TRỊ MỤN

Hiểu về vòng đời của mụn để trị mụn hiệu quả hơn

Posted on 03/02/202303/02/2023 by nguyen ngoc long

Mụn có nhiều loại: mụn trứng cá, mụn mủ, mụn đầu đen… hình thành do tắc nghẽn lỗ chân lông& vi khuẩn gây ra. Có những loại mụn tự hết mà không cần điều trị, có những loại mụn cần phải can thiệp để không gây ảnh hưởng đến làn da. Hiểu đúng về từng loại mụn, vòng đời của mụn sẽ giúp bạn điều trị mụn hiệu quả nhất nhé!

Nổi mụn là gì?

Nói một cách khái quát, mụn bọc có thể được định nghĩa là một tổn thương do mụn trứng cá. Điều này có thể bao gồm các tổn thương không viêm như mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Và các tổn thương viêm như sẩn, mụn mủ và u nang sẽ sâu hơn.

Sự hình thành của một nốt mụn có thể bắt đầu vài tuần. Hoặc có thể vài tháng trước khi nó xuất hiện hẳn. Hầu hết các mụn bọc bị nhiễm trùng hình thành do mụn đầu trắng và mụn đầu đen tồn tại từ trước đó. Ngoài ra, nó còn bao gồm bã nhờn bị tắc nghẽn nằm sâu trong lỗ chân lông. Những mụn này bị viêm do các tế bào chết nằm trong các nang lông và tạo ra vi khuẩn.

Bạn cần phải hiểu là tất cả các nang lông đều chứa vi khuẩn một cách tự nhiên. Khi oxy có thể dễ dàng ra vào trong nang lông. Vi khuẩn không thể dễ dàng phát triển hoặc gây ra các vấn đề. Chỉ khi bạn gặp phải sự kết hợp của một ít bã nhờn, cộng với một số tế bào da chết. Bạn mới dẫn đến việc nổi mụn.

Vòng đời của mụn gồm những giai đoạn nào?

Có ba giai đoạn chính trong vòng đời của mụn viêm. Như đã đề cập ở trên, bã nhờn cứng gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và từ đó mụn bọc sinh ra. Vi khuẩn tạo bọt và bong bóng bên trong phát triển. Chúng gây ra các vết sưng (gọi là sẩn) trên bề mặt da. Kèm theo đó là mẩn đỏ và đôi khi gây đau và nhức. Các tế bào bạch cầu đổ xô đến khu vực này để thực hiện công việc chống lại vi khuẩn. Và kết quả là cuộc tàn sát biến nốt mụn thịt thành một mụn mủ, chứa đầy thức ăn thừa của vi khuẩn.

Khi tình trạng nhiễm trùng giảm dần, vết sưng sẽ đóng vảy và có khả năng để lại sẹo. Đôi khi để lại những đốm đen được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm. Theo thời gian, chu trình đổi mới tự nhiên của tế bào da sẽ đẩy các tế bào thâm sạm ra ngoài. Nhờ đó sẹo cũng mờ dần.

Mụn sẽ “ở lại” trên da trong bao lâu?

Mụn thịt không viêm có thể tồn tại trong một thời gian dài mà không cần điều trị. Sử dụng retinoid để giúp loại bỏ chất sừng dư thừa và đây là phương pháp điều trị mụn hợp lý nhất. Các tổn thương dạng mụn mủ hoặc dạng nang có thể kéo dài hàng tuần, khoảng từ 4 đến 6 tuần. Kể từ khi nó bắt đầu hình thành cho đến khi tình trạng viêm thuyên giảm.

Tất cả chúng ta đều biết rằng, mụn nang lớn sẽ chờ đợi để mọc lại cái đầu xấu xí của nó ngay trước một đặc biệt nào đó. Vì vậy, bạn đừng cố ép nó bật ra sớm và làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tiêm cortisone. Loại thuốc này có thể làm giảm nhanh chóng tình trạng viêm và sưng tấy kịp thời cho các dịp đặc biệt của bạn.

Trị mụn phải phù hợp với từng loại mụn

Ở bất kỳ giai đoạn nào, nếu bạn để mụn một mình, nó sẽ tự lành. Vì hệ thống miễn dịch và quá trình chữa lành của bạn đang hoạt động tốt. Nhưng nếu bạn chọn tự điều trị mụn đầu trắng bằng cách nặn, điều này tương tự như việc làm vết thương bị nhiễm trùng. Đó là một cách để loại bỏ vi khuẩn nhưng hãy thận trọng. Vì nguy cơ là bạn có thể di chuyển vết nhiễm trùng. Thay vì nó chỉ nổi lên trên bề mặt. Nó có thể đi sâu hơn trong lỗ chân lông và gây viêm nhiều hơn. Điều này làm cho mụn tồn tại lâu hơn.

Cách trị mụn mủ

Để có cách điều trị mụn mủ phù hợp, bạn nên chờ một hoặc hai ngày sau khi bạn cảm thấy nốt mụn xuất hiện để vết nhiễm trùng xuất hiện trên bề mặt. Chờ đợi sẽ cho phép bạn kiểm soát mụn hiệu quả mà không làm tổn thương da.

Khi mụn đầu trắng nổi lên, bạn có thể sử dụng tăm bông và nhẹ nhàng bóp để loại bỏ nhiễm trùng. Sau đó, sử dụng các sản phẩm điều trị mụn. Ví dụ như Mario Badescu’s Drying Lotion, để làm sạch nang lông.

Cách trị mụn đầu trắng, mụn đầu đen

Nếu mụn của bạn, gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng tồn tại quá lâu, thì retinoid là trợ thủ đắc lực giúp bạn điều trị mụn này. Hoạt chất này sẽ giúp tầy tế bào chết và thay thế tế bào da sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Gel Differin, có chứa retinoid gọi là adapalene. Nó là một lựa chọn tuyệt vời cho thuốc không cần kê đơn. Một lời khuyên cho bạn là bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide để giúp kiểm soát vi khuẩn gây mụn.

Sau khi nhiễm trùng biến mất, nó sẽ để lại một cái vảy trên da của bạn. Nếu bạn nhặt nó, nó có thể để lại sẹo đỏ hoặc tím. Thời gian là thành phần tốt nhất để làm mờ sắc tố này. Tuy nhiên, vẫn có những sản phẩm giúp phục hồi làn da nhanh chóng khỏi chứng tăng sắc tố. Chẳng hạn như InvisiScar Resurfacing Treatment của Murad. Bạn có thể chủ động trong việc phòng ngừa cùng với SPF. Đừng bao giờ quên chống nắng, vì nó rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các vết thâm do mụn.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu mụn vẫn tồn tại dù bạn đã cố gắng hết sức, thì tất nhiên bạn nên cân nhắc đến phòng khám bác sĩ da liễu để tìm phương pháp điều trị mụn thích hợp. Nếu mụn của bạn không phản ứng với các sản phẩm không kê đơn, bác sĩ da liễu có thể kê toa retinoids, kem kháng khuẩn và các loại thuốc uống khác phù hợp với bạn.

Một lý do quan trọng khác mà bạn cần đến bác sĩ là để tìm cách trị mụn thích hợp, việc can thiệp sớm sẽ giúp bạn làm sạch mụn và ngăn ngừa các vết thâm lâu dài.

Như vậy, không phải mọi mụn đều có cùng một chu trình sống như nhau. Một số sẩn đỏ không bao giờ chuyển thành mụn đầu trắng. Và mụn nang có thể mất vài tuần để nổi lên trên bề mặt da. Việc xác định loại mụn đang gây ra cho bạn hay biết đại khái vị trí của nó trong vòng đời của nó, sẽ giúp bạn tự tin để có cách trị mụn hợp lý hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được can thiệp.

từ khoá

vòng đời của mụn
mụn tồn tại bao lâu
Uống thuốc trị mụn trong bao lâu
có mấy đang hoạt chất trị mụn

BLOG, DƯỠNG DA

Kích mí của Nhật loại nào tốt?

Posted on 03/02/202303/02/2023 by thuy linh

Keo kích mí Koji eye talk 9g, miếng dán kích mí dup wonder eyelid tape, keo kích mí Eye Cream, keo kích mí Shiseido là những loại kích mí của Nhật tốt nhất hện nay, bán chạy nhất hiện nay 2021.

***
Mascara của Nhật loại nào tốt?

Keo kích mí là gì?

Keo kích mí là dụng cụ trang điểm tạo hình mắt 2 mí với chất liệu keo trong suốt, tiệp với màu da mí mắt. Một sản phẩm keo kích mí bao gồm lọ keo, chổi đầu lông dùng để bôi chất keo lên mí mắt và một thanh nhựa nhỏ giúp định hình mí mắt.

Và bây giờ hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu những sản phầm kích mí của Nhật nổi tiếng nhất hiện nay nhé.

1/ Kích mí Koji eye talk Nhật nội địa

Sản xuất: Koji, Nhật
Quy cách: 9g/ lọ

Keo kích mí Koji EyeTalk Nhật Bản là sản phẩm chính hãng KOJI Nhật Bản đặc biệt dành riêng cho các nàng mắt một mí hoặc mí mắt nhỏ, không sâu. Chỉ sau 5p đôi mắt một mí trở thành hai mí to tròn long lanh rất tự nhiên và xinh đẹp.

***

https://healthmart.vn/duong-mi-dhc-extra

Công dụng keo kích mí Koji eye talk

Sản phẩm có khả năng chống thấm nước, không bị rửa trôi bởi nước và mồ hôi nên nàng nào da dầu hay thường xuyên đổ mồ hôi cũng không cần quá lo lắng nhé.

Keo có độ bám khá tốt, có thể giữ mí bền lâu suốt nhiều giờ liền.

Keo khô cực nhanh, không gây bết dính nên cực kỳ dễ sử dụng.

Sau khi tạo mí mắt, bạn có thể tiếp tục make up như bình thường.

Lớp keo có thể dễ dàng làm sạch bởi các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.

Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, rất dễ sử dụng nên bạn có thể tự tay làm đẹp mọi lúc mọi nơi.

Cách sử dụng keo kích mí Koji eye talk

Làm sạch vùng da mí mắt.
Lấy que kích mí định hình đường mí mới.
Nhắm mắt sau đó bôi keo lên đường mí mới định hình.
Đợi 10 đến 20 giây cho lớp keo hơi khô, dùng đầu que chữ Y để tạo viền mí mắt
Sử dụng trước khi make up.

Keo kích mí Koji eye talk giá bao nhiêu?

Keo kích mí Koji eye talk 9g có giá bán khoảng 160.000vnđ.

2/ Kích mí dup wonder eyelid tape

Sản xuất: Nhật Bản
Quy cách: hộp 120 miếng dùng 60 lần

Miếng dán kích mí dup wonder eyelid tape của Nhật tạo mí 2 mặt tự nhiên, trong suốt một cách tự nhiên, thoải mái cho người dùng, phù hợp với người mắt 1 mí, mí lót hoặc có 2 mí mắt không đều nhau.

Công dụng kích mí Dup Wonder Eyelid Tap

Hỗ trợ cho những người có đôi mắt một mí, người mí lót, mắt to mắt nhỏ, và người bị sụp mắt

Giúp cho mặt trong tự nhiên với miếng dán có thiết kế trong suốt “tang hình”

Khi nhằm mắt cũng không sợ bị lộ miếng dán

Miếng dán này dễ sử dụng và không gây cảm giác khó chịu hay khó chợp mắt như keo dán mí.

Và cũng không gây nặng mắt, cứng mắt như miếng dán kích mí 1 mặt thông thường.

Giúp chị em phụ nữ dễ dàng trang điểm

Giúp trang điểm nhanh gọn, mà không cần nhấn mạnh ở vùng mắt quá nhiều

Giúp chị em lấy lại sự tự tin với cặp mắt to tròn, 2 mí lung linh

Giúp đôi mắt trở nên phù hợp với toàn bộ khuôn mặt

Cách sử dụng kích mí Dup Wonder Eyelid Tap

Dán miếng dán lên que chữ V rồi dính lên vùng da mắt cần được kích 2 mí như trong hình.
Sau đó dùng que chữ V để cố định khuôn 2 mí mắt, để 2 phần da dính lại với nhau.
Có loại mí dán ngắn hơn dành cho người có mí mắt rõ ràng nhưng cao thấp khác nhau, cần một phần ngắn để kích trên hoặc dưới sao cho to đều.
Cho dù nhắm mắt cũng không thấy tape dán mi, với độ dày 0.09mm làm bằng loại tape trong suốt dành riệng dùng cho da vùng mắt. Thích hợp với Tất cả style trang điểm.

Kích mí Dup Wonder Eyelid Tap giá bao nhiêu?

Miếng dán kích mí Dup Wonder Eyelid Tap có giá bán trên thị trường khoảng 259.000vnđ.

3/ Kích mí Shiseido

Bạn cũng có thể tận dụng cả keo kích mí để dán mi giả khi lựa chọn dòng sản phẩm của Shiseido. Keo kích mí này có dung tích tương đối nhỏ gọn – chỉ 10ml, tặng kèm một cây kích mí.

Keo dạng sữa dán mi và kích mí vô cùng chắc chắn, có thể giữ được cả ngày mà không sợ bong hay gây khó chịu cho mắt.

Ưu điểm kích mí Shiseido

Sản phẩm 2 trong 1, tiện lợi hơn cho người sử dụng.

Nhược điểm kích mí Shiseido

Lượng dung tích nhỏ nhưng giá thành cũng không hề rẻ.

Kích mí Shiseido giá bao nhiêu?

Keo kích mí Shiseido có giá bán khoảng 55.000 – 100.000 đồng.

4/ Kích mí Eye Cream

Cũng có xuất xứ từ Nhật Bản, keo kích mí Eye Cream của nhãn hiệu Marie Beauty là một sản phẩm 2 trong 1 (kích mí – dán mi) tương tự như keo kích mí Shiseido.

Ưu điểm kích mí Eye Cream

Keo với độ bám cao, nhanh khô.
Không gây kích ứng với da và mắt.

Nhược điểm kích mí Eye Cream

Giá thành cao hơn các loại keo kích mí khác của Hàn Quốc.

Kích mí Eye Cream giá bao nhiêu?

Keo kích mí Eye Cream có giá bán khoảng 35.000 – 55.000 đồng

Với những sản phẩm kích mí của Nhật mà healthmart.vn vừa chia sẽ các ban có chọn cho mình được sản phẩm nào phù hợp chưa ạ? Chúc các bạn thành công nhé!

Từ khóa:

keo kích mí của nhật
keo kích mí tốt nhất 2021
gel kích mí aritaum review 2022
idol lash eyelash adhesive review

BLOG, GIẢM CÂN

Các cách nấu nước bí đao giảm cân hiệu quả nhất 2023

Posted on 03/02/202303/02/2023 by nguyen ngoc long

Bí đao là loại quả giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, trong đó có thành phần hợp chất hyterin – caperic tác dụng ngăn ngừa sự hình thành mỡ, từ đó giảm cân, giảm mỡ bụng. Nào cùng healthmart.vn đi tìm các cách giảm cân từ bí đao nha.

***

Giảm cân của Nhật tốt nhất 2023

Giảm cân của Nhật 15kg 2023 hot

Bí đao chứa thành phần gì?

Bí đao là một loại trái rất giàu chất dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe con người. Theo khoa học, 100g bí đao chứa 2,4g glucid, 0,4g protid, 0,3mg sắt, 12mg phốt pho cùng nhiều loại vitamin khác như B1, B2, B3, B9, C, E… Trong đó, hợp chất hyterin – caperic có trong bí đao giúp ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ, từ đó ngăn ngừa hiệu quả sự tích tụ mỡ thừa bên trong cơ thể.

Chính vì vậy, uống bí đao giảm cân là giải pháp hiệu quả đã được khoa học chứng minh. Bên cạnh đó, nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào, bí đao còn có tác dụng làm đẹp da, nuôi dưỡng tóc và ức chế quá trình lão hóa.

Có thể thấy bí đao là một thức uống ngon, bổ, rẻ rất phổ biến trong dân gian với nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên, để làm nước uống bí đao giảm cân hiệu quả, bạn nên áp dụng các công thức sau:

1. Trà bí đao giảm cân

Chuẩn bị: Bí đao già 1kg, 100g đường phèn, 2 khúc mía, ½ muỗng cà phê muối, 10 lá dứa, 250ml nước lọc.

Cách làm trà bí đao giảm cân

Bí đao rửa sạch, cắt miếng vừa phải. Lá dứa buộc gọn lại thành bó.
Rửa mía với nước sạch, sau đó chẻ tư, đập dập.
Lót lá dứa và mía xuống đáy nồi, cho bí đao, đường phèn và muối vào đun với nước lọc đã chuẩn bị trước đó.
Đun sôi toàn bộ nguyên liệu trong khoảng 30-45 phút.
Sau khi nước nguội, vớt tất cả phần cái, lọc lấy nước trà và cho vào chai bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.

2. Nước ép bí đao

Chuẩn bị: Khoảng 500g bí đao tươi, có thể thêm dưa hấu nếu muốn, một ít đường trắng.

Cách làm nước ép bí đao

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch bằng nước muối pha loãng.
Cắt bì đao thành từng miếng vừa phải, sau đó cho vào máy ép lấy nước. Để giúp bí đao dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm nước ép dưa hấu cùng một chút đường.
Hòa tan tất cả các nguyên liệu, cho thêm chút đá và thưởng thức.

Đây là công thức làm nước uống bí đao giảm cân đơn giản và dễ thực hiện nhất.

3. Uống bí xanh với gừng

Chuẩn bị: 200g bí đao, 1 củ gừng nhỏ, 20g trần bì, 1 muỗng cà phê muối, 300ml nước sạch.

Cách thực hiện

Bí đao rửa sạch với nước muối loãng, cắt miếng vừa phải, không bỏ vỏ.
Gừng làm sạch, đập giập.
Trần bì ngâm nước cho mềm.
Nấu sôi 300ml nước lọc sau đó cho bí đao vào hầm đến khi chín nhừ.
Thêm gừng, trần bí, muối vào hỗn hợp nước bí đao sau đó tắt bếp.

Công thức nước uống bí đao giảm cân với gừng rất phù hợp sử dụng trong mùa đông. Vào mùa hè, bạn có thể cho thêm ít đá để dễ uống hơn.

4. Uống nước sâm bí đao giảm cân

Chuẩn bị: Bí đao già 1kg, thục địa 5gr, đường phèn 100gr, lá dứa 1 bó, một ít muối.

Cách thực hiện:

Bí đao, lá dứa rửa sạch với nước muối loãng
Cắt khoanh bí đao, giữ nguyên vỏ sau đó rửa sơ lại với nước sạch rồi để ráo.
Cho toàn bộ nguyên liệu (trừ lá dứa) cùng 3 lít nước lọc nấu sôi.
Khi các nguyên liệu trên gần chín mềm, cho thêm lá dứa vào nấu với lửa nhỏ cho đến khi bí đao, thục địa chín nhừ là được.
Lọc lấy toàn bộ nước, bỏ bã. Nếu muốn bạn cũng có thể cho thêm chút muối để làm đậm vị.
Bảo quản trà bí đao trong ngăn mát tủ lạnh, dùng trong vòng 3 ngày.

5. Nước bí đao hạt chia

Chuẩn bị: Khoảng 500g bí đao, hạt chia, thục địa, 1 khúc mía, một ít lá dứa tươi, la hán quả, thục địa, đường phèn.

Cách thực hiện

Các nguyên liệu bí đao, mía, la hán quả, thục địa rửa sạch. Bí đao cắt thành khúc nhỏ khoảng 2cm.
Mía chẻ đôi, cắt ngắn sau đó đập giập. La hán quả và thục địa bóp nhỏ.
Cho hạt chia và nước ấm ngâm đến khi nở đều.
Tất cả các nguyên liệu trên đun sôi cùng 3 lít nước ở lửa nhỏ khoảng từ 1 – 1,5 tiếng.
Sau khi bí đao bắt đầu nhừ, cho thêm lá dứa vào để tạo hương thơm.
Hầm thêm khoảng 30 phút, sau đó cho đường phèn vào khuất đều.
Chờ cho nước nguội, bạn có thể thêm hạt chia và đá viên là đã có một thức uống bí đao giảm cân ngon tuyệt rồi.

6. Nước bí đao sấy khô

Chuẩn bị: một lượng lớn bí đao

Cách làm nước bí đao sấy khô

Rửa sạch toàn bộ bí đao đã chuẩn bị bằng nước muối pha loãng.
Cắt bí đao thành các khoanh tròn mỏng, giữ nguyên vỏ.
Xếp bí đao đều lên mặt phẳng để phơi nắng khoảng 2 – 3 ngày.
Sau khi bí đao đã khô hoàn toàn, bạn tiến hành sao trên lửa lớn.
Cho tất cả bí đao khô vào lọ thủy tinh, đậy kín vào bảo quản ở nơi thoáng mát.

Với cách làm này, mỗi khi cần uống bí đao giảm cân, bạn chỉ cần cho vài lát bí đao khô vào ly, thêm nước sôi rồi ủ khoảng 15 phút như trà bình thường.

7. Uống bí đao xay và thơm

Chuẩn bị: 300g bí đao, nửa trái thơm, 2 quả chanh và 4 muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

Bí đao và thơm gọt vỏ, rửa sạch với nước muối loãng.

Cho cả cả bí đao và thơm vào máy ép lấy nước.
Sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều. Có thể thêm chút đá hoặc làm lạnh trước khi uống nếu muốn.

Nên uống bí đao giảm cân vào lúc nào?

Để việc uống bí đao giảm cân đạt hiệu quả như mong đợi, bạn cần chú ý sử dụng đúng thời điểm, kết hợp với chế độ ăn khoa học.

Thời gian đầu, bạn nên duy trì chế độ ăn sáng và ăn trưa bình thường, sau đó dần hạn chế tinh bột để giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Riêng đối với bữa tối, bạn có thể thay cơm bằng bí đao và uống bí đao giảm cân theo công thức được gợi ý ở trên. Chỉ cần áp dụng 3-4 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng bất ngờ.

Bên cạnh đó, với nước bí đao đã chuẩn bị sẵn bạn có thể uống thay nước lọc, đảm bảo tối thiểu 2 lít nước/ngày. Tất nhiên đừng quen hạn chế sử dụng các loại đồ ngọt, thức ăn nhanh hoặc đồ nhiều chất béo để đẩy nhanh hiệu quả giảm cân.

Uống bí đao giảm cân là lựa chọn vô cùng đơn giản, tiết kiệm và an toàn mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Healthmart hy vọng rằng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một vóc dáng đáng mơ ước và tự tin diện những bộ cánh mình yêu thích nhé!

từ khoá

giảm cân bằng bí đao trong 1 tuần
cách nấu nước sâm bí đao giảm cân 2022
trà bí đao bao nhiêu calo
cách nấu bí đao và gừng giảm cân 2023

BLOG, GIẢM CÂN

Người Nhật nấu trà đậu đen như thế nào để giảm cân?

Posted on 03/02/202303/02/2023 by nguyen ngoc long

Trà đậu đen là loại nước uống giảm cân đẹp da nổi tiếng khắp thế giới của người Nhật. Xong không phải ai cũng biết người Nhật nấu loại nước này như thế nào. Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!

***
Trà đậu đen Orihiro Nhật 2021 hot

Trà gạo lức Itoen Nhật mẫu mới 2021 hot

Vì sao người Nhật chọn đậu đen giảm cân?

Đậu đen là một thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm với người dân Việt Nam. Đây cũng là một thực phẩm tốt, giúp giải độc cơ thể và tăng cường sức khỏe. Nhờ hàm lượng lớn các vitamin A, B, C, albumin, protein, glucid, lipid,…

Đặc biệt, trong đậu đen còn chứa anthocyanin nên có tác dụng loại bỏ các chất béo bên trong cơ thể. Đồng thời ngăn ngừa quá trình oxy hóa, hỗ trợ giảm cân. Vì thế, hiện nay nhiều người cũng áp dụng giảm cân bằng đậu đen của người Nhật với mong muốn tìm lại vóc dáng thon gọn, cân đối hơn.

Với người Nhật, nước đậu đen rang được xem là một loại trà, có tên gọi là trà Kuromame. Giảm cân bằng đậu đen là một phương pháp khả thi đã được nhiều người Nhật kiểm chứng về hiệu quả.

Tuy nhiên với người Nhật, ngoài việc nấu nước đậu đen để giảm cân thì họ còn đặt yêu cầu về một ấm trà ngon. Tương tự như những loại trà khác; nấu trà giảm cân bằng đậu đen của người Nhật cũng tuân thủ nguyên tắc: “Nhất nước – Nhì trà – Tam pha – Tứ ấm”. Do đó, nếu bạn muốn áp dụng phương pháp giảm cân này của người Nhật thì cũng cần tuân thủ nguyên tắc này.

Hơn nữa, nước đậu đen còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng. Bên cạnh đó còn giúp da trông hồng hào và đầy sức sống. Sau một thời gian thực hiện cách giảm cân bằng đậu đen của người Nhật. Bạn sẽ cảm nhận được cơ thể có sự thay đổi tích cực.

Nước đậu đen bao nhiêu calo?

Theo nhiều nghiên cứu đã cho ra kết quả là: một cốc chè đậu đen sẽ chứa khoảng 419 calories – tương đương với khoảng 40 phút chạy bộ để tiêu thụ được hết. Trong đó bao gồm cả chất béo, chất bột đường, chất đạm và ít chất xơ. Như vậy, có thể thấy rõ rằng một cốc chè đậu đen đã chiếm khoảng một phần tư năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Người Nhật nấu nước đậu đen giảm cân như thế nào?

Không quá rườm rà, cầu kỳ, cách giảm cân bằng đậu đen của người Nhật rất đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Cụ thể, khi nấu nước đậu đen, bạn nên sử dụng nước tự nhiên thay cho nước máy.

Điều này không chỉ giúp trà có màu đẹp mà còn giữ nguyên vẹn những dưỡng chất có trong đậu đen. Nhờ đó, nước trà đậu đen cũng có thể giúp bạn phát huy tối đa hiệu quả giảm cân. Đồng thời loại bỏ mỡ thừa và thanh lọc cơ thể. Bạn có thể nấu nước đậu đen giảm cân theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu

Đậu đen: Nên lựa chọn đậu đen xanh lòng. Vì loại đậu này có chứa nhiều dưỡng chất hơn so với loại đậu thông thường.
Nước tự nhiên: Đây chính là bí quyết giúp bạn có được ấm trà đậu đen ngon.

Cách thực hiện

Bước 1: Đậu đen cần được chọn lọc kỹ. Nên chọn những hạt mẩy, không bị xẹp, mốc hay sâu bệnh. Sau đó, bạn hãy rửa sạch đậu để loại bỏ bụi bẩn.
Bước 2: Chuẩn bị một chiếc chảo và bắc lên bếp để làm nóng chảo. Sau đó cho toàn bộ đậu đã chuẩn bị vào chảo và rang lên. Rang đậu đến khi nào ngửi thấy mùi thơm và hạt đậu nổ tanh tách là được
Bước 3: Đun sôi nước rồi cho đậu đen rang chín vào. Sau đó, tiếp tục đun sôi khoảng 10 phút nữa. Để nước đậu đen phát huy hiệu quả giảm cân cao nhất, hãy cho vào nước đậu một chút muối. Cuối cùng, tắt bếp và đậy nắp để nước đậu đen ngấm đều.
Bước 4: Dùng rây để lọc nước đậu đen, bỏ bã. Phần nước, bạn có thể đổ vào bình thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống hằng ngày.

Lưu ý về cách sử dụng đậu đen giảm cân

Không nên uống nước đậu đen rang vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ. Vì chúng có thể khiến bạn mất ngủ, ngủ không ngon.
Với nước đậu đen, bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy theo sở thích. Vì điều này không ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân.
Không nên lạm dụng cách giảm cân bằng đậu đen của người Nhật hoặc uống nước đậu đen thay thế nước lọc hằng ngày. Bạn nên kết hợp cả 2 loại nước này. Đồng thời đảm bảo uống đủ 1,5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày.
Để giảm cân, bạn không nên thêm đường vào nước đậu đen vì điều này có thể khiến bạn tăng cân.

Mỗi ngày, bạn nên uống 250ml nước đậu đen trước mỗi bữa ăn. Ngoài ra, khi áp dụng cách giảm cân bằng đậu đen của người Nhật. Bạn cần chú ý kết hợp ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột cũng như những món ăn nhiều dầu mỡ.

***
Trà giảm cân của Nhật nào tốt?

Với cách giảm cân bằng đậu đen của người Nhật mà healthmart vừa chia sẻ, hy vọng sẽ giúp bạn sớm thực hiện thành công mục tiêu giảm cân mà mình đặt ra. Hơn nữa, áp dụng phương pháp này đúng cách còn giúp bạn làm đẹp da, đẹp tóc, ngăn ngừa lão hóa cũng như tăng cường sức khỏe. Vậy nên nếu bạn đang đau đầu vì cân nặng của mình, thì hãy áp dụng ngay cách giảm cân đơn giản và hiệu quả này nhé.

Nguồn: Tham khảo Coveteur

từ khoá

cách nấu nước đậu đen giảm cân 2021
uống nước đỗ đen rang hàng ngày có tốt không 2022
uống nước đậu đen và gạo lứt rang có tốt không
nước đậu đen bao nhiêu calo

BLOG, GIẢM CÂN

Chạy bộ có làm to bắp chân không?

Posted on 03/02/202303/02/2023 by nguyen ngoc long

Chạy bộ là bài tập giảm cân giảm mỡ đơn giản mà ai cũng có thể tập luyện xong rất nhiều người có bắp chân to sẳn lo sợ chạy bộ sẽ làm to bắp chân. Vậy chạy bộ có làm to bắp chân không? Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!
***

Thon gọn đùi dhc Nhật 2021 hot

Giảm cân Minami 12kg của Nhật 2021 hot

Chạy bộ là phương pháp giảm cân mang lại hiệu quả cao trong quá trình giảm cân. Chạy bộ giảm cân giúp cơ thể giảm được khối lượng mỡ lớn do khả năng tiêu thụ calo đáng kể. Việc chạy bộ giúp kích thích nhịp tim và hơi thở tăng quá trình trao đổi chất từ đó giúp đốt cháy lượng mỡ thừa đáng kể.

Chân to hay nhỏ do đâu?

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hình dáng đôi chân nhưng Đẹp365 đã tổng hợp được 3 nguyên nhân chính quyết định độ to, nhỏ của chân sau đây:

Do di truyền

Cơ địa và cấu tạo cơ thể mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Sẽ có những người có đôi chân thon dài bẩm sinh, cũng có những người sở hữu chân bự từ khi mới lọt lòng.

Do sự phân bố mỡ trên cơ thể

Cấu trúc gen, phân bố mỡ trên cơ thể của mỗi người sẽ khác nhau. Những người có sự phân bố mỡ ở vùng thân trên nhiều hơn so với phần chân. Ngược lại, cũng có nhiều người dự trữ mỡ ở vùng chân. Nếu hình dáng chân của bạn được quyết định bởi mỡ thì đừng lo, chạy bộ giảm cân sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân thon thả như ý.

Do tỷ lệ mỡ và cơ

Hệ cơ xương không thể thay đổi, tỉ lệ cơ và mỡ là chìa khóa duy nhất quyết định đến độ đàn hồi của đôi chân. Tỉ lệ cơ – mỡ trên chân sẽ thay đổi dựa vào phong cách sống, chế độ ăn uống và tập luyện thể thao của mỗi người vậy nên đừng quên phương pháp chạy bộ giảm cân để giảm mỡ vùng bắp chân nhé!

Chạy bộ giảm cân có làm bắp chân to không?

Một sự thật là khi phụ nữ thực hiện phương pháp chạy bộ giảm cân, nếu muốn cơ bắp được phát triển mạnh thường phải tiêm thêm các loại hormone tương tự. Bên cạnh đó, kết hợp chế độ tập luyện vô cùng khắt khe.

Vì thế, nếu bạn chỉ tập luyện các bài cơ bản như chạy bộ thì bắp chân sẽ khó có thể phát triển. Các bài tập ở mức độ cao thường chỉ giúp tiêu hao mỡ thừa, và sẽ khiến cơ thể trở nên săn chắc chứ rất khó để làm bắp chân to.

Cách chạy bộ giảm cân đúng cách giúp chân không bị to

Khi nhắc đến chạy bộ, mọi người thường nghĩ đây là bộ môn thể thao đơn giản và không sở hữu yêu cầu quá cao. Tuy nhiên, chạy bộ với từng mục đích khác nhau cần có phương pháp và kỹ thuật cụ thể nhằm nâng cao được hiệu quả tập luyện.

Để chạy bộ giảm cân mà không làm bắp chân to, bạn có thể kết hợp việc chạy bộ với các bài tập cardio; hạn chế chạy trên các địa hình cao, dốc; nên tập chạy bằng mũi chân, không chạy bằng cả bàn chân; tập chạy đường dài, chạy bền với tốc độ chậm…

Bạn cũng đừng quên khởi động kỹ càng trước khi chạy, chuẩn bị trang phục chạy thoải mái, thấm hút mồ hôi cùng với giày êm chân, vừa vặn để tránh chấn thương…

Vậy giờ bạn đã có thể yên tâm chạy bộ mà không sợ to bắp chân rồi nhé! Chúc bạn giảm cân thành công!

từ khoá

chạy bộ có giảm mỡ bụng không
chạy bộ có to chân không
chạy bộ có tác dụng gì
chạy bộ có tác dụng gì cho nữ giới

COLLAGEN NHẬT BẢN, BLOG

Collagen dạng nước hay dạng viên tốt hơn?

Posted on 03/02/202302/02/2023 by nguyen ngoc long

Cho dù là collagen dạng nước hay dạng viên thì các sản phẩm bổ sung collagen đường uống đều có chung công dụng là chống lão hoá da, duy trì sự đàn hồi cho làn da nói chung. Collagen dạng nước giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn nhưng tốn kém hơn và khó bảo quản hơn, trong khi dạng nước đơn giản, dễ dùng và bảo quản.

Collagen dạng nước, dạng viên là gì?

– Collagen là một loại protein được tìm thấy ở động vật, đặc biệt là trong các mô liên kết và mô thịt của động vật có vú. Nó là thành phần chính của mô liên kết, cũng là loại protein có nhiều nhất trong các loài động vật có vú, chiếm khoảng 25% đến 35% lượng protein trong cơ thể

– Collagen thường được ví như ‘chất keo’ giúp kết nối các mô cơ thể lại với nhau. Nói cách khác, nếu không có collagen, cơ thể con người sẽ giống như một cỗ máy với các phần rời rạc, không liên kết, không cùng vận hành. Một cơ thể như vậy không thể vận động trơn tru hoàn chỉnh, ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của mọi hệ cơ quan

– Đối với làn da, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da ở người và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen giúp kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường độ đàn hồi cho da

– Do đó, lượng collagen trên da ảnh hưởng trực tiếp tới độ căng mịn, đàn hồi của bề mặt da. Lí do mà càng về già da càng chảy xệ, nhăn nheo, chùng nhão là vì từ lượng collagen trên da càng sụt giảm và không thể hồi phục gây nên

Collagen dạng viên là một loại collagen nhân tạo được sản xuất dưới dạng viên nén. Đây là một dạng collagen rất phổ biến trên thị trường, được nhiều bạn lựa chọn là thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe và duy trì vẻ đẹp làn da.

Collagen dạng nước cũng là collagen nhân tạo nhưng được chế biến dưới dạng lỏng, cách dung nạp collagen nước cũng thông qua uống.

Cho dù là collagen dạng nước hay dạng viên thì cũng có cùng công dụng đó là:

Collagen dạng nước hay dạng viên thì đều có công dụng chung là

Nhu cầu và chất lượng cuộc sống ngày càng cao, collagen trở thành lựa chọn giúp giới làm đẹp gìn giữ vẻ đẹp tươi sắc và một sức khỏe dẻo dai. Điều này xuất phát từ những công dụng “thần kỳ” của collagen đối với da và với sức khỏe.

Công dụng collagen với da

Collagen là thành phần quan trọng được phân bố dưới các lớp biểu bì, xen kẽ trong các mô tế bào da có chức năng làm đầy lớp biểu bì dưới da, liên kết các mô thành mạng lưới nâng đỡ các tế bào da giúp da luôn giữ được nét căng mịn đàn hồi. Khi được bổ sung vào cơ thể, collagen sẽ nhanh chóng được đẩy đến các tế bào da để thực hiện nâng năng tái cấu trúc da, xóa nhăn, chống chùng nhão. Bên cạnh đó, collagen còn có tác dụng làm mờ những đốm nám da, sắc tố da, tàn nhang mang đến làn da trắng sáng khỏe mạnh. Đây là lý do, mọi người ra sức bổ sung collagen theo nhiều con đường khác nhau với mục đích sở hữu làn da khỏe đẹp rạng ngời.

Công dụng collagen với sức khoẻ

Collagen giữ chức năng liên kết các mô trong cơ thể, vì vậy trở thành thành phần quan trọng giúp xương chắc khỏe. Vì chiếm đến 30% lượng protein trong cơ thể nên collagen cũng giữ vai trò phát triển hệ thống cơ bắp giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra collagen còn tác dụng giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt, kiểm soát nồng độ cholesterol ở trong máu ngăn ngừa được các chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não…

Tác dụng collagen với mắt

– Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh

– Thiếu đi collagen, giác mạc sẽ hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể nhanh chóng bị mờ đi. Bổ sung collagen đều đặn từ thực phẩm hoặc viên uống collagen hàng ngày giúp bảo vệ đôi mắt khoẻ mạnh

Collagen tái tạo da, liền sẹo

– Sẹo hình thành do liên kết giữa collagen và elastin trên da bị đứt gãy, tổn thương. Các nốt sẹo lõm sau mụn cũng có thể sinh ra do da mất đi một lượng lớn collagen không thể hồi phục bổ sung, khiến cấu trúc da bị thay đổi sinh ra sẹo lõm. Các vết thương dạng sẹo này thường tồn tại trên da rất lâu, khó có thể chữa lành

– Bổ sung collagen đầy đủ cho cơ thể trong quá trình trị sẹo giúp cho sẹo mau lành hơn. Ngoài làm đầy lại lớp collagen dưới da, bổ sung thêm collagen còn giúp kích thích da tái sản sinh tế bào mới với tốc độ nhanh hơn. Nhờ đó mà cấu trúc da dần được làm đầy, sẹo mụn cũng vì thế được cải thiện

Collagen tốt cho sụn khớp

– Collagen chiếm tới 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen, ma sát giữa các khớp xương trở nên lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn, lâu dần dẫn tới việc đi lại hoạt động khó khăn, hay các chứng bệnh nghiêm trọng hơn về xương khớp như thoái hoá khớp xương, thấp khớp, viêm xương

– Việc bổ sung collagen đầy đủ đặc biệt ở người già sẽ giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra collagen giúp phần bôi trơn khớp xương tốt hơn, phòng chống nguy cơ mắc các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và một số bệnh về xương, sụn khác ở người lớn tuổi

Collagen dạng nước hay dạng viên tốt hơn?

Trên thực tế, mỗi loại collagen đều có một thế mạnh khác nhau, nên tùy thuộc vào nhu cầu và mục đích sử dụng mà bạn nên lựa chọn hình thức bổ sung collagen cho phù hợp.

Collagen nước giúp cho cơ thể nhanh chóng hấp thu collagen và phân bổ đến các bộ phận nhanh hơn nhưng khó bảo quản.
Collagen dạng viên giúp cơ thể có thể hấp thụ một cách tối đa lượng collagen được bổ sung vào mà không bị đào thải ra ngoài trong một khaongr thời gian dài.

Bảng giá collagen shiseido Nhật Bản mới nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Shiseido The Collagen EXR hộp 10 lọ 50ml	609.000
2	Shiseido the collagen dạng nước của Nhật 2022	429.000
3	Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml	529.000
4	Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g	399.000
5	Shiseido Q10 AA 90 viên mẫu mới 2022	750.000
6	Collagen shiseido dạng viên của nhật hộp 126 viên	490.000
7	Shiseido q10 shiny beauty- hộp 60 viên	600.000
8	The collagen shiseido dạng bột 126g	429.000
9	Shiseido the collagen exr 126 viên	850.000
10	Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên	775.000
11	Collagen Shiseido EX dạng nước- hộp 10 lọ 50ml	550.000
12	The collagen rich rich 90 viên	790.000
13	The collagen relacle viên mẫu mới 2022 hot	629.000
14	The collagen relacle dạng nước mẫu mới 2022	599.000

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Nước uống Finozyme 310 đẹp da và giảm cân Nhật Bản

1,420,000 ₫

-17%

Collagen hyaluronic acid 11000mg của Nhật mẫu mới 2025

400,000 ₫

-18%

Nước uống trắng da shiseido pure white của Nhật 2021 2022

Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml

435,000 ₫

Viên collagen tươi nội địa Nhật

359,000 ₫

Collagen asahi Perfect Collagen Powder Nhật Bản

499,000 ₫

Reviews astaxanthin Orihiro Nhật 2021 2022

Chống lão hoá Orihiro astaxanthin vs q10 30 ngày 30 viên

849,000 ₫

bột collagen hanamai cá 100g Nhật 2021 2022

Bột collagen hanamai fish, collagen dạng bột của Nhật, 100g

499,000 ₫

-2%

Collagen de happy dạng nước của nhật tốt nhất 2023

Collagen de happy 10000mg của Nhật mẫu mới 2025

735,000 ₫

Review viên uống fancl 30 của Nhật 2021 2022

Fancl vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30

570,000 ₫

Nhau thai Maruman Placenta 20000mg 30 ngày 120 viên

819,000 ₫

Shiseido collagen exr dạng viên của Nhật mẫu mới 2022 2023

Shiseido the collagen exr 126 viên của Nhật

799,000 ₫

Bot Tang Can Meiji Savas Whey Protein 100 Cua Nhat 280g 0

Bột tăng cân Meiji Savas Whey protein 100 của Nhật 280g

484,000 ₫

Viên collagen nhau thai dear nauture của Nhật 60 viên

342,000 ₫

Collagen hanamai trà xanh của Nhật hộp 30 gói

249,000 ₫

-22%

Bột collagen nhau thai heo orihiro 60000mg của Nhật Bản

350,000 ₫

Mua bột collagen shiseido Nhật tốt nhất 2023 tại Healthmart.vn

Shiseido The Collagen High Beauty Active Powder 126g

399,000 ₫

Để việc bổ sung collagen mang lại hiệu quả người dùng cần kiên trì áp dụng lộ trình 2- 3 tháng uống liên tục, kết hợp vitamin với vitamin C, vitamin nhóm B để quá trình hấp thu collagen diễn ra nhanh hơn, hiệu quả hơn.

từ khoá

collagen dạng nước hay dạng viên tốt hơn
collagen dạng nào tốt nhất
uống collagen của nước nào tốt 2021

DƯỠNG DA, BLOG

Kem mắt Kumargic có tốt không, giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Posted on 03/02/202301/02/2023 by nguyen ngoc long

Đánh giá kem mắt Kumargic của Nhật hàng nội địa: chất kem không bết dầu, mùi thơm nhẹ dễ chịu, phù hợp với mọi loại da. Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt sau khi dùng chỉ sau vài ngày sử dụng. Chi tiết về các bôi & hiệu quả mời bạn đọc xem reviews của một số khách đã dùng bên dưới nhé!

Bảng giá các loại kem mắt của Nhật tốt nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Kem mắt skii mini/ 15g của Nhật mẫu mới 2022 hot	251.000
2	Serum trị nhăn mắt và khóe miệng kracie hadabisei wrinkle care	369.000
3	Kem mắt Meishoku whitening eye cream 30g	245.000
4	Kem mắt Shiseido revital wrinklelift aa 15g	1.550.000
5	Kem mắt Kose Sekkisei 20ml	1.439.000
6	Mặt nạ mắt Kracie của Nhật hộp 60 miếng	279.000
7	Kem mắt Kracie hadabisei wrinkle facial cream 30g	315.000
8	Kem dưỡng mắt sana nameraka wrinkle eye cream 25g	299.000
9	Kem trị quầng thâm mắt Kumargic 20g	239.000

Kem mắt Kumargic của hãng nào, nước nào?

Kem trị thâm quầng mắt Kumargic Eyes là sản phẩm nội địa Nhật Bản: dòng kem mắt top 1 thị trường Châu Á trong nhiều năm liền của nhà sản xuất Hadariki, Nhật Bản. Kem mắt Kumargic Eyes với thành phần thiên nhiên giàu vitamin E, collagen tác dụng thấm sâu vào làn da dưới mắt, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, dưỡng ẩm và làm mờ vết thâm, bọng mắt.

***

Các loại mặt nạ mắt Nhật 2023 hot

Thành phần kem mắt Kumargic theo giới thiệu của nhà sản xuất thì phần lớn là thành phần thiên nhiên, đặc biệt có các thành phần như: Acid hyaluronic, Collagen, glycyrrhizic axit 2K… đều là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường tái hiện da và hồi phục lại làn da săn chắc, căng bóng cho làn da xung quanh vùng mắt.

Bảng chi tiết thành phần kem mắt Kumargic các bạn có thể tham khảo chi tiết tại bài viết về thông tin sản phẩm, cụ thể ở ĐÂY.

Tác dụng kem mắt Kumargic theo giới thiệu của nhà sản xuất như sau

Kem mắt Kumargic của Nhật tác dụng chống lão hóa và tái tạo làn da, làm phục hồi độ căng và săn chắc của làn da dưới mí mắt bằng cách thấm sâu và đưa dưỡng chất vào bên trong da.
Kem mắt Kumargic có thể xóa mờ các vết nhăn, vết chân chim, bọng mắt, mí mắt sưng húp và quầng thâm trên mắt, điều này giúp cho những người đã gặp phải các vấn đề lão hóa da có thể sử dụng và đạt hiệu quả trông thấy. Tuy nhiên những ai có làn da trẻ và nhạy cảm không nên sử dụng sản phẩm này vì nó có công dụng khá mạnh.
Làm thư giãn các tĩnh mạch chính, giúp lưu thông tốt các mạch máu, bảo vệ các tế bào da và biểu bì. Chức năng của một số chất hóa học trong loại kem này có thể làm giảm bớt quầng thâm mắt một cách tự nhiên, tuy nhiên về các tác dụng phụ của nó cần cẩn trọng và tốt nhất là để đảm bảo an toàn không lạm dụng kem mà nên cân đối chế độ sinh hoạt và khẩu phần ăn.

Cũng theo giới thiệu của nhà sản xuất thì kem dưỡng mắt này thích hợp cho các loại da, được kiểm định chất lượng nên đủ an toàn cho da nhạy cảm vùng mắt. Mặc dù vậy trong thành phần của kem dưỡng mắt có chứa chất bảo quản như paraben, chất gốc cồn alcohol có thể đem lại một số tác dụng phụ như làm khô da và độc hại cho làn da nếu lạm dụng sản phẩm.

***

Kem mắt skii Nhật 2023 hot

Sử dụng kem mắt Kumargic thế nào hiệu quả nhất?

Sau lúc rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp, sau đó chấm các điểm xung quanh mắt theo hình bên dưới bằng một lượng kem vừa phải.

Dùng tay massage nhẹ để kem mắt được bôi đều xung quanh dùng da bên trên, dưới mắt theo vòng tròn để kem có thể được tán đều một lớp mỏng xung quanh mắt. Nên massage theo hướng từ mí mắt đến đuôi mắt theo hình bên dưới để kem được tán đều.

Sử dụng kem mắt Kumargic 2 lần/ ngày vào buổi sáng, tối trước khi đi ngủ để nhanh hiệu quả hơn. Bên cạnh đó bạn cũng nên xây dựng lối sống lành mạnh: ngủ sớm& thức sớm hơn, hạn chế thức khuya, bổ sung các loại rau củ quả tươi vào khẩu phần ăn, uống nhiều nước và hạn chế ngồi nhiều giờ liên tục trước màn hình máy tính để vết thâm, bọng mắt không quay trở lại.

Review kem mắt Kumargic eyes Nhật

Đánh giá của 1 khách hàng trên Rakuten sau một thời gian dùng thử

Tôi là kiểu người có quầng thâm mắt kinh niên. Dù làm đủ cách nhưng quầng thâm cũng không giảm đi, việc trang điểm của tôi mỗi ngày phải bao gồm bước che phủ quầng thâm rất chật vật, do vậy tôi bắt đầu tìm loại kem đặc trị quầng thâm hiệu quả và đã tìm thấy kem trị thâm mắt Kumargic Eye.
Từ khi bắt đầu sử dụng Kumargic Eye Cream thì tôi thấy quầng mắt thâm đã bắt đầu mờ đi. Tôi có thể nhận thấy điều đó
Muốn trị khỏi quầng thâm mắt thì chắc chắn phải là một quá trình bền bỉ chứ không thể ngày một ngày hai, do đó tuýp kem Kumargic này gần hết thì tôi sẽ đặt mua tiếp tuýp mới để tránh bị hết kem
Từ nay tôi sẽ chăm chỉ đều đặn hàng ngày sử dụng Kumargic Eye Cream để những vết thâm nhanh biến mất.

Cảm nhận của 1 khách hàng sau khi mua hàng tại Healthmart.vn

Trước giờ tôi thử qua nhiều cách trị thâm mắt nhưng chẳng có cách nào hiệu quả cả. Tôi đã nghĩ rằng nguyên nhân thâm mắt của mình là do biểu bì da quá mỏng dẫn tới các mạch máu “lộ thiên” ra ngoài, không tránh được. Nhưng mà dùng Kumargic Eye Cream thì quả thực quầng thâm mắt đã nhạt đi thực sự. Tôi không ngờ!
Tuy rằng sự thay đổi chưa phải là rõ rệt tới mức kinh ngạc, nhưng mà bằng mắt thường tôi có thể tự nhận ra các quầng thâm đã mờ hơn trước. Đặc biệt khi kết hợp với việc nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc thì tôi thấy dường như quầng thâm không còn rõ nữa
Trước đây dù tôi có ngủ bao nhiêu đi chăng nữa thì quầng thâm mắt vẫn luôn rõ và ở đó, không mất đi được…
Order 1 phát trên healthmart.vn là hàng được ship tới cũng nhanh, giá lại rẻ nên không còn gì để chê!

Đánh giá của 1 khách hàng sau khi dùng kem Kumargic khoảng 10 ngày

Tôi nhận được kem trị quầng thâm mắt Kumargic sau khi đặt hàng trên Healthmart.vn, tính tới nay thời gian sử dụng mới được khoảng 10 ngày, biến đổi rõ rệt cũng chưa thấy ngay

Các điểm mà tôi cảm thấy ưng ý trước hết về sản phẩm như sau

Chất kem dưỡng mắt mềm, thoa lên da dễ dàng, không cần massage nhiều vẫn có thể thẩm thấu rất tốt, do đó giảm thiểu những tổn thương cho mắt trong quá trình cọ xát
Kem mắt Kumargic hoàn toàn không có mùi gì khiến tôi khó chịu khi sử dụng
Thỉnh thoảng trong quá trình thoa kem tôi lỡ tay làm một lượng ít nhiều kem trị thâm mắt Kumargic lọt vào bên trong mắt, nhưng tôi không hề bị xót hay đau gì cả. Do đó tôi nghĩ kem thực sự lành tính và an toà

Tôi quyết tâm sẽ trị khỏi thâm quầng mắt nên đã mua hẳn 3 tuýp 1 lần để dùng liên tục trong 2-3 tháng. Trước mắt thì tôi chưa thấy quầng thâm có dấu hiệu giảm đi, nhưng thực sự kem mắt Kumargic Eye giúp dưỡng ẩm tốt cho mắt và nếp nhăn mờ đi thực sự. Tôi sẽ tiếp tục sử dụng lâu dài để xem hiệu quả thế nào!

Chia sẻ của một chị sau khi mua kem mắt tại shop

Đây là loại kem dưỡng mắt trị thâm mà tôi đã tăm tia từ bao lâu nay, lần này quyết định mua 1 phát 2 tuýp luôn (￣∀￣)
Vừa đặt hàng ngày hôm qua thì tối hôm nay hàng đã tới (*^o^*) Nhanh quá xá!
Hàng vừa tới xong nên tôi vừa thoa lên mắt thôi, chưa kịp cảm nhận hiệu quả trị quầng thâm sẽ như thế nào. Tuy nhiên cảm nhận trước hết là chất kem thấm tốt vào mắt, mịn, không cần massage nhiều nên hạn chế rất nhiều tổn thương cho da mắt. Cảm giác kem thoa nhẹ và không tạo áp lực lên mắt tôi, rất thích

Đánh giá và chia sẻ về loại kem dưỡng mắt thần thánh này rất nhiều, xong bên trên là một số đánh giá khách quan nên shop chia sẻ cho mọi người tham khảo trước khi mua nhé!

Kem mắt Kumargic của Nhật nhìn chung: làm một loại kem giá hợp lý (tầm 250k/ tuýp, đang bán tại Healthmart.vn nhé), chứa thành phần vitamin E, collagen, dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng, tái tạo da. Sản phẩm mặc dù có thể không mang lại hiệu quả ngay nhưng sẽ cảm nhận được sự khác biệt chỉ sau 1 tuần sử dụng).

Đánh giá chung: đáng mua, tốt nhất trong các loại kem mắt với tầm giá này!

Kinh nghiệm sử dụng kem mắt hiệu quả cho người mới

Ngoài việc chọn được sản phẩm dưỡng mắt tốt, chế độ sinh hoạt ϑà thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng đến nếp nhăn trên da mắt. Để tránh quá trình lão hóa da sớm, bạn cần ɭàm ɳɧữɳɡ điều sau:

Bảo vệ ɭàn da khỏi tia UV
Chọn các sản phẩm kem chống nhăn vùng mắt có thành phần phù hợp
Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho mắt
Giảm, hạn chế tối đa thuốc lá ϑà khói thuốc ảnh hưởng đến mắt.

Sử dụng kem dưỡng mắt ở bước nào của chu trình skincare?

Theo lời khuyên của {healthmart.vn|heatlhmart.vn| đầu tiên thì bạn nên ɭàm theo hướng dẫn trên vỏ lọ/ tuýp kem ɭà best. Nhưng thông thường thì kem mắt được khuyên dùng sau bước sữa dưỡng ẩm ϑà trước bước kem dưỡng ẩm, cụ thể ɭà:

Tẩy trang (chỉ ban đêm) → Sữa rửa mặt → Lotion → Tinh chất → Sữa dưỡng ẩm → Kem mắt → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng (chỉ ban ngày).

Đối với sản phẩm dưỡng mắt dạng serum (không phải kem) thì được khuyên dùng sau bước serum, trước bước sữa dưỡng ẩm, cụ thể ɭà:

Tẩy trang (chỉ ban đêm) → Sữa rửa mặt → Nước hoa hồng → Serum → Serum dưỡng mắt → Sữa dưỡng ẩm → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng (chỉ ban ngày).

Bôi kem dưỡng mắt thế nào hiệu quả?

Trước tiên hãy dùng ngón áp út để bôi kem mắt vì đây ɭà ngón tay tạo ra lực nhẹ nhàng nhất trên bàn tay nên không ɭàm cho vùng da mắt bị tổn thương (khi trang điểm, nếu bạn dùng ngón tay để đánh phấn mắt thì cũng dùng ngón áp út nhé)

Lấy 1 lượng kem thích hợp lên mu bàn tay, dùng ngón tay di nhẹ để ɭàm ấm kem giúp kem mềm ϑà dễ thấm ϑào da hơn.
Chấm kem lên vùng mắt (cả mí trên ϑà mí dưới)
Dùng ngón áp út nhẹ nhàng mát xa theo hướng từ trong ra ngoài (từ đầu mắt đến đuôi mắt). Mát xa theo kiểu dặm dặm cho kem ngấm ϑào da chứ không kéo lê hay chà xát mạnh.
Sau khi dặm kem, dùng lòng trong của đầu 3 ngón tay trỏ, giữa ϑà áp út ấn nhẹ nhàng lên vùng mắt cho kem thấm sâu hơn ϑào da.
Những vùng có nhiều nếp nhăn hay cần chăm sóc kĩ hơn thì dặm thêm kem mắt nhiều hơn ɳɧữɳɡ vùng khác
Sau khi dặm ϑà ấn cho kem ngấm ϑào da thì ấn nhẹ vùng xương xung quanh hốc mắt để máu lưu thông tốt hơn

Mua kem mắt Kumargic Nhật ở đâu uy tín?

1. Đặt mua online trên website

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Rating: 4.5 sao 🙂

từ khóa

kem trị thâm mắt kumargic có tốt không
review kem trị thâm quầng mắt kumargic
kem trị thâm quầng mắt giá rẻ 2020
kumargic eye – kem trị thâm quầng mắt của nhật bản

MỸ PHẨM SKII, BLOG, DƯỠNG DA

Review cách sử dụng kem mắt skii Nhật 2023 hot

Posted on 02/02/202301/02/2023 by Hai Pro

Kem mắt Skii của Nhật được sản xuất với công thức chống lão hoá tế bào và Pitera đậm đặc cho phép Kem mắt SK-II tác động lên 3 vùng quanh mắt, chất kem mịn thẩm thấu vào da nuôi dưỡng các tế bào bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp da căng mịn trở lại và làm đầy các nếp chân chim, xoá đi dấu vết tuổi tác nơi vùng mắt. Vậy, cách dùng Kem mắt Skii của Nhật như thế nào hiệu quả nhất? Mua ở đâu uy tín? Mời các bạn tham khảo qua bài viết bên dưới.

Khái niệm về kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt hay còn gọi là kem mắt được hiểu đơn giản ɭà kem bôi dưỡng da vùng quanh mắt gồm: vùng da dưới mắt ϑà vùng da ở đuôi mắt, cuối mắt. Kem mắt thường được chia ɭàm 3 loại:

Kem trị thâm mắt, bọng mắt thường bôi ở dưới mắt
Kem chống nhăn mắt thường bôi ở đôi mắt, khóe miệng.
Kem chống lão hoá vùng mắt

*** Phân biệt các loại kem mắt skii Nhật

Kem mắt SK-II của Nhật có tốt không?

Là sản phẩm thay thế cho dòng sản phẩm Skii Steampower Eye Cream đã ngưng sản xuất, Kem mắt SK-II là bước đột phá mới nhất trong việc chống lão hoá cho làn da của bạn.

Với công nghệ chống lão hóa tiên tiến nhất Radical New Age đạt được nhiều giải thưởng của thế giới, kem mắt SK-II đem đến cho bạn làn da mịn màng nơi vùng mắt, trả lại vẻ thanh xuân cho đôi mắt của bạn.

Với công thức chống lão hoá tế bào và Pitera đậm đặc, Kem mắt SK-II tác động lên 3 vùng quanh mắt, kem mịn thẩm thấu vào da nuôi dưỡng các tế bào bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp da căng mịn trở lại và làm đầy các nếp chân chim, xoá đi dấu vết tuổi tác nơi vùng mắt. Hầu hết các khách hàng của SK-II đều hài lòng với kem mắt của SK-II và thấy được hiệu quả rõ rệt của sản phẩm sau 2 tuần sử dụng.

Kem mắt SK-II của Nhật chứa thành phần gì?

Kem mắt SK-II chứa các thành phần:

– Indicate hydration: Bổ sung độ ẩm cần thiết

– Tone evenness: Cân bằng sắc tố da

– Fine lines / Wrinkles around eyes: Giảm các nếp nhăn xung quanh

– Radiance around eyes: Tăng cường vẻ rạng rỡ

– Dark circles around eyes: Xóa các quầng thâm

– Lightness: Tăng độ sáng

– All day eye power: Thêm sinh lực cho mắt cả ngày

– Firmness around eyes: Làm săn chắc da

– Barrier function and texture around eyes: Tạo giới tuyến rõ ràng giữa mắt và các vùng khác.

***

Bộ skii mini 2021 hot

Cách sử dụng kem mắt SK-II của Nhật

Sau khi rửa mặt, chăm sóc da cùng nước hoa hồng và nước thần, lấy 1 lượng Kem mắt SK-II khoảng vừa đủ và nhẹ nhàng xoa quanh vùng mắt với ngón áp út, tránh chà xát mạnh.

Kem mắt SK-II của Nhật phù hợp với loại da nào?

Kem mắt SK-II phù hợp với mọi loại da.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người.

Dùng kem dưỡng mắt skii ở bước nào của chu trình skincare?

Theo lời khuyên của {healthmart.vn|heatlhmart.vn| đầu tiên thì bạn nên ɭàm theo hướng dẫn trên vỏ lọ/ tuýp kem ɭà tốt nhất. Nhưng thông thường thì kem mắt được khuyên dùng sau bước sữa dưỡng ẩm ϑà trước bước kem dưỡng ẩm, cụ thể ɭà:

Tẩy trang (chỉ ban đêm) → Sữa rửa mặt → Nước hoa hồng → Serum → Elmusion → Kem mắt → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng (chỉ ban ngày).

Đối với sản phẩm dưỡng mắt dạng serum (không phải kem) thì được khuyên dùng sau bước serum, trước bước sữa dưỡng ẩm, cụ thể ɭà:

Tẩy trang (chỉ ban đêm) → Sữa rửa mặt → Nước hoa hồng → Serum → Serum dưỡng mắt → Sữa dưỡng ẩm → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng (chỉ ban ngày).

Bôi kem dưỡng mắt skii thế nào đúng cách?

Lấy 1 lượng kem thích hợp lên mu bàn tay, dùng ngón tay di nhẹ để ɭàm ấm kem giúp kem mềm ϑà dễ thấm ϑào da hơn.
Chấm kem lên vùng mắt (cả mí trên ϑà mí dưới)
Dùng ngón áp út nhẹ nhàng mát xa theo hướng từ trong ra ngoài (từ đầu mắt đến đuôi mắt). Mát xa theo kiểu dặm dặm cho kem ngấm ϑào da chứ không kéo lê hay chà xát mạnh.
Sau khi dặm kem, dùng lòng trong của đầu 3 ngón tay trỏ, giữa ϑà áp út ấn nhẹ nhàng lên vùng mắt cho kem thấm sâu hơn ϑào da.
Những vùng có nhiều nếp nhăn hay cần chăm sóc kĩ hơn thì dặm thêm kem mắt nhiều hơn ɳɧữɳɡ vùng khác
Sau khi dặm ϑà ấn cho kem ngấm ϑào da thì ấn nhẹ vùng xương xung quanh hốc mắt để máu lưu thông tốt hơn

Kinh nghiệm dùng kem mắt chuẩn cho người mới

Che chắn ɭàn da khỏi ánh nắng mặt trời
Chọn các sản phẩm kem chống nhăn vùng mắt có thành phần phù hợp
Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho mắt
Giảm, hạn chế tối đa thuốc lá ϑà khói thuốc ảnh hưởng đến mắt.

Bảng giá các loại kem mắt của Nhật tốt nhất 2023

STT	Sản phẩm	Giá
1	Kem mắt skii mini/ 15g của Nhật mẫu mới 2022 hot	251.000
2	Serum trị nhăn mắt và khóe miệng kracie hadabisei wrinkle care	369.000
3	Kem mắt Meishoku whitening eye cream 30g	245.000
4	Kem mắt Shiseido revital wrinklelift aa 15g	1.550.000
5	Kem mắt Kose Sekkisei 20ml	1.439.000
6	Mặt nạ mắt Kracie của Nhật hộp 60 miếng	279.000
7	Kem mắt Kracie hadabisei wrinkle facial cream 30g	315.000
8	Kem dưỡng mắt sana nameraka wrinkle eye cream 25g	299.000
9	Kem trị quầng thâm mắt Kumargic 20g	239.000

Mua kem mắt Nhật nội địa ở đâu tốt?

Kem dưỡng mắt là sản phẩm dưỡng mắt cần thiết cho mọi làn da, nhất là với người lão hoá sớm, sau 25t, tiếp xúc tia UV nhiều. Tuy nhiên các loại Kem mắt của Nhật khá đa dạng về thương hiệu và thành phần, công dụng do đó bạn cần tìm hiểu và kiểm tra kỹ thành phần phù hợp trước khi mua và sử dụng. Để chọn được loại sản phẩm dưỡng mắt Nhật tốt, phù hợp, hãy liên hệ ngay healthmart.vn theo thông tin bên dưới:

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Gọi qua Hotline số 0937807812

Top mỹ phẩm skii Nhật tốt healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Dầu tẩy trang skii cleansing oil của Nhật 2021 2022

Dầu tẩy trang SK2 Facial Treatment Cleansing Oil 250ml

1,300,000 ₫

Kem skii airy milky lotion 15g

499,000 ₫

Serum skii rna 50ml

3,350,000 ₫

-3%

Serum skii aura 50ml

3,900,000 ₫

Serum skii skin power essence 50ml

3,790,000 ₫

Bộ skii mini của Nhật mẫu mới 2025 hot

1,450,000 ₫

-16%

Kem mắt skii mini/ 15g của Nhật mẫu mới 2021 2022 hot

Kem mắt skii mini/ 15g của Nhật mẫu mới 2025

251,000 ₫

Mặt nạ ngủ skii overnight miracle mask hộp 6 miếng

2,000,000 ₫

Kem skii cellumination deep surge ex của Nhật 2021 2022

Kem skii cellumination deep surge ex của Nhật hộp 15g

500,000 ₫

-2%

Kem đêm skii whitening source derm brightener Nhật 2021 2022

Kem đêm skii whitening source derm brightener 75gr

2,950,000 ₫

-17%

Kem chống lão hóa sk ii rna power radical new age của Nhật 2021 2022

Kem dưỡng da chống lão hóa sk ii rna power radical new age 15g

439,000 ₫

Sữa rửa mặt SK-II Facial Treatment Gentle Cleanser 120g

249,000 ₫

Trên đây là những thông tin về kem mắt skii Nhật mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

Kem dưỡng mắt SKII review
Review kem mắt SKII Sheis
Kem dưỡng mắt SKII mini 2023
Cách sử dụng kem mắt SKII
Kem trị thâm mắt SKII mini 2023
Kem mắt SKII 2 5g

BLOG, DƯỠNG DA

Địa chỉ mua kem mắt của Nhật uy tín

Posted on 02/02/202301/02/2023 by thuy linh

Kem mắt của Nhật có thành phần an toàn và lành tính, giá thành hợp lý, đa dạng nhiều dòng sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng. kem mắt Meishoku whitening eye cream, Shiseido revital wrinklelift aa, sana nameraka wrinkle eye cream, dưỡng mắt esella, kem trị quầng thâm mắt Kumargic…là những sản phẩm kem mắt của Nhật hot nhất hiện nay trên thị trường. Vậy mua kem mắt Nhật Bản ở đâu uy tín? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Tại sao bạn nên sử dụng kem mắt?

Như chúng ta đã biết:

Vì vùng da quanh mắt rất mỏngm rất nhạy cảm, dễ xuất hiện các vết chân chim, bọng mắt, dấu hiệu lão hóa,…
Vùng da mắt không có tuyến nhờn, không có tuyến mồ hôi, rất dễ bị khô da, hình thành nếp nhăn.
Mắt phải cử động liên tục dễ dẫn đến việc chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn trên vùng da này
Vùng da quanh mắt ít được quan tâm và chăm sóc thường xuyên
Vùng da quanh mắt dễ bị thiếu nước hơn các vùng da khác.

Hầu hết kem mắt có tác dụng chính là dưỡng ẩm cho vùng da mắt, giúp ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá ở vùng mắt. Một số kem mắt chứa thêm những thành phần làm sáng da và giúp cải thiện tuần hoàn máu nên có thể làm giảm cả quầng thâm cũng như ngăn ngừa chảy xệ hay sưng phù ở vùng da mắt.

Theo đó, vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm hơn những vùng khác trên khuôn mặt nên cần được chăm sóc kỹ. Vì thế nên sử dụng sản phẩm chăm sóc riêng cho vùng mắt. Đặc biệt vùng da ở mí mắt là nơi xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa đầu tiên trên cơ thể sớm nhất. Cấu trúc da ở vùng mắt khác so với da vùng mặt và cơ thể. Cụ thể là da vùng mắt dễ bị kích ứng nhiều hơn. Đồng thời, nó cũng là đối tượng bị tác động nhiều nhất từ những chuyển động cơ mặt, dù là rất nhỏ.

Theo thời gian, phần da quanh mắt sẽ trở nên khô hơn, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Làm cho đôi mắt trở nên nhăn nheo, mất thẩm mỹ, đồng thời làm cho gương mặt trở nên già nua và kém thu hút hơn.

Quầng thâm và bọng mắt cũng là những vấn đề thường xuyên gặp phải. Nguyên nhân docăng thẳng, mệt mỏi và dị ứng. Việc sử dụng kem dưỡng mắt kết hợp với massage sẽ cải thiện lưu thông và loại bỏ những vấn đề này.

Kem mắt thường chứa các thành phần Retinol, vitamin C, Ceramides và axit hyaluronic, thành phần chống oxy hóa, làm trắng da,…Việc sử dụng kem mắt sẽ giúp vùng da mắt mềm mại hơn, trắng mịn và điều màu hơn, loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn. Giúp đôi mắt căng mọng và tươi trẻ hơn.

Kem mắt của Nhật có tốt không?

Kem mắt của Nhật đạt tiêu chuẩn chất lượng sản phẩm nội địa Nhật (do người Nhật sản xuất, bán cho người Nhật sử dụng) rất khắt khe. Bởi vậy kem mắt Nhật Bản luôn được review là lành tính, dễ sử dụng, an toàn

Kem mắt Nhật ngay cả bà bầu, mẹ cho con bú, chị em da nhạy cảm đều có thể yên tâm sử dụng hàng ngày
Texture của kem mắt Nhật Bản ngày nay thường có dạng cream lỏng lai sữa, thẩm thấu rất nhanh sau vài giây, không gây bí rích hay nặng mắt
Thành phần của kem mắt Nhật rất lành tính, chủ yếu là các chiết xuất làm đẹp từ thiên nhiên, do đó không gây kích ứng
Giá thành của tuýp kem dưỡng mắt của Nhật eyecream khá bình dân, so sánh với hiệu quả thu được thì rẻ hơn khá nhiều. Do đó được đông đảo phụ nữ ưa thích, kể cả học sinh sinh viên với túi tiền eo hẹp vẫn có thể sử dụng

Tại sao kem mắt của Nhật ngày càng hot?

Kem mắt của Nhật Bản đa dạng về dòng sản phẩm, phù hợp với từng loại da, chất kem luôn có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây cảm giác nhờn rich khó chịu, mùi hương rất dịu nhẹ hoặc không mùi, thành phần thiên nhiên đảm bảo an toàn và lành tính.

Đặc biệt kem mắt của Nhật có giá thành rất hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng, bạn có thể sử dụng trong một thời gian dài mà không cần lo vấn đề chi phí quá cao.

Kem dưỡng mắt của Nhật nói riêng, mỹ phẩm Nhật nói chung luôn chú ý đến chất lượng và sự an toàn cho khách hàng. Nguyên liệu được chọn lựa khắc khe, chú trọng thành phần tự nhiên an toàn và lành tính. Quy trình sản xuất hiện đại và thiết bị tiên tiến, được các chuyên gia nghiên cứu kỹ lưỡng. Đặc biệt sản phẩm trước khi được tung ra thị trường điều được trãi qua một quá trình kiểm tar an toàn và chất lượng sản phẩm rất khắc khe. Chính vì thể sản phẩm Nhật Bản luôn được khách hàng trên thế giới tin dùng suốt nhiều năm qua.

Kem mắt của Nhật là sản phẩm hỗ trợ làm trẻ hóa da, chăm sóc da vùng quanh mắt. Bổ sung thành phần dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm sáng da, giúp loại bỏ nếp nhăn tốt, loại bỏ quầng thâm, bọng mắt và các vết chân chim. Cho vùng da quanh mắt luôn mềm mại và trắng sáng. Tạo sự trẻ trung hơn.

Dùng kem dưỡng mắt ở bước nào của quy trình dưỡng da?

Theo lời khuyên của {healthmart.vn|heatlhmart.vn| đầu tiên thì bạn nên ɭàm theo hướng dẫn trên vỏ lọ/ tuýp kem ɭà best. Nhưng thông thường thì kem dưỡng mắt được khuyên dùng sau bước sữa dưỡng ẩm ϑà trước bước kem dưỡng ẩm, cụ thể ɭà:

Tẩy trang (chỉ ban đêm) → Sữa rửa mặt → Lotion → Serum → Sữa dưỡng ẩm → Kem mắt → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng (chỉ ban ngày).

Đối với sản phẩm dưỡng mắt dạng serum (không phải kem) thì được khuyên dùng sau bước serum, trước bước sữa dưỡng ẩm, cụ thể ɭà:

Tẩy trang (chỉ ban đêm) → Sữa rửa mặt → Nước hoa hồng → Serum → Serum dưỡng mắt → Sữa dưỡng ẩm → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng (chỉ ban ngày).

Bôi kem mắt thế nào hiệu quả?

Lấy 1 lượng kem thích hợp lên mu bàn tay, dùng ngón tay di nhẹ để ɭàm ấm kem giúp kem mềm ϑà dễ thấm ϑào da hơn.
Chấm kem lên vùng mắt (cả mí trên ϑà mí dưới)
Dùng ngón áp út nhẹ nhàng mát xa theo hướng từ trong ra ngoài (từ đầu mắt đến đuôi mắt). Mát xa theo kiểu dặm dặm cho kem ngấm ϑào da chứ không kéo lê hay chà xát mạnh.
Sau khi dặm kem, dùng lòng trong của đầu 3 ngón tay trỏ, giữa ϑà áp út ấn nhẹ nhàng lên vùng mắt cho kem thấm sâu hơn ϑào da.
Những vùng có nhiều nếp nhăn hay cần chăm sóc kĩ hơn thì dặm thêm kem mắt nhiều hơn ɳɧữɳɡ vùng khác
Sau khi dặm ϑà ấn cho kem ngấm ϑào da thì ấn nhẹ vùng xương xung quanh hốc mắt để máu lưu thông tốt hơn

Lưu ý sử dụng kem mắt hiệu quả cho người mới

Dùng chống nắng để bảo vệ ɭàn da khỏi tia UV
Chọn các sản phẩm kem chống nhăn vùng mắt có thành phần phù hợp
Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho mắt
Giảm, hạn chế tối đa thuốc lá ϑà khói thuốc ảnh hưởng đến mắt.

Kinh nghiệm mua kem mắt của Nhật

Kem mắt của Nhật nói riêng & mỹ phẩm Nhật nói chung, rất được săn đón tại nhiều quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên với độ hot của sản phẩm, thì hiện nay có nhiều hàng nhái đã xuất hiện trên thị trường trong và ngoài nước và được làm nhái một cách tinh vi. Trước khi mua bạn cần được hướng dẫn cách sử dụng, tư vấn về sản phẩm thật kỹ trước khi dùng. Đặc biệt phải tìm nơi bán hàng uy tín, giá thành hợp lí.

Vậy nên mua kem mắt ở đâu uy tín, chất lượng?

Mua kem mắt của Nhật ở đâu uy tín?

Nếu bạn đang muốn tìm mua kem mắt của Nhật hàng chính hãng thì hãy đến Healthmart.vn. Healthmart.vn chuyên kinh doanh các loại mỹ phẩm, thuốc giảm cân, sinh tố giảm cân, viên uống giảm mỡ bụng, bột lúa mạch, bột collagen, thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe và làm đẹp da nội địa Nhật. Sản phẩm tại Healthmart.vn được xách tay trực tiếp từ Nhật Bản về Việt Nam, sản phẩm có thương hiệu uy tín tại Nhật Bản, mẫu mới nhất, nguyên tem, date xa, mã vạch rõ ràng.

Các loại kem mắt của Nhật tốt nhất đã có mặt tại Healthmart.vn

Kem mắt Meishoku whitening eye cream 30g
Vio Terrace N Eye Serum Nhật Bản
Kem mắt Shiseido revital wrinklelift aa 15g
Kem dưỡng mắt Attenir của Nhật
Kem mắt Kose Sekkisei 20ml
Kem mắt Kracie hadabisei wrinkle facial cream 30g
Kem dưỡng vùng mắt POLA BA của Nhật
Kem mắt skii mini/ 15g của Nhật mẫu mới 2022 hot
Kem dưỡng mắt AGARISM Eye Cute của Nhật
Kem dưỡng mắt sana nameraka wrinkle eye cream 25g
Kem dưỡng mắt esella của Nhật
Kem trị quầng thâm mắt Kumargic 20g
Serum mắt Egoipse Nhật Bản
,…

Tại sao nên mua kem mắt của Nhật tại Healthmart.vn?

Healthmart.vn luôn luôn chọn những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín tại Nhật, cam kết sản phẩm chính hãng 100%, hướng dẫn khách hàng cách check code, phân biệt thật giả.
Các mặt hàng tại Healthmart.vn luôn đa dạng, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Giá thành hợp lí
Healthmart.vn luôn đặt lợi ích và sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu.
Tư vấn nhiệt tình chính xác, chu đáo, trung thực, thái độ làm việc vui vẻ, 24/7.
Khách hàng có thể mua hàng online, không mất nhiều thời gian, ship hàng nhanh, có ship cod toàn quốc
Hình thức thanh toán đa dạng & bảo mật: thanh toán trực tiếp, chuyển khoản, thanh toán khi nhận hàng…

Healthmart.vn cam kết bán hàng CHÍNH HÃNG, nguyên tem, date xa, mã vạch rõ ràng khi đến tay khách hàng, đổi trả free nếu không đúng cam kết. Để được tư vấn và xác nhận đơn hàng nhanh nhất, khách hàng vui lòng liên hệ hotline/ zalo: 0937807812

CHỐNG NẴNG, DƯỠNG DA

Da lão hoá sớm nên ăn gì?

Posted on 02/02/202302/02/2023 by nguyen ngoc long

Da lão hoá sớm, đặc biệt với nhiều vết chân chim, chảy sệ nhăn nheo, xuất hiện vết thâm nám khi chỉ mới bước qua tuổi 20 là dấu hiệu đáng báo động cho làn da, sức khoẻ của bạn. Vậy da lão hoá sớm do đâu? Nên ăn gì, dùng kem gì? Nào cùng healthmart tìm hiểu nha.

Kem chống nắng Nhật nào tốt?

Lão hoá là gì?

Theo các chuyên gia, lão hóa là triệu chứng suy giảm chức năng của da. Có thể hiểu đơn giản rằng đây là suy giảm chức năng của collagen, elastin và thiếu hụt ceramides dẫn đến độ đàn hồi da kém, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và khả năng chịu tác động của môi trường kém. Tuy không biểu hiện rõ ràng như ở độ tuổi 30 nhưng sự lão hoá cũng đã bắt đầu diễn ra ở làn da 20 tuổi. Do đó, nếu muốn hạn chế sự già hoá này, bạn cần sử dụng serum chống lão hóa da ngay từ khi bước qua tuổi 20.

Dấu hiệu da lão hoá sớm ở tuổi 20 là:

Để nhận biết da bắt đầu lão hóa, bạn nên chú ý những điểm sau:

Nếp nhăn nhỏ và cạn quanh má và đuôi mắt xuất hiện khi cười hoặc những đường gấp trên trán khi suy nghĩ buồn
Da trùng và chảy xệ, không căng bóng
Da xỉn màu, bắt đầu hình thành các vết thâm nám da, đốm đen li ti và tàn nhang có màu nhạt
Lỗ chân lông to, da khô do lão hóa da, da sần sùi và không láng mịn
Xuất hiện bọng mắt sưng và thâm quầng mắt ở tuổi 20

Nguyên nhân gây ra lão hóa da ở tuổi 20?

Chống lão hóa là một quá trình toàn diện và lâu dài. Để có thể giữ gìn làn da đẹp, bạn cần nắm rõ các nguyên nhân gây lão hóa sớm, từ đó mới có phương pháp phòng tránh thích hợp. Lão hóa da xuất hiện sớm ở tuổi 20 thường xuất phát từ những thói quen sinh hoạt và ăn uống thiếu khoa học. Trong đó có thể kể đến những nguyên nhân chính như lười vận động, ăn uống không đủ chất hoặc thường xuyên ăn thức ăn nhanh, đồ uống có gas… Những yếu tố này khiến cơ thể mất đi sức đề kháng tự nhiên, thiếu các hợp chất cần thiết để tái tạo da gây nên tình trạng lão hóa da sớm.

Da lão hoá do tiếp xúc tia UV quá mức

Đây là tác nhân gây lão hóa da sớm. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây nên rất nhiều các vấn đề về da mà mắt thường có thể thấy được. Chính vì vậy, muốn chống lão hóa hiệu quả bạn cần đảm bảo các biện pháp chống nắng phù hợp. Rất nhiều ước tính khoa học chỉ ra rằng, có tới 80-90% các dấu hiệu lão hóa da đến từ mức độ tiếp xúc với ánh nắng hằng ngày của bạn. Việc tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời có thể thay đổi kết cấu và làm suy yếu độ đàn hồi của da. Điều này gây nên tình trạng chảy xệ, và đặc biệt là các nốt tàn nhang hoặc đồi mồi.

VIên cấp nước Hyaluronic Aic của DHC Nhật 2021 hot

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể

Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da. Đến một độ tuổi nhất định, khả năng sản sinh collagen và elastin tự nhiên của cơ thể sẽ giảm dần đi. Đây là những loại protein chính đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ kết cấu da. Làn da căng mịn, đàn hồi và chống lại được các tác nhân bên ngoài cũng nhờ hai thành phần chính này. Khi cơ thể giảm khả năng sản sinh các loại protein này, da bạn sẽ xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi, chảy xệ và dễ bị tổn thương hơn.

Da lão hoá do thiếu ngủ, ngủ trễ, stress kéo dài

Khi cơ thể không đủ thời gian hồi phục và tái tạo tế bào mới, những tổn thương da hằng ngày của bạn sẽ không thể được chữa lành. Đồng thời, thiếu ngủ hoặc căng thẳng còn kích thích sản sinh các hormon tăng trưởng, kích thích da tiết dầu thừa rất dễ gây nên tình trạng mụn hoặc gây mất nước, xỉn màu. Những dấu hiệu này là một trong những điểm khởi đầu của quá trình lão hóa da sớm.

***
Bột ngủ ngon Orihiro Nhật 2021 hot

Da lão hoá do lạm dụng mỹ phẩm quá mức

Để chống lão hóa đa số mọi người đều sử dụng mỹ phẩm nhằm bổ sung các hợp chất còn thiếu cho da. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp có thể gây tác dụng ngược. Dưỡng chất còn thừa quá nhiều trên da sẽ gây nên tình trạng bí, tắc lỗ chân lông. Việc này ngăn cản khả năng trao đổi chất và tái tạo tự nhiên ở da, khiến các dấu hiệu lão hóa càng trở nên rõ ràng hơn.

Các nguyên nhân khác

Vấn đề ô nhiễm môi trường, thay đổi nội tiết tố hoặc làm việc quá sức cũng gây nên tình trạng lão hóa da sớm. Để chống lão hóa hiệu quả, bạn cần kiểm soát tốt các nguyên nhân kể trên, duy trì các thói quen tốt nhằm bảo vệ làn da tươi trẻ dài lâu.

Top thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả là

Như các bạn đã biết, ở một độ tuổi nhất định cơ thể sẽ giảm khả năng sản sinh các hợp chất bảo vệ da quan trọng. Do đó, việc bổ sung thực phẩm hỗ trợ quá trình này là điều hết sức cần thiết. Một số thực phẩm dưới đây được xem là cực hữu ích cho quá trình chống lão hóa mà bạn có thể tham khảo.

Ớt chuông đỏ

Một quả ớt chuông đỏ chứa hơn 100% nhu cầu vitamin C hằng ngày của bạn. Loại quả này còn chứa một lượng đáng kể chất xơ và vitamin B6 cùng carotenoids, một hợp chất quan trọng giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường lưu thông máu đến da. Đây cũng là loại thực phẩm có khả năng chống lại mụn trứng cá, bảo vệ da một cách toàn diện.

Cải xoong

Đây là một loại rau xanh rất giàu phytonutrients. Thành phần này có khả năng trung hòa rất tốt các chất oxy hóa, được xem là một hoạt chất làm trắng tự nhiên cho da. Bổ sung cải xoong trong thực đơn hằng ngày được xem là một phương pháp chống lão hóa hiệu quả. Các dưỡng chất có trong loại rau này đặc biệt tốt trong việc bảo vệ da và xóa các đốm đồi mồi. Bên cạnh đó, cải xoong còn là nguồn cung cấp beta-carotene, chất xơ, kali và Vitamin C, K hỗ trợ tối ưu cho các hoạt động chuyển hóa dưới da và bổ sung chất dinh dưỡng giúp da sáng khỏe hơn.

Đu đủ

Đu đủ được xem là một loại trái cây tuyệt vời với lợi ích dinh dưỡng cực cao. Khả năng chống oxy hóa, chứa rất nhiều vitamin C, E và beta-carotene rất tốt trong việc giảm viêm và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, vitamin C là thành phần không thể thiếu bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

Bông cải xanh

Loại rau này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của da, bao gồm kẽm, vitamin A và vitamin C. Ngoài ra, nó còn chứa lutein, một loại carotene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của oxy hóa, gây nên tình trạng khô và nhăn của da. Bổ sung bông cải xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày còn giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, duy trì lượng collagen tối ưu trong da.

Hạnh nhân

Loại hạt này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, từ protein, magie, chất xơ, axit béo omega-3, 6, vitamin E, kali, kẽm, canxi… Được xem là nguồn cung cấp dưỡng chất hoàn thiện giúp nuôi dưỡng da hiệu quả từ bên trong. Sử dụng hạnh nhân thường xuyên sẽ giúp giảm sự bong tróc da, dưỡng ẩm tối ưu và chống nắng.

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm chống lão hoá thì bạn cũng cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt: ngủ sớm, đủ 8 giờ/ ngày, dùng kem chống nắng& che chắn mỗi khi ra ngoài. Tẩy trang trước khi đi ngủ, dùng lotion, kem dưỡng để phục hồi lại làn da sau đó.

Một số sản phẩm chống lão hoá da có thể tham khảo thêm:

Kem dưỡng da chống lão hoá Nhật 2021 hot

Collagen Nhật cho tuổi 20 25

từ khoá

chống lão hóa ở tuổi 20
chống lão hóa da ở tuổi 20
Cách chăm sóc da mặt bị lão hóa