วิธีจัดการ ปัญหารูขุมขน 5 ชนิด 2567

ปัญหารูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวหน้าที่พบบ่อย โดยเฉพาะในบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก และคาง) ซึ่งเป็นบริเวณที่มีต่อมผลิตน้ำมันมาก ทำให้รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นเพื่อระบายน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากผิว หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี รูขุมขนกว้างอาจนำไปสู่ปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบ และริ้วรอยบนใบหน้าได้

วิธีจัดการปัญหารูขุมขนกว้างมีดังนี้

ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน

• • ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์
  • ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นจัด
  • ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว

• • เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว โดยผิวแห้งควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโจโจ้บา หรือน้ำมันอะโวคาโด ส่วนผิวมันควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจลหรือเนื้อน้ำ เพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน
  • ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังล้างหน้าหรือหลังอาบน้ำทุกครั้ง

Kem dưỡng MSkin The Moist Gel 100g

949,000 ₫

Kem transino whitening repair cream 35g

950,000 ₫

Kem botanical all in one gel của Nhật hộp 270g

279,000 ₫

Kem skii cellumination deep surge ex của Nhật hộp 15g

1 review

500,000 ₫

ผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างสม่ำเสมอ

• • การผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างสม่ำเสมอจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกจากรูขุมขน ทำให้รูขุมขนดูเล็กลง
  • สามารถผลัดเซลล์ผิวเก่าได้ด้วยวิธีต่างๆ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ เช่น กรดไกลโคลิค กรดแลคติก หรือกรดซาลิไซลิก การใช้แปรงทำความสะอาดผิวหน้า หรือการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นเช็ดเบาๆ บริเวณใบหน้า

ปกป้องผิวจากแสงแดด

• • แสงแดดมีส่วนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น เนื่องจากรังสียูวีทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวกระชับ
  • ป้องกันผิวจากแสงแดดโดยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าทุกวันก่อนออกจากบ้าน
  • สวมหมวกหรือใช้ร่มเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดโดยตรง

หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการระคายเคือง

• • หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์สูง สบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรง หรือผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีเม็ดบีดส์ขนาดใหญ่
  • ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและรูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นได้

ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

หากปัญหารูขุมขนกว้างไม่ดีขึ้นหลังจากลองวิธีต่างๆ แล้ว ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิค หรือเรตินอยด์ หรืออาจแนะนำให้ทำหัตถการรักษา เช่น การเลเซอร์ การผลัดเซลล์ผิวด้วยเลเซอร์ หรือการฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดขนาดรูขุมขน