Healthmart.vn > Dưỡng da > Skincare là gì, gồm những bước nào?

Skincare là gì, gồm những bước nào?

posted in: Dưỡng da, blog, Trắng da | 0

Skincare có nghĩa là chăm sóc da. Skincare được chia ra làm 2 loại Skincare buổi sáng đơn giản như rửa mặt, dưỡng ẩm, dùng serum, chống nắng. Nhưng Skincare buổi tối thì cầu kì và phức tạp với 10 bước chăm sóc da hoàn hảo cụ thể bên dưới.

Skincare là gì?

Nếu dịch nghĩa từ SkinCare ra sang tiếng Việt thì nó nghĩa là chăm sóc da. Bạn hay nghe cụm từ các bước skincare phải không nào. Đó cũng chỉ ý nói tới các bước chăm sóc da mà thôi, người ta gọi skincare cho nó gọn với lại “ngầu” hơn ấy mà.

Nếu dịch nghĩa từ Skin Care ra sang tiếng Việt thì nó nghĩa là chăm sóc da. Bạn hay nghe cụm từ các bước skincare phải không nào. Đó cũng chỉ ý nói tới các bước chăm sóc da mà thôi, người ta gọi skincare cho nó gọn với lại “ngầu” hơn ấy mà.

Tùy vào tình trạng da, mục đích của bạn mà các bước skincare này có thể thay đổi để phù hợp hơn. Vì vậy skincare khá linh hoạt từ đó có nhiều người tạo ra các quy chuẩn riêng cho từng loại da khác nhau như skincare cho da dầu, skincare cho da mụn, skincare cho da khô,…

Nên xem:

Các bước sử dụng bộ skii chuẩn

Sử dụng bộ transino trị nám thế nào?

Tóm lại Skincare là chăm sóc da và muốn chăm sóc da chúng ta phải có kế hoạch, tìm hiểu rõ làn da của mình đang cần gì. Tiếp theo là tìm sản phẩm phù hợp và các sử dụng chúng cho thật hiệu quả.

Skincare ban ngày gồm những bước nào?

Với ban ngày thì bạn không cần phải thực hiện nhiều bước như với việc chăm sóc da vào ban đêm. Những bước dưỡng da ban ngày cơ bản bao gồm:

  • Bước 1: Cleansing – Rửa mặt
  • Bước 2: Toner – Nước cân bằng
  • Bước 3: Serum
  • Bước 4: Dưỡng ẩm
  • Bước 5: Kem chống nắng

Rửa mặt chắc chắn là cần thiết rồi vì sáng thức dậy da sẽ tiết ra khá nhiều nhờn sau một đêm dài. Nếu bạn càng làm sạch bao nhiêu vào buổi tối thì sáng bạn sẽ thấy nhờn trên mặt nhiều bấy nhiêu. Trường hợp này dễ dàng thấy hơn ở những bạn da dầu.

Sau khi rửa mặt tốt nhất nên dùng toner để cân bằng độ pH cho da. Serum giúp cung cấp tinh chất dưỡng da, bước dưỡng ẩm làm cho da căng mịn hơn. Và cuối cùng là sử dụng kem chống nắng, Cindy đã có viết một bài chi tiết về việc tại sao phải sử dụng kem chống nắng và cách sử dụng như thế nào là đúng ở bài viết dưới đây.

Tóm lại các bước dưỡng da vào buổi sáng không quá nặng nề và nhiều như ban đêm. Bạn vẫn có thể sắp xếp thời gian chuẩn bị skincare và các việc khác để bắt đầu một ngày làm việc mới.

Skincare buổi tối gồm những bước nào?

Các bước dưỡng da vào ban đêm của người Hàn Quốc đầy đủ nhất bao gồm 10 bước. Nếu ai thực hiện đầy đủ, đúng cách 10 bước này hằng ngày kết hợp với sản phẩm phù hợp. Thì tin chắc bạn sẽ có được một kết quả thực sự đáng kinh ngạc trong một thời gian ngắn đó.

Bước 1 và 2: Tẩy trang và rửa mặt

Tẩy trang luôn là bước bắt buộc phải có trong các bước dưỡng da vào ban đêm. Dù bạn không có sử dụng mỹ phẩm trang điểm hay không đi chăng nữa. Tẩy trang giúp lấy đi phần lớn bụi bẩn bám dính lên da mặt sau một ngày hoạt động bên ngoài. Nếu bạn chỉ rửa mặt không thôi thì quá trình đó có thể chỉ lấy đi được một phần bụi bẩn chứ không sạch sâu từ lỗ chân lông được.

dầu tẩy trang shu nâu của Nhật

Việc tẩy trang sẽ giúp làm sạch phần bên trên bề mặt của da và bước tiếp theo rửa mặt sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Ở Hàn Quốc người ta gọi 2 bước này là Double Cleansing, còn nếu chỉ gọi là Cleansing thôi thì bước đó chỉ bao gồm công đoạn rửa mặt.

Để tẩy trang được thì các bạn phải có miếng bông tẩy trang và các sản phẩm tẩy trang như kem/nước/dầu tùy thuộc vào loại da của mình. Những sản phẩm tẩy trang thường có tên gọi tiếng anh như là: Cleansing oil, cleansing cream, makeup remover, cleansing water,…

Bước 3: Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt thì độ pH trên da mặt sẽ bị thay đổi lúc này cần một loại sản phẩm cân bằng lại. Đó chính là toner hay còn gọi là nước cân bằng. Thông thường độ pH trên da ở mức khoảng 4,5 cho tới 5, nhưng khi sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt thì lại chứa nhiều kiềm khiến cho mức pH này trở lại ở trạng thái trung tính.

toner diếp cá dokudami nhật bản

Khi sử dụng toner sẽ giúp cho độ pH trên da trở lại trạng thái ban đầu nhằm mục đích chống lại các vi khuẩn tấn công. Cũng từ đó giúp cho những sản phẩm dưỡng da ở những bước tiếp theo hoạt động một cách hiệu quả hơn.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đa số các sản phẩm mặt nạ – mask thường hướng dẫn sử dụng là cách 2 ngày 1 lần hoặc là 1 tuần 2 lần. Vì thế bước này cũng giống như tẩy tế bào chết không cần thực hiện hằng ngày. Tốt nhất bạn nên kết hợp tẩy tế bào chết cùng ngày với đắp mặt nạ sẽ hiệu quả hơn. Tuy nhiên trên thị trường cũng có nhiều sản phẩm mặt nạ dùng hằng ngày cho bạn nếu bạn có thời gian.

Mặt nạ chứa nhiều thành phần dưỡng chất giúp cung cấp cho da. Ngoài các sản phẩm trên thị trường thì bạn cũng có thể tự mình làm các loại mask từ tự nhiên. Vậy sẽ an toàn hơn vì mặt nạ thiên nhiên khó gây ra các kích ích trên da.

Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị

Ở bước này các bạn sử dụng các sản phẩm chuyên trị các vấn đề về da như là mụn, thâm, tàn nhang, vết sẹo. Những sản phẩm đặc trị giúp lấy đi các liên kết keo giữa các tế bào chết nằm sâu dưới da. Đây là nguyên nhân của nhiều vấn đề xuất hiện trên da mặt của bạn.

Nó cũng giống như bước tẩy tế bào chết vậy, giúp lấy đi những thứ không cần thiết trên da giúp da sạch sẽ cùng lúc đó cải thiện tình trạng của da hơn.

Bước 6: Sư dụng serum

Ngoài ra các sản phẩm này còn có các tên gọi khác như là Essence hay Ampoule dịch sang tiếng Việt có nghĩa là tinh chất, huyết thanh hay tinh chất cô đặc. Bạn có thể sử dụng nhiều loại serum khác nhau để điều trị những vấn đề về da khác nhau.

serum-Fracora-Plasaitai-0

Nhưng khi kết hợp bạn cần tuân thủ theo các quy tắc là lỏng trước và đặc sau. Nếu bạn sử dụng loại serum đặc trước, nó sẽ thẩm thấu chậm hơn và tạo ra một lớp màng khiến cho các loại serum lỏng không thấm thấu vào da được và bốc hơi đi mất.

Trong quá trình sử dụng nhiều loại serum cùng một lúc thì nên giãn đều từ 5 – 7 phút cho mỗi loại để có đủ thời gian thẩm thấu.

Serum chính là sản phẩm tuyệt vời giúp cung cấp các dưỡng chất cho làn da bởi khả năng thẩm thấu và tác dụng sâu của nó.

Bước 7: Kem dưỡng vùng mắt

Nếu bạn không muốn nhìn thấy cảnh mỗi ngày nổi một vết chân chim ở đuôi mắt ở tuổi 30 thì việc sử dụng kem dưỡng mắt là vô cùng cần thiết. Quá trình lão hóa da diễn ra một cách âm thầm ngay từ rất sớm. Vì vậy làm chậm quá trình lão hóa, vì tương lai “sắc đẹp trường tồn với thời gian” thì bạn nên có bước này trong chăm sóc da vào ban đêm.

kem mắt skii của Nhật mẫu mới 2020

Bước 8: Dùng lotion cấp nước và dưỡng ẩm

Đây là sản phẩm cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Lotion thường có dạng lỏng và dễ thẩm thấu vào da, cấp nước và dưỡng ẩm là một yếu tố vô cùng quan trọng trong skincare. Cung cấp đủ độ ẩm cho da là chìa khóa để có được một làn da căng mịn, kiểm soát nhờn thoát ra với những người sở hữu làn da dầu nhờn.

Những ai sở hữu làn da khô, bị xỉn màu hoặc xạm thì Lotion là sản phẩm không thể nào thiếu được.

Bước 9: Sử dụng mặt nạ ngủ 

Có vẻ lạ ở Việt Nam nhưng ở bên Hàn Quốc thì thiếu cái này mấy chị em không ngủ được đâu đó. Cũng là một dạng mặt nạ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da và thẩm thấu trong thời gian dài. Mặt nạ ngủ cũng giúp da mặt được relax và thư giãn hơn. Bạn nên sử dụng mặt nạ ngủ mỗi tuần 2 lần là hợp lý.

Bước 10: Khóa ẩm

Hãy tưởng tượng da mặt của bạn là một chiếc bình chứa. Bạn làm bao nhiêu là việc từ dọn sạch cái bình đó rồi đổ một đống dưỡng chất vào bên trong. Nhưng nếu bạn quên không đóng nắp lại thì tinh chất bên trong có thể bay hơi đi mất hoặc là đổ tràn ra khỏi chiếc bình.

Vì thế bước khóa ẩm cũng cực kì quan trọng để tăng hiệu quả của quá trình dưỡng da ban đêm này.

Skincare đúng cách như thế nào?

– Đầu tiên đó chính là tẩy trang, nếu bạn có một lớp trang điểm dày thì thời gian tối thiểu để làm sạch là 5 phút nhưng không được quá lâu vì sẽ khiến da bị kích ứng. Sau 5 phút tẩy trang bạn có thể tới bước rửa mặt.

– Rửa mặt lại với nước sạch sau khi tẩy trang xong, tiến hành dùng sữa rửa mặt. Bạn không nên rửa mặt với sữa quá lâu vì sẽ làm mất sạch sẽ lớp dầu tự nhiên trên da mặt. Thời gian rửa mặt tối đa là 2 phút, sau đó bạn đợi khoảng 1 phút cho da dịu lại rồi chuyển tới bước tiếp theo.

– Tiếp tới ta sẽ dùng toner cân bằng lại độ pH sau khi rửa mặt, apply toner lên mặt và giữ nguyên khoảng 20 phút bạn nhé.

– Sau đó chúng ta sử dụng mặt nạ, thời gian đẹp nhất khi dùng mask đó là 15 tới 20 phút. Sau khi đắp xong bạn rửa mặt lại với nước sạch và chờ 2 phút rồi chuyển qua bước tiếp theo.

– Thời gian tốt nhất để sử dụng serum là 2 phút và nên nghỉ giữa các loại là 5 tới 7 phút nếu như bạn dùng nhiều loại cùng lúc.

– Các sản phẩm dưỡng còn lại đều thực hiện cách nhau khoảng 3 – 5 phút là hợp lý.

Top kem/ viên trắng da Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm

Sale!
thuốc trị nám transino 240 viên Nhật 2021 2022
Viên trị nám của nhật transino whitening (240 viên)
Viên uống trị nám transino whitening sẽ giải quyết tận gốc nỗi lo nám, tàn nhang, chàm của chị em phụ nữ sau tuổi 30. Sản phẩm dạng viên, rất tiện dụng, hộp chứa 360 viên hoặc 240 viên, chống chỉ định cho người dưới 20 tuổi. Công dụng chính: trắng da, trị nám và tàn nhang toàn thân.
  • Nhà sản xuất: Daiichisankyo, Nhật: https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/en/
  • Quy cách: dạng viên, hộp 240 viên
1,429,000  1,389,000  Mua hàng
Sale!
bot tam trang da be-max-0
Bột tắm trắng Be max the spa bath powder- 12 gói
Bột tắm trắng da be max the spa của Nhật thành phần tinh chất đậu nành, HA, collagen và các loại dầu thực vật tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm và làm thay đổi tone da, giúp da sáng đẹp, trắng hồng tự nhiên.
  • Sản xuất: Be Max Nhật
  • Quy cách: hộp 12 gói
990,000  939,000  Mua hàng
Sale!
kem-trang-da-trang-diem-toan-than-silky-veil-nhat-ban-100g
Kem silky veil của Nhật 100g
Kem trắng da toàn thân Silky Veil giúp điều chỉnh độ sáng của làn da, có thể dùng tẩy trắng, dưỡng da hoặc dùng trang điểm, sản phẩm KHÔNG PHẢI LÀ KEM TRỘN nên an toàn tuyệt đối cho mọi làn da.
  • Nhà sx: Silky Veil – Nhật Bản- link và giá sản phẩm tại Nhật http://www.silky-veil.com/index.html
  • Quy cách: dạng kem, hộp 100gr
300,000  219,000  Mua hàng
u-trang-apatheia-1
Ủ trắng da Apatheia Glowing Pack 500g
Ủ trắng da apatheia glowing pack của Nhật thành phần vitamin C, placenta, glycerin tác dụng dưỡng ẩm, trắng da, trị thâm mụn cực hay.
  • Sản xuất: Bae World
  • Quy cách: hủ 500g
not rated 1,290,000  Mua hàng
Sale!
Review pure white viên của Nhật 2021 2022
Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên
Viên uống trắng da SHISEIDO PURE WHITE DẠNG VIÊN, hộp 240 viên công dụng làm trắng da, trị tàn nhang, xua tan vết nám giúp bạn có được làn da đẹp tự nhiên từ bên trong chỉ sau 30 ngày sử dụng.
  • Quy cách: dạng viên, hộp 240 viên
  • {Có hàng}
800,000  775,000  Mua hàng
Review viên dhc trắng da 2021 2022
Viên uống trắng da DHC của Nhật 20 ngày 20 viên
Viên trắng da DHC Nhật Bản với chiết xuất từ hạt Coix giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bạn một làn da trắng hồng và mịn màng như da em bé.
  • Sản xuất: DHC, Nhật
  • Quy cách: túi 20 ngày 20 viên
  • Giá 150k túi, combo 3 túi uống 2 tháng giá 380- Miễn phí ship nội thành HCM
150,000  Mua hàng
Sale!
Viên trắng da Fancl Nhật Bản 2021 2022
Viên trắng da fancl white force 180 viên
Viên uống trắng da Fancl white force thành phần vitamin C+ Glutathion, vitamin C và các thảo dược thiên nhiên tác dụng săn chắc, làm sáng da, cải thiện sắc tố, ngăn chặn quá trình sản sinh melamin, nguyên nhân gây thâm, nám.
  • Sản xuất: Fancl, Nhật Bản
  • Quy cách: túi 180 viên
650,000  579,000  Mua hàng
Kem trị nám Haku Melanofocus CR Shiseido 2021 2022
Kem trị nám Haku của Nhật 20gr mẫu mới 2021

Shiseido Haku Melanofocus CR của Shiseido chứa m-Tranexamic Axit, một loại axid giúp giảm thiểu và ngăn chặn việc sản xuất melanin mà có thể gây ra tàn nhang, nám và những vấn đề sắc tố khác trên da.

  • Nhà sản xuất: shiseido- Nhật Bản
  • Quy cách: dạng kem, 20gr chai, 45g chai
  • Giá: 900.000 20gr, 1.400.000 chai lõi 45gr, 1.500.000 chai full 45gr
 
900,000  Mua hàng
Review viên trắng da vita white plus của Nhật 2021 2022
Viên uống trắng da Vita White Plus 240 viên
Vita white plus C.E.B2 là viên uống trị nám, tàn nhang và công dụng làm trắng da hàng đầu ở Nhật Bản, với thành phần chính là vitamin C 600mg, có bổ sung thêm bổ sung decolorization melanin, Lvitanmin giúp giảm sắc tố, tăng cường sự trao đổi chất cystein của da.
350,000  Mua hàng
Sale!
Review sữa dưỡng transino Nhật 2021 2022
Transino whitening clear milk 120ml

Sữa dưỡng Transino của Nhật thành phần axit Tranexamic đặc trị nám do rối loạn nội tiết tố, dưỡng ẩm và chống lão hóa cực hay, an toàn cho mọi loại da.

  • Sản xuất: Nhật Bản
  • Quy cách: chai 120ml
not rated 800,000  750,000  Mua hàng
Kem transino whitening cc cream của Nhật 2021 2022 hot
Transino whitening cc cream 30g
Kem trang điểm Transino whitening cc cream của Nhật thành phần Tranexamic Acid tác dụng dưỡng trắng da, trị nám với chỉ số spf 50, tạo lớp nền mỏng nhẹ hoàn hảo, không nhờn rít, không xuống màu.
  • Sản xuất: Transino, Nhật
  • Quy cách: tuýp 30g
599,000  Mua hàng
Sale!
Review kem trị nám transino whitening ex II NHật 2021 2022
Kem trị nám transino whitening essence EX 50g
Kem trị nám transino whitening essence EXII với thành phần chính là trannexamic acid rất hiệu quả trong việc trị nám, tàn nhang và chàm. So với sản phẩm trị nám trước đây của công ty mà Vitamin C là thành phần chủ yếu thì Transino hiệu quả hơn rất hiều.
  • Quy cách: dạng kém, chứa trong tuýp
  • Nhà sản xuất: Daiichisankyo, Nhật Bản
1,400,000  1,341,000  Mua hàng
Sale!
viên uống trắng da transino c của nhật 2020
Transino white c clear 120 viên mẫu mới 2021 hot
Viên uống trắng da Transino White C Clear của Daiichisankyo Nhật thành phần vitamin C+ L-Cysteine tác dụng hỗ trợ điều trị tàn nhang, trắng da từ bên trong cho tuổi 25+.
  • Nhà sản xuất: Daiichisankyo, Nhật Bản: https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/en/transino-c/
  • Quy cách: dạng viên, hộp 120 viên
580,000  545,000  Mua hàng
Review kem đêm transino repair cream của Nhật 2021 2022
Kem transino whitening repair cream 35g
Kem dưỡng tái tạo da Transino Whitening Repair Cream từ Nhật Bản là sản phẩm kem dưỡng đêm cao cấp của nhà sản xuất  Daiichi Sankyo với công dụng chính: dưỡng ẩm cho da, tái tạo và khôi phục làn da, ngăn chặn sự hình thành hắc tố Melamin, nguyên nhân chính gây nám da.
  • Quy cách: 35g / hủ
  • Sản xuất tại Daiichi Sankyo Pharmaceutical Co, Ltd – Nhật Bản
  • Freeship HCM, nhận hàng trong ngày
not rated 950,000  Mua hàng
Sale!
Bộ trị nám skii 28 ngày của Nhật 2021 2022
Bộ trị nám skii 28 ngày của Nhật
Serum trị nám SK-II dạng gel đậm đặc chứa dưỡng chất từ Vitamin C, Pitera phân tử nano giúp trị nám từ sâu gốc rễ bên trong chân nám với lộ trình 28 ngày 28 spot.
  • Sản xuất: skii, Nhật
  • Quy cách: bộ 28 spot
  • Hết hàng
not rated 3,000,000  2,950,000  Mua hàng
Sale!
Kem trị nám Kobayashi của Nhật 2021 2022
Kem trị nám Kobayashi EX mẫu mới 2021 hot
Kem trị nám & tàn nhang Kobayashi Nhật Bản được bổ sung vitamin E công dụng ngăn ngừa sự hình thành melanin, bổ sung dinh dưỡng trực tiếp cho làn da, sáng da & mờ dần làn da không đều màu.
  • Quy cách: tuýp 15g mẫu mới EX, mẫu cũ 30g loai thường không còn sản xuất
220,000  199,000  Mua hàng

Trên đây là nững bước skincare chuẩn và đầy đủ để chăm sóc một làn da thật hoàn hảo. Healthmart.vn hi vọng bài viết này sẽ mang nhiều thông tin hữu ích đến các bạn nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • skincare trắng da
  • các bước skincare ban đêm
  • các bước skincare đơn giản
  • skincare kiểu nhật 2020

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *