Da bị bong tróc sau khi cháy nắng làm sao hết?

Da bị cháy nắng là tính tráng da bị ửng đỏ, nóng rát và có thể bong tróc sau 1- 2 tuần. Cháy nắng rất có hại cho da và cơ thể, do đó bạn hãy khắc phục ngay khi có dấu hiệu da bị cháy nắng, và có cách bảo vệ da để không bị lặp lại tình trạng cháy nắng nhé!

***
Viên chống nắng be max the sun Nhật 2021 2022 hot

Cháy nắng là gì?

Cháy nắng là một phản ứng viêm ở lớp ngoài cùng của da đối với tổn thương do tia cực tím (UV). Da con người có melanin – một sắc tố mang lại màu sắc cho làn da và bảo vệ da trước các tia nắng mặt trời. Melanin hoạt động bằng cách làm tối làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lượng melanin sản xuất tùy thuộc vào di truyền.

Đó là lý do tại sao một số người bị cháy nắng trong khi những người khác bị sạm da. Cả hai đều là dấu hiệu tổn thương tế bào của da. Đối với những người có ít melanin, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ kéo dài có thể khiến các tế bào da bị đỏ, sưng và đau, hay còn gọi là cháy nắng.

Hậu quả của cháy nắng có thể biểu hiện từ các triệu chứng nhẹ đến phồng rộp. Sau khi bị cháy nắng, da của bạn có thể bắt đầu bong tróc. Đây là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cố gắng tự loại bỏ các tế bào hư hại. Đừng bao giờ cố gắng tự lột da mà hãy để nó bong tróc tự nhiên.

Các triệu chứng khi bị cháy nắng

Chúng bao gồm đỏ da, đau, bỏng rát. Sau khoảng 4 – 7 ngày, bong tróc da có thể xảy ra.

Các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm:

  • Cháy da và phồng rộp.
  • Mất nước.
  • Mất điện giải.
  • Nhiễm trùng.

Da bị cháy nắng có kéo dài không?

Làn da bị cháy nắng thường kéo dài bao lâu cũng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cháy nắng. Chúng ta có thể phân mức độ nghiêm trọng khi da bị cháy nắng ra làm 3 loại như sau:

– Làn da bị cháy nắng mức độ nhẹ

Thông thường da bị cháy nắng ở mức độ nhẹ thường có biểu hiện là đỏ và rát nhẹ, tình trạng này có thể xuất hiện ở bất cứ vùng da nào bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 3 đến 5 ngày.

Ở mức độ này vẫn có thể xuất hiện tình trạng da bị bong tróc 1 chút trong vài ngày, điều này thể hiện rằng da của bạn đang được tái tạo.

– Da cháy nắng ở mức độ vừa phải

Ở mức độ này, làn da bị cháy nắng thường có xu hướng đau rát hơn. Da gặp tình trạng ửng đỏ, sưng và có cảm giác nóng khi chạm vào. Các vết cháy nắng trên da ở mức độ này thường mất khoảng 1 tuần để có thể chữa lành hoàn toàn.

Sau đó, da vẫn có thể tiếp tục bong tróc thêm 1 vài ngày nữa

– Làn da bị cháy nắng mức độ nghiêm trọng

Đây có thể được xem là mức độ đáng báo động, vì khi da bị cháy nắng ở mức độ nghiêm trọng, những vết cháy nắng sẽ trở nên phồng rộp, đau đớn và da rất đỏ. Ở mức độ này có thể cần từ 2 – 3 tuần để phục hồi hoàn toàn.

Và khi gặp tình trạng này, bạn nên tìm đến bác sĩ hoặc bệnh viện để có thể chữa trị kịp thời, đúng cách. Hoặc khi không đến bệnh viện, vẫn nên ở nhà nghỉ ngơi để hồi phục làn da bị cháy nắng.

Phục hồi da bị cháy nắng phải làm sao?

Dưới đây là 1 số cách phục hồi làn da bị cháy nắng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Giúp bạn có thể giảm thiểu được những cơn đau rát, cũng như tăng cường khả năng hồi phục cho da.

#1. Làm mát cho da là việc đầu tiên cần làm

Hãy đảm bảo rằng đừng bỏ qua phương pháp này, vì đây chính là 1 trong những phương pháp vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao trong việc phục hồi làn da cháy nắng.

Bạn có thể sử dụng khăn bọc đá lạnh hoặc khăn lạnh để chuồm lên vùng da bị cháy nắng, điều này giúp cân bằng nhiệt độ cho vùng da cháy nắng.

Lưu ý: Hãy để da tiếp xúc với chất làm mát từ từ. Không nên chuồm trực tiếp đá lạnh lên vùng da cháy nắng mà không bọc với khăn, hoặc dùng khăn lạnh có nhiệt độ quá lạnh(đông đá). Điều này rất dễ dẫn đến trường hợp “bỏng lạnh”.

#2. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

Chắc hẳn các bạn đều biết, nước đóng vai trò như thế nào đối với cơ thể chúng ta. Và khi da bị cháy nắng, cũng là lúc cơ thể đang bị mất nước khá nhiều.

Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể có thể giúp làn da căng mọng và khỏe hơn. Đối với những trường hợp da bị bong tróc (lột da) nên tăng cường uống nhiều nước hơn để có thể bổ sung đủ lượng nước cần thiết (tầm 2-4 lít/ngày).

*** Viên cấp nước HA 60 ngày của Nhật

#3. Tìm đến bác sĩ

Hãy tìm đến bác sĩ ngay lập tức nếu những vết cháy nắng làm bạn sốt. Đi cùng với nó là các dấu hiệu nghiêm trọng như sốc, mất nước hoặc kiệt sức vì nóng.

#4. Chữa cháy nắng tại nhà bằng thực phẩm

Đây là cách chữa cháy nắng tại nhà vô cùng đơn giản, có thể thực hiện được ngay tại nhà. Tuy nhiên, cách này chỉ có thể áp dụng được với những trường hợp cháy nắng nhẹ – trung bình.

– Sử dụng Nha đam: Bạn có thể sử dụng gel nha đam nguyên chất, hoặc lấy phần nhựa bên trong cây nha đam để đắp lên vết bỏng. Điều này giúp xoa dịu các cơn đau rát, cung cấp độ ẩm cho da.

– Sử dụng Mật ong: Đắp mật ong lên vùng da bị cháy nắng, giữ khoảng 15-20p sau đó rửa sạch với nước mát. Lặp lại phương pháp này 2-3 lần 1 ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

– Sử dụng bột yến mạch: Nghiền 1 chén bột yến mạch ăn liền, hoặc máy chế biến cho đến khi yến mạch có độ sệt mịn. Hòa với nước tắm, ngâm mình trong 15-20 phút. Yến mạch có khả năng chống viêm ở các vết cháy nắng.

– Chữa cháy nắng với trà xanh: Dùng bông tẩm nước trà xanh lên da, hoặc ngâm mình trong nước trà xanh có tác dụng làm dịu mát cho da, giảm cảm giác đau rát.

Cháy nắng là việc bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách hạn chế ra nắng trong thời gian nắng gắt, mặc quần áo đủ dầy kết hợp với dùng kem chống nắng. Do đó hãy phòng cháy nắng trước khi bị cháy nắng là cách tốt nhất nhé!

từ khoá

  • da bị cháy nắng sạm đen
  • da bị cháy nắng làm sao cho hết
  • da bị cháy nắng nên bôi gì