Tần suất gội đầu bao lâu một lần tuỳ thuộc vào loại tóc: dày hay mỏng, khô hay ẩm ướt và bạn có dùng các loại sản phẩm tạo nếp cho tóc hay không. Hãy tham khảo các lời khuyên sau đây của chuyên gia chăm sóc tóc nhé!
***
Ở nước ngoài, một số phụ nữ chỉ gội đầu vài ngày một lần cho rằng: “Vì thành phần tẩy rửa mạnh khiến tóc dễ hư tổn”. Dưới đây là một số hướng dẫn về tần suất bạn nên gội đầu!
Gội đầu quá nhiều cũng không tốt cho tóc
Nếu bạn tiếp tục gội đầu thường xuyên, bạn có thể gặp rắc rối với tóc và da đầu. Đặc biệt đối với da khô, hãy cẩn thận vì da đầu cũng rất dễ khô.
- Ngứa và có gàu trên da đầu
- Tóc dễ bị vướng
- Gãy tóc trở nên đáng chú ý
Nếu bạn vẫn lo lắng về tình trạng của tóc hoặc da đầu của mình ngay cả khi đã thay đổi dầu gội, hãy xem lại tần suất gội đầu
Gội đầu thường xuyên nhiều lần trong ngày có thể gội đầu và da đầu quá nhiều
- Phục hồi vào buổi sáng
- Khi đang di chuyển chẳng hạn như phòng tập thể dục và tắm nền đá
- Khi đi tắm trước khi đi ngủ
Bạn có gội nhiều lần trong ngày khi tắm không? Nếu bạn gội đầu nhiều lần trong ngày, lượng dầu cần thiết để dưỡng ẩm cho da đầu và tóc cũng sẽ bị cuốn trôi. Đặc biệt khi tia cực tím mạnh hoặc khi không khí dễ hanh khô, khả năng bảo vệ tóc và da đầu có thể bị suy yếu. Nếu bạn lo lắng về độ dính hoặc mồ hôi trên da đầu, bạn nên sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc không trôi và chỉ gội một lần mỗi ngày.
Vậy bao lâu gội đầu 1 lần, nào cùng healthmart tìm hiểu nhé!
Tần suất gội đầu tốt nhất tùy thuộc vào kiểu tóc và chất tóc của bạn. Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu tần suất gội đầu được khuyến nghị theo kiểu tóc và loại tóc! Vui lòng kiểm tra số lần phù hợp với bạn.
Tóc dài: vài ngày gội 1 lần
Làm sạch da đầu và tóc bằng dầu gội vài ngày một lần. Đối với tóc dài, cần có thời gian để dầu gội có thể lan tỏa trên toàn bộ tóc. Trong một số trường hợp, nếu bạn gội đầu nhanh chóng và thường xuyên, bạn có thể không rửa sạch đủ các thành phần làm sạch.
- Đổ nước nóng vào và gội đầu cẩn thận như thể để làm sạch tóc.
- Cạo tóc và tắm sạch da đầu
Dầu gội có xu hướng lưu lại lâu trên ngọn tóc và da đầu, vì vậy bạn không chỉ nên xả sạch toàn bộ tóc dưới vòi hoa sen mà còn phải xả liên tục để dầu gội không còn lưu lại trên tóc.
Tóc uốn, nhuộm
Nếu bạn gội đầu ngay sau khi nhuộm tóc, kiểu tóc của bạn sẽ bị xẹp xuống. Khi mùi hôi và vết bẩn không đáng chú ý, bạn nên gội đầu sạch sẽ bằng dầu gội 2 đến 3 ngày một lần ♡ Hơn nữa, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cao để bảo vệ tóc khỏi tia UV và hư tổn khô, đồng thời giữ ẩm cho tóc. nó. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc, bụi bẩn sẽ dễ dàng bám vào tóc, vì vậy tốt hơn hết bạn chỉ nên gội sạch bụi bẩn trên tóc bằng nước nóng mỗi ngày một lần.
Tóc dày và nhiều
Đối với những người có mái tóc dày và nhiều tóc, nên gội đầu khoảng ba ngày một lần. Tóc dày có một lớp đặc gọi là “lớp biểu bì” giữ độ ẩm. Ngay cả khi gội đầu vài ngày một lần cũng giúp bạn dễ dàng giữ cho tóc sạch sẽ.
Tóc mỏng và ít
Đối với những người có mái tóc mỏng và ít, nên gội đầu từ 1 đến 2 ngày một lần . Sau một vài ngày, chân tóc có thể bị bết dính do bã nhờn và không thể tạo ra đủ lượng. Nếu bạn lo lắng về sự bết dính của da đầu và tóc vào những ngày không gội đầu, tại sao không xem lại phương pháp gội đầu và các sản phẩm tạo kiểu tóc mang lại cảm giác sảng khoái ♡
Nếu da đầu hay bị đỗ mồ hôi, bạn nên gội đầu hàng ngày
Nếu bạn dễ đổ mồ hôi ngay cả khi bạn gội đầu vào đêm hôm trước, hoặc nếu bạn tập thể dục trong phòng tập thể dục vào buổi sáng, thì da đầu của bạn sẽ dễ bị bết dính hơn. Nếu bạn lo lắng về độ dính hoặc mùi của da đầu, bạn nên gội đầu hàng ngày! Nếu nó bị dính trên da đầu hoặc tóc, bụi bẩn trong không khí sẽ bám vào và tóc có thể bị cuốn vào dễ dàng. Sau khi đổ mồ hôi, bạn nên gội đầu để giữ cho tóc sạch.
Tóc khô và rối, 3 ngày gội 1 lần
Nếu tóc khô và dễ vướng, hãy thử gội đầu ba ngày một lần để giảm kích ứng cho tóc và da đầu . Tóc nhuộm và tóc uốn đặc biệt dễ bị hư tổn nên việc gội đầu hàng ngày có thể làm hỏng kiểu tóc của bạn. Sau đây, mình sẽ giới thiệu tần suất và cách gội chi tiết cho từng kiểu tóc.
Mẹo giúp tóc luôn suông mượt mà không cần phải gội đầu nhiều
Để giữ cho mái tóc suôn mượt, bạn nên xem lại tần suất và phương pháp gội đầu . Dưới đây là một số mẹo về cách giúp bạn giữ tóc khô dễ dàng hơn mà không cần phải gội nhiều lần trong ngày.
Chải tóc kỹ trước khi gội
Trước khi làm ướt tóc, hãy chải kỹ bằng lược. Phần tóc vướng víu được vén ra sẽ khiến tóc dễ bị ướt từ gốc. Ngoài ra, nếu bạn chải sản phẩm tạo kiểu tóc bằng bàn chải, nó sẽ được loại bỏ đúng cách, vì vậy bạn sẽ dễ dàng rửa sạch bụi bẩn trên tóc bằng dầu gội đầu.
Làm ướt da đầu thật kỹ trước khi dùng dầu gội
Điều quan trọng nữa là bạn phải làm ướt toàn bộ tóc trước khi dùng dầu gội đầu! Bụi bẩn và các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể được loại bỏ bằng cách xả tóc bằng nước nóng. Mục đích là không chỉ để tắm tóc mà còn phải làm ướt da trong khi tách tóc bằng một tay. Nếu bạn lo lắng về bụi bẩn, bạn nên rửa sạch bằng cách dùng ngón tay xoa nhẹ. Việc tạo bọt của dầu gội cũng sẽ được cải thiện.
Nên đánh bông dầu gội sau đó thoa lên da đầu và tóc
Dầu gội dạng lỏng có được bôi trực tiếp lên tóc hoặc da đầu của bạn không? Nếu bạn thoa dầu gội mà không tạo bọt, dầu gội có thể không được gội sạch hết và các thành phần làm sạch có thể vẫn còn trên tóc. Đặc biệt , nếu các thành phần làm sạch vẫn còn trên da đầu sẽ dễ gây ra gàu và ngứa ngáy, bạn nên kiểm tra lại. Có thể dễ dàng gội sạch dầu gội bằng cách cho vào lòng bàn tay rồi thoa lên tóc hoặc da đầu.
Gội đầu vào buổi sáng tốt hơn buổi tối
Cho đến nay, chúng ta đã xem xét tần suất gội đầu, nhưng khi nào là thời điểm tốt nhất để gội đầu trong ngày? Lần này, tôi sẽ cho bạn biết thời điểm tốt nhất để gội đầu khi bạn thức dậy, và liệu việc gội đầu trước khi đi ngủ có tốt hơn không.
***
Nên gội đầu trước khi đi ngủ nếu có dùng sản phẩm tạo kiểu tóc
Tóc dùng các sản phẩm tạo kiểu tóc có xu hướng bị bẩn và nhiều bã nhờn, vì vậy bạn nên gội đầu sạch bằng dầu gội trước khi đi ngủ. Đặc biệt là trong khi ngủ, việc tiết ra hormone tăng trưởng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc trở nên tích cực. Nếu lúc đó da đầu của bạn sạch sẽ thì việc tạo ra một mái tóc khỏe mạnh sẽ dễ dàng hơn. Nếu bạn lo lắng về tình trạng rụng tóc hoặc gãy tóc, hãy kiểm tra thời gian gội đầu cùng với số lần gội đầu ♡
Tần suất gội đầu phụ thuộc vào kiểu tóc, chất tóc, da đầu và tình trạng tóc. Để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh, điều quan trọng là phải tìm ra tần suất gội đầu phù hợp! Giữ tóc và da đầu bóng đẹp trong thời gian dài tùy theo chất tóc và kiểu tóc của bạn.
từ khoá
- có nên gội đầu mỗi ngày
- nam giới có nên gội đầu mỗi ngày
- 1 tuần gội đầu bao nhiêu lần 2024
Bài viết này hay quá. Mình sẽ chia sẻ cho bạn bè.
Gội đầu nhiều quá thì tóc sẽ yếu và dễ gãy rụng. Nhưng gội đầu ít quá thì tóc sẽ bẩn và dễ sinh gàu.
Bài viết nhảm nhí. Gội đầu bao nhiêu lần là tùy vào chất tóc mỗi người.
Tui nghĩ gội đầu cách ngày cũng được, nhưng phải dùng dầu gội phù hợp với tóc. Tóc dầu thì phải dùng dầu gội dành cho tóc dầu.
Sao lại bảo gội đầu quá nhiều khiến tóc yếu? Mình gội đầu hằng ngày mà tóc vẫn khỏe re.
ôi sao giờ mới biết điều này…mình đã gội đầu sai cách trong bao năm qua rồi
Gội đầu là một nghệ thuật. Tùy vào loại tóc mà có cách gội đầu khác nhau. Tóc dầu thì phải gội nhiều hơn tóc khô.
Mình thấy bài viết này hơi lan man. Chỉ cần nói rõ gội đầu bao nhiêu lần/tuần là đủ.
Ủa vậy là mình gội đầu quá ít rồi. Cảm ơn bài viết, mình sẽ điều chỉnh lại.
Gội đầu quá ít hay quá nhiều đều không tốt. Tốt nhất nên gội đầu 2-3 lần/tuần để duy trì mái tóc khỏe đẹp.
Bài viết rất hữu ích. Mình sẽ thử áp dụng phương pháp gội đầu cách ngày để xem có cải thiện tình trạng tóc rụng không.
Gội đầu chỉ là một phần thôi. Còn phải chăm sóc tóc nữa chứ. Mình thấy dùng dầu dừa rất tốt cho tóc.
Mình gội đầu ngày nào cũng thấy bình thường, tóc vẫn khỏe mà.