Collagen, một loại protein chiếm đến 25% trong cơ thể con người, ngày càng được biết đến như một thần dược để duy trì sắc đẹp cho phụ nữ với những công dụng tuyệt vời của nó: phục hồi và tái tạo da, duy trì sự đàn hồi của da, làm cho làn da lán mịn hơn,..
Collagen và tác dụng của collagen với da
Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da.
Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ.
Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…
Tác dụng giảm nhăn, chân chim
Sau 4 – 8 tuần sử dụng sản phẩm collagen, các vết nhăn dần dần biến mất, làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.
Công dụng làm liền sẹo nhanh chóng
Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần.
Tác dụng với mạch máu
Những người dễ bị chảy máu trong có thể do nguyên nhân là mạch máu yếu, dễ bị tổn thương. Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Collagen giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.
Tác dụng với xương
Bên cạnh Canxi, Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt. Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bi suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.
Tác dụng với sụn
Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma-sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.
Tác dụng với mắt
Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa, đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể mắt.
Phòng ngừa tế bào ung thư
Các thí nghiệm khoa học tại Nhật đã chứng minh được rằng sử dụng collagen chiết xuất có tác dụng ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc phôi (Tế bào ES) thành tế bào ung thư.
Tác dụng với nội tạng
Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mach, gan, phổi…
Tác dụng với răng
Collagen có nhiều trong lợi răng và được coi là tố chất đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu.
Tác dụng với tóc, móng chân móng tay
Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.
Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch
Collagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Collagen tạo môi trường thích hợp cho hoạt động các vi khuẩn có ích này trong cơ thể. Vì thế, collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.
Phương pháp bổ sung collagen như thế nào là hợp lý?
Hiện nay trên thế giới có 02 phương pháp bổ sung collagen cơ bản là qua đường ăn uống hoặc sử dụng mỹ phẩm chứa collagen trực tiếp lên da. Mỗi cách bổ sung collagen sẽ có những ưu, nhược điểm riêng, tùy theo mục đích của từng người mà bạn có thể lựa chọn phương pháp bổ sung collagen sao cho hợp lý nhất, tiết kiệm chi phí lại mang lại hiệu quả tối ưu.
Hiện nay trên thị trường, Nhật Bản là một trong những nước với nền công nghệ tiên tiến, đã sớm phát hiện và sản xuất ra những thực phẩm chức năng chứa collagen với thành phần hợp lý, chất lượng & thương hiệu đã được kiểm chứng trên thị trường, một số dòng sản phẩm đáng chú ý như:
Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm
từ khoá
- collagen
- vai tro cua collagen
- cach su dung collagen
- huong dan dung collagen
- collagen cua nhat ban
Haha, thật buồn cười khi người ta nghĩ rằng collagen có thể xóa nếp nhăn và làm trẻ mãi không già.
Tôi đã dùng collagen trong nhiều tháng nay và tôi có thể thấy rõ sự khác biệt trên làn da của mình. Nó trở nên săn chắc và đàn hồi hơn nhiều.
Tôi không hiểu tại sao mọi người lại tốn tiền vào những sản phẩm collagen đắt tiền. Da của chúng ta có thể tự sản xuất collagen nếu được chăm sóc đúng cách.
Quá sai sự thật! Collagen là một loại thuốc gây nghiện và không hề có lợi cho sức khỏe.
Bài viết không đề cập đến tác dụng phụ có thể xảy ra khi bổ sung collagen. Người đọc cần lưu ý rằng một số người có thể bị dị ứng hoặc các vấn đề về tiêu hóa.
Bài viết rất hữu ích! Mình sẽ thử áp dụng những phương pháp này vào chế độ làm đẹp của mình!
Ồ, thế là tôi đã uống collagen trong nhiều năm và hóa ra nó chẳng có tác dụng gì sao?
Có ai muốn mua một thùng collagen không? Tôi bán với giá hời đây!
Collagen là một loại protein phổ biến có thể tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm thịt, cá và rau quả.