4 cách ăn bí đao giảm cân hiệu quả nhất hiện nay
Bí đạo là loại quả giàu chất xơ, nước và calories rất thấp nên thường được dùng trong các thực đơn giảm cân theo chế độ ít carb, nhiều chất xơ. Vậy ăn bí đao thế nào giảm cân? Nào … Continued
5 nguyên tắc giảm cân cơ bản cần nhớ nếu muốn giảm cân thành công!
Có rất nhiều công thức giảm cân xong thực chất tất cả các phương pháp giảm cân đều xoay quanh những nguyên tắc cơ bản, đó là: ăn nhiều protein, uống nhiều nước, cắt giảm lượng đường bột và sau … Continued
Dấm đen dạng viên của Nhật có tốt không?
Viên uống giảm cân được bào chế từ dấm đen của Orihiro Nhật Bản giúp bạn giảm cân an toàn, nhanh chóng, công dụng ngay sau khi sử dụng 2- 3 túi đặc biệt phù hợp với các mẹ vừa … Continued
Giấm đen Orihiro Nhật Bản có tốt không?
Dấm đen Orihiro Nhật Bản là loai giấm được làm từ gạo lức chứa acid citric và acid amin, vitamin, và khoáng chất công dụng GIẢM CÂN, GIẢM CHOLESTEROL và giảm huyết áp cực tốt. Giấm đen Orihiro Nhật Bản công … Continued
Thuốc giảm cân 2 day diet có hại cho sức khỏe không?
Các loại viên uống giảm cân của thụy sĩ như: 2-Day Diet; 2-Day Diet Slim Advance; 2X Powerful Slimming; 3X Slimming Power; 5XImelda Perfect Slimming chứa hoạt chất Sibutramin rất có hại cho sức khỏe con người và là chất cấm ở … Continued
Giảm cân bằng bột yến mạch như thế nào?
Chia sẻ thực đơn giảm cân bằng BỘT YẾN MẠCH + trứng gà, sữa tươi, su su luộc, chuối tiêu nấu cháo hoặc ăn với cơm vừa giúp giảm cân, vừa thanh lọc cơ thể & đẹp da. Thừa cân … Continued
Asian diet là gì, thực hiện thế nào?
Asian Diet là chế độ ăn kiêng được nghiên cứu dành riêng cho phụ nữ Châu Á. Đây là phương pháo giảm cân hiệu quả cao bạn có thể giảm từ 3-7kg trong 1 tuần nếu kiên trì thực hiện. … Continued
Tập cardio là gì, tập cardio có làm bắp chân to?
Cardio là những bài tập giúp các tế bào đốt cháy mỡ thừa ngay trong quá trình luyện tập và lúc nghỉ ngơi. Viêc duy trì tập các bài tập cardio thường xuyên, điều độ sẽ giúp bạn có một … Continued
Các bài tập cardio tại phòng gym cho cả nam& nữ
Tập cardio là phương pháp giảm mỡ thừa hot nhất hiện nay. Tập cardio đúng cách sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng hoàn hảo, một sức khỏe tốt mà không làm tốn kém nhiều chi phí. Sau đây healthmart.vn … Continued
Pilates là gì, có tác dụng gì?
Pilates là môn thể thao có tác động chính đến bụng dưới (ngay dưới rốn), nó bao gồm cơ bụng, cột sống và xương sườn giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe cụ thể những bài tập Pilates giúp eo thon, … Continued