiện lợi (Conbini) Seven-Eleven (セブン-イレブン)<br> FamilyMart (ファミリーマート)<br> Lawson (ローソン) Khắp mọi ngóc ngách Hiếm khi có. Chủ yếu bán thực phẩm ăn liền, đồ uống, nhu yếu phẩm cơ bản. Rất ít khả năng có bột gạo nếp.

Lời khuyên: Hãy ưu tiên tìm kiếm tại các siêu thị lớn như Aeon, Ito-Yokado, Seiyu, Life vì đây là nơi tập trung nhiều mặt hàng và thường xuyên có sẵn các loại bột gạo nếp chất lượng.

Những siêu thị giá rẻ ở Nhật được người Việt săn đón

Việc tìm mua bột gạo nếp tại Nhật Bản không hề khó nếu bạn nắm rõ các tên gọi tiếng Nhật như Shiratamako (白玉粉) và Mochiko (もち粉). Với sự phổ biến của các chuỗi siêu thị lớn như Aeon, Ito-Yokado, Seiyu hay Life, bạn hoàn toàn có thể dễ dàng tìm thấy loại bột ưng ý để chế biến những món ăn yêu thích của mình.

từ khoá

bột gạo nếp nhật nào tốt

các loại bột gạo nếp nhật

bột gạo nếp tiếng nhật là gì

BLOG

3 loại thuế ở Nhật Bản cho người nước ngoài 2025

Posted on by nguyen ngoc long
Mau Ke Khai Thue.jpg

Thuế là thứ người lao động nước ngoài quan tâm nhiều nhất khi đang sống và làm việc tại Nhật. Vậy đang sống ở Nhật thì bạn phải đóng thuế gì, bao nhiêu, cách tính thế nào? Nào cùng Healthmart.vn khám phá nhé!

**

Đăng ký và kiểm tra nenkin online

Các loại thuế cho người nước ngoài làm việc ở Nhật 2025 cho người lao động nước ngoài ở Nhật

Loại thuế Đối tượng áp dụng Mức thuế
Thuế thu nhập cá nhân Người nước ngoài có thu nhập tại Nhật Bản Thuế suất lũy tiến, tối đa 43%
Thuế cư trú Người nước ngoài có địa chỉ tại Nhật Bản kể từ ngày 1 tháng 1 và đang nhận một số tiền lương nhất định Thuế suất 10%
Thuế tiêu thụ Tất cả người tiêu dùng tại Nhật Bản, bao gồm cả người nước ngoài Thuế suất 10%
@tconnect.tv #nhật bản cực kì nhiều loại #thuế luôn #tconnect #amm #admicro #cuocsongnhatban #learnontiktok ♬ nhạc nền – Tconnect TV – T-connect TV

Thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản

Thuế thu nhập cá nhân là loại thuế quan trọng nhất đối với người nước ngoài làm việc ở Nhật Bản. Mức thuế suất lũy tiến, có nghĩa là mức thuế sẽ tăng dần theo mức thu nhập. Mức thu nhập chịu thuế bao gồm tiền lương, tiền thưởng, các khoản thu nhập khác từ hoạt động kinh doanh, đầu tư,…

Thủ tục hoàn thuế thu nhập cá nhân tại Nhật cho người lao động

Bảng tính thuế thu nhập cá nhân ở Nhật hiện hành

Thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản được tính theo hệ thống thuế lũy tiến, nghĩa là mức thuế suất sẽ tăng dần theo mức thu nhập. Mức thu nhập chịu thuế (B) càng tăng thì thuế suất càng cao.

Bảng tính thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản hiện hành (2023)

Thu nhập chịu thuế (B) Thuế suất (A)
1,950,000 yên trở xuống 5%
1,950,000 yên ~ 3,300,000 yên 10%
3,300,000 yên ~ 6,950,000 yên 20%
6,950,000 yên ~ 9,000,000 yên 23%
9,000,000 yên ~ 15,000,000 yên 33%
15,000,000 yên ~ 40,000,000 yên 40%
40,000,000 yên trở lên 45%

Cách tính thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản

Thuế thu nhập cá nhân được tính theo công thức sau:

Thuế thu nhập = (Thu nhập chịu thuế - Các khoản giảm trừ) * Thuế suất

Trong đó:

  • Thu nhập chịu thuế là tổng thu nhập của người nộp thuế, bao gồm thu nhập từ tiền lương, thu nhập từ kinh doanh, thu nhập từ đầu tư,…
  • Các khoản giảm trừ bao gồm: giảm trừ gia cảnh, giảm trừ đóng bảo hiểm, giảm trừ các khoản chi phí hợp lý,…

Các khoản giảm trừ

Các khoản giảm trừ được tính vào thu nhập chịu thuế nhằm giảm thiểu số thuế phải nộp. Các khoản giảm trừ chính bao gồm:

  • Giảm trừ gia cảnh: 380,000 yên/người/năm đối với người phụ thuộc, 380,000 yên/người/năm đối với người nộp thuế.
  • Giảm trừ đóng bảo hiểm: 12,000 yên/tháng đối với bảo hiểm xã hội, 3,000 yên/tháng đối với bảo hiểm y tế.
  • Giảm trừ các khoản chi phí hợp lý: chi phí đi lại, chi phí ăn uống, chi phí thuê nhà,…

Ví dụ

Một người có thu nhập từ tiền lương là 6,000,000 yên/năm, có 2 người phụ thuộc, đóng bảo hiểm xã hội và bảo hiểm y tế đầy đủ. Số thuế thu nhập cá nhân mà người này phải nộp như sau:

Thu nhập chịu thuế = 6,000,000 yên - (2 * 380,000 yên) = 5,260,000 yên
Thuế suất = 20%
Thuế thu nhập = (5,260,000 yên * 20%) = 1,052,000 yên

Cách nộp thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản

Thuế thu nhập cá nhân được nộp theo hình thức tự khai tự nộp hoặc thuế thu tại nguồn.

  • Thuế tự khai tự nộp: Người nộp thuế sẽ tự khai báo thu nhập, chi phí, các khoản giảm trừ và số thuế phải nộp. Thuế tự khai tự nộp được áp dụng cho những người có thu nhập từ nhiều nguồn khác nhau, thu nhập từ kinh doanh,…
  • Thuế thu tại nguồn: Thuế thu tại nguồn là hình thức thuế được khấu trừ trực tiếp từ tiền lương của người lao động. Thuế thu tại nguồn được áp dụng cho những người có thu nhập từ tiền lương, tiền công.

Thời hạn nộp thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản

Thời hạn nộp thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản là ngày 15 tháng 3 hàng năm.

Trên đây là những thông tin cơ bản về thuế thu nhập cá nhân ở Nhật Bản.

Thuế cư trú ở Nhật

Thuế cư trú là loại thuế phải nộp cho chính quyền thành phố nơi bạn sinh sống nếu bạn là người nước ngoài có địa chỉ tại Nhật Bản kể từ ngày 1 tháng 1 và đang nhận một số tiền lương nhất định. Mức thuế suất là 10%.

thuế thị dân ở Nhật

Bảng tính thuế cư trú ở Nhật hiện hành

Thuế cư trú là loại thuế địa phương tại Nhật Bản, được thu từ người dân có cư trú tại một địa phương cụ thể. Mục đích của việc thu thuế cư trú này là để đảm bảo kinh phí phục vụ cho địa phương, bao gồm các hoạt động như giáo dục, phúc lợi, xử lý rác thải, phòng chống thiên tai và các hoạt động văn hóa, văn nghệ.

Thuế cư trú được tính dựa trên thu nhập của người dân trong năm trước. Thuế suất thuế cư trú được chia thành hai loại: thuế cư trú thành phố (市税) và thuế cư trú tỉnh (県民税). Thuế suất thuế cư trú thành phố là 10%, thuế suất thuế cư trú tỉnh là 4%. Như vậy, tổng thuế suất thuế cư trú là 14%.

Tuy nhiên, người dân có thể được giảm trừ gia cảnh cho người phụ thuộc. Giảm trừ gia cảnh cho người phụ thuộc bao gồm:

  • Giảm trừ gia cảnh cơ bản: 380.000 yên
  • Giảm trừ gia cảnh cho vợ hoặc chồng: 380.000 yên
  • Giảm trừ gia cảnh đặc biệt cho vợ hoặc chồng: 380.000 yên
  • Giảm trừ gia cảnh cho người khuyết tật: 380.000 yên
  • Giảm trừ gia cảnh cho con dưới 20 tuổi: 380.000 yên

Ví dụ, một người có thu nhập 5.000.000 yên trong năm trước, có vợ và một con dưới 20 tuổi. Người này sẽ được giảm trừ gia cảnh như sau:

  • Giảm trừ gia cảnh cơ bản: 380.000 yên
  • Giảm trừ gia cảnh cho vợ hoặc chồng: 380.000 yên
  • Giảm trừ gia cảnh cho con dưới 20 tuổi: 380.000 yên

Tổng số tiền thuế cư trú mà người này phải nộp là:

(5.000.000 yên – 1.140.000 yên) * 14% = 386.000 yên

Bảng tính thuế cư trú ở Nhật hiện hành được thể hiện như sau:

Thu nhập Thuế cư trú thành phố Thuế cư trú tỉnh Tổng thuế cư trú
1.000.000 yên 100.000 yên 40.000 yên 140.000 yên
2.000.000 yên 200.000 yên 80.000 yên 280.000 yên
3.000.000 yên 300.000 yên 120.000 yên 420.000 yên
… … … …
10.000.000 yên 1.000.000 yên 400.000 yên 1.400.000 yên

Người dân có thể nộp thuế cư trú theo hai cách:

  • Khấu trừ tại nguồn: Thông thường, người lao động sẽ được công ty khấu trừ thuế cư trú từ tiền lương hàng tháng.
  • Tự khai báo và nộp thuế: Những người không làm việc hoặc có nguồn thu nhập khác ngoài tiền lương thì phải tự khai báo và nộp thuế cư trú.

Hàng năm, người dân sẽ nhận được giấy chứng nhận thu nhập, thuế cư trú (“市県民税所得・課税(非課税)証明書”) từ cơ quan thuế địa phương. Giấy chứng nhận này có thể được sử dụng để làm thủ tục vay vốn, mở thẻ tín dụng, v.v.

Thuế tiêu thụ ở Nhật

Thuế tiêu thụ là loại thuế áp dụng cho tất cả hàng hóa và dịch vụ tiêu dùng tại Nhật Bản. Mức thuế suất là 10%.

Bảng tính Thuế tiêu thụ ở Nhật hiện hành

Người nước ngoài lao động ở Nhật khi về nước được nhận lại thuế gì?

Người lao động nước ngoài làm việc tại Nhật Bản có thể được lấy lại một số loại thuế sau khi rời khỏi Nhật Bản:

  • Thuế thu nhập cá nhân (個人所得税): Người lao động nước ngoài có thể được lấy lại thuế thu nhập cá nhân nếu họ đã trả quá nhiều thuế trong năm. Để được lấy lại thuế thu nhập cá nhân, người lao động cần nộp hồ sơ quyết toán thuế thu nhập cá nhân cho cơ quan thuế Nhật Bản.
  • Thuế bảo hiểm xã hội (社会保険料): Người lao động nước ngoài có thể được lấy lại thuế bảo hiểm xã hội nếu họ đã đóng bảo hiểm xã hội trong một khoảng thời gian nhất định. Để được lấy lại thuế bảo hiểm xã hội, người lao động cần nộp hồ sơ trả lại thuế bảo hiểm xã hội cho cơ quan bảo hiểm xã hội Nhật Bản.
  • Thuế nhà ở (住民税): Người lao động nước ngoài có thể được lấy lại thuế nhà ở nếu họ đã trả quá nhiều thuế trong năm. Để được lấy lại thuế nhà ở, người lao động cần nộp hồ sơ quyết toán thuế nhà ở cho cơ quan thuế địa phương.

Ngoài ra, người lao động nước ngoài cũng có thể được lấy lại một số khoản tiền khác, chẳng hạn như tiền lương chưa trả, tiền bồi thường thôi việc, tiền nghỉ phép,…

Để được lấy lại các khoản thuế và tiền trên, người lao động cần nộp hồ sơ cho cơ quan thuế hoặc cơ quan bảo hiểm xã hội Nhật Bản trong vòng 4 năm kể từ ngày kết thúc hợp đồng lao động.

Dưới đây là một số lưu ý khi lấy lại thuế và tiền cho người lao động nước ngoài:

  • Cần chuẩn bị đầy đủ hồ sơ theo quy định: Hồ sơ quyết toán thuế và tiền cho người lao động nước ngoài bao gồm:
    • Tờ khai quyết toán thuế và tiền
    • Bản sao thẻ cư trú
    • Bản sao hợp đồng lao động
    • Bản sao giấy tờ chứng minh thu nhập
    • Bản sao giấy tờ chứng minh chi phí
  • Cần nộp hồ sơ đúng hạn: Hạn chót nộp hồ sơ quyết toán thuế và tiền cho người lao động nước ngoài là 31 tháng 3 năm sau năm kết thúc hợp đồng lao động.
  • Cần nộp hồ sơ tại cơ quan thuế hoặc cơ quan bảo hiểm xã hội địa phương: Người lao động cần nộp hồ sơ tại cơ quan thuế hoặc cơ quan bảo hiểm xã hội địa phương nơi họ đã làm việc.

Ngoài ra, người nước ngoài làm việc ở Nhật Bản cũng có thể phải chịu các loại thuế khác như thuế thừa kế, thuế quà tặng, thuế tài sản,…

từ khoá

  • thuế ở nhật bản 2025
  • các loại thuế ở nhật bản cho người nước ngoài
  • thuế thu nhập cá nhân ở nhật bản
Cuộc sống ở Nhật

Lần đầu khám thai ở Nhật cần chuẩn bị gì, từ vựng cần biết

Posted on by nguyen ngoc long

Khám thai định kỳ, đặc biệt là khám thai lần đầu rất quan trọng đối với người Nhật. Vậy khi đi khám thai lần đầu cần chuẩn bị gì: thẻ cư trú, thẻ bảo hiểm, sổ tay sức khoẻ, giấy tờ hỗ trợ…

Câu hỏi khi khám thai ở Nhật

Tại Sao Khám Thai Định Kỳ Lại Quan Trọng Ở Nhật Bản?

Hệ thống y tế Nhật Bản rất đề cao việc khám thai định kỳ (妊婦健診 – Ninpu Kenshin). Chính phủ và các địa phương cung cấp nhiều chính sách hỗ trợ để đảm bảo mẹ bầu được chăm sóc tốt nhất, từ các phiếu hỗ trợ chi phí khám thai (補助券 – Hojo-ken) đến việc cấp Sổ tay Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em (母子健康手帳 – Boshikenkō Techō).

Giảm cân sau sinh của Nhật

Việc khám thai định kỳ không chỉ giúp theo dõi sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi mà còn phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn, đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Chuẩn Bị Gì Cho Lần Đầu Khám Thai Ở Nhật?

Để lần khám thai đầu tiên diễn ra suôn sẻ, bạn hãy chuẩn bị kỹ lưỡng các điều sau:

Giấy tờ tùy thân và liên quan:

    • Thẻ cư trú (在留カード – Zairyu Card): Luôn mang theo để xác nhận danh tính.
    • Thẻ bảo hiểm y tế (健康保険証 – Kenkō Hokenshō): Rất quan trọng để được hưởng các chế độ bảo hiểm và giảm chi phí khám.
    • Sổ tay Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em (母子健康手帳 – Boshikenkō Techō): Bạn sẽ được cấp cuốn sổ này tại văn phòng địa phương (市役所 – Shiyakusho / 区役所 – Kuyakusho) sau khi xác nhận có thai. Cuốn sổ này sẽ ghi lại toàn bộ lịch sử khám thai, tiêm chủng và sự phát triển của bé sau này.
    • Phiếu hỗ trợ chi phí khám thai (妊婦健康診査費用補助券 – Ninpu Kenkō Shinsa Hiyō Hojo-ken): Đi kèm với Sổ tay Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em. Những phiếu này sẽ giúp giảm đáng kể chi phí cho mỗi lần khám.
    • Các giấy tờ y tế liên quan (nếu có): Nếu bạn có tiền sử bệnh lý, dị ứng thuốc hoặc đã từng khám/điều trị bệnh phụ khoa trước đó, hãy mang theo hồ sơ hoặc ghi chú lại thông tin chi tiết.

Chuẩn bị thông tin cá nhân và tiền sử y tế:

    • Lần cuối kỳ kinh nguyệt (最終月経日 – Saishū Gekkeibi): Ngày này rất quan trọng để bác sĩ tính tuổi thai chính xác.
    • Tiền sử bệnh lý của bản thân và gia đình: Bao gồm các bệnh mãn tính, phẫu thuật, dị ứng, bệnh di truyền trong gia đình.
    • Thông tin về các lần mang thai trước (nếu có): Số lần mang thai, số lần sinh, các biến chứng (nếu có).
    • Các loại thuốc đang sử dụng: Kể cả thuốc bổ, thực phẩm chức năng.
    • Lối sống: Hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống, vận động.

Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ:

    • Hãy liệt kê những thắc mắc của bạn về sức khỏe, thai nhi, chế độ ăn uống, sinh hoạt, hoặc các dấu hiệu bất thường mà bạn quan tâm.
@mebautapxaykenh.jp Khám thai ở Nhật nên hỏi bác sĩ những gì Mebautapxaykenh#xuhuongtiktok #mebimsua #bena2025🐍🐍 #bena2025🤰 #xuhuong #khamthaionhat ♬ nhạc nền – mebautapxaykenh.jp

    • Ví dụ: “Tôi có cần kiêng cữ gì đặc biệt không?”, “Tôi có thể vận động như thế nào?”, “Khi nào thì tôi có thể nghe tim thai?”, “Khi nào tôi nên tái khám?”

Chuẩn bị về mặt ngôn ngữ:

    • Nếu khả năng tiếng Nhật của bạn chưa tốt, hãy cân nhắc đi cùng người thân/bạn bè có thể hỗ trợ phiên dịch.
    • Tải xuống các ứng dụng dịch thuật hoặc chuẩn bị sẵn danh sách từ vựng cần thiết (xem phần dưới).

Chuẩn bị tinh thần:

    • Lần đầu khám thai có thể kéo dài hơn dự kiến do cần làm nhiều xét nghiệm và thủ tục. Hãy chuẩn bị tâm lý thoải mái và kiên nhẫn.

Từ Vựng Tiếng Nhật Cần Biết Khi Đi Khám Thai Ở Nhật

Để giao tiếp hiệu quả với bác sĩ và nhân viên y tế, đây là một số từ vựng và cụm từ tiếng Nhật bạn nên nắm rõ:

Tiếng Việt Tiếng Nhật (Kanji & Hiragana) Phiên âm (Romaji)
Mang thai / Có thai 妊娠 (にんしん) Ninshin
Thai kỳ 妊娠期間 (にんしんきかん) Ninshin Kikan
Bà mẹ mang thai / Sản phụ 妊婦 (にんぷ) Ninpu
Khám thai định kỳ 妊婦健診 (にんぷけんしん) Ninpu Kenshin
Bác sĩ phụ khoa 産婦人科医 (さんふじんかい) Sanfujinkai
Bệnh viện / Phòng khám 病院 (びょういん) / 医院 (いいん) Byōin / Iin
Sổ tay Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em 母子健康手帳 (ぼしけんこうてちょう) Boshikenkō Techō
Phiếu hỗ trợ chi phí khám thai 補助券 (ほじょけん) Hojo-ken
Ngày dự sinh 出産予定日 (しゅっさんよていび) Shussan Yoteibi
Ốm nghén つわり (悪阻) Tsuwari
Buồn nôn 吐き気 (はきけ) Hakike
Nôn mửa 嘔吐 (おうと) Ōto
Đau bụng お腹が痛い (おなかがいたい) Onaka ga itai
Đau lưng 腰が痛い (こしがいたい) Koshi ga itai
Chảy máu 出血 (しゅっけつ) Shukketu
Dịch tiết âm đạo おりもの (帯下) Orimono
Phù nề / Sưng tấy むくみ (浮腫み) Mukumi
Tăng cân 体重増加 (たいじゅうぞうか) Taijū Zōka
Huyết áp 血圧 (けつあつ) Ketsuatsu
Nước tiểu 尿 (にょう) Nyō
Xét nghiệm máu 血液検査 (けつえきけんさ) Ketsueki Kensa
Siêu âm エコー検査 (エコーけんさ) Ekō Kensa
Tim thai 胎児心拍 (たいじしんぱく) Taiji Shinpakū
Vị trí thai 胎位 (たいい) Taii
Bất thường / Khác thường 異常 (いじょう) Ijō
Khỏe mạnh / Bình thường 異常なし (いじょうなし) Ijō nashi (không bất thường)
Tiêm chủng / Tiêm phòng 予防接種 (よぼうせっしゅ) Yobō Sesshu
Chế độ ăn uống 食事 (しょくじ) Shokuji
Vận động / Tập thể dục 運動 (うんどう) Undō
Thuốc 薬 (くすり) Kusuri
Dị ứng アレルギー (あれるぎー) Arerugī
Tôi đang mang thai 妊娠しています (にんしんしています) Ninshin shiteimasu
Tôi bị ốm nghén つわりがあります (つわりがあります) Tsuwari ga arimasu
Tôi cảm thấy mệt mỏi 疲れています (つかれています) Tsukareteimasu
Đây là lần khám thai đầu tiên của tôi 初診です (しょしんです) Shoshin desu

Việc chuẩn bị kỹ lưỡng về giấy tờ, thông tin cá nhân và một số từ vựng tiếng Nhật cơ bản sẽ giúp bạn tự tin và thoải mái hơn rất nhiều trong lần khám thai đầu tiên ở Nhật Bản. Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ và nhân viên y tế nếu có bất kỳ điều gì bạn chưa rõ. Hệ thống y tế Nhật Bản luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

từ khoá

khám thai ở nhật

từ vựng khám thai ở nhật

kinh nghiệm khám thai ở nhật bản 2025

 

Cuộc sống ở Nhật

Mua thuốc diệt gián ở đâu tại Nhật Bản, từ vựng cần biế

Posted on by nguyen ngoc long

Thuốc diệt gián của Nhật khá đa dạng về thương hiệu và phương pháp sử dụng để diệt trừ loại côn trùng này. Tuỳ nhu cầu mà bạn có thể chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp, an toàn. Nào cùng Healthmart khám phá nhé!

Gián (ゴキブリ) được biết đến là loài động vật trung gian lan truyền bệnh tật. Trong đó có dịch hạch, tiêu chảy, dị ứng, viêm da… Đặc biệt, chúng phát triển sinh sôi mạnh mẽ vào các thời điểm giao mùa, nóng bức ở Nhật. Bởi vậy, Healthmart sẽ giới thiệu với các bạn top những sản phẩm thuốc diệt gián của Nhật tốt nhất.

Các Loại Thuốc Diệt Gián Phổ Biến Tại Nhật Bản

Trước khi tìm mua, hãy làm quen với các loại thuốc diệt gián cơ bản thường thấy ở Nhật:

  1. Hộp/Miếng dán bẫy gián (ゴキブリホイホイ – Gokiburi Hoihoi / ホイホイシート – Hoihoi Shīto):
    • Đặc điểm: Là loại bẫy keo có chất dẫn dụ, gián bị dính vào và không thoát ra được. Rất phổ biến, dễ sử dụng và không dùng hóa chất phun.
    • Ưu điểm: An toàn cho gia đình có trẻ nhỏ và thú cưng (nếu đặt ở nơi khó tiếp cận), không mùi.
    • Cách dùng: Đặt ở góc bếp, gầm tủ lạnh, sau lưng tủ… những nơi gián hay qua lại.
  2. Thuốc diệt gián dạng đặt/viên (毒餌 – Dokue / 毒エサ – Doku Esa / ベイト剤 – Beito-zai):
    • Đặc điểm: Là những viên/hộp nhỏ chứa bả độc có chất dẫn dụ. Gián ăn bả sẽ chết, thậm chí mang về tổ lây lan cho các con gián khác (hiệu ứng domino).
    • Ưu điểm: Hiệu quả diệt tận gốc, không cần phun xịt.
    • Cách dùng: Đặt ở nơi gián xuất hiện nhiều, khe hở, góc tường. Thường có hiệu quả sau vài ngày.
  3. Bình xịt diệt gián (ゴキブリ用スプレー – Gokiburi-yō Supurē):
    • Đặc điểm: Bình xịt trực tiếp vào gián hoặc phun vào các khe kẽ, đường đi của gián để diệt tức thì hoặc tạo lớp màng ngăn chặn.
    • Ưu điểm: Diệt gián ngay lập tức, có thể xử lý khi gián xuất hiện đột ngột.
    • Nhược điểm: Có mùi hóa chất, cần cẩn thận khi sử dụng.
  4. Dạng xịt khói/phun sương (くん煙剤 – Kun’enzai / 霧タイプ – Kiri Taipu):
    • Đặc điểm: Tạo ra khói hoặc sương hóa chất lan tỏa khắp phòng để diệt gián (và các loại côn trùng khác) ẩn nấp trong mọi ngóc ngách.
    • Ưu điểm: Hiệu quả tổng thể, diệt gián ở cả những nơi khó thấy.
    • Nhược điểm: Yêu cầu phải sơ tán người và vật nuôi, che đậy đồ ăn, đồ dùng, và dọn dẹp sau khi phun. Chỉ nên dùng khi gián quá nhiều.

Mua Thuốc Diệt Gián Ở Đâu Tại Nhật Bản?

@senkyu.hangnoidianhat Gián ở Nhật đau đầu thì tìm ngay loại này nhé #tiktok#hangnoidianhatban#nhatban ♬ nhạc nền – Yanmy JP 🇯🇵 🇻🇳 – Hàng Nhật Chuẩn

Bạn có thể dễ dàng tìm mua các sản phẩm diệt gián tại các địa điểm sau:

  1. Siêu thị (スーパーマーケット – Sūpāmāketto):
    • Hầu hết các siêu thị lớn như Aeon (イオン), Ito-Yokado (イトーヨーカドー), Seiyu (西友), Life (ライフ) đều có khu vực bán các sản phẩm diệt côn trùng.
    • Tìm kiếm khu vực bán đồ dùng gia đình (家庭用品 – Katei Yōhin) hoặc đồ diệt côn trùng (殺虫剤 – Sacchūzai).
  2. Cửa hàng thuốc/Dược phẩm (ドラッグストア – Doraggu Sutōa / 薬局 – Yakkyoku):
    • Đây là nơi lý tưởng để tìm mua. Các chuỗi lớn như Matsumoto Kiyoshi (マツモトキヨシ), Daikoku Drug (ダイコクドラッグ), Sundrug (サンドラッグ), Welcia (ウエルシア) có rất nhiều lựa chọn.
    • Họ có cả các loại bình xịt, bả gián, và bẫy dán. Nhân viên có thể tư vấn tốt hơn nếu bạn biết tiếng Nhật.
  3. Cửa hàng 100 yên (100円ショップ – Hyakuen Shoppu):
    • Các chuỗi Daiso (ダイソー), Seria (セリア), Can Do (キャンドゥ) thường có các sản phẩm diệt gián cơ bản như bẫy dán hoặc các loại thuốc đặt nhỏ với giá chỉ 100 yên (chưa thuế).
    • Tuy nhiên, hiệu quả có thể không bằng các sản phẩm chuyên dụng đắt tiền hơn.
  4. Cửa hàng tiện lợi (コンビニ – Conbini):
    • Một số cửa hàng tiện lợi lớn như Seven-Eleven, FamilyMart, Lawson có thể có một vài loại bình xịt hoặc bẫy gián cơ bản, nhưng lựa chọn rất hạn chế. Chỉ nên mua khi bạn cần gấp.
  5. Cửa hàng đồ gia dụng / Điện máy (ホームセンター – Hōmu Sentā / 家電量販店 – Kaden Ryōhanten):
    • Các cửa hàng lớn như Cainz (カインズ), Kohnan (コーナン), Bic Camera (ビックカメラ), Yodobashi Camera (ヨドバシカメラ) cũng có khu vực riêng cho sản phẩm diệt côn trùng, với nhiều lựa chọn đa dạng và mạnh mẽ hơn.

Từ Vựng Tiếng Nhật Cần Biết Khi Mua Thuốc Diệt Gián

Để mua sắm dễ dàng, hãy ghi nhớ các từ khóa sau:

Tiếng Việt Tiếng Nhật (Kanji & Hiragana) Phiên âm (Romaji)
Gián ゴキブリ (ごきぶり) Gokiburi
Thuốc diệt gián ゴキブリ駆除剤 (ごきぶりくじょざい) Gokiburi Kujo-zai
Bình xịt gián ゴキブリ用スプレー (ごきぶりようすぷれー) Gokiburi-yō Supurē
Bẫy gián / Hộp dán gián ゴキブリホイホイ (ごきぶりほいほい) Gokiburi Hoihoi
Thuốc đặt gián / Bả gián 毒餌 (どくえ) / 毒エサ (どくえさ) Dokue / Doku Esa
Dạng đặt/Dạng gel ベイト剤 (べいとざい) Beito-zai
Dạng xịt khói/phun sương くん煙剤 (くんえんざい) Kun’enzai
Côn trùng 害虫 (がいちゅう) Gaichū
Diệt trừ 駆除 (くじょ) Kujo
Đặt 置く (おく) Oku (đặt)
Phun / Xịt スプレーする (すぷれーする) Supurē suru
Hiệu quả 効果 (こうか) Kōka
Dài lâu / Lâu bền 長持ち (ながもち) Nagamochi
Không mùi 無臭 (むしゅう) Mushū
An toàn 安全 (あんぜん) Anzen
Trẻ em 子供 (こども) Kodomo
Thú cưng ペット (ぺっと) Petto
Cách sử dụng 使用方法 (しようほうほう) Shiyō Hōhō
Cảnh báo / Chú ý 注意 (ちゅうい) Chūi

Kinh Nghiệm Sử Dụng Thuốc Diệt Gián Tại Nhật

  • Xác định nguồn gốc: Gián thường xuất hiện từ những khe hở nhỏ, cống thoát nước, hoặc mang từ bên ngoài vào. Hãy tìm và bịt kín các kẽ hở.
  • Vệ sinh sạch sẽ: Gián rất thích môi trường ẩm ướt, nhiều vụn thức ăn. Hãy giữ nhà cửa, đặc biệt là khu vực bếp, luôn khô ráo và sạch sẽ. Lau dọn thường xuyên, đổ rác hàng ngày.
  • Kết hợp nhiều phương pháp: Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp bẫy dán, thuốc đặt và bình xịt. Thuốc đặt giúp diệt tận gốc gián con, gián ẩn nấp, trong khi bẫy dán và bình xịt xử lý gián xuất hiện đột ngột.
  • Đọc kỹ hướng dẫn: Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm (bằng tiếng Nhật) để đảm bảo dùng đúng liều lượng, đúng cách và an toàn.
  • Thời gian thay thế: Các loại bả gián và bẫy dán thường có thời hạn sử dụng (ví dụ 6 tháng – 1 năm). Hãy ghi nhớ để thay thế định kỳ.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc diệt gián của Nhật

  • Bảo quản sản phẩm ở nơi khô thoáng, không ẩm ướt và tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời
  • Tránh xa tầm tay của thú nuôi, trẻ em
  • Nếu vô tình ăn phải hãy sơ cứu và đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất
  • Không để sản phẩm dính vào tay (nếu có hãy rửa lại bằng nước sạch), các vết thương hở và các bộ phận khác trên cơ thể (mắt, mũi…)
  • Không sinh hoạt trong không gian có sử dụng thuốc diệt gián ít nhất 30 phút.

Trên đây, Healthmart đã giưới thiệu với các bạn những loại thuốc diệt gián của Nhật tốt nhất. Nên kết hợp nhiều phương pháp với nhau. Đồng thời, thường xuyên dọn dẹp nhà ở, các khu vực ẩm thấp, nấm mốc và có chứa đồ ăn thừa. Chúc các bạn thành công

từ khoá

thuốc diệt gián nhật bản

cách mua thuốc diệt gián ở nhật

BLOG

Hướng dẫn tạo tài khoản và đấu giá Yahoo auction Nhật Bản

Posted on by nguyen ngoc long
đấu giá Yahoo auction

Yahoo Auction và Mercari là 2 sàn đấu giá lớn nhất Nhật Bản. Trong bài viết hôm nay healthmart sẽ giới thiệu cách tạo tài khoản và tiến hành đấu giá trên Yahoo Auction nhé!

Trong bài viết này, Healthmart.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách đăng ký và cách đấu giá trên Yahoo Auction Nhật Bản.

Đấu giá online là gì? Hoạt động đấu giá diễn ra như thế nào?

Đấu giá (auction) là phương pháp bán hàng hóa và dịch vụ bằng cách xướng giá tối thiểu, sau đó để cho mọi người trả giá, người nào trả giá cao nhất sẽ mua được hàng (theo VietnamFinance).

Về cơ bản, các sản phẩm được bán trên trang đấu giá thường có giá khởi điểm rất thấp. Trong một khoảng thời gian nhất định, người trả giá cao nhất thì sẽ mua được món đồ đó.

Sàn đấu giá Yahoo Auction

Là sàn đấu giá lớn nhất và uy tín tại Nhật Bản, Yahoo Auction cho phép bạn mua các loại hàng hóa với ngành hàng đa dạng như thời trang, gia dụng, công nghệ, v.v. Trên nền tảng này, cả hàng mới lẫn hàng second-hand đều được đấu giá phổ biến. Giá cả hàng hóa có thể dao động từ vài yên cho đến hàng chục vạn yên. Tuyệt vời hơn, khi mua hàng tại sàn đấu giá này, bạn không cần lo ngại về việc tính thuế 10%. Tuy nhiên, xin lưu ý, đấu giá Yahoo thường là hàng không đổi trả.

@tuannhat365 Cách đấu giá hàng trên app yahoo của nhật bản#japan ♬ nhạc nền – Tuấn Nhật

Ưu nhược điểm của Yahoo Auction Nhật Bản

Bảng dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn chi tiết hơn về những ưu nhược điểm khi đấu giá trên sàn đấu giá Yahoo auction tại Nhật Bản:

Ưu điểm

-Mua hàng mới và cũ với giá cạnh tranh và uy tín.
-Có thể mua được những món hàng hiếm mà những cửa tiệm bình thường không bán
-Trao đổi mua bán không bị tính thuế 10%.
-Tích hợp các dịch vụ thanh toán trực tuyến như thẻ tín dụng, PayPay, T-point với nhiều ưu đãi về giá.

Nhược điểm

-Cần số điện thoại của Nhật để đăng ký và liên lạc sau khi đấu giá thành công.
-Nền tảng cũng như nội dung đấu giá, mặt hàng đều bằng tiếng Nhật.
-Khi đấu giá trên sàn đấu giá Yahoo Auction, bạn sẽ không được hủy bỏ sau khi đã đặt giá và bắt buộc phải mua món hàng đã thắng.

5 bước đăng ký tài khoản trên sàn đấu giá Yahoo Auction

Trước tiên, bạn vào trang chủ của Yahoo Auction tại: https://auctions.yahoo.co.jp/

Chọn đăng ký thành viên mới bằng nút “IDでもっと便利に新規取得” ở góc trái màn hình.

đấu giá Yahoo auction

Bước 1: Nhập số điện thoại của bạn tại Nhật Bản.

Bước 2: Điền mã xác nhận được gửi đến điện thoại của bạn.

Bước 3: Điền thông tin cá nhân, nhấn nút đồng ý với điều khoản và ấn nút Đăng ký.

đấu giá Yahoo auction

Bước 4: Lựa chọn hình thức thanh toán.
Bạn cần tiến hành các tùy chọn bổ sung như chọn sử dụng Paypay và thẻ T-point. Healthmart.vn khuyên bạn nên dùng hai tính năng bổ sung này để nhận được điểm thưởng có thể quy đổi thành tiền mặt.

Bước 5:  Xác nhận lại thông tin cá nhân đã được đăng ký trước đó.

Vậy là tài khoản Yahoo Auction của bạn đã được đăng ký thành công rồi! Sau đây, Healthmart.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách đấu giá trên Yahoo Auction Nhật Bản nha.

đấu giá Yahoo auction

Cách đấu giá trên Yahoo auction Nhật Bản 2023

Tiếp theo đây, để đấu giá trên Yahoo Auction, bạn cần làm theo 4 bước sau đây:

Bước 1: Lựa chọn mặt hàng muốn đấu giá trên Yahoo auction Nhật Bản

Ở bước này, bạn có thể sử dụng thanh tìm kiếm tại đầu trang web hoặc truy cập danh mục mặt hàng qua cột カテゴリから探すở bên trái màn hình.

Bước 2: Chọn 1 trong 2 lựa chọn sau

  •  入札する (tạm dịch Đấu giá): Đối với hình thức đấu giá này mức giá người bán đề ra lúc ban đầu thường rất thấp, sau đó người mua lần lượt đưa ra mức giá cao hơn giá hiện tại, theo dõi biến động giá và điều chỉnh giá để thắng phiên đấu giá và mua được hàng.
đấu giá Yahoo auction
  •  今すぐ落札する (tạm dịch Trả giá mà người bán kì vọng và Chốt phiên đấu giá ngay). Với lựa chọn này, bạn không cần cạnh tranh với ai nữa và sản phẩm này sẽ thuộc về bạn.

**

Một số sản phẩm của skii có thể mua giá tốt trên aution yahoo

Bước 3: Xác nhận đấu giá thành công

Trường hợp đấu giá thành công, người bán hàng sẽ tiến hành trao đổi, thảo luận với bạn về cách gửi nhận hàng và thanh toán phí gửi qua điện thoại và email. Lưu ý, bạn cũng cần một nền tảng tiếng Nhật tốt để đảm bảo quá trình gửi nhận và thanh toán được thông suốt và thuận lợi.

Trên đây, Healthmart.vn đã giới thiệu các bạn cách thức đăng ký tài khoản và cách đấu giá trên Yahoo Auction một cách ngắn gọn và dễ hiểu. Healthmart.vn hy vọng với sàn đấu giá Yahoo Auction, bạn sẽ có thể thỏa thích mua sắm những món đồ mà mình yêu thích với mức giá “hạt dẻ” nhất trên thị trường. 

từ khoá

Yahoo Auction

  • cách mua hàng yahoo auction
  • yahoo auction 2025
  • mua gì trên yahoo auction
  • có nên mua hàng trên yahoo auction 
  • yahoo auction có uy tín
DẦU GỘI SỮA TẮM

Duỗi tóc thẳng ngang vai bao nhiêu tiền 2025, các kiểu tóc đẹp

Posted on by nguyen ngoc long

Duỗi tóc thẳng ngang vai bao nhiêu tiền, hợp với gương mặt nào, có hợp với gương mặt tròn không, duỗi ở đâu đẹp ở Sài Gòn, Hà Nội? Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!

Duỗi tóc hơi nước bao nhiêu tiền?

**

Mái tóc ngang vai duỗi thẳng luôn là biểu tượng của sự thanh lịch, nữ tính và tinh tế. Chiều dài vừa phải giúp tôn lên nét thanh tú của gương mặt, đồng thời tạo cảm giác nhẹ nhàng, bay bổng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những cô nàng muốn thay đổi diện mạo mà không cần cắt quá ngắn hoặc nuôi quá dài, phù hợp với mọi phong cách từ dịu dàng đến cá tính.

Lợi ích khi chọn kiểu tóc duỗi thẳng ngang vai:

  • Trẻ trung và năng động: Cân bằng giữa tóc dài và tóc ngắn, mang lại vẻ ngoài tươi mới.
  • Dễ tạo kiểu và chăm sóc: Không quá rườm rà như tóc dài, cũng không cần tạo kiểu phức tạp như tóc ngắn.
  • Phù hợp với nhiều khuôn mặt: Giúp che đi khuyết điểm và tôn lên đường nét hài hòa.
  • Thanh lịch và thời thượng: Luôn là xu hướng được ưa chuộng qua nhiều năm.

Giá Duỗi Tóc Thẳng Ngang Phụ Thuộc Vào

Chi phí cho dịch vụ duỗi tóc thẳng ngang vai tại TP.HCM vào năm 2025 có thể có sự dao động. Mức giá này phụ thuộc vào một số yếu tố chính:

Yếu tố Mô tả ảnh hưởng đến chi phí
1. Tình trạng và độ dài tóc Tóc càng yếu, hư tổn nhiều sẽ cần thêm bước phục hồi chuyên sâu, làm tăng chi phí. Tóc dài hơn vai một chút hoặc quá dày cũng sẽ tốn nhiều sản phẩm và thời gian hơn.
2. Chất lượng và thương hiệu thuốc duỗi Các salon sử dụng thuốc duỗi từ những thương hiệu uy tín, cao cấp (nhập khẩu, hữu cơ…) thường có giá cao hơn nhưng đảm bảo an toàn và hiệu quả bền lâu cho tóc.
3. Uy tín và tay nghề stylist/salon Các salon nổi tiếng, có đội ngũ stylist tay nghề cao, kinh nghiệm lâu năm, và có chế độ bảo hành dịch vụ rõ ràng thường có mức giá cao hơn.
4. Các dịch vụ đi kèm Nếu bạn kết hợp duỗi với các dịch vụ khác như cắt tóc, hấp dầu, nhuộm, phục hồi chuyên sâu… sẽ làm tăng tổng chi phí. Nhiều salon có các gói combo ưu đãi.
5. Công nghệ duỗi tóc Duỗi truyền thống, duỗi hơi nước, duỗi keratin… mỗi công nghệ có mức giá khác nhau. Duỗi hơi nước thường có chi phí cao hơn nhưng hạn chế hư tổn.

Giá ước tính duỗi tóc thẳng ngang vai tại TP.HCM năm 2025

Dựa trên xu hướng thị trường, chi phí duỗi tóc thẳng ngang vai tại TP.HCM vào năm 2025 dự kiến dao động trong khoảng:

  • Tóc ngắn/lỡ ngang vai (tóc khỏe, ít hóa chất): Khoảng 600.000 VNĐ – 1.500.000 VNĐ
  • Tóc ngang vai (tóc yếu, hư tổn hoặc đã qua hóa chất): Khoảng 1.000.000 VNĐ – 2.000.000 VNĐ (có thể kèm phục hồi)

Các Kiểu Tóc Duỗi Thẳng Ngang Vai Đẹp Quyến Rũ

Tóc duỗi ngang vai không hề đơn điệu. Bạn có thể biến tấu với nhiều kiểu dáng khác nhau để phù hợp với khuôn mặt và phong cách cá nhân:

Tóc duỗi thẳng ngang vai tự nhiên:

    • Đặc điểm: Giữ nguyên độ dài ngang vai, duỗi thẳng tự nhiên để tóc có độ suôn mềm, không quá đơ.
    • Phù hợp: Mọi khuôn mặt, đặc biệt là mặt trái xoan, mặt tròn. Mang lại vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính.
    • Tạo điểm nhấn: Có thể kết hợp mái thưa, mái bay hoặc mái bằng để tăng thêm nét trẻ trung.
@trendhair82dinhthon Tóc bằng lỡ xinh quá #toclayer #fly #riewlamdep #duoihydro #layer #xuhuong #bobvuongbang ♬ thái của quá khứ – suu ༘˚⋆𐙚｡⋆𖦹.✧˚

Tóc duỗi thẳng ngang vai cụp nhẹ:

    • Đặc điểm: Phần đuôi tóc được uốn cụp nhẹ vào trong hoặc ra ngoài, tạo độ bồng bềnh và ôm sát gương mặt, giúp che khuyết điểm hiệu quả.
    • Phù hợp: Mặt tròn, mặt vuông, giúp gương mặt trông thon gọn hơn.
    • Phong cách: Thanh lịch, nhẹ nhàng, cổ điển.

Tóc duỗi thẳng ngang vai kết hợp layer:

    • Đặc điểm: Tóc được tỉa layer (tầng) khéo léo, tạo độ phồng tự nhiên và sự chuyển động cho mái tóc, không gây cảm giác xẹp hay nặng nề. Phần duỗi thẳng giúp các lớp layer vào nếp gọn gàng.
    • Phù hợp: Tóc mỏng, tóc ít muốn tạo độ dày; mặt dài, mặt vuông giúp làm mềm các đường nét.
    • Phong cách: Hiện đại, cá tính, năng động.

Tóc duỗi thẳng ngang vai rẽ ngôi giữa/lệch:

    • Đặc điểm: Duỗi thẳng hoàn toàn, sau đó rẽ ngôi giữa hoặc ngôi lệch tùy theo sở thích và hình dáng khuôn mặt.
    • Phù hợp: Mặt trái xoan, mặt V-line. Ngôi giữa tôn lên sự cân đối, ngôi lệch tạo nét quyến rũ.
    • Phong cách: Sang trọng, quý phái, thanh tú.

Duỗi tóc thẳng ngang vai là một lựa chọn tuyệt vời để làm mới diện mạo của bạn trong năm 2025. Với mức chi phí hợp lý và đa dạng các kiểu dáng đẹp, bạn hoàn toàn có thể tìm được phong cách phù hợp nhất với mình. Hãy tìm kiếm một salon uy tín tại TP.HCM và áp dụng các bí quyết chăm sóc tóc để luôn tự tin với mái tóc suôn mềm, quyến rũ của mình nhé!

Nguồn: https://healthmart.vn/

từ khoá

 

DẦU GỘI SỮA TẮM

Duỗi tóc hơi nước bao nhiêu tiền 2025, top 5 địa chỉ uy tín TP HCM

Posted on by nguyen ngoc long

Duỗi hơi nước là kỹ thuật duỗi tóc ít hư tổn, dễ thực hiện, duy trì được độ ẩm cho tóc và phù hợp với nhiều loại tóc, là phương pháp duỗi tóc hot 2025 2026 này. Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!
**

Bảng giá duỗi tóc 2025

Duỗi Hơi Nước Là Gì Và Tại Sao Nên Chọn?

Duỗi hơi nước là một kỹ thuật làm thẳng tóc sử dụng nhiệt độ từ hơi nước để làm mềm cấu trúc tóc, giúp tóc dễ dàng vào nếp thẳng mà không cần nhiệt độ quá cao từ kẹp là truyền thống. Hơi nước sẽ giúp mở biểu bì tóc một cách nhẹ nhàng, đưa dưỡng chất thấm sâu và giữ lại độ ẩm cần thiết, giảm thiểu tình trạng tóc khô xơ, hư tổn.

Ưu điểm nổi bật của duỗi hơi nước:

  • Giảm hư tổn: Hạn chế tác động nhiệt trực tiếp, giúp bảo vệ tóc khỏi cháy, khô xơ.
@khuongminhhair Gợi ý kiểu tóc Duỗi Hơi Nước xinh mê mẩn như Thanh Thảo CE nhất định phải thử nha 🥰.. Mí Nàng tóc khô/xơ/tẩy/ nâng tone phải lưu liền làm nha ♥️ #khuongminhhair #khuongminhtrendy #hair #duỗihơinước #viral ♬ nhạc nền – KhuongMinhHairSalon

  • Tóc mềm mượt tự nhiên: Mang lại mái tóc thẳng nhưng vẫn giữ được độ bóng mượt, không bị đơ cứng.
  • Duy trì độ ẩm: Hơi nước giúp tóc không bị mất nước trong quá trình duỗi.
  • Phù hợp với nhiều loại tóc: Kể cả tóc yếu, tóc đã qua xử lý hóa chất cũng có thể cân nhắc.

Giá duỗi tóc hơi nước phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

Chi phí cho dịch vụ duỗi hơi nước tại TP.HCM vào năm 2025 có thể dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Dưới đây là các yếu tố chính quyết định mức giá bạn sẽ chi trả:

Yếu tố Mô tả ảnh hưởng đến chi phí
1. Chiều dài và độ dày của tóc Đây là yếu tố quan trọng nhất. Tóc càng dài, càng dày thì lượng sản phẩm sử dụng, thời gian thực hiện và công sức của thợ càng nhiều, do đó chi phí sẽ cao hơn.
2. Tình trạng tóc hiện tại Tóc khỏe, ít hư tổn sẽ có chi phí thấp hơn. Nếu tóc bạn đã yếu, khô xơ, chẻ ngọn hoặc đã qua nhiều lần uốn/nhuộm, bạn có thể cần thêm các gói phục hồi chuyên sâu đi kèm, làm tăng tổng chi phí.
3. Uy tín và đẳng cấp của salon Các salon nổi tiếng, có thương hiệu, đội ngũ stylist tay nghề cao, sử dụng sản phẩm cao cấp và có không gian sang trọng thường có mức giá cao hơn đáng kể so với các salon nhỏ hoặc bình dân.
4. Thương hiệu sản phẩm sử dụng Các loại thuốc duỗi và dưỡng tóc từ các thương hiệu lớn, có nguồn gốc rõ ràng, được nhập khẩu thường có giá cao hơn các sản phẩm thông thường.
5. Các dịch vụ đi kèm Nếu bạn kết hợp duỗi hơi nước với các dịch vụ khác như cắt tóc, hấp dầu, phục hồi chuyên sâu, nhuộm màu… tổng chi phí sẽ tăng lên. Nhiều salon có các gói combo ưu đãi.

Mức giá ước tính duỗi hơi nước tại TP.HCM năm 2025 (update 15/2025)

Dựa trên xu hướng thị trường và dự kiến tăng trưởng, chi phí duỗi hơi nước tại TP.HCM vào năm 2025 có thể dao động trong khoảng:

  • Tóc ngắn (trên vai): Khoảng 700.000 VNĐ – 1.200.000 VNĐ
  • Tóc lỡ (ngang lưng): Khoảng 1.000.000 VNĐ – 1.800.000 VNĐ
  • Tóc dài (qua lưng): Khoảng 1.500.000 VNĐ – 2.500.000 VNĐ hoặc hơn tùy độ dày và tình trạng tóc.

Lưu ý: Đây chỉ là mức giá ước tính và có thể thay đổi tùy thuộc vào chính sách của từng salon và thời điểm cụ thể.

5+  Địa Chỉ Duỗi Tóc Hơi Nước Đẹp Tại Sài Gòn (TP.HCM)

Việc lựa chọn một salon uy tín là chìa khóa để có được mái tóc duỗi hơi nước đẹp và bền. Dưới đây là một số địa chỉ được đánh giá cao tại TP.HCM (Quận 1, Quận 3, Phú Nhuận…) bạn có thể tham khảo:

Tên Salon / Chuỗi Salon Khu vực (Quận) Đặc điểm nổi bật
1. Salon Tóc Phước Quận 3 Nổi tiếng với kỹ thuật duỗi chuyên nghiệp, đặc biệt là duỗi hơi nước. Stylist tư vấn kỹ lưỡng, sử dụng sản phẩm chất lượng, đảm bảo tóc mềm mượt và không bị khô xơ. Giá cả phải chăng so với chất lượng.
2. Liêm Barber Shop & Hair Salon (Nhiều chi nhánh) Quận 1, Quận 3, Phú Nhuận, Bình Thạnh… Là chuỗi salon có thương hiệu, được đào tạo bài bản về các kỹ thuật tóc, trong đó có duỗi. Không gian hiện đại, chuyên nghiệp, sản phẩm cao cấp. Dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt. (Lưu ý: có thể cần đặt lịch trước).
3. Thảo Tây Hair Salon (Nhiều chi nhánh) Quận 1, Quận 3… Salon có tiếng với đội ngũ stylist trẻ, cập nhật xu hướng nhanh. Duỗi hơi nước là một trong những dịch vụ mũi nhọn, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Chú trọng vào việc giữ gìn sức khỏe tóc sau làm hóa chất.
4. 30Shine (Chuỗi Salon Nam) Toàn TP.HCM Mặc dù chủ yếu phục vụ nam giới, nhưng 30Shine cũng có các dịch vụ duỗi tóc với công nghệ hiện đại, bao gồm cả duỗi hơi nước, phù hợp cho phái mạnh muốn có mái tóc vào nếp tự nhiên. Giá cả niêm yết rõ ràng.
5. Dũng Nối Tóc & Hair Salon Quận 10 Được biết đến với các dịch vụ về tóc chất lượng, trong đó có duỗi hơi nước. Salon có kinh nghiệm lâu năm, được nhiều khách hàng truyền tai nhau về tay nghề và sự tận tâm.

Lời khuyên: Trước khi đến, bạn nên gọi điện đặt lịch và hỏi kỹ về giá cả dịch vụ duỗi hơi nước cho tình trạng tóc của mình để có thông tin chính xác nhất.

So sánh duỗi hơi nước và duỗi thường

Tiêu chí Duỗi hơi nước Duỗi thường
Độ giữ ẩm Giữ ẩm tốt Ít giữ ẩm
Tác động nhiệt Nhẹ nhàng Nhiệt độ cao, dễ hư tổn
Chi phí Cao Thấp
Thời gian thực hiện Lâu Nhanh
Hiệu quả Lâu dài Ngắn hạn

Nên chọn duỗi hơi nước hay duỗi thường?

  • Nếu tóc bạn yếu, hư tổn: Hãy chọn duỗi hơi nước để bảo vệ tóc.
  • Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí và thời gian: Duỗi thường là lựa chọn phù hợp.

Kinh nghiệm chọn salon duỗi tóc hơi nước uy tín

Để mái tóc duỗi hơi nước của bạn luôn thẳng mượt và khỏe mạnh, hãy lưu ý:

  1. Chăm sóc tóc tại nhà: Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng cho tóc duỗi (dầu gội, dầu xả, kem ủ, serum dưỡng tóc).
  2. Hạn chế gội đầu ngay sau khi duỗi: Tùy theo hướng dẫn của salon, thường là 2-3 ngày sau khi duỗi để tóc định hình hoàn toàn.
  3. Không buộc tóc quá chặt: Tránh làm gãy nếp tóc mới duỗi.
  4. Hạn chế sấy nhiệt cao: Nên sấy tóc bằng chế độ mát hoặc ấm nhẹ.
  5. Cắt tỉa định kỳ: Loại bỏ phần tóc chẻ ngọn để tóc luôn khỏe đẹp.

Duỗi hơi nước là một giải pháp tuyệt vời để sở hữu mái tóc thẳng mượt, tự nhiên mà vẫn giữ được sức sống. Mặc dù chi phí có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, việc lựa chọn một salon uy tín tại Sài Gòn và chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp bạn có được kết quả ưng ý và bền lâu. Hãy tham khảo các địa chỉ gợi ý và liên hệ trực tiếp để được tư vấn chi tiết nhất cho mái tóc của mình!

từ khoá

duỗi hơi nước giữ được bao lâu

Duỗi hơi nước khác duỗi thường thế nào?

Duỗi hơi nước khác duỗi thường

Cuộc sống ở Nhật

Lịch Đỏ Các Ngày Nghỉ Lễ Chính Thức Tại Nhật Bản Năm 2026

Posted on by nguyen ngoc long

Bạn đang học tập, làm việc tại Nhật Bản, hoặc đơn giản muốn du lịch Nhật trong năm 2026, vào các dịp đặc biệt vào các mùa lễ hội lớn của người Nhật. Nào cùng khám phá những ngày nghĩ quan trọng của Nhật Bản trong năm 2026 qua bài viết dưới đây nhé!

Lịch Đỏ Các Ngày Nghỉ Lễ Chính Thức Tại Nhật Bản Năm 2026

Theo quy định pháp luật Nhật Bản, có 16 ngày lễ quốc gia hàng năm. Dưới đây là danh sách các ngày nghỉ lễ dự kiến trong năm 2026:

Tháng Ngày Tên ngày lễ (Tiếng Việt) Tên ngày lễ (Tiếng Nhật) Mô tả và ý nghĩa
1 01/01 (Thứ Năm) Ngày Đầu Năm Mới 元日 (Ganjitsu) Ngày khởi đầu năm mới, mọi người thường đi đền/chùa để cầu nguyện (Hatsumode) và sum họp gia đình.
12/01 (Thứ Hai) Ngày Thành Nhân 成人の日 (Seijin no Hi) Ngày tôn vinh những người trẻ tròn 20 tuổi, đánh dấu sự trưởng thành và trách nhiệm công dân. (Thứ Hai của tuần thứ 2 tháng 1)
2 11/02 (Thứ Tư) Ngày Quốc Khánh 建国記念の日 (Kenkoku Kinen no Hi) Kỷ niệm ngày thành lập quốc gia, được cho là ngày Thiên hoàng Jimmu đăng quang năm 660 TCN.
23/02 (Thứ Hai) Sinh nhật Thiên Hoàng 天皇誕生日 (Tennō Tanjōbi) Ngày sinh của Thiên hoàng đương nhiệm.
3 20/03 (Thứ Sáu) Ngày Xuân Phân 春分の日 (Shunbun no Hi) Ngày đánh dấu sự cân bằng giữa ngày và đêm, chuyển giao mùa xuân. Người Nhật thường đi tảo mộ. (Ngày này có thể dao động 1-2 ngày mỗi năm)
4 29/04 (Thứ Tư) Ngày Chiêu Hòa 昭和の日 (Shōwa no Hi) Ngày sinh của cố Thiên hoàng Hirohito (Chiêu Hòa), đánh dấu khởi đầu Tuần lễ Vàng.
5 03/05 (Chủ Nhật) Ngày Hiến pháp 憲法記念日 (Kempō Kinenbi) Kỷ niệm ngày Hiến pháp Nhật Bản có hiệu lực năm 1947.
04/05 (Thứ Hai) Ngày Xanh みどりの日 (Midori no Hi) Ngày tôn vinh thiên nhiên và môi trường.
05/05 (Thứ Ba) Ngày Thiếu Nhi こどもの日 (Kodomo no Hi) Ngày cầu chúc sức khỏe và hạnh phúc cho trẻ em.
06/05 (Thứ Tư) Nghỉ bù (振替休日 – Furikae Kyūjitsu) Ngày nghỉ bù do Ngày Hiến pháp (03/05) rơi vào Chủ Nhật.
7 20/07 (Thứ Hai) Ngày của Biển 海の日 (Umi no Hi) Ngày tri ân biển cả và tài nguyên biển. (Thứ Hai của tuần thứ 3 tháng 7)
8 11/08 (Thứ Ba) Ngày của Núi 山の日 (Yama no Hi) Ngày tôn vinh núi non và thiên nhiên.
9 14/09 (Thứ Hai) Ngày Kính Lão 敬老の日 (Keirō no Hi) Ngày thể hiện lòng biết ơn và tôn trọng đối với người cao tuổi. (Thứ Hai của tuần thứ 3 tháng 9)
23/09 (Thứ Tư) Ngày Thu Phân 秋分の日 (Shūbun no Hi) Ngày đánh dấu sự cân bằng giữa ngày và đêm, chuyển giao mùa thu. Người Nhật thường đi tảo mộ. (Ngày này có thể dao động 1-2 ngày mỗi năm)
10 12/10 (Thứ Hai) Ngày Thể thao スポーツの日 (Supōtsu no Hi) Ngày khuyến khích mọi người rèn luyện thể chất. (Thứ Hai của tuần thứ 2 tháng 10)
11 03/11 (Thứ Ba) Ngày Văn hóa 文化の日 (Bunka no Hi) Ngày tôn vinh nghệ thuật và học thuật, khuyến khích sự phát triển văn hóa.
23/11 (Thứ Hai) Ngày Tạ ơn Lao động 勤労感謝の日 (Kinrō Kansha no Hi) Ngày tri ân những cống hiến của người lao động trong xã hội và mừng một vụ mùa bội thu.

II. Những Kỳ Nghỉ Dài Quan Trọng Trong Năm 2026

Năm 2026, bạn có thể tận hưởng một số kỳ nghỉ dài lý tưởng để du lịch hoặc nghỉ ngơi:

  1. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch (Oshogatsu):
    • Từ 01/01 (Thứ Năm) đến hết 04/01 (Chủ Nhật).
    • Mặc dù chỉ có 01/01 là ngày lễ chính thức, nhưng theo thông lệ, nhiều công ty và trường học sẽ nghỉ kéo dài đến hết 03/01 hoặc 04/01, tạo thành một kỳ nghỉ dài 4 ngày liên tục. Đây là thời điểm lý tưởng để khám phá văn hóa truyền thống Nhật Bản đầu năm.
  2. Tuần lễ Vàng (Golden Week – GW):
    • Từ 29/04 (Thứ Tư) đến 06/05 (Thứ Tư).
    • Đây là chuỗi ngày lễ liên tiếp kéo dài nhất trong năm của Nhật Bản, bao gồm:
      • 29/04: Ngày Chiêu Hòa
      • 03/05: Ngày Hiến pháp (rơi vào Chủ Nhật, nên nghỉ bù vào 06/05)
      • 04/05: Ngày Xanh (được nghỉ vì nằm giữa hai ngày lễ)
      • 05/05: Ngày Thiếu Nhi
    • Với việc có ngày nghỉ bù, Tuần lễ Vàng năm 2026 sẽ kéo dài 8 ngày (từ 29/04 đến 06/05), tạo cơ hội tuyệt vời cho các chuyến du lịch dài ngày.
  3. Kỳ nghỉ Lễ Obon (Obon Yasumi):
    • Mặc dù không phải là ngày lễ quốc gia có trong lịch đỏ chính thức, Lễ Obon (thường diễn ra từ 13/08 đến 15/08 theo dương lịch ở nhiều vùng) là một trong những kỳ nghỉ lớn nhất tại Nhật Bản.
    • Đây là dịp để người dân tưởng nhớ tổ tiên, nhiều công ty sẽ cho nhân viên nghỉ vài ngày để về quê sum họp gia đình và thăm viếng mộ. Lễ Obon 2026 rơi vào giữa tháng 8, tạo thành một đợt nghỉ đáng kể.

III. Lưu Ý Quan Trọng Khi Lên Kế Hoạch Cho Các Ngày Lễ

  • Hệ thống “Happy Monday” (ハッピーマンデー制度): Một số ngày lễ được cố định vào Thứ Hai của tuần nhất định trong tháng để tạo ra kỳ nghỉ cuối tuần dài 3 ngày. Điều này bao gồm Ngày Thành nhân, Ngày của Biển, Ngày Kính lão và Ngày Thể thao.
  • Ngày nghỉ bù (振替休日 – Furikae Kyūjitsu): Nếu một ngày lễ quốc gia rơi vào Chủ Nhật, ngày làm việc tiếp theo (Thứ Hai) sẽ tự động trở thành ngày nghỉ bù. Năm 2026, Ngày Hiến pháp (03/05) rơi vào Chủ Nhật, vì vậy ngày 06/05 sẽ là ngày nghỉ bù.
  • Ngày nghỉ dân tộc (国民の休日 – Kokumin no Kyūjitsu): Nếu có một ngày xen giữa hai ngày lễ quốc gia (mà không phải là Thứ Bảy hoặc Chủ Nhật), ngày đó cũng sẽ trở thành ngày nghỉ lễ. Điển hình là Ngày Xanh (04/05) trong Tuần lễ Vàng, nằm giữa Ngày Hiến pháp và Ngày Thiếu nhi.
  • Các ngày Xuân Phân và Thu Phân: Ngày chính xác của Xuân Phân và Thu Phân có thể thay đổi một chút mỗi năm tùy theo tính toán thiên văn. Tuy nhiên, sự thay đổi thường chỉ là 1 ngày và sẽ được công bố chính thức trước đó.
  • Lượng người đi lại đông đúc: Trong các kỳ nghỉ dài như Tết Dương lịch và Tuần lễ Vàng, các phương tiện giao thông (tàu Shinkansen, máy bay, đường cao tốc) và địa điểm du lịch sẽ rất đông đúc. Nếu có kế hoạch di chuyển, bạn nên đặt vé và chỗ ở sớm.
  • Một số công ty nghỉ dài hơn: Nhiều công ty và tổ chức có thể cho nhân viên nghỉ thêm các ngày liền kề để tạo thành kỳ nghỉ dài hơn (ví dụ như nghỉ trọn vẹn Tuần lễ Vàng, hoặc nghỉ vài ngày trong dịp Obon), bạn nên kiểm tra lịch nghỉ của nơi làm việc hoặc đối tác.

Kết Luận

Năm 2026 hứa hẹn mang đến nhiều cơ hội để khám phá vẻ đẹp và văn hóa Nhật Bản thông qua các ngày nghỉ lễ ý nghĩa. Với danh sách lịch đỏ chi tiết và những lưu ý trên, bạn có thể chủ động lên kế hoạch cho những chuyến đi, sự kiện hoặc đơn giản là những khoảnh khắc nghỉ ngơi thư giãn bên gia đình và bạn bè. Hãy tận hưởng những ngày lễ đặc biệt tại Nhật Bản nhé!

Cuộc sống ở Nhật

Các Chứng Chỉ Và Bằng Cấp Cần Có Khi Xin Việc Tại Nhật Bản

Posted on by nguyen ngoc long

Tìm việc tại Nhật Bản là một hành trình đầy hứa hẹn nhưng cũng không kém phần thách thức, đặc biệt đối với người lao động Việt Nam. Để nổi bật giữa thị trường lao động cạnh tranh, việc trang bị đầy đủ các chứng chỉ và bằng cấp phù hợp là yếu tố then chốt.

Bài viết này Healthmart.vn sẽ tổng hợp những bằng cấp và chứng chỉ quan trọng nhất khi xin việc tại Nhật Bản, đồng thời cập nhật những lưu ý cho năm 2025, giúp bạn chuẩn bị hành trang vững chắc nhất cho sự nghiệp của mình.

Bằng Cấp & Chứng Chỉ Tiếng Nhật

Đây là yếu tố quan trọng nhất và thường là điều kiện tiên quyết khi xin việc tại Nhật Bản.

Chứng chỉ Năng lực Nhật ngữ JLPT (Japanese Language Proficiency Test – 日本語能力試験):

    • Phổ biến nhất: JLPT là kỳ thi năng lực tiếng Nhật quốc tế được công nhận rộng rãi nhất trên toàn cầu.
    • Các cấp độ: Từ N5 (thấp nhất) đến N1 (cao nhất).
    • Yêu cầu khi xin việc:
      • N3: Mức tối thiểu để có thể giao tiếp cơ bản trong công việc và cuộc sống hàng ngày, đủ để xin một số công việc tay nghề hoặc công việc không đòi hỏi giao tiếp quá phức tạp.
      • N2: Mức độ được nhiều công ty Nhật Bản yêu cầu cho các vị trí văn phòng, kỹ sư, phiên dịch viên, nhân viên kinh doanh. Với N2, bạn có thể đọc hiểu và giao tiếp khá trôi chảy.
      • N1: Mức cao nhất, thể hiện khả năng sử dụng tiếng Nhật thành thạo, gần như người bản xứ. Đây là lợi thế rất lớn khi ứng tuyển vào các vị trí cấp cao, đòi hỏi giao tiếp chuyên sâu và làm việc trực tiếp với khách hàng/đối tác Nhật.

Các Chứng chỉ tiếng Nhật khác:

    • J.TEST (実用日本語検定): Được sử dụng rộng rãi bởi các công ty Nhật Bản và các trường học tại Nhật. Chứng chỉ này có tính ứng dụng thực tế cao, tập trung vào khả năng giao tiếp.
    • NAT-TEST (日本語NAT-TEST): Tương tự JLPT về cấu trúc và cấp độ, thường được sử dụng như một lựa chọn thay thế.

Lời khuyên: Dù mục tiêu là công việc gì, hãy cố gắng đạt được ít nhất N2 JLPT để mở rộng cơ hội việc làm. N1 là một lợi thế cực kỳ lớn.

Bằng Cấp Học Vấn

Bằng Đại học/Cao đẳng/Trung cấp (Bachelor’s Degree/Associate Degree/Vocational Diploma):

    • Quan trọng với visa làm việc: Để xin được visa lao động (Visa Kỹ năng đặc định, Visa Kỹ thuật viên, v.v.), bạn cần có bằng cấp liên quan đến ngành nghề ứng tuyển. Thông thường, bằng đại học là yêu cầu cơ bản cho visa kỹ sư/chuyên gia.
    • Ngành nghề: Bằng cấp trong các lĩnh vực như IT, kỹ thuật (cơ khí, điện tử, xây dựng), công nghệ sinh học, du lịch, nhà hàng – khách sạn, chăm sóc sức khỏe… thường được đánh giá cao.
    • Công nhận bằng cấp: Đảm bảo bằng cấp của bạn được Bộ Giáo dục và Đào tạo Việt Nam công nhận và có thể được xác thực tại Đại sứ quán Nhật Bản.

Chứng chỉ nghề/Chứng chỉ đào tạo ngắn hạn:

    • Đối với một số ngành nghề cụ thể (ví dụ: điều dưỡng, nhà hàng, khách sạn, công nghệ thông tin), các chứng chỉ nghề quốc tế hoặc chứng chỉ do các tổ chức uy tín cấp có thể là lợi thế, đặc biệt nếu bạn không có bằng đại học chính quy trong lĩnh vực đó.
    • Các chứng chỉ về kỹ năng mềm (ví dụ: quản lý dự án, kỹ năng thuyết trình, làm việc nhóm) cũng được đánh giá cao.

Chứng Chỉ Chuyên Môn & Kỹ Năng Thực Tế

Tùy thuộc vào ngành nghề bạn muốn theo đuổi, các chứng chỉ chuyên môn sẽ giúp bạn khẳng định năng lực:

Ngành IT & Kỹ thuật:

    • Chứng chỉ lập trình: (VD: Java, Python, C++, Web Development frameworks).
    • Chứng chỉ về mạng: (VD: CCNA, CCNP).
    • Chứng chỉ về cơ sở dữ liệu: (VD: Oracle, SQL Server).
    • Chứng chỉ về đám mây: (VD: AWS, Azure, Google Cloud).
    • Chứng chỉ CAD/CAM/CAE: Cho kỹ sư cơ khí, xây dựng.

Ngành Y tế & Điều dưỡng:

    • Chứng chỉ Điều dưỡng quốc tế: Một số chứng chỉ điều dưỡng quốc tế có thể giúp bạn làm việc tại Nhật, tuy nhiên, thường cần phải thi thêm các kỳ thi quốc gia của Nhật để được cấp phép hành nghề đầy đủ.
    • Chứng chỉ nghiệp vụ chăm sóc người cao tuổi (Kaigo Fukushishi): Nếu bạn muốn làm việc trong ngành điều dưỡng, chứng chỉ này rất quan trọng.

Ngành Tài chính & Kế toán:

    • Các chứng chỉ kế toán quốc tế (VD: ACCA, CPA) hoặc kinh nghiệm với các phần mềm kế toán phổ biến.
    • Khả năng sử dụng các công cụ phân tích dữ liệu.

Kỹ năng mềm và Chứng chỉ Tin học:

    • Chứng chỉ TOEIC/IELTS: Dù tiếng Nhật là quan trọng nhất, tiếng Anh tốt vẫn là một lợi thế lớn, đặc biệt trong các công ty đa quốc gia hoặc các vị trí yêu cầu giao tiếp với đối tác nước ngoài.
    • Chứng chỉ Tin học văn phòng: MOS (Microsoft Office Specialist) hoặc các kỹ năng sử dụng thành thạo Word, Excel, PowerPoint.

Kinh Nghiệm Làm Việc Là Yếu Tố Quan Trọng

Ngoài bằng cấp và chứng chỉ, kinh nghiệm làm việc thực tế là một yếu tố vô cùng quan trọng. Các nhà tuyển dụng Nhật Bản rất coi trọng kinh nghiệm và khả năng áp dụng kiến thức vào thực tế công việc.

  • Kinh nghiệm liên quan: Ưu tiên những kinh nghiệm làm việc có liên quan trực tiếp đến vị trí bạn ứng tuyển.
  • Thành tích cụ thể: Thay vì chỉ liệt kê công việc, hãy nêu bật những thành tích cụ thể, dự án bạn đã tham gia và vai trò của bạn.
  • Kinh nghiệm làm việc tại môi trường quốc tế: Nếu có kinh nghiệm làm việc với công ty nước ngoài hoặc trong môi trường đa văn hóa, đó sẽ là một điểm cộng lớn.

Việc chuẩn bị kỹ lưỡng về các chứng chỉ và bằng cấp là bước đi chiến lược giúp bạn mở cánh cửa sự nghiệp tại Nhật Bản. Hãy xác định rõ ngành nghề mong muốn, đầu tư vào việc học tiếng Nhật, bổ sung các chứng chỉ chuyên môn và tích lũy kinh nghiệm thực tế. Với sự chuẩn bị chu đáo, bạn sẽ tự tin hơn khi ứng tuyển và có nhiều cơ hội thành công tại thị trường lao động đầy tiềm năng này.

từ khoá

  • xin việc ở nhật cần bằng gì 2025
  • cuộc sống ở nhật
  • nhật bản 2025
Cuộc sống ở Nhật

Hướng dẫn đọc phiếu khấu trừ thuế Gensen Choshuhyo 2025

Posted on by nguyen ngoc long

Bạn có biết rằng mỗi năm, bạn sẽ nhận được một tài liệu cực kỳ quan trọng gọi là Phiếu khấu trừ thuế (源泉徴収票 – Gensen Choshuhyo)? Đây không chỉ là một tờ giấy thông thường mà còn là bản tóm tắt chi tiết về thu nhập, các khoản khấu trừ và số thuế bạn đã đóng trong năm tài chính. Việc hiểu rõ cách đọc Gensen Choshuhyo năm 2025 là chìa khóa để bạn đảm bảo quyền lợi, hoàn thành các thủ tục thuế, và thậm chí là gia hạn visa Nhật Bản một cách suôn sẻ.

Phiếu Khấu Trừ Thuế (Gensen Choshuhyo) Là Gì?

Gensen Choshuhyo (源泉徴収票) là chứng từ do công ty (người trả lương) phát hành cho nhân viên vào cuối mỗi năm tài chính (thường là tháng 12 hoặc tháng 1 năm sau đó). Nó ghi lại:

  • Tổng thu nhập của bạn trong năm.
  • Các khoản thuế thu nhập cá nhân và bảo hiểm xã hội đã bị khấu trừ tại nguồn.
  • Các khoản khấu trừ khác đã được áp dụng.

Đây là tài liệu bắt buộc phải có để bạn thực hiện điều chỉnh thuế cuối năm (年末調整 – Nenmatsu Chosei) hoặc kê khai thuế (確定申告 – Kakutei Shinkoku) nếu cần.

Tại Sao Gensen Choshuhyo Quan Trọng Với Người Việt Ở Nhật?

Đối với người lao động Việt Nam ở Nhật Bản, Gensen Choshuhyo có vai trò cực kỳ thiết yếu:

  1. Quyết toán thuế: Là bằng chứng duy nhất về thu nhập và thuế đã nộp, giúp bạn xác định liệu có cần đóng thêm thuế hay được hoàn lại thuế.
  2. Thủ tục gia hạn Visa: Cơ quan xuất nhập cảnh thường yêu cầu Gensen Choshuhyo như một bằng chứng về khả năng tài chính và thu nhập ổn định khi bạn gia hạn visa làm việc hoặc các loại visa khác.
  3. Chứng minh thu nhập: Được sử dụng khi bạn cần làm các thủ tục vay vốn ngân hàng, thuê nhà, hoặc các giao dịch tài chính khác.
  4. Kiểm tra lương: Giúp bạn đối chiếu lại tổng thu nhập và các khoản khấu trừ đã nhận trong năm có chính xác hay không.

Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Đọc Gensen Choshuhyo Năm 2025

Phiếu Gensen Choshuhyo có thể trông khá phức tạp với nhiều ô thông tin. Tuy nhiên, chỉ cần tập trung vào những mục chính sau, bạn sẽ dễ dàng nắm bắt:

支払金額 (Shiharai Kingaku – Tổng số tiền chi trả/Tổng thu nhập chịu thuế)

    • Đây là tổng số tiền lương, thưởng và các khoản phụ cấp khác (trừ các khoản không chịu thuế như trợ cấp đi lại không quá quy định) mà công ty đã trả cho bạn trong năm tài chính đó.
    • Đây là số tiền GROSS (chưa trừ bất kỳ khoản nào).

khau-tru-thue-1

給与所得控除後の金額 (Kyūyo Shotoku Kōjo-go no Kingaku – Số tiền sau khi khấu trừ thu nhập từ lương/thu nhập chịu thuế)

    • Đây là thu nhập của bạn sau khi đã trừ đi “khoản khấu trừ thu nhập từ lương” (給与所得控除 – Kyūyo Shotoku Kojo). Khoản này tương tự như chi phí phát sinh để bạn có được thu nhập từ lương (tiền đồng phục, chi phí đi lại làm việc,…). Nó được tính dựa trên tổng thu nhập của bạn theo một bảng quy định sẵn.
    • Đây là con số quan trọng nhất để tính thuế thu nhập cá nhân của bạn.

所得控除の額の合計額 (Shotoku Kōjo no Gaku no Gōkeigaku – Tổng số tiền khấu trừ thu nhập)

Khác với người làm kinh doanh có thể khấu trừ các khoản chi phí như văn phòng phẩm, người đi làm công ăn lương không có chi phí kinh doanh, nhưng vẫn được coi là có những chi phí cần thiết để đi làm. Vì vậy, một khoản chi phí nhất định sẽ được tự động trừ khỏi thu nhập – đó chính là khấu trừ thu nhập từ lương (給与所得控除).

Mức khấu trừ thay đổi theo thu nhập như sau:

Tổng thu nhập (năm) | Mức khấu trừ thu nhập từ lương

Dưới 1,625,000 yên | 550,000 yên

Từ 1,625,001 đến 1,800,000 yên | 40% tổng thu nhập – 100,000 yên

Từ 1,800,001 đến 3,600,000 yên | 30% tổng thu nhập + 80,000 yên

Từ 3,600,001 đến 6,600,000 yên | 20% tổng thu nhập + 440,000 yên

Từ 6,600,001 đến 8,500,000 yên | 10% tổng thu nhập + 1,100,000 yên

Trên 8,500,000 yên | 1,950,000 yên

Tham khảo chi tiết hơn tại: 所得控除及び税額控除

③ 所得控除後の金額 – Thu nhập sau khi trừ các khoản giảm trừ

Mục này thể hiện số tiền còn lại sau khi trừ tất cả các khoản khấu trừ thu nhập (kể cả  khấu trừ thu nhập từ lương ở ②), bao gồm:

  • Khấu trừ cơ bản
  • Khấu trừ bảo hiểm xã hội
  • Khấu trừ người phụ thuộc
  • Khấu trừ vợ/chồng
  • Khấu trừ đặc biệt cho vợ/chồng
  • Khấu trừ bảo hiểm nhân thọ
  • Khấu trừ bảo hiểm động đất
  • Khấu trừ người khuyết tật
  • Khấu trừ khoản đóng góp vào quỹ hưu trí nhỏ
  • Khấu trừ cho sinh viên đi làm
  • Khấu trừ cho cha/mẹ đơn thân
  • Khấu trừ cho phụ nữ đơn thân

Lưu ý: Các khoản như khấu trừ do tổn thất tài sản, chi phí y tế và quyên góp không nằm trong phạm vi điều chỉnh của quyết toán thuế cuối năm (年末調整), do đó không được phản ánh trong phiếu khấu trừ và cần thực hiện qua kê khai thuế cá nhân (確定申告) nếu muốn áp dụng.

④ 源泉徴収税額 – Mức khấu trừ tại nguồn

Mức khấu trừ tại nguồn là tổng số thuế thu nhập đã nộp trong một năm.

Mức khấu trừ tại nguồn được tính bằng công thức:

= (Thu nhập sau khi trừ đi khấu trừ thu nhập từ lương – Tổng các khoản khấu trừ thu nhập) × Thuế suất thuế thu nhập cá nhân × 2.1% (tỷ lệ của thuế phục hồi đặc biệt)

Bảng thuế suất thu nhập cá nhân:

Số tiền chịu thuế (sau khấu trừ) | Thuế suất | Khoản khấu trừ

Dưới 1,950,000 yên | 5% | 0 yên

1,950,001 – 3,300,000 yên | 10% | 97,500 yên

3,300,001 – 6,950,000 yên | 20% | 427,500 yên

6,950,001 – 9,000,000 yên | 23% | 636,000 yên

9,000,001 – 18,000,000 yên | 33% | 1,536,000 yên

18,000,001 – 40,000,000 yên | 40% | 2,796,000 yên

Trên 40,000,000 yên | 45% | 4,796,000 yên

*Người Nhật mặc định là (+ Khoản khấu trừ) nhưng thực ra khoản khấu trừ là số âm nên khi tính chúng ta sẽ tự (- Khoản khấu trừ)

Ví dụ minh họa:

Giả sử số tiền chịu thuế sau khi trừ các khoản là 1.600.000 yên.

  • Tính thuế thu nhập cơ bản: 1.600.000 yên × 5% + 0 yên = 80.000 yên

*5% là thuế suất thu nhập cá nhân cơ bản theo thang thuế của Nhật Bản

*0 yên là khoản khấu trừ theo thang thuế của Nhật Bản

  • Tính thuế phục hồi đặc biệt (2.1%): 80.000 yên × 2.1% = 1.680 yên
  • Tổng cộng số thuế khấu trừ tại nguồn: 80.000 yên + 1.680 yên = 81.680 yên

Vậy trong ví dụ này, số tiền thuế khấu trừ tại nguồn là 81.680 yên.

Những điều cần lưu ý khi xem phiếu khấu trừ thuế

3.1. Phân biệt thu nhập và thu nhập tính thuế

Thu nhập (収入) là tổng số tiền bạn đã nhận từ công ty, trong khi thu nhập tính thuế (所得) là phần còn lại sau khi trừ các khoản khấu trừ. Việc phân biệt hai khái niệm này sẽ giúp bạn dễ dàng đọc và hiểu phiếu khấu trừ thuế hơn.

3.2. Kiểm tra thông tin về giảm thuế cố định năm 2024

Năm 2024, Nhật Bản thực hiện chính sách giảm thuế cố định (定額減税) nhằm hỗ trợ người dân trong bối cảnh giá cả tăng cao. Mỗi cá nhân được giảm 30,000 yên thuế thu nhập và 10,000 yên thuế cư trú, tổng cộng 40,000 yên. Nếu có người phụ thuộc, số tiền được giảm sẽ nhân theo số lượng (ví dụ: 4 người = 160,000 yên).

Thông tin về mức giảm này sẽ được ghi rõ trong phiếu khấu trừ thuế dưới dạng:

  • 「源泉徴収時所得減税控除額○○円」(số tiền được giảm)
  • 「控除外額○○円」(nếu có phần chưa được khấu trừ hết)

Bạn phải lưu ý rằng thông tin này cần được ghi chính xác.

3.3. Phiếu khấu trừ thuế có thể có sai sót

Dù là tài liệu do công ty phát hành, phiếu khấu trừ thuế vẫn có thể xảy ra sai sót, đặc biệt là ở các khoản giảm trừ, tiền lương ghi sai hoặc thiếu giấy tờ khi làm quyết toán thuế. Một số lỗi thường gặp bao gồm:

  • Ghi sai hoặc thiếu giảm trừ cho vay mua nhà
  • Số lượng người phụ thuộc không chính xác
  • Nhầm lẫn giữa các loại bảo hiểm

Việc hiểu rõ cách đọc và kiểm tra phiếu này không chỉ giúp bạn nắm được tình hình tài chính cá nhân, mà còn đảm bảo quyền lợi hợp pháp như hoàn thuế hoặc làm hồ sơ định cư, xin visa. Đặc biệt trong năm 2025, với sự thay đổi do chính sách giảm thuế cố định và khoản trợ cấp bổ sung, việc đối chiếu kỹ các mục như tổng thu nhập, số thuế đã khấu trừ, và số tiền hoàn thuế càng trở nên quan trọng.

0937807812