Thải độc gan là gì, khi nào cần thải độc gan?

posted in: Thải độc | 0

Thải độc gan là cách tống các độc tố, chất gây hại cho gan ra gan khi bạn có các dấu hiệu báo động ở gan như: nổi mụn nhọt nhiều, màu da thay đổi bất thường, tăng cân, mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều…

Thuốc bổ gan trắng của Nhật mẫu mới 2019 hot

Viên giải độc gan Orihiro của Nhật mẫu mới 2019 hot

Gan có chức năng gì?

Gan dường như “lao động” liên tục để giúp chuyển đổi các chất dinh dưỡng chúng ta ăn vào thành các chất mà cơ thể có thể sử dụng được, lưu trữ các chất này đồng thời cung cấp cho các tế bào khi cần thiết. Lá gan cũng chính là “cửa ngõ” đón nhận chất độc hại và chuyển đổi chúng thành các chất vô hại hoặc đào thải chúng ra khỏi cơ thể…

Nếu cần liệt kê tất cả các vai trò của gan, có thể bạn phải đọc hàng trăm trang giấy. Bởi lá gan là cơ quan chịu trách nhiệm cho hàng trăm hoạt động hóa học diễn ra liên tục mà cơ thể bạn cần để sống. Tuy nhiên, giữa các chức năng gan luôn có những đầu mối hay điểm chung nhất định và các nhà khoa học nhận thấy, gan có 3 chức năng quan trọng nhất đó là:

Chuyển hóa chất dinh dưỡng

Gan đóng vai trò trung tâm trong tất cả các quá trình trao đổi chất của cơ thể, chịu trách nhiệm tổng hợp và chuyển hóa các chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo, carbohydrate và protein. Đối với chất béo, các tế bào gan có vai trò hấp thu và phân hủy chất béo để tạo ra năng lượng. Để làm được điều này, gan sản xuất ra khoảng 800-1.000ml mật mỗi ngày. Chất lỏng màu vàng nâu này được tập hợp và đưa vào ống mật, một phần tá tràng để thực hiện nhiệm vụ tiêu hóa và hấp thu chất béo.

Trong quá trình chuyển hóa carbohydrate, chức năng của gan là giúp ổn định đường huyết của bạn. Nếu lượng đường trong máu của bạn tăng, ví dụ sau bữa ăn, gan sẽ đẩy đường ra khỏi máu và lưu trữ dưới dạng glycogen. Nếu lượng đường trong máu của bạn quá thấp, gan sẽ phá vỡ glycogen và đẩy đường vào máu. Gan cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa protein. Theo đó, các tế bào gan sẽ “cải tạo” lại các a-xít amin có trong thực phẩm để cơ thể có thể sử dụng để sản xuất năng lượng hoặc các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi sống cơ thể.

Chức năng thanh lọc và đào thải độc tố

Máu từ các cơ quan tiêu hóa đến gan thường mang theo chất dinh dưỡng, thuốc và cả các chất độc hại. Lúc này, gan phát huy chức năng giải độc cho cơ thể bằng cách xử lý, chuyển đổi các chất độc hại thành một chất ít độc hại hơn nhiều gọi là u-rê rồi đẩy ngược vào máu. U-rê sau đó được vận chuyển đến thận và bị đào thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.

Với sự trợ giúp của vitamin K, gan còn tạo ra nhiều protein quan trọng trong quá trình đông máu. Nó cũng là một trong những cơ quan phá vỡ các tế bào máu cũ hoặc bị hư hỏng để tạo ra các tế bào máu mới. Đó là lý do vì sao người ta thường nói tái tạo máu, lọc máu cũng là một trong những chức năng của lá gan.

Lưu trữ năng lượng dưới dạng glycogen

Tương tự như việc tích lũy và giải phóng đường, gan cũng lưu trữ các vitamin, khoáng chất khác và giải phóng, đẩy chúng lại vào máu khi cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể. Gan hiện là “nhà kho” của vitamin B12, a-xít folic, sắt, vitamin A, vitamin D, vitami n K,…

Nếu gan làm việc quá tải, tích luỹ nhiều chất độc cơ thể sẽ báo động bằng cách dấu hiệu dưới đây

Top dấu hiệu gan nhiễm độc, cần giải độc

Thường xuyên mắc các bệnh dị ứng

Nếu gan đang “bị bệnh” các chất gây dị ứng sẽ tích tụ trong cơ thể. Lúc này não bộ sẽ tiết ra histamine là một chất có nhiệm vụ đánh dấu những chất gây dị ứng cần được bị loại bỏ nhưng gan thì không thể tiếp tục nhiệm vụ thường nhật. Và khi các chất gây dị ứng tích tụ ở mức cao, cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu dị ứng như ngứa và đau đầu.

Cân nặng bất ngờ tăng vù vù

Chức năng của gan là chuyển hóa chất béo. Khi gan không hoạt động 100% công suất thì chất béo sẽ từ ruột, qua mật rồi quay trở lại gan như một vòng luẩn quẩn. Lúc này việc tập luyện thể dục chăm chỉ hay ăn kiêng cũng không giúp ích nhiều cho bạn. Cơ thể sẽ tăng cân một cách không kiểm soát.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn của việc gan bị tổn thương đó là bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và yếu. Nhưng đây lại là triệu chứng ban đầu dễ nhận biết nhất. Khi gan ở tình trạng yếu, cơ thể phải làm việc vất vả hơn và cơ thể cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Nguyên nhân là bởi do gan không thể lọc được các chất độc trong máu và bị tích tụ lại.

thai-doc-gan-0

Đổ quá nhiều mồ hôi

Khi gan bị quá tải, hoạt động không còn hiệu quả đồng thời sẽ bị nóng lên. Do gan còn là một cơ quan lớn, nó truyền nhiệt đến khắp các bộ phận khác trong cơ thể để giảm bớt nhiệt bằng cách đổ mồ hôi.

Xuất hiện nhiều mụn trứng cá

Các độc tố trong gan tích tụ lại dẫn đến mất cân bằng hóc-môn và gây ra mụn. Nếu như bạn bị mụn do chức năng gan yếu thì không thể dùng các mỹ phẩm thông thường để cải thiện được.

Hơi thở có mùi

Đánh răng kỹ càng mỗi ngày 2 lần, đến nha sĩ định kỳ nhưng nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu, rất có thể chức năng gan trong cơ thể đang bị suy yếu.

Phân và nước tiểu có màu “lạ”

Đây là dấu hiệu rất rõ ràng nhất khi gan gặp vấn đề. Những người đang bị suy giảm chức năng gan hoặc gan bị nhiễm độc thường có màu nước tiểu tối, sậm hơn bình thường, còn trong phân có thể xuất hiện các đốm máu…

Ngoài ra, nếu uống nhiều nước mỗi ngày mà chất bài tiết vẫn có sự bất thường thì rất có thể gan bạn đang gặp vấn đề.

Chức năng của gan đóng vai trò “sống còn” đối với cơ thể. Gan được chăm sóc tốt thì sức khỏe tổng thể của chúng ta mới được bảo toàn. Vì vậy, dừng ngay những thói quen gây hại cho gan chính là hành động thiết thực nhất góp phần tăng cường sức khỏe gan mật mà bạn cần làm! Hành động càng sớm, gan bạn càng khỏe, cơ thể càng sung sức, cường tráng và trường thọ! 

từ khoá

  • dấu hiệu gan cần giải độc
  • dấu hiệu cơ thể đang thải độc 2019
  • cơ chế đào thải chất độc ra khỏi cơ thể
  • cách thải độc cơ thể của người nhật

Leave a Reply