Nguyên nhân chảy xệ da mặt có thể do máu lưu thông kém, nếp gắp ở quanh mũi, mệt mỏi, chăm sóc da sai cách. Vậy chăm sóc da bị chảy xệ như thế nào, cách khắc phục tình trạng chảy xệ trên da mặt ra sao? Hãy cùng Healthmart.vn tìm hiểu ngay nào.
Nguyên nhân gây chảy xệ da mặt?
Tùy thuộc vào cách bạn di chuyển khuôn mặt để tạo biểu cảm hàng ngày, nguyên nhân gây chảy xệ sẽ khác nhau.
Nguyên nhân nếp gấp mũi má
Các cơ tạo nét mặt khi bạn cười hoặc tức giận được gọi là cơ bắt chước. Khi các cơ mặt trở nên căng cứng, khuôn mặt sẽ chảy xệ và xuất hiện các nếp gấp ở rãnh mũi má. Nếp gấp ở mũi má khiến bạn trông già hơn, vì vậy bạn muốn làm điều gì đó để cải thiện điều đó. Một số người có ý thức cao về cái đẹp không cười hoặc tức giận đến mức có nếp nhăn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ghi nhớ điều này, bạn vẫn có thể làm được nếu bạn có nếp gấp ở rãnh mũi má.
Nguyên nhân là do máu lưu thông kém do mệt mỏi và lão hóa .
Ngoài cổ và vai bị cứng, mỏi dây thần kinh có thể làm giảm lưu lượng máu đến da đầu, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến cơ mặt. Các cơ tạo nét mặt khi bạn cười hoặc tức giận được gọi là cơ bắt chước. Khi các cơ mặt trở nên căng cứng, khuôn mặt sẽ chảy xệ và xuất hiện các nếp gấp ở rãnh mũi má.
Nếp gấp ở mũi má khiến bạn trông già hơn, vì vậy bạn muốn làm điều gì đó để cải thiện điều đó. Một số người có ý thức cao về cái đẹp không cười hoặc tức giận đến mức có nếp nhăn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ghi nhớ điều này, bạn vẫn có thể làm được nếu bạn có nếp gấp ở rãnh mũi má.
Nguyên nhân là do máu lưu thông kém do mệt mỏi và lão hóa .
Ngoài cổ và vai bị cứng, mỏi dây thần kinh có thể làm giảm lưu lượng máu đến da đầu, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến cơ mặt.
Nguyên nhân khiến má chảy xệ
Chảy xệ má có liên quan mật thiết đến da đầu. Vì các cơ trên mặt cũng được kết nối với da đầu nên da đầu có xu hướng trở nên cứng nếu dây thần kinh giao cảm căng thẳng trong thời gian dài. Do đó, nếu bạn lo lắng về má chảy xệ, trước tiên bạn nên kiểm tra xem da đầu của mình có cứng hay không .
Hãy thử di chuyển da đầu của bạn với bàn tay của bạn. Nếu cảm thấy da vùng đỉnh có độ cứng, bạn thuộc tuýp người dễ bị thần kinh mệt mỏi do thần kinh giao cảm chiếm ưu thế. Những người có kiểu này thường có má chảy xệ
Nguyên nhân khiến khuôn mặt chảy xệ
Nếu hạch mang tai quanh tai căng ra, đường nét trên khuôn mặt có xu hướng chảy xệ thì nên cẩn thận. Bạch huyết có chức năng loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.
Nếu lưu lượng bạch huyết khắp cơ thể kém, thì lưu lượng bạch huyết quanh mặt cũng sẽ kém. Kết quả là khuôn mặt của bạn trở nên sưng tấy. Nói chung, mát xa mặt nhỏ giúp cải thiện dòng chảy của bạch huyết này và mang lại tác dụng làm mới các đường nét trên khuôn mặt bằng cách làm dịu vết sưng trên mặt
Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tại nhà
Ấn các huyệt đúng vị trí sẽ làm thông suốt dòng năng lượng, thúc đẩy khí huyết lưu thông đồng thời thải chất cặn bã và nước thừa ra ngoài, đồng thời có tác dụng tăng cường trao đổi chất cho da mặt. Tôi sẽ giới thiệu các điểm được chia thành ba phần trước đó
Nếp nhăn mũi chảy xệ
Shokyu: Vùng trũng ngay dưới lòng đen mắt và dưới lông mi khi nhìn thẳng vào. Đây là một khu vực rất mỏng manh giữa xương và nhãn cầu. Dùng đầu ngón tay trỏ ấn nhẹ vào vết lõm để không gây kích ứng nhãn cầu. Nó được cho là tốt cho chứng suy nhược và quầng thâm ở mắt.
Shimonoseki: Hõm dưới gò má trên đường từ lỗ tai đến mũi, phần nhô lên khi bạn cười. Nó được cho là có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu trên mặt, tăng cường trao đổi chất và làm mờ các nếp gấp ở mũi.
Shihaku: Khoảng 1 cm bên dưới Jowa. Nó thúc đẩy lưu thông máu quanh mắt và má, vì vậy nó là điểm mấu chốt để cải thiện chứng suy nhược, quầng thâm ở mắt và sưng mặt. Ấn vào rất dễ có cảm giác hơi đau nên các bạn hãy kích thích mạnh một chút cho cảm giác sướng nhé
Má xệ
Shintei: Phần giữa lông mày và trán nhô lên khoảng 5 mm so với tâm của đường chân tóc. Thúc đẩy sưng mặt và lưu lượng máu trên khuôn mặt. Nó cũng có tác dụng làm dịu và ổn định.
Kenro: Các huyệt hai bên thái dương. Nó được cho là có hiệu quả đối với sưng mặt và mỏi mắt, đồng thời cũng tốt cho chứng đau đầu.
Gật đầu (Ganen): Xung quanh đường chân tóc phía trên thái dương, phần di chuyển khi bạn mở và ngậm miệng. Ngoài chóng mặt, ù tai, đau đầu, v.v., đây là một điểm ấn giúp giảm căng cơ mặt và giảm cứng khớp
Đường nét mặt chảy xệ
Eifu: Huyệt ở gốc tai nơi chỗ lõm xuất hiện khi há miệng. Ngoài việc sưng phù mặt, đau đầu và mỏi mắt, nó còn có tác dụng thúc đẩy dòng khí ứ đọng đi khắp cơ thể và thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Daigei: Nó nằm hơi trước mang của hàm dọc theo xương, khi đặt nhẹ tay lên có thể cảm nhận được nhịp đập. Nó cũng có tác dụng loại bỏ sưng tấy trên khuôn mặt, làm mới đường nét trên khuôn mặt và làm săn chắc vùng miệng.
Thính giác: Phần phía trước ống tai nơi bạn có thể mở miệng và có một cái hõm. Không nhấn mạnh khi nghe mà lặp lại hình ảnh nhấn nhẹ rồi thả ra. Đó là một điểm giúp loại bỏ sự sưng tấy của khuôn mặt và làm cho chiếc cằm đôi và đường nét khuôn mặt trở nên tươi mới. Đối với những người có khả năng hiệu quả, bạn sẽ có thể cảm thấy tình trạng chảy xệ được cải thiện trong khoảng một tuần. Kích thích mạnh cũng không tốt nên dùng đầu ngón tay kích thích nhẹ nhàng từng huyệt khoảng 3 giây rồi thả ra
Cách chăm sóc da mặt bị chảy xệ
Lạnh là kẻ thù của nếp nhăn mũi chảy xệ
Nếp cười chảy xệ cũng là một nguyên nhân tiềm ẩn khiến máu lưu thông kém. Hãy kiên nhẫn cải thiện hiến pháp và dần dần chữa lành hiến pháp lạnh lùng. Ngay cả trong mùa hè nóng bức, hãy hạn chế đồ uống lạnh, rượu như bia, kem và lưu ý không để cơ thể hạ nhiệt bằng đồ ăn thức uống
Thời gian thư giãn cho đôi má chảy xệ
Thoạt nhìn thì có vẻ không liên quan nhưng má chảy xệ có liên quan sâu sắc đến hệ thống thần kinh tự chủ. Điều quan trọng là phải giải tỏa trạng thái giao cảm càng nhiều càng tốt và có ý thức dành thời gian để thư giãn trong cuộc sống hàng ngày. Cố gắng có ít nhất 30 phút thư giãn mỗi ngày.
Chăm sóc dạ dày và ruột của bạn để tránh các nếp nhăn trên khuôn mặt
Trong tình trạng đường tiêu hóa suy yếu, dinh dưỡng không đến được các cơ và da mặt, khiến da mặt bị chảy xệ. Nếu đường nét khuôn mặt dễ chảy xệ, hãy khắc phục công việc của dạ dày trước. Nhai kỹ bữa ăn và không ăn trong vòng 2 giờ trước khi đi ngủ. Tập thể dục nhịp điệu cũng có hiệu quả.
Tóm lại: Giữ cho khuôn mặt luôn sạch sẽ, tinh thần lạc quan, thường xuyên massage mặt, chăm sóc da là những cách giúp bạn loại bỏ tình trạng chảy xệ, chống lão hóa & nâng cơ hiệu quả. Chúc các bạn thành công.
Từ khóa:
- Dấu hiệu mặt bị chảy xệ
- Bài tập nâng cơ mặt chảy xệ 2023
- Cách rửa mặt không bị chảy xệ
- Da mặt chảy xệ ở tuổi dậy thì 2023
Tôi rất vui khi biết rằng có những cách để khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ. Tôi đã từng rất lo lắng về ngoại hình của mình, nhưng giờ tôi cảm thấy tự tin hơn nhiều khi biết rằng có những thứ tôi có thể làm để cải thiện tình hình.
Tôi đã thử sử dụng băng dính để kéo căng da mặt và nó thực sự có hiệu quả! Tôi trông trẻ hơn 10 tuổi ngay lập tức.
Tôi đã nghe nói rằng tiêm chất làm đầy có thể giúp cải thiện tình trạng da mặt chảy xệ. Có ai đã từng thử phương pháp này chưa? Tôi muốn biết liệu nó có thực sự hiệu quả hay không.
Tôi không chắc chắn liệu tôi sẽ thử bất kỳ sản phẩm chăm sóc da hoặc phương pháp điều trị thẩm mỹ nào để khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ hay không. Tôi nghĩ rằng mình sẽ chỉ để mặc nó và chấp nhận nó như một phần quá trình lão hóa tự nhiên.
Tôi đã thử rất nhiều sản phẩm chăm sóc da để khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ, nhưng không có sản phẩm nào hiệu quả cả. Tôi thực sự thất vọng vì tôi đã hy vọng tìm được một giải pháp dễ dàng cho vấn đề này.
Tôi nghĩ rằng da mặt chảy xệ là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Không có cách nào để ngăn ngừa hoặc đảo ngược quá trình này, vì vậy tốt nhất là chấp nhận nó.
Tôi nghĩ rằng da mặt chảy xệ là một dấu hiệu của sự khôn ngoan và kinh nghiệm. Nó cho thấy rằng bạn đã sống một cuộc sống trọn vẹn và có nhiều câu chuyện để kể.
Da mặt chảy xệ là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt khi già đi. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm cả lão hóa, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giảm cân. May mắn thay, có một số cách để khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ, chẳng hạn như sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinol hoặc axit hyaluronic, hoặc sử dụng các phương pháp điều trị thẩm mỹ như laser hoặc tiêm chất làm đầy.
Tôi không tin rằng có bất kỳ cách nào thực sự hiệu quả để khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ. Tất cả những sản phẩm chăm sóc da và phương pháp điều trị thẩm mỹ chỉ là lừa đảo.