Equol có nguồn gốc từ đậu nành, tác dụng bổ sung estrogen cho cơ thể, là nguồn dinh dưỡng quý giá cho phụ nữ ở tuổi trung niên, khi khả năng tổng hợp estrogen cơ thể dang giảm dần. Bổ sung equol đang là xu hướng làm đẹp trong những năm gần đây của phụ nữ Nhật. Nào cùng healthmart tìm hiểu top viên bổ sung equol bán chạy ở Nhật 2022 2023 nhé!
***
Equol là gì?
Các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ được cho là do giảm estrogen, một trong những nội tiết tố nữ. Equol chiết xuất từ đậu tương có cấu trúc tương tự như estrogen. Bằng cách tiêu thụ equol để bù đắp lượng estrogen bị giảm, nó được cho là sẽ ngăn chặn những rắc rối của thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa, mệt mỏi, mất ngủ và cáu kỉnh.
Sự khác biệt giữa isoflavone đậu nành và equol là gì?
Isoflavones có nguồn gốc từ đậu nành cũng quen thuộc như một chất bổ sung sức khỏe. Trên thực tế, khi isoflavone đậu nành vào cơ thể, nó có thể được chuyển hóa thành equol nhờ hoạt động của vi khuẩn đường ruột. Tuy nhiên, môi trường ruột ở mỗi người là khác nhau và người ta nói rằng cứ 2 người thì chỉ có 1 người có thể sản xuất ra equol trong cơ thể. Do đó, các chất bổ sung equol có thể ăn trực tiếp equol đang thu hút sự chú ý.
Cách chọn thực phẩm bổ sung equol
Một trong những điểm để lựa chọn là hàm lượng của equol, và lượng khuyến cáo là khoảng 10mg mỗi ngày. Hàm lượng của một viên khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm, vì vậy bạn nên kiểm tra trước bao nhiêu viên để có được 10mg. Và để uống mỗi ngày thì giá cả và độ dễ uống cũng rất quan trọng. Nếu là máy tính bảng, chúng ta hãy chọn kích cỡ, bao nhiêu viên để uống một lúc và nếu là loại viên nang, cho dù đó là viên nang cứng hay viên nang mềm.
Dưới đây là top sản phẩm bổ sung equol được phụ nữ Nhật tin dùng nào cùng healthmart điểm qua nhé!
1/ DHC đậu nành isoflavone equol Nhật nội địa 2023
DHC Soy Isoflavone Equol là thực phẩm bổ sung dành cho phụ nữ thuộc “thế hệ dao động”, những người có xu hướng cáu kỉnh và kiệt sức. Mỗi viên chứa 10mg S-equol, được làm từ daidzein, một loại isoflavone đậu nành, được khuyến cáo nên dùng hàng ngày. Bằng cách uống một viên mỗi ngày, nó sẽ hỗ trợ tình trạng thể chất của bạn. Nó là một viên thuốc nhỏ, và nó cũng là một điểm dễ uống.
2/ Viên Equol của Muse
Wellness Lab Muse Equol là một chất bổ sung làm ngưng tụ các hàm lượng equol cực cao. Mỗi viên chứa 5mg equol, và hai viên mỗi ngày cung cấp liều khuyến cáo là 10mg. Đây là một loại viên nang nhỏ, vì vậy đây cũng là một điểm mà bạn có thể tiếp tục uống hàng ngày. Được sản xuất trong nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP đã thông qua các điều kiện sàng lọc nghiêm ngặt, đảm bảo hoàn toàn an toàn.
3/ Otsuka Pharmaceutical EQUELLE của Nhật
Otsuka Pharmaceutical EQUELLE là một chất bổ sung có chứa equol được tạo ra bằng cách sử dụng vi khuẩn axit lactic. Vấn đề là nó được lên men bằng cách sử dụng vi khuẩn axit lactic “Lactococcus 20-92” chuyển đổi isoflavone đậu nành thành equol, và nó được tạo ra mà không cần tổng hợp hoặc cô đặc. Nó được sản xuất dưới sự kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt theo ISO22000, và cũng đặc biệt về độ an toàn. Ngoài dạng chai, chúng tôi còn có dòng sản phẩm dạng túi rất tiện lợi khi mang theo.
4/ Isoflavone đậu nành Orgaland của Nhật
Orgaland Soy Isoflavone là một chất bổ sung phổ biến với giá cả hợp lý của nó. Điều này có thể thực hiện được vì chúng tôi giảm thiểu chi phí đóng gói, bán hàng và quảng cáo. Kết quả là, chúng tôi có thể nhận ra một mức giá có thể tiếp tục hàng ngày. Đặc điểm là nó có chứa peptide đậu nành biến thành equol trong cơ thể. Nó có hình dạng trong đó nhiều axit amin được kết nối với nhau và điểm đặc biệt là nó dễ dàng được cơ thể hấp thụ.
5/ Viên đậu nành lên men Isoflavone Equol của Kobayashi Pharmaceutical Inochi no Haha Nhật Bản
Một chất bổ sung equol từ dòng Inochi no Haha dành cho phụ nữ bị mãn kinh. Equol trong công thức được tạo ra bằng cách lên men isoflavone đậu nành. Bằng cách dùng một viên mỗi ngày theo hướng dẫn, bạn có thể loại bỏ các vấn đề mãn kinh khác nhau. Điều tuyệt vời là không sử dụng các chất phụ gia như chất tạo màu, tạo mùi thơm và chất bảo quản.
6/ Advanced Medical Care Equol + Lactobionic Acid nội địa Nhật
Đây là một chất bổ sung equol được hợp tác phát triển với một chuyên gia dành cho phụ nữ ở độ tuổi 40 bắt đầu trải qua những lo lắng về thời kỳ mãn kinh. Nó là một loại viên nang, và bằng cách uống 3 viên một ngày, bạn có thể uống đủ lượng đề nghị là 10mg equol. Một điểm nữa là nó có chứa axit lactobionic. Nó quan tâm đến môi trường bên trong và hỗ trợ hoạt động sản xuất equol.
7/ Orihiro Equol & Sâm lên men của Nhật tốt nhất 2023
Bổ sung chủ yếu chứa 3 loại thành phần. Một là isoflavone đậu tương lên men, chứa 30mg mỗi viên, tương đương với 1,5mg equol. Thứ hai là isoflavone aglycone đậu nành. Nó được đặc trưng bởi dạng aglycon, được cho là tuyệt vời để hấp thụ vào cơ thể. Nó cũng chứa nhân sâm lên men, được biết đến như một thành phần lành mạnh, để hỗ trợ sức khỏe của thế hệ bị dao động.
8/ Asahi Group Foods Rakune Isoflavone đậu nành lên men & Equol Nhật Bản
Asahi Group Foods Rakune Fermented Soy Isoflavone & Equol là một chất bổ sung có chứa các thành phần cho sắc đẹp cũng như sức khỏe. Nó chứa 20mg isoflavone đậu nành lên men và 1mg equol mỗi hạt, và hỗ trợ những lo lắng của thế hệ biến động. Và tôi rất vui vì nó có chứa 3 loại thành phần làm đẹp: axit hyaluronic, nhau thai và chiết xuất quả lựu.
9/ Nippon Ankei equol + vi khuẩn sản xuất equol Nhật Bản
Nihon Ankei equol + vi khuẩn tạo ra equol là một thực phẩm bổ sung rất dễ uống. Hình dạng là một viên thuốc, có đường kính khoảng 8 mm. Thành phần bao gồm equol, vi khuẩn tạo ra equol và các thành phần hữu ích như maca hữu cơ, nhau thai và coenzyme Q10.
10/ Viên Equol Wellness Life Science của Nhật
Wellness Life Science Equol là một thực phẩm bổ sung tập trung vào sức khỏe cũng như sắc đẹp. Chứa 5 mg equol mỗi ngày để chăm sóc những biến động về sức khỏe mà phụ nữ mãn kinh mắc phải. Một điểm nữa là nó có chứa axit lactobionic, hỗ trợ sản xuất equol trong cơ thể. Ngoài ra, nó chứa 410 mg vitamin C, vì vậy bạn có thể mong đợi một tác dụng làm đẹp.
Tóm lại
Equol là một thành phần đang thu hút sự chú ý và có những người muốn thử nó, nhưng không biết loại nào tốt vì có nhiều sản phẩm khác nhau của mỗi nhà sản xuất. Trong trường hợp như vậy, vui lòng tham khảo bài viết này và tìm chất bổ sung equol phù hợp với bạn.
từ khoá
- viên nội tiết của nhật
- euqol nhật
- mầm đậu nành nhật bản
Tôi không tin vào những loại thuốc bổ sung này. Tôi nghĩ chúng chỉ là trò lừa đảo và không có tác dụng gì cả. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của mình, hãy tập thể dục nhiều hơn và ăn uống lành mạnh.
Tôi đã dùng những viên thuốc bổ sung này được vài tuần và thấy chúng rất hiệu quả. Tôi cảm thấy khỏe hơn, có nhiều năng lượng hơn và làn da của tôi trông đẹp hơn rất nhiều.
Tôi đã dùng những viên thuốc bổ sung này được một thời gian và thấy chúng rất hiệu quả. Tuy nhiên, tôi không chắc mình có tiếp tục dùng chúng không vì chúng khá đắt tiền.
Equol là một isoflavon được tìm thấy trong đậu nành. Nó đã được chứng minh là có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, cũng có một số lo ngại về sự an toàn của equol. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng equol có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung.
Những viên thuốc bổ sung này chỉ là trò lừa đảo. Chúng không có tác dụng gì cả và chỉ lãng phí tiền của bạn.
Tôi không biết equol là gì nhưng những viên thuốc này có vẻ rất hiệu quả. Tôi đã dùng chúng một thời gian và thấy cải thiện đáng kể sức khỏe của mình. Tôi cảm thấy khỏe hơn, có nhiều năng lượng hơn và làn da của tôi trông đẹp hơn.
Ồi trời, lại một bài báo nữa về những viên thuốc bổ sung. Tôi không biết mọi người làm sao mà tin vào những thứ này. Chúng chỉ là trò lừa đảo và sẽ không có tác dụng gì ngoài việc làm rỗng ví tiền của bạn.
Tôi không chắc lắm về những viên thuốc bổ sung này. Tôi nghĩ tôi sẽ hỏi ý kiến bác sĩ của tôi trước khi dùng chúng.
Tôi không chắc lắm về những viên thuốc bổ sung này. Một mặt, chúng có vẻ rất hiệu quả. Mặt khác, tôi không chắc liệu chúng có an toàn không. Tôi nghĩ tôi sẽ nói chuyện với bác sĩ của tôi trước khi dùng chúng.
Tôi đã nghe nói về equol trước đây nhưng tôi không biết nhiều về nó lắm. Bài viết này rất hữu ích và cung cấp cho tôi rất nhiều thông tin về equol. Tôi chắc chắn sẽ chia sẻ nó với bạn bè và gia đình của tôi.