Healthmart.vn > blog > Collagen nhật bản > Uống collagen bao lâu thì dừng?

Uống collagen bao lâu thì dừng?

Collagen là một chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp, trong cơ thể người collagen chiếm 70% cấu trúc da, tác dụng chính collagen là kết nối, làm trẻ hóa, tăng độ đàn hồi và tươi trẻ cho làn da. Bước sang độ tuổi 20 làn da bị mất dần collagen, vì thế sử dụng sản phẩm bổ sung collagen là một điều cần thiết, tuy nhiên bổ sung bao nhiêu, như thế nào? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.

Tác dụng của collagen trong làm đẹp

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả lão hoá của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ.

Bổ sung collagen có tốt không?

Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng.

Shiseido The Collagen EXR hộp 10 lọ 50ml

Collagen chiếm 70% cấu trúc da, là thành phần không thể thiếu giúp làn da săn chắc, căng mịn, tươi trẻ. Nếu thiếu hụt collagen làn da sẽ kém đàn hồi, dễ chùng nhão, chảy xệ, bề mặt da kém căng mịn và xuất hiện nếp nhăn trên da, thậm chí làm da thiếu ẩm, mất khả năng giữ nước dẫn đến bị khô sạm. Tuy nhiên, nếu bổ sung đến mức dư thừa collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết và tự động đào thải khiến bạn vừa tốn kém vừa không đạt hiệu quả như mong đợi. Vì vậy chỉ nên dùng với lượng vừa đủ và sử dụng đều đặn hàng ngày là tốt nhất.

Vì vậy uống collagen là cần thiết và tốt cho cơ thể khi chúng ta uống mới định mức và hàm lượng cụ thể với từng lứa tuổi khác nhau. Khi tuổi càng cao thì chúng ta cũng cần bổ sung collagen nhiều hơn là lúc còn trẻ.

Khi nào cần bổ sung collagen?

Để giúp việc hỗ trợ Collagen cho cơ thể hiệu quả với mục đích bạn mong muốn, đồng thời tùy vào độ tuổi mà bạn nên có cách bổ sung Collagen cho phù hợp để Collagen được hấp thu phát huy công dụng. Collagen bắt đầu hoạt động mạnh và nhanh từ độ tuổi 20 trở lên cho nên đây là giai đoạn bạn bắt đầu bổ sung Collagen cho cơ thể tốt nhất. Cụ thể như sau:

  • Độ tuổi 20: Collagen giúp bảo vệ và hồi phục làn da
  • Độ tuổi 30:  Collagen giúp cải thiện làn da
  • Độ tuổi 40: Collagen làm căng da một cách tự nhiên
  • Độ tuổi 50: Collagen cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da, cải thiện nếp nhăn hiệu quả giúp bạn trẻ hơn với tuổi thật.

Uống collagen bao lâu thì dừng?

Theo như các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thì cơ thể con người chỉ hấp thu được một hàm lượng Collagen nhất định đi vào. Cụ thể là hàm lượng trung bình từ 1000mg – 1500mg mà thôi, do đó nếu vượt quá ngưỡng này, Collagen sẽ bị đào thải ra ngoài gây lãng phí khi sử dụng.

Khi bạn hỏi ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ về việc uống Collagen trong bao lâu thì chắc rằng câu trả lời sẽ là trong vòng 03 tháng, sau đó phải ngưng lại 01 tháng để Collagen phát huy được tất cả công dụng có trong sản phẩm rồi bạn mới tiếp tục dùng lại. Thời gian ngưng uống Collagen sẽ giúp bạn kiểm soát được sản phẩm này có mang đến hiệu quả cho làn da của mình hay không, rồi từ đó mới quyết định có nên tiếp tục  bổ sung loại Collagen đó nữa không.

Còn đối với những trường hợp nám da nặng thì uống Collagen trong bao lâu?  Khi tình trạng da bị nám nặng thì bạn cần dùng liều tấn công, duy trì trong vòng 6 tháng và sau đó uống liều duy trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Kết luận: Bạn nên bổ sung collagen mỗi đợt từ 3 – 6 tháng tùy vào mức độ và tình trạng da của bạn. Sau đó bạn có thể ngưng uống 1 – 3 tháng để Collagen phát huy tác dụng của nó ở những tháng tiếp theo. Sau đó bạn cảm nhận xem sự thay đổi của làn da thế nào để có hướng bổ sung tiếp.

Top collagen Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

shiseido-the-collagen-216-vien-mau-moi-mau-tim
Collagen shiseido dạng viên của nhật hộp 126 viên
Collagen the shiseido 126 viên của Shiseido bổ sung collagen, vitamin b, c tác dụng chống lão hóa, đẹp da, tái tạo da, tóc và móng tay cho tuổi 25+.
  • Nhà sản xuất: shiseido, nhật bản
  • Quy cách: dạng viên, hộp 126 viên
  • Mẫu mới 2020: 550k
519,000  Mua hàng
hanamai collagen tea
Collagen hanamai trà xanh hộp 30 gói
Hanamai collagen tinh chất trà xanh là sản phẩm collagen dạng bột có thể dùng hàng ngày trong thời gian dài rất tốt cho cơ thể: bổ sung collagen, acid amin và các khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe, sự dẽo dai. Sản phẩm cũng rất được ưa chuộng trong làm đẹp: dùng làm mặt nạ, pha uống chung với nước trà, hoặc các thực phẩm khác.
  • Sản xuất: Hanamai, Nhật
  • Quy cách: hộp 30 gói
249,000  Mua hàng
Sale!
collagen refa 16 cua nhat
Collagen refa 16 của Nhật mẫu mới 2020 hot
Collagen Refa 16 của Nhật là nước uống trắng da, bổ sung 160.000mg collallgen/ ngày tác dụng cung cấp collagen, vitamin C tức t hì cho làn da giúp cải thiện sắc tố da cấp tốc, chống oxy hóa, lão hóa.
  • Sản xuất: MTG, Nhật
  • Chai 480ml
  • Date 7/ 2021
1,830,000  1,741,000  Mua hàng
thach-collagen-refa-16-0
Thạch collagen refa enrich jelly hộp 14 gói
Thạch collagen refa 16 jelly của Nhật thành phần collagen 160000mg/ ngày, bổ sung HA, vitamin B, C tác dụng chống lão hoá, cải thiện sắc tố da với thiết kế túi nhỏ dễ mang đi.
  • Sản xuất: Nhật
  • Quy cách: hộp 14 gói
  • {Có hàng}
 
not rated 819,000  Mua hàng
bột collagen hanamai cá 100g
Collagen hanamai cá túi 100g
Fish collagen hanamai (hanamai collagen cá) là sản phẩm collagen chiết xuất từ cá Terapia, được sản xuất bởi AMC-AMS Life Science Co,Ltd - một trong 10 hãng tên tuổi hàng đầu tại NHẬT BẢN.
  • Nhà sản xuất: AMC-AMS Life Science Co,Ltd, Nhật Bản
  • Quy cách: túi 100g
 
not rated 499,000  Mua hàng
Otsuka Skin C Japan Placenta Jelly-0
Thạch Collagen Otsuka Skin C Japan Placenta Jelly
Collagen dạng thạch của Otsuka Nhật Bản hộp 31 gói bổ sung 77,500mg collagen cá + glucosamin + vitamin C + sữa ong chúa giúp bổ sung dinh dưỡng, chống lão hóa da.
  • Quy cách: hộp 31 gói
  • Nhà sản xuất: Otsuka, Nhật Bản
not rated 439,000  Mua hàng
Sale!
pure-white-vien-mau-moi
Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên
Viên uống trắng da SHISEIDO PURE WHITE DẠNG VIÊN, hộp 240 viên công dụng làm trắng da, trị tàn nhang, xua tan vết nám giúp bạn có được làn da đẹp tự nhiên từ bên trong chỉ sau 30 ngày sử dụng.
  • Quy cách: dạng viên, hộp 240 viên
  • {Có hàng}
800,000  775,000  Mua hàng
Sale!
nhau thai heo dr select của nhật 2020
Nhau thai heo Dr select 30000 Nhật Bản hộp 30 gói
Tinh chất nhau thai Dr Select Placenta 300000 giúp phục hồi nhanh chóng làn da lão hóa sâu, thổi bay những vết tàn nhang, mảng nám cho làn da mịn màng, sáng hồng.
  • Xuất xứ: Excelity Nhật Bản
  • Quy cách: Hộp 30 gói x 15ml/ gói, date 2020+
1,520,000  1,479,000  Mua hàng
Sale!
viên q10 của shiseido nhật
Shiseido Q10 AA 90 viên mẫu mới 2020
Viên uống đẹp da & chống nhăn shiseido q10 aa của Nhật Bản là sản phẩm bổ sung q10 và các dưỡng chất cho da.
  • Quy cách: hộp 90 viên
  • Sản xuất: Shiseido, Nhật
800,000  750,000  Mua hàng
shiseido-the-collagen-exr dạng nước
Shiseido The Collagen EXR hộp 10 lọ 50ml
Collagen Shiseido EXR dạng nước là dòng sản phẩm collagen dạng nước mới nhất của Shiseido ra đời tháng 3/2020 với thành phần bổ sung thêm dâu tằm, trái cây Amurra, dâu tây, quýt Satsuma tác dụng đẹp da, chống lão hoá toàn diện.
  • Sản xuất: Shiseido, Nhật
  • {Có hàng}
  • Mua combo 3 hộp 01 tháng sẽ có giá ưu đãi
not rated 750,000  Mua hàng
collagen de happy 10000 của nhật 2020
Collagen de happy 10000mg của Nhật mẫu mới 2020

Collagen de happy dạng nước hộp 10 lọ 50ml của Nitta Gelatin Inc từ Nhật chứa 10.000 mg collagen/ liều dùng, bổ sung vitamin C, B6, B12 giúp nuôi dưỡng da, chống chải sệ, chống nhăn, giúp cơ xương khớp dẽo dai.

  • Nhà sản xuất: Nitta Gelatin Inc, Nhật Bản
  • Quy cách: dạng nước, lọ 50ml, hộp 10 lọ
790,000  Mua hàng
shiseido-the-collagen-exr-vien-1
Shiseido the collagen exr 126 viên
Shiseido the collagen exr viên là dòng sản phẩm collagen dạng viên mới nhất của hãng Shiseido ra đời 3/ 2020 với thành phần 1000mg collagen/ ngày, bổ sung thêm acid hyalunoic, ceramide giống da săn chắc, chống lão hoá.
  • Sản xuất: Nhật Bản
  • Quy cách: hộp 126 viên
 
not rated 880,000  Mua hàng
shiseido pure white dạng nước của nhật 2020
Nước uống trắng da shiseido pure white hộp 10 lọ x 50ml
Nước uống trắng da shiseido pure white - hộp 10 lọ 50ml là sản phẩm làm trắng da được ưa chuộng hàng đầu ở Nhật Bản với các công dụng trắng da, trị nám, làm mờ vết mụn thâm & tàn nhang.
  • Sản xuất: Shiseido, Nhật
  • Quy cách: hộp 10 lọ x 50ml/ lọ
  • Free ship HCM thùng 3 hộp
539,000  Mua hàng
The collagen shiseido dạng bột 126g
The collagen shiseido dạng bột 126g

Collagen shiseido dạng bột chứa thành phần collagen lên đến 5000mg, có bổ sung thêm vitamin C với công dụng chính: bổ sung collagen cho làn da sau tuổi 25, chống lão hóa, chống nhăn da và chảy sệ.

  • Nhà sản xuất: shiseido, nhật bản
  • Quy cách: dạng bột, túi 126g
  • Mẫu 2018 : 429.000, mẫu 2020 480.000
429,000  Mua hàng
the-collagen-dang-nuoc-0
Shiseido the collagen dạng nước của Nhật 2020
Shiseido the collagen dạng nước của Nhật bổ sung 1000mg collagen/ ngày cho tuổi 25- 40: chống lão hoá, đẹp da, săn chắc da.
  • Sản xuất: Shiseido, Nhật
  • Quy cách: hộp 10 lọ x 50ml/ lọ
not rated 529,000  Mua hàng
collagen-dhc-beauty-7000mg-plus-nhat-ban
Collagen DHC Beauty dạng nước hộp 10 lọ 50ml

Collagen ビユーテイ DHC (Collagen Beauty DHC 7000 cộng) là dòng sản phẩm collagen nuôi dưỡng da và chống lão hóa hoàn hảo nhất của hãng DHC nổi tiếng Nhật Bản với sự kết hợp của collagen 7000mg, axit hiaruloric 30mg, ceramid 1200, Co enzym Q10 30mg

  • Xuất xứ: DHC, Nhật Bản
  • Dạng nước, hộp 10 lọ, 50ml/ lọ
  • Mua 3 hộp uống 1 tháng để được khuyến mãi nhiều hơn
599,000  Mua hàng

Trên đây là cách uống collagen chuẩn nhất mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một loại serum vitamin C của Nhật nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • uống collagen vào lúc nào 2021
  • Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào
  • uống collagen đẹp da 2020
  • Liệu trình uống collagen nước
Comments are closed.