Uống collagen nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm, nên cố định lịch uống đễ tạo thói quen không bỏ cử, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Có thể kết hợp collagen với vitamin C, E giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, nên dùng liên tục 2- 3 tháng sau đó ngưng 1-2 tháng và dùng lại khi da thiếu collagen trở lại.
Collagen dhc dạng nước mẫu mới 2023
Collagen là gì có những loại nào?
Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn nhất trong tất cả các loại protein trong cơ thể, từ 25% – 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó đóng vai trò như 1 chất keo liên kết các mô trong cơ thể, hình thành nên các khối cơ quan như da, xương khớp, tóc, mạch máu, gân, dây chằng,…
Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là chất keo. Nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi săn chắc, trẻ hóa theo thời gian. Chính vì thế nên collagen đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp làn da.
Sau tuổi 25 thì khả năng tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể sẽ kém đi nên cơ thể sẽ thiếu hụt collagen. Tuổi tác càng cao thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi.
Collagen là gì, có tác dụng gì?
– Collagen là một loại protein được tìm thấy ở động vật, đặc biệt là trong các mô liên kết và mô thịt của động vật có vú. Nó là thành phần chính của mô liên kết, cũng là loại protein có nhiều nhất trong các loài động vật có vú, chiếm khoảng 25% đến 35% lượng protein trong cơ thể
– Collagen thường được ví như ‘chất keo’ giúp kết nối các mô cơ thể lại với nhau. Nói cách khác, nếu không có collagen, cơ thể con người sẽ giống như một cỗ máy với các phần rời rạc, không liên kết, không cùng vận hành. Một cơ thể như vậy không thể vận động trơn tru hoàn chỉnh, ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của mọi hệ cơ quan
– Đối với làn da, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da ở người và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen giúp kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường độ đàn hồi cho da
– Do đó, lượng collagen trên da ảnh hưởng trực tiếp tới độ căng mịn, đàn hồi của bề mặt da. Lí do mà càng về già da càng chảy xệ, nhăn nheo, chùng nhão là vì từ lượng collagen trên da càng sụt giảm và không thể hồi phục gây nên do đó việc bổ sung collagen để duy trì làn da tươi trẻ là việc làm cần thiết, nhất là đối với chị em sau tuổi 30.
Uống collagen vào lúc nào, thời điểm nào hiệu quả nhất?
Theo nghiên cứu, thời điểm thích hợp để uống collagen là vào lúc sáng sớm và trước khi đi ngủ. Một số loại như collagen dạng nước của Shiseido chỉ uống 1 lần trong ngày, do đó, chúng ta nên cố định lịch uống hàng ngày, hoặc sáng hoặc tối để tạo thành thói quen cũng như giúp cơ thể dễ hấp thụ collagen hơn.
Kết hợp collagen với các sản phẩm khác được không?
Đa phần collagen dạng nước chứa các thành phần có nguồn gốc từ biển, sẽ có vị tanh và hơi khó uống. Một mẹo nhỏ là các bạn có thể uống collagen kết hợp với nước ép trái cây hoặc ăn kèm trái cây tươi. Nhưng nên tránh các loại như cam, táo, nho, cà chua vì các loại này có thể làm giảm tinh chất của collagen đấy.
Với những loại collagen có vị thơm, mùi trái cây thì không cần uống nước trái cây nữa. Bạn có thể bảo quản collagen trong tủ lạnh để uống ngon hơn.
Một số lời khuyên rằng, sự kết hợp giữa collagen, vitamin E, vitamin C sẽ tăng hiệu quả ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Tuy nhiên, mỗi loại nên uống cách nhau ít nhất 2-4 giờ để tránh tương tác giữa các thành phần thuốc. Collagen có thể uống kéo dài, còn vitamin E, C nên uống từng đợt khoảng 10-20 ngày thì nghỉ, nếu cần thiết thì uống tiếp.
Uống collagen bao lâu thì ngừng?
Cũng như những dạng collagen khác, collagen dạng nước nên uống hàng ngày và liên tục trong 3 tháng, sau đó ngưng uống từ 1-2 tháng để cơ thể thích nghi dần với collagen. Collagen uống nhiều không hẳn là tốt, nếu quá mức quy định, cơ thể không hấp thụ hết sẽ tự động thải ra ngoài theo hệ bài tiết.
Một số thương hiệu collagen Nhật Bản phổ biến hiện nay có thể kể đến như:
- Collagen của Shiseido
- Collagen của Hanamai
- Collagen của Meiji
- Thương hiệu collagen dhc
- Collagen của Astalift
- Thương hiệu collagen Unimat Riken
- Collagen của Maruman
- Thương hiệu collagen Refa
- Thương hiệu collagen The Happy
- Thương hiệu collagenNissin Pharma
Những loại collagen của Nhật bán chạy tại Healthmart.vn như: bột collagen shiseido, collagen dhc 9000mg mẫu mới 2023, collagen refa 16… nằm trong top sản phẩm tốt bán chạy đến từ Nhật. Nào cùng Healthmart.vn khám phá nhé!
Kinh nghiệm chọn mua collagen của Nhật tốt nhất và phù hợp
Bạn tham khảo những tiêu chí dưới đây do Healthmart.vn chia sẻ để giúp bạn chọn mua loại collagen của Nhật tốt nhất nhé
Lựa chọn collagen từ thương hiệu uy tín
Bạn nên chọn mua các tpcn collagen đến từ một thương hiệu collagen uy tín, chất lượng và đã có chỗ đứng trên thị trường có thể quốc tế hay nội địa. Các sản phẩm của các công ty này đã được chứng minh về mặt hiệu quả, kiểm định chất lượng đạt chuẩn một cách nghiêm ngặt và được người tiêu dùng đánh giá cao qua quá trình sử dụng.
Mua collagen có xuất xứ chính hãng rõ ràng
Bạn nên chọn mua collagen được bày bán tại các địa chỉ uy tín, cơ sở phân phối, website bán sản phẩm chính hãng, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ hàng hóa. Điều này nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng dẫn đến “tiền mất tật mang” và những hệ lụy khó lường.
Nên mua collagen loại thuỷ phân Peptides
Các chuyên gia khuyên nên chọn collagen thuỷ phân Peptides vì collagen này chứa các axit amin cực nhỏ dễ thẩm thấu nhanh, hiệu quả hấp thu nhanh hơn.
Nên sử dụng collagen chiết xuất nguồn gốc từ da cá biển được đánh giá cao hơn collagen từ da mô động vật khác gà, lợn, bò… vì nó có cấu trúc tương đương với da người nhất, nên cơ thể dễ hấp thu và phát huy tác dụng tốt hơn. Ngoài ra collagen chiết xuất cá tinh khiết và ít chất béo.
Mua collagen thuộc nhóm nào dễ uống?
Collagen có nhiều nhóm, trong đó collagen nhóm I và III là loại cơ thể cần nhất. Ngoài ra, bạn nên chú ý tới hương vị của collagen. Thông thường, collagen nguyên chất sẽ có vị tanh khó uống, vì thế mà các hãng sản xuất thường thêm chiết xuất trái cây vào để dễ uống hơn.
Collagen dạng viên là loại dễ uống nhất vì chúng không gây ra cảm giác khó chịu, còn collagen dạng nước và bột sẽ khó dùng hơn một chút.
Chọn collagen không chứa chất phụ gia, bảo quản
Bạn nên mua loại collagen không chọn sản phẩm chứa chất phụ gia, chất độn để bảo quản hay làm tăng hương vị cho sản phẩm.
Nếu bạn thường xuyên di chuyển, bạn nên chọn mua collagen dạng viên hoặc dạng bột dễ dàng bảo quản, sắp xếp trong hành lý hoặc bỏ vào túi xách. Hạn chế mang collagen dạng nước đóng chai khi đi xa tránh nguy cơ đổ vỡ.
Top collagen shiseido Nhật tốt nhất 2023
Mua collagen Nhật ở đâu chính hãng 2023?
Mua các loại collagen Nhật nội địa như: bột collagen orihiro nhau thai, collagen meiji vàng, collagen shiseido exr… tại Healthmart.vn cam kết chính hãng bằng cách:
1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.
2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây
3. Gọi qua zalo số 0937807812
Collagen dạng nước thường được lựa chọn vì vừa tiện lợi vừa dễ hòa tan và thẩm thấu nhanh vào cơ thể. Uống collagen đúng cách chỉ là hỗ trợ 1 phần cho công cuộc giữ gìn sắc đẹp, bên cạnh đó bạn cũng cần ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước và chăm chỉ tập thể dục nhé.
- uống collagen dạng nước đúng cách
- review các loại collagen
- review collagen shiseido dạng nước 2020
- collagen shiseido enriched
Collagen dạng nước thường có hàm lượng collagen cao hơn so với các loại collagen khác, nên hiệu quả cũng sẽ nhanh hơn. Tuy nhiên, collagen dạng nước cũng dễ bị oxy hóa hơn, nên cần bảo quản cẩn thận.
Em rất thích uống collagen dạng nước, vừa tiện lại dễ hấp thụ. Tuy nhiên, em thấy uống collagen dạng nước lâu lắm mới thấy hiệu quả, phải uống liên tục trong vòng 2-3 tháng mới bắt đầu thấy da căng mịn hơn.
Uống collagen dạng nước mà không thấy hiệu quả thì có khi nào là hàng giả không ạ? Em mua collagen dạng nước ở một cửa hàng mỹ phẩm, nhưng em thấy uống mãi mà không thấy da đẹp lên.
Em thấy uống collagen dạng nước tiện lợi nhưng không biết có thực sự hiệu quả không. Em nghe nói collagen dạng nước chỉ có tác dụng trên da chứ không có tác dụng trên xương khớp.
Thế uống collagen dạng nước có cần kiêng gì không ạ? Em nghe nói uống collagen dạng nước mà ăn đồ chua thì sẽ làm giảm hiệu quả.
Uống collagen dạng nước thì tiện thật nhưng em thấy giá thành hơi cao so với các loại collagen khác. Mà em thấy uống collagen dạng nước cũng không hiệu quả hơn so với các loại collagen khác là mấy.
Uống collagen dạng nước đúng là tiện lợi thật, nhưng mà em thấy hiệu quả không rõ rệt lắm. Em uống cả tháng rồi mà da vẫn chẳng thấy căng mịn hơn là mấy.