Sức khoẻ yếu đi ở tuổi 40: nguyên nhân và giải pháp
Bạn có cảm thấy yếu đi khi bạn già đi? Đặc biệt là từ khoảng 40 tuổi trở đi, bạn có thể cảm thấy giảm sút về thể lực, chẳng hạn như cử động cơ thể chậm lại trong những tình … Continued
Lão hoá& thực phẩm chống oxy hoá làm chậm quá trình lão hoá
Mọi người đều muốn sống một cuộc sống trẻ trung với một cơ thể khỏe mạnh mãi mãi, nhưng cùng với tuổi tác nó gây ra sự lão hóa như đồi mồi, nếp nhăn, tóc bạc, kém tập trung và … Continued
Căng thẳng trong cuộc sống hiện đại& cách khắc phục
Bạn có thể cảm thấy rằng sự căng thẳng của xã hội đang gia tăng gần đây. Thật không may, không thể tránh khỏi căng thẳng. Tuy nhiên, nếu biết nguyên nhân và cách khắc phục, tồn tại tốt thì nó sẽ … Continued
Mệt mỏi, lờ đờ do đâu, làm sao khắc phục?
Cơ thể nặng nề, mệt mỏi, suy nhược, thiếu tỉnh tạo và luôn cảm thấy buồn ngủ có nhiều nguyên nhân, trong đó có thể do lối sống, căng thẳng, thói quen ăn uống, mất cân bằng nội tiết tố, v.v. … Continued
Chán ăn, ăn uống kém và biện pháp cải thiện
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm như “không có cảm giác thèm ăn” hoặc “giảm lượng thức ăn mà bạn ăn” chưa? Các bệnh như cảm lạnh và viêm dạ dày cũng làm giảm cảm giác thèm ăn, nhưng … Continued
Tổng hợp viên uống trắng da của Nhật được khuyến nghị 2021 2022
Tổng hợp các chất bổ sung được khuyến nghị để tăng chăm sóc da của Nhật với các tác dụng được nhiều người quan tâm: trắng da, trị nám và cấp ẩm cho da. Dưới đây là các sản phẩm … Continued
Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường& thực đơn gợi ý
Chế độ ăn kiêng dành cho người bị tiểu đường cần: đảm bảo đủ năng lượng/ ngày, thành phần các chất cân bằng trong đó chú trọng bổ sung nhiều chất xơ, ăn đủ 3 bửa/ ngày với lượng muối, … Continued
Top thực phẩm giàu Biotin có sẳn trong tự nhiên
Biotin là một loại vitamin thuốc vitamin nhóm B, ảnh hưởng lớn đến quá trình sản sinh tóc, và móng, thường tìm thấy trong trứng, thịt, hải sản, và các loại nấm. Nào cùng healthmart tìm hiểu các loại thực … Continued
Chọn kem dưỡng mắt cho tuổi& sản phẩm gợi ý từ Nhật
20 tuổi có cần dưỡng mắt không? Thật chất mắt cần dưỡng mắt ngay ở tuổi 18 20, nhất là đối với người thường xuyên thức khuya, căng thẳng, tiếp xúc nhiều với ánh nắng, ánh sáng xanh. Nào cùng … Continued
Pueraria Mirifica là gì, có tác dụng phụ không?
Pueraria Mirifica là một loại cây có nguồn gốc từ Thái Lan, chứa 99% thành phần độc nhất là Puerarin, hoạt động như là tiết tố nữ estrogen, có khả năng cải thiện vòng 1, căng da, làm chậm quá … Continued