Chủ đề: rau giàu chất xơ

Tham khảo lượng chất xơ có trong rau củ quả, nấm phổ biến

Chất xơ là chất không bị phân huỷ bởi enzyme tiêu hoá của con người, [...]

Các loại rau ít calories, giàu chất xơ tốt cho quá trình ăn kiêng giảm cân

Rau, củ quả là loại thực phẩm với hàm lượng calories thấp, giàu chất xơ, [...]

Rau thì là là rau gì, ăn thì là chữa bệnh gì?

Thì là là loại rau nêm vừa giàu chất xơ, vitamin, vừa là thực phẩm [...]

Cơ thể cần bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Theo khuyến cáo của hội tim mạch Mỹ, nam giới cần 30- 38 gram, nữ [...]

Các loại rau tốt cho thận: mát gan bổ thận tráng dương

Ăn gì mát gan bổ thận là thắc mắc chung của nhiều người hay bị [...]

Các loại rau củ tốt cho hệ tiêu hoá nên ăn hàng ngày

Rau là loại thực phẩm bổ sung chất xơ, khoáng, vitamin cực tốt cho người [...]

0937807812