Chọn mua tròng kính chống ánh sáng xanh phù hợp tại Nhật

Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi là điều không thể tránh khỏi. Ánh sáng xanh có thể gây hại cho mắt, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Chính vì vậy, nhiều người lựa chọn sử dụng tròng kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt. Vậy tròng kính chống ánh sáng xanh trong tiếng Nhật được gọi là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

thuốc bổ mắt Nhật

Tròng kính chống ánh sáng xanh trong tiếng Nhật

Tròng kính chống ánh sáng xanh trong tiếng Nhật được gọi là ブルーライトカットレンズ (burū raito katto renzu). “ブルーライト (burū raito)” nghĩa là ánh sáng xanh, “カット (katto)” nghĩa là cắt, “レンズ (renzu)” nghĩa là tròng kính.

Blue light cut lens (ブルーライトカットレンズ) là loại tròng kính được thiết kế đặc biệt để chặn ánh sáng xanh có hại từ các thiết bị điện tử, giúp bảo vệ mắt, giảm mỏi mắt, cải thiện giấc ngủ.

Lợi ích của việc sử dụng tròng kính chống ánh sáng xanh

Việc sử dụng tròng kính chống ánh sáng xanh mang lại nhiều lợi ích cho người dùng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử. Dưới đây là một số lợi ích:

• Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh có thể gây hại cho mắt, dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, thậm chí là thoái hóa điểm vàng. Tròng kính chống ánh sáng xanh giúp hấp thụ và chặn ánh sáng xanh có hại, bảo vệ mắt khỏi những tác động tiêu cực.
• Cải thiện giấc ngủ: Ánh sáng xanh có thể ức chế sản xuất melatonin, một hormone giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Việc sử dụng tròng kính chống ánh sáng xanh vào buổi tối giúp giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh đến giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn.
• Giảm mỏi mắt: Sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài có thể gây mỏi mắt, nhức đầu. Tròng kính chống ánh sáng xanh giúp giảm căng thẳng cho mắt, giảm mỏi mắt và nhức đầu.
• Tăng cường thị lực: Tròng kính chống ánh sáng xanh có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.

Cách chọn tròng kính chống ánh sáng xanh

Để chọn được tròng kính chống ánh sáng xanh phù hợp, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Chọn kính có khả năng chặn ánh sáng xanh tốt: Nên chọn kính có khả năng chặn ít nhất 40% ánh sáng xanh.
• Chọn kính phù hợp với nhu cầu sử dụng: Nếu bạn thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử, nên chọn kính có khả năng chặn ánh sáng xanh cao hơn.
• Chọn kính có độ bền cao: Nên chọn kính được làm từ chất liệu chống trầy xước, chống va đập tốt.
• Chọn kính có thiết kế đẹp, phù hợp với khuôn mặt: Kính chống ánh sáng xanh cũng nên có thiết kế đẹp, phù hợp với khuôn mặt để bạn cảm thấy thoải mái khi đeo.

Các loại tròng kính chống ánh sáng xanh

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại tròng kính chống ánh sáng xanh với nhiều mức giá khác nhau. Dưới đây là một số loại phổ biến:

• Tròng kính chống ánh sáng xanh thường: Loại tròng kính này thường có giá rẻ, phù hợp với những người sử dụng thiết bị điện tử ở mức độ vừa phải.
• Tròng kính chống ánh sáng xanh cao cấp: Loại tròng kính này được làm từ chất liệu cao cấp, có khả năng chặn ánh sáng xanh tốt hơn, chống trầy xước và chống va đập tốt hơn.
• Tròng kính chống ánh sáng xanh photochromic: Loại tròng kính này có khả năng chuyển màu theo cường độ ánh sáng, giúp bảo vệ mắt hiệu quả hơn.

Kết luận

Tròng kính chống ánh sáng xanh là một sản phẩm hữu ích giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh có hại, cải thiện giấc ngủ và tăng cường thị lực. Bạn nên chọn loại tròng kính phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình để đạt được hiệu quả tối ưu.

Từ khóa: tròng kính chống ánh sáng xanh, blue light cut lens, ánh sáng xanh, bảo vệ mắt, giấc ngủ, thị lực, tiếng Nhật.