Review đánh giá các loại đông trùng hạ thảo Nhật Bản tốt nhất 2023

Tuy các tác dụng trên đối với con người vẫn chưa được chứng minh khoa học cụ thể nhưng đông trùng hạ thảo vẫn là một loại dược liệu được chính phủ Trung Quốc công nhận và sử dụng trong bệnh viện. Do đó, đông trùng hạ thảo vẫn được nhiều người biết đến và sử dụng rộng rãi hiện nay để tăng cường sức khoẻ. Liều lượng sử dụng khoảng 1,000-3,000mg. (Theo Healthline)

Cách chọn mua đông trùng hạ thảo phù hợp

Dựa trên môi trường phát triển, đông trùng hạ thảo có 3 nguồn gốc như sau:

• Tự nhiên: Hiếm, rất đắt nên rất khó mua, dinh dưỡng cao nhất trong các loại, có mùi hơi tanh.
• Bán tự nhiên: Nuôi trồng trong điều kiện nhân tạo một thời gian, sau đó chuyển ra môi trường tự nhiên để nấm tiếp tục phát triển. Hình dáng tương tự loại tự nhiên, mùi thơm và dinh dưỡng cao hơn nấm nhân tạo.
• Nhân tạo: Được trồng trong phòng thí nghiệm, vật chủ/cơ chất đa dạng, sản lượng nhiều nên giá thành thấp hơn, dễ mua hơn, hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn 2 loại trên nhưng được bày bán và sử dụng phổ biến nhất.

Việt Nam đã nghiên cứu và nuôi trồng thành công đông trùng hạ thảo hữu cơ trên nhộng tằm hoặc sinh khối (gạo và nhiều vi chất dinh dưỡng), từ đó hạ giá thành giúp người tiêu dùng dễ tiếp cận. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy đông trùng hạ thảo dạng viên/nước đến từ Nhật Bản, Mỹ, Hàn Quốc.

Dựa trên hình dáng, đông trùng hạ thảo chia làm 2 loại: nguyên con và quả thể. Đông trùng hạ thảo nguyên con được nuôi trồng trong điều kiện nhân tạo, có nhiều nhánh nấm mọc ra từ thân của nhộng tằm. Nếu là đông trùng hạ thảo nguyên con tự nhiên thì chỉ có 1 nhánh nấm duy nhất mọc ra từ đầu con sâu bướm.

Đông trùng hạ thảo dạng quả thể phổ biến hơn, giá thành mềm và dễ tìm mua. Loại này được nuôi trồng nhân tạo/bán nhân tạo, mọc trên sinh khối hay cơ chất làm từ gạo lứt, bột nhộng tằm hoặc tảo xoắn Spirulina, v.v. chứ không có côn trùng nguyên con.

Đông trùng hạ thảo tươi ít được bán phổ biến hơn so với đông trùng hạ thảo khô bởi vì khó bảo quản hơn, nếu vận chuyển xa hoặc bảo quản không đúng cách dễ gây hư hại. Hàm lượng dưỡng chất của đông trùng hạ thảo khô tính trong cùng 1 đơn vị sẽ cao hơn so với khi còn tươi nên giá thành loại khô sẽ cao hơn.

Để tiện lợi cho việc vận chuyển, bảo quản và sử dụng, đông trùng hạ thảo thường được sấy khô bằng các phương pháp như sấy thăng hoa, sấy đông khô và sấy lạnh.

**

Trà nấm Tamogi Nhật 2023 hot

Cách sử dụng của đông trùng hạ thảo tươi và khô tương tự nhau, đều có thể dùng ăn trực tiếp, pha trà, hầm cháo, ngâm mật ong, ngâm rượu, v.v. để bồi bổ cơ thể.

Dưới đây là những loại đông trùng hạ thảo của Nhật đáng mua nhất 2023, cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nào!

Đông trùng hạ thảo Teresa Herbs Nhật Bản

Đông trùng hạ thảo Saffron

Đông trùng hạ thảo Banikha