Tảo lục và tảo xoắn loại nào tốt hơn?

Tảo lục Chlorella giàu thành phần diệp lục hơn gấp 10 lần so với tảo xoắn, được nuôi trồng nghiêm ngặt hơn, tác dụng loại các loại độc tố nặng, thuốc trừ sâu tốt hơn so với tảo xoắn.

Tảo lục là gì?

Tảo lục có tên cấu trúc khoa học Chlorella là một loại rong đặc biệt, thường sống ở vùng nước ngọt và có hàm lượng chlorophyll cao nhất (đạt 28,9 g/kg) so với bất kỳ thực vật quang hợp nào được biết đến trên trái đất. Cái tên tảo lục bắt nguồn từ Hy Lạp, chloros có nghĩa là màu xanh và ella có nghĩa là nhỏ bé. Kích thước của rong chỉ bằng tế bào hồng cầu người. Dưới những điều kiện sống tối ưu: nhiều ánh sáng, nước trong và không khí sạch Chlorella sinh sản với tốc độ vô cùng lớn.

Nó chứa đầy đủ các acid amin, vitamin dồi dào, khoáng chất đa lượng và vi lượng, các acid béo không no, acid nucleic, canxi, kẽm, magie, sắt, chất xơ, lượng protein lên tới 60%, Các nghiên cứu đã chỉ ra, tảo lục chứa lượng Vitamin A gấp 5,8 lần cà rốt, Canxi Gấp 1,6 lần sữa, Sắt gấp 13 lần gan lợn và B1 gấp 1,3 lần men vô cơ…

Ngoài các công dụng về dinh dưỡng như tảo xoắn, tảo lục còn được biết đến tác dụng loại các độc tố kim loại nặng và các chất độc diệt cỏ. Các nghiên cứu ở Mỹ và Châu Âu đã chỉ ra rằng Chlorella có khả năng giúp cơ thể bẻ gẫy các hydrocacbon bền và loại các độc tố kim loại nặng cũng như các chất độc diệt cỏ như DDT, PCB, Hg, Cd. Chlorella liên kết chặt chẽ với Cd không để nguyên tố này hấp thụ vào trong người và sau đó sẽ loại bỏ nó khỏi cơ thể. Năm 1975 nhà khoa học Nhật Bản Hagino đã chứng minh được điều đó. Chlorella được dùng để giải độc với những người bị mắc bệnh PCB (polychlorobiphenyl) và các chất trừ sâu như Chlorodecone.

Tảo xoắn là gì?

Tảo xoắn (hay tảo Spirulina platensis) là một loại vi tảo dạng sợi xoắn màu xanh lục, chỉ có thể quan sát thấy hình xoắn sợi do nhiều tế bào đơn cấu tạo thành dưới kính hiển vi.

Tảo xoắn Spirulina sống ở các hồ nước ngọt sạch và trong môi trường có: ánh sáng mạnh, nhiệt độ cao (thậm chí lên đến 600C). Môi trường nước có nhiều khoáng chất thì tảo Spirulina sẽ phát triển nhanh và cho giá trị dinh dưỡng càng cao.

Tảo Spirulina được coi “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”.Hàm lượng protein thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay: gấp 3 lần thịt bò và chiếm đến 56% – 77% trọng lượng khô,… Ngoài ra, tảo Spirulina còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm:

– 18 loại axit amin, 11 loại vitamin: vitamin K, các vitamin nhóm B phức tạp, vitamin PP, vitamin E,… và nhiều khoáng chất như calcium, selenium, sodium, mangan…với hàm lượng cao.

– Các acid béo không no, đặc biệt là acid Linoleic hàm lượng đến 13.784 mg/kg, acid γ-Linoleic (một loại acid béo thiết yếu) hàm lượng 11.980 mg/kg.

– Các chất chống oxy hóa.

Tảo xoắn Spirulina mang lại nhiều giá trị sức khỏe cho cả trẻ em, phụ nữ mang thai, người già, người cần bổ sung nhu cầu dinh dưỡng. Công dụng cần kể đến của tảo xoắn là:

– Nguồn cung cấp dinh dưỡng và vitamin hoàn hảo cho cơ thể.

– Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật và phục hồi sau khi ốm dậy.

– Giải độc và thanh lọc cơ thể.

– Bổ sung các chất chống oxy hóa quan trọng, ngăn ngừa lão hóa, giữ vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da.

– Ổn định huyết áp.

– Giảm cholesterol, giảm mỡ trong máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch và tiểu đường, ổn định chức năng gan.

– Hỗ trợ tiêu hóa, giúp kiểm soát cân nặng.

– Giảm căng thẳng, mệt mỏi.

– Tăng cường thị lực

Tảo lục và tảo xoắn khác nhau như thế nào?

• Tảo lục Chlorella giàu hàm lượng Chlorophyll (diệp lục) gấp 10 lần so với tảo xoắn Spirulina, gấp từ 50 lần so với các loại rau xanh ngoài tự nhiên. Với hàm lượng diệp lục cao tảo lục giúp thanh lọc máu, chống thiếu máu, thải độc cơ thể , xóa tan mụn và chứng sần da. Với lượng Diệp lục tố dồi dào, Chlorella đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện chức năng tinh lọc máu tự nhiên của cơ thể, lọc các chất bẩn trong máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, chống thiếu máu.
• Thành phần tuyệt vời chỉ có trong tảo lục: Nhân tố tăng trưởng Chlorella Growth Factor (C.G.F) là một trong những thành phần độc đáo chứa một số lượng lớn các hợp chất tự nhiên như acid nucleic, acid amin và peptit với chức năng nuôi dưỡng và trẻ hóa cơ thể. Đây chính là nhân tố đằng sau khả năng tự tái tạo với kích thước tối đa gấp bốn lần trong khoảng thời gian không đến một ngày của Chlorella. Do đó, C.G.F có thể tăng cường quá trình tái tạo tế bào trong cơ thể, đem đến cho cơ thể con người một nguồn sinh lực dồi dào mà không có bất kì tác dụng phụ bất lợi nào.
• Điều kiện nuôi trồng tảo lục Chlorella nghiêm ngặt hơn tảo xoắn spirulina – phải được trồng ở khu vực nước sạch (fresh water), do đó không phải nơi nào cũng đủ điều kiện trồng tảo Chlorella đạt chất lượng. Vì vậy Chlorella được xem là loại tảo quý giá nhất hành tinh.

từ khóa

• tảo vàng spirulina ex 2000 viên 2021
• tảo biển nhật bản loại nào tốt
• sự khác nhau giữa tảo lục và tảo xoắn 2022
• nên dùng loại tảo nào thì tốt