Bổ sung collagen bạn cần sử dụng liên tục trong 2- 3 tháng với liều lượng khoảng 1500mg- 3000mg/ ngày, nên uống chung với vitamin C để cơ thể hấp thụ collagen tốt hơn.
Collagen Meiji vàng của Nhật cho tuổi 40+
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein được tìm thấy ở động vật, đặc biệt là trong các mô liên kết và mô thịt của động vật có vú. Nó là thành phần chính của mô liên kết, cũng là loại protein có nhiều nhất trong các loài động vật có vú, chiếm khoảng 25% đến 35% lượng protein trong cơ thể
– Collagen thường được ví như ‘chất keo’ giúp kết nối các mô cơ thể lại với nhau. Nói cách khác, nếu không có collagen, cơ thể con người sẽ giống như một cỗ máy với các phần rời rạc, không liên kết, không cùng vận hành. Một cơ thể như vậy không thể vận động trơn tru hoàn chỉnh, ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của mọi hệ cơ quan
– Đối với làn da, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da ở người và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen giúp kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường độ đàn hồi cho da
– Do đó, lượng collagen trên da ảnh hưởng trực tiếp tới độ căng mịn, đàn hồi của bề mặt da. Lí do mà càng về già da càng chảy xệ, nhăn nheo, chùng nhão là vì từ lượng collagen trên da càng sụt giảm và không thể hồi phục gây nên
Vì sao phải uống collagen?
Collagen chống lại quá trình lão hóa trên da, xóa mờ nếp nhăn, xóa vết thâm, ngăn ngừa mụn, giúp ngừa mụn sáng da, tạo độ đàn hồi. Ngoài ra, collagen còn giúp xương dẻo dai, chắc khỏe, cải thiện tình trạng tóc yếu mỏng, tăng cường thị lực. Ở độ 25 tuổi trở đi, bạn phải chấp nhận việc mất 1-1.5% lượng collagen trong cơ thể. Thiếu hụt collagen là nguyên nhân khiến làn da kém sắc, chùng nhão, chảy xệ, nền tảng collagen lỏng lẻo có thể bị đứt gãy, điều này khiến cho bề mặt da hình thành nếp nhăn, đường gấp, khô sạn, sần sùi và không đều màu.
Do đó, bắt đầu bổ sung collagen ở độ tuổi này là điều cần thiết. Trong đó, collagen nước là sản phẩm được các bác sĩ và chuyên gia khuyến khích dùng bởi collagen dạng uống có tác dụng rất cao trong việc chăm sóc da từ bên trong và bảo vệ cơ thể, dễ uống, hấp thụ vào cơ thể rất nhanh.
Nên xem: Những loại collagen Nhật tốt nhất 2023
Collagen dạng nước uống của Nhật là gì, vì sao được ưa chuộng
Collagen dạng nước uống từ Nhật Bản đã trở thành một xu hướng phổ biến và được ưa chuộng trong ngành làm đẹp và chăm sóc da. Dưới đây là một số lý do vì sao nó được ưa chuộng:
Dễ sử dụng: Collagen dạng nước uống tiện lợi và dễ dàng sử dụng. Bạn chỉ cần mở nắp và uống trực tiếp, không cần pha chế hay nấu nước.
Tiêu thụ thuận tiện: Với dạng nước, collagen có thể được tiêu thụ dễ dàng và nhanh chóng. Không cần tiến hành các bước tiếp thu khó khăn như việc tiêu thụ các loại viên nang hay bột collagen.
Hấp thụ tốt: Collagen dạng nước được chế biến thành dạng peptide nhỏ, giúp cải thiện khả năng hấp thụ và tiếp thu vào cơ thể so với các dạng collagen khác.
Tính tương thích cao: Vì collagen dạng nước uống không có hương vị mạnh, nó có thể dễ dàng kết hợp với các thức uống khác như nước lọc, nước trái cây tươi, sinh tố hoặc trà mà không ảnh hưởng đến hương vị.
Tác dụng làm đẹp: Collagen là một thành phần quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Việc uống collagen có thể giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để tái tạo và cải thiện tình trạng da, làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tác dụng và hiệu quả của collagen dạng nước có thể khác nhau đối với từng người. Điều quan trọng là tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và tư vấn với chuyên gia y tế hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe cụ thể nào.
Sử dụng collagen dạng nước thế nào hiêu quả?
Thời điểm uống:
- Uống collagen dạng nước vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn để tận dụng tối đa quá trình hấp thụ dưỡng chất.
- Nếu bạn đã có một thói quen uống bổ sung khác vào buổi sáng, bạn có thể chọn thời điểm trước khi đi ngủ để uống collagen dạng nước.
Thời gian sử dụng:
- Uống collagen dạng nước liên tục trong ít nhất 8 tuần để nhìn thấy kết quả rõ rệt. Sau đó, bạn có thể tiếp tục sử dụng để duy trì tình trạng da.
- Thời gian sử dụng có thể kéo dài từ 3-6 tháng hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào mục tiêu và tình trạng da cá nhân của bạn.
Kết hợp với gì:
- Bạn có thể uống collagen dạng nước trực tiếp mà không cần kết hợp với bất kỳ thức uống nào khác.
- Tuy nhiên, nếu bạn muốn thêm hương vị hoặc kết hợp với các thành phần khác, bạn có thể thêm collagen dạng nước vào nước lọc, nước trái cây tươi, sinh tố, trà, hoặc nước dừa.
Lưu ý rằng tốt nhất là tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ uống nào.
Hiện tại healthmart.vn có nhiều dòng collagen dạng nước của Nhật cực tốt: collagen refa 16, collagen de happy, dhc, hay dòng sản phẩm collagen của shiseido với thành phần collagen, bổ sung thêm vitamin C, B giúp quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.
từ khoá
- cách sử dụng collagen shiseido enriched dạng nước
- cách uống collagen shiseido ex dạng nước
- uống collagen nước đúng cách 2023
Em uống collagen dạng nước của Nhật mà giờ da căng bóng như da em bé. Mọi người cứ trêu em là búp bê sứ.
Dùng collagen dạng nước của Nhật mà da đẹp lên thì chắc phải tắm cả thùng nước collagen mất.
Collagen dạng nước của Nhật có nhiều loại với hàm lượng collagen khác nhau. Nên chọn loại phù hợp với nhu cầu của mình để đạt hiệu quả tốt nhất.
Em đã sử dụng collagen dạng nước của Nhật được 3 tháng và thấy da mình cải thiện rõ rệt. Da căng bóng, đàn hồi hơn và nếp nhăn cũng mờ đi.
Mình không tin vào mấy loại thực phẩm chức năng này. Ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn mới là cách tốt nhất để có làn da đẹp.
Collagen dạng nước của Nhật chỉ là nước lọc có pha thêm collagen. Mua nước lọc uống còn rẻ hơn.
Collagen dạng nước của Nhật có tác dụng làm đẹp da nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Mình dùng collagen dạng nước của Nhật thấy hiệu quả lắm. Da mình căng bóng, đàn hồi hơn. Mấy nếp nhăn cũng mờ đi.
Mình dùng collagen dạng nước của Nhật thấy không hiệu quả. Da mình vẫn khô và nhăn nheo như cũ.