สวัสดีค่ะสาวสาวทุกคนเวลาตื่นนอนมักจะเป็นปัญหาของทุกคนก็คือใบหน้าบวมใช่ไหมคะ! แถมนับวันยิ่งแก่ลงเรื่อยๆเรื่อยๆคอลลาเจ้นก็ไม่ได้ผลิตผิวอีก 😢
แบบนี้เลยทำให้การตื่นนอนของเราดูไม่สดชื่นและสดใสเลยใช่ไหมล้า แต่ว่าอย่าเป็นกังวลใจไปเลยค่ะเพราะว่าวันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคการนวดให้กับทุกคนเอง ลดอาการหน้าบวมหลังตื่นนอนได้ด้วย!
5Steps~นวดหน้าลดบวม
- ทำความสะอาดผิวหน้า เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าให้สะอาดด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน จากนั้นเช็ดหน้าให้แห้ง
- ประคบด้วยน้ำแข็ง ใช้น้ำแข็งก้อนหรือผ้าขนหนูห่อด้วยน้ำแข็งประคบบริเวณใบหน้าที่มีอาการบวมประมาณ 15-20 นาที เพื่อช่วยลดอาการบวมและทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
- ใช้ครีมนวดหน้า เลือกใช้ครีมนวดหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ จากนั้นแต้มครีมนวดหน้าลงบนใบหน้าในปริมาณเล็กน้อย แล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ บนใบหน้าด้วยทิศทางจากล่างขึ้นบนประมาณ 5-10 นาที
@measarintungcharo #หน้าบวม #หน้าใส #หน้าหมองคล้ำ ##เมษ์นวดหน้า##นวดหน้าสไตล์เมษ์##นวดหน้า##นวดหน้ายกกระชับ##นวดหน้าเรียวลดริ้วรอย#เดรนน้ำเหลือง#เดรนน้ําเหลืองือง#นวดเดรนน้ําเหลือง#นว#นวดหน้าเด็กว#นวดหน้าใสว#แว๊กซ์หน้ายกกระชับว#นวดสลายสิวนวดเคลียร์รูขุมขน #รีดน้ำเหลือง#รีดน้ําเหลืองง#เดรนน้ําเหลืองนวดส#นวดสลายผังพืดส#นวดสลายไขมัน ♬ original sound – เมษ์ นวดหน้า_May-Za-Rin
- นวดด้วย Gua Sha หลังจากนวดหน้าด้วยครีมนวดหน้าเสร็จแล้ว ให้ใช้ Gua Sha นวดบนใบหน้าเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมได้
- มาสก์หน้า เลือกใช้มาสก์หน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ จากนั้นพอกมาสก์ลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
โอ้โห บทความเจ๋งมากเลย จะลองไปนวดดูบ้าง
บทความดีมากครับ ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเข้าใจง่าย
บทความห่วยแตก อ่านไม่รู้เรื่องเลย
บทความนี้ไม่มีอะไรใหม่เลย น่าเบื่อ
ผมไม่เชื่อว่าการนวดจะช่วยลดบวมได้จริง
บทความนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับการนวดลดบวมที่ถูกต้องและครบถ้วน
ถ้าไปนวดแล้วบวมกว่าเดิมล่ะ จะทำไง
บทความนี้ให้ข้อมูลที่ครบถ้วนและเป็นประโยชน์มาก
การนวดลดบวมเป็นศาสตร์โบราณที่มีมาแต่สมัยโบราณกาล
บทความดีมากครับ ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์