Osoji: Nét đẹp của truyền thống làm sạch ở Nhật Bản

Osoji

Osoji là văn hoá dọn dẹp dịp cuối năm, chuẩn bị đón năm mới ở Nhật, Osoji ở mỗi địa phương sẽ có những cách thực hiện khác nhau, nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!

Susuharai – dọn dẹp đón năm mới

Susuharai là sự kiện thường niên vào cuối năm được tổ chức tại các đền chùa trên khắp cả nước. Susuharai là 1 nghi lễ quan trọng để chào đón năm mới, chào đón “Toshigami”, thể hiện lòng biết ơn và cầu mong một vụ mùa bội thu. Đồng thời, đây là sự kiện tẩy sạch bụi bẩn trong nhà.

Susuharai hiểu đơn giản là tổng vệ sinh. Vào thời Edo, mọi người thường tổ chức vào ngày 13 tháng 12 âm lịch, đây là khoảng thời gian những người xa quê trở về nhà.

**

Năm mới ở Nhật Bản: Tập tục và truyền thống

Xua đuổi tai ương, gột rửa bụi bẩn

Susuharai dường như đã trở thành một nghi lễ của Thần đạo vào cuối năm, và những công cụ được sử dụng cũng được coi như những công cụ thiêng liêng. Có vẻ như những chiếc chổi có lịch sử lâu đời đến nỗi chúng được ghi trong các bản ghi chép lịch sử cổ xưa là “Tamahouki” và “Hahakimochi”.

Dọn dẹp cũng có một ý nghĩa tâm linh, đại diện cho “thanh lọc” “tẩy uế” tâm hồn. Người xưa quan niệm rằng bằng cách lau sạch những nơi dễ nhìn thấy như sàn nhà và kệ, họ có thể rửa được những tội lỗi vô hình và những ô uế mà bản thân mắc phải.
Chiếc chổi dường như là một vật quan trọng với ý nghĩa xua đuổi những điều xui xẻo, xúi quẩy trong năm. Nó còn có ý nghĩa loại bỏ những điều xui xẻo của cả gia đình.

Sau khi loại bỏ bụi bẩn, cảm giác mới mẻ khi một ngôi nhà trở nên sạch sẽ, bóng loáng cũng là một điều rất quan trọng để chào đón Toshigami, đồng thời cũng có ý nghĩa là đón năm mới. Vào ngày này, hãy vệ sinh cơ thể, tâm trí và nhà cửa cẩn thận hơn bình thường.

Làm sạch cơ thể và tâm trí

Ngày 13 tháng 12 có vẻ còn sớm để tụ họp, nên mọi người thường chọn một ngày thuận tiện gần cuối năm để cả nhà sum họp. Sau những kỳ nghỉ lễ liên tiếp và Giáng sinh, khoảng ngày 27 hoặc 28 sẽ là thời điểm thích hợp. Trong những năm gần đây, dường như có ít hộ gia đình tổng vệ sinh chung với cả gia đình hơn. Có lẽ bởi vì hiện nay các sản phẩm làm sạch ngày càng tiện lợi, việc lau dọn nhà cửa trở nên nhanh và được thực hiện thường xuyên hơn. Nếu nhà cửa đã được làm sạch thường xuyên hàng ngày, nhiều người có thể nghĩ rằng không cần phải tổng vệ sinh ngày cuối năm nữa. Tuy nhiên, việc cả gia đình dọn dẹp, còn có ý nghĩa về mặt văn hóa và tâm linh và nên được duy trì. Chỉ cần mọi người chung tay dọn dẹp, cả nhà sẽ chuẩn bị đón năm mới một cách thoải mái và vui vẻ.

** Khám phá tuần lễ vàng 2023 ở Nhật

Trang trí nhà cửa

Osoji

Sau khi dọn dẹp nhà cửa kỹ lưỡng để loại bỏ những thứ không cần thiết như bồ hóng, bụi và rác, đã đến lúc trang trí ngôi nhà với “Oshogatsu-kazari.” (những đồ vật trang trí năm mới). “Kadomatsu” (cây thông năm mới) là sự chào đón Toshigami, “Shimekazari” (đồ treo trước cửa) thể hiện ngôi nhà là một nơi thiêng liêng, và “Kagamimochi”(bánh Mochi năm mới) mang ý nghĩa nhà là một nơi để nghỉ ngơi.

**

Bùa may mắn Omamori

Ngoài việc giữ nhà cửa sạch sẽ, các thành viên trong gia đình cũng có phong tục mặc quần áo mới vào năm mới, vì vậy mọi người cũng cần chuẩn bị quần áo lót và tất mới. Như vậy, “tổng vệ sinh” có ý nghĩa quan trọng là chào đón Toshigami-sama trong trạng thái ‘tinh khiết và trong sạch của ngôi nhà, cơ thể và tâm trí’.

Nói cách khác, vì các sự kiện bắt đầu từ tổng vệ sinh và trang trí năm mới đều nhằm chuẩn bị để đón năm mới, nên các sự kiện này đã trở thành 1 nét văn hóa đặc trưng vào năm mới của người Nhật.

Năm mới ở Nhật Bản: Tập tục và truyền thống

Năm mới ở Nhật Bản: Tập tục và truyền thống

Người Nhật làm gì, ăn gì dịp năm mới, nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!

Dọn dẹp nhà cửa đón năm mới

Ở Nhật, việc tổng vệ sinh nhà cửa vào cuối năm là rất quan trọng. Để chào đón năm mới – dấu mốc quan trọng nhất trong năm – cần dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà và đón năm mới với một cơ thể và tâm trí sạch sẽ.

**

Lịch đỏ Nhật Bản 2023 {chính thức}

Ăn mỳ soba đón năm mới

Năm mới ở Nhật Bản: Tập tục và truyền thống

Ngoài ra, trên khắp Nhật Bản còn có phong tục ăn soba vào đêm giao thừa. “Soba” được ăn vào thời điểm đó được gọi là “Toshikoshi soba“, ở Nhật Bản, nó là một bữa ăn mang lại may mắn vào đêm giao thừa.

Món ăn ngày tết (Osechi)

Năm mới ở Nhật Bản: Tập tục và truyền thống

Ở Nhật Bản có phong tục ăn “Osechi” vào ngày đầu năm mới. Osechi ban đầu được coi là một món ăn theo mùa được ăn vào thời điểm chuyển mùa, và sau đó đã trở thành một món ăn may mắn cho năm mới – thời điểm quan trọng nhất trong năm. Osechi bao gồm đậu nành đen, kamaboko, củ sen, tôm và các thành phần khác, mỗi thành phần đều có ý nghĩa riêng và là lời cầu chúc cho gia đình bình an và trường thọ.

Thiệp chúc mừng năm mới

Ở Nhật Bản, có phong tục gửi thiệp mừng năm mới cho những người họ biết ơn, kính trọng vào đầu năm. Những tấm thiệp chúc mừng năm mới ngày nay có nguồn gốc từ khi người ta gửi thư cho những người không thể đến và chào hỏi trực tiếp vì họ ở quá xa hoặc vì tình trạng sức khỏe không cho phép. Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người gửi thiệp chúc mừng năm mới điện tử qua email hoặc SNS hơn là bưu thiếp. Gửi thiệp mừng năm mới dưới nhiều hình thức là một trong những nét văn hóa đầu năm mới của người Nhật.

**

Tuần lễ vàng ở Nhật 

Trên đây là một số phong tục và văn hóa liên quan đến những ngày lễ cuối năm và đầu năm mới ở Nhật Bản. Hy vọng bạn sẽ sớm có thể tự mình trải nghiệm văn hóa và phong tục đón năm mới độc đáo của Nhật Bản.

Lịch nghỉ tuần lễ vàng ở Nhật 2024: nghỉ mấy ngày, rơi vào những ngày nào?

Tuần lễ vàng ở Nhật Bản 2024 bao gồm các ngày lễ, ngày kỷ niệm hiến pháp mới, ngày chiêu hòa, ngày thiếu nhi,… Tuần lễ vàng năm 2024 ở Nhật năm nay nghỉ 7 ngày liên tục. Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!!!

*** lịch đỏ Nhật Bản 2024

Tuần lễ vàng Nhật Bản là ngày gì?

Tuần lễ vàng Nhật Bản là một kỳ nghỉ kéo dài một tuần, bắt đầu từ ngày 29 tháng 4 và kết thúc vào ngày 5 tháng 5 hàng năm. Kỳ nghỉ này bao gồm năm ngày lễ quốc gia:

  • Ngày 29 tháng 4: Ngày Chiêu Hòa (tức sinh nhật của Thiên hoàng Chiêu Hòa)
  • Ngày 1 tháng 5: Ngày Lao động
  • Ngày 3 tháng 5: Ngày Quốc khánh Nhật Bản
  • Ngày 4 tháng 5: Ngày Thiếu nhi
  • Ngày 5 tháng 5: Ngày Cầu nguyện cho hòa bình
@thanhtanosaka Tuần Lễ Vàng ở Nhật 🇯🇵 #thanhtanosaka #nhatban #tuanlevang ♬ nhạc nền – Thanh Tân Osaka 🇯🇵

Tuần lễ vàng là thời gian nghỉ lễ lớn nhất ở Nhật Bản và là thời gian mà người dân Nhật Bản dành cho gia đình, bạn bè và đi du lịch. Các điểm du lịch nổi tiếng ở Nhật Bản thường rất đông đúc trong thời gian này.

Lịch đỏ Nhật Bản 2024

Tuần lễ vàng Nhật Bản 2024 rơi vào ngày nào?

Tuần lễ vàng Nhật Bản 2024 sẽ rơi vào ngày từ thứ Hai, ngày 29 tháng 4 đến Chủ Nhật, ngày 5 tháng 5. Cụ thể như sau:

  • Thứ Hai, ngày 29 tháng 4: Ngày Showa
  • Thứ Ba, ngày 30 tháng 4: Ngày Chiêu Hòa (do ngày 29 tháng 4 là Chủ Nhật)
  • Thứ Tư, ngày 1 tháng 5: Ngày Quốc tế Lao động
  • Thứ Năm, ngày 2 tháng 5: Ngày tưởng niệm Hiến pháp
  • Thứ Sáu, ngày 3 tháng 5: Ngày Xanh
  • Chủ Nhật, ngày 5 tháng 5: Ngày Thiếu nhi

Tuần lễ vàng là một trong những kỳ nghỉ dài nhất trong năm ở Nhật Bản, kéo dài trong 7 ngày liên tục. Đây là dịp để người dân Nhật Bản nghỉ ngơi, thư giãn sau một năm làm việc vất vả. Thời gian này, nhiều người dân Nhật Bản thường đi du lịch, thăm thú gia đình và bạn bè.

Ngoài ra, Tuần lễ vàng cũng là một dịp quan trọng để quảng bá du lịch Nhật Bản. Nhiều công ty du lịch tổ chức các tour du lịch đặc biệt trong thời gian này để thu hút khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới.

ngày đầu năm mới ở Nhật

Tuần lễ vàng Nhật Bản có gì đặc biệt?

Tuần lễ vàng Nhật Bản là một tuần lễ trong năm từ ngày 29 tháng 4 đến đầu tháng 5, trong đó có một số ngày lễ của Nhật Bản. Tuần lễ vàng là kỳ nghỉ được mong chờ nhất trong năm ở Nhật Bản vì có nhiều ngày nghỉ liên tiếp nên mọi người thường tranh thủ khoảng thời gian này để đi du lịch xa cùng gia đình và bạn bè.

Tuần lễ vàng là một dịp đặc biệt ở Nhật Bản vì nó là dịp duy nhất trong năm mà người dân có thể nghỉ ngơi trong một thời gian dài. Trong thời gian này, các cơ quan, trường học, công ty đều đóng cửa, và người dân có thể tận hưởng thời gian bên gia đình và bạn bè.

Tuần lễ vàng cũng là một dịp để người dân Nhật Bản tham gia các hoạt động văn hóa và giải trí. Có rất nhiều lễ hội và sự kiện được tổ chức trong thời gian này, thu hút đông đảo người dân tham gia.

Dưới đây là một số điều đặc biệt của Tuần lễ vàng Nhật Bản:

  • Đây là kỳ nghỉ dài nhất trong năm ở Nhật Bản.
  • Người dân Nhật Bản thường tranh thủ thời gian này để đi du lịch.
  • Có rất nhiều lễ hội và sự kiện được tổ chức trong thời gian này.

Một số hoạt động phổ biến được người dân Nhật Bản tham gia trong Tuần lễ vàng bao gồm:

  • Du lịch: Đây là hoạt động phổ biến nhất trong Tuần lễ vàng. Người dân Nhật Bản thường đi du lịch trong nước hoặc ra nước ngoài để nghỉ ngơi và thư giãn.
  • Gặp gỡ gia đình và bạn bè: Tuần lễ vàng là dịp để người dân Nhật Bản gặp gỡ gia đình và bạn bè sau một thời gian dài xa cách.
  • Tham gia các lễ hội và sự kiện: Có rất nhiều lễ hội và sự kiện được tổ chức trong thời gian này, thu hút đông đảo người dân tham gia.

Tuần lễ vàng là một dịp đặc biệt ở Nhật Bản, là thời gian để người dân nghỉ ngơi và thư giãn sau một năm làm việc vất vả.

Nên làm gì trong tuần lễ vàng ở Nhật?

Tuần lễ vàng là một tuần nghỉ lễ kéo dài 9 ngày ở Nhật Bản, thường diễn ra từ cuối tháng 4 đến đầu tháng 5. Đây là thời gian lý tưởng để du lịch và khám phá đất nước xinh đẹp này. Dưới đây là một số gợi ý về những điều bạn có thể làm trong tuần lễ vàng ở Nhật Bản:

Tham quan các đền đài

Nhật Bản là đất nước của những đền đài, và đây là thời gian tuyệt vời để ghé thăm chúng. Một số đền đài nổi tiếng nhất ở Nhật Bản bao gồm:

    • Kiyomizu-dera Temple ở Kyoto
    • Fushimi Inari-taisha Shrine ở Kyoto
    • Sensoji Temple ở Tokyo
    • Todai-ji Temple ở Nara
    • Himeji Castle ở Hyogo Prefecture

Đi du lịch đến các thành phố khác: Nhật Bản là một đất nước rộng lớn với nhiều thành phố tuyệt đẹp. Nếu bạn đang ở Tokyo trong tuần lễ vàng, hãy dành thời gian ghé thăm các thành phố khác như Kyoto, Osaka, Hiroshima, và Nagasaki.
Tận hưởng thiên nhiên: Nhật Bản có thiên nhiên đẹp mê hồn, và đây là thời gian tuyệt vời để khám phá nó. Bạn có thể đi bộ đường dài trong núi, cắm trại trong rừng, hoặc tắm biển.
Trải nghiệm văn hóa Nhật Bản: Nhật Bản có một nền văn hóa độc đáo và thú vị. Bạn có thể tham gia các lớp học nấu ăn, học trà đạo, hoặc xem một buổi biểu diễn Kabuki.
Mua sắm: Nhật Bản là thiên đường mua sắm, và đây là thời gian tuyệt vời để tìm kiếm những món quà lưu niệm độc đáo. Bạn có thể tìm thấy mọi thứ từ quần áo và phụ kiện đến đồ điện tử và đồ gia dụng.
Tuần lễ vàng là một thời gian tuyệt vời để trải nghiệm tất cả những gì Nhật Bản có thể mang lại. Với rất nhiều điều để làm, bạn chắc chắn sẽ có một chuyến đi đáng nhớ.

các lễ hội truyền thống ở Nhật

Bệnh tháng 5 là gì ở Nhật?

Ở Nhật Bản, thuật ngữ “bệnh tháng 5” (五月病, gogatsu-byō) thường được dùng để chỉ tình trạng mệt mỏi, chán nản và mất động lực mà nhiều người mắc phải vào tháng 5. Đây là thời điểm mà học sinh và sinh viên mới kết thúc kỳ thi cuối năm và bắt đầu nghỉ hè, còn người đi làm thì bắt đầu bước vào giai đoạn làm việc căng thẳng nhất trong năm.

Nguyên nhân của bệnh tháng 5 có thể do nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Thay đổi môi trường sống và học tập
  • Áp lực học tập và công việc
  • Thiếu ngủ và nghỉ ngơi
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh
  • Mất cân bằng nội tiết tố

Các triệu chứng của bệnh tháng 5 thường bao gồm:

  • Mệt mỏi
  • Mất ngủ
  • Giảm sút trí nhớ
  • Mất tập trung
  • Buồn chán
  • Mất động lực
  • Khó chịu
  • Đau đầu
  • Đau bụng
  • Nôn mửa

Bệnh tháng 5 thường không nghiêm trọng và có thể tự khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Để phòng ngừa bệnh tháng 5, bạn nên:

  • Lập kế hoạch nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Ngủ đủ giấc
  • Quản lý stress hiệu quả
  • Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc các chuyên gia tâm lý nếu cần.

Hy vọng sau bài viết này bạn đã biết tuần lễ vàng 2024 rơi vào ngày nào, nghỉ mấy ngày và nên làm gì rồi nhé!

từ khoá

  • lịch nghỉ tuần lễ vàng ở nhật 2024
  • Lịch đỏ của Nhật 2024
  • Lịch nghỉ Obon 2025
  • Tuần lễ vàng ở Nhật
  • Lịch Nhật 2024
  • Lịch đỏ của Nhật 2025
  • Tuần lễ vàng tiếng Nhật là gì
  • Tuần lễ vàng ở Nhật 2025

7+ dầu gội Organic của Nhật đáng mua nhất 2023

Dầu gội Organic của Nhật được chiết xuất từ thành phần tự nhiên, các thành phần hữu cơ, thân thiện với môi trường & tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, thân thiện với da đầu. Thích hợp với những da dầu mỏng manh, đang gặp các bệnh lý về da đầu. Dầu gội Organic nội địa Nhật rất đa dạng về thành phần, công dụng và thương hiệu. Vì thế hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nào!

Dầu gội Organic là gì?

Dầu gội organic hay dầu gội hữu cơ là loại dầu gội chủ yếu sử dụng các thành phần tự nhiên và các thành phần được trồng bằng phương pháp canh tác hữu cơ. Dầu gội organic phù hợp cho những người thích các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, thân thiện với môi trường.

Việc bảo vệ môi trường và các mục tiêu phát triển bền vững (SDGs) đang dần trở thành mối quan tâm trong cuộc sống của mỗi cư dân trên toàn thế giới. Ngoài tên gọi “hữu cơ”, loại dầu gội này còn thường dán nhãn “tự nhiên”, “thành phần dựa trên thực vật” và “botanical (chiết xuất thực vật)”.

Dầu gội hữu cơ có nhiều điểm hấp dẫn, nhưng không phải lúc nào dầu gội hữu cơ cũng thân thiện với da đầu. Bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng với các thành phần có trong dầu gội, nếu bạn có làn da mỏng manh, hãy nhớ kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng nhé.

Cách chọn dầu gội organic của Nhật

Thành phần hữu cơ

Trong trường hợp bạn muốn hiểu thêm về sản phẩm và đánh giá chất lượng tốt hơn thì có thể tham khảo về các chứng nhận qua định nghĩa cũng như thông tin trên đường link đính kèm.

  • COSMOS(COSMetics Organic and natural Standard: Tiêu chuẩn mỹ phẩm hữu cơ và tự nhiên): Đây là tiểu chuẩn được thành lập bởi các tổ chức chứng nhận mỹ phẩm hữu cơ và tự nhiên Châu Âu với quy trình kiểm định nghiêm ngặt và khó tính nhất hành tinh và được tổng hợp bởi 5 chứng nhận đến từ 4 quốc gia.
  • ECOCERT / COSMEBIO: Tuy Pháp không có tiêu chuẩn riêng nhưng lại có các tổ chức kiểm tra và chứng nhận sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn Châu Âu. Đặc biệt ECOCERT là tổ chức chứng nhận hữu cơ quốc tế nổi tiếng trên thế giới.
  • BDIH (Bundesverband der Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen): Hiệp hội phi lợi nhuận của ngành công nghiệp và thương mại các công ty dược mỹ phẩm của Đức. Hiệp hội này tập trung các nhãn hàng, nhà sản xuất phát triển mỹ phẩm hữu cơ cùng nhau xây dựng lên tiêu chuẩn.
  • ICEA (Istituto per la Certificazione Etica ed Ambientale): ICEA là tổ chức chứng nhận hữu cơ hàng đầu của Ý được thành lập năm 1982 và là tổ chức mẹ của AIAB (Hiệp hội Nông nghiệp Hữu cơ của Ý). Đây là tổ chức Vegan-friendly (thuần chay), cấm các thành phần có nguồn gốc hay thí nghiệm trên động vật.
  •  SOIL ASSOCIATION: Tổ chức chứng nhận hữu cơ hàng đầu của Vương Quốc Anh, chủ yếu chứng nhận về nguyên liệu thô hơn là về thương hiệu và sản phẩm.
  • USDA (United States Department of Agriculture: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ): USDA là tổ chức chứng nhận hữu cơ của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, chủ yếu chứng nhận về nguyên liệu thô nhưng cũng có chứng nhận cho các chiến dịch thương hiệu chẳng hạn như “John Masters Organics.”
  • NATURE: Đây là một tổ chức phi lợi nhuận được thành lập vào năm 2008, chủ yếu là các nhà sản xuất mỹ phẩm Châu Âu với khẩu hiệu “Không lạm dụng việc chứng nhận để kinh doanh”. Tổ chức này có đặc trưng là không lấy chi phí đào tạo, phí cấp chứng chỉ.

Sàn phẩm được chứng nhận hữu cơ & nguyên liệu hữu cơ

Trên thị trường thường có 2 loại sản phẩm hữu cơ: loại mà sản phẩm được chứng nhận hữu cơ và loại sử dụng các nguyên liệu hữu cơ (nghĩa là bản thân sản phẩm không có chứng nhận hữu cơ, nhưng trong thành phần sử dụng nguyên liệu đạt chuẩn hữu cơ). Điểm khác biệt giữa dầu gội được chứng nhận về sản phẩm và dầu gội chỉ được chứng nhận về nguyên liệu thô là sự minh bạch trong quá trình sản xuất. Loại sử dụng nguyên liệu hữu cơ thường có giá rẻ hơn do chi phí sản xuất không quá cao.

Ngoài ra, vài dầu gội organic có những điểm trừ chẳng hạn như không mang lại độ mượt cho tóc, tạo bọt hơi kém và có mùi hơi kén người dùng. Tuy nhiên cũng có những sản phẩm mang đến cảm giác sử dụng tương tự như dầu gội thông thường.

Dầu gội phù hợp tình trạng da đầu

Dầu gội hữu cơ có thành phần và chất tẩy rửa ở mức độ khá lành tính, dịu nhẹ với da đầu và tóc nên rất thích hợp cho những ai có làn da khô hoặc nhạy cảm. Tuy nhiên, những ai có da dầu hoặc dễ tiết mồ hôi thì hãy gội 2 lần nếu bạn cảm thấy chưa được sạch.

Ngoài ra, hãy xem thêm bài viết về các loại dầu gội trên thị trường nếu bạn đặc biệt quan tâm đến các chất làm sạch và muốn biết thêm về cơ chế hoạt động nhé.

Da đầu của nam giới tiết nhiều bã nhờn hơn của phụ nữ. Do đó, bạn nên gội đầu thêm 1 lần nữa, gội 2 lần bằng dầu gội với thành phần dịu nhẹ sẽ hạn chế gây tổn thương cho da đầu và tóc của bạn hơn là gội 1 lần với sản phẩm có mức độ tẩy rửa cao.

Dưới đây là những loại dầu gội Organic của Nhật tốt nhất hiện nay. Cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Dầu gội Organic Biocontè Lavaggi Frequenti Nhật Bản

Biocontè là dòng sản phẩm Bio Eco Cosmetics được chứng nhận hữu cơ AIAB châu Âu với 96.9% thành phần tự nhiên, không chứa Sulfates (SLES và SLS), Phenoxyethanol, PEG, Paraben, xà phòng kiềm, cồn và chất tạo màu. Đạt kiểm nghiệm da liễu cho da đầu nhạy cảm, cho những ai có làn da dễ kích ứng an tâm hơn khi sử dụng. Nhiều người cũng thích sử dụng sản phẩm này cho trẻ nhỏ vì tính dịu nhẹ cho da và không gây cay mắt.

Các chất hoạt động bề mặt chiết xuất từ dầu thực vật sẽ làm sạch da đầu dịu nhẹ, trong khi chiết xuất hạt lanh, nước ép lô hội hữu cơ cùng Panthenol sẽ nuôi dưỡng, phục hồi và cấp ẩm cho mái tóc khoẻ mạnh và bóng mượt.

 Dầu gội Organic ALLNA của Nhật

Dầu gội Organic loại bỏ bụi bẩn trên da đầu dịu nhẹ nhờ thành phần làm sạch Axit Amin (Cocamidopropyl Betaine) từ dầu cọ và củ cải đường. 24 thành phần thực vật được tuyển chọn kỹ lưỡng cùng Hyaluronic Acid, Collagen, Ceramide dưỡng ẩm và phục hồi mái tóc trở nên vào nếp và mượt mà trông thấy.

Không chứa hương liệu, chất tạo màu, cồn, Silicon, Paraben, v.v dầu gội an toàn cho cả da đầu trẻ nhỏ sử dụng! Hương thơm thanh lịch từ tinh dầu tràm trà, oải hương và cam hữu cơ còn mang đến không gian thư giãn mỗi khi gội đầu.

Dầu gội Organic BIOBALANCE của Nhật

Một loạt các thành phần thiên nhiên của dầu gội như chiết xuất lựu hữu cơ, trà xanh sẽ bảo vệ mái tóc nhuộm của bạn bền màu hơn, không bị ảnh hưởng bởi các yếu tốc môi trường như ô nhiễm hay tia UV. Đồng thời, các khoáng chất kẽm, sắt, magie, đồng và Axit Amin (Hexapeptide-11) nuôi dưỡng mái tóc chắc khoẻ từ gốc, ngăn ngừa tóc rụng và gãy.

Một mái tóc bóng mượt, giảm gàu còn giúp bạn xua tan lo lắng khi tạo các kiểu tóc yêu thích mỗi ngày! Sản phẩm đã qua kiểm nghiệm da liễu. Ngoài ra bạn có thể chọn dầu gội oải hương (màu tím) cho tóc chắc khoẻ và dài, cam chanh (màu vàng) cho tóc dầu, lô hội (màu xanh lá) cho tóc khô gãy, Argan (màu cam) phục hồi hư tổn tuỳ theo nhu cầu sử dụng.

Dầu gội Organic Laco Amla Nhật Bản

Chỉ cần sử dụng dầu gội thôi bạn sẽ thấy được hiệu quả ngăn rụng tóc rất tuyệt vời. Dầu gội Amla được làm từ quả Amla của Ấn Độ và 8 loại thảo dược Việt Nam như hương nhu, bồ kết, sả chanh, mần trầu, tinh dầu bưởi và không chứa Sulfate, Phthalate và Silicon.

Tuy không tạo nhiều bọt nhưng dầu gội không tạo cảm giác quá rít mà mang lại mái tóc mềm mại trong hương thơm thảo dược đặc trưng. Mức giá thành phải chăng cho mọi người tin dùng!

 Dầu gội Organic Selena Coconut

Không chỉ dưỡng tóc bóng mượt, dầu gội Oraganic Coconut còn kích thích mọc tóc, cung cấp độ ẩm và đem lại cho bạn mái tóc khoẻ đẹp. Nếu bạn có mái tóc yếu, khô xơ và bị chẻ ngọn thì đây là lựa chọn phù hợp.

Dù tóc mềm và bóng mượt sau khi gội nhưng khả năng dưỡng ẩm cao của dầu dừa có thể khiến tóc bạn dễ bị bết nên hãy điều chỉnh lượng dầu gội thích hợp. Túi giấy đi kèm còn khiến bộ dầu gội lịch sự và đẹp mắt hơn, bạn có thể dùng làm quà tặng.

Dầu gội Organic Bentley của Nhật

Chứa 3 loại dầu hữu cơ chanh, tràm trà và bạc hà, dầu gội không chỉ kháng khuẩn cao mà còn đem lại cảm giác mát lạnh, giúp làm sạch sâu, duy trì và cân bằng độ ẩm cho tóc và da đầu thường và da đầu dầu. Dầu gội đạt chứng nhận Vegan và tiêu chuẩn Organic của Soil Association của Anh Quốc,

Ngoài 70% nguyên liệu hữu cơ, công thức không chứa Sulfate, Paraben, cồn, màu nhân tạo, chất bảo quản, hương liệu sẽ mang đến sự an tâm cho bạn khi sử dụng.

 Dầu gội Organic Avalon

Bảng thành phần 70% hữu cơ cực kỳ phong phú gồm thành phần chính là nước ép lô hội, dầu Argan, tinh dầu vỏ bưởi, chanh, cam, lá bạch đàn, hương thảo, hoa cúc, diêm mạch và rất nhiều nguyên liệu thực vật khác. Dầu gội Avalon Organics thật sự là một “bữa ăn thịnh soạn” cho mái tóc của bạn.

Mái tóc thưa mỏng của bạn sẽ trở nên chắc khỏe hơn với sự hiện diện của Biotin và B-complex, đi cùng hương thơm nhẹ nhàng. Tuy nhiên, khả năng tạo bọt của sản phẩm khá yếu nên bạn hãy gội kỹ nhé.

Dầu gội Organic NatureLab Diane Botanical của Nhật

Diane Botanical là thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản với cam kết 90% thành phần thiên nhiên, không Sulfate, Paraben, chất hoạt động bề mặt gốc Petrolatum, Ethanol, cho bạn an tâm hơn khi lựa chọn.

Bên cạnh thành phần làm sạch trung tính từ dầu Olive và 4 chiết xuất hoa hữu cơ nuôi dưỡng tóc và da đầu mềm mượt; cam Mandarin, dứa và hương thảo còn mang đến ba tầng lớp hương thơm cực kì quyến rũ và thơm mát.

Mua dầu gội organic của Nhật ở đâu chính hãng?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Những viên uống DHA của Nhật được khuyên dùng nhiều nhất 2023

Viên uống DHA của Nhật được chiết xuất từ tinh dầu cá hồi, cá ngừ, cá mập, hay các loại tảo biển. Cực kỳ tốt cho sức khỏe mắt và não bộ, hỗ trợ tăng cường trí nhờ, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi & trẻ nhỏ. Sản phẩm phù hợp với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi. Viên uống DHA nội địa Nhật rất đa dạng về thành phần, chủng loại và thương hiệu. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nào!

Các chọn viên uống DHA Nhật Bản

Cung cấp 250mg DHA Và EPA mỗi ngày

Điều quan trọng đầu tiên bạn cần lưu ý là hàm lượng tiêu thụ mỗi ngày. Tổng lượng DHA và EPA nên bổ sung hàng ngày của người trưởng thành theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới là 250mg; Bộ Y Tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản là 1000mg/ngày; trong khi Cơ Quan An Toàn Thực Phẩm Châu Âu lên tới 5000mg.

Trên thị trường hiện nay, hầu hết các sản phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng đều có thể cung cấp đủ lượng 250mg DHA/EPA mỗi ngày, tuy vậy bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt lượng khuyến cáo in trên bao bì và tránh dùng quá liều nhé!

Thành phần DHA Và EPA

Hầu hết các sản phẩm bổ sung DHA còn bổ sung thêm cả EPA. DHA và EPA đều có tác dụng giúp lưu thông máu, nhưng hiệu quả hỗ trợ lưu thông máu của EPA còn mạnh hơn.

Ngoài ra, cơ thể có thể sản sinh ra thêm DHA từ EPA sẵn có, do đó sử dụng viên uống chứa cả hai thành phần này không chỉ bổ trợ tác dụng cho nhau mà còn giúp tăng lượng DHA. Do đó, hãy lựa chọn sản phẩm chứa cả DHA và EPA nhé!

Chống oxy hóa

Do DHA và EPA rất dễ bị oxy hóa nên bạn cần chú ý xem sản phẩm mình muốn mua có được trang bị các biện pháp chống oxy hóa hay không. Nếu viên uống bị oxy hóa thì chất lượng sẽ kém dần và không còn đầy đủ tác dụng tốt cho sức khỏe.

Để ngăn chặn quá trình oxy hóa các nhà sản xuất thường bổ sung thêm Vitamin E, Astaxanthin, Sesamin và các thành phần chống oxy hóa khác vào viên uống. Đừng quên kiểm tra danh sách thành phần và chọn sản phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa nhé!

Giá thành hợp lí

Dù thực phẩm chức năng có tốt đến đâu nhưng nếu giá thành quá cao thì bạn khó có thể duy trì lâu dài được. Ngược lại nếu giá quá rẻ có thể gây lo lắng về hàm lượng và độ an toàn. Do đó, giá rẻ không có nghĩa là chất lượng thấp nhưng giá quá rẻ so với thị trường thì không phải là sản phẩm thích hợp để chọn.

Dưới đây là những viên uống DHA của Nhật đang được ưa chuộng nhất hiện nay! Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Viên uống DHA NOW Foods DHA-500 của Nhật

Viên uống được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP của thương hiệu Mỹ lịch sử hơn 50 năm, đảm bảo chất lượng cao tới tay người tiêu dùng. Mỗi viên chứa 500mg DHA và 250mg EPA, chiết xuất từ nguồn cá sạch, không nhiễm Dioxin, thủy ngân và các kim loại nặng khác. Với 90 viên và liều uống 1 hoặc 2 viên mỗi ngày, bạn có thể sử dụng xuyên suốt 45 – 90 ngày. Dù giá thành khá cao nhưng viên nang mềm dễ uống ngay với cả những người thường xuyên bị buồn nôn hay trào ngược dạ dày.

DHA/ngày 500mg
EPA/ngày 250mg
Chất chống oxy hóa ✔︎ (Vitamin E)
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA Nature’s Bounty của Nhật

Được chiết xuất từ cá thu, cá mòi, cá cơm; chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày là bạn đã nạp đủ 647mg EPA và 253mg DHA có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ. Một lọ 130 viên đủ uống trong thời gian hơn 4 tháng. Tuy ít mùi tanh nhưng kích thước viên nang khá lớn nên bạn cần cân nhắc kỹ khi mua cho người cao tuổi sử dụng. Thiết kế nắp gập một phần còn giúp bạn dễ dàng mở bằng một tay khi đang vội hoặc tay ướt.

DHA/ngày 253mg
EPA/ngày 647mg
Chất chống oxy hóa ✔︎ (Vitamin E)
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA DHC Nhật Bản

Được kiểm tra nghiêm ngặt về nồng độ các chất độc hại như thuỷ ngân, Dioxin, DHC cung cấp 620mg hàm lượng DHA và EPA trong 4 viên uống. Giá thành cũng rất phải chăng để duy trì sử dụng lâu dài với viên nang mềm nhỏ dễ uống. Ngoài ra, thiết kế đóng gói kiểu túi zip giúp bạn dễ dàng mang theo bên người khi đi ra ngoài làm việc, công tác xa nhà mà không hề chiếm diện tích lưu trữ trong túi xách.

DHA/ngày 510mg
EPA/ngày 110mg
Chất chống oxy hóa ✔︎ (Vitamin E)
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA 500mg Asahi Dear-Natura nội địa Nhật

Bên cạnh thành phần DHA 500mg và EPA 65mg, viên uống Asahi còn chứa 12mg chiết xuất bạch quả – thành phần được đánh giá cao bởi tác dụng tăng cường trí nhớ. Đây là sản phẩm hướng đến người dùng muốn bổ sung DHA từ cá và tăng cường sức khỏe não bộ bằng chiết xuất thực vật tự nhiên. Với 4 viên uống màu đỏ mỗi ngày, bạn có thể duy trì sử dụng trong 60 ngày cùng giá thành phải chăng, thích hợp cải thiện sức khỏe lâu dài.

DHA/ngày 500mg
EPA/ngày 65mg
Chất chống oxy hóa ✔︎ (Vitamin E)
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA ITOHDHA 1000S của Nhật

Với 6 viên uống chia làm 2 hoặc 3 lần uống, bạn có thể đảm bảo mục tiêu uống đủ 1000mg DHA/ngày theo khuyến nghị Bộ Y Tế Nhật Bản. Đây là lựa chọn thích hợp với người quan tâm đến bệnh mỡ máu và suy giảm nhận thức ở độ tuổi trên trung niên. Dù chứa lượng DHA khá cao nhưng những người đang sử dụng thuốc chống đông máu, thuốc hạ huyết áp v.v. vẫn cần tham khảo thêm chỉ dẫn của bác sĩ.

DHA/ngày 1000mg
EPA/ngày 14mg
Chất chống oxy hóa
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA AsahiDear-Natura Gold EPA & DHA Nhật Bản

Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, viên uống DHA Asahi hướng đến đối tượng muốn giảm mỡ máu và nâng cao sức khỏe trí não, với tổng hàm lượng DHA và EPA trên 800mg/ngày. Viên nang mềm còn giảm mùi tanh và dễ uống hơn. Tuy nhiên, đây không phải là sản phẩm thích hợp cho người bệnh, trẻ em và người chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú.

DHA/ngày 260mg
EPA/ngày 600mg
Chất chống oxy hóa ✔︎ (Vitamin E)
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA & EPA Orihiro Nhật Bản

Hàm lượng 780mg DHA và 80mg EPA trong 6 viên uống khá cao, giúp người dùng có thể bổ sung gần 1000mg/ngày một cách dễ dàng. Phù hợp độ tuổi trung niên trở lên! Bên cạnh giá thành khá cao, nhà sản xuất cũng khuyến cáo những người đang sử dụng thuốc chống đông máu, thuốc chống tiểu cầu, thuốc hạ huyết áp, v.v. cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng viên uống.

DHA/ngày 780mg
EPA/ngày 80mg
Chất chống oxy hóa
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA NOW Foods Omega 3200 viên của Nhật

Trong hai viên nang mềm có chứa 360mg EPA và 240mg DHA, lý tưởng cho người dùng quan tâm đến vấn đề tim mạch và muốn bổ sung thêm dầu cá. Được sản xuất tại nhà máy GMP của thương hiệu Mỹ uy tín hơn 50 năm, sản phẩm đảm bảo chất lượng tối ưu cùng mức giá hợp lý để sử dụng trong thời gian dài. Ngoài phiên bản 30, 100, 200 viên, bạn còn có thể lựa chọn hộp 500 viên uống nếu cả gia đình có nhu cầu sử dụng.

DHA/ngày 240mg
EPA/ngày 360mg
Chất chống oxy hóa ✔︎ (Vitamin E)
Dạng viên Nang mềm

Viên uống DHA Nature Made 1200mg nội địa Nhật

Từ nguồn cá tự nhiên ngoài khơi biển Peru, chỉ với hai viên uống dầu cá Nature Made bạn có thể bổ sung tổng cộng 600mg DHA và EPA cần thiết hàng ngày. Tuy nhiên viên uống có kích thước khá to, hơi khó nuốt đối với người lớn tuổi. Lọ lớn 200 viên có thể duy trì sử dụng trong suốt 3 tháng, nhằm cải thiện sức khoẻ tim mạch tối ưu. Hiện tại nhà sản xuất đã thay bao bì màu vàng đỏ mới nên bạn cần xem kỹ hạn sử dụng ở phiên bản màu xanh cũ.

DHA/ngày 240mg
EPA/ngày 360mg
Chất chống oxy hóa ✔︎ (Vitamin E)
Dạng viên Nang mềm

Bảng giá thuốc bổ não DHA của Nhật tốt nhất 2023

STT Sản phẩm Giá
1 DHA Omega 3-6-9 Premium Nhật 180 viên mẫu mới 2023 2.499.000
2 Thuốc tiền đình Orihiro Ginkgo Biloba 120 viên 459.000
3 Thuốc bổ não DHA 1000 của Nhật mẫu mới 2023 515.000
4 Hoạt huyết dưỡng não Ginkgo Biloba Maruman Nhật Bản 1.050.000
5 Thuốc bổ não DHA Orihiro 525mg 90 viên 600.000
6 Trà bạch quả Orihiro 26 túi 199.000
7 Viên việt quất DHA Megusuri 90 viên 550.000
8 Bổ não dha blueberry 30 ngày 90 viên 1.090.000
9 Chống đột quỵ Gals SC Nattokinase 30 ngày 90 viên 279.000
10 Việt quất Noguchi 30 ngày 90 viên 449.000
11 Astaxanthin Orihiro 30 ngày 30 viên 490.000
12 DHA EPA Kobayashi 30 ngày 180 viên 599.000
13 Bổ não asahi 30 ngày 90 viên 790.000
14 Viên bổ não DHA DHC 60 ngày 240 viên 380.000
15 Kẹo bổ sung dha epa unimat 90 viên 199.000
16 Bổ não Sato 30 ngày 60 viên 575.000
17 Thuốc bổ não Noguchi 60 viên 539.000
18 Bổ não DHC ginkgo biloba extract 20 ngày 60 viên 249.000
19 Bổ não yakult dha epa 500 300 viên mẫu mới 2021 hot 789.000

Mua viên uống DHA của Nhật ở đâu chính hãng?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Thuốc nhỏ mắt chống mỏi mắt Nhật: Làm dịu và giảm mệt mỏi cho mắt

Thuốc nhỏ mắt chống mỏi mắt của Nhật có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về mắt như viêm, khô mắt, viêm kết mạc, viêm giác mạc và tăng nhãn áp. Sản phẩm chứa các thành phần này có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, giảm sưng, làm giảm các bệnh lý về mắt. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Nguyên nhân gây mỏi mắt là gì?

Nguyên nhân gây mỏi mắt được cho là do mắt phải hoạt động quá nhiều dẫn đến các cơ xung quanh mắt và cơ điều tiết để mắt nhìn rõ vật thể bị mỏi. Làm việc văn phòng nên phải nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài, hay làm công việc bằng tay cần độ chi tiết cao đều có thể là nguyên nhân gây quá tải cơ điều chỉnh tiêu điểm của mắt. Ngoài ra, mắt cũng có thể bị mỏi do lão hóa hoặc rối loạn các dây thần kinh tự chủ.

Khi mắt bị mỏi sẽ xuất hiện các triệu chứng như đau nhức vùng sau mắt, sung huyết, mờ, chói, khô rát mắt và khi nặng hơn sẽ dẫn đến đau đầu, cứng vai, buồn nôn.

Để ngăn ngừa những vấn đề này, bạn nên thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi, giữ khoảng cách hợp lý khi ngồi trước màn hình máy tính hay tăng số lần chớp mắt có ý thức, nhưng có hiệu quả hơn cả dùng thuốc nhỏ mắt. Sử dụng đúng thuốc nhỏ mắt có thể ngăn bệnh mắt trở nặng, do đó nên có biện pháp phòng ngừa từ sớm.

** Xem thêm:

Các loại nhỏ mắt bổ mắt của Nhật tốt nhất 2023

Thuốc bổ mắt QP Kowa của Nhật bán chạy Rakuten

Cách chọn thuốc nhỏ mắt chống mỏi mắt của Nhật

Thành phần chống mỏi mắt

Bạn nên mua sản phẩm chứa hoạt chất giúp giảm mỏi mắt và xoa dịu đôi mắt đau nhức. Hãy tham khảo danh sách hoạt chất có lợi trong gợi ý dưới đây và kiểm tra xem sản phẩm mình muốn mua có chứa những thành phần này hay không nhé!

Với các loại thuốc nhỏ mắt có chứa chất co mạch làm giảm sung huyết ở mắt, bạn nên sử dụng một cách thận trọng. Những chất này có chức năng ngăn chặn sự sung huyết của kết mạc bằng cách co thắt mạch máu nên khá phù hợp với người bị đỏ mắt.

Tuy nhiên, việc ngăn mắt sung huyết không giúp bạn khỏi đau mỏi mắt. Do chỉ có công hiệu tạm thời nên khi thuốc hết tác dụng bạn có thể gặp phản ứng ngược khiến bệnh tái phát nặng hơn. Hãy cẩn thận và chỉ sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa thành phần gây co mạch trong trường hợp khẩn cấp nhé!

Neostigmine methylsulfate là chất giúp tăng cường chức năng điều chỉnh tiêu điểm của mắt bằng cách cải thiện hoạt động của các cơ điều tiết giúp mắt nhìn rõ vật.

Đây là thành phần không thể thiếu giúp cơ mắt co giãn và nghỉ ngơi vì vậy nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhìn rõ vật thể, hãy lựa chọn thuốc nhỏ mắt chứa thành phần này nhé!

Thành phần dưỡng ẩm

Triệu chứng mỏi mắt và đau nhức mắt do làm việc quá tải có thể được giảm bớt bằng cách giữ ẩm cho mắt. Do đó, mybest khuyên bạn nên sử dụng các hoạt chất có tác dụng giữ ẩm cao cụ thể như Sodium Chondroitin Sulfate giúp duy trì lượng nước mắt hay vitamin A.

Thành phần chống viêm

Các thành phần ngăn ngừa viêm nhiễm và nuôi dưỡng mắt cũng có hiệu quả đối với chứng mỏi mắt. Ví dụ như Dipotassium glycyrrhizinate và Epsilon-aminocaproic acid có tác dụng giảm viêm và giảm sung huyết mắt. Ngoài ra, Taurine, Vitamin B6, Vitamin B12 vốn quen thuộc trong thực phẩm chức năng và thức uống dinh dưỡng cũng có tác dụng tăng cường chức năng thần kinh thị giác và giảm mỏi mắt.

Dưới đây là những loại thuốc nhỏ mắt của Nhật đáng mua nhất hiện nay. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Thuốc nhỏ mắt Vita 40 Rohto Nhật Bản

Sản phẩm chứa Vitamin E thúc đẩy lưu thông máu; Vitamin B6 cải thiện tình trạng mỏi mắt, kết hợp với Natri chondroitin sulfat bảo vệ bề mặt giác mạc và L-potassium aspartate tăng cường oxy cho mắt. Đây là loại thuốc nhỏ mắt cung cấp 4 chất dinh dưỡng quan trọng giúp nuôi dưỡng và cải thiện hiệu quả tình trạng mỏi mắt, mờ mắt.

Trong hai loại, thuốc nhỏ mắt nắp xanh dành cho người muốn trải nghiệm cảm giác sảng khoái với độ tê mát cao, ngược lại loại nắp vàng thích hợp cho người muốn chăm sóc mắt với cảm giác mát lạnh vừa phải và dịu nhẹ hơn.

Hoạt chất có lợi D-α-tocopherol axetat (vitamin E tự nhiên), Vitamin B6, Natri chondroitin sulfat, Neostigmine metyl sulfat, Chlorpheniramin maleat
Chất co mạch
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 12 ml

Thuốc nhỏ mắt Vita Sante Beauteye của Nhật

Với thành phần chính Taurine giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào mắt cùng Natri chondroitin sulfate giúp bảo vệ và giữ ẩm cho giác mạc, đây là sản phẩm tổng hợp năm thành phần chữa mỏi mắt được pha trộn với nồng độ cao nhất trong ngưỡng cho phép giúp nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh.

Nước nhỏ mắt có màu đỏ bắt mắt nhờ chiết xuất ​​vitamin B12 cùng thiết kế giống như chai nước hoa thu nhỏ đem lại cảm giác nữ tính và sang trọng. Sản phẩm có 3 dòng: màu hồng có hương hoa hồng, màu trắng Moon Care có hương hoa và màu hồng Contact không mùi dành cho người đeo lens.

Hoạt chất có lợi Taurine, Vitamin B12, Chondroitin Sulfate Natri, Tetrahydrozoline Hydrochloride, Chlorpheniramine Maleate
Chất co mạch ✔︎
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 12 ml

Thuốc nhỏ mắt Sante Fx Neo Nhật Bản

Sản phẩm có chứa 3 thành phần tốt để chăm sóc và nuôi dưỡng đôi mắt sáng như Neostigmine metyl sulfat giúp cải thiện tình trạng mỏi mắt do làm việc quá tải, Tetrahydrozoline hydrochloride giúp giảm triệu chứng sung huyết mắt, và Taurine thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi các mô cơ của mắt.

Với thành phần tốt cùng cảm giác mát lạnh sảng khoái lan tỏa trong mắt sau khi nhỏ, đây là sản phẩm thích hợp với học sinh đang ôn thi cũng như nhân viên văn phòng muốn thư giãn mắt sau những giờ học và làm việc vất vả.

Hoạt chất có lợi Neostigmine methyl sulfate, Taurine, Potassium L-aspartate Tetrahydrozoline hydrochloride, Chlorpheniramine maleate, Epsilon-aminocaproic acid” ✔︎ Chỉ kính áp tròng cứng 12ml”Neostigmine methyl sulfate, Taurine, Potassium L-aspartate Tetrahydrozoline hydrochloride, Chlorpheniramine maleate, Epsilon-aminocaproic acid
Chất co mạch ✔︎
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 12 ml

**

Các loại nhỏ mắt Sante ở đây

Thuốc nhỏ mắt Soft Santear của Nhật

Soft Santear là sản phẩm chứa nước mắt nhân tạo có đặc tính tương tự như nước mắt tự nhiên giúp giảm mỏi mắt và khô mắt mà không gây cay mắt. Ngoài ra, sản phẩm đã được xác nhận không gây ảnh hưởng xấu đến kính áp tròng, vì vậy bạn có thể nhỏ mắt khi đeo tất cả các loại kính áp tròng mềm, O2, cứng, và loại dùng một lần.

Một bộ sản phẩm gồm 4 lọ, mỗi lọ có dung tích 5ml phù hợp với người có nhu cầu mang theo thuốc nhỏ mắt để chăm sóc mắt mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên, do không chứa chất phụ gia nên hạn sử dụng mỗi lọ ngắn, bạn chỉ có thể sử dụng 5ml trong 10 ngày.

Hoạt chất có lợi Potassium chloride, Sodium chloride
Chất co mạch
Sử dụng được với kính áp tròng Kính áp tròng mềm, O2, cứng, và loại dùng một lần
Dung tích/lọ 5 ml

Thuốc nhỏ mắt New V.Rohto của Nhật

Bên cạnh tác dụng nuôi dưỡng đôi mắt sáng nhờ các loại Vitamin B5, B6, Acid Amin cùng thành phần kháng viêm và kháng Histamine giữ cho mắt luôn sạch sẽ, sản phẩm còn chứa hoạt chất Sodium Chondroitin Sulfate có hiệu quả cao trong việc duy trì độ ẩm, giảm cảm giác khô rát do thiếu nước mắt.

Với sự tổng hợp của các hoạt chất nuôi dưỡng, giữ ẩm và làm sạch trên, đây là sản phẩm thích hợp cho người muốn chăm sóc và nuôi dưỡng mắt một cách nhẹ nhàng hàng ngày.

Hoạt chất có lợi Tetrahydrozoline Hydrochloride, Dipotassium Glycyrrhizinate, Chlorpheniramin Maleate, Pyridoxine Hydrochloride, Sodium Chondroitin Sulfate
Chất co mạch ✔︎
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 13 ml

Thuốc nhỏ mắt Sante PC của Nhật

Sự kết hợp toàn diện của các thành phần có lợi giúp nâng cao khả năng điều chỉnh tiêu điểm và bảo vệ giác mạc, đặc biệt là vitamin B6 được pha trộn với nồng độ cao nhất trong ngưỡng cho phép giúp kích hoạt sự trao đổi chất, đem lại đôi mắt khỏe mạnh.

Ngoài tác dụng bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, đây còn là sản phẩm tốt để nuôi dưỡng mắt, ngăn ngừa bệnh viêm mắt… thích hợp dành cho dân văn phòng và người muốn chăm sóc mắt hàng ngày với độ tê mát vừa phải.

Hoạt chất có lợi Vitamin B12, natri chondroitin sulfat, vitamin B6, neostigmine methyl sulfate, taurine, dipotassium glycyrrhizinate, chlorpheniramine maleate, tetrahydrozoline hydrochloride
Chất co mạch ✔︎
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 12 ml

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Lycée Nhật Bản

Sản phẩm chứa các hoạt chất có lợi như Tetrahydrozoline Hydrochloride, Zinc Sulfate, Chlorpheniramine Maleate giúp giảm triệu chứng sung huyết do mệt mỏi cùng với các Vitamin B12, Vitamin B6, Potassium L-Aspartate có tác dụng duy trì độ ẩm, nuôi dưỡng mắt và nâng cao thị lực để mắt luôn khỏe mạnh.

Nước nhỏ mắt có màu hồng tự nhiên của Vitamin B12 cùng kiểu dáng vô cùng đáng yêu, đây là sản phẩm chăm sóc mắt tốt và đem lại cảm giác nữ tính thích hợp với các bạn nữ.

Hoạt chất có lợi Tetrahydrozoline Hydrochloride, Zinc Sulfate, Chlorpheniramine Maleate, Vitamin B12, Vitamin B6, Potassium L-Aspartate
Chất co mạch ✔︎
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 13 ml

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin của Nhật

Sản phẩm bổ sung các Vitamin cùng dưỡng chất quan trọng như Vitamin E, Vitamin B6, Sodium Chondroitin Sulfate và Potassium L-Aspartate giúp cải thiện thị lực, giữ ẩm cho mắt, thúc đẩy hoạt động tái tạo tế bào mắt.

Do chứa thành phần chủ yếu là các Vitamin và dưỡng chất nên đây là sản phẩm phù hợp với những người muốn phòng chống bệnh về mắt và chăm sóc mắt một cách nhẹ nhàng hàng ngày.

Hoạt chất có lợi Potassium L-Aspartate, Pyridoxine Hydrochloride, Sodium Chondroitin Sulfate, d-α-Tocopherol Acetate, Chlorpheniramine Maleate.
Chất co mạch
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 13 ml

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Cool Nhật Bản

Sản phẩm nhận được đánh giá cao về chất lượng do chứa nhiều hoạt chất tốt như Tetrahydrozoline Hydrochloride có tác dụng giảm sung huyết, Chlorpheniramine maleate thuộc nhóm kháng histamin giúp xoa dịu chứng đau đỏ mắt, và Potassium L-Aspartate cải thiện thị lực.

Tuy các Acid amin, Vitamin, kháng Histamin trên có hiệu quả cao trong việc loại trừ chứng mỏi mắt và ngứa mắt, nhưng do độ tê mát cao đặc trưng, đây là sản phẩm chỉ hướng tới đối tượng muốn trải nghiệm cảm giác sảng khoái mạnh khi nhỏ thuốc nhỏ mắt.

Hoạt chất có lợi Tetrahydrozoline Hydrochloride, Allantoin, Chlorpheniramine Maleate, Potassium L-Aspartate, Pyridoxine Hydrochloride.
Chất co mạch ✔︎
Sử dụng được với kính áp tròng Chỉ kính áp tròng cứng
Dung tích/lọ 12 ml

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Dryeye của Nhật

Sản phẩm chứa các thành phần chuyên dụng dành cho người mắc chứng khô mắt như Hydroxyethylcellulose và Sodium Chondroitin Sulfate có tác dụng hạn chế nước mắt bốc hơi, tăng chất nhờn giúp mắt luôn đủ ẩm cùng Boric Acid giúp làm sạch mắt nhẹ nhàng.

Sản phẩm phù hợp với người muốn tăng cường độ ẩm tối ưu cho mắt, giảm triệu chứng khó chịu khi sử dụng kính áp tròng và do bệnh khô mắt, thích hợp để sử dụng hàng ngày.

Hoạt chất có lợi Hydroxyethyl cellulose, Boric Acid, Sodium Chondroitin Sulfate, Sodium Borate, Sodium Chloride, Potassium Chloride, Disodium Edetate
Chất co mạch
Sử dụng được với kính áp tròng
Dung tích/lọ 13ml

Mua thuốc nhỏ mắt của Nhật ở đâu chính hãng?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Xịt họng của Nhật: thanh lọc họng và hỗ trợ hô hấp

Xịt họng của Nhật được chiết xuất từ thành phận tự nhiên có tác dụng giảm đau họng, điều trị viêm họng, khang tiếng, đau khi nuốt,…Sản phẩm xịt họng nội địa Nhật rất đa dạng về thành phần, chủng loại & thương hiệu. Vì thế hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Xịt họng của Nhật có tốt không?

Xịt họng của Nhật là một trong những sản phẩm được sử dụng để giảm các triệu chứng đau họng, viêm họng, khản tiếng, hoặc khó chịu khi nói hoặc nuốt. Các sản phẩm xịt họng của Nhật thường chứa các thành phần như tinh dầu trà, cam thảo, tảo biển, chiết xuất từ lá cây bạch quả, tinh dầu bạc hà và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác.

Các thành phần này được cho là có khả năng làm dịu và làm giảm đau họng, giúp giảm viêm và kháng khuẩn. Tuy nhiên, hiệu quả của sản phẩm này có thể khác nhau đối với từng người và tình trạng sức khỏe của họ.

Cách chọn xịt họng của Nhật

Chọn xịt họng của Nhật theo nhu cầu

Dựa theo thành phần chính, có thể chia xịt họng làm 4 nhóm lớn là Azulene, Iodine (I-ốt) và Cetylpyridinium Cloride (CPC) và thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Tùy theo triệu chứng như viêm họng, khàn giọng hay cảm cúm mà chúng ta sẽ chọn loại xịt họng có thành phần khác nhau.

Cổ họng viêm rát

  • Thông thường, xịt họng có thành phần Azulene sẽ có tác dụng tốt nhất với tình trạng khô rát cổ họng. Thành phần hoạt chất Natri Azulene Sulfonate có tác dụng tiêu viêm niêm mạc bị tổn thương.
  • Hoạt chất này đặc biệt có hiệu quả với các triệu chứng như đau rát cổ, khàn giọng do cổ họng bị khô hoặc sử dụng cổ họng quá nhiều.

Khi bị sưng hay viêm họng

  • Khi bị sưng hay viêm họng thì thuốc xịt họng có thành phần Iodine (I-ốt) sẽ rất hiệu quả. Iodine hay Povidone Iodine có công dụng diệt khuẩn cực kì cao, tương tự như các loại nước súc miệng có chứa chất khử trùng Iodine. Tuy nhiên, Iodine không có tác dụng ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm mà chỉ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, qua đó làm giảm các triệu chứng bệnh.
  • Cần lưu ý rằng không nên sử dụng xịt họng có thành phần Iodine lâu dài vì có khả năng phá vỡ sự cân bằng của các loại vi khuẩn trong cơ thể. Hãy chỉ sử dụng khi bị cảm thôi nhé. Tránh dùng thành phần này cho phụ nữ mang thai và trẻ dưới 2 tuổi vì có thể gây nên tác dụng phụ đáng tiếc.

Xịt họng có chứa CPC dịu nhẹ

  • Nếu là người có viêm mạc mỏng và lo lắng các thành phần diệt khuẩn mạnh sẽ gây khô rát cổ họng thì nên dùng xịt họng có chứa thành phần CPC (Cetylpyridinium Chloride), thường được sử dụng để bào chế thuốc ngậm và có tác dụng diệt khuẩn nhẹ hơn so với các loại thuốc sử dụng Iodine. Loại xịt họng có chứa CPC không phổ biến tại Việt Nam, tuy nhiên bạn có thể đặt mua từ các trang đặc hàng từ nước ngoài.
  • Khi không hợp với Azulene và Iodine, hay chỉ mới có các triệu chứng tương đối nhẹ thì nên dùng CPC. Tuy nhiên, CPC không phải là hoàn toàn không có tác dụng phụ, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng.

Nếu bạn lo lắng dùng xịt họng nhiều sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc hay muốn tìm sản phẩm dịu nhẹ hơn, dễ dùng thường xuyên thì xịt họng có thành phần thiên nhiên như keo ong, bạc hà, gừng, hoa cúc, v.v. là một sự lựa chọn thích hợp.

Dưới đây là những loại xịt họng của Nhật tốt nhất hiện nay. Cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Xịt họng Kobayashi: Giải pháp nhanh chóng cho khó chịu của đau họng

Kobayashi là một trong những hãng lớn của ngành dược phẩm ở xứ sở hoa anh đào. Xịt họng Kobayashi có chiết xuất từ Iodine (I-ốt) mang lại khả năng sát khuẩn cao, làm giảm nhanh các triệu chứng đau họng và một số triệu chứng của cảm cúm như sổ mũi, hắt hơi, v.v.

Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn nên rất tiện lợi khi sử dụng cũng như mang theo. Thêm vào đó, đầu của vòi xịt có nắp đậy để bạn có thể bảo quản một cách tốt nhất.

Thành phần Iodine, Menthol
Hình dáng vòi xịt Dài
Dung tích 15 mL

Xịt họng Eugica của Nhật

Xịt họng thảo dược Eugica có dung tích chỉ 10ml (dùng được khoảng 100 lần xịt), nên nhỏ gọn, cực kì tiện lợi khi sử dụng và có thể mang đến bất kì đâu.

Sản phẩm rất lành tính với thành phần tự nhiên như keo ong và cúc La Mã, mang lại hiệu quả cao trong việc giảm các triệu chứng ho, đau họng. Xịt họng thảo dược Eugica có thể dùng cho cả người lớn và trẻ em trên 12 tuổi.

Thành phần Keo ong, Cúc La Mã
Hình dáng vòi xịt Ngắn
Dung tích 10 mL

Xịt họng Traful Daiichi Sankyo nội địa Nhật

Chai xịt Traful có dạng gel lỏng, đầu xịt ngắn dễ sử dụng. Azulene có trong sản phẩm sẽ tạo nên một lớp màng bao bọc phần bị viêm, sát trùng và làm vết sưng dần tan đi.

Review xịt nhiệt miệng traful Nhật 2021 2022

Ngoài tác dụng chữa đau họng, xịt viêm họng Traful còn trị những vết lở loét do nhiệt miệng gây ra và góp phần ngăn ngừa các bệnh về răng miệng.

Thành phần Azulene, Tinh dầu bạc
Hình dáng vòi xịt Ngắn
Dung tích 20 mL

Xịt họng keo ong PropoBee Nhật Bản

Xịt họng PropoBee giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, cải thiện triệu chứng viêm họng và làm dịu các cơn ho do cảm lạnh, viêm đường hô hấp.

Sản phẩm dùng cho người lớn và trẻ trên 3 tuổi, một lần dùng 2-4 lần xịt, một ngày dùng 2-4 lần, có thể tăng số lần sử dụng nếu cần. Chai xịt được làm bằng thủy tinh cứng cáp, dung tích chỉ 15ml, thích hợp để mang theo bên người và sử dụng trong thời gian ngắn, tránh tình trạng để sản phẩm hết hạn sử dụng.

Thành phần Keo ong
Hình dáng vòi xịt Dài
Dung tích 15 mL

Xịt họng keo ong Abipolis của Nhật

Xịt họng Abipolis được sản xuất trong dây chuyền khép kín và hiện đại của thương hiệu dược phẩm ABIPHA. Sản phẩm có thiết kế vòi xịt dài, xoay được 360 độ, giúp đưa keo ong vào sâu trong cổ họng, nâng cao tác dụng của sản phẩm.

Xịt họng Abipolis mang hương thơm dịu nhẹ, đem đến cảm giác thoải mái ngay khi sử dụng. Sản phẩm làm giảm nhanh các triệu chứng ho, viêm cổ họng do vi khuẩn, virus gây nên.

Thành phần Keo ong, Tinh dầu tràm, Gừng, Methol
Hình dáng vòi xịt Dài
Dung tích 30 mL

Xịt họng Golanil Junior Spray Orale Nhật Bản

Đối với những phụ huynh đang băn khoăn không biết liệu trẻ em có dùng được xịt họng cho người lớn hay không, đã có xịt họng Golanil Junior Spray Orale có mùi thơm nhẹ nhàng của tinh dầu, thành phần có nguồn gốc thiên nhiên lành tính nên có thể dùng cho cả trẻ em từ 6 tháng tuổi.

Sản phẩm giúp bảo vệ cổ họng khỏi các tác nhân bên ngoài như khói bụi, thuốc lá, làm dịu vết viêm, giảm các triệu chứng khô họng, nóng rát họng.

Thành phần Keo ong, Lý chua đen, Sơ ri, Tinh dầu Sage, Tinh dầu cỏ xạ hương
Hình dáng vòi xịt Dài
Dung tích 30 mL

Xịt họng Tutti Frutti & Honey Nhật Bản

Việc cho các bé sử dụng dược phẩm chắc hẳn là nỗi lo của không ít ông bố, bà mẹ do bé sẽ thấy khó chịu với mùi thuốc thông thường. Với xịt họng Propolis Tutti Frutti & Honey, vấn đề đó sẽ được giải quyết dễ dàng bởi hương vị trái cây ngọt ngào lan tỏa trong từng lần xịt.

Sản phẩm giúp nâng cao sức đề kháng, giảm đau, viêm họng, bảo vệ bé yêu khỏi những tác động từ bên ngoài. Xịt họng Propolis Tutti Frutti & Honey dùng được cho trẻ từ 12 tháng tuổi.

Thành phần Keo ong, Mật ong
Hình dáng vòi xịt Ngắn
Dung tích 30 mL

Xịt họng Bee Propolis của Nhật

David Health là một thương hiệu nổi tiếng ở Canada, chuyên cung cấp dược phẩm và các loại thực phẩm chức năng. Xịt Họng Bee Propolis được biết đến với thành phần keo ong tự nhiên, hiệu quả cao và lành tính.

Tuy có giá khá cao so với các sản phẩm khác trên thị trường Việt Nam, song với hiệu quả giảm đau, làm dịu các cơn ho, tăng sức đề kháng, giảm sự phát triển của vi khuẩn (đặc biệt là vi khuẩn HP đường ruột), sản phẩm đang nhận được sự chào đón của rất nhiều người tiêu dùng hiện nay.

Thành phần Keo ong
Hình dáng vòi xịt Ngắn
Dung tích 30 mL

Xịt họng keo ong Vitatree Nhật Bản

Xịt họng keo ong Vitatree được bài chế từ keo ong và mật ong, có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Ngoài chức năng giảm đau họng ra, theo kinh nghiệm của một số người dùng, keo ong Vitatree còn có thể được dùng để sát khuẩn và hỗ trợ làm lành các vết thương nhỏ.

Thành phần Keo ong, Mật ong
Hình dáng vòi xịt Ngắn
Dung tích 25 mL

Bảng giá các loại xịt họng của Nhật tốt nhất 2023

STT Sản phẩm Giá
1 Xịt viêm họng Kobayashi 15ml 259000
2 Xịt họng PAPURON 30ml 349000
3 Xịt nhiệt miệng traful 20ml 299000
4 Xịt miệng Kowa 18ml 295000
5 Thuốc uống trị nhiệt miệng của Nhật – hộp 24 viên 450000
6 Kem bôi nhiệt miệng Daiichi Sankyo 6g 319000
7 Kem bôi nhiệt miệng Taisho A 6g 270000

Mua xịt họng của Nhật ở đâu chính hãng?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

Tìm hiểu cách Nhật Bản đối phó với thời tiết lạnh giá

Tìm hiểu cách Nhật Bản đối phó với thời tiết lạnh giá

Người Nhật Bản có nhiều bí quyết để phòng chống lạnh mùa đông. Một trong số đó là ăn uống đúng cách và thường xuyên tập thể dục để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Họ cũng sử dụng nhiều loại thực phẩm giúp cơ thể ấm, chẳng hạn như đậu đen, gừng và nấm. Ngoài ra, người Nhật Bản thường mặc nhiều lớp quần áo để giữ ấm cơ thể, và thường dùng các vật dụng như tấm ấm và túi nước nóng để giữ ấm khi đi ngủ. Họ cũng có thói quen tắm nước nóng để giữ ấm cơ thể và thư giãn. Cuối cùng, người Nhật Bản thường giữ cho căn nhà của mình ấm áp bằng cách sử dụng tấm cách nhiệt ở vị trí cửa sổ, sàn nhà, tường… để giữ cho không khí trong nhà ấm hơn.

Nguyên nhân khiến phòng bị lạnh là gì?

Các nguồn gây lạnh chính là cửa sổ, tường và sàn nhà. Vậy tại sao phòng vẫn lạnh ngay cả khi đóng hết các cửa?

Nguyên nhân chính là do không khí ấm áp trong phòng thoát ra bên ngoài qua cửa sổ và tường. Ngoài ra, không khí ấm đi lên phía trên cùng của căn phòng, không khí lạnh ở phía dưới sàn nhà khiến chúng ta cảm thấy lạnh hơn. Tuổi của tòa nhà cũng chính là một nguyên nhân gây ra cảm giác lạnh khác nhau giữa các tòa nhà. Những căn nhà mới thường có biện pháp cách nhiệt tốt, ngược lại những căn nhà cũ hơn không có biện pháp cách nhiệt đầy đủ, và có những trường hợp gió lùa vào nhà do lớp kính cửa sổ bị hư hỏng.

**

Tìm hiểu các loại thuốc cảm, cúm Nhật tốt nhất 2023

Cửa sổ

Nguyên nhân chính gây ra việc phòng bị lạnh là do không khí lạnh tràn vào qua cửa sổ. Gió càng mạnh, tác động càng lớn. Có một số cách để ngăn gió lùa và không khí lạnh đi vào qua cửa sổ. Dưới đây, hãy cùng LocoBee tham khảo 3 biện pháp chống lạnh qua việc tác động đến cửa sổ như sau:

1. Thay rèm cửa dày hơn

Trước hết, bạn nên xem lại rèm cửa hiện đã đủ dày và chắn gió tốt chưa. Rèm vải mỏng hoặc rèm cửa quá ngắn để che cửa sổ sẽ khiến không khí lạnh dễ dàng đi qua. Rèm cửa nên là loại dày và nặng thì sẽ tốt hơn. Có những loại rèm sử dụng vải đã qua xử lý đặc biệt để cách nhiệt và cách âm, vì vậy nếu bạn muốn mua rèm mới, hãy chọn loại có thể chống lạnh. Ngoài ra, độ dài của rèm cũng là 1 yếu tố quan trọng. Để ngăn không khí lạnh từ cửa sổ tràn vào phòng, chiều dài của rèm chỉ nên hơi chùng xuống sàn một chút. Rèm dày chống lạnh ít bị ảnh hưởng bởi không khí bên ngoài đi vào qua cửa sổ. Nó có thể được sử dụng bất kể mùa nào vì nó giúp điều hòa nhiệt không chỉ trong mùa đông mà cả mùa hè.

2. Dán băng dính lên cửa sổ

Băng dính có hiệu quả khi gió thổi qua khung cửa sổ. Băng dán kẽ hở là một miếng bọt biển co giãn có gắn băng dính, giúp bạn dễ dàng dán nó lên cửa. Đây là sản phẩm tuyệt vời giúp ngăn không khí lạnh xâm nhập qua các khe hở trên cửa sổ và cửa ra vào. Đặc biệt nếu khung cửa sổ đã xuống cấp qua nhiều năm, việc dán băng keo khe hở sẽ có hiệu quả trong việc chặn không khí lạnh.

3. Dán tấm cách nhiệt

Dán các tấm cách nhiệt lên cửa sổ sẽ giúp giữ nhiệt độ trong phòng. Bên trong tấm cách nhiệt có một lớp không khí nên không khí bên ngoài khó đi qua. Ngoài ra, do có nhiều loại nên bạn có thể lựa chọn tấm cách nhiệt phù hợp với căn phòng của mình. Do lớp không khí khó truyền chênh lệch nhiệt độ với không khí bên ngoài, nên tấm dán cách nhiệt có hiệu quả không chỉ vào mùa đông mà còn cả chống nóng cho mùa hè.

Bức tường

Tìm hiểu cách Nhật Bản đối phó với thời tiết lạnh giá

Ở những căn nhà cho thuê, tường thường được làm bằng vật liệu có tác dụng cách nhiệt. Tuy nhiên ở những căn nhà cũ hơn, lớp cách nhiệt có thể đã xuống cấp và bạn có thể thường xuyên cảm thấy không khí lạnh xuyên qua tường. Có 2 cách để chặn hơi lạnh từ tường.

1. Dán tấm cách nhiệt

Cũng giống như cửa sổ, bạn có thể dán các tấm cách nhiệt lên tường để ngăn không khí lạnh. Dán tấm cách nhiệt tạo ra một lớp không khí ngăn cách giữa tường và phòng, ngăn cản không khí lạnh xuyên qua tường vào bên trong. Ngoài ra, dùng tấm cách nhiệt cũng có công dụng cách âm nữa. Nó cũng khuyên dùng cho những người gặp rắc rối với tiếng ồn như tiếng nhạc lớn và tiếng bước chân vào đêm khuya.

2. Đặt bìa các – tông giữa tường và đồ nội thất

Một cách dễ dàng để bảo vệ các bức tường khỏi cái lạnh là đặt bìa các – tông giữa tường và đồ nội thất để tạo ra một lớp không khí ngăn không khí lạnh xâm nhập. Việc dán các tấm cách nhiệt lên toàn bộ bức tường của căn phòng tốn nhiều công sức nhưng việc dán các – tông giữa bức tường và đồ nội thất lại rất dễ dàng. Phụ nữ và trẻ em đều có thể thực hiện dễ dàng nên có thể nói đây là phương pháp được khuyên dùng.

**

Các loại xịt họng của Nhật trị viêm họng, đau họng tốt nhất 2023

Sàn nhà

Bạn đã bao giờ cảm thấy sàn nhà lạnh lẽo mặc dù căn phòng được làm ấm bằng lò sưởi chưa? Lý do cho điều này là một hiện tượng được gọi là “hiện tượng gió lạnh”. Không khí ấm trong phòng đập vào cửa sổ và tường lạnh, nguội đi nhanh chóng và khiến không khí lạnh tràn vào sàn nhà. Tất nhiên, bạn nên thực hiện các biện pháp để bảo vệ cửa sổ và tường khỏi cái lạnh, nhưng sẽ là hoàn hảo nếu thực hiện cả các biện pháp chống lạnh tại sàn nhà.

1. Trải một tấm thảm dày lên trên sàn

Bạn nên trải một tấm thảm dày trên sàn để không khí lạnh đi qua sẽ giúp chống lại cái lạnh. Đặc biệt nếu bạn sử dụng chất liệu bông xốp sẽ tạo ra một lớp không khí giữa nó và sàn nhà nên bạn sẽ không cảm thấy lạnh. Ngoài ra, vì có một lớp không khí giữa sàn và thảm, nên những người muốn thực hiện các biện pháp chống cách âm nên sử dụng.

2. Trải một tấm nhôm

Tấm nhôm có tác dụng giữ nhiệt cao, được cho là có khả năng giữ nhiệt gấp khoảng 5 đến 6 lần so với chăn sợi. Nếu bạn đặt một tấm nhôm trên sàn và trải một tấm thảm hoặc tấm thảm lên trên, tác dụng chống lạnh sẽ tăng lên đáng kể.

3. Trải những tấm xốp giữ nhiệt

Thảm dạng xốp giữ nhiệt sử dụng vật liệu gọi là nhựa EVA, được đặc trưng bởi tính đàn hồi cao. Do độ dày của nó, một lớp không khí lọt vào giữa nó và sàn nhà, khiến nó ít bị ảnh hưởng bởi không khí lạnh. Ngoài ra, vì có nhiều kiểu dáng và kích cỡ khác nhau nên việc tìm kiếm một tấm thảm xốp phù hợp sẽ không khó.

4. Giày chuyên đi trong phòng mùa đông

Nếu sàn nhà lạnh, nhiệt thoát ra qua chân bạn. Giày đi trong phòng có hiệu quả để ngăn ngừa cảm lạnh. Những đôi bốt dài đến mắt cá chân bằng len hoặc chất liệu lông đặc biệt ấm áp và chống lạnh hiệu quả. Đối với những người nhạy cảm với lạnh, bạn nên chọn một căn phòng không dễ bị lạnh khi tìm phòng.

Một ngôi nhà có thể ấm ngay cả trong mùa đông

1. Kết cấu bê tông cốt thép

Nếu bạn muốn thực hiện các biện pháp chống lại cái lạnh, trước tiên hãy chọn tòa nhà làm bằng bê tông cốt thép thay vì khung gỗ hoặc thép. Do vật liệu xây dựng nặng nên có độ kín khí và cách nhiệt cao.
Tuy nhiên, do các tòa nhà bê tông cốt thép có độ kín khí cao nên chúng cũng có nhược điểm là dễ bị giữ ẩm. Đặc biệt là vào mùa hè khi độ ẩm cao, hãy ngăn ngừa nấm mốc bằng cách thông gió cho căn phòng.

2. Chọn nhà hướng Nam

Tiếp theo, bạn nên kiểm tra xem hướng của cửa sổ có hướng về phía Nam không. Cửa sổ lớn đón ánh sáng từ bên ngoài vào, vì vậy ánh sáng mặt trời tốt là rất quan trọng. Ngôi nhà hướng Nam có thể giữ ấm ngay cả trong mùa đông .

3. Chọn “căn ở giữa”

Ngoài ra, trong các khu chung cư, nhiệt độ phòng thay đổi tùy thuộc vào vị trí của căn phòng. Phòng góc dễ bị ảnh hưởng bởi không khí lạnh, vì vậy đối với những người không thích lạnh, bạn nên chọn ngôi nhà ở giữa.

4. Nhà ở tầng 2 trở lên

Và nếu có thể, hãy chọn phòng ở tầng hai hoặc cao hơn. Tốt hơn là sống trong một căn phòng ở tầng hai hoặc cao hơn, vì tầng một chịu ảnh hưởng nhiều hơn bởi không khí lạnh từ sàn nhà.

Các biện pháp chống lại thời tiết lạnh khác nhau tùy thuộc vào tình hình cụ thể, vì vậy điều quan trọng là phải linh hoạt. Đặc biệt, bàn chân lạnh có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thể chất kém. Hãy thực hiện các biện pháp phù hợp để chống chọi với mùa đông khắc nghiệt.

 

Bảng xếp hạng các môn thể thao phổ biến ở Nhật 2023

môn thể thao phổ biến ở Nhật

Không phải bóng đá, bóng chày mới là môn thể thao được người Nhật yêu thích nhất. Kế tiếp là bóng đá, Sumo, tenis, quần vợt, trượt băng…. Nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!

**

Các sản phẩm bổ sung glucosamine tốt hiệu quả 2023

Vị trí số 1: Bóng chày chuyên nghiệp

9,1% nam giới và 4,5% nữ giới đã xem các trận đấu bóng chày chuyên nghiệp tại địa phương. Đó là tỷ lệ của NPB (Giải bóng chày chuyên nghiệp Nhật Bản) và MLB (Giải bóng chày nhà nghề Mỹ) cộng lại. Ngay cả tại Hoa Kỳ, lượng người xem trận đấu có lẽ cũng không nhiều như vậy. Vì vậy, có thể thấy bóng chày chuyên nghiệp phổ biến tại Nhật như thế nào. So với thời đại của Osadaharu và Nagashima Shigeo, có lẽ số lượng người hâm mộ bóng chày cuồng nhiệt đã giảm đi, nhưng bóng chày đã thay đổi để phù hợp với thời đại và trở thành môn thể thao phổ biến được mọi người yêu thích bất kể tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên, so với năm ngoái, con số này đã giảm đi đáng kể.

Vị trí số 2: J – League

4,0% nam giới và 1,6% nữ giới xem các trận đấu J – League tại địa phương. Dữ liệu này bao gồm J1, J2 và J3. Trong môn bóng chày chuyên nghiệp mỗi đội có hơn 140 trận đấu, trong khi ở môn bóng đá một đội có 34 trận. Trong khi bóng chày phổ biến ở Nhật Bản hơn cả ở nước ngoài thì có vẻ như bóng đá cũng khá phổ biến ở Nhật Bản, và J – League chiếm vị trí thứ 2 trong danh sách.

Vị trí thứ 3: Bóng chày trường trung học

Giải bóng chày ở trường trung học được 3,6% nam giới và 1,5% nữ giới theo dõi. Những con số không thua kém gì so với J – League, vì vậy có thể thấy giải bóng chày của trường trung học phổ biến như thế nào đối với khán giả địa phương. Sức hấp dẫn của tuổi trẻ và sự kịch tính của giải bóng chày này đã thu hút rất nhiều người hâm mộ. Nói về bóng chày ở trường trung học, mọi người thường nghĩ đến Giải bóng chày trung học Koshien, nhưng có những người hâm mộ đã theo dõi từ cả những giải đấu cấp tỉnh.

Vị trí thứ 4: Đội tuyển bóng đá quốc gia Nhật Bản

1,8% nam giới và 0,7% nữ giới xem các giải đấu của đội tuyển bóng đá quốc gia Nhật Bản. Với việc FIFA World Cup 2022 diễn ra, sự chú ý dành cho đội tuyển quốc gia Nhật Bản đã lên đến đỉnh điểm. Sân vận động đã được người hâm hộ ở mọi lứa tuổi ghé thăm, và có thể thấy rằng giải đấu đã được nhiều thế hệ yêu thích.

Vị trí thứ 5: Môn bóng chày/bóng mềm khác

Các trận bóng chày/bóng mềm khác được 1,8% nam giới và 0,7% nữ giới theo dõi. Năm ngoái, bóng bầu dục, Ekiden và Marathon xếp hạng cao hơn, nhưng năm nay môn bóng chày/bóng mềm khác đã vượt lên dẫn trước.

Nhìn vào bảng xếp hạng này, có thể thấy bóng chày và bóng đá là 2 môn thể thao chính thu hút nhiều người xem nhất. Ngoài ra, môn bóng mềm nữ – môn giành huy chương vàng tại Thế vận hội Tokyo, cũng được xếp hạng vì mức độ phổ biến ngày càng tăng của nó.

Những môn thể thao phổ biến trên TV hoặc trực tuyến?

Cơ quan Thể thao Nhật Bản đã phỏng vấn 20.000 người về việc xem thể thao trên TV và Internet trong một cuộc thăm dò dư luận vào năm 2021. Bóng chày chuyên nghiệp được xếp hạng đầu tiên trong cuộc khảo sát về lượng người đi xem trực tiếp, vậy còn đối với việc xem thể thao trên TV hoặc Internet thì sao? Trước đây, có thời điểm người dân không thể xem thể thao nếu không đăng ký kênh và thiết lập ăng – ten, nhưng với sự ra đời của các dịch vụ phân phối video có liên kết với nước ngoài, giờ đây bạn có thể dễ dàng xem thể thao trên điện thoại thông minh và máy tính. Bây giờ, hãy cùng điểm qua những môn thể thao phổ biến có tỷ lệ khán giả xem trên TV và Internet cao nhất.

Vị trí số 1: Bóng chày chuyên nghiệp

Vâng, vị trí số 1 vẫn thuộc về bóng chày chuyên nghiệp. Với tỷ lệ người xem rất cao là 55,7% đối với nam và 33,2% đối với nữ, bóng chày chuyên nghiệp đã giành được vị trí số 1 về tỷ lệ xem trên TV và Internet, tỷ lệ này thậm chí còn tăng lên so với năm ngoái. Đã có lúc mức độ phổ biến của môn bóng chày giảm sút do lượng người chơi bóng chày giảm, tuy nhiên, hiện nay mức độ phổ biến của môn bóng chày chuyên nghiệp vẫn ổn định. Trên toàn cầu, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp có mức lương hàng tỷ đồng hàng năm là phổ biến, và bóng chày cũng là môn thể thao kiếm được nhiều tiền nhất ở Nhật Bản.

Vị trí thứ 2: Bóng chày trường trung học

Với 44,4% nam giới và 31,5% nữ giới, bóng chày ở trường trung học đặc biệt phổ biến với phụ nữ. Cảnh tượng các cầu thủ bóng chày đuổi theo quả bóng trắng trong khi người lấm lem bùn thực sự trẻ trung, hấp dẫn và đó có thể là thứ gây ấn tượng mạnh với phụ nữ. Khi nói đến Giải Koshien sẽ có những chủ đề hot như “Xếp hạng đẹp trai của các vận động viên bóng chày trung học”. Bóng chày chuyên nghiệp và bóng chày trung học nằm ở 2 vị trí hàng đầu, cho thấy bóng chày chính là môn thể thao đang được yêu thích nhất Nhật Bản.

Vị trí thứ 3: Đội tuyển bóng đá quốc gia Nhật Bản

44,0% nam giới và 25,4% nữ giới đã xem đội tuyển bóng đá quốc gia Nhật Bản.
J-League xếp thứ 2 về tỷ lệ xem các trận đấu trong nước, có nhiều người nói: “Tôi không thường xem bóng đá, nhưng tôi chỉ xem các trận đấu của đội tuyển quốc gia Nhật Bản”. World Cup đã được tổ chức vào năm 2022 và con số khảo sát của năm tới dự kiến ​​sẽ tăng hơn nữa.

Vị trí thứ 4: Marathon/Ekiden

Marathons và Ekiden ghi nhận tỷ lệ người xem cao cho cả nam và nữ, với 35,0% cho nam và 31,1% cho nữ. Năm ngoái nó đứng thứ 3, nhưng năm nay đã tụt 1 bậc. Trong các môn thể thao bóng chày, bóng đá và bóng bầu dục, nam vận động viên thường là trung tâm của sự chú ý, nhưng cả nam và nữ vận động viên đều được chú ý tại các cuộc đua Marathon và Ekiden. Nhiều người được phỏng vấn đã nói họ thường xem Hakone Ekiden, cũng như Ekiden nữ toàn Nhật Bản trên TV hàng năm. Ở nội dung Marathon nữ, có nhiều vận động viên Nhật Bản từng thi đấu tại Thế vận hội, và Thế vận hội Tokyo cũng rất sôi nổi.

Vị trí thứ 5: Đấu vật Sumo

Môn thể thao quốc gia của Nhật Bản, Grand Sumo, được 30,0% nam giới và 18,6% nữ giới theo dõi. Đấu vật Sumo xếp thứ 5 vào năm ngoái, và tiếp tục giữ vị trí này trong năm nay, nhưng có vẻ như số lượng người xem truyền hình đã tăng lên do thời gian ở nhà nhiều hơn do sự lây lan của đại dịch COVID – 19. Ngoài ra, trong những năm gần đây, sự phổ biến của môn đấu vật Sumo đã tăng lên, đặc biệt là ở những phụ nữ trẻ.

Tìm hiểu chi tiết về Sumo – đấu vật Nhật Bản

Bóng chày là số 1 trong bảng xếp hạng thể thao phổ biến

môn thể thao phổ biến ở Nhật

Dựa trên các cuộc thăm dò dư luận do Cơ quan Thể thao Nhật Bản công bố, trên đây đã giới thiệu các môn thể thao được xem nhiều trên các kênh thể thao địa phương cũng như trên TV và Internet. Bảng xếp hạng chung 10 môn thể thao phổ biến hàng đầu năm 2022 như sau:

  1. Bóng chày
  2. Bóng đá
  3. Marathon, Ekiden
  4. Golf
  5. Đấu vật Sumo
  6. Quần vợt
  7. Trượt băng nghệ thuật
  8. Bóng bầu dục
  9. Bóng rổ
  10. Bóng chuyền

Cũng như kết quả khảo sát năm ngoái, bóng chày được xếp hạng 1 về cả lượng xem tại địa phương, TV và Internet. Bóng đá, vốn nổi tiếng từ xa xưa như J-League và đội tuyển quốc gia Nhật Bản, đứng thứ 2. Tiếp theo là Marathon, Ekiden, Golf và đấu vật Sumo. Bóng bầu dục từng vào top nhờ World Cup nhưng sự chững lại vẫn dễ nhận thấy.

Bôi xương khớp của Nhật loại nào tốt?

Ngoài ra, môn khúc côn cầu trên băng cũng được xếp vào hạng 7 của nhóm môn trượt băng nghệ thuật nên rất có thể các môn thể thao khác cũng sẽ được xếp vào nếu chia nhỏ thứ hạng. Bóng rổ, môn không có trong bảng xếp hạng năm ngoái, xếp thứ 9.

từ khoá

 

Các công ty chuyển nhà ở Nhật giá rẻ, uy tín, nhiệt tình nhất 2023

Dịch vụ chuyển nhà ở Nhật rất phổ biến, đội ngũ nhân viên có nhiều kinh nghiệm, đóng gói cẩn thận, làm việc nhanh gọn. Nếu có nhu cầu chuyển nhà ở Nhật bạn có thể lựa chọn công ty chuyển nhà ở Nhật giá rẻ như: Arisan Mark, Nippon Express, Akabou, Fukuoka Soko hay những công ty có hỗ trợ đa ngôn ngữ bên dưới nhé!!!

*** Mua bán đồ cũ ở Nhật thế nào?

Chuyển nhà ở Nhật có khó không?

Tùy từng thời điểm mà chi phí chuyển nhà của các công ty cung cấp dịch vụ cũng sẽ thay đổi. Vậy khi nào là mùa cao điểm và khi nào là khoảng thời gian có ít người chuyển nhà nhất?

Ở Nhật ngoài cách tính một năm bắt đầu từ tháng 1 đến hết tháng 12, còn có một khái niệm khác gọi là “năm tài khóa”. Năm tài khóa thường được tính từ đầu tháng 4 đến cuối tháng 3 năm sau. Khái niệm này thường được dùng ở các văn phòng chính phủ, còn tại các trường học thường được gọi là “năm học”.

Chính vì lý do đó nên nhiều người thường chuyển nhà để chuẩn bị cho một cuộc sống mới vào tháng 4, và khoảng thời gian tháng 3, tháng 4 cũng là lúc giá dịch vụ chuyển nhà tăng cao. Ngoài thời kỳ cao điểm đó ra, giá dịch vụ chuyển nhà hầu như không thay đổi trong suốt một năm. Tuy nhiên, giá thuê nhà đất và chi phí ban đầu thường rẻ hơn vào tháng 8. Do đó nếu bạn có ý định chuyển nhà thì tháng 8 là thời điểm thích hợp nhất giúp tiết kiệm chi phí.

Chi phí bình quân khi chuyển nhà ở Nhật đối với gia đình có 2 người là khoảng 127.000 yên vào tháng 3, và khoảng 74.000 yên vào tháng 1 (đây là thời điểm giá thấp nhất).

** Kinh nghiệm tìm nhà ở Nhật kèm website uy tín

Thủ tục cần khi chuyển nhà ở Nhật 2023 gồm những gì?

Trước khi chuyển nhà

Bạn phải chọn được công ty cung cấp dịch vụ chuyển nhà trước thời điểm chuyển nhà khoảng 1 tháng. Sau đó thông báo cho họ biết địa chỉ hiện tại, địa chỉ nơi chuyển đến, các loại đồ đạc cần chuyển, số lượng,… để nhận được báo giá. Giá dịch vụ sẽ không bao gồm các việc như tháo lắp điều hòa hay xử lí các vật dụng không cần thiết, nên nếu muốn nhờ họ làm những công việc này bạn nên thông báo trước với công ty dịch vụ.

Việc vất vả nhất khi chuyển nhà có lẽ là đóng gói hành lí. Nếu bạn sống độc thân sẽ mất khoảng 5 ngày, còn nếu cả gia đình thì mất khoảng 8 ngày. Nhiều công ty cung cấp dịch vụ sẽ cấp miễn phí thùng các tông, nhưng nếu không đủ thì bạn sẽ phải tự mua thêm.

Trước ngày chuyển nhà, hãy nhớ chuẩn bị tiền mặt để trả cho công ty dịch vụ. Thông thường, phí chuyển nhà sẽ phải trả bằng tiền mặt trước khi tiến hành công việc.

**

Các mệnh giá tiền Nhật hiện hành 2023

Những việc cần làm vào ngày chuyển nhà

Bạn cần chắc chắn rằng việc đóng gói đồ đạc phải hoàn thành trước khi công ty dịch vụ chuyển nhà đến. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn vài địa điểm để xe tải có thể đỗ. Sau khi toàn bộ đồ đạc ở nhà cũ đã được chất lên xe tải, bạn sẽ tự mình di chuyển đến nơi ở mới. Các công ty dịch vụ không cho phép khách hàng cùng lên xe đi đến nơi ở mới, nên nếu bạn không có xe riêng thì hãy tìm hiểu cách thức di chuyển trước nhé.

Khi đến nơi ở mới thì việc tiếp theo là chuyển đồ đạc vào nhà. Ở nơi ở mới, để tránh các vấn đề như hỏng, mất, quên đồ đạc, bạn phải có mặt và giám sát giống như lúc chuyển đồ đi ở nơi ở cũ. Ngoài ra, bạn cũng cần phải chỉ rõ cho những người vận chuyển biết nơi đặt để đồ đạc, vì thế hãy ghi chép trước những vị trí sắp xếp đồ ở nơi ở mới để không làm mất thời gian khi chuyển đồ đến nhé.

Ưu điểm của công ty chuyển nhà ở Nhật

Cẩn thận xử lí, đóng gói đồ đạc

Khi bạn chuyển các đồ đạc lớn hay thiết bị điện tử gia dụng, công ty dịch vụ sẽ đóng gói đồ đạc cẩn thận để không làm hư hỏng. Đồng thời, họ sẽ bưng bê đồ đạc rất cẩn thận, tránh va chạm để không làm hỏng nhà mới và nhà cũ.

Dịch vụ cho phép khách hàng yêu cầu đóng gói hoặc tháo dỡ đồ đạc

Nếu bạn không có thời gian để làm các công việc từ chuẩn bị chuyển nhà đến vệ sinh nhà cửa thì một số công ty chuyển nhà cũng cung cấp cả dịch vụ hỗ trợ đóng gói và tháo dỡ đồ đạc. Tuy chi phí dịch vụ này khá cao nhưng sẽ rất phù hợp với những người bận rộn hay gia đình có con nhỏ. Bạn có thể nhờ đóng gói đồ đạc hoặc vừa đóng gói vừa tháo dỡ đồ đạc, tùy theo nhu cầu.

Có thể yêu cầu nhân viên nữ

Những bạn là nữ giới và đang sống một mình có thể cảm thấy không thoải mái khi có người khác giới của công ty dịch vụ chuyển nhà bước vào trong nhà mình hoặc sẽ có những món đồ mà bạn không muốn họ nhìn thấy. Hiểu được điều đó, công ty chuyển nhà quy mô lớn của Nhật Bản “Art moving center” cung cấp dịch vụ “Ladies pack”, tức là toàn bộ công việc chuyển đồ đạc sẽ được thực hiện bởi các nhân viên là nữ giới.

Trong trường hợp bạn kí hợp đồng với công ty chuyển nhà khác và mong muốn được phục vụ bởi các nhân viên nữ, bạn có thể trao đổi với phía công ty xem họ có thể đáp ứng yêu cầu của bạn hay không.

Tuy nhiên, dịch vụ này bị hạn chế phạm vi và khối lượng đồ đạc, và không phải ngày nào bạn yêu cầu các nhân viên nữ cũng có thể hỗ trợ bạn. Ngoài ra, chi phí dịch vụ có thể sẽ cao hơn so với bình thường.

Các công ty chuyển nhà tại Nhật Bản tốt nhất hiện nay 2023

Trung tâm chuyển nhà Pigeon Mark (ハトのマークの引越しセンター)

Phí dịch vụ của công ty này ở mức trung bình so với các công ty lớn chuyên cung cấp dịch vụ chuyển nhà và cách họ xử lí công việc cũng rất cẩn thận. Khách hàng có thể lựa chọn nhiều gói dịch vụ khác nhau, tùy theo mức kinh phí cho phép, như là “Gói tiết kiệm” nếu bạn muốn tự mình thực hiện các công việc đóng gói, tháo dỡ đồ đạc, hoặc “Gói an nhàn” nếu bạn muốn phó thác toàn bộ cho công ty dịch vụ.

Công ty chuyển nhà Arisan Mark (アリさんマークの引越社)

Đây là công ty chuyển nhà luôn quan tâm đến việc quản lí chất lượng, thường xuyên thực hiện giám sát nội bộ và đào tạo cho nhân viên nên từ nhân viên kinh doanh đến lái xe đều được đánh giá cao. Ngoài ra, trước khi tiến hành công việc họ sẽ cử người đến thăm nhà bạn đang ở để hiểu được lượng đồ đạc và chủng loại đồ đạc, từ đó sẽ đưa ra báo giá phù hợp. Bởi lẽ nếu không tận mắt nhìn và kiểm tra chính xác lượng đồ đạc cần chuyển thì phí dịch vụ khi báo giá có thể cao hơn so với thực tế. Đây cũng chính là điểm được đánh giá cao ở công ty này khi luôn muốn cung cấp cho khách hàng mức chi phí thấp nhất và chính xác nhất.

Nippon Express (日本通運)

Nippon Express là công ty vận chuyển tổng hợp, phù hợp với những ai đang có ý định chuyển nhà đường dài, bởi lẽ họ sẽ sử dụng các công-ten-nơ đường biển hay công-ten-nơ đường sắt để vận chuyển. Đối với các gói dịch vụ đơn lẻ thường có chương trình giảm giá theo khu vực hoặc giảm giá khi đăng kí qua website.

Akabou (赤帽)

Akabou phù hợp với những người sống một mình. Akabou là một nhóm những người kinh doanh cá nhân tham gia vào lĩnh vực kinh doanh vận tải hàng hóa và xe hạng nhẹ. Vì là xe tải hạng nhẹ nên không phù hợp cho việc di chuyển đường dài hoặc vận chuyển đồ đạc cho cả gia đình, nhưng nếu bạn sống độc thân và bạn chỉ chuyển đến một địa điểm trong cùng tỉnh với quãng đường di chuyển ngắn thì đây là dịch vụ có chi phí hợp lí.

Về nguyên tắc, chỉ có một người kiêm lái xe sẽ làm các công việc vận chuyển đồ đạc nên khách hàng cũng sẽ phải hỗ trợ họ trong việc xếp dỡ hành lý. Nếu bạn nhờ thêm nhân viên khác thì chi phí dịch vụ có thể cao hơn nên hãy nhờ người nhà hay bạn bè nếu có thể.

** Hướng dẫn gửi hàng hoá từ Nhật về Việt Nam

Các công ty vận chuyển nhà hỗ trợ đa ngôn ngữ ở Nhật

Công ty Fukuoka Soko

Công ty này cung cấp dịch vụ trên toàn bộ đất nước Nhật Bản, từ Hokkaido đến Okinawa. Không chỉ ở phạm vi trong nước, Fukuoka Soko còn có thể hỗ trợ khi bạn từ nước ngoài chuyển đến Nhật hoặc về nước.

TOKYO MOVE

Đây là công ty dịch vụ chuyển nhà có trụ sở tại Tokyo và có thể đáp ứng dịch vụ chuyển nhà trong Tokyo hoặc đến các khu vực lân cận như Kanagawa, Chiba và Saitama.

Công ty cổ phần TOP PRO

Công ty này cung cấp dịch vụ vận chuyển nhà dành cho người Trung Quốc đang sống tại Nhật Bản. Đặc biệt là dành cho những du học sinh muốn chuyển ra nước ngoài, chuyển nhà trong nước hoặc thu mua các đồ không dùng đến.

**

Thủ tục trước và sau khi chuyển nhà ở Nhật

Bảng tóm tắt các công ty chuyển nhà uy tín ở Nhật 2023

Tên công ty Đánh giá chung Website
Honbucho Công ty này đứng đầu trong danh sách bảng xếp hạng trên Kakaku.com với giá rẻ và chất lượng tốt. https://honbucho.com/estim.html
Jinriki Đây là một công ty hiếm hoi sẽ hoàn lại tiền của bạn nếu bạn không hài lòng với việc chuyển đồ. Điều này cho thấy mức độ uy tín và lòng yêu nghề của họ. https://www.j-h-kyoto.com/
Machino-hikkosiyasan Machino-hikkosiyasan là công ty chuyển nhà cung cấp các dịch vụ miễn phí như lắp đặt máy điều hòa không khí, thu gom đồ đạc không dùng đến và kiểm tra máy nghe lén…. https://www.754830.com/
SG Moving SG Moving cung cấp dịch vụ chuyển nhà cho những người sống 1 mình với giá rẻ, do đó, nếu bạn ở 1 mình và cần chuyển nhà, đừng quên liên hệ với họ để nhận báo giá. https://www.sagawa-logi.com/
Trung tâm chuyển nhà Amakusa Nếu bạn chuyển nhà thông qua dịch vụ của công ty này, bạn sẽ nhận được một lá bùa may mắn giúp tăng tài lộc, tiền bạc. https://amakusa-ex.com/
Trung tâm chuyển nhà One Room One room là công ty chuyên chuyển nhà dạng Studio, và đặc biệt rẻ cho một lần di chuyển với nhiều hành lý. https://www.435501.jp/
Công ty chuyển nhà Akabo Dịch vụ chuyển nhà của Akabo có giá thành rẻ nhưng không phù hợp cho việc chuyển nhiều đồ đạc. https://www.akabou.jp/
Nippon Express Nippon Express là công ty lớn nên công việc chuyển nhà cũng an toàn nhưng phí hơi cao. https://www.nipponexpress.com/moving/
Công ty chuyển nhà Hato Hato có giá rẻ nhất trong số các công ty chuyển nhà, vì vậy hãy đưa nó vào danh sách bạn cân nhắc để lựa chọn. https://www.hato.or.jp/
Công ty chuyển nhà Prorow Công ty Prorow chuyên về chuyển nhà giá rẻ cho những khoảng cách dài và trong cả ngày lễ. https://www.prorow.jp/moving_lp/
Công ty vận chuyển Yamato Yamato nổi tiếng với dịch vụ chuyển phát nhanh Kuroneko Yamato, nhưng bạn đừng quên Yamato cũng cung cấp dịch vụ chuyển nhà. Bạn chỉ cần đóng gói và gọi nhân viên Yamato đến vận chuyển, rất tiện lợi. https://www.008008.jp/
Công ty vận chuyển Torefaku Ngoài chuyển nhà, công ty có cả dịch vụ mua lại những món đồ không cần thiết, vì vậy nó được khuyến khích cho những người có nhiều đồ muốn thanh lý. https://www.tfhikkoshi.com/
Công ty vận chuyển ARK ARK nổi tiếng với mức phí chuyển nhà thấp và luôn nằm trong danh sách bảng xếp hạng các công ty chuyển nhà. https://www.0003.co.jp/
Công ty vận chuyển ART Công ty chuyển nhà này sẽ giảm giá đáng kể cho bạn, vì vậy hãy liên hệ với họ để có được giá chuyển nhà hợp lý. https://www.the0123.com/
Công ty vận chuyển Sakai Sakai có thế mạnh trong việc di chuyển với nhiều hành lý chẳng hạn như chuyển công ty và cũng khá phổ biến đối với việc chuyển nhà cá nhân. https://www.hikkoshi-sakai.co.jp/
Công ty vận chuyển DUCK Vì là công ty chuyển nhà ở mức trung bình nên giá sẽ rẻ hơn công ty lớn một chút. http://www.isshin-unyu.com/duck/
Heart Moving Services Phí chuyển nhà rẻ, đặc biệt phù hợp đối với chuyển nhà gia đình. https://www.hikkoshi8100.com/
Trung tâm chuyển nhà APPLE Ngoài việc chuyển nhà, công ty còn có dịch vụ thu gom các vật dụng mà chủ nhà không cần nữa và dịch vụ điều tra các thiết bị nghe lén miễn phí. https://apple-hikkoshi.jp/
Công ty chuyển nhà Karugamo Karugamo thường có giá rẻ hơn giá thị trường, vì vậy đừng ngần ngại gọi điện hỏi báo giá. https://www.karugamo.co.jp/
Công ty chuyển nhà KA KA có thế mạnh về chuyển nhà cá nhận ở Tokyo, với giá thành rẻ nhất. https://ka-center.jp/
Công ty vận chuyển Fukufuku Nếu khu vực chuyển nhà của bạn là Tokyo, Chiba, Saitama hoặc Kanagawa, thì bạn sẽ nhận được giá rất tốt nếu dùng dịch vụ của Fukufuku https://www.2929hikkoshi.com/
Công ty vận chuyển Alisan Dịch vụ tốt, nhưng giá cao hơn so với các công ty chuyển nhà lớn khác, vì vậy tốt hơn hết là không nên chuyển nhà vào tháng 3, đó là mùa chuyển nhà. https://www.2626.co.jp/
Công ty vận chuyển Family Mặc dù nó được gọi là Trung tâm Chuyển nhà Family, chuyên về chuyển nhà cho hộ gia đình, nhưng giá cũng khá cao. https://www.505555.jp/

Trên đây là danh sách các công ty vận chuyển tại Nhật Bản, nếu bạn có ý định chuyển nhà, hi vọng đây sẽ là những gợi ý tốt để bạn tham khảo. Hãy liên hệ trực tiếp để nhận được báo giá tốt nhất nhé!

Trước khi về nước ở Nhật cần làm gì?

từ khoá