Viên rau củ của Nhật bổ sung chất xơ, vitamin & khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cân & phòng ngừa ung thư. Viên uống bổ sung rau củ của Nhật rất đa dạng về chủng loại và thương hiệu. Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!
Cách chọn viên rau củ phù hợp nhu cầu
Số lượng các loại rau củ
Có hai loại viên rau củ, loại chứa nhiều rau củ trộn lẫn với nhau và loại chỉ bổ sung một loại rau củ duy nhất.
Nếu bạn lo lắng chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ lượng rau củ cho cơ thể, hãy chọn loại kết hợp nhiều loại thành phần từ rau củ khác nhau. Từ những sản phẩm có chứa một số loại rau củ được lựa chọn vô cùng nghiêm ngặt, cho đến những sản phẩm chứa các nguyên liệu cơ bản, bạn nên kiểm tra thành phần khi mua và chọn ra loại nào là phù hợp với cơ thể của mình nhất.
Loại này có một điểm hay đó là bạn có thể lấy chất dinh dưỡng của những loại rau mà bạn không thích ăn, hoặc bạn có thể một lúc hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng càng có nhiều chất dinh dưỡng, tỷ lệ của mỗi chất dinh dưỡng càng nhỏ. Nhìn chung thì thay vì mong đợi một hiệu quả cụ thể, nó chỉ đơn giản là uống thuốc thay vì ăn rau. Vì vậy, nếu cảm thấy cơ thể không nạp đủ rau củ, bạn nên uống viên rau củ để bổ sung chất cần thiết.
Nếu bạn đang mong đợi một hiệu quả cụ thể, bạn nên chọn viên rau củ có chứa 100% loại rau đáp ứng được yêu cầu đó. Chẳng hạn, nếu bạn muốn có được các lợi ích sức khỏe từ việc ăn hành tây, thông qua việc lựa chọn viên rau củ chỉ có chứa hành tây, bạn có thể đạt được hiệu quả dinh dưỡng đáng mong đợi.
Điều này phù hợp với những người thường ăn rau nhưng muốn khỏe mạnh hơn. Mặc dù số lượng chất dinh dưỡng có thể nhận được là hạn chế, nhưng tỷ lệ các chất dinh dưỡng được trộn vào là cao, vì vậy nếu bạn muốn bổ sung lượng chất dinh dưỡng với độ chính xác cao, bạn nên chọn mua loại này.
Tỉ lệ pha trộn của các thành phần
Dù là sản phẩm có chứa nhiều thành phần rau củ thì các chất dinh dưỡng với tỷ lệ trộn cao sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhà sản xuất, vì vậy nên cân nhắc thành phần dinh dưỡng nào bạn đang tìm kiếm trước khi mua. Một số sản phẩm không chỉ chứa các chất dinh dưỡng từ rau củ mà còn chứa cả vi khuẩn axit lactic, do đó bạn cần kiểm tra xem thành phần nào chiếm tỷ lệ bao nhiêu để mua đúng cái mình cần.
Viên rau củ có nhiều hình dạng khác nhau như dạng viên nén, dạng viên nang và dạng hạt nhỏ. Trong đó, bạn nên chọn loại mà bản thân cảm thấy dễ uống.
Viên nang có thể được nuốt khá trơn tru, nhưng chúng thường có kích thước lớn, vì vậy nếu bạn là người không giỏi nuốt, bạn nên cẩn thận với dạng này. Tuy nhiên, đối với những người muốn uống thuốc một cách nhanh chóng thì dạng viên nang là lựa chọn hàng đầu.
Hầu hết các sản phẩm viên rau củ đều liệt kê số lượng viên và số ngày bạn có thể sử dụng nếu dùng hàng ngày, vì vậy bạn nên tính toán để mua sao cho đảm bảo được lượng tiêu thụ mỗi ngày nhằm chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình một cách tốt nhất.
Ví dụ nếu bạn chỉ muốn uống vào những ngày không ăn nhiều rau, việc mua sản phẩm có dung tích quá lớn thì việc tiêu thụ hết sẽ tốn rất nhiều thời gian. Ngược lại, nếu hầu như ngày nào bạn cũng uống thì nên chọn mua loại có dung tích càng lớn càng tốt, hiệu suất chi phí sẽ cao hơn cũng như số lượng ngày uống cũng sẽ được đảm bảo một cách chắc chắn.
Viên rau củ DHC Premium của Nhật
DHC đã cô đọng 32 loại bột thực vật, bao gồm các loại rau xanh và rau vàng chẳng hạn như cải xoăn, bông cải xanh, rau bina và bí ngô. Điểm cộng đó là tất cả các loại rau đều được sản xuất một cách an toàn và đảm bảo trong nước Nhật.
Ngoài dinh dưỡng từ thực vật, vi khuẩn axit lactic và nấm men cũng được chứa trong hàm lượng uống chỉ định mỗi ngày. Viên rau củ DHC được khuyến khích không chỉ cho những người không thích ăn rau mà còn cho những người có xu hướng ăn uống không cân bằng do ăn ngoài nhiều.
| Nguồn gốc | Nhật Bản |
|---|---|
| Dung tích/Số lượng | 120 viên |
| Liều dùng một ngày | 4 viên |
| Nguyên liệu | Bột rau củ, bột chiết xuất từ lá lúa mạch non, dextrins, vi khuẩn axit lactic, bột tiệt trùng lên men nấm men (bao gồm cả thành phần sữa)/ cellulose, este axit béo glycerin, silicon dioxide mịn, vitamin E |
| Dạng | Viên nén |
| Hàm lượng | Cứ 4 hạt: Bột rau củ 1730 mg, men vi khuẩn lactic lên men bột tiệt trùng 1 mg |
Viên rau củ Fancl Nhật Bản
18 loại rau củ như lá lúa mạch non, hành tây và cà chua v.v. được nghiền nát thành bột và nén lại thành những viên thuốc đầy dưỡng chất. Bạn có thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các loại rau như cải xoăn và rau ashitaba, những loại rau hiếm thấy trên bàn ăn.
Không có màu nhân tạo, hương liệu hoặc chất bảo quản, viên rau củ Fancl chỉ được làm bằng các thành phần thực vật. Đây thực sự là một món quà sức khỏe ý nghĩa cho bản thân và gia đình bạn.
| Nguồn gốc | Nhật Bản |
|---|---|
| Dung tích/Số lượng | 150 viên |
| Liều dùng một ngày | 5 viên |
| Nguyên liệu | Lá lúa mạch non, hành tây, cỏ xạ hương, trà xanh, cây hương thảo, cà chua, húng quế, moroheiya, ngô, đậu nành, lá ngày mai, khoai lang tím, cà rốt, cải xoăn, mùi tây, ớt bột, bí ngô, mầm bông cải xanh |
| Dạng | Viên nén |
| Hàm lượng | Cứ 5 viên: beta-carotene 43 μg, tổng số ORAC 924 μmol TE, hoạt động giống SOD 15000 đơn vị, tổng chất diệp lục 0,5 – 3,4 mg |
Viên rau củ Nature’s Way Multivitamin của Nhật
Nature’s Way Complete Daily Multivitamin cung cấp năng lượng, giúp bạn vượt qua cơn mệt mỏi trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Nhờ vào việc chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như Vitamin C & D3, sản phẩm có khả năng giúp cơ thể duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Thêm vào đó, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong Nature’s Way Complete Daily Multivitamin giúp hỗ trợ sức khỏe, bù đắp phần dinh dưỡng thiếu hụt mà chế độ ăn uống hàng ngày của bạn không cung cấp đủ.
| Nguồn gốc | Úc |
|---|---|
| Dung tích/Số lượng | 200 viên |
| Liều dùng một ngày | 1 – 2 viên đối với người lớn, 1 viên đối với trẻ dưới 6 tuổi |
| Nguyên liệu | Thiamine nitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Nicotinamide, Canxi pantothenate, axit pantothenic (Vitamin B5), Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6), Cyanocobalamin (Vitamin B12), , Axit folic, Axit ascorbic (Vitamin C), Kẽm, Đồng, Magiê v.v. |
| Dạng | Viên nén |
| Hàm lượng | – |
Viên rau củ Enzym Orihiro Nhật Bản
Tổng cộng 85 loại nguyên liệu thực vật được lên men và ủ, đồng thời vi khuẩn axit lactic cũng được thêm vào tạo ra một viên nang mềm dễ sử dụng.
Viên Enzym Rau Củ Orihiro hỗ trợ điều trị hệ đường ruột nên được khuyến khích với những người có lối sống thay đổi hàng ngày hoặc những người tiêu hóa có xu hướng dễ bị rồi loạn do chế độ ăn uống không lành mạnh.
| Nguồn gốc | Nhật Bản |
|---|---|
| Dung tích/Số lượng | 60 viên |
| Liều dùng một ngày | 1 viên |
| Nguyên liệu | Dầu cây rum, bột chiết xuất thực vật lên men, vi khuẩn axit lactic (đã khử trùng), glycerin, este axit béo glycerin, polysaccharide làm đặc, sắc tố cacao, lecithin |
| Dạng | Viên con nhộng |
| Hàm lượng | Trong 1 sản phẩm (450mg): bột chiết xuất thực vật lên men 100mg, 10 tỷ vi khuẩn axit lactic có nguồn gốc thực vật (đã được khử trùng) |
Viên rau củ Wellness Life Science của Nhật
Viên uống nghệ Wellness Nhật Bản King Of Ukon với 4 loại nghệ đó là nghệ thu Ấn Độ, nghệ xuân, nghệ tím có nguồn gốc lâu đời ở Trung Quốc và chiết xuất nghệ Javanese quý hiếm chỉ trồng trên một phần lãnh thổ của Indonesia.
Từ lâu đời, tinh bột nghệ đã được sử dụng rộng rãi như một gia vị trong nấu ăn và thực phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Nếu bạn đang có các vấn đề về dạ dày hoặc đang muốn tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên cân nhắc chọn mua sản phẩm này.
| Nguồn gốc | Nhật Bản |
|---|---|
| Dung tích/Số lượng | 600 viên |
| Liều dùng một ngày | 8 – 10 viên/ngày, chia đều 2 lần uống |
| Nguyên liệu | 4 loại nghệ: nghệ thu Ấn Độ, nghệ xuân, nghệ tím có lịch sử lâu đời ở Trung Quốc và chiết xuất nghệ Javanese |
| Dạng | Viên nén |
| Hàm lượng | – |
Mua viên rau củ của Nhật của Nhật ở đâu chính hãng?
1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm ϑào nút mua hàng& điền thông tin.
2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây
3. Hotline/ zalo số 0937 807 812
Thật là buồn cười khi tác giả gọi củ cải Nhật Bản là ‘viên đạn ma thuật’. Nó chỉ là một loại củ cải bình thường thôi mà.
Tôi không thể tin được tác giả lại so sánh bông cải xanh Nhật Bản với vàng. Thật là một sự cường điệu!
Tôi đã mua một số loại rau củ Nhật Bản này và tôi phải nói rằng chúng rất tươi ngon. Tôi thực sự khuyên mọi người nên thử.
Tôi không đồng ý với tác giả về việc bông cải xanh Nhật Bản là loại rau củ tốt nhất. Tôi nghĩ súp lơ trắng Nhật Bản mới là loại rau củ ngon và bổ dưỡng hơn.
Tôi không tin những loại rau củ này tốt như quảng cáo. Có lẽ chúng chỉ được trồng bằng nhiều loại thuốc trừ sâu và phân bón độc hại.
Tôi nghĩ tác giả nên viết một bài về những loại trái cây Nhật Bản tốt nhất. Tôi là một người rất thích ăn trái cây Nhật Bản.
Ngoài những loại rau củ kể trên, còn có một số loại rau củ khác từ Nhật Bản cũng rất tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như cải bó xôi Nhật Bản, củ cải trắng Nhật Bản, và nấm hương Nhật Bản.
Đúng là nên mua những loại rau củ Nhật Bản chất lượng cao này. Đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
Tôi không nghĩ loại rau củ nào là tốt nhất, vì mỗi loại đều có những lợi ích riêng. Tôi thích ăn nhiều loại rau củ khác nhau để có được một chế độ ăn uống cân bằng.