Các cách trị hôi miệng từ thiên nhiên hiệu quả nhất 2023

Cách trị hôi miệng từ bên trong bằng thực phẩm dưới đây được áp dụng với trường hợp có nguyên nhân không phải do bệnh lý. Hãy cùng Healthmart tìm hiểu xem công thức thực hiện như thế nào nhé:

1/ Trị hôi miệng từ bên trong với chanh

Trị hôi miệng bằng chanh cũng là cách mà nàng không nên bỏ qua. Vì trong chanh có chứa hàm lượng lớn các axit giúp đánh bay mùi hôi và mảng bám hiệu quả. Cách thực hiện, bạn chỉ cần hòa nước cốt chanh với nước ấm hay mật ong để uống mỗi ngày hoặc có thể hòa cùng muối để súc miệng làm giảm tình trạng hôi miệng.

2/ Trị hôi miệng bằng lá ổi

Sở dĩ lá ổi có tác dụng trị hôi miệng vì có chứa các oxalic, phosphoric, tannin,… Bên cạnh đó, việc dùng lá ổi còn giúp bạn sở hữu hàm răng luôn sáng bóng nữa đó. Vậy cách thực hiện như thế nào?

Rất đơn giản, bạn chỉ cần:

• Chuẩn bị cho mình một nắm lá ổi non rửa sạch và vò nát.
• Tiếp theo cho lá ổi vào đun cùng với nước cho sôi.
• Sau đó lọc nước cốt lá ổi rồi hòa thêm chút muối.
• Sử dụng nước lá ổi để súc miệng 3 lần/ngày.

Với cách làm này bạn nên áp dụng trong vòng 1 tuần để phát huy tốt nhất sức mạnh đánh bay mùi hôi miệng khó chịu nhé!

 3/ Cách trị hôi miệng từ bên trong với sữa chua

Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, nàng có biết rằng sữa chua còn giúp trị mùi hôi miệng cực hiệu quả nữa nhé. Nhiều trường hợp bị hôi miệng do hệ tiêu hóa hoạt động kém, trong khi khi ăn sữa chua giúp dạ dày hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin D dồi dào trong sữa chua còn giúp làm ức chế sự hoạt động của các loại vi khuẩn gây bệnh trên răng.

4/ Nước vo gạo

Nước vo gạo là nguyên liệu đơn giản lại dễ kiếm mà bạn không nên bỏ qua để khử mùi hôi trong miệng. Dùng nước vo gạo giúp làm sạch mảng bám trên răng, giúp bạn luôn sở hữu hơi thở thơm tho cả ngày. Cách thực hiện rất đơn giản, sau khi đánh răng bạn chỉ cần súc miệng bằng nước vo gạo hòa tan với nước cốt chanh, mật ong và muối. Thực hiện khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

5/ Gừng giúp trị hôi miệng từ bên trong

Cách trị hôi miệng từ bên trong bạn không thể bỏ qua nguyên liệu từ gừng. Không chỉ làm giảm triệu chứng khó chịu do bệnh đau dạ dày, gừng còn có tác dụng đánh bay mùi hơi thở khó chịu.

Để áp dụng bài thuốc này bạn chỉ cần thái gừng thành lát mỏng rồi pha với trà cùng nước cốt chanh để uống hàng ngày. Như thế thì chẳng còn tí “mùi” nào đọng lại trong hơi thở bạn nữa rồi nhé!

6/ Cách trị hôi miệng từ bên trong với táo

Ăn táo mỗi ngày giúp tăng cường độ ma sát với răng, vì vậy giúp tuyến nước bọt hoạt động hiệu quả làm sạch mảng bám giúp miệng thơm mát. Vì vậy, nếu bạn không có nhiều thời gian thực hiện những cách trị hôi miệng ở trên, thì có thể áp dụng mẹo hay từ trái táo này.

Lưu ý để trị dứt điểm hôi miệng