Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 hot

posted in: Thải độc | 0

Massage mặt cho vùng mắt, massage mặt cho vùng cằm, massage mặt cho vùng má hay những cách massage mặt bên dưới là top cách massage mặt chống lão hoá cho làn da căng bóng, mịn màng hiệu quả nhất hiện nay.

Kem thon gọn mặt của Nhật 2019 hot

Massage mặt là gì?

Massage mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em lựa chọn hiện nay bởi các bước thực hiện đơn giản, ít tốn kém nhưng hiệu quả mang lại khá cao. Vậy massage mặt có tác dụng gì và khi thực hiện cần lưu ý điều gì? Hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

Massage mặt có tác dụng gì?

Massage mặt là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, giúp da mặt tươi sáng, khỏe khoắn. Ngoài ra, massage mặt còn giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu và giúp trẻ hóa làn da. Phương pháp này đem đến nhiều lợi ích cho da mặt, cụ thể:

Massage mặt giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, loại bỏ đi lớp tế bào chế, hư tổn, lớp sừng cứng trên da, đem lại cho bạn làn da mềm mịn, căng bóng và tươi sáng.

Kích thích sự vận động của cơ mặt, tăng cường liên kết collagen và eslatine, từ đó giúp da trở nên săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và hạn chế việc da nhăn hay chảy xệ.

Việc massage mặt giúp kích thích hoạt động của các tuyến trên da, nhất là tuyến bã nhờn. Nếu da bạn thuộc loại da khô, việc massage mặt thường xuyên sẽ giúp cung cấp và giữ độ ẩm cho da.

Giúp da thẩm thấu tốt hơn, giúp hấp thụ những dưỡng chất từ các loại kem dưỡng một cách tốt nhất. Do đó, khi thoa các loại kem dưỡng da, bạn nên dùng tay massage nhẹ lên mặt để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Massage mặt được ví như là một biện pháp thư giãn tuyệt vời cho da. Đồng thời việc massage còn giúp cho da thải độc tố như acid lactic, acid uric.

Và bây giờ hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu các cách massage mặt chống lão hóa tốt nhất hiện nay nhé!

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 – Massage mặt vùng cằm

Đây là cách bạn có thể thực hiện để phần nào làm giảm vùng mỡ phần cằm, đem lại một khuôn cằm sang dáng Vline nếu làm đúng kỹ thuật và thường xuyên.

  • Dùng 2 đốt ngón tay đặt ở vị trí dưới cằm rồi ấn nhẹ và sâu vào trong. Kết hợp xoay theo hình xoắn ốc
  • Giữ động tác trong 1 phút rồi thả tay.
  • Thực hiện động tác 5 lần.

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 hot

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 – Massage mặt vùng mắt

Mắt là vùng da nhạy cảm nên khi massage bạn sẽ phải chú ý khá nhiều với động tác thực hiện cần nhẹ nhàng và thận trọng để không gây thêm những tổn thương không đáng có.

  • Dùng đầu ngón trỏ đặt lên bầu mắt dưới đầu chân mày rồi miết nhẹ nhàng theo hình cong xuống vị trí đuôi lông mi.
  • Lực thực hiện vừa phải, không chà siết gây tổn thương cho da.
  • Lặp lại 20 lần.

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 hot

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 – Massage mặt vùng khóe miệng

Khóe miệng là vùng thường bị lãng quên khi bạn thực hiện massage cho khuôn mặt nên dễ xuất hiện tình trạng da chảy xệ, đặc biệt là khi thiếu collagen. Nếu tinh ý bạn sẽ nhận thấy rãnh nếp nhăn xuất hiện tập trung phần khóe miệng khá nhiều. Vì vây, đây sẽ là động tác chống lão hóa cho vùng da vị trí này.

  • Đặt đầu hai ngón tay lên vị trí ở giữa của phần môi dưới rồi kéo nhẹ nhàng ra khóe miệng.
  • Thực hiện liên tục 10 lần cho một lượt massage rồi chuyển sang vị trí môi trên.

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 hot

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 – Massage mặt vùng má

Má là vùng da dễ chảy xệ nhất. Chỉ cần đặt tay và nâng cơ má lên là bạn cảm nhận được sự chảy xệ của cơ. Động tác massage vùng má có tác dụng nâng cơ, trẻ hóa làn da vùng này lên một cách hiệu quả

  • Dùng đầu ngón tay cái đặt sát bên hai cánh mũi rồi nhẹ nhàng miết nhẹ theo hình vòng cung hướng lên mắt.
  • Làm đều tay cho cả hai bên má, thực hiện 15 lần cho một lượt massage.

Top cách massage mặt chống lão hoá 2019 hot

Với những cách massage mặt chống lão hóa mà healthmart.vn vừa chia sẽ. Hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và chọn cho mình một cách massage mặt phù hợp nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • cách mát xa mặt chống chảy xệ 2020
  • cách massage cho da mặt săn chắc
  • bài tập mát xa mặt
  • cách mát xa mặt chống mụn
  • cách mát xa mặt giúp trẻ lâu

Leave a Reply