Thải độc cho da mặt bằng các loại nước uống giàu vitamin, tẩy da chết cho da thường xuyên, uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm sạch là cách thải độc cho da mặt hiệu quả nhất hiện nay, giúp lỗ chân lông khô thoáng, sạch bụi bẩn từ sâu bên trong, ngăn ngừa mụn và đốm nâu hiệu quả,…
***
Thải độc chì cho da bằng cách nào?
Thải độc da là gì, vì sao cần thải độc cho da?
Thải độc da cũng như thải độc cơ thể đều quan trọng như nhau. Cơ thể chúng ta vận hành không ngừng nghỉ và đôi khi chúng cũng cần “F5” để đào thải chất độc tồn lại. Có những khi thắc mắc không biết vì đâu mụn cứ thay phiên nhau nổi chi chít. Nếu đã chăm sóc da đúng cách thì thủ phạm không ai các chính là lũ chất độc trong cơ thể. Vậy nên việc bạn thường xuyên thải độc cơ thể sẽ làm da dẻ mịn màng sáng khoẻ, ngoài ra còn giúp móng tay và tóc khoẻ mạnh và cứng cáp hơn.
Vậy thải độc da là gì? Đây là quá trình loại bỏ độc tố, kim loại nặng ra khỏi cơ thể. “Độc tố” có thể được định nghĩa là những tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến làn da như: ô nhiễm, khói bụi, các chất hóa học, kim loại nặng từ các loại mỹ phẩm trang điểm, sản phẩm dưỡng da. Nếu không thải độc, chúng sẽ tích tụ ngày càng nhiều làm tắc mao mạch, gây viêm nhiễm, mụn nhọt, khiến da nhanh lão hóa, chảy xệ, nhăn nheo…
Các tác nhân này cũng góp phần phá hủy tế bào, làm suy yếu hệ miễn dịch và gây cản trở sự hấp thu dưỡng chất của làn da. Chính vì thế, thải độc da là quá trình thực sự quan trọng giúp thanh lọc, kích thích sản sinh collagen, tăng cao sức đề kháng để làn da luôn căng mịn, khỏe mạnh và hồng hào.
Khi nào cần thải độc cho da?
Như bạn đã biết, làn da của chúng ta chịu rất nhiều tác động từ các yếu tố bên ngoài. Và trừ khi làn da bạn căng mịn và không mụn thì lúc ấy da mới thực sự khoẻ và không cần phải thải độc. Vậy đâu là những dấu hiệu khẩn mà bạn nên thải độc cho da ngay lập tức? Chính là lúc này:
- Da xỉn màu
- Da không đều màu
- Bề mặt da sần sùi
- Nếp nhăn và da chảy xệ
- Da nhiễm corticoid
- Da xuất hiện các nốt mụn đỏ
- Tăng tiết dầu
- Da đổi màu
- Da vùng mắt bị sưng và thâm quầng
- Làn da trở nên khô hoặc nhạy cảm
Dưới đây là những cách thải độc cho da tại nhà bạn có thể thực hiện ngay khi có các dấu hiệu cần thải độc trên:
1/ Thải độc cho da bằng cách tẩy tế bào chết cho da
Bụi bẩn tích trữ nhiều trên da cộng với những mảng da chết là nguyên nhân gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng thì đừng nên bỏ qua bước thải độc da quan trọng này nhé!
Tuy nhiên cũng nên chọn đúng công thức tẩy tế bào chết da mặt phù hợp với loại da của mình:
Với da dầu: Trộn đều 1 thìa đất sét, 1 thìa muối, 1 thìa trà xanh. Massage mặt nhẹ nhàng trên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Với da khô: Trộn 1 thìa đường nâu và 1 thìa sữa chua không đường rồi massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.
2/ Thải độc bằng nước uống
Nước là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để “lọc” sạch da, cho làn da tinh khiết và sáng bừng. Kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của các công thức nước thải độc này đấy! Nàng cũng có thể thử qua các loại nước detox thải độc lại giảm cân cấp tốc hiệu quả.
3/ Thải độc bằng cách xông hơi
Chìa khóa quan trọng để có thể thải độc thành công chính là làm mềm da để đào thải các độc tố dễ dàng hơn. Nếu chỉ tẩy da chết và rửa mặt thôi thì không đủ, xông hơi da mặt chính là bước quan trọng để mở các lỗ chân lông. Từ đó bụi bẩn sẽ theo mồ hôi thoát ra ngoài giúp làm sạch sâu cho làn da.
4/ Thải độc bằng thực phẩm sạch
“Xanh sạch hoá” chế độ ăn uống những thực phẩm làm đẹp da như rau củ quả, giảm bớt các loại thịt đỏ, tinh bột, đường… sẽ giúp da được thải độc, trẻ hóa và tươi mới.
Dĩ nhiên là cùng lúc đó, nên hạn chế hoặc tốt nhất là cắt hẳn những thực phẩm có hại cho da như: đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.
5/ Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ giấy dưỡng da giúp cung cấp độ ẩm da và nguồn dưỡng chất quan trọng như vitamin E, vitamin C và các dưỡng chất khác. Tuy nhiên thực tế cho thấy không phải ai đắp mặt nạ cũng thấy có hiệu quả, thậm chí còn khiến da kích ứng. Mỗi loại mặt nạ sẽ có những đặc tính riêng, trước khi sử dụng cần tìm hiểu kỹ về làn da và nhu cầu của bản thân nhé.
6/ Thải độc cho da bằng cách tập thể dục
Bạn có biết rằng việc đổ mồ hôi chủ động hay thụ động đều có thể giúp cho cơ thể được thải độc tố hay không? Nên hằng ngày nếu bạn có tập thể dục hay vận động ra mồ hôi sẽ giúp tăng cường quá trình thải độc da. Mặt khác, việc chủ động ra mồ hôi sẽ tăng quá trình bài tiết và tuần hoàn trong cơ thể, hỗ trợ oxy cùng chất dinh dưỡng đến các tế bào trên da mặt.
Top thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm
Với những cách thải độc cho da mặt mà healthmart.vn vừa chia sẽ. Hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một cách thải độc cho da mặt thật hiệu quả nhé! Chúc các bạn thành công.
Từ khóa:
- cách làm mặt nạ thải độc cho da tại nhà
- mặt nạ thải độc cho da dầu mụn
- detox thải độc cho da mặt 2021
- cách thải chì cho da mặt tại nhà
Tôi không chắc chắn về những cách thải độc này. Tôi nghĩ tôi sẽ tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thử chúng.
Tôi muốn thử cách thải độc bằng than hoạt tính. Tôi nghe nói nó rất tốt cho việc loại bỏ mụn đầu đen. Tôi hy vọng nó sẽ hiệu quả với tôi.
Thật là nực cười khi nghĩ rằng bạn có thể thải độc cho da mặt. Da của bạn không phải là một bãi rác. Bạn không cần phải thải độc nó.
Bài viết này chẳng có gì mới mẻ cả. Tôi đã biết tất cả những cách thải độc này rồi. Tôi nghĩ nó không giúp ích gì cho làn da của tôi đâu.
Tôi không tin vào những cách thải độc này. Tôi nghĩ chúng chỉ là một trò lừa đảo để bán các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
Tôi đã đọc bài viết này và tôi nghĩ nó rất hữu ích. Tôi đặc biệt thích phần hướng dẫn cách pha chế mặt nạ thải độc tại nhà. Tôi sẽ thử làm ngay đây.
Bài viết rất hay và bổ ích. Tôi sẽ thử áp dụng những cách thải độc cho da mặt này để cải thiện làn da của mình.
Bài viết cung cấp thông tin rất chi tiết về các phương pháp thải độc cho da mặt. Tôi đặc biệt thích phần hướng dẫn cách pha chế mặt nạ thải độc tự nhiên. Tôi sẽ thử làm ngay đây.
Hahaha, bài viết này thật buồn cười. Tôi không thể tin rằng mọi người lại tin vào những điều nhảm nhí này. Thải độc cho da mặt chỉ là một trò lừa đảo để bán các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
Tôi đã thử rất nhiều cách thải độc cho da mặt, nhưng không có cách nào hiệu quả với tôi. Tôi vẫn bị mụn và da vẫn rất nhờn. Tôi nghĩ tôi sẽ từ bỏ thôi.
Tôi không tin vào những cách thải độc cho da mặt này. Tôi nghĩ chúng chỉ là trò lừa bịp. Tôi không nghĩ chúng có thể giúp ích gì cho làn da của tôi.