Tỏi là gia vị không thể thiếu trong món nă hàng ngày. Tỏi giúp món ăn thơm ngon hơn và nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, uống nước tỏi sống còn giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa ung thư, trị cảm cúm, hỗ trợ tim mạch, tốt cho bà bầu,…
Tỏi là cây gì, chứa thành phần gì?
Tỏi (tên tiếng Anh: Allium sativum) là một loại thực vật thuộc họ hành, tức là cùng họ với hành tây, hành ta, hành tím, tỏi tây,… và là một loại gia vị rất dễ trồng.
Theo như nghiên cứu của các chuyên gia, tỏi được cho là có chứa chất kháng sinh allicin làm tăng khả năng phòng ngừa ung thư cho con người, ngoài ra, tỏi còn có công dụng chống huyết áp cao, mỡ trong máu vô cùng hiệu quả và là một gia vị cực quan trọng làm nên bữa ăn ngon của gia đình Việt.
Và không những chỉ có tỏi, mà lá tỏi còn được dùng làm gỏi Việt Nam, tinh dầu tỏi chứa nhiều khoáng chất bổ sung năng lượng cho cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh.
Có thể nói, tỏi có rất nhiều công dụng cần thiết cho con người. Tỏi giúp con người nhanh chóng khỏi bệnh, là một dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, tăng cường khả năng miễn dịch.
Bên cạnh đó, tỏi còn là một loại gia vị giúp các món ăn trở nên tuyệt vời hơn.
Uống nước tỏi sống có tác dụng gì?
Uống nước tỏi sống giúp hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh
Các nhà khoa học đã chứng minh, tỏi có tác dụng hạ mỡ máu, hạ huyết áp và làm giảm các bệnh về tim do xơ vữa như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim.
Ăn tỏi sống giúp mạch máu không bị giãn ra, nhưng đối với những bệnh nhân sau khi phẫu thuật thì không nên dùng tỏi để tránh tình trạng chảy máu kéo dài.
Uống nước tỏi sống giúp ngăn ngừa ung thư
Theo nghiên cứu gần đây thì tỏi sống có thể ngăn chặn các loại bệnh ung thư như: ung thư vú, ung thư dạ dày và ung thư vòng họng. Tỏi tiết ra chất chống oxi hóa, làm ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.
Chính vì vậy, việc sử dụng tỏi trong các món ăn hằng ngày thực sự là một điều vô cùng cần thiết đối với đời sống con người ngày nay.
Uống nước tỏi sống giúp trị cảm cúm hiệu quả
Như đã giới thiệu trước đó, vì tỏi có chứa chất kháng sinh allicin nên nó có khả năng kháng khuẩn và ký sinh trùng cực cao.
Cho nên, đối với những ai bị cảm cúm, ho có đờm hay nghẹt mũi, chỉ cần dùng tỏi kết hợp với một số dược liệu khác hoặc chế biến theo phương thuốc nhất định thì bệnh sẽ giảm và khỏi hẳn một cách nhanh chóng.
Uống nước tỏi sống giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Đối với những ai gặp tình trạng đầy hơi, tiêu hóa kém, tỏi là một liệu pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng trên.
Tỏi giúp kích thích dạ dày tiết dịch, ngăn chặn vi khuẩn gây hại cho dạ dày giúp dạ dày có thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Từ đó, mỗi bữa ăn sẽ trở nên ngon miệng, quẳng đi nỗi lo về chướng bụng, đầy hơi.
Uống nước tỏi sống giúp chống viêm, diệt khuẩn
Vì thành phần chủ yếu chứa trong tỏi có chất kháng sinh cao, chống viêm, diệt khuẩn, nên tỏi giúp chữa trị hiệu quả nhiều loại bệnh thông thường mà không cần dùng đến thuốc Tây.
Nó là một loại dược phẩm đa năng có sẵn trong tự nhiên được mọi người tin dùng, ngoài ra tỏi còn chống viêm da rất tốt và là một thành phần giúp phụ nữ làm đẹp, chữa trị mụn tận gốc.
Uống nước tỏi sống nhiều có tốt không?
Mặc dù tỏi là một thực phẩm đa năng, mang nhiều lợi ích đến với sức khỏe con người, nhưng với điều kiện mọi người phải biết sử dụng nó sao cho đúng cách.
Nếu mọi người lạm dụng tỏi sống quá nhiều và không theo khoa học sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể.
Nếu uống tỏi sống quá nhiều và không tuân thủ theo khoa học thì sẽ gây ra tình trạng như:
Tăng nguy cơ chảy máu
Tuy tỏi sống rất tốt cho cơ thể, nhưng phải thật cẩn trọng khi dùng tỏi với các loại thuốc chống đông máu và thuốc chống ngưng đập tiểu cầu, bởi vì tỏi sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu và chống chỉ định dùng đối với những bệnh nhân hậu phẫu.
Tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Với một chiếc bụng đói, nếu bạn nạp tỏi sống vào sẽ làm cơ thể có phản kháng ngay.
Bạn sẽ liên tiếp bị buồn nôn, khó chịu và tiêu chảy vì tỏi chứa chất oxy hóa khá mạnh, bào mòn đường ruột và chất fructans sẽ làm cho dạ dày chứa đầy chất khí rất nguy hại.
Tổn thương gan
Tỏi sống sẽ gây ra độc tính cho gan nếu ai đó lạm dụng ăn sống quá nhiều và uống nước tỏi sống quá nhiều. Thành phần của tỏi sống nếu lạm dụng quá mức sẽ biến thành độc tố, làm gan bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Kích ứng da
Ai cũng nói tỏi sống khiến da trở nên đẹp hơn, nhưng thực tế cho thấy, nếu lạm dụng nước tỏi sống quá mức sẽ làm cho da bị nổi mẩn đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu cực kỳ.
Tỏi có tác dụng gì với bà bầu?
Trong văn hóa ẩm thực ở các nước, mẹ bầu vẫn có thể ăn tỏi trong bữa ăn hàng ngày của mình. Tỏi được xem là an toàn khi thai phụ chỉ ăn một lượng nhỏ.
Tuy nhiên, nếu ăn hoặc sử dụng tỏi với lượng lớn (dùng tỏi để chữa bệnh) trong thời kỳ mang thai, điều này có thể không an toàn.
Do đó, tốt nhất, bà bầu chỉ nên dùng tỏi như một loại gia vị trong các món ăn hàng ngày.
Ngoài ra tỏi còn có thể trị sổ mũi, ho, viêm họng, ngăn ngừa rụng tóc…
Bảng giá tỏi đen của Nhật tốt nhất 2023
| STT | Sản phẩm | Giá |
| 1 | Tỏi đen Noguchi 30 ngày 60 viên 2023 | 499.000 |
| 2 | Tỏi đen Orihiro Nhật Bản 180 viên mẫu mới 2022 hot | 359.000 |
| 3 | Tỏi đen Asahi 20 ngày 300 viên | 495.000 |
| 4 | Tỏi đen itoh 4200 30 ngày 90 viên | 379.000 |
| 5 | Tỏi đen DHC của Nhật 20 ngày 60 viên | 239.000 |
| 6 | Viên shijimi orihiro 150 viên | 690.000 |
| 7 | Tỏi đen kobayashi 30 ngày 90 viên | 315.000 |
| 8 | Tỏi đen trứng gà Orihiro 30 ngày 90 viên | 450.000 |
Top thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm
Trên đây là những thông tin hữu ích về công dụng của nước tỏi sống cũng như cách uống nước tỏi sống đúng cách mà healmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hựu ích nhé! Chúc các bạn thành công.
Từ khóa:
- uống nước tỏi sống khi mang thai
- nước ép tỏi có tác dụng gì
- giã tỏi uống với nước 2023
- cách làm nước tỏi uống cho bà bầu
Sao không thấy ai uống nước tỏi sống để khỏe mạnh nhỉ? Hay là tác dụng của nó chỉ là lời đồn thổi?
Thà ăn một tép tỏi sống còn hơn phải uống cả ly nước tỏi sống. Vừa khó uống lại còn mất thời gian.
Uống nước tỏi sống chỉ là một niềm tin dân gian. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tác dụng của nó.
Theo các nghiên cứu khoa học, nước tỏi sống có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như allicin, ajoene, thiosulfinates. Những hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, hạ huyết áp, giảm cholesterol và phòng ngừa một số bệnh ung thư.
Uống nước tỏi sống thì sao chứ? Miễn là mình thấy khỏe là được.
Uống nước tỏi sống nhiều quá, hơi thở thơm nồng nàn đến mức có thể xua đuổi cả ma quỷ.
Mình đã thử uống nước tỏi sống và thấy không có tác dụng gì đặc biệt. Có lẽ là do cơ địa của mình không hợp.
Uống nước tỏi sống có tác dụng gì thì không biết, nhưng chắc chắn là hơi thở sẽ rất khó chịu. Tốt nhất là nên ăn chín, uống sôi.
Uống nước tỏi sống có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng. Đối với những người có bệnh lý về dạ dày, gan, thận hoặc đang dùng thuốc chống đông máu thì không nên uống nước tỏi sống.
Uống nước tỏi sống thì mất công quá. Mình chỉ cần ăn một viên tỏi mỗi ngày là đủ.
Uống nước tỏi sống có thể không chữa được bách bệnh, nhưng ít nhất cũng giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa được một số bệnh vặt.
Ông bà ta ngày xưa vẫn thường uống nước tỏi sống để phòng bệnh. Có khi nào khoa học lại sai không nhỉ?
Uống nước tỏi sống chữa được bách bệnh thì ai cũng khỏe mạnh hết rồi. Đừng tin những thông tin không có cơ sở khoa học