Healthmart.vn > blog > Collagen nhật bản > Câu hỏi thường gặp về dùng collagen dưỡng da, chống lão hoá

Câu hỏi thường gặp về dùng collagen dưỡng da, chống lão hoá

posted in: blog, Collagen nhật bản | 0

Collagen là gì? Collagen có thật sự là một thần dược trong làm đẹp như báo chí vẫn hay viết, nếu có thì cách sử dụng collagen như thế nào là đúng cách? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn độc giả giải đáp những thắc mắc liên quan đến việc sử dụng collagen trong làm đẹp.

Collagen là gì?

Mục lục

Collagen là một loại protein được tìm thấy ở động vật, đặc biệt là trong các mô thịt và mô liên kết của động vật có vú. Nó là thành phần chính của mô liên kết, và là loại protein có nhiều nhất trong các loài động vật có vú, chiếm khoảng 25% đến 35% protein cơ thể. Collagen, ở dạng sợi dài, chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như dây chằng, gân và da, và cũng có nhiều trong giác mạc, sụn, xương, mạch máu, ruột, và đĩa đệm. Nguyên bào sợi là tế bào phổ biến nhất tạo ra collagen.

Collagen là nguyên tố quan trọng giúp duy trì sự căng mịn và độ đàn hồi của da. Da được biểu hiện rõ nhất để đánh giá tuổi tác. Da mặt có thể căng mịn, trắng sáng khi còn trẻ và chùng nhão, nhiều nếp nhăn, nám sạm khi về già là do sự thay đổi về chất và lượng của collagen.

Trong làm đẹp và trong sức khỏe thẩm mỹ, collagen được các bác sĩ tin dùng, khuyên sử dụng vì:

  • Collagen đạt hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da và an toàn
  • Dễ sử dụng, không gây tác dụng phụ

Quá trình lão hóa của làn da do sự sụt giảm collagen diễn ra như thế nào?

  • Khi cơ thể bị lão hóa, protein của tế bào kết dính với nhau hoặc thay đổi hình dáng làm cho chúng không còn đảm nhận được chức năng bình thường nữa. Collagen bị mỏng đi và tính đàn hồi cũng giảm đi rõ rệt. Hậu quả là các nếp nhăn da xuất hiện.
  • Khi cơ thể bước qua tuổi 30, tốc độ tổng hợp collagen bị chậm lại, tốc độ phân hủy Collagen gia tăng, càng lớn tuổi, làn da càng bị lão hóa nhanh.
  • Các đường nhăn mảnh, các nếp nhăn, các nếp gấp xuất hiện ngày càng nhiều trên trán, quanh miệng, khóe mắt, làn da bị chùng nhão, bị chảy, điều này đặc biệt thấy rõ khi phụ nữ bước sang tuổi 40.

Việc bổ sung collagen đúng cách, đủ cho làn da sẽ giúp cải thiện được những vấn đề sau:

  • Duy trì độ đàn hồi của làn da, hạn chế quá trình chảy xệ của làn da do lão hóa
  • Làm cho da không bị khô, thiếu nước, lỗ chân long to, giảm khả năng bị mụn
  • Cải thiện sắc tố da, duy trì sự trẻ trung, tươi trẻ của làn da, trị tàn nhang, nám da, da không đều màu do biểu hiện của tuổi tác

Lứa tuổi nào cần bổ sung collagen?

Sau tuổi 25, quá trình tái tạo collagen của làn da giảm dần, đó là lúc cần bổ sung collagen cho làn da.

Collagen chiết xuất từ động vật nào là tốt nhất?

Collagen có nhiều trong protein động vật nhưng protein được chiết xuất từ cá có cấu trúc gần với cấu trúc của con người nhất.

Có mấy cách bổ sung collagen cho cơ thể?

Hiện tại có hai cách để bổ sung collagen cho cơ thể là:

Cách 1: Sử dụng trực tiếp các loại mỹ phẩm trực tiếp trên da, da sẽ hấp thụ collagen thông qua quá trình thẩm thấu.

Ưu điểm của phương pháp này là: có thể bổ sung collagen đúng vào vị trí da mình mong muốn, tuy nhiên việc bổ sung trực tiếp collagen qua da mang hiệu quả rất thấp.

Cách 2: Bổ sung collagen bằng cách thực phẩm giàu protein, cách thực phẩm đó là:

1. Các loại rau, quả có màu xanh đậm

Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Khi sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.

2. Các sản phẩm được chiết xuất từ sữa đậu nành

Một chế độ ăn nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.

3. Sử dụng thực phẩm giàu omega 3

Việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, các loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ thuộc Viện nghiên cứu Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có thể không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế, việc ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn”.

4. Ăn nhiều tỏi

Trong tỏi có chất goi là Sulfur, là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên cho tỏi vào

5. Các loại rau quả giàu vitamin C

Việc thường xuyên bổ sung Vitamin C cho cơ thể, không những giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

6. Thực phẩm có màu đỏ

Trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.

7. Sử dụng các sản phẩm collagen chính hãng của nhật bản:

Hiện nay có khá nhiều sản phẩm collagen uy tín, chất lượng của Nhật Bản đã xuất hiện ở thị trường Việt Nam. Mặc dù mới chỉ phát triển trong vài năm trở lại đây xong việc sử dụng collagen không chỉ là phong trào, nó còn là một xu hướng làm đẹp thực sự, mang lại những hiệu quả thiết thực cho chị em phụ nữ sau tuổi 25.

Có khá nhiều loại sản phẩm collagen ngoài thị trường: dạng nước uống, dạng viên, dạng bột… có thể uống trực tiếp hoặc thoa lên da. Ngoài những sản phẩm uy tín, chất lượng thì cũng có những sản phẩm chưa thật sự mang lại sự tin tưởng cho người dùng.

Chi phí sử dụng các sản phẩm này cũng khá đa dạng: có thể từ vài trăm ngàn/ tháng đến vài triệu/ tháng. Tùy vào khả năng chi trả của mình mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm nào vừa phù hợp, vừa mang lại hiệu quả.

Tuy nhiên, dựa trên quan điểm của người viết xin lưu ý rằng collagen không phải là thần dược làm đẹp như các phương tiện truyền thông quả cáo. Collagen là đơn giản là một dưỡng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt là da. Và việc sử dụng collagen phát huy tác dụng hay không, phát huy tác dụng tới đâu là còn tùy thuộc vào:

  • cơ địa của từng người
  • chế độ ăn uống.
  • chế độ nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao.
  • chế độ làm việc, điều kiện lao động…

collagen-shiseido-enriched-dang-nuoc-mau-moi-2014

collagen shiseido enriched, dòng sản phẩm collagen cao cấp cho phụ nữ sau 40 tuổi

 

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

COLLAGEN MEIJI PREMIUM NHAT
Collagen meiji premium 5000mg
Collagen meiji premium chứa hàm lượng collagen lên đến 5000mg, có bổ sung Coenzyme Q10, Glucosamine và Hyaluronic Acid, thực phẩm chức năng chống lão hóa cho người sau tuổi 40, với công dụng chính: chống lão hóa, chống nhăn và chảy xệ của làn da sau tuổi 40. Sản phẩm có bổ sung thêm Glucosamine rất cần thiết cho xương khớp.
  • Sản xuất: Meiji Co, LTD – Nhật Bản
  • Lon 200g: 750.000, Gói 214gr: 650.000 {có hàng}
650,000  Mua hàng
the-collagen-dang-nuoc-0
Shiseido the collagen dạng nước của Nhật 2020
Shiseido the collagen dạng nước của Nhật bổ sung 1000mg collagen/ ngày cho tuổi 25- 40: chống lão hoá, đẹp da, săn chắc da.
  • Sản xuất: Shiseido, Nhật
  • Quy cách: hộp 10 lọ x 50ml/ lọ
  • Giảm giá  khi mua 3 hộp
not rated 549,000  Mua hàng
Sale!
pure-white-vien-mau-moi
Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên
Viên uống trắng da SHISEIDO PURE WHITE DẠNG VIÊN, hộp 240 viên công dụng làm trắng da, trị tàn nhang, xua tan vết nám giúp bạn có được làn da đẹp tự nhiên từ bên trong chỉ sau 30 ngày sử dụng.
  • Quy cách: dạng viên, hộp 240 viên
  • {Có hàng}
800,000  775,000  Mua hàng
shiseido q10 0
Shiseido q10 shiny beauty- hộp 60 viên
Viên uống đẹp da, chống nhăn shiseido q10 shiny beauty là sản phẩm chống lão hóa hàng đầu ở Nhật Bản, đã có mặt ở Việt Nam. Công dụng chính của sản phẩm: đẹp da, chống nhăn, chống lão hóa và kích thích sự sản sinh estrogen để làm chậm quá trình mãn kinh.
  • Nhà sản xuất: shiseido, nhật bản
  • Quy cách: dạng viên, hộp 60 viên
  • Freeship HCM, nhận hàng trong ngày
  
not rated 600,000  Mua hàng
nhau-thai-tuoi-dhc-0
Nhai thai tươi DHC 20 ngày 40 viên
Viên nhau thai tươi DHC Placenta của Nhật thành phần nhau thai tươi, bổ sung thêm nấm men, men vi sinh giúp cơ thể hấp thụ placenta tốt hơn, đẹp da, chống lão hoá và tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể.
  • Sản xuất: DHC, Nhật
  • Quy cách: túi 20 ngày 40 viên
not rated 849,000  Mua hàng
viên uống dhc trẻ hoá nhật
Viên uống trẻ hóa DHC 6 trong 1 20 ngày 80 viên
Viên uống trẻ hóa DHC 6 trong 1 của Nhật thành phần collagen, HA, nhau thai tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da giúp chống lão hóa, chảy sệ, se khít lỗ chân lông cực hay.
  • Sản xuất: DHC, Nhật
  • Quy cách: túi 80 viên 20 ngày
not rated 299,000  Mua hàng
Sale!
collagen meiji amino hồng
Collagen meiji amino hồng của Nhật mẫu mới 2021
Bột collagen Meiji hồng của Nhật Bản thành phần collagen cá tác dụng đẹp da, chống lão hóa, chống nhăn, tốt cho cơ xương khớp & sức khỏe phụ nữ tuổi 25+.
  • Sản xuất:Meiji, Japan
  • Túi 214g
500,000  445,000  Mua hàng
fine-q10-1
Viên uống Fine q10 30 ngày 60 viên
Viên uống Coenzyme Q10 của Fine Nhật thành phần Q10 bổ sung vitamin E, vitamin nhóm B tác dụng đẹp da, chống lão hoá, chống chảy sệ, duy trì độ đàn hồi cho da sau tuổi 30+.
  • Sản xuất: Fine, Nhật
  • Quy cách: lọ 30 ngày 60 viên
not rated 1,099,000  Mua hàng
nuoc uong the collagen rich rich
The collagen rich rich dạng nước mẫu mới 2020 hot
Shiseido the collagen rich rich Nhật 1000mg/ ngày, bỏ sung thêm Q10, chiết xuất trái cây tác dụng đẹp da, chống lão hoá, chảy sệ da sau tuổi 40+.
  • Sản xuất: Nhật Bản
  • Quy cách: hộp 10 lọ x 50ml
  • {Mua 3 hộp để được giảm giá nhiều hơn}
not rated 830,000  Mua hàng
Sale!
collagen-shiseido-enriched-dang-nuoc-mau-moi-2014
Collagen shiseido enriched dạng nước uống – hộp 10 lọ 50ml
Với mỗi 01 lọ shiseido enriched/ ngày, sử dụng liên tục trong 30 ngày bạn sẽ thấy được công dụng ưu việt của sản phẩm. Enriched là dòng sản phẩm dạng nước giàu hàm lượng collagen nhất của nhà sản xuất Shiseido.
  • Dung tích: 50ml/ lọ, hộp 10 lọ
  • Nhà sản xuất: Shiseido, Nhật Bản
  • Mẫu mới rich rich 830k/ hộp - Mua 3 hộp giảm nhiều hơn
not rated 730,000  705,000  Mua hàng
bột collagen hanamai heo của nhật 2020
Collagen hanamai da heo hộp 30 gói x 1.5g
Hanamai collagen pig chứa thành phần collagen được chiết xuất trực tiếp từ da heo, được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại của Nhật Bản, tạo ra các hạt collagen siêu nhỏ,thúc đẩy quá trình thẩm thấu qua da diễn ra nhanh hơn, duy trì độ đàn hồi, căn mịn, nuôi dưỡng và duy trì sự trẻ đẹp của làn da sau tuổi 30.
  • Nhà sản xuất: AFC-HD AMS Life Science, Nhật Bản
  • Quy cách: 30 gói/ hộp, dạng bột, 1,5 g/ gói
  • HCM nhận hàng trong ngày
not rated 250,000  Mua hàng
shiseido pure white dạng nước của nhật 2020
Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml
Nước uống trắng da shiseido pure white - hộp 10 lọ 50ml là sản phẩm làm trắng da được ưa chuộng hàng đầu ở Nhật Bản với các công dụng trắng da, trị nám, làm mờ vết mụn thâm & tàn nhang.
  • Sản xuất: Shiseido, Nhật
  • Quy cách: hộp 10 lọ x 50ml/ lọ
  • Free ship HCM thùng 3 hộp
535,000  Mua hàng
collagen-dhc-beauty-7000mg-plus-nhat-ban
Collagen DHC Beauty dạng nước hộp 10 lọ 50ml

Collagen ビユーテイ DHC (Collagen Beauty DHC 7000 cộng) là dòng sản phẩm collagen nuôi dưỡng da và chống lão hóa hoàn hảo nhất của hãng DHC nổi tiếng Nhật Bản với sự kết hợp của collagen 7000mg, axit hiaruloric 30mg, ceramid 1200, Co enzym Q10 30mg

  • Xuất xứ: DHC, Nhật Bản
  • Dạng nước, hộp 10 lọ, 50ml/ lọ
  • Mua 3 hộp uống 1 tháng để được khuyến mãi nhiều hơn
630,000  Mua hàng
The collagen relacle dạng nước mẫu mới 2020
Nước uống the collagen relacle của shiseido bổ chứa 1000mg collagen/ ngày bổ sung thêm vitamin B, C, chiết xuất trái cây sản xuất theo công nghệ mới giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn, hương trái cây dễ dùng hơn.
  • Sản xuất: Shiseido, Nhật
  • Quy cách: lọ 50ml, hộp 10 lọ
not rated 599,000  Mua hàng
nuoc uong finozyme 310 cua nhat ban
Nước uống Finozyme 310 đẹp da và giảm cân Nhật Bản
Nước uống FINOZYME 310 của dr Select Nhật thành phần enzyme chiết xuất từ 310 loại trái cây tác dụng hỗ trợ giảm cân, đẹp da, trẻ hoá làn da, tốt cho phụ nữ sau tuổi 30.
  • Sản xuất: Dr Select, Nhật
  • Quy cách: hộp 30 gói
not rated 1,420,000  Mua hàng
shiseido-the-collagen-216-vien-mau-moi-mau-tim
Collagen shiseido dạng viên của nhật hộp 126 viên
Collagen the shiseido 126 viên của Shiseido bổ sung collagen, vitamin b, c tác dụng chống lão hóa, đẹp da, tái tạo da, tóc và móng tay cho tuổi 25+.
  • Nhà sản xuất: shiseido, nhật bản
  • Quy cách: dạng viên, hộp 126 viên
  • Mẫu mới 2020: 550k
519,000  Mua hàng

 

Với những thông tin trên, hy vọng healthmart.vn có thể mang lại cho quý độc giả một cái nhìn khái quát về việc sử dụng collagen trong làm đẹp.

từ khoá

  • shiseido collagen loại chai uống enrich
  • cách sử dụng collagen làm đẹp
  • 20 tuổi nên uống loại collagen nào

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *