Collagen dạng nước đắc tiền hơn nhưng cơ thể hấp thụ nhanh hơn, hiệu quả nhanh hơn, còn collagen dạng viên chi phí hợp lý hơn nhưng hấp thu chậm do đó phù hợp với người uống lâu dài, dùng duy trì.
Top collagen shiseido Nhật tốt nhất 2023
Collagen là gì, bao nhiêu tuổi thì nên bổ sung
Collagen là một loại protein có trong cơ thể người và động vật khác. Nó là thành phần chính của da, xương, sụn, gân và mô liên kết khác. Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và cấu trúc của các cơ, xương, da và các cấu trúc khác trong cơ thể.
Khi tuổi tác tăng cao, sản xuất collagen trong cơ thể cũng giảm đi. Điều này có thể dẫn đến sự giãn nở da, mất độ đàn hồi, sự xuất hiện của nếp nhăn và các vấn đề khác liên quan đến da và sụn.
Do đó, nhiều người lựa chọn bổ sung collagen vào chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ tái tạo và duy trì sự khỏe mạnh của da, xương và sụn. Tuy nhiên, không có một độ tuổi chính xác để bắt đầu bổ sung collagen, và điều này phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Người trẻ có thể không cần bổ sung collagen nếu cơ thể vẫn sản xuất đủ lượng collagen để duy trì sự khỏe mạnh của da và cơ thể. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng cao hoặc khi có các vấn đề về da, xương, sụn hoặc các vấn đề liên quan đến collagen, bổ sung collagen có thể hữu ích.
Collagen có tác dụng gì với da?
Chúng ta thấy rằng, collagen có mặt ở khắp mọi nơi trong cơ thể của con người. Do đó, collagen là một loại protein có vai trò quan trọng đặc biệt là đối với làn da và sức khỏe của cơ thể.
- Đối với da: collagen là thành phần chính của da, nó duy trì sự săn chắc và tươi trẻ của làn da. Các liên kết collagen giúp da đàn hồi tự nhiên, phòng ngừa hiện tượng chảy xệ và sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nó cũng giúp đẩy lùi các vết thâm nám, tàn nhang, đốm nâu trên da, giúp da trắng khỏe tự nhiên. Collagen giúp da chống lại quá trình lão hóa, bảo vệ da trước tác động của các gốc tự do, giúp da mềm mại, tránh khỏi các tác hại từ môi trường. Collagen có tác dụng trẻ hóa làn da hiệu quả.
- Đối với sức khỏe: collagen cũng đóng góp nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Collagen hỗ trợ quá trình hình thành gân cơ, giúp cơ săn chắc, phát triển tốt. Nó cũng mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe xương khớp, giúp xương khớp chắc khỏe hơn, hoạt động linh hoạt hơn. Collagen gia cố sự dẽo dai của các dây chằng, giúp chúng đàn hồi tốt hơn, giảm thiểu nguy cơ tổn thương do vận động. Collagen là thành phần hính thành nên cách mạch máu, chính vì vậy, nó giúp máu lưu thông được dễ dàng hơn, phòng ngừa hiện tượng tắc nghẽn động mạch, có lợi cho huyết áp và hệ tim mạch của bạn. Collagen trong cơ thể cũng có vai trò ổn định nồng độ cholesterol trong máu, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, tai biến mạch máu não.
Tuy có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người nhưng lượng collagen có thể sẽ bị thiếu hụt từ sau tuổi 30 vì ở độ tuổi này cơ thể sẽ không còn khả năng tự sản xuất collagen nữa. Trong giai đoạn này, các phương pháp bổ sung collagen là vô cùng quan trọng. Đảm bảo đầy đủ lượng collagen cho cơ thể không chỉ giúp bạn trẻ hóa làn da mà còn là cách bảo vệ sức khỏe hữu hiệu. Các loại thực phẩm thường ngày chính là phương pháp cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Theo đó, bạn nên bổ sung các loại rau có màu xanh đậm, thực phẩm giàu omega 3, trái cây nhiều vitamin C, protein từ động vật cũng như thực vật. Có như vậy cơ thể mới có thể khỏe mạnh và làn da sẽ luôn tươi trẻ.
Uống collagen nước tốt hay viên tốt?
Mỗi dạng đều có tác dụng chung là bổ sung collagen cho cơ thể và làm trẻ hóa làn da, chắc xương, khỏe khớp, mượt tóc…Do đó, sử dụng loại nào cũng tốt cả. Tuy nhiên, chúng ta sẻ phân tích những ưu thế cũng như nhược điểm của mỗi loại để người tiêu dùng có sự lựa chọn phù hợp nhất với sở thích, điều kiện, hoàn cảnh của mình.
Collagen nước có gì hay?
- Ưu điểm: dạng nước khi uống sẻ giúp cơ thể hấp thu nhanh vào cơ thể, collagen dễ dàng đi đến các tổ chức của cơ thể hơn, nhanh chóng phục hồi lại lượng collagen đã mất, trả lại sức sống mới cho làn da cũng như các bộ phận khác của cơ thể.
- Nhược điểm: collagen uống dạng nước nếu mùi vị không được xử lý thì sẻ gây cảm giác khó chịu cho người sử dụng. Do đó, đa số các loại colagen nước đều phải bổ sung thêm hương vị trái cây để kích thích vị giác của người dùng. Hơn nữa, sau khi mở nắp, thuốc collagen phải được bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh. Đây là cản trở lớn khiến những ai phải đi công tác xa, hay đi du lịch, hoặc nhà không sử dụng tủ lạnh phải cân nhắc trước khi sử dụng.
Collagen viên có gì hay?
- Ưu điểm: Thuốc collagen dạng viên được sử dụng phổ biến hơn vì có khả năng hấp thu trọn vẹn hàm lượng collagen và dưỡng chất có trong từng viên uống, không bị đào thải nhanh ra ngoài, không bị lãng phí. Hơn nữa, collagen dạng viên rất tiện sử dụng ngay cả khi bạn ở cơ quan, đi công tác hay đi du lịch, chỉ mất 2 phút mỗi ngày, bạn sẻ không thấy có sự phiền toái nào cả.
- Nhược điểm: loại viên uống phải mất nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng của nó. Do đó, bạn cần kiên trì sử dụng từ 2-3 tháng/1 liệu trình mới đạt hiệu quả như mong muốn. Mỗi năm có thể bổ sung thêm 1 liệu trình nữa để duy trì vẻ đẹp của làn da cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Tóm lại uống collagen nước hay viên?
- Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng cũng như điều kiện hoàn cảnh của mỗi người mà lựa chọn loại collagen uống dạng nước hay viên uống collagen. Tuy nhiên, theo phần đa số người tiêu dùng vẫn ưa chuộng collagen dạng viên hơn vì tiện sử dụng mà hiệu quả cũng không thua kém gì loại nước cả.
- Nếu bạn còn băn khoăn, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm trước khi quyết định mua hàng nhé!
**
từ khóa
- collagen nào của nhật tốt nhất 2024
- nên uống collagen loại nào tốt
- viên uống collagen loại nào tốt webtretho
- uống collagen lúc nào là tốt nhất 2023
1hộp collagen dạng nước bao nhiêu vậy?, còn dạng viên bao nhiêu?
Chào bạn,
Bạn muốn hỏi loại nào ah, ex, enriched?
cho mình hỏi collagen ex dạng viên nên sử dụng như thế nào.1 liệu trình trong vòng bao lâu?
Có ai nghe nói đến cái vụ collagen shiseido giả không? Ghê vãi.
Tớ nghĩ collagen shiseido dạng nước hiệu quả hơn vì dễ hấp thu hơn.
Đã dùng cả hai loại rồi và thấy dạng nước tiện lợi hơn hẳn. Nhưng giá thì hơi chát.
Tất nhiên là dạng viên rồi!
Ối dồi ôi, collagen shiseido mà dạng viên thì còn gì bằng. Tiện lợi mà chẳng lo đổ vỡ.
Tớ dùng collagen shiseido dạng viên đây. Mà hiệu quả thì chẳng thấy đâu.
Thấy bảo collagen shiseido dạng nước dễ hấp thu hơn dạng viên mà. Hay tại tớ dùng không đúng cách nhỉ?
Tớ thấy dạng nước dễ uống hơn dạng viên, mà hiệu quả thì có vẻ cũng như nhau thôi.
Dùng collagen shiseido dạng viên mà không chịu uống đủ nước thì đừng hỏi tại sao không có hiệu quả.
Collagen shiseido dạng viên uống hay dạng nước có hiệu quả hơn? Có thể dùng cả hai loại cùng lúc không? =====
Thề luôn là đợt này dùng collagen shiseido dạng nước da đẹp lên trông thấy. Ai bảo không có tác dụng chứ?
Tớ chẳng hiểu sao mọi người lại thích dùng collagen shiseido dạng nước thế. Uống vào thấy ngán ngẩm.