Collagen dạng nước giúp bổ sung collagen toàn diện cho cơ thể, còn sản phẩm collagen dạng bôi giúp bạn tác động trực tiếp vào vùng da muốn cải thiện chất lượng, như mặt, tay, .. chẳng hạn. Việc sử dụng kết hợp giữa collagen dạng uống và dạng bôi sẽ mang lại hiệu quả cao hơn nếu điều kiện cho phép.
Collagen là gì có những loại nào?
Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Collagen đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…
Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là chất keo. Nếu không có collagen, cơ thể con người sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và nằm chủ yếu ở lớp hạ bì, tác dụng làm cho da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.
Sau tuổi 25 thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể sẽ giảm dần nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng lớn thì lượng collagen được tổng hợp càng ít và chất lượng cũng giảm đi.
Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết là làn da nhăn nheo và sụn khớp bị yếu đi theo thời gian.
Cơ thể người đặc biệt là nữ giới từ sau 25 tuổi lượng collagen sẽ suy giảm đi trung bình 1% – 1.5% mỗi năm và tăng dần khi tuổi bạn lớn hơn, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.
Collagen có những loại nào?
Trong cơ thể con người có 28 loại collagen khác nhau, mỗi loại lại đảm nhiệm vai trò chức năng riêng biệt. Tuy nhiên, về cơ bản các loại collagen phổ biến nhất bao gồm 5 loại:
- Collagen tuýp 1: chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể, cấu tạo dạng sợi với mật độ dày đặc. Collagen loại I chiếm tỷ lệ lớn và tạo nên cấu trúc da, xương, gân, răng, mạch máu, răng, mô liên kết…
- Collagen Loại II: chiếm tỷ trọng lớn trong sụn khớp đàn hồi, tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn.
- Collagen tuýp 3: chiếm nhiều thứ 2 trong các loại collagen, xuất hiện nhiều trong khối cơ bắp, các cơ quan và mạch máu. Thường được tìm thấy cùng collagen loại I.
- Collagen Loại IV: hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy nhiều trong các lớp da.
- Collagen tuýp 5: chiếm tỉ lệ rất nhỏ và hầu như không ảnh hưởng nhiều đến da cũng như các cơ quan. Hình thành nên màng tế bào, tóc và mô được tìm thấy trong nhau thai.
Collagen loại I và loại III tuýp 1 và tuýp 3 là phổ biến nhất trong cơ thể, được sử dụng cho tóc, da, móng và xương chắc khỏe. Mặc dù loại II ít phổ biến hơn, nhưng nó mang lại lợi ích hiệu quả cho cơ thể lão hóa bằng cách thúc đẩy sức khỏe của sụn khớp. Vì thế nên collagen loại I, III là các loại collagen cần thiết nhất cho da bạn nên bổ sung cho cơ thể.
Collagen dạng uống là gì?
Bổ sung collagen là việc đầu tiên mà phụ nữ nghĩ đến khi bước vào quá trình lão hóa. Vì thế, nhiều người chọn cách dùng collagen dạng nước hoặc ăn các thực phẩm làm đẹp da chứa collagen. Vì collagen lúc này sẽ tác động trực tiếp vào nội tiết tố trong cơ thể. Không những da của bạn được cải thiện mà còn tốt xương và khớp, sụn và mắt. Thêm vào đó, các nghiên cứu gần đây cho thấy uống collagen không ảnh hưởng đến sức khỏe, hoặc không có tác dụng phụ đáng kể.
Nhưng đối với collagen dạng nước bạn nên dùng đúng liều lượng và đúng cách để nó phát huy tác dụng một cách tốt nhất. Tránh trường hợp dùng nhiều sẽ dẫn đến phản tác dụng. Thời gian tốt nhất khi bạn sử dụng dạng uống là 3 tháng. Vì sau đó sẽ là thời điểm collagen bắt đầu tác dụng.
Collagen dạng bôi là gì?
Ngoài việc dùng collagen dạng uống hoặc các thực phẩm chứa collagen thì còn có thể sử dụng collagen dạng bôi. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm, serum dưỡng da chứa collagen. Việc dùng dạng bôi giúp tác động đến da từ bên ngoài. Từ đó tạo cho da bạn lớp tường thành vững chắc để chống lại sự lão hóa theo thời gian. Với collagen dạng bôi sẽ giúp nâng da, chống lại tình trạng chảy xệ, đảm bảo cho làn da được căng bóng và mịn màng. Trả lại sức sống vốn có cho làn da của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hợp với collagen bôi mặt. Các tình trạng bị dị ứng bởi dạng bôi như mẩn ngứa, nổi mụn,… rất có thể sẽ xảy ra, vì thế hãy đảm bảo bạn test sản phảm trước khi sử dụng nhé!
Bôi collagen khi đã dùng dạng uống có cần thiết?
Theo chuyên gia khuyến cáo thì việc sử dụng kết hợp giữa collagen dạng nước và bôi ngoài da là hoàn toàn phù hợp. Thậm chí là còn mang lại hiệu quả cao cho việc chăm sóc da mặt và nuôi dưỡng làn da của bạn. Vì dạng nước sẽ có tác dụng đối với cả hệ thống và nhằm thúc đẩy cho sự cung cấp collagen được tốt hơn. Còn đối với collagen dạng bôi sẽ có tác dụng trực tiếp lên các vùng da sạn màu hay có nếp nhăn. Tuy nhiên, collagen dạng bôi ngoài da có tác dụng nhanh hơn so với dạng nước. Chính vì thế mà người tiêu dùng thường chuộng cách bôi. Nhưng chậm mà chắc, collagen dạng nước có thể phát huy tác dụng lâu hơn mà đem lại hiệu quả tốt hơn và lâu bền hơn.
Bên cạnh đó, không chỉ uống và bôi collagen, bạn gái cũng cần phải uống đủ nước để thanh lọc cho cơ thể. Ngoài ra cần ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ, vitamin C để da được khỏe mạnh. Như vậy, bạn không cần phải ám ảnh việc lão hóa sẽ sớm tìm đến mình.
Một số thương hiệu collagen Nhật nội địa phổ biến 2023 có thể kể đến như:
- Thương hiệu collagen shiseido
- Collagen của Hanamai
- Collagen của Meiji
- Collagen của DHC
- Thương hiệu collagen Astalift
- Thương hiệu collagen Unimat Riken
- Collagen của Maruman
- Collagen của Refa
- Thương hiệu collagen The Happy
- Thương hiệu collagenNissin Pharma
Một số loại collagen Nhật được nhiều khách hàng tin dùng tại Healthmart.vn như: bột collagen shiseido, collagen dhc 9000mg mẫu mới 2023, collagen refa 16… nằm trong top sản phẩm tốt bán chạy đến từ Nhật. Nào cùng Healthmart.vn khám phá nhé!
Kinh nghiệm chọn mua collagen Nhật nội địa tốt nhất và phù hợp
Bạn check những tiêu chí dưới đây do Healthmart.vn chia sẻ để giúp bạn chọn mua loại collagen Nhật nội địa phù hợp nhất nhé
Lựa chọn collagen từ thương hiệu uy tín
Bạn nên chọn mua các tpcn collagen đến từ một thương hiệu collagen uy tín, chất lượng và đã có chỗ đứng trên thị trường có thể quốc tế hay nội địa. Các sản phẩm của các thương hiệu này đã được chứng minh về mặt hiệu quả, kiểm định chất lượng đạt chuẩn một cách nghiêm ngặt và được người tiêu dùng đánh giá cao qua quá trình uống.
Chọn mua collagen có địa chỉ uy tín
Bạn nên chọn mua collagen được bày bán tại các địa chỉ uy tín, cơ sở phân phối, website bán sản phẩm chính hãng, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ hàng hóa. Điều này nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng dẫn đến “tiền mất tật mang” và những hệ lụy khác.
Nên chọn collagen loại thuỷ phân Peptides
Các chuyên gia khuyên nên chọn collagen thuỷ phân Peptides vì nó chứa các axit amin cực nhỏ dễ thẩm thấu nhanh, hiệu quả hấp thu tốt hơn.
Nên sử dụng collagen chiết xuất nguồn gốc từ da cá được đánh giá cao hơn collagen từ da mô động vật khác gà, lợn, bò… vì nó có cấu trúc tương đương với da người nhất, nên cơ thể dễ hấp thu và phát huy tác dụng tốt hơn. Ngoài ra collagen chiết xuất cá tinh khiết và ít chất béo.
Mua collagen thuộc nhóm nào dễ uống?
Collagen có nhiều nhóm, trong đó collagen nhóm 1 và 3 là loại cơ thể cần nhất. Ngoài ra, bạn nên chú ý tới mùi vị của collagen. Thông thường, collagen nguyên chất sẽ có vị tanh khó uống, vì thế mà các hãng sản xuất thường thêm chiết xuất trái cây vào để dễ uống hơn.
Collagen dạng viên là loại dễ uống nhất vì chúng không gây ra cảm giác khó chịu, còn collagen dạng nước và bột sẽ khó dùng hơn một chút.
Chọn collagen không chứa chất phụ gia, bảo quản
Bạn nên mua loại collagen không chọn sản phẩm chứa chất phụ gia, chất độn để bảo quản hay làm tăng hương vị cho sản phẩm.
Nếu bạn thường xuyên đi du lịch, bạn nên chọn mua collagen loại viên hoặc dạng bột dễ dàng bảo quản, sắp xếp trong hành lý hoặc bỏ vào túi xách. Hạn chế mang collagen dạng nước đóng chai khi đi xa tránh nguy cơ đổ vỡ.
Bảng giá collagen shiseido Nhật Bản mới nhất 2023
| STT | Sản phẩm | Giá |
| 1 | Shiseido The Collagen EXR hộp 10 lọ 50ml | 609.000 |
| 2 | Shiseido the collagen dạng nước của Nhật 2022 | 429.000 |
| 3 | Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml | 529.000 |
| 4 | Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g | 399.000 |
| 5 | Shiseido Q10 AA 90 viên mẫu mới 2022 | 750.000 |
| 6 | Collagen shiseido dạng viên của nhật hộp 126 viên | 490.000 |
| 7 | Shiseido q10 shiny beauty- hộp 60 viên | 600.000 |
| 8 | The collagen shiseido dạng bột 126g | 429.000 |
| 9 | Shiseido the collagen exr 126 viên | 850.000 |
| 10 | Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên | 775.000 |
| 11 | Collagen Shiseido EX dạng nước- hộp 10 lọ 50ml | 550.000 |
| 12 | The collagen rich rich 90 viên | 790.000 |
| 13 | The collagen relacle viên mẫu mới 2022 hot | 629.000 |
| 14 | The collagen relacle dạng nước mẫu mới 2022 | 599.000 |
| 15 | The collagen rich rich dạng nước mẫu mới 2022 hot | 830.000 |
Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm
từ khoá
- collagen uống hay bôi tốt hơn
- collagen bôi mặt loại nào tốt nhất
- uống collagen có trắng da không
- collagen của nhật loại nào tốt nhất
Ôi trời đất ơi! Bài viết này chán quá đi mất
Hahaha! Bài viết này hài hước quá! Tôi đọc mà cười đau cả bụng
Chả hiểu tác giả muốn truyền tải điều gì qua bài viết này nữa
Hay quá! Em sẽ áp dụng những phương pháp này để chăm sóc da mặt của mình
Bài viết này viết linh tinh quá! Tôi không tin những thông tin này đâu
Hay ghê! Tôi sẽ chia sẻ bài viết này cho bạn bè của mình
Tôi thấy bài viết đưa ra những thông tin không đủ thuyết phục. Cần thêm nhiều nghiên cứu khoa học để chứng minh hiệu quả thực sự của các phương pháp này
Bài viết viết sai chính tả quá nhiều
Tôi đã thử áp dụng các phương pháp này và thấy da mặt mình đẹp lên trông thấy
Bài viết có vẻ quảng cáo cho một loại sản phẩm làm đẹp nào đó thì phải