Chia sẻ cách điều trị bệnh nám da bằng các thảo dược thiên nhiên + chế độ sinh hoạt hợp lý dành cho người nám do rối loạn nội tiết tố với viên uống trị nám nhật bản như: transino white c, transino whitening hay kem trị nám haku của shiseido.. từ Nhật Bản.
**
Bệnh nám da là gì?
Bệnh nám da có tên khoa học là Melanin, là một hội chứng phức tạp. Được sinh ra sau chuỗi phản ứng oxy hóa kim loại đồng, chúng kích thích quá trình sản sinh tiền hắc tố Tyrosinase, sau nhiều lần oxy hóa, sắc tố Melanin sẽ hình thành và đi lên dần trên bề mặt da tạo thành nám. Nám da có thể ở nông (trong lớp thượng bì) hoặc ở sâu (trong lớp bì) hoặc hỗn hợp.
Nguyên nhân nám da
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc… Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách…
Cách phòng chóng bệnh nám da
Theo các bác sĩ da liễu, cách chữa trị nám da tốt nhất là phòng ngừa nó.
- Khi bị nám, việc đầu tiên chị em nên làm là đi khám bác sĩ chuyên môn để xác định nguyên nhân và chỉ khi nào xác định đúng nguyên nhân thì mới có thể đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Mặc dù cơ thể con người có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da, nhưng vẫn phải tránh nắng và ăn nhiều rau quả tươi…
- Biểu hiện ban đầu của nám da là các lớp biểu bì bị nhiễm sắc hoặc bị hư hủy do bức xạ mặt trời hoặc do dị ứng gây cảm quang… Vì vậy, khi thấy da bắt đầu bị nhiễm sắc, cần tránh nắng tuyệt đối một thời gian để da phục hồi. Nếu da mặt bạn thuộc loại da nhạy cảm, rất dễ bị nám. Do đó cần chăm sóc một cách cẩn thận, đội nón rộng vành khi đi nắng, sử dụng kem chống nắng theo sự hướng dẫn của bác sĩ, ăn nhiều rau quả tươi…
- Có khả năng làm giảm được vết nám của bạn bằng việc sử dụng các công nghệ hiện đại như Laser Yag, Mesotheraphy, Peeling, E-light… lột da mặt, thực phẩm… Nhưng phải đảm bảo tuân thủ theo liệu trình điều trị, có như vậy các vết nám da của bạn mới được xóa bỏ.
Những điều cần tránh trong quá trình điều trị bệnh nám da
- Trong quá trình điều trị bệnh nám da: tuyệt đối không bôi thuốc hoặc mỹ phẩm cho dù thuốc hoặc mỹ phẩm đó đã được kiểm nghiệm qua một số người sử dụng mà không bị dị ứng hay bị tác dụng phụ nào khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
- Cẩn thận trong việc ăn uống: có những thức ăn làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.
- Ðối với nám do thuốc, mỹ phẩm do nám nắng lâu ngày thì không mấy hiệu nghiệm. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn phòng chống thì dần dần những vết nám sẽ nhạt dần và biến mất.
- Ngoài ra, bạn không dùng những loại mỹ phẩm, thuốc chữa nám da bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần.
Các loại trái cây thiên nhiên hỗ trợ điều trị bệnh nám da
1. Quả việt quất
Quả việt quất có chứa tannin. Tanin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà không chỉ có lợi cho việc điều trị tăng sắc tố trên khuôn mặt, nó cũng ức chế sản xuất melanin giúp trị nám da và giữ cho làn da của bạn mịn màng và trẻ trung.
Cách trị nám da bằng quả việt quất: bỏ ½ cốc quả việt quất tươi vào máy xay. Áp dụng bôi nó vào khuôn mặt của bạn và để nó trong vòng 10 – 15 phút. Rồi rửa sạch với nước ấm.
2. Cà chua
Lycopene, vitamin, và khoáng chất được tìm thấy trong cà chua làm cho da xỉn màu sáng lên rõ ràng. Lycopene cũng bảo vệ da khỏi các gốc tự do, chữa nám da và tăng cường SPF tự nhiên cho làn da.
Cách làm mặt nạ cà chua trị nám da :
- Xay nhuyễn 1 trái cà chua, thêm 1-2 giọt nước cốt chanh và trộn đều. Thoa hỗn hợp cà chua lên mặt. Nếu bạn sử dụng mặt nạ tự chế hàng ngày trong 15 ngày, làn da của bạn sẽ được trắng và sáng hơn.
- Một hỗn hợp của cà chua lá tinh dầu, tinh dầu gỗ đàn hương và dầu mè có thể được sử dụng để giúp làm sáng da tối, trị nám. Để thực hiện và sử dụng hỗn hợp này, kết hợp ½ muỗng cà phê cà chua +lá tinh dầu, ½ muỗng cà phê gỗ đàn hương tinh dầu và 3 muỗng canh dầu mè trong một hộp nhỏ, và khuấy hoặc lắc để kết hợp. Nhẹ nhàng xoa bóp và để hỗn hợp trên da khoảng 30 đến 35 phút trước khi rửa bằng xà bông nhẹ nhàng và áp dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên của bạn. Điều trị này có thể được áp dụng mỗi ngày một lần miễn là không gây dị ứng và phần chưa sử dụng có thể được lưu trữ trong một nơi tối và mát hoặc trong tủ lạnh khoảng 30 ngày.
3. Chanh tươi
Nhiều Vitamin C và axit chanh, trái cây họ cam quýt này là người bạn tốt nhất của bạn khi nói đến việc trị nám. Nước chanh là một trong thành phần tẩy trắng tự nhiên mạnh nhất. Áp dụng nước chanh trên khuôn mặt của bạn thường xuyên có thể giảm dần vết đen, trị nám da và làm sáng tông màu da của bạn.
Cách làm mặt nạ chanh:
- Dùng ½ muỗng cà phê nước cốt chanh tươi trên khuôn mặt sạch sẽ của bạn. Để nó trong khoảng 10 phút, nó sẽ làm trắng da của bạn góp phần chữa nám da hiệu quả. Sau đó rửa sạch với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Nếu bạn muốn thoát khỏi những điểm tối trên khuôn mặt của bạn, chẳng hạn như các đốm đồi mồi (đốm nâu đỏ), cắt lát chanh dán lên mặt 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và vỗ cho khô. Lặp lại điều này đơn giản trên khuôn mặt 2 – 3 lần một tuần. Bạn sẽ thấy những đốm đen trở nên nhẹ hơn và dần dần mờ dần.
4. Quả đu đủ tươi
Đu đủ là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm làm sáng da, chữa trị nám da. Vì nó có chứa papain. Papain làm tróc da chết tự nhiên để lộ làn da sáng mịn. Nó cũng giúp giảm nám và vết đen.
Cách làm mặt nạ đu đủ:
- Loại bỏ da và hạt đu đủ nhỏ, và cắt thành miếng. Trộn chúng khoảng 15 – 20 giây. Áp dụng bột đu đủ để bôi lên khuôn mặt của bạn. Chờ trong 15 – 20 phút. Rồi rửa sạch với nước ấm.
- Bạn cũng có thể kết hợp ½ chén đu đủ với ½ chén bí ngô và ½ chén dứa trong một máy xay sinh tố. Pha trộn để tạo thành một hỗn hợp để đắp mặt nạ.
5. Mặt nạ từ hỗn hợp đu đủ, chanh và dưa chuột
Một hỗn hợp của quả đu đủ, nước chanh và dưa chuột tươi có thể được kết hợp và áp dụng cho da tối để hỗ trợ trong quá trình làm sáng da.
Cách làm mặt nạ trị nám từ hỗn hợp đu đủ, chanh tươi và dưa chuột
- Để làm hỗn hợp này, kết hợp ½ thịt quả đu đủ, nước ép của ½ trái chanh và ¼ một quả dưa chuột trong một máy xay sinh tố, và xay nhuyễn cho đến khi tất cả sền sệt nước.
- Dùng một lớp dày hỗn hợp này để làm sạch da và để nó trên trong 45 phút sẽ có tác dụng chữa nám da. Rửa sạch da với nước lạnh và rửa với xà bông nhẹ để loại bỏ các đường từ trái cây. Điều trị này có thể được sử dụng hai lần mỗi ngày, và phần chưa sử dụng có thể được lưu trữ trong tủ lạnh khoảng 72 giờ.
6. Các loại nước ép trái cây
Hỗn hợp nước ép cà rốt, táo, cần tây
Cà rốt, cần tây, táo, Sydney, mỗi một, thêm 1/4 chanh, Thêm vào vắt nước trái cây ép thành nước, uống 2-3 lần một tuần, có thể giúp trị nám.
Nước ép dâu tây
100 gram dâu tây sẽ được làm sạch, ép thành nước, thêm một ít mật ong gia vị, uống hàng ngày, có thể để chữa nám da, và trong đó có một số lượng lớn các chất xơ thực vật, mà hiệu quả có thể cải thiện táo bón và giảm cholesterol.
Nước ép cà rốt + mật ong
Cà rốt rửa sạch, ép thành nước, thêm gia vị mật ong, uống hàng ngày. Có tác dụng làm trắng da và điều trị ho có đờm và bệnh dạ dày.
Ngoài việc phòng, ngừa bệnh nám da ngay từ đầu, ăn nhiều rau quả tươi, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong quá trình điều trị bệnh thì bạn có thể sử dụng thêm kem đặc trị nám transino whitening essence và viên uống trị nám transino của Nhật Bản: đây là biện pháp trị nám da từ bên trong, với thành phần chính là trannexamic acid, rất hiệu quả trong điều trị nám, tàn nhang và chàm.
Lưu ý
Kết quả có thể da dạng tùy theo thể trạng và cơ chế tập luyện của mỗi người.
Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn
từ khóa
- trị nám bằng trái cây
- các cách trị nám tại nhà
- kem trị nám nhật bản 2024
Em không tin rằng chỉ dùng trái cây có thể xóa bỏ hoàn toàn nám da. Cần phải có sự kết hợp của nhiều phương pháp điều trị khác nhau.
Ngoài những loại trái cây được đề cập trong bài viết, có loại trái cây nào khác có thể giúp cải thiện tình trạng nám da không?
Mặc dù trái cây có thể có một số lợi ích cho da, nhưng chúng không phải là giải pháp duy nhất cho nám da. Quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp.
Bài viết này có vẻ không cung cấp đủ thông tin khoa học để hỗ trợ các tuyên bố về tác dụng của trái cây đối với nám da.
Oh, tuyệt quá! Em sẽ thoa nước cam lên mặt và hy vọng nám da sẽ biến mất như phép màu.
Em đã thử tất cả các loại trái cây được đề cập trong bài viết này, nhưng nám da của em vẫn không cải thiện chút nào.
Aí chà, em cám ơn những thông tin này nhìu lắm! Em sẽ thử đắp mặt nạ bơ để giảm nám da ngay tối nay.
Em không thể tin rằng ai đó lại nghiêm túc tin rằng dưa hấu có thể làm mờ nám da.