Cách chăm sóc da trẻ hóa loại bỏ nếp nhăn của phụ nữ Nhật

Chăm sóc da với serum, huyết thanh hay các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm cao, sẽ giúp làn da mềm mại, trẻ hóa hơn, loại bỏ nếp nhăn nhanh chóng, đồng thời nên bổ sung những thực phẩm tốt cho da như collgane, isoflavon, vitamin, chất xơ. Đây cũng là bí quyết sở hữu làn da trẻ hóa, không nếp nhăn của phụ nữ Nhật. Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Tại sao da mặt có nhiều nếp nhăn?

Vùng da quanh mắt mỏng nên dễ bị nếp nhăn do khô. Chăm sóc da sai cách có thể gây ra nếp nhăn ngay cả khi bạn ở độ tuổi 20. Nếp nhăn nhỏ quanh mắt khiến bạn trông già hơn, vì vậy bạn muốn ngăn ngừa chúng càng nhiều càng tốt. Nếp nhăn khô là tình trạng da bị mất nước và mất nước. Ngoài ra, chức năng rào cản của da bị hạ thấp, quá trình quay vòng bình thường không được thực hiện và thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến nó. Để ngăn ngừa các nếp nhăn nhỏ, điều quan trọng là bạn phải rửa mặt nhẹ nhàng để không gây kích ứng da và loại bỏ triệt để bụi bẩn. Sau khi rửa mặt, bổ sung nhiều nước bằng lotion. Đừng quên dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm gốc dầu như kem dưỡng. Hãy chắc chắn bao gồm các chất dinh dưỡng tốt cho làn da của bạn trong chế độ ăn uống thông thường của bạn.

Khi da bị khô, kết cấu của da trở nên không đồng đều và khô cứng, gây khó khăn cho việc trang điểm, da thiếu độ ẩm và mất đi độ căng bóng. Da khô hơn nữa có thể gây ra nếp nhăn và nếp nhăn khiến bạn trông già hơn. Khô là nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề về da khác nhau. Có nhiều yếu tố gây khô da và ngay cả khi bạn chăm sóc da đúng cách hàng ngày, bạn vẫn có thể bị nếp nhăn nhỏ. Có một số nguyên nhân gây ra nếp nhăn khô.

Thiếu nước

Nếp nhăn khô là do thiếu độ ẩm. Khi độ ẩm của lớp sừng bên trong da giảm đi, các nếp nhăn nhỏ sẽ xuất hiện trên bề mặt da. Ngay cả những nếp nhăn nhỏ quanh khóe mắt và giữa hai lông mày cũng nổi bật và tạo ấn tượng già nua. Tình trạng mất nước có thể xảy ra không chỉ trong những tháng khô hanh của mùa đông mà cả trong mùa hè do tác hại của tia cực tím và gió từ máy điều hòa.

Giảm chức năng rào cản

Cách chăm sóc da đúng cách loại bỏ nếp nhăn

Nếu cảm thấy da mình bị khô, bạn có thể cần xem lại thói quen chăm sóc da và lối sống thông thường của mình trước khi các nếp nhăn nhỏ xuất hiện. Nếu bạn không chăm sóc da đúng cách, ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đang dưỡng ẩm, tình trạng khô da sẽ tiếp diễn và các nếp nhăn nhỏ có thể xuất hiện. Thay vì chăm sóc đặc biệt, điều quan trọng là phải thực hiện cẩn thận từng bước chăm sóc bằng mỹ phẩm cơ bản thông thường của bạn.

Rửa mặt với nhiều bọt

Rửa mặt nhiều bọt. Điều quan trọng là phải loại bỏ bã nhờn, phấn nền và vết trang điểm mắt, nhưng chà xát quá mạnh sẽ khiến da bị căng, loại bỏ ngay cả những loại dầu cần thiết và gây khô da. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tạo đủ bọt để che phủ bàn tay của bạn và đắp bọt lên mặt để tránh làm tổn thương da. Rửa tay và các ngón tay nhẹ nhàng bằng cách lăn bọt để bàn tay và các ngón tay không chạm vào da.

Bổ sung độ ẩm với lotion

Sau khi rửa mặt, bã nhờn đã được loại bỏ và da bạn dễ bị khô. Không quan trọng đó là bông hay lòng bàn tay của bạn. Vỗ nhẹ với một lực vừa phải để dưỡng chất thấm sâu vào da. Chú ý không đánh quá mạnh để hơi ẩm ngấm vào. Nếu bạn sử dụng booster trước khi thoa kem dưỡng da, độ ẩm sẽ thẩm thấu dễ dàng hơn. Chúng tôi cũng đề xuất các sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm như ceramide, collagen thủy phân và axit hyaluronic.

Giữ độ ẩm với các loại kem và sữa dưỡng da

Sau khi bổ sung độ ẩm bằng kem dưỡng da, hãy che phủ bề mặt da bằng các sản phẩm chứa dầu như kem và sữa dưỡng thể để ngăn độ ẩm bay hơi. Nếu bạn kết thúc bằng kem dưỡng da, nước sẽ bay hơi ngay cả khi bạn dưỡng ẩm. Nếu nó chứa các thành phần làm đẹp, thì nó có khả năng dưỡng ẩm cao, và nếu nó chứa các thành phần được công nhận là gần như thuốc, thì nó có thể có tác dụng như làm trắng da. Nếu bạn thoa quá nhiều kem hoặc lotion dạng sữa, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, vì vậy hãy lấy một lượng bằng hạt ngọc trai như hướng dẫn và thoa mỏng lên toàn bộ khuôn mặt.

Sử dụng kem mắt và huyết thanh

Bạn cũng nên sử dụng các mặt hàng có đánh giá cao, chẳng hạn như kem mắt đặc biệt và huyết thanh chuyên chăm sóc mắt khô. Với các sản phẩm gần như thuốc có chứa hoạt chất, bạn có thể nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi trên làn da của mình. Thời điểm sử dụng kem mắt và serum khác nhau tùy theo sản phẩm, chẳng hạn như loại dùng sau kem dưỡng da hoặc loại dùng sau sữa dưỡng da. Hãy kiểm tra thời gian hiệu quả để các hoạt chất thẩm thấu sâu vào da.

Các loại thực phẩm làm trẻ hóa da loại bỏ nếp nhăn

Đối với nếp nhăn khô, hãy chú ý đến những gì bạn ăn cũng như chăm sóc từ bên ngoài. Da, cơ quan nội tạng, tóc, máu, v.v., cơ thể được tạo thành từ những gì bạn ăn. Chủ động tiếp cận các chất dinh dưỡng có lợi cho da có thể giúp ngăn ngừa khô da và nếp nhăn.

Isoflavone đậu nành

Soy isoflavone chứa trong các sản phẩm đậu nành như đậu phụ, natto và sữa đậu nành thúc đẩy sản xuất collagen, giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da. Nó cũng hoạt động giống như kích thích tố nữ, vì vậy nó có thể hữu ích cho các triệu chứng như rối loạn mãn kinh và kinh nguyệt không đều. Đậu nành là một loại protein thực vật chất lượng cao, và có nhiều loại thực phẩm dễ kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, vì vậy hãy tích cực ăn chúng.

Collagen

Collagen cũng là một thành phần của thực phẩm. Nó có nhiều trong da gà, cánh gà, gân bò, chân giò lợn. Nó có chức năng giữ cho làn da săn chắc và ẩm mượt, vì vậy đây là dưỡng chất mà bạn chắc chắn nên dùng như một biện pháp đối phó với tình trạng khô da. Collagen tan trong nước khi đun nóng, vì vậy chúng ta có thể đun sôi hoặc cho vào súp và thưởng thức nước ép.

Vitamin C

Vitamin C là dưỡng chất giúp ngăn ngừa các vết nám, tàn nhang do tia UV gây ra đồng thời giúp sản sinh collagen. Nó còn có tác dụng ức chế hoạt động của oxy hoạt tính, chất không thể thiếu để duy trì làn da khỏe đẹp. Các loại trái cây như cam, dâu tây và quả kiwi cũng như các loại rau như bông cải xanh và ớt bột đều chứa chất này, vì vậy hãy đảm bảo kết hợp chất này vào chế độ ăn uống của bạn một cách cân bằng.

Chất xơ

Ăn thực phẩm giàu chất xơ sẽ cải thiện môi trường đường ruột và thúc đẩy quá trình bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể. Các chất dinh dưỡng được khuyến nghị cho những người có xu hướng bị táo bón. Nó cũng không thể thiếu để ngăn ngừa da thô ráp và giữ cho làn da đẹp. Chất xơ có trong các loại thực phẩm ít calo như nấm, rong biển và konjac nên bạn có thể ăn mà không lo ăn kiêng.

Trên đây là những cách chăm sóc da, làm trẻ hóa da, đẩy lùi nếp nhăn hiệu quả mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm thật nhiều thông tin hữu ích. Chúc các bạn thành công.