Quầng thâm ở mắt thường xuất hiện nhiều ở tuổi 30 trở đi, nhất là với người thức khuya, thiếu ngủ, mất ngủ hoặc có giấc ngủ không đều độ. Quầng thâm ở mắt kéo dài sẽ gây bọng mắt, nếp nhăn và khiến quá trình lão hoá da diễn ra nhanh hơn.
Quầng thâm ở mắt do đâu mà ra?
Tình trạng này thường thấy nhất ở những người lớn tuổi, và nó có khuynh hướng di truyền. Mặc dù mệt mỏi được coi là nguyên nhân gây ra tình trạng này, nhưng ngoài ra còn có một số yếu tố khác góp phần gây ra quầng thâm dưới mắt. Trong đó bao gồm:
Thâm quầng mắt do thiếu ngủ, mệt mỏi
Thiếu ngủ, quá mệt mỏi có thể gây ra quầng thâm dưới mắt của bạn. Thiếu ngủ có thể khiến làn da của bạn trở nên xỉn màu và nhợt nhạt, tạo điều kiện cho các mô sẫm màu và mạch máu bên dưới da lộ ra.
Mệt mỏi cũng có thể khiến mắt của bạn có vẻ như sưng húp. Kết quả là, quầng thâm mà bạn nhìn thấy thực sự có thể là bóng do mí mắt sưng húp của bạn.
Quầng thâm do mỏi mắt
Nhìn chằm chằm vào màn hình tivi hoặc máy tính có thể gây căng thẳng đáng kể cho mắt của bạn. Sự căng thẳng này có thể làm cho các mạch máu xung quanh mắt của bạn to ra. Kết quả là vùng da xung quanh mắt của bạn bị thâm.
Quầng thâm do lão hoá
Lão hóa là một nguyên nhân phổ biến khác gây ra những quầng thâm bên dưới mắt của bạn. Khi bạn già đi, làn da của bạn trở nên mỏng hơn. Bạn cũng mất các chất béo và collagen cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da.
Điều này dẫn đến các mạch máu sẫm màu bên dưới da của bạn trở nên rõ ràng hơn khiến vùng dưới mắt của bạn tối lại.
Mắt thâm quầng do thiếu nước
Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây ra quầng thâm dưới mắt của bạn. Khi cơ thể không nhận được lượng nước thích hợp, vùng da bên dưới mắt của bạn bắt đầu xỉn màu và mắt bạn chùng xuống.
Thâm quầng mắt do đi nắng nhiều
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến cơ thể sản xuất nhiều melanin (hắc tố), có thể làm cho sắc tố ở vùng da xung quanh bị tối đi.
Thâm mắt do di truyền
Yếu tố di truyền cũng đóng một phần trong việc hình thành quầng thâm dưới mắt của bạn. Nó có thể là một đặc điểm được thấy sớm khi bạn còn bé và có thể trở nên tệ hơn khi bạn lớn tuổi.
Thâm mắt do bệnh
Tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp cũng có thể dẫn đến quầng thâm bên dưới mắt của bạn.
Xử lý thâm quầng mắt thế nào?
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Thiếu ngủ có thể khiến làn da của bạn trở nên nhợt nhạt, khiến quầng thâm ngày càng rõ ràng hơn. Bạn nên cho phép đôi mắt được nghỉ ngơi từ bảy đến tám tiếng mỗi ngày để ngăn quầng thâm xuất hiện.
Chườm lạnh
Chườm lạnh có thể giúp giảm sưng và thu nhỏ các mạch máu bị giãn. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt và giúp loại bỏ quầng thâm.
Bạn hãy quấn một vài viên đá vào khăn sạch và chườm lên mắt. Hoặc cũng có thể làm ẩm khăn với nước lạnh và đắp lên vùng da dưới mắt trong 20 phút để có hiệu quả tương tự. Lặp lại quá trình này nếu vải trở nên ấm hoặc nếu đá tan.
Đắp trà túi lọc trị thâm quầng mắt
Đắp túi trà lạnh lên mắt có thể cải thiện vẻ ngoài của đôi mắt bạn. Trà có chứa caffeine và chất chống oxy hóa có thể giúp kích thích lưu thông máu, thu nhỏ mạch máu và giảm tích nước bên dưới da.
Ngâm hai túi trà đen hoặc xanh trong nước nóng trong năm phút. Để chúng làm lạnh trong tủ lạnh từ 15 đến 20 phút. Khi chúng đã nguội, hãy đắp túi trà lên đôi mắt của bạn trong 10 đến 20 phút. Và rửa sạch mắt bằng nước mát sau đó.
*** Những loại mặt nạ mắt của Nhật 2021 hot
Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài
Việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời có thể làm phần da dưới mắt bị sạm và đen, điều này sẽ góp phần hình thành quầng thâm mắt. Vì vậy, để ngăn chặn các tác hại của tia cực tím đối với da, bạn hãy tập thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời cũng như luôn đội mũ và đeo kính râm khi đi dưới trời nắng.
Đắp dưa leo lên mắt để trị quầng thâm mắt
Đây là phương pháp được nhiều người ủng hộ liệu pháp điều trị tự nhiên ưa chuộng. Hãy đắp dưa leo đã được cắt thành từng miếng và ướp lạnh trong 10 phút lên mắt, sau đó dùng nước sạch để rửa, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt bất ngờ mà loại thực phẩm này mang lại. Duy trì liệu pháp này hai lần mỗi ngày không chỉ giúp da mịn màng mà còn là cách trị quầng thâm mắt rất hiệu quả.
Dầu hạnh nhân và vitamin E
Nhiều người sử dụng hỗn hợp dầu hạnh nhân và vitamin E như một cách trị quầng thâm mắt tự nhiên. Quy trình của liệu pháp này gồm hai bước:
- Nhẹ nhàng xoa bóp khu vực quầng thâm xuất hiện với hỗn hợp dầu hạnh nhân và vitamin E trước khi đi ngủ
- Rửa lại khu vực dưới mắt bằng nước lạnh vào sáng hôm sau
Biện pháp này sẽ mang lại hiệu quả tối đa nếu bạn duy trì nó trong thời gian dài.
Dùng vitamin K là một cách trị quầng thâm mắt
Một nghiên cứu vào năm 2015 cho thấy việc đặt một miếng bông tẩy trang, có thể thay thế bằng miếng vải mỏng, thấm sẵn hỗn hợp dung dịch vitamin K và caffeine dưới mắt sẽ cải thiện tình trạng nếp nhăn cũng như quầng thâm đáng kể.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt
Những loại kem dưỡng ẩm cho vùng mắt có chứa caffeine, vitamin E, lô hội, axit hyaluronic và retinol sẽ rất hữu ích trong việc làm mờ quầng thâm mắt.
Khi nào cần đi gặp bác sĩ?
Nếu tình trạng mắt thâm quầng nhiều hơn, kéo dài mặc dù đã áp dụng các cách xử lý trên, hoặc bị thâm, xưng chỉ 1 bên mắt thì cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
từ khoá
- cách trị thâm quầng mắt lâu năm
- thâm quầng mắt phải làm sao
- mắt bị thâm quầng là bệnh gì
Tôi tò mò về phương pháp điều trị bằng laser để loại bỏ quầng thâm mắt. Bài viết không đề cập đến phương pháp điều trị này, vì vậy tôi muốn biết thêm thông tin về nó. Có ai đã từng thử phương pháp điều trị này chưa? Nó có hiệu quả không?
Bài viết này có rất nhiều thông tin không chính xác và gây hiểu lầm. Ví dụ, tác giả tuyên bố rằng quầng thâm mắt luôn là dấu hiệu của mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Đây không phải là trường hợp, vì quầng thâm mắt cũng có thể do di truyền, dị ứng hoặc các tình trạng sức khỏe khác. Tác giả cũng đề xuất sử dụng một số phương pháp điều trị có thể gây kích ứng da hoặc thậm chí gây hại.
Là một bác sĩ chuyên khoa về da liễu, tôi đánh giá cao thông tin chính xác và toàn diện trong bài viết này. Các phương pháp được đề cập đều có cơ sở khoa học và hiệu quả trong việc làm giảm quầng thâm mắt. Tôi đặc biệt ấn tượng với phần về tầm quan trọng của giấc ngủ đủ giấc, vì điều này thường bị bỏ qua khi nói đến sức khỏe làn da.
Thật buồn cười khi bài viết này đề cập đến việc sử dụng dưa chuột để làm giảm quầng thâm mắt. Mặc dù dưa chuột có thể có tác dụng làm mát tạm thời, nhưng chúng không chứa bất kỳ thành phần nào đã được chứng minh có thể làm sáng da hoặc giảm thâm quầng.
Tôi đã thử một số phương pháp trong bài viết này nhưng không thấy có hiệu quả gì. Tôi nghĩ rằng quầng thâm mắt của tôi là do di truyền, vì vậy không có cách nào để loại bỏ chúng hoàn toàn. Thật là nản lòng khi biết rằng không có giải pháp lâu dài cho vấn đề này.
Tôi đã thử tất cả các phương pháp trong bài viết này và không có phương pháp nào hiệu quả đối với tôi. Tôi đoán là tôi chỉ phải sống chung với quầng thâm mắt của mình. Thật là nản lòng khi biết rằng không có cách nào để loại bỏ chúng hoàn toàn.
Bài viết này đề cập đến một số mẹo hữu ích, nhưng tôi nghĩ rằng điều quan trọng nhất là phải thực tế về kỳ vọng của mình. Quầng thâm mắt thường là do các yếu tố di truyền hoặc lối sống, vì vậy không có cách nào để loại bỏ chúng hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể làm sáng chúng và cải thiện vẻ ngoài của chúng bằng cách sử dụng một số phương pháp trong bài viết này.
Tôi không đồng ý với quan điểm cho rằng các sản phẩm mỹ phẩm không hiệu quả trong việc làm giảm quầng thâm mắt. Tôi đã sử dụng một số sản phẩm có chứa retinol và thấy rằng chúng có tác dụng đáng kể. Tôi nghĩ rằng điều quan trọng là tìm đúng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng chúng thường xuyên.
Tôi rất vui vì đã đọc bài viết này. Tôi đã học được rất nhiều điều mới về quầng thâm mắt và các phương pháp điều trị chúng. Tôi chắc chắn sẽ thử một số mẹo này và hy vọng sẽ thấy kết quả tích cực. Tôi tin rằng có thể cải thiện tình trạng quầng thâm mắt và tôi sẽ không bao giờ từ bỏ.
Bài viết cung cấp nhiều thông tin hữu ích về cách xử lý quầng thâm mắt tại nhà. Tôi đặc biệt thích phần về sử dụng túi trà, vì đây là một phương pháp đơn giản và dễ thực hiện. Tôi chắc chắn sẽ thử một số mẹo này và hy vọng sẽ thấy kết quả tích cực.
Tôi đã nghiên cứu về các phương pháp điều trị quầng thâm mắt trong nhiều năm và bài viết này cung cấp một số thông tin hữu ích. Tuy nhiên, tôi muốn thấy nhiều tài liệu tham khảo các nghiên cứu khoa học để hỗ trợ cho các phương pháp được đề cập. Điều này sẽ giúp độc giả tin tưởng hơn vào hiệu quả của các phương pháp này.
Tôi không thể tin rằng ai đó thực sự nghĩ rằng việc uống nước chanh sẽ giúp loại bỏ quầng thâm mắt. Nước chanh là một loại axit có thể gây kích ứng da và làm tệ hơn tình trạng quầng thâm. Nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp, hãy thử sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic hoặc niacinamide.