Healthmart.vn > blog > Các màu tóc phủ bạc cho tuổi 30 bán chạy ở Nhật 2021 2022

Các màu tóc phủ bạc cho tuổi 30 bán chạy ở Nhật 2021 2022

posted in: blog, Dầu gội sữa tắm | 0

Khi tôi ở độ tuổi 30, tóc bạc trắng của tôi đột nhiên bắt đầu tăng lên, và nhiều người lo lắng rằng họ muốn có một mái tóc đẹp bằng cách nào đó. Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích nguyên nhân tóc bạc ngày càng tăng ở độ tuổi 30 và cách giải quyết. Chúng tôi đã lựa chọn cẩn thận các màu tóc có sẵn trên thị trường để làm cho tóc trắng hiện có không dễ thấy. Chăm sóc tóc trắng và lấy lại vẻ đẹp của bạn.

***

Viên mọc tóc dhc Nhật mẫu mới 2021 hot

 Các loại viên uống đen tóc bán chạy của Nhật 2021 hot

Nói một cách đơn giản, nguyên nhân gây ra tóc bạc là do “sắc tố melanin” làm cho tóc bị giảm màu. Sắc tố melanin được tạo ra bởi melanocytes (tế bào sắc tố) nhờ tác động của một loại enzyme có tên là tyrosinase.

Khi chức năng của tế bào hắc tố bị suy giảm vì một lý do nào đó, hoạt động của tyrosinase cũng giảm, và sắc tố melanin không được sản xuất và tóc phát triển như tóc bạc mà không có màu.

Một số người có thể bị sốc khi nghĩ rằng tóc bạc thậm chí còn già hơn tuổi ba mươi do lão hóa. Trên thực tế, có rất nhiều người ở độ tuổi ba mươi lo lắng về tình trạng tóc bạc trắng tăng đột biến.

6 nguyên nhân khiến tóc bạc ở độ tuổi 30 tăng lên là gì?

Lão hóa và di truyền không phải là nguyên nhân duy nhất khiến tóc bạc. Có sáu lý do tại sao tóc bạc bắt đầu tăng ở độ tuổi ba mươi.

  • Tác dụng cân bằng nội tiết tố
  • căng thẳng
  • Thiếu ngủ
  • Suy dinh dưỡng do thói quen ăn uống kém
  • Lưu thông máu kém
  • Ảnh hưởng của tia cực tím

Khi bước vào tuổi ba mươi, môi trường sống và thói quen ăn uống của bạn thay đổi. Đặc biệt đối với phụ nữ, ảnh hưởng của quá trình mang thai và sinh nở có thể khiến tóc bạc nhiều hơn.

Một trong những nguyên nhân là suy dinh dưỡng do thói quen ăn uống bị rối loạn. Ngoài ra, nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu ngủ, căng thẳng, di truyền có thể làm tổn thương da đầu và làm tăng số lượng tóc bạc.

Tôi đã tìm ra nguyên nhân khiến tóc bạc trắng tăng đột biến ở tuổi ba mươi. Rất khó để có biện pháp chống lại sự di truyền và lão hóa, nhưng nếu có các yếu tố bên ngoài như lối sống, bạn có thể có biện pháp ngay lập tức.

Thực hiện các biện pháp ở độ tuổi 30 sẽ giúp bạn chăm sóc và ngăn ngừa tóc bạc trong tương lai. Tôi nghĩ rằng rất khó để thực hiện tất cả các biện pháp cùng một lúc, vì vậy chúng ta hãy thực hiện các biện pháp từng chút một từ những gì chúng ta có thể làm !

Top giải pháp ngăn ngừa tóc bạc ở tuổi 30

① Hãy cẩn thận về sự cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn

Đầu tiên, chúng ta hãy xem lại sự cân bằng dinh dưỡng của chế độ ăn uống. Khoảng 80% tóc được làm từ protein. Một số người có thể giảm quá nhiều chất đạm như thịt và cá bằng cách ăn kiêng. Cố gắng ăn không chỉ rau mà còn cả protein để thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng .

Khoáng chất cũng cần thiết để ngăn ngừa và chống tóc bạc. Đặc biệt, “đồng” kích hoạt tyrosinase không thể được tạo ra bởi cơ thể, vì vậy người ta nói rằng nó được khuyến khích sử dụng trong chế độ ăn uống. Nó có nhiều trong đậu nành, hạnh nhân, ngưu bàng, moroheiya, tôm, cua, v.v.

② Đánh giá về lối sống

Điều quan trọng nữa là bạn phải xem lại lối sống của mình để ngăn ngừa tóc bạc. Sống một cuộc sống đều đặn và có một giấc ngủ ngon. Bằng cách ngủ vào ban đêm khi sự luân hồi của các tế bào trở nên hoạt động, các tế bào ma trận nuôi tóc sẽ hoạt động tích cực.

Hút thuốc cũng không tốt cho tóc và da đầu của bạn. Nicotine chứa trong thuốc lá làm co mạch máu, dẫn đến lưu thông máu kém. Không chỉ tóc bạc trắng mà tóc mỏng, nhăn nheo chảy xệ cũng liên quan đến việc làm đẹp, vì vậy nên bỏ thuốc lá nếu có thể.

③ Thực hiện các biện pháp chống lại tia cực tím

Tia cực tím cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc. Khi da đầu tiếp xúc với tia cực tím, các tế bào ma trận tóc và tế bào hắc tố bị tổn thương và số lượng tóc trắng tăng lên. Thực hiện các biện pháp như đội mũ hoặc sử dụng xịt chống nắng để ngăn tiếp xúc với tia UV.

Bạn có cảm thấy rằng tóc của bạn đã tăng lên ở độ tuổi 30? Đặc biệt, phân chia là nơi da đầu dễ tiếp xúc với tia UV. Nếu bạn cảm thấy tóc tăng phân chia thì có thể nguyên nhân là do tia UV. Hãy cố gắng thực hiện các biện pháp thích hợp ngay cả ngoài mùa hè.

④ Không tích lũy căng thẳng

Từ lâu người ta đã nói “có khó thì tóc trắng càng tăng”, nhưng điều đó hoàn toàn đúng, và căng thẳng là kẻ thù lớn của tóc trắng. Do tác động của căng thẳng, oxy hoạt động tăng cao và lưu lượng máu bị suy giảm. Khi tuần hoàn máu kém đi, dinh dưỡng đầy đủ sẽ không đến được các tế bào hắc tố, dẫn đến tóc bạc.

Nó cũng làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn và khó phục hồi các tổn thương trên da đầu trong ngày, vì vậy hãy cố gắng loại bỏ căng thẳng.

Để giải tỏa căng thẳng, nên tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng như vươn vai, yoga, chạy bộ để thay đổi tâm trạng. Bạn cũng có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc yêu thích hoặc xem phim.

⑤ Chuyển sang dầu gội có thể chăm sóc tóc bạc

Xem xét không chỉ tóc trắng mà cả tóc, điều quan trọng là phải chuẩn bị môi trường da đầu. Bạn cũng nên chuyển sang loại dầu gội có thể chăm sóc da đầu và tóc trắng để không làm tăng độ trắng của tóc.

Chúng tôi khuyên bạn nên dùng các loại dầu gội có chứa các thành phần như hematin, metallin và fucoidan có thể ngăn ngừa tóc bạc. Ngoài ra, hãy sử dụng dầu gội làm sạch nhẹ nhàng và chọn loại có thể dưỡng ẩm cho tóc và da đầu của bạn.

Nếu bạn muốn biết thêm về dầu gội dưỡng trắng tóc, hãy xem thêm tại đây.

Hỏi & Đáp Tôi có nên nhổ tóc trắng không?

Người ta nói rằng nó sẽ tăng lên nếu bạn loại bỏ lông trắng, nhưng thực tế là không có cơ sở khoa học. Khi tôi lo lắng về tóc trắng và muốn loại bỏ nó, có vẻ như số lượng tóc trắng đã tăng lên.

Nếu bạn buộc phải nhổ phần tóc trắng, nó có thể làm tổn thương chân tóc và ngăn không cho tóc mọc. Nếu bạn lo lắng về phần lông trắng bị bung ra, đừng nhổ nó mà hãy cắt bằng kéo từ gốc.

Cách chọn màu tóc khiến tóc bạc không dễ thấy

Tôi hiểu các biện pháp và biện pháp phòng ngừa tóc bạc có thể thực hiện từ những năm 30 tuổi. Tuy nhiên, không thể trả lại tóc trắng hiện có thành tóc đen. Trong trường hợp như vậy, hãy sử dụng thuốc nhuộm tóc màu xám để ít gây chú ý hơn.

Tại cửa hàng làm tóc, bạn có thể trộn thuốc nhuộm tóc màu xám và thuốc nhuộm thời trang, hoặc thêm màu highlight để bớt gây chú ý, nhưng điều này không đúng với các màu tóc bán sẵn trên thị trường. Cân nhắc số lượng tóc trắng, chất tóc và mức độ hư tổn và chọn loại phù hợp với bạn.

① Quyết định loại chất tạo màu tóc

Có nhiều chất tạo màu tóc khác nhau có thể nhuộm tóc bạc.

  • Nhuộm tóc màu xám → Tôi muốn nhuộm chắc chắn
  • Làm móng → Tôi muốn giảm hư tổn
  • Xử lý màu → Tôi muốn nhuộm tự nhiên từng chút một
  • Henna → Sử dụng thuốc nhuộm thực vật

Nhuộm tóc màu xám vừa có tác dụng tức thì, vừa có thể nhuộm màu bên trong tóc một cách chắc chắn, ngoài ra bạn có thể tùy chọn độ sáng của tóc. Khuyến khích cho những người có một lượng lớn tóc trắng. Nó có thể làm hỏng da và tóc hoặc gây phát ban do thuốc nhuộm có tên là diamine, vì vậy hãy thử miếng dán trước khi sử dụng.

Làm móng tóc bao phủ và nhuộm bề mặt của tóc. Nó không sáng lắm nhưng cũng đỡ nặng hơn so với nhuộm tóc màu xám nhưng lại phai màu nhanh hơn.

Phương pháp điều trị màu là nhuộm tóc bạc, có tác dụng điều trị. Cần thời gian để nhuộm và cần sử dụng liên tục, nhưng gánh nặng cho tóc và da đầu là không nhỏ. Được đề xuất cho những người ở độ tuổi 30, những người không muốn loại bỏ tóc bạc ◎ Henna là một loại thuốc nhuộm thực vật. Nó không phản ứng với tóc đen và chỉ có tóc trắng mới có màu.

② Chọn các màu khiến tóc bạc không dễ thấy

Nếu bạn có nhiều tóc trắng, màu tối sẽ làm cho tóc trông tối và chỉ chìm ở phần tóc trắng. Chọn một tông sáng hơn màu bạn muốn nhuộm. Ngược lại, nếu bạn lo lắng về mái tóc trắng thưa thớt, bạn nên nhuộm màu tối vì phần tóc trắng sáng và dễ thấy.

Màu nâu là màu phổ biến nhất cho tóc trắng kín đáo, nhưng màu tro cũng được giới trẻ ở độ tuổi đầu 30 và những người cuối 30 tuổi ưa chuộng. Nó làm mờ ranh giới giữa tóc đen và trắng, làm cho nó ít được chú ý hơn.

Dưới đây là một số loại màu tóc nhuộm phù hợp với lứa tuổi 30 phủ bạc, trông tự nhiên, thời trang đến từ Nhật, nào cùng tìm hiểu nhé!

1/ Nhuộm tóc Sios Oreo Cream

Sios Oreo Cream là thuốc nhuộm tóc màu xám sử dụng 4 loại dầu chất lượng cao: dầu jojoba, dầu hạnh nhân, tầm xuân và dầu nguyên chất. Vừa nhuộm tóc đen trắng vừa chắc chắn, giúp cải thiện độ bóng của tóc.

Nếu tóc của bạn bóng, bạn sẽ trông trẻ hơn. Vì nó là một công thức màu dầu độc đáo, nó sẽ dẫn đến mái tóc bóng mượt mà bạn có thể cảm nhận được ngay cả khi chạm vào trong khi nhuộm chắc chắn. Được đề xuất cho những người ở độ tuổi 30 và 40 muốn trẻ mãi không già!

Oreo cream / syoss / hair color by M ★ chi

2/ Thuốc nhuộm L’Oreal Paris

Với màu nhuộm phù hợp với phụ nữ Nhật Bản, cả tóc trắng và tóc đen đều sẽ được nhuộm và phối màu rất đẹp. Ngoài ra còn có các màu dựa trên tro giúp tóc bạc ít được chú ý hơn và 19 màu lấy cảm hứng từ salon cho phép bạn chọn độ sáng và màu sắc một cách chi tiết. Bạn có thể tìm thấy màu sắc yêu thích của mình.

Loại kem Excellence R / L'Oreal Paris / Màu tóc của Synonymous ★ Forova 100%

Chứa các thành phần dưỡng ẩm trong thuốc nhuộm tóc. Nó đi kèm với một loại dầu gội đầu và điều trị màu mà bạn có thể sử dụng sau khi nhuộm tóc, và nó sẽ chăm sóc tóc của bạn. Nó phổ biến vì màu tóc bóng của nó.

Vì là màu tóc dạng kem nên đây cũng là một điểm mà bạn có thể tiết kiệm được phần nào. Nó cũng được khuyến khích cho những người đã trở nên nổi bật hơn với mái tóc trắng và những người chỉ quan tâm đến phần chân và phần tóc.

3/ Thuốc nhuộm tóc Ciero

Được đề xuất cho những người ở độ tuổi 30 muốn có màu tóc bình thường và thời trang! Bạn có thể chọn trong số 14 màu đa dạng, bao gồm hồng, tự nhiên và tro, giúp tóc bạc trở nên kín đáo.

Thiết kế Màu / Cielo / Màu tóc của 🌈 🗽 Kyon 🗽 🌈

Đặc biệt, nó phù hợp cho những người có mái tóc trắng đáng chú ý.

Vì nó là một loại kem dưỡng tóc màu trắng đục hình chiếc lược, nó cũng hấp dẫn vì nó dễ sử dụng. Hãy áp dụng từ gốc của phần tóc trắng nổi bật.

4/ Thuốc nhuộm tóc Blaude

Thuốc nhuộm tóc màu xám này được nhuộm bằng bọt như dầu gội đầu. Đánh bọt lên chân tóc nơi bạn lo lắng về tóc trắng, thoa nhiều bọt, xoa đều và để trong 20 phút. Chỉ cần gội sạch bọt và kết thúc với dầu gội và điều trị như bình thường.

Khuyên dùng cho những bạn mới bắt đầu chưa từng nhuộm, nhuộm tóc tại nhà hoặc những bạn có khả năng giữ nếp không tốt. Nhìn các review thì có vẻ như nó sẽ được nhuộm đậm hơn một chút nên nếu chọn được màu ưng ý thì sẽ dễ dàng lên được màu lý tưởng.

Màu tạo bọt cho tóc trắng / tóc vàng / tóc nhuộm bởi cà phê mật ong

5/ Thuốc nhuộm tóc Salon de Pro

Đây là một bộ móng tóc, nhưng phần lông trắng ít được chú ý hơn. Thuốc nhuộm dạng vi hạt nhanh chóng thẩm thấu vào bề mặt tóc và nhuộm lên, vì vậy đặc điểm là thời gian lưu lại ngắn chỉ 5 phút. Làm thế nào, nó kéo dài trong khoảng 4 tuần với một lần sử dụng.

Hair Manicure Speedy / Salon De Pro / Hair Color của 🌈 🗽 Kyon 🗽 🌈

Vì không sử dụng thuốc nhuộm diamine nên đó cũng là một điểm mà tổn thương có thể được khắc phục. Năm thành phần điều trị có nguồn gốc tự nhiên như dầu hoa trà giúp tóc bóng mượt. Được đề xuất cho những người ở độ tuổi 30, những người muốn làm cho mái tóc bạc trắng của họ ít bị chú ý hơn nhưng muốn giảm bớt gánh nặng cho mái tóc của họ.

6/ Thuốc nhuộm tóc Bigen nên dùng cho những ai tóc đã bạc trắng và các phần tóc nhuộm dễ thấy

Đây là phương pháp điều trị màu của Bigen có thể được nhuộm trong khi chăm sóc tóc và da đầu. Thời gian để lại chỉ khoảng 5 phút và bạn có thể mua nó trên thị trường như các cửa hàng thuốc, vì vậy nó rất hấp dẫn và dễ sử dụng và dễ mua.

***

Thuốc nhuộm tóc Bigen Nhật Bản 80g

Nó nhuộm tóc bạc từng chút một, vì vậy nó được khuyến khích cho những người muốn giữ màu sau khi nhuộm tóc và làm mờ ranh giới giữa phần tóc trắng duỗi và phần nhuộm để không dễ thấy.

Mặc dù phụ thuộc vào màu tóc và phần tóc nền, nhưng màu khiến mái tóc trắng ít được chú ý và pha trộn một cách mơ hồ là “Ash Brown”. Nó ngăn chặn tình trạng mẩn đỏ và mang lại cho bạn màu tóc tự nhiên.

Tóm lại

Nguyên nhân khiến tóc bạc là do “sắc tố melanin” quyết định màu tóc đã giảm xuống. Đặc biệt, nguyên nhân tóc bạc ở độ tuổi 30 là do ảnh hưởng từ thói quen ăn uống, sinh hoạt, căng thẳng. Nhiều người trong số những người tóc trắng tăng đột ngột có thể bận rộn với công việc và chăm sóc con cái, và có thể trải qua những ngày khác so với khi họ ở tuổi đôi mươi.

Thực hiện các biện pháp từng chút một vì bạn có thể áp dụng các biện pháp như lối sống, biện pháp căng thẳng và dầu gội đầu có thể chăm sóc tóc bạc. Nếu bạn muốn làm cho mái tóc trắng hiện có của mình bớt nổi bật và đẹp hơn, hãy thử sử dụng chất tạo màu tóc được lựa chọn cẩn thận lần này.

Có nhiều phương pháp tô màu khác nhau tại nhà. Nếu bạn lo lắng về tình trạng hư tổn của tóc, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các phương pháp điều trị cho tóc trắng. Nếu bạn muốn biết thêm, vui lòng tham khảo điều này.

Comments are closed.