Tóc mỏng, lưa thưa và rụng ngày càng nhiều nhất là đối với các mẹ vừa sinh em bé, phụ nữ tuổi trung niên khi nồng độ estrogen giảm dần. Đừng quá căng thẳng, hãy cùng healthmart tìm hiểu nguyên nhân và từng bước khắc phục tại nhà thôi nào.
***
Viên mọc tóc dhc Nhật 2023 hot
Tóc mỏng và thưa do đâu?
Lý do tóc của mọi người bắt đầu mỏng và thưa thì khác nhau. Cụ thể, đối với những phụ nữ còn trẻ, việc thiếu sắt cùng với thiếu vitamin D, có thể gây rụng tóc. Ngoài ra, ở những người phụ nữ da màu, có một dạng rụng tóc khác gọi là alopecia areata – triệu chứng tóc rụng thành từng mảng lớn.
Và có một nguyên nhân gây rụng tóc mà các cách trị rụng tóc từ thiên nhiên vẫn không thể “cứu vãn” chính là do di truyền. Vì vậy, hãy xem những người thân trong gia đình bạn có từng bị rụng tóc không nhé!
Nếu rụng tóc cho di truyền khiến bạn không thể làm gì hơn thì có hai nguyên nhân rụng tóc khác mà bạn nên chú ý ngay từ bây giờ: đó chính là việc giảm cân đột ngột cũng như áp lực, mệt mỏi thường xuyên!
Khi nào tóc rụng được xem là đáng báo động?
Cho dù tóc có chắc khoẻ đến đâu thì đôi khi, tóc vẫn sẽ rụng lưa thưa vài sợi trong lúc tạo kiểu, chải tóc hoặc khi tắm gội. Thế nhưng, nếu số lượng tóc rụng ít và không thường xuyên, bạn có thể xem đó là một triệu chứng rất bình thuờng.
Tuy nhiên, nếu tóc của bạn rụng rất nhanh hoặc rụng thành từng mảng, số lượng tóc khoảng trên 100 – 150 sợi thì bạn nên chú ý đến việc chăm sóc mái tóc của mình hơn rồi đấy!
Tóc mỏng và thưa phải làm sao?
Nếu bạn đang bị rụng tóc nhiều, lên đến 100 sợi/ ngày thì bạn hãy quan tâm nhiều hơn đến mái tóc của mình, với các công thức dưỡng tóc từ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn:
1/ Ủ tóc bằng bia
Nàng đã từng nghe đồn bia có tác dụng tốt lên mái tóc nhưng lại chưa bao giờ dám thử? Đã đến lúc “đánh liều” nào! Men bia cung cấp dưỡng chất cho tóc, đồng thời “nạp” oxy làm phân tách các sợi tóc rời nhau ra, để mái tóc mỏng được bồng bềnh hơn. Gợi ý cho bạn cách chăm sóc tóc mỏng với bia như sau: Ngâm một nhánh lá hương thảo vào bia trước khi gội để mái tóc thơm ngào ngạt nhé. Và nhớ xả tóc sạch với nước chứ không sẽ có tác dụng ngược đó nha nàng.
2/ Dưỡng tóc với bột bắp
Đối với các nàng tóc mỏng và da đầu dầu, nàng hãy dùng dầu gội khô để làm sạch tóc mà không cần gội đầu hàng ngày. Có thể mua các sản phẩm dầu gội khô bán sẵn, hoặc tự làm dầu gội khô bằng bột ngô và tinh dầu hương thảo.
Không phải tự nhiên mà bột bắp (ngô) được xem là một trong những cách chăm sóc tóc mỏng hiệu quả. Vì chúng có tác dụng hấp thụ lượng dầu thừa ở chân tóc mà không làm khô da đầu. Nàng chỉ cần rắc bột bắp (ngô) lên chân tóc, mát-xa da đầu trong vài phút, sau đó dùng lược dày chải hết phần bột đi là xong!
3/ Dưỡng tóc với muối biển
Nàng không nghe lầm đâu. Chính xác là muối biển (sea salt) đấy! Bạn có nhớ mỗi lần đi biển là mái tóc mỏng thưa lại trở nên bồng bềnh tuyệt vời không? Tất cả đều là nhờ ơn của muối biển! Hãy dung dung dịch xịt dưỡng tóc có chứa muối biển xịt đều đặn mỗi ngày để chăm sóc tóc mỏng và giúp tóc luôn bồng bềnh “khó cưỡng” nhé!
4/ Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc
Giống như làn da, cách chăm sóc tóc mỏng chính là cần được bổ sung dưỡng chất. Đừng lười biếng mà hãy làm ngay các loại mặt nạ đơn giản từ thiên nhiên với các nguyên liệu có sẵn ngay trong… tủ lạnh nhà nàng. Các nguyên liệu thiên nhiên “thân thiện” với nàng tóc mỏng gồm có: dấm táo, chuối, trứng gà, muối biển, sữa hạnh nhân, nha đam, … Thay vì nằm ườn ra lướt Facebook thì dành 15 phút mỗi tuần đắp mặt nạ tóc đi nha các cô gái!
Tóc mỏng không nên gội đầu mỗi ngày
Với nỗi ám ảnh mái tóc bết dầu, dám cá là các nàng tóc mỏng gội đầu hằng ngày đúng không nào? Thế nhưng việc gội đầu quá thường xuyên lại gây ra nhiều tác hại hơn bạn tưởng. Vì nó sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên, khiến da đầu khô hơn, từ đó càng tiết dầu nhiều hơn. Và kết quả sau đó thì ai cũng biết rồi nhé! Do đó, để có cách chăm sóc tóc mỏng hiệu quả, bạn nên gội đầu với thời gian hợp lý, tránh thực hiện quá nhiều lần trong ngày nhé
Tỉa tóc để giúp tóc mọc nhanh hơn
Tóc tỉa nhiều lớp hoặc tóc ngắn giúp mái tóc mỏng “bớt nặng”, từ đó dày và bồng bềnh hơn. Ngoài ra có thể lựa chọn tóc lob dài và tỉa đuổi quanh mặt để làm tăng hiệu ứng đầy đặn cho mái tóc. Và nàng tóc mỏng hoàn toàn có thể để tóc mái. Nhưng nên thoa một chút dầu gội khô để tránh phần tóc mái nhìn quá mỏng và bết lại trên trán nhé!
***
Serum mọc tóc Kaminomoto Nhật 2023 hot
Cô nàng tóc mỏng đừng quá bi quan, mà hãy tìm ra nguyên nhân và nuôi dưỡng lại mái tóc của mình. Không tốn nhiều thời gian để tóc lại dày đẹp như xưa đâu nha.
từ khoá
- cách chăm sóc tóc mỏng và yếu
- cách giúp tóc mọc dày trở lại 2023
- cách làm tóc mau dài trong 1 tuần
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin khoa học để hỗ trợ các phương pháp điều trị được đề xuất. Mình không chắc liệu những phương pháp này có thực sự hiệu quả không.
Ngoài những phương pháp nêu trong bài viết, chúng ta cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Mình đã thử tất cả các phương pháp nêu trong bài viết và không thấy có kết quả gì cả. Thật là nản lòng.
Bài viết này giống như một danh sách các mẹo vặt vãnh hơn là một hướng dẫn hữu ích về cách điều trị tóc mỏng. Mình không thấy có thông tin nào thực sự có giá trị.
Bài viết này chia sẻ nhiều mẹo hay để khắc phục tình trạng tóc mỏng và thưa. Mình sẽ áp dụng những mẹo này để cải thiện mái tóc của mình.
Mình nghĩ rằng phương pháp dùng dầu dừa để dưỡng tóc là hoàn toàn vô căn cứ. Không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của phương pháp này.
Thật buồn cười khi bài viết này khuyên chúng ta nên cắt tóc ngắn để tạo cảm giác tóc dày hơn. Mình không hiểu logic của lời khuyên này là gì.