Những viên uống DHA của Nhật được khuyên dùng nhiều nhất 2023

Các chọn viên uống DHA Nhật Bản

Cung cấp 250mg DHA Và EPA mỗi ngày

Điều quan trọng đầu tiên bạn cần lưu ý là hàm lượng tiêu thụ mỗi ngày. Tổng lượng DHA và EPA nên bổ sung hàng ngày của người trưởng thành theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới là 250mg; Bộ Y Tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản là 1000mg/ngày; trong khi Cơ Quan An Toàn Thực Phẩm Châu Âu lên tới 5000mg.

Trên thị trường hiện nay, hầu hết các sản phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng đều có thể cung cấp đủ lượng 250mg DHA/EPA mỗi ngày, tuy vậy bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt lượng khuyến cáo in trên bao bì và tránh dùng quá liều nhé!

Thành phần DHA Và EPA

Hầu hết các sản phẩm bổ sung DHA còn bổ sung thêm cả EPA. DHA và EPA đều có tác dụng giúp lưu thông máu, nhưng hiệu quả hỗ trợ lưu thông máu của EPA còn mạnh hơn.

Ngoài ra, cơ thể có thể sản sinh ra thêm DHA từ EPA sẵn có, do đó sử dụng viên uống chứa cả hai thành phần này không chỉ bổ trợ tác dụng cho nhau mà còn giúp tăng lượng DHA. Do đó, hãy lựa chọn sản phẩm chứa cả DHA và EPA nhé!

Chống oxy hóa

Do DHA và EPA rất dễ bị oxy hóa nên bạn cần chú ý xem sản phẩm mình muốn mua có được trang bị các biện pháp chống oxy hóa hay không. Nếu viên uống bị oxy hóa thì chất lượng sẽ kém dần và không còn đầy đủ tác dụng tốt cho sức khỏe.

Để ngăn chặn quá trình oxy hóa các nhà sản xuất thường bổ sung thêm Vitamin E, Astaxanthin, Sesamin và các thành phần chống oxy hóa khác vào viên uống. Đừng quên kiểm tra danh sách thành phần và chọn sản phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa nhé!

Giá thành hợp lí

Dù thực phẩm chức năng có tốt đến đâu nhưng nếu giá thành quá cao thì bạn khó có thể duy trì lâu dài được. Ngược lại nếu giá quá rẻ có thể gây lo lắng về hàm lượng và độ an toàn. Do đó, giá rẻ không có nghĩa là chất lượng thấp nhưng giá quá rẻ so với thị trường thì không phải là sản phẩm thích hợp để chọn.

Dưới đây là những viên uống DHA của Nhật đang được ưa chuộng nhất hiện nay! Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Viên uống DHA NOW Foods DHA-500 của Nhật

Viên uống được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP của thương hiệu Mỹ lịch sử hơn 50 năm, đảm bảo chất lượng cao tới tay người tiêu dùng. Mỗi viên chứa 500mg DHA và 250mg EPA, chiết xuất từ nguồn cá sạch, không nhiễm Dioxin, thủy ngân và các kim loại nặng khác. Với 90 viên và liều uống 1 hoặc 2 viên mỗi ngày, bạn có thể sử dụng xuyên suốt 45 – 90 ngày. Dù giá thành khá cao nhưng viên nang mềm dễ uống ngay với cả những người thường xuyên bị buồn nôn hay trào ngược dạ dày.

Viên uống DHA Nature’s Bounty của Nhật

Được chiết xuất từ cá thu, cá mòi, cá cơm; chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày là bạn đã nạp đủ 647mg EPA và 253mg DHA có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ. Một lọ 130 viên đủ uống trong thời gian hơn 4 tháng. Tuy ít mùi tanh nhưng kích thước viên nang khá lớn nên bạn cần cân nhắc kỹ khi mua cho người cao tuổi sử dụng. Thiết kế nắp gập một phần còn giúp bạn dễ dàng mở bằng một tay khi đang vội hoặc tay ướt.

Viên uống DHA DHC Nhật Bản

Được kiểm tra nghiêm ngặt về nồng độ các chất độc hại như thuỷ ngân, Dioxin, DHC cung cấp 620mg hàm lượng DHA và EPA trong 4 viên uống. Giá thành cũng rất phải chăng để duy trì sử dụng lâu dài với viên nang mềm nhỏ dễ uống. Ngoài ra, thiết kế đóng gói kiểu túi zip giúp bạn dễ dàng mang theo bên người khi đi ra ngoài làm việc, công tác xa nhà mà không hề chiếm diện tích lưu trữ trong túi xách.

Viên uống DHA 500mg Asahi Dear-Natura nội địa Nhật

Bên cạnh thành phần DHA 500mg và EPA 65mg, viên uống Asahi còn chứa 12mg chiết xuất bạch quả – thành phần được đánh giá cao bởi tác dụng tăng cường trí nhớ. Đây là sản phẩm hướng đến người dùng muốn bổ sung DHA từ cá và tăng cường sức khỏe não bộ bằng chiết xuất thực vật tự nhiên. Với 4 viên uống màu đỏ mỗi ngày, bạn có thể duy trì sử dụng trong 60 ngày cùng giá thành phải chăng, thích hợp cải thiện sức khỏe lâu dài.

Viên uống DHA ITOHDHA 1000S của Nhật

Với 6 viên uống chia làm 2 hoặc 3 lần uống, bạn có thể đảm bảo mục tiêu uống đủ 1000mg DHA/ngày theo khuyến nghị Bộ Y Tế Nhật Bản. Đây là lựa chọn thích hợp với người quan tâm đến bệnh mỡ máu và suy giảm nhận thức ở độ tuổi trên trung niên. Dù chứa lượng DHA khá cao nhưng những người đang sử dụng thuốc chống đông máu, thuốc hạ huyết áp v.v. vẫn cần tham khảo thêm chỉ dẫn của bác sĩ.

Viên uống DHA AsahiDear-Natura Gold EPA & DHA Nhật Bản

Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, viên uống DHA Asahi hướng đến đối tượng muốn giảm mỡ máu và nâng cao sức khỏe trí não, với tổng hàm lượng DHA và EPA trên 800mg/ngày. Viên nang mềm còn giảm mùi tanh và dễ uống hơn. Tuy nhiên, đây không phải là sản phẩm thích hợp cho người bệnh, trẻ em và người chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú.

Viên uống DHA & EPA Orihiro Nhật Bản

Hàm lượng 780mg DHA và 80mg EPA trong 6 viên uống khá cao, giúp người dùng có thể bổ sung gần 1000mg/ngày một cách dễ dàng. Phù hợp độ tuổi trung niên trở lên! Bên cạnh giá thành khá cao, nhà sản xuất cũng khuyến cáo những người đang sử dụng thuốc chống đông máu, thuốc chống tiểu cầu, thuốc hạ huyết áp, v.v. cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng viên uống.

Viên uống DHA NOW Foods Omega 3200 viên của Nhật

Trong hai viên nang mềm có chứa 360mg EPA và 240mg DHA, lý tưởng cho người dùng quan tâm đến vấn đề tim mạch và muốn bổ sung thêm dầu cá. Được sản xuất tại nhà máy GMP của thương hiệu Mỹ uy tín hơn 50 năm, sản phẩm đảm bảo chất lượng tối ưu cùng mức giá hợp lý để sử dụng trong thời gian dài. Ngoài phiên bản 30, 100, 200 viên, bạn còn có thể lựa chọn hộp 500 viên uống nếu cả gia đình có nhu cầu sử dụng.

Viên uống DHA Nature Made 1200mg nội địa Nhật

Từ nguồn cá tự nhiên ngoài khơi biển Peru, chỉ với hai viên uống dầu cá Nature Made bạn có thể bổ sung tổng cộng 600mg DHA và EPA cần thiết hàng ngày. Tuy nhiên viên uống có kích thước khá to, hơi khó nuốt đối với người lớn tuổi. Lọ lớn 200 viên có thể duy trì sử dụng trong suốt 3 tháng, nhằm cải thiện sức khoẻ tim mạch tối ưu. Hiện tại nhà sản xuất đã thay bao bì màu vàng đỏ mới nên bạn cần xem kỹ hạn sử dụng ở phiên bản màu xanh cũ.

Bảng giá thuốc bổ não DHA của Nhật tốt nhất 2023

Mua viên uống DHA của Nhật ở đâu chính hãng?